Содержание
Стихи про здоровье и гигиену – подборка для детей
—Выберите стих—ЗдоровьеТелевизорЗнай свое телоКоленкаСлухПро зубкиПрививкиРыбий жирГигиенаЧистота домаПитаниеМедосмотрВодаЗдоровая пищаФиззарядкаЗОЖМойте рукиЗдорово быть здоровым
Привычку с вниманием и заботой относиться к своему организму важно закладывать еще с малых лет. В этом родителям помогут детские стихи про здоровье, которые написаны в шутливой форме и будут понятны даже малышам. Они содержат простые советы и доступную для восприятия юными ЗОЖниками информацию о том, что полезно делать, а что нет: например, нужно есть овощи и фрукты, пить воду, делать зарядку, меньше смотреть телевизор и при необходимости храбро посещать врача.
Стихотворения о гигиене расскажут маленьким лентям о печальных последствиях немытых рук и нечищеных зубов. Напомнят грязнулям, что большинство вирусов передается воздушно-капельным путем, а значит регулярный душ и умывание способны уменьшит риски заражения.
Здоровье
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты –
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Телевизор
Ребятишки снова рано
Сели около экрана.
Смотрят сводку новостей,
Передачу для детей.
Выступление артистов,
Встречу тележурналистов,
Длинный фильм документальный,
И хоккейный матч финальный…
Скоро ночь, друзья не спят –
Смотрят, смотрят все подряд!
А после удивляются:
«Как это получается –
У самого экрана
Уселись мы удобно…
Все видели прекрасно,
Все видели подробно…
Теперь в глазах мерцанье,
Теперь в глазах рябит,
Все кружится, качается,
И голова болит!»
Помни: вреден телевизор,
Если глаз к экрану близок,
И, конечно, вредно глазу,
Если смотришь много сразу!
Знай свое тело
Ты должен знать свое тело,
Знать и любить.
Самое первое дело –
В мире с ним жить.
Сделай его сильным,
Сделай его быстрым.
Сделай его, сделай его чистым.
Каждую клеточку тела
Нужно понять.
Пользоваться умело
И охранять.
Время промчится, ты станешь большим.
Будешь всегда стройным и молодым
И совершить сможешь жизни своей дело.
Коленка
Несчастье с нашей Таней,
Притихли все вокруг.
Коленку ободрала
Она об острый сук.
Ну что ж, помочь ей можно
Скорее кровь унять
Травинку-подорожник
Лишь надо отыскать.
Найти листочек этот
И к ранке приложить –
Смотри, и крови нету,
И нечего тужить!
Слух
Не кричите слишком громко,
Вас и так прекрасно слышно,
Когда вполголоса, спокойно,
Вы ведете свой рассказ.
Не включайте до предела
Магнитофон и телевизор,
Чтоб все соседи в доме
Затыкали нервно уши
И стучали вам по трубам,
Чтобы стало чуть потише.
Громкий звук – беда для слуха.
Вы не сможете услышать
Громкий рокот самолета,
Дивной трели соловья.
И, о ужас, голос мамы
Вы совсем не разберете.
Оттого, что так бездумно
Относились долго к слуху,
Можете вы очень скоро
Стать глухими навсегда.
Про зубки
Перестану зубки чистить,
И пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
На качельке покачать.
А с качели-карусели
Захочу в бассейн пойти,
Ох, как зубки заболели…
Мне пора к врачу идти…
Зубки врач мои посмотрит,
Плохо дело-то, дружок –
Бормашиною посверлит
Коренной уже зубок…
Ну а если ты не будешь,
Зубки чистить по утрам,
Боль зубную не забудешь,
Будешь ныть по вечерам…
Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
И здоровеньким ты будешь.
Прививки
Хоть прививки делать страшно,
Это нужно, это важно.
Тренируй иммунитет,
Без него здоровья нет!
Должен организм учиться,
Храбро с вирусами биться.
