Уход за грудью во время грудного вскармливания

После родов грудь женщины меняется: она увеличивается и вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет, у женщины появляется молоко. Иногда во время грудного вскармливания могут развиться проблемы с грудью и сосками. Правильный уход за ней может помочь предотвратить проблемы и осложнения для проведения полноценного грудного вскармливания.

В течение первых нескольких дней после рождения ребенка организм женщины производит небольшое количество молозива – густой клейкой жидкости желтого оттенка, насыщенной белками. В течение приблизительно 2-5 дней после рождения ребенка у женщины появляется полноценное грудное молоко. Задержку производства грудного молока могут спровоцировать проблемы со здоровьем. Изначально плоские или втянутые соски могут также стать причиной того, что молоко придет позже.

В первые недели после родов у матери грудь становиться больше, она нагрубает – наливается молоком, тяжелеет. Грудное вскармливание уменьшает давление в груди. Во время кормления, когда молоко выходит из груди, женщина может ощущать дискомфорт. Через 7 дней, как правило, нагрубание снижается, болевые ощущения притупляются.

Если в первое время после родов ваша грудь доставляет вам дискомфорт: она болит и слишком тяжелая, то вы можете попробовать снять болезненные ощущения и успокоить грудь путем прикладывания к ней смоченного в прохладной воде полотенца.

Проблемы, которые могут возникнуть при грудном вскармливании

Болезненность сосков

Когда вы начинаете кормить ребенка грудью, вы можете чувствовать боль в сосках. Незначительные болевые ощущения считаются нормальными. Чтобы снизить болезненность сосков вы можете делать непосредственно на соски теплые влажные компрессы. Если болезненность не снижается, и вы испытываете боль каждый раз при кормлении, то вам следует обратиться к врачам.

Болезненные трещины и кровотечения сосков не являются нормальными побочными эффектами грудного вскармливания.

Продолжающаяся боль является предупреждающим знаком о том, что у вас есть проблема, которая должна быть решена. Если соски начали трескаться или кровоточить, нужно обратиться к помощи специалистов.

Основной причиной появления трещин сосков или кровотечений из них является неправильное проведение процедуры кормления. Использование молокоотсоса ненадлежащим образом также может повредить соски. Перед покупкой молокоотсоса проконсультируйтесь с врачом.

Застой молочных протоков вызывает болезненные ощущения в груди. Застой происходит при неполном опорожненим груди во время кормления. После кормления  остатки молока из груди удалите с помощью молокоотсоса. Для избежания застоев, предпочитайте легкое, не пережимающее грудь белье: не носите бюстгальтеры на косточках или тесную одежду.

Застой в молочных протоках и нагрубание могут привести к развитию инфекции тканей молочной железы, которая называется мастит. Мастит вызывает покраснения и болезненность груди, он может сопровождаться ознобом и повышенной температурой.

При проявлении неприятных, болезненных ощущений, уплотнений в груди, трещин сосков и других беспокоящих вас изменений груди, обратитесь к врачу для получения квалифицированной консультации.

Уход за грудью во время кормления

Во время грудного вскармливания женская грудь требует особого ухода: бережное отношение и внимание к ней принесут пользу и вам, и вашему ребенку. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить грудь здоровой.

• Носите специальные бюстгальтеры для кормящих матерей: они эффективно поддерживают грудь и удобны в применении. При покупке бюстгальтера отдавайте предпочтение тому, который выполнен из хлопка и имеет ровные негрубые швы. Хлопок обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха. 
• Проверяйте соски после каждого кормления. Если соски болят, появились трещинки или кровотечения, незамедлительно обратитесь к врачу за помощью. Пользы от кормления больной грудью нет для женщины, и для ребенка мало: ребенок будет чувствовать вашу встревоженность во время кормления.
• Обычная вода является лучшим средством мытья груди во время грудного вскармливания. Другие средства могут высушить кожу, удалить натуральные масла кожи, а также способствовать образованию трещин.
• Если вы сомневаетесь, какими средствами ухаживать за грудью, проконсультируйтесь с вашим врачом.
• После каждого кормления выдавливайте немного молока на соски. Молоко на время вскармливания является естественным увлажняющим кремом: оно предотвратит сухость. 
• После кормления оставляйте закрылки на бюстгальтере для кормления открытыми в течение 10 до 15 минут.
• Не используйте пластиковые вкладыши внутри бюстгальтера. Меняйте их каждый раз, когда они становятся влажными. Влажные вкладыши способствует росту бактерий и повреждают кожу. 
• Если вы предпочитаете использовать одноразовые влажные салфетки после кормления, то выбирайте 100%-но хлопковые и не содержащие ароматизаторы и спирт.

Грудное вскармливание приоритетно, но при возникновении проблем с грудью во время лактации следует помнить, что каждый случай индивидуален и необходимо  рассматривать в интересах ребёнка при сохранении здоровья матери.

Соколовская М.Н. АОО№3

Уход за кожей груди во время беременности, ГВ и после его завершения – Sektascience: научно-популярный журнал

Практически каждая женщина ещё во время беременности начинает интересоваться тонкостями ухода за грудью и вопросами грудного вскармливания. И, конечно, всех беспокоит, как изменится форма груди после беременности и кормления. Мы постарались собрать самую актуальную информацию по уходу за грудью в период беременности, грудного вскармливания и завершения лактации.

Период беременности

Ни в коем случае не нужно каким-либо способом стимулировать соски. Существует мнение, что если натирать соски жестким полотенцем или грубой тканью, то кожа станет грубее, и это облегчит неприятные или болезненные ощущения в начальном периоде после рождения малыша, но это миф.

При правильном захвате ребенком груди болезненные ощущения практически сведены к нулю, а те, что сохраняются, исчезают примерно в течение недели после начала грудного вскармливания. Более того, преждевременная стимуляция сосков может стать причиной гипертонуса матки и неприятных ощущений. Также не нужно пытаться сцеживать молозиво.

Уход за грудью во время беременности:

• Лёгкий контрастный душ 
  Без экстремального перепада температур. Лучше чередовать не холодную и горячую воду, а прохладную и тёплую.
• Косметические масла и крема
  Наносить лучше на влажную кожу. Они помогут сохранить тонус кожи и снизить риск появления растяжек (однако в случае растяжек эффект не доказан).
• Правильный подбор белья
  Необходимо удобное, максимально комфортное бельё, подобранное строго по размеру.

Период ГВ

• Можно использовать специальные увлажняющие кремы по уходу за сосками, которые содержат ланолин или пантенол. Эти вещества отлично увлажняют кожу, способствуют ускорению регенерации тканей, защищают от повреждений. Кроме того, многие кремы для сосков можно не смывать перед кормлением.
• Важно кормить по требованию, следить за правильностью захвата у малыша – это профилактика лактостаза, а также долгого и счастливого кормления.
• Бельё подбираем строго по размеру, чтобы оно хорошо поддерживало грудь, но не сдавливало ее. Лучше выбирать бельё из натуральных тканей с широкими лямками.
• Косметические масла и крема после душа, как и в период беременности, будут хорошей поддержкой для кожи груди во время лактации

Продолжительность грудного вскармливания не влияет на изменение формы груди. Грудь меняется под воздействием гормонов во время беременности. После длительного вскармливания грудь может лучше сохранить форму, чем при отсутствии кормления или окончании его в первые полгода жизни малыша.

Предлагаем вам несколько советов, которые помогут избежать негативного воздействия на кожу груди:

• Не нужно мыть грудь перед и после каждого кормления
  Во-первых, достаточно обычных гигиенических процедур. Во-вторых, слишком частым и интенсивным мытьём можно пересушить кожу, лишив её естественной смазки.
• Не стоит использовать спиртосодержащие уходовые средства для груди
  Тем более не нужно мазать соски зелёнкой. Увы, в некоторых, роддомах до сих пор есть такая практика. Спирт пересушивает кожу, что может стать причиной трещин и существенно усложнить кормления.
• Не нужно сцеживаться после кормлений
  Вопреки устоявшемуся мнению, делать это категорически нельзя. Сцеживания после кормлений способствуют увеличению количества молока и чаще всего являются причиной лактостазов у молодых мам (наравне с неправильным прикладыванием).

