14 самых точных признаков беременности

Иногда от матерей можно услышать истории типа «Я почувствовала, что беременна уже на следующее утро». Звучит красиво, но это чистейший обман. Дело в физиологии — беременность наступает не в момент эякуляции, а спустя минимум шесть дней после секса. Ведь сперматозоиду нужно время, чтобы встретиться с яйцеклеткой в маточной трубе, которая потом должна прикрепиться к матке. На это уходит около 6–12 дней. Поэтому и первые признаки беременности могут появиться не раньше этого срока.

Определить, в положении вы или нет, действительно можно по неким симптомам. Главное, знать, по каким именно и в какие сроки они появляются. Рассказываем про 14 самых верных признаков, что вы беременны.

1. Легкие спазмы внизу живота

Этот признак проявляет себя на 6–12 день после зачатия. Болезненные ощущения в данном случае возникают в процессе присоединения оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Спазмы обычно продолжаются не дольше двух дней.

Однако их можно спутать с болью перед месячными — там тоже тянет живот, а потом начинается менструация. А вот если она так и не началась после пары дней спазмов, то это уже очень похоже на беременность.

2. Небольшие кровянистые выделения

Этот симптом появляется одновременно с болями в животе. И тоже связан с процессом имплантации яйцеклетки в матку. Поэтому такие выделения называются имплантационным кровотечением. Обычно они мажущие, в малом объеме, светло-красного или коричневатого цвета.

Часто женщины путают этот признак с месячными. Однако отличить их очень легко: если после пары дней мажущих выделений у вас не началось обильное менструальное кровотечение, значит вы, скорее всего, беременны.

3. Тяжелая и болезненная грудь

Срок появления этого признака такой же, как и у первых двух. Увеличенная, набухшая и немного болезненная грудь — это реакция молочных желез на гормональное изменение, которое происходит в организме беременной женщины.

Кстати, согласно опросу Американской ассоциации беременности, именно этот признак стал показательным для 17% будущих матерей — именно так они узнали о своем положении.

4. Чрезмерная утомляемость и слабость

Ничем не мотивированная слабость, появившаяся примерно через неделю после предполагаемого момента зачатия, тоже может стать верным признаком вашей беременности. Это происходит из-за того, что ваш организм начинает вырабатывать прогестерон — гормон, позволяющий сохранить беременность. И усталость — это побочный эффект гормональной перестройки.

Правда, утомляемость не всегда говорит только о беременности. Она может появляться из-за целого ряда болезней, а также перед месячными.

5. Вздутие живота и запор

Не самый распространенный, но все же имеющий право быть, признак беременности. Обычно он может начаться через 6–12 дней после зачатия. И вызван он увеличением уровня прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы, в том числе, кишечника. Поэтому процессы пищеварения и выведения замедляются. Отсюда и берутся запоры и ощущение вздутия.

6. Задержка месячных

При стандартном цикле в 28 дней задержка может начаться не раньше, чем через две недели после зачатия. К слову, именно этот признак является самым распространенным из всех в определении беременности.

Но не стоит забывать, что задержка может быть вызвана не только беременностью, но и стрессом, резким похудением, слишком интенсивными занятиями спортом, приемом лекарств и некоторыми заболеваниями.

7. Тошнота

Ранний токсикоз тоже появляется примерно через 14 дней. Ученые сами до конца не понимают, чем вызван этот симптом. Скорее всего, изменением гормонального фона и попытками организма приспособиться к этому.

А вот если вас мутит спустя всего пару дней после незащищенного секса, то это точно не беременность, а проблемы с пищеварением.

8. Чувствительность к ароматам

Этот признак тоже появляется лишь через две недели после полового акта. И многие женщины его игнорируют. Хотя он, наравне с задержкой месячных, является самым весомым аргументом, чтобы купить тест на беременность. Вызван этот симптом все теми же гормонами.

9. Частые позывы к мочеиспусканию

Беременные начинают много бегать в туалет примерно через 14–20 дней после зачатия. Это довольно верный признак, но только в том случае, если у вас нет хронических заболеваний почек. Он возникает за счет активной выработки организмом гормона ХГЧ, который, в свою очередь, увеличивает приток крови к малому тазу.

10. Повышение базальной температуры

Базальная (внутренняя) температура измеряется во рту, влагалище или прямой кишке. И повышаться у беременных она начинает не раньше, чем через две недели после полового акта. Правда, это не самый достоверный признак. Ведь увеличение базальной температуры наблюдается и при овуляции.

11. Эмоциональные скачки

Резкие перепады настроения женщины обычно списывают на ПМС. Однако это может служить и верным признаком беременности. Правда, раздражительность, плаксивость и беспокойство в таком случае появляются лишь через неделю после задержки месячных. Это объясняется изменениями гормонального фона, которые влияют на эмоциональное состояние женщин (в общем-то, как и при ПМС).

12. Головокружение

Данный признак появляется далеко не у всех женщин, но у многих (через две недели после зачатия). Вызван он тем, что в первые недели после зачатия матке требуется гораздо больше кровоснабжения, чтобы яйцеклетка успешно имплантировалась. В таких условиях может резко падать давление, и возникать головокружение.

Правда, у этого симптома есть множество других причин, в том числе очень опасных. Поэтому о беременности он может свидетельствовать только в совокупности с другими признаками.

13. Учащенный пульс

Этот признак обычно появляется уже на тех сроках, когда беременность очевидна — начиная с восьмой недели от начала последних месячных. И вызван он тем, что матке требуется больше крови, а значит, сердцу приходится качать ее с двойной силой. Такая напряженная работа «моторчика» вполне может сопровождаться аритмией. Но помните: если это происходит слишком часто, лучше проконсультироваться с врачом.

14. Угревая сыпь

Прыщи на лице появляются у беременных не раньше 11-ой недели с момента начала последних месячных. То есть, к этому времени вы, скорее всего, уже знаете о своем положении. Акне появляется из-за изменения гормонального фона и сильного притока крови.

А вот что касается таких признаков как «тянет на соленое», «хочется шоколада с селедкой» или «мне приснился вещий сон», то им лучше не верить. Нет никаких доказательств достоверности таких проявлений.

Ранее мы писали, в каком месяце рождается больше всего долгожителей.

По материалам lifehacker.ru.

Фото: unsplash

в Дагестане женщине, выдавшей кукол за детей, может грозить обвинение в мошенничестве — РТ на русском

История с куклами, обнаруженными якобы вместо детских тел на похоронах в Дагестане, оказалась фейком. По данным следователей, Лаура Даудова симулировала беременность и роды и соврала, что дети умерли в перинатальном центре. Как призналась сама женщина, на этот шаг она пошла, чтобы не огорчать мужа, который давно хотел детей. Теперь ей может грозить обвинение в мошенничестве.

Шокирующее видео, где безутешный мужчина на похоронах двух своих новорождённых сыновей обнаруживает, что вместо тел в погребальное покрывало завёрнуты куклы, облетело соцсети 10 февраля.

На кадрах видно, что у одного из пупсов размером с настоящего ребёнка внутри какой-то яркий наполнитель. Присутствующие на церемонии мужчины предполагают, что раз в покрывале игрушки, то настоящие дети могут быть живы.

Ролик был снят на кладбище в селе Тамазатюбе Бабаюртовского района Дагестана. На видео запечатлён местный житель Дауд Даудов. 

История сразу же приобрела широкий общественный резонанс: СК и МВД начали проверки, а Владимир Владимиров — губернатор Ставропольского края, где, по информации семьи Даудовых, прошли роды, взял ситуацию под личный контроль. При этом глава региона, отметил, что роженица по фамилии Даудова не была зарегистрирована ни в одном медучреждении Ставрополья. 

На следующий день выяснилось, что жена Дауда Лаура не была беременна и никогда не рожала.

В разговоре с полицейскими, который был опубликован на официальной странице ГУ МВД Дагестана в Instagram, женщина призналась, что сочинила историю о своей беременности, родах и смерти новорождённых. По её словам, они с мужем давно и сильно хотели детей. В июне прошлого года долгожданное событие, казалось бы, произошло: тест-полоски показали положительный результат, физические признаки будущего прибавления в семействе тоже были налицо. Но когда на сроке 3,5 месяца, по словам Лауры, она пришла на УЗИ, выяснилось, что плода нет, и анализ крови на ХГЧ-гормон также был отрицательным.

«Я просто не смогла сказать супругу об этом. Жила надеждой и сама поверила, что действительно беременна, — рассказывает полицейским Лаура. — Мы мечтали о двойне. Когда я сказала мужу о том, что у нас будут дети, в день его рождения, он так обрадовался! Я не хотела его огорчать. И всё откладывала момент, чтобы сказать правду».

Тем временем, по словам женщины, внешне всё выглядело так, будто беременность протекает нормально: живот рос, как полагается при двойне, и Дауд все девять месяцев разговаривал с будущими наследниками.

