Содержание
Статьи
Что такое психологическое консультирование?
Индивидуальное психологическое консультирование – это особая форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни. В процессе беседы человек начинает лучше понимать себя: собственные настроения и переживания, реакции на те или иные ситуации, желания и потребности.
ПодробнееЧто делать с активным ребенком
Родители, имеющие очень активного ребенка, часто жалуются, что не могут справиться с его энергией и не знают, как направить или контролировать ее.
ПодробнееКак сохранить самооценку ребенка в школе
Какие действия и слова родителя влияют на самооценку ребенка? Что происходит с ней в школе? Почему дошкольники верят в себя, а с 1-2 класса их самооценка устойчиво падает? Как и сколько хвалить ребенка?
Мало читающая молодёжь.
Это одна из наиболее острых и актуальных проблем нашего времени.
Классика литературного искусства с нежеланием и скукой разбирается учениками в школах на уроках. В свободное время, по собственному желанию – телевизор, компьютерные игры, телефон или многочисленные однодневные печатные саги, романы, фантастика……
Вредные привычки детей
Вы заметили, что ваш ребенок грызет ногти или кончик карандаша, жует язык, накручивает волосы на палец, дергает себя за губу или совершает прочие похожие действия, то не спешите его строго отдергивать. Любая из таких привычек имеет под собой причины, которые никуда не денутся даже, если в…
ПодробнееПродолжение: Что делать, если ваш ребенок…?
Что делать, если…ваш ребенок скандалит, капризничает и не слушается
Играйте по правилам
Вы установили правило: ваш малыш должен помочь вам убрать игрушки, прежде чем вы почитаете ему сказку на ночь. Но часто вы слишком устаете, чтобы строго придерживаться обычного порядка, и убираете игрушки самостоятельно,…
ПодробнееЧто делать, если ваш ребенок скандалит, капризничает и не слушается?
Надо ли устанавливать для детей драконовские законы? Если вы считаете, что да, то вы, возможно, путаете дисциплину с наказанием. А эффективной дисциплины нужно добиваться не посредством одних лишь наказаний. Необходимо научить детей управлять своими эмоциями и поведением, чтобы они выросли уверенными…
Консультации
Интервью с психологом
Убеждать кого-либо в социальной значимости профессии психолога в нашем обществе излишне. И всё же, наверняка, найдётся хоть один скептик, считающий, что никто не в силах помочь ему в решении личных проблем. Да и вообще – насколько это корректно, дели…
ПодробнееКак стать независимой от чужих мнений?
«Все время переживаю за то, как меня оценят другие люди. Боюсь не понравиться, показаться странной, неинтересной. Начинаю кому-то подражать; зачастую мне бывает проще согласиться с чужим мнением, чем отстаивать свое.
Подробнее5 хитростей опытных родителей — Ozon Клуб
Детям очень важно соблюдать режим, иначе они не высыпаются и капризничают. Но не всегда ребенок соглашается лечь в постель в нужное время, выматывая себе и родителей. Криками и угрозами делу не поможешь, в этом случае поможет только хитрость.
Хайруллина Лилия4 Декабря
Ребенка не получится уложить спать, пока что для этого не будет подходящих условий. Так что первым делом стоит удостовериться, что базовые потребности малыша удовлетворены. Покормите, попоите, проверьте подгузник, проверьте не болит ли что-то. Может быть у малыша режутся зубки, мучают колики или газики, тогда вам нужно помочь ему справиться с неприятными ощущениями.
Следите, чтобы в комнате был свежий воздух, температура около 20 градусов и нормальная влажность. Не включайте яркий свет, ограничьтесь ночником.
Соблюдайте режим дня, чтобы к определенному часу организм ребенка готовился ко сну. Желательно выработать определенный вечерний ритуал, после которого вы будете укладывать малыша спать. Такие повторяющиеся действия успокаивают кроху и настраивают на нужный лад.
Перед сном покупайте малыша в теплой ванне, добавив в воду успокаивающие травы. Если ребенку нравится плескаться в воде, дайте ему возможность наиграться и немного устать. После расслабляющей ванны покормите, уложите в кровать и почитайте перед сном сказку или спойте колыбельную песню. Каждый вечер повторяйте процедуру, чтобы эти действия настраивали малыша на сон.
Маленьких детей очень просто уложить спать, если взять на ручки и укачать. Они чувствуют мамино тепло, запах, чувствуют ее дыхание и слышат сердцебиение. Такая привычная и расслабляющая обстановка настраивает на сон, а с помощью мерных покачиваний вы полностью погрузите ребенка в дрему. Останется только через несколько минут аккуратно переложить кроху в кроватку.
Детей постарше уже сложно удержать на руках, так что укачивать не получится. В этом случае можно дать малышу грудь или бутылочку со смесью, ведь во время еды многие крохи успокаиваются и засыпают безмятежным сном. Выбирайте такую позу, чтобы вам не пришлось сильно двигать ребенка, когда он заснет.
В некоторых случаях необязательно кормить ребенка, достаточно просто взять его с собой в кровать и позволить спать с родителями. Когда мама находится рядом, малышу не нужно привлекать к себе внимание и он быстро заснет.
Если вы не можете заснуть, когда малыш лежит под боком, просто пододвиньте его кроватку к краю своей кровати и уберите бортик. Тогда ребенок будет спать у себя, но рядом с вами.
Включите негромко расслабляющую музыку, чтобы успокоить малыша. Звуки ветра, шум леса, морские волны, спокойная классическая мелодия, если их включить не очень громко, отвлекут внимание ребенка. Он будет прислушиваться к ним, затихнет, и постепенно погрузится в сон.
Монотонные звуки тоже помогут уложить малыша, но только включать их нужно совсем тихо, чтобы потом не прервать детский сон. В качестве белого шума подойдет жужжание фена или пылесоса, шум бегущей воды или шипение радио.
Название |
Влияние на детей |
Симптомы дефицита |
Продукты, в которых содержится |
---|---|---|---|
Ретинол (А) |
Способствует улучшению зрения, состояние кожи и волос. Влияет на скорость нервных реакций, помогает повысить концентрацию внимания, скорость нервных реакций. |
Частые заболевания ЖКТ, мочеполовой системы, дыхательных путей. Куриная слепота. Сухость, шелушение кожи, сыть, фурункулез. Бессонница, потеря аппетита. Повышенная чувствительность зубов. Перхоть. Анемия. |
Морковь, щавель, петрушка, шиповник, шпинат, манго, рыбий жир, говяжья, куриная, тресковая, баранья, свиная печень |
Тиамин (B1) |
Помогает нормализовать сон, бороться со стрессами. Может оказывать успокаивающее воздействие. Способствует нормализации умственной деятельности. |
Снижение обучаемости. Раздражительность. Нарушение концентрации. Плаксивость. Чувство холода даже в тепле. Умственное переутомление. |
Бобовые, зеленые листовые овощи, спаржа, брюссельская капуста, апельсины, изюм, чернослив, орехи, мясные продукты, субпродукты, рыба, желток, крупы. |
Рибофлавин (B2) |
Помогает справиться с быстрой утомляемостью, решить проблемы со сном, частыми головными болями. |
Стоматиты, трещины в углах рта. Анемия. Снижение работоспособности.
|
Мясные субпродукты, мясо, орехи, грибы, молочные продукты, яйца, овсянка, гречка. |
Ниацин (PP, B3, никотиновая кислота) |
Влияет на приток крови к головному мозгу. Помогает справляться с депрессивными состояниями. |
Мышечная слабость. Рассеянность. Заторможенность. Страхи. Нарушение сна. Депрессии. Раздражительность. |
Бобовые, мясо птицы, говяжьи субпродукты, пшеница, ячмень, овсянка, орехи, семечки, грибы. |
Пиридоксин (B6) |
Необходим для выработки гормона радости – серотонина. Способствует стабилизации нервной системы, снятию перевозбуждения, нормализации сна. |
Мышечная слабость. Тревожность. Головные боли. Судороги. |
Грецкие орехи, дрожжи, чеснок, мясо курицы и кролика, томатная паста. |
Фолиевая кислота (B9) |
Помогает улучшить память, снять тревожность и раздражительность. |
Ухудшение памяти. Снижение веса. Раздражительность. Агрессивность. |
Субпродукты, желток, треска, икра, сыр, гречка, овсянка, свекла, морковь, бананы, персики, дрожжи. |
Цианокобаламин (B12) |
Оказывает помощь в защите нервных клеток от повреждений, влияет на кровообращение, положительно воздействует на мозговую деятельность. |
Потеря двигательной активности. Психозы. Мании. Снижение аппетита. Звон в ушах. |
Мясные субпродукты, мясо, рыба, яйца, молочные продукты. |
Аскорбиновая кислота (C) |
Способствует борьбе с переутомлением, перегрузками. Влияет на настроение. |
Плохой аппетит. Капризность. Вялость. Сонливость. Подавленность. |
Шиповник, черника, клюква, черная смородина, цитрусовые, сладкий перец, брокколи. |
Кальциферол (D) |
Помогает успокоить нервную систему, справиться с повышенными нагрузками. |
Пугливость. Беспокойство. Проблемы со сном. |
Молочные продукты, рыбий жир, морепродукты, яйца, сливочное и растительное масло, листовые овощи. |
Токоферол (E) |
Участвует в защите клеток мозга от повреждающих факторов, способствует ускоренной регенерации нервных клеток, может оказывать успокаивающее воздействие. |
Снижение умственных способностей. Слабость. Нарушение координации движений. |
Растительные масла, злаки, бобовые, орехи, сухофрукты, зелень. |
Особенности воспитания — Материнство в Хабаровске
Особенности воспитания, от 15 месяцев до 16 месяцев
Теперь о том, почему малыши любят убегать с игровой площадки. Наверняка, с вами или с вашими знакомыми было что-то подобное. Представьте, что вы вынули своего малыша из автомобиля, поставили его на тротуар и поворачиваетесь, чтобы вытащить коляску и посадить в нее ребенка, как он внезапно уносится. Когда вы, наконец, догоняете его, он сопротивляется, показывая, что сегодня он не хочет ехать в коляске, он хочет идти самостоятельно. Оказывается, он убегает не из вредности, у него просто есть новое чувство независимости и крепкие ноги, которые могут быстро бегать.
Только ваша гипербдительность сможет предостеречь вашего ребенка от опасностей, которые подстерегают на каждом шагу.
Итак, если вы находитесь в безопасном, открытом пространстве, и вы видите, своего малыша, а он видит вас, ситуация еще может быть под контролем. Главное, не кричите, и не бежите за ним, а то он воспримет это как игру. Просто молча идите за ним, тогда он остановится и вернется к вам. Но, если вы находитесь в толпе или рядом с машинами, не рискуйте, иначе вы никогда не простили бы себя, если бы он потерялся в толпе или пострадал.
