Содержание
Позы для кормления грудью: самые удобные положения
Ваш малыш пока еще совсем маленький, он может находиться у груди очень долго, даже около часа.
Поэтому вы частенько задумываетесь над тем, какую же позу для кормления лучше выбрать, чтобы было максимально удобно вам и крохе.
Давайте сегодня поговорим о том, какие позы для кормления наиболее распространенные, в чем преимущества и недостатки каждой, какие позы помогут уберечься от лактостаза — застоя молока?
Восстанавливаем грудное вскармливание после перерыва
Немного о кормлении грудью
Процесс грудного вскармливания должен быть приятным как для мамы, так и для малыша. Именно поэтому важно выбрать оптимальную позу, в которой всем будет хорошо. Кроме того, важно помнить, что иногда та или иная поза для кормления может помочь при застоях молока. А постоянная смена поз для кормления может служить хорошей профилактикой лактостазов.
Мария Савинова, врач-педиатр, гомеопат: «В разных положениях молоко выходит из разных отделов молочной железы, что особенно важно на этапе становления лактации для профилактики лактостаза. Традиционные положения — самые удобные для мамы и малыша — сидя в кресле, держа ребенка у груди, облокотившись на подлокотник, и лежа на боку рядом с малышом на боку лицом друг к другу, тогда, если ребенок заснет, можно потихоньку «отползти» заниматься делами, а дитя остается спать на кровати».
Мама-форумчанка Юлия поделилась своей историей: «Я после родов примерно месяц не могла сидеть, поэтому начала кормить ребенка лежа. Потом я так привыкла с этой позе, что кормила его так всегда, за исключением тех случаев, когда это было невозможно: в поезде или на улице. Это очень удобная поза во всех смыслах: мама может отдохнуть во время кормления, а малыш может спокойно заснуть, и его не нужно тревожить, чтобы положить на кровать».
Наиболее распространенные позы для кормления
Позы лежа
«Лицом к лицу»
Это одна из самых распространенных и удобных поз. Малыш лежит лицом к маме, он может пить молочко из нижней и верхней груди. Мама и малыш могут расслабиться, а когда кроха наестся и уснет, мама сможет спокойно встать, не разбудив ребенка.
Также для удобства кормления в такой позе можно взять подушку и положить на нее ребенка, особенно нужна это подушка, если вы решили покормить ребенка из верхней груди. Кроме того, для удобства мама может подложить свою руку под голову ребенку, так малышу будет уютнее, а также мама сможет контролировать правильность прикладывания крохи и держать кроху в положении «на боку».
«Переднее» и «заднее» грудное молоко: в чем разница
Валетом
Эта поза отлично подойдет для тех мам, у которых возник лактостаз в верхних долях молочной железы.
В такой позе подбородок ребенка будет направлен именно к верхним долям, а значит, молоко из этих долей малышу будет легче высосать.
Для фиксации положения можно положить под спину ребенка валик или подушечку.
Ребенок сверху
Чтобы кормить ребенка в этой позе, лягте на спину, согните ноги в коленках, положите ребенка животом на свой живот. Эта поза для кормления отлично подойдет для тех мамы, у которых молоко сильно льется. В позиции «лежа на боку» малыши часто захлебываются, не успевая глотать большое количество молока, при этом начинают кашлять и плакать. Если мама ляжет на подушку спиной, а ребенка приложит к груди сверху, молоко будет литься медленнее, поэтому малышу будет удобнее кушать.
Позы сидя
Колыбель
Это самая распространенная поза для кормления. В этом положении мама сидит на кровати по-турецки, облокотившись о спинку кровати, или же сидит в кресле и держит малыша на руках, его животик прижат к животу мамы. Ротик ребенка должен находиться напротив соска, чтобы руки мамы не уставали, рекомендуется подложить под ребенка подушку.
Перекрестная колыбель
Этот вариант позы «колыбель» дает возможность контролировать правильное прикладывание. Малыш должен лежать у мамы на руке, мама ладонью второй руки придерживает голову малыша и может ее направлять в сторону груди, а также вкладывать грудь в ротик ребенка.
Если вы ощущаете, что вам и ребенку удобно, можете перейти к позе колыбель.
- Категория
- Здоровье и уход
- Дата публикации
О чем говорят мамы: витамины и грудное вскармливание
Из-под руки
Для кормления в этой позе понадобиться несколько подушек: для малыша и мамы. Маме подушку нужно подложить под спину, крохе тоже. Ребенка кладут на руку, придерживая ладошкой за голову и направляя его ротик к груди.
Эта поза хороша для обучения правильному прикладыванию. Ее нужно использовать хоть раз в день для профилактики застоев молока в нижних и боковых долях грудей.
Нависание
Уложите ребенка на бочок, присядьте рядом и немного нависайте над ребенком. Это положение подойдет тем мамам, у которых молочко «добывается» с трудом. Такая позиция помогает молоку легче спускаться вниз по протокам, поэтому молоко будет течь быстрее, ребенку будет удобнее кушать.
Другие положения
Когда малыш подрастет, сможет уже сам сидеть и ходить, вы сможете практиковать самые разнообразные положения сидя, в которых вам обоим удобно, например, мама сидит на кровати, а ребенок стоит напротив и кушает или же сидит у мамы на коленях.
Положения стоя
Колыбель стоя
Вы можете также кормить ребенкав положении «колыбель» не только сидя, а еще и стоя. В этом положении можно попутно укачивать ребенка.
На бедре
Также вы может кормить малыша, когда он подрастет, усадив его на свое бедро, для удобства можно поставить ногу на стул или кровать. В таком положении можно покормить ребенка в дороге или в еще какой-нибудь особой ситуации.
Грудное вскармливание – очень индивидуальный процесс. Поэтому каждая мама методом проб и ошибок поймет, пробуя разные позы для кормления, как удобно ей и малышу.
Удачного вам грудного вскармливания!
Грудное вскармливание после кесарева сечения
Значение и техника грудного вскармливания
Все о грудном вскармливании
Грудное молоко – самая лучшая пища для новорожденного! Его состав уникален и постоянно меняется, именно поэтому оно наилучшим образом подходит для пищеварительной системы новорожденного. Оно защищает малыша от болезней и закладывает основу его здоровья на всю жизнь. Детишки на грудном вскармливании реже болеют рахитом, анемией, диcбактериозом, воспалением легких, острыми респираторными и другими инфекционными заболеваниями. Они реже страдают от аллергии, диареи, боли в ушах, у них более крепкая иммунная (защитная) система организма.
Удобные позы для кормления грудью
Поза «Колыбель»
Это самая известная поза для грудного вскармливания.
— головку младенца нужно разместить на локтевом сгибе руки, находящейся с той же стороны, что и грудь, к которой будут прикладывать кроху;
— кистью этой же руки необходимо поддерживать спинку или попку малыша;
— ладонь другой руки следует расположить в области поясницы ребенка;
— мама должна развернуть новорожденного к себе и прижимать его к своему животу.
Поза «Перекрестная колыбелька»
Тело малыша полностью располагается на предплечье согнутой руки мамы, которая кистью этой руки поддерживает его чуть ниже спины;
Ладонью второй руки она должна удерживать головку младенца.
Поза «Из-под руки»
Для ее освоения вам понадобится несколько подушек на которые вы положите малыша. Важно учитывать все тот же принцип: ротик малыша– на уровне соска мамы, тогда ее спина не будет уставать во время кормления. Такое положение для кормления следует использовать хотя бы раз в день чтобы молоко удалялось из нижних и боковых долей груди.
Поза «на руке у мамы»
Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что голова мамы лежит на подушке, плечи отпускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой малыша, чтобы он сохранял положения на боку, и следил за прикладыванием. Ночью это положение позволит матери быть спокойной, что она не навалится на малыша.
Поза «Лежа на подушке»
Мама которая уже освоила традиционные позы для кормления может пробовать что-то новенькое например кормление лежа на боку– из верхней доли груди. Чтобы маме и малышу было удобно уложить кроху на подушку. Мама может поддержать голову или же улечься на подушку. Свободной рукой нужно придерживать малыша.
Автор: Фёдорова И.А., Жигжитова Е.В.
*Настоящий документ является интеллектуальной собственностью ГБУЗ «Городская поликлиника №3» и не может быть полностью или частично воспроизведен, тиражирован и использован иным образом без разрешения ГБУЗ «Городская поликлиника №3».
Дополнительную информацию Вы можете найти на
- Союз педиатров России
- Портал о здоровом образе жизни
Поделиться:
Грудное вскармливание лежа — цель кормления грудью
Фото: iStockphoto
Грудное вскармливание лежа часто рекламируют как землю обетованную для кормящих поз, но для некоторых молодых мам это не самое простое. Тем не менее, стоит попробовать, так как грудное вскармливание может быть более комфортным для вас и вашего ребенка.
Хотите знать, как сделать это правильно? Пара консультантов по грудному вскармливанию , которые помогли многим родителям освоить эту должность, делятся своими лучшими советами.
Для чего используется положение лежа на боку?
Спросите любого, кто освоил грудное вскармливание лежа, и он скажет, что самая большая польза в том, что это помогает новым мамам, лишенным сна, больше отдыхать, лежа во время некоторых кормлений своего ребенка. «Это действительно расслабляет», — говорит Даллас Парсонс, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию из Южного Суррея, Британская Колумбия. Кроме того, ваш сон будет менее нарушен, если вы сможете затащить ребенка в постель, а не сидеть, чтобы кормить его грудью.
Но помимо помощи родителям чувствовать себя более отдохнувшими (немалый подвиг!), грудное вскармливание лежа может быть полезным, если ваша промежность была повреждена во время рождения вашего ребенка, так как сидение на седалищных костях во время кормления может быть болезненным, говорит Тая Гриффин , сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию из Торонто. Есть и другие послеродовые обстоятельства, для которых эта позиция также может быть удобна. Гриффин объясняет, что один из ее клиентов не мог сидеть без рвоты из-за эпидуральная головная боль , а у другой была послеродовая депрессия и она оставалась в постели. В обоих случаях положение лежа на боку было спасением.
Помимо того, что это благо для родителей, лежание на боку может помочь некоторым детям лучше сосать грудь. «Если у ребенка было много родовых травм, кривошея или другие проблемы с шеей, или ему сделали щипцы или вакуумные роды , они часто выигрывают, когда их мать тратит время на то, чтобы научиться кормить грудью лежа, потому что нет никакого давления. где-нибудь на черепе или шее ребенка», — объясняет Гриффин. «После того, как ребенок присосался, он может стать более счастливым и расслабленным и открыть рот шире, потому что он просто лежит на боку».
Если ребенку не нравится поток молока , грудное вскармливание лежа также может помочь в этой ситуации. «Я часто пробую лежать на боку, если ребенок беспокойный , потому что иногда и мама, и ребенок более расслаблены, и молоко течет лучше», — говорит Гриффин. Если консультант по грудному вскармливанию определил, что все наоборот, а у вас тонн молока , на помощь может прийти и положение лежа на боку — вы можете лежать на полотенце в постели и любое молоко, которое капает из вашего рот ребенка приземляется на полотенце, а не на ваш живот, как если бы вы сидели, говорит Гриффин.
Как кормить грудью лежа
Вот как Гриффин и Парсонс предлагают кормить грудью лежа. Возможно, вам придется внести некоторые коррективы, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка .
1. Убедитесь, что рядом с ребенком на кровати нет одеял или пуховых одеял, а простыня плотно прилегает к жесткому матрасу.
2. Положите ребенка на кровать на спину.
3. Лягте на бок рядом с ребенком.
4. Подложите под спину подушку и слегка прислонитесь к ней. «Это немного приподнимет ваш сосок и грудь над кроватью, чтобы ваш ребенок мог получить большую часть ареолы во рту», — объясняет Гриффин. «Это, конечно, будет зависеть от размера груди. Если грудь меньше, вам, возможно, не придется наклоняться вперед. Если грудь больше, вам, возможно, придется отклоняться назад немного дальше».
5. Проверьте положение ног. Некоторые младенцы довольно сильные и будут упираться своими ногами в верхнюю часть ваших ног, что может влияют на их защелки . Чтобы избежать этого, держите ноги прямо и на одной линии с бедрами, а не скручивайтесь вокруг ребенка, предлагает Гриффин.
6. Поместите подушку между коленями, чтобы нейтрализовать позвоночник и сделать его более удобным , говорит Гриффин, и положите подушку под голову.
7. После того, как вы все устроите, положите ребенка на бок так, чтобы вы и ваш ребенок были лицом к животу. Носик ребенка должен быть на одной линии с соском нижней части груди, чтобы он смотрел вверх и широко открывал рот.
8. Глубоко приложите ребенка к груди (так же, как при обычном прикладывании), положив верхнюю руку ему за лопатки, и втяните его, когда его рот открыт. «Некоторым мамам приходится опираться на локти и поддерживать свою грудь, пока их дети сосут грудь», — говорит Гриффин.
9. Сверните одеяло и положите его вдоль позвоночника ребенка. Это поможет держать их в вертикальном положении и позволит им глубоко захватывать грудь без вашей руки на их спине, говорит Гриффин. Это также освобождает вашу верхнюю руку для сжатия груди, добавляет Парсонс, что может ускорить кормление, когда вы увеличиваете поток, слегка сжимая грудь.
10. В зависимости от вашего распорядка дня вам может понадобиться перейти на другую сторону. Некоторые мамы могут наклониться к своему ребенку и предложить верхнюю грудь, что означает, что вам не нужно переворачивать ребенка. Но если это не сработает для вас, лягте на спину, положите ребенка себе на грудь, измените положение и кормите его с противоположной стороны. Парсонс говорит, что важно не игнорировать другую сторону постоянно, потому что это может оказаться заблокированным или неудобным.
Безопасно ли засыпать во время кормления грудью лежа?
Как Агентство общественного здравоохранения Канады, так и Канадское педиатрическое общество (CPS) заявляют, что спать в одной постели не рекомендуется. CPS перечисляет несколько факторов риска для младенцев, спящих во взрослых кроватях, в том числе повышенный риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) , падений, удушья и перегревания. При этом многие люди до сих пор спят со своими детьми, намеренно или нет.
Если вы кормите грудью в положении лежа на боку, хорошей идеей будет создать максимально безопасную среду для сна на случай, если вы в конечном итоге засыпание , предполагает Парсонс. «В таких случаях лучше безопасно застелить кровать», — объясняет она. La Leche League разработала набор рекомендаций по безопасному совместительству в постели под названием The Safe Sleep Seven . Говорят, что те, кто делит постель, должны быть некурящими и трезвыми.
В то время как было обнаружено, что грудное вскармливание снижает риск СВДС , исследования показали, что, когда младенцев в основном кормят грудью, кормящая мать стремится защитить ребенка от случайного удушья (со стороны родителя или одеяло). Кроме того, ребенок склонен принимать положение рядом с грудью, вдали от подушек и других возможных опасностей. Малыш также должен быть здоровым и доношенным, спать на спине и быть легко одетым (9).0005 не запеленанный ). Поверхность для сна тоже должна быть безопасной, а это означает достаточно жесткий матрас без лишних подушек, игрушек и тяжелых покрывал; никаких свисающих веревок или шнуров поблизости; любые щели (скажем, между спинкой кровати или стеной и матрасом), забитые свернутыми одеялами или полотенцами; и, если вы накрываете ребенка, постельное белье должно быть легким и подальше от головы вашего ребенка.
Можно ли кормить новорожденного лежа?
Да, можно! Однако и Гриффин, и Парсонс говорят, что это требует практики, поэтому родители, которые не уверены в уходе за больными, могут испугаться этой позиции. Гриффин добавляет, что хорошо бы знать заранее, какой захват лучше всего делать, потому что фиксация в положении лежа немного сложнее, и она видела клиентов, у которых повредил свои соски из-за кормления грудью лежа на боку, не разобравшись с этим предварительно. Но это не значит, что вы не должны пытаться — вам просто может понадобиться помощь, если это не сработает с первого раза. «Вы должны убедиться, что ребенок выровнен правильно и глубоко захвачен», — говорит Парсонс. «Если будет больно, попробуй приспособиться. Если вы не можете сделать это правильно тогда, вы можете захотеть бросить это сейчас и вернуться к этому ».
Гриффин, которая не могла освоить эту позу, пока ее старшему ребенку не исполнилось два месяца, обычно запирала свою младшую дочь в позе крест-накрест, сидя на краю кровати, а затем медленно опускалась вниз. «Я готовила подушку и крепко держала ее», — объясняет она. «Затем, когда я уже почти лежал, я отпускал ее задницу и падал на кровать». Затем она клала свернутое одеяло вдоль позвоночника ребенка, чтобы удерживать его в нужном положении. «В 7 случаях из 10 у меня получалась действительно хорошая защелка», — говорит она.
