Беременным разрешили пить кофе

1. Форум
2. Архив
3. Беременность

Беременным разрешили пить кофе

Употребление кофе во время беременности в умеренных количествах никак не повредит интеллекту будущего ребенка. К такому выводу пришли ученые из Университета Юты.

Читать здесь: http://eva.ru/pregnancy/read-28188.htm

А когда это запрещали?? Мне врач всегда говорила, что несколько чашек в день можно

Вот спасибо так спасибо! А я-то все мучилась, кто ж мне в беременность кофе-то разрешит?

Интеллекту не повредит. А остальному?

Такого врача сразу в лес!

А что в нем вредного. По моему пару чашек в день всегда разрешали, особенно если низкое давление.

Кофе во время беременности запрещали, запрещают и (нормальные врачи) будут запрещать при сопутствующих проблемах (и то это часто с оговоркой «крепкий кофе» ): угроза прерывания на раннем сроке, высокое давление, проблемы с почками или сердцем и т.

д. А уж «новость» про безопасность кофе для интеллекта ребёнка — это «открытие» на грани идиотизм .

Прямо несколько?

Ничего себе врач, если что я тоже в Канаде. Исследования Ваш врач не читал?
http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/labor-delivery/ask-labor-nurse/do-pregnancy-and-coffee-mix

До 4 безопасно

Врач (кстати, разные врачи, потому что у меня каждую беременность разные вели) рекомендуют не больше 4 чашек в день. Это то, что официально советуют в Канаде.
В общем, по всем исследованиям чашку-две можно. Больше уже повышается риск (пониженный вес в частности)

Ну вот хотя бы тут
http://www.m.webmd.boots.com/a-to-z-guides/10-pregnancy-health-myths-exposed

Всех сразу распустить Всю медицину.

Вероятно, кофе без кофеина или тот мусор в банках, называемый кофе))))
Ибо крепкий настоящий кофе пить до 4 чашек в день мог порекомендовать только дибелоид))))))

Утром пью вареный не оч крепкий и днем фигню из Неспрессо.
Ибо низкое давление и мне хреново без кофе.

Абсолютно согласна К одной-то чашке врачи морщатся, ну еще куда ни шло, но четыре это прям добрый дохтур

Жить вообще вредно =) Уверена, что всякие Ешки в составах гораздо вреднее кофе. А кто из беременных исключил их??? Я пила кофе во время всей беременности и кормления. НО не больше 2-х чашек в день и я пью только с молоком.

Какая радость, аноним на форуме объявил всех медиков «дибелоид»ами (написание сохранено).

правильно вам аноним написала) бегите от такого врача без оглядки))) да и самой модно чуть задуматься)

Я ещё раз повторю, ВСЕ врачи это говорят. Отличные знающие врачи. Почитайте сами, для здоровой женщины во время беременности чашка-две кофе никакой опасности не представляют.

Слава Богу, мой личный опыт это только подтвердил. Целых 3 раза.

+ много. Пила кофе во время обеих беременностей, в среднем лве чашки в день. Во вторую беременность давление в первом триместре было 90/60, только благодаря кофе с утра я могла хоть как-то функционировать. Никто из врачей кофе не запрещал, наоборот. Если организм к нему привык, то совершенно ни к чему вводить себя в стресс и состояние абстиненции.

А я во время беременности ни чашки выпить не могла. только цикорий. Организм не хотел.

Народ пьет и курит во время беременности, и говорит что ничего страшного. «можно ведь себе позволить, когда хочется-то» — говорят одни, а другие отвечают «когда хочется — даже нужно!».
А здесь кофе…

Мне тоже кажется, что это перебор — по несколько чашек в день!

Желательно не злоупотреблять.
Если ооооочень хочется — то 1 чашечку некрепкого кофе в день — вполне можно!
Удачи Вам!

Абсолютный, полный БРЕДИЩЕ!

Мусор в банках другим вреден просто. Там химия.

Какое счастье, что Вы не правы. Не ВСЕ врачи — идиоты.