Покажите ему, где он может бегать. Позвольте своему малышу исследовать безопасную территорию, например, парк, где он в безопасности от автомобилей, и вы видите его издалека. Но даже в парке есть места, которые могут быть небезопасными, кустарники, например, или лужи.
Займите и увлеките его. Малыши часто пытаются вырваться, когда им надоедают игры или недостаточно вашего внимания. В таком случае, надо стараться выполнять некоторые действия вместе, так он будет при деле и не захочет убегать. По словам одной мамы, ее дочь всегда «помогает» выдвинуть коляску. Другая мама притворяется, что может заблудиться или упасть и поэтому постоянно держит своего ребенка за руку. Малыши любят быть помощниками.
Объясните, как надо вести себя вне дома, в торговом центре или на парковке. Повторяйте время от времени правила поведения и поощряйте его, если ребенок не убегал и находился всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки.
Держите его в коляске. В возрасте с 18 месяцев до 2 с половиной ребенок должен находиться в коляске, если вы находитесь на оживленных улицах, а не на безопасной детской площадке. Естественно, надо понимать, что не каждый ребенок сможет выдержать долгие катания, и, если вы хотите взять его с собой «по делам», учитывайте эту особенность детского организма.
Когда в очередной раз ваш ребенок надумает убежать, вы, вместо того, чтобы побежать за ним с криками или угрозами, просто начните играть в догонялки наоборот. Вы медленно будете двигаться в другую сторону, буквально несколько секунд — и ваш бегун побежит за вами.
Для того, чтобы выработать у ребенка привычку находиться рядом с вами вне дома, используйте не только игровые приемы, но и строгость. Отведите его домой, ему обязательно надо понять, что он поступил неправильно. Но не предполагайте, что ваш малыш сразу увидит связь между своим побегом и возвращением домой, он еще слишком маленький для установления причинно-следственных связей.
Не тратьте впустую свое время на предупреждения, дети в таком юном возрасте не способны их понять. Лучше преподать ребенку урок с помощью какой-нибудь истории в прозе или стихах. Наглядный отрицательный пример будет лучше всяких угроз, предупреждений и других уловок.
Почему ребенок капризничает | Блог Дочки-Сыночки
Ваш послушный и спокойный ребенок внезапно начал капризничать, плакать без повода, а иногда устраивать настоящие истерики с криками и слезами? Всему есть свои причины: конфликты в семье или в детском коллективе, заболевания, возрастные кризисы, последствие стрессовых ситуаций и проч. Разобраться с изменением поведения помогут опытные психологи.
Родителям нужно уделить малышу больше внимания и порадовать его совместными играми или покупкой полезной игрушки, выбрать которую помогут сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки».
Почему ребенок часто капризничает
Проявлять упрямство и недовольство дети начинают с самого рождения. Так младенцы пытаются привлечь к себе внимание и сообщить родителям об ощущении внутреннего дискомфорта или боли. Другие способы коммуникации им еще просто не знакомы. Почему грудной ребенок капризничает? Он ощущает дискомфорт, который может быть вызван одной из основных причин:
- младенец голоден;
- у него колики;
- мучится от боли при простуде или воспалении уха;
- режутся зубки;
- у малыша мокрые пеленки;
- ему жарко, холодно или неудобно.
При коликах рекомендуем воспользоваться специальными чаями, которые способствуют улучшению пищеварения. Например, напиток Bebivita з фенхелем, помогающий при кишечных коликах и вздутии живота.
Тем, у кого режутся зубки, подойдет прорезыватель-погремушка Silicone Teether, который изготовлен из экологичного силикона и эффективно смягчает боль припухших десен.
Плохое поведение у детей в 1,5-5 лет может проявляться вследствие начала процесса формирования личности. В этот период они познают окружающий мир, пытаются самоутвердиться и добиться желаемого, учатся отстаивать свою точку зрения. Причинами, почему ребенок постоянно капризничает, могут быть попытки доказать свою самостоятельность и продемонстрировать протест против запретов или чрезмерной опеки. Достаточно часто маленький человек проявляет характер, чтобы добиться внимания родителей.
Важно!
Бурное проявление недовольства два или три раза в неделю считается нормой. Если же малыш постоянно вредничает и устраивает истерики, тогда стоит исключить проблемы со здоровьем и обратиться к детскому психологу. Несколько визитов к специалисту могут вернуть мир и спокойствие в семью.
Почему дети капризничают перед сном?
Вечерние истерики – тоже нередкое явление, сигнализирующее об эмоциональном перевозбуждении вашего сына или дочери. Чтобы решить проблему, проконсультируйтесь с неврологом. Соблюдайте режим дня, не пропускайте дневной сон и устраивайте вечерние прогулки на свежем воздухе. Вместо просмотра мультфильмов перед сном читайте интересные книжки.
Выводы
Чтобы не задаваться вопросом, почему ребенок падает на пол и капризничает, уделяйте ему больше внимания. Показывайте малышу свою заботу и любовь, устраивайте совместные игры и общайтесь с ним. Внимание родителей и своевременная коррекция неправильного поведения не позволит пропустить зарождения неадекватных реакций у ребенка. Добрые взаимоотношения в семье, любовь и постоянное участие понимающих взрослых в жизни детей исключают возникновение агрессии, капризов и истерик.
Упрямство и капризы детей 2-3 лет
Упрямство и капризы у детей нередкое явление. Иногда встречаются жалобы только на упрямство, иногда – только на капризы, а бывает – на то и другое. Они могут чередоваться у одного и того же ребенка в разном возрасте. И упрямство, и капризы – две стороны одного и того же нарушения – проявление трудностей социализации: у детей более сильных это выражается в упрямстве, у слабых – в капризах.
Первые проявления упрямства обнаруживаются у совсем маленьких детей – в возрасте 2-3 лет. Именно в этот период у ребёнка резко возрастает активность, самостоятельность, настойчивость в достижении своих, пусть даже самых незамысловатых желаний. В это время малыш уже может иметь собственное мнение, не всегда совпадающее с мнением родителей, и пытается его отстаивать. Одним из способов настоять на своем является упрямство – первая попытка настоять на своем.
Тактика родителей в этот период должна сводиться к терпеливому и настойчивому, но мягкому по форме приобщению ребёнка к правилам и нормам, принятым в обществе. От окружающих его взрослых малыш усваивает правильные способы действий с предметами: кошку можно гладить, а не дергать за хвост; книгу можно листать, рассматривая в ней картинки, но нельзя рвать или вытирать ею лужу на полу. В общении со взрослыми ребёнок уясняет и первые правила поведения с людьми: можно рассчитывать на помощь взрослых, если их об этом попросить, но нельзя добиваться своего криком, плачем и т. д.
Стремление родителей искоренить упрямство, всегда является в какой-то мере источником этого самого упрямства и усугубляет его проявление. Упрямство свойственно детям энергичным, достаточно «сильным духом», с высокой самооценкой. Есть ли смысл так настойчиво бороться с этим своеобразным проявлением независимости ребенка? Не лучше ли направить все качества, лежащие в основе упрямства в нужное русло? Это возможно только при одном обязательном условии – уважении к малышу.
Временами все дети капризничают, например при резком нарушении привычного жизненного уклада – помещении в детский сад, но при нормализации обстановки исчезают и капризы. Если же они становятся постоянными, привычной формой поведения, то это сигнал неблагополучия. Капризный ребёнок, как правило, находится в особом состоянии «готовности» к капризу: если упрямый малыш проявляет свое упрямство только в ответ на поведение или требования родителей, то капризный начинает кукситься, ныть и плакать по любому поводу. Если для «упрямца» самое главное – не уступить взрослому, а настоять на своём и если взрослый отстанет, махнёт на него рукой, он будет только рад, то «капризуля», наоборот, скорее стремиться добиться ещё большего внимания к себе, к своей особе. У упрямого ребёнка всегда есть какое-то своё мнение, желание, цель, которой он добивается. Его излюбленное выражение: «Я хочу! ». У капризного ребёнка любимые слова: «Я не хочу! ». Он предпочитает последовательно отказываться от всего, что ему предлагают взрослые, в надежде, что он, наконец, согласиться. Ему очень нравиться быть в центре внимания, поэтому, отказываясь от чего-то, малыш практически, никогда не предлагает своего варианта.
Если упрямство ребёнка – результат излишней требовательности родителей, то капризы, наоборот, следствие чрезмерной уступчивости его близких. Основное, что должны сделать родители, — это изменить своё отношение к ребёнку, отказаться от привычной «авторитарной» позиции, научиться относиться к нему не как к полностью подчинённому и зависимому существу, а как к человеку, имеющему определённые права, собственное мнение, которое вполне заслуживает уважение. Капризный ребенок обычно растет в атмосфере всеобщего потакания всем его желаниям. Он не встречает строгого, категорического отказа даже в тех случаях, когда это необходимо. Такой ребёнок безынициативен, не умеет прилагать ни к чему усилий, не знаком с требовательностью взрослых и не представляет себе другой жизни. Обычно дети, склонные к капризам, очень дорожат вниманием взрослых и болезненно переносят его отсутствие. Не их вина, что это внимание чаще всего выражается в бесконечных уговорах или обсуждениях того, чего ребёнок не хочет, а чего хочет. Нужно разнообразить опыт общения с взрослыми и сверстниками, включить их в общее дело, увлечь им. Необходимо всемерно поощрять самостоятельность ребёнка, предлагать ему самому сделать что-то очень интересное: постирать свои носочки, построить «гараж» и поставить туда все машины и т. д. Элемент самостоятельности в большинстве случаев воспринимается дошкольниками как очень важная и новая, прежде недоступная привилегия. Этим надо воспользоваться и всячески поддерживать в малыше убеждённость, что ему страшно повезло, когда, например, разрешили самому поставить тарелки на стол или что-либо ещё.
В целом для искоренения и упрямства и капризов необходимо осознанное изменение поведения взрослых, так как корни этих изменений лежат не в ребёнке, а в родителях. Искать же источник упрямства и капризов в ребёнке бесполезно.
«В царстве упрямства и капризов».
Воспитание детей может приносить удовольствие и радость. Любой родитель взаимодействию с детьми уделяет значительную часть своей жизни. При этом большинство пап и мам волнует вопрос: как вырастить ребенка здоровым, умным, успешным? Поэтому каждая семья самостоятельно вырабатывает свою собственную линию поведения и воспитания детей. Как справится с капризами? – один из наиболее часто задаваемых вопросов, независимо от возраста ребенка.
Капризы – это агрессивная настойчивость ребенка, стремящегося любой ценной добиться исполнение своих желаний. Такой ребенок не приемлет никаких возражений и готов устроить бурную сцену ради исполнения любой своей прихоти. Понятно, что подобное поведение доставляет немало огорчений родителям. Да и самому ребенку оно не идет на пользу, закрепляясь как черта характера, приводит впоследствии к формированию вздорности, эгоистичности и неуживчивости.
