Содержание
что важно знать и как организовать режим
Опубликовано:
При смешанном питании ребенок питается одновременно и грудным молоком, и смесями. Эти продукты легко сочетаются и обеспечивают малыша необходимыми нутриентами. Как правильно сочетать разные способы питания и как организовать режим кормления, рассказывают доктора медицины Ханса Д. Бхаргава и Эмили С. Радловски.
Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.
Что такое смешанное вскармливание?
Что такое смешанное вскармливание? Смешанное (комбинированное) вскармливание — это кормление ребенка грудным молоком и смесью одновременно, объясняет автор научных публикаций Эмили С.
Радловски. Такое сочетание полностью безопасно и имеет свои преимущества.
Хотя ВОЗ рекомендует кормить младенцем грудным молоком как минимум до 6 месяцев, многие семьи выбирают комбинированное вскармливание. Например, из-за низкого или недостаточного количества грудного молока, удобства или просто личного выбора. В некоторых случаях по медицинским показаниям врач может рекомендовать грудное вскармливание и питание молочной смесью.
Женщина кормит ребенка грудью: Unsplash / Dave ClubbБакалавр медсестринства Донна Мюррей пишет, что врачи советуют смешанное вскармливание в таких случаях:
- меньше шести мокрых подгузников в течение 24 часов;
- беспокойство и признаки голода сразу после кормления грудью;
- медленный набор веса после первых нескольких дней;
- потеря массы тела более чем на 10% в первые дни жизни.
При комбинированном вскармливании можно давать грудное молоко и молочную смесь как отдельно, так и в одной бутылочке. Однако нужно внимательно следовать инструкциям по смешиванию, прежде чем совмещать смесь с грудным молоком.
Обратите внимание на состав смеси: он может быть обогащен витаминами и минералами, необходимыми для здорового роста. Это несомненный плюс искусственного питания, поскольку малыш получает все необходимое, но питательных веществ не должно быть слишком много.
Смешивание молока и смеси позволяет ребенку быстрее привыкнуть к новому вкусу и получить столько калорий, сколько ему необходимо. Поскольку на переваривание смеси детскому организму требуется больше времени, это позволяет увеличить промежутки между кормлениями.
Какие недостатки смешанного вскармливания? У смешанного вскармливания бывают такие недостатки:
- Неправильное смешивание может привести к чрезмерной концентрации питательных веществ, а это опасно для ребенка.
- Ребенок может перестать принимать грудь, поскольку соску легче сосать и проще «добывать» из нее еду.
- Смесь нужно покупать и готовить заранее. Кроме того, необходимо предварительно стерилизовать бутылочку, проверить температуру смеси.
- Снижается выработка молока.
Это может быть как плюсом (если нужно отучить ребенка от груди), так и минусом (если в планах продолжать кормить грудью).
Это может быть как плюсом (если нужно отучить ребенка от груди), так и минусом (если в планах продолжать кормить грудью).Педиатр Евгений Комаровский советует вводить прикорм и переходить на смешанное вскармливание после 6 месяцев, когда ребенок становится активнее и тратит больше энергии. В этом возрасте малышу требуется больше питательных веществ, чем может обеспечить грудное молоко.
Правила организации режима питания при смешанном вскармливании
Как перейти на смешанное вскармливание? Для этого воспользуйтесь советами Национальной службы здравоохранения Великобритании:
- Сначала всегда предлагайте грудь. Если ребенок не наелся, предложите бутылочку.
- Добавьте 2 ч. л. смеси в бутылочку с грудным молоком, чтобы избежать резкого изменения вкуса.
- Кормите из бутылочки тогда, когда ребенок расслаблен и доволен, а не сильно голоден.
- Давайте бутылочку в том же положении, в котором кормите грудью.
Как организовать смешанное вскармливание? Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы выбрать подходящую смесь. Добавляйте ее постепенно, чтобы снизить стресс для организма матери и для ребенка. Начните с замены одного кормления грудью на кашу или добавьте немного смеси в бутылочку с грудным молоком. Помните, что густая пища содержит больше калорий, чем жидкая, поэтому смеси понадобится меньше, чем молока.
Доктор медицинских наук Стивен Джером Паркер отмечает, что раньше врачи советовали кормить ребенка по строгому графику. Сегодня рекомендуется кормить малыша по требованию: он должен есть так часто и столько, сколько требуется для насыщения. Это связано с тем, что у каждого организма свои особенности, и потребности младенцев могут отличаться.
Как правильно сочетать смесь и грудное молоко? Существуют общие указания, но нет жестких правил по поводу того, сколько ребенок должен есть во время каждого кормления, отмечает доктор медицины Ханса Д. Бхаргава. В среднем месячному ребенку достаточно 10 мл смеси после кормления грудью.
Эту порцию можно смешать с грудным молоком в бутылочке. Детям до 6 месяцев понадобится около 30 мл смеси как дополнение к грудному молоку.
Грудное молоко и смесь обеспечивают ребенка всем необходимым для роста и развития. При смешанном вскармливании можно сочетать молоко с кашей в одной бутылочке или давать смесь после кормления грудью. Ориентируйтесь на аппетит малыша и наблюдайте за его реакцией на новые ингредиенты.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Emily C. Radlowski, Mei Wang, Marcia H. Monaco, Sarah S. Comstock, Sharon M. Donovan. Combination-Feeding Causes Differences // PubMed. — 2021. — 27 March. — Режим доступа: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8065485/
- Hansa D. Bhargava. Baby Feeding Schedule // WebMD. — 2020. — 21 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-feeding-schedule
— 21 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-feeding-scheduleРецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1840700-smesannoe-vskarmlivanie-pravila-kak-organizovat/
Нормы докорма для ребенка по месяцам — MAMA PRO
Докорм ребенка может происходить по разным причинам. И чаще всего речь о том, что все они вынужденные, ведь ни один состав смеси не заменит материнское молоко. Когда точно установлено, что молока мало и недостаточно для нормального развития ребенка, к основному рациону подключаются специальные смеси — компоненты, которыми мы докармливаем малыша. Какие нормы докорма по месяцам ребенка установлены и на какие тонкости следует обратить внимание? Рассказывает врач-педиатр Оксана Кондратенко.
Важно осознавать, что ребенок, как и любой взрослый человек — индивидуален. И нельзя требовать от каждого малыша съедать определенное количество еды, исходя только лишь из его возраста — даже если речь о нескольких месяцах отроду.
Расчет докорма по возрасту и весу ребенка
Следует учитывать индивидуальные весоростовые особенности ребенка — то, с каким ростом он родился, какой вес набрал в определенном месяце. Именно поэтому наиболее логичной является шкала, привязанная не к возрасту ребенка и унифицированному подходу для всех детей, а к его весу в этом возрасте. Рассмотрим возраст ребенка и норму докорма, которую он должен съедать за сутки. Необходимый объем питания нужно разделить на число кормлений.
Когда ребенок полностью на грудном вскармливании, женщине не нужно следить за тем, сколько он съел молока. Ребенок этот процесс контролирует полностью самостоятельно. Нам важно лишь появление у него потребности к еде, что само по себе служит призывом к кормлению.
Когда случаются проблемы и нужно докармливать ребенка смесью, то помним о важном принципе: до того, как мы даем ребенку дополнительную смесь, он должен съесть все из груди. Этот порядок ни в коем случае нарушать нельзя.
В случае, если ребенок уже полностью переведен на смесь, следует точно рассчитывать и понимать, какой процент еды должен поступать малышу, исходя из его массы тела.
Метод расчета докорма исходя из суточного диуреза ребенка
Количество докорма мама может рассчитать самостоятельно, исходя из суточного диуреза ребенка, но этот способ подходит для малышей от 5-ти дней жизни до 6 месяцев (пока не начался прикорм). Такой метод консультанты по ГВ называют методом «пописов».
Суть метода – учесть, сколько малыш выделил мочи за сутки. Затем рассчитать, сколько фактически он усвоил молока и соотнести это значение с необходимым объемом. Разница в этих цифрах и будет нужным объемом докорма.
Для определения суточного диуреза нужно взвешивать использованные подгузники, предварительно очистив их от примесей кала (если он есть). От полученного веса отнять вес такого же количества сухих подгузников. Но полученные цифры не будут являться количеством мочи. Для ее определения нужно полученный вес разделить на среднюю плотность мочи – 1.015. Полученная цифра и будет суточным количеством мочи в мл.
Теперь можно рассчитать, сколько ребенок фактически усвоил молока.
Его объем получится, если суточный диурез умножить на 2. Ведь суточный объем мочи – это 50% от съеденного молока. Теперь полученный объем можно сравнить с тем, который необходим по весу (его рассчитывает педиатр на приеме). Разница в этих объемах и будет необходимым количеством докорма.
Также отмечу, что при введении докорма важно следить за динамикой веса: за сутки ребенок при адекватном объеме питания должен прибавлять не менее 20 г, а за неделю – не менее 125 г.
Обратим ваше внимание на то, что, прежде чем впадать в расчеты докорма, маме стоит попытаться всеми возможными силами наладить лактацию. В этом вам и поможет наш курс «Грудное вскармливание: если что-то пошло не так».
3 стадии детского питания: какие продукты и когда
Переход от грудного молока или смеси к твердым продуктам, а затем, в конечном счете, к столовым продуктам – это захватывающее время. Но это также немного сбивает с толку, потому что не существует универсального правила, когда речь идет о стадиях детского питания.
В то время как один ребенок может с удовольствием есть протертую морковь в 6 месяцев, другой может поджимать губы ко всему, кроме груди или бутылочки, до 8 месяцев.
Чтобы упростить весь процесс, следует помнить об общем практическом правиле: большинство продуктов можно давать детям первого года жизни, если они правильно приготовлены. А если вы беспокоитесь о хранении продуктов, узнайте больше от наших экспертов о том, как долго хранится детское питание.
Вот краткая информация о том, чем и когда кормить ребенка:
- Этап 1: Пюре (от 4 до 6 месяцев).
- Стадия 2 : Более густая консистенция (от 6 до 9 месяцев).
- Стадия 3: Мягкие жевательные кусочки (от 10 до 12 месяцев).
«За исключением сырого или вареного меда, который не следует употреблять до 12 месяцев из-за риска детского ботулизма, детям можно давать любую пищу, которая по текстуре соответствует стадии их кормления», — говорит д-р Кристен.
Тригуб, педиатр Детской больницы Филадельфии.
Другими словами, горох можно давать и 6-месячному, и 12-месячному, но для 6-месячного его нужно протереть.
В прошлом родителям рекомендовалось давать ребенку цельнозерновые каши, такие как рисовые хлопья, но Американская академия педиатрии (ААП) утверждает, что «нет медицинских доказательств того, что введение твердой пищи в каком-либо определенном порядке имеет преимущество для вашего ребенка» — с точки зрения питания или когда речь идет о долгосрочных предпочтениях в еде. (Поэтому, когда ваша тетя Джоанна говорит вам, что ваш ребенок будет ненавидеть овощи на всю жизнь, если вы начнете с яблочного пюре, она ошибается.)
Все это говорит о том, что есть метод грязного безумия, который состоит из трех стадий детского питания. Чтобы сделать процесс менее сложным и более вкусным, мы привлекли ведущих экспертов и родителей-ветеранов, чтобы узнать все, что вам нужно знать о кормлении малышей на каждом этапе (плюс, мы включили удобную таблицу этапов детского питания).
Все, что вам нужно сделать сейчас, это подать еду и почистить стульчик для кормления!
Этап 1 (от 4 до 6 месяцев): что нужно знать
Веселье начинается! Детское питание первой ступени обычно предназначено для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев. Но, как и во всем, что связано с воспитанием детей, важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и нет жесткого правила для начала прикорма.
«Хотя AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание от рождения до 6 месяцев, важно помнить, что не каждый ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, — говорит доктор Зульма Ларакуенте, педиатр из Александрии, штат Луизиана. «Кроме того, некоторые младенцы проявляют признаки готовности начать есть раньше, чем другие. Вы лучше всех знаете своего ребенка».
Твердые вещества, подпадающие под категорию Стадия 1, имеют жидкую и гладкую текстуру — ненамного гуще грудного молока или детской смеси — и содержат один ингредиент. Если вы готовите еду для своего ребенка дома, убедитесь, что она смешана до почти водянистого пюре.
«Детское питание на стадии 1 не должно содержать кусочков», — говорит Дженифер Томпсон, зарегистрированный диетолог и диетолог с передовой практикой в Johns Hopkins в Балтиморе. «В пюре можно добавить смесь или грудное молоко, чтобы сделать его более жидким».
Хотя родителям не нужно начинать с какой-то конкретной пищи, многие педиатры рекомендуют начинать с продуктов, богатых железом, таких как обогащенные железом злаки или мясное пюре.
«Причина, по которой мы советуем вводить твердую пищу в возрасте 6 месяцев и начинать с продуктов, содержащих железо, заключается в том, что запасы железа, накопленные во время беременности, истощаются, а железо важно для развития мозга младенцев», — говорит доктор Мелани Кастер, педиатр в клинике Диакониссы в Эвансвилле, Индиана.
Кастер также говорит, что детям «категорически нельзя» сокращать потребление грудного молока или смеси, когда они впервые начинают есть твердую пищу.
«Младенцы по-прежнему должны получать от 24 до 32 унций смеси или грудного молока каждый день», — говорит она.
«Твердая пища на этом этапе больше похожа на перекус: ребенок съедает от 3 до 4 столовых ложек один или два раза в день».
Как понять, что ваш ребенок готов к первому этапу
Согласно Treegoob, вот признаки того, что ваш ребенок готов к началу первого прикорма:
- Они проявляют интерес к тому, что едят члены семьи.
- Они учатся открывать рот для ложки.
- Они переросли непроизвольную привычку выталкивать еду и ложки изо рта языком.
- У них есть постоянный контроль головы.
- У них есть способность перемещать пищу из ложки в горло и глотать, не давясь.
Этап 2 (от 6 до 9 месяцев): что вам нужно знать
Время все перемешать! В то время как твердые вещества стадии 2 все еще в основном представляют собой кашу, пища на этом этапе имеет немного более текстуру, а также несколько мягких кусочков.
«Детское питание Этапа 2 более густое по консистенции, чем пюре Этапа 1, и во многих баночках, которые вы найдете в магазинах, есть небольшие кусочки пюре», — говорит Treegoob.
«Они отлично подходят для младенцев, которые хорошо перенесли стадию 1, но еще не совсем готовы жевать. Типичный возраст для Стадии 2 составляет от 6 до 9 месяцев».
Treegoob также отмечает, что в период от 7 до 9 месяцев многие младенцы начинают изменять потребление грудного молока или смеси.
«Пока вес младенца остается на прежнем уровне и он пьет достаточно, чтобы избежать обезвоживания, нет причин для беспокойства, проявляет ли ребенок интерес к меньшим или менее частым кормлениям из бутылочки или к груди», — говорит она. «Младенцы обычно потребляют от 24 до 32 унций в день, когда им от 6 до 9 лет.месяцы.»
Независимо от того, готовите ли вы еду для своего малыша самостоятельно или покупаете ее в магазине, у вас будет немного больше возможностей для игры, как только вы перейдете к Этапу 2.
2 обычно содержат несколько ингредиентов, в том числе некоторые специи», — говорит Кастер. «В этот момент ребенок обычно съедает больше пищи, чем на этапе 1, поэтому важно убедиться, что он знакомится с широким спектром продуктов из разных пищевых групп».
Согласно AAP, дети должны съедать около 4 унций твердой пищи — примерно одну маленькую баночку детского питания — при каждом приеме пищи.
Как определить, что ваш ребенок готов к этапу 2
После того, как ваш ребенок начнет постоянно есть продукты для этапа 1, он, скорее всего, будет готов к следующему этапу. Вот другие признаки, на которые следует обращать внимание, согласно Томпсону:
- Их устные навыки продолжают развиваться.
- Они постоянно принимают пищу и проглатывают ее, когда вы ее предлагаете (но не выплевывает).
Этап 3 (от 9 до 12 месяцев): что вам нужно знать
Теперь начинается настоящее кулинарное приключение — продукты для Этапа 3! В то время как некоторые дети все еще будут счастливы, когда мама и папа будут кормить их ложкой пюре в этом возрасте, многие дети будут есть то, что есть у вас в этот момент, и они будут делать это сами, большое вам спасибо.
«Как только мы подумали, что он готов — примерно в 9 месяцев — мы начали давать моему сыну более мягкие, нарезанные версии того, что мы ели на ужин», — говорит мама двоих детей Дженнифер Рейли из Нью-Йорка.
«Было больше уборки, но мне действительно нужно было сесть и поесть!»
Как только дети достигают возрастного предела для продуктов 3-й стадии, у большинства из них появляются оральные навыки и мелкая моторика, необходимые для самостоятельного кормления.
«В возрасте от 8 до 12 месяцев дети развивают способность клешневого захвата и должны быть в состоянии брать маленькие кусочки пищи, которую едят руками, пальцами и большим пальцем и подносить их ко рту», — говорит Томпсон.
С технической точки зрения твердые продукты 3-го уровня — это более густые и сложные варианты детского питания, которое уже ел ваш малыш (например, плов с овощами и говядиной или нежная курица со звездочками), но они также необходимы не всем.
«В пищу на стадии 3 начинают добавлять кусочки, чтобы подготовить ребенка к столовой еде, — говорит Кастер. «Но некоторые дети вообще пропускают этот этап и сразу переходят к мягкой пище».
Несмотря на то, что вполне нормально продолжать использовать продукты Stage 3 до первого дня рождения вашего ребенка, Treegoob советует позволить вашему ребенку попробовать свои силы в «настоящей еде».
«Хорошо приготовленные овощи, спелые фрукты, тертое мясо, яичница-болтунья, мягкий сыр и вареная паста — отличные варианты для детей этого возраста», — отмечает она.
Между 9 и 12 месяцами вы, вероятно, заметите значительное снижение количества грудного молока или смеси, которые выпивает ваш ребенок.
«Поскольку дети продолжают есть столовую пищу, я вижу, что потребление ими грудного молока или смесей упало до 16–20 унций в день», — говорит Тригуб. «Тем не менее, некоторые младенцы продолжают отдавать предпочтение грудному молоку или смеси, несмотря на месяцы твердого введения. Если вы чувствуете, что ваш ребенок может пить слишком много грудного молока или смеси, и он не проявляет интереса к еде, я бы порекомендовал поговорить с вашим педиатром».
Как понять, что ваш ребенок готов к столовому прикорму
Готовность вашего ребенка к столовому прикорму, скорее всего, будет более заметной, чем любой другой этап детского питания. Пока они продолжают оттачивать свои устные навыки, а также способность брать еду и подносить ее ко рту, вы можете рассчитывать на то, что они дадут вам знать, что они готовы к еде для «больших детей».
«Моя дочь выглядела так, будто была готова есть макароны, яйца и практически все, что мы ели, вскоре после того, как она начала есть твердую пищу», — говорит мама двоих детей Джули Кортес из Бруклина, Нью-Йорк. «Мы ждали примерно до 8 месяцев, когда мы узнали, что она умеет правильно питаться, и, конечно же, она съела всю свою тарелку с первого раза! Мы полностью отказались от банок с едой третьего уровня».
Соблюдайте следующие обязательные правила безопасного кормления
Несмотря на то, что навыки приема пищи вашего ребенка будут улучшаться по мере накопления опыта, важно, чтобы ребенок всегда сидел прямо, был привязан к стульчику для кормления и никогда не оставался без присмотра во время еды. Кроме того, убедитесь, что еда на столе всегда мягкая и нарезана на мелкие кусочки, чтобы избежать опасности подавиться. Когда вы впервые начинаете с твердой пищи, обязательно подождите несколько дней, прежде чем давать им что-то новое.
«Это позволяет наблюдать за любой побочной реакцией или непереносимостью новой пищи», — говорит Томпсон.
И, наконец, обязательно давайте ребенку широкий ассортимент здоровой пищи, чтобы познакомить его с разнообразными вкусами и текстурами, и не расстраивайтесь, если поначалу он не пристрастился к определенной пище.
«Если ребенок отказывается от еды или делает странное лицо во время еды, это может просто означать, что это новая и незнакомая ему еда», — говорит Томпсон. «Попробуй снова. Может потребоваться от 10 до 20 знакомств с новой едой, прежде чем они ее примут».
Подробнее о каждом этапе производства детского питания:
- Детское питание Этап 1.
- Детское питание Stage 2.
- Детское питание Stage 3.
Авторитетное руководство от наших экспертов
Вашему малышу сейчас 7 месяцев. Стоит ли изменить его график приема пищи? Или регулировать количество еды? Вот что говорят наши эксперты.
Советом по укреплению здоровья в сотрудничестве с A/Prof Mary Daniel Lourdes, главой и старшим консультантом, клинические услуги, Отдел развития ребенка, KK Женская и детская больница.
В возрасте 7 месяцев ваш ребенок может уже есть два раза в день. Не беспокойтесь, если он ест меньше твердой пищи, поскольку разные дети развиваются с разной скоростью.
Рекомендуемое количество порций (7 месяцев)
Здесь указано рекомендуемое количество порций в день для развития вашего ребенка. Помните, что эти цифры являются только рекомендациями. Пусть ваш малыш сам решает, сколько он хочет есть!
| Коричневый рис и цельнозерновой хлеб | Фрукты | Овощи | Мясо и прочее | Молоко (грудь/формула) | |||||||||||||||||||||||||
| 1-2 | ½ | ½ | ½ | 70013. 9013 9013 9013 9013 19191913. 9013 19191913. 9013 9013. 9013
*Миска для риса В настоящее время питание вашего ребенка обычно может состоять из цельнозерновых/злаковых продуктов (например, каша), смешанных с овощами (например, пюре из брокколи) и мясом/другим (например, тофу), возможно, с небольшим количеством фрукты (например, яблоки и другое фруктовое пюре), когда ваш ребенок хочет этого. Разобравшись на эти компоненты, вы и ваш ребенок сможете приготовить бесчисленное множество вкусных блюд. Просто смешивайте и сочетайте, и дайте волю своему творчеству! Читайте дальше, чтобы узнать, чем можно кормить 7-месячного малыша. Связанные: Питание для вашего малыша Идеи детского питания для мамы и папы в возрасте 7 месяцев Вдоль зерна Вы знаете, что хлопья из коричневого риса и каша из коричневого риса являются хорошим основным продуктом питания для вашего ребенка. Но вы готовы развернуться. Почему бы не попробовать другие каши, обогащенные железом, приготовленные из других цельнозерновых, таких как овес, ячмень или просо? Они являются отличными источниками витаминов и минералов. Связанные: Без цельнозерновых продуктов, без добавок Овощи в ассортименте Протертая морковь, тыква, шпинат… возможно, ваш ребенок уже пробовал эти типичные «детские продукты». Связанные: Используйте полезные свойства фруктов и овощей Фруктовое развлечениеЧто касается фруктов, мама и папа могут попробовать выйти из зоны сладкого: ваш малыш может насладиться терпким вкусом фруктов, таких как вишня или сливы (косточки удалены и протерты). . Так что попробуйте кормить своего малыша кислыми лакомствами — и наблюдайте за его лицом, когда вкус впервые коснется его вкуса. Восхитительный! На заметку маме и папе: пока никаких цитрусовых, они слишком кислые. Ребенок еще не любит кислые фрукты? Почему бы не попробовать накормить его любимым фруктом каждого миллениала: авокадо! Его легко растирать, и он придает тонкий сладкий вкус и сливочный вкус рисовым хлопьям. Связанные: Забавные факты о фруктах Знакомство с заменителями мясаКурица и тофу являются безопасными вариантами детского питания, но ваш ребенок может быть готов к употреблению других видов белка. Ищете белковую альтернативу мясу? Попробуйте бобовые, такие как пюре из нута или фасоли. Вы также можете познакомить младших с такой рыбой, как лосось и треска, — убедитесь, что вы хорошо разделяете их на хлопья и пюре. Поговорите со своим педиатром, прежде чем кормить ребенка рыбой, если у него:
Продолжайте наблюдать за своим ребенком на наличие признаков аллергической реакции после того, как вы кормите его рыбой, так как это один из них. из наиболее распространенных пищевых аллергенов. Связанные: Соя — уникальный растительный белок Попробуйте эти твердые блюда!Завтрак
Обед/ужин
Связанные: Знакомство ребенка с цельнозерновыми продуктами Дружеские напоминания для мам и папОт 6 до 9 месяцев: однородная, мягкая и нежная текстура хорошо по текстуре. Связанные: Ваш растущий ребенок Советы по приготовлению пищиЕсли вы сами готовите детское питание, обязательно готовьте его без масла. Некоторые замечательные способы приготовления — приготовление на пару, варка, запекание или приготовление в микроволновой печи. Никакой жарки или гриля пока для малыша! Не забудьте пропустить сахар, соль и любые другие приправы (например, соевый соус) при приготовлении блюд. Связанные: От горенга до гриля: более здоровые методы приготовления пищи Будьте терпеливы Если вашему ребенку не нравится определенная пища, не заставляйте его. Также не нужно заставлять ребенка доедать все, что есть на его тарелке! Прекратите кормить его, если он откажется от еды, и повторите попытку во время следующего приема пищи. Связанные: Подготовка к работе с твердыми телами Из чего состоит 1 порция?
Последний раз эта статья рецензировалась на
Вторник, 15 ноября 2022 г. Программы, которые могут вам понравитьсяПосмотреть другие программы Будьте здоровы, чтобы оставаться сильнымПридайте импульс своим здоровым привычкам уже сегодня с хорошей гигиеной, активным образом жизни, сбалансированным питанием и достаточным количеством сна. Программы, которые могут вам понравитьсяПосмотреть другие программы Повторное использование элемента каталогаВашему малышу сейчас 7 месяцев. Стоит ли изменить его график приема пищи? Или регулировать количество еды? Вот что говорят наши эксперты. В возрасте 7 месяцев ваш ребенок уже может есть два раза в день. Не беспокойтесь, если он ест меньше твердой пищи, поскольку разные дети развиваются с разной скоростью. Рекомендуемое количество порций (7 месяцев)Вот рекомендуемое количество порций в день. для развития вашего малыша. Помните, что эти цифры являются только рекомендациями. Пусть ваш ребенок сам решает, сколько он хочет есть!
Четверг, 25 октября 2018 г. |
Признаки включают отек лица, сыпь, рвоту, диарею и затрудненное дыхание. Отведите ребенка к врачу, если заметите любой из этих признаков.
По мере того, как малыш подрастет и станет лучше жевать, можно постепенно кормить его более густой и грубой пищей, например, более густым пюре.
Прямо сейчас ваш ребенок лучше знает, сколько он хочет есть.
/другие (например, тофу), возможно, с небольшой порцией фруктов (например, яблок и других фруктовых пюре), когда ваш ребенок этого захочет. 
Но вы готовы развернуться. Почему бы не попробовать другие каши, обогащенные железом, приготовленные из других цельнозерновых, таких как овес, ячмень или просо? Они являются отличными источниками витаминов и минералов. 
Так что попробуйте кормить своего малыша кислыми лакомствами — и наблюдайте за его лицом, когда вкус впервые коснется его вкуса. Восхитительный! На заметку маме и папе: цитрусовых пока нет, так как они слишком кислые.
Ищете белковую альтернативу мясу? Попробуйте такие бобовые, как пюре из нута или фасоли.
healthhub.sg/live-healthy/617/wholegrain%20for%20children» title=»Введение цельнозерновых продуктов для вашего ребенка»>Введение цельнозерновых продуктов для вашего ребенка< /strong>
Никакой жарки или гриля пока для малыша! Не забудьте исключить сахар, соль и любые другие приправы (например, соевый соус) при приготовлении блюд.
healthhub.sg/programmes/122/early-nutrition-for-babies» title =»Питание в раннем детстве»>Питание в раннем детстве.
healthhub .sg/live-healthy/156/babys_first_food_journey» title=»Первое путешествие ребенка с едой»>Первое путешествие ребенка с едой