Содержание
Как ускорить роды — 12 ответов
Девочки, пересматриваю ссылки в избранном, которые накопились за беременность 🙂 Набрела вот на какую информацию:
Иногда бывает так, что все намеченные сроки родов прошли, а ребеночек рождаться не собирается. В этом случае необходимо оценить, не является ли Ваша беременность пролонгированной. Если нет, то существуют несколько «безобидных» способов самостоятельно ускорить наступление родов, без медикаментозного вмешательства в роддоме.
Секс. Дело в том, что семенная жидкость мужчин сдержит простагландины, которые могут стимулировать начало родовой деятельности
Физическая нагрузка. Долгая пешая прогулка, хождение по лестницам, генеральная уборка в доме, в частности мытье полов, езда по магазинам и рынкам также может способствовать наступлению родов.
Многим помогает активный массаж груди, особенно области сосков. Дело в том, что массаж сосков способствует выделению гормона окситоцина – мощного стимулятора сокращений матки.
Активная чистка кишечника с помощью клизмы также может спровоцировать сокращения матки.
Остальные «народные средства» основаны на употреблении в пищу блюд, приготовленные с использованием свеклы, петрушки. Также помогает ароматерапия, принятие небольших доз касторки и т.д.
Применение одного или нескольких из этих пунктов, скорее всего, спровоцирует наступление родовой деятельности в ближайшее время. Срок наступления родов может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной женщины.
Дополнения
Попробуйте ароматерапию. Я на себе применяла, дышала маслом розы (можно ещё жасмин использовать, смотря, что по нраву). Купила аромалампу, надышалась (в течение суток 4 раза), в тот же день к вечеру начались ложные, а к утру в 4 часа и настоящие схватки. (Матрёшка) Мне помогло так: последний прием легкой пищи в 4-6 часов (вечера), через 2-2,5 час. сделать клизму с соляным раствором (1ст.л. на литр). После этого выпить 50 гр. (2 пузырька) касторового масла, заедая мал. кусочком черного хлеба с солью или лимоном.
К сказанному добавляю.
1. Приседания
2. Прыжки (живот можно поддерживать, если дискомфортно)
3. Сауна или лучше баня.
Все делается на ночь глядя и до такого состояния, когда живот колом встает. (Наталия А.)Как вы думаете: стоит оно того или не стоит? Прыгать и в баню я точно не собираюсь 🙂 А остальное по-моему можно потихоньку пробовать…. Только…вот как-то страшновато 🙂 С одной стороны хочется побыстрее уже родить, а с другой стороны малышу-то там такие упражнения мамочки наверняка не очень понравятся… Лучше подождать еще малявку? У нас 39-я, можно и потерпеть, только вот хочется чуть пораньше, чтобы он все-таки не успел набрать слишком много веса.
Как ускорить наступление родов? Помогите! Не хочу/не могу перенашивать.
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Елена Герба
семейный психолог
62 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
883 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
273 ответа
Иванова Светлана
Коуч
59 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
34 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
52 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
72 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 003 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
823 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
557 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
822 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
184 ответа
..#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Отбила всё желание
Нет ответов
Месячные 1 день со сгустками
Нет ответов
Могу ли я забеременеть?
Нет ответов
Лекартсва+климакс
Нет ответов
Работа 2023
Нет ответов
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Как ускорить ранние роды
Приближается ваш срок родов, вы превратили свой дом в идеальное убежище для ребенка, и вам не терпится увидеть своего ребенка.
Но вы не можете не задаться вопросом: когда ваши схватки перейдут от тренировочных схваток к настоящим?
У вас есть вопросы по поводу следующего шага, и где-то в верхней части списка стоит вопрос о том, как ускорить ранние роды, и именно об этом мы здесь и поговорим. Но сначала давайте рассмотрим некоторые основы.
Что такое практический труд?
Это самая продолжительная фаза родов, которая может длиться много дней или недель. Расширения (практические родовые схватки, также называемые схватками Брэкстона-Хикса) непостоянны, спорадичны и умеренны, обычно длятся менее минуты. Не нужно ничего «делать» с этим или торопить события. Ваше тело мудро и точно знает, что делает! Если у вас есть какие-либо опасения по поводу происходящего, обсудите их со своим лечащим врачом. Больше отдыхайте, хорошо питайтесь и избегайте обезвоживания. Если расширения являются непрерывными, но непоследовательными и непродуктивными, попробуйте Подтяжку живота.