Капризы не всегда связаны с плохим воспитанием. В разном возрасте и капризы бывают разными. Грудной ребенок плачет по причине какого-либо дискомфорта, и это сложно назвать капризом. Это скорее всего крик о помощи. В возрасте года, трёх, пяти лет ребенок переживает возрастные кризисы, и эти периоды несут с собой яркие эмоциональные реакции у детей. В периоды возрастного кризиса капризы было бы правильно воспринимать как наполовину естественную психологическую реакцию. В это время ребенку необходим особый подход и чуткое отношение. Но если взрослые неправильно воспитывают ребенка, то капризы и детские истерики нередко становятся привычной формой поведения.
Капризными часто становятся избалованные, чрезмерно заласканные дети. Постоянное внимание слишком утомляет малыша, и если ребенок вначале радуется, то позже он нередко даже начинает плакать. Это предсказуемая реакция детской психики на утомление от бесконечного внимания взрослых, на которое малыш отвечает капризами. Поэтому, прежде чем искать ответ на вопрос о том, как справиться с детскими капризами, стоит оценить своё общение с малышом.
Противоположная крайность – когда ребенку уделяют недостаточно внимания, относятся к нему равнодушно. Ребенок начинает капризничать, пытаясь привлечь к себе внимание. А дети, которым остро не хватает материнской любви и ласки, очень часто становятся раздражительными и начинают отставать в развитии.
Ещё одна причина появления детских капризов – это непоследовательность или отсутствие единства в требованиях к ребенку. Например, если мама более строга со своим ребенком, чем бабушка, и многое из того, что позволено бабушкой, мама делать запрещает, то ребенку потребуется совсем немного времени, чтобы понять: при бабушке можно и покапризничать, а с мамой этот номер не пройдёт. Постоянно подстраиваясь под каждого взрослого, ребенок начинает испытывать большую нагрузку на психику и нервную систему, что неизменно приводит к срывам и капризам. А взрослые не могут выработать общую тактику, как бороться с капризами ребенка, ведь у них нет общей позиции.
Часто капризными бывают такие дети, которые не знают никаких ограничений. У них не формируется умение сдерживаться, контролировать свои желания и эмоции. Поэтому очень важно своевременно приучать ребенка к необходимому самоограничению. Слово «нельзя» должно быть понятно маленькому ребенку одним из самых первых. Конечно, злоупотреблять бесконечными запретами нельзя. Необходимо запрещать только то, что действительно может нанести ребенку вред или то, чему он сам может навредить.
Упрямство — это один из самых распространенных видов детских капризов. Оно используется как средство разрешения конфликтов и противоречий между родителями и детьми. Упрямство — своеобразный способ самоутверждения ребят в глазах взрослых и сверстников.
Детское упрямство заключается чаще всего в постоянном стремлении делать все по-своему, наперекор взрослым.
Пик упрямства приходится на возраст около 2, 5 лет, так как в это время дети нуждаются не только в опеке, но и в признании своей точку зрения.
В первую очередь, причиной упрямства является проявление потребности в самоутверждении. Также причиной упрямства зачастую становится нарушение привычного ритма жизни малыша.
Для того чтобы понять, как с капризами ребенка бороться, необходимо твёрдо усвоить – капризы не случайны и никогда не возникают на пустом месте. Они всегда имеют какие-либо причины, а если взрослые неправильно на детские капризы реагируют, то тем самым лишь поддерживают и закрепляют их. Правильный путь к тому, как отучать ребенка от капризов – знание возрастных особенностей детской психики. И самое главное – любовь и огромное терпение!
Что могут сделать родители, чтобы переориентировать капризное поведение ребенка.
1. Не разговаривайте с ребенком в этот момент, не объясняйте причин своих действий, не стыдите его за неприемлемое поведение.
2. Нужно дать ребенку возможность почувствовать себя самостоятельным и самоутвердиться. Для этого не нужно ввязываться в ссору — надо посмотреть ему в глаза и дать понять, что вы его любите, но делать так не позволите. Предложите альтернативу негативному поведению.
3. Сделайте так, чтобы малыш понял: взрослый рядом, он помнит и знает о нем. Лучше всего воспользоваться телесными знаками внимания: обнять ребенка, погладить, поцеловать.
4. Начинайте действовать сразу же, едва почувствовали раздражение. Если упустите этот первый момент, потом (из-за возросшего негатива) будет сложнее дарить ребенку свое внимание.
5. Постарайтесь уделять ребенку больше внимания по собственной инициативе, когда он не настаивает на этом. Если дети чувствуют, что их в семье любят, ценят, к ним прислушиваются, они не испытывают потребности привлекать к себе дополнительное внимание.
6. А еще очень важно, чтобы все члены семьи в ситуации каприза вели себя одинаково. В противном случае, ваш малыш очень скоро начнет искусно манипулировать папой, мамой, бабушкой и дедушкой, быстро сориентировавшись, какой стиль поведения применять с каждым из них.
«Причины детских капризов».
Многих родителей беспокоят капризы и упрямство детей. На самое обычное предложение — мыть руки, готовиться ко сну, убрать игрушки -ребенок отвечает либо молчаливым неповиновением, либо бурным протестом. Подобные реакции у некоторых детей проявляются столь часто, что взрослые начинают относиться к этому, как к закономерным явлениям дошкольного возраста. Однако считать, что капризы и упрямство обязательно сопутствуют детству, совершенно неправильно. Дети не рождаются таковыми, и это не возрастная их особенность. Но все же Капризы чаще проявляются в дошкольном возрасте. Чем это вызвано?
Безусловно, склонность к капризам связана с возрастными и психофизическими особенностями детей: чем младше ребенок, тем ярче у него выражены процессы возбуждения, а в связи с этим импульсивность, несдержанность.
Детский ум и воображение нельзя перегружать множеством развлечений. Даже самые приятные впечатления, но в большом количестве, не приносят ребенку тех удовольствий, на которые ошибочно рассчитывают взрослые, желая доставить ребенку приятное
Но часто причины капризов заключаются в неправильном воспитании. Ребенок постоянно плачем добивается удовлетворения своих желаний, и взрослые незамедлительно выполняют их. Постепенно у малыша формируется привычка добиваться желаемого с помощью плача и крика. Незаметно закрепляясь, эта привычка становится чертой характера.
Капризы детей иногда сочетаются с упрямством. Упрямство-это также отрицательная реакция на требования, действия взрослых.
Часто капризы и упрямство ошибочно принимают за нервные проявления: ребенок кричит, замахивается кулаками, разбрасывает игрушки, топает йогами, ложится на пол и кричит.
Подобная сцена приводит взрослых в растерянность и смятение. Ребенка поднимают с пола, уговаривают, утешают. «Нервный мальчик! Надо быть с ним помягче, не травмировать его», — думают взрослые, казня себя за допущенную требовательность, ставшую причиной этого «нервного» взрыва.
Как же следует реагировать на такие проявления детских капризов? Прежде всего научиться внешне спокойно относиться к крику ребенка. Лучше в такой момент оставить его одного до тех пор, пока не пройдет это состояние.
Крайняя степень упрямства, так называемый негативизм, выражается в бессмысленном сопротивлении ребенка любым требованиям взрослого Негативизм всегда носит осознанный, избирательный характер и чаще проявляется, с одной стороны, тогда, когда родители стараются уговорить ребенка, теряются перед непослушанием, с другой — когда взрослые без конца одергивают ребенка, все ему запрещают, покрикивают на него. В этом случае упрямство является как бы защитной реакцией против чрезмерного потока воспитательных мер
Что такое детские капризы?
Причины детских капризов: капризы как результат болезненного состояния ребенка, его переутомления, перенасыщения впечатлениями, лишения органических потребностей и т. п. ; отсутствие режима, четких правил жизни в семье — предпосылки для возникновения капризов; неправильное воспитание — главный источник капризов ребенка (жертвенная родительская любовь, безотказное выполнение всех желаний ребенка, избалованность; непоследовательность или крайности в требованиях к ребенку — непосильные или чрезмерно легкие требования; избыток или недостаток внимания к ребёнку) ; капризы как протест против несправедливости взрослых.
Капризный или нервный ребенок?
Влияют ли капризы на нравственное развитие личности?
Как избежать проявлений детских капризов: устранение причин, вызывающих капризы у ребенка; изменение условий жизни ребенка в семье и всей системы воспитания — необходимое условие в преодолении капризов у детей; воспитывающая роль режима и содержательной жизни ребенка.
Капризы и воспитание нравственных потребностей: воспитание у ребенка с раннего возраста чувства долга, осознанного отношения к собственным поступкам; наличие посильных обязанностей и правил в семье, упорядочивающих детское поведение; — формирование у ребенка понятий «нельзя», «можно», «надо».
СОВЕТЫ
-четкий режим и содержательная жизнь ребенка — основное условие формирования положительных устойчивых привычек, предотвращающих возникновение капризов;
-маленького ребенка легко отвлечь, умелое переключение его внимания содействует прекращению капризов;
-не говорить при ребенке, что он капризен;
-не обещать детям того, что не может быть выполнено, не добиваться послушания посредством подкупа. Ребенок либо перестанет верить обещаниям, либо станет подчиняться при условии, что за это получит вознаграждение;
-не забывать о единстве требований к ребенку со стороны всех взрослых. Указание, данное одним из членов семьи, должно поддерживаться остальными, тогда ребенок не будет искать защиты то у бабушки, то у мамы или папы;
-детские капризы — результат неправильного воспитания, чаще всего они являются достоянием избалованных детей.
«Как преодолеть детские капризы».
Упрямство и капризы у детей нередкие явления. Иногда встречаются жалобы на упрямство, иногда на капризы, а иногда то и другое.
Упрямство и капризы две стороны одного и того нарушения проявление трудностей социализации: у детей более сильных это выражается в упрямстве, у слабых — в капризах.
Развиваясь в обществе, ребенок овладевает определенными способами поведения, взаимоотношений с людьми, усваивает установленные нормы. Личность родителей, взаимоотношения в семье, требования, предъявляемые к ребенку, их согласованность, умение учитывать возрастные и индивидуальные особенности ребенка- вот основные факторы, определяющие характер социального развития маленького человека. Встречающиеся при этом трудности, нарушения поведения в форме капризов или упрямства обязательно имеют в своем истоке не только особенности самого ребенка — его характер, тип нервной системы, привычки и т. д., но и особенности поведения взрослых членов семьи (в первую очередь родителей, а также воспитателей в дошкольном учреждении.