Вы читать тоже разучились?

Кричите громче Благо, что анонимно

А некоторые и пьют))) тоже говорят, что раз организЬм просит, значит, надо!))))))
Пиво пьют. .. Вино)))))
Ужасть)))

Уже 2?)) С 4 свистеть начали))) не пишите чушь, пожалуйста.
Кофе- это кофеин, если мы говорим о настоящем кофе и о нормальной дозе. А не дозе таракана.
Для малыша в животике, даже одна кружка крепкого кофе вредна. А если это постоянно, то тем более.
Конечно, при низком давлении, многие вынужденны пить кофе, но стараются максимально дозу кофеина снизить.

4 это вообще мало кто пьёт даже небеременный и полностью здоровый.
Да, нормальный кофе пить можно. Читайте медицинские источники. До 2 вообще никакого риска (у здорового человека), после 4 уже может как-то влиять.
Конечно, если для вас чашка кофе это литр эспрессо…

Вы начали нам втирать про 4 чашки…

А есть какие-то более убедительные доводы, почему нельзя, кроме истерики и капса ?
Чем вредно-то? Если это не растворимая жижа, которую кофем-то и не назовешь, а натуральный хороший кофе?
Вот я знаю, что в первую беременность у меня в первом триместре от него тонус повышался — но он у меня от всего повышался в тот раз, поэтому я не только кофе исключила, а вообще всю свою жизнь пересмотрела. И очень внимательно следила за реакцией организма на все.
А когда тонус прошел — я с удовольствием повышала свое упадническое давление. Беременностей было 3. НАблюдающих врачей — в общей сумме больше 10. Никто ни разу плохого в сторону кофе не сказал.

Вашей анонимной патетики по данному вопросу вообще не понимаю…

Не стоит злоупотреблять конечно , но кофе пока никто не запрещал)

у меня тоже так, хотя обычно я кофеман

Открыть тему в окнах

Знаменитости в тренде

Настоящая школьница: Ирина Пегова показала необычный образ для съемок

Переборщили с солярием? Загар Леры Курдявцевой и Клавы Коки озадачил фанатов

И в Париже такого нет! Наташа Давыдова впечатлена ценами в Дубае

Можно ли беременным пить кофе? Кофе без кофеина для беременных

Несколько чашек кофе в течение дня – обычное дело для многих женщин. Однако во время беременности перед любительницами бодрящего напитка остро встает вопрос: а можно ли беременным пить кофе?

Кофе содержит приблизительно 0,7 — 1,5% кофеина. В растворимом кофе кофеина в три — четыре раза больше. Это необходимо учитывать любителям этого напитка, который, к слову, крайне не рекомндуется пить никому, вообще, никогда. Теофиллина и теобромина в кофе могут быть только следовые количества. Зато там есть другой алкалоид — тригонелин. Его действие на человеческий организм изучено меньше всего.

Действие кофеина продолжается от 2 до 7 часов, причем наиболее сильно оно выражается в течение первого часа. Полное освобождение организма от рассматриваемых здесь алкалоидов происходит только через 24 часа.

Если кофеин действует преимущественно на центральную нервную систему, то теофиллин — на гладкую мускулатуру. Он вместе с витамином РР эффективно и быстро расширяет сосуды мозга. Такое сочетание, теофиллина и витамина, к сожалению, встречается только в чае.

Действие теобромина на организм немного отличается от действия кофеина. Прежде всего его возбуждающее действие на центральную нервную систему значительно слабее, но в то же время он более энергично влияет на сердечно-сосудистую систему. Теобромин ускоряет деятельность сердца, увеличивает сокращение сердечной мышцы, улучшает приток крови к сердцу. Особенно ярко выраженным является действие теобромина на гладкую мускулатуру бронхов; он устраняет существующий спазм и улучшает дыхание.

Кофеин впервые был выделен в чистом виде из кофе немецким ученым Ф. Рунге в 1820 году, отсюда и его название. Вскоре, в 1861 году, научились делать и синтетический кофеин. Но механизм действия кофеина на человека достаточно глубоко был исследован совсем недавно.