«У меня не было какого-то чёткого плана, — говорит Лаура.  — Время от времени я чувствовала, что у меня растёт живот, вплоть до 40-й недели он был очень большой. Начала чувствовать шевеление, это видел и мой супруг, и все родственники. Не знаю, что это было, может, моё воображение, но я надеялась, что всё-таки беременна, что ребёнок действительно есть».

В августе 2020 года Лаура и Дауд переехали в Ставрополь, к брату женщины и его семье. Там Даудова постепенно начала готовиться к «родам», покупать детские вещи и мебель: «Мне сложно это объяснить. С одной стороны — я осознавала, что не беременна, с другой стороны — не могла себя остановить и перестать притворяться беременной».

Когда она зашла в магазин, чтобы заказать кроватку, то увидела, что там продаются куклы-пупсы.

«Включала ролики с плачем»

В начале февраля Лаура сказала родственникам, что настала предполагаемая дата родов и ей пора отправляться в перинатальный центр. 2 февраля она одна поехала «рожать». Лаура уговорила родственников не провожать её, сославшись на больничные ограничения по коронавирусу.

В перинатальный центр женщина так и не зашла. Сидя на лавочке перед зданием, она нашла объявление о сдаче квартиры посуточно и договорилась арендовать помещение: сначала на три дня, потом продлила срок до недели.

«Я сказала маме, что родила 3 февраля. А сама сидела в квартире и смотрела видеоролики про детишек: как они плачут, как их пеленают, кормят, — говорит Даудова. — Нашла скриншоты младенцев, отправила мужу, матери, свекрови. Но «выписка» близилась, и тут я вспомнила про пупсов».

Когда Лаура купила кукол, они показались ей слишком лёгкими, поэтому она приобрела песок для детских поделок и положила внутрь игрушек: «У пупсов шейки не как у настоящих детей, я подвязала, чтобы ровно головки лежали, как у ребёнка. Одела их в купленные вещи, запеленала, ходила с ними эти дни, нянчилась. Чтобы появился «детский» запах, купила кашку, развела её, вымочила в ней одежду. Включала ролики с детским плачем, представляла, что это их голос. Давала слушать мужу по телефону, как сюсюкаюсь с ними».

Женщина говорит, что решила соврать о смерти детей, чтобы предыдущий обман не раскрылся: «Это клубок лжи, но я сама эту ложь проживала, будто это правда. Когда я их завернула в саван, у меня было ощущение, что это мои дети умерли. Внутри я понимала, что это куклы, но у меня душа болела, как будто я с родными детьми прощаюсь».

Мужу Лаура сказала, что дети умерли в ночь с 8 на 9 февраля якобы от аневризмы сосудов головного мозга. А поскольку семья Даудовых — мусульмане, вскрытие не проводили. Кроме того, детей надо было похоронить как можно раньше.

«Когда она в роддоме спустилась вниз, там были мужчины, которые пришли омывать женщину, они же предложили омыть и помолиться за умерших младенцев, — пересказывает Дауд слова жены следователям. — Я тогда был в такой панике, что даже не задумался, а как это мужчины могут омывать женщину».

Лаура, с её слов, написала отказ от дальнейшей госпитализации и с двумя куклами (как полагал Дауд — она не знала, что младенцев подменили при омовении) приехала домой. Там она упросила родных не открывать лица «младенцев».

«Звоню жене — плачет, говорит: «Мы детей потеряли». Я приезжаю, они там лежат закутанные, и с тех пор я от них не отходил», — продолжает Дауд. 

«Мне очень стыдно перед всеми»

Даудовы с родственниками поехали хоронить «детей» в родовое село в Дагестане. «Стоим у могилы, и мой двоюродный брат говорит: они же люди, надо им лицо по-человечески открыть. Я открываю — у первого глаз нету. У второго то же самое. Я замечаю, что хомутик прикручен к голове и понимаю, что это куклы. Они в памперсах были, как настоящие. А внутри — песок для лепки, с водой, чтобы вес был».

• © МВД по Республике Дагестан

Дауд Даудов написал заявление в полицию, поскольку был в полной уверенности, что сыновья действительно родились, но их каким-то образом подменили на кукол. Однако проведённые проверки выявили, что женщина не поступала ни в один роддом или центр региона.

«Мы проверили все базы — такая женщина к нам не поступала. К слову, ставропольские роддома оборудованы камерами наблюдения — проконтролировать можно и по их записям. В нашем перинатальном центре работают с самыми тяжёлыми патологиями при беременности. И мертворождений, случаев гибели младенцев тут не было очень давно. А двойных, насколько мне известно, никогда. К тому же в случае смерти тело родственникам передается не медучреждением, а патологоанатомической службой — после соответствующего исследования», — сообщил глава Ставропольского края на своей странице в Instagram.

«В пабликах распространяется шокирующая информация о том, что в Дагестане при похоронной церемонии вместо тел младенцев были обнаружены куклы. Эта информация не подтвердилась. Министерство здравоохранения Ставропольского края оперативно проверило данные пациентки, которые сообщаются в соцсетях. Такая не поступала ни в один перинатальный центр Ставрополя (их два) и ни в какое-либо другое медучреждение родовспоможения Ставрополья — ни в текущем, ни в прошлом году», — добавили в пресс-служба регионального Минздрава.

Лаура Даудова также прошла медицинское освидетельствование, которое показало, что она не была беременна и не рожала, уточнили в СК по Ставропольскому краю.

Как сообщили RT в пресс-службе МВД Дагестана, проблем с законом у семьи не выявлено. «Ставропольские следователи начали проверку, потому что женщина винила во всём местный перинатальный центр, где она якобы рожала и потеряла детей. Предварительно ей могут предъявить обвинение в мошенничестве, но точные выводы будут сделаны только после всех процедур», — резюмировали в ведомстве. Ей также предстоит пройти психолого-психиатрическую экспертизу.

«Мне очень стыдно перед всеми. Я ввела в заблуждение всех своих родственников и своего супруга, о чём очень сожалею», — говорит Лаура.

Между тем её муж сказал, что понимает страх супруги его обидеть, и добавил, что не злится, не огорчается и не таит никаких обид.

Ложная беременность

По словам клинического и перинатального психолога благотворительного фонда «Свет в руках» Елизаветы Сухановой, существует такое явление как «ложная беременность». Она встречается примерно в шести случаях на 22 тыс. В этой ситуации женщина достаточно продолжительное время может чувствовать все обычные признаки беременности: прекращаются менструации, может быть токсикоз, живот увеличивается в объёмах, и даже тесты на беременность могут быть положительными.

«Обычно это явление наблюдается у женщин мнительных или даже с психическими расстройствами, — пояснила психолог RT. — Важно понимать, что женщина не симулирует, она действительно верит в наличие беременности. Причины возникновения ложной беременности недостаточно изучены. Часто ложная беременность возникает у женщин, страстно желающих стать мамой, однако бывает и наоборот — у женщин, панически боящихся забеременеть».

Ситуация с Лаурой Даудовой, считает Суханова, несколько иная, поскольку она знала, что беременности нет, но продолжала не только говорить, но и верить в то, что ждёт малыша. Что именно повлияло на её поступки, можно только догадываться, отмечает психолог. Это мог быть и личный опыт неудачных попыток зачать, и реакция мужа, и родственников. «Нам может быть очень больно или даже страшно разочаровать наших близких, чувство вины застилает глаза — и просто нет сил сказать, что детей не будет», — рассуждает она.

По мнению Елизаветы Сухановой, в помощи специалистов нуждается не только сама Лаура, но и её семья. Для близких, считает психолог, очень важно сейчас не обвинять женщину, постараться поддержать её, создать безопасное пространство и посильно оградить от внимания знакомых и прессы.

«Как бы ни было странно или даже дико всё произошедшее для родственников, в словах Лауры мы ясно слышим: она сама в это верила. Наличие ощущений шевеления плода — частое проявление отрицания, когда женщина так и не смогла смириться с тем, что ребёнка нет или он умер, — говорит Суханова. — Мы говорим не о злом умысле и обмане, а о большой материнской трагедии. Лаура действительно нуждается в сочувствии, она потеряла своих близнецов и оплакала их».

Психолог также объяснила на первый взгляд странное поведение Даудовой, когда она нянчила кукол в квартире. «Это признаки отрицания. Есть даже такой феномен «пустых рук»: мамы, потерявшие ребёнка, неосознанно берут в руки что-то, подобное ребёнку по весу и размеру (подушку, игрушку). Как будто им в руках чего-то не хватает, ведь там должен был быть младенец, а его нет», — рассказала она в беседе с RT.

Что касается других семей, которые могут оказаться в похожей ситуации, психолог рекомендует не винить — прямо или косвенно — женщин, которые не могут забеременеть: «Такая политика никак не способствует беременности, но может повлечь за собой настолько обширное желание «порадовать» родных, что наступит ложная беременность. Упрёки и угрозы ещё никого не делали беременной, в то время как любовь и поддержка могут способствовать благоприятному психологическому климату в семье, в котором беременность наступит легче».

