Содержание
Утром живот стал меньше, чем был вечером? Разбираемся, нормально ли это во время беременности
«Фактический размер вашей матки не увеличивается и не уменьшается в зависимости от времени суток, — говорит акушер-гинекологиня Ким Лэнгдон. — Вместо этого расширяется (или сжимается) кожа живота, что может создать иллюзию того, что утром весь ваш живот стал меньше». Тем не менее есть и другие причины, по которым ваш живот может казаться больше к вечеру и меньше к утру. Вот они:
Как бы вы ни старались, очень сложно полностью восстановить мышцы живота после рождения первого ребенка. Так что если вы обнаружили, что ваш живот исчезает в первой половине дня, возможно, это связано с тем, что вы уже выносили другого ребенка.
Но выдать наличие ребенка внутри — не единственный трюк, который может сотворить ваш живот. Шапиро дополняет: «Женщина, которая уже вынашивала ребенка, с большей вероятностью заметит, что ее живот увеличился в конце дня из-за более растянутой системы основных мышц».
Не только пальцы рук и ступни раздуваются во время беременности. Отек — это главная причина, по которой вы можете выглядеть и чувствовать себя полнее к вечеру. «Вздутие живота обычно реже встречается утром и чаще днем, — объясняет докторка Лэнгдон. — Еда и питье могут вызвать вздутие живота, что, в свою очередь, может заставить вас переживать, если вы вдруг заметите, что на следующее утро живот как будто бы сжался».
Ваш ребенок почти все время находится в движении внутри утробы. По словам Шапиро, его сальто могут не только помешать вам спать, но и повлиять на форму живота, в зависимости от положения, которое принял малыш: «Если ребенок находится в поперечном положении (то есть в горизонтальном, при котором голова ребенка с одной стороны, а ноги — с другой), у вас будет одна форма живота. А вот ребенок, который лежит головой вниз, спиной к животу беременной, будет создавать более гладкую, округлую форму живота. При этом ребенок, расположенный спиной к спине беременной женщины, создаст уже другую форму, которая зрительно может выглядеть меньше, потому что спина малыша не будет давить на живот мамы».
Интересное по теме
Порхание бабочек и пинки: все о шевелениях плода
Поэтому, если однажды утром вы заметите, что ваш живот изменил форму, возможно, это просто ваш ребенок ночью изменил положение — надеемся, что малыш наконец решил наклонить голову вниз для подготовки к родам.
То, что вы едите, и то, в какое время вы это делаете, также может повлиять на размер вашего беременного живота. «Например, у вас может возникнуть отек от продуктов, которые вызвали небольшое воспаление слизистой оболочки кишечника», — говорит докторка Ауматма Шах, специалистка по репродуктивным технологиям. Вкусный обед или полуночный перекус могут зрительно увеличить ваш живот. А вот утром, когда ваш желудок еще пуст, и ваш живот может показаться немного сжавшимся.
Если вы периодически чувствуете, что ночью ваши пижамные штаны более плотно прилегают к талии, чем утром, то на это есть и еще одна причина, не связанная с едой.
«Большинство экспертов сходятся во мнении, что увеличение живота беременной женщины к вечеру связано с расслаблением мышц живота в течение дня, — объясняет Шапиро. — Ночной отдых позволяет мышцам живота восстановиться и на следующий день с новой силой выполнять работу по удержанию матки внутри, поэтому рано утром ваш живот может казаться меньше».
Если после ужина ваш живот увеличивается в размерах, но потом возвращается к своему обычному состоянию в утренние часы, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.
«Если вы заметили неуклонное уменьшение размера живота или если живот все никак не растет, вам следует сообщить об этом своему врачу, — советует докторка Лэнгдон. — Теоретически такие проявления могут свидетельствовать о проблемах с ростом ребенка». Если вас беспокоит размер живота, позвоните наблюдающему вас доктору, чтобы он сделал УЗИ и убедился, что ваш ребенок в целости и сохранности.
НЭН-курс
Утром живот стал меньше, чем был вечером? Разбираемся, нормально ли это во время беременности | НЭН
Трудно перестать удивляться тому, как наше тело способно меняться в размерах. Но, скорее всего, вы ожидаете, что с беременностью ваш живот с каждым днем будет только расти. Поэтому может стать немного не по себе, если вы вдруг заметите утром, что ваш живот как будто бы уменьшился. Правда таким метаморфозам есть несколько вполне логичных объяснений — разбираемся вместе с изданием Romper.
«Фактический размер вашей матки не увеличивается и не уменьшается в зависимости от времени суток, — говорит акушер-гинекологиня Ким Лэнгдон. — Вместо этого расширяется (или сжимается) кожа живота, что может создать иллюзию того, что утром весь ваш живот стал меньше». Тем не менее есть и другие причины, по которым ваш живот может казаться больше к вечеру и меньше к утру. Вот они:
У вас уже есть ребенок
Как бы вы ни старались, очень сложно полностью восстановить мышцы живота после рождения первого ребенка.
Так что если вы обнаружили, что ваш живот исчезает в первой половине дня, возможно, это связано с тем, что вы уже выносили другого ребенка.
«Чем больше у вас было беременностей, тем больше растянуты ваши основные мышцы живота, — говорит Romper доула Джада Шапиро. — Поэтому женщины во время второй беременности как правило раньше выглядят беременными».
Но выдать наличие ребенка внутри — не единственный трюк, который может сотворить ваш живот. Шапиро дополняет: «Женщина, которая уже вынашивала ребенка, с большей вероятностью заметит, что ее живот увеличился в конце дня из-за более растянутой системы основных мышц».
У вас вздутие живота
Не только пальцы рук и ступни раздуваются во время беременности. Отек — это главная причина, по которой вы можете выглядеть и чувствовать себя полнее к вечеру. «Вздутие живота обычно реже встречается утром и чаще днем, — объясняет докторка Лэнгдон. — Еда и питье могут вызвать вздутие живота, что, в свою очередь, может заставить вас переживать, если вы вдруг заметите, что на следующее утро живот как будто бы сжался».
Ваш ребенок изменил положение
Ваш ребенок почти все время находится в движении внутри утробы. По словам Шапиро, его сальто могут не только помешать вам спать, но и повлиять на форму живота, в зависимости от положения, которое принял малыш: «Если ребенок находится в поперечном положении (то есть в горизонтальном, при котором голова ребенка с одной стороны, а ноги — с другой), у вас будет одна форма живота. А вот ребенок, который лежит головой вниз, спиной к животу беременной, будет создавать более гладкую, округлую форму живота. При этом ребенок, расположенный спиной к спине беременной женщины, создаст уже другую форму, которая зрительно может выглядеть меньше, потому что спина малыша не будет давить на живот мамы».
Поэтому, если однажды утром вы заметите, что ваш живот изменил форму, возможно, это просто ваш ребенок ночью изменил положение — надеемся, что малыш наконец решил наклонить голову вниз для подготовки к родам.
Вы еще ничего не ели
То, что вы едите, и то, в какое время вы это делаете, также может повлиять на размер вашего беременного живота.
«Например, у вас может возникнуть отек от продуктов, которые вызвали небольшое воспаление слизистой оболочки кишечника», — говорит докторка Ауматма Шах, специалистка по репродуктивным технологиям. Вкусный обед или полуночный перекус могут зрительно увеличить ваш живот. А вот утром, когда ваш желудок еще пуст, и ваш живот может показаться немного сжавшимся.
Утром мышцы живота больше напряжены
Если вы периодически чувствуете, что ночью ваши пижамные штаны более плотно прилегают к талии, чем утром, то на это есть и еще одна причина, не связанная с едой.
«Большинство экспертов сходятся во мнении, что увеличение живота беременной женщины к вечеру связано с расслаблением мышц живота в течение дня, — объясняет Шапиро. — Ночной отдых позволяет мышцам живота восстановиться и на следующий день с новой силой выполнять работу по удержанию матки внутри, поэтому рано утром ваш живот может казаться меньше».
В каких случаях все-таки лучше обратиться к врачу
Если после ужина ваш живот увеличивается в размерах, но потом возвращается к своему обычному состоянию в утренние часы, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.
Насторожиться нужно, если вы увидели, что ваш живот становится все меньше и меньше, независимо от времени суток.
«Если вы заметили неуклонное уменьшение размера живота или если живот все никак не растет, вам следует сообщить об этом своему врачу, — советует докторка Лэнгдон. — Теоретически такие проявления могут свидетельствовать о проблемах с ростом ребенка». Если вас беспокоит размер живота, позвоните наблюдающему вас доктору, чтобы он сделал УЗИ и убедился, что ваш ребенок в целости и сохранности.
Еще почитать по теме
Детские шишечки разного размера — вот почему — National
Беременность, как и любой другой опыт, связанный со здоровьем, у каждой женщины разный — и это касается размера шишки.
«Между беременностями (размеры бугорков) также будут сильно различаться», — сказала доктор Иоланда Киркхэм, акушер-гинеколог из больницы Женского колледжа и Центра здоровья Святого Иосифа в Торонто.
ПОДРОБНЕЕ: Насколько безопасно принимать лекарства во время беременности?
Киркхэм отмечает, что первый триместр отличается от третьего, и чем дольше женщина находится в беременности, тем больше обычно становится шишка.
Но почему у одних женщин беременность проявляется раньше, чем у других, и почему одни шишки большие, а другие кажутся маленькими?
Вот некоторые факторы, влияющие на размер животика.
Сила кора
Мышцы кора являются важной группой мышц и жизненно важны для таких вещей, как осанка и равновесие. Наше ядро также влияет на то, как далеко выходит животик.
«Если кто-то в хорошей форме, много приседает или занимается пилатесом и у него сильное ядро, то его прямые мышцы — то есть мышцы живота спереди — напряжены», — сказал Киркхэм.
СМОТРЕТЬ: треть беременных женщин считают, что каннабис можно употреблять во время беременности, говорится в обзоре
Одна треть беременных женщин считает, что каннабис можно употреблять во время беременности, говорится в обзоре.
С другой стороны, если основные мышцы были растянуты во время предыдущей беременности, животик во время второй или третьей беременности может выглядеть больше.
«Твои мышцы в этот момент немного более эластичны, — сказал Киркхэм.
Вес и рост
Если женщина выше и имеет более длинное туловище, ее беременность может проявиться не так рано, как у женщин с более низким ростом, сказал Киркхэм. На более поздних сроках беременности более короткий живот женщины также может казаться шире, потому что у ребенка меньше места для движений «вверх и вниз».
ПОДРОБНЕЕ: Как приложения для лечения бесплодия меняют способы зачатия у женщин
Вес женщины до беременности также может влиять на размер ее живота. В то время как Киркхэм говорит, что врачи обычно поощряют прибавку в весе от 25 до 35 фунтов во время беременности, эта сумма варьируется в зависимости от размера тела.
Людям с недостаточным весом обычно нужно набрать больше, говорит Киркхэм, рекомендуя от 20 до 40 фунтов.
«Люди с недостаточным весом… имеют очень мало возможностей для использования ребенком, поэтому вашему организму фактически приходится создавать больше запасов энергии и жира», — объяснила она.
ПОДРОБНЕЕ: Университетское исследование показало, что стресс во время беременности оказывает долгосрочное воздействие на здоровье детей
Киркхэм говорит, что женщина может определить свой рекомендуемый вес с помощью калькулятора прибавки веса при беременности, разработанного правительством Канады, но также должна поговорить со своим врачом.
Гормоны и стадия беременности
Как правило, шишка растет по мере развития беременности женщины.
«Большинство людей не проявляют себя до 16 недель или около того, но все будут разными», — сказал Киркхэм.
СМОТРЕТЬ: Женщинам следует подождать год, прежде чем снова забеременеть — исследование
Женщинам следует подождать год, прежде чем снова забеременеть: исследование
В первом триместре беременности женщина может испытывать утреннюю тошноту, которая может включать тошноту и рвоту.
Если ей трудно удержаться от еды, она может похудеть.
В тренде
ВМС Канады предлагают программу «без условий» на фоне проблем с набором персонала
Как короткая поездка в Канаду превратилась в кошмар для аргентинской семьи
С другой стороны, если женщина начинает набирать вес в начале беременности, область живота может выглядеть больше быстрее. По словам Киркхэма, также может быть вздутие живота из-за гормонов прогестерона, что также может вызвать изменение формы живота.
Обратитесь к врачу
Беременным женщинам важно проходить регулярные осмотры у своего врача для наблюдения за беременностью. Медицинский работник проводит измерения веса, а также измерения высоты дна симфиза (SFH), которые контролируют рост плода.
ПОДРОБНЕЕ: Новое канадское руководство по беременности показывает, что упражнения снижают вероятность серьезных осложнений на 40% — сказал Киркхем. «В 20 недель ваш живот обычно достигает пупка, а затем каждую неделю после этого (он растет) примерно на сантиметр».
Из-за всех факторов, которые могут повлиять на размер животика, Киркхэм сказал, что важно избегать комментариев по поводу размера женщины. Это может огорчить, а также вызвать ненужное беспокойство или тревогу у будущей мамы.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Обезьяна видит, обезьяна делает — Учить вашего ребенка любить свое тело начинается с вас
«Из-за всех вариаций кому-либо очень сложно правильно знать и сравнивать (размеры выпуклостей)», Киркхэм сказал.
«O самое худшее, что вы можете сказать беременной женщине, это то, что ее шишка слишком большая или слишком маленькая, потому что… кто-то на улице не сможет сказать, что ».
© 2019 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.
Будущая мама демонстрирует разницу между «утренним и вечерним ударом» насколько ее животик меняет размер в течение дня.
«Похоже, я пропустила целый триместр за один день», — написала беременная женщина, чье имя пользователя @alanas.
life, в подписи к клипу. «Итак, я на полпути к своей беременности», — добавила она в другой подписи. «Давайте посмотрим, как утренний и вечерний животик у меня получится».
В клипе будущая мама показывает зрителям взгляд сбоку на свой животик в 10 утра, а затем еще раз в полночь — и да, ее животик стал намного больше.
«Кто-нибудь еще не понимает, что это было даже до того, как они забеременели?? Я просто предположил, что ваш живот оставался того же размера в течение дня, хахаха», — написала она в разделе комментариев, на что один из TikToker ответил: «Я 17 недель, и я так рада, что это нормально! К концу дня у меня такая шишка!»
«Мне всего 10 недель, и мой живот выглядит плоским утром, а перед сном становится огромным», — сказал другой человек на социальной платформе, а третий прокомментировал: «К концу дня я чувствую, что я вытягивается наружу».
Посмотреть полную публикацию в Tiktok
Столь сильно запутавшись в том, почему шишки меняются в течение дня, мы поговорили с Лесли Гилкрист, акушеркой и соучредителем My Expert Midwife, чтобы узнать больше.
Почему пупырышки меняют размер в течение дня?
«Женщины нередко замечают, что ее животик вечером выглядит больше, чем утром», — говорит нам Лесли. «В основном это связано с тем, что мышцы ее живота, удерживающие животик, ослабли и расслабились в течение дня, что позволило животику «выдвинуться» дальше и казаться больше. Сам ребенок и матка не изменились в размерах. , хотя.»
Она продолжила: «Более слабые или уставшие мышцы живота также могут привести к более выраженному изгибу в нижней части спины, что может подчеркнуть большую выпуклость. После спокойной ночи мышцы живота восстановились и стали сильнее — и поэтому может лучше удерживать вес животика и осанки женщины».
По словам Лесли, существует ряд причин, по которым ваш животик может выглядеть больше или меньше в зависимости от времени суток. «Утром желудок пуст, а пищеварительный тракт переварил всю вчерашнюю пищу, в результате чего область живота и, следовательно, животик кажутся меньше, чем позже в тот же день, когда мы проглотили пищу.
особенно если это большой обед», — объясняет она.
«Из-за вздутия животик может казаться больше, и это иногда становится очевидным на очень ранних сроках беременности», — добавляет акушерка, отмечая, что «запор также является серьезной причиной».
AsiaVision//Getty Images
И это еще не все! «Положение ребенка также может изменить форму и размер животика», — отмечает Лесли. «Например, когда ребенок лежит головой вниз, спиной к передней части бугорка, последний имеет тенденцию выглядеть довольно круглым, аккуратным и «компактным». Но если ребенок находится в поперечном положении, телом на горизонтально, а их голова и ноги по обе стороны, шишка может казаться значительно шире».
Нормально ли, что ваш животик меняет размер?
«Женщины часто замечают некоторую разницу в размере своего животика с утра к вечеру по всем причинам, описанным выше», — говорит нам Лесли. «Однако, если женщина обеспокоена тем, что ее животик не растет, или что он кажется или кажется слишком маленьким для этой стадии беременности, ей следует как можно скорее обратиться к своей акушерке или родильному отделению для оценки».