Рыбий жир
Быть горбатым, кривоногим
Нравится совсем немногим.
Так что рыбий жир, ребята,
Без капризов кушать надо!
Он полезен очень-очень
Глуп, кто пить его не хочет!
Гигиена
На нечесаных, немытых
Заведутся паразиты,
Будут их они кусать,
Как пиявки, кровь сосать.
Потому всенепременно
Соблюдайте гигиену!
Чистота дома
Чтоб от пыли не чихать,
Надо в доме убирать –
Пылесосить, мыть полы,
Тряпкой вытирать столы.
Тот, кто дышит пылью часто,
Заработать может астму.
Питание
Мы не зайчики, не мышки,
Чтобы есть без передышки.
Завтрак есть, обед и ужин,
Лишний перекус не нужен.
Всем вредит перееданье.
Соблюдай режим питанья!
Медосмотр
Хворь способна затаиться
И не сразу проявиться.
Нужен нам врачей присмотр.
Проходите медосмотр!
Вовремя начав леченье,
Можно избежать мученья!
Вода
На четыре пятых ты
Сделан из простой воды.
Кто воды пьет слишком мало
Станет глупым и усталым.
Чтобы тело было радо,
Воду чистую пить надо.
Здоровая пища
На моём столе сегодня
Нет ни чипсов, ни конфет,
Да и вредной газировки
На моём столе уж нет.
Не увидишь пышных булок,
Не найдёшь там шоколад.
Ведь здоровье и фигура
Для меня важней в сто крат.
Физзарядка
Папа мой, что кот усатый,
Пробудившись по утру,
Спрыгнул быстренько с кровати
И отжался на полу,
Потянулся, выгнул спину,
Пару раз присел и встал,
И таким он стал красивым
Словно вовсе и не спал!
ЗОЖ
Ешьте больше спелых фруктов,
Ягод, свежих овощей,
Лучше тратить на продукты,
Чем на всяких там врачей!
Лучше пять минут зарядки
Каждый день, с кровати встав,
Чем, споткнувшись на площадке,
Целый год лечить сустав.
Лучше душ контрастный утром,
Чем таблетки и укол.
Со здоровьем плохи шутки –
Потерял и не нашёл!
Мойте руки
Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, деточка, старайся,
Чаще с мылом умывайся!
Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!
Здорово быть здоровым
Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт – и здоровье без таблеток,
Спорт – и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз – коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь – это клёво!
Стихи про гигиену и здоровье
Детские стихи о гигиене и здоровье, а также детские стихи о врачах и болезнях.
Вам подарок 25 Марта 2011
Ангина
В горло влез Царап-Царапыч
И сидит, сидит, сидит.
Но могучий Кап-Кап-Капыч
На Царапыча сердит.
Он пошёл к нему из чашки,
Как из пушки на войне!.. И Царапу
Стало
Тяжко.
И полегче
Стало мне!
Вам подарок 25 Марта 2011
Уши
— Доктор, доктор,
Как нам быть:
Уши мыть
или не мыть?
Если мыть,
То как нам быть:
Часто мыть
Или пореже?..
Отвечает доктор:
Отвечает доктор гневно:
— ЕЖЕ –
ЕЖЕ —
ЕЖЕДНЕВНО!
Вам подарок 28 Марта 2011
Кто не умывается
Кто горячей водой умывается,
Называется молодцом.
Кто холодной водой умывается,
Называется храбрецом.
А кто не умывается,
Никак не называется.
Вам подарок 30 Марта 2011
Я сам чищу зубы
Я уже большой,
Я сам
Чищу зубы по утрам.
Чищу,
Чищу,
Не ленюсь,
Кариеса не боюсь.
Чищу,
Чищу,
Улыбаюсь,
Чищу,
Покривляюсь.
Чищу,
Чтобы не болели,
Чищу,
Чтобы не темнели,
И снаружи,
И внутри,
Мама, мама,
Посмотри –
Зубки чистые мои!
