Роды by alexxlab

Мои роды отзывы: Естественные роды | Отзывы покупателей

Содержание

Естественные роды — «Ребенок сам выбирает свою дату. 14 часов от схваток и сутки БЕЗ сна и еды до родов. Какие ошибки я допустила, и советы как их избежать. Роды в день ПДР, испуганные глаза таксиста, комиссия в родбоксе и болезненные схватки в положении исключительно лежа. »

Всем привет!) Решила и я поделиться своими впечатлениями о родах, пока память свежа, и смешанные эмоции все еще захлёстывают. Постараюсь покороче, но тут уже как получится.

Это моя вторая по счёту беременность, первая была ЗБ на сроке в 12 недель, и всю свою вторую беременность я сначала тряслась, что не дай бог что случится не так, потом тряслась, что не дай бог рожу на совсем раннем сроке и малыша придется выхаживать, затем уже была готова к родам в 34-37 недель, что тоже считается преждевременными.

Но я никак не думала, что дохожу до 40 недели.

 

___ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ___

Я как человек, сталкивающийся с данным явлением впервые, задавала вопросы рожавшим подругам, на что все поголовно говорили: РОДЫ ТЫ ТОЧНО ПОЧУВСТВУЕШЬ.

А на вопрос: «какие ощущения при тренировочныж схватках?», мне говорили, что, мол, боль как при месячных. Ок, но у меня с 38 недели схватки были как при болючих месячных. И всякий раз, когда стукали «треники», я ловила себя на мысли, что вот, это то самое, так как было весьма болезненно, иногда даже скручивало от боли и я останавливалась на пару секунд, чтобы переждать эту боль.

Вот с такими схватками я на всякий случай и приехала в роддом, а то вдруг это роды, или нехороший симптом, а я путаю с тренировочными и не в курсе.

По большому счету мне уже быстрее хотелось рожать. Нет, я как и все боялась этих родов, как огня, но я так устала ходить беременной, чувствовала себя огромным бегемотом, было сложно дышать, ходить, даже просто лежать, изжога достала, нечего надеть из-за огромного живота, отёкшие ноги,- полный набор, короче.

К тому же, совсем пропал аппетит, мне не хотелось совсем ни готовить ни ходить в магазин за едой.

Поехала я, значит, в роддом, наивно полагая, что роды мне вызовут или что-то сделают для этого:

сказали, что не рожаю, но домой уже не пустили. Это меня даже обрадовало немного, значит все идет к тому, что я скоро увижу своего малыша. Причем, датчик ктг показывал схватки и нормальные такие, но никто ничего не делал (все ждали пока я начну лезть на стену).

Полежала я там 4 дня. Тренировочные схватки то появлялись, то снова исчезали, и я не могла уже понять что же это: ОНО ИЛИ НЕ ОНО.

До пдр оставалось ровно 2 дня, и меня… отпустили:

«Недельку походите еще, если не начнется, приезжайте

.»

Мысль о том, что я буду перехаживать неделю не очень то радовала, так как многие врачи пророчили мне крупный плод по замерам живота. Рожать 4 кило я и так боялась, а тут НЕДЕЛЯ, прикинула сколько ребенок может за нее набрать , представила сколько еще так ходить, что-то не хотелось мне перехаживать.

Далее уже последовала советам тех же подруг.

Глупые советы, такие как:

  • много ходить,
  • подняться по лестнице без лифта
  • поднять что-то тяжелое (без фанатизма пожалуйста)
  • заняться сексом с мужем (в народе «мужетерапия»)
  • полежать более, чем в теплой ванне (не думаю что это хорошая идея)
  • поднять руки, потягиваться, попрыгать, побежать (    не смейте даже)
  • помыть пол на карачках
  • и самое смешное (поговорить с животом)

(Я перечисляю только их советы, и зачеркнула те, что не одобряю)

  • Дорогие мои, кому только предстоит, к Вам обращаюсь, не слушайте весь этот бред! Просто ОТДЫХАЙТЕ и берите от этих последних недель и денечков все силы!) Они вам ооочень пригодятся.

Ну а я, тот человек, кто за эти 2 дня перепробовала практически все, (кроме мужетерапии, муж на тот момент был в командировке), но никакого даже намёка на роды не было и в помине.

Да, я говорила с животом!)

что-то в роде:

«ну пожааалуйста, выходи к нам, мы с папой тебя любим, все для тебя готово»

(К слову, делала я это когда никто не видел) о_О.

Когда до пдр остался один день, я ушла гулять в обед и гуляла целый день вообще, много ходила, фотографировала. Пришла домой в 22:00, и уставшая легла спать, даже не поев, что было МОЕЙ ГРУБЕЙШЕЙ ОШИБКОЙ (даже обед пропустила в тот день, а это получается более 8 часов без еды)

 

___НАЧАЛОСЬ___

Ловлю себя на мысли, что не могу заснуть, это то чувство, когда закрываешь глаза, а они автоматом открываются, как будто выпил крепкий кофе или энергетик. Посидела в телефоне еще часик, причем спвть то я очень хотела, но никак не получалось.

На часах 23:00, созвонилась с подругой, поболтали, и тут я понимаю, что что-то не так. Схватки… они стали как-то более ощутимее и более глубже что ли, но, вспомнив басню про Волка, я не стала впопыхах снова собирать вещи и вызывать скорую, так как боялась повторения, что опять мне показалось, да и так как уже не разбирала характер этих схваток.

Потом схватки стали усиливаться.

“А вдруг роды?! …да не, бред какой-то…”

Сказала я сама себе и отвернулась к стенке. Так я провалялась до часу, но схватки уже не прекращались, а наступали с новой и новой силой. Включила считалочку схваток. Интервал был по 10-20 минут. Потом уже начинаю накручивать, что это все-таки они…

“Блиин, но почему сейчас, почему имеено сейчас, когда хочется поспать, поесть, отдохнуть.

”

Снова обращаюсь к животу):

“может посидишь ночку, а? А завтра хоть во сколько…”

Но у дочери были уже свои планы)! Процесс запущен, обратного пути нет. Вот почему я отрицаю почти все советы по ускорению родов: «Ребенок сам выбирает свою дату».

Встаю в туалет по маленькому, как-то прям резко захотелось, аж вскочила и побежала, но по уже в ванной отошли воды. Всегда боялась пропустить свои воды, но такое пропустить невозможно ). Воды светлые, хорошо.

Убрала все быстренько, сама ополоснулась в душе и Начинаю собираться в роддом, но на этот раз уже не беру с собой все вещи, только самое — самое необходимое. Не знаю, зачем я так сделала, почему? Если воды отошли, то сразу было понятно что еду рожать, тут наверное просто какая-то паника была.

Я положила с собой:

  • тапки
  • шапочка и носочки для малышки
  • небольшое полотенце
  • жидкое антибактериальное мыло
  • пюре агуша в пакетах (в роддоме сказала себе за это спасибо)
  • Бутылка воды (тоже сказала за это спасибо, причем огроооомнейшее)
  • памперс для малышки
  • Пеленка одноразовая
  • документы

Оделась, вызвала такси. Когда такси подъехало, на часах было почти 2 часа ночи. Я вышла, на улице на удивление было уже светло, хоть и 2 ночи, но по ощущениям было все 5. Я постелила себе на сиденье большой пакет под попу (взяла его на всякий случай с собой, так как

чувствовала, что воды еще подтекают. Таксист, это заметил, поворачивается с ошалелыми глазами, и как тронул с места!)

Он ехал так быстро, что меня начало укачивать, и я не успевала насладиться всеми прелестями рассвета Ленинградского шоссе)

«Мужчина, да не переживайте вы так, время есть, в машине не должна родить :)»

Ему не понравилась моя шутка, но довез он меня молниеносно.

 

___РОДДОМ___

Целенаправленно еду в тот же роддом, в котором лежала 2 дня назад. Во мне смешанны все эмоции от ожидания предстоящей встречи: это и паника, и волнение, и радость, что наконец-то и страх перед родами.

В приемном была всего одна пара и судя по животу не было видно, что она рожает.

Захожу, стучась и запинаясь, мол, так и так, схватки, воды отошли, я приехала рожать, лежала у вас и т.д и т.п, на что мне сказали: «ВЫЙДИТЕ И ПОДОЖДИТЕ ЗА ДВЕРЬЮ», ШТА? О_о У меня чувство будто во мне заминирована бомба и она вот-вот сдетонтрует, а мне, значит жди. Ну ок, жду.

Захотелось есть. Причем сильно, но я то слышала, что нельзя есть перед родами, вырвет, но а с другой стороны, если долго буду рожать, просто уже с голода опухну. Открыла одно пюре Агуша и скушала. Голод никуда не пропал, но «червячка заморила».

Где-то через минут 15 меня позвали и посадили на датчик ктг. Медсестра приемного всячески пыталась меня убедить, что схваток нет, я еще не рожаю, ну как и в первый раз (это крайне неприятно).

Еще минут через 15 позвал врач, сказал взбираться на кресло. Осмотрела меня ТАМ (

первый осмотр болючий, если нет раскрытия):

«Да, это действительно воды, но раскрытия у вас нет, так что мы будем вести выжидательную тактику. Пока вас кладем в предродовую, а если схватки в течение дня не начнутся, будем вызывать».

Эта весть из ее уст меня вообще не обрадовала, мне хотелось просто расплакаться, «ДА КАК ЖЕ ВЫ НЕ ПОЙМЁТЕ, Я РОДИТЬ УЖЕ ХОЧУ! И как нет схваток, если мне уже больно, что тогда схватки, и что тогда роды?!».

Я пыталась сдерживать слезы, но мои глаза, дрожь в голосе, в руках, да и вообще мой видок давал ей понять что мне писец как страшно от неизвестности и неизбежности предстоящего «мероприятия».

Сказали подождать в корридоре. Там я и расплакалась (гормоны наверное). Думала, вытру слезы, никто и не заметит, но меня быстро позвали обратно, так что заметили. Начали расспрашивать:

— «Ну ты чего-о, ребенок все чувствует, не переживай, думай о том, что скоро его обнимешь»

-(с истерическим заиканием)я переживаю, что у меня воды отошли, а вдруг там что-то не так, вы даже узи не делаете. И шевеления я не чувствую.

— Так, отставить. Ктг у вас в норме, воды светлые. Затишье перед родами тоже является вариантом нормы, ребенок готовится выходить. Воды полностью отойти не могут, какая-то часть вод остаётся с малышом. Мы за этим всем наблюдаем.

Потом врач поняла, что я не из хладнокровных, и решила, что будет проще сразу перевести меня в родовой бокс, да и у меня после истерики походу действительно началось, так как скрючило пару раз прямо прямо в кабинете у врача.

Интервал между схватками составлял уже 7 минут.

Мы снова заполнили анкету, так как почему-то с того раза она не сохранилась, у меня снова взяли все анализы и сказали переодеваться.

Дали казенную сорочку с ландышами и казенный халат. С собой разрешили только взять:

  • документы
  • бутылка воды
  • телефон, зарядку
  • пеленку
  • тапки

Но, так как я изначально взяла небольшой пакет вещей, я его весь и прихватила, туда никто не заглядывал и не проверял. Пакет с уличной одеждой куда-то забрали. Я подождала провожающую еще минут 15 и меня подняли в родовой бокс.

 

___РОДОВОЙ БОКС___

Меня на лифте подняли в родовой этаж. Это был просторный и длинный светло-голубой коридор. Все двери родовых боксов были открыты (наверное таковы правила) , и я как бы видела все что там творится. Кто-то кричит, кто-то орет, будто в нем сидит сатана, да и лежали они сами догадываетесь как, попой к двери, простите. Прохожу с шоком и глазами по 5 копеек, чуть ли не заглядывая в эти палаты. Провожающая меня женщина, обернулась на меня, — я сделала вид, что ничего не заметила и никуда не смотрела и вообще рассматриваю картины красивых детей, которыми был увешан коридор.

Постояла еще минут 10 пока мне не нашли бокс, потом «заселилась». Бокс был интересный, чистейшее хрустящие белье, 2 сдвоенные большие палаты, общий душ, туалет. Много датчиков и экранов, это, конечно вселяет уверенность.

«Ну вот я и легла, ура, можно, наконец-то поспать!)»

думала я, и уже было прилипла уставшей замученной мордой в подушку и начала засыпать, как ко мне зашёл один медработник, начал спрашивать, «что да как?»,задавал просто куучу вопросов, записывать что-то, установил датчик ктг, катетер и вышел. Из-за датчика поспать не удалось, так как имею привычку постоянно на него смотреть + звук сердцебиения был не тихий, и бог его знает почему не просила сделать чуть тише.

20 минут прошло, приходят, снимают.

«Ух ты, снова тишина, теперь спааать.»

Схватки к тому моменту были такие же, то не сильные, то сильные, но по прежнему терпимые, интервал составлял где-то 5 минут. На улице уже заметно расцвело.

Вся движуха началась в это время, ко мне то заходили, то выходили, то спрашивали, то завтрак принесли и постоянно по каждой мелочи дергали. Смотрели раскрытие, оно на тот момент составляло 4 пальца. «Отдохнуть» было нереально и нормально заснуть я к тому времени уже не могла.

От завтрака отказалась, была ужасная манная каша на воде, солёная, с комочками, меня даже подташеивало от одного только ее вида, да и думала рожаю, нельзя же есть, стошнит (сарказм). Хотя нет, я по прежнему хотела спать и было лень вставать и есть,

Затем уже сама полезла в телефон, ругала себя потом очень за это. Если была возможность отдохнуть перед родами, не понимаю, почему ей не пользовалась.

Не делайте как я. Каждую свободную минуту — высыпайтесь и отсыпайтесь от и до. И Ешьте все, что предлагают, не важно, вкусно или нет, ешьте с зажмуренными глазами, нос закройте, но ешьте, потому что силы нужны просто ГИГАНТСКИЕ, и то, что вы там поели сутки назад уже давно не «работает».

Схваточки тем временем усиливались и набирали обороты, но мне по прежнему было интересно и смешно, терпимо, но я даже немного гордилась собой, что терплю эту боль и это уже была для меня как азартная игра, в которую заходишь с головою. Думала:

«ну какая я молодец, терплю же, не так уж это и больно, че все орут?!)» (хохо, наивная)

 

___АНЕСТЕЗИЯ___

Анестезия в родах, иначе — эпидуралка или эпидуральная анастезия. Всегда думала, что это очень болючий укол в позвоночник и еще во время беременности решила, что обойдусь без него. Боль от прокола иглой, была конечно, не самым главным критерием. Страшнее всего было слышать о побочках: больная спина в дальнейшем, повышенное давление, плохое самочувствие, а самое страшное незначительное влияние на плод или же возможность повлиять на него значительно, или же подорванное здоровье роженицы, но это если укол поставят неверно.

Анестезию мне предложили часов примерно в 10 дня (Часов в боксе не висело, все говорю примерно). Я гордым жестом отказалась, на что меня предупреждают, что с каждой схваткой будет еще больнее, а позже возможности поставить укол не будет, мне придется терпеть.

Снова отказываюсь, но уже не так уверенно, как в начале диалога.

Мне дают бумагу, что я отказываюсь от эпидуральной анестезии. Уже согласилась.

Через время приходит анестезиолог, далее кучу бумаг, что я соглашаюсь (на отказ их было меньше) проинструктировал меня, хоть я и от усталости, недосыпа и голода уже не могла ничего понять, но по сути просто предупредил что и зачем следует, что я почувствую, что я не должна чувствовать и что нельзя вставать с кровати ни сейчас ни после родов в течение определённого времени (родила я а 16:00, но не разрешали вставать аж до 22:00.

Укол в спину вообще не болючий был в то время, хотя я ожидала адской боли в позвоночник. Правда он очень долго не мог правильно в него попасть, долго что-то там намечал, считал, нажимал пальцами, и прокол мне делали очень долго. (Еще в конце спрашивал, не спортсменка ли я, и что у меня какой-то крепкий позвоночник, в который не проходила игла)

И тут, БИНГО! Я сижу в раскорячку, с задранной до горла сорочкой, пока мне пытались проколоть спину, без ничего вообще, абсолютно голышом и в бокс заходит комиссия ! КОМИССИЯ, Карл!

Не, ну хорошо, конечно, что не в потужном процессе.

Их было много, человек 7 или 8, видно, что люди серьёзные, все с умным видом, к слову, там были и мужчины о.О…зашли в дорогих строгих костюмах, но накинутых на плечи халатах, бахилах, ну, как полагается.

Заведущая роддомом их сопровождала. Тут она показала рукой на меня и начала рассказывать комиссии как обстоят нынешние дела: когда отошли воды, когда приехала, когда положили и что сейчас со мной делают. Члены комиссионной группы молча посмотрели, покивали головой и вышли. Через пару секунд заведущая зашла в кабинет одна и отчитала анастезиолога за то, что не делают анестезию в специальных халатах с открытой спиной, но закрытым передом (я так поняла речь шла обо мне, так как видок конечно был представляю какой).

После поставленной анестезии все ушли и я осталась одна в тишине и покое НАКОНЕЦ-ТО.

 

__БОЛЕЗНЕННЫЕ СХВАТКИ___

Но покой был не долгим, так как сначала пришли и поставили снова ктг, и прибор для измерения давления, который срабатывал автоматом каждые 5 минут и все это больше не выключали до самого родоразрешения. Потом я, откровенно говоря, кайфанула, так как эпидуралка подействовала и мне стало хорошо. Даже очень хорошо, но я потом поняла, что все себе отлежала и не могу пошевелиться.

Акушерка иногда помогала мне повернуться на другой бок. Нет, конечно я по прежнему чувствовала схваточки но они были едва ощутимы и почему-то прочуствовать их можно только на половину тела. У меня и нога то только одна онемела (грешу все же на неправильно введенную эпидуралку, неспроста он так долго ее делал). Пролежала я так наверное, если не дадите соврать часа 2, может чуть меньше,

но уснуть по прежнему не получалось.

И, по всемирно известному закону, ВСЕ ХОРОШЕЕ КОГДА-либо ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, так и анестезия начала потихоньку отпускать и начался просто АД.

Уже не буду уточнять временные интервалы, так как во времени я уже там просто потерялась. Я думала, вот, уже все, раз так больно сильно, значит рожаю, все, это потуги, но почему-то ко мне никто не подходил.

Мне было очень больно, очень, но я старалась терпеть, а кричала не от боли, а чтобы хоть кто-то обратил на меня внимание и вошёл в палату.

«О, мое спасение, в мою палату вошла уборщица», но на мои просьбы кого-то позвать, она и ухом не повела (то ли глухая, то ли уже настолько привыкла к таким как мы, что не реагирует ни на кого. Хладнокровно подняла длинную ленту аппарата ктг с пола, свернула ее гармошкой и ушла»)

Тут наконец-то зашел мой врач, через еще какой-то определенный промежуток времени и моих мучений. Я никому еще так не радовалась, а она оказывается пришла просто посмотреть раскрытие, а раскрытие то не продвинулось ни на один палец. То есть все это время что я мучалась, это так, разминочка была. Назначила окситоцин (чтобы ускорить роды) и вышла. Обычно окситоцин в этом роддоме ставят по показаниям, но так как воды отошли у меня еще ночью, решили ускорять.

Ооооо что началось… то «больно» что было ДО этого просто ерунда по сравнению с настоящей адской болью. По ощущению, если отбросить шутки в стороны, будто тебе засунули туда зонтик, раскрыли и крутящей траекторией пытаются вытащить (в раскрытом виде)! (Я не хочу пугать не рожавших тут девушек, и каждый организм уникален, но по моим ощущениям это было примерно так)

Но все, что ты можешь — это тупо лежать (из-за эпидуралки, вставать мне не разрешили, да я и не смогла бы так как не чувствовала ног вообще)

А самое печальное, что окситоцин помог раскрытию, очень помог, но голова ребенка не вставлялась в сам таз и вообще очень долго опускалась. И никто ничего не мог с этим поделать. Все чего-то ждали.

Мне в тот момент очень хотелось принять холодный душ, просто помочить поясницу, хотелось кричать, ползти, ходить по стене, по потолку, рвать на себе сорочку, кинуть телефон в стенку, разораться просто от безысходности и боли, столкнуть надоедливый аппарат ктг на пол, сорвать с себя все датчики, которые еще и ко всему прочему передавили живот, но я тупо лежала и терпела эту боль все время. Акушерка иногда заходила меня проведать, дала трубочку, сказала «дыши», набирала в ладоши холодную воду и плескала в лицо, это освежало и придавало хоть каких-то сил, но еще чуть и я думала, что уйду в себя.

Меня и тужить начинало, и я не понимаю, когда говорят тужиться еще нельзя, только дышать, когда это вообще никак неконтролируемый процесс. Я всеравно тужилась когда было в невмоготу, каюсь, но не смогла я сама с собой справиться, и всем врачам было пофиг, даже не обращали внимания и по прежнему ко мне не зашли.

Был еще страшный момент, когда в моем боксе все запищало и запиликало, но ко мне подошли только тогда, когда я начала откровенно кричать, так как было безумно больно и на мой крик сбежались!

 

___ПОТУГИ___

Я не знаю сколько прошло часов адской боли, до того момента, когда время заставило врачей уже столпиться вокруг меня и решать мою проблему.

Тут акушерка заходит иговорит, что уже видит голову, предложила мне потрогать ее, я с выпученными глазами на ее предложение отказалась этого делать, это было весьма странное для меня предложение в тот момент.

Затем, уже наконец я заметила движуху в своем боксе. Начали устанавливать и регулировать операционные лампы, приготавливать и застилать кювезик, в который я думала скоро положу свою крошку, это очень меня подбодрило. С врачами дело пошло быстрее, но и родила не с первой и не со второй потуги. Их было наверное 16 или 20. Нужно было отдать все все силы, которых у меня к тому моменту уже не было. Я прям чувствовала, что слабость и сильные схватки забирает у меня не только все силы, но и сознание. Но ЭКС я боялась больше, поэтому со всей мощи и силы дула в эту дурацкую трубочку, что мне дали, которая к тому моменту была уже зажевана до дыр XD.

Мне не было жалко себя, ни сколечко, в бреду уже просила только одно: спасите моего ребенка. А для меня, я тогда думала это конец

Потом короткий и быстрый в суете как в тумане инструктаж от врача «что мы сейчас делаем и как правильно дышать» ну спасибо, КЭП, а раньше нельзя было?

