Роды by alexxlab

Что делать что роды прошли легко: Вторые роды: как проходят и к чему должна быть готова роженица

Содержание

Отзывы (стр. 4) | Родильный дом г. Подольска

 

 

Рожала 10.07.2017 года. Хочу выразить положительное впечатление сложившееся во время родов в Подольском роддоме. Персонал от санитарного до врачебного состава, с начала поступления в приемный пункт до момента выписки, отношение было исключительно понимающее, доброжелательное, отзывчивое, на любую просьбу реагировали незамедлительно и с профессиональным подходом.Остались только положительные эмоции!!!!

 

                                                                                                                                                            Анна  12.07.2017

 

5.07.17 родила сына! За что огромное спасибо Чеботкову Николаю Владимировичу, Ивановой Татьяне Валериевне и Новиковой Людмиле Петровне!!!! Очень хорошие, внимательные и главное терпеливые врачи! Во всём помогали и советовали, что делать!

 

                                                                                                                                                           

  06.07.17 Елена

 

 

Хочу выразить благодарность врачу акушеру-гинекологу отделения патологии беременных Кузнецовой Елене Александровне! Это врач и человек с большой буквы,чуткий,отзывчивый,а главное настоящий профессионал в своей такой нелегкой работе. Низкий Вам поклон от моей семьи и теперь уже двоих деток,появившихся на свет благодаря Вашим золотым рукам. Вы наша спасительница и добрая фея! Ваш труд помогает сотням таких же как я женщин, Вы приносите радость и новую жизнь в наш дом! Побольше бы таких врачей встречалось нам на нашем жизненном пути! Также хочу выразить слова благодарности всей операционной бригаде в лице Сергеева А.И. и анестезиолога Остапенко И.В.

 

                                                                                                                                                                  06.07.17 Алла

 

 

Хочу выразить огромную благодарность и признательность всему персоналу 2-го гинекологического отделения Подольского родильного дома .Отдельное спасибо Крапивкиной Ирине Григорьевне — заведующей 2-ым гинекологическим отделением, Калиничевой Екатерине Валерьевне, Кудякину Дмитрию Михайловичу, Парфеновой Тамаре Анатольевне, медсестрам Галине (очень отзывчивая и высокопрофессиональная медсестра), Юлии, Любови Евгеньевне. Вы все высокие профессионалы, настоящие врачи. Желаю Вам всем крепкого здоровья, больших успехов во всем. 05.07.2017.
 

                                                                                                                                                                    05.07.17 Гульшат

 

 

Хочу поблагодарить весь персонал который находился со мной во время родов 14 апреля 2017г., а также врачей Новикову Л.П. и Иванову Т.В. Большое вам всем спасибо! Поддерживали меня и подбадривали и помогли родить мою малышку. Так же хочу сказать спасибо всему персоналу в послеродовом отделении, все вежливые и внимательные! Также спасибо гинекологу которая вела мою беременность Сотникова О.П., добрая, отзывчивая женщина!

 

                                                                                                                                            03.07.17 Светлана

 

 

Хочу выразить огромную благодарность врачу Кузнецовой Елене Александровне за её индивидуальный подход к каждой беременной женщине, за мои уже вторые роды у этого замечательного врача! Я попала в отделение патологии за 2 недели до родов, так как был поставлен диагноз-RH-сенсибилизация(титр 1:32). Беременность вторая. Так как больницы вообще не переношу, уже на второй день мне очень хотелось домой и были мысли написать отказную, но поговорив со своим лечащим врачом Кузнецовой Е. А., я полностью изменила свое решение. Ей удалось меня убедить, что для моего ребеночка будет лучше находиться под присмотром врачей. Роды у меня начались в ночь с 16.06.2017 на 17.06.2017 г. и мне очень повезло, так как в эту ночь дежурила Елена Александровна. Роды мои прошли успешно и легко! Так же благодарна всему мед. персоналу кто дежурил в ночь с 16.06.2017 на 17.06.2017.

                                                                                                                  

                                                                                                                                                                    26.06.17 Лидия

 

 

Я хочу выразить огромную благодарность: гинекологам Галачкиной Оксане Альбертовне и Трешаленой Елене Сергеевне за проведенную операцию. Провели 10.02.2017г вечером операцию внематочная беременность. Спасибо огромное! Спасибо, медицинским сестрам и врачам в реанимации — так хорошо ухаживали за мной подходили через каждый 15 минут до утра.И еще хотелось бы сказать, спасибо, всему персоналу, который работал на смене в период с 10 февраля по 16.02 2017г. Это мед.сестрам на посту и санитарком, врачам, которые проводили осмотры — мы задавали все вопросы, которые у нас были в палате и на все вопросы получали подробные ответы, все показывали, все объясняли. С уважением и огромной благодарностью!

 

                                                                                                                                                          03.04.17 Надежда

Хочу выразить благодарность всему персоналу родового и послеродового отделений. Рожала в Подольском роддоме дважды, всё на уровне. Врачи- настоящие профессионалы, знают своё дело. Детские врачи в послеродовом очень внимательные, всё рассказывают, показывают, дают подробнейшие консультации по уходу за малышом. В целом отношение к роженицам очень доброжелательное. Если соберусь рожать третьего, то только в роддоме г. Подольск.

 

                                                                                                                                                          27.03.17 Виктория

 

Врач женской консультации Кобычева Е.К. очень ответственно подошла к моей проблеме.Я сразу поняла,что она грамотный специалист.Очень доступно объяснила мне о терапии которую необходимо будет пройти,была очень любезна и терпелива.Старалась подбодрить меня.После приема у меня остались только самые положительные эмоции.

 

                                                                                                                                                          24.03.17   Светлана

4 марта я рожала в Подольском роддоме. Было проведено экстренное кесарево. Несмотря на то, что некоторое время ребенок находился в отделении интенсивной терапии, я очень благодарна всему персоналу родильного дома, которые помогли появиться на свет моему долгожданному ребенку. Хочется сказать отдельное спасибо врачам Черненко С.И., Агаронян Н.Г., Остапенко И.В., Кривову С.С., а также всем сотрудникам послеродового и детского отделений за высокий профессионализм и внимательное отношение. Второго ребенка приду рожать в Подольский роддом.

 

                                                                                                                                                                                           15.03.17 Анастасия

 

Хочу поблагодарить коллектив врачей и медицинский персонал 1-го гинекологического отделения Подольского родильного дома за хорошую работу и за своевременное оказание мне медицинской помощи. Отдельное спасибо — Калиничевой Екатерине Валерьевне, Кудякину Дмитрию Михайловичу, Литвак Оксане Григорьевне, Голубевой Ирине Владимировне, Барсегян Аиде Леонидовне. Низкий вам поклон и пожелание здоровья.

                                                                                                                  

                                                                                                          14.03.17 Почетный ветеран труда Подмосковья —  Валентина 

Хочу выразить огромную благодарность всему персоналу Подольского роддома! Всю беременность наблюдалась у гинеколога Овсянниковой А.П. и она и врач-терапевт большие профессионалы своего дела. Хочу отметить работу врачей дневного стационара — очень внимательные и заботливые. Вообще весь персонал вежливый, всегда дают подробную
информацию. Все рекомендации выполняла — беременность протекала легко и хорошо). 29 июня 2016 года поступила в родовое отделение » по скорой» и родила 30 июня 2016 в 1-30. Выражаю огромную благодарность Врачу Чебаткову Н. В. и всему коллективу этой смены! Спасибо за высокий профессионализм и отличное отношение за внимание и заботу!  Все прошло замечательно)

Выражаю благодарность всему многочисленному персоналу послеродового отделения! Каждый день наблюдают и малыша и маму) все очень доброжелательны) на все вопросы — подробный ответ) уход за малышом показывают каждый день) спасибо за лекции) спасибо техническому персоналу за чистоту и порядок). Спасибо всем за ежедневный труд и профессиональное отношение к делу, заботу и внимание!!!

                                                                                                                                                           12.03.17 Мария

Мою благодарность сложно выразить простыми словами, но я попробую. Хочу низко поклониться всему персоналу родового и послеродового отделения!!! Благодаря высочайшему профессионализму Князевой Светланы Георгиевны, Ивановой Татьяны Валерьевны, акушерки Елены Юрьевны у меня родилась дочь! Огромное спасибо! Также теплые слова выражаю в адрес персонала послеоперационной палаты, уход был «как за родной»! Последующее пребывание в акушерско-физиологическом отделении также вызывало только положительные эмоции. Спасибо каждому за внимание, заботу, желание помочь и успокоить!

                                                                                                                                                         20.02.17   Наталья

Выражаю огромную благодарность и признательность за спасение моего ребенка заведующему ОРиИТ новорожденных Кривову Сергею Сергеевичу, а так же всему коллективу за помощь и заботу о малышах. Низкий вам поклон от всех матерей спасенных вами деток.
                                                                                                                                                          16.02.17 Любовь

 

  Мои роды прошли в Подольском роддоме 28 октября 2016г в 4-35. Это были мои первые роды и прошли они посредством операции «кесарево сечение». Выписали меня 02 ноября 2016г.

После моего пребывания в роддоме я хочу выразить огромную благодарность: хирургу Ирине Владимировне за проведенную операцию. Анестезиологу Дмитрию Михайловичу за внимательное отношение во время операции и после — в реанимации. Во время операции я общалась с врачами и персоналом, и они все поддерживали и подбадривали меня. Спасибо, персоналу, который был на операции, к сожалению, я не знаю их имена. Отдельное, спасибо, медицинским сестрам в реанимации — у меня было ощущение, что за мной ухаживают как за дочкой.

И еще хотелось бы сказать, спасибо, всему персоналу, который работал на смене в период с 28 октября по 02 ноября 2016г. Это и мед.сестры на посту, и персонал в отделении для детишек, всем врачам, которые проводили осмотры — мы задавали все вопросы, которые у нас были в палате и на все вопросы получали подробные ответы, все показывали, все объясняли. После осмотров даже легче становилось от такого внимательного отношения врачей. Спасибо, детским врачам и персоналу, который делал прививки детишкам — все были настолько доброжелательны и заботливы, что это передавалось и нам. Спасибо, за лекцию, которую провели для мам — показывали на пупсе, как ухаживать за ребенком, за чем надо следить, как проводить гигиенические процедуры. Спасибо, техническому персоналу — очень чистое и наглаженное постельное белье, халаты, пеленки и детские принадлежности. Спасибо, работникам кухни — питание диетическое и очень вкусное.

При выписке каждую роженицу ждали маленькие поздравительные карточки на стенде от роддома. Мелочь, но очень приятная!

Как итог моего пребывания в роддоме — это благополучные роды, здоровый ребенок и я, как подготовленная мама, которая получила все первоначальные знания по уходу за ребенком в роддоме. Благодаря этому я чувствовала себе уверенно, как мама первенца и ничего не искала «на просторах интернета» .

Отдельное, спасибо, и огромная благодарность врачу в женской консультации при роддоме, который вел мою беременность — Попову Валерию Викторовичу за профессиональный подход и своевременные рекомендации, благодаря которым беременность протекала легко и хорошо.

И в заключении, хотелось бы поблагодарить руководство роддома за грамотную и профессиональную организацию рабочего процесса, а также за создание такого благоприятного микроклимата во всем роддоме. Я, как пациент, понимаю, что за всей этой работой стоит огромный ежедневный труд и профессиональное отношение к делу.

p.s. Очень помогли во время беременности занятия в «Школе мам» и беседа с психологом — спасибо, за то, что они есть! Лекции с занятий до сих пор перечитываю по мере возникновения вопросов по кормлению, а рекомендации психолога помогли справиться с небольшой паникой, возникшей во время беременности.

С уважением и огромной благодарностью, а также с желанием вернуться в этот роддом через пару лет.

                                                                                                                                                           

 

                                                                                                                                                         06.02.17 Наталья.

 

 

Хочу выразить огромную благодарность Любовь Николаевне Ляба и всему родильному отделению за вашу ценную работу! Внимательные,вежливые. СпасибоВам!!!! Вы дарите счастье! Рожала 03.06.2016. Замечательный роддом,а самое главное-профессиональный коллектив родового отделения.

                                                                                                                                                        05.02.17  Анна

 

 

Романенко Елена Викторовна самый чуткий, заботливый и терпеливый врач отделения паталогии беременности. Спасибо вам большое, за советы, заботу и вашу прекрасную память! Как вы запоминаете всю историю болезни каждой пациентки! В данный момент лежу вотделении, жду родов! Надеюсь бы попасть к ней в руки!!!

                                                                                                                                                       02.02.17 Ирина

 

 

Хочу выразить огромную благодарность Кривову Сергею Сергеевичу и всему коллективу отделения реанимации! Не описать словами как я Вам благодарна за своего сына и за всех деток , которым посчастливилось оказаться в Ваших надежный руках! Не прошла дня чтобы я не благодарила Вас за Вашу работу и отношение к малышам! Я своими глазами видела, как в отделении относятся к малюткам, как Вы стараетесь окружить их вниманием и заботой пока детки разлучены с мамами! Спасибо Вам!                                                                                                                                                                       

                                                                                                                                                                                     02.02.17  Кристина

 

 

Добрый день!  Хочу выразить, огромную благодарность Мамиевой Елене Николаевне,очень грамотный специалист в своём деле.Врач акушер от бога. Всем советую. Прошу руководство роддома обязательно выписать премию.  Родовое отделение.

                                                                                                                                                            

                                                                                                                                                      31.01.17   Алена

 

 

Поступила в роддом по направлению из женской консультации 01.12.2016 г. Положили в патологию со сроком 40 недель и 4 дня. Каждый день были осмотры, через 4 дня дали «чудо» таблетку для расслабления матки, через сутки дали ещё одну. На следующий день после приёма двух таблеток на кресле сказали, что открытие есть и матка сократилась. Роды могут начаться сами, а если не начнутся, то на утро проколют пузырь, но к счастью долго ждать не пришлось, схватки начались в 12:00 каждые час меня смотрели на кресле ( открытие), через четыре часа меня повели в предродовую и я скажу Вам, что там работают замечательные люди. Я очень благодарна Камоликовой Оксане Владимировне! Девочки, не пожалеете — это акушер от Бога. Таких людей на Свете мало. Меня привезли в незнании ничего о родах, о схватках, о дыхании и т. д. Она приняла меня как родная мать, все роды была рядом, дышала вместе со мной, тужилась, помогала как физически так и морально. Боже спасибо, что есть ещё такие люди. Спасибо всей смене, которая работала 07.12.2016 Вы большие умнички! Ну а после родов я поселилась в отдельной платной палате. На самом деле тяжело было первый день, ребёнок всегда с тобой. Ты даже не знаешь, что с ним делать?! Вот врач принёс мне мою малышку положил к груди и ушёл. Что делать с ней дальше никто не рассказал. В общем пока до них не достучишься ничего сами не расскажут. Вот заведующая молодец. Знает свою работу, раза 3-4 за вечер/ночь подошла спросила как дела, дала советов. В целом, я думала будет хуже. Все нормально, врачи хорошие. Надо главное не стесняться задавать вопросы, если они есть.

                                                                                                                                                                                                     Диана

 

 

Хочу выразить огромную благодарность врачу Сергееву Александру Ильичу! 28 сентября 2016 г. Александр Ильич сделал мне плановое кесарево сечение, и родилась моя младшенькая. Спасибо огромное! Уже через 7 ч. после операции я смогла встать с кровати и походить по реанимации. И вообще достаточно хорошо себя чувствовала (мне есть с чем сравнивать — первые роды тоже были через кесарево в одном из московских роддомов), со швом никаких проблем. Побольше бы таких врачей!

                                                                                                                                                                                                       Ольга

 

 

Страницы:  1,  2,  3,  4

Как помочь собаке при родах в домашних условиях

Узнайте, как подготовить свой дом, чтобы обеспечить собаке комфорт и безопасность во время родов, а щенкам — лучшие условия для их здоровья в будущем.

Если ваша собака ожидает щенков, необязательно помещать ее на время родов в ветеринарную клинику: вы можете организовать роды в домашних условиях. Если вы планируете роды на дому, то до наступления срока родов необходимо учесть несколько нюансов, чтобы обеспечить здоровье вашей собаки и ее щенков.

Даже если вы сделали выбор в пользу родов в домашних условиях, важно договориться с ветеринарным врачом о том, чтобы вы могли позвонить ему в случае каких-либо осложнений. Врач обладает бесценным опытом и сможет оказать необходимую поддержку, обеспечив безопасность всех щенков.

В доме нужно выделить определенное место, которое будет служить «гнездом» для собаки и щенков. Важно правильно обустроить «гнездо», создав комфортную, бесстрессовую обстановку для собаки и оптимальные условия для новорожденных. Вот несколько моментов, о которых стоит подумать.

«Родильный манеж» для вашей собаки

Это может быть ящик из непористого, легко моющегося материала, достаточно большой, чтобы там могли находиться мать и щенки. Застелите ящик материалами, сохраняющими тепло, которые можно без труда достать при проведении уборки в манеже: для этого идеально подходят полотенца, простыни или газеты. Если ваша собака весит более 15 кг, оборудуйте манеж «планками безопасности», на 10-15 см отстоящими от пола и от бортов ящика, чтобы собака не раздавила щенков, когда лежит в манеже.

Решающие факторы, которые необходимо учитывать при проведении родов в домашних условиях: тепло, влажность и воздух

У новорожденных щенков может легко снизиться температура тела и наступить обезвоживание, поэтому в родильной зоне важно поддерживать правильную температуру и влажность. Используйте миски с водой или увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать влажность на уровне 65-70%, а также инфракрасную лампу для обогрева манежа.

В первые четыре дня жизни щенков температура окружающего воздуха должна сохраняться на уровне 29,5–32 °C. Затем температуру можно постепенно понижать примерно до 26,7 °C, когда щенкам исполнится от семи до десяти дней, и далее до 22,2 °C к концу четвертой недели жизни щенков. Кроме того, родильный манеж следует разместить в помещении с хорошей вентиляцией, но без сквозняков; там не должно быть слишком душно.

Обеспечьте соблюдение гигиены во время родов собаки в домашних условиях

Место для родов должно содержаться в строгой чистоте, то есть необходимо ограничить доступ людей в эту зону и регулярно проводить там уборку и дезинфекцию. Позаботьтесь о соблюдении правил личной гигиены, прежде чем войти в помещение, предназначенное для родов. Прежде чем поместить туда собаку, ее необходимо искупать или вычесать, чтобы по возможности избавить ее от паразитов и бактерий.

Перевод собаки в помещение для родов

Чтобы во время родов ваша собака чувствовала себя спокойно и расслабленно, следует познакомить ее с местом для родов и родильным «отделением» за одну или две недели до предполагаемой даты родов. Не подпускайте к собаке и месту для родов других взрослых животных, чтобы избежать попадания инфекции, и убедитесь, что собака чувствует себя в этой зоне комфортно.

Уход за собакой после родов в домашних условиях

Щенки в первые три недели жизни очень уязвимы. Первые 48 часов после рождения особенно важны для нормального развития щенка в будущем. Самые серьезные факторы риска в родах — недостаток кислорода и инфекции. Следуйте приведенным выше советам, чтобы правильно подготовить место для родов и снизить риск патологии.

Если роды прошли благополучно, несколько простых мер помогут вам эффективно поддержать здоровье новорожденных.

Постарайтесь, чтобы щенки как можно скорее после рождения начали получать материнское молоко. Если говорить точнее, это еще не молоко, а молозиво — густая субстанция, которую молочные железы собаки вырабатывают в первые часы после родов и которая поддерживает и укрепляет иммунную систему щенка. Щенки должны получить молозиво в первые 12–16 часов жизни, поэтому важно сделать все возможное, чтобы они как можно скорее начали сосать молоко матери.

Щенков рекомендуется регулярно взвешивать: это позволит следить за состоянием их здоровья и развитием. Щенки, которые не прибавляют или теряют в весе, должны быть как можно скорее осмотрены ветеринарным врачом. Следует также выявить щенков, родившихся с изначально низким весом, чтобы контролировать и поддерживать их развитие.

Пониженный вес при рождении означает, что из-за более быстрого метаболизма и других факторов такой щенок будет быстрее терять тепло и энергию. Щенки рождаются с весом, составляющим всего 1–3% от веса их матери. Пониженными считаются такие показатели веса при рождении, которые находятся в нижней четверти диапазона значений, характерных для породы вашей собаки.

Правильное ведение родов вашей собаки позволит свести к минимуму стресс после появления потомства в домашних условиях. Ваша задача — тщательно подготовить помещение и предоставить щенкам уход, в котором они нуждаются в первые, самые важные дни своей жизни.

Как сделать так, чтобы роды прошли легко? | Блог о материнстве

Уверена на все 100%, что каждая беременная женщина хочет, чтобы ее роды прошли быстро и безболезненно. Обещать безболезненные роды не может никто, ведь у всех этот процесс индивидуальный. Но точно, что мы можем сделать, это облегчить свой важнейших день в жизни с помощью проверенных советов.

1. Никаких планов

Малыш сам решает, в какой именно момент он хочет появиться на свет. По этой причине очень важно никогда не планировать заранее, не отказываться от анестезии или окситоцина. Также не стоит категорически настаивать на естественных родах, отказываясь от кесарева.

2. Рожать там, где женщина чувствует себя комфортно

На данный момент каждая женщина имеет право сама выбирать не только медицинское учреждение, но и специалистов, участвующих во время появления ее малыша на свет. Вы можете пригласить на них мужа, маму. Создать такую атмосферу, которая будет благоприятно сказываться на вашем настроении.

3. За вами последнее слово

Каждая женщина должна знать, что даже если она написала отказ от эпидуральной анестезии или кесарева, то в экстренной ситуации она имеет право согласиться на любую процедуру.

4.Подготовка к родам

Вы должны быть готовы морально, ведь в тот момент, когда вы начнете чувствовать дикую боль и не понимать, что с вами происходит, у вас может начаться паника. А паниковать в такой ситуации совсем не стоит. Ведь она только усилит боль, а это вызовет новый приступ паники, и так по замкнутому кругу.

5. Учимся правильно дышать

Так, во время схваток вся изучена информация просто вылетает из головы. Но если рядом будет опытный акушерка или близкий человек, которые будут постоянно напоминать о дыхании, то все сразу вспомнится.

6. Выбросьте из головы плохие мысли

В современном обществе женщина привыкла постоянно что-то думать, ее голова забита мыслями, идеями. Но именно в процессе родов стоит отключить голову и прекратить все контролировать.

Спасибо за ваши комментарии и лайки

Ваша Mom_In_Law

Дуа и аяты Корана для облегчения родов

Вопрос: Скоро у меня ожидаются роды. Конечно, я жду радостного момента появления на свет моего первенца, но и очень боюсь родов, боюсь трудностей и болей, которые могут сопровождать их. Есть ли какие-нибудь молитвы, дуа или аяты Корана, читая которые, можно облегчить роды?

Ответ:

Религия Творца велит нам, чтоб мы в каждом деле соблюдали необходимые правила, а затем уповали на Создателя Дарующего, Царя царей, власть Которого распространяется на всё сущее, Который говорит чему-либо «Будь!» и оно появляется. Поэтому одной из важных действий, которые следует совершать супружеской паре во время беременности, является многочисленное обращение к Господу с мольбой. Ведь мольба является оружием верующего.

Женщине, носящей в себе плод, рекомендуется часто читать Коран. Также важны и её поступки, совершённые до и после наступления беременности. Они влияют на духовное и физическое здоровье плода. И если мать желает, чтобы её малыш обладал благим нравом, то в этот период она должна уделять много внимание тому, чтобы самой поступать в соответствии с повелениями Аллаха.

И, конечно же, крайне желательно читать дуа во время родов, ибо молитва человека, находящегося в затруднительном положении, принимается Всевышним. А дуа роженицы является мольбой женщины, оказавшейся в затруднительном положении, испытывающей боли схваток.

Дуа для облегчения родов

Во время родов рекомендуется читать дуа, которое читал Пророк ﷺ в период трудностей:

اَلَّلهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحُزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا

«Аллаhумма ля саhля илля ма джа’альтаhу саhлян ва анта тадж’алю—ль-ẍузна иҙа шиъта саhлян»

Смысл: «О Аллах! Нет ничего лёгкого, кроме того, что Ты сделал лёгким, и если Ты пожелаешь, то сделаешь это затруднение лёгким» (Ибн ас-Сунни, Ибн Хиббан).

Аяты Корана для облегчения родов

В одном из преданий сообщается, что когда у Фатимы (да будет доволен ею Аллах) начались родовые схватки, Посланник Всевышнего ﷺ попросил Умму Салама и Зайнаб бинт Джахш находиться рядом с Фатимой и читать ей аяты Корана: 255 аят суры «аль-Бакара («Аятуль-Курси»), 54-й аят суры «аль-А’раф» и суры «Муаввизатайни» (последние две суры Корана «аль-Фаляк» и «ан-Нас») (Ибн ас-Сунни).

255-й аят суры «аль-Бакара» («Аятуль-Курси»):

اللهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

54-й аят суры «аль-А’раф»:

إِنَّ رَبَّكُمُ اللهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ تَبَارَكَ اللهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ

Сура «аль-Фаляк»:

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ  * قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

Сура «ан-Нас»:

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ * قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ * مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ

Достижение облегчения при родах посредством дуа и аятов

Имам аль-Байхаки приводит в своём сборнике («Мольбы») рекомендации ибн Аббаса (да будет доволен им Аллах) для женщины, которая испытывает трудности при родах. «Пишут на бумаге

А) Дуа:

بسم الله الذي لا إله إلا هو الحكيم الكريم سبحان الله وتعالى ربِّ العرش العظيم الحمد لله ربِّ العالمين

Б) 46-й аят суры «ан-Назият»:

كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا عَشِيَّةً أَوْ ضُحَاهَا

В) Конец 35-го аята суры «аль-Ахкаф»:

كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَ مَا يُوعَدُونَ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِّن نَّهَارٍ بَلَاغٌ فَهَلْ يُهْلَكُ إِلَّا الْقَوْمُ الْفَاسِقُونَ

Далее эти надписи смывают водой, которую затем дают выпить роженице».

Да облегчит Всемогущий Аллах участь каждой роженицы, убережёт каждую мать и её дитя от трудностей и несчастий! Амин.

Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!

Читайте нас в Телеграм: t.me/newislamru

Фото: shutterstock.com

Подготовка к рождению ребенка: 10 вещей, которые нужно сделать перед родами

Ожидаете ли вы первого или четвертого ребенка, рождение ребенка может стать настоящим испытанием для эмоций. Рождение ребенка может быть чистым блаженством, но оно также может быть утомительным и подавляющим. В частности, в фазе новорожденности вы можете столкнуться с трудностями, когда-то выполнявшими повседневные задачи, из-за нехватки времени, недостатка энергии или того и другого.

Чтобы помочь вам подготовиться к рождению ребенка, вот 10 вещей, которые нужно сделать перед родами, которые помогут вам насладиться этими драгоценными, мимолетными моментами новорожденного.

1. Подготовьте все детское снаряжение

Перед рождением ребенка у вас должны быть куплены, собраны и протестированы определенные вещи, чтобы убедиться, что они работают, и вы знаете, как ими пользоваться. Когда речь идет о детском снаряжении, мы твердо верим в философию «меньше — лучше». Наиболее важными элементами являются правильно установленное автокресло и безопасное место для сна ребенка, такое как люлька или колыбель. Если вы планируете использовать другие предметы, например детские качели или пеленальные столики, вам тоже захочется собрать их.Некоторые вещи вы не будете использовать, пока ребенок не станет больше, например, блюдце для упражнений, но если у вас есть место для хранения вещей, вы можете собрать все, что вы можете, пока у вас есть время.

Это не должно восприниматься как огромная рутинная работа, поскольку многие люди находят украшение и меблировку детской приятным занятием. Некоторые женщины испытывают позывы к «гнездованию» во время беременности, и это идеальное место для того, чтобы направить эту энергию. Укомплектованная детская, обилие подходящей по сезону одежды, подгузников и салфеток дадут вам душевное спокойствие.

2. Приготовление и замораживание блюд

За несколько недель до срока родов подумайте о том, чтобы заранее приготовить и заморозить еду, чтобы вы не пытались найти что-нибудь поесть или полагаться на менее полезные для здоровья варианты упаковки и еды на вынос. Иногда друзья и родственники предлагают принести ребенку еду, но на это не всегда можно положиться.

Существует множество простых в приготовлении рецептов, которые можно заморозить и разогреть. Самый простой способ пополнить запасы морозильной камеры — это удвоить рецепт того, что вы уже готовите на ужин.Наслаждайтесь половиной ночи, а вторую половину заморозьте на потом.

Легко увлечься уходом за новорожденным, но для родителей важно заботиться о себе, и сбалансированное и здоровое питание является важной частью этого.

3. Запаситесь предметами домашнего обихода

Последнее, что вам нужно для ухода за новорожденным во время недосыпания, — это закончиться туалетной бумагой. Перед рождением ребенка запаситесь такими вещами, как туалетная бумага, бумажные полотенца, безопасные чистящие средства и средства личной гигиены, которые вы регулярно используете, такие как шампунь и мыло.Если вам не нравится покупать оптом, используйте технологии в своих интересах и автоматизируйте как можно больше вещей с помощью сервисов подписки, таких как Amazon’s Subscribe & Save. Вы можете сэкономить, установив регулярные запланированные поставки от одного месяца до одного раза в шесть месяцев. И не волнуйтесь, вы можете изменить или отменить график доставки в любое время.

4. Позаботьтесь о членах своей пушистой семьи

Еще одна вещь, которая может быть важна не для всех, но абсолютно важна для многих, — это позаботиться о том, чтобы за вашим питомцем должным образом ухаживали после рождения ребенка.

Вы можете позаботиться о своем питомце, запасаясь едой, лакомствами, игрушками и любыми лекарствами, которые он может принимать, например, ежемесячной профилактикой блох и клещей. Кроме того, попросите кого-нибудь остаться с ними или, если необходимо, доставить их в больницу, пока вы находитесь в больнице.

Если вы беспокоитесь, что они будут страдать от недостатка внимания, вы можете попросить друзей и родственников, которые предлагают помочь, прийти поиграть, погулять с ними или просто уделить им немного времени и внимания.

Если вы думаете, что у вашего питомца могут возникнуть проблемы с приспособлением к новой динамике, и беспокоитесь о том, что у него развиваются поведенческие проблемы, вы можете поработать со специалистом по уходу за домашними животными, например ветеринаром или тренером, чтобы разработать план безопасного сосуществования всех.

5. Заполните рецепты

Если вы или кто-то из членов вашей семьи регулярно принимаете определенные лекарства или знаете, что они вам понадобятся в будущем, не забудьте получить рецепты незадолго до рождения ребенка, чтобы они были у вас под рукой. Проведите инвентаризацию своей аптечки и запаситесь безрецептурными лекарствами и предметами первой помощи, которые могут понадобиться вашей семье.

6. Убедитесь, что вы в курсе последних событий по профилактике

До рождения ребенка может казаться, что все ваше здравоохранение было ориентировано на беременность.Однако до рождения ребенка вам следует заняться другими повседневными заботами о здоровье. Обратитесь к стоматологу и окулисту за профилактической помощью. Если вам нужна стоматологическая работа или новые очки или контактные линзы, найдите время, чтобы сделать это, пока вам не придется беспокоиться о том, чтобы взять с собой новорожденного.

7. Начните работу с детскими расстойками

В этом нет необходимости, пока ребенок не подрастет и не станет подвижным, но поиск идей и составление списков дел, которые вам нужно сделать, не повредит.Кроме того, многие родители говорят, что если вы умеете раскачивать, то стоит начинать приучать ребенка пораньше. Ваш ребенок может быть мобильным и пытаться вникнуть во все в мгновение ока. Вот полезный контрольный список для защиты дома от детей, чтобы вы ничего не забыли.

Мы также рекомендуем уделить некоторое время тому, чтобы ознакомиться с рекомендациями Национального совета безопасности о важных мерах безопасности для защиты вашего ребенка.

8. Найдите время для себя

Время до рождения ребенка ценно не только для того, чтобы вычеркнуть из списка логистические вещи.Выделите тайм-аут для себя, как наедине, так и с партнером, очень важно. Вы будете любить своего новорожденного безгранично, но все равно можете скучать по побыванию в одиночестве или тихому моменту со своим партнером. Воспользуйтесь возможностью насладиться любимыми вещами до рождения ребенка.

Некоторые люди уезжают в отпуск, или «детские месяцы», еще до того, как рождаются их дети. Если у вас есть средства, время и энергия для такого отпуска, дерзайте! Вероятно, это будет последний раз, когда вы на какое-то время сможете отдохнуть от детей.Обязательно спланируйте это на период беременности, когда будет безопасно путешествовать.

Если у вас не получается устроить полноценный отпуск, не переживайте. Отдых на выходных в вашем городе или даже просто планирование отдыха, чтобы остаться дома, — отличный способ уделить время себе и своему партнеру.

9. Готовьтесь к работе в больнице или родильном доме

По мере приближения срока родов вам следует подготовиться к пребыванию в больнице. Это включает в себя знание лучших маршрутов до больницы и упаковку чемоданов на случай, если вам нужно будет уехать в спешке.Вот полезный список советов, что упаковать в больничную сумку. Опять же, помните, что лучше меньше, да лучше. Большинство предметов первой необходимости будет предоставлено вам в больнице.

10. Планируйте объявления о рождении

Фотографы для новорожденных могут забронировать место заранее, поэтому, если есть конкретный фотограф, с которым вы хотели бы поработать, свяжитесь с ним сейчас.

Если вы собираетесь отправлять объявления о рождении по почте, выберите дизайн заранее. Вы можете завершить детализацию рождения позже.В большинстве служб есть возможность синхронизировать вашу адресную книгу, поэтому вам никогда не придется указывать адрес или штамповать конверт. Вы даже можете выбрать цифровое объявление о рождении или вообще отказаться от официального объявления о рождении. Выбор остается за вами, но мы рекомендуем принять решение заранее.

–

В Kernodle OB / GYN мы знаем, что подготовка к рождению ребенка может быть одновременно захватывающей и сложной. Мы хотим сделать ваш отдых максимально комфортным и беззаботным. Итак, пока вы будете заниматься этими задачами, мы будем здесь, чтобы позаботиться о вас.Если вы хотите записаться на прием, свяжитесь с нами по телефону (336) 538-2367 или запишитесь онлайн.

Нормальные роды могут быть безболезненными

Шейла Барратт-Смит говорит Дениз Винн, что образы и язык, используемые для описания родов, могут определить, испытывает ли женщина боль или эйфорию.

Winn: Шейла, я смотрю несколько отзывов от матерей, которые во время беременности приходили на занятия по программе GentleBirth.Это от Сары, миниатюрной мамы, впервые живущей в первый раз: «Мой ребенок весом 11 фунтов родился дома всего через час. Мне не требовалось обезболивающее или наложения швов. Это был замечательный опыт». Это от Яна: «Акушерка, которая пришла помочь мне в родах, сказала, что это были самые спокойные роды, которые она когда-либо видела». И Мария говорит: «Спасибо за вашу поддержку. Люди удивляются, когда я говорю им, что у меня не было обезболивающих».

Теперь, когда я сама покойная мать, у меня была возможность, когда я была беременна, посещать активные занятия по родовспоможению и изучать все виды дыхания и различные положения, которые могут помочь при естественных родах, но нам никогда не говорили не ожидать никакой боли. .Но разве вы не говорите будущим мамам, что роды не должны быть болезненными?

Barratt-Smith: Я говорю им, что рождение ребенка — это нормальная функция организма, и поэтому нелогично автоматически ожидать боли при использовании части тела по назначению. Боль — признак того, что что-то не так и с нормальными родами все в порядке.

Winn: Итак, как мы пришли к этой очень бесполезной идее о том, что боль при родах — это едва ли не самая страшная боль, которую вы можете получить, хуже, чем язва желудка и камни в почках

Barratt-Smith: Религия сыграла большую роль, потому что в средние века Церковь принимала меры и отказала женщинам в помощи других женщин в качестве искупления их грехов как соблазнителей мужчин.Когда-то о роженицах заботились другие женщины, часто их матери, и все их потребности удовлетворялись теми, кого они знали и любили. Травы и ароматические масла использовались, чтобы успокоить, расслабить и создать нежную атмосферу, в которой будет встречаться ребенок. Но в средние века помощников по труду — современных акушерок, гомеопатов и ароматерапевтов — сжигали на кострах как ведьм. Потом хирурги решили взять на себя роды, и акушерство начало вымирать.

Для того, чтобы студенты-медики — все мужчины, поскольку только мужчины допускались в медицинские школы — могли изучить «ремесло», женщин помещали в больницы и укладывали на кровати, даже если они не были больны, по крайней мере, на тот момент.Студенты часто приходили прямо после вскрытия трупов, чтобы сдать внутреннее обследование женщин, переходя от одного к другому — пока не появилась Флоренс Найтингейл, о гигиене даже не думали. Огромное количество женщин умерло от так называемой родовой лихорадки — очевидно, вызванной инфекцией — в течение 48 часов после родов. Лишь в конце 1800-х годов врачи начали понимать, что опасения, которые доктор Игнац Земмельвейс высказал за 40 лет до этого, имеют смысл — плохая гигиена вызывает инфекцию.Но к тому времени идея рождения как чего-то нежного и радостного полностью исчезла. Женщины боялись умереть при родах.

Королева Виктория настояла на хлороформе при родах — первой из бригады «слишком шикарных, чтобы толкать». Но женщинам, принимавшим хлороформ, потребовались дни, чтобы оправиться от воздействия газа, и кто знает, как он повлиял на младенцев.

Winn: Разработка более безопасных анестетиков считалась благом для женщин, что неудивительно в данных обстоятельствах, и, конечно же, остается таковой до сих пор.Многие женщины выбрали эпидуральную анестезию еще на ранних сроках беременности. Но проницательный врач по имени Грантли Дик-Рид понял, насколько разными должны быть вещи, когда нет никаких осложнений.

Барратт-Смит: Да, Грантли Дик-Рид был акушером, который родился в 1890 году и умер в 1959 году. Он признал, что принятые методы родов, с упором на вмешательство и анестезию, в корне неверны, и был автором. бестселлера «Роды без страха».Он изучал, как акушерки ведут себя с роженицами, помогая им расслабиться, и именно после ухода за роженицей в трущобах Уайтчепела он впервые осознал то, что он позже назвал синдромом страха-напряжения-боли. Он предложил женщине хлороформ, но она отказалась, поэтому он стоял и смотрел, как она рожает ребенка в тишине, с легким дыханием. После этого он спросил ее, почему она отказалась от хлороформа, и она ответила: «Это не повредило. Это было не предназначено, не так ли, доктор?»

Это было откровением.Вскоре он понял из своего опыта в трущобах Ист-Энда, что страх и тревога вызывают напряжение у рожающей женщины, а это напряжение, в свою очередь, вызывает боль. К сожалению, его идеи были сочтены нелепыми, и его выгнали из лондонской клиники, которую он организовал вместе с другими акушерами.

Так в чем разница между нами сегодня и теми женщинами из трущоб много лет назад?

Кажется, что даже у женщин в деревнях Африки и Индии роды намного легче, чем у нас.Вы можете вспомнить женщину во время наводнения в Бангладеш, которая родила дерево? Так почему же у нас такой плохой опыт? Наши тела такие же; единственная разница — наши мысли. Если раньше женщины смотрели на роды как на красивое и мирное событие, то теперь мы во многих случаях стали рассматривать их как затяжную битву.

Winn: Да, женщины любят рассказывать о своих ужасных рождениях!

Barratt-Smith: Совершенно верно! Ужасные истории, рассказанные нашими матерями, семьей, друзьями, коллегами, медицинскими работниками и даже совершенно незнакомыми людьми или подслушанные еще девочками, а затем подтвержденные изображениями по телевидению женщин, кричащих во время родов, и занятиями в дородовых классах по доступным методам обезболивания — все они гарантированно запрограммируют наш разум негативной картиной рождения.Сообщение, которое звучит громко и ясно: «Роды болезненны». Эти истории являются общепринятой частью встреч матери и ребенка; они отлично сочетаются с чашкой кофе и печеньем. Аристотель дал нам важную подсказку много лет назад, когда сказал: «О разуме беременной женщины нужно заботиться». Тем не менее, во многих беременностях сегодня это далеко от того, что происходит.

Winn: Я помню, как мне говорили, что боль во время родов связана с размером головы человеческого младенца — то есть они стали больше, чтобы вместить наш более крупный развитый мозг, и больше не были хорошо адаптированы к родовым путям. .Но есть также теория, что мы особенно незрелы, когда рождаемся, потому что мы должны родиться на более ранней стадии, пока голова еще может быть выбрана.

Barratt-Smith: Если что-то не так, женское тело может родить ребенка любого размера. Бытует мнение, что чем больше ребенок, тем тяжелее роды. Но это не так. Голова ребенка повторяет форму туловища. У моей собственной дочери были травматические первые роды, и она клялась, что больше никогда не будет иметь ребенка в больнице.К тому времени, когда она забеременела во второй раз, я начала ходить на родильные курсы, поэтому она и мой зять пришли вместе с ней. Алиса всего 5 футов 3 дюйма и весит всего восемь стоунов, и у нее было так называемое заднее предлежание — ребенок спиной к спине.

Winn: А, да. Беременные женщины предупреждаются о сильных схватках с болью в спине.

Barratt-Smith: Да, им так говорят. Алисе уже пришлось бороться за домашние роды, поскольку за неделю до родов ей сказали, что она не может их родить, но она настояла.Акушерки из общины оказали ей большую поддержку, и только когда она родила, она узнала, что ребенок спина к спине. Она использовала техники дыхания и визуализации, которые мы практиковали, и много ходила, оставаясь очень спокойной. Присутствующая акушерка не могла поверить в это. Она сказала, что обычно женщины с ребенком в таком положении кричали о необходимости эпидуральной анестезии. Более того, вода осталась нетронутой. Однажды независимая акушерка сказала мне, что амниотическая оболочка не должна разрушаться до родов; он защищает ребенка и смягчает его опускание по родовым путям.Действительно, ребенок одной из моих пар, которая рожала дома, родился с неповрежденной мембраной.

Winn: Очень интересно.

Barratt-Smith: В случае с Алисой акушерки предлагали вскрыть воду, чтобы роды произошли раньше, поскольку они чувствовали, что она устала. Десять минут спустя, хотя она и была маленькой, она без проблем родила мальчика весом 9 фунтов. Я увидел его голову, когда она вышла наружу, и то, что произошло, было потрясающе. Поскольку ребенок был в неправильном положении, его голова была похожа на конус ракеты.Но он отскочил обратно в течение секунды. Если бы вы не смотрели, вы бы это пропустили.

Младенцы аэродинамически разработаны, чтобы родиться максимально легко. Трудные роды не в их интересах и не в интересах матерей.

Winn: Что ж, в этом есть большой смысл, и вы никогда не слышите этого. Так может ли это случиться из-за синдрома страха, напряжения и боли?

Баррат-Смит: Да. Многие женщины сегодня, оправившись от первоначальной эйфории, связанной с обнаружением, что у них будет ребенок, могут сильно беспокоиться о том, какими, по их мнению, будут роды.Проблема в том, что страх и тревога вызывают в организме реакцию бегства или бегства. Женщина должна чувствовать себя в безопасности, как животное, прежде чем она сможет родить. У животного страх обычно означает, что его жизнь в опасности. Поэтому, если животное, которое вот-вот родит, чувствует опасность, процесс родов приостанавливается до тех пор, пока оно не почувствует себя в полной безопасности. Возможно, сначала ему потребуется принять меры, чтобы спасти свою жизнь.

В результате реакции «бей или беги» во время родов вся насыщенная кислородом кровь направляется к рукам и ногам, от матки и ребенка.Когда на самом деле ничего опасного для жизни не происходит, не нужно предпринимать никаких действий, и ребенок и мама остаются в стрессе. Если это происходит на поздней стадии, женщине могут сказать, что шейка матки застряла, и что ребенок находится в тяжелом состоянии и нуждается в быстром рождении. Это означает больший стресс для мамы и еще меньше кислорода для ребенка — ужас, травмы, крики, паника и, наконец, экстренное кесарево сечение.

Или это может произойти на ранней стадии. Как часто мы слышим о женщинах, которые рожают дома, хорошо ладят и прогрессируют, а затем им рекомендуют лечь в больницу.Они добираются туда, и, возможно, это напряженная ночь, поэтому их помещают в боковую комнату и оставляют, чтобы они сами справились. Это чужая среда. Рефлекс борьбы или бегства реагирует на эту ситуацию, и срабатывает его часть замораживания. Схватки внезапно прекращаются в ответ на воспринимаемую опасность. Иногда женщин снова отправляют домой, а иногда их побуждают переместить их, но беспокойство уже наступило. Аристотель сказал: «Природа ничего не делает бесполезно», и как это верно в отношении родов.В нашем распоряжении все, что нам нужно, чтобы родить легко, комфортно и безопасно. Наши тела подобны точно настроенным инструментам и при правильном расположении духа отлично работают. Но сегодня кажется, что все создано, чтобы помешать нам это делать.

Аристотель дал нам жизненно важный ключ много лет назад, когда сказал: «О сознании беременной женщины нужно заботиться».

Winn: Интересно, что вы упомянули о необходимости безопасности, потому что, как мы знаем, это основная потребность человека.И, когда я услышал, что вы рассказываете о своей работе, вы процитировали защитника естественных родов доктора Мишеля Одента, когда он сказал: «У млекопитающих существует основная потребность в уединении. делать и когда это делать. Чтобы родить, женщина должна высвободить гормон окситоцин, а это гормон застенчивости. Если вокруг есть люди, он не появляется ».

Баррат-Смит: Именно так. При нормальном порядке вещей женщина, собирающаяся родить, будет чувствовать себя в большей безопасности, если сможет сделать это наедине, когда кто-то, кого она любит и любит ее, находится рядом с ней и успокаивает ее (ее партнер, близкий друг или ее мать). ), а не, возможно, ранее неизвестная акушерка, возившаяся с мониторами, или акушер, очень заботливый.Когда рождение — это опыт, которым она должна быть, это может быть очень чувственный опыт, и женщина захочет двигаться в соответствии с энергией своего тела. Именно по этой причине в России естественное движение рождения учит танцу живота. Но вы не хотите, чтобы на вас наблюдали незнакомцы, пусть даже из лучших побуждений, при таких интимных движениях. Так женщина с большей вероятностью будет чувствовать себя некомфортно и замолчать.

Winn: Не могли бы вы рассказать еще об окситоцине?

Barratt-Smith: Доктор Мишель Одент описывает это как коктейль из гормонов любви, выделяемых во время родов! Это заставляет вас влюбиться в своего ребенка.Существует теория, что в наши дни так много американских детей агрессивны и вышли из-под контроля, потому что многим матерям делают кесарево сечение. Очевидно, что химический окситоцин препятствует высвобождению естественного окситоцина. Таким образом, поскольку нет потока окситоцина и часто мама не может сразу взять ребенка на руки, связь между матерью и ребенком является проблемой. Окситоцин действует на мышцы матки и помогает им работать слаженно. Связки смягчаются, поэтому кости таза могут немного раздвинуться, чтобы ребенок мог пройти.Можно сказать, что окситоцин позволяет горизонтальным мышцам расслабиться и перестать удерживать ребенка, в то время как вертикальные работают, чтобы подтолкнуть ребенка вниз сзади.

Winn: Теперь это важно, не так ли — как вы объясняете женщинам, что происходит во время процесса родов — такие слова, как «представьте, как ребенок извивается по дорожке родов» и «ощущения»? Вы никогда не используете слово «боль». И это, безусловно, хорошая идея — иначе у женщины будет шаблон, соответствующий боли.

Баррат-Смит: Верно.Но акушерок учат, что вертикальные мышцы «выдавливают» ребенка. «Боль» говорит им, что схватки идут правильно. И пауза между ними должна сказать им, что мышцы снова расслабляются. Это звучит не очень удобно! Я говорю своим будущим мамам, что мышцы работают вместе в гармонии, чтобы открыть пространство, чтобы позволить ребенку выйти и мягко подтолкнуть его вниз.

Winn: Это создает совсем другую картину.

Barratt-Smith: К сожалению, поскольку акушерки ожидают, что женщины будут испытывать боль и боль будет усиливаться по мере дальнейшего раскрытия шейки матки, иногда они даже не осознают, когда мама Hypno-Birthing® готова к родам! Одной молодой женщине, Саре, маме второй раз, которая прошла мой курс из-за ужасного первого опыта, сказали, что ее нужно склонить, потому что она опаздывает.Теперь это другое дело. Считается, что ребенок родился на сроке 42 недели. Но сканирование не является полностью точным и может задерживаться на две недели, а вес может быть недооценен или переоценен на 2 фунта. Что еще более важно, срок родов был установлен 150 лет назад немецким акушером по имени Франц Карл Нэгеле, который использовал исторические данные, а не данные наблюдений. Так что не нужно быть вдохновителем, чтобы понять, что это может быть связано с обновлением. Тем не менее, многие будущие мамы будут убеждены в том, что роды будут болезненными, а в этом нет необходимости.Вот что случилось с Сарой. Ей было всего 22 года, и когда профессионалы настаивают на том, что знают, что лучше для вас в данных обстоятельствах, трудно им противостоять.

Акушерки уложили ее в постель и дали ей искусственную форму окситоцина, которая используется для начала родов. Потом палата занялась, о ней забыли. Поэтому она решила послушать свою расслабляющую кассету и пойти спать. Она почувствовала несколько приступов боли, решив, что это Брэкстон Хикс [ложные схватки], и снова заснула.Проснувшись через восемь часов, она знала, что готова родить. Но акушерки ей не поверили. Они просто настаивали на том, что она не может быть готова, и им нужно сначала отвезти ее в родильную палату, когда она будет. Несколько раз ее игнорировали. И только когда ее мама, которая сама училась на акушерку, пришла навестить ее, взглянула и увидела головку ребенка, ее, наконец, восприняли всерьез. Акушерки не могли поверить, что Саре не было никакой боли.

Winn: Это поразительно! Расскажите немного о курсах, которые вы проводите.Как вы упомянули, определенно некоторые из женщин, которые приходят сюда из-за ужасных первых родов, хотят, чтобы все было по-другому.

Barratt-Smith: На самом деле, большинство женщин, которые посещают мои курсы, приходят из-за плохого опыта или чрезмерного беспокойства — или же они впервые становятся мамами, ищущими хорошие впечатления.

Winn: Как так быстро избавиться от неприятных переживаний, чтобы страх и напряжение превратились в уверенность? Ведь, как известно, некоторые женщины буквально травмированы родами и страдают от симптомов посттравматического стресса.Вам нужно с этим справиться в первую очередь — например, с помощью техники детравматизации перемотки?

Barratt-Smith: Курс специально разработан, чтобы помочь будущим маме и папе понять физиологию рождения, то, как язык и ваши мысли влияют на вас и почему нет логической причины для того, чтобы боль становилась автоматической частью рождения — если вы не можете изменить событие, то единственная возможность — изменить свои мысли о нем. Как правило, это дает желаемый эффект, хотя я использовал технику перемотки на женщину, которая перенесла особенно травматическое кесарево сечение, и делаю то, что делают все хорошие консультанты по человеческим данным — я вселяю в женщин надежду на самом первом сеансе, что все может быть другой.

Курс GentleBirth с использованием HypnoBirthing® рассчитан на четыре трехчасовых сеанса в субботу. Будущие папы или партнеры по родам — ​​неотъемлемая часть курса. Мы стремимся к самым лучшим и безопасным родам в зависимости от индивидуальных обстоятельств. Я бы никогда не пообещал безболезненные роды, и я очень четко это понимаю; Акцент делается на объяснении того, как работают мышцы тела, смене языка и изменении фокуса, чтобы вы ожидали контроля и получения более комфортного расслабляющего опыта.Мы никогда не хотим выдвигать нереалистичных ожиданий. По этой причине часть курса рассказывает о том, что делать в «особых обстоятельствах» — при осложнениях для всех остальных.