Завершение ГВ

В целом, рекомендации в данном периоде будут мало чем отличаться от предыдущих. Также рекомендовано удобное и хорошо поддерживающее бельё, уход с помощью кремов и масел, контрастный душ, но без большого перепада температур.

В период завершения лактации можно сделать акцент на упражнения для мышц груди, это поможет поддержать форму груди и её тонус.  Форма груди восстанавливается обычно через год после завершения ГВ.

Подробнее о завершении ГВ и уходе за грудью в этот период вы можете почитать в нашей статье “Завершение грудного вскармливания”.

Юлия Русинова, специалист по грудному вскармливанию и детскому питанию

Литература:
1. «Грудное вcкармливание» – Марта Сирс, Уильям Сирс
2. «Первичное здоровье» – Мишель Оден
3. «Экология младенчества. Первый год» – Л.В. Трунов, Л.М. Китаев
4. Материалы АКЕВ
5. Материалы La Leche Legue
6. Курс ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию», 2006 г.
7. «Искусство грудного вскармливания» – Натали Вилсон, La Leche Legue
8. «Ваш малыш от рождения до 2 лет» – Марта Сирс, Уильям Сирс

 

Осуществление ухода за грудью во время грудного вскармливания

перейти к содержанию

• Посмотреть увеличенное изображение

Во время беременности и кормления грудью вы заметите много изменений в своем теле, особенно в области груди. Хотя некоторые из них, например, ваши ареолы становятся темнее и/или больше, могут вас беспокоить, особенно если это ваша первая беременность, имейте в виду, что все это совершенно нормально.

Тем не менее, необходимо находить время для правильного ухода за грудью во время грудного вскармливания. В то время как кормящая грудь сама по себе не требует особого ухода, надлежащая гигиена и осведомленность о происходящих изменениях помогут вам чувствовать себя более комфортно и предотвратить любые инфекции.

Правильный уход за грудью во время грудного вскармливания

Нет необходимости кардинально менять свой обычный уход за грудью и гигиену. С другой стороны, нужно учитывать состояние кожи. Он может начать трескаться, если будет слишком сухим; если он остается влажным слишком долго, в нем могут размножаться микробы. При правильном уходе за грудью и гигиене ничего подобного произойти не должно, но обратите внимание на любые тревожные изменения, которые могут повлиять на вашу кормящую грудь.

Хотя грудные железы при кормлении увеличиваются, покалывают и становятся нежными, а грудное молоко вытекает, это совершенно нормально, всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть. Ваш врач будет не против обсудить это с вами во время вашего следующего запланированного визита, поэтому обязательно задавайте любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Тем не менее, вы всегда можете связаться с нами в Центре ухода за грудью в Майами.

Не забывайте регулярно менять прокладки

Меняйте прокладки каждый раз, когда они намокают после грудного вскармливания или подтекания молока. Помните, что сырость может вызвать рост микробов, что потенциально может привести к инфекции.

Внимательно выбирайте бюстгальтер

Большое значение имеет то, какой бюстгальтер вы носите во время кормления грудью. Вот почему вы должны принять взвешенное решение. Мы настоятельно рекомендуем выбирать бюстгальтеры из хлопка, так как этот материал позволит вашей коже дышать.

Убедитесь, что ребенок правильно захватывает грудь

Очень важно научить ребенка правильно захватывать грудь с момента первого кормления грудью. Это не только сделает грудное вскармливание более комфортным для вас, но и предотвратит болезненные проблемы, такие как воспаленные соски или мастит.

Кроме того, убедитесь, что вы правильно отняли ребенка от груди после завершения грудного вскармливания. Быстро снимать их — ошибка. Вместо этого поместите палец в угол рта и осторожно прервите всасывание.

Как ухаживать за грудью во время сцеживания?

Уход за грудью во время грудного вскармливания также относится к сцеживанию. Ведь использование молокоотсоса по сути ничем не отличается от обычного грудного вскармливания. Помимо соблюдения надлежащих правил ухода за грудью и гигиены и регулярной смены прокладок для груди, вы также должны выполнить несколько простых дополнительных шагов.

Выберите подходящий фланец помпы

Даже если кажется, что стандартный фланец помпы подходит для вашей груди, это не значит, что это правильный выбор для вас. Для достижения наилучших результатов необходимо убедиться, что фланец подходит к груди. Убедитесь, что фланец имеет надлежащий размер и позволяет правильно расположить сосок для ухода за сосками во время грудного вскармливания. Использование слишком маленького или слишком большого означает, что сцеживание будет гораздо более неудобным, а также может привести к травме груди.

Всегда чистите оборудование

После сцеживания вымойте руки и тщательно очистите насос. Для эффективного ухода за грудью и сосками во время грудного вскармливания вы всегда должны убедиться, что помпа полностью чистая, прежде чем использовать ее снова; в противном случае вы подвергаетесь большему риску заражения.

Как ухаживать за грудью при отлучении от груди?

После того, как вы решите, что пришло время давать ребенку другие виды пищи, ваша грудь все равно будет вырабатывать грудное молоко. Вы можете решить, хотите ли вы какое-то время кормить ребенка грудью или полностью прекратить грудное вскармливание. Если вы отлучаетесь от груди постепенно, никаких особых действий предпринимать не нужно.

Количество грудного молока со временем уменьшится, так как ребенок привыкнет к другим видам пищи. Однако при быстром отлучении от груди вам следует проявлять особую заботу о своей лактирующей груди. Прежде всего, убедитесь, что:

• Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете боль; они смогут прописать вам такие лекарства, как тайленол или мотрин.
• Не прикасайтесь к своим соскам, а также к окружающей области, так как это приведет к увеличению выработки молока
• Положите холодный компресс на грудь, так как это поможет уменьшить отек и боль, которые могут возникнуть после того, как вы прекратите кормить ребенка грудью
• Избегайте ношения тесных бюстгальтеров, так как они могут вызвать сильный дискомфорт
• Если вы испытываете подтекание из еще кормящей груди, используйте хлопчатобумажную ткань или прокладки для груди

Избегайте слишком частого сцеживания молока. Вы все еще можете делать это после прекращения грудного вскармливания, если ваша кормящая грудь болезненно наполнена. Однако избегайте делать это слишком часто, так как слишком большое сцеживание молока только стимулирует вашу грудь производить больше.

Следование этим советам сделает первые несколько недель после того, как вы решили прекратить грудное вскармливание, более комфортными.

Лучшее средство для грудного вскармливания

Скорее всего, вы будете проводить много времени, кормя своего ребенка грудью, особенно в первые несколько недель его жизни. Чтобы сделать это более безопасным как для вас, так и для вашего ребенка, вам нужно научиться держать ребенка во время грудного вскармливания. Даже правильное положение ребенка является частью правильного ухода за грудью и сосками во время грудного вскармливания. Существуют различные позы для грудного вскармливания, поэтому просто выберите ту, которая вам наиболее удобна.

Перекрестное объятие

Начните с того, что положите подушку себе на колени, затем положите голову ребенка на указанную подушку. Поддержите грудь рукой сбоку. Держите ребенка противоположной рукой так, чтобы ваша рука находилась между лопатками. Положите руку так, чтобы она поддерживала затылок ребенка.

Положение лежа на боку

Затем положите ребенка рядом с собой так, чтобы его голова была обращена к вашей груди. Лягте на бок и осторожно поддержите голову одной рукой. Поместите мягкую подушку позади ребенка для поддержки и притяните ребенка к себе. Этот метод настоятельно рекомендуется, если вы перенесли кесарево сечение. Другие методы могут привести к тому, что ребенок будет давить на ваш живот, а этот намного безопаснее.

Футляр для футбола

Держите ребенка ровно сбоку от груди, которую вы будете использовать для кормления. Голова вашего ребенка должна располагаться рядом с вашим соском таким образом, чтобы вы могли поддерживать его ножки своей рукой. Вы также можете положить подушку под руку, чтобы поддержать вес ребенка. Во время кормления осторожно держите основание головы ребенка для большей безопасности и комфорта.

Правильный уход за грудью во время грудного вскармливания чрезвычайно важен. Это поможет вам и вашему ребенку сохранить здоровье и предотвратить инфекции и другие потенциальные проблемы. Пожалуйста, примите во внимание приведенные выше советы и рекомендации, так как они обезопасят вас и сделают процесс кормления более комфортным для вашего ребенка. Вы всегда можете рассчитывать на экспертов Центра ухода за грудью в Майами, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания, ухода за грудью и сосками в этот период и лучших методов для вас и вашего ребенка.

Ссылка для загрузки страницы Перейти к началу

Уход за грудью для кормящих матерей | Краткое руководство

значок поддержки поиска

Условия поиска

4 минуты чтения

 

Ваше путешествие по грудному вскармливанию будет полно драгоценных моментов, а иногда может быть и несколько сложных. Дискомфорт, такой как воспаленные соски и болезненность, являются общими проблемами, с которыми сталкиваются многие кормящие мамы. Это руководство по уходу за грудью научит вас ухаживать за грудью, если вы испытываете дискомфорт, чтобы вы могли вернуться к нормальной жизни.

Нормальна ли боль в груди при грудном вскармливании?

 

Каждая женщина испытывает грудное вскармливание немного по-разному, и вам может быть интересно, какая боль в груди является нормальной, а какая нет.

 

Знайте, что это нормально чувствовать небольшую боль или болезненность в груди, когда ребенок впервые берет грудь и когда вы пытаетесь приучить его к грудному вскармливанию. Тем не менее, если вы чувствуете боль или болезненность сосков во время всего или большей части кормления, лучше всего обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Профессиональный совет

 

Во время грудного вскармливания вам не нужно терпеть боль в груди. На самом деле, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше вероятность того, что вы сможете комфортно кормить грудью в долгосрочной перспективе. Поэтому обязательно обращайтесь за помощью, как только почувствуете дискомфорт.

Распространенные причины дискомфорта в груди

 

Прежде чем мы перейдем к уходу за грудью, давайте рассмотрим основные причины боли в груди и воспаления сосков.

 

Неглубокий захват

Иногда вашему ребенку может не хватать ткани молочной железы во рту во время кормления. Это означает, что они сосут ваш сосок и причиняют боль.

 

Втянутые соски

До 10% женщин имеют втянутые или вытянутые соски, что может затруднить начало и начало грудного вскармливания немного сложнее, чем обычно.

 

Мастит и молочница

Некоторые мамы также заболевают такими инфекциями, как мастит или молочница, когда кормят грудью.

 

Перевязка язычка

Перевязка язычка — это место, где полоска кожи, соединяющая язык ребенка с дном рта, короче, чем обычно. Это может затруднить защелкивание.

Как ухаживать за грудью

 

Если у вас болят соски, будьте уверены, что обычно вы можете продолжать кормить грудью. Вот некоторые из лучших способов успокоить и защитить соски, чтобы вы могли комфортно кормить грудью.

 

• Обратитесь за помощью в установке и фиксации.
• Успокаивайте соски после кормления с помощью крема для сосков.
• Предотвращает натирание между кормлениями с помощью накладок для груди.
• Держите соски сухими, используя прокладки для груди.
• Лечение особенно воспаленных сосков с помощью накладок для сосков.
• Стимулируйте выделение молока до того, как ребенок начнет сосать грудь, или если ваши соски болят, сцеживая молоко.
• Если у вас втянутые соски, попробуйте исправить их с помощью соски.

 

 

See more below ↓

 

You may need

Philips Avent

Disposable breast pads

SCF253/20

Overall rating / 5

• Reviews Reviews

• -{discount-value}

Если вам нужна помощь по уходу за грудью, поддержка всегда рядом

 

Как вы знаете, небольшая боль в груди — это нормально, но нет необходимости чувствовать, что вам нужно терпеть любую боль.