Мою кровать трансформировали в кресло, подняли его высоко, сказали упереться ногами в специальные упоры, руками держаться за ручку. Голову прижать к груди. Поза очень неудобная, но действенная, меня часто хвалили, а когда хвалят, появляется прилив радости и новые силы. Я сжала эту ручку со всей силы, приготовилась, и начала тужиться со всей силы, конечно, не обошлось без эпизио. После надреза, последняя самая самая сильная потуга и самый длинный выдох в моей жизни и в 16:30 я таки родила мою девочку.

 

__НАША ВСТРЕЧА___

Напряженное молчание, я откинула голову назад и с облегчением выдохнула, дочь подняли вверх и она закричала. Ее обтерли, показали пол, что она девочка, задрали мне сорочку и положили ко мне на живот и грудь (чтобы был контакт кожа к коже).

Она была такая маленькая, крошечная (думала, что они уже рождаются такими пухлыми бутузиками) открыла глаза и начала моргать и слегка щуриться от яркого света ламп,(там наверное было темнее). Потом она уже открыла глаза, начала смотреть и заглянула уже мне прямо в глаза, а там васильковые поля, это непередаваемые ощущения, вот пишу, а у меня мурашки по всему телу пробежали:).

Когда пуповина отпульсировала, ее перерезали, дочку на время забрали на соседний столик, чтобы взвесить и замерить, а мне сказали снова тужиться,

КАК ТУЖИТЬСЯ?! Что опять??!! Н-е-е-ет!(((((

 

Но как потом оказалось, просто чтобы вышел послед.

Послед вышел легко (по сравнению с дочкой, конечно). Меня даже спросили, хочу ли я плаценту забрать? На что я снова посмотрела с вытаращенными глазами. Не хочу ЭТО?! — нет, уж, спасибо. Если интересно, можете загуглить как выглядит плацента.

Дочь снова положили ко мне на животик, а меня принялись зашивать.

Но перед тем, как зашивали, вкололи еще какие-то то обезболивающие средства, я даже уже не спрашивала что это, это к тому моменту уже не имело никакого значения.

Зашивали очень быстро, я так поняла, она в этом деле была мастером. По ощущениям было больно не смотря на обезболивание, но дочка на животе ее очень облегчала).

Потом с меня сняли все датчики, кататер на спине или как он называется, куда вводили обезболивание (кстати, после напряженных схваток на моей голове образовался огромный сплошной колтун и катетер запутался там тоже, так что анестезиолог в буквальном смысле отрезал мои волосы от него, так как распутать этот калтун было нереально)

Дальше уже мою малышку запеленали, и я приложила ее к груди, к которой она благополучно присосалась, это незабываемое чувство, что все страхи, боль, слезы, переживания позади, и впереди ждет целая жизнь и все прелести материнства.

И после всей волокиты бумажек, продолжительных разговоров с врачами о том, о сём, моих слов благодарности и слез счастья и звонков родственникам, нас малышкой «переложили» на кровать-каталочку и повезли по корридорам, да по лифтам в послеродовую палату!)

Вот такой счастливый финал, дорогие друзья (этот отзыв получился таким же длинным. Как мои роды)

 

___ПОДВЕДЕМ ИТОГИ___

Теперь вкратце пройдусь по каждому пункту, чтобы напомнить из всего вышеизложенного о моих ошибках:

  • не торопитесь («не бегите вперед паровоза» свои роды вы не пропустите, а пустое лежание неделями в роддоме без каких-либо показаний вам их не ускорят, только зачерпнете негатив, и наслушаетесь страшных историй соседок по палате, оно вам надо?)
  • не накручивайте (тот же негатив, зачем?)
  • больше отдыхайте и не принимайте попытки ускорить роды (в лучшем случае это не сработает, в худшем — навредите себе и ребенку, зачем?)
  • хорошо кушайте (роды могут начаться в любой момент, а голодная роженица — слабая роженица (поела я в тот раз уже в послеродовой палате), а уж если переживаете за вес — о лишних кг думать будете уже после родоразрешения)
  • отдыхайте каждую свободную минуту в момент несильных схваток если это возможно (если получится поспать — поспите, это придаст вам больше сил)
  • не включайте мать-героиню и не отказывайтесь от анестезии, если таковую предлагают (риски есть в любом деле, а «боль во время схваток» вас щадить не станет. Помните, что боль во время схваток постоянно усиливается и вы будете офигевать от того, когда начнете понимать, что это было все «цветочки». Но помните, что после поставленной анестезии ходить нельзя, и вы будете постоянно лежать и терпеть боль, которая со временем наступит внезапно и с адской силой)
  • не жалейте себя (обязательно пожалеете после родов, потом, но в процессе схваток и потуг — проявите спокойствие и хладнокровие. Представьте, что это игра, или, что схватки — это шумный большой океан с огромными волнами. Волны накрывают Вас с головой, и это больно, но потом волна отступает, и боль проходит. Ждите новую волну, но знайте, что волна всегда уйдет. В процессе потуг тоже не жалейте себя, главное слушать врача.

Рекомендации врачей после ЕР:

  • не сидеть 2 недели (разрывы первой степени, швы первое время болели, еле ходила, уточкой, а полностью перестала ощущать спустя 2 месяца, ПА возобновили в 2,5 месяца. После похода к гинекологу, сказали, что ушили как девочку, рекомендовали мазь календулы местно мазать и лубрикант перед ПА. Первый раз после родов вспомнила свой «первый раз» несмотря на лубрикант). До сих пор чувствую боль и дискомфорт в начале ПА, но со временем боль чуть проходит.
  • утягивать живот бандажом (если честно утягивала пару раз всего перед прогулкой. В роддоме было некогда даже пописать, простите, да и жал он сильно на живот, было некомфортно пипец как, и я сняла). У меня был просто огромный животень и на Выписке родственники надо мной подшучивали, не забыли ли там еще одного. Но спустя пару месяцев он просто исчез, оставив за собой некрасивую полосочку, которая никак не проходит.
  • Смазывать соски кремом, чтобы не было трещин. (Вот это тема для меня вообще очень больная, так как сколько бы я их не мазала, трещины у меня были гигантские. Молоко пришло только на третий день, а до этого ребенок практически висел на груди и словно грыз ее как пиранье. Думала после родов боль закончится, но моя практика с началом ГВ это опровергла. Я мечтала приехать домой и начать кормить смесью, но потом все устаканилось и соски стали не такие чувствительные. Сейчас кормлю в одно удовольствие грудью и смесь еще ни разу не купила. Так что кормите — кормите и кормите. Боль пройдет, потом будет легче. Да и кто сказал, что будет легко?
  • Нельзя заниматься тяжёлым спортом 3 месяца, поднимать тяжести. Мне конечно и не очень то хотелось. Тут все верно, организм восстанавливается, матка сокращается, лишняя нагрузка ни к чему, да и потом, вы ведь не хотите, чтобы швы разошлись ?

Вроде это все, что я помню (если есть еще какие-то вопросы, можете задать мне их лично, на все отвечу)

Ну и теперь, моя любимая рубрика:

 

___ПЛЮСЫ И МИНУСЫ___

+ + +

  • даришь жизнь еще одному человеку
  • объективно становишься другим
  • можно выписаться на второй день при хороших анализах и хорошем исходе
  • схватки не постоянные, нарастающие и они отступают
  • с эпидуралкой есть время на сон и отдых
  • без эпидуралки можно ходить или прыгать на мяче, принять душ (облегчить себе боль)
  • кому-то может повезти и стремительные ер проходят очень быстро
  • повторный пункт, но роды могут быть и безболезненные ( да, такое тоже бывает)
  • можно кушать
  • Быстро забываешь
  • бесплатно

минусы:

— — —

  • с эпидуралкой нельзя ходить и облегчить себе боль после
  • очень больно
  • Разрывы
  • Риск, не всем везет
  • по ОМС чаще всего халатное отношение медперсонала
  • Очень влияет на психику
  • страх неизвестности

 

___ВЫВОД___

Решусь ли я на данную авантюру снова? Когда рожала — думала ни за что, ни за какие ковришки. Спустя 4 месяца, как сейчас, думаю уже иначе, это так здорово, когда тебя любят, так здорово быть для кого-то целым островком стабильности, целым миром.

Чисто психологически было тяжело отходить от всего этого кошмара, я просто выла в душе послеродовой. Я в зеркале видела совсем другого человека, я даже на свои фотогрвфии смотрела иначе. Я пережила послеродовую депрессию, думала, что меня искромсали, сделали хуже, зашили как-то не так, тело поменялось и лучше уже не станет.

Надо это просто пережить. Когда все зажило и организм восстановиося, я себя и своё тело полюбила еще сильнее. Сбросила все лишние кг (я и до родов такой худой не была), у меня теперь большая красивая грудь, которой муж просто восхищен, а интимная жизнь стала даже ярче и насыщеннее, чувствительность усилилась.

И конечно, теперь я бы прошла это снова, кто знает, может, дополню этот отзыв в каком — нибудь двадцатом году своими вторыми родами не могу не рекомендовать, желаю удачи, и главное НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ, я с Вами.

И спасибо тому, кто дочитал это до конца <3

Возможно Вас также заинтересует:

роддом, в котором я рожала

Собянинская коробка, подарок из роддома

моя первая неудавшаяся беременность (отзыв на выскабливание)

цифровой тест на беременность

Естественные роды — «Расскажу на что похожа боль при Схватках и как НЕ кричать ~~ Дыхание, которое облегчает боль. Зачем нужен муж на родах♥»

Привет всем!

Пол года назад произошел день Х, в который родился наш сыночек! Запланированный и любимый!)

🔶🔸Немного расскажу о Беременности..

..узнала я о ней на 5 неделе, сразу после положительного теста поехали к врачу, который и подтвердил.

Перед беременностью я консультировалась с гинекологом, эндокринологом, делала УЗИ щитовидки, сдавала гормоны. Короче говоря, была во всеоружии))

Токсикоз и молочница стали моими спутниками чуть ли не всю беременность! Но сейчас не об этом.

🔶🔸 ПДР (предполагаемая дата родов) у меня был на 4 сентября 2018 года. Но родила я ! ВНИМАНИЕ ! 11 сентября! То есть я проходила 41 неделю! Сорок одну неделю!!! (кто был беременным может понять, что такое перехоженая беременность ещё и летом!)

 

Вот так выглядел мой животик на 7 месяце ↑

А вот так на 9 месяце ↓ малыш не крупный родился, 3050г 50 см.

 

За всю беременность я набрала 15 кг. Весила 50, а на 9 месяце 65 кг. (Сейчас я вешу 47).

Вес добавился не только в области живота, но распределился и на ноги, руки, ЩЕКИ!

… ИТАК…

Как я писала, беременность была перехоженой. Я вызывала ее всеми способами!! Ходила пешком на 9 этаж ( 3 раза вверх и вниз). Просто просыпалась и начинала ходить.. с утра 3 раза ↑↓, в обед и вечером.. ванну принимала с ароматами, мыла полы (мы даже соседей затопили), муж помогал..

В общем, 10 сентября, в 10 вечера начались схватки.. мужу я не говорила. Ждала. Чего? Не знаю)) думала, может это ложные.. хотела дождаться утра. В 3 часа ночи сказала мужу. Он сквозь сон начал копошиться)) но я успокоила и сказала, что до 5 вроде как дождусь.

 

✓ Схватки были сначала каждые 30 минут, потом 25, 20 и на уменьшение. И я думала, что схватки у меня длятся по 40 секунд, как же я ошибалась. Оказывается схватка — это не период боли — это период МАКСИМАЛЬНОЙ боли. Есть начало, кульминация и завершение. И лишь только кульминация — это схватка. Длится сначала она 5 секунд, потом 10, 15 и т.д.

После каждой схватки я ходила в туалет. ПОСЛЕ КАЖДОЙ. И по большому и по маленькому. Видимо мой организм сбрасывал балласт)) ЭТО ЕЩЕ ОДИН ДОСТОВЕРНЫЙ ФАКТ, ЧТО СХВАТКИ НАСТОЯЩИЕ!

✓ Муж проснулся в 4 утра, спокойно пошел варить кофе, есть круассан и начал смотреть в Ютубе видео о совместных родах. В ДЕНЬ САМИХ РОДОВ! Я просила его об этом все 9 месяцев.. но.. что есть то есть))

🔶🔸Роддом

✓ В 6 утра приехали в роддом. Ровно.(ещё и гаишник остановил по дороге, дай Бог ему здоровья). Схватки были каждые 3 минуты. Но на санпропускнике тааак доолго оформляли, что мне показалось, что схватки и перестали. Не пугайтесь, просто вы отвлечены на вопросы) такое бывает) там же и осмотрели, сказали 3 см открытие, отправили в родзал.

✓ Мы попали на пересменку. Зашла акушерка, поздоровалась и сразу сказала, что она зашла для приличия, через час она уйдёт и придет новая смена.

Так и произошло. В 8 была пересменка, планёрка у врачей.

🔶🔸Реальные схватки

✓ Через часа полтора меня снова посмотрели, сказали, что раскрытие 4 см и прокололи пузырь. На самом деле это не больно. Слили воду в тазик и отправили меня в туалет, чтобы вышла остальная жидкость. Так вот, то, что я прежде считала схватками — детский лепет, после проколотого пузыря начались РЕАЛЬНыЕ СХВАТКИ.

→ до этого схватки напоминали боли при месячных←

НО ПОТОМ, Я ПОНЯЛА, НА ЧТО ЭТО ПОХОЖЕ!

Когда немеет нога, а потом начинаются отходняки, что ни дышать, ни ступить, ничего не можешь, или же когда судороги хватают, ТО ЖЕ САМОЕ ПРОИСХОДИТ С ПОЛОВИНОЙ ТЕЛА, ОТ ЖИВОТА ДО НОГ.

Мне было трудно дышать, всё было напряжено без моего усилия, такое ощущение, что нить натянута до предела. Реально как отходняки после немения, только не проходит несколько часов. Очень хотелось как бы струхнуть это напряжение, но нельзя.

✓ Да​​​ и к тому же мне поставили капельницу с окситоцином (вещество, стимулирующее родовую деятельность) и при чем не спрашивали хочу я или нет, просто поставили (хотели, чтоб я скорей родила). Так что рукой шевелить нельзя было. Сидя на этом фитболе я всю свою боль направляла в свободную руку и реально била мужа мой бедненький..

✓ и так я сидела на фитболе до полного раскрытия. Периодически я рыгала между схваток, иногда заходили медсестры и считали мои схватки, иногда заходила акушерка.. а так все время со мной сидел мой благоверный.

Я НЕ КРИЧАЛА. Абсолютно. Это лишь добавляет боль. Нужно просто дышать. И всё. Больше от нас в этот момент ничего не требуется. Я представляла как трудно моему малышу и что ему необходим кислород. Поэтому глубокий вдох и выдох. Схватка — это 4 глубоких вдоха и выдоха. Всё. Если так думать и считать (1..2..3..4..), то намного проще, чем ждать эти 40-50 секунд, которые повторяются каждые 1-2-3 минуты.

🔶🔸 Самое главное при схватках

это не уходить в себя, не отключаться. Очень хочется как бы замкнуться и выключиться, но надо все время быть в сознании, контролировать себя. Акушерка постоянно щелкала пальцами и говорила, чтобы я не отключалась.

✓ Все время я представляла в уме линию загрузки loading, и когла мне казалось, что линия только на 50%, тогда меня осмотрели и сказали, что уже почти полное раскрытие (10 см) и нужно тужиться. Вот тут-то я дорвалась! Оказывается, это были не 50, а уже 85%!

🔶🔸Роды

Сразу же сбежалось так много людей! (Мужу на разрешили стоять рядом, его отправили к изголовью, ближе к двери). И буквально за 4-5 потуг я и родила))

На первой потуге я заверещала. Нет, тужиться не больно, но я так сильно хотела уже избавиться от боли, что со всех сил напряглась, и случайно (это был не крик) ВИЗГ вырвался наружу! Последующие потуги прошли без звуков.

✓ акушерка всё подсказывала, когда тужиться, когда переждать потугу.. не обошлось без эпизиотомии. Меня о ней предупредили по ходу дела. Было не больно. (Но последствия, как оказалось потом, печальные).

В 10:35 уже положили нашего мальчика мне на животик)) неописуемые ощущения! Затем его мыли и одевали, а меня зашивали.

🔶🔸Реакция мужа

Все время он очень за меня переживал и пытался всеми силами мне помочь. А когда уже увидел сына, то чуть не прослезился)) акушерка вывела его из ступора и начала сподвигать на фотографии)) Если муж не против, то берите его на роды обязательно! Он будет видеть вашего ребёнка и точно будет понимать, что это его! Что никто не поменял, не перепутал, доверие и контакт установятся сами! Первое знакомство очень важно! когда оно происходит после выписки, то появляются сомнения «мой ли это ребенок?» .

✓ Т.к. малыш родился с гематомой на голове, то нас не оставили на эти 2 драгоценные часа вместе, не было прикладывания к груди сразу после рождения.. его унесли.. Как мы справлялись с гематомой можете почитать здесь!

✓ После того, как меня заштопали — переложили с родильного кресла на кровать, помогли переодеться, положили бутылку со льдом между ног и оставили одну. Я не спала всю ночь, но и тогда не смогла уснуть. Муж бегал, устраивал все для малыша, отблагодарил акушерку, звонил всем родственникам и потом пришел ко мне..

✓ Платные палаты были заняты, так что меня поселили в бокс. На фото можете увидеть что он из себя представляет.

Первую ночь я провела совсем одна. Ходила иногда поглядывала на сыночка. Он лежал в каком-то «инкубаторе», а на следующий день уже мне его принесли.

🔶🔸Как ухаживали за мной в больнице

Персонал так себе.. мне не понравилось отношение к себе. Но ухаживали нормально. (Денег никто не вымагал, только вежливо просили пожертвовать на бумагу или прочую канцелярию). Каждое утро был осмотр, в обед приходила медсестра и обрабатывала швы после эпизиотомии лазером. Сидеть нельзя было. К груди никто не показал как правильно прикладывать и я заработала огромные трещины. Целый месяц я с ними мучалась. Здесь можете найти отзыв о мази, которая вылечила трещины!

✓ Сама же я подмывалась после каждого похода в туалет (хозяйственным мылом), носила одноразовое бельё и уже дома я лежала раздетая, чтобы швы подсушивались.

🔶🔸Выписка из роддома

Это вообще отдельная история!

Очень трудно получить все бумажки для выписки, особенно в ЗАГС! Для этого нужно было отстоять очередь, которая заняла больше часа! Благо, можно отдать малыша медсестрам. Пусть их Бог за это благословит!

Зарабатывают на выписке прилично! И видео, и фото.. мой муж на радостях заказал всё! Правда, не ахти хорошего качества, но зато память… Выписали через 3 дня после родов.

🔶🔸 Выводы 🔸🔶
  • Я родила сама
  • ​​​​​​Я не кричала
  • Малыш здоров
  • Налажено ГВ
  • Я горжусь собой♥

Да, это больно, страшно, неизвестно, но Бог создал женщину для этой цели. Мужчинам этого не дано. Боль забывается, а ребёночек радует всю жизнь))

РЕКОМЕНДУЮ ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ!

Естественные роды — «Не для слабонервных! Мои тяжелые роды. Очень низкий болевой порог, чего ожидать, когда боль совсем не выносишь? Жуткие последствия эпидуральной анестезии. Платные роды с мужем. »

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Сразу хочу предупредить, что отзыв будет немного пугающим. Поэтому особо впечатлительным мамочкам, готовящимся к родам, я не советую его читать. Ну а тем, кто как и я готовился к худшему, но надеялся на лучшее, будет интересно, чего примерно им ожидать. Так же я очень хочу рассказать вам о последствиях эпидуральной анестезии.
У меня очень низкий болевой порог, я совершенно не переношу боль, поэтому беременность и роды дались мне очень, очень тяжело. Но, мы женщины, все можем вынести!

Беременность.

Забеременела я в 25 лет. Совершенно неожиданно. О беременности узнала за месяц до свадьбы. Сначала, скажу честно, совершенно этому не обрадовалась. Было много планов, только пошло развитие в карьере… Но это быстро прошло Я ни о чем не жалею. Обожаю свою доченьку, она самое дорогое, что у меня есть, это счастье, и как жаль, что раньше я этого не понимала. Раньше я вообще не любила детей. Сейчас я не понимаю, как их можно не любить Беременность мне далась тяжело. Первый месяц был токсикоз, лежала пластом, потеряла 3 кг веса. При моем росте 174 см вес с 55 кг скатился до 52 кг. В таком виде я выходила замуж. Руки были палочки, косточки торчали… На последних месяцах было еще тяжелее. Ребенок постоянно давил на ребра, они просто адски болели. Я часто плакала. Потом добавились боли в промежности, как, простите, кол туда втыкают. Ох, как я ревела, было очень больно. Даже вспоминаю это сейчас, и слезы накатывают Спина болела. Постоянно бегала в туалет по маленькому. При этом мучали запоры. Сидела на «Дюфалаке». Потом ко всему этому добавилась изжога. Давление падало, пульс зашкаливал, сил совсем не было, вечно лежала и спала. Всегда было жарко, аж задыхалась…Ночью дочка копошилась в животе и было очень больно. Спать, конечно не могла, пока она не закончит. Клад там искала что ли)) Я сильно набрала в весе. Все кольца пришлось снять. Когда я уезжала в роддом, мой вес составлял целых 75 кг! На 39й неделе я уже не могла дойти до ЖК и моя гинеколог дала разрешение больше не приходить, так как у меня был договор с роддомом и свой врач.

Вот с таким пузиком я уехала в роддом:

Подготовка к родам.