Генетические особенности синдрома ломкой Х-хромосомы

Генетические особенности синдрома ломкой Х-хромосомы

Среди группы наследственных болезней есть два заболевания, относящихся к самым частым причинам интеллектуальной недостаточности. Самая известная и наиболее распространённая патология – синдром Дауна, связанный с наличием лишней 21-ой хромосомы в геноме человека. В этой статье мы расскажем о втором по распространенности наследственном заболевании, которое приводит к умственной отсталости, а также может сопровождаться другими клиническими проявлениями.

Синдром ломкой X-хромосомы или синдром Мартина-Белл является результатом нарушения в гене FMR1

(fragile X mental retardation-1), который расположен на Х-хромосоме и играет важную роль в появлении и развитии нервных связей, обучении и запоминании. Частота этого синдрома среди мальчиков составляет 1:4000.

Так называемая «ломкость» X-хромосомы проявляется в том, что хромосома выглядит нетипично при специальном окрашивании, как будто один кусок отделился, хотя физически она остается цельной. Генетическая основа этого явления заключается в увеличении числа тринуклеотидных повторов CGG в гене FMR1, расположенном на X-хромосоме.

У здоровых людей число повторов в этом гене колеблется от 5 до 54. Если повторов больше 200, то наработка белка с гена FMR1 нарушается, что приводит к развитию синдрома Мартина-Белл и клиническому проявлению заболевания. Премутационное состояние — это количество повторов CGG от 55 до 200. В таком состоянии заболевание у людей в типичной форме не проявляется, но чем больше повторов в этом гене у носителя, тем больше вероятность того, что у ее или его детей количество повторов будет больше 200 и заболевание разовьется. В случае носительства премутации при формировании половых клеток количество повторов может увеличиваться, поэтому если у родителя количество повторов от 55 до 200, то высока вероятность рождения ребенка с мутантным геном FMR1 и синдромом Мартина-Белл. При этом носительство премутационного состояния будущим папой и мамой неравнозначно по вероятности возникновения мутантного аллеля у их детей: если носитель – мама, то вероятность значительного увеличения числа повторов гораздо выше. Количество повторов от 45 до 54 является промежуточной формой, которая не имеет никакого влияния на здоровье человека, но может приводить к проблемам у будущих поколений, как и в случае премутационного состояния гена.

Важно учитывать, что наследование и развитие заболевания зависит от пола, так как ген FMR1 находится на Х-хромосоме. У мужчин только одна Х-хромосома, которую они получают от матери. Поэтому, в случае, если эта одна хромосома оказалась «ломкой», у них проявляется заболевание. У женщин две Х-хромосомы, однако активно работает только одна из них. Поэтому наличие одной Х-хромосомы с мутантным геном FMR1 может не проявляться клинически, в случае инактивации именно «ломкой» хромосомы, или приводить к развитию заболевания в 30-50% случаев. Мужчина с ломкой Х-хромосомой может передать её всем дочерям, но ни одному из сыновей. Женщина с мутантной хромосомой имеет шансы передать её как сыновьям, так и дочерям с равной вероятностью.

Премутационное состояние гена влияет как на судьбу потомков носителя такого гена, так и непосредственно на его здоровье:

1. Развитие первичной недостаточности яичников (FXPOI) (снижение овариального резерва и наступление менопаузы до 40 лет). Мутация FMR1 является причиной преждевременного истощения яичников у 5% женщин с этим диагнозом. Среди носительниц премутации примерно у четверти развивается это состояние. Оно влияет не только на общие репродуктивные возможности, но и на подбор протокола стимуляции при ВРТ, так как часто оказывается причиной бедного ответа яичников на стимуляцию. Интересно, что по данным, полученным в центре Genetico, хотя бедный ответ яичников на стимуляцию влияет на число получаемых в цикле эмбрионов, он не приводит к увеличению доли анеуплоидных эмбрионов.

2. Тремор/атаксия, ассоциированные с ломкой Х-хромосомой (FXTAS). Это состояние чаще развивается у мужчин: при носительстве премутации мужчиной проявляется в 33% случаев, а при носительстве премутации женщиной – лишь в 5-10%. Синдром FXTAS начинает проявляться в пожилом возрасте. Наблюдается тремор, шаткая походка, может страдать речь.

Метод диагностики, используемый в лаборатории Genetico, основан на использовании полимеразной цепной реакции с особым набором праймеров, позволяющих не только детектировать нормальное, премутационное и мутационное состояния, но и точно определить количество повторов в случаях, когда их меньше 200. Такая диагностика позволяет выявить синдром ломкой X-хромосомы на молекулярном уровне, а также оценить вероятность рождения ребенка с этим синдромом и возможность развития у пациента расстройств, связанных с увеличенным количеством повторов в гене FMR1. Такая диагностика также позволяет детектировать наличие AGG повторов среди повторов CGG. Полагают, что участки AGG, прерывающие длинную последовательность из CGG повторов, придают ДНК устойчивость и снижают риск увеличения количества повторов в следующем поколении.

Генетический тест, определяющий количество повторов в гене FMR1, рекомендуется пройти в первую очередь женщинам с синдромом преждевременного истощения яичников или с выявленной неслучайной инактивацией Х-хромосомы (косвенный признак), семьям, в которых есть сыновья с интеллектуальной недостаточностью. Также анализ состояния гена FMR1 необходим:

1) женщинам с репродуктивными проблемами или нарушениями фертильности, связанными с повышенным уровнем фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)

2) пациентам с интеллектуальной недостаточностью и их родственникам

3) тем, у кого в семье были случаи синдрома ломкой Х-хромосомы или умственной отсталости без точного диагноза

4) женщинам, у родственников которых наблюдались нарушения, связанные с премутационным состоянием FMR1

5) пациентам с поздно проявившимся тремором и мозжечковой атаксией (нарушения согласованности работы мышц из-за поражения систем мозга, управляющих движением мышц).

В случае обнаружения бессимптомного носительства мутации в гене FMR1 у женщины может быть рекомендовано использование донорских ооцитов или проведение преимплантационной генетической диагностики (ПГД) с целью исключить возможность проявления синдрома у ребенка. Также важно правильно оценивать риск рождения больного ребенка в случае премутационного состояния гена FMR1 у будущих родителей. В таком случае по результатам теста рекомендуется консультация врача-генетика.

Автор: Очир Мигяев

Стажер лаборатории Genetico

Как предотвратить послеродовую депрессию

14 марта 2018

«Особенности психоэмоционального состояния женщины после родов.

Как предотвратить послеродовую депрессию?»

Подготовила: медицинский психолог женской консультации Глебова Н. А.

Роды — очень мощный физиологический процесс. Естественно, что он отражается как на физическом, так и на психологическом состоянии женщины. По статистике 80% рожениц испытывают «послеродовую хандру» или « синдром грусти» (или синдром «блюз») и этот процент имеет тенденцию повышаться.  Остановимся подробнее на эмоциональном состоянии после родов.

Эмоциональный подъем и эйфория, возникающие сразу после рождения ребенка, у большинства женщин ко 2 — 3 дню после родов сменяются упадком настроения, печалью, неуверенностью, растерянностью, эмоциональным дискомфортом.  Женщина-мама может испытать необъяснимое желание плакать, подавленность и даже раздражение.  Причина такого состояния после родов достоверно не известна, однако есть версии его возникновения. Во-первых, быстрое и мощное изменение гормонального фона в последние недели беременности и особенно после родов не может не повлиять на настроение женщины. «Гормональный удар» — это биологический фактор возникновения тревожного состояния. Во-вторых, для женщин, впервые ставших матерями, новая роль «мама» несет много тревог и беспокойства. К тому же после того как были пройдены долгие месяцы беременности, и будущая мать привыкла к своему состоянию, после родов возникает даже чувство потери чего-то важного и дорогого. В-третьих, причиной напряжения может быть физическая усталость. Постоянное недосыпание, вызванное режимом малыша и домашними обязанностями, может вывести женщину из психологического равновесия. В-четвертых, неблагополучная семейная обстановка (конфликтность и разлад в супружеской паре, отсутствие поддержки близких и ощущения «семейного счастья» или серьезная болезнь члена семьи) может усугубить состояние стресса женщины и привести к депрессии.

Так же психологами отмечается, что типологические особенности личности и возраст женщины обостряют ее эмоциональное состояние в послеродовый период:

• В «группе риска» женщины-матери в возрасте до 18л. и выше 35л.

• Эмоционально-нестабильный тип (возбудимые, спонтанные, импульсивные).

• Тревожный тип личности с повышенной сензитивностью и мнительностью (повышенная чувствительность к воздействиям из вне).

• Эмоционально незрелые, женщины с инфантильными чертами, которые не могут противостоять жизненным ударам.

• Ригидные, прямолинейные, сверхответственные женщины с гипернормативными установками (сделать «.

Неблагополучный акушерско-гинекологический анамнез, нежелание иметь ребенка или тяжесть состояния ребенка (например, выявленная патология или особенности в здоровье малыша) также создают почву для возникновения послеродовой депрессии.