В соответствии с тем, что учил Грантли Дик-Рид, я учу тому, что если боль не вызвана страхом и тревогой, значит, что-то не так, и о ней нужно позаботиться. Иногда необходимо медицинское вмешательство, поэтому мы смотрим, как сделать правильный выбор в таких ситуациях. Кесарево сечение может быть и происходит, но мама и ребенок могут оставаться расслабленными.Одной маме сделали кесарево сечение, потому что ей сказали, что у акушерок недостаточно опыта, чтобы принять участие в тазовых родах. Но она выздоровела намного быстрее, чем другие матери, перенесшие кесарево сечение, потому что она оставалась спокойной, а ее ребенок был очень расслабленным. Я видел ее и ее дочь месяц назад, и все говорят, какая у нее спокойная, довольная, счастливая годовалка.

Winn: Итак, что вы делаете в первую очередь, чтобы изменить мнение женщин о ожидании боли?

Barratt-Smith: Я объясняю связь страха, напряжения и боли.Я объясняю, как реакция «бей или беги» направляет кровь в неправильные места — в руки и ноги, чтобы они могли «выжить», а не в матку, которой она нужна для работы. И все женщины относятся к идее, что роды могут прекратиться по прибытии в больницу, потому что они сами прошли через это или знают кого-то, кто пережил — это так часто.

Я рассказываю им немного об истории родов, столько же, сколько рассказывала вам, и о том, как естественный процесс стал лекарственным и болезненным.А потом начинаем менять язык. Если вы говорите женщине, что роды не должны быть болезненными, она приравнивает это к отсутствию чувств, как к эпидуральной анестезии, — а это неправда. Итак, мы говорим о родовых «ощущениях», которые она будет чувствовать, таких как давление или стягивание, и описываем схватки как «скачки» или «волны». Я говорю о других ощущениях в нашем теле, которые мы привыкли ощущать и на которые реагировать ежедневно. Мы инстинктивно знаем, как поступать правильно. Когда мы голодны, мы едим — это может быть приятное ощущение, когда мы знаем, что можно есть, и неприятное, когда мы не можем.Точно так же, когда нам нужно очистить наш организм от отходов жизнедеятельности, мы просто идем в туалет — и чувствуем себя некомфортно, только если не можем.

В человеческих условиях мы «нормализуем» и «переосмысливаем». Когда женщины понимают, как работает их тело — например, роль мышц матки, — они могут помочь сокращению, делая их короче и эффективнее. Когда они остаются настроенными на свое тело и ощущения, которые они испытывают, они инстинктивно знают, каким образом дышать на разных этапах.

Winn: Вы их этому чему-то учите?

Баррат-Смит: Да. Это называется «дыхание во сне».

Winn: Это то же самое, что дыхание 7/11?

Ой, мы не толкаем! Если вы надавите, вы фактически закроете шейку матки, а не открываете ее.

Barratt-Smith: Тот же принцип, да, но у меня женщины делают вдох на счет до 4 и выдох на счет до 8. Это учит их расслабляться, чего они раньше никогда не делали.Воздушный шар, особый тип дыхания, отличный от дыхания 4/8, проходит через сокращения. Но когда рождение неизбежно, женщина захочет дышать другим способом — это то, что называется «дыханием при рождении». Они делают это, направляя свою энергию и дыхание позади ребенка.

Winn: Они так делают во время пуша?

Barratt-Smith: О, мы не толкаем! Знаете ли вы, что, если вы толкаете, вы фактически закрываете шейку матки, а не открываете ее? Толкание вызывает напряжение, это тяжелая работа и требует много энергии.Чтобы добиться того же эффекта, нужно изменить дыхание. Конечно, мои будущие мамы говорят мне: «Но как мы узнаем, когда нам нужно изменить свое дыхание?» И я говорю: «Поверьте мне. Ты узнаешь.» И они это делают. Они согласны с ощущениями своего тела, и им легче расслабиться и сдаться, чем бороться за контроль. Движения при рождении и положения при рождении возникают естественным образом в ходе отказа от рождения. А послеродовая депрессия после такого рода родов маловероятна. Количество вырабатываемых эндорфинов и чувство достижения в таких обстоятельствах надолго удерживают молодых матерей в приподнятом настроении.

Я лично видел все это, во время домашних родов и на DVD, и мне просто хотелось бы испытать это на себе! К сожалению, когда я рожала, тебя еще брили и ставили клизму, потом велели принять душ, а потом заставляли лечь на спину и рожать в гору. Дома мне было хорошо, но однажды в больнице я совсем потерял; они лишили меня контроля, и я чуть не закончил кесарево сечение. Но я всегда знал, что мое рождение могло быть другим, поэтому меня привлекли эти курсы.

Мышцы работают в гармонии, мягко подталкивая ребенка вниз.

Winn: Как я уже упоминал, мне повезло больше, и как медицинский журналист я много писала о естественных родах, так что к тому времени, когда я забеременела, я надеялась на это — и, к счастью, получила, хотя конечно, ни разу не был безболезненным. Я не ожидал, что это будет, если подумать, потому что я никогда не получал сообщения, что это будет. Но я знал людей, которые действительно думали, что они пройдут через все это, если они усердно выучат свои дыхательные техники и будут практиковать приседания.Затем, когда у них начались схватки, они внезапно были полностью подавлены и, поскольку это противоречило их ожиданиям, были еще менее способны справиться. Они потеряли его полностью и часто имели дело с наркозом.

Barratt-Smith: Что ж, то, на чем вы сосредотачиваетесь, — это то, что вы получаете, и то, что у вас в уме, переносится на то, что происходит в теле. То, что у вас здоровое тело, не означает, что вы автоматически знаете, как рожать, и, несмотря на все негативные образы, неудивительно, что женщины в конечном итоге страдают от боли.Кроме того, из-за таких слов, как «схватки», они по-прежнему сосредоточены на боли. Возможно, они заранее думали: «Я справлюсь с болью».

Winn: Думаю, наверное, были.

Barratt-Smith: Итак, немедленно начинается борьба. А еще есть скрытая тревога: «Смогу ли я справиться?» Как известно, ощущения возбуждения и беспокойства практически одинаковы. Когда есть неподдельное любопытство и ожидание — «Интересно, как все пойдет?» — ощущения сильно отличаются от тех, когда мы испытываем тревогу и страх.

Winn: В этом есть смысл. Что еще происходит на курсе?

Barratt-Smith: Что ж, что интересно, часть курса посвящена страхам и тревогам как будущих мам, так и будущих пап. В конце второго сеанса их просят уйти и записать любые опасения или опасения, которые они испытывают по поводу беременности, родов или после рождения ребенка. Самое удивительное, что, хотя в начале курса главной темой была боль, к концу второго сеанса переживания полностью изменились.Поэтому, когда на третьем сеансе мы обсуждаем их, я обнаруживаю, что женщины обеспокоены тем, как они будут ухаживать за ребенком с уже имеющимся ребенком, или каково это будет вернуться к работе и оставить ребенка, и будущие папы задаются вопросом, будет ли машина достаточно большой. Ни мысли, ни упоминания о боли.

Winn: Я уверен, что как клинический гипнотерапевт вы много работаете с визуализацией. Представляете ли вы, что матери во время родов плывут на какой-нибудь приятный пляж, и так далее?

Barratt-Smith: Мы много визуализируем, и, конечно, с точки зрения релаксации было бы неплохо представить себе пребывание на пляже.Но я учу тому, что мать и ребенок работают вместе. Поэтому они очень хотят оставаться сосредоточенными на ребенке и не терять связи с его ощущениями. Они склонны представлять себе родовой канал в виде воздушного шара, создавая больше места для выхода ребенка, и сосредотачиваются на том, чтобы увидеть, как ребенок безопасно спускается по нему.

Курс GentleBirth полностью меняет их точку зрения на роды. Мамы переходят из состояния стресса в состояние расслабленности, хорошо спят даже в конце беременности. У них больше энергии и уверенности, и они с нетерпением ждут родов.Изменения в них поразительны.

Winn: Вы сказали, что хотите, чтобы партнеры тоже приходили на курс. Как вы думаете, они могут сыграть полезную роль или они пытаются взять на себя управление и управлять шоу?

Barratt-Smith: Я думаю, что они должны сыграть жизненно важную роль! Часто папы являются встревоженными прохожими, наблюдая за тем, как роды разворачиваются у них на глазах, иногда чувствуют себя запчастями или просто не знают, как они могут помочь, и переносят свое беспокойство на своего партнера.

Но в наши дни родильные дома — это большие обезличенные места. Система требует, чтобы к роженице приходили посторонние. Акушерки делают все возможное, чтобы роженицам было максимально комфортно, но они должны соблюдать правила больницы. Таким образом, отец или другой партнер по родам часто является единственным известным лицом, и это подходящая роль, когда он должен быть тем, кто может защитить ее и дать ей безопасность, которая ей нужна, чтобы иметь возможность родить.

Рождение — это не умственный процесс.Это инстинктивно, и будущая мама не может мыслить клинически во время своего рождения. Мы знаем, что, как правило, женщины отлично справляются с несколькими задачами, а мужчины — с целеустремленностью. Это единственный раз в их жизни, когда они получают выгоду от обмена ролями. Во время родов женщине необходимо полностью сосредоточиться на себе и своем ребенке. Будущий папа должен делать все остальное — заботиться обо всех потребностях своего партнера, от еды и питья до общения с присутствующими при родах. Как я уже объяснял, женщина часто не чувствует, что ее слушают в больнице.Папа умеет слушать и следить за тем, чтобы все, кому нужно знать, слышали. Это практическая роль, которая приносит огромное удовлетворение, так что папы действительно могут чувствовать себя частью родов и, как следствие, гораздо ближе к своему ребенку.

Я думаю, что, как и в случае зачатия, рождение — это тесное соединение мужской и женской энергии.

Winn: Как вы объясните переходную стадию, как известно, когда шейка матки полностью раскрыта, а женщины с мягкими манерами часто начинают ругаться, как солдаты, на своего возлюбленного и жалеют, что никогда не забеременели? первое место?

Barratt-Smith: Ач, переходный.Нам говорят, не так ли, что это самый трудный и болезненный момент, и мы слышим ужасные истории, подобные той, которую вы только что рассказали? Но переходный период просто означает, что ребенок готов к рождению, и женщине нужно дышать по-другому.

Winn: Вы мудро сказали с самого начала, что ребенку не в интересах, чтобы его рождение было трудным. Мы знаем, что младенцы могут родиться зависимыми от наркотиков, если их матери болеют, или пострадать от употребления алкоголя. Что, если вообще что-нибудь, мы знаем о влиянии на ребенка эмоций матери во время рождения? Теперь мы точно знаем, что тревожность во время беременности может отрицательно сказаться на когнитивном развитии и поведении маленьких детей.

Barratt-Smith: Хороший вопрос. Есть некоторые свидетельства — я думаю, это есть в книге доктора Томаса Верни «Тайная жизнь будущего ребенка», чтобы предположить, что все, через что проходит мама, ребенок проходит во время рождения. Мы знаем, что когда ребенка вызывают, схватки очень сильные, и маме очень трудно с ними справиться. Представьте себе такое же давление на ребенка. Когда мама получает гормоны стресса, ребенок тоже. Когда ей больно, страдает ли ребенок? Питер Джексон, дипломированная медсестра, цитируется в книге HypnoBirthing®: «Беременная женщина подобна красивому цветущему дереву, но будьте осторожны, когда придет время сбора урожая, чтобы вы не встряхнули и не повредили дерево, потому что в Поступая так, вы можете повредить как дерево, так и плод.”

Winn: Мощно поставлено. Вы упомянули ранее некоторых акушерок, которые не знали, как родить тазового предлежания. И я увидел американский фильм, в котором четырех молодых акушерок, сидящих в ряд, спросили, как часто они приходили на роды естественным путем. Наступила абсолютная тишина, их лица были пустыми, затем смущенные улыбки начали приподниматься в уголках их ртов, и один из них хихикнул: «Никогда!» Считаете ли вы, что матерям становится все труднее и труднее рожать детей, которых они хотят, даже несмотря на то, что наше правительство сейчас призывает к увеличению числа домашних родов?

Barratt-Smith: Ну, это же риторика, не так ли? Как они могут, если у них недостаточно акушерок, чтобы взять на себя ответственность за них? В Великобритании акушерки, по-видимому, обязаны сопровождать роженицу везде, где она желает родить.В начале 1990-х годов Палата общин официально постановила, чтобы потребности рожениц были в центре внимания поставщиков медицинских услуг и чтобы услуги по беременности и родам строились вокруг них, а не наоборот — к сожалению, это все еще не так. Но NHS могла бы сэкономить много денег, если бы увеличилось количество домашних родов, потому что частота кесарева сечения значительно снизилась бы. Акушерки скажут вам, что чем дольше женщина остается дома во время родов, тем меньше вероятность того, что ей потребуется медицинское вмешательство.В Америке частота кесарева сечения составляет 46 процентов, и это второй по величине показатель смертности новорожденных в развитом мире, но в таком случае рождение ребенка обходится в миллиард долларов.

Здесь рождение — лотерея почтовых индексов. Если вы живете в одном районе, вам могут сказать, что вам не разрешены домашние роды или что вам нужно кесарево сечение, если у вашего ребенка тазовое предлежание. Однако, если вы, например, живете в Поуисе, Уэльс, вас будут посещать дома на протяжении всей беременности. Возможно, вы никогда не обратитесь к врачу или в больницу.Акушерская служба в Поуисе специально организована с учетом потребностей женщины, веры в нормальные роды и понимания того, что женщина чувствует себя в большей безопасности в своем окружении. Когда на конференции по нормальным родам спросили, какие качества делают хорошую акушерку, одна акушерка предложила: «Уметь разумно пить чай». Это так хорошо подводит итог. Сидя спокойно и попивая чай, они выражают уверенность в способности женщины рожать без ненужной помощи, но они используют свой интеллект и навыки, чтобы судить, нужно ли вмешиваться и когда.

Winn: Я знаю, что вы дважды в год читаете лекцию о «нормальных родах» студентам-акушерам в Вустерском университете. Вы начинаете менять ожидания?

Barratt-Smith: Все идет хорошо, но у многих акушерок сложились убеждения, от которых пока трудно отказаться. Но я надеюсь. Я только что организовал с помощью Миа Скотланд, практикующего из Ноттингема, семинар для акушерок, на котором я планирую показать видеозаписи этих родов. Когда акушерки видят это, они не могут поверить, что у женщины схватки.Но женщины явно рожают!

Я думаю, что для ребенка рождение — это путешествие. Представьте, что вы собираетесь куда-то захватывающее, новое и незнакомое, и когда вы туда доберетесь, это будет довольно сложно. Если бы вы могли выбрать свой способ передвижения, это был бы переполненный поезд метро, ​​в котором вас толкали и давили; вам слишком жарко или слишком холодно; слишком ярко и слишком шумно; и, может быть, у вас даже есть паническая атака, добавленная для хорошей меры, когда вы прибываете в стрессе и с головной болью? Или вы бы выбрали Bentley? Роскошные сиденья, мягкая музыка, легкая закуска на ваш выбор по пути; шанс комфортно отдохнуть, если вы устали, прибыв к концу своего путешествия, чувствуя себя отдохнувшим, отдохнувшим и готовым начать новый опыт? Я знаю, какой из них выберу — точно так же и с младенцем.

Шейла Барратт-Смит — клинический гипнотерапевт DHyp MBSCH и практикующий HypnoBirthing®. Она проводит еженедельные и выходные курсы GentleBirth для будущих мам и их партнеров по родам в Вустершире и Уэст-Мидлендсе. Она также знакомит студентов-акушерок с HypnoBirthing® и преимуществами релаксации во время родов и проводит дневные семинары для акушерок и других медицинских работников.

Эта статья впервые появилась в «Human Givens Journal», том 15 — No.4: 2008

Расскажите всем — каждый выпуск журнала наполнен наводящими на размышления статьями, интервью, историями болезни, новостями, результатами исследований, обзорами книг и многим другим. Журнал не принимает никакой рекламы, чтобы сохранить свою редакционную независимость.

Однако для того, чтобы выжить, ему нужны новые читатели и подписчики — если вы находите статьи, истории болезни и интервью на этом веб-сайте полезными и хотите поддержать подход, основанный на человеческих данных, — пожалуйста, оформите подписку или купите старый выпуск сегодня.

Что делать во время родов | Беременность, роды и позднее

Для многих женщин самое главное — иметь с собой партнеров. Никто не может заменить любовь и поддержку, которые вы предлагаете.

Обсудите, какую помощь при роде вы можете оказывать. Исследования показали, что большинство пап, партнеров или и того, и другого оказывают поддержку в труде, оставаясь рядом со своим партнером и делая то, что предлагают другие. Гораздо меньший процент пап и партнеров активно тренируют своего партнера во время родов.

Что наиболее важно, так это то, что вы двое хорошо относитесь к тому, что вы будете делать. Если вашему партнеру требуется дополнительная поддержка в родах, подумайте о том, чтобы спросить члена семьи или друга. Или наймите доулу, специалиста по трудоустройству.

Пока вы дома — а лучше оставаться дома как можно дольше — помогите партнеру расслабиться. Вы знаете, как это сделать лучше, чем кто-либо другой, потому что знаете ее лучше всех. Когда вы находитесь в больнице, медсестры и ее врач могут предложить вам советы и идеи, как помочь.

Чтобы лучше подготовиться и успокоиться, прочтите разделы «Подготовка к родам и роды». Также ознакомьтесь с кратким контрольным списком помощника по работе.

Он может помочь вам в некоторых типичных родовых ситуациях. Если вы прочитаете его заранее, вы почувствуете себя увереннее. Вы будете знать, где быстро найти ответы, если вам нужно.

Вот общий обзор фаз и этапов родов, а также некоторые вещи, которые вы можете сделать.Помните, что самое ценное — это ваша любовь и поддержка.

Первый период родов

Ранняя фаза

  • Помогите ей оставаться спокойной и расслабленной.
  • Убедите ее, что она научилась справляться со схватками.
  • Помогите ей чувствовать себя комфортно в постели или вне ее.
  • Уговорите ее пить жидкости.
  • Постарайтесь поспать или отдохнуть, если это ваше обычное время сна.

Активная фаза

  • Помогите ей почаще менять позу и устраиваться поудобнее.
  • Напоминайте ей, что нужно сходить в туалет, по крайней мере, каждые два-три часа.
  • Поговорите с ней через схватки.
  • Хвалите ее за то, как хорошо она справляется с родами.
  • Держите ее губы и рот влажными с помощью глотков воды, кусочков льда и ароматизированного бальзама для губ.
  • Ободрите и поддержите ее. Узнайте больше о трудовом коучинге.
  • Продолжай говорить и слушать ее.
  • Если она в постели, поправьте ее для лучшего положения.
  • Если ей сделали эпидуральную анестезию для обезболивания, оставайтесь рядом и уделите ей внимание. Несмотря на то, что ей меньше больно, ей нужна ваша поддержка.

Переходная фаза

  • Будьте готовы к схваткам с множественными пиками или с пиками, которые, кажется, не проходят.
  • Поговорите с ней через схватки.
  • Дыши вместе с ней, если это поможет.
  • Помогите ей сосредоточиться на вашем лице или картинке во время схваток.
  • Помогите ей расслабиться между схватками.
  • Поймите, если она расстроена, вспыльчива или расстроена.
  • Хвалите ее.
  • Скажите ей, что вы знаете, что она может это сделать.
  • Помогите ей предвидеть следующую схватку и начать дышать до того, как она начнется.
  • Останься с ней.
  • Следите за признаками толчка. Вы можете услышать, как она задерживает дыхание, и понять, что она толкает раньше, чем она это сделает.

Второй период родов — толкание

  • Позвольте ей толкаться так, как она чувствует себя наиболее эффективно.
  • Спросите ее, чем вы можете помочь, или попробуйте что-нибудь самостоятельно, например, удержать ее за ноги, поддержать ее спину или поговорить с ней во время толчков.
  • Помогите ей устроиться поудобнее.
  • Напомните ей расслабить челюсть и тазовое дно.
  • Поощряйте ее отдыхать между схватками.
  • Когда вы начнете видеть голову ребенка, скажите ей.

Третья стадия — после рождения

После рождения

  • При естественных родах вы можете перерезать пуповину.После того, как шнур будет зажат двумя зажимами, вам будет предложено перерезать шнур между этими зажимами с помощью ножниц. Шнур прочнее, чем кажется. Требуется больше, чем просто ножка. Хотя перерезать шнур — это то, что вы можете сделать, вам не нужно этого делать.
  • Держите ребенка кожа к коже, либо к коже, либо помогите прижать ребенка к партнеру.
  • Прежде чем приглашать посетителей, проведите время всей семьей. Вы только что пережили большой переход.Найдите время, чтобы сблизиться и насладиться этим особенным временем в своей жизни.
  • Объясните медсестре, что ваша партнерша хочет кормить грудью, побыть наедине с собой или что-то еще, что она вам сказала, что она хочет.
  • Сделайте снимки.
  • Спросите об оценке вашего ребенка по шкале Апгар.

Вертикальная рожать — 9 огромных преимуществ

На протяжении большей части истории человечества женщины могли свободно передвигаться во время родов. Они могли принимать вертикальные позы, которые чувствовали себя комфортно и облегчали боль при схватках.

Лишь в 1700-х годах рожать в постели стало нормой благодаря акушерам, которые хотели облегчить доступ к обследованиям. Они также сочли более удобным выполнять такие процедуры, как эпизиотомия или родоразрешение с помощью щипцов.

Рождение перенесено из дома в больницу в 1900-х годах. В обществе укоренилась медицинская модель ухода за беременными, наряду с ожиданием того, что женщины будут трудиться на кровати. Лежит на спине, иногда ноги в стременах.Полностью отсутствовали доказательства, подтверждающие эту физиологически дисфункциональную позицию при родах, которая просто зависела от предпочтений врача и, как следствие, от того, как их тогда обучали.

Однако есть множество причин НЕ ложиться во время родов, что полностью подтверждается доказательствами.

Рожать стоя — 9 больших преимуществ

Существенными преимуществами родов в вертикальном положении являются:

# 1: Позволяет гравитации способствовать опусканию ребенка

Зачем работать больше, чем нужно? Ваша матка сокращается — или вперед — от вашего тела.Когда вы стоите, вы можете работать с гравитацией и естественными функциями своего тела во время родов. Когда вы лежите, вы несете на себе всю тяжесть веса и силы, которые действуют против силы тяжести.

# 2: Меньше вмешательств

Когда вы рожаете в вертикальном положении, пользуетесь силой тяжести и более эффективно задействуете мышцы, вам с меньшей вероятностью потребуется вмешательство, например щипцы или эпизиотомия. Когда вы работаете против силы тяжести в дисфункциональном положении, и вам, и вашему ребенку, скорее всего, понадобится помощь.

# 3: Более эффективные сокращения

Когда вы стоите, наклоняетесь вперед и работаете с силой тяжести, ваши схватки станут намного эффективнее. Если вы лежите на спине, ваша матка будет сокращаться вверх, что работает не с вашим телом, а против него.

# 4: Меньше боли

Когда вы не спите, вы испытываете меньше боли, чем при родах лежа. Это потому, что у вас весь вес на спине, и вы работаете против силы тяжести.

# 5: Более короткий труд

Когда вы работаете с гравитацией, в положении, в котором ваше тело и ребенок созданы для хорошей работы, ваши роды, вероятно, будут намного короче. Хотя, наверное, это было бы ближе к «нормальному», потому что лежа может замедлить роды.

# 6: Лучшая передача кислорода вашему ребенку

Когда вы лежите на спине, вы несете полный вес ребенка, матки, плаценты и всего, что с ней связано. Это оказывает давление на важные запасы крови в вашем собственном организме.Сжатие кровоснабжения также сокращает поступление кислорода к ребенку. Когда вы находитесь в вертикальном положении, вы улучшаете снабжение своего ребенка кислородом и кровью. В свою очередь, это означает, что у вашего ребенка будет меньше шансов испытать дистресс плода. Поражение плода, которое нельзя быстро исправить, обычно приводит к кесареву сечению.

# 7: Повышение общей удовлетворенности матерей

Исследования показали, что, рожая прямо, матери увеличивается общая удовлетворенность своим рождением.И это неудивительно, учитывая то, что мы уже узнали — что роды в вертикальном положении могут быть менее болезненными, с меньшей вероятностью вмешательства и многим другим.

# 8: Значительно увеличивает пространство таза

Лежание уменьшает диаметр таза примерно на 30%. Особенно, если вы беспокоитесь о большом ребенке (чего не должно быть, потому что ваше тело умело спроектировано для рождения!), Лежачее положение не поможет вашему телу раскрыться так хорошо, как могло бы. В вертикальном положении таз открывается, а в положении лежа — закрывается.Вот почему сканирование неточно при диагностике способности вашего таза родить ребенка.

# 9: Лежа заставляет мать толкать «в гору»

Движение «в гору» против силы тяжести может быть неэффективным и утомительным. Вертикальное положение означает, что вы вместо этого двигаетесь «под гору».

Рожать в вертикальном положении — 5 предложений по позициям

Теперь вы знаете, почему рождение ребенка в вертикальном положении намного полезнее для матери и ребенка. Итак, какие позы лучше всего?

Вот пять позиций при родах, которые могут способствовать эффективным схваткам и облегчению родов.Каждую из этих позиций можно использовать на первом и втором периодах родов. Некоторые должности могут потребовать поддержки вашего партнера, доулы или акушерки. Важно помнить, что и являются решающим фактором в выборе того, что вам удобнее и лучше всего подходит для вас.

Вертикальное положение # 1: Стоя

Gravity лучше всего работает в этом положении. Голова ребенка может оказывать равномерное прямое давление на шейку матки, способствуя расширению. Схватки усиливаются и становятся регулярными.В этом положении рожающая мать может держаться за своего партнера, поддерживающего роды, раскачиваться и раскачиваться, прислоняться к стенам и так далее. Медленная ходьба / покачивание — разновидность этой позы.

Вертикальное положение # 2: руки и колени / наклон вперед

Многие женщины инстинктивно принимают положение рук и коленей на более поздних стадиях первой стадии и стадии толчка. Это положение очень легко адаптируется и может включать в себя наклон вперед над мячом для новорожденных, грудой подушек или любым удобным предметом мебели, например, столом или кроватью.Он обеспечивает полный диапазон движений бедрами, например покачивание и покачивание, что может повысить комфорт.

Эту позу также предпочитают женщины, у которых возникают боли в спине из-за заднего ребенка (ребенок смотрит вперед или спиной к вашей спине). Положение рук и коленей во время задних родов может помочь уменьшить боль в спине и обеспечить более удобное положение головы ребенка.

Вертикальное положение # 3: на корточках

Приседания не являются естественным явлением для женщин в западных культурах, но это очень полезная поза, которую можно использовать при толчке.Во время беременности неплохо практиковать приседания. Убедитесь, что вы наращиваете медленно, чтобы не пораниться, а также чтобы мышцы привыкли к этой позе. Нелегко балансировать, когда спереди у вас неровность, поэтому использование стены или удержание дверной ручки может обеспечить вам необходимую поддержку.

Приседание открывает таз и увеличивает пространство для ребенка, а сила тяжести помогает ребенку опускаться вниз без особых усилий.

Вертикальное положение # 4: Сидя

Некоторые женщины находят утешение и облегчение в сидении на шарике во время родов.Это позволяет им раскачиваться и раскачиваться во время схваток. Сидение позволяет вам широко расставить ноги и раскрыть бедра, а также снять напряжение с ног. Оседлание стула и использование спины в качестве опоры или даже сидение на коленях партнера и наклон вперед могут быть очень удобными. Туалет может быть отличным местом для отдыха во время родов, поскольку это место, где мы чувствуем себя комфортно, расслабляясь и расслабляясь, что может помочь вам расслабить и расслабить мышцы тазового дна.

Вертикальное положение # 5: лежа боком

Если у вас были длительные роды, важно иметь возможность отдыхать без дискомфорта.Лежание на боку позволяет расслабить тело, не увеличивая давление на основные кровеносные сосуды, что может нарушить приток крови к ребенку. Если у вас была эпидуральная анестезия или вам необходимо постоянное наблюдение за плодом, лежа на левом боку, вы получаете преимущества вертикального положения. Для быстрых родов также полезно лежать на боку (или на руках и коленях), так как это может помочь замедлить процесс. Это также может быть фантастическим положением, чтобы вытолкнуть ребенка, особенно если вы устали и вам нужна поддержка, чтобы стоять в вертикальном положении.

Шесть способов уменьшить боль во время родов | Роды

Это похоже на привидение, которое преследует каждую первую беременность и появляется все чаще по мере приближения срока родов.Труд. Рождение. Точнее, боль. Боль, о которой так много написано и сказано. Думаю, я была типичной для большинства матерей-новичков не столько боязнью родов, сколько опасением того, как я собираюсь с этим справиться. В последние несколько месяцев моей беременности я изучила различные доступные обезболивающие.

Для женщин, которые не хотят ничего чувствовать или почти ничего не чувствуют, эпидуральная анестезия — единственный реальный вариант. В вашу спину вводится небольшая трубка, и местный анестетик доставляется к нервам, которые передают болевые сигналы от матки к мозгу.Это сильное обезболивающее, но оно может продлить роды, так как вы не почувствуете схваток, и вам придется полагаться на акушерку, которая скажет вам, когда и с какой силой толкать. Это также с большей вероятностью приведет к вмешательствам, таким как использование щипцов или отсасывающего устройства по той же причине.

2. Инъекции

Другой вариант — внутримышечная инъекция обезболивающего, такого как петидин или диаморфин. Они уменьшают боль при схватках и помогают расслабиться, что, в свою очередь, помогает уменьшить боль.Недостатком является то, что они могут вызвать у вас небольшую сонливость или тошноту, а если их дать незадолго до родов, они могут повлиять на дыхание ребенка и вызвать у него сонливость. Это может вызвать проблемы с ранним грудным вскармливанием.

3. Десятки

Электрический ток или, если использовать его полное название, чрескожная электрическая стимуляция нервов (Десятки) также может помочь. Аппарат Десятки прост в использовании. Вы прикрепляете к спине небольшие электроды и вводите ток, когда чувствуете, что они вам нужны. Теория состоит в том, что токи побуждают ваше тело вырабатывать эндорфины, которые сами по себе являются обезболивающими.Нет никаких известных побочных эффектов для матери или ребенка, но все согласны с тем, что Tens действительно эффективен только на ранней, менее болезненной стадии родов.

4. Газ и воздух

Газ и воздух, смесь закиси азота и кислорода, не столько снимают боль, сколько помогают расслабиться и отстраниться от нее. Вы вдыхаете через мундштук, когда начинается сокращение, и, если все в порядке, немного расслабляетесь, когда оно достигает своего пика. Некоторым женщинам это может вызвать тошноту или сонливость, но это безопасно для ребенка.

5. Вода

Рождение в воде — еще один вариант, поскольку тепло и плавучесть воды могут помочь матери расслабиться и немного передвигаться. Они распространены среди женщин, которые выбирают домашние роды, поскольку небольшие бассейны для родов можно легко создать в гостиной, но в большинстве больниц теперь будет несколько бассейнов, доступных для рожениц.

6. Средства для релаксации

Расслабление действительно является ключом к облегчению боли при родах, так как напуганный ум и напряженное тело не могут легко раскрыться, чтобы освободить ребенка.Помня об этом, некоторые женщины используют ароматерапию, массаж, гипнотерапию и медитацию, часто в сочетании с более формальным обезболиванием, чтобы поддерживать их в правильном настроении и способствовать процессу.

Стоит иметь в виду, что в часы и дни после родов, когда доходит до бесконечно более подавляющего факта рождения ребенка на руках, многих людей несколько забавляет количество времени, которое они проводят, беспокоясь о родовая боль. По сравнению с этим все кажется тривиальным.И хотя это может быть только анекдотично, многие женщины, с которыми я разговаривал, в том числе и я, обнаружили, что роды на самом деле не повредили так сильно, как они ожидали. Большинство знакомых мне мам говорят, что на этот раз призрак родовой боли редко преследует их.

Как вы справлялись с болью при родах? Или, если вы не рожали, вас отталкивает перспектива боли?

Доказательства: Положения для родов — Рождение на основе доказательств®

Важно смотреть на данные по позициям при родах в зависимости от того, делали ли люди эпидуральную анестезию или нет, потому что разные позиции могут иметь разный эффект в зависимости от того, была ли у вас эпидуральная анестезия или нет.

Какие позиции при родах лучше всего подтверждаются доказательствами для людей

без эпидуральной анестезии ?

В недавнем Кокрановском обзоре и метаанализе 2017 г. Gupta et al. объединили результаты 32 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых приняли участие более 9000 рожениц в больницах. В этих исследованиях людей случайным образом распределяли в вертикальное или не вертикальное положение во время второго периода родов. Исследования все равно можно было бы включить в метаанализ, если бы они распределили людей в вертикальные положения во время пассивного второго периода родов, но не во время фазы активного толчка.Другими словами, некоторые люди, которым было поручено вертикальное положение, могли стоять прямо во время пассивного второго периода родов, но лежали во время активного толчка и / или родов.

Исследователи определили вертикальное положение как сидение на стульчике или подушке для родов, на коленях, на четвереньках и на корточках. Они определили не вертикальное положение как боковое, полусидячее и литотомическое.

По сравнению с вертикальными позициями, люди, которые были случайным образом распределены в вертикальные положения во втором периоде родов, были:

  • На 25% меньше вероятность родов с помощью щипцов или вакуумной помощи
  • На 25% меньше вероятность эпизиотомии
  • На 54% меньше вероятность аномального сердечного ритма плода
  • На 20% выше вероятность разрыва второй степени; абсолютный риск — 15.3% для людей в вертикальном положении против 12,7% для тех, кто находится в положении лежа на спине *
  • 48% с большей вероятностью оценили кровопотерю более 500 мл; абсолютный риск составил 6,5% для людей в вертикальном положении по сравнению с 4,4% для тех, кто находится в положении лежа на спине **

* Более низкий риск эпизиотомии при родах в вертикальном положении компенсировался более высоким риском разрыва второй степени. Однако, поскольку другие исследователи обнаружили убедительные доказательства того, что естественные слезы заживают легче и менее травматичны для тканей, чем эпизиотомия (Jiang et al.2017), более высокая частота слезотечения второй степени в обмен на более низкую частоту эпизиотомии может быть приемлемым компромиссом для некоторых людей. Кроме того, можно снизить риск разрывов промежности при вертикальном положении, изменив методы, используемые во втором периоде родов (например, направленное или спонтанное толкание).

** Исследователи обнаружили, что у людей в вертикальной группе вероятность потери крови превышала 500 мл. Авторы подвергли сомнению точность этого вывода, потому что кровопотеря была основана на оценках поставщика медицинских услуг, что не является точным способом измерения кровопотери.Не было различий в необходимости переливания крови между группами. Некоторые исследователи считают, что для хорошо питающихся людей потеря крови в размере 500 мл — сумма, равная рутинной сдаче крови, — незначительна (Begley et al. 2015). Однако в странах с низким уровнем доходов, где матери могут плохо питаться и страдать анемией, такая кровопотеря может быть вредной.

Интересно отметить, что в исследовании запланированных домашних родов в США, где вертикальное положение для родов, вероятно, более распространено, примерно 16% людей теряют более 500 мл крови после родов (Cheyney et al.2014). При родах в больнице, когда большинство людей рожают в положении лежа на спине, мы видим аналогичную частоту (15%) людей с послеродовой кровопотерей более 500 мл, когда выжидательная тактика (определяется ниже) используется в третьем. стадии родов и 5% при использовании активного ведения (Begley et al. 2015). Таким образом, вертикальное и не вертикальное положение при родах может не сильно повлиять на кровопотерю. С другой стороны, то, как медработники справляются с третьим периодом родов, по-видимому, в большей степени влияет на объем послеродовой кровопотери.

Ожидаемое ведение третьего периода родов означает, что лечащий врач использует подход «невмешательства», и мать выдает плаценту самопроизвольно, толкая или с помощью силы тяжести, или, иногда, с помощью стимуляции сосков. Напротив, при активном ведении медперсонала обычно дает матери лекарство, заставляющее матку сокращаться, рано зажимает пуповину и осторожно тянет за пуповину, одновременно надавливая на матку для выхода плаценты. Было бы интересно увидеть исследование, в котором сравнивается активное ведение третьего периода родов при вертикальном и вертикальном родах.не вертикальное положение, чтобы убедиться, что легкое «дергание» за пуповину повышает риск послеродовой кровопотери у матерей в вертикальном положении из-за воздействия силы тяжести.

Гупта и др. (2017) метаанализ не дает подробных сведений о том, как обращались с матерями во время третьего периода родов и оставались ли люди в вертикальном положении на третьем этапе после родов в вертикальном положении. Без этих важных деталей трудно делать выводы о влиянии вертикального положения при родах на послеродовую кровопотерю.

Кокрановский метаанализ не выявил различий между группами в отношении частоты кесарева сечения, серьезных разрывов промежности, потребности матери в переливании крови, количества детей, поступивших в отделения интенсивной терапии новорожденных, или перинатальной смертности. В трех из четырех испытаний, в которых измерялась боль, было обнаружено уменьшение боли при вертикальном положении при родах. Они также обнаружили, что, когда люди рожают в вертикальном положении, их труд сокращается примерно на шесть минут; однако доказательства этого исхода были очень низкого качества.Когда они не учитывали исследования более низкого качества, не было различий в продолжительности родов между группами.

Другой метаанализ, сравнивающий вертикальное и не вертикальное положение при родах у людей без эпидуральной анестезии, вышел независимо, но через несколько месяцев после Кокрановского метаанализа (Deliktas & Kukulu 2017). Этот метаанализ включал меньше исследований (22 против 32), но обнаружил аналогичные результаты в отношении снижения риска родов с применением вакуума или щипцов и эпизиотомии, а также увеличения риска послеродовой кровопотери.Не было различий между группами вертикально и не вертикально по другим показателям здоровья.

Мы обнаружили одно рандомизированное испытание, которое было слишком новым для включения в обзоры 2017 года. В этом исследовании приняли участие 102 женщины, впервые рожавшие без эпидуральной анестезии в Турции (Moraloglu et al., 2017). Матери были случайным образом распределены, чтобы толкаться и рожать в положении стоя / на корточках с перекладиной или в положении литотомии с поднятым изголовьем кровати на 45 градусов. Исследование показало, что у людей, которые стояли, а затем приседали с грифом, чтобы толкать их во время схваток, второй период родов был короче примерно на 34 минуты.Они также испытывали меньшую боль, реже получали искусственный окситоцин (питоцин) для усиления родов и были более удовлетворены опытом родов по сравнению с группой, которая толкалась и рожала, лежа на спине в приподнятой кровати. По послеродовой кровопотере различий между группами не было.

