Во сколько месяцев можно сажать 👶 мальчиков (присаживать на попу и на руках)?

По мнению специалистов, различий в физическом развитии грудничков мальчиков и девочек нет – это касается и формирования навыка самостоятельного сидения. Однако в народе считается, что девочки раньше начинают говорить, а мальчики – быстрее ходить, бегать. Кроме того, есть мнение, что детей мужского пола можно пробовать присаживать на короткое время уже в 3-4 месяца, а девочек – не раньше 7. Будущим женщинам в таком нежном возрасте есть риск навредить – нарушить правильное формирование мочеполовой системы, однако исследования на данную тему не проводились. Итак, что же нужно знать родителям младенца? Как и когда начинать высаживать ребенка?

Начинать высаживание ребенка слишком рано нельзя – это может негативно отразиться на его здоровье

Разберемся в определениях

Не все родители правильно воспринимают понятие «присаживать». Как правило, в данном случае мы говорим о полусидячем положении, которое возможно с помощью удерживающих ремней коляски, стульчика или на руках у мамы. Когда можно присаживать мальчиков? Считается, что мальчик может принимать положение, близкое к сидячему, уже в 3-4 месяца, если он:

• находится на маминых руках – спиной прижат к животу взрослого, ноги согнуты;
• полусидит в коляске, когда угол наклона сиденья составляет 40-45 градусов.

Перед тем как присаживать малыша, следует учесть и другие факторы: вес ребенка, его активность и готовность находиться в подобном положении. Что касается полноценного сидения на стуле со спинкой или в детском кресле, врачи советуют ожидать того момента, когда сын сам захочет принять сидячее положение.

Когда можно сажать в стульчик или в коляску мальчиков? Физическая готовность ребенка к нормальному сидению на стуле формируется в период от 6 до 9 месяцев.

Какой ребенок сможет сидеть раньше?

Многие родители достижения своего ребенка воспринимают как свои собственные. Отсюда и желание похвастаться друг перед другом первыми шагами сына, его новыми умениями. Однако те дети, которые раньше пошли, научились сидеть или говорить быстрее сверстников, ничем их не лучше (см. также: во сколько дети впервые начинают говорить?). Эти умения постепенно станут доступны всем малышам, но скорость физического развития, в том числе и умение сидеть, зависит от многих факторов:

• Вес ребенка. Если грудничок имеет нормальный вес, присущий своему возрасту, он вовремя станет демонстрировать свои достижения. Полные дети, у которых есть явный избыток массы тела, обычно слегка отстают от своих поджарых сверстников. Сидение – это нагрузка на позвоночник, а избыточный вес ее усугубляет.

Пухлые детки начинают присаживаться позже, поскольку вес создает нагрузку на позвоночник

• Быстрее начинают сидеть дети, с которыми родители занимались – ежедневно делали зарядку, выкладывали на живот, водили в бассейн, на массаж (рекомендуем прочитать: в каком возрасте начинают сидеть дети?). У таких малышей лучше развита мускулатура, что дает им преимущество.
• Характер и подвижность. Некоторые дети с самого рождения демонстрируют свой темперамент – они активные, подвижные, насколько позволяет им их возраст. Такие непоседы быстрее осваивают новые горизонты и начинают хорошо сидеть довольно рано.

Отметим, что младенец, который родился раньше срока, имеет возможность достичь уровня ровесников на 2-3 месяца позже. То есть, если кроха недоношен, стоит ожидать, что он научится сидеть не раньше 8 месяцев или даже ближе к году.

Показатели готовности мальчика

Мы уже разобрались в вопросе, во сколько месяцев можно сажать мальчиков. Теперь выясним, какие показатели готовности ребенка к самостоятельному сидению существуют. Как правило, это:

• Малыш умеет переворачиваться с живота на спину и наоборот.
• Кроха хорошо держит голову, тянется к игрушке.
• Грудничок сам желает принять сидячее положение – он хватает маму за пальцы и тянется вверх.
• Мальчики часто начинают садиться с положения лежа на животе – они приподнимаются на вытянутых руках, затем начинают выпрямлять ноги. Из такой позы удобно опуститься на попу, а затем “перешагивать” ладонями по направлению к себе. Кроха садится и заваливается снова. На видео можно увидеть, что все дети садятся по-разному. Родителям лишь следует обеспечить безопасные условия для тренировки сына.
• Высадив ребенка, следует посмотреть на него сбоку – если его спина выгнута дугой, сидеть ему пока рано, несмотря на возраст. Позвоночник сына должен быть прямым.

Многие детки начинают присаживаться из положения на животе

Когда ребенок садится сам?

С какого месяца грудничок может сидеть с поддержкой? Почти все дети грудного периода справляются с этой задачей в промежутке с 5 до 6 месяцев. При этом малыш то и дело заваливается в одну или другую сторону. Некоторые мамы сажают кроху, обложив его подушками. Этого делать не стоит, так как чадо может упасть вперед и затем на пол. Кроме того, в таком положении надолго оставлять кроху нельзя – нагрузка на спину слишком велика.

Понемногу сына все же можно присаживать, находясь рядом и придерживая. Так малыш тренирует мышцы спины и таза и постепенно сможет оставаться в таком положении дольше, все реже и реже заваливаясь на бок.

Навык сидения сформируется окончательно, когда ребенок сможет сесть сам из какого-либо удобного для него положения. Обычно малыши садятся с положения на четвереньках или на боку. Это им удается не раньше 8-9 месяцев, иногда позже.

Намного труднее сесть с положения «лежа на спине», поэтому это происходит около года, а то и позже. Совет: попробуйте сами сесть из этой позы, не придерживаясь. Вы осознаете, сколько усилий придется приложить крохе для выполнения этой задачи.

Многие родители делают ошибку, идя на поводу у пожеланий сына. Не стоит путать понятия «может сидеть» и «хочет». Следует уяснить, что даже если кроха хочет сидеть с поддержкой мамы, но пока у него не получается присаживаться самостоятельно, нельзя удерживать его в этой позе долго.

Если малыш уже скоро отпразднует свою первую годовщину, но даже не пытается сидеть, есть смысл проконсультироваться со специалистами. Желательно записаться на прием к неврологу и ортопеду. Такая ситуация может быть симптомом каких-либо проблем у сына, а может означать лишь его индивидуальные особенности развития.

Правила формирования навыка сидения

Если не заниматься с ребенком, пустив его развитие на самотек, сидеть он научится позже. Когда и как можно начинать сажать ребенка? Важно поощрять малыша, стремиться помочь ему добиться результатов. Для этого необходимо выполнять правила по формированию навыка сидения:

• Сначала нужно убедиться, что ребенок здоров, у него хорошее настроение. Теперь можно попробовать посадить малыша, придерживая его за ручки.
• Время от времени кроху можно держать на своих коленях, чтобы он спиной чувствовал мамин живот. Так маленькому человеку будет комфортно и он сможет удерживаться в таком положении довольно долго. Однако стоит учитывать и возраст – в 3-4 месяца малыш может сидеть всего 5-10 минут, затем и дольше.
• Кроме регулярных высаживаний сына следует стимулировать к ползанию. Во время передвижения на четвереньках мышечный корсет формируется правильно, а все органы ребенка находятся в нужном положении. Считается, что современный человек имеет множество проблем со здоровьем вследствие того, что когда-то встал на две ноги. Со временем позвоночник крохи окрепнет и он сам захочет присесть.

Стимулируя ребенка к ползанию, родители подготавливают его к сидению

• Если ребенок не хочет ползти, стоит попробовать разложить игрушки в разных углах его коврика, к которым он непременно захочет дотянуться. Кроме того, некоторым мальчишкам интереснее ползти, если они видят перед собой достаточно пространства, а не высокие стенки манежа.
• Родителям следует стремиться укреплять мышцы ребенка. Отлично работают сеансы плавания, а также регулярная гимнастика. Не следует забывать выкладывать кроху на живот, помогать ему переворачиваться на спину. Для этого необходимо предварительно выровнять руку, через которую будет осуществляться переворот, и прижать ее к телу. Иначе можно вывихнуть крохе конечность.
• Не следует высаживать младенца возле опоры – за исключением детского кресла, коляски. Если пробовать сажать сына в манеже или кроватке, достаточно поддерживать его руками. Мягкие подушки под спиной и боками не дадут нужного эффекта, а лишь станут еще одним фактором нагрузки на позвоночник.

Почему не следует спешить?

Мы уже упоминали, что спешить высаживать малыша раньше времени не стоит. Почему нельзя сажать детей до 6 месяцев? Доктор Комаровский говорит о том, что сидеть ребенок должен после того, как научится ползать (рекомендуем прочитать: в каком возрасте начинает ползать малыш?). Следующим этапом его развития должна стать ходьба, и вот почему. Природой задумано так, чтобы все фазы развития шли одна за другой, если перепрыгнуть одну из них, то можно приобрести проблемы в будущем.

Например, кроме укрепления мышц спины, таза, у мальчика должны успеть сформироваться связки, которые оплетают позвоночник. В отличие от мускулов, на эти ткани воздействовать извне нельзя, готовность связок к работе – 4-5 месяцев. Некоторые ортопеды утверждают, что сколиоз у школьника может стать следствием раннего высаживания. Тяжелый ранец с книгами и постоянное сидение за партой только усугубляют проблему, но не являются ее источником.

Сколиоз у школьника может быть результатом слишком раннего высаживания (рекомендуем прочитать: ЛФК при начальной стадии сколиоза у детей)

Не стоит забывать, что вы растите мужчину, который должен уметь быть сильным, а также стать защитником своей семьи. Важно не только привить ему моральные устои, принятые в нашем обществе, но и дать достойную базу в виде крепкого здоровья.

Мы постарались дать исчерпывающую информацию родителям мальчика, которых волнует вопрос своевременного высаживания ребенка. Если делать все постепенно, следить за состоянием и настроением ребенка, он непременно сможет хорошо сидеть в 7-8 месяцев. Не стоит слишком спешить, лучше набраться терпения и методично готовить малыша к самостоятельному сидению в детском стульчике и в коляске. Однажды он удивит вас новым достижением, и наполнит родительское сердце гордостью.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Можно ли сажать малыша в 4 или 5 месяца, как определить, что ребенок готов, правильно сажаем мальчиков и девочек • Твоя Семья

Вопрос о том, можно ли сажать ребенка в 4 месяца, волнует большинство мам. Очень важно подойти к этому процессу ответственно, учитывая всевозможные негативные последствия. Несмотря на неоднозначные мнения по этому поводу, очень важно ориентироваться на готовность малыша к освоению данного умения.

Правильно сажаем

Можно ли сажать ребенка в 4 месяца? Вопрос, который интересует всех молодых родителей, вне зависимости от пола их малыша. От принятого решения зависит дальнейшее состояние здоровья ребенка. Поэтому в таком деле очень важно не торопиться, а придерживаться установленных сроков.

До 4 месяцев позвоночник малыша еще не готов к нагрузкам. Оптимальным положением тела принято считать горизонтальное. Позвоночник в возрасте до 4 месяцев очень хрупкий, по причине этого можно легко повредить хрящики. И самое опасное в такой ситуации, что сразу проблемы видно не будет. Скорее всего, она проявится ближе к 10 годам.

Как показывает многолетний опыт, начинать присаживать ребенка лучше не ранее шестимесячного возраста. Стоит учитывать и то, что мальчики пытаются сесть гораздо раньше девочек. Но это условная статистика, на практике же все зависит от индивидуальных особенностей и развития малыша.

Регулярные наблюдения со стороны родителей за достижениями крохи помогут определить, когда малыша пора начинать присаживать. Чаще всего они замечают первые попытки крохи самостоятельно сесть. Такое действие показывает, что позвоночник ребенка уже достаточно окреп и может выдержать нагрузку.

Такой период чаще всего наступает, когда кроха уже умеет уверенно держать голову и переворачиваться. Не стоит переживать, если данное событие еще не произошло с вашим малышом. Важно понимать, что каждый ребенок индивидуален.

Когда сажать девочку

Гинекологи отрицают мнение о том, что у девочки при раннем высаживании может нарушиться правильное развитие репродуктивных органов.

Связан миф с тем, что если высаживать девочку до 6 месяцев, то произойдет загиб матки. Более того, такое положение органа является физиологичным для подростков и большинства девушек, которые еще не рожали.

Поэтому основная причина, ориентированная на то, можно сажать девочку в 4 месяца или нет, связана с тем, что позвоночник к данному возрасту ребенка еще не окреп.

Но все же лучше не спешить высаживать девочку. Подождите, пока малышка сделаем самостоятельно первые попытки.

А что с мальчиками?

Мамам малышей мужского пола можно спокойно выдохнуть. Можно сажать мальчика в 4 месяца, если он уже пытается делать это самостоятельно. А чаще всего к 4–5 месяцам малыш уже активно осваивает данный навык. Раньше этого срока не пытайтесь высаживать кроху.

Если ваш ребенок не пытается садиться самостоятельно в возрасте 5 месяцев, то не стоит насильно усаживать кроху. Важно понимать, что если ребенок не делает попыток, то значит он еще не готов.

Если мальчик изо всех сил тянется, затем падает, а после перекатывается, то помогайте ему. Старайтесь во время таких движений придерживать его за поясницу. Со временем и вашей помощью попытки будут производиться увереннее, а в скором времени малыш научится сидеть.

И помните, кроха никогда сам себе не будет причинять вреда. И свои попытки в освоении новых навыков он будет делать исключительно на собственных ощущениях, заложенных природой.

Что необходимо учитывать

При решении вопроса о том, можно ли сажать ребенка в 4 месяца, очень важно учитывать важные нюансы:

1. Приучать ребенка сидеть нужно очень аккуратно и постепенно. Для начала достаточно будет нескольких минут в день. Таким образом вы максимально снизите нагрузку на позвоночник.
2. Первые попытки должны осуществляться на руках взрослого. А тело малыша должно находиться исключительно в полусидячем положении. Для первого раза достаточно будет 30–40 секунд.
3. Не начинайте высаживать ребенка, если он еще не умеет самостоятельно переворачиваться, не стоит на ножках с опорой и не пытается ползать.
4. Помогайте ребенку в укреплении позвоночника и мышц. Отличным решением является зарядка и легкий массаж.

Обучать ребенка необходимо в тот момент, когда он находится в хорошем настроении. Если малыш кричит, капризничает или плачет, то попытку следует отложить на некоторое время.

И помните, что всему свое время. Иногда детки начинают раньше ползать, и только потом осваивают положение сидя. В этом нет ничего страшного. Главное, чтобы ваш ребенок чувствовал себя уверено и комфортно.

Советы педиатров

Касаемо того, можно сажать ребенка в 4 месяца или нет, то присаживать кроху необходимо постепенно. В таком возрасте педиатры рекомендуют использовать полусидячее положение на руках у взрослого. Ножки крохи должны находиться в полусогнутом состоянии. Такие манипуляции не должны превышать более 3 минут.

Можно ли сажать ребенка в 4 месяца, если он не проявляет желания?! Иногда вы можете заметить, что ваш ребенок не хочет сидеть на стуле, диване или в кенгуру, хотя возраст уже считается подходящим для данного действия. Поэтому если вы видите, что крохе не нравится такое положение и он капризничает, то лучше откажитесь от высаживаний до того момента, когда ребенок начнет делать это самостоятельно.

Когда можно сажать ребенка

Когда можно сажать ребенка на попу? Здесь есть разные условия, которые попробую растолковать для родителей. По книжкам дети садятся в 6-7 месяцев, и в действительности так бывает. Но в своей практике мы постоянно слышим этот вопрос от мамочек, особенно у которых первый малыш, а также мы видим, что многие дети физически не готовы сидеть в полгода. Для того, чтобы ребенок сидел, необходимы:

достижение физического возраста 6-7 месяцев, при условии, что ребенок был доношен.
достаточная сила мышц спины и живота,
достаточно развитый вестибулярный аппарат для этого умения,
ничего не должно мешать сидеть ребенку (обычно это бывает тонус в ногах).
Поэтому задаваясь вопросом с какого возраста можно сажать детей, нужно сначала смотреть на то, что умеет ребенок, какое у него физическое состояние, готов ли он сидеть. В нашей практике бывает так, что дети и в 10 месяцев не готовы сидеть, правда в таких случаях при правильном подходе т.е. гимнастике, у них укрепление идет гораздо быстрее чем у 7-8 месячных детей.

сажаем ребенка

Сажают ли детей в 4 или 5 месяцев? К сожалению встречаются иногда, любители очень раннего развития детей, но до 6 месяцев сажать ребенка не рекомендуется, потому что костный скелет младенца содержит в себе еще много хряша и под длительным воздействием силы тяжести возможны деформации. Особенно плохо, если ребенка еще и фиксируют подушками, чтобы привыкал сидеть. Сажают ли детей в 6 месяцев, если еще нет равновесия и сил? Да в полгода и старше можно сажать малыша, но только в виде упражнения для укрепления мышц и тренировки равновесия. Т.е. во время массажа с гимнастикой, цель которго научить ребенка сидеть, можно ребенка сажать на короткое время, фиксация только руками специалиста или мамы. Обычно такие упражнения начинаются с 30 секунд и постепенно с каждым днем время увеличивается.

Ребенку сначала некомфортно, тяжело, но постепенно младенец находит равновесие, мышцы крепнут от нагрузки и через 10 сеансов малыш гораздо увереннее сидит.

Можно ли сажать ребенка в 4 или 5 месяцев, если у него крепкие мышцы и он сам просится сесть? Обычно мамы считают, что ребенок хочет сесть, когда он поднимает голову от поверхности, на которой он лежит на спине или пытается согнуться вперед, но в этот момент ребенком движет интерес рассмотреть все вокруг с более удобной позы, и новые ощущения от этого умения, а садятся дети с четверенек. Я считаю, что какие бы ни были мышцы в 4-5 месячном возрасте не стоит ребенка сажать. Если малыш крепкий, то он сам сядет, а помогать раньше времени не стоит. Еще частый вопрос, можно ли сажать ребенка в 6 месяцев, если это девочка? Девочек для своего спокойствия можете сажать с 7 месяцев, хотя в учебных книгах я не встречал упоминаний о том, что девочкам вредно сидеть с 6 месяцев. Если девочка сама села в 6 месяцев, то вы её уже не «уложите».

Все тонкости простого дела: когда можно присаживать мальчиков

Новорожденные малыши очень быстро развиваются. Казалось бы, мальчик или девочка еще вчера не умели держать голову, а сегодня это у них уже получилось.

Например, сын начинает активно двигаться, а у родителей возникает вопрос: когда можно присаживать мальчиков? И как это сделать так, чтобы малыш не испытывал дискомфорта, чтобы не было последствий для физического здоровья и развития в будущем?

Развитие ребенка: месяц за месяцем

Чтобы ответить на вопрос, когда можно сажать мальчика, следует разобраться в особенностях физиологического развития малышей.

Многое зависит от того, каким образом развивается костно-мышечный аппарат ребенка. Ведь по сути, новорожденный отличается неокрепшим позвоночником, естественные изгибы которого только начинают формироваться. Именно поэтому не рекомендую слишком раннее присаживание, вне зависимости от того, мальчик это или девочка.

Как только ребенок начинает держать голову, поднимать ее, переворачивать свой корпус и ползать, появляются изгибы позвоночника.

Сам опорно-двигательный аппарат становится более крепким, а значит, ваш мальчик становится более подготовленным для того, чтобы начать его присаживать.

Этот период приходится примерно на 5-7 месяцев, разброс объясняется тем, что не все малыши развиваются одинаково, индивидуальность физиологических процессов еще никому не удавалось подвести под единый режим.

Что включает в себя термин «присаживать»

Прежде чем наступит момент, когда можно сажать ребенка, особенно мальчика, самостоятельно, родители должны потихоньку подготовить позвоночник к этому. Идеальный вариант – присаживания. Они бывают разные:

1. Присаживания на маминых (или папиных) руках. Для мальчика стройного и шустрого этот этап можно начать к 3-4 месяцам, а вот флегматичные богатыри должны подойти к нему позже. Чем больше масса тела, тем сильнее она будет давить на позвоночный столб.
2. Присаживать во время гимнастических упражнений – наиболее безопасный вариант. Мальчик держится за пальцы родителя, а взрослый, в свою очередь, аккуратно и не торопясь, приподнимает его. Потом так же тихонько возвращает ребенка в исходное положение.

Правильно присаживать – целая наука

Часто родители, интересующиеся во сколько можно присаживать мальчика, например, на руках, ориентируются на соседских детей или мнение старшего поколения. В правильном присаживании есть главное правило: наблюдайте за тем, как развивается ваш мальчик.

• В 3-4-5 месяцев (в зависимости от комплекции мальчика) можно начинать присаживание на руках. Необходимо проследить за тем, чтобы ребенок был полусидящим.
• Не более нескольких минут должны длиться первые присаживания.
• Только активно двигающийся мальчик физически подготовлен к присаживанию. Слабо держит спинку, плохо переворачивается – значит его момент еще не настал.
• Лучшая подготовка к присаживанию – это правильное ношение на руках, и мамин массаж. Если ежедневно заниматься с ребенком, поощрять любую активность, то и проблем с развитием не будет.
• Начиная с 5 месяцев, можно потихоньку присаживать мальчика на мамины колени (попа ребенка при этом провисает, и не находится на ногах мамы). Временной интервал – несколько секунд.

У мальчиков свои особенности

Доказанный факт, что мальчики и девочки развиваются по-разному, их даже присаживать можно в разном возрасте. Но это совершенно не означает то, что мальчик может быть усажен в 3-4 месяца в подушки и оставлен на длительное время.

Это не так. Да, мальчики немного опережают девочек в плане присаживания, но изгибы позвоночника, формирующие осанку, появляются у них примерно в одно время – это от 4-6 и 6-8 месяцев.

Ранее полугода искусственные попытки присаживать мальчика не принесут ему ничего, кроме вреда.

Когда родители спрашивают, можно ли присаживать мальчика, скажем, в 4 месяца, я всегда отвечаю отрицательно. Начинать это делать на руках – можно, и подробно как правильно носить ребенка на руках в течение первого года жизни подробно можете узнать в курсе «Мой Любимый Малыш»>>>

Только гармоничное развитие, соблюдение всех этапов гарантирует крепкое физическое и психическое здоровье ребенка.

Что делать, если мальчик не хочет сидеть

Бывает, что спокойный от природы ребенок не сильно заинтересован в двигательной активности, он не слишком быстро ползает, не любит переворачиваться. Часто родители начинают бить панику, узнавая, во сколько месяцев мальчики начинают сидеть и сравнивая эти показатели с достижениями своего ребенка, а потом огорчаться.

Да, бывают такие дети, которые сидеть не хотят, если ваш мальчик относится к их категории – не надо его принуждать к тому, что вызывает дискомфорт. Вероятнее всего, такой обзор окружающего мира ему предпочтительнее, и когда он захочет рассмотреть его и поиграть сидя, он сделает это самостоятельно.

Упражняемся, играем, тренируемся

Чтобы максимально подготовить малыша к присаживанию, укрепить его костно-мышечный корсет, кроме правильного ношения на руках и маминого массажа, можете делать такие упражнения:

1. Повороты: очень эффективный метод, заключается в том, что мама поддерживает малыша за ножки и помогает поворачиваться со спины на живот и обратною
2. Полет: вызывает невероятные эмоции у ребенка, когда один из родителей придерживает его за голени, под животом и покачивает.
3. Ребенок отведенными в сторону прямыми руками хватается за руки мамы и подтягивается к ней.
4. Поддерживаемый за подмышки ребенок, передвигает ногами, «болтает в воздухе». Это упражнение тоже очень нравится мальчикам.

Часто родители интересуются, когда можно сажать, например, в прыгунки мальчиков, полагая, что это приспособление способствует раннему навыку сидения. Но это мнение ошибочно, прыгунки до определенного возраста несут только вред позвоночнику ребенка.

Счастливо «прыгающий» малыш – это не норма развития. Прыгунки в качестве развлечения подойдут ребенку, который уже самостоятельно сидит, стоит и начинает ходить.

Современные приспособления, созданные для освобождения рук мамы не всегда бывают полезными для малыша. К этой категории относятся ходунки. Да, малыш резво бегает по дому, веселится, а в это время мама налаживает домашний быт. У меня часто спрашивают, когда можно сажать, точнее, с какого возраста, в ходунки мальчиков.

Мое мнение: не ранее 8-9 месяцев (подробнее об этом в статье Когда можно сажать ребенка в ходунки>>>). К этому возрасту большинство детей самостоятельно сидит, стоит, а некоторые передвигаются вдоль опоры. Более ранний возраст недопустим для использования ходунков. Это сильная нагрузка на позвоночник, а к тому же, дополнительный источник травм.

Когда можно сажать грудничка: мальчика и девочку

Как известно, развитие малыша сугубо индивидуально, зависит от многих факторов, а потому точный срок, когда можно сажать грудничка назвать сложно. Тем не менее, существуют некоторая возрастная вилка, самостоятельного сидения крохи, когда он демонстрирует свою физиологическую готовность к новому положению тельца.

Это означает, что у крохи должны достаточно окрепнуть мышцы, поддерживающий позвоночник, на который и происходит основная нагрузка при сидении, особенно, без опоры. Поскольку каждый ребенок уникален и его развитие происходит по своему, то и относительные нормы, когда малыш может сесть находятся в довольно большом диапазоне – от 4 до 9 месяцев. Тем не менее, большинство малыше могут сесть самостоятельно и удержаться в таком положении несколько минут, как правило в возрасте 5-7 месяцев, а еще точнее к 6.

А вот вопрос, нужно ли помогать крохе, присаживать в подушки, как делали наши бабушки, современные педиатры однозначно отвечают – нет, не стоит. Комаровский, например, считает, что чем позже малыш начнет сидеть и ходить, тем лучше для будущего здоровья его позвоночника.

Чем позже произойдет вертикальная нагрузка на позвоночник, тем ровнее спинка, тем крепче ножки, тем лучше. Поэтому, в отношении сидения и стояния, главная задача мамы и папы – не помогать.

Таким образом, здоровый ребенок вполне может сесть самостоятельно к 6-7 месяцам, но если это большое событие произойдет позже, вы так же вписываетесь в «норму». А для того, чтобы детские мышцы укреплялись, вам поможет ползание. Стимулировать кроху ползти имеет смысл и делать это не сложно: выложите ребенка на животик, присядьте напротив его головки в направлении, куда малыш будет ползти, положите яркую игрушку, в качестве цели, которая его будет манить. Напрягая все группы мышц для такого сложного пока процесса ползания, детка тем самым их укрепляет.

Источник: Burda Media

При этом стоит понимать, никакие упражнения не ускорят процесс трансформации и укрепления позвоночника, который происходит индивидуально. И поверьте, крохе тоже очень хочется изменить положение тела, веди постоянно лежать совсем не интересно. И как только он будет готов, подогнет под себя одну ножку, упрется ручками и сядет, без всякой вашей помощи.

Что касается присаживания в подушки и у мамы на руках – это для малыша не полезно и не нужно, но если вам без этого никак, придерживайтесь нескольких правил, чтобы не навредить своему ребенку:

• Не присаживайте кроху раньше 4 месяцев
• Не держите ребенка в положении «сидя», если он сам еще не сел, дольше нескольких минут
• Не усаживайте малыша вертикально, только под наклоном назад (под углом 40-45 град.) и обязательно с опорой под спинкой

Источник: Burda Media

Когда можно сажать девочку

Гинекологи развенчивают популярный миф о том, что от раннего сидения у девочки может нарушиться правильное развитие женских репродуктивных органов. Якобы, если девочка сядет раньше времени (то есть, до 6 месяцев), в последствии у нее будет загиб матки. Специалисты утверждают – это миф, научного подтверждения связи загиба матки у девочки и ее ранним сидением не существует. Вот что говорит по этому поводу акушер-гинеколог Елена Березовская:

Это относится к очередным бабушкиным мифам. Загиб матки – это НОРМАЛЬНОЕ положение тела матки, физиологическое положение. Оно наблюдается у всех подростков и у большинства не рожавших молодых женщин.

Основная причина того, что девочку нельзя сажать рано, — незрелость позвоночника и опорно-двигательной системы, что может привести к нарушению развития. Могут быть и другие, более серьезные причины: недобор или перебор веса, неврологические нарушения, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Таким образом, если подвести итоги, получается:

1. Ответ на вопрос «когда сажать грудничка» – не стоит форсировать события, и высаживать ребенка в подушки раньше, чем он сам сядет, то есть, будет физиологически готов к сидению.
2. Разницы между сроками сидения мальчиков и девочек нет никакой, более того, девочки часто развиваются быстрее, чем мальчики. Поэтому, мешать своей малышке, когда она хочет сесть, не нужно, но и сажать раньше времени так же не стоит.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Можно ли сажать ребенка в 4 месяца?

В первый год жизни в организме маленького человечка происходит огромное количество изменений и адаптаций к окружающему миру. Развитие опорно-мышечного аппарата является одним из самых важных процессов в теле малыша. Стоит отметить, что ребенок рождается, не имея никаких возможностей к прямохождению или даже к сидению. В позвоночнике младенца отсутствуют физиологические изгибы, которые должны сформироваться в первый год жизни.

Каждую маму очень волнует здоровье малыша, и чтобы ему не навредить она должна соблюдать определенные правила, помогая ребенку развивать опорно-двигательную систему. Одним из важных вопросов в этом процессе являются сроки, когда можно садить ребенка. Почему-то многие мамы уверены, что если ребенку 4 месяца, можно сажать его, ничего не опасаясь. Это ошибочное мнение, которое может привести к необратимым последствиям.

Однозначный и категоричный ответ на вопрос, можно ли сажать ребенка в 4 месяца – это, безусловно, нет. Несмотря на это общеизвестное мнение врачей и более опытных родителей, многие мамы пробуют присаживать ребенка уже с 4 месяцев. Хотя в их оправдание стоит заметить, что они могут путать понятия «сажать» и «присаживать». Строго запрещается прямо присаживать ребенка в вертикальном положении, даже придерживая за руки, так как это дает огромную нагрузку на спину.

Если вы хотите развить способность сидения, то можно делать упражнения — придерживая за ручки приподнимать немного в полулежащее состояние, чтобы малыш подтягивался к вам. Однако необходимо помнить, лучше чтобы ребенок все делал сам — в таком случае вы можете быть уверены, что опорно-двигательная система малыша готова к подобной нагрузке.

Если соблюдать определенные условия, поддерживая спинку малыша, если ребенок с самого рождения очень активен и непоседлив, то можно на минуту-две присаживать его, позволяя позвоночнику уже сейчас привыкать к будущим нагрузкам. Однако сажать ребенка в 4 месяца определенно нельзя.

Для наиболее активных детей подойдет пятимесячный возраст, для тех, кто более спокоен и не любит много двигаться, лучше всего не начинать раньше полугода. Сажать ребенка стоит начинать постепенно, сначала на несколько минут, поддерживая, с каждым разов удлиняя процесс и позволяя держать спинку самому.

Почему нельзя сажать ребенка в 4 месяца?

Ответ достаточно прост – это грозит плохими и даже опасными последствиями. Для начала неподготовленный к таким нагрузкам позвоночник, скорее всего, не выдержит, а значит, уже в 4 месяца у малыша появятся искривления, которые будет сложно исправить в дальнейшем. Очень опасным осложнением является сдавливание внутренних органов, что тоже является последствием слишком слабых мышц позвоночного столба. Это может привести к ужасным проблемам со здоровьем, в частности дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому не стоит никуда торопиться, пытаясь добиться от ребенка невозможного. Нужно помогать ему развиваться постепенно, прислушиваясь к советам специалистов и уточняя те детали, в которых есть сомнения и неуверенность.

Можно ли сажать ребёнка в 4 месяца?

Раннее присаживание грозит быстрым искривлением позвоночника и нарушениями в работе других органов.
Малыш с каждым днём становится более активным. И родителям кажется, что ребёнок в 4 месяца пытается сесть. Это не совсем так. Просто малыш стремится приподнимать голову и плечи, что расценивается как попытка сесть. Торопить этот процесс не стоит. Дело в том, что при рождении в позвоночнике крохи нет физиологических изгибов, необходимых для сидения или хождения. Эти изменения плавно и постепенно формируются в течение года. Правильное развитие опорно — мышечного аппарата имеет прямую связь с ранним высаживанием младенцев. Поэтому ситуация, когда ребёнок сидит в 4 месяца, обложенный подушками, недопустима. Необратимые последствия в развитии двигательной системы станут ответом на вопрос: можно ли сажать мальчика или девочку в 4 месяца? При раннем высаживании происходит быстрое искривление позвоночника. Этот процесс стремителен и трудно устраним в дальнейшем. Серьёзным осложнением может стать сдавливание внутренних органов. Это влечёт за собой нарушения в работе дыхательного аппарата и сердечно- сосудистой системы.

Если ребёнок в 4 месяца хочет сесть, необходимо постепенно укреплять позвоночник и мышцы. Для этого нужно выполнять следующее несложное упражнение: лежащего на спине малыша приподнимать за ручки так, чтобы он имел возможность слегка подтянуться.

Тем самым оказываясь в полулежащем положении. Это состояние можно охарактеризовать промежуточным, между сидением и лежанием. Со временем малыш спокойно и уверенно начнёт приподниматься за движениями рук взрослого сам. Тогда можно будет сажать кроху на несколько минут, слегка придерживая и позволяя держать спину самому.
Как правильно присаживать ребёнка в 4 месяца покажет детский врач- педиатр. Без этих знаний маме не обойтись. Ведь сажать малыша в этом возрасте категорически нельзя, а присаживать можно. Поэтому так важно разграничить эти действия.

Как и когда можно усаживать ребёнка?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был первым во всем. Мамочки, у которых детки появились на свет всего несколько месяцев назад, обсуждают между собой, кто во сколько впервые улыбнулся, перевернулся, сел и пошел. Многие даже стараются помочь своим детям — общаются с ними, делают массажи и зарядки, однако главное, чтобы малыш был здоров, поэтому не всегда стоит торопить заложенные природой механизмы.

Когда можно сажать малыша? Данный вопрос очень активно обсуждается на всех «мамских» форумах. Если прислушаться к педиатрам, то главное, что они советуют — ни в коем случае не стоит торопиться сажать ребенка. Это физиологический процесс и как только мышечная и костная системы будут готовы (как правило, это происходит в 8−9 месяцев), то малыш сам научится сидеть.

Почему в этом вопросе лучше не торопить события?

Ребенок в 4−5 месяцев становится очень любознательным и активным. Он активно смотрит по сторонам, стараясь рассмотреть отдельные предметы, уверенно хватает игрушки вокруг себя и изучает их, переворачивается с легкостью на животик. Некоторые малыши пробуют даже сесть, что становится для родителей поводом для восхищения и гордости.

Но, стоит учесть, что дети рождаются на свет с прямым позвоночником. Все изгибы физиологически предусмотренные — шейный и поясничный лордоз, грудной кифоз — появляются уже в процессе роста. Раннее высаживание дает очень большую нагрузку на позвоночник, к которой тот еще не готов. В результате могут возникнуть сколиоз, боли в пояснице и даже искривление позвоночника.

Родителям может показаться, что их малыш хочет сесть, когда он приподнимает плечи и голову, находясь в положении лежа. Или цепляется за руки, перекладины кроватки и пытается ручками подтянуть тело вверх. Однако дело здесь совсем в ином. Чадо просто старается сунуть в рот своими цепкими и уже окрепшими ручками пальцы взрослого, ведь таким образом он познает мир. Но это не значит, что его мышцы действительно готовы к тому, чтобы осваивать столь серьезные нагрузки.

Проверяем на готовность

Если у опытного детского врача поинтересоваться, когда конкретно дети начинаются садиться, то он ответит, что каждый организм уникален, а это означает, что у каждого ребенка свой срок. Попробуйте на несколько секунд посадить ребенка — если он шатается, заваливается на сторону и у него округляется спинка, то это верный признак того, что ваше чадо пока не готово.

Мнение ортопедов и педиатров по поводу популярного среди родителей вопроса «можно ли присаживать ребенка или помогать ему удерживаться в таком положении (с помощью подушек, спинок стульев или колясок)», однозначно: до шестимесячного возраста для ребенка неестественно вертикальное положение позвоночника.

Искусственно усаживая свое чадо, горе-родители могут очень сильно навредить здоровью малыша. Подобные эксперименты над ребенком иногда имеют весьма отдаленные и печальные последствия — спешка может аукнуться в школьном возрасте серьезными проблемами с позвоночником. Более того, некоторые медики намекают, что процент загиба матки среди девочек, которых высаживали в пять-шесть месяцев намного выше.

Некоторые идут на поводу у своего маленького человечка и сажают ребенка, обкладывая его валиками и подушками. Они полагают, что, если это доставляет ребенку такую радость, то не может приносить вред, но, к сожалению, это не так. Конечно, малышу понравится играть сидя, ведь это, во-первых, ново для него, а, во-вторых, в таком положении ему намного больше видно, однако подобное может стать причиной ряда заболеваний и, в дальнейшем, отставания в физическом развитии. При этом нет ни одного объективного довода, чтобы сажать малыша преждевременно. Поэтому лучше наберитесь терпения и подождите, пока организм крохи «созреет» для этого.

Также всем родителям следует запомнить признаки правильной осанки, которые свидетельствуют о том, что мышечный корсет ребенка достаточно окреп для нахождения в сидячем положении продолжительное время. Спинка малыша не должна выпячиваться дугой, лишь ровный позвоночник способен правильно распределить нагрузку по позвонкам и мышцам. Таз слегка наклонен вперед. Ножки являются уверенной опорой и даже, если слегка толкнуть малыша в бок он не прогнется и не упадет.

Как безопасно для ребенка приблизить этот момент?

Все же родители могут подготовить малыша, однако необходимо помнить главное правило: «не навреди». Для этого маме и папе нужно создать дополнительные условия для укрепления всех групп мышц своего чада. Отлично подойдут различные гимнастические упражнения (которые можно найти на просторах интернета, например), главное запомните — выполнять их нужно систематично.

Лучше всего, если подобное времяпровождение с малышом станет для вас ежедневной привычкой — например, с утра или вечером до купания. При этом следует помнить о нескольких простых правилах — не делайте упражнений сразу после кормления, если малыш плачет или расстроен, если он только что проснулся или уже находится в сонном состоянии. Примерно месяцев с 6, когда спинные мышцы уже достаточно окрепли, можно присаживать ребенка на непродолжительное время. Начните с наклона спинки под 45 градусов.

Различия в развитии девочек и мальчиков

Есть весьма распространенное заблуждение, что сажать мальчиков можно значительно раньше девочек. Это, якобы, связано с различным физиологическими особенностями развития пола. Однако на самом деле, лишь приведенные выше признаки говорят о том, что ребенку пора учиться сидеть. Родителям нужно ориентироваться на особенности развития своего малыша и согласовывать все волнующие их вопросы с опытным педиатром.

Радуйтесь каждому дню, проведенному вместе с ребенком, и не торопите события, главное — это здоровье вашего крохи!

С какого возраста можно сажать ребенка

Вопрос, с какого возраста можно сажать ребенка, а также оптимальные сроки, когда сажать мальчика и девочку, интересует буквально всех родителей. Вокруг него достаточно часто ведутся споры. Когда-то считалось, что этот вопрос должен решаться естественным развитием малыша и совпадать с его физическими возможностями и желанием. Сегодня многие врачи придерживаются других мнений, дают четкие рекомендации по поводу того, с какого месяца можно сажать ребенка.

Важные факторы

Важным является то, насколько у ребенка развиты мышечная и костная системы. Подготовлены ли они, чтобы малыш мог самостоятельно сидеть. Если мышцы не укреплены, то кости могут подвергаться достаточно большой нагрузке, что чревато серьезными негативными последствиями для здоровья. Ведь позвоночник у грудных детей мягкий, хрящи довольно легкие и могут свободно сдвинуться с места, что приведет к искривлению.

Прежде чем начать сидеть, малыш должен научиться держать голову. Чем более физически здоров младенец , тем быстрее он сядет. Педиатры считают, что на вопрос, можно ли сажать ребенка в 4 месяца, при готовности мышц и костей правильно будет дать положительный ответ. Некоторые стремятся сажать ребенка на мягкой поверхности в 5 месяцев.

Уверенность, чтобы сидеть ровно, появляется у детей примерно к 6-7 месяцам. Это считается нормой. Поэтому вопрос, можно ли сажать ребенка в 6 месяцев, решается обычно положительно.

Если малыш начинает делать попытки сидеть, следовательно, его организм уже готов к новым физическим нагрузкам. Поэтому достаточно часто вопрос о том, когда можно начинать сажать ребенка, отпадает, т.к. развитый малыш в определенное время начинает сам садиться. На первых порах неуверенно, но постепенно его умение будет совершенствоваться.

Оптимальные условия

Не нужно беспокоиться, если ребенок не всегда будет сидеть ровно, опираться на ручки или заваливаться набок. Все это временные явления, которые к тому же тренируют мускулатуру. Не стоит ему постоянно помогать, поправлять и поддерживать, а также обкладывать подушками. Ведь малыш, знакомясь с новыми движениями и миром, должен самостоятельно научиться держать баланс. Кроме этого, он накапливает жизненный опыт.

Чем больше дать малышу свободы, тем быстрее он освоит новые движения. Можно просто за ним наблюдать. Единственное, о чем необходимо позаботиться, это о безопасности той зоны, в которой сидит малыш.

Оптимальным вариантом обучения ребенка сидеть является использование неровной поверхности. Также можно класть малышей в неудобные позы, чтобы они сами учились переворачиваться и принимать комфортные положения. С этой целью можно применять одеяла и подушки, свернутые валиком.

Укрепление мышечной системы

Чтобы определить время, когда можно сажать малыша, и сделать этот процесс абсолютно для малыша безопасным, его нужно к нему готовить. Важную роль выполняют регулярные занятия динамической гимнастикой, укрепляющие мышечную систему.

Малышам тоже хочется новых ощущений. Поэтому с 2 месяцев можно приучать их немного приподниматься, держась за пальцы взрослого человека. Это физическое упражнение, при котором малыш ухватывает мамины пальцы и немного подтягивается, можно считать тренировкой для укрепления тела и подготовки к сидению. Начинать это упражнение рекомендуется под небольшим углом наклона тела ребенка и постепенно его увеличивать.

В качестве эффективной подготовки к периоду, когда грудничка можно сажать, применяются легкие массажи, проводятся упражнения с наклонами, поворотами и переворотами тела. Способствует развитию мышечной системы, укреплению позвоночника и общего тонуса также раннее ползание. С трехмесячного возраста малыша разрешается укладывать при кормлении полусидя, используя для этого специальные стульчики, автолюльки или детские шезлонги.

Полезные видео

Во сколько месяцев можно сажать девочек и мальчиков?

У молодых родителей, особенно у тех, в чьей семье появился долгожданный первенец, возникает множество вопросов. Один из наиболее частых: в каком возрасте необходимо сажать мальчика или девочку, чтобы не навредить их здоровью?

В экспертной среде также нет единого мнения: одни специалисты дают четкие рекомендации, другие отвечают, что не нужно торопить события. В нашей статье мы попробуем понять, кто из них прав.

Возможность сидеть – новая ступень в детском развитии и важнейший шаг для каждого малыша в познании окружающего мира. В вертикальном положении он теперь может наблюдать за мамочкой, смотреть в окно, тянуться к игрушкам.

Когда можно сажать ребенка?

Детки начинают садиться, когда готовы к овладению этим умением. Вначале они учатся держать головку, потом переворачиваются с животика на спинку, пробуют ползать, и, наконец, наступает тот самый волнующий момент, когда кроха усаживается самостоятельно.

Многие педиатры называют определенный возраст, когда ребенка уже можно сажать – это шесть месяцев. Но рекомендации врачей, как и любые другие нормативы, достаточно условны.

Малыш, лежа на спине, пытается приподнять голову, чтобы разглядеть домочадцев. Если же его потянуть за ручки, он тут же садится.

Это свидетельствует о том, что его мышечный аппарат развит достаточно хорошо и уже способен выдержать подобные нагрузки.

Обратите внимание на следующие примерные ориентиры развития малыша:

• 6 мес. – он может сидеть с поддержкой;
• 7 мес. – сидит с прямой спиной без маминой помощи;
• 7,5-8 мес. – способен сесть самостоятельно и лечь из этого же положения.

Случается, что активные детки садятся на полтора-два месяца раньше, спокойные, наоборот, начинаются усаживаться на попу позже. Это соответствует норме.

Беспокоиться следует, если к полугоду ваше чадо не держит голову и не приподнимается на ручках. В этом случае требуется консультация педиатра.

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков?

Среди молодых пап и мам бытуют мнение, что мальчишек можно высаживать раньше маленьких принцесс. Но врачи советуют смотреть не на возраст высаживания, а на индивидуальный темп развития:

1. Если будущий мужчина с рождения медлителен, флегматичен, не любит, когда его переворачивают на животик, значит, не следует высаживать его до полугода. Подождите, пока мышцы и позвоночник достаточно укрепятся.
2. Подвижных грудничков, которые активно «кувыркаются», вертят головой, стремясь охватить взглядом всю комнату, можно присаживать чуть раньше – в пять месяцев.
3. Если худенькие мальчишки неплохо переносят присаживание на руках уже в пять месяцев, то бутузы должны садиться позже. Большая масса тела отрицательно влияет на слабую мышечную систему.
4. Первые недели посвятите укреплению мускульного каркаса. Возьмите на вооружение грудничковое плавание, комплекс ежедневной гимнастики, предварительно посоветовавшись с педиатром.
5. Если вы заметили, что ребенок пытается усесться, стимулируйте его попытки. Посадите к себе на коленки на пару секунд. Подобная поза поможет зафиксировать спину, а копчик не станет опираться о жесткую поверхность.

Кстати, вышеописанные советы могут помочь и при воспитании юных красавиц.

Когда можно сажать девочку?

Мамы, интересующиеся, во сколько можно присаживать девочек, также должны смотреть не на календарь, а на детей. Крепенькая, здоровая девчушка сядет, когда «созреет» ее организм. Вот о чем еще следует помнить:

1. Нормально развивающаяся кроха в полгода может сидеть с родительской помощью, в семь месяцев способна держать спинку вертикально, а в восемь – усаживается практически из любого положения. Однако колебания в месяц-полтора тоже относятся к норме.
2. Врачебные обследования показывают, что у малышек, которых рано начинали сажать, наблюдалось деформирование тазовых костей. Это патологическое изменение может привести к трудностям во взрослой жизни, осложнив роды.
3. А вот распространенную точку зрения, связывающую раннее присаживание с последующим формированием загиба матки, медикам подтвердить не удалось.
4. Если четырехмесячная крошка пытается сесть, не нужно препятствовать. Проследите, чтобы она не сидела слишком много в течение суток.

Когда ребенка можно сажать в ходунки?

Современная детская индустрия предлагает большой выбор дополнительных приспособлений для деток, которые учатся сидеть, в частности, ходунки.

Безусловно, подобные аксессуары значительно облегчают жизнь вечно занятых родительниц, но негативно воздействует на детское здоровье. Если вы твердо решили использовать это изделие, ознакомьтесь с советами специалистов:

1. Высаживать в ходунки можно, если дети уже сидят (без маминой поддержки) и стоят, придерживаясь за опору. Обычно это происходит в полугодовалом возрасте. Преждевременное использование устройства может привести к излишней нагрузке на позвоночник и, соответственно, серьезным заболеваниям в будущем.
2. Нельзя надолго оставлять кроху в ходунках (не больше получаса в сутки). Помните, что от количества минут, проведенных в этом приспособлении, зависит дальнейшее формирование опорно-двигательной системы малыша.
3. Чтобы избежать проблем с ножками, перед эксплуатацией обязательно отрегулируйте ходунки по росту младенца. Ребенок должен опираться на всю стопу, а его ноги чуть согнуты в коленях.

Конечно, это исключительно ваше решение – применять это приспособление или нет, однако если вы спросите у педиатров, когда следует сажать малыша в ходунки, большинство уверенно ответит – никогда!

Правильно проведенный подготовительный курс снимет все вопросы по поводу того, во сколько месяцев можно сажать ребенка. Он сядет самостоятельно!

Когда можно начинать сажать ребенка, с какого возраста, как подготовить малыша самостоятельно садиться

Вокруг вопроса, когда можно сажать ребенка ведутся многочисленные споры. Раньше этот процесс приравнивался к естественному развитию и исходил из физических возможностей ребенка. Сегодня опытные педиатры предлагают родителям четкие рекомендации, которых необходимо придерживаться. Сажать ребенка необходимо в зависимости от уровня развития костной и мышечной системы. Эти системы должны быть подготовлены к возможности сидеть. Некоторые дети стремятся сидеть в возрасте пяти месяцев, если подкладывать под спинку мягкую подушку. Безусловно, самостоятельно сидеть на твердой поверхности вряд ли поучиться без поддержки. Подавляющее большинство малышей может самостоятельно сидеть к полугоду. Не рекомендуется раньше времени стремиться сажать ребенка самостоятельно, так как костная и мышечная система является неокрепшей.

Как подготовить ребенка самостоятельно садиться?
Для того чтобы процесс высаживания носил безопасный характер, необходимо малыша тщательно подготовить к нему. В развитии ползания и сидения большая роль принадлежит гимнастике. Если гимнастикой заниматься регулярно, то мышечная система начнет укрепляться. Можно время от времени проводить тренировку, в которой ребенок пытается дотянуться ручками до ладоней родителей, понемногу подтягиваясь. Угол наклона постепенно в таком упражнении должен увеличиваться. Эффективно также проводить разнообразные упражнения по развитию мышц малыша: наклоны, повороты. Полезно проводить регулярный легкий массаж малыша. Правильно организованная подготовительная работа к сидению малыша приводит к тому, что вопрос о том, когда малыш сядет, отпадает, так как ребенок, в силу своего физического развития, начинает сидеть самостоятельно.

Врачи и педиатры не рекомендуют сажать ребенка раньше времени, так как это может привести к негативным последствиям. Процесс сидения малыша без подготовительной работы может привести к тому, что детский позвоночник не справится с нагрузкой. В результате такой перегрузки происходит нарушение соединений между позвонками. Такая травма чревата многими заболеваниями в будущем, в том числе и такой распространенной проблемой, как сколиоз. Особенно специалисты не советуют сажать рано девочек, так как это может стать причиной искривления костей малого таза, что впоследствии негативно отразиться на детородной функции. Также, по мнению врачей, ранняя высадка девочек приводит к искривлению матки и более серьезным патологиям, вплоть до бесплодия. Не стоит рисковать и следовать американской системе, суть которой заключается в посадке детей с рождения.

В какое время сажать мальчиков?
Можно сажать мальчиков постепенно начинать с 4-5 месяцев с проведением подготовительных упражнений. В это время очень можно помогать малышу, придерживая его позвоночник, чтобы избежать чрезмерного давления на позвоночник. До четырехмесячного возраста дети имеют слаборазвитые брюшные мышцы, что отрицательно влияет на позвоночник при сидении. Обычно мальчики к шести месяцам могут самостоятельно сидеть. Если малыш пытается начать сидеть самостоятельно раньше, то не стоит ему в этом противостоять, можно только помочь. Это говорит о том, что его мышцы являются сформированными.

Когда правильно сажать девочек?
С посадкой девочек вопрос является трудным. Посадка раньше времени чревата осложнениями. Врачи и педиатры не рекомендуют с посадкой девочек. Можно сажать девочек не раньше семимесячного возраста. Но этот факт не является медицинским доказанным, однако все же, рисковать здоровьем нецелесообразно. Таким образом, сажать мальчиков можно в любое время с учетом уровня его подготовки, а с посадкой девочек рекомендуется не торопиться. Более подробную информацию о том, когда можно сажать ребенка рекомендуется изучить с помощью видео:

Роль дополнительных приспособлений в обучении ребенка сидеть.
В век современности в детской индустрии появилось много приспособлений для помощи родителям – ходунки, прыгунки, шезлонги. Некоторые предполагают, что такие изделия таят в себе опасность, так как не способствуют естественному развитию малыша и сажать малыша в них не стоит. Однако большая часть считает, что подобные изобретения относятся к современным технологиям, благодаря которым ребенок развивается. Конструкция ходунков представляет собой каркас в виде шортиков, который оснащен пружинами. Такое изделие фиксируется в дверной конструкции. В ней ребенок получает возможность прыгать, развивая мышцы ног. Ходунки, оснащены специальными колесиками, для того, чтобы ребенок мог передвигаться. Сажать ребенка в прыгунки, шезлонги, ходунки и другие дополнительные приспособления можно только тогда, когда он научился самостоятельно держать спинку. Спинку ребенок начинает держать без поддержки к шести или семи месяцам, когда его позвоночник достигает определенного этапа формирования, поэтому в это же время можно учить сажать. Иногда производители, дезинформируя покупателей, указывает неверное время начала эксплуатации изделия. Поэтому при их приобретении можно проконсультироваться со специалистом.

Перед тем как сажать ребенка в ходунки или прыгунки важно обратить внимание на положение стопы. Если движения малыша сопровождаются неестественным положением, то это может отрицательно повлиять на обучение ходьбы в дальнейшем. В прыгунах, шезлонге и ходунках ребенка всегда нужно сажать под наблюдением взрослого.

Таким образом, вопрос о том, когда можно сажать кроху является довольно важным, так как его костная и мышечная система является не до конца окрепшей до определенного времени. Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому надо прислушиваться к себе и руководству педиатров в этом вопросе.

Когда можно начинать подсаживать мальчиков. Что делать, если ребенок не сидит? Готовим ребенка к сидению: упражнения

Появление наследника — лучшее событие для мамы. Будущий мужчина лежит в , познает мир и растет. И очень скоро приходит время, когда нужно учить его . Можно ли это делать и когда? По каким признакам определить, готов ли ребенок сесть? Как не навредить ? Об этом всем вы узнаете из данной статьи.

Этапы формирования позвоночника

Прежде чем учить малыша садиться, нужно знать, какие этапы формирования и укрепления позвоночника проходят в маленьком теле. Эта информация позволит более точно определить готовность садиться и провести процесс правильно.
Все малыши рождаются с идеально ровным позвоночником, совершенно не приспособленным к сидению. Естественные изгибы, которые есть у любого человека, формируются значительно позже, кроме того, у нет необходимых мышц, позволяющих поддерживать и равновесие. Поэтому, если начать сажать на попу слишком рано, всего в несколько месяцев, можно нанести вред здоровью на многие годы. Во сколько можно будет учиться садиться, зависит только от темпов мальчика.

Важно! Слишком раннее присаживание грозит не только искривлением позвоночника, но и травматизацией несформированной костной системы. При этом будут страдать не только мышцы, но и внутренние органы. Большое давление провоцирует патологии их функционирования и .

Как определить готовность мальчика сесть?

По ребенку очень легко определить, как быстро он растет, и когда будет готов садиться. Если он уже переворачивается, активно двигает ручками и ножками — только тогда можно начинать приучать малыша сидеть. Эти небольшие действия доказывают и показывают, как развиваются мышцы тела и укрепляется организм.

Некоторые крошки могут обладать флегматичным нравом, то есть переворачиваться и двигаться с неохотой. Поэтому за ними нужно следить и подмечать любые изменения.

Когда можно начинать присаживать будущих мужчин?

Врачами подтверждается, что общее укрепление организма происходит только в , и попытки присаживать мальчиков, даже на руки, можно начинать не раньше этого времени. Поэтому, ответ на вопрос, во сколько можно учить малыша садиться — не раньше полугода жизни.

Опасность раннего присаживания

Есть несколько рисков, которые несет с собой раннее обучение присаживанию .

• Если родители делают это слишком рано либо без определенной подготовки, то соединение между позвонками может нарушиться. Отсюда и появление , деформации позвоночника, и другие проблемы.
• Обучение тому, как правильно сидеть, в малом возрасте также может негативно повлиять на развитие мышечной системы. При этом затрудняется и нарушается работа внутренних органов из-за слишком большой нагрузки.
• Раннее присаживание способствует развитию проблем с репродуктивной системой в старшем возрасте.

Многие родители сегодня ориентируются на американскую систему , когда ребенка сажают, например, в стульчик для кормления, практически с рождения. По ней мальчика можно учить садиться в возрасте , но это может быть очень опасным.

Важно! Если малыш очень подвижен, игрив и активен с первых дней жизни, быстро научился переворачиваться и поднимать головку, тогда присаживать его можно в возрасте 5 месяцев. Но очень аккуратно и всего на несколько минут!

Как правильно присаживать малыша

Правильное присаживание — это целая система. Самым важным моментом выступает наблюдение за состоянием и развитием мальчика. И все же важно придерживаться нескольких правил :

• В зависимости от комплектации ребенка его можно брать на ручки к маме. Но делать это можно только после 3 месяцев с рождения. Тело при этом принимает полусидячее положение.
• Длительность присаживаний должна быть короткой!
• Время, когда можно присаживать мальчиков и как именно, напрямую зависит от того, насколько активный малыш. Если он слабо держит спинку и ведет себя вяло, капризничает, значит, время ещё не наступило.
• Перед тем как сажать малыша, нужно проводить специальные и носить его на руках. Важно поощрять любую активность, заниматься с малышом каждый день, в таких условиях проблем возникать не будет.
• После 5 месяцев можно начинать сажать ребеночка к маме на коленки. Но есть один важный момент! Попка при этом должна провисать, а не находиться на коленях взрослого. Делать такое упражнение можно только на несколько секунд.

Что делать, если ребенок не желает присаживаться

Все мы рождаемся с разными характерами. Поэтому, если ваш мальчик спокойный от природы, не заинтересован в большой активности, медленно учится переворачиваться или поднимать голову — не нужно паниковать. Очень часто родители, видя подобное поведение, начинают ходить по врачам и сравнивать результаты своего чада с другими . Этого делать не следует в любом случае.

На вопрос, во сколько месяцев можно сажать мальчиков в прыгунки, нет однозначного ответа. Каждый ребенок имеет собственный темп развития, подгонять который не рекомендуется, так как можно нанести вред малышу. Лучше попытайтесь больше играть, предложите ему какие-то интересные игрушки, обязательно делайте упражнения по развитию мышц и массажи. Это поспособствует укреплению маленького организма.

Упражнения, помогающие укрепить спину ребенка

Подобные упражнения позволят укрепить мышечную систему ребенка .

• Повороты тела в разные стороны, когда мамочка держит за ножки и аккуратно помогает малышу переворачиваться с животика на спинку и обратно.
• Родитель держит малыша за голени, под и качает. Это не только развивает организм, но и вызывает массу приятных эмоций у малыша.
• Мальчик разведенными ручками хватается за руки или пальцы мамы, подтягиваясь к ней.
• Одно из самых любимых упражнений для всех деток: мамочка держит его за подмышки, а он перебирает в воздухе ножками, будто бежит.

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков в детские приспособления?

Сегодня можно увидеть очень много приспособлений, позволяющих малышу сидеть. Это и , и автокресла, и с сумками-«кенгуру», и всевозможные или . Некоторые предназначены не только для того, чтобы малыш учился сидеть, но и ходить. Такие устройства облегчают жизнь родителей, но могут быть опасными для деток.

Поэтому на вопрос, со скольки месяцев можно садить мальчика в ходунки или прыгунки, носить его в «кенгуру» или слингах, ответ однозначный: после достижения им 6 месяцев отроду. В автокресла и коляски присаживать нельзя до 3 месяцев, а ещё лучше — возить мальчика в корзине для новорожденных и укачивать на руках. Все подобные приспособления являются очень вредными для не сформировавшегося скелета и позвоночника, поэтому использовать их нужно очень осторожно.

Опыт зарубежных мам: три непонятных вопроса

Есть три самых популярных вопроса, которые можно услышать по поводу полезности и своевременности присаживания. В ответе на них нам поможет опыт мам, живущих за рубежом.

• Когда присаживать девочек?

Рекомендуется присаживать немного позже мальчиков. Они в этом возрасте развиваются чуть медленнее. Рекомендуется учить их садиться не раньше 6-7 месяцев, иначе можно не только травмировать позвоночник, но и получить из-за гибкости тазовых костей, что грозит трудностями с и вынашиванием в будущем.

• Когда можно сажать мальчика?

Американские мамочки утверждают, что сажать ребенка можно практически с рождения. При этом их носят в сумках «кенгуру» или других приспособлениях. Именно на таких родителей, придерживающихся этой системы, рассчитано большинство ходунков, шезлонгов, беби-ситтеров и других предметов.
Доктор Комаровский отвечает на вопрос о том, во сколько месяцев можно начинать сажать мальчика в ходунки или любое другое приспособление, таким образом: ориентируйтесь на развитие ребенка и его потребности. Он может сесть и в 3, и в 5, и даже в 7 месяцев. Главное, чтобы мальчик хорошо развивался.

• Когда грудничкам можно садиться?

Тогда, когда они смогут самостоятельно держать головку и переворачиваться. Именно в это время мышечная система развилась настолько, что малыш может учиться сидеть.

Развитие малыша — очень сложный процесс, требующий внимания родителей и их помощи. Проводите с ребенком много времени за играми, помогайте во всех движениях, пока он их не освоил, занимайтесь специальной физкультурой, и тогда у вашего чада не возникнет никаких проблем с сидением или ходьбой.

Кто из родителей не хочет, чтобы чадо поскорее подросло? Появление крохи на свет предвещает череду увлекательных и интересных открытий как для самого ребенка, так и для мамы с папой. Маленькие победы, неумелые попытки садиться и первые шаги – это очень умиляет.

Развитие мальчиков и девочек происходит неодинаково. Как известно, маленькие принцессы первее мальчиков начинают осваивать необходимые навыки, и это обусловлено их физиологией. Многие задумываются на счет того, во сколько месяцев можно уже сажать девочек . Мамы заходят в интернет и видят множество различных мнений от таких же родителей или педиатров. Некоторые слышали, что сажать мальчиков и девочек стоит не ранее 6 месяцев с момента рождения. В этой статье мы рассмотрим все аспекты присаживания, а также узнаем больше о приспособлениях, которые помогут в освоении этого навыка.

Итак, во сколько же месяцев можно начинать сажать девочек? Методы подготовки ребенка к взрослой жизни передаются из поколения в поколение – от прабабушек к бабушкам, от бабушек к мамам, от мам – нам. И поэтому мы начинаем следовать советам, порой не задумываясь, а верны ли они. Сажать на подушки девочку или подождать пока сядет сама? Сколько ждать? Череда этих вопросов не дает мамам покоя. И все же многие считают, что возраст в 6 месяцев – наиболее подходящий.

Процесс развития новорожденного

Почему присаживанию уделяется столько внимания? Казалось бы, сажаешь девочку, когда считаешь нужным и можно не беспокоиться. Но все не так-то просто. У новорожденных позвоночник еще тонкий и гнущийся. Сначала ребенок может только лежать, а затем с каждым поднятием головки и переворотом на животик позвоночник становится более крепким и менее уязвимым.

Чтобы позвоночник приобрел правильную форму, девочек нужно присаживать по всем правилам и ни в коем случае не торопить процесс. Развитие позвоночника – это то, что происходит у младенцев обоих полов одинаково. Поэтому данные советы будут актуальны для родителей как мальчиков, так и девочек.

Почему нельзя рано присаживать девочек

Почему нежелательно сажать девочек и рано на попу? Дело в том, что ускорение естественного процесса присаживания может нанести вред здоровью новорожденного. Особенно это касается деток, больных рахитом, у которых мышечный каркас вялый и слабый. Если вы начинаете усаживать кроху раньше положенного возраста, позвоночник изгибается, а мышцы еще не готовы его поддерживать. В таком случае происходят нарушения осанки уже в малом возрасте. Во сколько месяцев все же можно сажать девочек? Чтобы ответить на этот вопрос, обратите внимание на признаки готовности организма к освоению присаживания.

Признаки готовности к присаживанию

Как бы кроха не тянул к вам ручки с 2 до 4 месяцев – это не означает призыв «мама, я хочу уже сидеть» . Физиологически позвоночник мальчиков и девочек в этом возрасте абсолютно не готов к присаживанию. Даже если вы посадите кроху, он будет сгорбленным, что приводит к ухудшению дыхания и здоровья в целом.

Сажать девочек и мальчиков на попу следует только тогда, когда они сядут сами. И здесь не нужно нетерпеливо поглядывать в календарь и сверяться с таблицами развития ребенка. Пусть все произойдет естественным для малыша путем.

Обычно возраст готовности составляет полгода и больше. Чаще всего случается так, что кроха сначала поднимает головку, затем он ее держит более уверенно. После этого начинает переворачиваться со спинки на животик и наоборот. Далее пытается ползать и лишь потом хочет сесть сам. Пока кроха самостоятельно не освоит этот путь и не сядет без вашей помощи – вам вмешиваться запрещается!

Во сколько можно сажать девочек в ходунки, прыгунки и прочие приспособления?

После того, как родители начинают присаживать мальчиков и девочек, они стремятся купить им всякие приспособления для улучшения навыков.

Ходунки – нужны не всегда. Так считают педиатры. Дело в том, что ходунки не нужны для девочек и мальчиков, потому что они могут и без них научиться ходить. Достаточно держаться за диван или мамину руку. Но бывают ситуации, когда для мам нужно свободное время, в таком случае девочкам и мальчикам ходунки не помешают. Вы можете посадить кроху в это приспособление, а сами заниматься домашними делами, не переживая, что малыш может обо что-то удариться или упасть.

Однако следует помнить, что наличие ходунков для мальчиков и девочек не всегда полезно. Во время передвижения в них не задействуются те мышцы, которые нужны для освоения ходьбы. Позвоночник и стопы могут начать формироваться неправильно, а спина не испытывать необходимой нагрузки. Кроха может так привыкнуть к ходункам, что без них будет бояться и шагу ступить.

Также это приспособление вредно деткам с рахитом. Сначала важно дождаться, пока девочки или мальчики сядут на попу, начнут устойчиво стоять и лишь затем можно осваивать ходьбу.

Прыгунки могут быть вредны. Всем родителям известно, как крохе интересно в прыгунках! Но это не совсем безобидное приспособление, особенно если вы еще не начали присаживать свою девочку. В прыгунках повышается нагрузка на спину, а промежность сильно передавливается. Если девочка еще не присажена, не умеет стоять на ножках и не пытается ходить – прыгунки ей не нужны.

Подушки – больше не панацея. Несколько десятков лет назад подушки были очень популярны для присаживания девочек и мальчиков. Однако педиатры единогласно заявляют: дождитесь 6 месяцев, пока кроха сядет сам. И никакие подушки не понадобятся.

Кенгуру или лучше слинг? Нежелательно приобретать кенгуру для детей. Во-первых, девочка, которую еще не присаживали, может испытывать сильную нагрузку в этом приспособлении. Причина в том, что несмотря на разработку тазобедренных суставов в кенгуру, спина крошки перегружается. Когда ребенок станет старше – нагрузку на спину уже будете испытывать вы. Поэтому для новорожденных детей больше подходит .

Горшок подождет. Когда следует присаживать мальчиков и девочек на горшок? О «туалетных» делах можете забыть до наступления 11 месяцев, когда ребенок сможет контролировать этот процесс. Если хотите приучать раньше, дождитесь, пока кроха научится сидеть.

Стульчик – с положением полулежа. Присаживать девочек в такой стульчик можно лишь после того, как они научаться сидеть самостоятельно. Если крошка еще сидеть не умеет – купите ей такой стульчик, который может устанавливаться в положение полулежа.

В коляске – сидя? Когда можно присаживать девочек в коляску? Некоторые родители, дождавшись полугодовалого возраста, пытаются на прогулке посадить кроху, чтобы он смог наблюдать за окружающим миром. Если ребенок еще не умеет сидеть, лучше выложить его на животик и опустить дно коляски так, чтобы не закрывался обзор.

Автокресла – с рождения. Присаживать девочек и мальчиков в автокресло можно, если в нем присутствует ортопедическая спинка. Чтобы выбрать хорошее автокресло, просмотрите его рейтинг в crush-тестах.

Упражнения для присаживания мальчиков и девочек

Прежде, чем начинать сажать полугодовалых девочек, укрепите мышцы ребенка специальными упражнениями.

1. Уложите кроху на спинку и дайте ухватиться ладошками за ваши руки. Девочка будет пытаться приподняться, тем самым напрягая и укрепляя мышцы пресса.
2. Положите девочку на живот и держите впереди кольца любую яркую игрушку. Тем самым вы будете стимулировать ползание.
3. Положите ребенка животиком себе на колени, также придерживая выше уровня глаз игрушку. Благодаря этому мышцы спины и живота будут напрягаться, так как девочка захочет игрушку достать.

Сажать девочек в полугодовалом возрасте на попу не стоит, даже если вы позанимались с ней этими упражнениями. Лучше дождаться самостоятельного высаживания. Организм лучше знает, когда он готов.

Развеиваем мифы о раннем присаживании

Существует стойкий миф, что нежелательно сажать рано девочек, потому что может произойти загиб матки. Педиатры считают, что это в принципе невозможно. Никакого загиба не случится, если вы будете сажать девочек на попу тогда, когда они пробуют это сделать сами.

Мнение доктора Комаровского

Известный доктор советует, что лучше не сажать девочек при помощи вспомогательных приспособлений. Дождитесь, когда организм крохи подаст все сигналы готовности – начнет переворачиваться и захочет занять сидячее положение. Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков и девочек? Врач считает, что к 7 месяцам организм уже готов к этому навыку.

Когда можно присаживать мальчика? Вокруг этой темы существует множество споров. Давайте подробно разберемся в данном вопросе.

Разные мнения

Итак, со скольки можно присаживать мальчиков? Одни утверждают, что это следует делать как можно раньше. Так ребенок больше получает информации, может увидеть то, что невозможно из лежачего положения. Присаживание укрепляет мышечный корсет, именно поэтому способствует всестороннему развитию малыша.

Так когда можно присаживать мальчиков? Противоположное мнение по этому вопросу основывается на данных о физиологии ребенка в возрасте до 6 месяцев. Известно, что малыш рождается с полностью прямым позвоночником, предназначенным строго для нахождения в положении лежа. Никаких физиологических изгибов, присущих взрослому организму, у него пока еще не сформировано. Строение лишь со временем адаптируется под вертикальную нагрузку, зафиксировав позвоночник в том положении в зависимости от отделов, которое будет оптимально распределять ее. Поэтому считается, что принудительно фиксировать младенцев в определенной позе до момента, когда можно присаживать мальчика, или пока он сам не сделает попытки, не следует.

Это может привести к чрезмерной нагрузке на суставы и позвоночник, особенно в области крестца. В дальнейшем эти действия могут привести к нарушениям всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому торопиться не стоит. Природа все закладывает должным образом. А если момент пришел, а инициативы у ребенка нет, следует лишь немного помочь организму.

Развитие малыша и формирование прогибов

Когда можно присаживать мальчиков? Этот вопрос интересует многих родителей, а также представителей более старшего поколения — бабушек и дедушек. Дело в том, что в возрасте 2-3 месяцев малыш постепенно поднимает и пытается удержать голову. Это происходит неспроста. Используя такое движение, организм тренирует шейный отдел позвоночника, и именно здесь формируется первый физиологический прогиб, необходимый для осуществления дальнейшей двигательной активности.

Далее, начиная с 4 месяцев, дети обычно уже умеют перекатываться и переворачиваться лежа, совершают первые попытки занять положение сидя. При этом в напряжение приводится определенная группа мышц. На позвоночнике формируется еще один изгиб. Это происходит в грудном отделе. Именно поэтому важно знать, со скольки месяцев можно присаживать мальчиков. Ведь иногда по графику еще совсем не время, а чадо уже заинтересованно пытается осилить новые навыки. По истечении еще нескольких месяцев на позвоночнике сформируется еще один изгиб в поясничном отделе. Это происходит примерно в возрасте полугода. Но чаще всего до 8 месяцев. В этот период ребенок активно пытается встать при помощи основы. Например, ухватиться и подтянуться с помощью бортика своей кроватки и т. д. Вот такой путь проходит организм ребенка за время чуть более полугода.

Когда можно присаживать мальчика? Этот момент непременно наступит тогда, когда малыш будет физически к нему готов. Самостоятельно торопить подобные события не стоит, так как это может создать непомерную нагрузку на незрелый организм. Позвоночный столб формируется и поддерживается множеством мышечных волокон, которые являются его корсетом. Мозг каждого ребенка запрограммирован природой на этапы развития, имеющие определенные временные периоды. Все в организме взаимосвязано. Мозг дает команду мышцам, те, в свою очередь, сокращаются и приводят в действие суставы и позвонки. Поэтому ребенок начнет присаживаться тогда, когда все системы будут готовы.

Массаж

Процесс подготовки является весьма трудоемким. Каждый период развития должен наступить самостоятельно. Стимулировать стоит только путем воздействия на мышечную ткань детского организма. Например, большинство родителей практикуют укрепляющий массаж практически с момента появления младенца на свет. Такая процедура является очень полезной при соблюдении всех рекомендаций по ее проведению. Массаж укрепляет мышечный корсет, снимает напряжение и обладает успокаивающим действием. Его следует проводить строго после консультации с педиатром, а первые процедуры лучше доверить квалифицированной медсестре.

Мнение врача

Если в кабинете у педиатра вы спросите, со скольки месяцев можно присаживать мальчиков, то, скорее всего, в ответ прозвучит встречный вопрос — пытается или умеет ли ребенок ползать. Считается, что передвижение из положения лежа предшествует сидению. Ползая на четвереньках, организм дает возможность позвоночнику укрепиться, не давая ему вертикальной нагрузки. Если бы человек передвигался таким образом, не существовало бы большинства болезней, связанных с суставами. Например, артрита, грыжи межпозвоночных дисков и прочих. Но сидеть человеку все же приходится, причем достаточное время. Так во сколько месяцев можно присаживать мальчиков? Лучше всего примерно в 6-8 месяцев. Ранее это возможно лишь при наличии самостоятельных попыток ребенка принять такое положение.

Во сколько можно присаживать мальчиков и как подготовить малышей к данному событию?

Когда ребенок проявляется инициативу и всячески пытается освоить новые навыки, ему в этом следует непременно помогать. Тогда и вовсе не придется задаваться вопросом, во сколько месяцев можно присаживать мальчиков. Малыш все сделает самостоятельно, более того, подскажет, что ему для этого нужно. Однако существует методика, помогающая укрепить мышечный корсет. Чтобы ребенку было легче справляться с новым положением, следует начать подготавливать организм, начиная с 3 месяцев.

Упражнение первое

Мы разобрались в том, когда можно присаживать мальчика. Теперь поговорим о том, как его подготовить к этому. Есть специальный комплекс. Он содержит несложные, но эффективные упражнения. Для начала необходимо положить малыша на пеленатор или любую другую прямую поверхность. Далее следует придерживать за ножки и переворачивать сначала со спины на живот, затем наоборот. Если ребенок может сделать это самостоятельно, следует лишь помочь ему в этом. Эффективно и весело упражнение можно выполнять в форме игры.

Далее сымитируйте малышу полет. Для этого на одну руку ладонью вверх следует расположить его животик, другой — придерживать ножки. Далее необходимо ребенка немного приподнять над поверхностью. Малыш непременно заинтересуется и попытается напрячь продольные мышцы спины. Это позволит ему слегка подняться. Это упражнение как нельзя лучше укрепляет крупные спинные мышцы, а также шею. Далее дайте малышу немного отдохнуть, лежа на животе. В это время можно произвести поглаживающие движения. Это расслабит мышцы и принесет удовольствие.

Упражнение второе

Следующее упражнение потребует вертикального положения. Для начала нужно перевернуть малыша на спину, раскинуть ручки в стороны и крепко за них ухватиться. Приподнять ребенка, приближаясь к нему лицом. Ему захочется дотянуться до вас, что приведет к невольному подтягиванию на своих ручках. Данное упражнение укрепляет широкие мышцы спины. Также развивает мускулатуру рук.

Далее возьмите ребенка под мышки, слегка давая ему дотрагиваться ножками до поверхности. Малыш станет совершать движения, похожие на ходьбу. После всего комплекса следует положить ребенка и погладить его по ручкам, ножкам, спинке и животику. Данную процедуру рекомендуется проводить после массажа, если у ребенка нет проблем с мышечным тонусом, и перед ним — если существует напряжение.

Небольшое заключение

Мы разобрались с тем, во сколько можно присаживать мальчиков. Как видите, необходимо заранее подготовить детский организм к будущей нагрузке. Способов существует много — от обычного массажа до специальной гимнастики.

Малыш растет и с каждым днем все больше и больше радует родителей первыми успехами. Вот он сумел ручкой захватить игрушку и не может на нее наглядеться – настолько она яркая и симпатичная. Затем ловко на кроватке перевернулся на животик и пытается поднять головку. Через пару месяцев вы уже замечаете, что крохе не видать красот нашего мира с положения лежа и он пытается сесть. В такие моменты мамочки задумываются: может быть, уже можно ? И начинают подкладывать подушки, пытаясь усадить. Вот только не все знают, во сколько месяцев можно сажать мальчиков и торопят события тогда, когда их торопить нежелательно. Всему свое время!

Этапы развития грудничка – шаг за шагом

После ребенок лежит все время в кроватке и его позвоночник пока еще слишком слаб, чтобы менять горизонтальное положение на вертикальное. Естественно, о присаживании не может быть и речи в первые месяцы жизни малыша. Первые несколько месяцев позвоночник крохи, как и мышцы спины пока еще несовершенные. Постепенно природа берет свое, и малыш естественным образом начинает укреплять мышечный каркас – он переворачивается то на животик, то на спинку, поднимает головку. Все эти действия готовят его к освоению новых навыков, таких как сидение, стояние, ходьба.

С каждым месяцем ваш сынок становится сильнее. Богатырь растет и его выносливость повышается. Все 12 месяцев – это время великих открытий для малыша. Во сколько месяцев можно сажать мальчиков? Чтобы ответить на этот вопрос, посмотрите, какие этапы нужны для подготовки к этому навыку.

Три месяца – кроха лежит, позвоночник готов к горизонтальному положению. Это самое комфортное и оптимальное положение для ребенка данного возраста.

Четыре месяца – к этому возрасту кроха в состоянии держать головку.

Семь месяцев – к этому возрасту укрепляется грудная клетка. Это говорит о совершенствовании дыхательной системы и развитии позвоночника. Можно уже думать о присаживании.

Девять месяцев – идет укрепление поясничного отдела позвоночника и организм крохи готовится ходить.

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков? Не стоит пытаться учить кроху сидеть ранее 6 месяцев.

Готов ли мальчик сидеть?

Родители постоянно пытаются подогнать своего малыша под определенные рамки, чтобы показать окружающим, насколько он преуспевает в развитии. Не стоит портить здоровье крохи, лишь бы сказать подруге, что ваш малыш готов к присаживанию и уже может сидя рассматривать свои игрушки. Готовность крохи зависит от темперамента. Любопытные малыши (в силу своей подвижности) садятся быстрее, чем более спокойные дети. Понять, что кроха пытается сидеть, можно по нескольким признакам.

1. Перевернуться на животик и обратно – святое дело и малыш делает это с удовольствием.

2. Головку кроха держит хорошо.

3. Когда вы берете малыша за ручки, он пытается тянуться. Это позволяет ему сесть и даже встать, пускай пока еще на неокрепших ножках.

4. Возраст достиг 6-7 месяцев.

Если вы заметили такие признаки, значит, можете уже сажать своего мальчика.

Важно! Ребенок худощавого телосложения может пытаться сесть быстрее, чем пухляши. Это бывает даже в 5 месяцев. Чтобы узнать, стоит ли уже присаживать кроху – спросите педиатра.

Опасности раннего присаживания!

Возможно, вы слышите от старших родственников миф, что сажать в подушки мальчика можно в любом возрасте. Но чем чреваты попытки форсировать события?

1. Перенапряжение мышц.

2. Травма мышц.

3. Смещение позвонков.

4. Проблемы с костной тканью и мышцами.

5. Проблемы с дыханием (из-за деформации грудной клетки).

Ходунки после присаживания

Ходунки – это радость для крохи и облегчение для мам. Почему?

Польза малышу. Ребенок начинает сам контролировать ситуацию, он уже может не просто сидеть. Ему необходимо движение. Теперь он тоже полноценный член семьи, который может передвигаться и осматривать волшебный мир и потайные уголки квартиры. Ходунки – это веселье для ребенка и неописуемые моменты радости для семьи.

Польза маме. Наконец-то можно отдохнуть, не опасаясь за своего малыша. Также предоставляется возможность заняться своими делами, зная, что шалун никуда не денется.

Сажать своего мальчика в ходунки можно лишь после того, как он научиться полноценно сидеть и предпринимает первые попытки ходить. Достаточно 10 минут в день с постепенным увеличением времени, чтобы организм не перенапрягался.

Прыгунки в помощь присаживанию

В 6-7 месяцев нужно сажать мальчиков, затем следует тренировать мышцы ног для освоения ходьбы. Для этого отлично подходят как ходунки, так и прыгунки. Вы можете попробовать присаживать кроху в прыгунки, начиная с 6 месяцев. Это касается приспособлений с поддержкой под мышками.

Другие типы прыгунков (без поддержки) подойдут для детей старше года, которые после присаживания пытаются ходить. Так как такие приспособления не имеют фиксаторов, вам нельзя оставлять кроху в прыгунках одного.

Стоит ли присаживать в подушки?

Это самый известный вид присаживания, известный еще со времен наших бабушек. Как бы это ни было привычно для старшего поколения, педиатры не рекомендуют сажать мальчиков или девочек в мягкие подушки. В таком положении позвоночник не имеет должной фиксации. Он искривляется, а мышцы перегружаются. Лишь в 8-9 месяцев разрешается подпереть спинку подушками, когда мышцы станут более крепкими.

Сажаем мальчиков на стульчик

Как бы вам ни хотелось кормить кроху по-взрослому, врачи-педиатры единогласно просят мам не торопиться заниматься присаживанием на стульчик в раннем возрасте. И никакие ортопедические спинки здесь не помощники, если позвоночник пока не готов к подобным манипуляциям. Кормите, держа на руках, а стульчик подождет возраста 8-9 месяцев.

Посадите, поставьте ложку и тарелку, и смело приучайте 8-месячного малыша. Только не оставляйте его надолго в стульчике для рисования или игр. Пока еще лучше использовать для таких целей манеж.

Сажаем мальчиков в коляску

Пока малыш не держит головку и спинку, пользуйтесь для прогулок коляской-люлькой. Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков и девочек в прогулочную коляску, которая отличается от люльки неизменной легкостью и удобством? Дело в том, что коляски-трости и прочие прогулочные варианты имеют более слабую амортизацию. Это приведет к тому, что неокрепший позвоночник подвергнется колоссальной нагрузке. Выберете модель с регулируемой спинкой и поднимайте ее соответственно возрасту. Полулежачее положение подойдет для 7-8-месячных малышей. А сидячее будет идеальным для деток постарше, которые уже имеют окрепший мышечный каркас.

Сажаем мальчиков в автокресло

Если у вас есть автомобиль и вы собираетесь на нем возить кроху – без автокресла вам не обойтись. Да и к тому же отсутствие автокресла – повод для штрафа. Сейчас есть модели, которые позволяют уже с рождения возить в них малышей. Для маленьких деток есть автокресла с лежачим положением, а для более старших – с сидячим. Как правильно присаживать мальчиков туда? Для крепкой установки и эксплуатации воспользуйтесь инструкцией и строго следуйте ей.

Приучение мальчика к горшку

Как правильно присаживать мальчиков на горшок? Справлять свою нужду в специально отведенное место – это тот навык, который так трепетно ждут мамочки, уставшие от пеленок и подгузников. Но пока малыш не станет готовым психологически и физиологически это сделать – мы будем бессильны. Сажают на горшок тогда, когда кроха уже держит спинку, контролирует мочеиспускание и понимает слова. У одних это происходит к 2 годам, у других в 3 годика.

Кенгуру для мальчиков – стоит ли?

Это приспособление невероятно удобно, если вы собрались прогуляться по вечернему городу или сходить по магазинам. Помните, что какой бы или кенгуру не были современными и навороченными, длительное сидение в нем без движения очень вредно и для мальчиков, и для девочек. Поэтому если на улице прекрасная погода и вам хочется устроить многочасовую прогулку, выберете для этой цели коляску-люльку или прогулочную.

Во сколько можно присаживать мальчиков в кенгуру или слинг? Это зависит от того, насколько кроха хорошо держит головку. Обычно такой навык достигается в 3 или 4 месяца. Для покупки данного приспособления вам надо знать вес малыша.

Встаньте на весы с крохой на руках и затем без него. Вычтите из первого показателя второй. Так вы узнаете вес своего чада и сможете выбрать кенгуру. В основном, модели могут выдерживать вес до 15 кг.

Как выбрать кенгуру?

Для удачной покупки нужно обратить внимание на детали.

1. Ткань – лучше всего натуральная.

2. Лямки – мягкие и комфортные, которые легко регулируются и не впиваются в кожу.

3. Крепления – максимально крепкие, не липучки.

4. Наличие твердой фиксирующей спинки и подголовника.

5. Ремень – позволяет отлично фиксировать кенгуру, снижая нагрузку на поясницу.

Сажать мальчиков или девочек в кенгуру нужно при учете того, что ножки крохи расставлены широко, а животик прижат к вам. Это не позволит передавливать половые органы ребенка.

Советы по присаживанию:

1. До 5 месяцев допускается присаживать мальчиков очень осторожно и только в полулежачее положение. Кроха должен лежать на 70%, далее процент увеличиваем.

2. Поначалу не следует присаживать более 3 минут.

3. Начинаем присаживать на руках у мамы.

4. Сочетаем присаживание с легким массажем спины и гимнастикой. Также не забывайте почаще выкладывать кроху на животик. В таком положении укрепляются даже самые мелкие мышцы спины.

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков – доктор Комаровский

Не паникуйте, если в 7 месяцев кроха не сидит. Любой ребенок при потягивании за ручки пытается сесть или встать. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Доктор Комаровский советует присаживать мальчиков и девочек, когда вы видите их полную готовность к освоению данного навыка. Следите, чтобы позвоночник оставался прямым, не переусердствуйте, не торопите события и начинайте с маминых рук – вот советы известного педиатра.

Комаровский рассказывает о раннем присаживании (видео):

Девушка рассказывает о раннем присаживании (видео):

Упражнения, помогающие ребенку научиться сидеть:

Вопрос, который волнует всех мам, во сколько месяцев можно начинать присаживать ребенка и как к этому подойти с минимальными негативными последствиями. Когда его можно присаживать и что для этого делать, использовать ли кенгуру, с какого возраста это проводить читайте ниже.

Как развивается малыш?

Уже в первые месяцы возраста ребенка он начинает активно двигаться, лежит и двигается в горизонтальном положении. Уже через пару месяцев его мышцы крепнут, так что он начинает переворачиваться и познавать мир. Самостоятельность ребенка волнует родителей, поэтому они задаются вопросом, когда начинать его присаживать и что для этого следует делать, использовать ли кенгуру или другие приспособления.

Когда малыш только родился, позвоночник его может находиться лишь в горизонтальном пространстве, потому что у него нет в нем изгибов, формируемых естественным путем. Они формируются позднее, поэтому служат проявлением нормальной осанки в положении сидя или стоя. У новорожденного же позвоночник не находится в стабильном состоянии, поэтому мышечный каркас у него слабый. Если рано присаживать ребенка, то позвоночник будет искривлен и пострадают кости, мышцы, образующие двигательную систему, внутренние органы. Все это происходит под собственным весом ребенка.

Как и когда присаживать мальчиков и девочек?

Когда можно присаживать малыша, уточните у врача, но в основном все советуют дождаться общего развития ребенка. Мышцы и позвоночник укрепляются, когда ребенок переворачивается, поднимает головку и очень быстро и легко двигает конечностями. Взрослому человеку эти движения могут показаться не стоящими внимания, но для ребенка это важные действия, постепенно приводящие к тому, что организм укрепляется.

В полгода достигается нужное положение опорно-связочного аппарата в анатомическом плане, поэтому именно в этом возрасте можно присаживать ребенка — не раньше. Срок сажания зависит от характера проявления ребенка: если он флегматичный и с неохотой переворачивается, проявляет возмущение при переворачивании, то значит, он не развивается активно. Мышцы с костями крепнут медленнее, поэтому раньше 6 месяцев их не стоит присаживать.

Некоторые же могут, наоборот, уже с рождения проявлять высокую двигательную активность, самостоятельно переворачиваться и вертеть головой. Они машут конечностями, что укрепляет позвоночник с мышечным корсетом, поэтому, когда они достигнут возраста 5 месяцев, можно начинать их аккуратно присаживать.

Со скольки месяцев можно сажать в ходунки грудничка, назначает педиатр. Проявлениями времени, когда следует присаживать ребенка, станут:

• малыш сам переворачивается с живота на спину и обратно;
• может стоять, держась за руки;
• пытается подняться самостоятельно или держась за пальцы.

Телосложение ребенка также скажет о времени, когда его можно начинать присаживать. Если у грудничка плотное тельце, он много весит, то лучше начать садить его позже, чтобы масса тела не влияла отрицательно на позвоночный столб. Если же грудничок худенький и мало весит, то можно присаживать его уже в 5 месяцев, используя кенгуру. Когда малыш начал ползать, его можно присаживать ненадолго, чтобы при передвижении на четвереньках позвоночник формировал свою позицию.

Девочек сажают в более позднем возрасте, чтобы не допустить влияния на органы малого таза. Девочки — будущие матери, поэтому лучше присаживать их в 7-8 месяцев, если только они сами не научатся сидеть. Влияние на органы малого таза ведет к их неправильному развитию, что влияет на возможность иметь в будущем детей и даже может привести к бесплодию.

Когда вы начинаете присаживать малыша, то резкий переход от лежания к сидению недопустим. Нельзя сразу укладывать малыша в кенгуру или обкладывать подушками, чтобы нагрузка на все органы не принесла вреда. Тем более запрещено оставлять малыша в кенгуру в позе сидения надолго.

Начинать присаживать малыша нужно постепенно — сначала держите его на руках в 3-4 месяца в полусидячем положении и не с сильно согнутыми ножками. Присаживание в первые разы не должно длиться дольше 3-4 минут, затем нужно следить за состоянием малыша. Если он не переворачивается сам, плохо стоит и не ползает, то присаживание в кенгуру лучше отложить.

Для укрепления мышц нужно проводить легкий массаж, каждодневную гимнастику, выкладывать ребенка на живот и стимулировать его переворачиваться. С ним же будет происходить поднятие головки, хватание за пальцы и возможность подниматься.

Присаживать малыша лучше на коленях мамы, чтобы спинка была зафиксирована и без упирания копчика в жесткое основание. Это приводит к безопасному сидению, что влияет на полноценное сажание в течение нескольких секунд с 5 месяцев. Затем можно переходить к использованию кенгуру или ходунков.

Иногда малыш не хочет сидеть на стуле, в кенгуру или на диванчике даже в подходящем возрасте. Если он капризничает и упирается, то лучше не присаживать его, пока он этого не сделает самостоятельно. Впоследствии можно использовать и кенгуру, и прочие приспособления. Иногда грудничок может сначала научиться ползать, потом вставать и лишь после этого сидеть. Это не является отклонением от нормы, поэтому поводов для беспокойства нет.

Во сколько мальчики садятся на попу. Основные правила о том когда можно сажать грудничка

Сегодня обсудим еще одну интересную тему, которая интересует многих молодых родителей, о том во сколько можно сажать мальчиков и девочек, чтобы не навредить, какое мнение специалистов на этот счет? Развитие грудных детей происходит по-разному, поэтому, несмотря на то, что родители хотели бы быстрее научить ребёнка сидеть, никоим образом нельзя торопить этот процесс. На вопрос, со скольки месяцев можно сажать ребенка (девочек и мальчиков), есть вполне конкретный ответ – официальная медицина считает, что делать это можно, начиная с шести месяцев. Причём это касается, как мальчиков, так и девочек.

Сразу после рождение основным занятием новорождённого является сон и кормление.

Самые первые навыки малыша, это умение:

1. Брать игрушки;
2. Переворачиваться со спины на животик и обратно;
3. Держать головку.

Но впереди ещё много действий, которые необходимо в совершенстве освоить маленькому человеку. Одним из наиболее важных критериев успешного формирования детского организма является способность сидеть. Мамам и папам не следует искусственно подталкивать к этому малыша, но если он пытается присесть сам, стоит поставить это стремление под контроль.

Некоторые малыши выказывают такое желание довольно рано – в четыре месяца. Это может говорить о том, что ребёнок физически к этому готов. Раз уж так случилось, останавливать ребёнка тоже не нужно, но удвоить наблюдение за ним необходимо. У большинства детей мышцы спины набирают силу только к полугоду, но всегда встречаются исключения.

Сажать ребёнка преждевременно, только потому, что у кого-то он сидит в 4-5 месяцев не рекомендуется категорически. Это может нарушить нормальное формирование позвоночника и вызвать его искривление. К тому же, то, что грудничок начинает осваивать этот навык только в 6 месяцев, не считается патологией.

Во сколько можно сажать девочек и мальчиков, вопрос очень интересный, ведь существует понятие, что девочкам нельзя делать это раньше мальчишек. Однако поверье, что слишком ранняя посадка вызовет у ребёнка неправильное развитие и даже загиб матки, в жизни не подтверждается. Правда, может случиться другая беда – искривление костного скелета малого таза и, как следствие, нарушение работы мочеполовой системы в дальнейшем. А средние сроки одинаковы у всех детей – от полугода до 7-8 месяцев.

По сути, развитие мальчиков проходит такими же темпами, что и у девочек. Вот если посадки не случается вплоть до восьми месячного возраста и позже, ребёнка необходимо показать врачу. Поскольку такое отставание может быть связано с нарушениями нервной системы, только невролог сможет распознать причины задержки.

Причины поздней посадки ребёнка

Грудные дети начинают переворачиваться, поднимать головку, в том числе, садиться, каждый в своё время. Но иногда ребёнок сильно отстаёт от своих сверстников. В чём может заключаться причина отсталости?

На формирование детского организма могут влиять разные факторы:

• Оказывается, однояйцовые близнецы, а также двойняшки всегда развиваются чуть позже, чем остальные груднички. Их мышечная ткань долго остаётся слабой и крепнет только ближе к семи месяцам.
• Педиатры часто повторяют новоиспечённым мамам, чтобы те не раскармливали ребёнка – это негативно отражается на скорости развития. Младенцы с избыточной массой тела гораздо позже начинают садиться.
• Медленнее развиваются и недоношенные дети, родившиеся в 6 и 8 месяцев, вопреки распространённому мнению, что они быстро догоняют и перегоняют девяти месячных малышей.
• Чем больше родители уделяют внимания регулярной зарядке и физическим упражнениям с грудничком, тем раньше он начинает садиться, так как быстрее укрепляются его мышечные ткани.

Со скольки месяцев можно сажать ребенка (девочек и мальчиков) – вопрос чисто индивидуальный. Но мнение врачей в отношении детей, которых родители торопят взрослеть и выполнять действия, к которым они ещё не готовы физиологически, единодушны – преждевременное вмешательство в естественный процесс развития не может закончиться чем-то хорошим. Зато малыш уже в детском возрасте, а иногда и во взрослой жизни может столкнуться со многими проблемами и нарушениями в области репродуктивной, половой и костно-мышечной системы.

Во сколько можно сажать девочек и мальчиков

Если не предвосхищать события, то ребёнок сам будет пытаться сесть, как только полностью окрепнут его спинные мышцы, а организм будет, в целом, готов к таким переменам.

Это займёт определённое время и будет проходить поэтапно:

1. Сначала младенец пытается найти опору для ручек и, таким образом, учится потягиваться;
2. В процесс включаются плечи, которые помогают малышу сесть;
3. Посадка удаётся и в таком положении малыш остаётся 3-4 секунды, иногда чуть больше, после чего ребёнок падает на бочок;
4. Постепенно растёт время, когда грудничку удаётся удержаться в позе сидя;
5. В результате кроха сидит устойчиво и спинка, при этом выпрямлена.

Когда мышцы правильно развиты и достаточно крепки, спина малыша будет ровной, а сидеть у него получается уверенно. Вот почему не рекомендуется подгонять освоение навыка – чуть раньше или позже умение появится в соответствии с особенностями, заложенными природой.

Политика невмешательства – это не единственное, что остаётся родителям, переживающим за своё чадо. Им придётся помогать сыну или дочке на каждом этапе этого трудного для ребёнка пути:

• Обезопасить ребёнка от травм при падении на бок – для этого можно постелить на полу матрасик или толстое одеяло;
• В течение месяца ежедневно присаживать ребёнка, несколько минут поддерживая спинку;
• Постоянно наблюдать за малышом, и в случае необходимости, прийти ему на помощь.

Чего нельзя делать, так это поддерживать позвоночник малыша валиками и подушками, так он не сможет тренировать своё тело и укреплять костную мускулатуру. На первых порах достаточно одного часа для таких занятий. Более длительное время тренировки может отрицательно отразиться на состоянии его позвоночного столба.

Считается, что излишняя опека в этом вопросе, может даже замедлить физическое и эмоциональное развитие сына или дочери. Если же постоянно поддерживать спинку ребёнка, он никогда не сможет самостоятельно сохранять равновесие.

Зная, во сколько можно сажать девочек и мальчиков, и понимая, каким риском является ранняя посадка, родители уже не совершат такой ошибки. Однако они могут сделать всё для того, чтобы любимое чадо как можно лучше подготовилось к новым достижениям.

Как подготовить ребёнка к посадке

Многих родителей интересует, какие способы помогут укрепить мышцы маленького ребёнка, чтобы как можно лучше подготовить его к такому ответственному моменту, как сидячее положение.

Врачи рекомендуют специальные гимнастические упражнения и массаж, который можно делать прямо на столике для пеленания или на полу, застеленном ортопедическим матрасом или одеялом. Чрезвычайно полезным считается и фитбол с использованием специального мяча. Помимо этого, для развития мышечной ткани предписываются водные занятия с кругом.

1.Сеансы массажа могут проводиться специалистом, а впоследствии и родителями, если они быстро освоят эту технику.

Порядок и основные приёмы:

• Массировать следует область спины и ягодицы ребёнка;
• Начинается процедура лёгкими поглаживающими движениями снизу вверх и от позвоночника;
• Далее те же движения делаются с небольшим нажимом;
• В конце снова следует успокаивающее поглаживание подушечками пальцев.

2.Укрепляющие упражнения направлены не только на развитие спинки, но и животика, ручек младенца.

Упражнения очень просты:

• Чтобы ребёнок научился тянуться, следует положить его на животик, а в некотором отдалении разместить кубики или другие интересные предметы;
• В ручки ребёнка, лежащего на спинке, кладут свои пальцы, и осторожно подтягивают к себе, как только он начинает за них держаться;
• Погремушки можно подвесить над кроваткой малыша, преследуя аналогичную цель – подтягивание его ручек к игрушкам.

Регулярные занятия сделают малыша сильным и готовым к новым свершениям.

3.Занятия с помощью фитбола лучше проводить в первой половине дня, через полтора часа после кормления. В это время малыш сыт, доволен и в хорошем настроении. Кроху потребуется раздеть, а мячик покрыть стерильной пелёнкой.

• Младенца следует поочерёдно класть на шар спинкой и животиком, одновременно придерживая в целях безопасности. В этом положении мяч должен слегка раскачиваться.
• Положив грудничка на животик и держа его ножки, фитбол нужно перемещать вперёд и назад.
• Можно нажимать на шар, чтобы он пружинил, ребёнок в это время находится на животике, а через некоторое время, на спинке.

Если ребёнок начал плакать и капризничать, лучше прекратить занятия, и продолжить их на следующий день.

4.Занятия по плаванью проводятся специальными, детскими инструкторами, но их можно практиковать и в собственной ванне, используя круг для грудничков. Правда, разрешается это делать только детям старше одного месяца, после того, как у них заживает пупочек.

Со скольки месяцев можно сажать ребенка (девочек и мальчиков), поможет определить ведущий ребёнка педиатр. Несмотря на то, что у малышей разных полов примерно одни и те же сроки развития, врачи рекомендуют сажать мальчиков не позже шести, а девочек после семи месяцев.

Всегда следует помнить о вреде раннего сажания, грозящего нанести ребёнку непоправимую травму. Родители не имеют права вмешиваться в столь важный процесс, а могут только позаботиться о том, чтобы укрепить здоровье малыша и его физические возможности для дальнейшего успешного формирования организма.

Со скольки месяцев можно сажать девочек и мальчиков: видео

Оказалась полезной статья «Во сколько можно сажать девочек и мальчиков»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять

Организм новорожденного ребенка развивается интенсивно. Некоторые процессы идут быстрей, чем положено.

Но не стоит торопить события, если развитие ребенка происходит не так, как написано в энциклопедиях.

Физиологически ребенок нуждается в сидячем положении в возрасте 6 месяцев. Ему это нужно, чтобы играть, кушать, общаться с окружающими людьми.

Если подошло время ребенку , а он еще этого не делает, значит он еще не готов к этому и насильно садить его нельзя. Делая различные упражнения можно только навредить организму.

При нормальном развитии именно к 6 месяцам у ребенка достаточно развиты мышцы, которые нужны для сидения, а именно:

• грудные мышцы
• мышцы брюшного пресса
• мышцы позвоночного столба

Если вышеперечисленные мышцы достаточно развиты, то процесс сидения будет естественным и не будет доставлять дискомфорта. В этом возрасте спинка у малыша прямая, его не нужно поддерживать.

В полугодовалом возрасте, если ребенок не сидит, можно начинать помогать ему. Если же ему только 4-5 месяцев, то этого делать не стоит. Это касается и мальчиков, и девочек.

Если ребенок не пытается самостоятельно сесть в возрасте после полугода, то ему нужно показать наблюдающему педиатру.

Есть мнение, что мальчика можно подготавливать к сидячему положению немного раньше, чем , примерно на месяц. Мальчик может начинать сидеть уже в 6 месяцев, девочке желательно не давать делать этого до 7 месяцев.

Если у ребенка мышцы не успели еще укрепиться, может образоваться деформация сочленений позвоночника и в школьном возрасте он может столкнуться с такими проблемами как:

• сколиоз
• лордоз
• другие искривления позвоночника
• искривления малого таза (для девочек чревато проблемными родами в будущем)

Факторы, предшествующие сидению

Перед тем, как ребенок сядет, он должен уже уметь выполнять несколько

операций. У малыша должна быть достаточно сформирована костная и мышечная ткани. Перед тем, как сесть, ребенок должен уметь уверенно держать голову.

Если ребенок пытается сесть в 5 месяцев, то не нужно ему мешать, значит его организм уже готов. Но нужно постоянно находиться рядом и следить, чтобы он не сидел слишком долго.

Следует учитывать, что ребенок сядет ровно не сразу. Сначала он будет опираться на ручки, может падать на бок, на спинку. Это естественный процесс. Постепенно малыш станет более уверенным, мышцы привыкнут к новой для нему физической нагрузке. Мешать ребенку не нужно, он сам будет чувствовать, как для него лучше. Не нужно бояться, что он получит травму и обкладывать его подушками, удерживая его в положении сидя.

Чтобы научить ребенка сидеть, место для обучения должно быть безопасным и желательно неровным. Можно специально обеспечивать ему «некомфортные» условия, чтобы он пытался самостоятельно перевернуться и принять удобное положение.

Как научить ребенка сидеть?

Чтобы ребенку было легче и он быстрее справился с новой функцией – его мышечный корсет можно постепенно подготавливать. Помогут для этого регулярные занятия и массажи.

На несколько минут с 2-х месячного возраста можно поднимать ребенка, чтобы он держался за пальцы родителя. Малыш будет немного подтягиваться и таким образом мышечный корсет будет укрепляться. Упражнение выполняется с постепенным увеличением нагрузки. Сначала угол наклона тела будет совсем небольшой, постепенно увеличиваясь.

Некоторые упражнения позволят быстрей ребенку сесть:

1. Первое упражнение «подтягивания». Ребенок укладывается на спину, родитель протягивает ему свои руки, а малыш в свою очередь ухватывается за большие пальцы. Он будет пытаться подтянуться как можно ближе к маме или папе. Можно слегка помогать ему тянуться. Мышцы рук в таком возрасте также еще недостаточно сильные, поэтому делать упражнение нужно всего несколько раз.
2. Следующее «отжимания». Малыша нужно положить на мягкую поверхность на живот. Он будет пытаться оторвать грудь от поверхности, опираясь при этом на руки. Полноценными отжиманиями это назвать нельзя, но мышцы спины несомненно будут укрепляться.

После небольшого отдыха можно выполнить другое упражнение, которое

Чтобы ребенок стал более усидчивым существуют специальные упражнения

направлено на укрепление мышц спины и шеи. Ребенок укладывается на мягкую поверхность, вокруг него раскладываются его любимые вещи, игрушки. Малыш будет пытаться достать их, будет к ним тянуться, ползти, будут задействованы все группы мышц, которые в дальнейшем пригодятся для сидения. Упражнение нужно выполнять несколько раз в день по 3 минуты, не более.

Ребенку нужно запомнить сидячее положение, чтобы он знал к чему нужно будет в будущем стремиться. Малыш садится на руки к родителю, мама и папа должны его крепко держать, чтобы не перегружались мышцы. До 5 месяцев упражнение проводится по 2-3 минуты, после полугода так можно сидеть по 20 минут. С каждым днем ребенок будет более уверенно сидеть, постепенно родитель сможет отпускать свои руки.

Чтобы ребенок стал более усидчивым, нужно подготовить жесткую поверхность и посадить на нее малыша. Одной рукой фиксируются ноги малыша, второй он должен держать большой палец родителя. В таком положении совсем слегка ребенка нужно покачивать в разные стороны. Будут тренировать мышцы , пресса, косые мышцы живота, вестибулярный аппарат. Делать это нужно не более 3 минут.

Подготовить мышцы к сидению помогут наклоны. Ребенка нужно поставить спиной к себе, одна рука родителя фиксирует колени, вторая над грудью. Наклон осуществляется до горизонтального положения. Делается не более 10 повторений.

Оптимальный возраст, в котором ребенок может самостоятельно сидеть – 6-7 месяцев. Начинать подготовку малыша можно ранее, примерно в 3 месяца, выполняя гимнастику и массаж.

На видео — советы специалиста:

• Что умеет делать ребенок в 4 месяца — описание…
• Возраст, когда детки начинают ползать, помощь родителей, нормы…

Первые умения малыша умиляют и радуют родителей: он улыбнулся, он повернулся, он сел, и он пополз. Однако не всегда развитие крохи идет по такому сценарию — есть немало детей, которые начинают присаживаться в 4 месяца, а бывают такие карапузы, которые не сидят самостоятельно и в 8 месяцев, зато прекрасно ползают.

Родители деток, которые не хотят сидеть в нужное время (согласно общепринятым медицинским стандартам), стараются помочь крохам и учат их этому самостоятельно. Нужно ли это делать, рассказывает Евгений Комаровский.

Нормы

Согласно существующим медицинским стандартам, по которым педиатры оценивают развитие малышей, сидеть большинство карапузов начинают в 6-7 месяцев. Однако эти цифры настолько условны, говорит Евгений Комаровский, что их можно не брать в расчет. Все дети разные, они развиваются по своей индивидуальной схеме и у каждого — свои стандарты.

Ребенок, который не сидит в 7 месяцев, нисколько от этого не страдает.

Зато страдают и сетуют его родители, которые хотят, чтобы чадо ни в чем не отставало в развитии от соседских детей.

Сама формулировка «он должен сидеть в определенном возрасте» неверна. По словам Комаровского, ни один в мире ребенок никому и ничего не должен. Он сядет, поползет и пойдет тогда, когда его позвоночник и мышцы спины будут готовы взять на себя такую нагрузку.

Что делать родителям?

Во-первых, посетить врача. Если что-то в развитии крохи вызывает или смущает, это — первое, что они должны сделать. Ребенка нужно показать ортопеду, детскому хирургу и неврологу. Если эти три специалиста не выявят у малыша никаких заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и других тревожных причин, то делать больше ничего не нужно.

Такой малыш обязательно сядет, говорит Евгений Комаровский, но только тогда, когда придет время.

И процесс этот произойдет сам по себе, без какого-либо участия со стороны мамы и папы.

Что делать нельзя?

Нельзя слишком рано присаживать детей, поскольку сидение ребенку, по словам доктора, вообще не полезно. Чем позже малыш это сделает, тем прямее будет его спина, ровнее ножки и ручки, правильнее осанка. Раннее присаживание создает сильнейшую нагрузку на слабый и не готовый к ней позвоночник, отсюда потом у подросших детей возникают многочисленные проблемы со здоровьем.

Лучшее, что могут сделать мама и папа малыша — не помогать ему в сидении, стоянии и первых шагах.

Часто родители, заставшие своего грудничка за попыткой присесть, сразу отправляют малыша на диван, обкладывают подушками и в сидячем положении и радуются, что их ребенок быстрее всех развивается. Правильнее развивать не сидение, а ползание, ведь именно при этом процессе мышцы и костный скелет малыша укрепляются и готовятся к сидению и хождению.

Еще одна ошибка, которую часто допускают современные родители — прыгунки. Ребенка, который еще не умеет сидеть, они подвешивают в вертикальное положение, чтобы он прыгал. Взрослым кажется, что так он укрепляет двигательный аппарат. На самом деле ранняя вертикализация может быть очень опасной для крохи. Прыгунки и ходунки — не самые удачные приобретения, и их лучше убрать подальше в чулан.

Как тренировать мышцы

Евгений Комаровский советует малышей с 5 месяцев не присаживать, а выкладывать на живот на пол, на расстеленное покрывало или одеяло. В паре метров от него положить яркие игрушки, и всячески стимулировать перемещение по-пластунски или любым другим способом (на животе, с опорой на одну ногу и руку, как угодно).

Отличная тренировка всех нужных для сидения мышц — это вечерний укрепляющий массаж , а также купание. Водные процедуры способны творить чудеса. Никто не отменяет и ежедневную гимнастику, которую желательно начинать делать сразу по приеду из роддома.

Тем не менее, когда кроха начнет сидеть, обязательно станет понятно, какие мышцы у него наиболее слабые: если он сидит с круглой спиной, то можно говорить о слабости спинных мышц и мышц шеи, если он будет падать назад — слаб пресс, а если заваливаться на бок — в поддержке нуждаются боковые мышцы.

Внимательно приглядывайтесь к ребенку, берите его «слабые места» на вооружение и тренируйтесь.

Как правильно держать ребенка вертикально

Ребенка, который еще не сидит самостоятельно держать на руках тоже нужно правильно, ведь вертикальное положение, как говорилось выше, может им навредить. Евгений Комаровский советует обязательно поддерживать малыша одной рукой под попу, другой — плотно обхватывать под мышками.

Если при этом взрослый сам сидит, а кроха у него «сидит» на коленках, то важно взрослому принять полусидячее положение. Это снизит нагрузку на позвонки ребенка.

Мифы о сидении

• Считается, что девочек нельзя присаживать до 6 месяцев — это чревато загибом шейки матки и другими патологиями по линии женского здоровья. Это неправда, говорит Евгений Комаровский. И мальчиков, и девочек до полугода присаживать не надо, и не только потому, что у девочек там что-то не так устроено и может повредиться. До полугода детей вообще присаживать нельзя. С точки зрения формирования крепкого позвоночника нет никакой разницы, мальчик это или девочка.
• Мальчика можно присаживать на руках уже в 3-4 месяца. Это неправда, говорит Комаровский. Такое забуждение опасно и страшно, оно увеличивает число молодых людей, которые из-за болезней позвоночника не только не годны в армию, но и не могут вести полноценную активную жизнь. Особенно опасно такое присаживание для мальчиков крупных, пухлых — у них нагрузка на позвоночный столб увеличивается в разы.

Многих начинающих родителей волнует вопрос — с какого возраста можно сажать ребенка. Опытный врач педиатр на это обычно отвечает, что не стоит торопить события. Если ребенок сам не садится, то, значит, для этого еще не время. И его организм элементарно не готов к новому положению тела. Можно научить ребенка сидеть, но вот польза от этого для его здоровья весьма сомнительна.

Физиологически грудные дети начинают испытывать потребность в сидячем положении для игр и бодрствования примерно . Именно к этому возрасту у малыша достаточно сформированы мышцы грудной клетки, вдоль позвоночного столба и в области брюшного пресса. Процесс сидения для него не доставляет неудобств и неприятных ощущений. Ребенок уже держит спинку прямо и не нуждается в дополнительных опорах. Это время, когда учить ребенка сидеть не только можно, но и нужно.

Некоторые родители начинают присаживать детей, начиная . Это неправильно как для девочек, так и для мальчиков. Мышцы спины в это время еще не достаточно развиты. Может сформироваться нарушение сочленений позвоночника. В школьном возрасте это приведет к сколиозу, лордозу или другим видам искривления позвоночника. У девочек раннее присаживание может искривить кости малого таза, что в дальнейшем может создать трудности в естественном процессе изгнания плода из полости матки.

Если ребенок сам не садится….

В педиатрической практике часто встречаются ситуации, когда ребенок сам не садится после достижения им 6-ти месячного возраста. Если у малыша нет серьезных поражений центральной нервной системы, выраженного рахита или дистрофии мышечной ткани, то родителям следует уделить внимание физическому развитию младенца.

Обычно такие ситуации наблюдаются, когда родители мало занимаются с малышом, не делают ему массаж, не проводят комплексные физические упражнения. Важный фактор — избыточная масса тела и рыхлая структура. Помочь в этом случае может лечебная физкультура. Врач должен объяснить маме, как правильно делать гимнастику с малышом, как проводить массаж и как откорректировать его питание. После всех предпринятых мер можно начинать учить ребенка сидеть. Но делать это надо правильно.

Можно ли научить ребенка сидеть?

Для начала поинтересуйтесь — как правильно сажать ребенка, недопустимо для этого использовать различные подушки и валики. Малыш должен приучаться в сидячем положении, самостоятельно держать спинку. Посторонние опоры могут сформировать у него неправильную осанку и привычку сутулиться.

Начинайте процесс обучения с кратковременного присаживания на своих коленях. Можно вначале прислонять малыша к себе. В дальнейшем продолжайте занятия, совмещая их с массажом и физическими упражнениями. После небольшой гимнастики посадите ребенка не некоторое время на жесткой поверхности. При этом контролируйте его, не позволяя упасть, но и не особо придерживая. Постепенно увеличивайте продолжительность сидения ребенка.

Если позволяет физическое и нервное развитие, вы сможете научить ребенка сидеть достаточно быстро. Но не делайте этого до достижения им полугодовалого возраста. Ребенок начинает самостоятельно садиться и долгое время проводить в таком положении спустя 5-6 занятий.

Когда можно присаживать мальчиков решать необходимо после того, как будет заметно его общее развитие.

Долгожданное событие случилось, и в семье появился маленький наследник и будущий мужчина. Крохотный ребенок первые месяцы только лежит и познает мир с горизонтального положения, но спустя несколько месяцев он окрепнет, и уже будет совершать вполне осознанные движения. Все родителям хочется чтобы их малыш быстрее обрел относительную самостоятельность и поэтому многих их них волнует вопрос – во сколько месяцев можно присаживать мальчиков и какие условия необходимо всегда соблюдать для того чтобы не навредить его здоровью.

Для того чтобы полностью раскрыть этот вопрос необходимо знать анатомию опорно — двигательного аппарата маленького человечка и внимательно наблюдать за его общим развитием.

Все малыши рождаются с позвоночником, предназначенным только для горизонтального положения. В позвоночном столбе новорожденного ребенка нет естественных изгибов как у взрослого человека. Кифозы и лордозы формируются постепенно, и именно они отвечают за нормальную осанку в то время когда человек ходит или сидит. У малыша позвоночник не стабильный и нет нужного мышечного каркаса, поэтому ранее присаживание чревато искривлением позвоночного столба. Под влиянием этого процесса и собственного веса ребенка будет страдать не только вся двигательная система, кости и мышцы, но и основные внутренние органы, а это негативно повлияет на их функционирование.

Когда можно присаживать мальчиков решать необходимо после того, как будет заметно его общее развитие. Укрепление мышц и позвоночника зависит от того когда малыш начинает переворачиваться, поднимать головку, активно двигать ручками и ножками. Все эти незначительные для взрослого человека действия для крохи являются очень важными и приводят к постепенному и нужному укреплению всего организма. Считается, что необходимое анатомическое становление опорно – связочного аппарата достигается примерно к полугодию жизни и до этого времени предпринимать попытки сажать мальчика не стоит.

В каком возрасте нужно присаживать ребенка (видео)?

Как определить, что организм мальчика готов сидеть

Не равнодушные родители каждый день фиксируют любые изменения в поведении крохи и сверяют его развитие с обще принятыми нормами.

Некоторые малыши от природы флегматичны, неохотно переворачиваются, возмущаются, когда их переворачивают на животик. Это значит, что их мышечная система и кости позвоночника не получают активную нагрузку и укрепляются медленнее. Таких крох не стоит сажать раньше шести месяцев.

Другие груднички, наоборот, с самого рождения подвижны, самостоятельно начинают переворачиваться, вертят головкой во все стороны, машут ручками и ножками, под влиянием этих движений укрепляется и позвоночник, таких малышей аккуратно и на несколько минут можно присаживать уже ближе к 5 месяцам.

А вообще, время когда можно сажать мальчиков вам подскажет опытный педиатр после тщательного осмотра.

Самостоятельно решение о присаживании можно принять в следующих случаях:

• Ребенок активно и без труда переворачивается со спины на животик и обратно.
• Малыш уверенно держит головку, приподнимает ее из горизонтального положения.
• Кроха уверенно стоит, удерживаясь за ваши руки.
• Малыш предпринимает попытки подняться самостоятельно, а удерживаясь за пальцы, может принять вертикальное положение.

Со скольки месяцев сажать сына нужно решать и обращая внимание на его телосложение. Плотных грудничков с большим весом рекомендуется присаживать как можно позже – их масса тела негативно воздействует на неокрепший позвоночник. Худенькие мальчики хорошо переносят присаживания на руках и в пять месяцев. Педиатры советуют сажать надолго ребенка после того как он уже начнет хорошо ползать – стоя на четвереньках малыш способствует правильному формированию позвоночного столба.

Присаживайтесть вовремя и правильно (видео)

Что необходимо учитывать, присаживая мальчика

Необходимо учитывать, что резкий переход с горизонтального положения к самостоятельному сидению не допустим. То есть нельзя ребенка сразу же посадить в подушки и оставить его в такой позе на полчаса или час, нагрузка на двигательную систему и связки должна быть постепенной.

• Присаживать на руках малыша можно с трех – четырех месяцев. При этом положение тела ребенка должно быть полусидящим, а ножки не должны быть сильно согнуты.
• Первые попытки присаживания ограничиваются несколькими минутами.
• Если малыш не делает активных попыток к переворачиванию, плохо держится в вертикальном положении на ножках, не желает ползать, то присаживание в подушки или на стульчик необходимо отложить.
• Все первые месяцы жизни нужно способствовать укреплению мышечного каркаса. Для выполнения этого условия подойдет легкий массаж, ежедневная гимнастика, выкладывания малыша на животик, стимулирование переворачивания и поднятия головки.
• Первые попытки присаживания рекомендуется делать на маминых коленях. В такой позе спинка малыша оказывается зафиксированной, а копчик не упирается в жесткое основание, поэтому так сидеть гораздо безопаснее. Сажать на колени можно начинать с пяти месяцев на несколько секунд.

Некоторые малыши совершенно не хотят сидеть на стульчиках или на диване ни в пять, ни в семь месяцев. Если малыш плачет, пытается лечь, то сажать его не стоит – ребенок сам захочет в определенное время увидеть мир под другим углом. Многие груднички сначала начинают ползать, самостоятельно вставать и только затем комфортно себя чувствуют в сидячем положении, это совершенно нормально и беспокоиться совершенно не стоит.

Продолжаем читать о развитии:

1. Когда малыш начинает ходить сам
2. Развитие по месяцам до года
3. Что ребенок должен уметь в 1 годик

Мальчикам и девочкам в одинаковой мере требуется двигательная активность. Без нее ребенок не сможет полноценно развиваться ни интеллектуально, ни психически. Такой навык крупной моторики, как сидение, дается грудничкам не всегда легко. Бывает, что малыш сначала начинает ползать и только потом предпринимает попытки самостоятельно сесть. Важно, чтобы эти попытки были. Родителям нужно ненавязчиво их поощрять.

Когда вырабатывается навык сидения

Навык сидения у грудничка-мальчика связан с его общим физическим развитием. Если он хорошо держит голову, ловко переворачивается на живот, начал ползать и активно познавать мир, то и сидеть научится в срок. Бывают мальчики, которые садятся рано — в 6 месяцев. Встречаются богатыри, которые не спешат принимать сидячее положение и могут сесть в 8, а то и 9 месяцев. Все эти цифры находятся в рамках нормы.

Когда и как можно приучать

Мальчиков можно присаживать с пятимесячного возраста. Как это правильно делать?

• Оцените состояние. Обратите внимание на реакцию ребенка, когда пытаетесь приподнимать его за ручки. Он должен быть в хорошем настроении, сытым и бодрым. Мальчик может сам стремиться принимать вертикальное положение. Или же ему это может совершенно не понравиться. Возможно, малыш не готов физиологически и без энтузиазма воспринимает это упражнение. Возможно, поза доставляет ему дискомфорт. Самый безопасный способ присаживания — не со спины, а из положения на четвереньках. Для этого ребенка как можно чаще надо выкладывать на живот.
• Учитывайте вес. Если мальчик родился недоношенным и слабым, то развивается по индивидуальной схеме. У него есть как минимум два месяца в запасе, чтобы наверстать упущенное и догнать своих сверстников в развитии. Если у малыша, наоборот, перебор в весе, и он очень крупный, ему также будет тяжело присаживаться.
• Найдите уютное место. Если малыш не готов к присаживанию на стульчике или кровати, можно попробовать держать его у себя на коленях. Опорой ему будет служить ваш живот — мягкое, теплое, надежное место. Кроха должен сидеть не вертикально, а в полулежачем положении. В такой позе грудничок может находиться с 3–4 месяцев, но на короткое время.
• Отдайте предпочтение ползанию. Современные педиатры рекомендуют не вмешиваться в процесс вырабатывания навыка сидения. Ребенок должен сделать это самостоятельно. Ползание — хорошая возможность для тренировки мышц и связок тела, что позволит в свое время уверенно сесть. Поощряйте мальчика как можно больше ползать. Лучше этот процесс организовать на теплом и безопасном полу. Есть мнение, что мальчикам нужно больше пространства для моторного, психоэмоционального, интеллектуального развития. Все-таки в них живет дух далеких предков — кочевников и завоевателей.
• Дозируйте присаживания. Старайтесь присаживать мальчика регулярно, но кратковременно. Начинать можно с нескольких секунд. Со временем ребенок может находиться в таком положении несколько минут. Избегайте положений, когда ребенок сидит под углом в 90°. Присаживать желательно под углом в 40–45°.
• Исключите искусственную опору. Сразу начинать садить мальчиков в вертикальное положение нельзя. Не рекомендуется подпирать спину младенца подушками и валиками из одеял. Только к 8 месяцам начинают формироваться естественные изгибы позвоночника. Вертикальная поза может быть не только неудобной крохе, но и вредной для скелета.
• Включите внешние стимулы. Если у мальчика есть цель в виде яркой игрушки, он, как правило, будет ее достигать. Не спешите поддерживать ребенка, если он наклонился и теряет равновесие в позе сидя. Ему нужно учиться чувствовать собственное тело, держать равновесие. Только путем тренировок, методом проб и ошибок (а иногда и шишек) он может самостоятельно научиться сидеть.
• Укрепляйте мышечный каркас. Любая двигательная активность мальчика поощряется. Через несколько лет тема физического развития станет еще более актуальной, потому что включится гендерное воспитание: «мужчина должен быть крепким». Сила мышц, ловкость, выносливость для мальчика будут играть большую роль в половой идентификации. А пока что крепкие мышцы и связки ему нужны, чтобы научиться самостоятельно сидеть.
• Обеспечьте безопасность. Если ребенок сидит на кровати без бортиков, всегда будьте рядом. Он может плохо держать равновесие, покачиваться и случайно плюхнуться на бок. Также проследите, чтобы вокруг не было твердых предметов, о которые малыш может удариться при заваливании на бок.

Если мальчик научился сидеть рано, самостоятельно, без активного участия родителей — это не повод для особой гордости. Просто его организм к этому навыку созрел. Если мальчику 8–9 месяцев, а он не предпринимает никаких попыток усаживаться, это должно насторожить родителей. Обязательно нужно проконсультироваться с неврологом и ортопедом, чтобы исключить неврологические и опорно-двигательные нарушения.

Опыт зарубежных мам: 3 непонятных вопроса

Русскоязычные мамы, живущие за рубежом, часто недоумевают от поставленных на форумах вопросов по поводу усаживания младенца. В странах Европы, в Канаде, США вообще эту тему не поднимают и не обсуждают. Что же это за вопросы?

1. Когда присаживать девочек? Когда они к этому созреют. Про загиб матки и влияния на женскую репродуктивную систему там ничего не слышали не только мамы, но и педиатры.
2. Когда можно сажать ребенка-мальчика? Аналогичный вопрос, приводящий зарубежных мамочек в тупик. Тем более что в Европе гендерное воспитание в нынешнее время сильно видоизменяется. И его принципы не совсем понятны русскому менталитету. Но это уже совсем другая история.
3. Когда грудничкам можно садиться? Когда захотят. В Европе принято путешествовать с грудничками сразу после рождения. Они много времени проводят в автокреслах и специализированных детских сидениях. Ни педиатры, ни ортопеды не говорят о противопоказаниях к раннему усаживанию, об опасностях вертикальной нагрузки на позвоночник в столь юном возрасте. Может быть, потому что за рубежом нет таких понятий, как «приучать», «учить», «высаживать», «присаживать». Там дети садятся самостоятельно, когда придет время, — и все, никакой демагогии вокруг этой темы.

Эти примеры еще раз подтверждают, как сильно влияет на родителей традиция и ментальная среда. В этой же традиции учатся и набираются опыта профессионалы — врачи, которым мы доверяем детей. Вопрос не в том, плохо это или хорошо. Вопрос в духе и силе традиции.

Если родители не знают, во сколько можно сажать мальчиков, то в какой-то мере счастливы в своем неведении. Ведь никакой опасности конкретно в этом случае и в этом незнании нет. Хуже, если мамы и папы знают слишком много и теряются в догадках, как им правильно поступить.

Новорожденные малыши очень быстро развиваются. Казалось бы, мальчик или девочка еще вчера не умели держать голову, а сегодня это у них уже получилось.

Например, сын начинает активно двигаться, а у родителей возникает вопрос: когда можно присаживать мальчиков? И как это сделать так, чтобы малыш не испытывал дискомфорта, чтобы не было последствий для физического здоровья и развития в будущем?

Развитие ребенка: месяц за месяцем

Чтобы ответить на вопрос, когда можно сажать мальчика, следует разобраться в особенностях физиологического развития малышей.

Многое зависит от того, каким образом развивается костно-мышечный аппарат ребенка. Ведь по сути, новорожденный отличается неокрепшим позвоночником, естественные изгибы которого только начинают формироваться. Именно поэтому не рекомендую слишком раннее присаживание, вне зависимости от того, мальчик это или девочка.

Как только ребенок начинает держать голову, поднимать ее, переворачивать свой корпус и ползать, появляются изгибы позвоночника. Сам опорно-двигательный аппарат становится более крепким, а значит, ваш мальчик становится более подготовленным для того, чтобы начать его присаживать.

Этот период приходится примерно на 5-7 месяцев, разброс объясняется тем, что не все малыши развиваются одинаково, индивидуальность физиологических процессов еще никому не удавалось подвести под единый режим.

Что включает в себя термин «присаживать»

Прежде чем наступит момент, когда можно садить ребенка, особенно мальчика, самостоятельно, родители должны потихоньку подготовить позвоночник к этому. Идеальный вариант – присаживания. Они бывают разные:

1. Присаживания на маминых (или папиных) руках. Для мальчика стройного и шустрого этот этап можно начать к 3-4 месяцам, а вот флегматичные богатыри должны подойти к нему позже. Чем больше масса тела, тем сильнее она будет давить на позвоночный столб.
2. Присаживать во время гимнастических упражнений – наиболее безопасный вариант. Мальчик держится за пальцы родителя, а взрослый, в свою очередь, аккуратно и не торопясь, приподнимает его. Потом так же тихонько возвращает ребенка в исходное положение.

Правильно присаживать – целая наука

Часто родители, интересующиеся во сколько можно присаживать мальчика, например, на руках, ориентируются на соседских детей или мнение старшего поколения. В правильном присаживании есть главное правило: наблюдайте за тем, как развивается ваш мальчик.

• В 3-4-5 месяцев (в зависимости от комплекции мальчика) можно начинать присаживание на руках. Необходимо проследить за тем, чтобы ребенок был полусидящим.
• Не более нескольких минут должны длиться первые присаживания.
• Только активно двигающийся мальчик физически подготовлен к присаживанию. Слабо держит спинку, плохо переворачивается – значит его момент еще не настал.
• Лучшая подготовка к присаживанию – это правильное ношение на руках, и мамин массаж. Если ежедневно заниматься с ребенком, поощрять любую активность, то и проблем с развитием не будет.
• Начиная с 5 месяцев, можно потихоньку присаживать мальчика на мамины колени (попа ребенка при этом провисает, и не находится на ногах мамы). Временной интервал – несколько секунд.

У мальчиков свои особенности

Доказанный факт, что мальчики и девочки развиваются по-разному, их даже присаживать можно в разном возрасте. Но это совершенно не означает то, что мальчик может быть усажен в 3-4 месяца в подушки и оставлен на длительное время.

Это не так. Да, мальчики немного опережают девочек в плане присаживания, но изгибы позвоночника, формирующие осанку, появляются у них примерно в одно время – это от 4-6 и 6-8 месяцев.

Ранее полугода искусственные попытки присаживать мальчика не принесут ему ничего, кроме вреда.

Когда родители спрашивают, можно ли присаживать мальчика, скажем, в 4 месяца, я всегда отвечаю отрицательно. Начинать это делать на руках – можно, и подробно как правильно носить ребенка на руках в течение первого года жизни подробно можете узнать в курсе «Мой Любимый Малыш»

Только гармоничное развитие, соблюдение всех этапов гарантирует крепкое физическое и психическое здоровье ребенка.

Что делать, если мальчик не хочет сидеть

Бывает, что спокойный от природы ребенок не сильно заинтересован в двигательной активности, он не слишком быстро ползает, не любит переворачиваться. Часто родители начинают бить панику, узнавая, во сколько месяцев мальчики начинают сидеть и сравнивая эти показатели с достижениями своего ребенка, а потом огорчаться.

Да, бывают такие дети, которые сидеть не хотят, если ваш мальчик относится к их категории – не надо его принуждать к тому, что вызывает дискомфорт. Вероятнее всего, такой обзор окружающего мира ему предпочтительнее, и когда он захочет рассмотреть его и поиграть сидя, он сделает это самостоятельно.

Подробнее о том, когда ребенок начинает сидеть

Упражняемся, играем, тренируемся

Чтобы максимально подготовить малыша к присаживанию, укрепить его костно-мышечный корсет, кроме правильного ношения на руках и маминого массажа, можете делать такие упражнения:

1. Повороты: очень эффективный метод, заключается в том, что мама поддерживает малыша за ножки и помогает поворачиваться со спины на живот и обратною
2. Полет: вызывает невероятные эмоции у ребенка, когда один из родителей придерживает его за голени, под животом и покачивает.
3. Ребенок отведенными в сторону прямыми руками хватается за руки мамы и подтягивается к ней.
4. Поддерживаемый за подмышки ребенок, передвигает ногами, «болтает в воздухе». Это упражнение тоже очень нравится мальчикам.

Часто родители интересуются, когда можно сажать, например, в прыгунки мальчиков, полагая, что это приспособление способствует раннему навыку сидения. Но это мнение ошибочно, прыгунки до определенного возраста несут только вред позвоночнику ребенка.

Счастливо «прыгающий» малыш – это не норма развития. Прыгунки в качестве развлечения подойдут ребенку, который уже самостоятельно сидит, стоит и начинает ходить.

Современные приспособления, созданные для освобождения рук мамы не всегда бывают полезными для малыша. К этой категории относятся ходунки. Да, малыш резво бегает по дому, веселится, а в это время мама налаживает домашний быт. У меня часто спрашивают, когда можно сажать, точнее, с какого возраста, в ходунки мальчиков.

Мое мнение: не ранее 8-9 месяцев (подробнее об этом в статье Когда можно сажать ребенка в ходунки). К этому возрасту большинство детей самостоятельно сидит, стоит, а некоторые передвигаются вдоль опоры. Более ранний возраст недопустим для использования ходунков. Это сильная нагрузка на позвоночник, а к тому же, дополнительный источник травм.

Когда можно начинать сажать. Опыт зарубежных мам: три непонятных вопроса

Когда можно присаживать мальчика? Вокруг этой темы существует множество споров. Давайте подробно разберемся в данном вопросе.

Разные мнения

Итак, со скольки можно присаживать мальчиков? Одни утверждают, что это следует делать как можно раньше. Так ребенок больше получает информации, может увидеть то, что невозможно из лежачего положения. Присаживание укрепляет мышечный корсет, именно поэтому способствует всестороннему развитию малыша.

Так когда можно присаживать мальчиков? Противоположное мнение по этому вопросу основывается на данных о физиологии ребенка в возрасте до 6 месяцев. Известно, что малыш рождается с полностью прямым позвоночником, предназначенным строго для нахождения в положении лежа. Никаких физиологических изгибов, присущих взрослому организму, у него пока еще не сформировано. Строение лишь со временем адаптируется под вертикальную нагрузку, зафиксировав позвоночник в том положении в зависимости от отделов, которое будет оптимально распределять ее. Поэтому считается, что принудительно фиксировать младенцев в определенной позе до момента, когда можно присаживать мальчика, или пока он сам не сделает попытки, не следует.

Это может привести к чрезмерной нагрузке на суставы и позвоночник, особенно в области крестца. В дальнейшем эти действия могут привести к нарушениям всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому торопиться не стоит. Природа все закладывает должным образом. А если момент пришел, а инициативы у ребенка нет, следует лишь немного помочь организму.

Развитие малыша и формирование прогибов

Когда можно присаживать мальчиков? Этот вопрос интересует многих родителей, а также представителей более старшего поколения — бабушек и дедушек. Дело в том, что в возрасте 2-3 месяцев малыш постепенно поднимает и пытается удержать голову. Это происходит неспроста. Используя такое движение, организм тренирует шейный отдел позвоночника, и именно здесь формируется первый физиологический прогиб, необходимый для осуществления дальнейшей двигательной активности.

Далее, начиная с 4 месяцев, дети обычно уже умеют перекатываться и переворачиваться лежа, совершают первые попытки занять положение сидя. При этом в напряжение приводится определенная группа мышц. На позвоночнике формируется еще один изгиб. Это происходит в грудном отделе. Именно поэтому важно знать, со скольки месяцев можно присаживать мальчиков. Ведь иногда по графику еще совсем не время, а чадо уже заинтересованно пытается осилить новые навыки. По истечении еще нескольких месяцев на позвоночнике сформируется еще один изгиб в поясничном отделе. Это происходит примерно в возрасте полугода. Но чаще всего до 8 месяцев. В этот период ребенок активно пытается встать при помощи основы. Например, ухватиться и подтянуться с помощью бортика своей кроватки и т. д. Вот такой путь проходит организм ребенка за время чуть более полугода.

Когда можно присаживать мальчика? Этот момент непременно наступит тогда, когда малыш будет физически к нему готов. Самостоятельно торопить подобные события не стоит, так как это может создать непомерную нагрузку на незрелый организм. Позвоночный столб формируется и поддерживается множеством мышечных волокон, которые являются его корсетом. Мозг каждого ребенка запрограммирован природой на этапы развития, имеющие определенные временные периоды. Все в организме взаимосвязано. Мозг дает команду мышцам, те, в свою очередь, сокращаются и приводят в действие суставы и позвонки. Поэтому ребенок начнет присаживаться тогда, когда все системы будут готовы.

Массаж

Процесс подготовки является весьма трудоемким. Каждый период развития должен наступить самостоятельно. Стимулировать стоит только путем воздействия на мышечную ткань детского организма. Например, большинство родителей практикуют укрепляющий массаж практически с момента появления младенца на свет. Такая процедура является очень полезной при соблюдении всех рекомендаций по ее проведению. Массаж укрепляет мышечный корсет, снимает напряжение и обладает успокаивающим действием. Его следует проводить строго после консультации с педиатром, а первые процедуры лучше доверить квалифицированной медсестре.

Мнение врача

Если в кабинете у педиатра вы спросите, со скольки месяцев можно присаживать мальчиков, то, скорее всего, в ответ прозвучит встречный вопрос — пытается или умеет ли ребенок ползать. Считается, что передвижение из положения лежа предшествует сидению. Ползая на четвереньках, организм дает возможность позвоночнику укрепиться, не давая ему вертикальной нагрузки. Если бы человек передвигался таким образом, не существовало бы большинства болезней, связанных с суставами. Например, артрита, грыжи межпозвоночных дисков и прочих. Но сидеть человеку все же приходится, причем достаточное время. Так во сколько месяцев можно присаживать мальчиков? Лучше всего примерно в 6-8 месяцев. Ранее это возможно лишь при наличии самостоятельных попыток ребенка принять такое положение.

Во сколько можно присаживать мальчиков и как подготовить малышей к данному событию?

Когда ребенок проявляется инициативу и всячески пытается освоить новые навыки, ему в этом следует непременно помогать. Тогда и вовсе не придется задаваться вопросом, во сколько месяцев можно присаживать мальчиков. Малыш все сделает самостоятельно, более того, подскажет, что ему для этого нужно. Однако существует методика, помогающая укрепить мышечный корсет. Чтобы ребенку было легче справляться с новым положением, следует начать подготавливать организм, начиная с 3 месяцев.

Упражнение первое

Мы разобрались в том, когда можно присаживать мальчика. Теперь поговорим о том, как его подготовить к этому. Есть специальный комплекс. Он содержит несложные, но эффективные упражнения. Для начала необходимо положить малыша на пеленатор или любую другую прямую поверхность. Далее следует придерживать за ножки и переворачивать сначала со спины на живот, затем наоборот. Если ребенок может сделать это самостоятельно, следует лишь помочь ему в этом. Эффективно и весело упражнение можно выполнять в форме игры.

Далее сымитируйте малышу полет. Для этого на одну руку ладонью вверх следует расположить его животик, другой — придерживать ножки. Далее необходимо ребенка немного приподнять над поверхностью. Малыш непременно заинтересуется и попытается напрячь продольные мышцы спины. Это позволит ему слегка подняться. Это упражнение как нельзя лучше укрепляет крупные спинные мышцы, а также шею. Далее дайте малышу немного отдохнуть, лежа на животе. В это время можно произвести поглаживающие движения. Это расслабит мышцы и принесет удовольствие.

Упражнение второе

Следующее упражнение потребует вертикального положения. Для начала нужно перевернуть малыша на спину, раскинуть ручки в стороны и крепко за них ухватиться. Приподнять ребенка, приближаясь к нему лицом. Ему захочется дотянуться до вас, что приведет к невольному подтягиванию на своих ручках. Данное упражнение укрепляет широкие мышцы спины. Также развивает мускулатуру рук.

Далее возьмите ребенка под мышки, слегка давая ему дотрагиваться ножками до поверхности. Малыш станет совершать движения, похожие на ходьбу. После всего комплекса следует положить ребенка и погладить его по ручкам, ножкам, спинке и животику. Данную процедуру рекомендуется проводить после массажа, если у ребенка нет проблем с мышечным тонусом, и перед ним — если существует напряжение.

Небольшое заключение

Мы разобрались с тем, во сколько можно присаживать мальчиков. Как видите, необходимо заранее подготовить детский организм к будущей нагрузке. Способов существует много — от обычного массажа до специальной гимнастики.

Крохотный карапуз не долго остается бездвижным свертком, уже через несколько месяцев после рождения он начинает искать новые положения для своего тела, которые помогут ему развиваться и познавать окружающий мир. Родителям в этом отводится не самая последняя роль, но они должны знать, во сколько месяцев можно присаживать грудничка и как это правильно делать.

Несмотря на то, что современные педиатры все чаще предпочитают предоставлять малышам полную свободу действий в плане выбора времени для подобных мероприятий, существуют показатели, когда подобная физическая активность считается оптимальной и своевременной. Слишком сильно торопить ребенка не нужно, но и ждать до года, пока он самостоятельно сядет, нет никакого смысла.

Этапы развития грудничка, оптимальные сроки для его присаживания

Изначально в позвоночнике малыша отсутствуют природные изгибы, способствующие прямохождению, поэтому горизонтальное положение считается для него оптимальным. Мышечный каркас тоже развит слабо, какое-то время он просто не может удерживать спину мальчика вертикально.

Если пытаться сажать грудничка в совсем раннем возрасте, то ничего кроме искривления позвоночника это не даст. Вес ребенка создаст такое давление, что пострадает не только двигательная система, но и внутренние органы. Их передавливание и пережимание кровеносных сосудов чревато нарушением функционирования целых систем.

Совет: Момент, когда присаживание малыша уже не будет сопряжено с рисками, определяется не столько его биологическим возрастом, сколько уровнем физического развития. Перед тем, как начинать присаживать грудничка, нужно убедиться, что он освоил другие необходимые навыки, свидетельствующие о степени его достаточной мышечной крепости.

Физиологические проявления, при которых можно сажать малыша

Внимательные родители подмечают любые изменения в состоянии или поведении своего ребенка, поэтому для них не составит труда определить, когда настанет нужный момент. Если развитие мальчика проходит без патологических сдвигов и особенностей, то события могут развиваться по одному из двух сценариев:

1. От природы флегматичный и спокойный грудничок, который никуда не торопится и начинает возмущаться при попытках родителей приучить его к физической активности, нуждается в дополнительном времени. Скелет и мышцы такого малыша обычно недополучают нужную степень нагрузки, поэтому их нужно пытаться сажать не ранее, чем в полгода.
2. Активного, подвижного и самостоятельного ребенка можно начинать приучать к отработке нового навыка чуть раньше. Но даже новорожденного с окрепшими от постоянных движений мышцами не рекомендуется садить раньше, чем в пять месяцев.

Вообще подобное решение не стоит принимать самостоятельно, гораздо разумнее посоветоваться с педиатром во время очередного планового посещения. Специалист проведет ряд тестов и по их результатам определит, в каком возрасте можно высаживать конкретного грудничка.

Моменты, которые нужно учитывать, присаживая мальчика

Задумываться над вопросом, не пора ли сажать малыша в вертикальное положение, нужно в тех случаях, когда он хорошо проявляет себя в таких моментах:

• У ребенка не возникает проблем с переворачиванием на животик и обратно. Он сам выполняет упражнение, не нуждаясь в помощи родителей.
• Мальчик уверенно держит головку, приподнимая ее из горизонтального положения.
• Грудничок уже вполне уверенно стоит, опираясь на руки взрослого.
• В поведении малыша наблюдаются попытки сесть самостоятельно, а удерживаясь за пальцы мамы он старается принять вертикальное положение.

При этом нельзя не учитывать тип телосложения мальчика. Чем выше масса тела, тем дольше придется ждать, иначе вес создаст слишком сильное давление на мышцы, кости и внутренние органы. Астеничного младенца иногда сажают даже раньше, чем ему исполнится пять месяцев без негативных последствий. Первые высаживания должны быть непродолжительными. Только тогда, когда у ребенка не будет проблем с ползанием на четвереньках, его можно садить надолго и без поддержки материнских рук.

Перед тем, как сажать младенца, нужно какое-то время его присаживать, тогда адаптация будет максимально безопасной. Процедуру начинают выполнять с 3-4 месяцев. Ее целью является достижение полусидячего положения с чуть согнутыми ножками в окружении подушек. Если малыша такие занятия не радуют, то вместо подушек можно использовать маму, присаживая карапуза на ее колени.

Как приучать новорожденного к новому положению тела?

Процесс пойдет быстро и без капризов со стороны мальчика, если сажать его с учетом следующих рекомендаций:

• Сначала оцениваем состояние ребенка. Работать с ним можно только когда он весел, активен, сам тянется к материнским рукам и старается приподняться. Если грудничок противится, это говорит о физической неготовности организма. Кстати, проще всего садить младенца из положения на четвереньках. Для этого нужно как можно чаще выкладывать его на живот.
• Много ползаем. Можно вообще не стараться присаживать грудничка, достаточно давать ему много ползать. Тогда мышцы укрепятся довольно быстро, и малыш сам почувствует, когда ему пора садиться. Причем, произойдет это естественно и без какого-либо напряжения. Для тренировочного процесса лучше использовать теплый и безопасный пол. По мнению психологов, мальчикам нужно немного больше свободного пространства, чем девочкам.
• Дозируем нагрузки. Садить малыша нужно регулярно, но сначала на короткие промежутки времени. Начинаем с нескольких секунд и угла в 45º, постепенно доводим этот показатель до нескольких минут, приближаясь к прямому углу.

• Не пользуемся искусственными опорами для придания вертикального положения. Применять подушки, стульчики и валики для достижения выпрямления спины запрещено. Это может негативно сказаться на осанке и формировании природных изгибов. До правильного положения тела грудничок должен дойти самостоятельно.
• Подключаем внешние стимулы. Яркие игрушки, заставляющие ребенка выпрямлять спину, являются оптимальным тренажером. Если малыш физически не может дотянуться до нужного предмета, выпрямив спину, он и не будет этого делать. А когда дело в лени, интерес сыграет свою положительную роль.
• Поощряем двигательную активность. В жизни мальчика должны присутствовать не только высаживания и ползание по полу, нельзя забывать о регулярном поверхностном массаже, развивающих физических упражнениях. Они поспособствуют укреплению мышечного каркаса и снизят риск повышенной нагрузки на скелет.

Все занятия должны быть безопасными, согласованными с педиатром или детским ортопедом. С одной стороны, торопиться не стоит – все произойдет в нужный момент. Но, если возраст малыша приближается к отметке 8 месяцев, а он не только не сидит, но и не предпринимает никаких попыток, чтобы добиться этого положения тела, необходимо что-то предпринимать. В первую очередь нужно будет убедиться в отсутствии у грудничка патологий, провоцирующих развитие моторно-двигательных нарушений. При этом не нужно равняться на окружающих, все малыши индивидуальны и это нужно учитывать.

Вопросы развития физических навыков у грудных детей являются одними из самых острых для родителей, особенно волнует своевременность появления того или иного умения. Очень часто мамы грудничков начинают бить тревогу из-за того, что их малыш не сидит в возрасте полугода, тогда как соседский ребенок уже вполне сносно справляется с этим. Стоит ли волноваться и с какого возраста можно начинать присаживать маленьких детей, мы расскажем в этом материале.

Когда и как малыш начинает сидеть?

Вопрос о том, когда ребенок должен начать сидеть самостоятельно, звучит несколько некорректно, ведь все дети — разные, а потому и сроки развития у каждого малыша сугубо индивидуальные. Однако среднестатистические нормы существуют, но относиться к ним следует исключительно как к примерным ориентирам, а не как к истине в последней инстанции.

Считается, что здоровый грудничок должен начать садиться в возрасте полугода, к 7 месяцам он должен освоить сидение с поддержкой, а без таковой свободно садиться ребенок должен в возрасте 9-10 месяцев.

Уверенному сидению обычно предшествуют длительный подготовительный этап, который начинается еще с периода новорожденности. Чтобы сесть, малышу нужно иметь достаточно хорошо развитые мышцы шеи, спины, рук и живота. Они помогут позвоночнику выдерживать новый тип нагрузки в виде собственного веса малыша в положении сидя. К тому же ребенку еще нужно научиться держать баланс.

Если вы заметили, что малыш научился переворачиваться и делает это достаточно часто и активно, то можете быть спокойны — скоро он сядет. Присаживаться малыши начинают по-разному. Но для всех первый этап является краткосрочным, то есть ребенок принимает положение сидя на попе, но не может удерживать нагрузку, поэтому снова заваливается на спину или на бок.

Примерно через месяц после начала первых попыток ребенок учится сидеть с поддержкой, а еще через месяц-полтора и без нее. Примерно в 8 месяцев ребенок может довольно долго провести сидя, играя, некоторые даже пытаются встать на четвереньки и начать ползать.

Родителям бывает очень трудно находиться в режиме ожидания, и они все время стараются вмешаться в естественные природные процессы и помочь ребенку сесть быстрее.

Торопить кроху не нужно, он развивается согласной собственной программе, вмешательство в которую может навредить его физическому развитию и здоровью.

Факторы влияния

Если природа диктует свои условия, то почему эти условия для разных детей разные: один ребенок начинает садиться самостоятельно лишь после 9 месяцев, а другой пытается сесть в пять? Дело в факторах влияния, которые накладывают свой отпечаток на скорость освоения новых умений и навыков.

Давайте рассмотрим их более подробно.

• Состояние здоровья. Малыши, которые появились в срок, не имеющие в анамнезе родовых травм, гипоксии, ишемии, дисплазии тазобедренных суставов и врожденных заболеваний, садятся традиционно раньше. Ослабленные и часто заболевающие дети в физическом развитии могут отставать от своих более крепких ровесников. Неврологические нарушения, даже незначительные, тоже снижают скорость обучения новым навыкам. Самый сильный из этих факторов — недоношенность. Это не означает, что ослабленные или недоношенные дети отстают в развитии, им просто требуется чуть больше времени для адаптации к окружающему миру и для развития их костно-мышечной системы.
• Вес ребенка. Пухлые детишки выглядят умилительно, но лишний вес еще никому не помогал легче выдерживать физические нагрузки. Это распространяется и на грудничков. Малыши с нормальным весом и худощавые детки (доношенные) обычно садятся и начинают ползать раньше своих пухлых ровесников.
• Темперамент. Собственные черты характера у плода появляются еще в период беременности, а уж после рождения без труда можно определить, кто есть кто. Флегматичные и меланхолически настроенные дети садятся позднее по причине некоторой лени и медлительности, свойственных им. А вот холерики и сангвиники стремятся двигаться больше и в итоге раньше осваивают новые умения.
• Окружающая среда и мотивация. Этот фактор — единственный, который зависит от родителей, и то частично. Так, ребенок, которому дают свободу, не ограничивая его постоянно манежем или пределами детской кроватки, начинает садиться раньше. Если у малыша нет острой потребности и желания сесть, он не будет торопиться. А потому родителям вполне по силам создать такую мотивацию, например, подвесив игрушку так, чтобы достать ее можно было только в положении сидя.
• Влияет и наследственность. Если мама и папа в своем детстве тоже были «поздними» детьми, то рассчитывать на стахановское опережение всех мыслимых и немыслимых сроков их собственным чадом по меньшей мере неправильно.

О половых особенностях

Считается, что девочки развиваются раньше, что они менее ленивы и быстрее учатся новым движениям. В то же время считается, что мальчиков можно присаживать раньше, поскольку у девочек половая система устроена так, что присаживание до 7 месяцев может привести к последующему во взрослом возрасте бесплодию. Оба утверждения не соответствуют действительности.

Костная и мышечная системы, а также суставная и хрящевая ткани развиваются вне зависимости от пола человека. Да и вопрос о медлительности мальчиков довольно спорный. Медицина не имеет доказательств тому, что девочки развиваются быстрее. В период, предшествующий пубертатному периоду, и во время полового созревания, разница, действительно, есть, но обусловлена она разными половыми гормонами. Дети же первого года жизни развиваются одинаково.

Присаживать и мальчиков, и девочек, не рекомендуется до полугода. Многие педиатры вообще не рекомендуют высаживать детей до тех пор, пока те не сядут самостоятельно.

Если кроха сделает это рано — в 5 месяцев, например, препятствовать ребенку не нужно. Но и заставлять ребенка сидеть, если он не может, нельзя.

О присаживании

Говоря о присаживании, нужно четко понимать, что это такое. В народе ошибочно называют присаживанием и посадку чада между подушек, и вертикализацию на руках у мамы.

Правильно называть присаживанием относительную вертикализацию, при которой позвоночник ребенка не располагается под прямым углом к тазу. Иными словами, держать малыша на руках вертикально, прижимая к себе спинкой, – это вариант правильного присаживания. Уложить ребенка в коляску и примерно на 45 градусов приподнять дно коляски — это тоже правильно.

Понять, что малыш «созрел» для присаживания, несложно: карапуз начнет крутиться и пыхтеть лежа в кроватке или коляске, пытаться приподняться на локтях. Мама должна помнить, что пока чадо не готово к сидению, вертикально держать нужно с обязательной поддержкой под попу ладонью.

Если сажают малыша на колени, взрослый должен не сидеть прямо, а полулежать. И тогда нагрузка на позвоночник будет существенно уменьшена.

К сожалению, мамы не часто вдаются в нюансы словообразования, и под понятием «присаживать» подразумевают принудительную вертикализацию ребенка, посадку. Делать этого врачи не советуют вообще. На неокрепший позвоночник, суставы, мышцы, ложится несоразмерная для них нагрузка. Последствиями могут быть нарушение осанки, сколиоз, вывихи, подвывихи и переломы тазобедренных суставов, травмы костей малого таза (особенно опасно для репродуктивной функции и общего здоровья девочек), деформация конечностей, неправильная постановка стоп в будущем, возникновение компрессионных изменений позвонков, межпозвоночных грыж.

Поэтому присаживать в смысле «сажать ребенка» можно не раньше, чем он сам научится сидеть.

Запрещенные действия

Чтобы обезопасить ребенка, многие врачи, в том числе и известный доктор Евгений Комаровский, рекомендуют родителям оставить ребенка в покое. Он сядет тогда, когда он сам будет к этому готов, когда он сам сможет.

При желании можно делать гимнастику, включая в нее упражнения для развития спины, шеи, рук и живота. Полезны массаж и прогулки, купание и закаливание, отсутствие принуждения в приеме пищи.

Родители должны знать, что начинать вертикализацию с применением прыгунков или ходунков очень опасно. Эти устройства заставляют ребенка находиться в положении, которое нельзя считать естественным для его возраста, а потому вертикальная нагрузка будет очень существенной. Какими бы яркими и заманчивыми ни были прыгунки в детском магазине, помните о том, что они не просто вредны, они потенциально опасны для здоровья вашего чада.

Если ребенок начал присаживаться, на стадии кратковременного сидения следует обезопасить его от ударов при падении. Падать малыш будет обязательно, а потому нужно обложить его подушками или пуфиками, а также постоянно находиться рядом, чтобы исключить нештатные ситуации, например, механическую асфиксию, которая может случиться, если упавший малыш застрянет между подушками.

На что следует обратить внимание

• Поза ребенка при попытках сесть может быть любой. Одни малыши опираются на ладошку, другие на две руки, третьи — на локти, а четвертые присаживаются только после того, как примут позу на четвереньках. Не пытайтесь исправить детский способ достижения цели — он делает это так, как ему удобно.
• Когда ребенок начал сидеть, обратите внимание на его позу. Круглая спина с опущенными плечиками говорит о том, что у малыша слабоваты мышцы шеи и спины. Если малыш заваливается назад, нужно начинать укреплять мышцы живота, пресс. Если падает он на бок, надо укреплять мышцы живота и косые боковые мышцы. На помощь родителям придут комплексы упражнения для каждой отдельной мышечной группы. Нельзя разрешать ребенку сидеть на коленках с выворотом наружу. W-образная посадка травмирует тазобедренные суставы.
• Если у ребенка в 9 месяцев не наблюдается даже попыток присесть самостоятельно, обязательно покажите его неврологу, ортопеду и педиатру.

О том, с какого возраста можно присаживать ребенка, смотрите в следующем видео.

Рассчитайте календарь прививок

Уход за новорожденными предполагает обязательное физическое воспитание – ежедневная гимнастика, массаж, купание. Двигательная активность позволяет деткам быстро и правильно развиваться. Чтобы они могли увидеть окружающий мир не только из положения лежа, малышей нужно поднимать, носить, подсаживать. Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков, дабы они потихоньку учились сидеть. Ведь это новый этап в жизни маленького человечка, открывающий множество возможностей.

Как развивается грудной ребенок

У мальчиков и девочек в первый год после рождения скелет до конца не сформирован. Со временем он обрастает мышечной тканью, необходимой для нормального функционирования. С 1 по 3 месяц позвоночный столб младенца совершенно прямой. Кроха в основном только лежит. Постепенно развиваясь, он учится управлять конечностями, поворачивать и .

По достижении 3 месяцев у ребенка формируется шейный изгиб. Только тогда он может уверенно удерживать голову. К полугоду укрепляется грудной отдел. В это время некоторые дети, в основном мальчики, стараются присаживаться без посторонней помощи, сначала на бедро, а затем на попу. К 9 месяцам, когда полностью окрепнет поясничный отдел, они начинают вставать.

Родители, которых интересует, когда можно пробовать присаживать мальчика, должны знать мнение специалистов. Они считают, что, невзирая на пол ребенка (мальчик это или девочка), пытаться присаживать грудничка можно только с 6 месяцев . То же самое касается и вставания. Не следует во время игры преждевременно ставить малютку на ножки, так как неокрепший позвоночник подвергается сильной нагрузке.

Что подразумевается под присаживанием

Термин «присаживать» имеет два значения:

1. Когда кроха спинкой опирается о живот взрослого, а ножки его слегка согнуты.
2. Полусидячая поза, которую ребенок занимает в коляске. При этом спинка коляски находится под 45 градусным углом.

Существует несколько мнений и подходов к присаживанию мальчиков и девочек:

1. Американский. Когда кроху присаживают с самого раннего возраста. Именно для таких родителей производятся кенгуру, ходунки, прыгунки и пр. детские изделия такого типа. Рано усаживают как мальчиков, так и девочек.
2. Отечественный. При котором присаживать мальчика можно не ранее, чем с 6-7 месяцев. Иначе чрезмерное давление на детский хребет спровоцирует развитие сколиоза в будущем.
3. Естественный. Его придерживаются многие психологи и педиатры. Согласно этому мнению каждый организм развивается индивидуально, и малыш может сесть в 5, 6, а то и в 7 полных месяцев. Если это произошло раньше, значит, мышечная система ребенка уже достаточно окрепла. Если ребенок не сел в 6 месяцев, нужно подождать, а не подталкивать его к этому, равняясь на соседского малыша-сверстника. Родителям в таком случае нужно заниматься с малюткой гимнастикой, массажем, стимулировать и развивать мышцы спины, а не насильно усаживать, обкладывая подушками.

Есть несколько мифов, бытующих среди родителей, по поводу присаживания мальчиков и девочек:

1. Обкладывание подушками поможет крохе сесть быстрее. Малыш лишается возможности самостоятельно пробовать садиться, его мышцы не развиваются, он заваливается на бок (это происходит часто), что ведет к сколиотическим патологиям.
2. Ребенок нуждается в помощи, когда пытается сесть. Маленький человек методом проб и ошибок учится переворачиваться, ползать, сидеть, отталкиваться ногами. Эти неуклюжие движения как гимнастика, укрепляют его мышцы и волю. Помогая грудничку, родители делают «медвежью услугу», и мешают нормальному процессу развития.
3. Если 4,5 месячный малыш сел сам, допускать повторных попыток присаживаться нельзя. У каждого ребенка свои темпы развития, и если кроха готов сидеть, вмешиваться не нужно. Это чревато протестами малыша и испорченными нервами родителей.

Как понять что ребенок готов

Распознать момент, удобный для начала присаживания мальчика можно по таким признакам:

• карапуз легко переворачивается без родительской помощи — ;
• сам держит головку и пробует приподниматься на руках;
• грудничок тянется к игрушкам и охотно играет ими;
• он пытается присесть, подтягивается, крепко захватив пальцы взрослых.

Для стимулирования присаживания используют несколько простых упражнений:

1. Малышу вкладывают в ладошки большие пальцы и удерживают их на одном уровне. При этом ребенок пытается подняться. Поднимать его за ручки нельзя. Это грозит травмированием или растяжением.
2. Ребенок лежит на спине, в его ладошку вставляют палец. Когда он захватывает его пальцами, руку подтягивают так, чтобы побудить кроху повернуться на животик.
3. Помогают укрепить мышцы спины . На этом мяче можно делать много полезных движений. К примеру, малыша легонько катают на нем, выкладывая по очереди на спинку и животик.

Если кроха болен, устал, голоден или просто капризничает, занятия нужно прекратить и подождать, пока он будет в хорошем расположении духа.

Особенности присаживания детей мужского пола

Считается, что мальчики позже , но раньше девочек садятся и ходят. Научного доказательства этому нет, так как все сугубо индивидуально. С какого возраста разрешается присаживать мальчика, и когда он готов освоить этот навык?

С 3-5 месяцев младенца присаживают на руках, когда он находится в полусидячем положении с согнутыми ножками. Первые попытки ограничиваются одной-двумя минутами. К 5 месяцам мальчика можно попробовать присадить на колени. При этом его попа должна находиться между ногами родителя, а не упираться в них. Просидеть в таком положении ребенок может пару секунд, не больше.

К полугоду малыш начнет пробовать . Оставлять его без присмотра нельзя. Нужно страховать ребенка, чтобы, завалившись на бок, он не скатился с дивана и не упал. Чуть позже время сидения малыша увеличится, и он уверенней будет удерживать спинку. К 9 месяцам навык сидения мальчика будет полностью освоен. Он научится садиться из любого положения, удобного ему.

Крепыши плотного телосложения садятся позже своих худеньких и легких сверстников. Их вес отрицательно сказывается на еще неокрепшем позвоночнике. Если ребенок не хочет присаживаться или садиться, принуждать его к этому не стоит. Позже он сам выявит желание сесть и посмотреть на окружающих под новым углом. Некоторые мальчики сначала ползают, а потом садятся. Это считается нормальным, и волноваться не стоит.

Пробуем самостоятельно присаживать мальчика

Бывает, что 9 месячный малыш сам не садится. Здесь нужно показать ребенка врачу , так как отсутствие естественного навыка связано с наличием какого-либо заболевания. Врач осмотрит маленького пациента, и на основании полученных данных скажет родителям, что нужно делать, и есть ли причина для тревоги.

Если мальчик здоров, а его координация недоразвита для вертикального положения, ему необходима помощь:

• ребенку предлагают игры, требующие сидячего положения;
• ежедневная гимнастика помогает укрепить мышечную систему и выработать координацию;
• занятия в бассейне считаются отличным способом для развития мышечного корсета;
• курс профессионального массажа снимет , и укрепит мышцы спины и плеч.

Некоторым мамочкам не терпится воспользоваться модными приспособлениями, по типу ходунков или прыгунков. Ведь малыш будет занят, а мама освободится на некоторое время. Но здесь нужно смотреть на возраст ребенка и его подготовку.

Детские стульчики рассчитаны на малышей, достигших 8-9 месяцев и уже умеющих уверенно сидеть без помощи родителей. Прыгунки, тарзанки, ходунки и пр. – довольно сомнительные приспособления, которые могут навредить как мальчикам, так и девочкам. Их разрешено использовать после 9 месяцев, когда хребет ребенка достаточно окрепнет, а не в 4-5, как считают некоторые взрослые.

Видео о присаживании от Семьи Бровченко

Вернемся к умению сидеть. Физиологическая появляется у малыша месяцам к шести. Но опять же – все индивидуально. Кто-то окреп и уже готов сесть в 5 месяцев, а кто-то и в 7 еще не торопиться напрягаться. В данном случае однозначной даты нет.

ВАЖНО! Если время идет, а дочка никак не хочет садиться, вам уже глубоко семь месяцев и вы начинаете переживать – обратитесь к ортопеду. Если ничего не найдет он, значит ваша дочка просто не торопиться и в любом случае сядет!

Не желательно родителям беспардонно влазить в развитие малыша и заставлять его сидеть (хотя он при этом постоянно заваливается на бок, да и сам садиться не может еще). Со скольки месяцев сядет ваша девочка – будет понятно, когда ее кости и мышцы будут сформированы для этого этапа развития.

ВАЖНО! Не торопите время! Раннее присаживание детей грозит неправильно сформированным позвоночником и внутренних органов, особенно это касается девочек! Помните: всему свое время!

Во сколько месяцев можно сажать девочек

Сидение – это важный процесс для ребенка, он открывает ему возможность изучения мира совершенно под другим углом. Но последствия от преждевременного высаживания девочек могут быть слишком серьезными!

Почему девочек нельзя сажать рано

Основных причин несколько:

• Загиб шейки матки;
• Изменения в мочеполовой системе;
• Деформация костей таза;
• Искривление неокрепшего позвоночника.

И это еще не полный «букет» радостных последствий от раннего высаживания. Важно помнить и не паниковать (раньше времени!) – ребенок будет садиться самостоятельно тогда, когда к этому будет готов его позвоночник. Ни раньше, ни позже!

Из этого вытекает ответ на вопроса «Когда можно сажать девочку» Ответ прост, как вы поняли, когда она будет готова, и не раньше 6 месяцев! Конечно использование в колясках положения «полулежа» можно, но не более!

ВАЖНО! При возникновении вопросов обращайтесь к вашему педиатру и ортопеду. Только они смогут, предварительно проведя осмотр ребенка, сделать правильные выводы по вашему случаю.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы ребенка

Формирование мышечного скелета можно и нужно сделать гармоничным с помощью упражнений, которые помогут укрепить мышцы. Но не научать сидеть, а именно помогут сформировать и развить мышечный скелет.

• Положите малышку на жесткую поверхность (можно на стол с пеленкой или не очень мягким матрасиком) и ножки уприте себе в живот (при условии, что вы стоите перед столом). Дайте ребенку свои большие пальцы, когда она их захватит, то будет напрягать мышцы ног и пресса. Такие упражнения можно делать за час после еды или минут за 30 до.
• Положите девочку на живот на стол (поверхность должна быть ровной и достаточно жесткой), можно вместо матраса использовать сложенную вчетверо пеленку). И поиграйте с ней – с помощью ее любимой игрушки. Важно, чтобы ребенок в это время приподнимал не только верхнюю половину туловища, но и ножки. В целом это будет похоже на упражнение «рыбка» у гимнасток, только они не будут пока придерживать руками ноги. То же самое с временем упражнения: за 30 минут до еды или через час после.
• В положении лежа на спине (также на достаточно жесткой поверхности) предложите свои большие пальцы для захвата. Только в этот раз не упирайте ее ножки себе. То есть это упражнение более сложное, так как лишено дополнительной опоры. Кроха будет пробовать садиться, пыхтеть и упираться. Когда ее мышцы будут достаточно укреплены – вы увидете сами!

Полезное видео

Во сколько месяцев можно сажать девочек Комаровский Евгений отвечает на этот злободневный вопрос в своем видео:

Любовь, мама Ирины (8 месяцев) и Арины(5 лет)

Мои девочки были не из шустрых опережателей норм и сроков. Мы все делали постепенно: перевернулись и поползли, сели и встали. В общем, я прислушивалась к мнению своего педиатра и ортопеда. Не заостряла внимание на советах бабушки освободить свои руки и закопать дочку на пару часов в подушки. Мы сели в 6,5 месяцев обе, все по срокам. Поэтому и сейчас мамочкам рекомендую прислушиваться к мнению специалистов, а не слушателей.

Марина, мама Лизы (1 год) и Павлика (8 лет)

Относительно мальчиков я точно знала, что никаких дополнительных тем нет. Что нужно только вовремя и постоянно делать гимнастические упражнения для укрепления мышц и закаливание. С девочкой я немного растерялась, когда моя кроха неожиданно для всех села в кроватке в 5 месяцев самостоятельно. Так как к педиатру мы в новогодние каникулы толком попасть не могли, потому что сели у бабушки в гостях, т обратилась к многочисленным видео по поводу вопроса «во сколько месяцев сажают девочек» к доктору Комаровскому. Он меня успокоил и потом наш ортопед сказал, что все было правильно, ваша малышка была к этому уже готова.

Итоги

Подводя итоги хочется еще раз донести мысль, что ранее развитие это совсем не обязательно ранее высаживание. На самом деле оно может сыграть злую шутку и сформировать с нарушениями вашу девочку, поэтому на извечный вопрос молодых родителей (особенно папы почему-то хотят побыстрее «оформить» дочку в подушки для раннего высаживания) «Во сколько месяцев девочки начинают сидеть самостоятельно и когда сажать девочек» нужно зарубить себе на носу, написать бумажку и повесить на холодильник – когда она будет готова!

Фото и видео: свободные источники Интернет

Когда можно сажать ребенка на руках. Когда ребенок начинает сидеть: разбираем особенности развития навыка

Многих начинающих родителей волнует вопрос — с какого возраста можно сажать ребенка. Опытный врач педиатр на это обычно отвечает, что не стоит торопить события. Если ребенок сам не садится, то, значит, для этого еще не время. И его организм элементарно не готов к новому положению тела. Можно научить ребенка сидеть, но вот польза от этого для его здоровья весьма сомнительна.

Физиологически грудные дети начинают испытывать потребность в сидячем положении для игр и бодрствования примерно . Именно к этому возрасту у малыша достаточно сформированы мышцы грудной клетки, вдоль позвоночного столба и в области брюшного пресса. Процесс сидения для него не доставляет неудобств и неприятных ощущений. Ребенок уже держит спинку прямо и не нуждается в дополнительных опорах. Это время, когда учить ребенка сидеть не только можно, но и нужно.

Некоторые родители начинают присаживать детей, начиная . Это неправильно как для девочек, так и для мальчиков. Мышцы спины в это время еще не достаточно развиты. Может сформироваться нарушение сочленений позвоночника. В школьном возрасте это приведет к сколиозу, лордозу или другим видам искривления позвоночника. У девочек раннее присаживание может искривить кости малого таза, что в дальнейшем может создать трудности в естественном процессе изгнания плода из полости матки.

Если ребенок сам не садится….

В педиатрической практике часто встречаются ситуации, когда ребенок сам не садится после достижения им 6-ти месячного возраста. Если у малыша нет серьезных поражений центральной нервной системы, выраженного рахита или дистрофии мышечной ткани, то родителям следует уделить внимание физическому развитию младенца.

Обычно такие ситуации наблюдаются, когда родители мало занимаются с малышом, не делают ему массаж, не проводят комплексные физические упражнения. Важный фактор — избыточная масса тела и рыхлая структура. Помочь в этом случае может лечебная физкультура. Врач должен объяснить маме, как правильно делать гимнастику с малышом, как проводить массаж и как откорректировать его питание. После всех предпринятых мер можно начинать учить ребенка сидеть. Но делать это надо правильно.

Можно ли научить ребенка сидеть?

Для начала поинтересуйтесь — как правильно сажать ребенка, недопустимо для этого использовать различные подушки и валики. Малыш должен приучаться в сидячем положении, самостоятельно держать спинку. Посторонние опоры могут сформировать у него неправильную осанку и привычку сутулиться.

Начинайте процесс обучения с кратковременного присаживания на своих коленях. Можно вначале прислонять малыша к себе. В дальнейшем продолжайте занятия, совмещая их с массажом и физическими упражнениями. После небольшой гимнастики посадите ребенка не некоторое время на жесткой поверхности. При этом контролируйте его, не позволяя упасть, но и не особо придерживая. Постепенно увеличивайте продолжительность сидения ребенка.

Если позволяет физическое и нервное развитие, вы сможете научить ребенка сидеть достаточно быстро. Но не делайте этого до достижения им полугодовалого возраста. Ребенок начинает самостоятельно садиться и долгое время проводить в таком положении спустя 5-6 занятий.

Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков не нанеся вреда их здоровью. Точный возраст, когда сядет мальчик, не назовет ни один педиатр.

Мальчика растите или девочку, первое время это никакого значения не имеет. И всё же родители любят придать грудничку несуществующие гендерные качества: «Хорошо ест — мужик растёт!», или «Активная малышка, девочки шустрее мальчиков!». На самом деле темп развития и физические данные зависят вовсе не от половой принадлежности, а от индивидуальных особенностей. То же касается и освоения навыков. Девочки и мальчики начинают самостоятельно садиться примерно в одинаковое время. Важно другое, во сколько месяцев можно присаживать ребенка (мальчика), чтобы не нанести вреда здоровью?

Но! Если грудничок активен, хорошо держит голову, приподнимается на ручках лежа на животе и использует все подручные предметы, чтобы ухватиться и сесть, значит его мышцы достаточно окрепли чтобы сесть.

В этом случае можно присаживать мальчиков, главное делать это правильно.

Тематический материал:

Во-первых, время проведённое в такой позе должно быть ограничено — 1 час в сутки.

Во-вторых, правильно выставляйте угол наклона. В 5 месяцев спинку коляски, шезлонга или стульчика можно приподнять под углом 40-45 градусов, с 6-ти на 60 градусов.

Кто сядет первым

Точный возраст, во сколько сядет мальчик, не назовет ни один педиатр. На этот срок влияет не столько пол, сколько готовность грудничка, зависящая от многих факторов.

1. Физическая подготовка. Если родители занимались с младенцем гимнастикой, плаванием, делали массаж — раньше научится держать голову, подниматься на ручках и сидеть.
2. Темперамент. Флегматичные, спокойные дети часто отстают от своих сверстников непосед.
3. Вес. От веса младенца зависит подвижность и развитие мускулатуры, с лишним, нагрузка на позвоночник значительно выше, поэтому и усидеть в вертикальном положении мальчику будет труднее.

Итак, физически развитый, активный «худыш» сядет в 5 месяцев, а его сверстник «упитыш» имеет право освоить навык до 9 месяцев.

У недоношенного ребенка есть 2 месяца в запасе, чтобы догнать в развитии остальных, а значит и сядет он гораздо позже.

Сидит или садится

Оценивая умение грудничка сидеть, родители часто путаются в этих понятиях. Поэтому начинают переживать и торопиться, насильно сажать ребенка раньше срока.

Похожий материал:

К полугоду младенцы сидят с опорой или поддержкой, но удержаться в этом положении сложно, они то и дело заваливаются вперед или на бок.

На данном этапе, в непродолжительных попытках усидеть, укрепляются мышцы спины, а сам малыш учится балансировать в этом положении.

Ближе к 7 месяцам карапуз сможет самостоятельно сидеть, хоть и недолго. А вот «сядет» ещё позже. Когда ребенок научится ползать, то будет садиться из положения «лежа», «на четвереньках». Именно умение самостоятельно садится и будет завершающим этапом формирования навыка. В каком возрасте? Чаще всего в 8-9 месяцев.

Если к этому времени малютка даже не предпринимает попыток, обратитесь к специалистам (неврологу или ортопеду).

Когда и как присаживать мальчика

Можно начинать присаживать мальчика, т.е. ненадолго придавать корпусу вертикальное положение с 5-6 месяцев, в зависимости от физической готовности. Чтобы не навредить, прочтите следующие рекомендации:

• По доброй воле и в хорошем настроении. Приподнимая кроху за ручки, не делайте резких движений. Остановитесь сразу же, как только поймёте — это поза доставляет дискомфорт. Усаживайте когда малыш в хорошем расположении духа.
• Мама – поддержка и опора. Первые попытки присаживания предпринимайте не в стульчике или подушках, а на своих коленях. Так надёжнее и спокойнее грудничку. Если крохе нет 5 месяцев, присаживать его можно только в полулежащем положении.
• Ползанье – лучшая тренировка. Детские врачи и любимый мамами Комаровский настаивают, чтобы ребенок должен как можно дольше оставаться в горизонтальном положении. И вместо того, чтобы присаживать сына, учите его ползать. Во время ползания правильно формируются изгибы позвоночного столба, и активно развивается мускулатура.
• Дозируйте присаживания. Продолжительность первых тренировок должна составлять несколько секунд, при этом угол наклона спинки не должен быть прямым.
• Помогите стать сильным. Двигательная активность нужна всем деткам, а мальчикам особенно. Через пару лет, когда он начнёт воспринимать себя в гендерном отношении, эта тема будет особенно актуальна. А пока, чтобы усидеть, ему нужны крепкие кости и мышцы.

Как этого добиться? Делайте гимнастику, стимулируйте движения мальчика яркими игрушками. Пытаясь до них дотянуться, он быстро научится управлять своим телом. Также можно укладывать кроху в неудобную позу, стараясь принять другое положение, он будет развивать координацию движений.

• Никаких подушек и валиков (подвергают неокрепшую детскую спинку и позвоночник непосильному давлению, мешают сменить позу при усталости).
• Окружите безопасностью. Попробовав хоть раз сидеть, малыш быстро поймёт превосходства навыка и будет снова и снова повторять попытки. Чтобы свести к минимуму количество шишек, уберите все твёрдые предметы, на которые он может упасть. Старайтесь быть рядом, чтобы поддержать, когда малыш потеряет равновесие.

Не торопите события! Как напоминает Комаровский, самый правильный и естественный ход развития навыков такой: ползание — сидение — вставание на ножки — ходьба.

Подведем итог. Сколько ждать, пока дитя самостоятельно сядет? Столько, сколько нужно! Когда можно присаживать мальчика? Только тогда, когда он сам этого захочет и физиологически будет готов. В остальном руководствуйтесь собственной интуицией, ведь только вам известно, что нужно вашему карапузу.

Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек — зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая — только в семь-восемь.

Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание — это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.

Во сколько можно сажать девочек?

В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система — это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать. Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.

Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае — не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.

Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.

Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?

Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.

Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.

Как правильно сажать девочек?

Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.

Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.

Некоторое время после рождения ребенок проводит исключительно в горизонтальном положении, наиболее благоприятном для его правильного развития. Примерно к середине первого года жизни большинство грудничков становятся более активными и стремятся познавать мир, стараясь ухватиться за мамины руки или поручни кроватки и присесть. Многие родители пресекают эти попытки, опасаясь нанести вред здоровью крохи, особенно если это девочка. Вопрос о присаживании малышей мужского пола часто остается открытым. Во сколько месяцев можно сажать мальчиков, чтобы не причинить вреда их здоровью? Попробуем разобраться.

Позвоночник новорожденного представляет собой прямую линию. Естественные изгибы, характерные для осанки взрослого человека, формируются в несколько этапов:

1. В 3-4 месяца, когда ребенок начинает держать голову в положении лежа на животе, появляется шейный лордоз – физиологический выгиб вперед нескольких верхних позвонков.
2. К полугоду в результате обретения способности сидеть образуется грудной кифоз: средняя часть позвоночника постепенно выгибается назад под действием силы тяжести.
3. Примерно в 9-10 месяцев, когда кроха учится стоять на ножках и делает первые шаги, формируется поясничный лордоз.

Однако возраст малыша не является определяющим фактором для достижения тех или иных навыков: каждый организм уникален и может меняться в своем индивидуальном темпе. Поэтому специалисты не дают точного ответа – во сколько месяцев можно присаживать мальчиков. Большинство ортопедов рекомендуют придерживаться общепринятых норм физического развития с поправкой на особенности конкретного ребенка, его здоровье, телосложение и темперамент.

Готовность мальчика к присаживанию

Как определить физиологическую готовность грудничка к новому умению? Мальчика можно без опасения начинать присаживать в том случае, если он:

• умеет без труда переворачиваться со спинки на живот и обратно;
• хорошо держит голову и приподнимает верхнюю часть грудной клетки, лежа на животе;
• охотно ползает на четвереньках, тянется за игрушками;
• ухватившись за пальцы взрослого, подтягивается ручками и пытается сесть на попу самостоятельно.

Здоровый и подвижный ребенок без избыточного веса обычно предпринимает первые попытки освоения нового навыка к полугоду. Флегматичные крупные мальчики чаще всего начинают сидеть несколько позже – в 7-8 месяцев. Не стоит проявлять настойчивость, если кроха не стремится менять позу или капризничает. В этом случае ортопеды рекомендуют как можно дольше поощрять активное ползание на четвереньках для укрепления мышечного корсета.

Как правильно присаживать малыша

Выяснив, когда можно присаживать мальчиков, попробуем разобраться в вопросе, как это следует делать правильно. Умение сидеть, как и любой другой навык, необходимо формировать постепенно, чтобы позвоночник крохи успевал привыкнуть к возрастающей нагрузке. Во время занятий с ребенком запрещается:

• использовать искусственную опору в виде подушек, свернутых одеял и других приспособлений;
• надолго оставлять грудничка в сидячем положении;
• сажать мальчика в прыгунки, ходунки или качели;
• продолжать присаживания, если спина малыша при смене позы слишком сильно выгибается назад.

Физические упражнения с грудничком следует проводить, когда он сыт, бодр и находится в хорошем расположении духа. Присаживать ребенка можно разными способами:

1. На коленях взрослого в положении полулежа, посадив кроху лицом к себе или прислонив спиной к своему животу.
2. Лежа на спине на твердой поверхности (пол, кроватка, диван, пеленальный столик). Для этого нужно, чтобы кроха ухватился ручками за большие пальцы мамы. Слегка придерживая запястья сына, следует осторожно приподнять его за руки и вернуть в исходное положение.
3. Некоторые малыши предпочитают садиться самостоятельно из положения стоя на четвереньках, опираясь на вытянутые руки и перебирая ими по полу. В этом случае необходимо слегка придерживать кроху за спину, чтобы он не завалился на бок и не ударился.

Первые присаживания должны быть регулярными и кратковременными: не более 15-30 секунд за один подход. Постепенно время нахождения крохи в новом положении можно увеличивать. Чтобы неокрепшему позвоночнику было легче адаптироваться к нагрузкам, рекомендуется установить спинку коляски, автокресла и шезлонга, в котором находится малыш, под углом 45°. Помещать мальчика в любое из устройств с прямой спиной можно, начиная с 8-9 месяцев, когда он научится хорошо сидеть самостоятельно.

Опасность раннего присаживания

Большинству родителей хочется, чтобы их чадо научилось переворачиваться, садиться и ходить раньше остальных. Однако не стоит торопить события, так как раннее присаживание может стать причиной развития серьезных осложнений, таких как:

• искривление костей таза и нижних конечностей;
• деформация позвоночника;
• заболевания мочеполовой системы;
• сдавливание внутренних органов, приводящее к нарушению их работы.

Ребенок начинает самостоятельно садиться, когда к этому готовы его позвоночник и мышцы. Но некоторые малыши так торопятся познавать мир, что стремятся поменять привычную позу задолго до установленных специалистами сроков. Со скольки месяцев можно присаживать мальчиков и нужно ли препятствовать освоению нового навыка?

Большинство специалистов сходятся во мнении, что постепенное принятие вертикального положения тела должно осуществляться не ранее, чем с 5 месяцев. Насильно укладывать грудничка на спинку или живот не следует, лучше всего отвлечь его яркой игрушкой или переключить внимание любым другим способом. Чтобы предотвратить преждевременные попытки сесть, не нужно помогать малышу и укладывать его подальше от бортов кроватки или пеленального столика, лишая возможности за них ухватиться.

Что делать, если ребенок не желает присаживаться

Если ребенок не начинает садиться в положенный срок, необходимо обратиться к неврологу и ортопеду, чтобы исключить наличие возможных нарушений. При отсутствии заболеваний и отклонений в развитии необходимо стимулировать двигательную активность крохи любыми из перечисленных способов:

• плавание;
• ношение на руках в вертикальном положении;
• ползание на четвереньках;
• физические упражнения (перевороты, повороты с боку на бок, «велосипед», активные махи руками и ногами с помощью взрослого).

Следует помнить, что недоношенные и слабые малыши в среднем развиваются с задержкой на 2-3 месяца по сравнению с грудничками, родившимися в срок. В этом случае присаживание необходимо начинать позже, уделяя внимание правильному развитию мышечного корсета и укреплению позвоночника.

В первый год своей жизни ребенок приобретает навыки самых основных движений – он учится переворачиваться, сидеть, ползать и затем ходить. При этом все малыши осваивают то или иное умение в разные сроки, что обусловлено индивидуальностью самого процесса развития каждого крохи.

Очень многие родители стремятся как-то помочь своему чаду, поскорее обучить его основным навыкам. Но не все учитывают один важный момент – научить столь маленького ребенка чему-либо невозможно, в особенности, если он физически к этому не готов. Давайте рассмотрим данный вопрос на примере того, когда можно сажать ребенка, а точнее мальчика.

Когда можно начинать сажать мальчиков?

Итак, основным показателем того, что ребенок уже может сидеть, является готовность к этому его позвоночника. Недостаточно окрепшая спинка малыша не может выдержать чрезмерной для него нагрузки, поэтому дети, которых рано сажают, обычно быстро устают, не держат равновесие и падают вперед или на бок. Если вы хотите, чтобы у вашего крохи в дальнейшем не было проблем со спиной, не стоит этого делать, насильно придавая ему вертикальное положение – он еще попросту не готов к этому.

Сигналом о готовности будет служить то, что малыш сам начнет приподниматься из положения лежа. Но и это еще не знак того, что ребенка нужно усаживать, подкладывая под спинку подушки. Таким образом малыш просто тренирует мышцы спины, и когда он чисто физически сможет принять и удерживать вертикальное положение достаточно длительное время, он сядет совершенно самостоятельно. Это может произойти как в 5 месяцев, так и в 7, и даже позже.

Как было сказано выше, педиатры не рекомендуют присаживать деток раньше, чем это предусмотрено природой. Но многие младенцы к 4-5 месяцам уже не хотят спокойно лежать в своей кроватке: они капризничают, кричат, выгибаются и всячески пытаются дать родителям понять, что уже не прочь разглядывать происходящее вокруг.

В этом случае можно придать малышу положение «полусидя», подложив ему под спину большую подушку или положив его самого в детский шезлонг. Также у некоторых моделей колясок предусмотрена такая позиция спинки, что очень удобно для прогулок с детьми этого возраста. Что же касается отличия между тем, когда можно сажать мальчиков и девочек, здесь дело обстоит следующим образом. Теоретически разницы в строении позвоночника у детей разного пола не существует, а значит, эти нормы и правила для них одинаковы.

Бытует мнение о том, что девочек якобы нельзя сажать ранее 6 месяцев, поскольку это чревато загибом матки и появлением гинекологических проблем в будущем. Однако на деле этот факт не доказан наукой и является скорее мифом, чем правдой. И уж тем более это не означает, что младенцев мужского пола разрешается сажать раньше этого условного срока в 6 месяцев.

Многие интересуются, когда можно сажать мальчиков «в подушки». Так делали наши мамы и бабушки, обкладывая детей, еще не умеющих сидеть, со всех сторон большими подушками. Зафиксированный подобным образом ребенок никуда не падает, и родители радуются – он сидит! На деле же это не совсем так, и пользы такие упражнения не принесут. Опираясь на мягкую поверхность, позвоночник ребенка всё равно остается напряженным, а нагрузка на спину усиливается. Этот способ лучше не применять, если вам важно, чтобы малыш рос здоровым.

Решая вопрос о том, когда можно сажать младенца мальчика, ориентируйтесь прежде всего на его физическую готовность, в этом деле не следует никуда спешить. Пройдет буквально пару месяцев, и ваш малыш прекрасно научится сидеть самостоятельно, безо всякой поддержки и помощи взрослых.

Со скольки месяцев можно сажать мальчиков?

Когда можно присаживать мальчика? Вокруг этой темы существует множество споров. Давайте подробно разберемся в данном вопросе.

Разные мнения

Итак, со скольки можно присаживать мальчиков? Одни утверждают, что это следует делать как можно раньше. Так ребенок больше получает информации, может увидеть то, что невозможно из лежачего положения. Присаживание укрепляет мышечный корсет, именно поэтому способствует всестороннему развитию малыша.

Так когда можно присаживать мальчиков? Противоположное мнение по этому вопросу основывается на данных о физиологии ребенка в возрасте до 6 месяцев. Известно, что малыш рождается с полностью прямым позвоночником, предназначенным строго для нахождения в положении лежа.

Никаких физиологических изгибов, присущих взрослому организму, у него пока еще не сформировано. Строение лишь со временем адаптируется под вертикальную нагрузку, зафиксировав позвоночник в том положении в зависимости от отделов, которое будет оптимально распределять ее.

Поэтому считается, что принудительно фиксировать младенцев в определенной позе до момента, когда можно присаживать мальчика, или пока он сам не сделает попытки, не следует.

Это может привести к чрезмерной нагрузке на суставы и позвоночник, особенно в области крестца. В дальнейшем эти действия могут привести к нарушениям всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому торопиться не стоит. Природа все закладывает должным образом. А если момент пришел, а инициативы у ребенка нет, следует лишь немного помочь организму.

Развитие малыша и формирование прогибов

Когда можно присаживать мальчиков? Этот вопрос интересует многих родителей, а также представителей более старшего поколения – бабушек и дедушек.

Дело в том, что в возрасте 2-3 месяцев малыш постепенно поднимает и пытается удержать голову. Это происходит неспроста.

Используя такое движение, организм тренирует шейный отдел позвоночника, и именно здесь формируется первый физиологический прогиб, необходимый для осуществления дальнейшей двигательной активности.

Далее, начиная с 4 месяцев, дети обычно уже умеют перекатываться и переворачиваться лежа, совершают первые попытки занять положение сидя. При этом в напряжение приводится определенная группа мышц. На позвоночнике формируется еще один изгиб. Это происходит в грудном отделе.

Именно поэтому важно знать, со скольки месяцев можно присаживать мальчиков. Ведь иногда по графику еще совсем не время, а чадо уже заинтересованно пытается осилить новые навыки. По истечении еще нескольких месяцев на позвоночнике сформируется еще один изгиб в поясничном отделе.

Это происходит примерно в возрасте полугода. Но чаще всего до 8 месяцев. В этот период ребенок активно пытается встать при помощи основы. Например, ухватиться и подтянуться с помощью бортика своей кроватки и т. д.

Вот такой путь проходит организм ребенка за время чуть более полугода.

Когда можно присаживать мальчика? Этот момент непременно наступит тогда, когда малыш будет физически к нему готов. Самостоятельно торопить подобные события не стоит, так как это может создать непомерную нагрузку на незрелый организм.

Позвоночный столб формируется и поддерживается множеством мышечных волокон, которые являются его корсетом. Мозг каждого ребенка запрограммирован природой на этапы развития, имеющие определенные временные периоды. Все в организме взаимосвязано.

Мозг дает команду мышцам, те, в свою очередь, сокращаются и приводят в действие суставы и позвонки. Поэтому ребенок начнет присаживаться тогда, когда все системы будут готовы.

Массаж

Процесс подготовки является весьма трудоемким. Каждый период развития должен наступить самостоятельно. Стимулировать стоит только путем воздействия на мышечную ткань детского организма. Например, большинство родителей практикуют укрепляющий массаж практически с момента появления младенца на свет.

Такая процедура является очень полезной при соблюдении всех рекомендаций по ее проведению. Массаж укрепляет мышечный корсет, снимает напряжение и обладает успокаивающим действием. Его следует проводить строго после консультации с педиатром, а первые процедуры лучше доверить квалифицированной медсестре.

Мнение врача

Если в кабинете у педиатра вы спросите, со скольки месяцев можно присаживать мальчиков, то, скорее всего, в ответ прозвучит встречный вопрос – пытается или умеет ли ребенок ползать. Считается, что передвижение из положения лежа предшествует сидению. Ползая на четвереньках, организм дает возможность позвоночнику укрепиться, не давая ему вертикальной нагрузки.

Если бы человек передвигался таким образом, не существовало бы большинства болезней, связанных с суставами. Например, артрита, грыжи межпозвоночных дисков и прочих. Но сидеть человеку все же приходится, причем достаточное время. Так во сколько месяцев можно присаживать мальчиков? Лучше всего примерно в 6-8 месяцев.

Ранее это возможно лишь при наличии самостоятельных попыток ребенка принять такое положение.

Во сколько можно присаживать мальчиков и как подготовить малышей к данному событию?

Когда ребенок проявляется инициативу и всячески пытается освоить новые навыки, ему в этом следует непременно помогать. Тогда и вовсе не придется задаваться вопросом, во сколько месяцев можно присаживать мальчиков.

Малыш все сделает самостоятельно, более того, подскажет, что ему для этого нужно. Однако существует методика, помогающая укрепить мышечный корсет.

Чтобы ребенку было легче справляться с новым положением, следует начать подготавливать организм, начиная с 3 месяцев.

Упражнение первое

Мы разобрались в том, когда можно присаживать мальчика. Теперь поговорим о том, как его подготовить к этому. Есть специальный комплекс. Он содержит несложные, но эффективные упражнения.

Для начала необходимо положить малыша на пеленатор или любую другую прямую поверхность. Далее следует придерживать за ножки и переворачивать сначала со спины на живот, затем наоборот.

Если ребенок может сделать это самостоятельно, следует лишь помочь ему в этом. Эффективно и весело упражнение можно выполнять в форме игры.

Далее сымитируйте малышу полет. Для этого на одну руку ладонью вверх следует расположить его животик, другой – придерживать ножки. Далее необходимо ребенка немного приподнять над поверхностью.

Малыш непременно заинтересуется и попытается напрячь продольные мышцы спины. Это позволит ему слегка подняться. Это упражнение как нельзя лучше укрепляет крупные спинные мышцы, а также шею. Далее дайте малышу немного отдохнуть, лежа на животе.

В это время можно произвести поглаживающие движения. Это расслабит мышцы и принесет удовольствие.

Упражнение второе

Следующее упражнение потребует вертикального положения. Для начала нужно перевернуть малыша на спину, раскинуть ручки в стороны и крепко за них ухватиться. Приподнять ребенка, приближаясь к нему лицом. Ему захочется дотянуться до вас, что приведет к невольному подтягиванию на своих ручках. Данное упражнение укрепляет широкие мышцы спины. Также развивает мускулатуру рук.

Далее возьмите ребенка под мышки, слегка давая ему дотрагиваться ножками до поверхности. Малыш станет совершать движения, похожие на ходьбу. После всего комплекса следует положить ребенка и погладить его по ручкам, ножкам, спинке и животику. Данную процедуру рекомендуется проводить после массажа, если у ребенка нет проблем с мышечным тонусом, и перед ним – если существует напряжение.

Небольшое заключение

Мы разобрались с тем, во сколько можно присаживать мальчиков. Как видите, необходимо заранее подготовить детский организм к будущей нагрузке. Способов существует много – от обычного массажа до специальной гимнастики.

Источник: https://www.syl.ru/article/194831/new_razvitie-rebenka-kogda-mojno-prisajivat-malchika

Во сколько месяцев можно сажать ребенка?

Главная › Развитие ›

Каждый родитель с большим нетерпением ждет, когда ребенок научится сидеть самостоятельно. В таком положении малыш по-новому будет смотреть на мир, игры с мячом и кубиками станут для него интересней. Процесс кормления младенца станет намного удобней, а прогулки в коляске превратятся в увлекательное путешествие, ведь сидящему дитя будет видно все, мимо чего вы проезжаете.

Когда можно сажать дитя? Во сколько месяцев он должен освоить данный навык, и как правильно, не навредив, помочь ему? В каком возрасте нужно сажать девочку?

Когда дети начинают садиться сами?

Развитие малышей проходит разными темпами, одни дети пытаются сидеть самостоятельно уже в 4 месяца, а другие ленятся и никак не хотят садиться до 7-8 месяцев. Считается, что к 6 месяцам средний ребенок уже вполне готов к освоению данного навыка, мышцы и скелет грудничка достаточно крепки и сильны, чтобы ему самому можно было сесть.

Но основным фактором, конечно, является не то, сколько месяцев исполнилось ребенку, а то, насколько он готов физически к тому, чтобы сидеть. Пока мышцы достаточно не укрепятся, присаживать дитя категорически нельзя.

Малыш может слегка отставать от соседских детей, не расстраивайтесь, если ваша подруга уже посадила свою девочку, а вам все не удается добиться движений от своего мальчика. Педиатры считают, что у развития данного навыка есть двухмесячный период «погрешности».

То есть одни дети начинают сидеть рано, другие по ряду причин затягивают с этим, но врачи терпеливо ждут, предоставляя слегка отстающим деткам еще время.

Если же малыши не садятся с поддержкой в возрасте 8 месяцев — их направляют к неврологу, чтобы выяснить почему возникла такая задержка.

Развитие мальчика не отличается от темпов освоения навыков девочками, хоть в народе и считается, что отставание сильного пола закономерно. Дети развиваются в основном так, как заложено в них природой, но есть ряд факторов, который может повлиять на то, со скольки месяцев малыша можно будет сажать:

• недоношенные дети развиваются медленней, чем их в срок родившиеся сверстники;
• мышцам близнецов и двойняшек также требуется больше времени, чтобы окрепнуть;
• детям, имеющим лишний вес, сложно активно двигаться и тренировать мышцы, поэтому вы будете сажать полных мальчика или девочку позднее;
• скорость освоения навыков зависит от того, сколько времени вы занимаетесь с младенцем; если вы не тренируете мышцы своего мальчика с помощью гимнастики, то вам придется долго ожидать момента, когда можно будет его сажать.

Этапы освоения навыка

1. Сначала младенец будет сидеть только с вашей поддержкой, слегка покачиваясь и постоянно заваливаясь на бочок. Не нужно обкладывать дитя подушками, чтобы зафиксировать его положение, поскольку в таком случае мышцы его спины и живота не будут тренироваться и укрепляться.

   Облегчая малышу процесс «сидения» вы только вредите ему, задерживая развитие двигательных навыков. Вам нужно будет ежедневно присаживать дитя на недлительное время в течение месяца, пока мышцы его не окрепнут.

   Если вы боитесь, что падая на бок, грудничок повредится — обезопасьте окружающее ребенка пространство, например, застелите пол в комнате толстым одеялом и позвольте ему там оттачивать необходимый навык.

2. Когда мышцы малыша достаточно окрепнут (в среднем это занимает 1 месяц), он сможет сидеть без поддержки самостоятельно.

   Вы теперь можете помочь ребенку сесть и оставить его на некоторое время поиграть на одеяле с игрушками, приглядывая за ним.

3. Завершающим этапом развития навыка станет момент, когда ребенок научится садиться из положения лежа и легко будет возвращаться в исходное положение. В среднем все эти три «ступени» занимают 2 месяца.

Важно понимать, что нельзя сажать ребенка, пока его мышцы не окрепнут. Сесть малыш должен самостоятельно, а ваша задача — подвести дитя к этому с помощью массажа и специальных упражнений, которые натренируют мускулатуру спинки и животика.

Если ребенок пытается сесть раньше срока самостоятельно — не укладывайте его назад, а обезопасьте пространство вокруг него и наблюдайте. Возможно, мышцы малыша уже достаточно окрепли, и то, что он сидит, совершенно не навредит ему.

Но даже в этом случае старайтесь отвлекать ребенка, чтобы он находился не более часа в день в таком положении. Педиатры предупреждают, что если младенец сидит дольше этого времени, это может негативно отразиться на его позвоночнике.

Укрепление мышц

Укрепить мышцы, которые будут задействованы в процессе присаживания, можно с помощью массажа и комплекса упражнений.

Выполнять эти процедуры нужно на жесткой поверхности (пеленальном столике или застеленном полу), и проводить их необходимо регулярно, начиная с 3-4 месяцев.

Как только мышцы ребенка достаточно укрепятся, и он начнет активно переворачиваться и ползать — это сигнал, что можно пробовать его присаживать.

Упражнения-потягушки

Такие упражнения призваны укрепить мышцы спины, ягодиц и животика, а также подготовят руки малыша к процессу переворотов и ползания. После освоения данных навыков, младенец в течение месяца начнет пробовать садиться.

• Перед лежащим на животике ребенком можно класть яркие предметы, побуждая его тянуться к ним ручками;
• можно повесить над кроваткой или в коляску погремушки, к которым малыш будет стремиться потянуться;
• когда младенец лежит на спинке, вкладывайте ему в ручки свои указательные пальцы и, как только он крепко захватит их, мягко тяните их на себя, побуждая малыша подтягиваться к вам.

Плавание

Занятия в воде укрепляют не только мышечный корсет, необходимый ребенку для того, чтобы сесть самостоятельно, но и всю его мускулатуру. Можно записаться с грудничком в бассейн и тренироваться с инструктором, а если в городе нет специализированных групп для совместных занятий с младенцами, то пусть малыш плавает дома с кругом в ванной.

Заниматься плаванием можно начинать после первого месяца жизни, как только заживет пупочная ранка. Водные процедуры помогут снять тонус новорожденного, укрепят мышцы, необходимые для того, чтобы научиться переворачиваться, ползать, сидеть и ходить.

Массаж

Профилактический массаж спинки и ягодиц также замечательно укрепляет мышцы, которые задействуются, когда дети садятся. Процедуру может проводить платный специалист на дому, после профессионального курса дети начинают осваивать необходимые двигательные навыки значительно быстрей своих сверстников. Такая мера подойдет тем малышам, которые немного отстают от стандартов развития.

Если ваш малыш здоров и развивается нормальными темпами, можно обойтись обычным массажем. О том, как следует его правильно делать, вы можете поинтересоваться у массажиста или педиатра в детской поликлинике, а также прочитать тут.

Как правило, детский массаж начинается с легких поглаживаний, затем постепенно переходит в движения с легким нажимом и завершается мягким успокоительным разглаживанием мышц. Ваши руки должны направляться снизу вверх при «вертикальных» движениях, и от позвоночника к бокам при «горизонтальных».

Такой массаж очень прост, но вы заметите, сколько он принесет вам с малышом положительных эмоций. Тактильный контакт с вашими руками успокоит младенца перед сном, а — самое главное — регулярные сеансы укрепят мышцы вашего дитя. Продолжайте сеансы массажа, когда начнете присаживать малыша.

Фитбол

Весьма полезны для развития мышечной системы младенца занятия на фитболе. Проводить их следует в первую половину дня спустя 1-1,5 после еды. Грудничка нужно раздеть, а мяч накрыть чистой пеленкой. Занимайтесь с малышом ежедневно столько, сколько он сможет выдержать, не капризничая. Наиболее полно тема занятий на мяче раскрыта здесь.

1. Придерживая малыша, качайте его в разные стороны то на животике, то на спинке.
2. Положив младенца на животик, и придерживая его одной рукой, другой слегка надавливайте на мяч, чтобы он стал пружинить; повторите упражнение в положении на спинке.
3. В положении на животе удерживайте малыша за ножки и катайте фитбол назад и вперед.

Что нельзя делать?

1. До тех пор, пока младенец самостоятельно не начнет делать попыток сесть, он должен находиться в полулежачем положении при кормлении, поездках в автомобиле и прогулках в коляске. Нельзя усаживать ребенка за детский столик, в велосипед, ходунки или прыгунки в том возрасте, когда грудничок не готов сидеть.
2. Педиатры также не рекомендуют при ношении ребенка до полугода придерживать его под попу или пользоваться приспособлениями типа «кенгуру», ведь в этом положении увеличивается нагрузка на неокрепший детский позвоночник.
3. Нельзя сажать дитя на коленки во время игр, чтения или гигиенических процедур, правильно будет уложить его в положение «полулежа».
4. Нельзя пускать развитие грудничка на самотек. Помните, что от того, сколько вы с ним занимаетесь, напрямую зависит, в каком возрасте он освоит необходимые навыки.

   Если вы не делаете с ним упражнения, не позволяете ему плавать в круге и активно двигаться, не удивляйтесь, почему он еще не сидит.

Последствия раннего присаживания

Если вы, несмотря на неготовность ребенка, начнете его сажать, это негативно отразится на его здоровье, причем это вредно не только для девочки, но и для мальчика:

1. Не укрепленный мышцами позвоночник испытывает колоссальные нагрузки, когда грудничок начинает садиться с помощью родителей раньше времени. Ортопеды отмечают, что если присаживать малыша в возрасте, когда он физически к этому не готов — появление сколиоза будет неизбежным. Кроме того, в не усиленном мышечным корсетом позвоночнике может произойти смещение позвонков и сдавливание дисков.
2. Если присаживать ребенка слишком рано, возможно деформирование тазовых костей, а следовательно — и неправильное расположение органов. У девочек такая приобретенная патология обернется в будущем проблемами во время родов.

Вопреки расхожему мнению, если присаживать девочку рано, это не приведет к загибу матки, он появляется вследствие генетической предрасположенности или в результате инфекционных заболеваний.

Во сколько месяцев можно сажать ребенка? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://newbabe.ru/razvitie/so-skolki-mesyacev-mozhno-sazhat-rebenka.html

Во сколько месяцев мальчик готов к присаживанию и когда положение сидя безопасно для позвоночника

Некоторое время после рождения ребенок проводит исключительно в горизонтальном положении, наиболее благоприятном для его правильного развития.

Примерно к середине первого года жизни большинство грудничков становятся более активными и стремятся познавать мир, стараясь ухватиться за мамины руки или поручни кроватки и присесть. Многие родители пресекают эти попытки, опасаясь нанести вред здоровью крохи, особенно если это девочка.

Вопрос о присаживании малышей мужского пола часто остается открытым. Во сколько месяцев можно сажать мальчиков, чтобы не причинить вреда их здоровью? Попробуем разобраться.

Этапы формирования позвоночника

Позвоночник новорожденного представляет собой прямую линию. Естественные изгибы, характерные для осанки взрослого человека, формируются в несколько этапов:

1. В 3-4 месяца, когда ребенок начинает держать голову в положении лежа на животе, появляется шейный лордоз – физиологический выгиб вперед нескольких верхних позвонков.
2. К полугоду в результате обретения способности сидеть образуется грудной кифоз: средняя часть позвоночника постепенно выгибается назад под действием силы тяжести.
3. Примерно в 9-10 месяцев, когда кроха учится стоять на ножках и делает первые шаги, формируется поясничный лордоз.

Однако возраст малыша не является определяющим фактором для достижения тех или иных навыков: каждый организм уникален и может меняться в своем индивидуальном темпе.

Поэтому специалисты не дают точного ответа – во сколько месяцев можно присаживать мальчиков.

Большинство ортопедов рекомендуют придерживаться общепринятых норм физического развития с поправкой на особенности конкретного ребенка, его здоровье, телосложение и темперамент.

Интересно когда можно сажать девочку

Готовность мальчика к присаживанию

Как определить физиологическую готовность грудничка к новому умению? Мальчика можно без опасения начинать присаживать в том случае, если он:

• умеет без труда переворачиваться со спинки на живот и обратно;
• хорошо держит голову и приподнимает верхнюю часть грудной клетки, лежа на животе;
• охотно ползает на четвереньках, тянется за игрушками;
• ухватившись за пальцы взрослого, подтягивается ручками и пытается сесть на попу самостоятельно.

Здоровый и подвижный ребенок без избыточного веса обычно предпринимает первые попытки освоения нового навыка к полугоду. Флегматичные крупные мальчики чаще всего начинают сидеть несколько позже – в 7-8 месяцев.

Не стоит проявлять настойчивость, если кроха не стремится менять позу или капризничает. В этом случае ортопеды рекомендуют как можно дольше поощрять активное ползание на четвереньках для укрепления мышечного корсета.

Как правильно присаживать малыша

Выяснив, когда можно присаживать мальчиков, попробуем разобраться в вопросе, как это следует делать правильно. Умение сидеть, как и любой другой навык, необходимо формировать постепенно, чтобы позвоночник крохи успевал привыкнуть к возрастающей нагрузке. Во время занятий с ребенком запрещается:

• использовать искусственную опору в виде подушек, свернутых одеял и других приспособлений;
• надолго оставлять грудничка в сидячем положении;
• сажать мальчика в прыгунки, ходунки или качели;
• продолжать присаживания, если спина малыша при смене позы слишком сильно выгибается назад.

Физические упражнения с грудничком следует проводить, когда он сыт, бодр и находится в хорошем расположении духа. Присаживать ребенка можно разными способами:

1. На коленях взрослого в положении полулежа, посадив кроху лицом к себе или прислонив спиной к своему животу.
2. Лежа на спине на твердой поверхности (пол, кроватка, диван, пеленальный столик). Для этого нужно, чтобы кроха ухватился ручками за большие пальцы мамы. Слегка придерживая запястья сына, следует осторожно приподнять его за руки и вернуть в исходное положение.
3. Некоторые малыши предпочитают садиться самостоятельно из положения стоя на четвереньках, опираясь на вытянутые руки и перебирая ими по полу. В этом случае необходимо слегка придерживать кроху за спину, чтобы он не завалился на бок и не ударился.

Первые присаживания должны быть регулярными и кратковременными: не более 15-30 секунд за один подход. Постепенно время нахождения крохи в новом положении можно увеличивать.

Чтобы неокрепшему позвоночнику было легче адаптироваться к нагрузкам, рекомендуется установить спинку коляски, автокресла и шезлонга, в котором находится малыш, под углом 45°.

Помещать мальчика в любое из устройств с прямой спиной можно, начиная с 8-9 месяцев, когда он научится хорошо сидеть самостоятельно.

Опасность раннего присаживания

Большинству родителей хочется, чтобы их чадо научилось переворачиваться, садиться и ходить раньше остальных. Однако не стоит торопить события, так как раннее присаживание может стать причиной развития серьезных осложнений, таких как:

• искривление костей таза и нижних конечностей;
• деформация позвоночника;
• заболевания мочеполовой системы;
• сдавливание внутренних органов, приводящее к нарушению их работы.

Ребенок начинает самостоятельно садиться, когда к этому готовы его позвоночник и мышцы. Но некоторые малыши так торопятся познавать мир, что стремятся поменять привычную позу задолго до установленных специалистами сроков. Со скольки месяцев можно присаживать мальчиков и нужно ли препятствовать освоению нового навыка?

Большинство специалистов сходятся во мнении, что постепенное принятие вертикального положения тела должно осуществляться не ранее, чем с 5 месяцев.

Насильно укладывать грудничка на спинку или живот не следует, лучше всего отвлечь его яркой игрушкой или переключить внимание любым другим способом.

Чтобы предотвратить преждевременные попытки сесть, не нужно помогать малышу и укладывать его подальше от бортов кроватки или пеленального столика, лишая возможности за них ухватиться.

Эти 5 вопросов нужно задавать малышу каждый день

Что делать, если ребенок не желает присаживаться

Если ребенок не начинает садиться в положенный срок, необходимо обратиться к неврологу и ортопеду, чтобы исключить наличие возможных нарушений. При отсутствии заболеваний и отклонений в развитии необходимо стимулировать двигательную активность крохи любыми из перечисленных способов:

• плавание;
• массаж;
• ношение на руках в вертикальном положении;
• ползание на четвереньках;
• физические упражнения (перевороты, повороты с боку на бок, «велосипед», активные махи руками и ногами с помощью взрослого).

Следует помнить, что недоношенные и слабые малыши в среднем развиваются с задержкой на 2-3 месяца по сравнению с грудничками, родившимися в срок. В этом случае присаживание необходимо начинать позже, уделяя внимание правильному развитию мышечного корсета и укреплению позвоночника.

Источник: https://KrohaPuzz.ru/razvitie-mladenca/vo-skolko-mozhno-sazhat-malchikov.html

Когда сажать малыша. Со скольки месяцев можно сажать ребенка (девочек и мальчиков)

Когда младенец немного подрос и стал более активным, мамы мечтают о том, чтобы он поскорее научился сидеть. Стоит ли торопить события? По мнению опытных педиатров, новорожденный должен быть физиологически готов к присаживанию. Разберемся, когда можно присаживать ребенка.

Что говорит статистика

На протяжении первого года жизни развитие малыша характеризуется интенсивностью. Достижения данного возраста сменяют друг друга. Врачами-педиатрами разработаны схемы развития детей, где по месяцам и неделям расписаны ожидаемые достижения детей. Средняя статистика выглядит следующим образом:

• в 6 месяцев малыш способен сидеть с поддержкой;
• в 7 месяцев – уже без нее;
• в 8 месяцев – самостоятельно садится из лежачего положения или ложится из сидячего.

Но поскольку каждый ребенок индивидуален, у каждого свой путь развития и свои сроки достижений. Поэтому незначительные отклонения от показателей также считаются нормой. Так, в большинстве случаев дети начинают сидеть самостоятельно в 6 месяцев жизни. Ну, а если младенец начинает это делать в 4 месяца или же в 8 месяцев, это также не считают патологией.

Вот что говорит по этому поводу доктор Комаровский:

Что должно предшествовать присаживанию?

Можно ли присаживать ребенка принудительно? У взрослых позвоночник имеет естественные изгибы. Но младенцы рождаются с прямым позвоночным столбом, изгибы у них формируются позже. Мышцы детской спины не способны поддерживать позвоночник. А значит, позвоночник уязвим. Поэтому до определенного возраста нельзя присаживать малыша.

В 2-3 месяца младенец начинает приподнимать головку, лежа на животике, таким образом начинает формироваться шейный изгиб позвоночника.

Когда малыш осваивает самостоятельные попытки сесть, формируется грудной отдел позвоночника. Ну а когда ребенок учится вставать на ножки и ходить, позвоночник приобретает привычную для нас форму.

Поэтому правильная осанка сформируется у малыша только тогда, когда все этапы он освоит самостоятельно.

Если преждевременно начать присаживание, нагрузка на позвоночник возрастает. Мышечный каркас еще не работает и не поддерживает позвоночный столб. Последствия неграмотных действий взрослых могут привести к нарушениям опорно-двигательного аппарата. Негативное влияние сказывается на состоянии внутренних органов и органов дыхания.

Мышцы спины укрепляются во время двигательной активности младенца: держания головки, переворачивания, движений ручек и ножек. Эти, казалось бы, незначительные действия способствуют укреплению мышц спины. А укрепление этих мышц подготавливает малыша к присаживанию.

Когда можно

начинать
присаживать малыша
?

Когда грудничка можно начинать сажать? О времени присаживания должен говорить не возраст грудничка, а его физические навыки. Многие мамы интересуются, в каком возрасте можно присаживать ребенка? Если говорить о возрасте, то в среднем детки садятся в промежутке с 4 до 8 месяцев. На то, что малыш готов к присаживанию, указывают следующие показатели:

• ребенок уверенно держит голову и приподнимает ее с горизонтального положения;
• ребенок без проблем переворачивается с боку на бок, со спины на живот и наоборот;
• ребенок, хватаясь за пальцы взрослого, пытается придать своему телу вертикальное положение.

Если вы наблюдаете у своего малыша все эти признаки, значит, он скоро начнет присаживаться самостоятельно.

Обращаем ваше внимание на то, что даже если ребенок до 6 месяцев начал самостоятельно присаживаться, то в таком положении ему следует быть не более 1 часа в сутки. Иначе позже могут начаться проблемы с осанкой и другими системами организма.

Присаживание мальчика и девочки

Существует миф о том, что если слишком рано начать присаживать девочку, у нее сформируется загиб матки. Эта теория пока не подтверждается конкретными доказательствами. Если такая закономерность и существует, то загиб матки не влияет на зачатие, вынашивание и рождение малыша. Тем не менее, желательно девочку не присаживать раньше 6-7 месяцев.

Что касается мальчиков, то тут никаких специфических рисков не наблюдается.

Стоит ли сажать ребенка в подушки?

Некоторым поколениям знакомо выражение «высаживать в подушки». Именно таким способом учили сидеть малышей наши бабушки.

Разумеется, такой способ не является правильным, поскольку подобными действиями мы заставляем неокрепшую спинку малыша принимать вертикальное положение, вопреки физиологии.

Несколько минут такого насильственного сидения может привести к появлению у малыша сколиоза в школьном возрасте. Правильно присаживать тогда, когда малыш сам начинает это делать.

Что еще делать нельзя, пока ребенок не сел самостоятельно:

• сажать в подушки;
• носить малыша в «кенгурушках» и «беби-систерах»;
• давать ему постоять и походить в ходунках;
• разрешать прыгать в прыгунках, сидеть на стульчике для кормления;
• держать у себя на руках в положении сидя;
• при перевозке в коляске или автомобиле использовать сидячее положение.

Важно отметить, что при всем этом не запрещается держать грудничка в полусидящем положении. В настоящее время существует множество моделей автокресел, качелей и других приспособлений, в которых спинка регулируется до полусидящего положения, напоминающего положение эмбриона в утробе матери.

Как помочь крохе сесть?

Если младенец в 7 месяцев не сидит, это вовсе не означает наличие у него патологии. Перед тем, как присаживать малыша, необходимо укрепить его спинку.

Действия родителей должны быть направлены не на придание вертикального положения туловищу ребенка, а на подготовку малыша к присаживанию. Эта подготовка касается мышц спины, которые следует укреплять и тренировать.

Как научить грудничка садиться самостоятельно? Гимнастика и массаж – замечательные методы развития мышечного аппарата малыша, которые помогут научить его сидеть.

При помощи массажа можно улучшить мышечный тонус. Желательно доверить массаж профессионалам, только они знают, как правильно массировать мышцы. Ну а если такой возможности нет, то в домашних условиях мама может поглаживать спинку, животик малыша, а также его ручки и ножки.

Что касается гимнастики, то ее можно проводить в домашних условиях и обязательно ежедневно. Вот примерный комплекс упражнений:

1. Младенец лежит на животике. Мама приподнимает кроху, придерживая одной рукой под грудью, а другой – под ножками. В таком положении мышцы спины и ягодиц напрягаются. Чтобы дать им расслабиться, необходимо положить малыша в исходное положение. А затем снова повторить упражнение.
2. Ребенок лежит на спине. Мама держит кроху за левую руку, а затем аккуратно тянет ее к правой ножке. Малыш оказывается в полусидящем положении. Затем мама придает ребенку исходное положение. То же самое проделываем с правой рукой. Это замечательное упражнение для тренировки боковых мышц спины.

1. Грудничок лежит на спине. Мама дает ему возможность ухватиться за свои пальцы. Затем начинает приподнимать кроху, притягивая руку к себе. Спина ребеночка оторвалась от поверхности кровати. Необходимо удерживать малыша в таком положении 15 секунд. Затем, после непродолжительного отдыха, необходимо снова повторить упражнение.

Если малыш уже готов присаживаться, мама может ему помочь, соблюдая следующие рекомендации:

• Первые попытки присаживания должны ограничиваться несколькими минутами.
• Резкий переход от вертикального положения к горизонтальному недопустим – присаживайте грудничка медленно и осторожно.
• Первые разы положение в «сидячем» состоянии должно быть не горизонтальным, а полулежа.
• Не начинайте присаживание на твердых поверхностях – стульчиках или полу.

Однако, следует понимать, что если вы будете помогать ребенку присаживаться, то он хуже будет развиваться физически. Гораздо лучше, если малыш сам будет «тренировать» свое тельце и сядет именно тогда, когда оно будет готово.

Тревожные признаки

Где же тот предел, когда маме стоит беспокоиться и бежать к врачу? Нужно волноваться, если:

• в возрасте 7 месяцев малыш сам не переворачивается;
• ребенок в 9 месяцев не садится сам;
• ребенок не может опереться на одну руку, чтобы другой рукой достать игрушку в 7-8 месяцев;
• в 7 месяцев кроха не гулит, не лепечет;
• младенец не улыбается, не смотрит в глаза мамы в 6 месяцев.

В любых сомнительных ситуациях нужно обратиться к врачу-педиатру или невропатологу.

Подведем итоги

Как правило, дети начинают самостоятельно сидеть в возрасте с 4 до 8 месяцев. Умение самостоятельно сидеть должно появиться у новорожденного само по себе. Для того, чтобы помочь малышу сесть, рекомендуется делать упражнения для укрепления мышц спины.

Но ни в коем случае нельзя сажать кроху раньше срока, когда его спинка еще не окрепла.

Поэтому если малыш еще не умеет сидеть, то нельзя пользоваться кенгурушками, прыгунками, ходунками, детским стульчиком и другими предметами, использование которых подразумевает вертикальное положение ребенка.

Вернемся к умению сидеть. Физиологическая появляется у малыша месяцам к шести. Но опять же – все индивидуально. Кто-то окреп и уже готов сесть в 5 месяцев, а кто-то и в 7 еще не торопиться напрягаться. В данном случае однозначной даты нет.

ВАЖНО!
Если время идет, а дочка никак не хочет садиться, вам уже глубоко семь месяцев и вы начинаете переживать – обратитесь к ортопеду. Если ничего не найдет он, значит ваша дочка просто не торопиться и в любом случае сядет!

Не желательно родителям беспардонно влазить в развитие малыша и заставлять его сидеть (хотя он при этом постоянно заваливается на бок, да и сам садиться не может еще). Со скольки месяцев сядет ваша девочка
– будет понятно, когда ее кости и мышцы будут сформированы для этого этапа развития.

ВАЖНО!
Не торопите время! Раннее присаживание детей грозит неправильно сформированным позвоночником и внутренних органов, особенно это касается девочек! Помните: всему свое время!

Во сколько месяцев можно сажать девочек

Сидение – это важный процесс для ребенка, он открывает ему возможность изучения мира совершенно под другим углом. Но последствия от преждевременного высаживания девочек могут быть слишком серьезными!

Почему девочек нельзя сажать рано

Основных причин несколько:

• Загиб шейки матки;
• Изменения в мочеполовой системе;
• Деформация костей таза;
• Искривление неокрепшего позвоночника.

И это еще не полный «букет» радостных последствий от раннего высаживания. Важно помнить и не паниковать (раньше времени!) – ребенок будет садиться самостоятельно тогда, когда к этому будет готов его позвоночник. Ни раньше, ни позже!

Из этого вытекает ответ на вопроса «Когда можно сажать девочку» Ответ прост, как вы поняли, когда она будет готова, и не раньше 6 месяцев! Конечно использование в колясках положения «полулежа» можно, но не более!

ВАЖНО!
При возникновении вопросов обращайтесь к вашему педиатру и ортопеду. Только они смогут, предварительно проведя осмотр ребенка, сделать правильные выводы по вашему случаю.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы ребенка

Формирование мышечного скелета можно и нужно сделать гармоничным с помощью упражнений, которые помогут укрепить мышцы. Но не научать сидеть, а именно помогут сформировать и развить мышечный скелет.

• Положите малышку на жесткую поверхность (можно на стол с пеленкой или не очень мягким матрасиком) и ножки уприте себе в живот (при условии, что вы стоите перед столом). Дайте ребенку свои большие пальцы, когда она их захватит, то будет напрягать мышцы ног и пресса. Такие упражнения можно делать за час после еды или минут за 30 до.
• Положите девочку на живот на стол (поверхность должна быть ровной и достаточно жесткой), можно вместо матраса использовать сложенную вчетверо пеленку). И поиграйте с ней – с помощью ее любимой игрушки. Важно, чтобы ребенок в это время приподнимал не только верхнюю половину туловища, но и ножки. В целом это будет похоже на упражнение «рыбка» у гимнасток, только они не будут пока придерживать руками ноги. То же самое с временем упражнения: за 30 минут до еды или через час после.
• В положении лежа на спине (также на достаточно жесткой поверхности) предложите свои большие пальцы для захвата. Только в этот раз не упирайте ее ножки себе. То есть это упражнение более сложное, так как лишено дополнительной опоры. Кроха будет пробовать садиться, пыхтеть и упираться. Когда ее мышцы будут достаточно укреплены – вы увидете сами!

Источник: https://aprilis.ru/kogda-sazhat-malysha-so-skolki-mesyacev-mozhno-sazhat-rebenka.html

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков (присаживать на попу и на руках)?

Новорожденные малыши очень быстро развиваются. Казалось бы, мальчик или девочка еще вчера не умели держать голову, а сегодня это у них уже получилось.

Например, сын начинает активно двигаться, а у родителей возникает вопрос: когда можно присаживать мальчиков? И как это сделать так, чтобы малыш не испытывал дискомфорта, чтобы не было последствий для физического здоровья и развития в будущем?

Что включает в себя термин «присаживать»

Прежде чем наступит момент, когда можно сажать ребенка, особенно мальчика, самостоятельно, родители должны потихоньку подготовить позвоночник к этому. Идеальный вариант – присаживания. Они бывают разные:

1. Присаживания на маминых (или папиных) руках. Для мальчика стройного и шустрого этот этап можно начать к 3-4 месяцам, а вот флегматичные богатыри должны подойти к нему позже. Чем больше масса тела, тем сильнее она будет давить на позвоночный столб.
2. Присаживать во время гимнастических упражнений – наиболее безопасный вариант. Мальчик держится за пальцы родителя, а взрослый, в свою очередь, аккуратно и не торопясь, приподнимает его. Потом так же тихонько возвращает ребенка в исходное положение.

Правильно присаживать – целая наука

Часто родители, интересующиеся во сколько можно присаживать мальчика, например, на руках, ориентируются на соседских детей или мнение старшего поколения. В правильном присаживании есть главное правило: наблюдайте за тем, как развивается ваш мальчик.

• В 3-4-5 месяцев (в зависимости от комплекции мальчика) можно начинать присаживание на руках. Необходимо проследить за тем, чтобы ребенок был полусидящим.
• Не более нескольких минут должны длиться первые присаживания.
• Только активно двигающийся мальчик физически подготовлен к присаживанию. Слабо держит спинку, плохо переворачивается – значит его момент еще не настал.
• Лучшая подготовка к присаживанию – это правильное ношение на руках, и мамин массаж.  Если ежедневно заниматься с ребенком, поощрять любую активность, то и проблем с развитием не будет.
• Начиная с 5 месяцев, можно потихоньку присаживать мальчика на мамины колени (попа ребенка при этом провисает, и не находится на ногах мамы). Временной интервал – несколько секунд.

Упражняемся, играем, тренируемся

Чтобы максимально подготовить малыша к присаживанию, укрепить его костно-мышечный корсет, кроме правильного ношения на руках и маминого массажа, можете делать такие упражнения:

1. Повороты: очень эффективный метод, заключается в том, что мама поддерживает малыша за ножки и помогает поворачиваться со спины на живот и обратною
2. Полет: вызывает невероятные эмоции у ребенка, когда один из родителей придерживает его за голени, под животом и покачивает.
3. Ребенок отведенными в сторону прямыми руками хватается за руки мамы и подтягивается к ней.
4. Поддерживаемый за подмышки ребенок, передвигает ногами, «болтает в воздухе». Это упражнение тоже очень нравится мальчикам.

Часто родители интересуются, когда можно сажать, например, в прыгунки мальчиков, полагая, что это приспособление способствует раннему навыку сидения. Но это мнение ошибочно, прыгунки до определенного возраста несут только вред позвоночнику ребенка.

Счастливо «прыгающий» малыш – это не норма развития. Прыгунки в качестве развлечения подойдут ребенку, который уже самостоятельно сидит, стоит и начинает ходить.

Современные приспособления, созданные для освобождения рук мамы не всегда бывают полезными для малыша. К этой категории относятся ходунки. Да, малыш резво бегает по дому, веселится, а в это время мама налаживает домашний быт. У меня часто спрашивают, когда можно сажать, точнее, с какого возраста, в ходунки мальчиков.

Мое мнение:  не ранее 8-9 месяцев (подробнее об этом в статье Когда можно сажать ребенка в ходунки>>>). К этому возрасту большинство детей самостоятельно сидит, стоит, а некоторые передвигаются вдоль опоры. Более ранний возраст недопустим для использования ходунков. Это сильная нагрузка на позвоночник, а к тому же, дополнительный источник травм.

• Когда ребенок начинает держать голову: норма и отклонения.
• Когда маленький ребенок начинает самостоятельно переворачиваться?

Признаки готовности к присаживанию

Как бы кроха не тянул к вам ручки с 2 до 4 месяцев – это не означает призыв «мама, я хочу уже сидеть». Физиологически позвоночник мальчиков и девочек в этом возрасте абсолютно не готов к присаживанию. Даже если вы посадите кроху, он будет сгорбленным, что приводит к ухудшению дыхания и здоровья в целом.

Сажать девочек и мальчиков на попу следует только тогда, когда они сядут сами. И здесь не нужно нетерпеливо поглядывать в календарь и сверяться с таблицами развития ребенка. Пусть все произойдет естественным для малыша путем.

Обычно возраст готовности составляет полгода и больше. Чаще всего случается так, что кроха сначала поднимает головку, затем он ее держит более уверенно. После этого начинает переворачиваться со спинки на животик и наоборот. Далее пытается ползать и лишь потом хочет сесть сам.

Пока кроха самостоятельно не освоит этот путь и не сядет без вашей помощи – вам вмешиваться запрещается!

Дети растут быстро, но иногда родителям хочется ускорить очередной этап взросления. И после того, как малыш научился хорошо переворачиваться, они задумываются: когда можно его присаживать?

Вопросов очень много, они задаются не только педиатру, но и активно обсуждаются в интернете. Поэтому в этой статье мы разберем вопросы раннего присаживания детей, а также есть ли различия в подобном вопросе между мальчиками и девочками.

Источник: https://vpolozhenii.com/vo-skolko-mesyatsev-mozhno-sazhat-malchikov-prisazhivat-na-popu-i-na-rukah/

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков и девочек: рекомендации специалистов

Каждый родитель радуется новым умениям своего отпрыска. Хочется помочь ему побыстрее научиться держать головку, сесть, встать и пойти. Особенно много споров разгорается вокруг присаживания малыша.

Например, кто-то считает, что девочек нельзя присаживать, потому что это может привести к загибу матки. Другие утверждают, что грудничков обоих полов можно располагать полусидя с опорой на подушки.

Кого же все-таки слушать? Когда можно сажать ребенка?

Когда можно начинать присаживать малыша?

Перед тем как посадить свое чадо, необходимо понять принцип формирования опорно-двигательной системы человека. Доказано, что новорожденный рождается с дугообразным позвоночным столбом, которому не свойственны привычные нам изгибы. Именно поэтому естественным для новорожденного является только положение лежа.

По мере взросления наблюдаются следующие этапы развития опорно-двигательного аппарата:

1. Сперва укрепляется шея, и малыш начинает самостоятельно держать головку.
2. Затем формируется грудной отдел, и грудничок учится переворачиваться, ползать и пробует садиться.
3. Последней укрепляется поясница — на этом этапе малыш встает на ножки.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: в каком возрасте обычно дети начинают ползать?

Не нужно форсировать события и ставить малыша на ножки или пытаться усадить его до тех пор, пока он не начнет делать этого самостоятельно. Если ребенок чего-то не умеет, значит его организм еще не достаточно подготовлен.

Детские врачи единогласно утверждают, что до полугода присаживать малышей не стоит. Данный факт не зависит от пола.

С какого возраста можно сажать ребенка? По средним нормативам:

• в 6 месяцев грудничок может сидеть с помощью родителя;
• в 7 — уже самостоятельно держит ровно спинку;
• в 8 — малыш уже садится сам.

Особенности присаживания мальчиков и девочек

Когда можно сажать девочку? Когда можно уже сажать мальчиков? По физическому развитию мальчики опережают ровесниц, а, следовательно, их позвоночник укрепляется в более раннем возрасте. Это не означает, что мальчика в 4 месяца разрешается усадить в одеяла и подушки и оставить так надолго. Да, его мышечный корсет крепче, но не настолько.

Изгибы, влияющие на осанку, возникают у мальчиков и девочек примерно в одно время, поэтому на вопрос «с какого возраста и когда можно присаживать девочек» следует ответить, что тогда же, когда и мальчиков.

Важно, чтобы ребенок научился делать это самостоятельно, без посторонней помощи. Не надо форсировать события. Пытаться усадить детей любого пола до 6 месяцев не самая лучшая идея. Пользы это не принесет.

Почему не следует сажать детей рано?

Ортопеды утверждают, что позвоночник до 6 месяцев не достаточно крепок, чтобы удерживать тело вертикально. Для костей маленького человечка – это невероятно сильная нагрузка.

Ранними присаживаниями родители не принесут пользы, а могут только навредить здоровью своего чада. Взрослые люди, которых начали рано присаживать в детстве, страдают от серьезных нарушений осанки.

Врачи доказали, что раннее присаживание может в дальнейшем спровоцировать появление сколиоза.

Почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев? Есть мнение, что если рано сажать девочек, то возможно развитие загиба матки. Однако доктор Комаровский утверждает, что это просто заблуждение.

Данная патология передается генетически по наследству или появляется самостоятельно после воспалительных заболеваний женских половых органов.

Доказано, что раннее присаживание и данное заболевание не взаимосвязаны.

У детей, которых родители начали усаживать раньше времени, возможна деформация костей таза. У девочек такое нарушение может стать причиной тяжелых родов.

Преждевременное присаживание грудничка может сказаться даже на его психоэмоциональном состоянии. В непривычном положении чадо чувствует себя дискомфортно и испытывает страх.

Что делать, если ребенок пытается садиться слишком рано?

Во сколько месяцев можно сажать ребенка? Если маленькому человечку еще нет даже полугода, но он начинает пытаться сесть, то его желание освоить это умение будет только усиливаться. Он быстро осознает, что смотреть на мир сидя удобнее и интереснее.

В такой ситуации не нужно препятствовать и силой удерживать малыша в горизонтальном положении. Настойчивое укладывание взрослого способно отбить желание в освоении умения и замедлить нормальное развитие.

Что же могут сделать родители в этой ситуации? Вот несколько рекомендаций от врачей:

• Обеспечить безопасную зону для игр. Следует учитывать, что малыш может упасть или резко лечь.
• Заинтересовать другим занятием, которым можно заниматься в лежачем положении.

Для того чтобы ребенок не плакал, когда его пытаются уложить, следует взять его на ручки. Только не стоит его сажать на руку или бедро. В любом случае поощрять раннее сидение и пытаться посадить на попу не стоит. Младенцу 5 месяцев и младше еще рано сидеть даже в полусидячем положении.

Младенец готов сидеть, когда он умеет:

1. Уверенно переворачиваться в обе стороны. Может сам лечь на спину или на живот.
2. Держать голову и дотягиваться до игрушки.
3. При сидении может держать позвоночник ровно.

Только если младенец умеет делать все вышеперечисленное, со спокойной совестью можете разрешить ему сидеть. Если какой-то из навыков еще не освоен, то лучше не торопиться. Помните, что дети, научившиеся что-либо делать чуть позже остальных, ничем не хуже своих сверстников.

Что делать, если ребенок не хочет садиться?

Если малышу уже 7-9 месяцев, а он все еще не предпринимает попыток присаживаться самостоятельно, то нужно обратиться за консультацией к врачу. Педиатр может дать направление к неврологу для исключения патологий. Если обследование не выявило отклонений, то уделяйте больше времени физической активности малыша.

Полезные упражнения

При желании родители способны укрепить позвоночник ребенка, тем самым помогая ему сесть самостоятельно. Для этих целей есть простые полезные упражнения, которые легко осуществляются в домашних условиях. Каждое из них лучше всего выполнять на ровной твердой поверхности:

1. Положите ребенка на живот и уприте его ножки об себя. Придерживая ребенка под ножки и грудь, попытайтесь его поднять. У ребенка должна напрягаться спинка и ягодицы. Упражнения выполняется 2-3 раза с перерывами на отдых.
2. Положите грудничка на живот. На некотором расстоянии от него положите любимую игрушку, соску или другой предмет, вызывающий интерес. Малыш будет стараться достать его, тем самым укрепляя пресс и спинку. Продолжать упражнение нужно столько времени, сколько ребенок не будет уставать.
3. Уложите малыша на спинку и подайте ему по 1 пальцу каждой руки. Когда ребенок схватится за них, то будет рефлекторно пытаться сесть. Идеально, если у него будет получаться поднимать себя.

Со скольки месяцев стоит заниматься? Все эти упражнения рекомендуется ежедневно выполнять с 3-4 месяцев. Если есть возможность, занимайтесь с ребенком грудничковым плаванием. Занятия в воде укрепляют мышцы. Можно посещать специальные бассейны для детей такого возраста или заниматься в домашней ванне.

Укреплению мышц также способствует массаж спины и ягодичной области. Нужно пройти курс у массажиста или делать по обучающим видео самостоятельно.

Источник: https://www.deti34.ru/diagnostika/normy-razvitiya/kogda-mozhno-sazhat-rebenka.html

Какой длины должна быть детская скакалка? — Глупые ноги

Ах, детская скакалка. Классическая игровая площадка, которая до сих пор развлекает миллионы детей по всему миру. Мы собрали всю возможную информацию о скакалках и готовы предложить ее вам на серебряном блюде. Мы рассмотрим различные типы скакалок, их многократное использование и, конечно же, длину детских скакалок в дополнение к скакалкам взрослого размера.

Но сначала позвольте мне напомнить вам, что шнурки могут быть большой проблемой при прыжках со скакалкой.Вы захотите убедиться, что они все время завязаны, или вы можете сделать что-то лучше и попробовать наши фантастические фигурные шнурки без галстука! Никогда больше не беспокойтесь о том, что эти шнурки подпрыгивают и пытаются сбить вас с ног во время игры со скакалкой.

Руководство по определению длины

Если ваш ребенок ростом менее 4 футов, вам понадобится веревка длиной около 6 футов.

От 4 футов до 4 футов 9 дюймов скакалки длиной 7 футов вполне достаточно.

От 4 футов 10 дюймов до 5 футов 3 дюймов вы должны искать что-то около 8 футов.

От 5 футов 4 дюйма до 5 футов 11 дюймов — это диапазон для 9-футовых скакалок.

От 6 футов до 6 футов 6 дюймов вам потребуется 10-футовая скакалка.

Для всего, что превышает 6 футов 7 дюймов, обычно требуется 11-футовая скакалка.

Вы можете легко отрегулировать размер большинства скакалок, добавив узлы, которые будут удерживать ручку выше по скакалке. Было бы неплохо взять скакалку большего размера и связать ее так, чтобы она была немного короче, чем покупать новую скакалку каждые пару лет.

Очевидно, что сделать детскую скакалку длиннее намного сложнее, чем сделать ее короче, но это возможно. Вам понадобится немного дополнительной веревки, чтобы привязать ее к ручкам. Желательно по одной веревке с каждой стороны, поэтому, если вам нужно добавить ногу, просто добавьте 6 дюймов веревки, чтобы веревка выглядела ровно.

Преимущества скакалки

Детское ожирение — это всемирная эпидемия, но это реальная проблема, особенно в Америке. Прыжки со скакалкой — прекрасное дополнение к тренировке.Прыжки со скакалкой в ​​умеренном темпе можно примерно сравнить с бегом на 8-минутную милю, и это намного веселее.

Она не только увлекательна и функциональна, но и задействует больше групп мышц, чем другие альтернативы бегу, такие как плавание или гребля, но при этом квалифицируется как тренировка с низким уровнем воздействия. Он может сжигать калории, укреплять сердце и увеличивать костную массу … Но это еще не все!

Как насчет зрительно-моторной координации? Это основная причина того, что я купил детскую скакалку из бисера.Зрительно-моторная координация поможет во всех аспектах жизни человека, независимо от того, насколько он на самом деле спортивен. Моя маленькая пока не может справиться с этим, но моя дочь крутит эту штуку, как будто она готовится к бою за титул чемпиона в супертяжелом весе.

После долгой тренировки или игры убедитесь, что ваша обувь не несет на себе основной тяжести ваших трудов, быстро нанеся на нее дезодорирующий спрей для ног перед тем, как дать ей сесть.

Материалы для скакалок

Обычно используются три типа материалов для скакалок, и я хотел бы кратко рассказать о каждом из них:

Скакалки из бисера:

Такие веревки можно встретить на большинстве школьных игровых площадок.Почему это могло быть? Что ж, помимо того, что они более прочные, чем тканевые скакалки, они предлагают слуховой сигнал скорости прыжка. Каждый раз, когда веревка ударяется о землю, бусинки издают щелчок, который действительно помогает прыгунам найти ритм.

Тканевые скакалки:

Возможно, наименее популярный вид скакалок, но они все же имеют свое применение. Они легче, чем альтернативы, и предлагают красивую широкую дугу без особых усилий, их более легкий характер также означает, что вы не так сильно пострадаете, если вы пропустите прыжок.Наконец, эти веревки не отскакивают от пола. Отсутствие отскока наряду с более легким характером означает, что тканевые скакалки довольно часто встречаются на соревнованиях.

Винил / Скоростные веревки:

Когда вы видите, как Рокки Бальбоа прыгает со скакалкой с молниеносной скоростью, это одна из этих скоростных веревок. Скоростные канаты состоят из тонкого нейлонового шнура, который потрясающе быстро поворачивается. Люди, которые никогда не использовали скоростную веревку, могут быть напуганы, но как только вы найдете ритм, он может составить одну из самых увлекательных частей вашей тренировки.Даже дети могут использовать скоростные веревки, хотя это может занять немного больше времени из-за отсутствия звуковой обратной связи. Тем не менее, детский мозг впитывает новую информацию, как губка, и то же самое происходит, когда они используют виниловые детские скакалки.

Типы ручек

Типы ручек, представленные на скакалках, встречаются повсюду. Пенопласт, пластик, дерево или вообще никакой ручки! Материал не имеет значения, главное — это размер и форма ручки. Убедитесь, что ручки выбранной вами скакалки можно удобно держать в течение длительного времени.Слишком большие ручки в конечном итоге вылетят из маленьких ручек и будут хлестать другие, а слишком маленькие или отсутствующие ручки приведут к быстрому спазму рук.

Обучение детей прыжкам со скакалкой

Мой двухлетний ребенок еще совсем молод, чтобы научиться прыгать через скакалку, но это не помешает мне попробовать. Что тут терять? Выложите веревку и перепрыгивайте через нее вперед и назад. Если им это удастся, они будут на правильном пути. Затем позвольте вашему ребенку попрактиковаться в движениях рук, а затем дайте ему веревку и посмотрите, как она идет! Начните медленно, подбадривайте и выучите некоторые из этих классических песен про прыжки через скакалку, чтобы было еще веселее.Со временем ваши дети овладеют продвинутыми техниками, такими как двойные прыжки через скакалку. Любовь к скакалке гарантирует долгосрочную пользу для здоровья.

Скакалка игр и мероприятий для детей

Конкурсные прыжки

Если ваш ребенок любит прыжки со скакалкой, он может присоединиться к соревновательной команде и участвовать в индивидуальных и групповых упражнениях, включая фристайл и двойной голландский. Обратитесь в местные школы, развлекательные центры и тренажерные залы, чтобы найти клуб или команду по прыжкам со скакалкой в ​​вашем районе.Родители и дети могут даже завести свою, если ее нет!

Часто задаваемые вопросы

Сколько лет нужно детям, чтобы научиться прыгать через скакалку?

Дети в возрасте от 3 лет могут начать учиться раскачивать скакалку и прыгать в нужное время. В возрасте 5-6 лет большинство детей могут качать скакалку и успешно перепрыгивать через нее несколько раз подряд.

Как научить детей прыгать со скакалкой?

Чтобы научить детей прыгать через скакалку, начните с того, что дайте им скакалку за ручки, по одной в каждой руке.Затем они могут протянуть веревку перед своим телом и перешагнуть через нее.

Как только они опустят эту часть, они могут начать медленно раскачивать скакалку над головой и позволить ей упасть на пол. Наконец, они могут начать перепрыгивать через веревку каждый раз, когда она вращается.

Учите детей ждать, пока веревка не коснется пола, прежде чем прыгать. Некоторые делают это, пока он находится в воздухе, что может привести к потере равновесия и, возможно, спотыканию. Если детям трудно перескакивать через скакалку, они могут перешагивать через нее, пока не будут готовы к прыжку.

Какой длины должна быть скакалка для детей?

Чтобы убедиться, что длина скакалки подходящая для ребенка, поставьте его на скакалку прямо в центре. Они должны плотно тянуть его вверх. Оба конца (не считая ручек) должны доходить до подмышек.

Если вы заказываете скакалку онлайн, просто добавьте три фута к росту ребенка. Если скакалка волочится по земле во время прыжка, вероятно, она слишком длинная. Если он попадает в щиколотку или ступню ребенка, значит, он слишком короткий.

Где купить скакалку для детей?

Детские скакалки широко доступны в обычных и онлайн-магазинах спортивных товаров, магазинах игрушек и в известных розничных магазинах.

Прыжки в длину | легкая атлетика | Britannica

Прыжок в длину , также называемый прыжком в длину , вид спорта в легкой атлетике (легкая атлетика), состоящий из горизонтального прыжка на расстояние. Раньше прыжки в длину с места и с разбега выполнялись как отдельные соревнования, но прыжки в длину с места больше не включаются в основные соревнования.Он был исключен из Олимпийских игр после 1912 года. Прыжок в длину с разбега был мероприятием на Олимпийских играх 708 г. до н.э. и современных Играх с 1896 г. футов) длиной без внешнего ограничения, взлетная доска, установленная на уровне поверхности на расстоянии не менее 1 метра (3,3 фута) от конца взлетно-посадочной полосы, и заполненная песком посадочная площадка на расстоянии не менее 2,75 метра (9 футов) и не более шириной более 3 метров (9,8 футов).

Подробнее по этой теме

легкая атлетика: Прыжки в длину

Прыжки в длину Прыжки в длину, ранее называемые прыжками в длину, являются наименее сложными из полевых соревнований.Скорость важнее всего …

• Изучите форму прыжка в длину легкоатлета с боковых и лобовых углов

  Прыжок в длину, виды спереди и сбоку.

  Encyclopædia Britannica, Inc. Смотрите все видео по этой статье

• Посмотрите, как легкоатлет прыгает на горизонтальную дистанцию ​​в прыжке в длину

  Прыжок в длину, угол обзора.

  Encyclopædia Britannica, Inc. Смотрите все видео для этой статьи

Прыгун обычно начинает свой подход с разбега примерно в 30 метрах (100 футов) от взлетной площадки и ускоряется, чтобы достичь максимальной скорости на взлете, при этом оценивая свой шаг, чтобы подлететь. одна ступня должна стоять как можно ближе к краю доски.Если участник выходит за край (царапину), его прыжок запрещается; если он прыгает слишком далеко за линию, он теряет ценную дистанцию.

Наиболее часто используемые техники в полете — это группировка, при которой колени поднимаются к груди, и удары сцеплением, которые, по сути, являются продолжением бега в воздухе. Ноги сводятся вместе для приземления, и, поскольку длина прыжка измеряется от края доски для взлета до ближайшей отметки на поверхности площадки приземления, сделанной любой частью тела, прыгун пытается упасть вперед.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

В международных соревнованиях восемь участников, выполнивших самые длинные прыжки в трех предварительных попытках, квалифицируются для выполнения трех заключительных попыток. Побеждает тот, кто совершит самый длинный одиночный прыжок в ходе предварительного и финального раундов. В 1935 году Джесси Оуэнс из США установил рекорд в 8,13 метра (26,6 футов), который не был побит до 1960 года. Точно так же американец Боб Бимон установил рекорд прыжков в длину — 8.90 метров (29,2 фута) с 1968 по 1991 год, когда его сломал американец Майк Пауэлл, который прыгнул на 8,95 метра (29,4 фута). Начиная с 1948 года прыжки в длину среди женщин стали олимпийскими соревнованиями.

Наука, стоящая за вашим вертикальным прыжком

Вы мечтаете парить в воздухе, как Леброн Джеймс или Майкл Джордан ? Если да, независимо от того, молодой вы или опытный, с избыточным, недостаточным или средним весом, эта статья поможет вам увеличить свой вертикальный прыжок.Для всех действуют одни и те же общие принципы тренировок.

Из-за тысяч различных статей, книг, видео и даже неправильной информации о том, как улучшить свой вертикальный прыжок, может быть сложно найти точную информацию. В большинстве сфер жизни есть несколько способов достичь одной конкретной цели, и то же самое касается вертикального прыжка.

Ниже приведены некоторые общие принципы, которые помогут вам улучшить вертикальный прыжок.

Секрет высоких прыжков кроется в физике.Увеличение вертикального прыжка сводится к одной простой концепции: увеличить общую мощность и вес тела. Если вы сможете это сделать, ваш вертикальный прыжок с научной точки зрения должен увеличиться.

Что такое мощность?

Мощность = Сила x Скорость

Когда дело доходит до вертикального прыжка, сила — это максимальное количество силы, которое у кого-то есть, а скорость — это максимальная скорость, которую кто-то имеет. Если вы увеличите свою силу и скорость (по отношению к весу тела), то ваш вертикальный прыжок улучшится.Это общий принцип, которому следуют миллионы лучших спортсменов. Это так просто.

Что такое сила?

Самый эффективный способ измерить свою силу, когда дело касается вертикального прыжка, — это упражнения, такие как олимпийские приседания на спине, приседания со штангой, приседания с пауэрлифтингом, приседания с ящиком и становая тяга. Увеличьте вес, который вы можете поднять в любом из этих упражнений, по сравнению с весом вашего тела, и ваш вертикальный прыжок возрастет.

Что такое скорость?

Скорость — это скорость, с которой выполняется вертикальный прыжок.Вертикальный прыжок — быстрое движение. В среднем большинство вертикальных прыжков совершаются примерно за 0,2 секунды. Быстрая скорость позволяет вам использовать свою силу. Эффективными способами увеличения скорости являются такие упражнения, как прыжки в глубину, ударные прыжки, прыжки в длину и даже просто прыжки.

Чтобы лучше понять эти принципы, вот несколько примеров:

Пример 1

Спортсмен A: вес тела 160 фунтов, максимальное приседание 300 фунтов, максимальная мощность в вертикальном прыжке 250 фунтов.

Спортсмен B: вес тела 160 фунтов, максимальное приседание 300 фунтов, максимальная мощность в вертикальном прыжке 100 фунтов.

Оба этих спортсмена весят одинаково и могут одинаково приседать, однако в быстром движении вертикального прыжка спортсмен А выкладывает 250 фунтов. силы, и спортсмен B выкладывает 100 фунтов. силы, следовательно, спортсмен A прыгнет выше, чем спортсмен B. Спортсмену B придется увеличить свою скорость, чтобы позволить своей силе перейти в его вертикальный прыжок.

Пример 2

Спортсмен A: вес тела 160 фунтов., Максимальный присед 300 фунтов., Максимальная сила в вертикальном прыжке 275 фунтов.

Спортсмен B: вес тела 300 фунтов, максимальный присед 300 фунтов, максимальная мощность в вертикальном прыжке 275 фунтов.

Оба этих спортсмена могут приседать одинаково и демонстрировать одинаковую максимальную мощность в вертикальном прыжке, однако спортсмен A весит на 140 фунтов меньше, чем спортсмен B, поэтому спортсмен A имеет лучшее соотношение мощности к весу и может бросать себя в воздух выше.

Пример 3

Спортсмен A: вес тела 160 фунтов., Максимальный присед 160 фунтов. Максимальная мощность в вертикальном прыжке 155 фунтов.

Спортсмен B: вес тела 160 фунтов, максимальный присед 400 фунтов, максимальная мощность в вертикальном прыжке 375 фунтов.

Кто из этих спортсменов может прыгать выше?

Спортсмен B может прыгать выше, чем спортсмен A, потому что у него больше силы и он может показать эту силу с высокой скоростью в вертикальном прыжке. Если спортсмен А хотел увеличить свой вертикальный прыжок, он мог бы увеличить свой максимальный присед и / или увеличить свою скорость.

Гибкость

Еще одним важным фактором в улучшении вертикального прыжка является гибкость. Если вы недостаточно гибки, вы не сможете занять правильное положение, чтобы получить полный диапазон движений при прыжке. Это ограничит ваш потенциал вертикального прыжка. Кроме того, растяжка поможет предотвратить травмы. Вы можете повысить гибкость и предотвратить травмы, выполняя динамическую и статическую растяжку.

Что такое динамическая растяжка?

Динамическое растяжение использует скорость движения и импульс для растяжения мышцы.Например, раскачивание ноги из стороны в сторону — это динамическая растяжка. Перед тренировкой следует выполнять динамическую растяжку, чтобы помочь вам разогреться.

Что такое статическое растяжение?

Статическая растяжка — это удержание тела в покое и удержание в одном положении при растяжении мышцы. Например, наклониться и коснуться пальцев ног, а затем удерживать это положение в течение определенного времени без движения. Этот вид растяжки следует делать после тренировки или в выходные дни.

Пример программы обучения

Не существует идеальной программы тренировок.Пока вы увеличиваете отношение мощности к весу и имеете эффективную гибкость, чтобы занять правильное положение для прыжка, ваш вертикальный прыжок будет увеличиваться. Существует множество вариантов упражнений и программ, которые помогут вам достичь этих целей. Секрет в том, чтобы выбрать программу и постоянно ее придерживаться.

При этом цель этой программы состоит в том, чтобы одновременно увеличить вашу скорость, силу и гибкость, которые сохранятся и увеличат ваш вертикальный прыжок.Вы должны постепенно добавлять вес к этим упражнениям каждую неделю и сознательно стараться прыгать как можно быстрее и выше в каждом повторении.

День 1

• Динамический прогрев
• Вертикальные прыжки с бегом 8-10
• Максимальные олимпийские приседания со спиной 3×5
• 2×10 Glute Ham Raise

День 2

• Динамический прогрев
• Жим лежа 3х5
• Подтягивания 2х5 с отягощением (используйте вес тела, если вы не можете использовать вес)
• Тяга гантелей 2х8
• Шраги плечами с гантелями 2×8

День 3

День 4

День 5

• Динамический прогрев
• 5 прыжков в длину стоя
• Прыжки в глубину 3×2
• 2×3 Максимальные приседания на груди
• Выпады с гантелями 2х10

День 6

• Динамический прогрев
• Жим лежа 2×8 на наклонной скамье
• 3х5 макс. Подтягивания с отягощением (используйте вес тела, если вы не можете использовать вес)
• Тяга штанги 2х5
• Жим гантелей 3х5

День 7

Повторите тренировку еще раз на следующей неделе, пытаясь прибавить в весе и прыгнуть выше / дальше / быстрее.Если в какой-то момент вы чувствуете себя переутомленным, разбитым или истощенным, возьмите выходной и ешьте больше здоровой пищи. Когда речь идет о вертикальном прыжке, питание не менее важно, чем тренировки.

Пока ваше соотношение мощности и веса улучшается каждую неделю, и вы чувствуете себя бодрыми и здоровыми каждый день, вы движетесь в правильном направлении.

Бег, лазание, прыжки и удары ногами

Zoom — ваш малыш всегда в движении! На втором году обучения ваш ребенок перейдет от пробного плавания к более уверенной ходьбе и бегу, а также будет прыгать и лазать (на чем угодно и на чем угодно).Малышам требуется много практики, чтобы скоординировать множество движений, необходимых для выполнения этих навыков, поэтому наберитесь терпения и поощряйте их — бег и прыжки не так просты, как кажутся! Помните, что активная игра не только развивает моторику; он учит координации и грации и создает основу для физической активности на всю жизнь.

Ищете новые развлечения? Посетите наш Центр вехи!

Когда этого ожидать:

• Скалолазание технически начинается с того момента, как ребенок может подтянуться, чтобы встать, но большинство малышей действительно не успевают за рулем для обезьян до 12 месяцев. и многие малыши не начнут лазать по игровым площадкам и по мебели позже, примерно через 24 месяца.
• Бег — это навык, который большинство малышей проверяют примерно в 17 месяцев, хотя некоторые набирают темп уже в 13 месяцев.
• Пинками игрушки может быть то, что ваш ребенок любит делать с того момента, как он может сесть или лечь на свой коврик для занятий спортом, но у него не будет общей моторной координации, чтобы пнуть футбольный мяч стоя, пока ей не исполнится 18-24 года. месяцы.
• Прыжки требуют координации, силы и, прежде всего, смелости. Поэтому, прежде чем ваш малыш научится прыгать, он проверит, на что способно его крохотное тело.Например, вы можете заметить, как ваш годовалый ребенок перекладывает вес с одной ноги на другую — это упражнение для получения забавного ощущения, когда обе ноги отрываются от земли. Затем, вероятно, сразу после того, как ему исполнится 2 года, ваш малыш научится прыгать с низких конструкций (скажем, с нижней ступеньки в вашу семейную комнату). Это легче, чем научиться прыгать с ровной поверхности и обратно, стоя прямо (прыжки в согнутом положении, даже с одной и той же плоской поверхности, также проще). Примерно к 26 месяцам он приобретет этот более сложный навык, хотя ваша маленькая чехарда может продемонстрировать свой прыжок уже в 21 месяц.

Как помочь вашему ребенку это открыть: Хотя ваш малыш может быть более чем счастлив мчаться где угодно, где его две ноги, вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку улучшить свои моторные навыки и повысить его уверенность в себе. :

• Освободите место. Лучший способ помочь вашему малышу развить большую моторику — предоставить множество безопасных возможностей для практики: освободите открытое пространство в вашей семейной комнате, чтобы ваш малыш мог танцевать, кувыркаться, вертеться и прыгать в свое удовольствие.
• Выходи на улицу. Поощряйте ребенка резвиться в лужайке во дворе или на игровой площадке. Возьмите ее на прогулку, позволяя ей ходить на собственных ногах, а не кататься в коляске.
• Новые знакомства. Запишите его на занятия по гимнастике или спорту для малышей, если он нуждается в небольшом дополнительном поощрении или если у вас дома мало места для бесплатных активных игр.
• Сделайте это весело. Игрушки, удобные для передвижения, и безопасное для малышей оборудование — мячи всех размеров и форм, игрушки для катания или толкания, игрушки для катания, горки и качели — мотивируют малышей пробовать бег, прыгать и многое другое.
• Оставьте отзыв. Даже если вы сами далеки от спортивной звезды, вы можете поддержать своего крошечного спортсмена, моделируя навыки, над которыми она работает, и предлагая простую и четкую обратную связь («Хватайтесь здесь, чтобы подняться по лестнице»).
• Установите границы. Поскольку ваш малыш недавно обрел любовь к движению, обязательно сообщите ему, где ему разрешено играть. Столы, столешницы и всякая мебель должны быть запрещены для вашей прыгающей ящерицы. Напоминайте ему об этом рано и часто.

По мере того, как она поднимается, поднимается и удаляется (и снова опускается), вот еще несколько советов, которые помогут стимулировать прыжки:

• Прыгайте по бордюрам. Держа ребенка за руку, встаньте рядом с ним на бордюр или низкую ступеньку и скажите: «Раз, два, три, прыгайте!» затем спрыгивайте вместе. Подождите, пока ваша крошка станет дошкольником, чтобы запрыгнуть на бордюр (и даже тогда убедитесь, что она у вас спина).
• Тренируйтесь прыгать, как лягушка. Покажите своему ребенку, как сесть на корточки и вскинуть руки вверх во время прыжка.Практика лягушачьего стиля в конечном итоге поможет ему научиться прыгать в вертикальном положении.
• Действуй. Посмотрим, сможет ли она имитировать прыгунов животных. Попробуйте кролика (пальцы на ее голове вместо ушей), цыпленка (руки сложены близко друг к другу, как крылья) или кенгуру (пусть она держит любовника возле своего живота, как сумочку кенгуру мамы).
• Протяни ей руку. Пусть он опирается на вас во время первых прыжков. Когда вашему прыгающему бобу станет лучше, попросите его вытянуть руки в стороны или положить руки ему на бедра, когда он прыгнет.Эти движения помогают сохранять равновесие.
• Настроить целевую практику. Прикрепите большой кусок плотной бумаги к земле скотчем, чтобы он не соскользнул. Затем, используя устойчивую табуретку или другую безопасную стартовую площадку, поощряйте малыша прыгать прямо на цель. Скорее всего, это потребует некоторой практики, но все равно аплодируйте каждой попытке. По мере того, как она поправляется, уменьшайте цель или попросите ее прыгнуть с большей, но все же безопасной высоты.

О чем не стоит беспокоиться: Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, поэтому, если ваш малыш не выигрывает забеги на игровой площадке к 18 месяцам, это не обязательно повод для беспокойства, если вы предлагаете много возможности для большого моторного люфта.Если ваш малыш предпочитает сидячую игру, это нормально, но все же поощряйте некоторое времяпровождение, проявляя активность самостоятельно (например, танцевальная вечеринка?) И пробуя множество различных игрушек и занятий, которые побудят вашего ребенка двигаться в этом направлении. маленькое тело.

4 совета, как улучшить вертикальный прыжок в волейболе

Волейбол Совет

Мальчики могут работать по специальности во время учебы в лагере.

В волейболе очень ценится умение высоко прыгать. Для некоторых это естественно с ростом, но для других это связано с тяжелой работой. Улучшение любых новых навыков требует времени, поэтому не расстраивайтесь, если сразу не увидите желаемых результатов. Вот несколько советов, которые мы преподаем в наших волейбольных лагерях, чтобы помочь вам улучшить свой вертикальный прыжок.

Совет №1: Посмотрите, с чего вы начинаете. Начните с того, что встаньте рядом с высокой стеной с запиской в ​​руке.Подпрыгните как можно выше и оставьте заметку на стене, где вы достигнете. Измерьте, насколько высоко вы дотянетесь от верхней части стикера до земли. Старайтесь повторно проверять себя каждые 2 недели, чтобы оценивать свой прогресс.

Совет № 2: Научитесь наращивать взрывную силу. Начните наращивать мышечную память с помощью упражнений, которые улучшают вашу способность подниматься выше. Хорошее упражнение для начала — встать на скамейку одной ногой и спрыгнуть со скамьи обеими ногами.Когда вы приземлитесь, приземлитесь в приседе и попытайтесь изменить направление вверх в прыжке. Это упражнение поможет вам научиться использовать импульс, полученный при прыжке со скамьи, чтобы сделать обратный прыжок выше.

Совет № 3: Создайте фигуру нижней части тела. Тренировка с отягощениями — отличный способ увеличить свою силу. Несколько упражнений для начала: жимы ногами, болгарские сплит-приседания, подъем на носки и становая тяга. Во время тренировки старайтесь использовать веса, которые позволят вам сделать не более 10 и не менее 5 повторений, и по мере того, как вы становитесь сильнее, постепенно увеличивайте вес.Выполняйте эту тренировку раз в неделю и постепенно добавляйте ее в еженедельные тренировки, чтобы снизить риск травм.

Совет №4: скакалка. Звучит так же просто, как прыжок через скакалку, но может быть очень эффективным. Прыжки со скакалкой — отличное кардио, а также увеличивают размер икроножных мышц. Добавьте прыжки со скакалкой как можно быстрее в течение 30 секунд в свои ежедневные упражнения, чтобы увидеть основные результаты.

Бонусный совет: Один из наиболее эффективных способов улучшить свой вертикальный прыжок — часто и хорошо растягиваться.Растяжка мышц, таких как сгибатели бедра, которые могут стать напряженными и напряженными, ограничивая способность к полному сокращению мышц, может значительно улучшить ваш прогресс. Включение плана разминки и растяжки имеет решающее значение для всех видов спорта. Не делайте ошибки, оставляя растяжку только до и после соревнований и тренировок, постарайтесь включить ее в свой распорядок дня на корте и за его пределами. Растяжки типа «бабочка», «голова к колену», «приседания сумо» и «растяжка по фигуре 4» — все это растяжки, которые помогают раскрыть сгибатели бедра и другие группы мышц вокруг бедер.Валик из поролона или мяч для лакросса могут быть полезными инструментами для «вцепления» в определенные участки вашего тела, которые плотно прилегают к телу. Растяжка — одно из самых важных и наиболее игнорируемых действий, которые спортсмен может предпринять для улучшения общего набора навыков, силы и предотвращения травм, а в данном случае — для улучшения своего вертикального прыжка, чтобы выиграть очко!

Ознакомьтесь с другими советами Nike по волейболу и улучшите свою игру!

9 преимуществ скакалки, о которых вы, возможно, не знаете

Прыжки со скакалкой? Разве это не для боксеров и … эээ … маленьких девочек? Что ж, хотите верьте, хотите нет, простой прыжок через скакалку в целом может сделать для вас больше, чем то же время, потраченное на бег.Прыжки со скакалкой тоже легко делать где угодно. Скакалку, засунутую в рюкзак или сумку, можно взять с собой в поездку, на работу, в школу или сделать в гостиной, пока вы смотрите своих детей или телевизор.

Чтобы начать прыгать через скакалку, отправляйтесь в ближайший магазин спортивных товаров и возьмите скакалку. Хотя вы, вероятно, не захотите покупать легкую веревку в отделе игрушек для тренировки, но если это все, что у вас есть, то она сработает. Пластиковые веревки обычно используются в спортзалах, и их немного легче использовать для скоростной работы.Получив веревку, убедитесь, что она вам удобно. Большинство веревок имеют длину от 8 до 10 футов. Вы можете обрезать его, чтобы отрегулировать его, но как только вы отрежете его, вы не сможете сделать его длиннее. Встаньте на середину веревки и удобно возьмитесь за ручки на уровне пояса. Отрегулируйте соответственно.

Выберите красивую плоскую поверхность, по которой можно прыгать, например, спортивный коврик или бетонный пол. Что-то, что немного поддается, будет более комфортным, но если вы выберете травянистую или грязную поверхность — как я должен делать здесь, в глуши — убедитесь, что на пути нет ничего, кроме камней, палок, очень длинной травы, такие вещи.

У прыжков со скакалкой много преимуществ. Вот некоторые из них, о которых вы, возможно, не знали:

1. Улучшает координацию

Прыжки со скакалкой на самом деле улучшают вашу координацию, заставляя вас сосредоточиться на ногах. Независимо от того, обращаете ли вы на них внимание или нет, ваш мозг знает, что делают ваши ноги. Эта практика снова и снова делает вас «легче» на ногах. Подготовка к одной из тех гонок с полосой препятствий в стиле воина? Прыжки со скакалкой могут помочь. По данным expertboxing.com ‘Boxing Training Guide: «Чем больше трюков вы выполняете со скакалкой, тем более сознательными и скоординированными вы должны быть».

2. Уменьшает риск травм стопы и голеностопного сустава

Прыжки со скакалкой полезны для тех, кто занимается другими видами спорта. Многие спортсмены, занимающиеся баскетболом, теннисом, футболом и другими видами спорта, часто получают травмы стопы и лодыжки из-за бега, быстрой остановки и поворота. Это очень распространено как в теннисе, так и в баскетболе. Прыжки со скакалкой не только улучшают координацию вашей стопы, но также увеличивают силу мышц, окружающих голеностопный сустав, и стопу, уменьшая вероятность травм в этих областях.По данным Института скакалки, «прыжки через скакалку учит игроков держаться на подушечках пальцев ног, а не стоять на ногах или стоять на пятках. А поскольку вы все время прыгаете со скакалкой в ​​напряжении, вы обнаружите, что оставаться в тонусе во время игры в теннис станет легче и станет вашей второй натурой ».

3. Сжигает основные калории

По сравнению с 30-минутным бегом, прыжки со скакалкой сжигают больше калорий. Согласно сайту Science Daily, «это аэробное упражнение может обеспечить« скорость сжигания »до 1300 калорий за час энергичной активности, из которых около 0.На один прыжок расходуется 1 калория. Десять минут прыжков со скакалкой можно примерно считать эквивалентом восьмиминутной мили ».

4. Полная портативность и веселье

Скакалка может взять с собой куда угодно. Возьми его на работу, возьми в школу. Разогрейтесь перед баскетбольным матчем или остыните после поездки на велосипеде. Научитесь выполнять трюки и удваивать голландский со своими детьми или устраивайте соревнования между вами и вашей семьей — как долго, как низко вы можете прыгать, как высоко, вращаться — все виды трюков можно выполнять со скакалкой.

5. Повышает плотность костей

Доктор Дэниел В. Барри, доцент медицины в Университете Колорадо в Денвере и исследователь, изучавший кости пожилых людей и спортсменов, считает, что упражнения лучше всего для увеличения плотности костей просто прыгайте вверх и вниз. «Прыжки — это здорово, если ваши кости для начала достаточно сильны», — говорит доктор Барри. «Тебе, вероятно, тоже не нужно много делать». (Если у вас есть переломы или семейная история остеопороза, посоветуйтесь с врачом перед прыжком.)

Согласно The New York Times, «в исследованиях в Японии, когда мыши подпрыгивали и приземлялись 40 раз в течение недели, плотность их костей значительно увеличивалась через 24 недели, и этот прирост они сохраняли, прыгая вверх и вниз только примерно в 20 или 30 раз каждое. через неделю «.

6. Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы

По данным Американского колледжа спортивной медицины, скакалка настоятельно рекомендуется для аэробной подготовки. Чтобы улучшить здоровье сердца и легких, вы должны делать это три-пять раз в неделю по 12-20 минут за раз.

7. Повышение эффективности дыхания

Помимо улучшения здоровья сердца и выносливости, прыжки со скакалкой также улучшают эффективность вашего дыхания. Это становится очень полезным при выполнении других действий, потому что вы не будете задыхаться после пробежки по корту или плавания в бассейне.

8. Делает вас умнее

Вы не поверите, но прыжки со скакалкой могут сделать вас умнее. По данным Института скакалки, прыжки помогают развитию левого и правого полушарий вашего мозга, что еще больше улучшает пространственное восприятие, улучшает навыки чтения, увеличивает память и делает вас более внимательным.Прыжки на подушечках ног требуют от вашего тела и разума нервно-мышечной адаптации к дисбалансу, возникающему в результате непрерывных прыжков. В результате прыжки улучшают динамическое равновесие и координацию, рефлексы, плотность костей и мышечную выносливость.

9. Улучшает вашу способность сохранять спокойствие

Поскольку вы фактически работаете своим мозгом и телом одновременно, боксеры на ринге, прыгающие через скакалку, в целом более спокойны, чем те, кто этого не делает. Институт скакалки связывает это с биомеханической точкой зрения.«Если проанализировать это упражнение дальше и рассмотреть его с биомеханической точки зрения, оно представляет собой сложное движение, сочетающее круговое движение с угловым моментом. Тело напоминает снаряд, подчиняющийся всем законам, управляющим движением снаряда, в то время как веревка становится динамическим маховиком, подчиняющимся всем законам, управляющим вращательным движением. Секреты и преимущества раскрываются в синхронной и гармоничной координации этих движений ».

Ваша улучшенная способность прыгать через скакалку и быть синхронной со своим телом, разумом и скакалкой на самом деле может помочь вам быть более спокойным в других ситуациях.