Большинство родителей уступают желаниям ребенка, тем самым закрепляют капризность, как форму поведения. Чтобы преодолеть эту неприятную черту характера от взрослых требуется огромная настойчивость и терпение. А для этого необходимо как можно больше находиться с детьми, вести с ними совместную деятельность, игры, прогулки. Обычно, дети склонные к капризам, очень дорожат вниманием взрослых и болезненно переносят его отсутствие. Например, когда родители оставляя детей в садике, забудут их поцеловать или помахать ручкой, дети начинают плакать, капризничать. Воспитателю приходится включать их в общее дело, увлекать, занимать в деятельности. Поэтому родителям необходимо тоже разнообразить опыт общения с детьми, заниматься совместной деятельностью, поиграть вместе с ребенком в игры. Необходимо поощрять самостоятельность ребенка, предлагая ему самому что-то сделать интересное, при этом важно незаметно помогать малышу, не давая угаснуть его интересу к самостоятельным действиям, а также радоваться с ним его успехам. Чем содержательнее будет жизнь ребенка и чем больше он делает сам, тем меньше времени и сил остается на капризы, а для искоренения упрямства и капризов необходимо осознанное изменение поведения взрослых, поскольку корни этих качеств лежат не в ребенке, а в родителях.
Наша задача, задача дошкольного учреждения состоит в том, чтобы обеспечить оптимальные, психологически комфортные условия воспитания и развития детей. Капризы детей не редкость, имеется немало литературы и мы надеемся, что при желании и терпении родителей капризы и упрямство можно преодолеть. Мы приучаем детей выполнять наши требования, не потакаем капризам, стараемся не замечать упрямство, вовлекая детей в игровую деятельность. Позволяем им выразить себя в игре. Даём им различные поручения, отвлекая от капризов и упрямства. Но и ваша роль не менее важна. Задача родителей также заключается в создании условий, благоприятных для общего развития детей в семье, в выстраивании правильных взаимоотношений ребёнка и родителей. Необходимо помнить, что у каждого ребёнка есть своё «Я». Больше с детьми надо вести непринуждённые беседы во время прогулок, давать им поручения, с которыми они справятся, развивать их самостоятельность, слишком не опекать.
Уважаемые родители! Любите своих детей и будьте к ним очень внимательны!
Как уложить детей спать — облегчить время отхода ко сну
Если вы изо всех сил пытаетесь заставить вашего маленького человечка серьезно заняться подушками, вы не одиноки. Немногие семьи переживают детство без каких-либо помех перед сном. Хорошая новость заключается в том, что как родитель или взрослый, который их любит, есть простые и действенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим маленьким мечтателям (и вам!) Найти более спокойный сон.
Есть много причин для хандры перед сном. Некоторых детей ждут дурные сны или кошмары.Другие дети будут бояться темноты. Другие будут скучать по отсутствию от вас или чувствовать себя небезопасно сами по себе, а для некоторых маленьких электростанций просто слишком много дел, чтобы проводить время во сне.
Жокеи вашей мечты будут по-разному реагировать на разные вещи. Дети красивы и уникальны, поэтому, возможно, потребуется немного поэкспериментировать, чтобы найти стратегию или ритуал перед сном, который лучше всего сработает. Вот несколько идей, которые можно использовать перед сном.
Как уложить детей спать.
Оставить проблемных детей одних на ночь. Есть над чем подумать…
Во многих других культурах (если не в большинстве), кроме западной, маленькие дети не спят одни. Рассмотрим это с эволюционной точки зрения. Давным-давно, когда наши предки были во власти окружающей среды, они жили, спали и ели вместе, чтобы защитить всех в племени. Если оставить ребенка одного на ночь, он наверняка станет уязвимым для нападения, кражи или ужина.
Перенесемся на несколько тысяч лет вперед, и, хотя саблезубых тигров, облизывающих губы, нет, мы все равно приравниваем близость к безопасности.
Это не значит, что так для каждого ребенка. Некоторым детям нравится, когда их крепко подтягивают и целовали на ночь, и они с радостью засыпают сами. Для других сохраняется тенденция бояться потенциальной угрозы. В этом и заключается суть эволюции: проводка остается еще долго после того, как ее цель исчезла.
Способность рассуждать и решать проблемы находится в лобных долях мозга. Это та часть, которая помогает нам обрабатывать грубые эмоции, и она не начинает созревать примерно до 5-6 лет.Это не значит, что дети в этом возрасте сразу почувствуют себя хорошо, когда их оставляют в покое. У нас все работы в стадии разработки, и, как и в случае с любыми другими важными строительными работами, иногда мозг работает по своему собственному графику. На самом деле, лобные части мозга не будут полностью развиты примерно до 24 лет. Не волнуйтесь — это не значит, что ваши маленькие не спящие люди захотят спать в вашей постели до этого момента. Обещать. Это также не значит, что вы не можете оставлять их в покое. Идея в том, чтобы не оставлять их в беде. Вот несколько способов сделать время сна для всех более приятным.
Дайте им немного контроля.
Дети обучаются взрослым, и в рамках этого обучения они будут экспериментировать со своей независимостью от вас. Ты скажешь «нет», они скажут «да». Вы скажете синюю чашку, они скажут желтую чашку — так что вы скажете « да » желтому, тогда они захотят синюю, которая с тех пор будет востребована братом или сестрой, защищающим ее как хотя это был вымирающий вид. Если борьба за независимость происходит перед сном, да пребудет с вами сила.Ни для кого не секрет, что вероятность борьбы возрастает, если вам нужно полностью остановиться. Они маленькие, но сильные! Как бы мы ни хотели поддержать их процветающую независимость, эта игра перед сном редко заканчивается хорошо для любого взрослого. Похоже, что у детей это сшито. Даже если мы выиграем этот спор, путь к взрослой жизни будет усеян измученными взрослыми борцами сопротивления с затуманенными глазами, которые «выиграли» битву перед сном. В итоге. Попытайтесь пресечь это, предоставив им другие способы взять под контроль — позвольте им выбрать свою пижаму, историю, игрушку, которая сможет путешествовать с ними на кровати в страну грез.Дайте им контроль над мелочами, чтобы у них (надеюсь) не было необходимости драться с вами по большому счету.
Одно из самых важных вещей — постоянное время отхода ко сну.
Исследования по этому поводу убедительны — одна из самых важных вещей, позволяющих избавиться от борьбы со сном, — это постоянный распорядок дня перед сном.
«Неважно, являетесь ли вы родителем маленького ребенка в Соединенных Штатах, Индии или Китае, режим отхода ко сну имеет значение.’- Джоди Минделл, доктор философии, профессор психологии Университета Святого Иосифа и заместитель директора Центра сна в Детской больнице Филадельфии.
Исследование, проведенное в 14 странах, показало, что регулярное время отхода ко сну и постоянный ночной распорядок дня улучшают сон у детей. Чем больше последовательности в распорядке дня, тем больше положительное влияние на сон. Дети, которые регулярно ложатся спать, ложатся спать раньше, быстрее засыпают, меньше просыпаются ночью и дольше спят.У них также меньше проблем в целом и меньше проблем с поведением в течение дня. По данным Американской академии медицины сна, распорядок дня перед сном включает в себя определенную комбинацию приятных, успокаивающих действий перед сном. Мероприятия могут включать теплую, спокойную ванну, чистку зубов и чтение рассказов.
‘За каждую дополнительную ночь, когда семья может установить распорядок отхода ко сну, и чем моложе этот распорядок начат, тем лучше будет спать их ребенок … Это похоже на другие здоровые практики: делать что-то всего один день в неделю — это хорошо , лучше делать это три дня в неделю, а лучше — каждый день.’ — Джоди Минделл, доктор философии.
Не будьте там, пока они засыпают.
По этому поводу ведется очень много исследований. Если бы это было легче сказать, чем сделать! Дети, которые засыпают постоянно с родителями в комнате, с большей вероятностью просыпаются ночью и спят менее шести часов подряд. Кажется, что засыпание рядом с взрослым мешает ему успокаивать себя и развивать чувство безопасности, что может создать уязвимость перед дурными сновидениями.Все мы циклически спим в течение ночи, но мы, как правило, снова засыпаем, не просыпаясь полностью. Если вы будете рядом, когда они засыпают, они с большей вероятностью будут искать вас, когда проснутся, и запаниковать, когда вас нет рядом. Если бросить их перед сном кажется таким же легким, как ядерная физика (это не кстати — ядерная физика намного проще — ядерная физика никого не ставит на колени), вот что можно попробовать…
С ними, потом прочь, потом снова обратно.
Оставайтесь с ними, пока они не осядут — прочитайте сказку, обнимите их, каким бы ни был ваш ночной ритуал. Сообщите им, что вы уезжаете на 1 минуту (или на 2 — как вы думаете, они справятся), а затем вернетесь на пять. Убедитесь, что вы вернетесь, когда скажете, что собираетесь. Сначала они могут сильно расстроиться, пока не поверит, что вы вернетесь. Ничего страшного — ты вернешься, чтобы они не заснули расстроенными. Продолжайте делать это, а когда почувствуете, что это правильно, увеличьте время, когда вы отсутствуете, и сократите время, проведенное с ними.В конце концов, у вас будет что-то вроде двух минут с ними, в 10 минутах ходьбы. В этот момент вы, вероятно, обнаружите, что они крепко спят, когда вы вернетесь в первый раз. Однако проявите терпение, это может занять время.
Помогите им расслабиться.
Чем больше они расслаблены, когда вы их покинете, тем больше вероятность, что они погрузятся в спокойный сон. Дыхание вызывает реакцию расслабления, процесс, отмеченный кардиологом Гарварда доктором Гербертом Бенсоном как ответ, автоматически успокаивающий нервную систему.При срабатывании реакции расслабления мгновенно выделяются нейрохимические вещества, которые нейтрализуют реакцию борьбы или бегства. Это снизит кровяное давление, частоту сердечных сокращений, частоту пульса, снизит содержание кислорода в кровотоке и увеличит альфа-волны мозга, которые связаны с расслаблением.
• Тссс — спит.
Найдите мягкого игрушечного питомца, который выглядит довольно реалистично. Если вам удастся найти спящую, это прекрасно, но это не важно.Убедитесь, что это что-то дружелюбное, и они будут рады противостоять им. Перед сном, когда они будут готовы устроиться, прижмите мягкую игрушку к ним и объясните, что она заснула и что им нужно попытаться сохранить ее, дыша и двигаясь очень осторожно, чтобы не разбудить. Ощущение чего-то противного, когда они замедляют свои движения и дыхание, помогает им мягко погрузиться в сон мечтательный, расслабленный и красивый.
• Маленький друг в помощь.
Эффективное дыхание исходит не грудью, а животом. Чтобы стимулировать это, положите мягкую игрушку на живот ребенка и убедитесь, что она двигается вверх и вниз. Если их дыхание исходит от живота, игрушка будет двигаться вверх и вниз, давая им понять, что их дыхание идеальное.
Используйте ночник.
Если это заставляет их чувствовать себя лучше, когда они остаются в одиночестве, делайте это — все, что помогает им чувствовать себя в безопасности.
Или вентилятор.
Ночные шумы могут напугать! Их воображение удивительно богато, и в их мире нет ничего невозможного. Обратной стороной является то, что такой мягкий шум, как кошка за окном, может распечатать мысли о злоумышленниках, грабителях, инопланетянах — обо всем. Вентилятор принесет в комнату успокаивающий мягкий гул и поможет заглушить любые неожиданные шумы, которые могут не дать им уснуть.
Исправьте неверную информацию.
Дезинформация (e.грамм. из телевидения), как было установлено, подпитывает большую часть ночных страхов у детей. Одно исследование показало, что 88,98% детей связывают свои страхи с негативной информацией, полученной ими по пути. Другие исследования показали, что эта цифра меньше, но мы знаем, что она где-то там есть. Просто следите за тем, что смотрит ваш ребенок (новости могут быть самым пугающим на телевидении, потому что они настоящие), и говорите с ним обо всем, чего он боится. Если они видят что-то по телевизору и опасаются, что это с ними происходит, укажите, чем отличаются их обстоятельства.Обнаружение различий поможет ослабить связь между тем, что они видели, и их собственными обстоятельствами.
Положение кровати.
Самый распространенный ночной страх у детей — это боязнь злоумышленников. Расположение кровати в комнате может помочь обеспечить максимальное чувство безопасности.
Исследование, которое изучало предпочтительную планировку спальни с эволюционной точки зрения и показало, что люди предпочитают спать таким образом, чтобы теоретически обеспечить максимальную безопасность от потенциальных злоумышленников.Когда впервые появились люди, дверей и окон не было, но были пещеры и входы в пещеры. Исследование показало, что:
• Если в комнате есть дверь, но нет окна, люди предпочтут спать на кровати, которая позволяет им видеть дверь, не поворачивая головы слишком сильно. Постарайтесь, чтобы дверь не находилась за кроватью.
• Если в спальне есть окно, люди предпочтут спать в таком положении, которое позволяет им видеть дверь и окно, когда их голова находится на подушке.
• Если невозможно одновременно видеть дверь и окно, люди предпочтут спать так, чтобы видеть дверь.
• Люди предпочитают спать подальше от двери (но при этом они могут видеть дверь). Предполагается, что чем дальше они от двери, тем больше у них времени, чтобы обезопасить себя от злоумышленника.
Если плохие сны или кошмары вызывают проблемы.
Ночные страхи чрезвычайно распространены среди детей: по данным одного исследования, им страдают 73,3% детей в возрасте от 4 до 12 лет. Около четверти детей каждую неделю будут видеть по крайней мере один кошмар. Одна из самых распространенных тем — нарушение их личной безопасности — похитителям или грабителям часто отводится главная роль в кошмарных снах. Другие общие темы для детей — разлука с близкими, потеря близких, воображаемых существ и преследование страшного человека или животного.
Объясните, откуда берутся дурные сны.
Вещи становятся самыми страшными, когда мы их не понимаем. Дети могут делать удивительные вещи, обладая правильной информацией, и объяснение физиологии их дурных снов может иметь большое значение для расширения их возможностей. Вот пример слов, которые можно использовать в разговоре с ними об этом. Необязательно, чтобы все происходило в одном разговоре. Никто не знает ваших детей лучше, чем вы, поэтому адаптируйте его под свои нужды.
«Когда вы ложитесь спать, ваш мозг остается включенным и упорно трудится, чтобы заботиться о вас.Вот некоторые из вещей, которые он выполняет: * сохраняет то, что вы узнали, в вашу память; ∗ он работает через то, чему вас учили, чтобы убедиться, что вы их понимаете; ∗ он сортирует ваши воспоминания или события, которые произошли в течение дня, чтобы помочь вам чувствовать себя хорошо по отношению к ним.
Сновидения — это способ, которым ваш мозг разбирается в ваших чувствах, чтобы разобраться в вещах для вас. Ваш мозг делает это, пока вы спите, потому что днем он слишком занят другими делами.
Вы мечтаете в картинках, потому что словесная часть вашего мозга немного дремлет (она так усердно работает в течение дня!) Другая часть вашего мозга, которая немного отдыхает, — это «разумная» часть, которая сообщает вам, что возможно или невозможно, разумно или совершенно нелепо. Когда эта часть вашего мозга спит, все возможно! Нет абсолютно никаких ограничений, поэтому вы можете мечтать о полете на вершину мира на собственном самолете — разноцветном, конечно же, с крытым бассейном, собственным магазином игрушек и рок-звездами, которые рассказывают вам забавные анекдоты. пока они убирают вашу комнату.Просто нет ничего, чтобы сказать: «Шиш! Не будь глупым! Этого никогда не случится ».
Иногда информация, которую ваш мозг должен обрабатывать, вызывает стресс, сбивает с толку или пугает и может превратить эту информацию в кошмар. Ваш мозг делает это не для того, чтобы вас расстроить — он хочет о вас позаботиться. Помните, у него есть только изображения, с которыми можно работать, потому что словесная часть вашего мозга спит, и нечего сказать ему, чтобы успокоиться с сумасшедшими вещами, потому что разумная часть вашего мозга также делает небольшой перерыв.
Вот почему так важно поговорить с родителем или тем, кто заботится о вас, о вещах, которые вас расстраивают или сбивают с толку. Таким образом ваш мозг будет меньше разбираться в ночное время, поэтому будет меньше шансов превратиться в кошмары. Взрослые очень хорошо умеют слушать. Они это практически изобрели. Они могут помочь вам разобраться в вещах и никогда не подумают, что все, что вы говорите, глупо или неважно. Взрослые тоже когда-то были детьми, поэтому они очень опытны в детских вещах (хотя дети всегда будут экспертами).
Сортировка своих чувств — лишь одна из причин, по которой людям снятся кошмары. Вам также могут сниться кошмары, когда вы больны, или если вы слышали или видели что-то страшное по телевизору, в книге или в Интернете.
Важно понимать, что чувство паники, которое вы испытываете, когда просыпаетесь от плохого сна, возникает не потому, что должно произойти что-то страшное. Есть хорошая причина для страха после кошмара, и это из-за части вашего мозга, называемой миндалевидным телом.Когда людям снится, миндалевидное тело действительно работает.
Миндалевидное тело — это миндалевидная часть вашего мозга, и ее задача — обеспечивать вашу безопасность, сообщая вам о возможных проблемах. Это что-то вроде твоего свирепого воина, который защищает тебя. Миндалевидное тело прекрасно защищает вас, но иногда оно посылает предупреждение, когда совершенно нечего бояться. Он деятель, а не мыслитель, поэтому он очень хорошо предупреждает вас, но не очень хорошо думает о том, действительно ли вам нужно предупреждение.Вот почему вы чувствуете страх, когда просыпаетесь от кошмара.
Когда вы чувствуете страх, это поможет глубоко дышать (потому что это успокаивает вашу миндалину), обниматься с кем-то, кто любит вас, и это чувство страха скоро исчезнет. Когда вы так напуганы, может быть трудно вспомнить, что нужно дышать ровно и ровно, но не волнуйтесь, потому что я буду рядом, чтобы напомнить вам. Мы с тобой отличная команда, и мы разберемся с этими дурными снами.
Выбери собственное приключение… или концовку.
Сны и кошмары происходят из их собственных мыслей, чувств и воспоминаний, и поэтому мы можем изменить их, если захотим. Исследователи из Гарварда обнаружили, что, практикуя другой конец сновидения непосредственно перед сном, можно изменить содержание сновидения во время сна. Потратьте около 10 минут на то, чтобы поговорить с ребенком об альтернативном финале его мечты. Поскольку мозг во сне использует картинки, а не слова, много говорите с ними об образах — цветах, размере, изображениях.Если плохие сны изменятся, или, если они не могут вспомнить, у них будет конец, который всегда будет безопасным — найти вас и взять вас на руки, живыми и невредимыми. Если кошмар повторяется, практикуйте альтернативный сон, заканчивая каждый день, рассказывая о нем, чтобы укрепить его силу, яркость и легкость, с которой ваш спящий ребенок может призывать его, когда это необходимо.
Помогите им разобраться в своих пугающих чувствах.
Если плохие сны вызывают у маленького человека большие чувства, это признак того, что правое полушарие мозга доминирует и немного отключается от левого.Воспоминания о чувстве, которое осталось от страшного сна, может быть достаточно, чтобы доставить неприятности перед сном. Вот что происходит … левая часть мозга использует язык, чтобы понимать переживания. Он использует слова, чтобы выстроить переживания в логические последовательности — это произошло, затем произошло, затем произошло. В то время как левое полушарие — «, это то, что произошло, », правое — «, и это то, что для меня означает ». Он больше преобладает в образах (которые являются сердцем снов) и в чувствах.Когда правая доминирует и отключена от левой, чувства могут быть подавляющими. Когда есть сильная связь между правым и левым, все всегда будет работать более гладко, поэтому обе стороны мозга могут управлять поведением. Левые любят язык, поэтому, чтобы помочь вашему ребенку осмыслить свои большие чувства, задействуйте левую часть его мозга, обмениваясь словом с их опытом:
∗ Во-первых, осознайте, насколько страшными могут быть кошмарные сны. Это поможет вашему ребенку понять, что вы его поняли… «Плохие сны могут казаться ужасными, не так ли.Иногда мне страшно, когда мне снятся дурные сны ».
∗ Затем — если вашему ребенку это нравится — попросите его описать сон. Но не заставляйте их. Если они хотят поговорить с вами об этом, здорово — позвольте им пойти на это. В противном случае отпустите.
∗ Подтвердите, что ваш ребенок понимает, что это сон, и он не может причинить ему вред, даже если во сне кажется, что это может.
Они дают вам возможность заглянуть в свой мир.
Все мечты подпитываются собственными мыслями и чувствами вашего маленького человека.Изучение сновидения вместе с ними или их прослушивание во время его описания может открыть удивительное понимание вашему ребенку и своему ребенку, а также дать им чувство контроля. Ищите ключи, которые могут свидетельствовать об их страхах и уязвимостях. Речь идет не об истолковании их снов, а о поиске чувств или проблем, которые могут происходить в реальной жизни, и об их выражении в сновидениях.
Каждому воину мечты нужны особые могущественные вещи.
Дети прекрасно умеют использовать грань между реальностью и фантазией в качестве скакалки. Это означает, что они обладают огромной способностью переносить вещи из своего бодрствующего мира в свои сны. Вот как это работает:
∗ Если бы они могли вообразить что-нибудь в своем дурном сне, что бы это было? Что-нибудь, чтобы отбить злодеев или растворить их? Пыль с растворением (сокращенно называемая «блеск») — это всего лишь уловка. Может ловушка для монстров? Что-то, что использовалось в нашем доме время от времени почти десять лет, было спреем-монстром (см. Рецепт и часто задаваемые вопросы ниже).Может быть, плащ-невидимка (небольшая простыня), чтобы спрятаться от злодеев? Возможно, им понадобится ваша фотография под подушкой или волшебная крепость (попросите ее нарисовать).
∗ Поговорите с ними о том, как они будут использовать свою особенную «вещь». Как они при этом себя чувствуют? Сильный? Безопасно? Мощный? Волшебный? Это поможет укрепить мысли, переживания и эмоции, чтобы повлиять на содержание их мечты.
∗ Пусть они кладут свою особенную вещь под подушку (если это безопасно), на прикроватную тумбочку или где-нибудь поблизости.
∗ Приправьте их перед сном, попросив их представить, как они переносят свою особенную вещь в сон и используют ее.
Dream Monster Spray (или Shark Spray, или Ninja Spray, или инопланетный спрей, или что-то еще, что пробивается в их мечты).
Идея состоит в том, чтобы использовать что-то, чтобы развить у них чувство безопасности. Умные, любознательные убийцы монстров, как известно, задают свою долю вопросов, так что вот несколько часто задаваемых вопросов … на всякий случай.
• Означает ли это, что монстры реальны?
Нет. Ни за что. Точно нет. Обещать. Нет монстров, но иногда ваш разум может их придумать. Это поможет вам успокоиться и остановить те страшные вещи, которые вам снились.
• Где взять?
Сделай сам. Вот как. Возьмите распылитель и наполните его примерно на три четверти теплой водой. Теперь добавьте несколько капель лаванды (или любого другого эфирного масла, которое считается прекрасным (например, расслабляющим)).Вот и все. Выполнено. Как это просто.
• Что вы с ним делаете?
Распылите его по комнате. Вы же не хотите сходить с ума. Или, может быть, да. Но примерно 5 распылителей должно хватить.
• Это кажется слишком простым. Как узнать, что это работает?
Потому что так сказали ученые — они провели массу исследований того, как работает ваш мозг. Вы когда-нибудь встречали ученого, который не понимал, о чем говорил? Неа. И я нет.
• Как это работает?
Два пути.Во-первых, это расслабляет ваш мозг, а расслабленный мозг — это счастливый мозг, что дает ему больше возможностей мечтать о счастливых снах. Во-вторых, монстры снов ненавидят лаванду. Они на самом деле не могут этого вынести. Это заставляет их сжиматься до нуля, но сначала делает их (и маленьких убийц монстров) очень сонными. Монстры снов не любят ничего, что приятно пахнет, но больше всего они ненавидят лаванду.
• Придаст ли мне мускулы?
Что? Нет. Вот для чего нужны зеленый горошек и бананы.Но не ешьте их вместе — это просто мерзко.
• Придаст ли мне блеск волосам?
Нет. Но спать буду.
• Мне еще нужно принимать ванну?
Подождите. Какие? Да, конечно.
• Почему?
Потому что монстры снов ненавидят все, что приятно пахнет, но больше всего они ненавидят людей с приятным запахом.
• Что, если я задумаюсь о другом важном вопросе?
Просто спросите взрослого, который вас любит.Они, как правило, знают важные вещи. Они такие хорошие. В противном случае они найдут ученого, чтобы спросить.
И напоследок…
Для всех детей нет ничего необычного в том, что они пытаются ложиться спать в разное время в детстве. Не существует универсального решения для всех, и нет быстрого решения, как избавиться от беспокойства во время тяжелого сна. Со временем, настойчивостью и хорошо укомплектованным набором инструментов с проверенными стратегиями ваши маленькие люди — и вы — сможете быстро найти путь к мирному сну без борьбы.
Почему дети капризничают, плохо себя ведут и «капризничают»?
Нравится? Поделиться этим!
Автор: Сью Аткинс
Это слово «непослушный».
Он довольно загружен.
Итак, что означает это слово?
Обычно это означает, что ваш ребенок демонстрирует поведение, которое вы считаете расстраивающим, раздражающим, сбивающим с толку, вызывающим, раздражающим или даже странным!
Так ваши дети озорные, энергичные, не делают, как им говорят, совершенно непослушны, или вы не очень уверены в своих правилах, не очень уверены в себе или непоследовательны?
Есть разница, и, как вы знаете, воспитывать счастливых, уверенных в себе, уравновешенных и саморегулирующихся детей — это тяжелый труд.
Этикетки ограничивают
Часто родители называют своих детей «непослушными», потому что они не приспосабливаются. На это есть ряд причин — они проверяют вас, вы не понимаете, что вы хотите, чтобы они делали, они устали, вы устали или они просто еще недостаточно зрелы, чтобы самостоятельно регулировать свои действия. собственное поведение.
Вот несколько полезных способов справиться со всем — от истерик, срыва домашних заданий до битв перед сном.Истерики, нытье, невнимание, срывы с домашними заданиями, споры, одержимые технологиями, суетливое питание, борьба за власть приучением к горшку — этого достаточно, чтобы свести с ума!
Так почему же дети действительно плохо себя ведут? В чем основная причина?
Чтобы ответить на этот вопрос, вам нужно стать детективом, как Шерлок Холмс, и искать первопричину этого раздражающе расстраивающего, раздражающего и непослушного поведения.
Дети (и взрослые, если на то пошло) нуждаются в принадлежности и значении. Просто мы так запрограммированы. «Принадлежность» относится к эмоциональной связи и позитивному вниманию, которые нам нужны друг с другом, а «значимость» относится к нашему чувству автономии, способности и необходимости вносить значимый вклад и чувствовать себя важными, что мы считаем и значим в наших семьях. но и в мире.
Это часть моих положительных столпов, лежащих в основе всей моей работы, основанной на психологии Адлера.
Без удовлетворения обеих этих врожденных потребностей Связи (принадлежности) и Подсчета (значимости) дети будут плохо себя вести.
Я всегда говорю: «Дети завораживают любовь к Т-И-М-Е». Это укрепляет их самооценку и внутреннюю уверенность. Это на практике показывает вашему ребенку, что вы заботитесь о нем, поэтому он чувствует себя важным, значимым, безопасным, защищенным, что он принадлежит и его любят.
Когда ребенок не испытывает сильного чувства принадлежности, он начинает капризничать, становится непослушным, ищет внимания и ведет себя так, как они (ошибочно) считают, что это даст ему эмоциональную связь и позитивное внимание, которого они жаждут, независимо от их возраста.
Чувствую себя компетентнымРебенок должен чувствовать себя способным и компетентным, поэтому, если вы постоянно лишаете ребенка возможности чувствовать себя способным, он начинает злиться, разочаровываться и иногда просто сдаваться.
Сообщение, которое вы им отправляете, выражает недоверие, и давайте признаем, что никто не любит чувствовать себя бесполезным.
Ребенок, которого заставляют чувствовать себя некомпетентным, будет сопротивляться стремящимся к власти поступкам, таким как истерики, отвечать или не слушать, и будет реагировать другими битвами за власть вместе с вами.
Вот «Пауза для размышлений»?
Ваш ребенок действительно хочет положительной власти, но его стремление к власти — это его способ сказать: «Ты не контролируешь меня! Мне нужна собственная сила! — Я хочу независимости ».
Демотивированный ребенок может стать «непослушным» ребенком, поэтому посмотрите, какой из «Положительных столпов» не выполняется.
Присоединяйтесь к родительскому клубу Сью Аткинс СЕГОДНЯ, чтобы получать мои эксклюзивные материалы и советы.
Итак, вот почему. Теперь давайте посмотрим, ЧТО делать! Есть 4 основных стиля воспитания детей.Авторитарный или дисциплинарный.
- Позволительный или снисходительный.
- Неучастный.
- Авторитетный.
Если вы больше склоняетесь к тому, чтобы привлечь контролирующего родителя, вы обычно общаетесь со своими детьми, много приказывая, исправляя, направляя и руководя: «Наденьте обувь, почистите зубы, выключите телевизор — съешьте свой завтрак».пора спать / делать домашнее задание / исправлять ситуацию ». Никто из нас, будь мы взрослые или дети, не любит, когда ему говорят, что делать. Чем больше мы приказываем, исправляем и руководим, тем больше вероятность, что дети «упрутся пятками» и вовлекут нас в борьбу за власть. Это их способ сказать: «Не надо мной все время командовать»
Итак, ищите способы предложить ограниченный выбор: «Вы хотите сделать домашнее задание до или после обеда?» «Вы хотите носить синий или зеленый джемпер?» «Хотите ли вы почистить зубы до или после вы причесались? «Хотите, чтобы вас подвезли к дому друга до или после того, как вы прибрались в своей спальне?»
Это дает ребенку возможность выбора, чтобы он чувствовал себя более контролируемым, независимым и способным, и это сократит количество битв!
«Непослушные шаги» не работают!Идея о том, что «непослушный шаг» помогает ребенку «подумать о том, что он сделал и как он может сделать лучший выбор в следующий раз», на мой взгляд, является скорее идеалистическим взглядом на детей! Они с большей вероятностью будут задумываться о том, насколько несправедливо вы или ваш партнер в первую очередь за то, что отправили их на «Тайм-аут» или планируете отомстить их брату или сестре, которые в первую очередь навлекли на них проблемы!
«Тайм-аут» становится битвой между вами и вашим ребенком.
Да, иногда пространство для «охлаждения» может быть хорошей идеей, но «Непослушный шаг» и «Иди в спальню» не учат вашего ребенка делать лучший выбор в будущем, а именно к этому мы стремимся в конечном итоге. первое место.
Мне нравится Эми Маккриди, автор книги «Инструменты воспитания позитивной дисциплины», в которой содержатся ЭФФЕКТИВНЫЕ последствия.
Эффективное последствие — это когда ваш ребенок учится делать лучший выбор в отношении будущего, и вы не злодей!
Это гораздо более позитивная и эффективная долгосрочная стратегия.
THE 5 R’SR: Уважительный
Ваша цель не в том, чтобы заставить вашего ребенка страдать, а в том, чтобы помочь ему научиться делать лучший выбор в будущем.
Когда вы причиняете вину, стыд или боль как часть «наказания», ваш ребенок сосредоточен на «самозащите», а не на обучении на будущее. Эффективное последствие — уважительное отношение к вашему ребенку.
R: Связано с ненадлежащим поведением.