Вам подарок 31 Марта 2011
Зарядка
Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
На зарядке все в порядке,
Машут крыльями хохлатки,
Начинают воробьи
Приседания свои.
Даже Бобик спозаранку
Выбегает на зарядку,
А зарядка у щенков
Начинается с прыжков.
Если кто-то от зарядки
Он не станет нипочем
Настоящим силачом.
Вам подарок 31 Марта 2011
Зарядка
Ножками потопали:
Топ-топ-топ!
Ручками похлопали:
Хлоп-хлоп-хлоп!
Сели, встали!
Снова сели!
А потом всю кашу съели.
Вам подарок 31 Марта 2011
Ладушки
Ладушки, ладушки,
С мылом моем лапушки.
Чистые ладошки,
Вот вам хлеб и ложки!
Вам подарок 31 Марта 2011
Я мою руки
Мыло бывает
Разным-преразным:
Синим,
Зеленым,
Оранжевым,
Красным…
Отчего же всегда
Черной-пречерной
Бывает вода?
Вам подарок 4 Апреля 2011
Чтоб здоровье сохранить
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Вам подарок 23 Июня 2011
Дядя-курильщик
Как за столиком в буфете
Дядя курит – дым столбом!
Выбрось, дядя, сигарету —
Задымилось всё кругом!
Ну зачем ты, дядя, куришь?
И не слушаешь врача;
Почернел ты, будто буря,
Как на юге саранча!
Всех ты ядом травишь, дядя,
И себя не бережёшь;
Всё дымишь, на стену глядя!
Всё внутри себе сожжёшь.
Лучше, дядя, бы детишек
Ты бездомных накормил!
Сколько денежек, рублишек
Ты напрасно прокурил?
Я усвоил, дядя, прочно –
Нужно нам себя беречь!
И одно я знаю точно –
Сигареты брошу в печь!
2008 г.
См. также стихи:
Рассказать друзьям
ТОП пользователей
Все пользователи
Наши группы в соцсетях:
Здоровье, гигиена и человеческое тело
Эти тексты песен о здоровых привычках доступны из различных альбомов. Используйте эти песни для обучения чистке зубов, мытью рук, правилам гигиены, человеческому телу, отказу от наркотиков и поддержанию физической формы.
Чистота и гигиена (см. наши песни о повседневных делах)
Bath – Жанна Нельсон и Гектор Марин
Bathtime Splash Splash – The Battersby Duo
The Clean And Happy Club – The Amazing Body
Мытье рук на автомойке — Кэролайн и Дэнни
Песня для мытья рук — Джейси Вурхиз
Вот что вы делаете, делаете и чего не делаете
Когда вы идете в туалет — Джек Хартманн
Я поддерживаю чистоту — Рон Браун
Так хорошо быть чистым – музыка, движение и воображение
Rub A Dub Dub – Preschool Rocks!
Вот как мы моем руки – Слушайте и учитесь
Мытье рук – Музыка 4 Preschoolers™
Мойте руки – мисс Дженни
Мойте руки – Пэм Майнор
Мойте руки — Винсент Нуньес
Мойте себя — Музыка с Мар.
Мытье рук — Мэрилин М. Линдфорд
Что мы делаем, чтобы оставаться чистыми? – Кэти Боллинджер Жизнь без наркотиков — (См. Другие песни для обучения персонажей)
Воздержание, это просто имеет смысл — Публикация на здоровье
Лучшее занятие — Джуди Панкост
Осведомленность о наркотиках — MindMuzic
Разговор без наркотиков руками — Киндерман
Без наркотиков… Это я ! — Линда К. Уильямс
Наркотики — Цветная песня — Киндерман
Наркотики? Нет никогда! – Миссис Кейт
Друзья 1, 2, 3; Все мои друзья не употребляют наркотики – Киндерман
Я просто счастлив быть собой – Кэти Слонецки
Я очень рад, что вы пришли сегодня: Скажи наркотикам «нет» – Киндерман
Я никогда не буду курить – Братья дяди
Просто скажи нет (к Наркотики) – Uncle Brothers
Low-Down High – Линда К. Уильямс
Обещание жить без наркотиков – Музыка с Mar.