Следует отличать ухудшение настроения после родов от послеродовой депрессии.  Непосредственно после родов на фоне гормональной перестройки ухудшается настроение роженицы и возникает «постнатальная печаль» с присутствием депрессивных реакций – они не такие глубокие, короткие и обратимые – примерно в первые две-три недели до 1 месяца жизни ребенка.  Такая «послеродовая хандра» проявляется плаксивостью женщины, чувством угнетенности, незащищенности, страха, неуверенности в себе.

Собственно послеродовая депрессия начинается с 3-4-х месяцев жизни ребенка и длится до полгода и более. К симптомам послеродовой депрессии относятся: ощущение постоянной, глубокой тоски, неспособность радоваться ребенку и жизни в целом, отсутствие интереса к уходу за малышом, сниженный аппетит, повышенная тревожность, бессонница.

Если перепады настроения обычно не очень сильно влияют на общее самочувствие и довольно быстро проходят, то послеродовая депрессия влияет на весь организм и может длиться очень долго. Беспокойство, подавленность, усталость, раздражительность, приступы паники, чувство нереальности происходящего, плохой сон, потеря аппетита и либидо, беспомощность в домашних делах, утрата любви к своему ребенку — все это признаки достаточно распространенной послеродовой депрессии. А ее следствием является то, что женщина перестает испытывать радость от собственного материнства, перестает следить за своей внешностью, избегает общения и даже может пристраститься к лекарственным препаратам или алкоголю.

Итак, различают три типа послеродовых кризисов, это:

• «послеродовая хандра» (меланхолия), появляющаяся в течение первых нескольких дней после родов, когда хочется плакать, появляется чувство угнетенности, незащищенности, страха, неуверенности в себе – необходима поддержка и помощь близкого круга;

• легкая степень депрессии, которая сопровождается печалью, приступами беспомощности, одиночества, страха – необходима консультация психолога;

• хроническая депрессия: присуща сильная нервозность, чувство собственной неполноценности, постоянные приступы тревоги и страха, когда обычные дела кажутся совершенно невыносимыми. Настроение снижено, нет радости жизни. Женщина часто отказывается от пищи, снижается либидо; стремится к уединению, отказывается кормить ребенка грудью. Сон нарушен (бессонница или ночные кошмары). Такая депрессия  может сохраняться на протяжении целого года, а иногда даже трех-четырех лет. Может формироваться вариант послеродовой депрессии, напоминающий маниакально-депрессивное расстройство (состояние возбуждения, эйфории и суетливость сменяются пассивностью, заторможенностью, тоской, апатией). Конечно, в этом случае необходима помощь врача-психотерапевта или психиатра.

Современная медицина сегодня рассматривает депрессию как естественную реакцию организма на роды и материнство. Поэтому молодой маме следует быть заранее морально готовой к тому, что после рождения ребенка ее чувства могут стать несколько неустойчивыми и стремительно меняться в разную сторону: от радости к отчаянию и наоборот. Об этом следует предупредить и своих родных, чтобы те не воспринимали подобное состояние исключительно как капризы избалованной дамочки и помогли женщине как можно легче и быстрее пережить этот период.

Что делать женщине, чтобы предупредить послеродовую депрессию? Советы роженицам:

1. Помните, что наступление материнства потребует от вас пересмотра всего жизненного уклада, в результате чего вам ко многому придется просто приспосабливаться (например, может не быть времени на просмотр телевизора).

2. Попробуйте определить приоритеты и не пытайтесь содержать дом в прежнем состоянии, на поддержание безупречной чистоты у вас просто не хватит сил. Обнадеживайте себя тем, что воцарившийся в вашем, некогда таком опрятном, доме хаос — явление временное.

3. Не забывайте о том, что вам просто необходимо найти время для того, чтобы побыть наедине с собой, побродить по магазинам, заглянуть к подружке или сходить в косметический кабинет, чтобы обрести равновесие и связь с окружающим миром. Поэтому не стесняйтесь хотя бы изредка просить своих близких посидеть с вашим ребенком и не берите в расчет то, что подумают о вас люди.

4. Распределите обязанности в семье, привлекайте супруга к помощи в уходе за ребенком и не забывайте его хвалить.

5. Не менее важен для вас после родов и отдых. Попробуйте установить определенные часы для отдыха, желательно, если им будет дневной сон. В том случае, если вы не хотите спать, просто расслабьтесь, закройте глаза и ни с кем не общайтесь в это время. Выпейте чашку мятного или ромашкового чая. Эти травы обладают успокаивающими свойствами. А также следите за своим питанием.

6. Пока ребенок спит, почитайте хорошую книжку. Чтение является одним из лучших способов избежать стресса. Возьмите напрокат кассету с комедией. Смех прекрасно снимает напряжение.

7. Отключите телефон и примите горячую ванну с ароматическими маслами. Включите приятную музыку и попросите мужа сделать вам массаж, необходимый для того, чтобы снять мышечное напряжение и повысить настроение. А для того, чтобы усилить расслабление добавьте в масло для массажа несколько капель ароматического масла. Успокаивающими свойствами обладают иланг-иланг, сандаловое, лимонное, апельсиновое, лавандовое и ромашковое масла.

8. Находите время для того, чтобы заняться гимнастикой. Уже доказано, что если в период депрессии заняться гимнастикой, то эмоциональное состояние улучшается гораздо быстрее. А регулярные занятия гимнастикой снижают напряжение, усталость, агрессивность и депрессию, придают бодрости и поднимают настроение. К тому же упражнения отвлекают от повседневных забот. Выполняя их, вы хотя бы на время сможете забыть о своих проблемах.

9. Кормите ребенка грудью, чаще берите его на руки и разговаривайте с ним и улыбайтесь.

10. Делитесь своими переживаниями с близким окружением, сохраните с ними эмоциональный контакт, находите в них поддержку и одобрение.

11. Если не удается справиться с депрессивными реакциями, то обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

Уважаемые женщины! Помните, что ребенку нужна счастливая мама, у которой нервы в полном порядке, которая в целом довольна своей жизнью. Малыш до своего рождения и после него тонко чувствует ваше настроение, радуется и расстраивается вместе с вами. Когда плохо маме — плохо и ее ребенку, чем тревожнее мама – тем беспокойнее будет  малыш. Диада «мать-дитя» будет надежной, если женщина умеет правильно заботиться не только о ребенке, но и о себе.

 

 

Противозачаточные таблетки: Вредны ли на ранних сроках беременности?

Вызывают ли противозачаточные таблетки врожденные дефекты, если их принимать на ранних сроках беременности?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Прием противозачаточных таблеток на ранних сроках беременности не увеличивает риск врожденных дефектов.

Хотя некоторые исследования предполагают связь между использованием противозачаточных таблеток в период до зачатия и повышенным риском низкой массы тела при рождении, преждевременных родов или врожденных аномалий мочевыводящих путей, эти опасения обычно не наблюдались в клиническом опыте.

Противозачаточные таблетки в целом снижают риск беременности и риск имплантации оплодотворенной яйцеклетки вне матки (внематочная беременность), что чаще всего происходит в одной из труб, по которым яйцеклетки от яичников к матке (фаллопиевы трубы). Однако, если вы забеременеете, принимая противозачаточные средства, содержащие только прогестин (мини-пили), вероятность того, что беременность будет внематочной, немного выше.

В качестве меры предосторожности, если вы подозреваете, что беременны, сделайте домашний тест на беременность.Если домашний тест на беременность положительный, прекратите прием таблетки. Если пройти домашний тест на беременность невозможно, прекратите прием противозачаточных таблеток, пока беременность не будет подтверждена или исключена. А пока используйте другой метод контроля рождаемости — например, презервативы.

Если вы обеспокоены тем, что принимали противозачаточные таблетки до того, как узнали, что беременны, поговорите со своим врачом, но будьте уверены, что риск невелик.

с

Ивонн Батлер Тобах, М.Д.

• Кормление грудью во время беременности
• Длина шейки матки

18 августа 2020 г. Показать ссылки

1. Батлер Тобах Ю., доктор медицины (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 3 июня 2017 г.
2. Кауниц AM. Консультации и выбор противозачаточных средств. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 17 мая 2017 г.
3. Charlton BM, et al. Использование оральных контрацептивов матерями и риск врожденных дефектов в Дании: проспективное общенациональное когортное исследование.BMJ. 2016; 352: h6712.
4. Aronson JK, et al. Гормональные контрацептивы — перорально. В: Побочные эффекты лекарств Мейлера. 16-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 17 мая 2017 г.
5. Кауниц AM. Таблетки, содержащие только прогестин (СОЗ), для контрацепции. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 17 мая 2017 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Можно ли забеременеть без симптомов?

Утренняя тошнота, изжога, тяга к еде и болезненность груди — характерные симптомы беременности, но не единственные. Симптомы беременности различаются по наличию, продолжительности и тяжести от одного человека к другому. Симптомы могут даже отличаться от одной беременности к другой у одного и того же человека.

Хотя многие беременные испытывают эти и другие общие симптомы, беременность также возможна и без них.Вот что вам нужно знать о том, являются ли «типичные» симптомы беременности признаком здоровой беременности и следует ли беспокоиться, если вы не чувствуете симптомов.