Чтобы дети учились на будущее, последствия должны «иметь смысл» для вашего ребенка и должны быть связаны с плохим поведением.Например, если вы разбрасываете Lego по гостиной, вы теряете возможность играть с Lego до конца дня. Последствием того, что вы не выключили игру на iPad по запросу, является потеря игровых привилегий до конца дня / недели.
R: разумная продолжительность в зависимости от возраста ребенка. Не запрещайте iPad на 6 месяцев, как один из моих прошлых клиентов — наказание не соответствует преступлению и только усугубит ситуацию! Сделайте паузу, чтобы обдумать подходящий и разумный срок, если вы решите пойти по этому пути.
Помните, что дети мотивированы «на что-то вроде наклейки, дополнительной истории или друга, чтобы поиграть» или «Вдали» — отнимая время от того, что им нравится делать, например, от Lego, iPhone или любимой телепрограммы.
R: Выявлено заранее: Последствия должны быть раскрыты ребенку ЗАРАНЕЕ, чтобы он мог сделать выбор между надлежащим поведением и последствиями. Если ваш ребенок заранее не знает, каковы будут последствия, ваш ребенок не соблюдает ваши правила, и это несправедливо, поэтому вы станете «злодеем».”
R: Повторите «Назад к вам» : Чтобы убедиться, что ваш ребенок понимает, что от него ожидают последствия несоблюдения ваших правил, попросите его повторить их вам. Например: «Чтобы мы все поняли, не могли бы вы повторить мне правило выключения игры для iPad, когда я говорю вам, и последствия, если вы решите этого не делать?»
Как только ваш ребенок повторяет это вам, у вас есть устное соглашение, и вы убедитесь, что правила постоянно подкрепляются и понимаются.Никакого недоразумения!
Не нужно злиться, терять сюжет или кричать. Но вам нужно убедиться, что вы последовательно устраняете последствия.
Дети узнают гораздо больше, если в следующий раз получат возможность сделать лучший выбор. Помогать детям делать правильный выбор — это как любой другой навык — ему нужно научиться, и это требует времени.
Я стремлюсь к долгосрочным перспективам — воспитанию позитивных и счастливых детей, которые знают, как регулировать свое поведение и обладают сильной самооценкой и благополучием, которых не повреждают крики, стыд или унижение их поведения.
Если вы хотите получить больше информации и идей, присоединяйтесь к моему родительскому клубу, где вы найдете еженедельные видеоподсказки Quick Win, ежемесячные вебинары по темам, которые вы отправляете мне для освещения, мастер-классы по целому ряду тем для родителей и дружная группа родителей-единомышленников, которые разговаривают, делились друг с другом и помогали друг другу в приключении по воспитанию счастливых, уверенных в себе детей.
* Ссылка на:
Б.Л. Беттнер и А.Лью (1989, 2005), Raising Kids Who Can , Newton Center, MA: Connexions Press.
Доктор Рудоф Драйкерс Дети: Вызов » (Плюм)
** Альфред Адлер Индивидуальный психолог y Харпер Коллинз
Нравится? Поделиться этим!
Как разбудить детей утром
Срабатывает будильник, и начинается утренняя битва: вы стучите в дверь спальни вашего ребенка, чтобы разбудить его, но вам нужно возвращаться снова и снова, чтобы убедиться, что он действительно встал, ваш голос вставая с каждым «тревожным звонком».По мере того, как идут минуты, а он все еще не встал с постели, вы начинаете кричать и кричать ему в лицо, а затем срываете одеяла с кровати.
В отчаянии вы вытаскиваете его из постели за ноги, хотя знаете, что не сможете сделать это еще много лет. Начинается кричащая схватка, и теперь ваш ребенок опоздал на автобус, поэтому вы, , должны отвезти его в школу. Вы снова опоздаете на работу и чувствуете, как ваше кровяное давление повышается с каждым светофором. Наконец, ваш ребенок хлопает дверью вашей машины, и вы отправляетесь на работу, взволнованный и расстроенный, уверенный, что ваш босс сегодня снова прокомментирует ваше опоздание.
«Пока вы берете на себя ответственность за то, чтобы вытащить ребенка из постели, они позволят вам это сделать».
Если вы обнаруживаете, что наклоняетесь по утрам, чтобы развлечь ребенка, вы не одиноки. Во время занятий с родителями многие родители говорят мне, что они устанавливают свои собственные будильники за час или больше, чтобы начать процесс пробуждения своего ребенка. Во многих случаях последствия и наказания кажутся безрезультатными.
По данным Национального фонда сна, подросткам необходимо в среднем девять часов сна в сутки.Биологические особенности сна в подростковом возрасте затрудняют засыпание подростков до 11 часов вечера, и почти невозможно проснуться вовремя, чтобы успеть на автобус или добраться до школы вовремя. Это означает, что когда вашему ребенку нужно рано вставать, чтобы пойти в школу, он или она работает против биологического влечения ко сну. Но только потому, что биология ребенка не соответствует требованиям внешнего мира, это не значит, что вы должны сдаваться ежедневному безумию, которое заставляет своих детей вставать и выходить из дома.
Хорошие новости: можно перестать так много работать
Программа тотального преобразования призывает родителей перестать брать на себя ответственность за то, чтобы вовремя вытаскивать своих детей из постели. Если вы неоднократно стучите в дверь ребенка, чтобы поднять его, или вытаскиваете его из постели, вы усерднее работаете, чтобы разбудить ребенка, чем они. Как говорит Джеймс Леман: «Вы заменяете своей дополнительной энергией и усилиями своего ребенка ». Итак, если вы думаете об этом, почему ваш ребенок должен вставать самостоятельно, если вы готовы сделать это за него? Если они знают, что им на самом деле не нужно вставать, пока мама не угрожает принести ледяную воду, зачем им вставать при первом звонке будильника? Еще десять минут — это еще десять минут, верно?
Начните с установки новых основных правил
Чтобы ваш ребенок придерживался утреннего распорядка, вы должны дать ему ответственность за то, чтобы он вставал.Сядьте с ребенком и обсудите, как вставать утром. Вы можете сказать: «Нам с тобой тяжело по утрам. Я больше не буду нести ответственность за то, чтобы вы встали вовремя. Я дам вам один звонок для пробуждения, и тогда все зависит от вас. Если ты опоздаешь на автобус, я не поеду тебя в школу. Вам нужно будет либо найти другой способ добраться туда, либо вам нужно будет позвонить своим учителям, чтобы получить задания ».
Это решение может работать не для всех семей. Ваш ребенок может быть слишком маленьким, чтобы оставлять его дома, пока вы на работе; ходить в школу может быть не вариант.Вам нужно будет адаптировать последствия и ожидания к вашей семейной ситуации. Если вам все-таки приходится водить их в школу, потому что они проспали, возможно, следствием этого является то, что им приходится выполнять час работы по дому, чтобы наверстать потерянное вами время.
Важно понимать, что если вы берете на себя ответственность за то, чтобы вытащить ребенка из постели, они позволят вам это сделать . Им может потребоваться несколько дней, чтобы понять намек, но как только вы перестанете так усердно работать, они поймут, что им нужно изменить свое поведение или столкнуться с определенными последствиями.Естественным следствием того, что вы проспали и опоздали в школу, является необходимость наверстывать пропущенные школьные задания. Вы также можете узнать в своей школе правила в отношении повторных опозданий или пропущенных уроков. Не защищайте своего ребенка от этих последствий, убедившись, что он успевает на автобус. Чтобы утро было менее драматичным, вы должны позволить ребенку испытать на себе последствия того, что он не встает и не выходит за дверь.
Сделайте сон приоритетом
«Тотальная трансформация» также рекомендует родителям раньше ложиться спать.Вы можете сказать своему ребенку: «Кажется, вам трудно вставать по утрам, и это говорит мне о том, что вы не высыпаетесь. В школьные дни вам нужно вставать к 7 утра. С сегодняшнего дня мы переносим время отхода ко сну обратно на 22:00 школьными вечерами. Как только вы покажете нам, что можете вставать вовремя пять дней подряд, мы будем рады перенести вам время отхода ко сну обратно на 23:00 ». Если ваш ребенок не встает вовремя, просто заявите: «Я знаю, что вы хотите спать позже. Вам нужно придумать, как встать вовремя, чтобы получить эту привилегию.”
Из-за биологических побуждений, о которых я упоминал ранее, вашему подростку может быть трудно заснуть до 23:00. Ложиться спать к 10 будет немного «неудобно» для вашего ребенка. Со временем дискомфорт и раздражение от необходимости ложиться в постель с выключенным светом и отсутствием электроники могут побудить его или ее встать с постели вовремя утром. Как только ваш ребенок вставал самостоятельно в течение пяти дней подряд, вы можете изменить время отхода ко сну на более поздний час. Если они снова начнут спать, верните время на 22:00, пока они не поправятся.
Помогите своему ребенку решить проблемы, сделав его утренний распорядок лучше
Что делать, если ваш ребенок не знает, как помочь себе встать по утрам? Помните, подростки и подростки борются с физиологическим побуждением, которое говорит им спать позже, чем обычно начинается учеба в школе. Чтобы изменить свое поведение, им нужен план, а не просто принятие желаемого за действительное.
Если вашему ребенку трудно встать с постели, попросите его составить список вещей, которые он будет делать, чтобы вовремя встать с постели.Может помочь более ранний отход ко сну. Также может помочь установка будильника на другом конце комнаты, а не рядом с кроватью. Пусть ваш ребенок упакует школьный обед, соберет одежду и накануне вечером расставит рюкзак, чтобы ему не приходилось делать это утром. Не забудьте переложить ответственность за утренний подъем на ребенка. Если вы все делаете за них, у них нет причин делать это самим.
Empowering Parents Коучинг для родителей помогает решить эти и другие проблемы, с которыми вы сталкиваетесь со своим ребенком.Empowering Parents Тренеры помогли сотням родителей составить план действий, чтобы помочь вашему ребенку взять на себя ответственность за свой утренний распорядок, и мы тоже можем помочь вам. Специалисты также могут поработать с вами, чтобы сформулировать реалистичные и подходящие последствия, которые помогут обеспечить соблюдение нового утреннего распорядка. Какое бы действие вы ни выбрали, обязательно его придерживайтесь. Более спокойное утро — в пределах вашей досягаемости.
Материалы по теме:
Как создать культуру ответственности в своем доме
Есть ли у вашего ребенка менталитет жертвы? 4 шага, чтобы изменить ситуацию
Not Naughty: 10 причин, по которым дети могут вести себя плохо, но не
Источник: katarinag / Shutterstock
Вот 10 способов, которыми дети могут показаться «непослушными», но на самом деле это не так.Когда мы распознаем нежелательное поведение детей как реакцию на условия окружающей среды, фазы развития или наши собственные действия, это позволяет нам реагировать проактивно и с гораздо большим состраданием.