Давление сверстников – Музыка с Mar.
Нет табака – Tickle Tune Typhoon
No Butts Tango – Обучение Дети не курят — Музыка с 9 марта0005 В реальной жизни нет кнопки перемотки назад – Линда К.
Скажи «Нет» наркотикам – Киндерман
Есть так много способов сказать «НЕТ!» – Линда К. Уильямс
We Want Peace – Kinderman
Горе мне: песня о борьбе с курением – Two of a Kind
Упражнения и фитнес (см. больше песен о физическом фитнесе)
Ants in Your Pants (упражнения и отдых) – Кэролайн и Дэнни
Песня для упражнений Apache – музыка, движение и воображение0005 Фитнес-тест – тренируйте свои умственные способности
Будьте здоровы! Get Happy — Johnny and the Raindrops
Heartbeat — Кэролайн и Дэнни
I Got a Wiggle — Colleen & Uncle Squaty
Jump Up — Music, Movement & Magination
Let’s Move — The Battersby Duo
My Body Makes Motion — Music, Movement & Magination
вещей, которыми я могу быть! (растяжка и йога) – Музыка, движение и воображение
Почему мы занимаемся спортом? — Тренируйте свой ум
Пять чувств
Don’t Get The Senses Blues – Music, Movement & Magintion
Five Senses – Music with Mar.
Five Senses – Ron Brown
The Five Senses Song – Kiboomu Music
The Senses Boogie – Mark and Morgan Kasmer
Use Your Senses – Музыка, движение и воображение
У нас есть пять чувств – музыка, движение и воображение
Здоровые зубы и десны
Чистите зубы – Кэролайн и Дэнни
Чистите зубы – Два вида
Чистите зубы – Традиционная песня Тексты песен
The Loose Tooth Blues — Венди Роллин
The Rinse And Spit Rap (Dental Hygiene) — The Amazing Body
Teeth — Prue Whoo
Tooth Rap — Ron Brown
Toothbrush Tune — Pam Minor
Смойте весь этот сахар! — Марла Льюис
Человеческое тело
Основы анатомии — MindMuzic
Кости — Рон Браун
Кости — Дженнифер Фиксман
Мозги — Деннис Уэстфалл
Отряхнуться — Кэролайн и Дэнни
Boogie Woogie Bones – Упражнение на сообразительность
Пищеварение – Рон Браун
Пищеварение – Дженнифер Фиксман
Сухие кости – Рэйчел Самнер
Эндокринная система – Лирическая наука о жизни
Фанфары для мозга – Музыка с Мар.
Лимфатические системы — Лирическая наука о жизни Введение в человеческое тело — Лирическая наука о жизни
Это мой мозг — Дженнифер Фиксман
Зуд, зуд (части тела) — Удивительное тело
Мышцы и кости с кожей вокруг — Удивительное тело
Мышечная система — Лирическая наука о жизни
Мое тело — Прю Ву
Мое тело принадлежит мне — Лоррейн Байес
Мое тело: внутренние органы — Рон Браун
Мое сердце — Дженнифер Фиксман
Мой большой палец — Музыка с Мар.