Начало, частота и тяжесть симптомов

В первом триместре беременности (до 13 недель) большинство людей испытывают такие общие симптомы, как усталость, утреннее недомогание, чувствительность к запахам и болезненность груди. Как правило, первые симптомы беременности проявляются примерно через пять-шесть недель после первого. день последней менструации.

Нежность груди может начаться в течение одной или двух недель после зачатия. Вы также можете заметить изменения в своем весе (некоторые люди набирают вес во время беременности раньше, чем другие). Большинство наиболее выраженных симптомов беременности (например, утреннего недомогания) обычно начинают исчезать ко второму триместру.

Я беременна? Настоящие женщины делятся своими ранними признаками

Для всех по-разному

Так же, как симптомы беременности варьируются от одного человека к другому, частота и продолжительность симптомов могут меняться.Проходят дни и недели, и то, что вы испытываете, будет часто меняться по мере изменения вашего тела. В некоторые дни у вас могут быть спазмы или частое мочеиспускание. На других у вас может быть запор или перепады настроения. Бывают дни, когда вы вообще не чувствуете симптомов беременности.

Не существует единого определения термина «нормальный» при обсуждении наличия, типа и тяжести симптомов беременности.

Полное отсутствие симптомов беременности

Некоторые беременные испытывают облегчение из-за того, что у них мало симптомов или нет, но другие беспокоятся, что отсутствие симптомов является признаком того, что их беременность нездорова или что она может закончиться выкидышем.Если у вас вообще нет никаких симптомов беременности, будьте уверены, что, хотя это не является обычным явлением, это возможно.

Исследования показали, что примерно 1 из 475 женщин достигают отметки в 5 месяцев (20 недель), прежде чем осознают, что они беременны. «Скрытая» или «отрицательная» беременность может возникать по многим причинам, например, по синдрому поликистозных яичников. Иногда это так просто, как если бы кто-то не выглядел или не чувствовал себя беременным, пока они почти не достигли середины своей беременности.

Изменения или потеря симптомов беременности

Если вас беспокоят какие-либо симптомы беременности (или их отсутствие), всегда разумно сообщить о них своему врачу или акушерке.В частности, есть две ситуации, которые могут стать поводом для беспокойства: изменение интенсивности движений плода, которые вы чувствуете, или внезапное исчезновение симптомов беременности.

Изменения в движении плода

Хотя некоторые симптомы имеют тенденцию уменьшаться по мере прогрессирования беременности, движения вашего ребенка не должны уменьшаться. Бывают дни, когда ваш ребенок будет тише, но если движение внезапно прекратится или перейдет от большой активности к небольшой, это может быть признаком проблемы.

Большинство людей начинают чувствовать, как их ребенок движется в утробе матери (ускоряется) примерно на 16 неделе беременности.Имейте в виду, что когда вы впервые почувствуете шевеление плода, это может зависеть от того, были ли вы беременны ранее (вы с большей вероятностью узнаете это во второй раз).

Сообщите своему врачу или акушерке, если к 20 неделям вы не почувствуете никакого движения плода.

На более поздних сроках беременности (примерно с 28 недель) будет рекомендован ежедневный подсчет ударов плода. Обратите внимание, если ваш ребенок не так много двигается или кажется, что движения уменьшены. Хотя это не всегда указывает на проблему, вам следует сообщить об этом своему врачу или акушерке.

В некоторых случаях уменьшение или уменьшение шевеления плода имеет четкое объяснение и не является поводом для беспокойства. Возможно, плод находится в «цикле сна», из-за которого возникают периодические приступы меньшего движения. Или ваша плацента может быть на передней стенке матки (переднее положение), что может смягчить ощущение движения плода.

Хотя это встречается реже, движения плода также могут уменьшаться при сжатии пуповины. Один из примеров — когда пуповина оборачивается вокруг шеи плода (затылочная пуповина).Ваш врач или акушерка могут проверить пуповину с помощью мониторинга плода или ультразвукового исследования.

Исчезающие симптомы

Внезапное исчезновение симптомов во время беременности (особенно в первом триместре) также может быть поводом для беспокойства. В этом случае некоторые женщины сообщают, что они «просто больше не чувствуют себя беременными».

Если это произойдет, немедленно сообщите об этом своему врачу или акушерке. Симптомы беременности, которые внезапно прекращаются, могут указывать на выкидыш, даже при отсутствии общих признаков прерывания беременности на ранних сроках, таких как кровотечение или спазмы.Взаимодействие с другими людьми

Слово от Verywell

Для некоторых людей типичные симптомы беременности (например, утренняя тошнота и усталость) могут быть проблемой. У других проблемы возникают, когда у них мало или совсем нет наиболее распространенных симптомов беременности. Беременность у каждого человека разная, и каждая беременность может быть разной даже у одного и того же человека.

Не стесняйтесь поговорить со своим врачом или акушеркой, если вас беспокоят симптомы, которые у вас есть (или нет) на каком-либо этапе беременности.Уверенность, которую они могут дать, уменьшит ваш стресс, сохраняя вашу беременность здоровой и приятной.

Отсутствие симптомов беременности или симптомов, которые приходят и уходят

Могу ли я быть беременной и не иметь симптомов беременности?

Беременность и отсутствие симптомов беременности нечасто, но возможно. Нет ничего предсказуемого относительно того, какие симптомы будут у женщины во время беременности, или даже будут ли у нее одни и те же симптомы от одной беременности к другой.

У некоторых женщин, например, тошнота по утрам круглосуточно, у других тошнота возникает только по утрам, а у других никогда не бывает тошноты.Некоторые мамы устают с самого начала, а другие не чувствуют усталости на более поздних сроках беременности, если вообще.

Может быть, ваши симптомы настолько незаметны, что вы их не узнаете. У некоторых женщин (примерно у 1 из 475) скрытая беременность, что означает, что они не осознают, что беременны, до 20 недель, а иногда и до родов.

Если у вас положительный тест на беременность, очень высока вероятность, что вы беременны, даже если у вас нет симптомов. И как только у вас будет раннее ультразвуковое исследование — и обнаружено сердцебиение плода — это бесспорно.(Вы, вероятно, сможете увидеть, как бьется сердце вашего ребенка уже через 5 или 6 недель.)

Я на 5 неделе беременности, и симптомы приходят и уходят

К пятой неделе беременности симптомы проявляются только у половины женщин. На этом этапе нет ничего необычного в отсутствии симптомов беременности или симптомов, которые приходят и уходят. Фактически, даже у женщин с тяжелыми симптомами есть растяжки, когда они чувствуют себя хорошо, благодаря колебаниям уровня гормонов.

Общие симптомы на 5 неделе беременности включают:

Примерно через неделю вы можете присоединиться к 70 процентам женщин, у которых симптомы беременности появляются на 6 неделе беременности.

Я на 8 неделе беременности без симптомов

У большинства беременных женщин — фактически у 90 процентов — симптомы беременности появляются к 8 неделям.

К этому моменту большинство женщин чувствуют усталость, у них могут появиться тошнота и рвота, опухшие груди и частое мочеиспускание.

Другие общие симптомы на 8 неделе беременности включают:

Отсутствие каких-либо симптомов беременности на 8 неделе — это необычно, но вполне вероятно.

У некоторых женщин вообще нет симптомов беременности?

Да, возможно протекание всей беременности без каких-либо обычных симптомов.Вы услышите сердцебиение ребенка и почувствуете его движения. Но вам может посчастливиться избежать множества неприятных симптомов на протяжении всей беременности.

Мы не знаем, почему у некоторых женщин нет симптомов, или у некоторых нет симптомов, а у других нет. Но на здоровье беременности это никак не отразится.

Трудно поверить, что вы беременны, если у вас нет никаких симптомов, а некоторые будущие мамы находят это стрессом. Женщины из сообщества BabyCenter поделились своим опытом:

«Мне шесть с половиной недель.Ни грамма утреннего недомогания. Ни тяги, ни спазмов, ни истощения. Я так волнуюсь из-за отсутствия симптомов ».

«Хотя мне сегодня всего 5 недель, я не чувствую себя беременной и с нетерпением жду УЗИ. Я знаю, что отсутствие симптомов ничего не значит, но я бы хотела почувствовать себя беременной, чтобы оно начало тонуть. в.»

«Это беспокоит отсутствие каких-либо симптомов. Впрочем, для очень немногих счастливчиков это совершенно нормально. Думаю, мы должны получать от этого удовольствие».

Отсутствие симптомов означает, что у меня выкидыш?

Отсутствие симптомов беременности не означает, что у вас случится выкидыш.Для некоторых женщин это совершенно нормально. Но обязательно поговорите со своим опекуном, если у вас были симптомы, и они внезапно исчезли, или если у вас есть такие симптомы, как кровотечение, кровянистые выделения или боль в животе. Это могут быть признаки проблемы с беременностью.

Чтобы узнать о возможных симптомах беременности и о том, когда они, скорее всего, проявятся, прочитайте нашу статью о симптомах беременности.