Как получить помощь в положении лежа на боку
Существует множество ресурсов, как онлайн, так и офлайн, которые помогут вам в грудном вскармливании лежа. Парсонс, которая начала регулярно использовать его только со своим третьим ребенком, говорит, что стоит обратиться за помощью и попытаться разобраться . «Как здорово иметь возможность лежать, чтобы покормить ребенка», — объясняет она. «Если вы боретесь, поищите видео на YouTube, которое работает, или сходите на встречу La Leche League и попросите кого-нибудь показать вам, как это сделать. Это действительно один из лучших вещей о грудном вскармливании », — смеется она. Если вы можете себе это позволить, инвестирование в консультанта по грудному вскармливанию , который приедет к вам домой, чтобы научить вас, также является отличной идеей. «Когда кто-то входит в ваш дом с вашими подушками и кроватью, это может очень помочь», — говорит Гриффин.
Неторопливое грудное вскармливание: преимущества и применение | Младенец и малыш, Товары для кормления и поддержка
Многие мамы и младенцы прибегают к грудному вскармливанию в непринужденной обстановке сразу после рождения, но оно имеет много преимуществ даже после первого прижимания. Вот как…
Что такое спокойное грудное вскармливание или биологическое питание?
Грудное вскармливание в непринужденной обстановке — это удобное положение лежа, чтобы кормить ребенка. Это действительно непринужденный подход, когда грудное вскармливание рассматривается как отношения между вами и вашим ребенком, без необходимости следовать ряду инструкций.
Непринужденное грудное вскармливание также известно как биологическая забота или естественное положение для грудного вскармливания (Colson, 2003).
Каковы преимущества непринужденного грудного вскармливания?
Непринужденное грудное вскармливание:
- Помогает высвободить многочисленные рефлексы кормления вашего ребенка.
- Стимулирует высокий уровень питательного гормона окситоцина как у вас, так и у вашего ребенка, помогая вам обоим научиться кормить грудью вместе.
- Использует гравитацию, которая помогает поддерживать вашего ребенка, когда он лежит на вашем теле, давая ему свободу использовать свое инстинктивное поведение при кормлении. Гравитация также помогает вашему ребенку эффективнее брать грудь, поскольку он может использовать свои естественные рефлексы, поэтому у вас меньше шансов получить воспаленные соски.
- Использует контакт кожа-к-коже, хотя он также хорошо работает, когда вы носите тонкий слой одежды или что вам удобно.
- Многие мамы говорят, что непринужденное грудное вскармливание помогает им сблизиться со своим малышом и быстрее узнать его. Это связано с тем, что непринужденное кормление грудью побуждает мам проводить много времени со своим ребенком в непринужденном положении, даже когда их дети не голодны и не едят.
- Можно использовать в любое время — это для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и с хорошей поддержкой, а также могли найти любое положение, подходящее для вас и вашего ребенка.
(Colson, 2008, 2012, 2019)
Неторопливое грудное вскармливание: как ваш новорожденный берет грудь
Мамы и младенцы чаще всего прибегают к непринужденному грудному вскармливанию в первые часы после рождения. В это время ваш ребенок может проводить время, лежа с вами животиком к животу.
В этот период тесного контакта вы можете заметить, как ваш ребенок извивается, толкается ногами и двигает головой из стороны в сторону на вашей груди. Это примитивные рефлексы кормления, и вы помогаете ребенку использовать их, чтобы найти вашу грудь (Vinall, 2015; UNICEF, 2019).).
Непринужденное грудное вскармливание после кесарева сечения
Непринужденное грудное вскармливание полезно после кесарева сечения или в любой ситуации, когда трудно удобно сидеть в вертикальном положении. Это потому, что это позволяет вам найти свою собственную расслабленную и поддерживаемую позицию (Colson, 2019). Если вам трудно двигать или поднимать ребенка, попросите кого-нибудь помочь вам обоим устроиться поудобнее.
Продолжая непринужденное кормление грудью
Когда ваш ребенок научится сосать грудь, он, вероятно, будет легко адаптироваться к различным положениям, что сделает непринужденное кормление грудью очень гибким, независимо от того, находитесь ли вы дома или вне дома.
Если вы находите грудное вскармливание трудным, неудобным или болезненным, непринужденный подход к грудному вскармливанию часто может помочь, и консультанты по грудному вскармливанию широко его используют (Vinall, 2015). Чтобы найти ближайшего консультанта по грудному вскармливанию или группу поддержки, позвоните в нашу линию поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 3300 700.
Как кормить грудью в непринужденной обстановке в общественных местах
Грудное вскармливание в непринужденной обстановке не обязательно должно быть очень наклонным или открытым. . На самом деле, вы можете сидеть в любом удобном, слегка откинутом положении, примерно так же, как на диване или глубоком стуле.
Например, во многих кофейнях есть мягкие стулья и диваны, которые подходят для непринужденного кормления грудью в общественных местах. Вы также можете использовать сумку для пеленания или свое пальто, чтобы поддерживать себя, когда вы откидываетесь, если вы находитесь вне дома.
Ваш ребенок может быть больше по диагонали, чем если бы вы были откинуты назад. Вам нужно только носить достаточно свободную одежду, чтобы ваш ребенок мог получить доступ к вашей груди, удобно сидеть с друзьями и наслаждаться пребыванием вне дома.
Советы: непринужденное кормление грудью и помощь ребенку в прикладывании груди
- Откиньтесь назад, если вы сидите, или откиньтесь на любую опорную поверхность. Но не ложитесь на спину. Можно корректировать свое положение до тех пор, пока оно не станет правильным.
- Держите ребенка близко, чтобы он лежал у вас на животе с полной поддержкой туловища. Если у вас было кесарево сечение, вы можете положить ребенка сбоку от шрама.
- Между вами должен быть постоянный контакт, но не нужно давить ему на шею или спину. Когда вы расслабляетесь в кресле или кровати, ваш ребенок расслабляется в вашем теле.
- В этом положении ступни и ножки вашего ребенка будут касаться вашего тела и, как правило, найдут, на что упираться (например, на вашу ногу/руку/кровать/руку вашего партнера).
- Вы заметите, как они утчатся носом в лицо или качают головой из стороны в сторону, пока не найдут грудь, а затем широко открывают рот, когда хватаются за нее. Когда его или ее рот находит грудь, начинает работать сосательный рефлекс.
Самое замечательное в том, что вы можете использовать непринужденное грудное вскармливание, когда захотите, и так долго, как захотите. И просто помните — объятия не испортят вашего ребенка (ЮНИСЕФ, 2018).
Последний раз эта страница просматривалась в октябре 2019 года.
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.
Мы также предлагаем дородовые курсы, – отличный способ узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.
Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, что занятия NCT происходят поблизости.
использованная литература
Колсон С. (2003) Объятия, биологическая забота, исключительно грудное вскармливание и общественное здравоохранение. Журнал Королевского общества укрепления здоровья. 123(2):76–77. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1177/146642400312300206 (по состоянию на 22 октября 2019 г.)
Колсон С. (2019 г.).) Биологическое воспитание – инстинктивное грудное вскармливание, 2-е издание. Пинтер и Мартин, Лондон.
Колсон С., Мик Дж. Х., Хоудон Дж. М. (2008) Оптимальные положения для высвобождения примитивных неонатальных рефлексов для раннего грудного вскармливания. Раннее развитие человека. 84:441-449
Colson S, DeRooy L, Hawdon J. (2003) Биологическая забота увеличивает продолжительность грудного вскармливания. MIDIRS Midwifery Digest.13(1):92-97.
Розин С.И. (2019) Пример биологического воспитания. Журнал человеческой лактации. 35(2): 318–322. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1177/089.0334419829044 (по состоянию на 22 октября 2019 г.)
ЮНИСЕФ. (2018) Инициатива «Дружелюбное отношение к ребенку» — создание счастливого ребенка: руководство для родителей. Доступно по адресу: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2018/04/happybaby_leaflet_web.pdf (по состоянию на 22 октября 2019 г.)
ЮНИСЕФ. (2019) Первая встреча с малышом. Доступно по адресу: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/baby-friendly-resources/relationship-building-resources/meeting-baby-for-the-first-time-video/ (по состоянию на 22 октября 2019 г.).)
Vinall R. (2015) Ценность введения непринужденного грудного вскармливания Перспектива.