У младенца насморк. Что делать?

Вероятнее всего, у каждого из нас бывал такой насморк, что ни подышать, ни поесть, ни попить, и ко всему этому еще болит голова, слезятся глаза — как говорится, как будто кто-то катком переехал. Поэтому, если случается, что сопли нападают на нашего малыша, мы можем растеряться — что делать, как помочь, чтобы малыш мог дышать и не мучиться?! И нередко в отчаянии мы даже делаем глупости.

Чтобы этого не случилось и наша помощь с добрыми намерениями не причинила вреда младенцу, важно запомнить основные вещи, как действовать, если насморк настолько сильный, что мешает малышу дышать. Кристапс Дамбергс говорит: «Очень сложно помочь младенцу с насморком, потому что мы не можем дать ни капли для носа, ни другие аптечные медикаменты от простуды. Главная задача — обеспечить ребенку адекватное количество жидкости, следить за температурой, а также полоскать нос морской водой и затем очищать его».

 

План действий

1. Следить за температурой тела.
У младенцев и детей немного старше довольно часто в случае насморка в первые дни может быть повышенная температура тела, причем даже очень высокая. «Этого не надо бояться. У младенцев еще не развилась естественная терморегуляция, поэтому организм не может так хорошо регулировать температуру тела», — рассказывает Кристапс Дамбергс.
В таких случаях необходимо дать ребенку противолихорадочные медикаменты. Врач как первый выбор для младенцев рекомендует свечи, потому что «суспензию может быть трудно скормить».

 

• Помни!
  Не надо ждать повышения температуры до 38+ градусов с мыслью: пусть организм борется сам и так закаляется, формирует иммунитет. «Это неправильное мышление», — говорит Кристапс Дамбергс и подчеркивает: ребенок не должен бороться с повышенной температурой, поскольку, если она достигнет 39 или 40 градусов, есть риск, что у него начнется приступ судорог.

 

2. Давать попить.
Как и взрослые, младенец из-за повышенной температуры тела теряет дополнительную жидкость, что для маленького человека особенно опасно. Поэтому надо следить за тем, чтобы малыш принимал достаточное количество жидкости. Если ребенок ест молоко мамы, надо предлагать ему грудь чаще.

 

3. Вычистить нос.
Для этой цели используется продающаяся в аптеках морская вода, которая немного соленая, и так называемый отсос для носа. В каждую ноздрю капают несколько капель раствора и затем отсасывают все, что там накопилось.
Так как у младенца нос маленький, задача нелегкая, однако продаются различные устройства для отсоса из носа, и определенно можно найти подходящее. Илзе Соколова добавляет, что нос ребенка с раствором морской воды надо чистить не чаще 3-4 раз в день и рекомендуется чистить непосредственно перед кормлением, чтобы заложенный нос не мешал малышу принимать достаточное количество жидкости и питательных веществ.

 

4. Делать паровые купания.
Илзе Соколова рекомендует так называемые паровые купания, которые помогают освободить заложенный нос. Что это значит? В ванной закрывают дверь, открывают кран с горячей водой и пропускают ее до тех пор, пока комната не наполняется паром. Потом с ребенком на руках надо посидеть в этой комнате 10–15 минут, пока у него не начнет течь нос.

Когда для волнений есть основания?

• Если насморк мучает младенца уже десять дней и состояние постепенно не улучшается или даже становится хуже.
• Если через несколько дней к сильному насморку вдруг добавляется высокая температура — это сигнал тревоги, что развивается какая-то бактериальная инфекция, а это, в свою очередь, означает, что вряд ли удастся справиться без курса антибиотиков.
• Если ребенок беспокойный и руками затыкает уши, плачет, есть температура. Это может свидетельствовать о том, что у малыша болят уши; возможно, и в этом случае понадобится курс антибиотиков, чтобы преодолеть болезнь.

 

Во всех упомянутых случаях не следует затягивать с посещением врача. Можно связаться с семейным врачом или сразу отправиться к специалисту-лору.

Морковный сок и молоко мамы в нос — да или нет?