Кофеин, это натуральный элемен растительного происхождения (алкалоид), он содержится в листьях, фруктах и семенах растений. Кофеин является лёгким стимулятором центральной нервной системы, дыхательного аппарата и сердечной мышцы. В последние 15 лет были проведены научные исследования (около 2000), что небольшое количество кофеина не имеют отрицательного влияния на организм человека.

Средняя ежедневная норма кофеина 85 — 250 грамм, она тонизируют организм, повышает концентрацию и снимет усталость.

Натуральный кофе для беременных.

Существует мнение, что основная ценность кофе определяется кофеином: чем больше его, тем лучше. Это неверно. В лучших сортах кофе — Йемен Матари, Бразилия Сантос, Колумбия Сьюпремо — содержат в обжаренных зернах не более полутора процентов кофеина, а более низкие сорта — до двух с половиной процентов. У нас также продаётся натуральный зерновой кофе без кофеина. Рекомендуем этот кофе всем беременным. Вы не только получите настоящее удовольствие от этого кофе, но будете уверенны на 100%, что ваше здоровье и здоровье будущего малыша не пострадает. Но имейте ввиду, что незначительная доле кофеина всё равно будет присутствовать, также не забываем о том, что шоколад, кола, какао и чай тоже содержат кофеин. 2-3 чашки чая или полплитки темного шоколада содержат столько же кофеина, сколько чашка кофе!

С медицинской точки зрения, наилучший способ приготовления кофе — заливать свежемолотый кофе кипятком и нагревать один раз до вскипания. Аромат в таком случае сохраняется, но полностью кофеин в напиток не переходит. Обычная норма заварки 10 — 15 грамм порошка на 100 — 120 мл воды. В порции (60 мл) такого кофе будет содержаться от 30 до 50 мг кофеина. Как раз терапевтическая норма. Таким кофе можно не задумываясь побаловаться несколько раз в день. Турку можно купить у нас.

Что можно сказать о растворимом кофе для беременных?

Растворимый кофе готовится из малоценных сортов и мелких, некондиционных зерен и содержит больше кофеина. При его изготовлении многие ароматические вещества улетучиваются; понятно, почему настоящие любители предпочитают свежемолотый кофе из зерен.

Дозировка растворимого кофе иная. Норма закладки порошка на одну чашку составляет 2 грамма. По анализам в чашке «Tchibo» и «Pele» концентрация кофеина будет не превышать 60 мг, но в одном из самых популярных кофе — «Nescafe Gold» его концентрация будет равна 100 мг. Таким кофе часто наслаждаться не следует.

Если концентрация кофеина не связана с качеством кофе натурального, то о растворимом кофе этого сказать нельзя. Чем дороже кофе, тем он качественнее, тем больше в нем кофеина и тем реже его следует пить.

Общие и простые советы как снизить дозы потребляемого кофеина:

1. Не покупайте кофе, содержащий робусту. Пейте 100% арабику. Весь кофе в нашем каталоге именно такой.
2. Ни в коем случае не пейте растворимый кофе и кофе в незнакомых кафе и ресторанах.
3. Готовя в турке, не кипятите кофе. Снимайте его с плиты еще при первых признаках закипания.
4. Кофе нужно заваривать (во френч-прессе, кемексе и т.д.) при температуре около 95-96С. Снизьте эту температуру до 90 градусов. Процесс заваривания будет медленнее и кофеин опять не успеет полностью попасть в чашку. В среднем, чтобы чайник остыл до 90С, нужно подождать 2-3 минуты.