Я понимала, что роды будут для меня адовыми. Чтобы хоть как то успокоить себя, я выбрала самый лучший роддом г. Санкт-Петербурга. И сразу же решила, что я буду рожать только платно. Вариант бесплатных родов я вообще не рассматривала. И еще я хотела, чтобы муж был рядом. Поддерживал меня и в целом, мне так будет гораздо спокойнее. Я всегда советую брать мужа, потому что (не дай бог) случись что, ваш муж — лишний свидетель. Это я для себя почерпнула в одном из видеороликов на youtube, который касался процесса родов. Там же я изучала техники дыхания. Смотрела как проходят естественные роды и кесарево. Я очень надеялась, что у меня будет КС. Для меня это было бы идеальным вариантом. Общий наркоз, заснул, проснулся, готово. Да, потом конечно очень тяжело и больно. Но мне было ничуть не легче, а даже хуже! К моему огромному сожалению, мое показание к КС (низкое предлежание плаценты) исчезло. Все само нормализовалось.

Я выбрала отличную бригаду. Очень долго я изучала все отзывы… и наконец, смогла определиться. Моим врачом стал замечательный человек, акушеркой — изумительная женщина. Врача я хотела спокойного, доброго и вежливого, собственно, именно таким и был мой врач. Я ведь знала, что роды будут тяжелыми, и если на меня еще будут орать… Ну, вы понимаете…В итоге я была очень довольна своей бригадой!

На 39 неделе мои пакеты в роддом были собраны. И я ожидала начала родовой деятельности. Дочка решила появиться на 40й неделе. Задержалась всего на день) Пдр было на 21.02, дочь родилась 22.02. Зато дата красивее

Подготовила платье на выписку и туфли… Тогда я еще не знала, что будет с моими ногами, и что я вообще не смогу ходить, и тем более, одеть каблуки…

Сами роды:
Все началось с больных тренировочных схваток 20 февраля… Промучилась я с ними с утра 20 числа и до часу ночи 22 числа… Почти двое суток боли… Звонила врачу. Объяснила ситуацию, врач сказал, что это тренировочные схватки. Вечером 21 числа я выпила гинипрал, два раза. На какое то время он помогал, боль уходила. Но потом возвращалась. И когда 2 таблетки гинипрала уже не помогали, я поняла, что схватки уже реальные. В течении этих двух суток замеряла интервалы, Они были совершенно вразнобой.

И вот, наконец, ночью 22 февраля они стали стабильными… каждые 5 минут по минуте.

Я честно пыталась поспать, но это было просто нереально, боли были очень-очень сильные и я тихонько кряхтела в кровати, не хотела пережидать схватки в роддоме, уж лучше дома основную часть… С мужем мы еще с вечера договорились поехать в роддом к 9 утра. Накануне вечером я снова звонила своему врачу, он опять сказал, что это треники, и что если бы это были реальные схватки, я бы так весело ему не звонила (говорила я бодро, была вежлива и приветлива) Потом я поняла, что он имел ввиду)) А на тот момент это и правда были тренировочные схватки.
Так и не поспав (уже вторую) ночь перед родами, в 5 утра я не выдержала и пошла в душ мыть голову и депилироваться. Потом накрасилась. Ну не могла я ехать в роддом в плохом виде )) Сделала себе огромный омлет и поела. Схватки были уже каждые 3 минуты, и я подвывала. Хваталась за все, что было рядом и ,стиснув зубы, выла. А ведь это было только начало….((( Муж встал в 7.30 с выпученными глазами и мы стали собираться в роддом. Мой врач как раз дежурил в этот день, так что в 9 утра он и мы были на месте. Он аккуратно посмотрел меня (но для меня это было настоящей пыткой, было просто адски больно) и сказал что я уже в родах и раскрытие 2 см. Помню свои мысли :» Блин!!! Ну почему так мало?? Я столько боли вытерпела, а всего 2 см!!! » Сказал оформиться, а он пока подготовит отдельную родилку. Пришла акушерка, она была просто прелесть. Обняла меня, сказала, что все будет хорошо! Родишь здоровенькую, мы тебе поможем! На душе стало спокойно! Она была как лучик света, так расположила к себе!

Меня очень быстро оформили( по договору) в 9:40. Я пошла переоделась в сорочку, сказала мужу, что по быстрому осмотром мы уже не отделаемся, и что пошли в родилку:) По пути в роддом он сходил с ума от волнения, еще и пустырник дома оставил. А я была спокойна, в голове была только мысль быстрее доехать, быстрее родить, чтобы этот кошмар наконец закончился!
Но он все не заканчивался… Акушерка подключила мне КТГ, пролежала я с ним полчаса, потом пришел врач, они оба сказали что оценки отличные (честно, не знаю о чем они). Потом мне сделали УЗИ. Посмотрели все, сказали, что вес ребенка около 3800 кг.
Акушерка поставила мне катетер. Схватки становились все сильнее (хотя куда сильнее??). Казалось, прошло несколько часов, пришел врач, посмотрел (это оооочень больно было, хотя он делал все очень мягко и аккуратно) сказал, что раскрытие 3 см. Я готова была просто убиться! Столько времени прошло и всего 3 см!!! Потом мне прокололи пузырь. Процедура та еще конечно. Муж, разумеется выходил в такие моменты, и во время осмотров тоже. Схватки еще усилились, я уже начинала стонать, хотя держалась из последних сил, не хотела мужа травмировать, он все время сидел рядом и держал меня за руку. Акушерка так же была рядом, гладила меня, принесла воды попить, успокаивала, отвлекала, показывала как дышать. Потом вколола мне папаверин.

Я уже плакала от схваток… Муж говорил плачь, если легче, кричи, стони, только дыши! Потом сделали клизму. Муж довел до туалета. Вот там я поняла, что все, я уже на пределе, мой организм просто не выдерживал такую боль и я начинала терять сознание… Кое как я вернулась в родилку по стеночке и сказала мужу, что сейчас упаду в обморок и все поплыло, в глазах начало темнеть… Он меня подхватил и положил на кушетку.
Я лежала и мечтала об анестезии. Кричала от адской боли и забывала о дыхании, муж напоминал, что я должна правильно дышать. Я попросила акушерку сделать мне эпидуральную анестезию, и муж сказал ей, что я уже вся бледная и действительно уже на пределе, потому что он знает меня. Она сразу же сказала, что сейчас спросит у врача, если он даст добро, то мне ее сделают. Боже как я молила бога, чтобы он разрешил. И он дал добро. Ранее, мы с ним обговаривали этот момент, и он мне сказал, что если будут показания, мне ее сделают. Акушерка сказала, что сейчас подключат КТГ и через 15 минут мне сделают эпидуралку. Эти 15 минут длились вечность. Время было 12:20.
Примерно в 12:40 мне сделали эпидуральную анестезию. Кстати, на фоне адских схваток, было небольно. Анестезиолог сказала, что ее хватит примерно с 13 до 14 часов, а там если что, продлим. Боже, как я хотела чтоб продлили, но увы…
Эпидуралка подействовала и я стала шутить и улыбаться))) Ее хватило минут на 40, а потом схватки стали такие сильные, что мне было совсем не весело… Хотелось, чтобы боль наконец закончилась. Я уже не могла ее выносить. Мой организм был измучен этими непрекращающимися схватками и отсутствием сна…Снова пришел врач и сказал, что раскрытие уже 7 см и что скоро пойдем рожать.

Тем временем схватки все усиливались, я начинала орать и рыдать как ребенок, кричала…. Хотя я была против такого поведения и до последнего сталась вести себя прилично….Но было так больно…Я так устала, силы совсем покидали меня. Я забывала о дыхании и снова муж и акушерка напоминали мне о нем, я как могла дышала, но мне было настолько больно, что дыхание спирало. Каждый вдох давался с огромным трудом! Но самое худшее было впереди, мужа попросили выйти и акушерка сказала, что сейчас мы будем выставлять головку. Девочки, вот это был самый ад, когда я просто мечтала помереть, прости господи….. Я в прямом смысле лезла руками на стену, я орала и плакала, я никак не могла сделать то, о чем меня просила акушерка ( нужно было тянуть ногу на себя). Она сказала, что я не стараюсь, что без меня от ее усилий нет никакого толку и что я должна постараться, а я все ревела навзрыд, задыхаясь от боли и повторяла «сколько еще?? Когда это кончится?? Я больше не могу это вынести!!» Акушерка вкалывала мне в живот уколы, которые еще больше усиливали схватки. Хотя куда уж больше??
Пришел врач и очень мягко сказал мне, что я должна взять себя в руки и сделать то, что нужно. Что чем быстрее я соберусь, тем быстрее все закончится. Я мотала головой в агонии и орала как резаная, и все спрашивала «долго еще??»… Потом как-то немного собралась и стала тянуть ногу на себя из последних сил. Акушерка и врач в голос начали меня хвалить и кричать, что я молодец! Это как то мотивировало и я стала стараться по максимуму, но боль конечно просто сводила с ума, и когда я услышала «Еще немного и идем в кресло», вот тут я , если можно так сказать, приободрилась.

И вот, наконец, врач говорит «Вставай, идем в кресло» я еле-еле встаю и… не чувствуя своих ног, падаю прямо на пол! Меня ловит врач и пытается поставить на ноги, я снова падаю, они с акушеркой в панике пытаются меня удержать, чтобы я сделала хоть шаг, а я не могу сделать ни шагу. Снова падаю…Все вокруг в крови…Напоминаю, что головка ребенка уже в тазу. Хорошо, что я упала на колени и руки. Они не понимали, что происходит, что с моими ногами….И были в шоке. Кое как меня донесли до кресла, я плюхнулась на него, практически вырвав катетер из руки. Не помню, каким образом я все-таки умудрилась залезть на кресло.

Вот тут все было было быстро и как то не болезненно За три потуги появилась моя малышка. Врач и акушерка меня очень хвалили и говорили, что я все делаю правильно и вообще я умничка. Я почувствовала, как акушерка сделала разрез (эпизиотомию), но это было совсем не больно! И я даже была рада, так как понимала, это ускорит процесс и так лучше, поскольку ребенок крупный, как мне сказали. Когда делали узи, примерный вес был 3800. Практически не ошиблись — 3760!))
У дочки было одно обвитие пуповиной. Ее положили мне на живот и вот тут я ,наконец, выдохнула… Все закончилось! Потом пришла неонатолог, осмотрела ребенка, а меня прикрыли какой то бумажкой)) И позвали наконец мужа… Сначала он подошел ко мне, потом пошел смотреть малышку. Это был очень трогательный момент.

После этого у меня была процедура зашивания шейки и промежности, под эпидуралкой…Мне добавили анестезии и врач приступил к зашиванию. И он и акушерка удивлялись, какие у меня тонкие ткани, и что я даже с эпидуралкой порвалась… Потом меня накормили прямо в родилке, на каталке))) Это были самые вкусные макароны с печенью!)) А затем меня на каталке повезли в отдельный бокс. Моя акушерка заранее поинтересовалась о палате (платная, бесплатная) и я попросила ее найти для меня отдельный бесплатный бокс…И она нашла! За что ей огромное спасибо! Я очень благодарна своей бригаде за дочку, помощь, поддержку и понимание!

Последствия:

2 дня я не могла ходить вообще. Когда меня привезли в палату на каталке, я не смогла с нее встать, падала. Ноги совсем не слушались. Меня несли акушерка и муж. Через 2 часа мне было сказано сходить в душ. Я честно попыталась это сделать! Но я вставала и падала, все ноги отбила…Пол моей палаты был весь крови. То еще зрелище…Медсестра зашла и увидев все это сказала: «Тогда лежи, не вставай!». Я не могла передвигаться по палате, а ведь мне нужно было брать вещи для ребенка из пакетов. Почему то, я не сообразила попросить мужа поставить их рядом со мной. Я сползала на коленях до них и обратно и не могла встать, вернее заползти на кровать … А ребенку надо было срочно почистить носик, ведь ртом они не дышат… Почистила стоя на коленях, потом уже кое-как залезла.

Вот такие у меня были жуткие отеки на ногах, они стали просто как у слона:

Муж привез мне мужские тапки и они были мне малы…

Мои синяки после бесконечных падений:

В этот день я так и не дошла ни до душа, ни до туалета. Это было просто невозможно. А ведь мне еще нужно было вставать и подмывать ребенка! Я так старалась! Но один раз я упала с ребенком на руках Страшно об этом вспоминать. Вся моя жизнь пронеслась у меня перед глазами…Я так испугалась! Дочка никак не пострадала, слава богу! Я крепко ее держала, падение вышло, будто бы я села на промежность,подогнув ногу. Было больно, там же швы….Но главное, что дочка в порядке! На следующий день утром нужно было выносить ребенка в коридор, к педиатрам. Я побоялась снова ее уронить и просила врачей самих забрать ребенка. Вечером, я попробовала по стеночке пройти пару метров, мне даже удалось выйти в коридор, пока ноги не подкосились и я не упала снова. Медсестра на посту увидев это побежала ко мне, и подкатила тележку из карусели. И вот так, с тележкой и медсестрой, еле-еле я дошла до туалета. Кое как я села на унитаз, держась за него и за стенку, а сколько усилий мне пришлось сделать, чтобы встать с него, не описать словами. Ноги тряслись и не слушались совершенно. И вот так же еле еле мы вернулись обратно в бокс. Тележку оставили возле него, чтобы я могла хоть как то дойти до туалета.

Потом меня навестила акушерка. Она сказала, что это моя реакция на эпидуралку. У кого то спина болит, или голова, в моем случае отказали и жутко отекли ноги. Они были как у слона. В коридоре сочувствующе смотрели девочки. А я грустно смотрела, как многие из них порхают, как ни в чем ни бывало, и думала, почему же мне так не повезло
На третьи сутки я кое как смогла сама дойти по стеночке до душа. Как же я боялась там упасть! Он был весь в кафеле. Ноги по прежнему тряслись и не слушались меня. Но, слава богу, я смогла не упасть. В этот же день у меня было УЗИ, на котором мне сказали, что если до утра не выйдут все сгустки, мне сделают выскабливание. К утру они так и не вышли, и мне сообщили, что меня будут чистить. Вот тут меня уже прорвало. Как же я рыдала. Все эти дни я держалась, и ни слезинки не уронила, хотя все болело, садиться было больно и не желательно, но иначе было никак…Ноги стали вот такие….Помощи не было, я была совсем одна. Муж и мама приезжали на час-два, но этого конечно было мало…После родов мне ребенок не дал спать третью и четвертую ночь…Животик болел, и она у меня лежала в лампе, ей там жутко не нравилось. Она очень много плакала…

Я не знаю, как я выдержала все это, я была настолько вымотана, не описать словами.
В 11:30 этого же дня меня почистили…В этом отзыве я описала все подробно о выскабливании. Потом меня на каталке привезли обратно, дочка моя, умничка, спокойно спала. И дала мне отойти от наркоза. Я подремала пару часов.

На следующий день нас наконец выписали! Итого мы провели в роддоме 5 дней.

Молока в роддоме из-за стресса у меня не было. И молозива, видимо, было совсем мало. В итоге ребенок за первые сутки потерял 360 грамм. Когда ее взвесили , меня отругали. А я даже не поняла, как так получилось. Я думала сосет, значит что-то есть. Так больно вспоминать об этом Корю себя по сей день. Тут же пришла неонатолог, объяснила как кормить смесью и где ее брать. Дочке сказали давать двойную порцию, если она не будет наедаться одной, потому что потеря большая. Слава богу к выписке она практически набрала все, что потеряла. И это никак на ней не отразилось.

Как только мне сказали, что я поеду домой, я, видимо, наконец успокоилась, и грудь моя стала постепенно набухать. Весь ужас, который происходил дальше, можно прочитать в моем отзыве о грудном вскармливании.

Хотелось бы сказать что на этом мои страдания наконец закончились, но нет. Отеки на ногах ушли дней через 10. А вот подкашивающиеся ноги стали моими спутниками почти на полгода Помню, как нужно было идти за свидетельством о рождении, и как мои ноги не слушались меня. Но я дошла. И там была лестница. Я висла на перилах, чтобы подняться наверх, и тоже самое вниз. Ноги просто могли подкоситься и я могла упасть. Это прошло только через шесть месяцев.

Шов после эпизиотомии у меня был отличный, однако, воспалился. Но ничего, мазала мазью и постепенно все прошло в норму. Внутри тоже все очень долго и плохо заживало, интимная жизнь началась только спустя 6 месяцев, и то, с трудом.

Боль, в моем случае не забылась, помню все, будто это было вчера.

 

Мои советы:

  • Девочки, не делайте эпидуральную анестезию! Честно, эти 40 минут не стоили таких последствий. Было очень тяжело. Сейчас я думаю, что лучше было бы потерпеть эту боль, зато потом я могла бы нормально ходить! Обязательно подумайте несколько раз перед тем как ее делать! Лучше родить естественным путем, без всякой «помощи»! Исключение, когда у вас прямое показание к эпидуральной анестезии, например раскрытие не идет!
  • Я советую платные роды. Моя бригада — это лучшее воспоминание из всего этого, после появления дочки на свет, разумеется. Эти люди смягчили весь процесс, они поддерживали меня и были очень добры ко мне. Их поддержка и понимание, насколько мне тяжело, были очень важны для меня. Моя благодарность не имеет границ. Не зря я выбрала именно их!
  • Берите палату с возможностью проживания одного из родственников. Вам действительно очень понадобится помощь! Я очень жалею, что сэкономила на этом пункте.

Итог:

Не смотря на все это, я безумно рада, что стала мамой. Да, было неописуемо тяжело, но однозначно, это стоило того! Быть мамой — огромное счастье!!!

На фото я полуживая с дочкой перед тем, как меня отвезли в палату. Огромное спасибо моей чудесной акушерке!

Легких вам родов девочки, пусть у вас все будет хорошо!

_______________________________________________________________________________________

Грудное вскармливание, которое превратило мою жизнь в ад, а грудь … Вы все увидите сами.

Самый лучший, теплый и самый красивый зимний комбинезон для деток!

Вся правда о коляске Yoya Plus

Как мне удалось похудеть после родов(- 16см) за два месяца

Зимний комбинезон lassie 180. Читайте, чтобы не было разочарований после покупки.

Больно ли рожать? Из личного опыта | Ты знаешь, что можешь! | Реклама Маркетинг PR

Я заключала договор по программе «Роды с психологом», и когда ходила на занятия по подготовке к родам, которые были обязательным условием этого психолога, то она говорила мне: роды — это не больно. Правда, одновременно говорила, что боль — это нормально, она направляет и сигнализирует об определенных процессах. Здесь я сразу заподозрила что-то неладное. Больно это или нет, так ли это просто и естественно, как пишут в книгах и рассказывают в видеороликах, мне предстояло узнать только на практике.

Сказки о боли

Весь последний месяц беременности меня не покидало ощущение, что мне врут. Врут, что растяжки, которыми просто лопнул мой огромный отечный живот, пройдут. Что я красивая, хотя у меня начался гестоз, и я больше была похожа на помесь слона и бегемота. Что рожать легко, и как только я рожу, начнется новая светлая прекрасная жизнь.

Теперь я понимаю, что если бы мне сказали правду, я бы рожать ни за что не пошла. Или пошла, но с совершенно другим настроем. Поэтому те, кто не рожали — может быть, вам дальше читать не стоит? Или все-таки стоит, потому что я постараюсь рассказать, как рожают на самом деле. Говорят, что со временем все это забывается, именно поэтому я решила написать о своих родах, пока не забыла — сегодня ровно 3 недели моему ребенку.

О начале процесса

Я знаю, что психолог и врач, и все остальные, кто был рядом в последний месяц, все делали правильно. Они настраивали меня на естественные роды, психолог обучала меня, как правильно себя вести, чтобы максимально облегчить процесс. И я старалась, настраивалась и верила. Сразу скажу, что у очень многих роды проходят именно так: естественно, с минимальной болью и кровью. Точнее через вполне терпимую боль — к облегчению и радости рождения. Практически на моих глазах человек пять родили именно так: сначала они немного мучились в предродовой палате вместе со мной, потом достаточно быстро переходили в родовую, а потом лежали в сладостном утомлении.

Но у меня все пошло не так… Началось все в целом как по нотам. В половине четвертого утра я проснулась от того, что лежу вся мокрая. Позвонила психологу, сказала, что, похоже, отходят воды. Мы ждали роды именно в этот день — иначе их пришлось бы стимулировать, было ровно 40 недель, и мой гестоз уже не позволял носить дольше. Я порадовалась — как по часам, психолог тоже. Она сказала ждать регулярных схваток через каждые 4 минуты и тогда собираться в роддом. А пока поспать. Поспать не получилось, поскольку из меня продолжало лить как из ведра, а потом начались схватки. Они были вполне терпимыми, как мне и говорили. Где-то через полтора часа я разбудила мужа и сообщила ему о том, что рожаю. Муж, конечно, вызвался везти меня в роддом немедленно: мужчин очень пугают роды, им в этот момент трудно объяснить, что в роддоме нечего делать несколько часов, пока схватки не приобретут нужную периодичность. Я попыталась что-то поесть, но между схватками это почти не удалось. Мы вместе считали периодичность, и около 9 часов утра поехали в роддом.

Как я начала орать

Вот здесь все и пошло не так, как планировалось. Психолог появилась и сразу же ушла — ей стало плохо. Несколько раз она пыталась потом ко мне подойти, но все, что она могла — просто посидеть рядом и посмотреть, а потом снова уходила. В этот день она сама попала в реанимацию. Хотя со мной постоянно находилась врач, о психологической поддержке речи уже не шло. Тем не менее я держалась. Меня положили в предродовую, я старалась дышать, как меня учили, принимала удобные правильные позы. И все было в сущности терпимо, меня хвалили, что я хорошо себя веду, ни о каких криках и стонах речи вообще не шло. Ну да, было больно, но все это было выносимо.

Вот на этом этапе многие идут рожать, и на моих глазах, повторюсь, человек 5 с соседней койки уже отправились это делать и благополучно разрешились. Время шло, лица и животы на соседней койке менялись, а у меня менялись только кровавые пеленки, которые уносила санитарка. Менялась и сила схваток или, может быть, просто тело устало терпеть — все-таки терпению есть какой-то передел. Жалостливыми глазами я смотрела на врача и тянула: «Бо-о-ольно…» Она же врач, она же должна мне помочь. Но она только соглашалась со мной: «Больно. Скоро пойдем рожать». «А рожать тоже будет так больно?» — спрашивала я, и та мне обещала, что нет, во время потуг уже не будет больно.

Но мы все не шли рожать… Я висела на стене, прыгала на фитболе, приседала, раскачивалась — разве что не ползала по полу на четвереньках, как делала одна из моих соседок. Потом я начала почти что падать в перерыве между схватками, настолько силы мои уже были на исходе. Ноги не держали, руки падали, глаза закрывались — и я почти теряла сознание на эту минуту или меньше, пока меня «отпускало». А потом опять накатывала боль. И тогда я начала орать.

Меня учили, что в родах кричать нельзя, обучали различным техникам облегчения боли. Но эту боль было уже ничем не облегчить, силы мои кончились, пошел двенадцатый час, как я рожала… Я орала различные междометия, а также криком просила прощения у медперсонала за то, что я так громко ору. Медперсонал, чувствуется, видел и слышал и не такое, поэтому к моим извинениям отнесся абсолютно равнодушно. Так прошло еще около часа, мне казалось, мои мучения уже не могут быть сильнее, но тогда меня уложили под капельницу… для усиления схваток. Мало того, что лежа переносить схватки в разы больнее — усиливать мне уже было некуда (кстати, я и не заметила, что они стали сильнее). Шейка матки была полностью раскрыта, но ребенок все не собирался появляться на свет, к потугам дело не переходило. Когда в очередной раз врач стала проверять, не идет ли головка, я услышала, как она печально говорит акушерке: «Похоже, здесь дело кончится кесаревым».

Слово «кесарево» в тот момент показалось мне равноценным слову «евангелие», не иначе. Казалось, этим кончится невыносимая боль — больше мне от жизни ничего не хотелось.

Потеря сознания

Так я оказалась на операционном столе, где меня сжала в объятиях большая мягкая бабушка-медсестра, чтобы мне сделали анестезию в спину. Сама я уже плохо помню, почему не смогла сжаться, как меня просили, кажется, к этому моменту я вообще уже потеряла ясность сознания и мышления. Но как только укол прошел по моему позвоночнику, я ощутила неимоверное, ни с чем не сравнимое блаженство — я больше не чувствовала боли. Наверное, что-то подобное ощущают те, кто рожают естественными родами, когда ребенок появляется на свет.

Правда, через какое-то время меня начало колотить об операционный стол то ли в ознобе, то ли от нервов, то ли просто измученное тело билось в истерике. В 16.05 достали дочь и показали ее мне, успокоили, что с девочкой все отлично, она сразу закричала и вела себя молодцом. Потом еще около часа меня зашивали, и я пела караоке под тихонько игравшее в операционной радио, чтобы хоть как-то расслабиться и меня перестало так колотить. Врачи похвалили данную инициативу, анестезиолог стоял у меня над головой и что-то остроумничал.

Тяжелое восстановление

Ну а потом была палата реанимации, где я, пока не отошел наркоз, позвонила родственникам и разослала смски друзьям, а потом были двое суток боли и слабости. Но это в целом было все нормально, к такой боли просто привыкаешь, с ней можно жить, спать, даже захотеть есть через какое-то время.

Скажу свое слово о том, о чем уже много лет спорят на разные лады все беременные и состоявшиеся мамаши: что лучше, естественные роды или кесарево. Как человек, испытавший на себе и то, и другое. Лучше однозначно — роды. Но только роды, которые я видела, находясь в предродовой палате, а не как у меня. В моем случае лучше было сразу сделать кесарево — уже в процессе операции оказалось, что я в принципе не смогла бы родить сама, потому что внутри у меня узкие кости, которые не пропускали голову ребенка. Было бы дело веком раньше, я бы в родах умерла вместе с ребенком, благо сейчас умеют доставать младенцев из утробы операционным путем.

Однако восстановиться после кесарева значительно труднее, чем после естественных родов. Кесарево — это сутки или двое совершенно растительного состояния, еще сутки, когда ты через боль и недомогание пытаешься сначала сесть, а потом дойти до «утки», неделя довольно сильных болей. И вот сейчас прошло 3 недели с момента родов, а я еще так и не восстановилась, место шва до сих пор постоянно беспокоит, живот висит как мочалка. Помимо этого, у нас с дочкой возникли серьезные проблемы с кормлением грудью, что осложнит нам обеим жизнь на достаточно долгий срок — это тоже благодаря кесареву.

Что я поняла, родив ребенка:

* Ни один мужчина не способен был бы это вынести.

Даже самые простые, легкие, даже стремительные роды — они на это не способны не только физически, но и морально. Так что мы, девочки, по-настоящему сильный пол, и на войну нам ходить не надо, чтобы доказать это. В окопе под пулями посидеть и кинуться на амбразуру я бы согласилась миллион раз, только бы больше не переносить 12-часовые схватки.

* Рожать стоит.

Это наш женский обряд инициации: родила — и перешла в новую жизнь, прошла испытание. Вот теперь ты настоящая женщина, тебе уже можно доверить хрупкую новую жизнь — твоего ребенка. А все, что было до — это девичество, глупые мечты.

* Родами действительно кончается вся твоя предыдущая жизнь и начинается новая.

Какой она будет — решать тебе. И конечно, начало новой жизни не бывает без трудностей и сомнений. Новоиспеченную маму подстерегают многие неудачи, негативные ситуации, слезы, беспокойства и снова боль. И хорошего во всем этом поначалу будет только одно — пока еще бессознательная улыбка твоего ребенка, его первый осмысленный взгляд больших удивленных глаз на твое лицо. В моей прошлой жизни было много прекрасного, но такого чудесного — не было. Ради этого и стоит вообще жить — не только рожать.

Мне 35 лет, это мои вторые роды. Разница между родами 14 лет. Первый раз я рожала просто в роддоме… Отзывы о Территории здоровья ЦТА

Алина&Дмитрий и наш сыночек Роман

Мне 35 лет, это мои вторые роды. Разница между родами 14 лет. Первый раз я рожала просто в роддоме без контракта, родила сама без вмешательств, но именно во время родов очень не хватало поддержки и душевной заботы, а также компетентного наставника. Когда готовилась к этим родам, то мой выбор был однозначно в пользу программы Мягких родов. Я нашла несколько центров по таким родам с контрактом с роддомом, но в ЦТА мне понравилось больше всего. Всё организовано и слаженно. Ради того, что бы родить по данной программе «Мягкие роды» мы приехали в Москву из другого города за два месяца до родов. Я сделала это, потому что считаю, что роды это залог успеха в дальнейшей жизни с ребенком. Дальше я выбрала акушерку Юлию Колерову. Я почувствовала, что этот человек уверенный и компетентный, одновременно с этим очень спокойный и заботящийся. Роды начались 17 декабря с отхождения вод в 4.30. В 5 утра уже начались средне интенсивные схватки. В 6.30 я позвонила Юлии и мы договорились в 8 выезжать в роддом. Мы рожали с мужем в 29 роддоме. Когда приехали, Юлия всегда была с нами и показывала как дышать, я просто повторяла за ней. Её уверенные действия меня успокаивали. Схватки стали уже очень интенсивными и самый пик я переживала в джакузи, теплая вода очень расслабляла и давала успокоение. Раскрытие шло хорошо. Муж внимательно слушал все рекомендации Юлии и на протяжении всех родов помогал мне дышать и всё остальное. В момент особы сильных схваток я проявила слабость и попросила эпидуралку, хотя изначально я не хотела её категорично. Юлия абсолютно спокойно отнеслась к такому выпаду и сказала, что это сиюминутное желание и что у меня всё идет очень хорошо. Потом как-то моё внимание переключилось и я продолжила дышать и справляться своими силами) Основным местом, где мне было легче переносить схватки была шея мужа, висела на нём и приходила в себя. В 13.17 мы родили замечательного мальчика 3860/52, Апгар 9/9. Без разрывов. Через небольшой промежуток времени после родов приложили к груди. Сейчас я успешно кормлю грудью. Я очень рада, что рожала с акушером из ЦТА. Вообще я уже в тот же день родов чувствовала себя хорошо, не было никаких ощущений неприятных послеродовых. Я очень быстро восстановилась. Так же хочу отметить акушера 29-го роддома Ермолову Елену Андреевну. Она полностью содействует в желании родить естественно и при этом безопасно. Очень компетентный и комфортный в общении человек.

Ответ клиники

Администрация ЦТА:
Спасибо, Алина, за ваш отзыв. Это особенно важно узнать, т.к. вы из другого города. Здоровья вам и особенно Роме 🙂

Читать все отзывы

«Боль в родах забывается быстро, радость — остается навсегда»

Мои третьи роды прошли в стенах #роддом17, и я могу назвать их самыми душевными, теплыми и светлыми. К слову, вторые тоже были тут и прошли замечательно, но не так душевно.
⠀
Мой первый страх😱 в эту беременность, что останусь одна в родах. Но в этот раз, мне показалось, что со мной был весь персонал, который имелся на тот момент в роддоме. А в финале вокруг меня стояли 4 ангела. Двое в ногах наблюдали за продвижением головки и четко руководили моими действиями. Детский врач около моей головы поддерживала, подбадривала, держала за руку. В этот момент мне было очень тепло и комфортно оттого, что вы стояли так близко, почти обнимая меня, и помогали родиться дочке. За окном зима, уже стемнело, а в палате было уютно тепло и светло, свет был яркий, но приятный согревающий.
⠀
Началось все как обычно со схваток, как мне казалось, но в приемном мне сказали, что это всего лишь предвестники, шейка совершенно не готова. Приняла в предродовой заведующая, разъяснила мою ситуацию, мы обсудили с ней и приняли план родов, напоили меня чаем, поскольку позавтракать дома я не успела.
Подготовка шейки. 3-4 часа катетера, и она открылась на 4 см, вскрыли пузырь еще часа 3 схваток, по нарастающей частых, длительных, болючих, но нерезультативных. Честно сказать, это был самый ужасный момент родов, ассоциируется он только с одним словом – «адок». Я начала просить прокесарить, обычно подобные чувства возникают в родах ближе к концу на раскрытии в 8 или полном, но в это раз было всего 4!!!
⠀
Я поняла, что не выдержу, попросила анестезию. Врач оценила силу и длительность схватки, и было принято решение об обезболивании, поскольку схватки были действительно сильные, долгие и частые, но шейка не поддавалась. Самое сложное было сидеть с округлой спиной и не шевелиться, пока ставят анестезию, за это время случились 3 сильные схватки. Но зато потом, когда обезболивание подействовало, случилось чудо!
⠀
Не знаю, почему многие боятся анестезии, может кому-то не повезло с врачом. Все подействовало как надо, и буквально за час едва ощутимых схваток – полное открытие и сглаженная шейка. А потом еще час и я уже прижимала к себе свою крошку.

Первые двое родов не нуждались в обезболивании, а эти случились такими. Сначала я расстроилась, что не смогла сама расслабиться, что пришлось вмешиваться в процесс. Но потом поняла: наверное, так захотела моя дочка, захотела появиться на свет с минимальными ощущениями для мамы.

⠀
Мы назвали дочь Светланой, хотя этого имени даже не было в нашем списке. Может потому, что акушерку, которая все время была со мной и приняла мою дочку, звали Светлана?!
⠀
Добрее и терпеливее человека я не встречала. Я замучила ее вопросами и рассказами о предыдущих родах.
⠀
В эти роды у меня не получилось отключить голову и расслабиться самостоятельно, но они прошли успешно. Несмотря ни на что, наверное, это самые удачные из трех родов и все исключительно благодаря персоналу роддома. Что касается доброты, чуткости и терпения – это вообще черты присущие всем врачам, всему персоналу, кто был со мной в тот день – 30 декабря 2020 года.
⠀
И пару слов о промежности: врачам удалось ее сохранить в целости, без единого разрыва! Я в шоке, и это после того, как в первых родах я порвалась вся на столько, что зашивали меня под общим наркозом.
⠀
Вообще это самые душевные, светлые и теплые роды из моих трех родов. Конечно, не без боли, но боль в родах – такая ерунда относительно других эмоций, которые присутствуют, и забывается она быстро, а радость и благодарность остаются на всю жизнь!

Мягкое рождение — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Мягкие роды – это реально

Много лет назад французский акушер-гинеколог Мишель Оден разработал принципы естественных родов: женщина рожает так, как ей удобно, в воде или в кровати, лежа или стоя; она может петь или читать стихи – в общем, делать все, что ей вздумается. При этом врачи и акушерки только следят за процессом и вмешиваются в него лишь в случае крайней необходимости. По мнению Мишеля Одена, в родах женщине надо слушать свое тело, не бороться с ним, не сопротивляться, а подчиниться ему и родить естественно, как заложено природой.

Готовимся заранее

Представим, что женщина хочет родить максимально естественно. Но ведь пока она не знает, как это сделать. Просто одного желания мало, нужно еще и понимать что это такое вообще – мягкие роды, для чего они нужны и что дают маме и ребенку. А где же получить информацию о мягких родах? Конечно, можно почитать литературу в книгах, журналах, Интернете, но живое общение с людьми, которые непосредственно принимают такие роды, гораздо полезнее. Да и знакомство с обстановкой роддома, с врачами и акушерками только поможет женщине быстрее адаптироваться и к клинике и к ее сотрудникам. А значит, и роды пройдут успешнее. Вообще, сейчас для будущих мам достаточно много курсов и различных спортивных занятий в фитнес-клубах и бассейнах. Кстати, готовят на них беременных и к мягким родам: рассказывают, что это такое, как такие роды проходят, зачем они нужны. Кроме теории будущая мама посещает курсы пренатальной йоги и дыхательной гимнастики, плавает в бассейне. На этих занятиях женщина учиться правильно дышать в схватках и расслабляться между ними. Здесь есть один важный момент – гораздо удобнее и правильнее заниматься в том месте и с теми специалистами, с которыми потом и планируешь рожать. Так будущая мама будет с ними на одной волне, ведь можно подготовиться на одних курсах, а прийти рожать в другое место и столкнуться с тем, что представления о родах у женщины и врача отличаются. Ну и еще раз скажу: главный итог таких занятий – это понимание, что такое мягкие роды, зачем они нужны, как они будут проходить. И конечно, должен быть создан благоприятный настрой на роды, обретена уверенность в себе и своих силах.

Как это будет

С чего же начинаются мягкие роды? А начинаются они со знакомства будущей мамы и тех людей, с которыми она планирует провести свои роды. Это может быть врач, акушерка, перинатальный психолог или сразу все вместе. Хорошо, если женщина посетила курсы подготовки к мягким родам, тогда она уже имеет представление о том, что с ней будет происходить и чего она хочет. Но если будущая мама на курсы не ходила и пока не может четко определиться с тем, какими она видит свои роды, то кто-то из специалистов в этом ей поможет. Чтобы понять чего хочет женщина достаточно обычной беседы. Что такое для вас мягкие или естественные роды? Это роды через естественные родовые пути? Или это еще и роды без обезболивания? А медицинские манипуляции это уже вмешательство? Чего бы вы хотели избежать? А как быть, если возникнут какие-то показания к действиям врачей? Какой помощи вы ждете или не ждете от врача или акушерки? Эти и другие вопросы помогают и будущей маме, и врачу с акушеркой наметить нужную тактику родов, ну и заодно познакомиться поближе и настроиться друг на друга. 

Сами роды мама должна провести в максимально комфортной обстановке. В идеале, она рожает не в стандартной больничной палате, а в так называемой домашней. В ней есть приятная и красивая мебель, удобная кровать-трансформер и всякие приспособления для того, чтобы легче перенести схватки (фитбол, ванна-джакузи). Если мама хочет, она рожает в полумраке и под приятную музыку. Можно взять на роды мужа или любого близкого человека, но можно и не брать. Тишина, уединение, приглушенный свет, минимум посторонних людей позволяют женщине максимально расслабиться и включить природные инстинкты.

Но, конечно, мягкие роды – это не только бытовой комфорт. Гораздо важнее то, как роженица проживает схватки и как взаимодействуют с ней ее помощники. Уже давно в родах практикуется свободное поведение: женщина может двигаться так, как ей хочется, принимать любую позу, петь, кричать – в общем, действовать, как подсказывает ей ее тело. В мягких родах врачи не вмешиваются в естественный ход процесса и стремятся обойтись без каких-либо вмешательств. Например, при болезненных схватках медикаментозное обезболивание не делают, женщина ищет удобное положение тела, правильно дышит во время схваток и расслабляется между ними. Помогают ей в этом акушерка или муж, еще они могут сделать маме обезболивающий или расслабляющий массаж. Если же все-таки в родах случаются какие-то неожиданности (схватки стали очень болезненными, раскрытие шейки матки останавливается), сначала используются какие-то немедикаментозные средства, например теплая ванна. В воде схватки проходят естественно и менее болезненно, тепло воды уменьшает секрецию адреналина и расслабляет мышцы, а это способствует быстрому и мягкому раскрытию шейки матки.

Есть еще один важный момент – контакт роженицы с врачом и акушеркой. Мягкие роды – это не только оказание медицинской помощи, а еще и умение заботиться о женщине. Врач и акушерка должны проникнуться ее состоянием, включить интуицию. Если мама хочет, чтобы ей помогали, – надо ей помочь, если же, напротив, хочет уединения, – надо оставить ее в покое. Вообще, женщине очень важно, как ее поддерживают во время родов, для нее все имеет значение – взгляд, слова, улыбка, жесты, мелочей здесь нет. Самые простые вещи: расслабляющая музыка или, напротив, тишина, предложенные вода, сладкий чай – и силы восстановят, и морально поддержат.

Продолжение родов

Но только рождением ребенка мягкие роды не заканчиваются. Малыша надо еще и сразу же выложить маме на живот, и дать отпульсировать пуповине, и подождать, пока самостоятельно родится послед. Казалось бы, тоже уже давно привычные для всех роддомов вещи, вот только всегда ли это происходит так, как надо? Ребенка надо не просто на минуту приложить к груди, он может постоянно быть рядом с мамой. Если женщина хочет, то пуповине надо дать отпульсировать. Если мама чувствует себя хорошо, то рождения плаценты можно ждать и полчаса, и час.

Следующий этап мягких родов – научить маму кормить малыша грудью. В первые несколько дней после родов молока еще нет, но есть молозиво, которого вполне достаточно для питания крохи. Если же вдруг случается какое-то несоответствие: молоко пришло, а у ребенка нет аппетита или, напротив, малыш проголодался, а молока еще нет, надо научить маму, как выходить из такой ситуации без докорма и лишних нервов. И конечно, необходимо рассказать и показать маме, как ухаживать за малышом. Сначала вместе с мамой можно раздеть кроху, поменять ему памперс, переодеть его, а потом она уже и сама сможет это делать. Даже такой минимальный уход за малышом дает родившей женщине радость, а когда она приедет домой, уже не будет отчаяния от новых обязанностей, наоборот – мама станет чувствовать себя намного увереннее.

Что мне еще хотелось бы сказать о мягких родах? Мягкие роды – это не один какой-то сценарий, это отношение к родам как к индивидуальному процессу и соответственно максимально бережное отношение к маме и ребенку.

Вот такие принципы мягких родов, и очень здорово, что все больше врачей и мам становятся их приверженцами.

Справочник Ины Мэй по родам с добавлением новых материалов

О чем это:

Ина Мэй Гаскин — самая известная акушерка в стране. Фактически, она единственная акушерка, чья признанная в медицине процедура была названа в ее честь (Маневр Гаскина, метод, используемый для лечения дистоции плеча).

Она также — и это неудивительно — ОГРОМНАЯ хиппи. В начале 70-х Гаскин, ее муж и несколько друзей основали в сельском Теннесси коммуну под названием The Farm. Это намеренное сообщество объединило ненасильственных, вегетарианских, духовных людей, связанных «общим психоделическим видением».”

Ферма теперь хорошо известна своей акушерской практикой (один из первых внебольничных родильных домов в США). Статистика Фарм-акушерского центра просто поразительна. С 1970 по 2010 год акушерки приняли на лечение 2844 беременных. За это время у них не было материнской смерти. В больницу было всего 148 транспортов и только 50 кесарева сечения.

Книга Гаскина состоит из двух частей (с последующим рядом приложений). Первая часть представляет собой подборку историй о рождении, рассказанных от первого лица матерями, родившимися на Ферме.Они предназначены для борьбы со шквалом негатива, который так часто слышат беременные женщины (это так больно! Вы должны сделать эпидуральную анестезию! Почему бы просто не назначить кесарево сечение ?!), предоставляя «практическую мудрость, информацию и вдохновение».

Вторая часть книги написана Гаскином и дает практические советы (некоторые основанные на мнении, некоторые на научном / медицинском уровне) о родах. Гаскин одобряет немедикаментозные роды (если вмешательство не требуется с медицинской точки зрения), и ее практика и советы полностью отражают эту тенденцию.

Оценка: 2,5 / 5 (за первую половину книги я бы дал 1,5 / 5; за вторую — 3,5 / 5)

Для меня это читалось как две отдельные книги. Это было все, что я мог сделать, чтобы пройти первую часть (раздел рассказов о рождении). Я изо всех сил старался не быть слишком осуждающим. . . но это действительно сложно читать отрывки вроде этого: «За день до рождения моего сына, Джона, я читал книгу Рам Дасса« Будь здесь сейчас »и чувствовал себя очень сосредоточенным и высоко ценимым. Я помню, что я зациклился на определенном слове и значение: сдаться.У меня начались схватки, и я почувствовал движение больших волн энергии. Я визуализировал свой йони как большую открытую пещеру под поверхностью океана, с огромными бушующими течениями, выходящими наружу. Когда волна воды хлынула в мою пещеру, мое сокращение будет расти, набухать и заполняться, достигать полного пика, а затем плавно отступать. Я снова и снова сдавался огромным, окутывающим океаном волнам. Это было действительно восхитительно — очень оргазмично и воодушевляло ».

Но подождите! Это еще не все. Через несколько дней после рождения Джона эта конкретная мать уехала к другу, который был« устал и напуган »во время родов.Вот ее описание: «Я хотела установить с ней глубокую связь и поделиться своим недавним опытом, чтобы помочь ей расслабиться и раскрыться. Памела была обнаженной, она лежала на подушках на кровати, держась за колени. Я сняла одежду (за исключением мои трусы и прокладка, так как я все еще истекал кровью после рождения Джона) и залез вместе с ней на кровать. Я лег рядом с ней — голова к голове, грудь к груди, матка к матке. Я рассказал ей о своей пещере, океане и сильный прилив, отек и раскрытие Я говорил ей о сдаче и отпускании.Мы начали вместе испытывать ее схватки. Мы держались друг за друга, метались и взлетали вместе. Моя матка, хотя и была пуста, тоже увеличивалась и сжималась. Я чувствовал, как кровь приливает к схваткам, но не слишком сильно — я знала, что все в порядке ».

Каждому свое, я полагаю … но это многовато для меня. приходить ко мне во время схваток, раздеваться и рассказывать мне о ее океаническом «йони», пока у меня схватки, — это, честно говоря, смешно.Если нужно, называйте меня непросвещенным.

Я действительно мог полностью пропустить первый раздел этой книги. Но второй раздел был гораздо более полезным и практичным (несмотря на то, что в нем также была сильная атмосфера хиппи). Есть рисунки (и несколько очень наглядных фотографий) положений родов, в которых используется сила тяжести и различные другие методы, которые помогают вытащить ребенка без щипцов или вакуумных экстракторов (или кесарева сечения, если на то пошло). Существует много дискуссий о «Законе сфинктера», «наборе основных предположений о рождении», которым следуют Гаскин и ее партнеры: 1) сфинктеры (экскреторные, вагинальные и шейные) лучше всего работают наедине, 2) они не могут быть открывается по желанию и плохо реагирует на команды (например, «Толкай !!!»), 3) когда сфинктер находится в процессе открытия, он может внезапно закрыться, если человек «расстроится, испугается, унижается или самонадеян. -сознание »и 4) если вы расслабите рот / челюсть, шейка матки / влагалище / анус могут полностью открыться.Существует объяснение медицинских вмешательств и их плюсов и минусов (в основном минусов), а также немедицинских альтернатив (таких как стимуляция груди для индукции родов).

Гаскин определенно знает свое дело. И хотя ее точка зрения немного больше нью-эйджерская, чем моя, она дает несколько хороших советов людям, которые хотят избегать приема лекарств (и кесарева сечения) во время родов. Если вы попадаете в эту категорию, эта книга стоит хотя бы беглого просмотра.

7 лучших онлайн-классов для родов 2021 года

Часто задаваемые вопросы

Что такое онлайн-классы для родов?

Подобно очным родам, онлайн-курсы помогают будущим мамам и их партнерам подготовиться к родам.Некоторые онлайн-классы по родам могут быть текстовыми, предлагая вам доступ к онлайн-материалам, которые можно просматривать и читать в удобном для вас темпе. Другие программы основаны на видео, поэтому вы смотрите видео в прямом эфире или заранее записанные с инструкторами. Некоторые классы представляют собой комбинацию материалов для чтения и видео и / или включают интерактивный компонент, такой как онлайн-чат.

Онлайн-классы по родам обычно проводят дипломированные медсестры или клинические эксперты по родам. Обычно они охватывают те же темы, что и личные занятия, включая основы беременности, стадии родов, меры комфорта, рабочие положения, лекарства, кесарево сечение, послеродовую адаптацию и уход за новорожденным.

Какие плюсы и минусы?

Посещение онлайн-уроков по родам может быть полезным и эффективным для будущих родителей, особенно для тех, чье местонахождение, расписание или требуемый постельный режим не позволяют им посещать очные занятия. Кроме того, будущие родители могут посещать занятия в удобное для них время и уделять больше времени темам, которые наиболее актуальны и полезны для них.

Если вы выберете онлайн-курсы по родам, вы пропустите некоторые практические занятия и личное общение с инструктором и другими будущими родителями.Некоторые онлайн-программы не дают участникам возможности задавать вопросы инструктору. Однако в некоторых онлайн-классах есть видеоролики, имитирующие некоторые демонстрации, которые вы могли бы увидеть на очном занятии. У вас также может быть возможность провести видеоконференцию с инструктором или задать вопросы в чате или по электронной почте.

Хотя онлайн-курсы по родам не могут быть идеальным решением для всех, они могут быть полезны в качестве дополнения к личным занятиям или в качестве замены для тех, кто не может посещать индивидуальные занятия.

Когда мне следует записаться в онлайн-курс по родам?

Как и в случае с любым курсом родовспоможения, у вас должно быть достаточно времени, чтобы пройти программу, не чувствуя принуждения спешить. Как правило, если вы начинаете роды рано, вы должны стремиться закончить занятия до 36-й недели беременности, чтобы у вас было время попрактиковаться в технике до родов.

Сколько стоят онлайн-классы по родам?

Стоимость онлайн-уроков по родам может сильно варьироваться в зависимости от качества, количества ресурсов и обучения, уровня интерактивности и личной поддержки, а также продолжительности доступа к материалам.Некоторые базовые занятия совершенно бесплатны, тогда как другие более комплексные программы могут стоить до 250 долларов. Как правило, стоимость большинства классов варьируется от 40 до 200 долларов.

Покрываются ли эти классы страховкой?

В некоторых случаях занятия по родам могут покрываться медицинской страховкой. Поговорите со своим поставщиком медицинского страхования, чтобы узнать о покрытии онлайн-занятий.

Как мы выбирали лучшие онлайн-классы для родов

Чтобы попасть в список, мы выбрали онлайн-классы по родам, которые легко доступны, преподаются квалифицированными инструкторами и имеют отличную репутацию.Мы также считали стоимость. Стоимость большинства этих занятий составляет менее 200 долларов, при этом Pampers предлагает бесплатное занятие, а Birth It Up предлагает два недорогих варианта.

Наш лучший выбор, Lamaze Bestseller Bundle, является комплексным и доступным по цене, что является основным моментом, который следует учитывать при покупке для класса. Наконец, мы включили такие курсы, как Supporting Her и Online Prenatal Class для пар, которые предназначены как для будущей мамы, так и для ее второй половинки или партнера по родам.

Обзор курса

Mama Natural Birth {2021}: подходит ли это вам?

Поделиться — это забота!

Вы мечтаете о мирных родах без лекарств?

В мире, где большинство больниц рассматривают роды как медицинское событие, а друзья и семья не совсем понимают ваши мотивы, получить поддержку, необходимую для естественных родов, может быть сложно.

Вот где вступают в силу классы естественных родов. Класс естественных родов может помочь вам подготовиться к родам и дать вам уверенность, необходимую для получения желаемых немедикаментозных родов.

Если вы задумывались о покупке Курса естественных родов Mama, я так рада, что вы это читаете! Я прошел курс от начала до конца и хочу поделиться с вами своим честным опытом.

В этом обзоре курса Mama Natural Birth Review у меня одна цель: помочь вам понять, подходит ли вам класс по родам . Потому что, мама, я был там.

Я отчаянно хотела естественных родов. К сожалению, в итоге мне пришлось выпросить эпидуральную анестезию. 19 часов стали очень тяжелыми родами.Проблема была не в том, что мой труд был действительно невыносимым.

Фактически, осложнения, которые привели к моей эпидуральной анестезии, были покрыты именно этим классом , и, если бы я принимал его в то время, я считаю, что мог бы легко их преодолеть.

Хотя история моего рождения была еще прекрасна, я все еще скорблю о потерянном опыте. Утраченный опыт, связанный с отсутствием надлежащего образования и поддержки.

Вот почему я так рада пересмотреть этот курс и помочь вам стать на шаг ближе к естественным родам, которых вы хотите.

Приступим!

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ:

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы сделаете покупку по одной из ссылок, я бесплатно заплачу вам небольшую комиссию. Blunders in Babyland не диагностирует, не лечит и не дает никаких профессиональных советов по поводу каких-либо заболеваний.

Обзор курса «Естественные роды у мамы»: краткий обзор

ПРЕИМУЩЕСТВА

  • Естественный взгляд на вашу всю беременность
  • Более 10 часов обучающих видео
  • Родильные видеоролики
  • Высококачественные медицинские визуализации
  • Подробные письменные руководства и рабочие листы
  • Разговорный формат
  • Упражнения и методы работы на всех этапах родов
  • Покрывает возможные вмешательства и кесарево сечение
  • Доступ на 1 год
  • Гарантия соответствия

НЕДОСТАТКИ

  • Разговорный формат может быть не лучшим вариантом для учащихся в стиле учебника
  • Интернет-курс
  • Нет сопровождающего руководства по курсу (например,грамм. краткие описания занятий или примечания к презентации)
  • Ограниченная доступность (без возможности постоянного доступа)

Что такое естественное течение родов у мамы?

Название немного неправильное. Не думайте об этом как о , просто о родов и родов.

Курс «Естественные роды для мам» на самом деле учит вас, как иметь естественную беременность. Это означает, что от первого триместра до послеродового периода Женевьева берет вас за руку и учит, как сделать наиболее естественную беременность, на которую вы только можете.

Итак, хотя большая часть курса посвящена родам, вы получаете гораздо больше, чем просто фантастические техники дыхания.

Курс ведут Женевьев Хоуленд и Маура Винклер. Женевьева — владелица сайта Mamanatural.com, но, возможно, вы знаете ее лучше как автора бестселлера «Недельное руководство по беременности и родам Mama Natural».

Соведущая

Женевьев, Маура Винклер, является IBCLC (консультантом по грудному вскармливанию), сертифицированной доулой и дипломированной медсестрой-акушеркой.Она очень увлечена и лично помогла сотням женщин в период грудного вскармливания и родов.

Структура классов

Большая часть класса проводится с помощью видеоуроков с Женевьевой и Маурой.

Уроки преподаются в формате разговора , а не в стиле лекций. Мне действительно понравилась эта техника, потому что вы очень быстро эмоционально погружаетесь в курс и хостесс.

Курс включает 8 уроков, плюс полноразмерный класс по грудному вскармливанию и бонусный раздел по VBAC.Один только видеоконтент огромен! Он включает более 10 часов учебных материалов, а также несколько видеороликов и рассказов о родах.

В связи с этим, если вы все еще немного щепетильно относитесь к видеороликам о родах, я настоятельно рекомендую посмотреть видеоролики, включенные в курс. В отличие от многих уроков, проводимых в больницах, эти видео показывают, как мамы эффективно справляются с родами, а не корчатся от боли.

Женевьева также включает в себя множество бонусных подарков, которые помогут вам подготовиться:

  • Видео о длительной и худой дородовой тренировке Сюзанны Боуэн
  • Аудиофайлы с подтверждением светских и религиозных родов
  • Пособие по естественным родам — ​​пошаговое руководство по естественным родам.
  • Приложение Mama Natural Affirmations
  • План питания для беременных
  • Более 20 страниц полезных рабочих листов и шпаргалок (включая визуальный план родов, естественные средства от беременности и листы интервью)

Содержание

Я прошла курсы по родовспоможению, в которых изучается весь урок анатомии, прежде чем я перейду к хорошему.

Мне нравится, что Курс естественных родов Mama сразу же приводит вас к естественным родам. В течение первых 25 минут курса вы наблюдаете, как Маура и Женевьева рожают детей естественным путем.

Ты очень оценишь этот опыт, мама, потому что он сразу избавляет от страха перед родами. Вы наконец позволите себе поверить: «Эй, это сделали эти женщины. Я тоже могу это сделать ».

Содержание посвящено здоровой естественной беременности и родам. Вот основные затронутые темы:

  • Преимущества естественных родов
  • Соблюдение естественной диеты, здоровые упражнения и психологическая подготовка к родам.
  • Ваша группа поддержки — почему это важно и какого поставщика услуг использовать
  • Как распознать и справиться с ранними и активными родами
  • Как распознать (и выжить!) Переходный период родов
  • Лучшие позы и методы преодоления при надавливании
  • Вмешательства и кесарево сечение
  • Что делать при возникновении осложнений
  • Последующий уход за ребенком и вами
  • Все, что вам нужно знать о кормлении грудью
  • Special соображения для родов VBAC

КОРОТКО ПО ВРЕМЕНИ? ПРИКЛЮЧИТЕ ЭТОТ ПОЧТУ ПОЗЖЕ

Для кого предназначен этот курс

Зачем нужен класс по естественным родам

Во-первых, давайте разберемся, зачем вам ЛЮБОЙ класс естественных родов.Дело в том, что мы живем не в стране, которая активно поддерживает естественные роды.

Mama Natural приводит сумасшедшие статистические данные в своем курсе: в то время как Всемирная организация здравоохранения рекомендует частоту кесарева сечения 10–15%, в США частота кесарева сечения на самом деле ближе к 30%. Это в 2-3 раза больше рекомендуемой суммы!

Кроме того, исследование CDC показало, что большинство американских женщин используют эпидуральную анестезию. Хотя исследования не позволяют сделать окончательных выводов относительно того, увеличивает ли эпидуральная анестезия вероятность кесарева сечения, они все же показывают, что роды стали медицинским событием , а не естественным .

Вывод: женщины, рожающие естественным путем, не являются нормой.

Если вы хотите родить естественным путем, вам нужно подготовиться до того, как вы попадете в больницу. Независимо от того, выберете ли вы этот класс, другой онлайн-класс или ближайший к вам класс естественных родов, инвестирование в свое образование — лучший выбор, который вы можете сделать.

Для кого лучше всего подходит этот класс?

Позвольте мне сделать смелое заявление: если вы хотите, чтобы беременность была максимально естественной, вам понадобится этого класса!

Фактически, это единственное дородовое занятие, которое я рекомендую, по крайней мере, начинать во время вашего первого триместра , потому что он буквально держит вас за руку на протяжении всей беременности.

Для кого не подходит этот класс

Перед покупкой этого курса будьте честны с собой. Вы соответствуете какому-либо из этих критериев?

  • Учащийся в стиле учебника: предпочитает презентации и лекции.
  • Учащийся, обучающийся в практическом стиле: лучше всего учится с личным руководством.
  • Механика естественных родов интересует больше, чем здоровая естественная беременность.

Я рекомендую два онлайн-курса по естественным родам: Курс естественных родов для мамы и Курс по подготовленным родам KOPA .

Подготовительный курс KOPA — это самый углубленный, пошаговый курс естественных родов, который я когда-либо проходил. Курс использует линейный, пошаговый подход к естественным родам и учит механике релаксации и техникам совладания с трудностями. Благодаря строгим домашним заданиям и даже имитационному труду это самое близкое к учебному лагерю по родам.

Если вы действительно считаете, что разговорный формат Mama Natural Birth Course — не лучший стиль обучения для вас, или если вас больше интересует методический подход к естественным родам, подготовленный класс KOPA может вам больше подойти.

В противном случае, продолжайте читать, потому что класс естественных родов Mama Natural просто потрясающий.

СВЯЗАННЫЙ ЗАПИСЬ: Обзор подготовленного KOPA курса родовспоможения

Обзор курса «Естественные роды у мамы»: основные моменты класса


Разговорный формат

Хотя курс наполнен полезными наглядными пособиями, опыт ваших хозяев и других женщин действительно оживляет его.

Я в значительной степени определяю ученика, похожего на учебник.Если вещи не очень структурированы, я очень легко теряюсь. Тем не менее, я многому научился на Курсе естественных родов у мамы, благодаря его уникальному формату.

Мне никогда не было скучно; Я обнаружил, что искренне слушаю, как будто меня включили в разговор.

В курс входят и партнеры! Фактически, в каждом уроке есть небольшой отрывок с «Чуваками» (Папа Натурал и два его друга). Они обсуждают беременность и роды с точки зрения партнера.

Если ваш муж собирается быть активным партнером во время ваших родов, ему действительно нужно пройти курс. Сегмент «Чуваки» действительно может помочь ему оставаться вовлеченным и облегчить некоторые из его опасений.

Практический подход к подготовке к родам


Женевьева понимает, что рабочие позы и приемы снятия боли — это только половина дела. Именно то, что вы делаете перед родами, делает естественные роды успешными.

Это означает много практики!

Вы будете выполнять трудовые упражнения на протяжении всего курса, а не в одном разделе. Идея состоит в том, чтобы постепенно подготовить вас к труду и по-настоящему закрепить эти техники.

Диета и упражнения

На протяжении всего курса Женевьева рассказывает о нескольких естественных средствах лечения и альтернативах стандартным медицинским вмешательствам. Она также занимается диетой и физическими упражнениями, даже берет интервью у диетолога и составляет типичный план питания при беременности для своих учениц.

Курс также научит вас правильно размещать ребенка, что чрезвычайно важно для успешных естественных родов.

Ваша группа поддержки

Команда поддержки (или ее отсутствие) может сделать или сломать ваш труд. Это включает в себя подготовку вашего партнера, поиск подходящего поставщика и выбор естественного благоприятного для родов места.

3 из 5 женщин получили эпидуральную анестезию, когда их роды находились под наблюдением врача. Этот показатель снизился вдвое при использовании акушерки.Я не говорю, что вам следует избегать врачей, но если вы хотите родить естественным путем, вам нужно выбрать поставщика, который разделяет ваши идеалы.

Послеродовой уход и уход за новорожденными

Курс очень подробно описывает доставку вашей плаценты, инкапсуляцию плаценты, накопление пуповины и выживание в первые несколько дней и даже недель материнства.

Если вы хоть немного похожи на меня, мысль о возвращении домой новорожденного ужасает вас. Женевьева обращается к этому чрезвычайно распространенному страху и учит основам ухода за новорожденным, таким как пеленание, сон, пеленание, уход, уход за пуповиной и обрезание, а также безопасный сон.

Что делать, когда что-то идет не так: вмешательства и кесарево сечение

Даже самая подготовленная будущая мама может оказаться в неизбежной ситуации. Пройдя этот курс, вы также получите полезные сведения об эпидуральной анестезии и кесаревом сечении.

В классе рассматриваются наиболее распространенные вмешательства, как анализировать, является ли это лучшим вариантом для вас, и какие альтернативы вы можете применить в случае необходимости.

Я не могу сказать, насколько ценна эта информация! Несмотря на то, что в моей больнице было 24% кесарева сечения, мой инструктор по родам просто замалчивал кесарево сечение. Я действительно узнала больше о кесаревом сечении в курсе естественных родов Mama!

Бонусы!

Индивидуальный подход Женевьевы проявляется во всем классе. Я упомянул большую часть бонусного материала выше, но я хотел бы выделить несколько последних плюсов:

Карты подтверждения и браслет

Поддержка этого курса не из этого мира!

Женевьева посылает своим ученикам вдохновляющий браслет и карточки подтверждения в качестве бонуса.Это может показаться мелочью, но во время родов вам понадобится как можно больше поддержки!

Класс грудного вскармливания

Мой любимый онлайн-курс грудного вскармливания стоит 19 долларов, и это считается дешевым по любым стандартам.

Курс естественных родов Mama включает полный курс грудного вскармливания бесплатно. Он научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы начать работу, например, как расположить ребенка, заставить его прикладываться к груди, поддерживать и увеличивать количество молока, основам сцеживания, а также как распознавать и лечить проблемы грудного вскармливания.

Если вы планируете кормить грудью, это просто необходимо!

Цена

Большинство молодых мам обеспокоены стоимостью родовспоможения.

Курс естественных родов Mama стоит 264 доллара. Лично я бы сказал, что курс по цене от до средне-высокого диапазона . Мой курс по родам под руководством больницы стоил около 200 долларов и определенно не охватывал столько материала, сколько курс естественных родов для мамы. При этом стоимость занятий по родам варьируется в зависимости от вашего региона.

С точки зрения качества, курс естественных родов Mama является звездным. Было бы довольно сложно найти лучший курс по родам в Интернете или при личной встрече. Если вы все же выберете менее дорогой курс или очный курс, убедитесь, что вы не жертвуете качеством!

Заключение по обзору класса естественного рождения Mama: стоит ли оно того?

Я предполагаю, что если вы все еще читаете это, то знаете, что инвестиции в курс естественных родов важны, но вы все еще задаетесь вопросом, подходит ли вам курс естественных родов Mama.

Я тебя не виню!

Вы не только вкладываете много денег, но и тратите время и энергию на изучение темы, которую у вас есть только один шанс. Генеральных репетиций в родах не бывает!

Если вы не можете сказать, курс мне понравился, и я его очень рекомендую.

Перед тем, как я начал обзор курса «Естественные роды для мамы», я фактически прошел 3 курса родовспоможения. Я был искренне удивлен, сколько нового узнал!

Если вы серьезно посвятите себя онлайн-уроку, я искренне верю, что вам это тоже понравится.

Теперь у тебя есть выбор, мама. Будете ли вы инвестировать в естественные роды? Если вы хотите записаться на курс, вы можете нажать кнопку ниже.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проблемы или вы уже прошли курс, мне бы очень хотелось услышать от вас. Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях!

Удачи, мама. У тебя все получится!

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ:

Почему естественные роды?

J Perinat Educ.2000 Fall; 9 (4): 44–46.

Джудит Лотиан — педагог по вопросам родовспоможения в Бруклине, Нью-Йорк, и председатель Международного сертификационного совета Ламаз.

Copyright 2000 A Lamaze International Publication

Abstract

Читатель просит помочь ответить на вопрос «Почему естественные роды?» Понимание простой истории нормального, естественного рождения, то, что помогает и что саботирует природный план рождения, а также надлежащее использование вмешательств обсуждаются и формируют основу для вывода о том, что план природы имеет смысл.Женщины по своей природе способны рожать, обладают глубоким интуитивным чутьем в отношении родов и, когда их поддерживают и свободны в поисках утешения, могут рожать без вмешательства и без страданий.

Ключевые слова: естественные роды, уверенность, поддержка, родовспоможение.

Вопрос: Я преподаю классы Ламаз более 10 лет. Уровень эпидуральной анестезии в больнице, где я преподаю, составляет более 90%. Снова и снова мне говорят, что женщины больше не хотят естественных родов, и статистика, безусловно, подтверждает это мнение.Мне нужна помощь, чтобы ответить на вопрос «Почему естественные роды?»

Ответ: Первый шаг в поиске ответа на вопрос «Почему естественные роды?» состоит в том, чтобы понять простую (не медицинскую) историю естественных, нормальных родов. Как ни странно, чем больше мы знаем о рождении, тем легче упускать из виду, насколько хорошо устроены и просты на самом деле роды. В классе Ламаз наше обучение слишком часто фокусируется на механике анатомии и физиологии и способах борьбы с болью, а не на рассказе и пересказе простой истории рождения таким, каким оно должно быть.

Что происходит при нормальных родах?

На последнем месяце беременности шейка матки размягчается и созревает, как фрукт. Становятся заметными схватки матки, и малыш оседает в тазу. Сокращения становятся сильнее, шейка матки растягивается и раскрывается, а ребенок опускается ниже и вращается, в конечном итоге продвигаясь по родовым путям. С каждым сокращением боль посылает сигнал в мозг и высвобождает окситоцин. С выделением окситоцина схватки усиливаются.По мере нарастания боли при схватках выделяется больше окситоцина, и схватки становятся сильнее.

Боль во время схваток — это то, что беспокоит большинство женщин. Важно понимать, что боль схваток ценится. Это важный способ, которым природа помогает женщинам найти собственные способы облегчить роды. В самом прямом смысле, боль при каждом сокращении становится ориентиром для роженицы. Поза и действия, которые она выбирает в ответ на то, что, по ее мнению, на самом деле помогают прогрессу родов, увеличивая силу и эффективность схваток и побуждая ребенка осесть и двигаться по родовым путям.Когда боль полностью устранена, система обратной связи нарушается, и роды, вероятно, замедлятся и станут менее эффективными. По мере прогрессирования родов и усиления боли эндорфины (гораздо более сильные, чем морфин) выделяются в увеличивающихся количествах. Результатом является снижение восприятия боли, что вполне естественно. Наркотик природы! Повышение уровня эндорфинов также способствует переходу от мыслящего, рационального мышления к более инстинктивному. Эндорфины создают состояние, подобное сновидению, которое на самом деле помогает женщинам справляться с родовыми задачами.Внутренний опыт становится более важным, чем внешняя среда. По мере того, как схватки прогрессируют и боль во время схваток увеличивается, женщины «уходят в себя», становятся гораздо менее осведомленными и в то же время гораздо более сосредоточенными на работе родов и могут использовать внутреннюю мудрость.

Женщина, окруженная семьей, друзьями и медицинскими работниками, которые напоминают ей о силе труда и тихо и терпеливо поощряют ее, — это женщина, которая не боится. Ее команда поддержки полностью присутствует и утешает ее, когда она выполняет тяжелую работу.Она ест и пьет, и, даже если роды длятся долго, у нее есть энергия, необходимая для продолжения работы. Она отдыхает между схватками. На часы никто не смотрит. Все доверяют процессу рождения и считают, что у нее есть силы и мудрость родить.

В самом реальном смысле боль при каждом сокращении становится ориентиром для роженицы.

Женщина двигается в ответ на то, что она чувствует. Независимо от того, рожает ли она в больнице, родильном доме или дома, она может использовать самые разные средства обеспечения комфорта; например, свободно двигаться, слушать музыку, принимать душ или ванну, а также делать массаж ступней и рук.Она может создать среду, которая именно то, что ей нужно, когда она выполняет тяжелую работу родов и родов. Она толкает своего ребенка по родовым путям, реагируя теперь на давление схваток и ребенка, когда он вращается через таз и движется вниз по родовому каналу. Она двигается, меняет положение и кряхтит, иногда задерживая дыхание — все в ответ на то, что она чувствует. Таким образом, она не только защищает мышцы родовых путей и промежности, но и защищает своего ребенка во время его рождения.Сильный выброс адреналина гарантирует, что мать будет бодрствовать, даже если роды у нее затянулись. Она полностью сосредоточена на своем ребенке, готова и очень хочет его обнять. Ребенок тоже нетерпелив и бдителен. Стимулирование его путешествия подготовило его к переходу к жизни вне матки.

С ребенком на руках мать поглощена, взволнована, умиротворена, горда и поражена чудом, которое она сотворила. Никто не говорит ей, что делать. Они знают, что она знает, что делать — не потому, что она и ее ребенок читали книги или посещали занятия Ламаз, а потому, что их путешествие физически и эмоционально подготовило их обоих к этому моменту.Вес ее ребенка на животе помогает ее матке сокращаться и изгнать плаценту. Младенец остается в тепле на руках матери. Малыш знает, что делать, чтобы выжить в мире, в который он вошел. Он проснулся и смотрит вокруг. Через несколько секунд или минут он зажал руками рот и причмокивал. Без давления, он медленно, но методично ползет к груди матери и самоприцепляется. Во время кормления матка его матери сокращается, что гарантирует, что кровотечение не будет чрезмерным. Двое здороваются друг с другом неторопливо, уверенно и без давления.Вместе в ближайшие часы и дни они узнают друг друга и полюбят друг друга.

Nature’s Plan

При всей своей простоте природный план рождения на самом деле требует изрядной гибкости. Каждая мать и каждый ребенок разные. В то время как анатомия и физиология стандартные, то, как протекают роды и роды, регулируется с помощью активного участия роженицы. Во время родов ее тело сообщает ей, что происходит, и помогает понять, что ей нужно делать, чтобы помочь.Активное участие роженицы — критически важный элемент природного плана родов, и он наименее понятен. Тяжелый труд не предназначен для выполнения в одиночку. Чтобы изменить положение, избежать истощения и получить адекватное питание, требуется помощь. Итак, во всем мире рожениц поддерживают, поощряют и утешают семья, друзья и профессиональные акушеры. Роды, как задумано природой, — это не «кусать пулю и позволять этому случиться».

Раздел «Повседневное чудо» видео Lamaze, Празднуйте рождение! (2000) — отличный ресурс для использования в ваших классах.В нем рассказывается об опыте естественных родов нескольких женщин. Комментарий освещает простую историю естественного рождения. Женщины уверены в себе, много работают, их поддерживают и ободряют. «Я могу это сделать!» это восклицание, которое я слышу каждый раз, когда показываю Celebrate Birth!

На уроках важно подчеркивать, что естественные роды — это не страдания. Речь идет о свободе находить комфорт разными способами. Выбор рожать естественным путем не означает, что вмешательство не потребуется или что не возникнут осложнения.Природный план рождения включает в себя просьбы о помощи, когда она нужна. Выбор естественных родов означает, что женщины готовятся к рождению своих детей, будучи уверенными в своей способности рожать, желая чувствовать схватки и находя утешение в ответ на то, что они чувствуют. Это означает, что они будут окружены семьей, друзьями и профессионалами, которые будут поощрять их доверять своей внутренней мудрости. Это означает, что где бы они ни рожали — в больнице, родильном доме или дома — у них будет необходимая свобода реагировать на схватки.

Видео Born in the USA (2000) убедительно демонстрирует различия между естественными родами и родами, которые усложняются каскадом вмешательств. Женщины, которых сопровождают акушерки, уверенно рожают, находя утешение разными способами, при поддержке и поддержке семьи, друзей и их акушерок. Напротив, женщинам, рожающим под присмотром врачей в загруженной больнице, трудно найти утешение без лекарств, и, похоже, они вынуждены быстро рожать.Каскад вмешательств представлен драматично и реалистично.

Женщины умеют рожать без машин, эпидуральной анестезии и страха.

Заключение

Почему естественные роды? В конце концов, женщины сами находят ответ на этот вопрос. Что им нужно от нас, как воспитателей родовспоможения, так это знать, что замысел природы прекрасно работает. Уверенные в себе женщины, которых поддерживают и ободряют и которые наслаждаются свободой использовать свою собственную мудрость, находят глубокое удовлетворение, рожая естественным путем.Сам процесс во всех отношениях отлично подготавливает мать и ребенка к продолжению их совместного пути.

Некоторые женщины предпочитают рожать естественным путем, потому что им нравятся трудности. Другие находят большое удовлетворение в том, чтобы упорно трудиться и «делать свою работу». Многие женщины стремятся избегать всего, что может навредить их детям или им самим. Но самая веская причина выбрать естественные роды — универсальная. Женщины умеют рожать без аппаратов, эпидуральной анестезии и страха. Почему естественные роды? Более важный вопрос может быть: «Почему бы и нет?»

Ссылки

  • Injoy Productions.2000. Празднуем рождение! [Видео]. (Доступно в Injoy Videos, 1435 Yarmouth, Suite 102-B, Boulder, CO 80304; также доступно в Lamaze International Media Center, www.lamaze.org) [Google Scholar]
  • Jarmel M, Schneider K., (Producers). 2000. Родился в США . [Видео]. (Доступно в Fanlight Productions, 4196 Washington Street, Suite 2, Boston, MA 02131) [Google Scholar]

влияние первых родов на вторую беременность и роды

Health Psychol Open.2019 Янв-июнь; 6 (1): 2055102919844492.

Департамент педагогических наук, Генуэзский университет, Италия

Надя Рания, педагогические науки, Генуэзский университет, C. Podestà 2, Генуя 16128, Италия. Электронная почта: [email protected]Эта статья цитируется другими статьями в PMC.

Abstract

В этом автоэтнографическом исследовании описывается опыт автора, связанного с водными родами, чтобы продемонстрировать взаимосвязь между страхом перед родами и общением с медицинскими работниками и их поддержкой и медицинским процессом во время родов и родов.В исследовании перечитывается опыт автора, который демонстрирует, как травматические последствия первых родов повлияли на переживание второй беременности и родов. Этот отчет показывает, как отсутствие подготовки и неадекватное общение со стороны медицинского персонала может привести к травматическим родам. Исследование расширяет понимание перехода женщин к материнству с последствиями для практики, образования и исследований акушерок и других медицинских работников.

Ключевые слова: аутоэтнография, роды, боязнь родов, медикализация, водные роды

Введение

Опыт родов рассматривается как в литературе, так и матерями как значительный переходный период, который включает физические и эмоциональные изменения в матери и отношениях с матерями. изменения внутри семьи.Этот опыт считается сложным, многомерным и субъективным (Larkin et al., 2009). Более того, во многих случаях событие рождения считается очень интересным моментом для пары и часто является источником реализации общего проекта и позитивного образа жизни с психологической точки зрения. Однако, даже если этот момент считается одним из самых позитивных переходов в жизни женщины, в некоторых ситуациях он может трансформироваться в травмирующее событие (Cipolletta, 2016).Женщины часто во время схваток и родов чувствуют себя одинокими и лишенными поддержки. Загруженность больничных отделений исключает оказание помощи, ориентированной на женщин, как в ранние роды, так и в период после родов (Larkin et al., 2012). Более того, даже если этот переход окружен положительными эмоциями, как подчеркивает Исбир (2013), чувство страха, связанное с родами, считается универсальным чувством, которое передается через рассказы других матерей или связано с предыдущим опытом. Быдловский (2004) считает этот страх наследственным страхом.Однако в определенных ситуациях страх может быть вызван случайными условиями, такими как положительный результат теста BRCA (Rania and Migliorini, 2015), когда страх заболеть и не видеть своего Рост ребенка может привести к тому, что женщины будут жить с этим чувством или решат не становиться матерями. Более того, как подчеркивает Мелендер (2002), женщины могут сталкиваться с различными страхами, связанными с опытом беременности и родов, такими как боль при родах, благополучие ребенка и матери, медицинский персонал, семейная жизнь, материнство, роды через естественные родовые пути и кесарево сечение. .

Здесь автор обсуждает различные причины возникновения страха перед родами, включая негативные истории от других матерей, тревожную информацию и предыдущие негативные переживания, связанные с многократными парами. Негативные истории и опыт связаны, например, с индукцией, аугментацией, инструментарием и кесаревым сечением, чувством отсутствия контроля над своим телом и ситуацией, недостатком информации о том, что происходит, и трудностями в общении с персоналом.Все эти аспекты могут привести к тому, что женщины будут воспринимать этот идеализированный опыт как травмирующий.

Недавняя метаэтнография женских восприятий и переживаний травматических родов (Elmir et al., 2010) определила шесть тем, связанных с этой проблемой: «чувство невидимости и неконтролируемости», «гуманное обращение», «чувство». в ловушке: повторяющийся кошмар из моих родов »,« американские горки эмоций »,« разрушенные отношения »и« сила цели: способ добиться успеха в качестве матери ».Более того, авторы подчеркивают, что матери не имели возможности заявить о своих чувствах и состоянии, а медицинские работники часто не осведомлены о потребностях женщин во время схваток и родов.

Еще одним источником опасений, связанных с родами, является отсутствие поддержки со стороны специалистов, партнеров или родственников, особенно матерей-иммигрантов, которые рожают вдали от дома (Migliorini et al., 2016a) и сталкиваются с материнством в чужой стране (Migliorini et al. al., 2016b; Rania et al., 2015а; Рания и др., 2018а; Рания и др., 2018b; Ребора и Рания, 2017).

В последние десятилетия для уменьшения страха боли во время родов распространились различные практики, включая осознанность (Dhillon et al., 2017), которые также могут уменьшить тревогу и депрессию как в перинатальный, так и в послеродовой периоды. Фактически, страх при родах связан с более низкой переносимостью боли в родах и ухудшением послеродовой адаптации, а подход внимательности может уменьшить страх боли и симптомы как хронической, так и острой боли (Duncan et al., 2017). Матери, которые использовали обучение родам на основе осознанности во время пренатального периода, улучшили свои оценки, связанные с родами, и свое психологическое функционирование. Более того, Fenwick et al. (2013) проверили эффективность психообразовательного консультирования под руководством акушерок для анализа ожидаемых рождений, тревожных элементов родов и обсуждения негативных событий при родах. Результатом стало повышение устойчивости, уверенности и компетентности женщин.

Еще одна практика, используемая для уменьшения страха боли во время родов, — это роды из воды, которые также получили широкое распространение в последние десятилетия.Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих использование родов через воду. Еще мало исследований с небольшими выборками с натуралистическим наблюдательным подходом, и часто результаты не совпадают. Некоторые авторы (Nutter et al., 2014) предполагают, что водные роды связаны с высоким уровнем удовлетворенности матери и с облегчением боли во время родов и могут увеличить вероятность неповрежденной промежности. Более того, водные роды связаны с уменьшением частоты эпизиотомии и тяжелых разрывов промежности и могут способствовать уменьшению послеродового кровотечения.Вместо этого данные указывают на отсутствие различий в уровне материнской и неонатальной инфекции. Однако анализ систематических обзоров, историй болезни и руководств профессиональных организаций предполагает минимальную пользу подводных родов для матери и отсутствие пользы для младенца (Simpson, 2013). В частности, в США подводные роды не поддерживаются руководящими принципами Американской академии педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов (2016), которые также размещены на веб-сайте Ассоциации итальянских гинекологов (AOGOI).Как правильно сделал Симпсон (2013), основанный на этих выводах, подводные роды требуют более тщательного изучения. На самом деле роды в воде — не естественный процесс; следовательно, необходимо иметь убедительные доказательства, чтобы рассматривать это как рекомендуемый метод вмешательства. Это может быть возможностью для женщины, но ее необходимо проинформировать о рисках и преимуществах. В этой статье я представляю два моих опыта водного рождения, которые можно использовать для улучшения плохих качественных исследований в этой области.

Кроме того, как утверждают Reisz et al. (2015), в литературе в основном сравнивают женщин, родивших естественным путем, и женщин, перенесших кесарево сечение, но мало исследований посвящено тому, как травматические последствия первых родов могут повлиять на вторые роды. Попытка этого исследования состоит в том, чтобы преодолеть этот пробел, чтобы помочь беременным женщинам подготовиться к родам, медицинским работникам подготовиться к этим беременным женщинам и родильному персоналу, а также позволить себе через повествование перечитать свой опыт родов и примириться с родами. мероприятие с систематическим обзором двух опытов с акцентом на критические аспекты, которые могут стать источником размышлений для тех, кто работает в этой области здоровья.

Подход к автоэтнографии

Автоэтнография — это методология, которая стремится связать личный опыт с культурными процессами и создать потенциал для большей глубины и понимания проблемы (Liggins et al., 2013). Как утверждают Эллис и др. (2010), такой подход к исследованию и письму позволяет авторам описывать и систематически анализировать (графически) личный опыт (авто) для понимания культурного опыта (этно). Более того, Эллис (1991) подчеркивает, что метод интроспекции, такой как автоэтнография, является действенным методом доступа к личному опыту, который был бы недоступен с помощью других качественных и количественных инструментов, особенно когда исследователь хочет изучить эмоциональные или личные переживания.Автоэтнография берет свое начало в постструктуралистской парадигме и использовалась в исследованиях, в которых исследователь является членом группы, рассматриваемой в исследовании (Ellis and Bochner, 2000). Подход автоэтнографии открыто бросает вызов концепции нейтральности исследователя, в которой разделение между исследователем и участниками является структурным элементом самого исследования. Однако в автоэтнографии субъективность и эмоции исследователя и его точка зрения становятся релевантными измерениями самого исследования.Автоэтнография, благодаря личному опыту, может делиться, расширять знания и информировать исследования и практику в контексте аналогичного опыта (Marshall, 2008). Фактически, этот метод позволяет исследователям более глубоко информировать профессионала через его рассказывание историй и опыт, вовлекая опытного читателя, а также неопытных читателей в эмоциональном и научном плане для расширения знаний. Развитие в последние десятилетия практик нарративной медицины, таких как аутоэтнография, побуждает медицинский персонал опробовать новые методы, позволяющие понять точку зрения пациентов (Charon, 2012).Действительно, автоэтнография, как подчеркивают Бонаквист и др. (2012) основан на рефлексивных процессах нарративной медицины.

Как подчеркнуто Ellis et al. (2010), надежность, обоснованность и обобщаемость автоэтнографии заключаются в реакции читателя на материал и в его самопознании. Самостоятельному распознаванию способствует письмо от первого лица в соответствии с индивидуальным стилем, который более эмоционально вовлекает читателя (Zibricky, 2014). Более того, автоэтнография побуждает читателя к более глубокому и осмысленному взаимодействию, лучшему пониманию ситуации и проникновению в эмоциональный мир исследователя и к проблемам, которые он предлагает.Как утверждает Петерсон (2015), автоэтнография основана на предположении, что реальность многогранна, а роль культуры и контекста имеет решающее значение для понимания человеческого опыта.

Эта статья основана на моем личном опыте женщин и исследованиях; У меня было две очень разные беременности, роды и роды. Цели этой работы — описать и переосмыслить эти переживания, чтобы примириться с событием рождения. Я чувствовал, что важно более глубоко исследовать свой собственный опыт, чтобы чувствовать себя комфортно с самим собой, а также поделиться своим опытом с другими женщинами и помочь им задуматься о том, как роды могут иметь значение в жизни человека и могут иметь последствия. во время беременности и последующих родов, а также побудить акушеров, акушерок и гинекологов задуматься над этими проблемами.В следующих абзацах, как автоэтнограф, я пишу свои личные истории, которые раскрывают два моих материнских опыта от беременности до родов. Кроме того, я критически отразил и систематически проанализировал свой личный опыт, используя некоторые теоретические основы: ожидания и страхи, связанные с событием родов, отношения с профессионалами во время родов и совместное использование медицинских процедур, травма, связанная с проблемными родами и их последствия в последующей беременности.

Мои роды

Моя первая беременность и первый ребенок

Моя первая беременность протекала очень мирно. Я с большим удовольствием работала до конца беременности, чтобы носить ребенка на животе. Беременность протекала нормально с легкой тошнотой в течение первых месяцев, но позже протекала физиологически. В течение 40 недель беременности я вела еженедельный дневник, в котором сообщала, как я себя чувствовала, что я чувствовала, на что надеялась в отношении беременности и родов, а также об изменениях в моем теле.В, я сообщаю несколько важных цитат, которые отмечают некоторые важные моменты моей беременности.

Таблица 1.

Важные выдержки из моего личного дневника.

Период беременности Цитаты
Неделя 16
Неделя 17
Неделя 19
Неделя 25
Неделя 28
Неделя 31
Неделя 37

Неделя 38

 — ‘В эти дни сильная тошнота, иногда мне казалось, что я чувствую какое-то небольшое движение, мерцающий свет, как будто подвешенный в воздухе и выполняющий сальто! »
-« Эти дни были немного трудными: каждое утро в 4:00 я просыпался, я чувствовал твой маленький движения легкие, как крылья бабочки, но это новое чувство меня беспокоило и больше не заставляло меня спать !! »
-« Мы не можем дождаться, чтобы увидеть тебя и узнать, мальчик ты или девочка, так что мы наконец-то начнем приготовьте лайет! »
-« Этим утром я почувствовал, как вы двигаетесь … потом я положил руку вашего отца себе на живот, и он впервые почувствовал вас, что за волнение !! »
-« Мы собрали колыбель и пока папа его монтировал, вы начали двигаться, может быть, вы поняли, как много мы любим готовлюсь к вашему приезду ».
— «У меня по-прежнему твердый живот, гинеколог поставил меня на отдых на неделю, ты хорошо растешь, кажется, у тебя красивые длинные ноги и красивый пучок волос».
— «Это моя первая неделя в декретном отпуске, хотя я продолжаю немного работать из дома. Вы растете, теперь вы двигаетесь каждую ночь, я думаю, вы начинаете немного скучать, нам не терпится познакомиться с вами. Папа все время мечтает о тебе, но не всегда с положительным результатом: кажется, подгузник тебе на голову попадет! »
-« Приближается срок родов, тревога родов нарастает, смогу ». чтобы родить тебя, мы выйдем за рамки установленного срока, столько вопросов без ответа ».

Во время занятий в классе по родам главный акушер рассказал присутствующим женщинам много вещей о родах, в том числе о том, как распознать схватки и какие процедуры следует применять в момент родов, например, записывать время между схватками и отмечать их. на листе бумаги, и когда они стали регулярными с интервалом в 2 минуты, женщина должна была связаться с больницей. Что касается дыхания во время родов, не было предоставлено никакой конкретной информации, и нам сказали, что акушерка объяснила бы нам методы в то время.Мы также посетили отделение и родильную палату со всем специальным оборудованием, табуреткой с отверстием, мячом, на который мы могли опереться, бассейном для родов в воде и веревкой, на которой можно было повеситься.

Настал великий день. Была полночь 15 апреля 2007 года, и я все еще не спал со странным чувством; Я не могу точно объяснить, но я не мог заснуть. Во мне что-то происходило. Поэтому я пошел на кухню, приготовил себе хороший, сытный завтрак и сказал себе: «Никогда не знаешь, случится ли что-нибудь сегодня вечером, поэтому я не должен поститься».Затем я вернулась в постель и сказала мужу, что что-то не так, но я не поняла, что именно. Через некоторое время я заснул. Утром, когда я проснулся, в 8.00, я по привычке зашел в ванную и понял, что потерял прозрачную студенистую нить с прожилками крови. Я сказал, что это может быть слизистая пробка, о которой я узнал еще во время беременности. У меня не было времени рассказать, что случилось с моим мужем, когда у меня началась первая схватка. Я взял ручку и бумагу и начал записывать время схваток.Они сразу стали регулярными. Я позвонил в больницу, и мне сказали пройти обследование. Во время автомобильной поездки боль становилась все сильнее. В 10.00 я приехала в больницу с мужем, показала акушерке листок, на котором отметила продолжительность схваток, единственное, что я узнала на собраниях класса по родам. Фактически, мне сказали, что остальные придут.

Однако, когда я приехал, они даже не посмотрели на него, что было разочарованием, поскольку я приложил огромные усилия, чтобы их записать.Через некоторое время меня осмотрел дежурный гинеколог, который подтвердил, что у меня расширение уже до 4 см. Я был так готов пойти в родильную палату. Гинеколог спросила меня, не хочу ли я родить водой, и я с энтузиазмом согласилась, потому что во время занятий в классе акушерка сказала нам, что роды могут быть менее болезненными. Мне дали комнату, куда я поместил багаж вместе со своими вещами и вещами ребенка. Я разделся, надел рубашку и халат и прошел в родильную палату.

Акушерка сразу отпустила меня в бассейн, так как схватки были сильные и регулярные. Вскоре после этого она разбила мне воду, чтобы помочь мне; она сказала, что изгнание кажется неминуемым. Было почти 12:00.Мой муж вернулся в комнату, чтобы забрать одежду нашего ребенка, в то время как родильная комната была заполнена людьми, двумя акушерками, неонатологом и другими людьми, польза от которых я не понимала в то время. Оглядываясь назад, я понял, что это было особенное событие: многие женщины рожали в воде, но момент изгнания в воде был не таким частым, хотя я находился в большой второразрядной больнице.

В какой-то момент в родильную палату вошли весы, чтобы взвесить ребенка. Короче, весь отдел был в смятении. Акушерка все время говорила мне подтолкнуть меня, даже если я не чувствовал в этом необходимости, но поскольку это были мои первые роды, и у меня не было никакого опыта того, что должно было произойти, я пыталась следовать ее инструкциям. Время шло, а прогресса я не видел. Я толкал, но я был все более и более измотан, и исключение, которое казалось неизбежным в 12.00, не происходило. Я продолжал давить на акушерку, но ничего не чувствовал, даже схватки казались менее сильными.У моей дочери в воде постоянно отслеживали пульс, и вроде все было нормально, но это было не так, и я это чувствовала.

К счастью, примерно в 14:30 гинеколог прошел мимо, выслушав мои ощущения, и выпустил меня из бассейна. Я был измотан, принял душ и лег на кровать. В конце концов гинеколог обнаружил, что моя дочь застряла в родовых путях; ее голова прижималась к моей крестцовой кости, и оттуда она не двигалась.

Гинеколог, разобравшись в ситуации, посоветовал акушерке дать мне окситоцин, чтобы помочь мне, но к настоящему времени у меня уже не было сил толкать, так как я часами без надобности толкался по указанию акушерки.В этот момент ситуация ухудшается; бывают захватывающие моменты, и мой муж, который всегда присутствует, тоже начинает волноваться. Гинеколог и две акушерки отодвигают его от кровати, потому что им нужно место, и они решают помочь мне, выполнив эпизиотомию и дважды попробовав маневр Кристеллера, сильно надавив локтями на мой живот, чтобы усилить движение и позволить родиться. мой ребенок, но эти вмешательства не дали желаемых результатов. В этот момент гинеколог сказал мне, что они попробуют еще раз в последний раз, после чего отвезут меня в операционную для экстренного кесарева сечения.В тот момент я был в отчаянии после всех этих часов, этих толчков и этих последних волнующих моментов и не знал, что думать. Мой муж прочитал мою озабоченность и ответил ему взглядом. У меня было все меньше и меньше сил, и в этот момент акушерка снова толкает меня локтем мне в живот, а гинеколог тянет мою дочь пылесосом за голову. У меня было чувство внезапной опустошенности с чувством, что никто не может приветствовать мою дочь и что мое беспокойство может остаться без внимания.Наконец-то я это вижу; она пурпурная, сразу не плачет, по крайней мере, мне кажется, но дают 9 Апгар. Итак, все в порядке, и вот, наконец, в 16:00 она родилась. Она весила 3250 кг; Я устала, но я 33-летняя мама, и она очень счастлива. Каким-то образом мне удалось родить дочь; У меня не было опыта, и никто не давал мне указаний, как это делать, хотя я ходил на подготовительные курсы. После родов они должны принести инвалидную коляску в мою комнату, потому что у меня нет сил встать.Я пересматриваю всю ночь, как в кино, — моменты, когда я рожала дочь, не имея возможности закрыть глаза, и была рядом с дочерью, которая блаженно спит и иногда пытается что-нибудь съесть.

В течение нескольких месяцев после родов мне приходилось получать помощь, чтобы встать или сесть из-за кокцидинии, вызванной родами. Даже сегодня у меня есть физические (травма промежности и кокцидинии) и психологические последствия того драматического рождения, в котором я был беспомощен и чувствовал, что не могу родить дочь.Никто не объяснил, что произошло, и все решили почти тайно, не посоветовавшись со мной и не дав мне полных объяснений. Никто не сказал мне о потенциальных рисках родов, а только о пользе для матери.

Моя вторая беременность и мои вторые роды

Через три года после первой беременности мы с мужем решаем завести еще одного ребенка, хотя воспоминания о травматических родах все еще присутствовали, но у меня есть желание быть матерью снова и чтобы увеличить семью, дав моей дочери брата или сестру.Это никогда не заставляет меня сомневаться в возможности новой беременности. Я сразу же забеременела и еще до проведения теста на беременность осознала, что жду ребенка. Я сразу замечаю некоторые изменения в своем теле, незаметные снаружи, но которые я сразу замечаю (задержка менструации на несколько дней, увеличение груди, тошнота). Во время этой второй беременности я больше осведомлен об изменениях, с которыми мое тело столкнется в следующие недели, но она отличается и отличается от предыдущей, потому что через несколько недель мне приходится уволиться с работы из-за сильной тошноты и продолжительной неуправляемая и отталкивающая рвота.Я провожу все недели этой бесконечной беременности, лежа на кушетке, и ничего не могу сделать; каждое легкое движение вызывает у меня рвоту, и я теряю несколько фунтов, особенно в первые месяцы, потому что я ничего не могу сдержать. Я не могу заботиться о своей дочери, и мои дни сопровождает самая полная пустота. Я обескуражен и очень опечален. После четвертого месяца исчезает даже надежда на то, что тошнота пройдет. Меня по-прежнему тошнит до родов, и с этим очень трудно справиться; Я до сих пор не знаю, как мне удалось это преодолеть.

40 недель беременности прошли медленно, в отличие от предыдущей беременности, в которой я так много работала, и до восьмого месяца. На этот раз месяцы казались бесконечными, и обратный отсчет был не только для того, чтобы узнать ребенка, которого я ношу в своей утробе, но, прежде всего, для того, чтобы положить конец этому недугу, который сопровождает меня днем ​​и ночью. Иногда мне кажется, что я схожу с ума, и я боюсь, что мое тело настолько изменилось, что рвота будет продолжаться даже после родов, и что я останусь им навсегда. Гинеколог пытается дать мне лекарство, чтобы мне стало лучше, но они ничего не делают.В какой-то момент она предлагает госпитализировать, но я не хочу бросать дочь. Она уже страдает, видя меня в таком состоянии, и мое удаление было бы еще более негативным.

Излишне говорить, что во время этой второй беременности я не могу вести дневник, и моя жизнь остановилась и больше не бежит. Он идет медленно, с перерывами между выходами на прием к врачу. Несмотря ни на что, беременность протекает к лучшему, и я все время говорю гинекологу, что хочу сделать кесарево, потому что мне не хочется, чтобы роды были похожи на предыдущие, когда я чувствовала себя беспомощной, неспособной поступать правильно. и без сил.Гинеколог не выполняет мои просьбы, но оставляет меня до конца решать, как рожать. До конца готовлю всю документацию и сдаю экзамены так, как если бы мне сделали кесарево сечение. Однако что-то внутренне подталкивает меня снова родить естественным путем, и, несмотря на то, что произошло, я снова выбираю для родов ту же больницу.

На этот раз наступает роковой день; Сегодня субботнее утро, 15 мая, и на этот раз я вижу серое пятно с красными полосами, когда иду в ванную.До срока моих родов еще 10 дней. Я звоню в больницу, и гинеколог говорит мне пройти обследование, как и в прошлый раз. Я приезжаю в больницу уже с расширением 4 см; Сейчас 10 часов утра, как и в предыдущие роды. Я встречаюсь с тем же гинекологом 3 года назад; это знакомое лицо меня очень успокаивает, потому что без его вмешательства кто знает, что произошло бы 3 года назад. Это меня успокаивает, и по его словам, будучи второй беременностью, я бы родила вместе с ним до конца его смены.Он спрашивает меня, хочу ли я рожать в воде; Я немного колебался, но после некоторого колебания он полностью объясняет мне, что может случиться. Я соглашаюсь повторить попытку во второй раз. Однако, больше осознавая свое тело, я решаю войти в воду только после получаса сильных схваток, чтобы не замедлить роды из-за тепла воды, как и в предыдущий раз, вплоть до я их больше не слышу.

Когда я чувствую себя готовым, я решаю войти в бассейн. Сейчас примерно 12:00, и схватки становятся все сильнее и сильнее.Со мной мой муж, который пытается сделать себя полезным с помощью массажа, акушерка, которой я рассказываю историю предыдущих родов, и которая заботится обо мне, объясняя, что происходит, и предлагает, что делать, и фантастическая специализированная акушерка, которая продолжает быть рядом со мной, держа меня за руку. На этот раз я чувствую, что меня по-настоящему заботят, меня приветствуют и меня выслушивают в моих тревогах и страхах, что я этого не сделаю. Я чувствую, что отвечаю за себя и осознаю свой выбор. На этот раз акушерка спрашивает меня, сможет ли она вскрыть воду, и я решаю положительно, убедившись в полезности, а не пассивно терплю, как в прошлый раз, немотивированный выбор, сделанный только для того, чтобы помочь мне.

Наконец, я чувствую давление и хочу подтолкнуть, чувство, которого никогда не было во время предыдущих родов, и после трех толчков у моего сына выходит голова. В этот момент я прошу помочь ему, потому что я боюсь утонуть и потому что думаю, что больше ничего не могу делать. Мне сказали, что у меня снова возникнет желание подтолкнуть, и это произойдет через некоторое время. Для меня это как первая доставка. Впервые испытываю ощущения, при которых ребенок выходит из родовых путей. В предыдущей поставке, в которой использовался вакуум, все было иначе.Меня вытащили из ребенка, и я ожидал этого и на этот раз. Вместо этого я чувствую себя хозяйкой своего тела и все еще полон энергии; во второй раз я выпустил его одного. После этого он опирался на мой живот и, что невероятно, двинулся к моей груди. Это были прекрасные и незабываемые эмоции. Моя любовь, мой малыш, весил 3250 г, как и его сестра, и родился в то же время, через 3 года и через месяц. В следующие часы я мог без проблем двигаться, наслаждаться этим вторым рождением и ценить естественное рождение в воде.Я также мог примириться с собой и со всеми своими недееспособностями, которые я приписал первым родам. Я был признателен за медицинский персонал, который помогал мне и сопровождал меня в те часы. Без их поддержки я не смог бы преодолеть страхи, вызванные первым опытом; они пытались понять и с любовью позволили мне преодолеть страхи.

Обсуждение

Во время второго опыта я сразу заметил, что мое тело изменилось; как обсуждал Дуден (2005), новые технологии заставили женщин отойти от ощущений своего тела, но, по моему опыту, это было верно только в первом опыте беременности, когда женщины не осознают своих изменений и полагаются на них. объективные инструменты, чтобы понять, что происходит.

Моя вторая беременность была отмечена сильным страхом не справиться с родами в результате беременности, состоящей из постоянной тошноты и рвоты, которые возникали, как только я встала прямо. В соответствии с предыдущими исследованиями (Nilsson et al., 2010) я был охвачен чувством неспособности что-то делать, пережил неполные роды. Фактически, во время вторых родов я ожидал, что после того, как моему сыну вынутся голова, акушерка заберет его, потому что с моей первой дочерью использовался пылесос.Этот опыт оставил у меня чувство бессилия и незавершенности. Фактически, с вакуумом я чувствовал себя опустошенным, не осознавая, что действовал от первого лица. Страх того, что такая ситуация может повториться, блокировал меня на протяжении всей беременности, как будто мое тело неосознанно отвергало событие рождения, даже если ребенок был желанным и желанным. Nilsson et al. (2010) подчеркнули, что сильный страх перед родами имеет большое влияние и может быть связан со страданиями и родовой травмой.

Как правильно отмечает Мелендер (2002), во время беременности важно прислушиваться к чувствам женщин в отношении беременности и родов, чтобы иметь возможность объяснить эти опасения и обсудить их с компетентным персоналом и, следовательно, помочь роженице столкнуться с их безмятежно. В частности, автор подчеркивает, что первородящих или многоплодных с предыдущим негативным опытом, как в моем случае, следует более внимательно выслушивать и обсуждать пренатальные пути, ориентированные на эти аспекты.

Как утверждает Бауэрс (2002), перед родами женщин следует информировать о том, что может произойти в родильном зале, чтобы у них не возникло нереалистичных представлений. Дородовое образование важно для информирования будущих матерей; дайте им информацию о методах труда, дыхания и релаксации. Медсестра, акушерка и окружение могут помочь матерям построить реалистичное видение. По моему опыту, все эти шаги не были выполнены, и я не был готов к тому, что со мной случится.

Мне никто не объяснил, что роды в воде менее болезненны, но они также могут замедлить схватки и что это может быть опасно для ребенка.Я обнаружил этот последний аспект, прочитав литературу для этой статьи. Я не был проинформирован об этой проблеме ни во время родов. Разъяснения действий и операций, которые производятся, о ходе родов, о физиологическом прогрессе и о проблемах, с которыми необходимо столкнуться, всегда должны быть явными, а не только по просьбе женщины (Bowers, 2002). В частности, Reisz et al. (2015) подчеркивают, что во время родов медицинский персонал должен предоставлять женщинам полную и точную информацию, особенно когда они подвергаются медицинскому вмешательству, включая непредвиденные маневры, такие как эпизиотомия, маневр Кристеллера, использование вакуума или незапланированное кесарево сечение.К сожалению, в моих первых родах эти аспекты были частично упущены, включая аспект отношений, такой как преемственность с акушеркой, которая ушла из-за того, что смена закончилась.

Более того, сильная медикализация первых родов с плохо объясненными маневрами и восприятие небольшой поддержки со стороны акушерки во время родов, возможно, продиктованной срочностью родов, когда начались страдания плода, заставили меня заново пережить этот опыт. с тревогой и страхом, которые разрешились только со вторым рождением, в котором климат был совершенно другим.Сравнивая два опыта, я могу выделить, как во втором опыте я лучше осознал свое тело и то, как оно могло действовать. Наличие акушерки и акушерки-специалиста, которые никогда не бросали меня и всегда давали мне объяснения того, что произошло и что должно было случиться на следующих этапах, позволило мне почувствовать себя желанным гостем и поддержать мои страхи. Эта физическая близость, когда меня держала за руку акушерка, и эмоциональная близость, слова утешения, шутки при необходимости способствовали созданию позитивной и расслабляющей атмосферы.Фактически, в литературе женщины подчеркивают важность постоянной индивидуальной поддержки во время родов (Van der Gucht and Lewis, 2015). Кроме того, акушерки должны разделять ответственность, присутствовать намеренно и достоверно и создавать атмосферу спокойной безмятежности во взаимоотношениях с матерями, чтобы улучшить качество отношений между женщиной и акушеркой (Morano et al., 2018; Thelin et al. др., 2014).

Не все женщины хотят понимать, что происходит, и активно участвовать в мероприятии; некоторые предпочитают руководствоваться.Однако ответственность акушерки заключается в том, чтобы понять потребности каждой женщины, чтобы иметь возможность оказать ей наилучшую поддержку. Как обсуждал Cipolletta (2016), акушерки могут поддерживать женщин своим присутствием и близостью, предоставляя информацию и предложения о том, что роженица должна делать во время родов.

Кроме того, согласно Cipolletta and Sperotto (2012), хотя организационная модель больницы, в которой я родила своих детей, сосредоточена на гуманизации ухода и ориентированном на пациента обслуживании, по моему опыту и опыту женщин в В данной области исследования эти подходы не воспринимаются.

Заключение

Автоэтнографическое исследование, подобное этому, имеет как преимущества, так и недостатки. Первое ограничение — это субъективность исследователя; как подчеркивает Петерсон (2015), «в то время как другие качественные методы просят исследователей прятаться за« вуалью объективности », применение знаний, полученных в результате перехода от объективной стороны к вовлеченной, может обогатить исследование и повысить его достоверность» (стр. 231). Однако критические размышления в автоэтнографическом подходе остаются интерпретациями исследователя пережитого.Как и в случае любого качественного исследования и, в частности, тематического исследования, подобного этому, размышления, представленные в этой статье, ограничены, поскольку они призваны предложить глубокое понимание опыта одного человека. Использование интерпретирующей методологии, которая ставит исследователя в центр его или ее собственных исследований, может показаться неприемлемым в рамках медицинских наук (Farrell et al., 2015).

Однако, несмотря на эти ограничения, есть несколько потенциальных преимуществ.Этот рассказ может расширить сферу медицинского образования и практики в родильном зале. Автоэтнография позволяет исследователям изучать аспекты человеческого опыта, которые сторонний исследователь не мог наблюдать через критические размышления, переживания, чувства и эмоции автоэтнографа. Соответственно, профессионалы могут улучшить взаимодействие с пациентами, развивая более гуманную и эффективную медицинскую практику.

Таким образом, эта автоэтнография может предложить мощный инструмент для углубления понимания ожиданий и страхов, связанных с родами, взаимоотношений с профессионалами во время родов и совместного использования медицинских процедур, травм, связанных с проблемными родами и связанных с ними последствия во время беременности и в последующих родах.

Хотя обобщение этих исследований ограничено, исследования автоэтнографии могут раскрыть новые идеи размышлений для профессионалов, акушерок и гинекологов. Это исследование могло бы лучше рассмотреть точку зрения пациентов, увидеть события их глазами и, следовательно, развить большее сочувствие, лучше понять их потребности и оказать более положительное влияние на качество работы акушерок и гинекологов в родильном зале. Фактически, письмо от первого лица может сократить расстояние и улучшить понимание читателями проблем, с которыми сталкиваются женщины в деликатный период беременности, а также во время родов.Liggins et al. (2013) отмечают, что автоэтнографический подход имеет огромный потенциал; он может заинтересовать исследователей и читателей как эмоционально, так и когнитивно, а также стимулировать критическое мышление. Эксперименты с этими интерпретациями аутоэтнографических переживаний могли бы заполнить эти игнорируемые аспекты во время учебных курсов для клинической практики, прежде всего сосредоточив внимание на методах, человеческих и реляционных аспектах, которые так важны для результатов самой медицинской практики. Читатель вовлечен через вызов эмоций и стимуляцию размышлений, которые могут повысить его или его компетенцию в отношениях и лучше понять ситуацию пациентов.Читая автоэтнографию, человек получает доступ к личному опыту, который вряд ли будет обнародован, но может стать проводником изменений благодаря критическому размышлению, которое предлагает автоэтнограф и который профессионал переосмысливает через свой опыт и обучение.

Преобразующий освободительный подход (Priddis, 2015) руководствовался этой статьей; Автоэтнография, которая строится на рефлексивных и критических процессах подхода нарративной медицины, позволила мне описать события, заложив основы для преодоления травмирующих событий, имевших место во время первых родов и во время второй беременности, а также позволила мне побудить акушерок и гинекологов к подумайте об их медицинском вмешательстве, чтобы обеспечить более уважительный уход во время родов.Фактически, в процессе написания я смог испытать неожиданные эмоциональные и рефлексивные проблемы, которые изменили мое видение событий. Тем не менее, я надеюсь, что моя автоэтнография, хотя и непростая, может привлечь внимание операторов и обогатить их знания о том, что женщины испытывают во время перехода к материнству. Родильное отделение — это место, которое навсегда останется в памяти каждой мамы. Более того, как и в других медицинских профессиях, профессии родильного отделения нуждаются в специальных технических навыках, а также в стиле межличностного общения (Bowers, 2002; Rania et al., 2015b; Rania et al., 2018c).

Это исследование, будучи автоэтнографией, открывает ряд возможностей для будущих исследований, как с точки зрения качественного исследования в целом, так и в отношении этой темы. Хотя автоэтнография как метод исследования может быть сложной техникой для неопытных исследователей, тем не менее, это важный метод для изучения этого деликатного вопроса и углубления этих важных тем. Эти результаты, особенно связанные с родильным отделением и отношениями с различными вовлеченными сторонами, в будущих исследованиях должны быть соотнесены с другими позициями вовлеченных профессионалов.

В целом, значение этого исследования состоит в том, чтобы по-новому взглянуть на уход во время беременности и родов и, прежде всего, помочь женщинам переработать то, что произошло после потенциально травмирующих родов.

Сноски

Заявление о конфликте интересов: Автор (ы) заявили об отсутствии потенциальных конфликтов интересов в отношении исследования, авторства и / или публикации этой статьи.

Финансирование: Автор (ы) не получил финансовой поддержки для исследования, авторства и / или публикации этой статьи.

Ссылки

  • Американский колледж акушеров-гинекологов (2016) Погружение в воду во время родов. Комитет по акушерской практике 679: 1–6. [PubMed] [Google Scholar]
  • Быдловский М. (2004) Сновидения о ребенке: внутренний опыт материнства. Болонья: Pednagron; [На итальянском языке]. [Google Scholar]
  • Бонаквист С., Генри Б., Фостер Э. и др. (2012) Автоэтнография: включение рефлексивных исследований в медицинское образование. В: Плакат, представленный на Ежегодной конференции Общества учителей семейной медицины, Сиэтл, Вашингтон, 25-29 гг. Апреля.[Google Scholar]
  • Бауэрс BB. (2002) Материнский опыт поддержки родов: Исследование качественных исследований. Журнал акушерства, гинекологии и неонатального ухода 31: 742–752. [PubMed] [Google Scholar]
  • Харон Р. (2012) У перепонок заботы: Истории в нарративной медицине. Академическая медицина 87 (3): 342–347. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Cipolletta S. (2016) Когда роды становятся трагедией: какова роль больничной организации? Журнал психологии здоровья 23: 971–981.[PubMed] [Google Scholar]
  • Cipolletta S, Sperotto A. (2012) От организации больницы к практике родов: опыт итальянских женщин. Журнал репродуктивной и детской психологии 30 (3): 326–336. [Google Scholar]
  • Диллон А., Спаркс Э., Дуарте Р.В. (2017) Вмешательства, основанные на внимательности во время беременности: систематический обзор и метаанализ. Внимательность 8: 1421–1437. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Дуден Б. (2005) Тело как общественное место: о злоупотреблении понятием жизни.Турин: Bollati Boringhieri [на итальянском языке]. [Google Scholar]
  • Дункан Л.Г., Кон М.А., Чао М.Т. и др. (2017) Преимущества подготовки к родам с помощью тренировки внимательности: рандомизированное контролируемое исследование с активным сравнением. Беременность и роды 17 (140): 1–11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Эллис К. (1991) Социологический самоанализ и эмоциональный опыт. Символическое взаимодействие 14 (1): 23–50. [Google Scholar]
  • Эллис С., Адамс Т.Э., Бохнер А.П. (2010) Автоэтнография: Обзор.Форум: Qualitative Sozialforschung / Форум: Качественные социальные исследования 12 (1): Статья 10. [Google Scholar]
  • Эллис Ч., Бохнер А.П. (2000) Автоэтнография, личный рассказ, рефлексивность: исследователь как субъект. В: Дензин Н.К., Линкольн Ю.С. (ред.) Справочник по качественным исследованиям. Таузенд-Оукс, Калифорния: SAGE. [Google Scholar]
  • Эльмир Р., Шмид В., Уилкс Л. и др. (2010) Восприятие и опыт женщин о травматических родах: метаэтнография. Журнал Advanced Nursing 66 (10): 2142–2153.[PubMed] [Google Scholar]
  • Фаррелл Л., Буржуаз-Лоу Г., Регер Г. и др. (2015) Автоэтнография: Введение «Я» в исследования в области медицинского образования. Медицинское образование 49: 974–982. [PubMed] [Google Scholar]
  • Фенвик Дж., Гэмбл Дж., Криди Д. К. и др. (2013) Протокол исследования по снижению страха при родах: психообразовательное вмешательство под руководством акушерки. BMC Беременность и роды 13 (190): 1–9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Исбир Г.Г. (2013) Моя история рождения похожа на сон: рождение ребенка воспитателем.Журнал перинатального образования 22 (1): 23–29. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Ларкин П., Бегли М.С., Девейн Д. (2009) Женский опыт труда и родов: анализ эволюционной концепции. Акушерство 25: e49 – e59. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ларкин П., Бегли М.С., Девейн Д. (2012) «Недостаточно людей, чтобы позаботиться о вас»: исследование опыта женщин в связи с рождением ребенка в Ирландской Республике. Акушерство 28: 98–105. [PubMed] [Google Scholar]
  • Лиггинс Дж., Кернс Р.А., Адамс П.Дж.(2013) Использование аутоэтнографии для восстановления «места исцеления» в сфере психиатрической помощи. Социальные науки и медицина 91: 105–109. [PubMed] [Google Scholar]
  • Маршалл CA. (2008) Семья и культура: Использование аутоэтнографии для информирования реабилитационной практики выживших после рака. Журнал прикладного реабилитационного консультирования 39: 9–19. [Google Scholar]
  • Melender HL. (2002) Опыт страхов, связанных с беременностью и родами: исследование 329 беременных женщин. Рождение 20 (2): 101–111.[PubMed] [Google Scholar]
  • Миглиорини Л., Рания Н., Пиано Л. (2016. a) Ритуал перехода к материнству: Южные ритуалы: прошлые, настоящие и будущие перспективы Слова американских женщин в Италии. В: Бейли Э. (ред.) Ритуалы: прошлое, настоящее и будущее. Hauppauge, NY: Nova Science Publisher, стр. 137–153. [Google Scholar]
  • Мильорини Л., Рания Н., Тассара Т. и др. (2016. b) Семейное рутинное поведение и значимые ритуалы: сравнение итальянских пар и пар мигрантов.Социальное поведение и личность в международном журнале 44 (1): 9–18. [Google Scholar]
  • Морано С., Мильорини Л., Рания Н. и др. (2018) Эмоции во время родов: опыт присутствия итальянских акушеров во время родов. Журнал репродуктивной и детской психологии 36 (1): 34–41. [PubMed] [Google Scholar]
  • Nilsson C, Bondas T, Lundgren I. (2010) Опыт предыдущих родов у женщин с сильным страхом родов. Журнал акушерства, гинекологии и неонатального ухода 39: 298–309.[PubMed] [Google Scholar]
  • Наттер Э., Мейер С., Шоу-Баттиста Дж. И др. (2014) Waterbirth: комплексный анализ рецензируемой литературы. Журнал акушерства и женского здоровья 59: 286–319. [PubMed] [Google Scholar]
  • Петерсон АЛ. (2015) Случай использования аутоэтнографии в исследованиях медсестер. Журнал Advanced Nursing 71 (1): 226–233. [PubMed] [Google Scholar]
  • Приддис Х.С. (2015) Аутоэтнография и тяжелая травма промежности — неожиданное путешествие от развоплощения к воплощению.Женское здоровье 15 (88): 1–10. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Rania N, Migliorini L. (2015) Vivere con la mutazione Genetica BRCA: Implicazioni psicosociali e percezione del rischio di cancro. Salute E Società 2: 100–113. [Google Scholar]
  • Рания Н., Миглиорини Л., Ребора С. (2018. a) Аккультурация семьи в принимающих парах и парах иммигрантов: диадическое исследование в итальянском контексте. Европейский журнал психологии 14 (4): 914–931. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Рания Н., Мильорини Л., Ребора С.(2018. b) Родительская компетентность в Италии: сравнение итальянских родителей и родителей-иммигрантов. Брак и семья Обзор 54 (1): 1–14. [Google Scholar]
  • Рания Н., Мильорини Л., Ребора С. и др. (2015. a) Распорядок дня семей итальянских и эквадорских матерей иммигрантов в повседневной жизни: качественный подход с использованием дневников и интервью. МУДРЕЦ Открыть. 5 (4): 1–13. [Google Scholar]
  • Рания Н., Мильорини Л., Зунино А. и др. (2015. b) La riabilitazione oncologica: Qualità della cura e benessere psicologico del paziente.Salute E Società 2: 60–73. [Google Scholar]
  • Рания Н., Мильорини Л., Видили М.Г. и др. (2018. c) Изучение благополучия и удовлетворенности эффективностью физиотерапии: итальянское исследование больных раком. Средиземноморский журнал клинической психологии 6 (2): 1-21. [Google Scholar]
  • Ребора С., Рания Н. (2017) Родительские этнотерии и семейный распорядок: сравнение итальянских и эквадорских матерей в итальянском контексте. В: Рания Н., Миглиорини Л. (ред.) Межкультурные отношения и миграционные процессы.Hauppauge, NY: Nova Science Publisher, стр. 117–133. [Google Scholar]
  • Reisz S, Jacobvitz D, George C. (2015) Рождение и материнство: опыт родов и восприятие матерями себя и своих детей. Журнал детского психического здоровья 36 (2): 167–178. [PubMed] [Google Scholar]
  • Симпсон КР. (2013) Подводное рождение. Журнал акушерства, гинекологии и неонатального ухода 42: 588–594. [PubMed] [Google Scholar]
  • Телин И.Л., Лундгрен И., Херманссон Э. (2014) Живой опыт ухода акушерок во время родов — феноменологическое исследование.Сексуальное и репродуктивное здоровье 5: 113–118. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ван дер Гухт Н., Льюис К. (2015) Опыт женщин справляться с болью во время родов: критический обзор качественных исследований. Акушерство 31: 349–358. [PubMed] [Google Scholar]
  • Zibricky CD. (2014) Новые знания о материнстве: автоэтнография о воспитании ребенка-инвалида. Журнал семейных исследований 20 (1): 39–47. [Google Scholar]

Ваша беременность и роды: руководство по беременности от национальных акушеров-гинекологов

Ищете книгу, которая поможет вам в планировании беременности, родов и последующем выздоровлении? Чтобы получить надежный и подробный совет, обратитесь к Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу от ACOG.

Доступно в Amazon, Walmart, Target, Barnes & Noble и других розничных магазинах.

Перейти: Обзоры читателей | Выдержка

Это жизненно важное руководство для будущих родителей. Благодаря своей ясности, врачебной мудрости и спокойному повествованию, он не дает вам беспокоиться.

Мелисса Вуске, Обзоры предисловия

Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу отмечена почетной наградой в категории «Здоровье» Книжной премии Эрика Хоффера.

Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу предлагает последние медицинские рекомендации на простом, легком для чтения языке, чтобы помочь вам принять оптимальные решения для вас и своей беременности. Особенности включают иллюстрации, которые показывают расположение и развитие плода на каждой стадии. Также есть глава с часто задаваемыми вопросами и важными инструментами, которые вы можете использовать при разговоре со своим акушером-гинекологом, в том числе

  • форма истории болезни, которую необходимо просмотреть перед первым посещением дородовой помощи

  • форма для отслеживания возможного воздействия токсичных или вредных веществ дома или на работе

  • Контрольный список для отслеживания симптомов или проблем в послеродовом периоде

  • таблица с контактной информацией друзей, родственников и медицинских работников, которые помогут вам в послеродовой период


Ваша беременность и роды призывает вас к

  • узнать о здоровье и планировании беременности перед беременностью, беременности, родах и послеродовом периоде

  • используйте полученную информацию, чтобы поговорить со своим акушером-гинекологом и другими людьми, которые могут заботиться о вас во время беременности

  • быть уполномоченным и активным лицом, принимающим решения в отношении вашего ухода

Что действительно делает это чтение отличным, так это подробные главы, охватывающие такие темы, как упражнения, тесты на триместр и их точность, осложнения во время родов, мертворождение и питание.

Алисия Э., NetGalley

Используя новейшие исследования и собственный опыт ухода за беременными женщинами, национальные акушеры-гинекологи ответят на ваши вопросы о беременности, родах и послеродовом периоде.

  • Что происходит в моем организме каждый месяц беременности?

  • Как я могу быть максимально здоровым для себя и своего ребенка?

  • Какие признаки и симптомы должны побудить меня позвонить гинекологу?

  • Где самое безопасное место для родов?

  • Какие варианты обезболивания доступны во время схваток и родоразрешения?

  • Как лечить заболевание во время беременности?

  • Как я могу позаботиться о себе в первые недели после родов?

  • Как COVID-19 влияет на посещения врача, поездки во время беременности и кормление грудью?

Беременность — это опыт, который меняет жизнь.Получите ответы и необходимую поддержку от Ваша беременность и роды: от месяца до месяца .

Доступно в Amazon, Walmart, Target, Barnes & Noble и других розничных магазинах.

«Став мамой, я понимаю, что есть столько всего нужно знать, ожидая ребенка … и книга, составленная экспертами, — это спасение!» —Газала Сиддик, Instagram

«В четко сформулированных и точно подробных главах читатели получают все необходимые им медицинские, диетологические, процедурные и психологические знания, без жаргона, без пропусков и с большим количеством уверенной поддержки.»—Kirkus Reviews

«Очевидно, что существует множество книг о беременности, но эта книга Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) действительно изменит правила игры для женщин. Она фокусируется на совместном принятии решений в области здравоохранения, чтобы женщины могли чувствуют себя более влиятельными в своем выборе, чем когда им навязывают медицинские решения «. —Челси, Instagram

«Мне особенно понравился раздел о родах во время пандемии COVID-19, так как он очень многое изменил в том, как происходят роды в больнице.Как доула, я знаю, что мои клиенты думали об этих вещах в первую очередь, и ACOG напрямую решает эти проблемы », — Бетани Рут Б., NetGalley

.

«Если вы впервые мама или просто хотите пройти курс повышения квалификации во время беременности и в послеродовом периоде, который будет немного более надежным, чем старый добрый Google, обязательно посмотрите [эту книгу]». —Кэтрин ДеВриз, Instagram

«Текст сопровождается множеством полезных диаграмм, графиков и фотографий. Но наиболее ярким дополнением является серия иллюстраций, показывающих точный размер, расположение и развитие плода на каждой стадии — не только где он находится, но и также то, что он может сделать.»—Kirkus Reviews

«Это жизненно важное руководство для будущих родителей. Его ясность, медицинская мудрость и спокойное повествование позволяют избежать беспокойства и помочь будущим матерям, которые сталкиваются с множеством односторонних или основанных на мнении советов по беременности». В книге признаются трудности, которые могут возникнуть на каждом этапе, при непоколебимой телесно-позитивной поддержке ». —Мелисса Вуске, Обзоры предисловия

«Когда вы думаете о создании семьи, вам нужна новая, актуальная книга, которая представляет разнообразие фотографий и информации.Эта книга — отличный справочный инструмент », — Стефани М., NetGalley

.

Авторские права Январь 2021 г. Американским колледжем акушеров и гинекологов. Все права защищены.


Copyright 2021 Американский колледж акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.

Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для общественности. Он предлагает актуальную информацию и мнения, касающиеся женского здоровья.Он не является стандартом обслуживания. Он не объясняет все правильные процедуры или методы ухода. Это не заменяет совет врача. Прочтите полный отказ от ответственности ACOG.

Ресурсы для авторов НОВЫХ ОБЗОРОВ

Здесь вы можете найти и загрузить различную информацию и вспомогательные материалы, которые помогут вам разработать свой новый Кокрановский обзор.

Как мне начать мой новый обзор?

После того, как ваш протокол был принят на пульсацию, Линн Хэмпсон, наш специалист по информации (lynnh @iverpool.ac.uk), запустит поиск в нашем Реестре испытаний PCG и поместит результаты поиска (ссылки) в ваш файл RevMan и сообщит вам, что она это сделала. Вам необходимо будет оценить все эти отчеты об испытаниях (как включенные, исключенные или текущие исследования, или как дополнительные отчеты об исследовании). Если в вашем протоколе указано, что вы будете выполнять поиск в дополнение к нашему поиску в реестре испытаний PCG, вам нужно будет выполнить дополнительный поиск самостоятельно и задокументировать полную стратегию поиска в своем обзоре.

Когда мой новый обзор должен быть завершен?

Как только вы получите результаты поиска, важно, чтобы вы начали готовить свой обзор как можно скорее, потому что нам нужно избежать устаревания результатов поиска (в идеале, мы хотели бы, чтобы дата поиска была в пределах шести месяцев на данный момент). публикации). Мы согласовываем с вами крайний срок для представления вашего проекта обзора, обычно в течение шести месяцев после публикации протокола. Если мы не получим ваш отзыв в течение одного года с момента первой публикации протокола, мы снимем ваш протокол с публикации в Кокрановской библиотеке и отменим регистрацию названия.Важно поддерживать с нами связь о том, как вы продвигаетесь в своем обзоре.

Как мне получить доступ к моему файлу RevMan5 для работы над моим обзором?

Все обновления обзора должны разрабатываться с помощью Review Manager (RevMan) — здесь можно найти информацию как о RevMan 5, так и о RevMan Web.

Кокрановское руководство и Кокрановское руководство по стилю

Кокрановское руководство по систематическим обзорам вмешательств, который является официальным документом, в котором подробно описывается процесс подготовки и ведения Кокрановских систематических обзоров.Кокрановские обзоры также должны следовать стилю, описанному в Кокрановском руководстве по стилю. Боковая панель «Связанные ресурсы» на этой странице объясняет, как вы можете найти примеры наших обзоров в Кокрановской библиотеке.

Методологические ожидания Кокрановских обзоров вмешательств (MECIR)

Проект «Методологические ожидания Кокрановских обзоров вмешательств» (MECIR) разработал два набора стандартов для проведения и отчетности Кокрановских обзоров вмешательств.При разработке нового обзора руководствуйтесь этими стандартами. Для получения дополнительной информации см. Http://www.editorial-unit.cochrane.org/mecir.

GRADE и таблица сводных результатов

В вашем обзоре вам нужно будет использовать подход GRADE (с использованием программного обеспечения GRADEpro GDT) для оценки качества доказательств и подготовить сводную таблицу результатов (SoF) для импорта в ваш обзор. Мы подготовили собственное «краткое руководство» по использованию GRADE и подготовке таблицы SoF, а ниже вы можете найти еще три документа, которые могут вам пригодиться.

Миранда Кампстон ​​(руководитель отдела обучения и поддержки, Cochrane Central Executive) также предложила следующие полезные ссылки.

  • Канал McMaster GRADE на YouTube — (на него также есть ссылка при первом входе в GDT) есть много видеороликов — мы предлагаем вам посмотреть видеоролик «Создание таблицы SoF», поскольку он соответствует формату, который мы используем для Cochrane. обзоры. Обратите внимание, что это не демонстрирует импорт данных из RevMan, хотя показывает кнопку, которую нужно щелкнуть, чтобы сделать это.
  • Интерактивное пошаговое руководство доступно в GDT с помощью кнопки «Справка» (маленький вопросительный знак в кружке, вверху справа).
  • Более подробную информацию о том, для чего нужны таблицы и что в них нужно, можно найти в Кокрановском справочнике (см. Главы 11 и 12) и в справочнике GRADE (также доступном из меню справки GRADEpro GDT).
Ожидания на простом языке для авторов Кокрановских резюме (PLEACS)

Кокрановское сотрудничество разработало стандарты «Ожидания на простом языке» для авторов Кокрановских резюме (PLEACS).Эти стандарты относятся к ключевой информации, которая должна быть включена в ваше резюме на простом английском языке. Пожалуйста, ознакомьтесь с этими стандартами при подготовке резюме на простом языке. Кокрановская служба «Беременность и роды» также разработала набор подзаголовков для использования в наших Резюме на простом языке:

  • В чем проблема?
  • Почему это важно?
  • Какие доказательства мы нашли?
  • Что это значит?
Плагиат

Кокрановское предложение, протокол и обзор должны быть оригинальной работой, подготовленной группой авторов обзора.Если авторы обзора сообщают о других источниках, это должно включать соответствующую ссылку и быть перефразировано собственными словами авторов обзора, а не дословно скопировано из исходного источника. Если в исходном тексте используется более нескольких слов, это следует заключить в кавычки и предоставить ссылку, чтобы продемонстрировать, откуда был взят текст. Кокрановская программа по беременности и родам теперь использует официальное программное обеспечение для выявления плагиата на всех этапах Кокрановского обзора.У Кокрановского сотрудничества есть политика в отношении плагиата, как его избежать и что происходит при подозрении на плагиат — для получения дополнительной информации щелкните здесь.

Проверка качества перед публикацией всех новых Кокрановских обзоров

Сейчас мы проводим предварительную проверку качества всех новых Кокрановских обзоров, поэтому, пожалуйста, убедитесь, что ваш обзор соответствует руководству MECIR.

У меня нет доступа к Кокрановской библиотеке
, что мне делать?

Свяжитесь с Фрэнсис Келли (ф[email protected]).

Где я могу узнать об учебных семинарах и других источниках поддержки?

Пожалуйста, зарегистрируйтесь на соответствующие Кокрановские учебные семинары как можно скорее, чтобы помочь вам разработать новый или обновленный обзор. Также важно, чтобы вы связались с Кокрановским справочным центром в вашем регионе, чтобы узнать о поддержке, которую они могут предложить вам как Кокрановскому автору, и зарегистрироваться на обучающих семинарах, которые помогут вам подготовить свой обзор. Если вы являетесь зарегистрированным Кокрановским автором, вы также можете получить доступ к ресурсам онлайн-обучения для проведения систематического обзора.Если вы новый автор Кокрановского обзора, то по крайней мере один член вашей группы обзора будет иметь практический опыт в подготовке Кокрановского обзора с нашей группой — вам также следует попросить их о помощи и поддержке в процессе подготовки вашего обзора.

Листы извлечения данных

Листы извлечения данных являются важной частью контроля качества Кокрановских обзоров (а также важной информацией для авторов, которые берут на себя обновление обзоров). Теперь мы просим, ​​чтобы контактное лицо для полных рецензий отправило свои окончательные и согласованные листы извлечения данных по электронной почте либо лицу в редакции, ответственному за редакционную обработку их рецензии (Фрэнсис или Линн), либо Дениз после проверки их рецензии в Арчи для одобрения редакции. .Затем мы загрузим лист извлечения данных в папку Review Files для обзора в Archie — нажмите здесь, чтобы загрузить снимок экрана, показывающий, как получить доступ к папке Review Files для вашего обзора в Archie. Обратите внимание, что и авторы, и редакторы обзора будут иметь доступ к папке Data Extraction Sheets в Archie.

Дополнительные материалы, относящиеся к отчетам об испытаниях

Важно, чтобы если авторы получили дополнительные материалы, относящиеся к отчетам об испытаниях, например, связавшись с исследователями, отправьте эти дополнительные материалы по электронной почте нашему информационному специалисту Линн Хэмпсон (lynnh @iverpool.ac.uk), чтобы мы могли сохранить дополнительную информацию в протоколе судебного разбирательства.

Другие важные ресурсы

Дополнительная информация

Cochrane — для получения общей информации о Cochrane Collaboration.
Критерии приемлемости — помните, что если исследование соответствует вашим критериям включения в ваш обзор, но не сообщает об интересующих результатах, испытание должно быть включено (хотя оно не будет вносить никаких данных в ваш обзор).Критерии приемлемости для исследования заранее указаны в вашем протоколе в разделах «участники», «вмешательства» и «сравнения».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *