Признаки натуживания у новорожденных: когда беспокоиться

Эх, друзья-родители, кто бы мог подумать, что такая, казалось бы, простая вещь, как детский стул, может вызвать столько тревог и волнений? Но вот мы здесь, и перед нами встает вопрос: почему наш малыш так натужно пыхтит, краснеет и, похоже, испытывает дискомфорт при каждой попытке опорожниться? Давайте-ка разберемся в этом деликатном вопросе без лишнего стеснения и с долей юмора – ведь в конце концов, это естественный процесс, через который проходят все живые существа.

Итак, представьте себе: ваш кроха лежит в кроватке, личико его краснеет, ножки поджимаются к животику, а сам он издает звуки, напоминающие работу маленького паровозика. Знакомая картина? Это и есть то самое натуживание, которое может вызвать у родителей массу вопросов и беспокойства. Но прежде чем паниковать, давайте разберемся, почему так происходит и когда это действительно может быть поводом для волнения.

Физиология малыша: почему «сильно тужится грудничок»?

Начнем с того, что организм новорожденного – это настоящий мини-завод, который только-только начинает свою работу. Все системы, включая пищеварительную, проходят период адаптации и настройки. Представьте, что вы впервые сели за руль сложного механизма – неудивительно, что поначалу будут некоторые сбои и неловкости, верно?

Один из ключевых моментов – это незрелость нервной системы малыша. Мышцы его кишечника и анального сфинктера еще не научились координировать свои действия идеально. Это как если бы вы пытались управлять марионеткой, у которой ниточки постоянно путаются. Результат? Наш грудничок напрягается, тужится, но результат не всегда соответствует затраченным усилиям.

Кроме того, не стоит забывать о том, что до рождения малыш находился в водной среде, где все процессы проходили совершенно иначе. Теперь же ему приходится учиться жить в мире, где действует гравитация, а кишечник должен работать против нее. Это как если бы вы всю жизнь плавали, а потом вдруг оказались на суше – потребуется время, чтобы приспособиться, не так ли?

Когда натуживание – норма, а когда – повод для беспокойства?

Тут мы подходим к самому интересному вопросу: как отличить нормальное натуживание от проблемного? Ведь, как говорится, лучше перебдеть, чем недобдеть, особенно когда речь идет о здоровье нашего сокровища.

Нормальное натуживание обычно длится не более 10-15 минут. Малыш может покряхтывать, немного краснеть, но после успешного «дела» он расслабляется и выглядит довольным. Это похоже на то, как вы чувствуете облегчение после хорошей тренировки – немного устали, но результат того стоил.

А вот если процесс затягивается на более длительное время, сопровождается плачем, отказом от еды или малыш выглядит измученным – это уже повод насторожиться. Представьте, что вы пытаетесь открыть дверь ключом, который не подходит – сколько бы вы ни старались, результата не будет, а вот раздражение и усталость накопятся быстро.

Причины чрезмерного натуживания: что может пойти не так?

Теперь давайте копнем глубже и рассмотрим, какие факторы могут превратить обычный процесс дефекации в настоящее испытание для малыша и его родителей. Ведь, как говорится, предупрежден – значит вооружен!

• Запоры: Да-да, эта напасть может настигнуть даже самых маленьких. Представьте, что вы пытаетесь протолкнуть теннисный мячик через игольное ушко – примерно так чувствует себя малыш при запоре.
• Непереносимость лактозы: Иногда молочные продукты могут стать настоящим испытанием для нежного кишечника. Это как если бы вы заправили дизельный двигатель бензином – работать будет, но с перебоями.
• Дисбактериоз: Нарушение микрофлоры кишечника может привести к нерегулярному стулу. Представьте, что в вашем саду вместо полезных растений вдруг выросли сорняки – урожая не жди!
• Трещины заднего прохода: Звучит страшно, но бывает и такое. Малыш боится боли и инстинктивно сдерживается. Это как если бы вы пытались пройти по битому стеклу – каждый шаг дается с трудом.

Как помочь малышу: практические советы для измученных родителей

Ну что ж, теперь, когда мы разобрались с возможными причинами, давайте обсудим, как мы можем облегчить жизнь нашему маленькому страдальцу. И поверьте, эти методы работают не хуже, чем волшебная палочка в руках доброй феи!

1. Массаж животика: Нежными круговыми движениями по часовой стрелке массируйте животик малыша. Это как если бы вы помогали завести старый механизм – иногда нужно просто дать ему правильный толчок.
2. «Велосипед»: Осторожно сгибайте и разгибайте ножки малыша, имитируя движения велосипедиста. Представьте, что вы помогаете завести мотор старого мотоцикла – иногда нужно просто покрутить педали!
3. Теплая ванночка: Теплая вода способствует расслаблению мышц. Это как если бы вы после тяжелого дня погрузились в джакузи – все напряжение как рукой снимает.
4. Правильное положение при кормлении: Следите, чтобы малыш не заглатывал слишком много воздуха. Это как если бы вы пили газировку через соломинку – чем быстрее пьете, тем больше пузырьков попадает внутрь.
5. Специальные смеси: Если малыш на искусственном вскармливании, обратите внимание на смеси, обогащенные пребиотиками. Это как если бы вы добавили в почву специальные удобрения – растения растут лучше и быстрее.

Помните, что каждый малыш уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Не бойтесь экспериментировать (в разумных пределах, конечно) и наблюдать за реакцией вашего крохи. Ведь кто, как не вы, лучше всех знает своего ребенка?

И напоследок, дорогие родители, не забывайте о самом главном лекарстве – вашей любви и терпении. Иногда простое прикосновение, ласковое слово или нежная колыбельная могут сотворить настоящее чудо. Ведь наши дети – как нежные цветы: чем больше любви и заботы мы им дарим, тем крепче и здоровее они растут.

Так что не отчаивайтесь, если ваш малыш временами напоминает маленького силача, пытающегося сдвинуть неподъемный груз. С вашей помощью, любовью и, конечно, при необходимости, с консультацией педиатра, ваш кроха обязательно научится справляться с этой непростой задачей легко и непринужденно. И тогда вы с улыбкой будете вспоминать эти тревожные дни, рассказывая подросшему сыну или дочке о их первых «подвигах».

Физиологические причины напряжения младенца при опорожнении

Когда речь заходит о том, почему грудничок сильно тужится, многие родители теряются в догадках. А ведь это явление — настоящий детективный сюжет, разворачивающийся прямо у нас на глазах! Представьте себе, что организм малыша — это новенький, только что собранный автомобиль. Все детали на месте, но мотор еще не прогрет, а водитель только-только сел за руль. Неудивительно, что поначалу езда будет немного неровной, верно?

Итак, почему же наш маленький «водитель» так усердно жмет на газ, когда дело доходит до опорожнения? Давайте разберемся в этом вопросе, вооружившись знаниями и щепоткой юмора — ведь, как говорится, смех — лучшее лекарство, даже когда речь идет о таких деликатных материях.

Незрелость нервной системы: когда «руль» и «педали» не синхронизированы

Первым делом стоит обратить внимание на незрелость нервной системы малыша. Это как если бы в нашем воображаемом автомобиле руль и педали работали не совсем слаженно. Нервные окончания, отвечающие за работу кишечника и мышц брюшного пресса, еще не научились действовать согласованно. В результате, когда приходит время «большого дела», малыш может напрягаться всем телом, вместо того чтобы расслабить нужные мышцы.

Исследования показывают, что полная координация этих процессов устанавливается лишь к 3-4 месяцам жизни. До этого времени грудничок может сильно тужиться, краснеть и даже немного покряхтывать — и это абсолютно нормально! Это как учиться кататься на велосипеде: поначалу вы слишком сильно давите на педали и выворачиваете руль, но со временем движения становятся плавными и естественными.

Мышечный тонус: когда «тормоза» слишком крепкие

Другая причина, по которой грудничок может сильно тужиться — это повышенный тонус мышц анального сфинктера. Представьте, что вы пытаетесь открыть дверь, а замок немного заржавел. Вроде бы и ключ подходит, но требуется приложить больше усилий, чем обычно. Вот и малышу приходится «поднапрячься», чтобы преодолеть сопротивление собственных мышц.

Интересно, что этот феномен часто наблюдается у недоношенных детей или малышей, рожденных путем кесарева сечения. Почему? Дело в том, что процесс естественных родов помогает «размять» мышцы малыша, подготавливая их к работе в новых условиях. Когда этот этап пропущен, мышцам требуется больше времени на «раскачку».

Переход на твердую пищу: новые ощущения и реакции

А теперь представьте, что вы всю жизнь ели только жидкую пищу, а тут вдруг вам предложили отведать стейк. Согласитесь, ощущения будут весьма необычными. Примерно то же самое происходит с малышом, когда он начинает получать первый прикорм. Организму требуется время, чтобы приспособиться к новому типу пищи, и в этот период грудничок может сильно тужиться при дефекации.

Исследования показывают, что введение твердой пищи может временно изменить консистенцию стула, сделав его более плотным. Это может вызвать у малыша непривычные ощущения и заставить его прикладывать больше усилий при опорожнении. Но не волнуйтесь, это временное явление, которое проходит по мере адаптации пищеварительной системы к новому рациону.

Недостаток жидкости: когда «горючего» маловато

Иногда причина, по которой грудничок сильно тужится, может крыться в банальном недостатке жидкости. Вернемся к нашей автомобильной аналогии: что будет, если в бак залить слишком мало бензина? Правильно, мотор начнет работать с перебоями. Так же и с организмом малыша: недостаточное количество жидкости может привести к тому, что стул становится более плотным и сухим, что затрудняет процесс дефекации.

Особенно актуальна эта проблема для малышей на искусственном вскармливании. Молочные смеси более концентрированы, чем грудное молоко, поэтому таким деткам может требоваться дополнительное питье. Но не стоит самостоятельно вводить воду в рацион малыша — этот вопрос нужно обязательно обсудить с педиатром.

Позиция при дефекации: когда «сиденье» неудобное

Знаете, почему в некоторых странах до сих пор предпочитают «сидячие» туалеты? Потому что такая поза наиболее физиологична для опорожнения кишечника. А теперь представьте, каково малышу, который большую часть времени проводит лежа! Неудивительно, что ему приходится прикладывать дополнительные усилия.

Исследования показывают, что вертикальное положение значительно облегчает процесс дефекации. Поэтому, если вы заметили, что грудничок сильно тужится, попробуйте изменить его положение. Можно держать малыша вертикально, поддерживая под коленками, или положить его животиком себе на предплечье. Такие позиции помогают расслабить мышцы живота и облегчают процесс опорожнения.

Реакция на окружающую среду: когда «светофор» всегда красный

Иногда причина, по которой грудничок сильно тужится, кроется не в физиологии, а в психологии. Да-да, не удивляйтесь! Маленькие дети очень чувствительны к окружающей обстановке. Если малыш чувствует напряжение или беспокойство родителей, он может «зажиматься», что затрудняет процесс дефекации.

Представьте, что вы пытаетесь припарковаться, а за вами нетерпеливо сигналит целая вереница машин. Согласитесь, в такой ситуации сложно сосредоточиться и сделать все правильно. Так же и малыш может чувствовать себя некомфортно, если вокруг него суетятся встревоженные родители.

Аллергические реакции: когда «топливо» не подходит

Иногда причина, по которой грудничок сильно тужится, может крыться в аллергической реакции на определенные продукты. Это как если бы вы залили в бак своего автомобиля неподходящее топливо — мотор будет работать, но с перебоями. Аллергия может вызвать воспаление в кишечнике, что приводит к изменению консистенции стула и затрудняет процесс дефекации.

Наиболее частыми аллергенами для грудничков являются белок коровьего молока, яйца, орехи и некоторые фрукты. Если вы заметили, что малыш особенно сильно тужится после введения нового продукта в рацион, стоит обратить на это внимание и проконсультироваться с педиатром.

Чрезмерное беспокойство родителей: когда «инструктор» слишком настойчив

Парадоксально, но иногда именно чрезмерное внимание родителей к процессу дефекации может стать причиной того, что грудничок сильно тужится. Это как если бы во время обучения вождению инструктор постоянно хватался за руль и жал на педали — вместо помощи это только мешает научиться управлять автомобилем самостоятельно.

Постоянные попытки «помочь» малышу опорожниться могут привести к тому, что он начнет ассоциировать этот процесс с дискомфортом и тревогой. В результате мышцы напрягаются, а процесс дефекации становится еще более сложным. Поэтому важно найти баланс между заботой и предоставлением малышу возможности научиться контролировать свое тело самостоятельно.

Индивидуальные особенности: когда каждый «автомобиль» уникален

Наконец, не стоит забывать, что каждый ребенок уникален. То, что для одного малыша является нормой, для другого может быть проблемой. Некоторые дети просто от природы более «старательны» в процессе дефекации, что может выглядеть как чрезмерное натуживание.

Важно наблюдать за общим состоянием и настроением малыша. Если грудничок активен, хорошо ест и набирает вес, а случаи, когда он сильно тужится, не сопровождаются болью или дискомфортом, скорее всего, это просто его индивидуальная особенность. Как говорится, у каждого свой стиль вождения!

В заключение хочется сказать: процесс, когда грудничок сильно тужится, может выглядеть пугающе для родителей, но в большинстве случаев это абсолютно нормальное явление. Главное — набраться терпения и помнить, что со временем организм малыша научится работать слаженно и эффективно. А пока что наша задача — создать комфортные условия для этого обучения и не забывать, что каждая «поездка» — это шаг на пути к мастерству!

Диета кормящей мамы: влияние на стул грудничка

Знаете, что общего между кормящей мамой и шеф-поваром? И та, и другой могут значительно повлиять на «меню» своих подопечных! Только вот если шеф-повар работает с ингредиентами напрямую, то мама воздействует на пищеварение малыша через свое молоко. И порой это влияние может быть причиной того, почему грудничок сильно тужится. Давайте-ка разберемся, как же то, что ест мама, отражается на работе крохотного кишечника.

Молочные продукты: белое золото или белая угроза?

Начнем с молочки — продукта, который традиционно считается полезным для кормящих мам. Но вот незадача: иногда именно молочные продукты могут стать причиной того, что грудничок сильно тужится. Как так? А все дело в лактозе — молочном сахаре, который не всегда хорошо усваивается неокрепшим кишечником малыша.

Представьте себе, что кишечник грудничка — это маленькая фабрика по переработке пищи. И вот однажды на эту фабрику поступает сырье, с которым рабочие (то бишь ферменты) еще не очень хорошо умеют обращаться. Что происходит? Правильно, начинаются перебои в работе. В результате малыш может испытывать вздутие, колики, а стул становится более плотным, что и приводит к натуживанию.

Но не спешите полностью исключать молочку из своего рациона! Исследования показывают, что лишь у 2-3% грудничков наблюдается истинная непереносимость лактозы. В большинстве случаев достаточно просто уменьшить количество потребляемых молочных продуктов и наблюдать за реакцией малыша.

Острая и пряная пища: огонь в животике

А теперь представьте, что вы решили подбросить в топку вашей воображаемой фабрики немного острого перчика. Что произойдет? Скорее всего, рабочие начнут чихать и кашлять, а производственный процесс замедлится. Примерно то же самое происходит в животике грудничка, когда мама злоупотребляет острой и пряной пищей.

Дело в том, что некоторые компоненты острых блюд могут проникать в грудное молоко и раздражать нежную слизистую кишечника малыша. В результате может усилиться перистальтика, что приведет к разжижению стула. Казалось бы, при жидком стуле грудничок не должен сильно тужиться, но не тут-то было! Частые позывы к дефекации могут вызвать у малыша дискомфорт, и он начнет инстинктивно «сопротивляться» процессу, напрягая мышцы.

Исследования показывают, что особенно сильное влияние на стул грудничка могут оказывать такие специи, как чили, карри и черный перец. Поэтому, если вы заметили, что после острого обеда ваш малыш стал беспокойным и сильно тужится, возможно, стоит на время отказаться от кулинарных экспериментов.

Газообразующие продукты: буря в стакане воды

Помните детский опыт с содой и уксусом? Вот примерно такая же «химическая реакция» может происходить в животике грудничка, если мама увлекается газообразующими продуктами. К ним относятся бобовые, капуста, лук, чеснок, виноград и некоторые другие фрукты и овощи.

Когда эти продукты попадают в организм мамы, они могут вызвать повышенное газообразование не только у нее, но и у малыша. А теперь представьте, каково крохе, когда его крошечный животик наполняется газами! Неудивительно, что грудничок начинает сильно тужиться, пытаясь избавиться от неприятных ощущений.

Интересно, что реакция на газообразующие продукты может быть очень индивидуальной. То, что вызывает бурю в животике у одного малыша, может совершенно не беспокоить другого. Поэтому важно вести «пищевой дневник» и отмечать, после каких продуктов ваш грудничок начинает особенно сильно тужиться.

Кофеин: бодрящий напиток с подвохом

Для многих мам чашка кофе — это спасательный круг в море недосыпа и усталости. Но, увы, этот бодрящий напиток может стать причиной того, что грудничок сильно тужится. Как такое возможно?

Дело в том, что кофеин обладает мочегонным эффектом. Это значит, что он может вызвать обезвоживание не только у мамы, но и у малыша. А что происходит, когда в организме не хватает жидкости? Правильно, стул становится более плотным и сухим. В результате грудничку приходится прикладывать больше усилий при дефекации.

Кроме того, кофеин может стимулировать перистальтику кишечника, что иногда приводит к диарее у малыша. И мы снова возвращаемся к ситуации, когда частые позывы вызывают дискомфорт и заставляют грудничка сильно тужиться.

Исследования показывают, что умеренное потребление кофеина (до 300 мг в день) обычно безопасно для кормящих мам. Но если вы заметили, что после вашей любимой чашечки латте малыш становится беспокойным и чаще тужится, возможно, стоит временно перейти на декаф.

Аллергенные продукты: скрытая угроза

А теперь представьте, что на вашу воображаемую фабрику попало сырье, на которое у рабочих аллергия. Что произойдет? Начнется настоящий переполох! Примерно то же самое может происходить в кишечнике грудничка, если в молоко мамы попадают аллергенные продукты.

К наиболее частым аллергенам относятся орехи, морепродукты, цитрусовые, шоколад и некоторые виды рыбы. Реакция на эти продукты может проявляться по-разному: от легкого покраснения кожи до серьезных проблем с пищеварением. И да, одним из симптомов может быть то, что грудничок сильно тужится при попытках опорожнить кишечник.

Интересно, что аллергическая реакция может проявиться не сразу, а спустя несколько дней после того, как мама съела «опасный» продукт. Поэтому так важно вести пищевой дневник и внимательно наблюдать за реакцией малыша.

Недостаток клетчатки: когда «фабрике» не хватает сырья

Мы все знаем, как важна клетчатка для нормального пищеварения. Но мало кто задумывается о том, что ее недостаток в рационе мамы может стать причиной того, что грудничок сильно тужится. Как это работает?

Клетчатка — это своего рода «метла» для кишечника. Она помогает продвигать пищу по пищеварительному тракту и формировать мягкий, объемный стул. Если в рационе мамы недостаточно клетчатки, это может отразиться на составе грудного молока. В результате стул малыша может стать более плотным и сухим, что заставляет его сильнее тужиться при дефекации.

Исследования показывают, что кормящим мамам рекомендуется употреблять не менее 25-30 граммов клетчатки в день. Это примерно 5-6 порций фруктов и овощей. Но помните о золотой середине: слишком резкое увеличение количества клетчатки в рационе может привести к повышенному газообразованию как у мамы, так и у малыша.

Жирная пища: когда «смазка» становится проблемой

Казалось бы, жиры должны способствовать лучшему скольжению пищи по кишечнику. Но не все так просто! Избыток жирной пищи в рационе мамы может стать причиной того, что грудничок сильно тужится. Почему так происходит?

Дело в том, что жиры замедляют процесс пищеварения. Если в молоке мамы слишком много жира, это может привести к запорам у малыша. А что делает грудничок, когда ему сложно опорожнить кишечник? Правильно, начинает сильно тужиться!

Кроме того, избыток жиров может вызвать у малыша чувство тяжести в животе и колики. Это тоже может заставить его напрягаться и тужиться, даже если реальной необходимости в дефекации нет.

Но не спешите полностью исключать жиры из своего рациона! Они необходимы для правильного развития мозга и нервной системы малыша. Просто старайтесь выбирать «правильные» жиры: омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, авокадо и орехах, вместо жареной и фастфудной пищи.

В заключение хочется сказать: диета кормящей мамы — это настоящее искусство баланса. То, что вы едите, напрямую влияет на состояние вашего малыша. Поэтому так важно прислушиваться к своему организму и внимательно наблюдать за реакциями грудничка. И помните: если ваш малыш постоянно сильно тужится и испытывает дискомфорт, не стесняйтесь обратиться за советом к педиатру. Здоровье вашего крохи стоит того, чтобы отказаться от любимой пиццы или острого тайского супа!