Таблица содержания кофеина в кофе, чае, шоколаде:

Напиток	Объём напитка (масса или объём)	Содержание кофеина (диапазон)	Содержание кофеина (усредненная величина)
Кофе
Сваренный/капельный	180 мл	77-150 мг	100 мг
Растворимый	180 мл	20-130 мг	70 мг
Эспрессо	30 мл	30-50 мг	40 мг
Декафеин	180 мл	2-9 мг	4 мг
Чай
Заваренный	180 мл	30-90 мг	40 мг
Пакетированный	180 мл	10-35 мг	30 мг
В бутылке/банке	330 мл	8-32 мг	20 мг
Какао, горячий шоколад	180 мл	2-10 мг	7 мг
Кофе с шоколадом/йогуртом	1 порция, 240 мл.	8-35 мг	50 мг
Шоколад
Молочный шоколад	42 грамма	2-10 мг	10 мг
Тёмный шоколад	42 грамма	5-35 мг	30 мг

Источник: исследования Школы медицины университета Джонса Хопкинс, ссылка на оригинальный документ.

Как вы понимаете – точно определить потребление кофеина может быть достаточно сложно из-за большой разнице в дозировке напитков. Для кофе объём кофеина может варьироваться в 10-кратном диапазоне, т.к. кто-то предпочитает выпить эспрессо шот 20 мг, а кто-то варит 350 мл в кофеварке. Большое внимание рекоменудем уделить и другим кофеиносодержащим напиткам.

Можно ли беременным пить кофе?

12345 Число голосов: 28

Просмотров: 11697

Помогла информация? Оцените и оставьте комментарий? А лучше — поделитесь!

Любовь 10 апреля 2016, 14:07

В первую беременность соблюдала все правила- ни кофе, ни чая, ни рюмки пива. А во вторую, ну прям сама себе доктор- хочу кофе и все тут. Сижу, думаю- вот доиграюсь. Пошла к врачу, она мне сказала, что одну утреннюю чашку молотого кофе даже полезно, особенно у кого низкое давление. Наверное, правильно писали выше, нужно слушать себя и своего малыша. Всем удачи

Марина 10 апреля 2016, 14:06

Mrs. Marina
Где то читала давно, в Индии что ли (могу ошибаться, потому как плохо помню подробности) правитель решил доказать научно вред кофе, и выбрал для этого двоих преступников, братьев-близнецов, которые были посажены в тюрьму уже на пожизненный срок. Одному давали пить только чай, другому только кофе, и по расчетам правителя, тот который пил кофе должен был умереть раньше. Однако результата эксперимента он не дождался, оба брата пережили правителя, а тот который пил кофе, пережил даже своего брата. ))) …. Эксперимент глупый по своей сути, потому что не учтено множество других факторов их здоровья. Не призываю, пить кофе литрами, но от чашечки-другой в день я себе не отказываю.

Ирина 10 апреля 2016, 14:05

Я кофейный наркоман: пыталась отказаться от кофе, но к вечеру первого же дня голова просто раскалывается…. Стала варить самый легкий кофе маленькую чашку и с молоком, иначе не могу. с дочей первой стала пить без кофеина кофе, но врач тогда сказала, что это еще худшая отрава, чем нормальный. Потом бросила пить до конца кормления грудью, а сейчас не удается бросить: три раза пыталась, но голова трещит просто. Надеюсь, что все будет хорошо с моей масявкой в животике

Марина 10 апреля 2016, 14:05

Все можно в меру, да и при употреблении кофе (свежемолотого) о запорах, часто сопровождающих беременных , можно забыть, только не забывайте после кофе пить чистую воду).

Кристина 10 апреля 2016, 14:04

Я без кофе вообще жизни не представляю. Врач разрешила пить 1-2раза в день но только вареный, т.к. растворимый это сплошные ароматизаторы и красители. Заказали специально натуральный кофе. Посылку получила прям с Кипра. Конечно у нас кофе такого качества не продают((

Оксана 10 апреля 2016, 14:03

У меня тоже такой ритуал. Ничего не могу с собой поделать, утро без кофе не утро. Поэтому решила пить качественный кофе, но в ограниченном объеме. Выбрала для себя любимый сорт, заказываю себе эфиопский кофе Йергачеффе и пью его с молоком по утрам.