Нервы — Дженнифер Fixman
Ologies (The Study Of) – Lyrical Life Science
Накачать сердцебиение – Healthy Start Publishing
The Red Blood Cell Rap – Jennifer Fixman
Структура и органы скелета – MindMuzic
Система скелета – Lyrical Life Science
Три системы тела – MindMuzic
Кожа – Деннис Вестфолл
Этому меня учили в школе – Стефани Бертон
Где мои мышцы? – Тренируй свой ум
Песни о микробах, болезнях и походах к врачу
Ачу! – Рэйчел Рамбах
Кашель и чих – Пэм Майнор
Доктор, помогите мне, пожалуйста – Жанна Нельсон и Гектор Марин
Доктор Рикси из Дикси – Джуди Панкост
Атака микробов! — Кэролайн и Дэнни
Микробы, Микробы, Микробы — Дженнифер Фиксман
Germ Song – Музыка, движение и воображение
Got To Get A Shot – Джуди Панкост
I’m A Germ – The Battersby Duo
Мяу, мяу, ачу – Марша Гудман-Вуд
Никто не любит вирусы и микробы – Марша Гудман-Вуд
Ragweed Blues – Two of a Kind
Semolina – Randy & Dave
Nutrition & Healthly Eating Songs (см.
больше песен о еде и питании)
Be Good To Your Body-Naturally – Colleen & Uncle Squaty
Eat Like a Rainbow – Jay Манкита
Ешьте, спите и тренируйтесь правильно – музыка, движение и воображение
Food Groups Rockin’ Tonight – музыка, движение и воображение
I Know a Smart Woman – Music with Mar.
I Will Eat All My Vegetables – Miss Jenny
Veggie Power – Эрна Уокер
Песни о психическом здоровье
Социальное – психическое здоровье – MindMuzic
Музыкальные пьесы о здоровье и человеческом теле
День, когда сломался телевизор: Музыкальная пьеса, пропагандирующая физические упражнения и здоровый образ жизни – Андреа Мун
Чувак, где мои легкие? – Bad Wolf Press
Название этого внутреннего органа: Путеводитель Bad Wolf по человеческому телу – Bad Wolf Press
The Nutrition Show – Bad Wolf Press
См. также:
Песни о фитнесе и упражнениях
Песни о еде и привычках здорового питания
Песни о фруктах
Песни об овощах
Социальные навыки
Песни о безопасности
Песни о спорте
Песни о науке для маленьких детей
Гигиена | Сказки на ночь
Перейти к содержимому
5-минутные истории Возраст 4-6 Все Больные и в больнице Футбол Гигиена человеческого тела Книги с картинками Спорт
У Дивьи насморк перед важным футбольным матчем.
Что происходит, когда она все равно идет на игру?
5 минут Рассказы Возраст 4-6 Все начинающие Читатели Ранние чтения Помощь гигиене Книги с картинками Книги с картинками
Все животные в Стране Лала помогают содержать свой дом в чистоте и порядке!
5 Min Stories Возраст 7–12 Все книжки с картинками о гигиене человеческого тела
Когда Джейк чихает, микробы попадают ВЕЗДЕ! К счастью, мама здесь, чтобы объяснить, как не распространять их.
5 Min Stories Возраст 4-6 Все животные Гигиена Книги с картинками
У Куррума очень грязные зубы, а некоторые птенцы голодны! Смогут ли они объединиться, чтобы решить свои проблемы?
5 Min Stories Возраст 7-12 Все животные Окружающая среда Гигиена человеческого тела Индийские сказки Книги с картинками Книги с картинками
Мина замечает, что одноразовые маски вредят черепахам, поэтому она учится делать тканевые маски.
10 Min Stories Adventures Возраст 7-12 Dragons Hygiene Magical Tales
Отважная девочка по имени Робин решает расследовать, когда дракон терроризирует деревню.
5-минутные истории Африканские истории Возраст 4–6 Все животные Время купания Для раннего чтения Для раннего чтения Гигиена Книги с картинками
Симха не хочет принимать ванну и от нее ВОНЯЕТ! Но некоторые блохи, которые любят вечеринки, заставят его дважды подумать!
Возраст 4–6 лет Рождественские истории COVID-19 Гигиена
Миа пишет стихотворение Санте о важности мытья рук, ношения маски и социального дистанцирования на Рождество 2020 года.
20 мин.+ Возраст 7–12 Образцы книг «Гигиена человеческого тела»
Бесплатная книга для детей от Harvard Children’s Stories, доступная в сокращенном виде на Storyberries!