Массаж животика: эффективные техники для облегчения колик

Когда грудничок сильно тужится, родители готовы на все, чтобы облегчить его страдания. И тут на сцену выходит настоящий герой – массаж животика! Это не просто приятная процедура, а настоящее волшебство, способное творить чудеса с беспокойным пищеварением малыша. Но как же правильно массировать этот крохотный животик? Давайте разберемся вместе, вооружившись знаниями и нежными руками.

Подготовка к массажу: создаем уютную атмосферу

Прежде чем приступить к массажу, важно создать правильное настроение. Представьте, что вы готовитесь к спа-процедуре – та же идея! Комната должна быть теплой, чтобы малыш не замерз. Включите спокойную музыку – например, звуки природы или нежную колыбельную. Это поможет расслабиться и вам, и крохе. Ведь когда грудничок сильно тужится, он чувствует ваше напряжение, а это только усугубляет проблему.

Подготовьте все необходимое заранее: чистое полотенце, если понадобится, и немного теплого масла для массажа. Лучше использовать натуральные масла, такие как миндальное или кокосовое – они нежные и не вызывают раздражения. Но перед применением обязательно проверьте масло на небольшом участке кожи малыша, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Техника «Солнышко»: согреваем животик лучиками любви

Начнем с самой простой и эффективной техники – «Солнышко». Представьте, что ваши руки – это теплые лучики солнца, которые нежно согревают животик малыша. Положите ладони на животик крохи и начните медленно двигать их по часовой стрелке. Это движение имитирует естественное движение пищи по кишечнику, помогая облегчить колики и уменьшить вздутие.

Важно помнить, что движения должны быть очень легкими – вы буквально скользите по коже, не надавливая. Если грудничок сильно тужится во время массажа, не паникуйте – это нормальная реакция. Продолжайте массаж, сопровождая его успокаивающими словами или тихим пением.

Техника «Велосипед»: крутим педали к здоровому животику

Следующая техника, которая отлично помогает, когда грудничок сильно тужится – это «Велосипед». Суть ее в том, чтобы имитировать движения ножек малыша, как будто он крутит педали велосипеда. Это не только веселое упражнение, но и отличный способ стимулировать работу кишечника.

Как это делать? Аккуратно возьмите ножки малыша и начните поочередно сгибать и разгибать их, приближая к животику. Делайте это медленно и нежно, наблюдая за реакцией крохи. Если малыш начинает беспокоиться или плакать, сделайте паузу и успокойте его, прежде чем продолжить.

Исследования показывают, что такие движения помогают уменьшить газообразование и облегчить прохождение стула по кишечнику. Так что если ваш грудничок сильно тужится, «велосипед» может стать вашим спасательным кругом!

Техника «I Love U»: признание в любви животику

А теперь давайте перейдем к более сложной, но очень эффективной технике под названием «I Love U». Нет, это не признание в любви (хотя, почему бы и нет?), а название движений, которые вы будете выполнять на животике малыша.

Начните с левой нижней части животика. Проведите пальцем вверх по левой стороне живота – это будет буква «I». Затем проведите линию поперек верхней части живота справа налево – это буква «L». И наконец, проведите диагональную линию вниз по правой стороне живота – получится буква «U».

Эта техника особенно полезна, когда грудничок сильно тужится, потому что она следует естественному ходу толстого кишечника. Вы буквально помогаете пище и газам двигаться в правильном направлении! Повторяйте эту последовательность несколько раз, но помните о нежности – ваши движения должны быть легкими, как перышко.

Техника «Лунная походка»: скользим к комфорту

Помните знаменитую «лунную походку» Майкла Джексона? Так вот, у нас есть своя версия для массажа животика! Эта техника особенно хороша, когда грудничок сильно тужится и никак не может расслабиться.

Положите обе руки на верхнюю часть животика малыша. Теперь начните медленно «сползать» вниз, к пупку, как будто вы идете по стене. Одна рука следует за другой, создавая плавное, скользящее движение. Это помогает стимулировать перистальтику кишечника и способствует выведению газов.

Важный момент: движения должны быть очень легкими. Вы не давите на животик, а именно скользите по нему. Представьте, что вы гладите лепестки самого нежного цветка – вот с такой же осторожностью нужно подходить к массажу животика малыша.

Техника «Улыбка»: рисуем счастье на животике

Когда грудничок сильно тужится, улыбаться совсем не хочется. Но давайте попробуем «нарисовать» улыбку на его животике! Эта техника не только помогает облегчить колики, но и создает позитивный настрой – а это важно и для малыша, и для родителей.

Начните с легкого поглаживания по дуге, от одного бока к другому, как будто рисуете улыбку. Движения должны быть плавными и неторопливыми. Вы можете сопровождать массаж веселой песенкой или просто улыбаться малышу – он обязательно почувствует ваше хорошее настроение!

Исследования показывают, что позитивные эмоции во время массажа могут усилить его эффективность. Так что не стесняйтесь превращать процедуру в веселую игру – ваш кроха это оценит!

Техника «Волна»: прощаемся с коликами

Последняя техника, которую мы рассмотрим, называется «Волна». Она особенно хороша, когда грудничок сильно тужится из-за скопившихся газов. Представьте, что ваши руки – это волны, которые нежно накатывают на берег (в нашем случае – на животик малыша).

Положите обе руки на нижнюю часть животика. Затем начните поочередно продвигать их вверх, как будто волна накатывает на берег. Когда одна рука достигает верхней части животика, вторая начинает свое движение снизу. Получается непрерывное, волнообразное движение.

Эта техника помогает мягко продвигать газы и стимулировать работу кишечника. Кроме того, многие малыши находят эти движения очень успокаивающими – возможно, они напоминают им о том времени, когда они плавали в животике у мамы.

Важные моменты: на что обратить внимание

Теперь, когда мы разобрали основные техники массажа, давайте поговорим о нескольких важных моментах, которые нужно учитывать, особенно когда грудничок сильно тужится:

• Время массажа: Лучше всего делать массаж через 30-40 минут после кормления. Если делать его сразу после еды, можно спровоцировать срыгивание.
• Продолжительность: Начинайте с 2-3 минут и постепенно увеличивайте время до 10-15 минут, наблюдая за реакцией малыша.
• Регулярность: Для достижения эффекта массаж нужно делать регулярно, желательно каждый день.
• Настроение малыша: Если кроха сильно плачет или сопротивляется, лучше отложить массаж на другое время.
• Ваше состояние: Массаж должен приносить удовольствие не только малышу, но и вам. Если вы чувствуете раздражение или усталость, лучше сделать перерыв.

Помните, что массаж – это не только лечебная процедура, но и прекрасный способ наладить контакт с малышом, подарить ему свою любовь и заботу. Даже если грудничок сильно тужится и капризничает, ваши нежные прикосновения и спокойный голос помогут ему расслабиться и почувствовать себя в безопасности.

И последнее, но не менее важное: если проблемы с пищеварением у малыша продолжаются, несмотря на регулярный массаж, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Иногда за безобидными, на первый взгляд, симптомами могут скрываться более серьезные проблемы, требующие медицинского вмешательства.

Так что массируйте с любовью, наблюдайте внимательно и не забывайте о том, что каждый малыш индивидуален. То, что отлично работает для одного крохи, может не подойти другому. Прислушивайтесь к своему ребенку, и вместе вы обязательно найдете идеальный способ справиться с коликами и другими проблемами пищеварения!

Правильное положение малыша: как держать ребенка при дефекации

Когда грудничок сильно тужится, родители часто теряются, не зная, как помочь своему крохе. А ведь иногда решение может быть буквально у нас в руках! Правильное положение малыша во время дефекации может творить настоящие чудеса. Но как же найти эту волшебную позу, которая поможет облегчить страдания нашего маленького героя? Давайте разберемся вместе, вооружившись знаниями и парой крепких рук!

Вертикальное положение: гравитация в помощь!

Представьте себе, что ваш малыш — это маленький космонавт, который только что вернулся на Землю после долгого пребывания в невесомости. Его организм еще не привык работать в условиях гравитации. Вот почему вертикальное положение может стать настоящим спасением, когда грудничок сильно тужится.

Как это сделать? Возьмите малыша на руки, прижав его спинкой к своей груди. Поддерживайте его под коленками, слегка разведя ножки в стороны. В таком положении кишечник расправляется, а гравитация помогает продвижению стула. Это как если бы вы открыли заслонку на трубе — все начинает двигаться гораздо легче!

Исследования показывают, что вертикальное положение может уменьшить напряжение мышц тазового дна, что особенно важно, когда грудничок сильно тужится. Кроме того, в такой позе малыш чувствует поддержку и защиту родителя, что помогает ему расслабиться.

Поза «лягушонка»: расслабляем животик

А теперь давайте представим, что наш малыш — это маленький лягушонок, который готовится к прыжку. Звучит забавно, но эта поза может быть очень эффективной, особенно когда грудничок сильно тужится.

Как это сделать? Положите малыша на спинку и осторожно согните его ножки в коленях, прижав их к животику. Удерживайте эту позу несколько секунд, затем отпустите и повторите снова. Это движение напоминает работу насоса: оно помогает массировать кишечник и стимулировать перистальтику.

Важно помнить, что движения должны быть мягкими и плавными. Не нужно резко дергать ножками или сильно давить на животик. Ваша задача — помочь малышу, а не вызвать дополнительный дискомфорт.

Поза «на боку»: комфорт и эффективность

Иногда, когда грудничок сильно тужится, ему может быть некомфортно лежать на спине или находиться в вертикальном положении. В таком случае поза «на боку» может стать отличным решением.

Как это сделать? Положите малыша на бок, слегка согнув его ножки в коленях. Одной рукой поддерживайте его спинку, а другой нежно поглаживайте животик по часовой стрелке. Это положение помогает расслабить мышцы живота и облегчает процесс дефекации.

Интересный факт: исследования показывают, что поза на боку может быть особенно полезна для недоношенных детей, у которых часто возникают проблемы с пищеварением. Но и для доношенных малышей эта поза может стать настоящим спасением, когда другие методы не помогают.

Поза «на весу»: воздушный маневр

А теперь давайте попробуем нечто совершенно необычное! Представьте, что ваш малыш — это маленький самолетик, который готовится к посадке. Звучит странно? Возможно, но эта техника может быть удивительно эффективной, особенно когда грудничок сильно тужится и никакие другие методы не помогают.

Как это сделать? Возьмите малыша на руки, поддерживая его под мышками. Теперь осторожно опустите его, держа на весу так, чтобы его ножки не касались поверхности. Живот малыша должен быть прижат к вашему предплечью. В этом положении создается легкое давление на кишечник, что может стимулировать дефекацию.

Важно: эту технику нужно использовать с осторожностью и только в том случае, если вы уверены, что можете надежно удержать малыша. Безопасность превыше всего!

Поза «наездника»: верхом на комфорте

Эта поза может показаться немного необычной, но она часто творит чудеса, когда грудничок сильно тужится. Представьте, что ваш малыш — это маленький ковбой, который оседлал лошадку (в данном случае — вашу ногу).

Как это сделать? Сядьте на стул или кровать и положите малыша животиком на свое бедро. Его ножки должны свободно свисать по обе стороны вашей ноги. Одной рукой поддерживайте малыша за грудку, а другой нежно поглаживайте его спинку.

В этой позе создается легкое давление на животик малыша, что может помочь в продвижении стула. Кроме того, многие дети находят эту позу очень комфортной и быстро в ней расслабляются.

Поза «качели»: покачиваемся к успеху

Когда грудничок сильно тужится, иногда нужно добавить немного движения, чтобы «сдвинуть» процесс с мертвой точки. И тут на помощь приходит поза «качели»!

Как это сделать? Сядьте на большой гимнастический мяч (если у вас его нет, можно использовать обычный стул, но эффект будет не таким выраженным). Возьмите малыша на руки, прижав его спинкой к своей груди. Теперь начните мягко покачиваться вперед-назад и из стороны в сторону.

Это движение помогает расслабить мышцы живота и стимулирует работу кишечника. Кроме того, многие малыши находят такое покачивание очень успокаивающим, что особенно важно, когда грудничок сильно тужится и нервничает.

Важные моменты: на что обратить внимание

Теперь, когда мы разобрали основные позы, давайте поговорим о нескольких важных моментах, которые нужно учитывать, выбирая положение для малыша:

• Комфорт малыша: Если ребенок сопротивляется или плачет, попробуйте другую позу. Важно, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и безопасно.
• Поддержка головы и шеи: Всегда следите за тем, чтобы голова и шея малыша были хорошо поддержаны, особенно если речь идет о совсем маленьких грудничках.
• Температура: Следите, чтобы малышу не было холодно. Если в комнате прохладно, накройте его легким одеялом или пеленкой.
• Время: Лучше всего пробовать эти позы через 15-20 минут после кормления, когда у малыша обычно возникает позыв к дефекации.
• Регулярность: Старайтесь придерживаться определенного режима. Это поможет организму малыша настроиться на регулярное опорожнение кишечника.

Помните, что каждый малыш уникален, и то, что отлично работает для одного, может совершенно не подходить другому. Не бойтесь экспериментировать и искать идеальную позу для вашего крохи. И самое главное — сохраняйте спокойствие и позитивный настрой. Ваше эмоциональное состояние передается малышу, и если вы будете спокойны и уверены, ему будет гораздо легче расслабиться.

Если, несмотря на все ваши усилия, грудничок продолжает сильно тужиться и испытывать дискомфорт, не стесняйтесь обратиться к педиатру. Иногда за, казалось бы, безобидными симптомами могут скрываться проблемы, требующие медицинского вмешательства.

И напоследок, помните: этот период пройдет. Сейчас может казаться, что ваша жизнь вращается вокруг подгузников и детского стула, но поверьте, очень скоро эти проблемы останутся позади. А пока наслаждайтесь каждым моментом с вашим малышом, даже если эти моменты иногда бывают немного… ароматными!

Народные средства vs. аптечные препараты: что выбрать при запоре

Кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда малыш краснеет, пыхтит и явно испытывает дискомфорт во время какашки? Эта картина знакома многим родителям, и, честно говоря, она может вызывать немалую тревогу. Почему же так происходит, что наш кроха сильно тужится грудничок при попытке опорожнить кишечник? Давайте разберемся в этом вопросе и найдем способы помочь нашим маленьким непоседам без лишнего стресса.

Прежде всего, важно понимать, что некоторая степень натуживания при дефекации у грудничков — это вполне нормальное явление. Их пищеварительная система еще только учится работать, и координация мышц живота и тазового дна не всегда идеальна. Но когда это становится регулярной проблемой, сопровождающейся плачем и явным дискомфортом, пора бить тревогу.

Причины напряжения при дефекации у грудничков

Итак, почему же малыш так старается? Причин может быть несколько:

• Незрелость нервной системы: мышцы анального сфинктера могут не вовремя сокращаться, создавая препятствие для выхода стула.
• Недостаток жидкости: если малыш получает недостаточно жидкости, стул может стать слишком твердым.
• Смена питания: переход на прикорм или смену молочной смеси может вызвать временные трудности с дефекацией.
• Аллергия или непереносимость: некоторые компоненты питания могут вызывать запор у чувствительных детей.
• Анальные трещины: если однажды дефекация была болезненной, малыш может бояться и сдерживаться, что усугубляет проблему.

Знаете, иногда мне кажется, что наши крохи похожи на неопытных водителей, которые впервые сели за руль. Они знают, что нужно делать, но координация и уверенность приходят только с практикой. Так и с дефекацией — это навык, который нужно освоить.

Как помочь грудничку без стресса?

Теперь, когда мы разобрались с причинами, давайте обсудим, как можно облегчить жизнь нашим малышам. И поверьте, есть множество способов, которые не требуют немедленного обращения к лекарствам.

1. Массаж животика: Нежные круговые движения по часовой стрелке могут стимулировать перистальтику кишечника. Представьте, что вы помогаете маленькому паровозику проложить путь через туннель.
2. Гимнастика: Сгибание и разгибание ножек, имитация езды на велосипеде — эти упражнения не только веселят малыша, но и помогают работе кишечника.
3. Теплая ванна: Расслабляющий эффект теплой воды может помочь мышцам расслабиться и облегчить процесс дефекации.
4. Правильное положение: Во время дефекации поддерживайте малыша так, чтобы его ножки были согнуты и прижаты к животику. Это естественная поза для облегчения процесса.
5. Достаточное потребление жидкости: Если вы кормите грудью, убедитесь, что малыш получает достаточно молока. При искусственном вскармливании строго следуйте инструкциям по приготовлению смеси.

А что если ничего не помогает и малыш по-прежнему сильно тужится грудничок? Не паникуйте! Иногда природе нужно просто немного времени. Однако если проблема сохраняется более недели или вы замечаете кровь в стуле, незамедлительно обратитесь к педиатру.

Народная мудрость на страже детского здоровья

Наши бабушки знали толк в лечении таких деликатных проблем. И хотя не все их советы прошли проверку временем и наукой, некоторые действительно работают:

• Отвар из сухофруктов: Чернослив, курага и изюм, сваренные и процеженные, могут служить мягким слабительным. Только помните, что такой отвар подходит деткам постарше, уже знакомым с прикормом.
• Свекольный сок: Разведенный водой в пропорции 1:3, он может помочь наладить стул. Но будьте осторожны — не все малыши хорошо его переносят.
• Укропная водичка: Старое доброе средство от колик может помочь и при запорах, расслабляя кишечник.

Важно помнить, что любые народные средства нужно применять с осторожностью и после консультации с врачом. То, что помогло соседскому малышу, может быть неподходящим для вашего крохи.

Когда без лекарств не обойтись

Иногда ситуация требует медикаментозного вмешательства. Но не спешите бежать в аптеку за первым попавшимся слабительным! Только педиатр может назначить подходящее средство, учитывая возраст и состояние здоровья вашего малыша.

Обычно врачи начинают с самых мягких средств:

• Газоотводные трубки: Помогают удалить излишки газов, которые могут мешать нормальному опорожнению кишечника.
• Глицериновые свечи: Действуют локально, смягчая стул и облегчая его выход.
• Лактулоза: Мягкое слабительное, которое может быть назначено даже новорожденным в соответствующей дозировке.

Помните, что любое лекарство — это вмешательство в естественные процессы организма. Поэтому всегда стоит начинать с самых щадящих методов.

Профилактика — лучшее лечение

Как говорится, легче предупредить, чем лечить. И это особенно верно, когда речь идет о таком деликатном вопросе, как детский стул. Вот несколько советов, которые помогут избежать проблем с дефекацией у вашего малыша:

• Правильное питание мамы при грудном вскармливании: Избегайте продуктов, которые могут вызывать запоры у малыша.
• Регулярные прогулки: Свежий воздух и движение стимулируют работу кишечника.
• Соблюдение режима кормления: Не перекармливайте малыша, но и не допускайте длительных перерывов между кормлениями.
• Правильный ввод прикорма: Начинайте с продуктов, богатых клетчаткой, но вводите их постепенно.

Знаете, наблюдая за тем, как наши малыши осваивают этот мир, я часто думаю: а не похожи ли мы, взрослые, на них в своих ежедневных стремлениях? Мы тоже иногда «тужимся», пытаясь достичь своих целей, и нам тоже нужна помощь и поддержка. Может быть, глядя на наших деток, мы можем научиться быть более терпеливыми и к себе?

В заключение хочу сказать: не переживайте слишком сильно, если ваш малыш временами испытывает трудности с дефекацией. Это нормальный этап развития, и с вашей любовью и заботой он обязательно его преодолеет. Главное — быть внимательными, терпеливыми и не стесняться обращаться за помощью к специалистам, если чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля. Ведь здоровье и комфорт наших детей — это то, ради чего мы готовы горы свернуть, не так ли?

Профилактика проблем с кишечником: режим и гимнастика для грудничков

Знаете, порой кажется, что жизнь грудничка — сплошная идиллия: поспал, покушал, поагукал. Но не тут-то было! Оказывается, даже у таких крох есть свои заботы, и одна из них — нелегкий процесс дефекации. Вы когда-нибудь замечали, как ваш малыш краснеет, пыхтит и явно напрягается, пытаясь сделать свои «большие» дела? Эта картина знакома многим родителям и, честно говоря, может вызвать немалую тревогу. Почему же так происходит, что наш кроха сильно тужится грудничок при попытке опорожнить кишечник?

Прежде всего, давайте разберемся, что происходит в маленьком организме. Представьте себе, что кишечник новорожденного — это новенький, только что открывшийся ресторан. Персонал еще не сработался, процессы не отлажены, а посетители (то бишь, пища) уже прибывают. Неудивительно, что случаются накладки, верно? Так и с нашими малышами — их пищеварительная система только учится работать слаженно.

Почему грудничок напрягается при дефекации?

Итак, почему же малыш так старается? Причин может быть несколько:

• Незрелость нервной системы: мышцы анального сфинктера могут не вовремя сокращаться, создавая препятствие для выхода стула.
• Недостаток жидкости: если малыш получает недостаточно влаги, стул может стать слишком твердым.
• Смена питания: переход на прикорм или изменение молочной смеси может вызвать временные трудности с дефекацией.
• Аллергия или непереносимость: некоторые компоненты питания могут вызывать запор у чувствительных детей.
• Анальные трещины: если однажды дефекация была болезненной, малыш может бояться и сдерживаться, что усугубляет проблему.

Знаете, иногда мне кажется, что наши крохи похожи на неопытных водителей, которые впервые сели за руль. Они знают, что нужно делать, но координация и уверенность приходят только с практикой. Так и с дефекацией — это навык, который нужно освоить.

Как помочь грудничку без стресса?

Теперь, когда мы разобрались с причинами, давайте обсудим, как можно облегчить жизнь нашим малышам. И поверьте, есть множество способов, которые не требуют немедленного обращения к лекарствам.

1. Массаж животика: Нежные круговые движения по часовой стрелке могут стимулировать перистальтику кишечника. Представьте, что вы помогаете маленькому паровозику проложить путь через туннель.
2. Гимнастика: Сгибание и разгибание ножек, имитация езды на велосипеде — эти упражнения не только веселят малыша, но и помогают работе кишечника.
3. Теплая ванна: Расслабляющий эффект теплой воды может помочь мышцам расслабиться и облегчить процесс дефекации.
4. Правильное положение: Во время дефекации поддерживайте малыша так, чтобы его ножки были согнуты и прижаты к животику. Это естественная поза для облегчения процесса.
5. Достаточное потребление жидкости: Если вы кормите грудью, убедитесь, что малыш получает достаточно молока. При искусственном вскармливании строго следуйте инструкциям по приготовлению смеси.

А что если ничего не помогает и малыш по-прежнему сильно тужится грудничок? Не паникуйте! Иногда природе нужно просто немного времени. Однако если проблема сохраняется более недели или вы замечаете кровь в стуле, незамедлительно обратитесь к педиатру.

Режим дня — ключ к здоровому кишечнику

Вы когда-нибудь задумывались, почему взрослые так любят режим? Дело в том, что наш организм — большой любитель предсказуемости. И детский организм — не исключение. Установление четкого режима дня может творить чудеса для пищеварения малыша.

Как же это работает? Представьте, что кишечник вашего крохи — это маленькая фабрика. Если поставки сырья (то есть, кормления) происходят в одно и то же время каждый день, фабрика может наладить производство и работать как часы. А вот если поставки нерегулярны, то и с производством (то бишь, с дефекацией) могут возникнуть проблемы.

Вот несколько советов по установлению режима:

• Старайтесь кормить малыша в одно и то же время каждый день.
• Установите регулярное время для купания и массажа животика.
• Создайте ритуал перед сном, который поможет малышу расслабиться.
• Ежедневно уделяйте время гимнастике и активным играм.

Помните, что режим — это не жесткие рамки, а скорее мягкие ориентиры. Будьте гибкими и прислушивайтесь к потребностям вашего малыша.

Гимнастика для грудничков: весело и полезно

А теперь давайте поговорим о гимнастике. Нет, мы не собираемся отправлять нашего кроху на Олимпийские игры! Речь идет о простых, но эффективных упражнениях, которые помогут наладить работу кишечника и при этом развеселят малыша.

Итак, что же можно делать?

1. «Велосипед»: Уложите малыша на спинку и аккуратно сгибайте и разгибайте его ножки, как будто он крутит педали. Это упражнение мягко массирует животик и стимулирует кишечник.
2. «Кренделек»: Осторожно прижмите согнутые в коленях ножки малыша к его животику. Удерживайте эту позу несколько секунд, затем отпустите. Повторите 5-6 раз.
3. «Перекаты»: Положите малыша на бок и мягко перекатите его на другой бок через животик. Это упражнение помогает выйти газам и стимулирует перистальтику.
4. «Самолетик»: Возьмите малыша на руки, поддерживая его под грудкой и животиком. Немного наклоните его вперед, как будто он летит. Такая поза помогает расслабить мышцы живота.

Важно помнить, что все движения должны быть плавными и нежными. Ваш малыш — не тренажер, а хрупкое существо, которое нуждается в бережном обращении. И конечно, не забывайте о хорошем настроении! Улыбайтесь, разговаривайте с малышом, пойте песенки — пусть гимнастика станет веселым совместным времяпрепровождением.

Когда стоит беспокоиться?

Знаете, иногда родительская тревога может зашкаливать. Мы готовы бежать к врачу при малейшем чихе нашего крохи. Но когда дело касается проблем с дефекацией, важно уметь отличать норму от патологии.

Итак, на что стоит обратить внимание?

• Частота стула: У грудничков она может варьироваться от нескольких раз в день до одного раза в несколько дней. Главное — регулярность и отсутствие дискомфорта.
• Консистенция: Стул должен быть мягким, но оформленным. Слишком жидкий или, наоборот, твердый стул может быть признаком проблем.
• Цвет: Нормальный цвет стула у грудничков может варьироваться от желтого до коричневого. Зеленый, белый или черный стул может быть поводом для беспокойства.
• Поведение малыша: Если ребенок постоянно беспокоен, отказывается от еды или плачет во время дефекации — это повод обратиться к врачу.

Помните, что каждый ребенок уникален, и то, что нормально для одного малыша, может быть проблемой для другого. Доверяйте своей интуиции и не стесняйтесь обращаться к педиатру, если что-то вас беспокоит.

Питание мамы: ключ к комфорту малыша

А теперь давайте поговорим о том, что многие упускают из виду — о питании кормящей мамы. Ведь все, что вы едите, так или иначе влияет на состав грудного молока, а значит, и на пищеварение малыша.

Какие продукты могут вызвать проблемы с дефекацией у грудничка?

• Молочные продукты: Некоторые дети чувствительны к белку коровьего молока.
• Острые и пряные блюда: Они могут раздражать нежный кишечник малыша.
• Газообразующие продукты: Капуста, бобовые, лук могут вызвать вздутие у ребенка.
• Цитрусовые и другие аллергенные продукты: Они могут вызвать реакцию у чувствительных детей.

Но не спешите исключать все эти продукты из своего рациона! Важно наблюдать за реакцией малыша и действовать методом проб и ошибок. Возможно, именно ваш кроха прекрасно переносит мамино молоко после порции борща с фасолью!

И помните: ваше питание должно быть разнообразным и полноценным. Не стоит садиться на строгую диету — это может негативно сказаться на качестве молока и вашем собственном самочувствии.

В конце концов, здоровье и комфорт нашего малыша — это результат комплексного подхода. Правильное питание, режим дня, гимнастика, массаж — все эти элементы складываются в мозаику счастливого детства. И пусть иногда наш кроха сильно тужится грудничок, но с нашей любовью и заботой он обязательно преодолеет все трудности. Ведь что может быть важнее, чем видеть улыбку на лице нашего малыша?

Что же все-таки считать запором и как его предупредить

Как отличить нормальное «поведение» кишечника от запора?

Редкий стул — самая частая причина, по которой родители обращаются к гастроэнтерологу. Действительно, запоры нередко случаются у детей любого возраста. Однако порой за запор принимают абсолютно нормальное «поведение» кишечника. И виновато тут убеждение в том, что у человека стул должен быть каждый день. Даже в отношении взрослых это совсем не обязательно. У детей же понятие нормы размыто еще больше. То, что является нормой для одного ребенка, может отличаться от нормы другого.

• На первой неделе жизни у большинства детей стул бывает 4 и более раз в день, кал мягкий или жидкий.
• В первые 3 месяца у одних детей на грудном вскармливании стул бывает 2 и более раз в день (может быть после каждого кормления), у других – только 1 раз в неделю!
• У большинства детей на искусственном вскармливании бывает 2-3 стула в день, хотя частота стула зависит от смеси: смеси на основе сои или коровьего молока приводят к более плотному стулу, а на основе гидролизованного белка (гипоаллергенные) – к более рыхлому.
• К 2-м годам у большинства детей стул бывает 1-2 раза в день, однако в норме он может быть и 1 раз в 2-3 дня – важно, чтобы он был мягким, оформленным, а дефекация не была трудной или болезненной.

Вне зависимости от того, сколько ребенку лет, если частота стула у него отличается от таковой у его сверстников, но при этом он хорошо себя чувствует, кал у него не твердый и дефекация не вызывает дискомфорта или боли, то вероятнее всего кишечник у него функционирует абсолютно нормально и беспокоиться не стоит.

Если грудной ребенок тужится и сильно краснеет при дефекации, но стул у него мягкий и появляется в течение нескольких минут, повода для волнения тоже нет. Это нормально, потому что мышцы живота у грудных детей слабые и для дефекации им иногда приходится напрягаться.

В то же время если у ребенка кал твердый, сухой, а дефекация затруднена или болезненна, то независимо от того, как часто бывает такой стул, у ребенка наверняка есть запор.

Признаками запора также могут быть

• более редкая дефекация, чем обычно у конкретного ребенка (т.е., например, раньше стул был каждый день, а тут 3 дня его нет)
• появление крови (из трещин в области анального отверстия)
• кал в виде плотных катышков (так называемый «овечий кал»)
• подтекание небольшого количества полужидкого кала в трусы (так называемый энкопрез)

Ребенок грудного возраста может выгибать спину, напрягать ягодицы и плакать при дефекации.

Если ребенок уже приучен к туалету, то вы можете заметить, что он избегает посещения туалета, «танцует» при позывах на дефекацию: наклоняется вперед-назад, сжимает ягодицы, скрещивает ноги, выгибается, встает на мыски, ерзает, извивается, садится на корточки и т.п. – может показаться, что он пытается вытолкнуть кал из себя, однако наоборот, таким образом он старается удержать его в себе, потому что боится, что ему будет больно.

При запоре ребенка могут беспокоить боль в животе, в т.ч. колики, тошнота, может ухудшиться аппетит и настроение.

Можно ли предупредить развитие запора?

Не всегда. Но полезно знать, когда запоры у детей возникают чаще.

1. У детей первых месяцев жизни запоры бывают редко. Но во время введение прикорма, т.е. пищи более густой, чем молоко и смесь, частота стула уменьшается, потому что кал становится более плотным, и из-за незрелости мышц кишечника может возникнуть запор. Поэтому не забывайте о том, что ребенок должен достаточно пить.
2. Второй эпизод жизни, когда у детей часто начинаются запоры — это время приучения к горшку. Проблемы со стулом могут возникнуть, если ребенок еще не готов или боится туалета. Поэтому не спешите, не настаивайте и не ругайте ребенка. Дети созревают для приучения к горшку в разном возрасте. Если чувствуете, что ребенок готов, высаживайте его ненавязчиво (например, каждый раз после еды), поощряйте садиться на горшок сразу, как он почувствует позыв, не торопите. Положительно подкрепляйте (поцелуем, словами одобрения), даже если ребенок сел на горшок, но ничего не получилось. Можно даже читать или петь ребенку, когда он сидит на горшке. Кроме того убедитесь, что когда ребенок сидит на горшке/ унитазе, его ноги стоят на полу или подставке, а не висят.
3. Следующая частая причина развития запоров — осознанное удержание стула. Дети могут удерживать стул по разным причинам. Маленькие дети нередко просто не хотят прерывать игру. Следите за малышом, периодически напоминайте ему о туалете. Дети более старшего возраста иногда не хотят посещать общественные туалеты, поскольку там не так чисто или уединенно, как они привыкли. Поэтому когда ребенок начинает ходить в детский сад и школу, в т.ч. после длинных каникул, первое время контролируйте, как часто он ходит в туалет, стесняется ли он.

Привести к запорам могут

• изменения в диете, или недостаток пищевых волокон или жидкости в питании ребенка
• заболевания, во время которых ребенок теряет аппетит (вследствие чего кишечник «выключается») или нарушается функция, например, щитовидной железы
• любые изменения в жизни ребенка: путешествие, жаркая погода, стрессовая ситуация
• прием некоторых лекарственных препаратов

Детские молочные смеси, обогащенные железом, к запорам не приводят. В то время как лекарства, содержащие железо, иногда могут вызывать запоры. Однако отменять железо ребенку с анемией нельзя, поэтому могут потребоваться мероприятия, направленные на борьбу с запорами.

Ребенка с запором следует показать доктору для того, чтобы убедиться, что ребенок не относится к тем 5% детей, у которых запор связан не с нарушением функции кишечника по указанным выше причинам, а с каким-то заболеванием. Обычно для исключения таких возможных причин запоров, как болезнь Гиршпрунга (нарушение иннервации толстого кишечника), пороки развития анального отверстия, нарушение всасывания в кишечнике и аномалии спинного мозга, достаточно опроса родителей, осмотра и иногда проверки прямой кишки. Более углубленное обследование требуется редко.

Если у ребенка развился запор, медлить не стоит

Чем дольше длится запор, тем дольше придется восстанавливать работу кишечника. Потому что к одной проблеме присоединяется другие, которые усугубляют друг друга:

• Изначально накапливающиеся в прямой кишке каловые массы мягкие. Но при возникновении запора вода из них всасывается стенкой кишечника. Каловый ком становится все больше, плотнее, тверже и суше.
• Скапливающийся кал растягивает кишку.
• Перерастянутая кишка не может сокращаться должным образом, позывы на дефекацию ослабляются. В результате в кишке задерживается еще больше кала. При этом вновь поступающий в прямую кишку мягкий кал не может «протолкнуть» плотный комок.
• Большой плотный кал не может выйти безболезненно, поэтому ребенок начинает сознательно удерживать его. Даже грудные дети могут специально задерживать стул из-за боли.
• Постепенно формируется «каловый завал», который уже не может выйти самостоятельно без помощи клизмы, слабительных или другого лечения.
• Иногда жидкая составляющая вновь подходящих каловых масс может обтекать большой ком кала и подтекать из анального отверстия. Жидкость калового цвета может быть принята за понос, но это не он. Такая ситуация называется энкопрезом.
• Если начать правильные мероприятия в начале запора, то до формирования «калового завала», появления у ребенка страха перед дефекацией и подтекания кала дело скорее всего не дойдет.

Хотя запор неприятен и причиняет боль, обычно это временное состояние и стул нормализуется при изменении диеты и привычек или в результате приема некоторых лекарств. Посоветуйтесь с педиатром, необходимо ли вашему ребенку лечение или достаточно соблюдения определенных рекомендаций (о них следующая статья).

Опубликовано 14 июля 2015

Грудничок постоянно тужится и кряхтит. Почему новорожденный кряхтит и тужится во сне, во время кормления?

С появлением на свет долгожданного малыша родители ощущают не только неописуемую радость, но еще огромную ответственность о маленьком «комочке счастья». Каждая добропорядочная семья старается создать максимально комфортные условия проживания для своего ребенка и делает все возможное, чтобы его здоровью ничего не угрожало. Но без трудностей, как известно, растить дитя не удается.

Предметом беспокойства чаще всего являются плач, колики и боли в животе. Многих волнует то, что грудничок постоянно тужится и кряхтит, даже пребывая во сне. Чтобы выявить основную причину, необходимо хотя бы немного понимать, с чем это может быть связано. Наша задача — разобраться с этой проблемой и выяснить, почему такое происходит.

Все младенцы во время дефекации начинают издавать непонятные звуки и сильно напрягаются. Страшного и пугающего в этом ничего нет, если отсутствуют другие признаки дискомфорта (температура, плач, крик, судороги, кровянистая слизь). Если такое поведение наблюдается постоянно – и днем и ночью, сопровождаясь хрюканьем и натуживанием, то, скорее всего, ребенка что-то беспокоит. Таким образом младенец выражает эмоции и ощущения. К наиболее частым причинам относят:

• Появление засохших корочек в носовом проходе, которые препятствуют проникновению кислорода — малыш пытается вдохнуть и не может, все это сопровождается различными звуками и сильным напряжением. Маме следует регулярно очищать носик назальным аспиратором.
• Педиатры считают, что грудничок постоянно тужится и кряхтит после переедания. Это нормальная реакция на дискомфортные ощущения в кишечнике (переваривание). Если при этом стул не меняется, и опорожнение происходит своевременно, то можно сделать массаж животика или упражнение «велосипед», которое поспособствует быстрой активизации работы ЖКТ.

Кишечные колики

Колики обычно появляются на третьей неделе жизни ребенка и могут длиться до года. Эти схваткообразные приступы в области живота сочетаются со следующими симптомами: плохим аппетитом, частым срыгиванием, поджиманием ножек, измененным испражнением, рвотой, метеоризмом, снижением веса, отрыжкой. Ребенок кряхтит и тужится всю ночь, а также плачет от боли.

С этой проблемой сталкивается каждый второй родитель, поскольку у малыша еще не развит кишечный тракт. Кормящей матери нужно более тщательно подбирать меню, чтобы не спровоцировать колики. Обязательно следует исключить продукты, вызывающие сильное газообразование. Целесообразно поить малыша напитками, улучшающими пищеварение.

Заглатывание воздуха

Грудной ребенок постоянно тужится, издает хрюкающие звуки и срыгивает, если в кишечник вместе с пищей попал воздух. Рекомендуется после каждого кормления держать ребенка в вертикальном положении. Затем положить его на бок, чтобы при отрыжке младенец не захлебнулся молочной смесью. Периодически кладите его на животик, именно в такой позиции лучше происходит газообразование, а также укрепляется мышечная ткань брюшины.

Задержка стула

Проблема изменения нормального ритма дефекации становится распространенной. Как правило, опорожнение кишечника осуществляется раз в несколько дней и с большими трудностями. Грудничок постоянно тужится и кряхтит, при этом краснеет и плачет. Первопричиной является неподходящая молочная смесь (для искусственников), нарушенный рацион у матери (употребление запрещенных продуктов), частое применение слабительных средств, использование клизм и патологии органов кишечного тракта.

Диагностировать проблему сможет только врач при полном обследовании. Самостоятельно решать ее и выяснять, почему новорожденный кряхтит и тужится во сне, опасно для жизни ребенка. Не стоит увлекаться клизмами, свечами и слабительными препаратами, поскольку они вымывают полезные вещества из растущего организма.

Как предупредить запор?

Всегда обращайте внимание на поведение и повадки своего чада. Если вы заметили, что ребенок постоянно тужится, скрещивает ножки и сильно напрягается во время опорожнения, то это первый тревожный сигнал о возможных нарушениях ЖКТ. Во избежание подобного строго контролируйте рацион питания, следите за количеством выпиваемой жидкости, не вводите прикорм ранее шести месяцев.

Если малыш находится на смешанном или грудном вскармливании, то мама должна отслеживать свое меню. Адаптированную смесь лучше выбирать по совету доктора и стараться не менять ее. Избавить малыша от запора также помогает физическая активность и массаж. Невропатологи и педиатры советуют ежедневно делать ребенку гимнастику: подгибание ножек, «велосипед», поглаживание животика (по часовой стрелке). Правильной технике научит специалист.

Многие врачи рекомендуют давать крохе средства, содержащие лактулозу. Препарат нормализует микрофлору и оказывает легкое слабительное действие. В первые месяцы жизни можно лечить малютку ветрогонными медикаментами, но только по назначению специалиста.

Младенец большую часть времени проводит во сне, и это считается нормой. При этом сон должен быть спокойным и не прерывистым. Вполне естественным считается, когда ребенок всхлипывает, кряхтит и сопит. Плохими признаками являются напряжение, постоянный плач и поджимание ножек.

Это говорит о наличии кишечных проблем. Причиной также могут быть инфекционные и нервные заболевания. Вполне возможно, что его просто перекормили или наоборот — он хочет кушать. Для спокойного и полноценного сна ребенка поддерживайте комфортную температуру в помещении.

Регулярно проветривайте комнату, может быть, младенцу просто душно. Отсутствие или нехватка свежего воздуха, физической активности и эмоционального тепла негативно отражаются на состоянии дитя. Старайтесь соблюдать режим отдыха и кормления, особенно до года. Не забывайте следить за гигиеной: после каждого опорожнения производите обмывание, меняйте памперсы и смазывайте складки кремом.

Нередко сопение и кряхтение вызвано покалыванием волосяного покрова на разных частях тела. Это раздражает нежную кожу младенца, провоцирует дискомфорт и беспокойство. Омывайте малютку отваром череды, ромашки или марганцовки перед сном, надевайте одежду из натуральной ткани. Народная медицина рекомендует смазывать раздраженные участки медом. Данный совет подойдет не всем. Лучше проконсультируйтесь с педиатром.

Когда обращаться к педиатру?

Если грудничок кряхтит и тужится круглые сутки на протяжении длительного времени, то, не задумываясь, обращайтесь к участковому педиатру. Старайтесь запоминать, сколько длятся все звуковые возгласы младенца, насколько сильно он напрягается и когда чаще всего такое наблюдается. Также обращайте внимание на сопутствующие признаки или их отсутствие. Вся эта информация крайне важна при обследовании.

Вполне возможно, что организм новорожденного адаптируется к новым условиям жизнедеятельности. Обычно кряхтение прекращается, когда налаживается пищеварительная работа. Но даже если ваш малыш весел, бодр и хорошо кушает, откладывать визит к врачу не стоит. Хуже не будет. Педиатр порекомендует подходящие средства для профилактики кишечных расстройств и колик.

Послесловие

Вот мы и узнали, почему новорожденный кряхтит и тужится, а также описали основные причины, приводящие к подобной проблеме. Ни один ребенок не застрахован от болезней и дискомфорта, но в силах родителей помочь младенцу справиться с газами, коликами и запором. Корректируйте питание, следите за тем, чтобы воздух не попадал в кишечник ребенка, поите его обычной водой, не допускайте переохлаждения.

И конечно, проводите ежедневную гимнастику, уделяйте внимание малышу и больше гуляйте. Помните, что даже незначительные симптомы могут вылиться в огромную проблему, если своевременно их не разглядеть. Хорошо изучите поведение своего чада, поскольку грудничок постоянно тужится и кряхтит, когда испытывает новые эмоции или выражает недовольство.

Стеснение в груди? Вот что это может означать.

Корин Миллер

27 марта 2020 г.

RUNSTUDIO/Getty Images

Ощущение стеснения в груди в нормальных условиях уже является стрессом — шесть месяцев назад вы могли заподозрить сердечный приступ. Но во время глобальной пандемии стеснение в груди, вероятно, заставит вас задуматься, не заразились ли вы новым коронавирусом.

К сожалению, это обоснованное беспокойство: по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), одним из наиболее тревожных симптомов COVID-19 является давление в груди. На самом деле, если вы испытываете постоянную боль и давление в груди, CDC классифицирует это как тревожный сигнал и рекомендует немедленно обратиться за медицинской помощью. Что еще говорит CDC, есть ли у вас стеснение в груди или нет: если вы считаете, что могли подвергнуться воздействию COVID-19 и у вас появились какие-либо симптомы, такие как кашель, лихорадка, одышка или дыхание, вам следует обратиться к врачу. медицинскому работнику за медицинской консультацией немедленно.

С учетом всего сказанного, несмотря на то, что COVID-19, вероятно, является для вас главным в данный момент, существует множество других заболеваний, которые могут вызвать у вас чувство стеснения в груди. Некоторые из них столь же серьезны, как сердечный приступ, в то время как другие и близко не так ужасны. Тем не менее, вы всегда должны обращаться за медицинской помощью, когда испытываете стеснение в груди.

«Я всегда говорю людям, что, несмотря ни на что, если у вас стеснение в груди, вам нужно обратиться к врачу. Это никогда не бывает нормальным», — говорит доктор Хейт SELF. Но есть большая разница в срочности, когда речь идет о сдавленности в груди, вызванной кислотным рефлюксом, потому что вы съели кучу острых начос, и стесненности, вызванной чем-то вроде проблемы с сердцем, COVID-19. или легочная эмболия. По словам доктора Хейта, то, как вы поступаете, когда обратиться к врачу, во многом зависит от того, что вы уже знаете о своем здоровье. Вы можете прочитать меня об этом в нижней части этого поста.

Между тем, чтобы знать, когда стеснение в груди является неотложным состоянием, вы должны немного понимать условия, которые, скорее всего, вызовут этот симптом. Вот некоторые из проблем со здоровьем, которые часто вызывают стеснение в груди, чтобы предупредить вас о том, что что-то не так, а также информация о том, когда обратиться к врачу внизу.

1. COVID-19 (новый коронавирус)

Поскольку новый коронавирус, несомненно, сейчас у всех на уме, давайте просто поговорим об этом еще раз, чтобы убедиться, что вы знаете все основы о симптомах и что делать, если вы думаете, что у вас может быть это.

По данным CDC, наиболее типичными симптомами COVID-19 являются лихорадка, кашель и одышка. Обычно они появляются между 2 и 14 днями после того, как вы подверглись воздействию вируса. Для многих людей один или несколько из этих симптомов будут мерой их опыта с этим новым вирусом; если у вас есть только лихорадка и кашель без других симптомов, вы, как правило, можете справиться с этим дома (и считайте, что вам повезло). Но для части других людей симптомы могут быть намного, намного хуже — потенциально привести к госпитализации, искусственной вентиляции легких (необходимость надевать респиратор, чтобы помочь вашим легким функционировать) или смерти.

Как мы упоминали выше, если вы испытываете симптомы COVID-19 и думаете, что заразились, вам следует обратиться к своему лечащему врачу за инструкциями о том, что делать — многие врачи советуют людям попытаться принять позаботьтесь о себе дома, если их симптомы легкие, вместо того, чтобы спешить в больницу для тестирования, которое может перегрузить вашу местную систему здравоохранения и потенциально подвергнуть больше людей риску заражения вирусом. В любом случае, позвоните своему врачу, чтобы узнать, попадаете ли вы в эту категорию. Мы опубликовали некоторые дополнительные ресурсы, которые могут помочь: Что делать, если вы подозреваете, что у вас может быть коронавирус, а также Как узнать, нужно ли вам обратиться в отделение неотложной помощи с коронавирусом, на случай, если они будут вам полезны.

Теперь о стеснении в груди и коронавирусе. Ощущение стеснения в груди является предупредительным признаком того, что ваши симптомы становятся более серьезными (например, они могут перерасти в пневмонию) и что вам требуется немедленная медицинская помощь. Это также относится к некоторым другим симптомам красного флага, включая проблемы с дыханием, спутанность сознания или неспособность проснуться, а также синеватые губы или лицо, согласно CDC. См. страницу CDC о симптомах коронавируса здесь для получения дополнительной информации.

2. Тревога

Испытывать тревогу в какой-то момент жизни — часть человеческого бытия. Однако прямо сейчас, в разгар глобальной пандемии, это, вероятно, то, с чем в той или иной степени сталкиваются почти все вокруг вас, включая вас самих. Различные проблемы с тревогой могут проявляться физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение. Но вы должны знать, что панические атаки, в частности, могут привести к ощущению стеснения в груди и боли. Большой. Конечно, не делает всю эту ситуацию легче, не так ли?

Панические атаки — это приступы острого страха, которые обычно возникают внезапно и могут быть полностью изнурительными. По данным Национального института психического здоровья, они могут вызывать ряд симптомов, таких как ужас из-за потери контроля, потливость, дрожь и проблемы с дыханием. Стеснение в груди связано с последним.

По данным Национальной медицинской библиотеки США, учащенное дыхание, которое обычно сопровождает приступы паники, может привести к гипервентиляции или дыханию слишком быстро и глубоко. Если вы не выдыхаете столько воздуха из легких, как обычно, вы можете почувствовать чувство стеснения и дискомфорта в груди, говорит Раймонд Кашари, доктор медицинских наук, пульмонолог из больницы Святого Иосифа в Оранже, штат Калифорния. Это может быть настолько интенсивно, что вы можете подумать, что у вас сердечный приступ. Или, если вы особенно обеспокоены новым коронавирусом, это может заставить вас задуматься, имеете ли вы дело с ним.

Если вы не можете определить, вызвано ли это тревогой или коронавирусом, см. веб-сайт CDC о симптомах коронавируса здесь. Если вы все еще не уверены, обратитесь за медицинской помощью, обратившись к своему врачу, который может помочь вам понять, что происходит. Между тем, если выяснится, что вы на самом деле имеете дело с тревогой, вызванной пандемией, вам может быть полезна эта статья: Что делать, если ваша тревога по поводу коронавируса кажется непреодолимой.

3. Астма

Астматические винты с проходами, по которым воздух поступает в легкие для снабжения организма кислородом. Если у вас астма, столкновение с определенными триггерами может привести к тому, что эти дыхательные пути будут работать хуже, чем у самых буйных малышей, и вы можете почувствовать стеснение в груди. 9По данным Национальный институт сердца, легких и крови. В то же время ваши переполненные паникой дыхательные пути выбрасывают больше слизи, чтобы попытаться помочь ситуации. (Забавный факт: предполагается, что слизь задерживает любые опасные вещества, которые вы вдохнули, чтобы их было легче выкашлять.)

Эта каскадная серия событий может привести к стеснению в груди, потому что, когда ваши дыхательные пути сужаются, вы не можете получить столько воздуха, сколько обычно, говорит доктор Кашари. Эта трудность при вдохе и выдохе может вызвать ощущение сжатия в груди из-за повышенного давления, объясняет он.

Помимо одышки, если у вас стеснение в груди, вызванное астмой, вы также можете испытывать свистящее дыхание (высокий шум при дыхании), кашель и проблемы со сном, согласно данным клиники Майо.

4. Кислотный рефлюкс

По данным Национального института диабета и Заболевания органов пищеварения и почек (NIDDK). Если вы испытываете легкий кислотный рефлюкс не реже двух раз в неделю или более тяжелые случаи, по крайней мере, один раз в неделю, у вас может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), более тяжелая форма этого состояния.

Независимо от тяжести вашего случая, когда желудочная кислота попадает в пищевод, раздражение может вызвать стеснение, жжение и болезненные ощущения в груди, которые вы можете назвать изжогой. Вы также можете чувствовать вкус пищи или желудочной кислоты во рту и испытывать дополнительные симптомы, такие как неприятный запах изо рта, тошнота и рвота, затрудненное глотание, проблемы с дыханием и эрозия зубов с течением времени из-за всей этой кислоты. по данным НИДДК.

5. Коллапс легкого

Для этого есть причудливое название — пневмоторакс — и это происходит, когда воздух просачивается в пространство между вашим легким и грудной стенкой, согласно данным клиники Майо. Затем этот воздух оказывает давление на внешнюю часть легкого, заставляя его сжиматься.

Среди других причин, ваше легкое может разрушиться из-за чего-то вроде травмы грудной клетки или заболевания легких, такого как пневмония или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ, это хроническое заболевание легких, которое чаще всего возникает из-за курения), Объясняет клиника Мэйо.

Какой бы ни была причина, основными симптомами коллапса легкого являются внезапная боль в груди и одышка. Боль, как правило, довольно острая и локализуется в области коллапса легкого, а в некоторых случаях люди регистрируют ее как стеснение в груди, говорит доктор Кашари.

6. Легочная эмболия

Легочная эмболия возникает, когда что-то блокирует одну из артерий в легких, по которой переносится кровь, поясняет клиника Майо. Обычно это тромб, который после образования в ногах (это называется тромбозом глубоких вен) оторвался и попал в легкие.

Самые популярные

Симптомы легочной эмболии могут меняться в зависимости от размера тромба и степени поражения легкого. По данным клиники Майо, боль в груди и стеснение, которые не исчезнут, даже если вы успокоитесь, являются одним из распространенных признаков. Легочная эмболия может на самом деле убить части ваших легких, из-за чего дышать будет труднее, чем обычно, Дженнифер Хейт, доктор медицинских наук, содиректор Женского центра сердечно-сосудистого здоровья в Медицинском центре Колумбийского университета в Ирвинге и кардиолог в Нью-Йорк-Пресвитериан/Колумбия, говорит SELF. Это может привести к ощущению стеснения и боли в груди.

Другие симптомы обычно включают внезапную одышку, которая усиливается, когда вы прилагаете физические усилия, и кашель, который может быть кровавым. Вы также должны следить за такими проблемами, как лихорадка, сильное потоотделение, головокружение, боль в ногах или отек.

7. Сердечный приступ или стенокардия

Хорошо, конечно, стеснение в груди может сигнализировать о том, что у вас сердечный приступ или стенокардия, то есть боль в груди, вызванная уменьшением притока крови к сердцу (и, возможно, предупреждение будущего сердечного приступа), согласно клинике Майо. Но если вы в остальном здоровый человек, более вероятно, что стеснение в груди связано с чем-то менее серьезным, например, кислотным рефлюксом, говорит доктор Хейт. Тем не менее, давайте пройдемся по основам.

Симптомы стенокардии и сердечного приступа очень похожи. Обычно они включают боль, сдавливание, давление или стеснение в груди, боль в руках, шее, челюсти, плече или спине, тошноту, утомляемость, одышку, потливость и головокружение. Стеснение в груди возникает из-за того, что ваше сердце не получает достаточного количества крови, объясняет доктор Хейт, поэтому оно включает тревожные звоночки, чтобы предупредить вас о чрезвычайной ситуации.

Опять же, если вы здоровы и молоды, маловероятно, что дискомфорт в груди вызван серьезной проблемой сердца. Однако это не означает, что вы можете просто отложить постоянную стесненность в груди.

Итог: вам следует поговорить со своим врачом о стеснении в груди, независимо от того, как оно проявляется, но есть несколько тревожных сигналов, при которых вам необходимо немедленно обратиться за помощью.

Например, если вы знаете, что у вас астма и стеснение в груди уменьшается после приема назначенных вам лекарств, вы можете обратиться к врачу через несколько дней, говорит доктор Кашари. Наличие хорошо контролируемой астмы означает, что вам не нужно часто использовать препараты для экстренной помощи короткого действия. Даже если ваши симптомы реагируют на лекарства, это может быть признаком того, что ваш план действий при астме нуждается в корректировке. Но если стеснение в груди и другие симптомы астмы не проходят в ответ на принимаемые лекарства, возможно, вам придется обратиться в отделение неотложной помощи.

Другой вариант: вы знаете, что у вас панические атаки, но не знаете, как их остановить. Совершенно нормально — это не то, что многие люди могут преодолеть самостоятельно. По данным клиники Майо, могут помочь методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия, и многие лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина антидепрессанты, предназначены для облегчения симптомов панической атаки.

Самые популярные

Когда вы менее уверены в том, что именно происходит, вы можете получить подсказки, когда возникает стеснение в груди и какие симптомы возникают вместе с ним. Если вы чувствуете жгучую стесненность в груди, как по маслу, после того, как съели определенные продукты, и это особенно склонно к ночам, вам, вероятно, не нужно спешить к врачу, который очень обеспокоен. Но для успокоения в ближайшее время обратитесь к врачу и спросите, нет ли у вас кислотного рефлюкса, вызывающего изжогу. Если вы это сделаете, вам могут помочь такие методы лечения, как антациды для нейтрализации желудочной кислоты.

Другие симптомы вызывают больше беспокойства, говорит доктор Хейт. Если вы внезапно почувствовали стеснение в груди, которое сохраняется независимо от того, напрягаетесь ли вы или отдыхаете, одышка или боль возникает в некоторых частях тела, таких как челюсть и плечо, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Мы не можем диагностировать вас с помощью экрана, тем более что такое сочетание симптомов может быть вызвано очень многими вещами, но это может указывать на такую ​​​​проблему, как коллапс легкого, легочная эмболия или проблема с сердцем. Или, если вы испытываете другие симптомы коронавируса, такие как лихорадка и кашель, а затем у вас также появляется постоянная боль в груди или стеснение в груди, это признак того, что вам нужно немедленно обратиться за помощью.

Конечно, это расплывчатые рекомендации. Независимо от того, когда вы испытываете стеснение в груди или насколько сильно оно ощущается, обратитесь за медицинской помощью, если вы обеспокоены. Там упакованы некоторые из ваших самых важных органов, так что можно перестраховаться.

Связанный:

• Нет, коронавирус — это не просто сильный грипп
• Что делать, если вы подозреваете, что у вас может быть коронавирус бывший житель Нью-Йорка, который сейчас живет на пляже. Она получила двойной B.A. по международным отношениям и маркетингу Колледжа Уильяма и Мэри (которым она сейчас вообще не пользуется) и степень магистра интерактивной журналистики Американского университета. Корин был опубликован в… Читать далее

  SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

  Темыастмареспираторное здоровьеизжогапанические приступыdvtкоронавирусбеспокойство

  Больше от Self

  Все, что делает профессиональный фигурист, чтобы оставаться в отличной физической форме Состояние — на льду и вне льда. Смотрите и следите за ним в течение всего дня, получая всесторонний взгляд на сложную жизнь профессионального спортсмена.

  Стеснение в груди, тяжесть в груди, свистящее дыхание и 3 других симптома, которые нельзя игнорировать Ваша нижняя часть ноги

• Кровь в моче
• Свистящее дыхание
• Суицидальные мысли

Большинство болей редко бывают серьезными. Но есть несколько критических симптомов, которые вы должны проверить как можно скорее. Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих вещей.

Слабость в руках и ногах

Если вы чувствуете онемение или слабость в ноге, руке или лице, это может быть признаком инсульта. Это особенно важно, если это на одной стороне вашего тела или если это происходит без предупреждения.

У вас также может быть инсульт, если вы чувствуете головокружение, не можете сохранять равновесие или вам трудно ходить. У вас также может внезапно возникнуть сильная головная боль, плохое зрение или проблемы с речью или пониманием.

Не ждите, пока исчезнут симптомы. Получите экстренную помощь сразу же, потому что каждая минута на счету. Если вы получите лекарство для разрушения тромба в течение 4,5 часов после появления симптомов, вы снизите свои шансы на долгосрочные проблемы.

Если у вас есть проблемы с сердцем, такие как высокое кровяное давление или мерцательная аритмия, обратите особое внимание на эти симптомы. Если у вас есть эти условия, у вас больше шансов получить инсульт. Узнайте больше о том, как некоторые проблемы с руками могут быть связаны с вашим сердцем.

Боль в груди

Все мы в той или иной форме ощущали боль в груди, будь то тупая пульсация или острая пронзающая боль. Поскольку это может быть признаком серьезной проблемы, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Боль или давление в груди могут быть признаком сердечного приступа или болезни сердца, особенно если это происходит во время активной деятельности.

Люди, у которых была сердечная боль, описывают ее как чувство жжения, переполнения или стеснения в груди. Иногда возникает жгучее ощущение в одной или обеих руках, которое может распространяться на шею, челюсть и плечи. Дискомфорт может длиться более нескольких минут, усиливаться при физической нагрузке, исчезать, а затем возвращаться.

Часто боль в груди не связана с сердцем. Это может быть связано с такими вещами, как изжога или другие проблемы с пищеварением.

Не пытайтесь сопротивляться или ждать, пока это пройдет. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появилась новая или необъяснимая боль в груди. Узнайте больше о других причинах боли в груди.

Болезненность и боль в задней части голени

Это может быть признаком тромба в ноге. Это называется тромбоз глубоких вен (ТГВ). Это может произойти, когда у вас есть состояние, которое влияет на свертываемость крови. Вы также можете получить его, если вы долго сидели или были прикованы к постели. Беременность, использование противозачаточных таблеток, курение и избыточный вес также могут сделать это более вероятным.

Если у вас тромб, вы можете почувствовать боль или чувствительность. Область может быть опухшей. Ваша кожа может быть теплой или покраснеть.

Нередки боли после физических упражнений, но обратитесь за медицинской помощью, если заметите припухлость, повышение температуры и покраснение. ТГВ может быть серьезным. Сгустки крови в ногах могут отрываться, перемещаться по кровотоку и блокировать приток крови к легким. Врачи называют это легочной эмболией, и она может быть смертельной. Узнайте больше о симптомах тромбов и о том, как определить, есть ли они у вас.

Кровь в моче

Существует несколько причин, по которым вы можете увидеть кровь в моче.

Если у вас есть камни в почках, кровь может сделать вашу мочу розовой или красноватой. Эти маленькие кристаллы, которые образуются в моче, могут вызывать сильную боль в боку или спине.

Ваш врач может сделать компьютерную томографию или УЗИ, чтобы увидеть их. Некоторые камни в почках проходят сами по себе, но ожидание может быть болезненным. Вам может понадобиться процедура, чтобы разбить более крупные.

Если вы видите кровь в моче, вам приходится чаще мочиться или вы чувствуете жжение, когда идете, возможно, у вас инфекция мочевыводящих путей в мочевом пузыре или почках. Получите помощь прямо сейчас. Это состояние может привести к повреждению почек и более серьезным проблемам.

Кровь в моче иногда может быть признаком других заболеваний, включая рак мочевого пузыря или почки. Узнайте больше о симптомах рака мочевого пузыря.

Свистящее дыхание

Если вы слышите свистящий звук при дыхании, обратитесь к врачу. Свистящее дыхание может быть признаком астмы, заболевания легких, тяжелой аллергической реакции или воздействия химических веществ. Это также может сигнализировать о пневмонии или бронхите.

Лечение зависит от причины.