Анна Крылаткина 10 апреля 2016, 14:00

Нет ну если злоупотреблять, то и не беременная может под капельницу попасть с давлением или тахикардией. Чувство меры должно быть

Виктория Рубцова 10 апреля 2016, 14:00

Я без кофе не могу пила всю беременность даже проносила контрабанду ))) в роддом и нормально

Юлия Алексеева 10 апреля 2016, 14:00

Я кофеман))) Муж еще как на зло кофемашину купил,когда на 6 месяце была. Допилась кофе,что в конце 7 месяца валялась с жуткими отеками и высоким давлением в больнице,под капельницей. По совету врача,ограничивать конечно и свести к минимуму количество чашек кофе за день и больше молоком разбавлять. Да и глупо ссылаться на кого то. Одной ничего не будет,а у другой последствия.

Елена 10 апреля 2016, 13:59

Растворимое дерьмо я бы не только беременным не рекомендовала, но и вообще никому. Купите хороший кофе в Кофейной Контате, или еще где, и пейте.

---

Комментарии

Будем рады, если поделитесь своим мнение или дополните заметку или статью.

Антиспам поле. Его необходимо скрыть через css

Ваше имя

Оценка

Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

Ваше сообщение

Новое исследование наконец доказывает, что кофе безопасен во время беременности

Генетический анализ не выявил повышенного риска выкидыша, мертворождения или преждевременных родов у женщин, употребляющих кофе.

Согласно генетическим тестам, проведенным учеными Университета Квинсленда, ежедневное употребление латте или лонгблэка не повышает риск беременности

Ежедневное употребление латте или лонгблэк не повышает риск беременности, исследования Университета Квинсленда.

Генетический анализ поведения при употреблении кофе, проведенный Drs. Ганн-Хелен Моен, Даниэль Хван и Кэролайн Брито Нуньес из Института молекулярной биологии Университета Квинсленда обнаружили, что ограниченное потребление кофе во время беременности не увеличивает риск выкидыша, мертворождения или преждевременных родов.

Их выводы были опубликованы в International Journal of Epidemiology.

«В текущих рекомендациях Всемирной организации здравоохранения говорится, что беременным женщинам следует употреблять менее 300 мг кофеина или две-три чашки в день», — сказал д-р Моэн.

«Но это основано на обсервационных исследованиях, в которых трудно отделить употребление кофе от других факторов риска, таких как курение, алкоголь или неправильное питание. Мы хотели выяснить, действительно ли кофе сам по себе увеличивает риск неблагоприятных исходов беременности, и исследования показывают, что это не так».

Доктор Хванг сказал, что поведение, связанное с употреблением кофе, частично связано с генетикой, с определенным набором генетических вариантов, влияющих на то, сколько кофе мы пьем.

«Мы показали, что эти генетические варианты влияют не только на потребление кофе среди населения в целом, но и на беременных женщин», — сказал он.

Исследователи IMB использовали генетику, чтобы показать, что ежедневный кофе не увеличивает риск беременности. Предоставлено: University of Queensland

Исследователи использовали метод Менделевской рандомизации, в котором использовались восемь генетических вариантов, которые предсказывали поведение беременных женщин в отношении употребления кофе, и изучали, связаны ли эти варианты также с исходами родов.

«Поскольку мы не можем просить женщин пить предписанное количество кофе во время беременности, мы использовали генетический анализ, чтобы имитировать рандомизированное контрольное исследование», — сказал доктор Хван.

Генетический анализ показал, что у женщин, которые пили кофе, не было повышенного риска выкидыша, мертворождения или преждевременных родов.

«Когда дело доходит до диеты во время беременности, женщинам часто советуют отказаться от еды, но это исследование показывает, что они все еще могут наслаждаться кофе, не беспокоясь о повышении риска этих исходов беременности», — сказал доктор Хванг.

Исследователи подчеркивают, что в исследовании рассматривались только определенные неблагоприятные исходы беременности, и вполне возможно, что потребление кофеина может повлиять на другие важные аспекты развития плода.