Какие позиции при родах лучше всего подтверждаются доказательствами для людей

с эпидуральной анестезией ?

Более 60% людей в США рожают одного ребенка.С. используют эпидуральную или спинальную анальгезию (ACOG, Практический бюллетень № 177, 2017). В недавнем Кокрейновском обзоре были рассмотрены доказательства наличия вертикального и не вертикального положения при родах у людей с эпидуральной анестезией (Kibuka & Thornton, 2017). Можно было бы включить исследования, если бы людей случайным образом распределили между вертикальными и не вертикальными положениями во время второго периода родов, но не обязательно для фазы активного толчка или фактических родов. В совокупности приняли участие 879 человек в пяти рандомизированных контролируемых исследованиях. Все испытания проходили в больницах Великобритании или Франции.В одном из исследований участвовали люди с традиционной эпидуральной анестезией, в трех исследованиях участвовали люди с низкой дозой или «ходячая» эпидуральная анестезия, а в одном не сообщалось о типе эпидуральной анестезии.

Метаанализ показал, что у людей с эпидуральной анестезией прямое положение во время второго периода родов не имело никакого значения для частоты кесарева сечения, родов с применением щипцов / вакуумной помощи или продолжительности стадии подталкивания. Также не было различий в разрывах промежности, требующих наложения швов, аномальных рисунках сердечного ритма плода, низком pH пуповины или госпитализации в отделение интенсивной терапии.Авторы просмотрели, но не нашли каких-либо полезных данных о кровопотере более 500 мл, длительном втором периоде родов, шкале Апгар, перинатальной смерти, потребности в вентиляции или удовлетворенности матери родами. Авторы Кокрейн пришли к выводу, что в настоящее время недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать конкретные положения для родов людям с эпидуральной анестезией.

Существуют три других рандомизированных контролируемых испытания, в которых изучали положение при родах у людей с эпидуральной анестезией, но не были включены в Кокрановский метаанализ.Кокрановские обозреватели все еще ждут дополнительной информации от авторов испытаний, прежде чем они решат добавить эти исследования в свой обзор.

В первом исследовании 199 участников, рожавших в больнице в Испании, были случайным образом распределены по «традиционной модели родов» или «альтернативной модели родов» (Walker et al. 2012). Люди, отнесенные к традиционной модели, начинали продвигаться в литотомической позиции сразу после того, как достигли десяти сантиметров, а также рожали в литотомической позиции.Люди, отнесенные к альтернативной модели, откладывали отталкивание и рожали в особом положении лежа на боку.

Группе, назначенной для отложенного толчка, было дано указание менять положение каждые 20-30 минут после достижения полного раскрытия и начинать активные толкающие усилия только после того, как почувствуете сильное желание толкнуть. Персонал больницы помогал им принимать разные позы, например, сидя, на коленях, лежа на боку или на четвереньках. Если по прошествии 2 часов в пассивной фазе эпидуральная анестезия не давала людям почувствовать позывы к толчку, их просили начинать толкать при каждом сокращении.

Когда люди в группе отложенного толчка были готовы начать толкать, обученный персонал помог им перейти в определенное положение лежа на боку. В этом положении нижняя нога оставалась вытянутой на кровати, а верхняя нога покоилась согнутой на стремени. Это поместило ступню бедра в более высокое положение, чем колено, чтобы позволить верхней части бедра вращаться. Верхняя часть тела матери находилась в нейтральном положении и при необходимости поддерживалась подушками.

Исследователи обнаружили, что у людей, которые откладывали толчки и рожали в положении лежа на боку, было меньше родов через естественные родовые пути (20% vs.42%) и более высокий процент неповрежденной промежности (40% против 12%) по сравнению с людьми, которые толкали немедленно и производили литотомию. В этом исследовании вспомогательные вагинальные роды относятся к использованию вакцины, щипцов или давления на дно матки, когда персонал оказывает давление руками на живот матери в направлении родовых путей. Не было различий между группами в частоте разрывов промежности первой, второй или третьей степени, поэтому более низкая частота эпизиотомии (21% против 51%) в группе лежа на боку объясняет более высокую частоту неповрежденных промежность в этой группе.

Это исследование предоставляет доказательства того, что у людей, рожающих с эпидуральной анестезией, отсроченное толкание с изменением положения и активное толкание и родоразрешение в положении лежа на боку могут снизить частоту вспомогательных вагинальных родов, продолжительность фазы активного толчка и частоту перинеальных родов. травмы, не добавляя риска для матери или ребенка. Однако, как показало следующее исследование, этих преимуществ можно достичь, используя только отсроченное толкание и изменение положения в пассивной фазе второго периода родов.

Во втором исследовании, также проведенном в Испании, случайным образом было распределено 150 человек для смены положения каждые 5-30 минут в пассивной фазе второго периода родов или в положение лежа на спине в течение всего второго периода (Simarro et al.2017). Обе группы были проинструктированы отложить толкание, и в конечном итоге все родились в литотомической позе. Люди, которым было поручено менять положение во время пассивной фазы второго периода родов, имели лучшие результаты, чем группа, которая лежала на спине в течение всего второго периода, даже несмотря на то, что все рожали в одном и том же положении лежа на спине.В группе, которая изменила положение, было меньше случаев кесарева сечения (1% против 10%) и меньше случаев вакуума / щипцов (24% против 39%). У них также были более короткие вторые периоды родов (95 минут против 124 минут) и меньше эпизиотомий (18% против 31%).

Третье испытание представляло собой очень большое рандомизированное контролируемое исследование позы для родов, проведенное группой в Соединенном Королевстве (Великобритания) под названием Совместная группа эпидурального и позиционного исследования (The Epidural and Position Trial Collaborative Group, 2017).Исследовательская группа сравнила вертикальное и боковое положение при родах у рожениц впервые с низкой дозой эпидуральной анестезии.

В период с 2010 по 2014 год в исследовании приняли участие 3236 человек из 41 родильного дома в Великобритании. ребенок в возрасте 37 недель и старше, планирующий роды вагинально и во втором периоде родов, с низкими дозами эпидуральных препаратов. Поскольку до второго периода родов люди не были рандомизированы в вертикальное или не вертикальное положение, это исследование неприменимо к позиционированию с эпидуральной анестезией в первом периоде родов.Вертикальной группе было поручено передвигаться пешком, стоять, сидеть, стоять на коленях или в любом другом вертикальном положении. Группа не стояла в положении лежа на боку с поднятой на 30 градусов больничной койкой.

Около 80% участников, отнесенных как к вертикальной, так и к боковой группе, могли передвигаться, что означает, что у них была настоящая эпидуральная анестезия с низкой дозой. По большей части люди использовали назначенные им позиции для толкания.

Исследователи обнаружили, что у меньшего числа людей, которым было назначено вертикальное положение для родов, произошли спонтанные вагинальные роды, по сравнению с людьми в группе лежа (35% vs.41%). Как ни странно, это была очень низкая частота спонтанных вагинальных родов в обеих группах. Большинство участников этого исследования рожали путем кесарева сечения или с помощью вакуума / щипцов. Мы были удивлены, увидев такие высокие показатели вмешательства в этом исследовании — частота рождений с применением вакуума / щипцов составляла 51–55%, и более чем половине (55–59%) людей была проведена эпизиотомия. Эти цифры странно высоки. В США, например, общий уровень рождений с использованием вакуума / щипцов составляет всего около 3% (Martin et al., 2017).

Непонятно, почему в этом исследовании у людей, которым было назначено вертикальное положение для родов, была меньше шансов иметь самопроизвольные роды через естественные родовые пути.Исследователи не обнаружили разницы между группами в показателях неспособности прогрессировать или дистресса плода, приводящего к применению вакуума или щипцов. Они также не обнаружили различий в других показателях здоровья. Возможно, люди с низкой дозой эпидуральной анестезии имеют больше шансов на спонтанные роды, когда они используют положение лежа на боку во втором периоде родов, а не вертикальное положение. Однако к результатам этого исследования следует относиться с осторожностью — они могут не относиться к условиям с большей поддержкой самопроизвольных вагинальных родов (где меньше используется вакуум или щипцы).

Доказательства позы для родов у людей с эпидуральной анестезией и без нее

Шведское исследование места рождения ребенка проводилось в двух больницах Швеции в период с 2006 по 2009 год (Thies-Lagergren 2013). В исследование были включены 1020 матерей, рожавших впервые естественным путем в срок от 37 недель до 41 недели 6 дней. Почти половина (45%) участников использовали эпидуральную анестезию для снятия боли во время родов. Матери были случайным образом назначены рожать на сиденье BirthRite® или на любом другом месте.

Автор обнаружил, что родовое кресло привело к сокращению второй стадии родов в среднем на 6-13 минут и меньшему использованию искусственного окситоцина для увеличения родов. Это исследование не обнаружило разницы в скорости использования щипцов или вакуумной помощи. Люди, рожавшие на родильном месте, подвергались повышенному риску послеродовой кровопотери; однако кровопотеря не повлияла на уровень гемоглобина через 2-3 месяца после родов. Не было различий между группами в отношении разрывов промежности, но место рождения ребенка было связано с меньшим количеством эпизиотомий — 2% матерей, родивших на месте рождения ребенка, перенесли эпизиотомию по сравнению с 14% матерей, родивших в других положениях. .Исследование не обнаружило различий в результатах для здоровья матерей и младенцев, кроме увеличения послеродовой кровопотери. Однако участники, которым было поручено рожать на родильном месте, с большей вероятностью сообщали, что они чувствовали себя «сильными, защищенными и уверенными в себе», что привело к большему удовлетворению родами.

способов физически подготовить свое тело к рождению

В культурном отношении мы так много работаем над тем, что покупать, чтобы подготовиться к рождению ребенка, и гораздо меньше — над процессом реального рождения ребенка.Подобно тому, как кто-то, кто собирается пробежать марафон, будет долго тренироваться перед забегом, исследует лучшие способы бега и, возможно, даже нанимает кого-нибудь для помощи в этом процессе, подготовка к родам должна требовать такого же количества намерений.

Так же, как подготовка к марафону, вы можете подготовить свое тело к родам. Ваше тело предназначено для этого подвига. Вы сильнее, чем думаете, и, хотя ваш мозг может не понимать, к чему вы движетесь, инстинкты родов сработают, как только придет время.

Прочтите о шести способах физической подготовки своего тела к рождению.

1. Примите идею боли

Труд будет тяжелым, и он будет больно — это неспроста называется трудом. Но то, что это сложно и больно, не означает, что это невыносимо или невозможно. Учтите, что у боли есть цель, и эта цель — направить все ваше внимание на работу, которую вы выполняете физически, чтобы вы могли сосредоточить свою энергию на родах.К сожалению, родить ребенка в этот мир невозможно, чтобы избежать боли. Даже после приема обезболивающих или кесарева сечения вы, скорее всего, испытаете некоторую боль во время этого процесса. Вместо того, чтобы пытаться избежать боли, мы можем попытаться принять ее цель.

2. Подключитесь к себе

Связь со своим телом может быть для вас самой большой поддержкой во время родов. Есть много способов поработать над этим, пока вы беременны. Посещение класса пренатальной йоги, где вы сосредотачиваетесь на дыхании и движении, поможет вам укрепить свою способность настраиваться на себя.Многие классы дородовых родов также сосредоточены на том, чтобы оставаться сильным, но при этом открывать тело.

3. Заниматься сексом

Секс — еще один отличный способ подготовить свое тело. Найдите позицию, которая вам нравится (завтра она может измениться), и наслаждайтесь. Оргазм фактически подготавливает тазовое дно и тонизирует стенки влагалища к родам. Кроме того, все те гормоны хорошего самочувствия, которые выделяются во время оргазма, передаются ребенку, так что он также получит эти гормональные преимущества!

Источник: @filipajackson через #sharetheeverymom

4.Учимся дышать

Один из лучших способов поддержать свое физическое (а также психическое и эмоциональное) состояние — это поработать над своим дыханием. Если вы привыкли делать поверхностные вдохи или замечаете, что попадая в напряженную или стрессовую ситуацию, вы дышите меньше (или не дышите так же хорошо), потренируйтесь делать несколько глубоких вдохов много раз в течение дня. Более продолжительные выдохи, чем вдохи, сигнализируют вашему телу о необходимости расслабиться. В напряженных или стрессовых ситуациях дыхание дает вашему мозгу достаточно кислорода, чтобы оставаться бдительным, чтобы предпринять следующее правильное действие.

5. Отдыхайте много

Учтите, что трудовой будет марафон, а не спринт. Ваше тело нуждается в отдыхе, исцелении и подготовке. Отдых поддерживает все физические структуры вашего тела, а также ваше психическое и эмоциональное состояние. К концу беременности вы, возможно, даже захотите отдохнуть или остаться дома — прислушайтесь к этому голосу. Вы ваш величайший проводник.

6. Знай, что ты справишься

Помните, что вы можете делать это — беременность, роды, материнство и все такое.У вас есть способности, выходящие за рамки того, что вы уже знаете и понимаете, и вы можете этому доверять. Рождение полно переходов, и самое важное — это то, что вы становитесь матерью. Вы не просто родитесь своим телом, вы родитесь всем своим существом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *