как отличить ложные схватки от настоящих — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Тренировочные схватки, схватки Брекстона Хикса. Твоей матке нужна тренировка, ведь если она будет висеть все сорок недель, как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Цель таких тренировочных схваток — подготовка матки и шейки матки к родам.

Что же такое схватки Брекстона Хикса
Это безболезненное явление случайных схваток получило наименование Джона Брекстона Хикса, английского доктора, который описал его впервые в 1872 году. Схватки представляют собой кратковременное от полминуты до 2 минут, сокращение мышц матки, которое ощущается беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности, вернее раньше женщина их просто не ощущает. Повышение тонуса матки бывает довольно часто в течение дня, но женщина в дневное время занята домашними делами или другой деятельностью и не замечает эти кратковременные сокращения. Количество тренировочных схваток увеличивается с увеличением срока беременности, но их длительность по- прежнему не более 2 минут.

Для чего нужны ложные схватки (схватки Брекстона Хикса)?
Твоей матке нужна тренировка, ведь если она будет висеть все сорок недель, как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Цель таких тренировочных схваток — подготовка матки и шейки матки к родам. На последнем месяце беременности зев матки может даже раскрыться на один сантиметр, а у повторнородящей женщины — до четырех сантиметров.
А незадолго до родов предвестниковые схватки способствуют размягчению и укорочению шейки матки. Во времена отсутствия УЗИ-диагностики появление предварительных схваток в последние недели беременности считали признаком скорых родов.

Болезненность схваток Брекстона Хикса
Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся сильнее и приносят больший дискомфорт. Хотя все зависит от твоего порога болевой чувствительности. Абсолютно не нужно стыдиться, если тебе больно от того, что другие даже не замечают. Просто тебе нужно лучше подготовиться к родам, смириться с мыслью о том, что больно, конечно, будет, но зато потом ты увидишь своего малыша.

Отсутствие тренировочных сваток (схваток Брекстона Хикса)
Схватки Брекстона Хикса ощущают не все женщины и это абсолютно нормально. Термин «тренировочные схватки» не совсем подходит, так как беременная матка и без тренировки знает, что ей нужно делать во время родов.

Как жить с частыми схватками
Многие женщины замечают, что схватки Брекстона Хикса возникают чаще всего, когда они занимаются даже легкой физической деятельностью. Если ты чувствуешь дискомфорт, врачи и акушерки советуют лечь или наоборот, встать и совершить легкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Также рекомендуется выпить стакан воды, если тренировочные схватки сильно беспокоят.

Извлекаем пользу из схваток Брекстона Хикса
Не напрасно эти схватки называют тренировочными. В некоторых медицинских учреждениях врачи рекомендуют женщинам во время схваток Брекстона Хикса делать дыхательные упражнения: тренировать технику дыхания в родах на практике.

Как отличить тренировочные схватки от родовых
Большинство женщин, беременных в первый раз, часто задают этот вопрос своим более опытным подругам, и обычно получают такой ответ: «Ты сразу почувствуешь наступление родов, как только они начнутся». Да, действительно, настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Другие признаки наступающих родов включают регулярные схватки, которые повторяются все чаще, боль внизу позвоночника, судороги, понос, и появление кровянистых выделений.

Обратись за помощью:
— если ты чувствуешьболее четырех схваток в час
— если они происходятрегулярно
— если они сопровождаются болями внизу позвоночника
— если они сопровождаютсяводянистыми или кровянистыми вагинальными выделениями

Схватки Брекстона-Хикса или родовые схватки?
До начала настоящих родов у женщины могут случаться так называемые ложные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Эти прерывистые сокращения матки не свидетельствуют о каких-либо нарушениях и могут случиться уже во втором триместре, однако, чаще это происходит в третьем триместре. Это своеобразный способ Вашего организма подготовиться к настоящим родам.
Описание схваток Брекстона-Хикса
Схватки Брекстона-Хикса можно описать как прерывистые сокращения в животе. Эти сокращения нерегулярны и обычно не сопровождаются болью. Интервал между ними не уменьшается, их частота не увеличивается при ходьбе, длительность также остается одинаковой, как и интенсивность, которая возрастает при родовых схватках.