Древний и в свое время распространенный совет, переходящий от мамы к маме, был таким: если у младенца насморк, капать в нос морковный сок или молоко мамы. Оба специалиста подчеркивают, что эти методы с научными доказательствами не имеют никакой связи. «Материнское молоко предназначено для одной-единственной цели — накормить ребенка. Оно очень полезно, содержит все необходимые защитные вещества, чтобы малыш в первые месяцы мог уберечься от различных вирусов и других болезней», — отмечает Кристапс Дамбергс и объясняет, как именно у младенца формируется иммунитет: когда он пьет молоко мамы, оно попадает в желудочно-кишечный тракт ребенка, где находятся стражники нашего организма — лимфоидные клетки. Они воспринимают полученную информацию, имеющуюся в молоке мамы, и отправляют ее дальше к иммунной системе ребенка.
«Если капать молоко в нос, никакого дополнительного эффекта точно не будет», — подчеркивает врач и предупреждает, что в противоположность ожидаемому положительному эффекту можно добиться того, что будет развиваться какая-нибудь грибковая инфекция. Его слова дополняет Илзе Соколова, говоря, что молоко мамы может залепить нос еще больше: «Поэтому основной принцип — вытаскивать из носа больше, чем капать туда что-то внутрь».
О капании морковного сока в нос малышу оба специалиста тоже высказываются отрицательно.

 

Как дышит новорожденный

Новорожденный умеет дышать только через нос. Если ребенок в первые дни после рождения все-таки дышит через рот, не используя нос, это может свидетельствовать о какой-нибудь врожденной патологии. Она не будет связана с инфекцией и, скорее всего, с отеком, вызванным околоплодными водами, который обычно является небольшим и не создает выраженных проблем. Поэтому, заметив, что малышу трудно есть или каким-либо иным образом видны затруднения с дыханием, лучше всего сразу обратиться к оториноларингологу, чтобы выяснить причины проблемы и в случае необходимости как можно быстрее решить ее.

 

Важно о чистке носа и ушей!

Кристапс Дамбергс: «Ни новорожденному (до 28-го дня), ни младенцу (до 1 года) не нужно специально чистить нос или уши. Если скопилась слизь, которая засохла, ее тщательно вычищают. Если ничего не видно в носу или во внешнем ушном проходе, не надо специально тыкать ватными тампонами или палочками — ничего не надо чистить!»
Илзе Соколова: «Может показаться, что малышу нужно тщательно вычистить нос и уши, чтобы все было стерильно, особенно если это первый ребенок, но этого делать не надо. Он не должен быть стерильным, а должен познакомиться с этой бактериальной средой, чтобы формировался нормальный иммунитет. И надо помнить: нет таких специальных палочек для носа или ушей!»

Самые типичные ошибки родителей, если у младенца насморк

Реклама

Реклама

• Даже в случае небольшого насморка нос надо полоскать и очищать в меру. Для этой цели можно смело использовать как морской, так и физиологический раствор, но это надо делать в меру, в противном случае будет раздражена слизистая носа, и проблема затянется.
• Для младенцев нет нужды пользоваться каплями для носа. Насморк прекратится сам, причем даже безрецептурные капли, которые продаются в аптеках, предназначены для детей с двухлетнего возраста. Только в очень особых случаях врач выписывает, рекомендует какие-либо из них использовать для совсем маленьких детей.
• Пару дней от одного до двух раз младенцу можно капать капли для носа в том случае, если у ребенка очень заложен нос и это затрудняет питание. Но их нельзя использовать каждый день в течение недели или даже дольше, иначе сильно пострадает слизистая носа. Также надо помнить, что эти капли являются медикаментами и такой маленький ребенок очень быстро может привыкнуть к ним. Это означает, что в слизистой носа образуется отек только потому, что не закапан этот медикамент. Это называется медикаментозным насморком, который очень трудно лечить.

 

• Помни!
  Большая часть капель для носа действует на одни и те же рецепторы слизистой носа. У этих капель разные названия, но идентичное активное вещество, поэтому нельзя делать и так — несколько дней покапать одни, затем другие капли и т.д. Обмануть слизистую носа не удастся.

 

Кристапс Дамбергс: «Еще я большой противник так называемых коричневых капель для носа, которые в основном выписывают семейные врачи. Эти препараты очень едкие, потому что содержат серебро, которое не только лечит инфекцию, но и обжигает слизистую носа, вызывая повреждения. В Западной Европе такие не используют, только в постсоветских странах».

 

• Не надо бояться прогулок на свежем воздухе! Если у ребенка насморк, но нет ни температуры, ни выраженного кашля, малыша надо вывозить на улицу. На свежем воздухе малышу будет легче дышать. Перед выходом можно вычистить нос и закапать соляной раствор, предназначенный для младенцев.
• Не надо также бояться в зимнее время проветривать помещения. Конечно, малыша надо отнести в другую комнату или одеть, чтобы он не замерз из-за открытого окна, однако проветривание и увлажнение воздуха в отопительный сезон, а также достаточный прием жидкости — это одна из лечебных мер.

Спрашивают родители

Младенцу шесть недель, и уже более трех недель у него закладывает нос, трудно дышать в положении лежа. Мы используем соленую воду четыре раза в сутки.
Кристапс Дамбергс: В этом случае я бы рекомендовал отвезти ребенка к врачу, чтобы понять, что происходит в носу — есть или нет отека, выделений. Как и у беременных, у младенцев есть рефлюкс, который мы называем отрыгиванием. Если он выраженный, то в верхних дыхательных путях, особенно в носу, образуется отек. Поэтому после кормления обязательно надо подождать отрыгивания. Если у ребенка не появляется повышенная температура тела, которая свидетельствует о вирусной инфекции, вероятнее всего, эта проблема связана с отрыгиванием, в результате которого кислота из желудка попадает в дыхательные пути и образует отек.

Другие, более редкие причины, из-за которых могут быть такие проблемы: какие-то анатомические отклонения от нормы, например более узкий носовой проход, аллергия на пыль, домашних животных и т.д. Микроклимат в помещениях также может вызывать такие жалобы — слишком сухой или влажный воздух, плесень. И курение. Даже если родитель выходит покурить и подходит к ребенку после этого в той же одежде, табачный дым все равно попадает в дыхательные пути младенца. Доказано, что он приводит к хаосу в ресничном эпителии носа — либо он совсем не двигается, либо двигается хаотично, но в результате из носа не выводится слизь, что является очень важным процессом.

 

У младенца в возрасте пяти месяцев сильный насморк. Нос чистим морской водой, но густые сопли никак не вытащить.
Илзе Соколова: В таких случаях можно попытаться поднять изголовье кровати ребенка, но не надо класть подушку. Это можно сделать, положив под матрас книгу, полотенца и т.п. Также в таких случаях помогают так называемые паровые комнаты, о которых мы говорили выше, и надо продолжать капать соляной раствор, чтобы разжижать сопли, а затем пробовать их вычистить.
Советую также подумать, не является ли причиной аллергия. Также у грудного ребенка, особенно если во время беременности у мамы была аллергия на какой-то продукт, а теперь она снова начала употреблять его в пищу.

 

Насколько помогают тейпы для носа?

Кристапс Дамбергс: Их используют как для детей, так и для взрослых, но у них нет лечебного эффекта. Воспаление пазух носа или другие серьезные проблемы тейп не решит. Если наклеить его на кожу, она натягивается, расширяя и ноздри. Это единственный эффект, который дает тейп, внутри носа он ничего не меняет, поэтому не пытайтесь вылечить серьезные болезни тейпами.

 

С какого возраста в нос можно мазать увлажняющие гели?

Кристапс Дамбергс: Их не нужно мазать, однако если они натуральные и нравятся, это можно делать. Главное, не пытаться вылечить ими серьезные болезни.
Илзе Соколова: Здоровому ребенку ничего не надо мазать, это не нужно.

От кашля мы используем сироп из сосновых шишек, к которому добавлено много сахара. Можно ли давать его 10-месячному ребенку, если у него кашель?
Кристапс Дамбергс: Если он приготовлен на базе спирта, то категорически нет. Если нет, но много сахара, это тоже не здорово, особенно для младенца.
Илзе Соколова: И младенцу, и беременным надо следить за количеством полученного сахара, а младенцу до годовалого возраста мед вообще нельзя предлагать.

 

Если у мамы насморк, избегать ли ласк с малышом?

Кристапс Дамбергс: Это может быть трудно сделать, но обязательно надо соблюдать гигиену. Если мама высморкалась, сразу надо вымыть руки, ни до чего не дотрагиваясь. В свою очередь, чихать надо, прикрывая рот локтем, а не ладонью, которой мы сразу трогаем все вокруг.

 

Ребенок кашляет только ночью, это аллергия?

Кристапс Дамбергс: Если у ребенка нет насморка, обязательно надо обратиться к семейному врачу или пульмонологу. В свою очередь, ночной кашель во время насморка может означать, что в носу накапливается много слизи, которая ночью течет вниз, вызывая кашель. Также такому кашлю может способствовать отрыжка желудочной кислоты, которая в ночное время поднимается по пищеводу к дыхательным путям. Если такой кашель затянулся, обязательно надо обратиться к семейному врачу.

 

Улучшит ли поход в баню вместе с младенцем иммунитет ребенка или это может как-то навредить?

Кристапс Дамбергс: Определенно может навредить, потому что терморегуляция у младенца не такая, как у взрослых, и он не может в такое короткое время нормализовать высокую температуру, чтобы выдержать ее. Если нет специалиста, который расскажет, как с младенцем правильно ходить в баню, определенно не надо этого делать. Иммунитет младенца это не улучшит, но риск перегрева довольно высок.

Желтые сопли у новорожденного: malyshi — LiveJournal

?

Categories:

• Медицина
• Дети
• Cancel

добрый день. Прошу диагноз по юзерпику.
Имеется малыш 10 дней, маловесный, рожден в 37 недель. Как только вернулись из РД простудилась я (насморк, без темп.), а затем старший сын (3.5 года, ходит в сад). Мы уж выздоровели, а у малыша обнаружились желтые сопли (до этого два дня наблюдались прозрачные, с дуру капнула в носик молоком грудным). Приходил врач сегодня, назначила виферон свечи, промывать аквамарисом, проверила ушки и заключила, что начинается отит, поэтому назначила еще и називин в нос. я в шоке, честно говоря. Второй день как капала интерферон в носик, он его прочихивал вместе с соплями. Температуры нет, кушает хорошо, нос не забит. Понимаю, что мне не сюда писать надо, а искать толкового врача, но в ближайшие сутки это сделать несколько проблематично.
Откуда у новорожденного такой насморк? Первый ребенок не болел вообще вплоть до 6 месяцев, поэтому без понятия как реагировать и что делать.

Большое спасибо за советы и мнения. Решила только увлажнять и отсасывать, без називинов и прочего.

Tags: 0-3 месяца, врач: педиаТР, второй ребенок, лекарства, маловесные дети, простуды

Subscribe

• Справка в школу / мазок / карантин. Срочный вопрос.

  Добрый вечер! Гео. Москва 1. Подскажите, сколько дней сейчас можно пропустить в школе без справки? 2. Если все же вызывать врача, то берут ли ребенку…

• Англоязычные сообщества о беременности и родах

  Доброго дня всем! Знаю, что здесь есть много людей, проживающих за границей в англоязычных странах. Может быть, кто-то может посоветовать…

• Кашель без температуры

  Продолжается третью неделю уже. То вроде полегчало на пульмикорте три дня, потом опять в сад вышли, антигистаминное с назанексом бросили, и снова…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

• Справка в школу / мазок / карантин. Срочный вопрос.

  Добрый вечер! Гео. Москва 1. Подскажите, сколько дней сейчас можно пропустить в школе без справки? 2. Если все же вызывать врача, то берут ли ребенку…

• Англоязычные сообщества о беременности и родах

  Доброго дня всем! Знаю, что здесь есть много людей, проживающих за границей в англоязычных странах. Может быть, кто-то может посоветовать…

• Кашель без температуры

  Продолжается третью неделю уже. То вроде полегчало на пульмикорте три дня, потом опять в сад вышли, антигистаминное с назанексом бросили, и снова…

Apple Watch Series 8 делают упор на репродуктивное здоровье, мерцательную аритмию и сон

Поделиться в Pinterest Apple Watch Series 8 выйдут 16 сентября с множеством новых функций для здоровья. Валентина Баррето/Stocksy

• Apple Watch Series 8 выйдут 16 сентября с множеством новых функций для здоровья.
• В обновленной модели особое внимание уделяется репродуктивному здоровью женщин с улучшенными возможностями отслеживания овуляции и менструации.
• Серия 8 также будет включать усовершенствованный мониторинг мерцательной аритмии, а также улучшенное отслеживание сна и лекарств.

Новые Apple Watch Series 8, которые поступят в продажу 16 сентября, будут включать новые функции, которые подчеркивают ключевые аспекты здоровья.

На мероприятии Apple на прошлой неделе Apple объявила о новых функциях часов, включая возможности определения температуры для овуляции, улучшенные инструменты отслеживания менструаций, монитор мерцательной аритмии (Afib), отслеживание приема лекарств, подробное отслеживание сна и улучшенное приложение для тренировок. .

Репродуктивное здоровье женщин является основной частью Apple Watch Series 8. Новые инструменты отслеживания температуры и улучшенные функции отслеживания цикла помогают людям лучше понять свои овуляционные и менструальные циклы, что может быть полезно для тех, кто планирование семьи.

В сочетании с другими функциями, связанными со здоровьем, эксперты в области здравоохранения говорят, что новые функции часов помогут людям отслеживать свое общее состояние здоровья и самочувствие.

«Новые функции для здоровья — отличное дополнение к часам Apple», — сказал Healthline доктор Нихил Уорриер, кардиолог-электрофизиолог и медицинский директор по электрофизиологии в Институте сердца и сосудов MemorialCare в Медицинском центре Orange Coast.

«Они позволяют [людям] получить доступ к отличным диагностическим приложениям с историей мерцательной аритмии, мониторингом сна и, с добавлением отслеживания лекарств, могут привести к повышению приверженности, что в целом окажет положительное влияние».

В Apple Watch Series 8 будут реализованы функции измерения температуры, которые помогут пользователям отслеживать овуляцию.

Во время овуляции температура тела колеблется из-за изменения гормонов.

Люди, которые пытаются забеременеть, обычно вручную отслеживают повышение температуры при овуляции с помощью термометра и записывают его в течение нескольких менструальных циклов, объясняет доктор Монте Сваруп, сертифицированный акушер-гинеколог из Чендлера, штат Аризона, и основатель HPD Rx.

Датчики Apple Watch Series 8, которые измеряют изменения температуры всего на 0,1 ° C, определяют циклические закономерности и предсказывают, когда начнется овуляция.

Обновленный инструмент отслеживания менструального цикла будет выявлять нерегулярность и отклонения цикла, чтобы потенциально помочь людям и их медицинским работникам выявить признаки и симптомы заболеваний репродуктивного здоровья, включая:0008

«Чем больше у меня информации о сроках, серьезности циклов и информации о циклах, тем полезнее для нас попытаться помочь с проблемами», — сказал Сваруп.

«Приложения, телефоны, часы и т. д. — с этим может помочь любой инструмент, помогающий хранить информацию».

Компания Apple стремится к тому, чтобы ее технологии поддерживали здоровье пользователей.

Например, новая iOS 16, выпущенная 12 сентября, включает в себя обновленные возможности приема лекарств и отслеживания цикла в приложении «Здоровье» и позволяет пользователям делиться данными о своем здоровье, если они того пожелают.

В iOS 16 все пользователи Apple Watch смогут отслеживать частоту сердечных сокращений и частоту дыхания во время сна в приложении iPhone Health.

Конечно, Apple Watch Series 8 также имеют несколько выдающихся функций, которые помогут пользователям более внимательно следить за данными о своем здоровье, чтобы улучшить общее самочувствие и самочувствие.

Мониторинг мерцательной аритмии

Apple Watch Series 8 помогут людям с фибрилляцией артерий (AFib), наиболее распространенным типом нерегулярного сердцебиения, увидеть, насколько часто их сердечный ритм приближается к мерцательной аритмии.

Watch Series 8 позволят пользователям определять факторы образа жизни, которые могут продолжать вызывать мерцательную аритмию, такие как режим сна, употребление алкоголя и физические упражнения.

По словам доктора Шефала Доши, кардиолога-электрофизиолога и директора отдела электрофизиологии сердца и электрокардиостимуляции в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния, людям с мерцательной аритмией крайне важно регулярно контролировать свой сердечный ритм.

«Apple Watch и другие устройства для мониторинга ритма помогают нам понять, есть ли у [человека] аритмия», — сказал Доши Healthline.

По словам Уорриера, кардиомониторы могут помочь врачам определить эффективность лечения мерцательной аритмии и получить доступ к любым рискам рецидива.

Улучшенный мониторинг сна

Watch Series 8 будут включать расширенные возможности отслеживания сна, которые будут доступны с выпуском Watch OS 9 этой осенью.

Обновления отслеживания сна будут использовать акселерометр и датчики сердечного ритма, чтобы помочь пользователям отслеживать, когда они находятся в состоянии сна с быстрым движением глаз (REM), основного сна и глубокого сна.

Отслеживание лекарств

Новый трекер лекарств для Series 8 позволит пользователям создавать списки, расписания и напоминания, чтобы помочь им управлять своими лекарствами.

Прошлые исследования показывают, что приверженность лечению является проблемой для многих людей, особенно для тех, кто принимает несколько лекарств.

«В частности, с противозачаточными таблетками, лучшее соблюдение режима уменьшает неожиданные и нежелательные кровотечения и максимизирует эффект таблеток», — сказал Сваруп.

Если вы забудете принять лекарство, это также может повлиять на состояние здоровья.

Например, когда люди с хроническими заболеваниями забывают принимать свои лекарства, результаты их лечения могут ухудшиться, а риск госпитализации и смертности может увеличиться.

«Наличие носимого устройства для управления лекарствами пациента, вероятно, приведет к повышению приверженности, если пациенты будут носить свое устройство в течение дня», — сказал Уорриер.

Новые Apple Watch Series 8 содержат несколько новых функций для здоровья, некоторые из которых ориентированы на женское здоровье.

Отслеживание температуры и усовершенствованный инструмент отслеживания цикла помогут женщинам отслеживать свои циклы овуляции и менструации, что поможет им в планировании семьи и поможет выявить отклонения в их репродуктивном здоровье.

Улучшенные функции здоровья также будут включать новые возможности отслеживания сна, сердечного ритма и лекарств.

Поскольку данные о здоровье пользователей лежат в основе технологии Apple, технический гигант заявляет, что конфиденциальность пользовательских данных по-прежнему остается главным приоритетом.

Согласно Apple, данные о здоровье человека зашифрованы на его устройстве и доступны только с помощью кода доступа или идентификации по прикосновению или лицу, чтобы обеспечить безопасность конфиденциальности.

козлят: одержимость мамы | Danielle Vigueria

Я знала, что наличие новорожденного означало, что я буду очень интересоваться довольно неприятными вещами. Я была готова быть экспертом в цвете и консистенции какашек моего ребенка, улавливать запах ее слюны и даже регулярно мочиться. Но никто не сказал мне, что я стану одержим ее козявками.

Это может быть просто странной причудой, которую я развил, которой больше никто не делится, но она была (и до сих пор иногда остается) реальной для меня. Когда моя дочь была новорожденной, я заметила, что у нее постоянно заложен носик. Я читал во всезнающем Интернете, что младенцы дышат носом, что означает, что они не дышат ртом, пока им не исполнится несколько месяцев. Это привело меня в штопор худшего сценария. Мой врач заверил меня, что моя дочь не задохнется от заложенного носа, и что у маленьких детей часто бывает заложен нос, потому что их ноздри такие крошечные. Тем не менее, у меня было некоторое беспокойство.

Я поймал себя на том, что держу ее голову на свету и смотрю на ее нос несколько раз в день. Я бы постоянно находился в «буги-патруле», следя за сопливыми засорами. И я научился прочищать небольшой нос, что может быть непростой задачей. Извивающийся ребенок, солевые капли и шприцы с грушами — не самая простая комбинация. Но удовольствие от очистки носа было таким полезным. Моя специальность заключалась в том, чтобы подглядывать за выглядывающим буги-вуги, массировать его и удалять торжествующим взмахом солевой салфетки. (Мой муж в восторге от моих навыков, а также считает меня немного сумасшедшей.)

Я знаю, что тратить кучу времени на сопли моего ребенка — это странно и, возможно, не то, что многим может понравиться. И я, конечно же, не призываю никого подхватить эту странную одержимость. Но я думаю, что моя фиксация выросла из основного чувства, которое знакомо многим родителям — беспомощности. Есть так много вещей, которые мы не можем автоматически исправить, когда дело касается наших детей. Почему она сейчас такая суетливая? Что мне сделать, чтобы она заснула? Что заставит ее перестать плакать?

Я почти уверен, что моя одержимость буги-вуги началась, потому что это была проблема, которую я мог решить. Если у нее были проблемы с едой или сном из-за заложенного носа, я мог это исправить, и это было приятно. Имея дело с проблемами тревоги в течение многих лет, я знаю, что сосредоточение внимания на задачах, которые я могу выполнить, и празднование моих успехов, какими бы маленькими они ни были, помогают мне справляться. Таким образом, козявки стали необычным, но мощным инструментом в моем арсенале молодой мамы — не только для благополучия ребенка, но и для моего собственного.

Сегодня, когда моя дочь видит солевые салфетки, она щурит глаза и качает головой в нервном предвкушении, потому что знает, что мама придет за ее очаровательным заложенным носом.

---

Нравится этот пост?

Подпишитесь на нашу ежемесячную рассылку по электронной почте, чтобы получать вдохновение и поддержку для родителей прямо на свой почтовый ящик.

О Даниэль Вигерия

Даниэль Вигерия — молодая мама, мачеха, жена и писатель-фрилансер.