Подробнее:

Беременность — признаки и симптомы

Во время беременности происходят значительные гормональные изменения.Это вызывает множество симптомов. Некоторые женщины испытывают многие симптомы беременности, в то время как у других может быть только несколько.

Симптомы ранней беременности включают задержку месячных, изменение груди, усталость, частое мочеиспускание, тошноту и рвоту (утреннее недомогание). Однако эти симптомы могут быть вызваны другими факторами и не обязательно означают, что вы беременны, поэтому, если вы подозреваете, что беременны, сделайте домашний тест на беременность и обратитесь к своему терапевту.

На поздних сроках беременности в вашем организме может произойти широкий спектр изменений, включая боль в спине, головную боль, судороги ног или варикозное расширение вен, зуд или покалывание, запор, геморрой или расстройство желудка, вагинит или выделения из влагалища, изменения настроения или депрессию. .

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться к своему терапевту. Немедленно обратитесь к своему терапевту, если вы испытываете такие симптомы, как вагинальное кровотечение или выделение воды, хроническая боль, высокая температура, сильные головные боли или потеря зрения.

Признаки беременности

Признаки ранней беременности могут включать:

• пропущенный период
• тошнота и рвота (часто называемые «утренним» недомоганием, но могут возникать в любое время)
• болезненность и увеличение груди
• усталость
• мочеиспускание чаще, чем обычно, особенно ночью
• тяга к некоторым продуктам, отвращение к продуктам, которые вы обычно любите, и кислый или металлический привкус, который сохраняется, даже когда вы не едите (дисгевзия).

Многие признаки беременности, такие как задержка менструации (аменорея), тошнота (утреннее недомогание) или усталость, также могут быть вызваны стрессом или болезнью, поэтому, если вы считаете, что беременны, сделайте домашний тест на беременность (анализ мочи). ) или обратитесь к своему терапевту, который проведет анализ мочи, крови или ультразвуковое сканирование.

Отсутствие месячных

Отсутствие месячных часто является первым признаком возможной беременности. Тем не менее, у некоторых женщин примерно во время ожидаемой менструации наблюдается легкое кровотечение.

Тошнота и рвота

«Утренняя» тошнота — это заболевание, которым страдает более половины всех беременных женщин. Симптомы включают тошноту, рвоту и потерю аппетита. У большинства женщин симптомы утреннего недомогания проявляются не только утром, но и в течение всего дня.

Утреннее недомогание обычно начинается примерно на четвертой-шестой неделе беременности и может исчезнуть к 12 неделе, хотя может продолжаться дольше или вернуться примерно через 32 недели.

Изменения груди

Во время беременности грудь становится более полной, опухшей и нежной. Эти изменения похожи на те, которые вы могли заметить за несколько дней до менструации. Во время беременности кожа вокруг сосков становится темнее, а вены на груди становятся более заметными.

Усталость

Сильная усталость — обычное явление на ранних сроках беременности. Скорее всего, это вызвано резким повышением уровня полового гормона прогестерона. Прогестерон необходим для поддержания беременности и роста ребенка, но он также замедляет метаболизм.

Постарайтесь как можно больше поспать или отдохнуть на этой ранней стадии. Ваш уровень энергии, вероятно, снова повысится примерно к четвертому месяцу беременности, когда плацента будет хорошо сформирована.

Усталость во время беременности также может быть вызвана анемией, которая чаще всего вызывается дефицитом железа. Употребление в пищу продуктов, богатых железом, важно для предотвращения железодефицитной анемии во время беременности. Медикаментозное лечение анемии во время беременности предполагает прием препаратов железа.

Частое мочеиспускание

Беременность вызывает повышение уровня жидкости в организме и повышение эффективности работы почек. Набухшая матка также давит на мочевой пузырь. В результате у большинства женщин мочеиспускание становится более частым в течение первых нескольких недель после беременности.

Тяга к еде

Тяга к определенным продуктам питания очень часто встречается во время беременности, особенно к продуктам, обеспечивающим энергию и кальций, таким как молоко и другие молочные продукты. Вы также можете заметить внезапное отвращение к еде, которая вам раньше нравилась.

У некоторых женщин появляется необычный вкус к непродовольственным товарам, таким как земля или бумага. Это называется «пика» и может указывать на дефицит питательных веществ. Если это произойдет, обратитесь к своему терапевту или акушерке.

Другие симптомы беременности

Многие из этих симптомов могут также указывать на другие состояния. Если сомневаетесь, обратитесь к своему терапевту.

• боль в спине
• одышка
• запор
• геморрой (геморрой)
• головные боли
• изжога и расстройство желудка
• кожный зуд
• судороги в ногах
• изменения настроения (например, необъяснимый плач)
• покалывание и онемение руки
• выделения из влагалища
• вагинит
• варикозное расширение вен и отек ног (отек).

Боль в спине

Боли в спине во время беременности могут возникать более чем у каждой третьей женщины. Обычно это происходит из-за расшатывания связок и изменения осанки из-за растущей беременности.

Вы можете уменьшить боль в спине во время беременности, надев туфли на плоской подошве, используя стулья с хорошей опорой для спины, не поднимая тяжелые предметы и выполняя легкие упражнения. Упражнения в воде могут уменьшить боль в спине во время беременности, также могут помочь физиотерапия и иглоукалывание.

Одышка

В начале беременности гормон прогестерон увеличивает объем легких. Это позволит вам доставить больше кислорода вашему ребенку и избавиться от отходов, таких как углекислый газ, который вырабатываете вы оба. С каждым вдохом вы дышите глубже, и количество вдыхаемого (и выдыхаемого) воздуха значительно увеличивается. Это может вызвать одышку.

Кроме того, по мере приближения срока беременности давление увеличивающейся матки и ребенка на диафрагму может затруднить дыхание.

Обратитесь к врачу или акушерке, если у вас возникнет внезапная одышка, связанная с любым из следующего:

• боль
• учащенное сердцебиение (учащенное сердцебиение)
• крайняя усталость
• упражнения.

Запор

Запор относится к нечастым, жестким испражнениям, которые трудно пройти. Запор — распространенная проблема во время беременности, которая может быть вызвана гормонами беременности, замедляющими работу желудочно-кишечного тракта, или давлением растущей матки на прямую кишку.

Если у вас запор во время беременности, вам рекомендуется:

• Пейте много воды каждый день.
• Увеличьте количество пищевых волокон (таких как отруби, пшеница, свежие фрукты и овощи).
• Выполняйте легкие упражнения с небольшой нагрузкой, например плавание, ходьбу или йогу.

Не принимайте слабительные, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с акушеркой или терапевтом. Если изменения в вашей диете и образе жизни не имеют значения, ваш терапевт или акушерка могут прописать слабительное, безопасное для использования во время беременности.

Геморрой (геморрой)

У вас может развиться геморрой (также известный как геморрой) в результате напряжения от запора или давления головы ребенка. Будьте уверены, симптомы обычно проходят сами по себе вскоре после рождения.

Если у вас кровотечение из-за геморроя, зуд, дискомфорт или боль, вам рекомендуется:

• Облегчить или предотвратить запор, увеличив ежедневное потребление воды и клетчатки.
• Посидите в теплой соленой воде около 15 минут, особенно после дефекации.
• Нанесите крем от геморроя.

Если кровотечение или боль продолжаются, поговорите со своим терапевтом или акушеркой.

Головные боли

Обратитесь к терапевту или акушерке, если во время беременности у вас возникла головная боль, которая не купируется парацетамолом (например, Панадолом), особенно во второй половине беременности.

Постоянная головная боль может быть связана с преэклампсией — состоянием, которое может повлиять на ваши почки и, таким образом, повысить кровяное давление и уменьшить приток крови к вашему ребенку.

Изжога и расстройство желудка

Изжога, рефлюкс или расстройство желудка — это боль и дискомфорт, связанные с попаданием кислоты из желудка и «сжиганием» пищевода.

Расстройство желудка чаще встречается во время беременности из-за давления увеличивающейся матки на органы брюшной полости и действия гормона прогестерона, расслабляющего мышцы между пищеводом и желудком.

Если у вас изжога, рефлюкс или расстройство желудка, рекомендуется:

• Ешьте небольшими порциями и чаще.
• Не ешьте перед сном.
• Спите с дополнительными подушками, чтобы голова была приподнята.
• Носите свободную одежду.
• Избегайте любой пищи или жидкости, которые усугубляют симптомы, например жирной пищи (включая жареную пищу, жирное мясо и выпечку), острой пищи (включая карри и перец чили), алкоголя и кофеина (включая чай, кофе, шоколад и колу).
• Проконсультируйтесь с врачом перед приемом антацидов.

Если эти стратегии не облегчают ваши симптомы, обратитесь к своему терапевту, который может назначить лекарство, которое безопасно снижает секрецию кислоты.

Зуд кожи

Распространенный зуд по всему телу не является обычным явлением во время беременности. Когда он присутствует, он может быть очень тревожным, мешать сну и наслаждаться беременностью. Очевидной причины зуда может не быть. В редких случаях это может быть связано с серьезным заболеванием печени — для проверки может быть проведен анализ крови.