Описание родовых схваток
Родовые схватки бывают разными у каждой женщины. Родовые схватки сопровождаются чувством дискомфорта, тупой болью в спине и/или нижней части живота, давлением в области таза. У некоторых появляется боль в боках и бедрах. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, другие говорят, что ощущения схожи с диареей, когда боль накатывает волнами.
Как распознать настоящие родовые схватки?
Для того, чтобы определить, начинаются ли у Вас роды, задайте себе несколько вопросов:

Показатель

Схватки Брекстона-Хикса

Родовые Схватки

Какова частота между схватками?

Обычно схватки нерегулярны, их частота не увеличивается

Схватки происходят регулярно, с промежутком около 30-70 секунд. Со временем интервалы между ними сокращаются

Изменяется ли частота и характер схваток при движении?

Схватки могут прекратиться после ходьбы или отдыха, или даже после смены положения

Схватки продолжаются и после смены положения и движения

Насколько сильны схватки?

Схватки обычно слабые, их интенсивность не увеличивается. Они могут также быть сильными поначалу, но позже становятся слабее

Схватки постоянно усиливаются

Где Вы чувствуете боль?

Сокращения чувствуются только в передней части живота или области таза

Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота

Если у Вас родовые схватки — немедленно свяжитесь с акушером-гинекологом. С врачом следует связаться, даже если Вы не уверены относительно характера схваток.

Признаки, перечисленные ниже, указывают на начало родов:

• Схватки (сокращения мускулов матки, которые вызывают дискомфорт или тупую боль в нижней части живота) происходят каждые 10 минут, или более 5 схваток в час.
• Регулярные сокращения в области спины или нижней части живота.
• Давление в области таза или влагалища.
• Колики, схожие с менструальными коликами.
• Кровотечение.
• Вытекание жидкости.
• Такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея.

При схватках Брекстона-Хикса не следует ничего делать, кроме случаев, когда они доставляют дискомфорт. Если они вызывают боль, попробуйте:

• Прогуляться. Схватки Брекстона-Хикса часто проходят после прогулки или смены положения.
• Отдохните, попробуйте уснуть.
• Расслабьтесь.
• Выпейте воды, сока или травяного чая.
• Перекусите немного.
• Попросите кого-нибудь сделать Вам массаж.

Иногда меня беспокоит боль по бокам живота. Может ли она свидетельствовать о начале родов?
Вероятно, нет. Острая, стреляющая боль в любом боку в области живота (боль круглых связок), переходящая в пах, может свидетельствовать о том, что связки растягиваются, поддерживая растущую матку.

Облегчить дискомфорт в боках помогут:

• смена положения, движения
• жидкость, которую следует пить в достаточном количестве (минимум 6-8 стаканов воды, сока или молока в день)
• отдых.

Мне неловко беспокоить своего акушера-гинеколога из-за «ложной тревоги». Когда же все-таки следует обращаться к нему?

Ваш акушер-гинеколог может ответить на Ваши вопросы в любое время, а также помочь отличить ложные от родовых схваток. Не бойтесь беспокоить гинеколога, если у Вас возникают сомнения. Он может задать Вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток. Если у Вас возникает любое сомнение относительно Вашего состояния, лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Если Вы замечаете изменения, описанные ниже, обратитесь к врачу:

• вагинальное кровотечение
• продолжительное вытекание жидкости, или ощущение присутствия влаги, отход вод (жидкость резко выливается потоком)
• сильные схватки с интервалом в 5 минут в течение минимум часа
• схватки такие сильные, что Вам очень тяжело их терпеть
• заметное изменение в движении ребенка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа
• любые признаки схваток, если Вы не на 37 неделе беременности.

По материалам: eurolab.ua,pregnancycalendar.ru

ощущения, как отличить от ложных

Признаки родовых схваток

Схватки перед родами, которые бывают тренировочные или ложные и настоящие родовые — как научиться их различать? В какой момент следует понять, что пора отправляться в роддом или вызвать скорую помощь?

Нужно ли иметь специальное образование или пользоваться какими-либо программами, чтобы понять, что происходит с организмом?

Родовые схватки — то, чего очень ждут все будущие мамы и одновременно боятся. Плохо, если родовая деятельность начинается ранее 37-38 недель. По этой причине в том числе можно и нужно знать, когда необходимо срочно обратиться к врачу. Ведь во многих случаях, если начались родовые схватки, есть время и возможности их остановить и провести при необходимости медикаментозную терапию для ускорения созревания легких плода. Проводится до 34-35 недель. Женщине колют гормональный препарат — дексаметазон. Если такая профилактическая мера проведена — шансы на выживание и хорошее здоровье ребенка резко увеличиваются. И вполне вероятно, что после рождения не будет необходимости держать его на аппарате искусственной вентиляции легких, а значит, не будет риска развития пневмонии.

Многие женщины очень боятся преждевременных родов и чуть что — сразу спешат к врачу. С одной стороны, это правильно. Но и волнения на пользу не идут. Такие тревожные будущие мамы часто спрашивают к чему снятся родовые схватки, выкидыши, кесарево сечение — психологи на это отвечают, что все дело в психологическом настрое, подсознательном страхе. Возможно, имеет смысл пропить валерьяну или другое разрешенное при беременности натуральное успокоительное средство.

На что похожи родовые схватки, что о них обычно пишут уже родившие женщины? Обычно их описывают как сильную менструальную боль. И с открытием шейки матки она все больше нарастает. А ближе к потугам появляется очень сильное желание тужиться. К слову, это делать нежелательно, пока раскрытие шейки меньше 10 см, так как на шейке матки могут образоваться разрывы и полопаться капилляры в глазах. В этом случае акушерка должна рассказать о том, как правильно дышать, чтобы убрать дискомфорт.

Но нередко начало родовых схваток не такое интенсивное. Многие женщины не могут понять, что это — возможно, гипертонус матки, с которым знакомы очень многие будущие мамы. Родовые схватки провоцируют разные ощущения, обычно все начинается с окаменения живота и легких тянущих ощущений ниже пупка и в области поясницы. И такое повторяется каждые 15-20 минут — это стандартный интервал между родовыми схватками. Появляются ощутимые болезненные ощущения, которые только нарастают и волнообразно становятся более продолжительными. Боли при родовых схватках очень индивидуальны по своей интенсивности. Конечно, многое зависит от болевого порога женщины, от ее умения расслабляться, применять какие-то немедикаментозные обезболивающие методики, правильно дышать. Болезненность и продолжительность родовых схваток резко сокращена у женщин, которые переживают большую часть родов под эпидуральной анестезией. Нередко этот вид обезболивания делается не просто по желанию женщины для ее комфорта, а в медицинских целях. Например, когда женщине по причине каких-либо заболеваний вредно сильно напрягаться, натуживаться, испытывать сильную боль. Когда первый период родов у женщины, родовые схватки могут совсем не ощущаться, что является большим прорывом в акушерстве и гинекологии.

Но не всегда даже при наступлении предполагаемой даты рождения ребенка на свет, у женщины сразу начинается настоящая родовая деятельность. Родовые или настоящие схватки это сокращения матки, которые способствуют раскрытию шейки матки с последующим отхождением околоплодных вод. Если врач констатирует слишком медленное раскрытие шейки — речь может идти либо о слабости родовой деятельности либо о том, что это тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса), то есть совсем не роды.

Данная особенность беременной матки может проявиться как на больших сроках, так и в середине беременности. Причем на небольших сроках такие сокращения, в некоторых случаях, могут способствовать преждевременному раскрытию шейки матки и даже спровоцировать преждевременные роды. Если у женщины часто бывают сокращения матки, даже безболезненные, врач не пытается по описанию распознать родовые или тренировочные схватки это, а просто проводит гинекологический осмотр для ориентировочного определения консистенции и длины шейки матки. Если необходимо направляет на определение данных параметров при помощи вагинального датчика УЗИ. Признаки родовых схваток отсутствуют, а данное явление считается просто «тренировкой», если шейка матки на нее никак не реагирует. А реагирует обычно шейка только у тех женщин, у которых имеется истмико-цервикальная недостаточность. При ней в области шейки матки может быть излишек мышечной ткани.

Отличить ложные схватки от родовых на самом деле несложно даже самостоятельно, если срок для рождения малыша уже подошел или очень близок.

При родах сокращения матки всегда:

• регулярные;
• с нарастающей болезненностью;
• не проходят при использовании спазмолитиков;
• постоянно учащаются.

А для пользователей интернета есть как определить, что начались родовые схватки специальные программки — схваткосчиталки. Интерфейс очень простой. Нажать на кнопочку когда началась схватка, еще раз — когда закончилась. Программа подсчитает длительность схватки и их частоту. И на основе полученных данных предположит — это описание родовых схваток или нет, пора ли отправляться в роддом.

Непосредственно же врачи советуют женщинам ехать в роддом, если схватки регулярны и промежутки между ними не менее 5-7 минут. Но это что касается женщин, у которых не планировалось кесарево сечение. И если околоплодные воды не отошли.

Рассчитать предполагаемую дату родов

Ваш менструальный цикл: дней
(если цикл меняется — введите последнее значение)

Первый день последней менструации: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря202120222023

Ваш персональный календарь беременности по неделям с фото и видео

Чтобы рассчитать календарь беременности, укажите первый день последней менструации:

12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря202120222023

Favorite

Наш канал в Яндекс. Дзен

Немедикаментозное обезболивание при родах | Newton-Wellesley Hospital

Меры комфорта, обеспечивающие естественное облегчение боли, могут быть очень эффективными во время родов. Методы родовспоможения, такие как гидротерапия, гипнотерапия, шаблонное дыхание, релаксация и визуализация, могут увеличить выработку эндогенных эндорфинов, которые связываются с рецепторами в головном мозге для облегчения боли. Другие методы комфортной терапии, такие как поколачивание (легкое ритмичное поглаживание живота), массаж, опорожнение мочевого пузыря и гидротерапия, могут облегчать боль и снижать потребность в наркотической анальгезии или анестезии путем естественного создания конкурирующих импульсов в центральной нервной системе, которые могут предотвращают попадание болевых раздражителей родовых схваток в головной мозг.

Узнайте больше о методах естественных родов:

• Шарик для родов
• Узорчатое дыхание
• Напитки
• Изменение движения и положения
• Поверхностное тепло и холод
• Противодавление
• Прикосновение и массаж
• Ароматерапия
• Гидротерапия
• Фокус и отвлечение
• Аудио-анальгезия

Шар для родов
Немногие инструменты для родов так же просты, полезны и универсальны, как мяч для родов. Мячи для родов профессионально изготавливаются для использования в физиотерапии и уже много лет используются для правильной тренировки и реабилитации пациентов. Мяч для родов теперь нашел новый дом в родильных домах и акушерских отделениях больниц по всей стране. Мяч легко выдерживает давление веса роженицы.

Использование мяча для родов безопасно как с внешним, так и с внутренним электронным кардиомонитором плода.

Если у вас разорваны амниотические оболочки, а ребенок все еще находится достаточно высоко (имеется в виду, насколько высоко ребенок находится в тазу или в тазовой области), попросите медсестру или поставщика медицинских услуг (врача или акушерки) сообщить вам, если это безопасно использовать мяч. Если ребенок остается «высоким», активные роды и использование мяча для родов могут помочь опустить ребенка в таз. Если вам разрешено сидеть на стуле или ходить по коридорам, использование мяча для родов безопасно.

При использовании мяча для родов важно, чтобы ваш партнер по родам всегда «замечал» вас. Самый безопасный способ, которым ваш партнер по родам вас заметит, это посадить его/ее на стул с расставленными ногами, в то время как вы сидите на мяче для родов, расположенном между ними. Другие позиции обсуждаются ниже.

Использование мяча для родов становится все более распространенным явлением. Поскольку это один из новейших видов «родильного оборудования», существенные формальные исследования еще не завершены, которые подтвердят преимущества его использования в качестве вспомогательного средства при родах. Тем не менее, нельзя отрицать, что многие роженицы считают мяч для родов эффективным в качестве меры комфорта во время родов.

Вот лишь несколько причин для использования мяча для родов во время родов:

• Сидение на мяче для родов удерживает ребенка в правильном положении в тазу
• Мяч способствует подвижности таза
• Беременным женщинам во время родов легче вставать и вставать с мяча, чем со стандартного стула или дивана
• Мяч побуждает ребенка опускаться дальше (опускаться) в таз, позволяя гравитации работать с рожающей матерью
• Мяч позволяет роженице переносить вес, раскачивать таз и легче находить удобное положение для родов
• Мяч можно использовать в положении на руках и коленях. Это уменьшает давление и нагрузку на руки и запястья, которые традиционно влияют на продолжительность использования позы.

Узорчатое дыхание
Эти дыхательные техники обеспечивают комфорт и сосредоточенность, а также способствуют прогрессу родов. Паттернированное дыхание увеличивает приток кислорода к ребенку, а также жизненно важно для сокращения матки.

Напитки
Вы должны оставаться хорошо увлажненными во время родов. У рожениц могут быть прозрачные жидкости, такие как вода, сок, бульон, лед и фруктовое мороженое.

Изменение движения и положения
Вы можете испытывать меньшую боль в одних положениях, чем в других во время родов. Рожающие женщины, как правило, считают вертикальные положения наиболее удобными, например, сидя, стоя и ходя. Многие выбирают лежачее положение по мере продвижения родов. Передвигаться во время родов обычно удобнее, чем оставаться на месте, и это может способствовать прогрессированию родов за счет простого воздействия силы тяжести и изменения формы таза. Это также может облегчить боль, сместив давление и позволив ребенку двигаться. Вы можете попробовать сидеть, стоять на коленях, стоять, лежать, вставать на четвереньки и ходить.

Поверхностное тепло и холод
Тепло может быть эффективным при использовании грелки, горячих влажных полотенец или теплых одеял. Поверхностный холод может исходить от пакета со льдом, мочалок, смоченных в ледяной воде, или пакета с замороженным горошком. Горячие компрессы, накладываемые на нижнюю часть живота, пах или промежность, теплое одеяло на все тело и пакеты со льдом на поясницу или промежность могут облегчить родовую боль. Одновременное воздействие тепла или холода на отдельные части тела может обеспечить особенно эффективное обезболивание. Например, приложите прохладную ткань ко лбу, а теплую — к пояснице. Для достижения максимального эффекта чаще меняйте места для обогрева и охлаждения, примерно каждые двадцать минут.

Противодавление
Противодавление состоит из устойчивого, сильного усилия, приложенного к одной точке в нижней части спины во время сокращений с использованием основания руки, или давления на боковую сторону каждого бедра с использованием обеих рук. Противодавление помогает облегчить боль в спине во время родов, особенно у женщин, страдающих «схватками в спине».

Прикосновение и массаж
Прикосновение может передавать сообщения, уменьшающие боль. Рука, помещенная на болезненное место, ободряющее похлопывание, нежное поглаживание по щеке или крепкое объятие могут передать роженице сигнал заботы.

Целенаправленный массаж рук или других частей тела также выражает заботу. Массаж принимает форму легкого или твердого поглаживания, вибрации, разминания, глубокого кругового давления и постоянного устойчивого давления. Поглаживание или растирание шеи, плеч, спины, бедер, ступней или рук является эффективным болеутоляющим средством. Никаких причудливых техник не требуется. Рецепторы в головном мозге получают ощущения удовольствия от массажа, блокируя рецепцию болевых раздражителей труда. Голая кожа лучше всего принимает сигнал, а порошки и лосьоны без запаха полезны для массажа.

Ароматерапия
Ароматерапия — это использование эфирных масел, таких как лаванда, роза, ромашка и шалфей. Их можно вводить различными способами, в том числе с маслом во время массажа, с горячей водой в виде ванны или ванночки для ног, каплей на ладонь или на лоб роженице или каплей на теплую салфетку для лица. Ароматерапия снижает стресс и напряжение во время родов. Однако следует помнить, что беременные и роженицы очень чувствительны к запахам. Убедитесь, что вы используете аромат, который вам нравится. Прекратите любые меры по обеспечению комфорта, если и когда они больше не работают для вас.

Гидротерапия
Гидротерапия во время родов (методы с использованием воды) может быть эмоционально успокаивающей, а также может помочь облегчить боль. Во многих ванных комнатах наших родильных отделений есть джакузи. В джакузи можно полулежать в бурлящей воде или сесть на табуретку для душа, чтобы использовать ручной душ-массаж во время активных родов. Многих женщин утешает сочетание тепла, напора воды и звука воды. Сторонники гидротерапии даже предполагают, что погружение в воду может ускорить роды, снизить кровяное давление и усилить у роженицы чувство контроля над своими родами.

Фокус и отвлечение
Многие методы борьбы с болью основаны на способности роженицы концентрироваться и использовать отвлекающие занятия. Страх и беспокойство вызывают выброс гормонов стресса. Вы можете ослабить эти чувства, представляя себе приятную сцену или, время от времени, визуализируя то, что происходит на самом деле, например, открытие шейки матки или движение ребенка вниз. Сосредоточение внимания — это преднамеренная деятельность, которой помогают вербальные тренировки, визуализация, самогипноз и концентрация на зрительном, слуховом или тактильном стимуле.

Отвлечение — более пассивная форма сосредоточения внимания с помощью стимулов из окружающей среды, которые отвлекают внимание от вашей боли. Сосредоточение внимания и отвлечение обычно используются с другими стратегиями и могут быть бесполезны при сильной боли.

Эти методы предназначены для того, чтобы помочь вам уменьшить страх, беспокойство и боль, а также могут помочь при любом дискомфорте, который может возникнуть после рождения ребенка.