«По этой причине мы не рекомендуем высокое потребление кофе во время беременности, а рекомендуем низкое или умеренное потребление кофе», — сказал д-р Моен.

В этом исследовании использовались генетические данные Консорциума генетики кофе и кофеина, Британского биобанка, Продольного исследования родителей и детей Avon и 23andMe.

Исследование финансировалось Австралийским NHMRC и Норвежским исследовательским советом.

Ссылка: «Менделевское рандомизированное исследование потребления кофе матерями и его влияние на вес при рождении, мертворождение, выкидыш, гестационный возраст и преждевременные роды», Кэролайн Брито Нуньес, Пейюань Хуан, Гэн Ван, Миша Лундберг, Шеннон Д’Урсо, Робин Э. Вуттон, Мария Каролина Борхес, Дебора А. Лоулор, Николь М. Уоррингтон, Дэвид М. Эванс, Лян-Дар Хван и Ганн-Хелен Моэн, 9 летИюнь 2022 г., 90 013 Международный журнал эпидемиологии.
DOI: 10.1093/ije/dyac121

Я пила кофе, пока была беременна, и мне наплевать, что вы об этом думаете

Жизнь

Предоставлено Мэри Зауэр

28 ноября 2016 г.

Когда вы беременны, легко почувствовать, что вас окружают самопровозглашенные медицинские эксперты. Они на вашем рабочем месте. Они ждут в вашем местном Starbucks. Они могут сидеть напротив вас за обеденным столом в честь Дня Благодарения. У всех вокруг вас внезапно появляются бесконечные знания о здоровом образе жизни во время беременности, и они с нетерпением ждут, чтобы поделиться с вами своим «профессиональным» мнением о вашем жизненном выборе.

Не верите? Попробуйте выпить чашечку кофе или съесть холодный сэндвич в общественных местах. Вы будете удивлены тем, как быстро самопровозглашенные медицинские эксперты выползают из толпы. Во время беременности я снова и снова попадала в засаду совершенно незнакомых людей, которые были более чем готовы вмешаться в защиту моего будущего ребенка, когда чувствовали, что я совершаю огромную ошибку.

Одним из вариантов, который вызвал наибольшую критику во время моей беременности, было потребление кофеина. За исключением первых недель, когда меня тошнило от запаха кофе, я не прекращала пить кофе во время беременности. Спойлер: с моими детьми все в порядке.

Предоставлено Мэри Зауэр

В начале моей первой беременности я стремилась следовать правилам. На моем первом приеме я была полна вопросов о том, что я могла и не могла есть, пить или делать, пока я росла. У меня было много идей о том, что запрещено, еще до того, как я увидела положительный тест на беременность, но оказалось, что в большинстве случаев я ошибалась.

Я была очень удивлена, например, когда мой акушер-гинеколог разрешил мне пить одну или две чашки кофе каждый день, пока я была беременна. По сути, она сказала, что, хотя исследование не дало результатов, Американская ассоциация беременных рекомендует мамам ограничивать потребление кофе до менее 200 мг в день, или около одной чашки кофе на 12 унций в день.

Я последовал ее совету и продолжал пить кофе, но не переусердствовал. Честно говоря, эта небольшая порция кофеина первым делом утром или днем ​​была именно тем, что мне было нужно, чтобы выжить, работая полный рабочий день во время довольно сложной беременности. Привычка начинать утро с чашечки теплого кофе успокаивала меня, когда я чувствовала себя разбитой или просто увязла в истощении во время беременности. Я мог посидеть на диване с книгой и чашечкой кофе на несколько минут, чувствуя себя полным энергии и готовым начать свой день.

Предоставлено Мэри Зауэр

Несмотря на то, что я полностью следовал рекомендациям своего врача, я получил много критики за мою ежедневную чашку кофе. Однажды я шел на работу с кофейной кружкой в ​​руке, когда случайный покупатель схватил меня за плечо и сказал: «Я не могу позволить, чтобы ты так навредил своему ребенку».