- Шейка матки начинает размягчаться и истончаться (расширение и сглаживание).
- Шейка матки может раскрыться где угодно от 0–3 см.
- Шейка матки может или не может начать менять положение с заднего на переднее.
- Матка начинает периодически сокращаться, чтобы «разогреться» перед важным днем.
- Уровни кортизола (гормона стресса) повышаются к концу беременности, что помогает подготовить легкие ребенка к жизни вне матки, а также играет роль в начале гормонального процесса родов.
- В результате этого всплеска кортизола вы можете начать испытывать некоторый эмоциональный стресс. Вы можете чувствовать раздражение или нетерпение по поводу начала родов. Вам может казаться, что вы беременны навсегда, и вы больше не можете этого выносить.
Во время тренировочных родов некоторые женщины внезапно начинают нервничать или чувствовать себя неподготовленными, даже если они добросовестно практиковали.
Вы можете испытывать или не испытывать разочарование в отношении своего партнера, трудности с концентрацией внимания на работе и т.
д. Все эти чувства нормальны, и вам не о чем беспокоиться. Вы приближаетесь к родам.
Позвольте чувствам прийти… и затем отпустите их. Продолжайте тренировать свои навыки релаксации. Привяжите свое чувство разочарования или раздражения к положительной мысленной мысли, такой как: Мой ребенок знает, когда родиться, и мое тело знает, как рожать. Мой ребенок родится в точно назначенное время.
Что такое ранние роды и когда они начнутся?
Ранние роды — первая стадия «настоящих» родов. Когда начались ранние роды, вы уже на пути к встрече со своим малышом!
Многие пары боятся, что не узнают, когда родится ребенок; что они пойдут в больницу слишком рано… или уйдут из дома слишком поздно. Полезно понимать признаки приближающихся родов, чтобы знать, что ваше тело готовится к большому дню.
Хотя следующие симптомы являются признаками прогресса, они не означают, что у вас начнутся роды в течение нескольких часов или дней. Это просто способ сказать, что ваше тело готовится к родам.
Вы можете отметить дату, когда у вас появились какие-либо из этих признаков, или вы можете принять более расслабленный подход и не обращать особого внимания, зная, что роды начнутся, когда вы и ребенок будете в порядке и готовы!
Признаки родов могут включать:
- Внезапное увеличение энергии, стресс, нетерпение, раздражительность, вызванные катехоламинами
- Ребенок занимается тазом
- Расстройство желудка
- Жидкий стул
- Кровавые выделения (это может быть начало раскрытия шейки матки, секс или вагинальное исследование)
- Потеря слизистой пробки
- Незначительное повышение артериального давления
- Увеличение «тренировочных» расширений (обычно называемых сокращениями Брэкстона-Хикса)
- Постоянные судороги ощущение, похожее на менструальные спазмы
- Расширения, которые становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу, образуя паттерн в течение как минимум часа
Некоторые женщины замечают большинство или все эти признаки, а другие не замечают их; в любом случае совершенно нормальное .
Вы не должны беспокоиться, если это не так; это просто означает, что ваше тело готовится по-другому. Признаки родов также могут отличаться от ребенка к ребенку, поэтому то, что вы испытали в первый раз, может не произойти во второй раз.
В чем разница между тренировочными родами и ранними настоящими родами?
Может быть трудно сказать, испытываете ли вы практические роды или «настоящие» роды. Вот некоторые характеристики каждого:
Практика Труд
- Расширения не увеличиваются по длине или интенсивности в течение 1-2 часов.
- Расширения происходят беспорядочно, появляются через случайные промежутки времени и длятся разное время.
- Во время дополнений вы можете ходить и разговаривать или заниматься своими обычными делами.
- Расширения уменьшаются или исчезают, если вы меняете уровень активности или позицию.
- Может быть вызвано обезвоживанием: расширения уменьшаются, если вы пьете воду и расслабляетесь.
Настоящий труд
- Расширения становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу.
- Расширения становятся ритмичными, образуя предсказуемый паттерн, который растет.
- Вы чувствуете необходимость сосредоточиться и дышать через свои расширения, и больше не хотите ходить или говорить через них.
- Расширения остаются согласованными независимо от активности или положения.
- Расширение усиливается, когда вы пьете воду и расслабляетесь.
Практика родов является жизненно важной частью процесса родов! Не пытайтесь заставить его стать активной работой. Ваше тело знает лучше. Ваша шейка матки смягчается, ваши гормоны меняются, и ваш ребенок поворачивается в наилучшем положении для родов. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам извлечь максимальную пользу из вашей практической работы. Это также отличный способ управлять ранними родами. Если вы не уверены, это настоящие роды или разминка, попробуйте следующую последовательность:
- Выпейте воды, чая из листьев красной малины или кокосовой воды. Обезвоживание может вызвать спазмы матки. Просто пейте до жажды; вам не нужно чрезмерно увлажнять.
- Опорожните мочевой пузырь.
- Примите теплую расслабляющую ванну в течение примерно 30 минут. Немного английской соли поможет расслабить напряженные мышцы. Вам должно быть комфортно тепло, и не так жарко, чтобы вы начали сильно потеть.
- Выпейте еще немного чистой жидкости и снова опорожните мочевой пузырь.
- Лягте на левый бок (что оптимизирует приток крови к матке и ребенку).
- Включите аффирмации или трек релаксации.
- Позвольте себе заснуть и вздремнуть сколько угодно.
Обезвоживание может вызвать спазмы матки. Просто пейте до жажды; вам не нужно чрезмерно увлажнять. Если это тренировочная работа, эта последовательность, вероятно, достаточно расслабит ваши мышцы, чтобы замедлить или остановить ее. Если это настоящие роды, они достаточно расслабят ваши мышцы, чтобы ускорить роды! В любом случае, вы только что вошли в состояние глубокого расслабления, отдохнули родовые мышцы и пополнили запасы жидкости и электролитов, а это всегда хорошо для беременной и роженицы.
Выделение плодных оболочек (прорыв воды)
Это явный признак родов! Примерно у 2-3 из 10 родов плодные оболочки выходят до начала родов. Тем не менее, в большинстве случаев воды не отходят до более поздних родов, часто только после перехода, когда мама готовится к потугам. Когда у вас отходят воды, это может быть просто постоянная медленная струйка или внезапный поток. Вы должны уведомить поставщика медицинских услуг, когда у вас отходят воды, а также в следующих случаях:
- Жидкость не прозрачная, зеленая или коричневатая
- Лихорадка
- Если вы видите или чувствуете пуповину во влагалище (примите положение колено-грудь и позвоните по номеру 911, если это произойдет)
- Ничего не помещайте во влагалище после выделения вод. Избегайте полового акта и вагинальных осмотров
Ранние роды
Когда ваше тело будет готово, оно перейдет от тренировочных родов к ранним родам (независимо от того, отошли воды или нет).
«Почти как только я встал, у меня начались судороги, которых я еще не испытывал. Это начиналось, потом проходило, потом начиналось снова… Я ходила, прыгала на мяче для родов, делала растяжки йогой, пока не решила разбудить мужа. «Эй, детка… Я думаю, что у меня роды. — что, ПРАВДА?»… Чуть позже 8 утра я связалась со своей доулой. В тот вечер у нас должен был быть наш последний дородовой визит доулы. Думаю, наша генеральная репетиция должна была стать настоящей». — Холли
Совершенно нормально думать об ускорении родов на этом этапе ожидания, и мы поговорим подробнее о том, как ускорить ранние роды, ниже. Но это также время, когда вы можете расслабиться перед началом активных родов.
Когда ваши расширения начнутся, они будут очень мягкими и не продлятся очень долго. Сначала вы можете даже не знать, что происходит, и это нормально. Ваше тело сообщит вам, когда у вас активные роды и когда вам нужно добраться до места родов.
Не рассчитывайте свои расширения на ранние роды .
Просто настройтесь на свое тело, расслабьтесь и дышите, а также слушайте записи релаксации и музыку. Пейте чистую жидкость, слегка поешьте, примите теплую ванну, а затем вздремните. Не сообщайте о ранних родах семье или друзьям и даже не публикуйте об этом в социальных сетях. Займитесь своими делами и занимайтесь тем, что вызывает у вас спокойные, умиротворенные, позитивные чувства.
(Подсказка: это наилучший подход, помогающий наиболее быстро и эффективно перевести ранние роды в активные роды. Чем больше вы беспокоитесь о происходящем и сосредотачиваетесь на нем, тем больше вы будете его прогонять. Чем больше вы расслабляетесь и сосредотачиваетесь в прочем, тем быстрее пройдет это время.)
- Шейка матки дополнительно размягчается и истончается. Вы можете расширить в любом месте от 0 до 5 или 6 см.
- Расширения становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу, но достаточно мягкие, чтобы через них можно было говорить и ходить.
- Повышение уровня простагландинов может вызвать чувство тепла и тяжести внизу матки.
- Большинство женщин чувствуют себя возбужденными и счастливыми в начале родов. Вы почувствуете прилив адреналина и энергии.
- Вероятно, вы почувствуете себя энергичным и позитивным. С вашими дополнениями легко работать.
- Если вы чувствуете какую-либо нервозность, сконцентрируйтесь на глубоких, медленных вдохах, и вы обнаружите, что она быстро проходит.
Как сократить ранние роды?
Ты готовился к этому моменту неделями! Вы будете точно знать, что делать, если будете дышать, расслаблять мышцы и следовать своим инстинктам. Тем не менее, мы все равно рассмотрим некоторые рабочие места, чтобы ускорить процесс.
- Не рассчитывайте расширения и не делайте много ранней работы: котелок под присмотром никогда не закипит. Ничто не угнетает выработку окситоцина и не замедляет роды больше, чем работа по расписанию.
- Если вы все еще можете поддерживать разговор во время своих расширений, это все еще ранние роды. Ранние роды застенчивы и легко прекращаются, когда вы чувствуете, что за вами наблюдают или на вас давят.
- Отвлекитесь от социальных сетей. Социальные сети по своей природе являются формой социального воздействия и давления, а социальное давление может значительно замедлить или даже остановить роды.
- Отключите звук телефона. Не принимайте звонки и сообщения какое-то время. Постоянные запросы «У вас уже есть этот ребенок?» помешает вам родить ребенка.
- Когда у вас появятся расширения, постарайтесь игнорировать их как можно дольше. Занимайтесь своими повседневными делами, но оставайтесь рядом с домом и много отдыхайте.
- Приглушите свет или найдите приятное темное место для отдыха. Тусклое освещение повышает вашу чувствительность к врожденным гормонам.
- Проведите время наедине. Ваши родовые гормоны подействуют более эффективно, если вы пойдете внутрь себя и позволите этому происходить само по себе. Побудьте в одиночестве несколько часов и проведите «тихое время» со своим еще не родившимся ребенком.
- Если у вас есть расширение, попробуйте подтяжку живота (из модуля 4), чтобы увеличить давление на шейку матки и ускорить раскрытие.
Не торопитесь и расслабляйтесь — это лучший способ ускорить роды. Если вы хотите попробовать что-то большее, подпрыгивание на мяче для упражнений или сидение задом наперёд на стуле может помочь вам войти в зону активных родов.
Главное, помните: рано или поздно этот ребенок родится. Ваш малыш знает, что делать. Ваше тело знает, что делать. У вас есть это.
Получайте новости о рождении, советы, скидки и многое другое!
Присоединяйтесь к нашему списку VIP, чтобы получать последние новости и обновления от HypnoActive Birth. Не волнуйтесь, ваша информация не будет передана.
Мы ненавидим СПАМ. Мы никогда не будем продавать вашу информацию ни по какой причине.
Сколько времени требуется сперме, чтобы вызвать роды? Как это влияет на шейку матки
Беременность
LWA/Dann Tardif/DigitalVision/Getty Images
Пытаетесь ускорить раскрытие шейки матки? Читай дальше.
by Джессика Бут
По мере приближения конца третьего триместра многие беременные женщины начинают отчаянно желать родов. Боли, боли и бессонница, которые приходят вместе с окончанием доношенной беременности, утомляют, и вы, вероятно, чувствуете себя более чем готовым встретить малыша, который растет внутри вас. Нередко приходится искать небольшие советы и хитрости, которые могут ускорить процесс. Ходят слухи, что одна вещь, которая помогает естественным образом вызвать роды, — это секс. Многие люди говорят, что сперма может смягчить шейку матки и помочь начать работу. Предполагая, что это правда, вы, вероятно, задаетесь вопросом, сколько времени требуется сперме, чтобы смягчить шейку матки, и чего вы можете ожидать.
Размягчение шейки матки также известно как «созревание шейки матки». В течение большей части вашей беременности шейка матки будет жесткой и закрытой, чтобы ваш ребенок был надежно заключен в матку.
Но как только у вас начнутся роды, шейка матки начнет смягчаться и расширяться, давая вашему малышу пространство, необходимое для прохождения через родовые пути. Размягчение шейки матки необходимо для вагинальных родов, и когда оно начинает происходить, это признак приближения родов.
Когда вы почувствуете, что готовы родить ребенка, вы можете попробовать заняться сексом, чтобы ускорить процесс. Мы поговорили с экспертами о том, может ли сперма вызвать роды и сколько времени требуется сперме, чтобы размягчить шейку матки.
Смягчает ли шейка матки сперматозоиды?
Это не просто бабушкины сказки — да, сперма действительно может смягчить шейку матки. «Человеческая сперма содержит большое количество простагландина», — объясняет Ромпер доктор Дейзи Айим, сертифицированный акушер-гинеколог из Хьюстона, штат Техас. «Это может помочь созреть шейке матки, как бы подготовить ее. Простагландин является одним из средств, которые мы используем для индукции шейки матки или для стимуляции родов.
Таким образом, косвенно человеческая сперма — поскольку в ней есть простагландин — может помочь шейке матки созреть и подготовить ее к началу родов».
Тем не менее, вы не должны начинать заниматься сексом, чтобы вызвать роды, если ваш врач не разрешит это. «Обычно мы не рекомендуем половой акт для размягчения шейки матки, потому что во время беременности могут быть противопоказания, когда половой акт не рекомендуется», — говорит Айим. «Если у женщины «все чисто» от врача, и кажется, что роды задерживаются… иногда секс может быть полезен для начала». Она рекомендует поговорить с врачом и убедиться, что это безопасно для вас и ребенка, прежде чем пробовать это.
Сколько времени требуется сперматозоидам, чтобы размягчить шейку матки?
Вам может быть не терпится узнать, как быстро сперма подействует на начало родов, но правда в том, что точных временных рамок на самом деле нет. «Некоторое размягчение произойдет относительно быстро, но то, насколько близко оно приблизит вас к активным родам, зависит от осмотра шейки матки перед половым актом», — объясняет д-р Монте Сваруп, доктор медицинских наук, FACOG, сертифицированный акушер-гинеколог и основатель HPD Rx.
Комбинезон.
Точного правила относительно того, сколько времени потребуется сперматозоидам для размягчения шейки матки, не существует, соглашается Айим. Она отмечает, что когда синтетический простагландин используется для созревания шейки матки, обычно говорят, что есть 12-часовое окно. «Иногда пациенты реагируют на это до того, как это окно закончится», — говорит она. «Для человеческой спермы на самом деле нет конкретных временных рамок». Суммируя? Невозможно точно сказать, сколько времени это может занять.
Как вызвать роды естественным путем
Justin Paget/DigitalVision/Getty Images Это нормально — желать, чтобы ваша беременность закончилась, потому что есть так много всего, чего можно с нетерпением ждать, когда ваш малыш появится на свет. И давайте будем честными — быть на девятом месяце беременности далеко не комфортно. Тем не менее, вы должны быть осторожны, толкая вещи вперед. В общем, лучше, чтобы все происходило в своем собственном темпе и происходило естественным образом.
Вы никогда не должны пытаться вызывать роды самостоятельно, отмечает Айим, если только ваш врач не сказал, что это нормально, и вам больше 39 лет.недели беременности.
Помимо секса, она говорит, что тренировки — если ваш врач разрешил вам это делать — это один из возможных способов добиться успеха. Она также часто советует пациентам ходить больше, чем обычно. Исследования показывают, что ходьба является одним из наиболее распространенных способов вызвать роды, хотя в настоящее время нет исследований, подтверждающих это.
«Стимуляция сосков также вызывает сокращения, но я не рекомендую ее, поскольку это неконтролируемая и неконтролируемая ситуация», — говорит Сваруп Ромперу. На самом деле, он действительно не рекомендует беременным женщинам делать что-либо, чтобы попытаться вызвать роды, если только им не было явно рекомендовано это делать. «Когда мы проводим созревание шейки матки или индукцию, это происходит в условиях больницы в соответствии с протоколами безопасности мамы и ребенка», — говорит он.