Как делать жим лёжа, чтобы накачать грудь и не убиться14 марта 2021 Ликбез Спорт и фитнес Ия Зорина разбирает технику выполнения и объясняет, почему не стоит пренебрегать безопасностью.Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСЗачем выполнять жим лёжаЖим лёжа — одно из базовых упражнений на мышцы верхней части тела. Вне зависимости от пола вам обязательно стоит включить его …

Нужно ли поить новорожденного водойСодержаниеНадо ли поить новорожденногоС грудничками, которые имеют в доступе материнское молоко, вопросы нужно ли поить водой новорожденного, встречаются реже. Педиатры склонны считать, что природа создала грудное молоко совершенным, в материнской груди совмещены питание и вода. Молодым мамам объясняют, что ребенок получает витамины, микроэлементы, воду с молоком, дополнительно поить грудничка не обязательно, …

Ребенок в 5 месяцев: что умеет, советы родителямМолодым родителям будет полезно знать, что умеет ребенок в 5 месяцев. Показатели того, что умеет ребенок к 5 месяцам составлялись по усредненным данным огромной выборки, поэтому им можно доверять, оценивая скорость развития собственного ребенка.Содержание:Физические показатели развития ребенка в 5 месяцевЧто умеет малыш в 5 месяцев: нервно-психическое и моторное …

Сон ребенка: сколько должен спать ребенок? Русский Relax e Nanna Узнайте, сколько должен спать ребенок и почему сон так важен Какова потребность ребенка во сне?Детеныши всех млекопитающих — хоть кроликов, хоть лошадей, хоть человека — нуждаются во сне. У млекопитающих чередование периодов сна …

Секрет того, как ребенок спит 12 часов ночью Многочисленные книги о сне, а также знаменитые гуру воспитания (Джессика Альба – кто знал?) утверждают, что ваш ребенок может и должен спать 12 часов ночью. Это говорит о том, что если ваш ребенок не спит 12 часов ночью, вы делаете это неправильно. Или, возможно, ваш ребенок сломался. …

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно: учим держать и кушать правильноКогда начинать обучениеКак учить есть ложкой: 3 этапа обученияИнструкция для родителей: 7 главных правилЧто еще может помочь: 4 психологических приемаКаждой маме хочется, чтобы ребенок постепенно научился обходиться без помощи взрослых в своих повседневных делах. Умение есть ложкой — это, наверное, первый самостоятельный навык, который ты можешь привить ребенку. Мы расскажем, …

Что такое детские ходунки: виды и особенности конструкции Детские ходунки — это тема, которая вызывает бурные дебаты среди родителей и специалистов по детскому развитию. С одной стороны, эти приспособления кажутся отличным способом помочь малышу сделать первые шаги. С другой — существуют опасения по поводу их влияния на естественное развитие ребенка. Так когда же на самом …

Веселые стихи для детейМама приходит с работы,Мама снимает боты,Мама приходит в дом,Мама глядит кругом.— Был на квартиру налёт?— Нет.— К нам заходил бегемот?— Нет.— Может быть, дом не наш?— Наш.— Может, не наш этаж?— Наш.Просто приходил Серёжка,Поиграли мы немножко.— Значит это не обвал?— Нет.— Значит, слон не танцевал?— Нет.— Очень рада. Оказалось,Я напрасно волновалась.2Я зонт …

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на нихНа какой неделе Вы родили?Пожаловаться27 января 2016 21:45 в Личный журналДевочки, привет! Напишите, пожалуйста, на какой неделе Вы родили, пол детей и какой по счету! Говорят, что второй ребенок быстрее рождается, если мальчик, то обычно задерживается! У меня дата ПДР 7 марта. Дочку родила на 38 неделе. …

Как определить беременность? |Клиника «Нарвская»| ГинекологияСодержаниеКак определить беременность, актуальный вопрос для всех женщин вне зависимости от того, мечтают ли они заводить малыша, или это пока не входит в их планы.Для будущих мам это важный момент. Узнав радостную новость в первые дни, они смогут быстрее откорректировать свое питание и распорядок дня, чтобы уберечь будущего малыша от …