Судороги ног

Судороги ног возникают из-за накопления кислот, которые вызывают непроизвольные сокращения пораженных мышц. Они наблюдаются почти у половины беременных женщин, обычно в ночное время.Судороги ног более вероятны во втором и третьем триместрах.

Если вы испытываете судороги в ногах, рекомендуется во время эпизода:

• Прогуляться.
• Растяните и помассируйте пораженные мышцы, чтобы рассеять накопление кислот.
• Приложите теплый компресс к пораженным мышцам.

Если вас беспокоят судороги, обсудите со своим терапевтом или акушеркой вариант приема лактата или цитрата магния утром и вечером.

Изменения настроения

Некоторые недавно беременные женщины испытывают такие изменения настроения, как раздражительность.Другие беременные женщины испытывают чувство восторга. Считается, что гормоны беременности влияют на химические вещества в мозге, вызывая изменения настроения.

Во время беременности каждая десятая женщина испытывает депрессию. Депрессия поддается лечению, поэтому, если вы чувствуете себя подавленным или «подавленным» во время беременности, чрезвычайно важно получить помощь на раннем этапе. Как можно скорее обратитесь к своему врачу, акушерке или медсестре по охране здоровья матери и ребенка.

Покалывание и онемение в руках (синдром запястного канала)

Синдром запястного канала — покалывание и онемение в руках — поражает до 60 процентов женщин во время беременности.Это вызвано сдавлением срединного нерва из-за увеличения тканевой жидкости во время беременности.

Синдром запястного канала может быть легким, периодически болезненным или тяжелым, что может вызвать частичный паралич большого пальца или потерю чувствительности. Симптомы обычно проходят сами по себе вскоре после рождения.

Если вы чувствуете покалывание и онемение рук, сообщите об этом своему врачу или акушерке. В очень тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать инъекции кортикостероидов или хирургическое лечение.

Выделения из влагалища

Увеличение выделений из влагалища — частое изменение во время беременности. Если это связано с зудом, болью, неприятным запахом или болью при мочеиспускании, это может быть связано с инфекцией. Обратитесь за помощью к своему терапевту.

Вагинит

Вагинит — это воспаление влагалища, которое вызывает тревогу у многих женщин. Чаще встречается во время беременности. Некоторые причины вагинита включают молочницу влагалища, бактериальный вагиноз, трихомониаз и хламидиоз.Обратитесь к терапевту для диагностики и лечения

Варикозное расширение вен и отек ног (отек)

Варикозное расширение вен ног очень часто встречается во время беременности из-за сочетания факторов, в том числе повышенного объема циркулирующей крови во время беременности и давления беременных матка на более крупных венах. Это повышенное давление на вены может также привести к отеку ног (отеку), который может вызвать боль, чувство тяжести, судороги (особенно ночью) и другие необычные ощущения.

Если у вас варикозное расширение вен, рекомендуется:

• Носить поддерживающие чулки.
• Избегайте длительного стояния.
• Делайте упражнения мягко и регулярно (ходьба или плавание).
• Лягте на отдых с приподнятыми ногами, когда можете.
• Попробуйте помассировать ноги.
• Сообщите своему врачу или акушерке при следующем посещении беременности.

Признаки и симптомы во время беременности — когда обращаться за помощью

Рекомендуется обратиться в больницу или к опекуну, если вы беспокоитесь или если у вас есть одно из следующих событий во время беременности:

• вагинальное кровотечение
• меньше движения ваш ребенок, чем обычно
• сильная боль в животе
• боль, которая не проходит
• утечка околоплодных вод (то есть, если ваши воды разрываются)
• высокая температура
• рвота, которая не останавливается
• головная боль, которая будет не уйти
• потеря зрения или нечеткость зрения
• широко распространенный кожный зуд
• внезапный отек лица, рук и ног.

Подробнее о неотложных акушерских вмешательствах при беременности.

Куда обратиться за помощью

Ранние признаки беременности | Беременность, рождение и рождение ребенка

Для женщин с регулярным месячным менструальным циклом самым ранним и наиболее надежным признаком беременности является задержка менструации.

Если у вас не начались месячные, возможно, вы беременны, но могут быть и другие причины пропущенного цикла, например болезнь, стресс или повышенная активность.

Иногда у беременных женщин очень легкий период, и они теряют совсем немного крови.

Некоторые из других ранних признаков и симптомов беременности перечислены ниже. Каждая женщина индивидуальна, и не все женщины заметят все эти симптомы.

Чувство тошноты и рвота

Вы можете почувствовать тошноту и тошноту, а также рвоту. Это обычно называется утренним недомоганием, но может случиться в любое время дня и ночи. Если вы все время болеете и ничего не можете подавить, обратитесь к врачу.

Чувство сильной усталости

Во время беременности часто возникает чувство сильной усталости или даже истощения, особенно в первые 12 недель или около того.Гормональные изменения, происходящие в вашем теле в это время, могут вызывать у вас усталость, тошноту, эмоциональность и расстройство.

Изменения в груди

Ваша грудь может стать больше и чувствовать себя болезненной, как и перед менструацией. Они также могут вызывать покалывание. Вены могут быть более заметными, а соски могут потемнеть и выделиться.

Изменения мочевого пузыря

Вы можете чувствовать потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно, в том числе в ночное время. Это вызвано гормонами беременности и обычно проходит через несколько месяцев

Другие признаки беременности, которые вы можете заметить:

• запор
• увеличенные выделения из влагалища без болезненности и раздражения
• Странный привкус во рту, который многие женщины называют металлическим
• изменения в том, что вы хотите есть, например, тяга к новым продуктам и потеря интереса к определенным продуктам или напиткам, которые вам раньше нравились, например, к чаю, кофе или жирной пище
• потеря интереса к табаку, если вы курите
• Обладая более чувствительным обонянием, чем обычно, например, к запаху еды или приготовления пищи

Я беременна?

Как только вы подумаете, что можете забеременеть, вам следует проверить, беременна ли вы.Есть несколько способов узнать, беременны ли вы.

Анализы мочи

Вы можете купить наборы для анализа мочи на беременность в домашних условиях в местной аптеке. Тесты проверяют на гормон беременности, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

С домашними тестами на беременность:

• Убедитесь, что вы очень внимательно следуете инструкциям по тесту, чтобы получить наиболее точный результат.
• Подождите, по крайней мере, через неделю после ожидаемого периода, прежде чем проводить тестирование, чтобы получить наиболее надежный результат.
• Если вы принимаете лекарства от бесплодия или являетесь пожилой женщиной, вы можете получить ложный результат.
• Если вы используете домашний комплект для беременных, всегда обращайтесь к врачу для подтверждения беременности.

Вы также можете сдать анализ мочи у врача или в клинике планирования семьи.

Анализ крови

Анализ крови даст достоверный результат даже на самом раннем сроке беременности. Ваш врач назначит анализ, который проверит уровень ХГЧ в вашей крови. Вы можете пройти этот тест, как только у вас прекратились месячные.

Срок родов

Как только вы узнаете, что беременны, ваш врач или акушерка помогут вам тренироваться, когда ваш ребенок должен родиться («предполагаемая дата родов» или EDC). Это делается путем добавления 40 недель к дате начала вашей последней менструации. Вы можете использовать наш калькулятор срока родов, чтобы определить, когда ваш ребенок должен родиться.

После подтверждения вашей беременности вы должны начать думать о том, какой уход вы хотите получить на протяжении всей беременности и родов. Если вы работаете, сейчас самое время узнать о своих правах на работе и об отпуске по беременности и родам.

Ранние признаки беременности

Ваши месячные были назначены один или два дня назад, и теперь вы задаетесь вопросом, может ли ваш пропущенный посетитель быть признаком того, что вы беременны. Важно понимать, что признаки беременности появляются в разное время у разных женщин, и у некоторых очень мало признаков того, что ребенок находится на борту, в течение нескольких недель после зачатия. Также вполне возможно забеременеть, не замечая ни одного из этих признаков беременности.

Когда начнутся симптомы?

Самые ранние признаки беременности, такие как чувствительность к запахам и нежная грудь, могут проявиться уже через несколько дней после зачатия, в то время как другие симптомы, такие как кровянистые выделения, могут появиться примерно через неделю после встречи сперматозоидов и яйцеклеток.Учащенное мочеиспускание и другие симптомы часто не проявляются до двух или более недель беременности.

Ранние признаки беременности

По данным Американской ассоциации беременных, если вы испытываете некоторые или все из этих симптомов, вероятно, пора подтвердить, беременны вы или нет:

• Кровотечение или задержка менструации — Для 30 процентов молодых мам легкие кровянистые выделения или кровотечение при имплантации до ожидаемого периода (примерно через 6–12 дней после зачатия) могут быть признаком беременности.Это может сопровождаться или не сопровождаться спазмами, напоминающими менструальный цикл.
• Тошнота — Это характерное ощущение тошноты в желудке, известное как утреннее недомогание, может поразить вас в любое время дня, начиная всего с нескольких коротких недель беременности, но, скорее всего, оно начнется примерно на шестой неделе беременности.
• Боль в груди — Покалывание, болезненность и / или ощущение переполнения в груди может быть признаком того, что ваше тело готовится к будущему производству молока.
• Отвращение к еде или тяга к еде — Причина, по которой некоторые женщины едят мороженое во время беременности или больше не испытывают тяги к картофелю-фри, не очень хорошо известна, но можно продолжать тягу к еде или избегать вещей, которые больше не кажутся хорошими, если вы получаете питательные вещества, необходимые для ребенка и для вас.
• Усталость — Беременность требует много энергии для создания системы жизнеобеспечения вашего ребенка, поэтому вы можете почувствовать, что на раннем этапе лишились обычного бодрствования.
• Перепады настроения — Будущие матери часто испытывают изменения в настроении. Считается, что это вызвано гормональными изменениями, влияющими на мозг.
• Высокая базальная температура тела — Повышение базальной температуры тела примерно на 1 градус может предупредить вас о важной новости.

Имплантационное кровотечение или месячные?

Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке, может возникнуть легкое кровотечение, известное как имплантационное кровотечение. Важно отметить, что кровь обычно более розоватого или темно-коричневого цвета и выглядит иначе, чем ваши обычные месячные. Это также произойдет между 10 и 14 днями после овуляции, когда менструация обычно начинается через 14 дней после нее.

Когда можно пройти тест на беременность

После оплодотворения яйцеклетка попадает в матку и имплантируется в стенку матки.На этом этапе в моче начинают появляться крошечные количества гормона беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Это гормон, на который проводятся домашние тесты на беременность. Уровень ХГЧ быстро повышается на ранних сроках беременности. Многие недавно беременные женщины будут иметь достаточное количество ХГЧ к 7-10 дням после овуляции, чтобы подтвердить беременность с помощью высокочувствительного домашнего теста на беременность.

Может ли негатив действительно быть позитивным?

Может ли отрицательный тест быть положительным? Возможно. Если вы сделаете анализ слишком рано в своем цикле, вы можете получить отрицательный результат, даже если вы все еще беременны.Это связано с тем, что уровни ХГЧ варьируются от женщины к женщине, и может еще не хватить гормона, чтобы тест дал положительный результат. Подождите несколько дней и повторите попытку.

Ложно-положительный результат?

Ложноположительный тест на беременность встречается довольно редко. Два наиболее распространенных объяснения ложноположительных результатов тестирования в центре на использование препаратов для лечения бесплодия, содержащих ХГЧ, и неправильного использования или интерпретации результатов теста. Помните, что описанные выше симптомы ранней беременности могут сигнализировать о том, что происходит что-то еще.Если у вас есть вопросы или опасения по поводу результатов домашнего теста на беременность или симптомов, которые вы можете испытывать, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в области здравоохранения.

Ранние признаки беременности | Симптомы беременности

Как узнать, что я беременна?

Тесты на беременность доступны в аптеках и супермаркетах и ​​очень чувствительны. Они проверяют наличие в моче гормона, называемого бета-хорионическим гонадотропином человека (бета-ХГЧ). Бета-ХГЧ вырабатывается вашим телом, когда яйцеклетка (оплодотворенная спермой) прикрепляется и фиксируется (имплантируется) в стенку вашей матки (матки).

Тесты на беременность разных производителей различаются по чувствительности. Более чувствительные могут стать положительными, когда вы беременны всего на несколько дней. Однако отрицательный результат теста не означает, что вы не беременны; это может просто означать, что уровень этого гормона недостаточно высок, чтобы его можно было определить с помощью теста.

Поскольку тесты на беременность различаются в зависимости от того, как вы их используете, важно внимательно прочитать инструкции, прежде чем делать тест.

Тест: беременна ли я?

Когда вы задаетесь вопросом, беременна ли вы, бывает трудно думать о чем-то другом…

Если ваш первый тест на беременность отрицательный, но вы думаете, что беременны, вам следует повторить тест на беременность через неделю. Если у вас положительный тест на беременность, врач или акушерка не должны его повторять.

Каковы общие симптомы и признаки беременности на ранних сроках?

Симптомы ранней беременности сильно различаются у разных женщин. У некоторых женщин симптомы практически отсутствуют, тогда как у других симптомы очень тяжелые. Невозможно предсказать, у каких женщин будут более серьезные симптомы.Однако в целом, если вы ожидаете двойню или тройню, скорее всего, ваши симптомы будут более серьезными.

Усталость

Чрезвычайная усталость часто является наиболее частым признаком ранней беременности. Хотя на поздних сроках беременности обычно наблюдается сильная усталость, эта крайняя усталость и недостаток энергии (летаргия) обычно длятся в течение первых двенадцати недель (первый триместр). Затем симптомы обычно улучшаются.

Симптомы со стороны мочевыводящих путей

Вы можете заметить, что вам нужно мочиться чаще, чем раньше.На самом деле это связано с действием гормона бета-ХГЧ, который заставляет ваши почки усерднее работать, чтобы производить больше мочи. Это отличается от причины, по которой вам нужно будет чаще мочиться на более поздних сроках беременности, потому что голова ребенка прижимается к вашему мочевому пузырю.

Примечание : если вы испытываете жжение, покалывание или высокую температуру (лихорадку) на фоне этих симптомов мочеиспускания, обратитесь к врачу или акушерке. Инфекции мочи — обычное явление у беременных. Ваш врач или акушерка проведут анализ вашей мочи на наличие инфекции.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Инфекция мочи при беременности».

Запор

Запор чаще встречается на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что химический (гормон) прогестерон делает ваш кишечник более расслабленным и вялым. На протяжении всей беременности важно придерживаться здорового питания. Если у вас возник запор, вам следует есть больше продуктов с большим содержанием клетчатки, таких как хлеб из непросеянной муки, фрукты и овощи. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, особенно воды.

Болезненность груди

Еще одним очень ранним признаком беременности является болезненность груди. Вы можете обнаружить, что даже вода из душа на вашей груди заставляет ее чувствовать себя некомфортно и очень нежно. Вы также можете обнаружить, что просыпаетесь ночью, когда перекатываетесь на живот, потому что у вас нежная грудь. Время от времени в груди может появиться покалывание или даже колющие боли. Вы также можете заметить, что в течение первых нескольких недель беременности ваша грудь становится больше и опухшей.По мере развития беременности на груди часто можно заметить вены под поверхностью кожи. Это совершенно нормально.

Через несколько недель вы можете заметить, что цветная кожа вокруг сосков (ареол) становится темнее.

Чувство тошноты (тошнота)

Хотя большинство женщин думают, что плохое самочувствие является первым признаком беременности, чаще сначала развиваются другие симптомы. Чувство тошноты обычно начинается примерно на шестой неделе беременности.Однако это может варьироваться между беременностями у одной и той же женщины, а также между разными женщинами. Вы можете обнаружить, что вас тошнит (рвота), а также тошнота. Количество и частота действительно различаются между женщинами, а также могут быть разными (хуже или лучше) при более поздних беременностях.

Эту болезнь обычно называют утренней тошнотой. Чаще всего тошнота возникает только по утрам. Однако вы можете обнаружить, что это чувство сохраняется во второй половине дня и даже по вечерам.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Утренняя болезнь во время беременности».

Тяга к еде

Вы можете обнаружить, что во время беременности испытываете тягу к определенной пище или даже отказываетесь от нее. Некоторые женщины ощущают металлический привкус во рту. Скорее всего, на ранних сроках беременности у вас будет обострение обоняния. Это может усугубить ваше недомогание.

Раздражительность

Изменения уровня гормонов на ранних сроках беременности могут сделать вас более капризным и раздражительным, чем обычно.

Пропущенная менструация

Хотя это всегда было наиболее очевидным признаком беременности, многие женщины теперь узнают, что беременны, еще до того, как пропустят первую менструацию.

У многих женщин может быть небольшое кровотечение (кровянистые выделения) во время задержки менструации. Иногда это называют «имплантационным кровотечением». Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется и фиксируется (имплантируется) в стенке вашей матки (матки). Это безвредно.

Однако, если у вас есть кровянистые выделения или сильное кровотечение во время беременности, вам следует сообщить об этом своему врачу или акушерке.В некоторых случаях необходимы дополнительные тесты (например, сканирование). Это потому, что кровотечение иногда может быть признаком выкидыша.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Выкидыш и кровотечение на ранних сроках беременности».

Реже это может быть первым симптомом внематочной беременности. «Внематочная» относится к беременности, которая происходит вне матки.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Внематочная беременность».

Что мне делать, если я узнаю, что беременна?

Как только ваша беременность будет подтверждена тестом на беременность, вам следует обратиться в хирургическую клинику.Они организуют для вас визит к врачу или акушерке. Обычно вас осмотрит акушерка примерно на двенадцатой неделе беременности. Они будут видеть вас в приемной, в детском центре или дома.