Тренировочные схватки: когда начинаются, сколько длятся

Фото: UGC

Тренировочные схватки — это тревожные симптомы для тех, кто ожидает ребенка. Многие тревожатся, что не отличат их от настоящих. Однако врачи утверждают: ложные сокращения матки необходимы для будущей роженицы и совершенно не опасны. Из статьи узнаете всю подробную информацию об этом явлении.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Тренировочные схватки: что это такое, когда начинаются и сколько длятся

Итак, что подразумевается под понятием «тренировочные схватки»? Полное название симптома — схватки Брэкстона-Хикса. Очевидно, что названы они в честь доктора, который выявил и охарактеризовал это явление. Открытие сделано английским врачом еще в XIX веке.

Читайте также

Когда начинается токсикоз после зачатия

Схватки Брэкстона-Хикса — это процесс, во время которого происходят сокращения мышц матки. При этом работа мускулов не приводит к открытию шейки матки и родам. Так тело готовится к дальнейшему родоразрешению.

Когда начинаются тренировочные схватки? Врачи говорят, что они возникают у женщин с самого начала беременности. Однако сокращения настолько слабые, что беременная их не ощущает. Более ощутимыми схватки станут к концу вынашивания ребенка.

Большинство женщин ощущают тренировочные схватки с третьего триместра. Однако некоторые могут отметить изменения еще с 20-й недели.

Фото: pixabay.com: UGC

Иногда женщины с удивлением отмечают, что не испытывали никаких сокращений. На самом деле, мышцы матки работали в любом случае. Природа распорядилась таким образом, что болевой порог и чувствительность у всех женщин разные. Поэтому некоторые будущие мамы схваток не замечали, поскольку они проходили практически безболезненно.

Читайте также

Схватки: как начинаются у первородящих

Существует теория, что ложные схватки могут возникать не только сами по себе. Иногда сокращения матки вызывают такие факторы:

• недавние интимные отношения, испытанный оргазм;
• стресс;
• сильный испуг;
• большие физические нагрузки;
• полный мочевой пузырь;
• обезвоживание организма;
• недостаток витаминов.

Хоть схватки Брэкстона-Хикса и не опасны, лучше не провоцировать их неестественное возникновение. Поэтому следите за своим самочувствием и избегайте факторов, которые могут повлиять на возникновение ложных сокращений.

Тренировочные схватки: симптомы и ощущения, как отличить от настоящих

Главный вопрос, который интересует будущих мам, это как отличить тренировочные схватки от настоящих. Беременные боятся пропустить процесс родов или слишком часто ездить к доктору. Чтобы не волноваться лишний раз, расскажем о симптомах ложных схваток и их отличиях от предродовых.

Читайте также

38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Фото: pixabay.com: UGC

При ложных сокращениях матки женщина ощущает, что:

• в самом низу живота возникает боль, которая похожа на предменструальное состояние;
• живот как будто становится каменным;
• матка сильно напрягается, а затем расслабляется (на больших сроках это можно определить визуально).

Основные отличия схваток такие:

1. Фиктивные схватки не регулярные. Они могут возникать в определенное время, например утром и перед сном. Настоящие же схватки регулярны.
2. Фиктивные сокращения длятся примерно от 30 секунд до минуты. При этом интервал между ними составляет разный промежуток. А вот когда схватки ознаменуют начало родов, временной период между ними системный, а потом сокращается.
3. При тренировочных схватках боль со временем ослабляется, а при настоящих — усиливается.
4. При тренировочных схватках положение тела имеет значение. Поэтому часто при смене позы боль уменьшается или вовсе прекращается. А когда сокращения матки вызваны открытием шейки, больно всегда.
5. Боль при тренировочных схватках может снять медикамент, который назначит доктор, если вы к нему обратитесь. На настоящие сокращения матки лекарство не влияет.

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

Как видите, спутать настоящие и ложные схватки можно, однако сделать это сложно. Если тренировочные сокращения сильно выматывают, расскажите об этом врачу.

Читайте также: Как начинаются схватки у первородящих

Фото: pixabay.com: UGC

Запомните, что ложные схватки никогда не сопровождаются:

• кровавыми выделениями;
• подтеканием околоплодных вод;
• разрывами околоплодного пузыря;
• отхождением слизистой пробки;
• тянущей болью в области поясницы;
• резким снижением интенсивного шевеления плода.

При возникновении симптомов не пускайте ситуацию на самотек: это предвестники родов. Поэтому даже если срок не большой, немедленно отправляйтесь в роддом.

Из всех наблюдений можно сделать вывод, что начало родов вы не пропустите.

Тренировочные схватки: что делать

Если столкнулись с тренировочными схватками впервые, наверняка забеспокоились. Однако на самом деле ничего предпринимать не нужно. Ощущения обычно проходят сами по себе и не требуют никакого вмешательства.

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

Существует и другая сторона картины: некоторые беременные (особенно с высоким болевым порогом) страдают от боли.

Что предпринять в таком случае?

Для начала обратите внимание на свой образ жизни. Ограничьте физические нагрузки, минимизируйте стрессы, больше гуляйте на свежем воздухе и правильно питайтесь. При таком времяпрепровождении ложные схватки не принесут страданий.

Фото: pixabay.com: UGC

Как уменьшить неприятные ощущения во время схваток? Попробуйте последовать таким советам:

• Измените позу. Если лежали, встаньте, если сидели, попробуйте погулять. Обычно боль в таком случае проходит.
• Примите теплый душ (но не ванну). Вода поможет снять неприятные ощущения и успокоит.
• Расслабьтесь. Включите приятную музыку и лягте на левый бок. Можете зажечь ароматическую палочку или свечку.
• Сделайте дыхательную гимнастику. Медленно вдыхайте воздух через нос и выдыхайте через рот. Иногда помогает поверхностное дыхание (вспомните, как дышат собаки). Заодно и к родам подготовитесь.
• Примите коленно-локтевую позу и задержитесь в ней на несколько минут.
• Выпейте стакан воды.
• Отвлекитесь. Например, посмотрите фильм или займитесь любимым делом.

Читайте также

Как понять, что начались схватки

Любые из этих советов помогут отвлечься и снять напряжение. Уже через несколько минут с удивлением заметите, что боль ушла или ослабела.

Вы узнали, что такое тренировочные схватки, как отличить их от настоящих и справиться с неприятными ощущениями. Оставайтесь собраны и спокойны. Желаем легких родов!

Читайте также: Когда ехать в роддом при схватках

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1798358-trenirovocnye-shvatki-kogda-nacinautsa-skolko-dlatsa/

Сколько длятся первые роды в среднем, сколько длятся роды первый раз

Отвечая на вопрос, сколько в среднем длятся первые роды, важно помнить, что точных цифр здесь быть не может. Родоразрешение – процесс непредсказуемый. Их сценарий невозможно спланировать. Многое здесь решают особенности протекания беременности, способности организма женщины и ее эмоциональное состояние.

Как правило, длительность первых родов составляет около 7-14 часов.

Также выделяют быстрые (меньше 6 часов), стремительные (до 4 часов) и затяжные (больше 18 часов) роды.

Условно процесс родоразрешения разделен специалистами на три стадии. От протекания каждой из этих фаз зависит итоговая продолжительность

первых и последующих родов, проще говоря, сколько они продлятся по времени. Давайте подробно рассмотрим эти условные составляющие.

Итак, первый родовой период. Обычно он длится от 6 до 12 часов. В этом периоде начинаются схватки и продолжаются до полного открытия шейки матки. Схватки – это мышечные сокращения матки, в результате которых ее шейка сглаживается, открывая путь для прохождения плода. Первые сокращения слабые, часто женщина их даже не ощущает. Но с течением времени они набирают силу, становясь все более ощутимыми.

В это время на помощь организму роженицы приходят гормоны. Окситоцин – «гормон удовольствия», стимулирующий маточные сокращения, и расслабляющие, сглаживающие шейку матки простогландины.

Первые схватки легко спутать с тренировочными. Однако их отличительной характеристикой является регулярность (по 10-15 секунд с интервалом в 20-30 минут). Постепенно их продолжительность растет, а промежуток сокращается. Болезненные ощущения обостряются и часто напоминают менструальные боли.

Нарастающая сила боли часто пугает рожающих впервые женщин, что затягивает весь процесс. Это обусловлено тем, что страх боли во время новой схватки стимулирует выработку гормона стресса – адреналина. Выброс в кровь окситоцина, отвечающего за раскрытие шейки матки, приостанавливается. В результате боль усиливается. Это замкнутый круг.

Но если роженица принимает боль как ориентир в родовом процессе, все происходит иначе. В ход идут дыхательные техники и позы, облегчающие болезненность. Такая роженица помогает себе и своему ребенку, ускоряя тем самым долгожданный момент встречи с ним. Именно ее поведение определяет, сколько длятся роды первый раз

.

Под конец первого периода схватки достигают полутора минут и становятся почти непрерывными. Наступает полное раскрытие (на 10 сантиметров). В этом периоде рожающей можно и нужно побольше ходить, правильно дышать, искать удобные позы. Отличными помощниками становятся раскачивания на фитболе и принятие душа.

Бывает и так, что прогресс в периоде раскрытия шейки матки замирает. Происходит так называемое затухание родовой деятельности. Зажатая родовыми путями головка плода отекает, что еще больше осложняет ее продвижение. Возникает угроза кислородного голодания у младенца. В таких случаях доктор может принять решение о стимуляции родовой деятельности. Осуществляют ее с помощью соответствующих препаратов либо других манипуляций.

Неудивительно, что большинство будущих мам мечтают о быстрых или даже стремительных родах. Осознавая, сколько в среднем длятся первые роды

, они считают перспективу «отмучиться» побыстрее очень заманчивой. Но стремительность в родоразрешении не менее опасна, чем затяжное их течение. В таких условиях гораздо чаще возникают осложнения. Например, разрыв тканей родовых путей матери, повреждение головного мозга плода.

Здесь может быть принято решение о приостановлении родовой деятельности. Наступает время использования препаратов, снижающих тонус матки. Поза для родов в этом случае подходит только лежа, увеличивающая длительность родового процесса.

Здесь напрашивается обобщение, что столько длятся первые роды, сколько длятся по времени схватки до наступления потуг. Но это не совсем так, ведь за первым следуют второй и третий периоды.

Второй родовой период занимает значительно меньше времени. У первородящих это приблизительно 30-60 минут. Потужной период начинается после полного открытия шейки матки. Под давлением последних сильных схваток головка малыша проходит через шейку во влагалище. Это переломный для обоих участников события момент. Женщина сразу чувствует, насколько ей стало легче. Тело и ножки проходят по родовым путям быстро и практически безболезненно.

В норме роженице требуется 5-10 потуг, чтобы родить ребенка.

Это время наибольшей концентрации внимания матери на рекомендациях врача и акушерки. Они подскажут, как правильно дышать именно сейчас, когда расслабляться и когда вновь тужиться. Это очень важно для благоприятного исхода родов.

Во втором периоде родов также возможны осложнения. Если головка плода слишком крупная и не может выйти наружу, врачи могут применить эпизиотомию (рассечение промежности). Если потуги неэффективны или будущая мама совсем ослабла, то жизнь и здоровье младенца оказываются в опасности. Решением может стать операция кесарева сечения или наложение акушерских щипцов.

После пересечения пуповины наступает третий, завершающий родовой период – рождение плаценты. Обычно это длится не более 30 минут. Как правило, для изгнания плаценты достаточно одной легкой потуги. Стоит только дождаться того момента, когда маточные сокращения начнут выталкивать «детское место». Это абсолютно безболезненно.

Рассмотрев последовательно все три фазы родового процесса, несложно ответить, сколько длятся первые роды. Становятся понятными также и пугающие изначально цифры. Заметим, что хоть процесс и непредсказуемый, но женщина абсолютно точно может влиять на его длительность. Принимая или отвергая боль, следуя рекомендациям специалистов или игнорируя их, она сама решает, сколько длятся первые роды.

Безусловно, роды – это невероятно тяжелая работа матери и ребенка. Кому-то они даются легче, кому-то – тяжелее. Однако не стоит забывать: самое главное – это появление на свет вашего первенца, а не

сколько длились ваши роды в первый раз. Здоровья вам и вашим детям!

Другие статьи

Как правильно принимать роды у кошки?

Главное, что нужно иметь под рукой, когда вы ожидаете пушистое потомство, это телефон ветеринарного врача. Иногда, в домашних условиях может что-то пойти не так, поэтому лучше, чтобы роды у кошки проходили под контролем ветеринарного специалиста.

Но что делать, если такой возможности нет?

Подготовьте всё необходимое:

1. Коробку или ящик с чистыми и сухими пелёнками и подстилкой – «гнездо».
2. Грелку для новорождённых котят.
3. Чистые, лучше простерилизованные ножницы, стерильную нить и зелёнку для обработки пуповины.
4. Пипетку и марлю для очистки носика котятам. 

Кошки инстинктивно понимают, что именно нужно сделать, чтобы их котята увидели свет, и позаботятся обо всем сами. Главное, что требуется от хозяев, это подготовить уютное и теплое «гнездо» — просторную коробку с чистыми пеленками и подстилкой — и просто быть рядом, готовыми в любой момент прийти на помощь.

Когда ждать начало родов?

На вопрос, сколько длятся роды у кошки, ответ экспертов — в среднем около суток от момента первых схваток до рождения последнего котенка, но может доходить и до двух дней, в зависимости от длительности каждого периода родов.

За пару дней до начала процесса поведение кошки меняется: она может скрываться от людских глаз и начинает искать укрытия или, наоборот, требовать больше ласки и внимания — мурлыкать, тереться о ноги, лезть на руки. За несколько часов до родов кошке важно оказаться в подготовленном вами «гнезде», где она почувствует себя в безопасности, наведет порядок и подготовится к рождению потомства. Если беспокойство вашей любимицы усилилось, значит, приближаются схватки и нужно помочь ей добраться до «гнезда».

Как протекают роды?

Идеальная ситуация: выходит слизистая пробка, первый котенок появляется на свет, мать вылизывает его, чтобы освободить от околоплодного пузыря, затем перегрызает пуповину и съедает плаценту. Положите в “гнездо” теплую (не горячую!) грелку, чтобы маленькие котята не замерзали, а когда весь помет выйдет — переместите новорожденных на маму: это ускорит появление молока и позволит малышам быстрее начать сосать молозиво.

Что делать, если что-то пошло не так?

Вы можете справиться сами, если:

• Схватки длятся больше 2–3 часов. Интенсивно, но аккуратно поглаживайте кошку по животу и спинке, чтобы стимулировать родовую деятельность.
• Мать не очистила малыша от околоплодного пузыря. Аккуратно оботрите его марлей и бережно прочистите носик пипеткой или кончиком марли, чтобы он мог дышать.
• Мать не перегрызла пуповину. Перевяжите пуповину ниткой на два пальца выше животика котенка и обрежьте еще на один палец выше. Срез обработайте зеленкой.

Обратитесь к ветеринарному специалисту, если:

• До родов у кошки появились кровяные выделения.
• Схватки длятся более шести часов.
• Котенок долго не показывается или застрял.
• Котенок родился, но послед за ним не вышел.
• Котята вялые, неактивные, не ищут пищу.
• У матери-кошки после родов идет кровь.
• Кошка не ухаживает за котятами и не кормит их. Подробнее о причинах такого поведения читайте в нашей статье «Если кошка бросила котят», но в любом случае вам потребуется консультация ветеринарного специалиста.

Что делать после родов?

Замените в гнезде подстилку на чистую и оставьте новорожденных с мамой. По природе заботливая, кошка сама знает, как кормить после родов своих детенышей. Молозиво у неё начинает выделяться еще до родов, а на первые-вторые сутки после окота появляется молоко, которым помет будет питаться первые недели.

Самое главное, что требуется новоиспечённой кошачьей семье – это тепло и тишина. Почти всё своё время и внимание в первые две-три недели мать будет уделять малышам, чтобы вылизывать каждого из них, очищая шёрстку, и кормить. Самой маме-кошке при этом потребуется больше приёмов пищи, чем до родов – ей нужно набраться сил после родов и активно вырабатывать молоко для котят. Чтобы не развилась эклампсия – заболевание, вызванное недостатком кальция, – лучше всего выбирать сбалансированное питание с оптимальным содержанием этого микроэлемента.

Если вы намерены стерилизовать после родов вашу кошку, то делать это нужно, когда закончится период лактации, — примерно через два месяца, но не раньше чем через неделю после первой послеродовой течки. Почитайте нашу статью про 10 мифов о стерилизации, чтобы узнать об этой процедуре больше.

 

Схватки: Что нужно знать беременной

Когда необходимо ехать в роддом, сколько продолжаются схватки, как их считать и при этом расслабиться? Читай все это на Ivona.

В первом периоде родов шейка матки постепенно размягчается и раскрывается, обеспечивая выход малыша из матки; во втором – младенец продвигается по родовым путям и появляется на свет; третий период – рождение последа.

Первый период может продолжаться много часов подряд или закончиться сравнительно быстро, его продолжительность заметно варьируется не только у разных женщин, но и в зависимости от порядкового номера родов. В среднем при первых родах схватки продолжаются около 12 часов, при последующих – на 4-6 часов меньше.

Читай также: Топ-10 признаков того, что приближаются роды

После начала схваток еще дома необходимо начать применять методы расслабления. Поупражняйся в специальных способах дыхания, которым научилась на курсах подготовки к родам: основной принцип – делать медленный выдох по мере усиления схватки, а не задерживать дыхание и не стискивать зубы.

Попробуй и метод визуализации: закрой глаза и сосредоточь позитивное внимание на схватке. И самое главное – помни, что с каждой схваткой ты приближаешься к тому моменту, когда увидишь своего малыша.

В роддоме акушерка будет обследовать тебя, чтобы определить, как проходят схватки, и убедиться, что с малюткой все в порядке. В промежутке между схватками она также проверит, насколько открылась шейка матки. Считается, что схватки установились, если открытие шейки составляет 3 см.

Считаем схватки

Продолжительность и сила схваток нарастают постепенно, в течение нескольких часов. Посчитай частоту и продолжительность схваток, чтобы сообщить докторам.

Когда в роддом?

• Дождись, пока схватки будут следовать через 5-7 минут и длиться по 40-60 сек каждая. К этому моменту ты и сама поймешь, что тебе пора в роддом, под наблюдение врачей.
• Если воды уже отошли, поезжай в роддом и обязательно сообщи об этом докторам. При нарушенной целостности плодного пузыря медлить с родами уже нельзя.
• Сообщи врачам о продолжительности и частоте схваток.
• Если до родильного дома далеко или ты чувствуешь себя недостаточно уверенно, долго ждать незачем. Учти, что по дороге ты можешь попасть в пробку на дороге или задержаться по другой причине.
• Если ты рожаешь не первый раз, приехать в роддом следует пораньше, поскольку вторые и последующие роды обычно проходят быстрее первых. Возможно, у тебя будет договоренность с доктором, что ты позвонишь ему в начале схваток и спросишь, когда лучше приехать.

Как проходят и сколько длятся первые роды у кошки?

@denya117

О Petstory узнала случайно, когда планировала заводить котят. Читала одну из статей по уходу за питомцем, где была реклама приложения, я скачала и начала изучать функционал. Уже буквально через 20 минут была готова заказывать кошачий ДМС, но не смогла, потому что котятам не было 2-х месяцев. Когда познакомилась с приложением поближе, была приятно удивлена. Очень понравилось, что дежурный терапевт всегда может быть на связи, чтобы решить проблему и сэкономить нервные клетки и деньги на поездку в вет.клинику 😅 Поняла, что очень удобно и выгодно заказывать «План заботы», я заказала и не пожалела! Мне даже не пришлось бегать и искать средства против блох и глистогонное — это все было внутри. Я проконсультировалась о применении средств с дежурным онлайн-ветеринаром и осталась довольна!

@1pankova

Нашла сервис случайно, когда понадобилась срочная ветеринарная консультация, а ветклиники в это время ещё были закрыты. Скачала приложение, и ни разу не пожалела! Нам попался очень хороший врач, который сразу же связался с нами по видеосвязи и подробно проконсультировал, что нужно делать в данной ситуации. «План заботы» оказался для меня также приятной находкой. Теперь я могу не волноваться, если вдруг забываю купить корм Милке, так как набор рассчитан на месяц с учетом возраста и веса питомца. И самое главное — Милка тоже была рада набору, ведь там была для неё игрушка в подарок, а из коробки получился прекрасный домик!🥰

@shanti__kitty

Увидела акцию «План заботы» с 50% скидкой от Petstory. Меня это очень заинтересовало, я как раз хотела перевести своего котёнка на другой корм, но сомневалась. Было забавно, когда я начала заполнять профиль питомца в приложении и выпал именно тот корм, на который я как раз хотела перейти. До этого мы брали Monge, и нам он не подошел, а новый корм нравится больше, но пока наблюдаю за реакцией. От посылки были в полном восторге! Начиная от коробочки и до самого заказа. Очень понравилось, что в посылочку вложили препараты от паразитов, мы как раз делаем прививку и они нам были нужны. Плюс удобный мерный стаканчик и, конечно же, игрушка, которая очень понравилась Шанти.

@vasilekvasik

Меня привлекла акция в 50% на первый заказ «Плана заботы». При этом качество продукта совсем не пострадало! Понравилось, что в наборе есть сухой и влажный корм премиум-класса.Также порадовало, что в коробку кладут ветеринарные средства от паразитов. И очень приятный сюрприз — игрушка для котика. Здорово, что, помимо корма, Petstory дает возможность обращаться за консультацией к онлайн-ветеринару в любое время и в неограниченном количестве.

@davydova_di

Я увидела рекламу Petstory в соц.сетях. Позже мои знакомые рассказали мне, что уже пользовались этим приложением и остались довольны. Мне тоже приложение понравилось, потому что им удобно и легко пользоваться. Можно получить ответы на все свои вопросы про питомца не выходя из дома. Квалифицированные ветеринары помогают сориентироваться в дальнейших действиях.

@shelari.art

Я искала ветеринарную помощь онлайн, потому что мы очень переживали за здоровье, так как это наша первая собака. Подписались, когда Перчик был совсем щенком. Регулярно обращаемся за консультациями и однажды ему даже спасли жизнь. Сейчас уже коробочка превратилась в комфортный образ жизни. Мы просто любим Перчика, а Petstory заботится о нем. Особенный лайк за игрушку — Перчик их обожает! Он пока малыш, ему всего полгода. Перчик удачно сочетает в себе качества кота, зайца и собаки: спит клубочком, скачет по полям, прячется в укромные места и сгрызает бумажные изделия. В коробке от Petstory он одновременно спит и утоляет свои потребности в уничтожении (одна коробочка живёт у нас не больше двух месяцев ). Ещё он любит разбрасывать свои игрушки Джиджит и Гиви, обе они из коробки.

@_valry_

Увидела в инстаграм яркое и красивое объявление с довольной собачьей мордой и захотелось узнать, от чего можно испытывать такое наслаждение:) Перешла по ссылке, скачала приложение и сформировала заказ для своей красотки — мопса Бусинки. Подобрала корм и заказала доставку, приятным бонусом оказалась скидка на первый заказ. Через день уже получили красиво упакованный заказ: препараты для обработки, корм на весь месяц, приятный бонус — игрушку. Самое крутое, что Буся находится под постоянной заботой Petstory: в любое время могу написать ветеринару в приложении и проконсультироваться. А ещё порадовали ветеринарные препараты! Круто, что не выходя из дома, можно заказать своему любимцу все необходимое на целый месяц!

Всемирный день Учителя, день уголовного розыска и православный день Ионы и Фоки – какой праздник сегодня отмечают в Омске – 5 октября

Каждый день в России богат на множество праздников и знаменательных дней. «МК в Омске» выяснил, а что отмечают во вторник – 5 октября.

Три праздника в России сегодня, казалось бы, абсолютно из разных сфер. Но попробуем найти общее.

Всемирный день учителя. Практически невозможно найти в России человека, кто не помнил бы своего первого учителя. Ведь это первый класс, новая ступенька по лестнице жизни – из безоблачного детства в сферу первой ответственности. Это первые буквы в прописях, тетрадках, первые потуги выучить таблицу умножения. И кто ведёт всех этих 6-7-летних неумёх шаг за шагом в юность? Кто начинает воспитывать в маленьком первоклашке личность? Он. Учитель.

А позже у нас было много учителей. Одних мы помним добрым словом, к другим испытываем чувства не очень добрые. Но любой их них не прошёл мимо. Любой оставил свой след в нашем характере, знаниях и опыте. Ведь это не просто профессия, это призвание. Призвание найти и раскопать ту «изюминку», которая, возможно, станет для нас отправной точкой во взрослую жизнь и профессию. Вот и профессионалы из другой сферы тоже ищут. И тоже когда-то учат, учат неопытных молодых коллег.

День сотрудника уголовного розыска. Когда-то мальчишками многие мечтали стать крутыми оперативниками. Нынешние пацаны, возможно, грезят быть (по их выражению) крутыми копами. Сколько было уважения в словах МУР, Угро. Это они идут в открытую схватку с прожжённым вором, рецидивистом-убийцей и прочими гражданами, которые любят жить за чужой счёт и не любят жить мирно. Но до схватки опера показывают зачастую недюжинный интеллект и аналитический ум, чтобы «сломать» хитрые схемы преступных «гениев».

День уголовного розыска начал отсчёт 5 октября 1918 года. Тогда по указу Наркомата внутренних дел РСФСР было создано Центральное управление розыска – Центророзыск. В наши дни Главное управление уголовного розыска Министерства внутренних дел Российской Федерации (ГУУР МВД России) является самостоятельным структурным подразделением центрального аппарата МВД.

Третий праздник – День Ионы и Фоки – имеет одно общее свойство с первыми двумя. Один из святых в названии праздника – Фока – мог исцелять людей, изгонять из них бесов и помогал обрести истинную веру, стать на путь правильный, найти ответы на вопросы. Если упростить до атеистического понимания: и учитель, и правоохранитель в одном лице. Но этот день имеет и другое название – Листопадная, Листодёр.

Название такое праздник получил за сильные порывы ветра в этот день, при которых листья с деревьев как будто сдирают. Наши предки считали, что на таких ветрах катается нечистая сила. Вот тут-то и вспоминали о святом Фоке.

На Руси в этот день не ели рыбу и морепродукты. Ведь Фока, помимо уже упомянутых качеств, ещё считается спасителем утопающих и хранителем от пожаров.

Что такое UFC?

и nbsp

UFC (Ultimate Fighting Championship) — крупнейшая организация смешанных единоборств (ММА) в мире. UFC представляет лучших международных бойцов, использующих различные стили и дисциплины боевых искусств.

Что такое EA SPORTS UFC 3?

EA SPORTS UFC 3 — последняя игра из серии игр UFC. Он позволяет вам покорить мир MMA с самым продвинутым игровым процессом в истории франшизы.Испытайте передовые технологии движения, сражайтесь с друзьями в различных многопользовательских режимах, играйте онлайн, чтобы проверить свои навыки, или станьте G.O.A.T. в нашем обновленном режиме карьеры.

Как долго длится бой UFC?

Стандартный бой UFC состоит из трех пятиминутных раундов. Бой за титул, однако, продлен до пяти пятиминутных раундов. Судья может остановить бой, если боец ​​вылетает из-за подачи, когда боец ​​нокаутирован, или когда боец ​​больше не защищает себя разумно.

В EA SPORTS UFC 3 продолжительность раунда по умолчанию составляет пять минут, но игроки могут изменить настройки, чтобы сделать раунды короче.

Каковы разные весовые категории UFC?

Несмотря на то, что официальные правила UFC определяют 14 весовых категорий, вEA SPORTS UFC3 доступно только десять различных классов: восемь в мужском дивизионе и два в женском.

Каждый вес относится к верхнему пределу для каждого деления.

Мужские классы:

• Наилегчайший вес — 125 фунтов.
• Легчайший вес — 135 фунтов.
• Легкий вес — 145 фунтов.
• Легкий — 155 фунтов.
• Полусредний вес — 170 фунтов.
• Средний вес — 185 фунтов.
• Полутяжелый вес — 205 фунтов.
• Heavyweight — Все, что превышает 206 фунтов.

Женские классы дивизиона:

• Женский соломенный вес — 115 фунтов.
• Легчайший вес женщин — 135 фунтов.

Как оцениваются бои в UFC?

В UFC три судьи оценивают каждый бой с разных точек зрения на ринг и выставляют каждому бойцу до десяти очков за раунд. Боец должен набрать десять очков, а его противник должен набрать меньше десяти, чтобы выиграть раунд.

Судьи должны оценивать выступления бойца с особым вниманием к этим областям: нанесение ударов, борьба, контроль в ринге / зоне боя, агрессивность и защита.Судьи также должны учитывать, где проходила большая часть боя; если бойцы большую часть времени проводят на полу ринга, техника грэпплинга имеет больший вес. Если оба бойца оставались на ногах большую часть раунда, количество и качество ударов имеют более высокий приоритет.

Критерии судейства EA SPORTS UFC 3 были обновлены с учетом последних Единых правил UFC.

Какие стили боевых искусств входят в MMA и UFC?

MMA представляет собой смесь нескольких традиционных стилей боевых искусств, которые включают в себя различные техники борьбы с ударами, борьбой и подчинением.Некоторые из наиболее заметных стилистических влияний включают бокс, кикбоксинг, таэквондо, вольную борьбу, бразильское джиу-джитсу и дзюдо.

У каждого из этих искусств есть свои преимущества и недостатки. Например, боксу не хватает эффективного противодействия ударам ногой, а тайский бокс плохо защищает тейкдауны из-за статичности стойки. Лучшие бойцы ММА черпают самые полезные элементы из различных дисциплин и смешивают их в идеальном стиле для этого вида спорта.

Передовая технология, лежащая в основе EA SPORTS UFC 3, позволяет игрокам настраивать свой стиль игры и выбирать бойца с атрибутами, которые лучше всего подходят для этого стиля.

Каковы некоторые выигрышные стратегии UFC?

• Расползание и драка: Эффективный участник расползания и драки имеет тенденцию оставаться на ногах во время боя и использовать особую технику, называемую «расползание», чтобы избежать наземных боев и тейкдаунов.
• Ground-and-Pound: Один из самых жестоких типов бойцов UFC, Ground-and-Pounder обычно пытается перевернуть противника на спину, используя тейкдаун, занять доминирующую позицию для борьбы, а затем нанести удар. .
• Submission-Seeking: Художник сабмишен сбрасывает оппонентов на землю, используя тейкдаун или бросок, а затем пытается применить удержание подчинением, которое заставляет оппонента постучать.
• Бой в клинче: Тезка этого стиля, захват в клинче, используется, чтобы не дать противникам занять хорошую ударную позицию. После того, как они поместили противника в захват, бойцы, занимающиеся клинчем, затем предпринимают определенные типы тейкдаунов или ударов в захвате, используя свои колени, локти, удары руками или ногами.

Узнайте больше о EA SPORTS UFC 3 и ознакомьтесь с новыми функциями.

Plus, подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы быть в курсе всех новостей EA SPORTS UFC 3.

Дана Уайт из UFC провел все бои в главном турнире в 5 раундов | Bleacher Report

Как сообщает MMAWeekly.com, президент UFC и номинальный глава компании Дана Уайт объявил в четверг, что все новые бои главного события с этого дня будут состоять из пяти раундов, а не из трех традиционных.Вот отрывок его цитаты с сайта MMAWeekly.com:

«С этого дня, когда мы говорим прямо здесь, прямо сейчас, каждый бой, являющийся главным событием, а не титульный бой, будет состоять из пяти раундов. — сказал Уайт. «Для Спайка и всего остального».

Позвольте мне начать с того, что я полностью поддержал то, что делается, чтобы избежать жеребьевки на главном турнире. Нет ничего хуже для фанатов, которые тратят с трудом заработанные деньги на просмотр с оплатой за просмотр, чем две самые большие ничьи в карточной борьбе с ничьей.(Я позволю вам решить, был ли это каламбур).

Часть удовольствия от того, чтобы быть фанатом боев — или просто спортивным фанатом в целом, — это погрузиться во всю рекламу перед боем, ведущую к событию. Для приверженцев ночи перед боями являются раздражающим напоминанием о том, каково должно быть наркоманам в засушливые времена.

Не говоря уже о том, объедините все интервью перед боем, видеоблоги, статьи, специальные сообщения Countdown на Спайке, время от времени праймтайм Жоржа Сен-Пьера, прессы и взвешивания; к тому времени, когда прозвенит последний звонок, все фанаты боя будут жаждать этого климатического завершения, заключительной главы к главному событию.

Излишне говорить, что когда это закрытие скомпрометировано каким-то нерешительным суждением и ни один из бойцов не поднимает руку после того, как результаты выплеснуты из пирожка Брюса Баффера, мой внутренний Джо мчится в моей голове, как зомби из 28 дней Позже, пока мне придется спокойно морить свой кошелек голодом, заказав еще одно пиво по завышенной цене.

Дело в том, что ничьи в основных турнирах никому не нужны. В ММА есть место и время для безрезультатного решения; его следует использовать в тех случаях, когда два парня никогда не имели преимущества перед другим.Хорошая ничья приемлема, но когда это происходит во время последнего боя — даже во время невероятного, как Эдгар против Мейнарда 2 — фанаты просыпаются на следующий день с кислым привкусом во рту.

В те утренние часы я с трудом могу найти в себе силы загрузить такую ​​горячую кашу, зная, что приятный финал был опущен, что обесценило все время и энергию, потраченные в Интернете, ведущие к событию. Итак, последнее утверждение и грустно, и жалко, но в равной степени верно. Вы можете посочувствовать мне даже тем, что в мире есть гораздо худшие трагедии, верно?

Эдгар vs.Мейнард был терпимым, почти приемлемым, потому что пять месяцев спустя он по-прежнему считается одним из лучших боев года. Но после того, как Penn vs. Fitch разошлись вничью, нужно было что-то делать.

Для этого боя требовался максимум один дополнительный раунд, а не два.

Если отбросить добрые намерения и усилия, увеличение количества хедлайнеров до пяти раундов — не лучшее решение, которое мог бы придумать аналитический центр UFC.

Несмотря на то, что нормативные акты разрешают бойцам дополнительные 10 минут, чтобы победить после трех раундов, это не значит, что так должно быть — больше не всегда лучше, просто спросите верхнюю губу Мэг Райан или матку Октомома.Пока вы занимаетесь этим, спросите также и у губ Octomom.

Во-первых, если ваши ключевые бойцы будут сражаться за дополнительные два раунда, это увеличит вероятность травм и общего износа тела, что, в свою очередь, вызовет аневризму у матчмейстера Джо Сильвы. UFC уже достаточно сложно заменить парней в последнюю минуту, чтобы сохранить импульс карты, чтобы заинтриговать случайных фанатов — дойную корову уравнения.

Пока никто из моих читателей не страдает амнезией, пожалуйста, посмотрите два уик-энда назад на UFC 130 и подумайте о завтрашнем дне на UFC 131.Лучшим парням пришлось отказаться от прайм-слотов на основных картах из-за травм, а альтернативные матчи, которые были импровизированы, в результате сделали мероприятие менее привлекательным. Встряхивание основных событий, таких как игра в Boggle, ставит под угрозу бизнес, если конечный продукт имеет меньшее влияние или значение, чем борьба, которую он должен был заменить.

Плюс некоторые бои в течение первых трех раундов настолько статичны, что нет причин, по которым болельщики захотят посмотреть еще два. Поскольку UFC 131 уже упоминался: кто умирал еще 10 минут, когда Рэмпейдж не финишировал с Хэмиллом?

Кроме того, не совсем ясен вердикт о том, будут ли эти дополнительные раунды способствовать большему количеству финишей.Эта дискуссия требует определенного уровня эмпирических данных и математика борьбы — у нас нет ни того, ни другого.

Вы застряли со мной, но я свяжу вас со статьей Джоша Нейсона, который старательно вставлял ранее записанные статистические данные о процентном соотношении финишей во время нетитульных и титульных поединков.

В основном, за последний год или около того, во время трехраундовых нетитульных боев было больше финишей, чем пятираундовых чемпионских боев.

Чтобы представить это в перспективе, мы видели бойцов, которые преуспевают в скороварке в последние минуты финального раунда, прижавшись спиной к стене.С учетом еще двух раундов, эти типы бойцов теряют актуальность, чтобы что-то происходило.

С другой стороны, есть парни, которые зарабатывают себе на жизнь тем, что шлифуют часы, доминируя над своей волей (обычно с помощью борьбы), чтобы опередить своих противников. Что дадут два дополнительных раунда таким участникам? Я предполагаю то же самое.

Единственное преимущество 25-минутной клиники присяги и молитвы над 15-минутной — это возможность увидеть, как эти красивые маленькие числа делают дополнительные круги вокруг Октагона.Но даже тогда есть Интернет. Мы наблюдаем за боями.

План и прост: введение пяти раундов для хедлайнеров, не имеющих титула, меняет правила игры для бойцов не только в действиях в октагоне, но и во всей дополнительной подготовке, которая должна происходить в тренажерном зале. Например, парням придется намного усерднее работать над кардио, чтобы выжить в более длительных боях, что сделает тренировочные сборы длиннее и, возможно, уменьшит количество боев, которые боец ​​может проводить в течение года.

В настоящее время обсуждается множество спорных моментов, пока мы не увидим, как это на самом деле происходит, но будьте уверены, это исторический сдвиг в политике UFC, который, вероятно, изменит ландшафт ММА в целом.

Я всегда был сторонником логически прогрессивных изменений, будь то в спорте, политике или обществе. Многие рассчитанные азартные игры процветают или умирают на основе проб и ошибок, что является практическим тестом для тех, кто участвует. Это не может быть иначе; время покажет сказку.

Все, что я могу сказать и говорил для решения, это следующее: почему бы вместо этого не провести раунд внезапной победы? Он творит чудеса, избегая ничьих для The Ultimate Fighter. С другой стороны, это отдельная статья на целый день.Я уверен, что твои глаза так же устали, как и мои.

Когда ваши родители ссорятся (для детей)

Для родителей нормально время от времени не соглашаться и спорить. Родители могут не соглашаться по поводу денег, домашних дел или того, как проводить время. Они могут не соглашаться по поводу важных вещей — например, важных решений, которые им необходимо принять для семьи. Они могут даже не соглашаться по поводу мелочей, которые вообще не кажутся важными, например, что на ужин или когда кто-то возвращается домой.

Иногда родители могут не соглашаться друг с другом, но им все же удается говорить об этом в спокойной манере, чтобы оба человека могли послушать и поговорить.Но часто, когда родители не согласны, они спорят. Спор — это словесная драка.

Большинство детей волнуются, когда их родители спорят. Громкие голоса и гневные слова, которые могут использовать родители, могут заставить детей испугаться, грустить или расстроиться. Даже аргументы, в которых используется молчание, например, когда родители злятся и вообще не разговаривают друг с другом, могут расстраивать детей.

Если спор имеет какое-либо отношение к детям, дети могут подумать, что они заставили своих родителей спорить и ссориться. Если дети думают, что это их вина, они могут чувствовать себя виноватыми или даже более расстроенными.Но поведение родителей никогда не бывает ошибкой детей.

Что означает ссора родителей?

Дети часто беспокоятся о том, что означает ссора родителей. Они могут поспешить с выводами и подумать, что аргументы означают, что их родители больше не любят друг друга. Они могут подумать, что это означает, что их родители разведутся.

Но аргументы родителей обычно не означают, что они не любят друг друга или что они разводятся. В большинстве случаев ссоры — это просто способ выпустить пар, когда у родителей плохой день или они испытывают стресс из-за других вещей.Большинство людей время от времени теряют хладнокровие.

Как и дети, когда родители расстраиваются, они могут плакать, кричать или говорить вещи, которые на самом деле не имеют в виду. Иногда спор может ничего не значить, кроме того, что один из родителей или оба просто вышли из себя. Как и дети, родители могут больше спорить, если они не чувствуют себя хорошо, испытывают сильный стресс на работе или другие заботы.

Стр.1

Как дети чувствуют себя, когда их родители ссорятся?

Дети обычно расстраиваются, когда видят или слышат споры родителей.Трудно слышать крики и недобрые слова. Видя, как родители расстроены и теряют контроль, дети могут чувствовать себя незащищенными и напуганными.

Дети могут беспокоиться об одном из родителей во время ссоры. Они могут беспокоиться о том, что один из родителей может почувствовать себя особенно грустным или обиженным из-за того, что на него накричал другой родитель. Они могут беспокоиться, что один из родителей кажется достаточно рассерженным, чтобы потерять контроль. Они могут беспокоиться, что их родители тоже могут на них злиться или что кто-то может пострадать.

Иногда аргументы родителей заставляют детей плакать или у них болит живот.Беспокойство из-за споров может даже помешать ребенку заснуть или пойти в школу.

Что делать, когда родители ссорятся

Важно помнить, что ссорятся или ругаются родители, а не дети. Поэтому лучше всего держаться подальше от спора и пойти куда-нибудь в доме, чтобы уйти от ссор или споров. Так что иди в свою комнату, закрой дверь, займись чем-нибудь еще, пока все не закончится. Работа рефери — не детская работа.

Когда борьба родителей заходит слишком далеко

Когда родители ссорятся, может быть слишком много криков, криков, обзыва и слишком много недобрых слов.Несмотря на то, что многие родители могут поступать так, никогда не нормально обращаться с людьми в вашей семье с неуважением, использовать недобрые слова или кричать и кричать на них.

Иногда ссора родителей может зайти слишком далеко и включать толчки и толчки, бросание вещей или удары. Это никогда не бывает нормально. Когда родительские ссоры становятся физическими, родителям необходимо научиться контролировать свой гнев. Для этого им может потребоваться помощь другого взрослого.

Дети, живущие в семьях, где борьба заходит слишком далеко, могут рассказать кому-нибудь о том, что происходит.Может быть важно поговорить с другими родственниками, учителем, школьным консультантом или любым взрослым, которому вы доверяете.

Стр. 2

Если кому-то больно

Иногда ссорящиеся родители выходят из-под контроля настолько, что причиняют друг другу боль, а иногда и дети. Если это произойдет, дети могут сообщить об этом взрослым, чтобы помочь семье и защитить ее от ссор, которая причиняет людям боль.

Если ссоры в семье вышли из-под контроля, если люди пострадали от ссор или если люди в семье устали от слишком много ссор, помощь есть.Семейные консультанты и терапевты знают, как помочь семьям решить проблемы, в том числе ссоры.

Они могут помочь, научив членов семьи слушать друг друга и говорить о чувствах, не крича и не крича. Хотя это может потребовать некоторой работы, времени и практики, люди в семьях всегда могут научиться лучше ладить.

Можно ли родителям иногда спорить?

Время от времени ссоры могут быть здоровыми, если они помогают людям выявлять чувства открыто, а не сдерживать их внутри.Для членов семьи важно иметь возможность рассказывать друг другу, что они чувствуют и что думают, даже если они не согласны. Хорошая новость о несогласии заключается в том, что впоследствии люди обычно лучше понимают друг друга и становятся ближе.

Родители ссорятся по разным причинам. Может быть, у них был плохой день на работе, или они плохо себя чувствуют, или они действительно устали. Как и дети, когда родители не в своих силах, они могут расстроиться и с большей вероятностью поспорить. В большинстве случаев ссоры быстро заканчиваются, родители извиняются и мирится, и все снова чувствуют себя лучше.

Счастливые, здоровые семьи

Нет идеальной семьи. Даже в самом счастливом доме возникают проблемы, и люди время от времени спорят. Обычно члены семьи открыто рассказывают о том, что их беспокоит, и обсуждают это. Все чувствуют себя лучше, и жизнь может вернуться в нормальное русло.

Быть частью семьи означает, что каждый старается сделать жизнь друг друга лучше. Споры случаются, и это нормально, но с любовью, пониманием и некоторой работой семьи могут решить практически любую проблему.

Как Дастин Пуарье победил Конора МакГрегора в U.F.C. 264

Ключевые обновления:

11 июля 2021 года, 1:17 утра по восточному времени

11 июля 2021 года, 1:17 утра ETImageConor McGregor был вынесен из восьмиугольника с импровизированной шиной на левой ноге после того, как он, казалось, сломался. кости. Он проиграл техническим нокаутом из-за остановки врача. Кредит … Стив Маркус / Reuters

Конор МакГрегор сказал, что будет ходить Дастина Пуарье «по восьмиугольнику, как собака». Вместо этого он лег рядом с клеткой в ​​сопровождении медиков, в то время как рефери, Херб Дин, победно поднял левую руку Пуарье.

В конце первого раунда МакГрегор нанес удар, но отступил и неловко приземлился на левую ногу, похоже, сломав кость. Бой закончился, потому что МакГрегор не смог продолжить.

После недели интенсивного нарастания враждебность между двумя мужчинами не утихла и даже, казалось, обострилась. Во время своего восьмиугольного интервью Пуарье назвал МакГрегора «мешком с грязью». Макгрегор, все еще лежавший на земле рядом с комментатором Джо Роганом, оскорбил жену Пуарье.

Это был третий бой между двумя легковесами, состязание, призванное свести счеты и назначить нового неоспоримого претендента на титул чемпиона 155-фунтового дивизиона Чарльза Оливейры.Теперь это оставляет неубедительный результат, который, скорее всего, потребует четвертой попытки, хотя, вероятно, не в ближайшем будущем.

«Это еще не конец», — сказал МакГрегор.

U.F.C. Президент Дана Уайт сказал журналистам после боя, что Пуарье будет драться с Оливейрой следующим и что Макгрегор перенесет операцию в воскресенье. Уайт сказал, что он готов снова сопоставить МакГрегора и Порье.

Безрадостная концовка завершила ночь захватывающих боев, от аэродинамики Нико Прайса до шахматного матча, стилистического противостояния Гилберта Бернса и Стивена Томпсона.

Бернс выиграл со-главное событие решением судей. В этой схватке Бернс, специалист по джиу-джитсу, встретился с Томпсоном, нападающим по карате. Томпсон нанес точные удары, но Бернс использовал свой опыт в игре, чтобы выиграть по карточкам.

Ирен Алдана, спортсменка в легчайшем весе №4, отлично выступила против №5 Яны Куницкой, нанеся сильные удары и завершив ее в первом раунде. Алдана выиграла три из последних четырех боев, последнее ее поражение пришлось на бывшую чемпионку Холли Холм.Алдана, безусловно, поднимется в рейтинге, и она может либо бросить вызов Аманде Нуньес, действующей чемпионке, либо привлечь еще одного главного соперника.

Шон О’Мэлли, восходящий легчайший вес, финишировал с Крисом Моутиньо в третьем раунде, продемонстрировав поразительную игру. Лицо Моутиньо выглядело таким окровавленным и поглотило столько повреждений, что рефери Херб Дин милостиво остановил бой. О’Мэлли, фаворит болельщиков, скорее всего, в следующем бою сразится с противником, входящим в топ-15 в дивизионе.

Грег Харди, бывший Н.F.L. игрок, был нокаутирован Тай Туйваса. Сейчас он проигрывает в двух боях.

11 июля 2021 года, 12:52 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:52 по восточному времени

Хабиб Нурмагомедов, враждующий с Конором МакГрегором до и после их боя 2018 года, несомненно, был рад победе Дастина Порье.

Добро всегда побеждает зло.
Очень рад за @DustinPoirier. Надеюсь, вы получите пояс в конце года

— хабиб нурмагомедов (@TeamKhabib) 11 июля 2021 г.

11 июля 2021 г., 12:52 а.м. ET

11 июля 2021 года, 12:52 ET

МакГрегор умолял до того, как диктор зачитал решение, что это должно быть остановлено врачом. Восприятие велико, и это лучше, чем технический нокаут.

11 июля 2021 года, 12:48 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:48 по восточному времени Дастин Порье (справа) избил Конора МакГрегора из-за остановки врача. Кредит … Стив Маркус / Reuters

Конор МакГрегор потерял свою матч-реванш против Дастина Порье после странного конца первого раунда, в котором МакГрегор, похоже, сломал нижнюю левую ногу или лодыжку.Когда МакГрегор и Пуарье замахнулись друг на друга, МакГрегор отшатнулся и сломал кость, но Пуарье не ударил его.

В интервью после боя Порье сказал, что, по его мнению, МакГрегор сломал лодыжку в начале боя — когда Пуарье успешно защитился от удара ногой — и что перерыв был завершен, когда МакГрегор споткнулся. МакГрегор, используя непечатный язык, не согласился.

«Этот парень идиот, чувак», — сказал Порье о МакГрегоре, разгневанном на разговоры о мусоре перед боем, которые, как он считал, неоднократно переходили черту.

До странного финала битва была безуспешной. Макгрегор и Порье вышли из игры, они были знакомы друг с другом по двум предыдущим матчам. Порье забил тейкдаун в середине раунда и держал МакГрегора на земле большую часть раунда, толкнув МакГрегора локтями в лицо, от чего у него в ухе пошла кровь.

МакГрегор дрался четыре раза за последние пять лет и трижды проиграл, в том числе два раза подряд Дастину Пуарье. Легкий дивизион U.F.C. является одним из самых сильных, и с переломом кости и отсутствием четкого пути к вершине МакГрегор терпит неудачу.

Пуарье, скорее всего, сразится с Чарльзом Оливейрой, сидевшим в клетке, за легкий пояс. Но, учитывая послужной список U.F.C. в проведении драк за большие деньги, не исключено, что Пуарье и МакГрегор в какой-то момент снова будут драться.

Подробнее

11 июля 2021 года, 12:34 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:34 по восточному времени

Дастин Пуарье побеждает техническим нокаутом после того, как МакГрегор, похоже, сломал лодыжку. Какой финал.

11 июля 2021 г., 12:34 по восточному времени

11 июля 2021 г., 12:34 а.м. ET

Медики все еще обслуживают МакГрегора. Сейчас привозят носилки.

Конор МакГрегор неловко приземлился на левую ногу и, похоже, сломал нижнюю левую ногу или лодыжку, вынудив врача остановить бой.

11 июля 2021 года, 12:30 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:30 по восточному времени

Это не то, чем вы хотите, чтобы закончился бой трилогии.

11 июля 2021 г., 12:30 по восточному времени

11 июля 2021 г., 12:30 по восточному времени

Похоже, что МакГрегор сломал лодыжку или ногу при движении, чтобы избежать удара Пуарье.

11 июля 2021 года, 12:27 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:27 по восточному времени

Захватывающий первый раунд от обоих бойцов. Левое ухо МакГрегора кровоточит.

11 июля 2021 года, 12:26 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:26 по восточному времени

Пуарье держал МакГрегора на спине несколько минут, и теперь он наносит массу ударов локтями и кулаками.

11 июля 2021 года, 12:24 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:24 по восточному времени

Всего за первую минуту эти бойцы обменялись несколькими ударами ногами и руками.Они не чувствуют друг друга, они оба к этому стремятся.

11 июля 2021 года, 12:17 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:17 по восточному времени

На разминке МакГрегора внутри восьмиугольника, когда он ждет Пуарье, его стойка уже выглядит более упругой и плавной, чем жесткая. боксерский подход он применил в январе. Такое ощущение, что он много над этим работал во время лагеря.

11 июля 2021 года, 12:15 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:15 по восточному времени

МакГрегор уходит, чтобы «загипнотизировать», из-за конечно.

11 июля 2021 г., 12:12 по восточному времени

11 июля 2021 г., 12:12 по восточному времени

U.F.C. 264 был о тейкдаунах Гилберта Бернса, которые он использовал, чтобы одержать победу единогласным решением судей над Стивеном Томпсоном.

Бернс вступил в бой, заняв 2-е место среди полусредневесов (Томпсон — 4-й), сразу после поражения от чемпиона дивизиона Камару Усмана на U.F.C. 258 в феврале.

В техническом поединке, продолжавшемся полные 15 минут, Бернс доминировал в поединке на земле, вытаскивая Томпсона на ковер в каждом раунде и заканчивая бой множеством ударов по шее Томпсона на последних секундах третьего раунда.

Боос эхом разнесся по толпе после окончания боя, на что Бернс ответил: «Поехали. Бу. Мне нужно больше.»

Подробнее

11 июля 2021 г., 12:08 по восточному времени

11 июля 2021 г., 12:08 по восточному времени

Дастину Пуарье и Конору МакГрегору пора начать торжественный выход в восьмиугольник.

11 июля 2021 г., 12:04 по восточному времени

11 июля 2021 г., 12:04 по восточному времени

Гилберт Бернс выигрывает 29-28 в протоколе всех трех судей. Это может просто дать ему повторный матч с Камару Усманом.

Гилберт Бернс победил Стивена Томпсона в поединке, который он в основном контролировал на протяжении всех трех раундов.

11 июля 2021 г., 12:02 ET

11 июля 2021 г., 12:02 ET

Супертехнический бой. Гилберт Бернс в значительной степени контролировал все это, закончив серией выстрелов в затылок Томпсону.

11 июля 2021 года, 12:02 по восточному времени

11 июля 2021 года, 12:02 по восточному времени

Бернс получает еще один тейкдаун и заканчивает раунд градом ударов.Трудно увидеть что-либо, кроме единогласного решения Бернса.

10 июля 2021 г., 23:58 ET

10 июля 2021 г., 23:58 ET

Томпсон не заметил, когда он уронил Бернса, из-за мощного удара ногой с разворота. Если бы он набросился на него раньше, возможно, он добился бы финиша.

10 июля 2021 г., 23:54 ET

10 июля 2021 г., 23:54 ET

: осторожный второй раунд, когда оба бойца наносят удары, а Томпсон приземляется больше, заканчивается еще одним тейкдауном от Бернса.

10 июля 2021 г., 23:53 ET

10 июля 2021 г., 23:53 ET

На ведущей ноге Бернса появились синяки от ударов ногой Томпсона по икре. Хотя, похоже, это еще не влияет на него.

10 июля 2021 г., 23:49 ET

10 июля 2021 г., 23:49 ET

Хороший старт для Гилберта Бернса. Контролировал раунд и получил тейкдаун. Томпсон смог сбежать прямо в конце.

10 июля 2021 г., 23:45 ET

10 июля 2021 г., 11:45 с.м. Президент ETFormer Дональд Трамп наблюдает за со-главным событием U.F.C. 264 со своего места со стороны восьмиугольника. Фото … Stacy Revere / Getty Images

Бывший президент Дональд Дж. Трамп получил приветственные, хотя и смешанные овации толпы на T-Mobile Arena, когда он вошел прямо перед вторым главным событием в U.F.C. 264. Его проводили внутрь и он сел возле красного угла восьмиугольника.

Это было далеко от его входа во время U.F.C. 244 в Мэдисон-Сквер-Гарден в Нью-Йорке в 2019 году, когда появилось больше поклонников, которые его освистали.

10 июля 2021 г., 23:44 ET

10 июля 2021 г., 23:44 ET

Бернс против Томпсона: На мой взгляд, лучший стилистический матч ночи.

10 июля 2021 г., 23:37 ET

10 июля 2021 г., 23:37 ЭТТай Туиваса нокаутировал Грега Харди в U.F.C. 264. Кредит … Джон Лочер / Associated Press

Всего на несколько секунд Грег Харди имел преимущество. Почувствовав кровь в воде, он подошел к Тай Туйваса. Но он не почувствовал левый кулак Туивасы, и буквально через минуту после первого раунда Харди упал на холст, и бой был окончен.

Левый глаз Харди опух, требовалась медицинская помощь. Тем временем Туиваса устраивал празднование своей торговой марки и пил пиво из ботинка фаната, сидя наверху клетки. Когда Туиваса покинул арену, он выпил еще несколько бутылок обувного пива, в том числе один, залитый фанатом острым соусом.

По какой-то причине U.F.C. настаивает на попытке заставить бывшего N.F.L. Защитная концовка Харди превратилась в звезду, несмотря на то, что Харди не хватало техники, помимо того, что он гонял своих противников, и несмотря на арест и обвинительный приговор (который позже был отменен) за якобы нападение на бывшую девушку, что способствовало завершению его футбольной карьеры.

Туиваса невероятно веселый, но он даже не входит в топ-15 U.F.C. тяжеловесы. Возможно, эта потеря — начало конца U.F.C. Харди. карьера.

Подробнее

10 июля 2021 г., 23:22 ET

10 июля 2021 г., 23:22 ET

Hardy стал слишком агрессивным и неосторожным, и его поймали. Его левый глаз опух, и официальные лица наблюдали за ним не менее трех минут. Сейчас он проигрывает в двух боях.

10 июля 2021 г., 23:21ET

10 июля 2021 г., 23:21 ET

Тай Туиваса заканчивает его чуть более чем через минуту и ​​празднует это тем, что выпивает пиво из обуви. Он поймал продвигающегося Грега Харди левой рукой, сбив его с ног и вынудив рефери закончить бой.

Тай Туиваса победил Грега Харди в первом раунде в супертяжелом весе.

Потом он залез на забор и вылил пиво из башмака.

10 июля 2021 г., 23:17 ET

10 июля 2021 г., 11:17 с.м. ET

Тай Туиваса вышел на «Подражатель» Spice Girls. Ему было 3 года, когда эта песня только вышла.

10 июля 2021 г., 23:14 ET

10 июля 2021 г., 23:14 ET

Все свободные места, которые я видел ранее, теперь заполнены. Довольно энергичная обстановка.

10 июля 2021 г., 23:10 ET

10 июля 2021 г., 23:10 ET

Аманда Нуньес правит U.F.C. среди женщин в легчайшем весе, и маловероятно, что она освободит эту хватку в ближайшее время, учитывая ее недавние выступления.

Но Ирен Алдана сделала смелое заявление, что она может стать следующей в очереди, чтобы бросить вызов величайшей женщине-бойцу всех времен. Алдана, занявшая 4-е место в дивизионе, в первом раунде техническим нокаутом остановила Яну Куницкую. Она нанесла контратакующий левый хук, чтобы бросить ее на землю, а затем нанесла удары по Куницкой, когда та лежала на земле. Куницкая пыталась защищаться, но арбитр остановил поединок, увидев достаточно повреждений.

Куницкая вышла из восьмиугольника с опущенной головой и окровавленной.Алдана не называла следующего противника, с которым хотела бы столкнуться, вместо этого сказала, что будет делать его «шаг за шагом».

Подробнее

10 июля 2021 г., 23:05 ET

10 июля 2021 г., 23:05 ET

Столько силы от Алданы! Рефери должен был остановить это.

Ирен Алдана избила Яну Куницкую, чтобы заявить о себе как о сопернице в легчайшем весе.

10 июля 2021 г., 22:57 ET

10 июля 2021 г., 22:57 ETSean O’Malley заработал досрочную победу.Кредит … Гэри А. Васкес / USA Today Sports, через Reuters

Захватывающий первый бой U.F.C. 264 закончился тем, что фаворит фанатов Шон О’Мэлли получил технический нокаут над Крисом Моутиньо в Лас-Вегасе.

Херб Дин остановил бой на 4-й минуте третьего раунда, и это решение было встречено криками присутствующих, когда Моутиньо поглотил серию ударов О’Мэлли.

О’Мэлли был самым крупным фаворитом ставок на субботний бой, и было очевидно, почему, когда бой начался.Поклонники на T-Mobile Arena скандировали его имя в начале боя, когда он вел мяч в воздухе.

«Привет Солнцам Феникс. Я собирался провести небольшое ведение мяча, — крикнул О’Мэлли после своей победы.

О’Мэлли был точен в своих ударах, и он наносил удары рано и часто, но он явно не ожидал, что Моутиньо выдержит драку, которую он сделал, и, похоже, у него становилось мало энергии, чем дольше продолжался бой. .

Подробнее

10 июля 2021 г., 22:43 ET

10 июля 2021 г., 10:43 с.м. ET

О’Мэлли в своем восьмиугольном интервью Джо Рогану: «Это серьезная травма головы. Он, вероятно, сэкономил много лет своей жизни ».

10 июля 2021 г., 22:42 ET

10 июля 2021 г., 22:42 ET

Рефери Херб Дин увидел достаточно повреждений на окровавленном лице Моутиньо и остановил бой. Моутинью возразил, и толпа освистала, но это было правильное решение. Хотел бы, чтобы в следующем поединке О’Мэлли сразился с претендентом в легчайшем весе, входящим в топ-15 дивизиона.

Шон О’Мэлли тщательно разобрал Криса Моутиньо и побудил рефери Херба Дина остановить бой в третьем раунде.

10 июля 2021 г., 22:36 ET

10 июля 2021 г., 22:36 ET

Каким бы хорошим ни был О’Мэлли, Моутинью дает ему тяжелую борьбу. Не могу себе представить, что О’Мэлли ожидал этого, и похоже, он устал.

10 июля 2021 г., 22:32 ET

10 июля 2021 г., 22:32 ET

О’Мэлли продемонстрировал отличную игру в первом раунде и, скорее всего, добился бы финиша, если бы у него было больше времени.Он эффективно использует свою досягаемость, чтобы прорваться через защиту Моутиньо, и наносит удары, пока он отступает.

10 июля 2021 г., 22:29 ET

10 июля 2021 г., 22:29 ET

Моутиньо был очень не в себе после правого удара О’Мэлли в конце первого раунда. Захватывающий бой пока что.

10 июля 2021 г., 22:23 ET

10 июля 2021 г., 22:23 ET

Не прошло и минуты, как драка, и толпа на T-Mobile Arena начала скандировать: «Шон О’Мэлли.”

10 июля 2021 г., 22:21 ET

10 июля 2021 г., 22:21 ET

Я думаю, что впервые слышу, как боец ​​выходит под песню рэпера 6ix9ine.

10 июля 2021 г., 22:12 ET

10 июля 2021 г., 22:12 ET

В, возможно, крупнейшем бою в своей карьере, полусредневес Макс Гриффин победил Карлоса Кондита единогласным решением судей в доминирующем первом раунде, в котором он нанес серию ударов с чистой ноги.

Кондит, сделав свой 19-й U.F.C. Внешний вид, вернулся в бой во втором раунде, поскольку Гриффин, казалось, замедлялся, но 35-летний Гриффин сделал достаточно в третьем раунде, в том числе ненадолго сбил Кондита на последней минуте, чтобы запечатать Это.

После победы Гриффин сказал, что Кондит — это тот, на кого он всегда равнялся. Бой закрыл U.F.C. 264 предварительных боя.

Подробнее

10 июля 2021 г., 22:05 ET

10 июля 2021 г., 22:05 ET

Шон О’Мэлли имеет все шансы стать главной звездой США.F.C. Он носит экзотические волосы и татуировки, и ему 13-1 как профессиональный боец ​​смешанных единоборств. U.F.C. Корреспондент Меган Оливи вчера заявила, что он чем-то напоминает ей МакГрегора, когда тот начинал восхождение.

10 июля 2021 г., 21:34 ET

10 июля 2021 г., 21:34 ЭТМишель Перейра (слева) борется с Нико Прайсом во время боя на U.F.C. 264. Перейра победил единогласным решением судей. Фото … Гэри А. Васкес / USA Today Sports, через Reuters

Кровавый нос, выколотый глаз, выстрел в пах и аэродинамика определили напряженную трехраундовую битву между полусредневесом Нико Прайсом и Мишель Перейра.

Перейра победил единогласным решением судей, но только после 15 упорных минут против стойкого Прайса. Когда диктор Брюс Баффер объявил результат, толпа на T-Mobile Arena дала смешанные отзывы после боя, в котором у Прайса было много собственных ярких моментов.

Но прежде чем принять решение, Прайс обнял Перейру за шею в знак уважения. После того, как это было объявлено, Перейра поднял Прайса на плечи и понес его по восьмиугольнику.

Во втором раунде Перейра заставил Прайса приземлиться и выполнил сальто назад в позицию маунта.Он также использовал летающие колени и удары ногами во время боя. Прайс был агрессивен в третьем раунде, но Перейра стойко выдержал и поглотил большую часть бросков.

Подробнее

10 июля 2021 г., 20:13 ET

10 июля 2021 г., 20:13 ET: Дженнифер Майя (слева) победила Джессику Ай единогласным решением судей. Фото … Гэри А. Васкес / USA Today Sports, через Reuters

В финальном поединке первых отборочных турниров Дженнифер Майя победила Джессику Ай единогласным решением судей. оставались близкими повсюду.Вначале Ай был более агрессивным бойцом, но Майя нанесла достаточно сильных ударов, чтобы уйти с столь необходимой победой.

Это была огромная победа для Майи из Бразилии, которая пришла в ночь сразу после поражения от Валентины Шевченко.

Майя и Глаз случайно столкнулись головами во втором раунде, открыв огромную рану на лбу Ая, по лицу которой текла кровь, пока продолжался бой.

10 июля 2021 г., 19:07 ET

10 июля 2021 г., 7:07 с.м. Дональд Трамп посетил U.F.C. драться в Мэдисон-Сквер-Гарден, когда он был президентом в 2019 г. Фото … T.J. Киркпатрик для The New York Times

Ожидается, что третий бой между Конором МакГрегором и Дастином Порье станет одним из крупнейших спортивных событий года, и, возможно, столь же заманчивым, как и сам бой, будет зрелище знаменитостей, которые, как ожидается, будут присутствовать на нем. Посмотрите, как сразятся две величайшие звезды Ultimate Fighting Championship.

Президент U.F.C., Дана Уайт, сказал TMZ, что бывший президент Дональд Дж.Трамп будет в Лас-Вегасе в субботу вечером, когда МакГрегор и Пуарье завершат свою трилогию в U.F.C. 264.

Уайт сказал, что Трамп сядет прямо за ним на полу возле восьмиугольника.

«Ему все равно», — сказал Уайт на TMZ, добавив, что Трамп не будет «где-то прятаться в коробке. Это не в его стиле «.

Бывший президент, который является давним другом Уайта, является известным поклонником смешанных единоборств. Он посещал U.F.C. 244 в 2019 году, где он получил хор восторженных возгласов, когда он участвовал в мероприятии.

32-летний МакГрегор, дерзкий и театральный боец ​​из Дублина, Ирландия, в прошлом выражал поддержку Трампу, отправив в прошлом году твит, в котором назвал Трампа «феноменальным президентом».

Феноменальный президент. Вполне возможно, США ». В любом случае, безусловно, один из них, поскольку он сидит на плечах многих удивительных гигантов, которые были до него. Нет легких ног.
Также на ранних стадиях срока.
Невероятно.
Поздравляю и счастливого Дня Мартина Лютера Кинга, Америка

🇺🇸❤️🇮🇪 — Конор МакГрегор (@TheNotoriousMMA) 21 января 2020 г.

Трамп — лишь одна из длинного списка знаменитостей, которые, как ожидается, будут присутствовать на T-Mobile Arena в Лас-Вегасе, в том числе комик Дэйв Чаппелл, поп-звезда Джастин Бибер, кантри-певец Гарт Брукс, звезда Нетс Кевин Дюрант и Кливленд. Ресивер Browns Оделл Бекхэм младший

Подробнее

10 июля 2021 г., 18:26 ET

10 июля 2021 г., 18:26 ETHu Yaozong и Ален Амедовски стояли лицом к лицу во время торжественного взвешивания в пятницу, но их бой был отменен из-за протоколов коронавируса. Фото … Гэри А. Васкес / USA Today Sports, через Reuters

Незадолго до начала соревнований Крупнейшее событие года Ultimate Fighting Championship — коронавирус вызвал небольшую икоту.

Один из первых боев U.F.C. 264, предварительный бой между средневесами Ху Яоцзун и Ален Амедовски, был отменен из-за протоколов Covid-19, U.F.C. чиновники сказали.

ESPN был первым, кто сообщил о развитии. Карточка, озаглавленная долгожданным трилогическим боем между Конором МакГрегором и Дастином Порье, продолжится 12 запланированными боями.

10 июля 2021 г., 18:07 ET

10 июля 2021 г., 18:07 Поклонники ETF стекались, чтобы увидеть бойцов во время торжественного взвешивания в пятницу. Фото … Гэри А. Васкес / USA Today Sports, через Reuters

U.F.C. 264 состоится в субботу вечером на T-Mobile Arena в Лас-Вегасе.Ранние предварительные бои начинаются в 18:00. Восточная, а основная карта с оплатой за просмотр откроется в 22:00. МакГрегор и Порье, скорее всего, не будут драться до полуночи.

На пресс-конференции в четверг U.F.C. Президент Дана Уайт сказал, что мероприятие уже принесло наибольшее количество покупок с оплатой за просмотр в истории компании, и он ожидает большего в ночь борьбы.

Это будет транслироваться по ESPN + по цене 69,99 долларов. Поклонники, у которых еще нет подписки ESPN +, могут купить пакет, который включает бой и год обслуживания, за 89 долларов.98.

Ранние отборочные, начинающиеся в 18:00, будут проводиться ESPN + и UFC Fight Pass и включать четыре боя. Предварительная карта четырех боев начинается в 20:00. и будет осуществляться по ESPN и ESPN +. Основная карта включает пять схваток.

Подробнее

10 июля 2021 г., 18:07 ET

10 июля 2021 г., 18:07 ET

Двое мужчин впервые дрались в 2014 году в весе 145 фунтов. Это был четвертый бой Макгрегора в U.F.C., и эксперты считали Пуарье его самым сильным противником на том этапе.Но Макгрегор выиграл почти без усилий, ударив Порье левым хуком, а затем нанес завершающие удары, в то время как Пуарье лежал на земле и остановился только тогда, когда вмешался рефери Херб Дин.

Восемь лет спустя они дрались в весе 155 фунтов на «Острове боя» в Абу-Даби, Объединенные Арабские Эмираты, в январе. На этот раз МакГрегор нанес точные удары, но Пуарье их поглотил. Порье яростно атаковал МакГрегора по ногам, раскачивая его базу. К концу первого раунда ведущая нога МакГрегора выглядела красной и опухшей.

Порье снова применил эту стратегию во втором раунде и поддержал МакГрегора у ворот. Он ударил МакГрегора крюком в нос, в результате чего тот упал на землю, где Пуарье добил его ударами.

Уайт сказал, что победитель третьего боя будет следующим в очереди, чтобы бросить вызов чемпиону в легком весе Чарльзу Оливейре.

Подробнее

10 июля 2021 г., 18:06 ET

10 июля 2021 г., 18:06 ETConor McGregor (слева) и Дастин Порье будут сражаться в главном событии U.F.C. 264. Кредит … Zuffa Llc, через Getty Images

МакГрегор вошел в U.F.C. в 2013 году и быстро привлек к себе внимание своим мусорным разговором, уверенностью и ярким стилем. Он подкрепил эти характеристики в октагоне, быстро расправившись с большинством своих противников, обычно нанося мощный удар левой рукой по голове жертвы.

МакГрегор из Ирландии стал первым спортсменом в U.F.C. История, чтобы держать два пояса одновременно, выигрывая чемпионаты в полулегком и легком весе нокаутом и побуждая других преследовать аналогичные стремления к двойному поясу.

Он и Флойд Мэйвезер завершили боксерский поединок в 2017 году, который принес Макгрегору гарантированную прибыль в размере 30 миллионов долларов. Он воевал в U.F.C. только три раза с тех пор, проиграв два из этих соревнований.

Расписание MMA 2021 | ESPN

128680 Cage Cage 1 90WW Warriors 128 908 19 сентября Чемпионат ONE 27940 The Ultimate Fighter 29, полуфинал Истребитель Полуфинал чемпионов 22 Jul 16 июля CW 124: Cage Warriors 124 против.Веттори 2 7 : iKon Fighting Federation 7 июн

247 FC: Драка в Бурге мая 918 9068 UFC 262: Оливейра против Чендлера 9188 82 14 мая 9068 8 9068 9068 WLF: WARS 52 Knightled0 61: Freestyle Cage Fighting 22213 22213 Питбуль против Санчеса 2 25 марта против 906Голландия Global Legion FC 18 марта Побережье Мексиканского залива MMA 8L Мексика 23 февраля 19 февраля, штат Невада

84 9285 : Парнас vs.Торрес

UAE Warriors 16 Fogorsk

9 октября	UFC Fight Night: Дерн против Родригеса	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
5 октября	Серия соперников Даны Уайт: сезон 5, неделя 6	UFC80 APEX, Лас-Вегас, Невада
2 октября	UFC Fight Night: Santos vs.Уокер	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
2 октября	CW 129: Cage Warriors 129	Йорк Холл, Лондон, Англия
Йорк Холл, Лондон, Англия
1 октября	Bellator 267: Лима против MVP 2	SSE Arena (ENG), Лондон, Англия
30 сентября		CW 127: Cage Warriors 127	York Hall, Лондон, Англия
28 сентября	Dana White’s Contender Series: Season 5, Week 5	UFC APEX, Las Vegas, NV
25 сентября	UFC 266: Волкановский vs.Ортега	Т-Мобайл Арена, Лас-Вегас, Невада
24 сентября	LFA 115: Силвейра против Камминс	Menominee Nation Arena, Ошкош, Висконсин	9
ONE Championship: Revolution	Singapore Indoor Stadium, Kallang, Singapore
21 сентября	Dana White’s Contender Series: Season 5, Week 4	UFC APEX, Las Vegas, NV
Rizin FF: Rizin Fighting Federation 30	Saitama Super Arena, Saitama
18 сентября	Bellator 266: Davis vs.Ромеро	SAP Center в Сан-Хосе, Сан-Хосе, Калифорния
18 сентября	UFC Fight Night: Смит против Спанна	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
сен	Серия «Претендент Даны Уайт»: сезон 5, неделя 3	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
7 сентября	Серия «Претендент Даны Уайт»: сезон 5, неделя 2	UFC APEX, Лас-Вегас , NV
4 сентября	UFC Fight Night: Brunson vs.До	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
4 сентября	KSW 63: Сольдич против Кинкла	ATM Studio, Варшава
ONE Championship	Singapore Indoor Stadium, Kallang, Singapore
3 сентября	ADW: UAE Warriors 21
31 августа	Dana White’s Contender Series: Season 5, Week 1	UFC80 Лас-Вегас, Невада
28 августа	UFC Fight Night: Barboza vs.Чикадзе	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
27 августа	LFA 114: Соуза против Гарсиа	Завод в округе, Сент-Луис, Миссури
	Invicta FC 44: A New Era	Memorial Hall (Kansas City, KS), Kansas City, KS
27 августа	Плей-офф PFL: полулегкие и полутяжеловесы Rock	Hotel Казино, Голливуд, Флорида
21 августа	UFC Fight Night: Cannonier vs.Гастелум	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
20 августа	Bellator 265: Конго против Харитонова	Сэнфорд Пентагон, Су-Фолс, SD		9 9098 : Женщины в легком и супертяжелом весе	Seminole Hard Rock Hotel and Casino, Голливуд, Флорида
17 августа	The Ultimate Fighter 29, полуфинал
14 августа	GCMMA 9 Gulf Coast MMA:
13 августа	Bellator 264: Mousasi vs.Солтер	Mohegan Sun Arena, Uncasville, CT
13 августа	Плей-офф ПФЛ: полусредневесы и легковесы	Seminole Hard Rock Hotel and Casino, Голливуд, штат Флорида
7 августа	UFC 265: Льюис против Гейна	Toyota Center (Хьюстон), Хьюстон, Техас
7 августа	Fighting Out Lights
6 августа	CES MMA 63: Howard vs.Альварес
3 августа	The Ultimate Fighter 29 Полуфинал
1 августа	CW 126: Кейдж Уорриорз 52 Калифорния
9068 9068 9068
9068	31 июля	UFC Fight Night: Холл против Стрикленда	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
31 июля	Bellator 263: Pitbull vs. McKee	Los Angeles (США), Анхелес, Калифорния
31 июля	RUF MMA 42 — Road to One: Summer Showdown
30 июля	LFA 113: Льюис vs.Петерсен	Bell County Expo Center, Белтон, Техас
30 июля	ONE Championship: Battleground	Singapore Indoor Stadium, Kallang, Singapore
27 июля
25 июля	NFT Gym: National Fighting Championship 4
25 июля	Fury FC 48 — Fury Fighting Championship 48			6 MMA
24 июля	UFC Fight Night: Sandhagen vs.Диллашоу	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
24 июля	CageSport MMA: CageSport 61	Emerald Queen Casino, Tacoma, WA		6 911 24 M MMA Strong Spirit
24 июля	Shooto Brazil: Shooto Brazil 107	Upper Arena, Rio De Janeiro
24 июля	Oktagon MMA: Oktagon 26
OCL: Боевая лига Огайо 14
24 июля	B2 Fighting Series 128: Kentucky Bowling Green Night Two
23 июля	PA 6: Punho de Aco		09 17 июля	UFC Fight Night: Махачёв vs.Мойзес	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
17 июля	KSW 62: Колецки против Шостака
17 июля	FightWorld8
0 FightWorld 18	0 LFA 111: Де Са против Бонфима	Верхняя Арена, Рио-де-Жанейро
16 июля	Bellator 262: Веласкес против Килхольца	Мохеган Сан Арена, Анкасвилл, Коннектикут
IAF: Fight Night 1
10 июля	UFC 264: Poirier vs.МакГрегор 3	T-Mobile Arena, Лас-Вегас, Невада
10 июля	VFC — Valor: Underground
10 июля	Cage Titans 48
HMMA 1- Hexagone MMA
7 июля	WLF: WARS 54
3 июля	CFFC 98: Cage Fury Fighting Championships	2300 Arena, Philadelphia, PA
2 июля	LFA 110: Johnson vs.Horiuchi	Grand Casino Hotel & Resort, Shawnee, OK
27 июня	Rizin FF — Rizin 29
26 июня	UFC Fightkov Night 9689: Gane vs. APEX, Лас-Вегас, Невада
26 июня	Серия JCK Night Cage: 1 раунд 2021 года
26 июня	CW 125: Cage Warriors 125	Йорк Холл, Лондон
25 июня	Bellator 261: Джонсон vs.Moldavsky	Mohegan Sun Arena, Uncasville, CT
25 июня	PFL Регулярный сезон: тяжеловесы и женщины-легковесы	Ocean Casino Resort, Атлантик-Сити, штат Нью-Джерси
York Hall, Лондон, Англия
24 июня	CW 123: Cage Warriors 123	York Hall, Лондон, Англия
июнь 2080 Shlemenko FC — Shlemenko Fighting Championship
19 июня	UFC Fight Night: The Korean Zombie vs.Игэ	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
19 июня	Oktagon MMA: Oktagon 25
июнь 18
GFC 1: Gamebred Fightinghip 1: Gamebred	18	Combate Global
18 июн	Naciones MMA 2
18 июн	AMC — Fight Nights 102
июн Тяжеловесы	Ocean Casino Resort, Атлантик-Сити, штат Нью-Джерси
13 июня	Rizin FF: Rizin Fighting Federation 28	Tokyo Dome, Tokyo
Amber 12anya	Гила Ривер Арена, Глендейл, Аризона
12 июня	OFC 5 — Открытый чемпионат по борьбе 5
11 июня	Мемориал Холл	Invicta 9681 FC: Phoenix Series 906 (Канзас-Сити, Канзас), Канзас-Сити, Канзас
11 июня	Bellator 260: Лима против Амасова	Mohegan Sun Arena, Uncasville, CT
11 июня
10 июня	PFL Регулярный сезон: легковесы и полулегкие	Ocean Casino Resort, Атлантик-Сити, Нью-Джерси
Jun 5	UZENСакаи	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
5 июня	KSW 61: Пудзян против Джураса	Театр Шекспира, Гданьск
Jun 5	Combat Night Pro 22
Jun 5	DCS 72: Summer Kick-Off Night 2
Jun 4	LFA vs.Иризарри	Grand Casino Hotel & Resort, Shawnee, OK
4 июня	Valor Fighting Challenge 83
2 июня	Titan FC 70:	1 против O’S
29 мая	CFFC 97 — Cage Fury Fighting Championships 97: Рид против Роуз	2300 Arena, Philadelphia, PA
29 мая	MMA Series 33 — Barvikha Luxury		29 мая	Oktagon MMA 24: Kozma vs.Аполлон
29 мая	Superior Challenge 22: Стокгольм
29 мая	SEFC 21: Shotgun Entertainment Fighting Championships
May 96	2300 Arena, Philadelphia, PA
28 мая	XFC: Young Guns 2
25 мая	ABA Fighting Championship: Day 1
май	NFT Gym: National Fighting Championship 3
22 мая	UFC Fight Night: Font vs.Гарбрандт	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
22 мая	SMMA 20: Витрина MMA 20
22 мая	21 мая	LFA 108: Фремд против Родригеса	Сэнфорд Пентагон, Су-Фолс, SD
21 мая	Invicta FC 44: Родригес против Торквато	Лига полицейских атлетов Кеннеди Канзас-Сити, Миссури
21 мая	Bellator 259: Cyborg vs.Smith 2	Mohegan Sun Arena, Uncasville, CT
16 мая	Fury FC 46: Fury Fighting Championship 46	Bayou Event Center, Хьюстон, Техас
Тойота Центр (Хьюстон), Хьюстон, Техас
15 мая	ОДИН Чемпионат: Дангал	Сингапур Крытый стадион, Калланг, Сингапур
15	WWFC 19 — World Warriors Fighting Championship 19
15 мая	WSC: Открытый чемпионат Африки по ММА
15 мая	VFC 82: Valor Fighting
LFA 107: Кирк vs.Суэйн	Сэнфорд Пентагон, Су-Фолс, SD
14 мая	Combate Global — Олдай против Лопеса
14 мая	XKO: Xtreme
UFC Fight Night: Родригес против Уотерсона	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
8 мая	NFC 132
7 мая	Петтис	Мохеган Сан Арена, Ункасвилл, Коннектикут
7 мая	Lux Fight League: Lux 013
7 мая	Combate Global: Superfly 968358
	AMC — Fight Nights 101: Кубок губернатора Приморского края
7 мая	FAC 8: Fighting Alliance Championship
6 мая	PFL Ocean	9684000 регулярный сезон: тяжеловесы и легковесы, 0, женщины. Resort, Атлантик-Сити, Нью-Джерси
1 мая	UFC Fight Night: Reyes vs.Прочазка	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
30 апреля	LFA 106: Сильвейра против Вианы	Grand Casino Hotel & Resort, Shawnee, OK
30 апреля	UWC Mexico 26: Там может быть только один
30 апр	Babilon MMA 21: Павлак против Гузева
	Сезон: полусредний и полутяжелый вес	Ocean Casino Resort, Атлантик-Сити, Нью-Джерси
28 апреля	ONE On TNT 4: N Sang vs.Bigdash	Singapore Indoor Stadium, Kallang, Singapore
24 апреля	UFC 261: Usman vs. Masvidal 2	VyStar Veterans Memorial Arena, Jacksonville, FL			KSW 60: Де Фрис против Наркуна 2	Wytwornia Club, Lodz
24 апреля	GMC Fight Night — German MMA Championship
Promotions Apr 24
23 апреля	LFA 105: Родригес vs.Gotsyk	Grand Casino Hotel & Resort, Shawnee, OK
23 апреля	PFL Регулярный сезон: легковесы и легковесы	Ocean Casino Resort, Атлантик-Сити, Нью-Джерси
9	AKA: Rite of Passage 14
21 апреля	ONE On TNT 3: Lineker vs.Worthen	Singapore Indoor Stadium, Kallang, Singapore
Apr 17	UFC Fight	Уиттакер vs.Гастелум	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
17 апреля	OFC 3 — Open Fighting Championship 3
16 апреля	LFA 104: Маккензи	против Казино Hotel & Resort, Shawnee, OK
16 апреля	Bellator 257: Немков против Дэвиса 2	Mohegan Sun Arena, Uncasville, CT
14 апреля	ONE On TN Ли vs.Настюхин	Сингапурский крытый стадион, Калланг, Сингапур
10 апр	UFC Fight Night: Веттори против Голландии	UFC APEX, Лас-Вегас, NV
9 апреля	Bellator 256: Bader vs.Machida 2	Mohegan Sun Arena, Uncasville, CT
9 апреля	Rozanski Show vs.Пастернак	Wytwornia Club, Лодзь
7 апреля	ONE On TNT 1: Мораес против Джонсона	Сингапур Крытый стадион, Калланг, Сингапур
Мохеган Сан Арена, Ункасвилл, Коннектикут
2 апреля	VFC 80: Valor Fighting Challenge 80
2 апреля	CFuryFC	2300 Arena, Philadelphia, PA
2 апреля	iFF 6: iKon Fighting Federation 6
1 апр	CFFC 94: Championship Fury Fighting , PA
1 апреля	Brave CF 50
27 марта	UFC 260: Mioc ic vs.Нганну 2	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
27 марта	SMMA 17: Showcase MMA 17
27 марта	TF — Triton Fights 18	9 марта	27	Caged Aggression 30 Triple Threat Day 3	The Rivercenter, Davenport, IA
27 мар. .Dagvadorj	Grand Casino Hotel & Resort, Shawnee, OK
26 марта	Caged Aggression 30: Triple Threat Day 2
26 марта			Titan FC8	Brave CF 49
21 марта	Rizin FF: Rizin Fighting Federation 27	Nihon Gaishi Hall, Aichi
Night 20 марта	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
20 марта	CW 122: Чаррьер против Вученика	Йорк Холл, Лондон, Англия
20 марта
20 марта	NFC 130
20 марта	Shooto — Professional Shooto 2021 Vol. 2
20 марта	KSW 59: Fight Code	Wytwornia Club, Lodz
20 марта	ADW: UAE Warriors 18
мар 19	LFA 102: Johns vs.Souza	Grand Casino Hotel & Resort, Shawnee, OK
март 19	CW 121: Сардари против Десма	York Hall, Лондон, Англия
март 1980 66 — Battlefield Fight League
мар 19	ADW: UAE Warriors 17
мар 19	Naciones MMA 2
ONE	Fury
18 марта	CW 120: Ричардсон vs.Кауппинен	Йорк Холл, Лондон, Англия
14 марта	WWFC 18 — World Warriors Fighting Championship 18
13 марта	UFC Fight Night: 9684 UFC против Муха APEX, Лас-Вегас, Невада
12 марта	LFA 101: Непобежденный	Grand Casino Hotel & Resort, Shawnee, OK
12 марта	CFFC 93: Huckbody vs.Джеффри
12 марта	Lux Fight League: Lux 012
11 марта	CFFC 92: Cage Fury Fighting Championships 92	2300 Arena, Филадельфия 68	6 марта	UFC 259: Блахович против Адесаньи	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
6 марта	Fury FC 44: Fury Fighting Championship 44	Bayou, TX Event Center 9, Hou5
6 марта	SHP 59: Strike Hard Productions
6 марта	OCL — Боевая лига Огайо 11
5 марта		ONE Championship: Fists Singapore Indoor Stadium, Калланг, Сингапур
5 марта	iFF 5: iKon Fighting Federation 5
5 марта	True Revelation MMA 42: День 1
5 марта	OCL: Ohio Comba League 10
27 февраля	Fierce FC: Will Power		West Valley City, UT
27 февраля	UFC Fight Night: Rozenstruik vs.Гейн	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
27 февраля	HRMMA: Hardrock MMA 119
26 февраля	UWC Мексика 25:	168
AMC — Fight Nights: Сочи
22 февраля	Shooto Road to ONE: 4th Young Guns
21 февраля	TF 24: Thunder Fight 24
9688 9688 9688 21 февраля	Deep 100: Impact
21 февраля	Турнир бойцов приключений — AFT 26
20 февраля	UFC Fight Night: Blaydes vs.Льюис	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
20 февраля	OFC 2 — Открытый чемпионат по борьбе 2
20 февраля	AFC 6: Чемпионат Алабама
LFA 100: Альтамирано против Смита	Хартман Арена, Уичито, Канзас
13 февраля	UFC 258: Усман против Бернса	UFC APEX, Лас-Вегас
13 февраля	MTF 22: St.Джордж
12 февраля	LFA 99: Деннис против Черанта	Hartman Arena, Wichita, KS
12 февраля	Titan FC 67: Sabatello
12 февраля	Arena Global: Arena Global 10
9 февраля	EFC 33: Eagle Fighting Championship 33
6 февраля	HR MMA 117	92	9068
UFC Fight Night: Оверим vs.Волков	UFC APEX, Лас-Вегас, Невада
6 февраля	Золотая клетка 3: Дамиани против Саккаро
6 февраля	Ultimate Battle Grounds 6 — MMA
6 февраля	Серия MMA 25 — Storm
5 февраля	ONE Championship: Unbreakable III	Сингапур Крытый стадион, Калланг, Сингапур
30 января	XMMA: Вик против Фиало
30 января	SMMA 16: Витрина MMA 16
6806 января 90tagon 90tagon
29 января	LFA 98: Фремд против Оливейры	Hartman Arena, Wichita, KS
29 января	ONE Championship: Unbreakable II	Сингапур, Сингапур, Сингапур
23 января	UFC 257: Порье vs.МакГрегор 2	Этихад Арена, Абу-Даби, Объединенные Арабские Эмираты
22 января	ONE Championship: Unbreakable	Сингапур Крытый стадион, Калланг, Сингапур	6	9
20 января	UFC Fight Night: Chiesa vs. Magny	Etihad Arena, Abu Dhabi, United Arab Emirates
Jan 20
16 января	UFC Fight Night: Holloway vs.Каттар	Этихад Арена, Абу-Даби, Объединенные Арабские Эмираты
15 января	LFA 97: Браун против Эстразуласа	Хартман Арена, Уичито, Канзас			: UAE Warriors 15
14 января	WLF: WARS 50
9 января	VFC 77: Valor Fighting Challenge 77
6 ноября	HR MMA 116: 12-летняя годовщина
9068 до 9068

Расписание мероприятий UFC 2021: Тьяго Сантос vs.Джонни Уокер, Пауло Коста против Марвина Веттори на разводе

Getty Images

UFC вернулась в бой в 2021 году. После того, что нельзя назвать ничем иным, кроме огромного успеха в 2020 году при невероятно сложных обстоятельствах, UFC не упустил ни секунды с тех пор, как пандемия началась с большой драки за большой битвой. в течение года.Первые шесть месяцев нового года ничем не отличаются.

Мы видели, как короновались новые чемпионы, нынешние обладатели титулов возвращали претендентов, а пара основных турниров без титула крадет шоу на PPV. Дастин Порье отомстил Конору МакГрегору в январе техническим нокаутом во втором раунде после того, как ирландец выиграл первую встречу в 2014 году. Затем, в июле, Пуарье был на пути к победе в первом раунде трилогии, когда МакГрегор сломал ногу под ним. Эти двое вместе с Даной Уайтом уже сказали, что, скорее всего, состоится четвертый бой.

Плюс, Александр Волкановский напомнил, почему он может быть одним из лучших в полулегком весе всех времен, одержав безумную победу над Брайаном Ортегой, которая показала, что чемпиону нужно избегать многократных попыток подачи.

Не хватает бокса и ММА? Получите новейшие достижения в мире боевых видов спорта от двух лучших в своем деле. Подпишитесь на Morning Kombat с Люком Томасом и Брайаном Кэмпбеллами , чтобы получать лучший анализ и подробные новости.

Теперь промоушен приближается к падению с загруженным списком боев на повестке дня. Первым будет дикий бой в полутяжелом весе между Тьяго Сантосом и Джонни Уокером. Пара бразильцев встретится 2 октября, и на кону будет позиция в 205-фунтовом дивизионе. В сентябре 2020 года Уокер завершил короткую проигрышную гонку нокаутом в первом раунде Райана Спанна. Тем временем Сантос будет стремиться положить конец своей полосе неудач из трех поединков.

Не забудьте заглянуть на эту страницу, когда у нас будет больше информации о предстоящих событиях UFC в течение года.

Ближайшее расписание UFC

UFC Fight Night	2 октября	Тиаго Сантос против Джонни Уокера	Легкие тяжеловесы	Лас-Вегас	ESPN +	9 UFC	Маккензи Дерн против Марины Родригес	Женские утяжелители	Лас-Вегас	ESPN +
UFC Fight Night	16 октября	Холли Холм vs.Норма Дюмон	Легчайший вес среди женщин	Лас-Вегас	ESPN +
UFC Fight Night	23 октября	Пауло Коста против Марвина Веттори	Средневес	Лас-Вегас	30 октября	Ян Блахович (в) — Гловер Тейшейра	Титул в полутяжелом весе	Абу-Даби	ESPN +
UFC 268	ноябрь.6	Камару Усман (с) против Колби Ковингтона	Титул в полусреднем весе	Нью-Йорк	ESPN + PPV
UFC 269	11 декабря	Аманда Нуньес (с) против Джулианны Бантам	Титул	1	TBD	ESPN + PPV

Как долго должны длиться ссоры в отношениях? Вот когда волноваться

В идеальном мире все ваши ссоры с Бэ закончились бы как можно скорее. Вы сможете мгновенно увидеть точки зрения друг друга, оценить чувства друг друга и прийти к компромиссу — и ваши отношения будут развиваться еще более здоровыми и счастливыми, чем раньше.Но, как вы, вероятно, знаете, это не совсем реально. Конечно, у вас могут быть небольшие ссоры, которые вы можете разрешить быстро (ура!), Но иногда небольшое разногласие может перерасти в нокдаун, затяжную драку, которая длится часами или, что еще хуже, днями. Итак, как долго должны длиться ссоры в отношениях? И есть ли повод для беспокойства, если они затянутся дольше?

Давайте сначала проясним одну вещь. Ссоры — это нормальный, здоровый аспект любых отношений и гораздо лучшая альтернатива игнорированию возникающих проблем.Фактически, одно исследование 1000 взрослых, проведенное социологом Джозефом Гренни, показало, что пары, которые спорят «эффективно», в 10 раз чаще будут счастливы, чем те, кто склонен скрывать проблемы. Ключ, конечно же, в том, чтобы сражаться продуктивно, а не разрушительно.

Еще в 2000 году психологи Джон Готтман и Роберт Левенсон провели 14-летнее исследование 79 супружеских пар, живущих на Среднем Западе США. Среди наблюдаемых пар 21 развелась за этот 14-летний период, и исследователи заметили некоторые тенденции в отношениях тех, кто остался вместе.Один из ключевых выводов заключался в том, что парам, которые расстались, как правило, требовалось гораздо больше времени для разрешения спора, а это означало, что каждому партнеру оставалось тушиться в течение нескольких дней после того, как произошел разногласие. И наоборот, пары, оставшиеся в браке, с большей вероятностью обсуждали свой спор сразу после того, как это произошло. По сути, чем дольше вы остаетесь в своих чувствах, не делясь ими со своим SO, тем выше вероятность, что у вас возникнет негодование, которое вызовет более постоянные проблемы.

Вот почему доктор Гэри Браун, известный терапевт в области свиданий и отношений из Лос-Анджелеса, говорит, что ссоры должны длиться не более 10 минут.

«Есть разница между дракой и здоровым спором», — говорит он Elite Daily. «Бои обычно длятся дольше 10 минут и больше основаны на« победе ». Споры больше о понимании друг друга ».

Это имеет большой смысл, если задуматься. Когда вы заинтересованы исключительно в «победе», вы, вероятно, гораздо больше сосредоточены на том, чтобы заявить о своих мыслях и чувствах, не прислушиваясь к мнению партнера. И это проблематично, потому что, если вы не слушаете друг друга, становится гораздо труднее прийти к решению.Таким образом, бой длится намного дольше, чем следовало бы.

Тем не менее, все отношения, очевидно, уникальны — и некоторые пары могут быть более склонны к длительным ссорам из-за ряда различных факторов. Доктор Браун отмечает, что количество времени, которое вы сражаетесь, действительно зависит от вашего стиля личности. Например, если один или оба из вас очень упрямы или не можете признать свою неправоту, ваши ссоры, скорее всего, затянутся.

Личность — не единственный фактор, который следует учитывать.

«Это также зависит от предмета боя», — добавляет доктор Браун.

Например, если вы ссоритесь из-за того, что один партнер неверен, доктор Браун говорит, что это, очевидно, с большей вероятностью превратится в длительную и более разрушительную ссору, чем если вы ссоритесь из-за того, что один партнер не выносит мусор.

Что касается того, когда вам следует беспокоиться, доктор Браун советует обратить внимание, если у вас есть «токсичные схватки», которые обычно длятся часами, днями, неделями и даже месяцами.К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваши бои не вышли из-под контроля таким образом. Если вы обнаружите, что ваши ссоры длятся слишком долго, доктор Браун рекомендует сделать перерыв по прошествии пяти минут.

«Честно спросите себя, заинтересованы ли вы больше в победе, а не в том, чтобы слушать, чтобы понять», — говорит он. «Ключевым фактором здесь является создание пространства, чтобы слушать и иметь возможность говорить так, чтобы вы оба чувствовали себя услышанными. Этого не может произойти, если тон слишком интенсивный и агрессивный, потому что один или оба из вас вряд ли будут чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы перестать защищаться.

Перерыв — очень эффективная стратегия, потому что он дает вам обоим немного времени, чтобы успокоиться. Когда вы находитесь прямо в эпицентре эскалации схватки, эмоции могут накаляться, затуманивая ваши суждения и способность мыслить рационально. Во время пятиминутного перерыва вы можете решить, что все, из-за чего вы ссоритесь, просто того не стоит. И если вы чувствуете, что все еще стоит обсудить это, вы можете, по крайней мере, вернуться к спору с гораздо более спокойным и уравновешенным свободным пространством.

Другой способ решить эту проблему — обратиться за консультацией к супружеской паре.Беспристрастный профессионал может наблюдать и указывать на некоторые из поведенческих особенностей, которые продлевают ваши ссоры, а также помогать вам обоим найти более эффективные способы общения во время ссоры.

Ссоры неизбежны в любых отношениях — на самом деле, если вы ссоритесь, это может быть отличным признаком того, что вы чувствуете себя достаточно комфортно и эмоционально безопасно, чтобы поделиться своими чувствами и мыслями с партнером. Тем не менее, ссоры, которые длятся несколько дней подряд, не только с большей вероятностью вызовут эмоциональный стресс, но и повредят вашу связь.Итак, если вы заметили, что ваши бои, кажется, затягиваются слишком долго, пора сделать шаг назад и выяснить, почему. Вы оба активно слушаете друг друга? Мешает ли упрямство? Вы или оба неосознанно запускаете друг друга? Как только вы сможете определить корень проблемы, вы можете работать над более здоровыми способами решения своих проблем.