1. Неконтролирующие импульсы
Никогда не говорите своему ребенку: «Не бросай это!» а они все равно кидают? Исследования показывают, что области мозга, участвующие в самоконтроле, являются незрелыми при рождении и не созревают полностью до конца подросткового возраста, что объясняет, почему развитие самоконтроля является «долгим и медленным процессом» (Tarullo, Obradovic, & Gunna, 2009, 31).Недавний опрос показал, что многие родители полагают, что дети могут делать вещи в более раннем возрасте, чем считают эксперты по детскому развитию. Например, 56 процентов родителей считают, что дети в возрасте до 3 лет должны иметь возможность сопротивляться желанию сделать что-то запрещенное, тогда как большинство детей не овладевают этим навыком до трех с половиной или четырех лет (от нуля до Три, 2016 г.). Напоминание себе о том, что дети не всегда могут управлять импульсами (потому что их мозг еще не полностью развит), может вызвать более мягкую реакцию на их поведение.
2. Сверхстимуляция
Мы водим наших детей в Target, в парк и на игру их сестры за одно утро, и мы неизбежно видим срывы, гиперактивность или прямое сопротивление. Заполненный графиком, чрезмерная стимуляция и истощение — отличительные черты современной семейной жизни. Исследования показывают, что 28 процентов американцев «всегда чувствуют себя торопливыми», а 45 процентов сообщают, что «у них нет лишнего времени» (Робинсон, 2013). Ким Джон Пейн, автор книги Simplicity Parenting , утверждает, что дети испытывают «кумулятивную реакцию на стресс» из-за чрезмерного обогащения, активности, выбора и игрушек.Он утверждает, что детям нужно много «простоев», чтобы сбалансировать свое «время безотказной работы» (Payne, 2010). Когда мы уделяем много времени тишине, играм и отдыху, поведение детей часто резко улучшается.
3. Основные условия
Вы когда-нибудь были «голодны» — злились из-за того, что голодны — или полностью теряли терпение из-за недосыпания? Маленькие дети в десять раз страдают от таких «основных состояний», как усталость, голод, жажда, переедание сахара или болезни. Когда дети устают, их способность управлять эмоциями и поведением значительно снижается.Многие родители также замечают резкое изменение поведения детей примерно за час до еды, если они просыпаются ночью или заболевают. Дети не всегда могут пообщаться или «помочь себе» перекусить, выпить тайленол, воду или вздремнуть, как взрослые.
4. Выражение больших чувств
Взрослых нас учили сдерживать и скрывать свои сильные эмоции, часто набивая их, вытесняя их или отвлекая себя от них. Дети пока этого не умеют. У педагога дошкольного образования Джанет Лэнсбери есть отличная фраза для случаев, когда дети проявляют сильные чувства, такие как крик, крик или плач.Она предлагает родителям «дать волю чувствам», не реагируя и не наказывая детей, когда они выражают сильные эмоции.
5. Развитие потребности в тоннах движения
«Сиди спокойно!» «Перестань гоняться за своим братом вокруг стола!» «Перестань драться на мечах этими кусками картона!» «Перестань прыгать с дивана!» Детям необходимо много двигаться. У них огромная потребность проводить время на улице, кататься на велосипедах и самокатах, играть в грубые игры, ползать под вещами, раскачиваться с предметов, спрыгивать с предметов и мчаться вокруг них.Вместо того, чтобы называть ребенка «плохим», когда он ведет себя энергично, может быть лучше организовать быструю поездку на детскую площадку или прогулку по кварталу.
6. Разработано для того, чтобы сопротивляться и стать независимыми
Каждые 40- и 50-градусные дни приводили к ссоре в доме одной семьи. Первоклассница утверждала, что здесь достаточно тепло, чтобы носить шорты, а мама сказала, что температура требует штанов. Модель Эрика Эриксона (1963) утверждает, что малыши пытаются делать что-то самостоятельно, а дошкольники проявляют инициативу и осуществляют свои собственные планы.Хотя это раздражает, когда ребенок собирает ваши помидоры, пока они еще зеленые, стригет себе волосы или строит форт из 8 свежевыстиранных простыней, он делает именно то, что должен делать, — пытается выполнить их собственные планы, отдельные, сами принимают решения и становятся своими собственными маленькими независимыми людьми.
7. Основные сильные стороны, сбивающие их с толку
У всех нас есть сильные стороны, которые тоже могут сбить нас с толку. Может быть, мы невероятно сосредоточены, но не можем легко переходить.Может быть, мы интуитивны и чувствительны, но берем на себя негативное настроение других людей, как губку. Дети похожи: их могут водить в школу, но они с трудом справляются, когда ошибаются (например, кричат, когда делают ошибку). Они могут быть осторожными и безопасными, но сопротивляться новым занятиям (например, отказываться ходить на тренировку по бейсболу). Они могут жить настоящим моментом, но не настолько организованы (например, позволяют покрывать пол в спальне игрушками). Признание того, что нежелательное поведение ребенка на самом деле является оборотной стороной его сильных сторон, как и наша, может помочь нам отреагировать с большим пониманием.
8. Острая потребность в играх
Ваш ребенок красит лицо йогуртом, хочет, чтобы вы гнались за ней и «ловили ее», когда вы пытаетесь почистить ей зубы, или надевает папину обувь вместо своей, когда вы выбегаете за дверь. Некоторые из кажущихся «плохими» поведения детей — это то, что Джон Готтман называет «предложениями», чтобы вы поиграли с ними. Дети любят быть глупыми и тупыми. Им нравится связь, возникающая в результате общего смеха, и им нравятся элементы новизны, неожиданности и волнения.Игра часто требует дополнительного времени и, следовательно, мешает собственному графику и планам родителей, что может выглядеть сопротивлением и озорством, даже если это не так. Когда родители уделяют много времени играм в течение дня, детям не нужно так упорно просить об этом, когда вы пытаетесь вывести их за дверь.
9. Реакция на настроение родителей
Многочисленные исследования эмоционального заражения показали, что эмоции, такие как энтузиазм и радость, а также грусть, страх и гнев, переходят от человека к человеку всего за миллисекунды, и это часто происходит, даже если ни один из них этого не осознает (Goleman, 1991, Hatfield et al., 2014). Дети особенно понимают настроение родителей. Если мы находимся в состоянии стресса, отвлечены, подавлены или всегда на грани разочарования, дети подражают этому настроению. Когда мы миролюбивы и заземлены, дети вместо этого подражают этому.
10. Реагирование на несоответствующие лимиты
За одну игру в мяч вы покупаете своему ребенку M & Ms. В следующий раз вы говорите: «Нет, это испортит вам ужин», и ваш ребенок кричит и скулит. Однажды вечером вы читаете своим детям пять книг, а на следующий день вы настаиваете, что у вас есть время прочитать только одну, и они просят еще.Однажды вечером вы спрашиваете своего ребенка: «Что ты хочешь на ужин?» и на следующую ночь вы говорите: «У нас есть лазанья, вы не можете ничего другого», и ваши дети протестуют против несоответствия. Когда родители не соблюдают ограничения, это, естественно, вызывает у детей разочарование и побуждает хныкать, плакать или кричать. Как и взрослые, дети хотят (и должны) знать, чего ожидать. Любые усилия, направленные на то, чтобы на 100% соответствовать границам, ограничениям и распорядку, серьезно улучшат поведение детей.
Copyright 2017 Эрин Лейба, доктор философии.
Части этого сообщения в блоге взяты из книги «Исправления радости для усталых родителей» (2017).
Почему ребенок капризничает перед сном — знакомьтесь со специалистами
Большинство детей впадают в истерику, когда пытаются уложить их спать.
Часто с этой проблемой сталкиваются родители, когда ребенок не хочет ложиться спать. А кладка часто откладывается на много часов, беспокоя родителей и их нервную систему, пишет Хроника.Инфо со ссылкой на 4mama.
Почему ребенок не хочет спать и что делать в таких случаях:
1. Перевозбуждение . Очень часто причиной нежелания ребенка засыпать может быть волнение. Это может произойти из-за чрезмерной активности во второй половине дня, просмотра мультфильмов или игр на планшете. Чтобы вашему ребенку было проще стилизовать, выбирайте более расслабляющие развлечения перед сном и не позволяйте смотреть мультфильмы прямо перед праздником мечты.Телевизор, скажем, за час до сна.
2. Вы пропустили «окно» во сне ». Вы наверняка заметили, что ребенок трет глаза. Но по каким-то причинам не уложил его в это время спать: надо было его покормить, купить, он вроде бы активно продолжал играть, вы были заняты и т. Д. В результате упускаете самое благоприятное время для укладка, а затем — «миссия невыполнима». Отметьте время, когда малыш начинает тереть глаза, и постарайтесь поставить его в этот период.Так вы сбережете нервы и не будете перевозбузить своего ребенка. В конце концов все будут счастливы.
3. Хватит вернуть ребенка . Еще одной причиной нежелания ребенка ложиться спать может быть слишком низкая активность в течение дня. Например, из-за непогоды вы гуляли по улице. В результате ей не хватает оперативной памяти и ее достаточно, слово не потеряло должного количества энергии, а ее еще осталось в избытке. В идеале ребенок должен быть достаточно уставшим, чтобы проблем с укладкой не было, интересно, что вечером желательно выбрать разноплановую, плавно снижающуюся активность.
4. Потребность в матери . Иногда дети отказываются заснуть из-за отсутствия мамы. У вас может не хватить времени для ребенка из-за его работы или по другим законным причинам. Следовательно, это требует от вас внимания. С мамой он успокаивается и легче засыпает.
5. Прочие факторы . Самыми частыми факторами, при которых ребенок плохо засыпает, также могут быть: жара, холод, голод, прорезывание зубов, колики.
непослушных шагов не пройдут !! 3-летний ребенок вышел из-под контроля
Привет, ДаниэльЯ просто хотел, чтобы вы знали, что вы не одиноки в том, через что вы проходите.Когда мой ДД был ровесником твоего сына, я думаю, она была такая же, как он. Нам пришлось отказаться от непослушных шагов или углов, поскольку она не могла сидеть на месте в течение 3 секунд, не говоря уже о 3 минутах. Шоппинг всегда был кошмаром, потому что я тратил время, пытаясь поймать ее — поводья были бесполезны, потому что она просто лежала на земле, когда я ее надел, и она никогда не садилась в тележку. Только недавно она стала без суеты брать меня за руку. Даже сейчас, когда ей четыре с половиной года, требуется время, чтобы добраться от А до Б, одеться или причесаться.Она не сидит и ничего не делает, она бегает по дому, а я пытаюсь ее поймать. Я тоже очень измученная мама.
Но она очень приятная и добродушная, и я никогда не беспокоюсь о ее драках с другими детьми и т. Д. Она просто воодушевлена (что иногда равносильно кошмару). Мне очень помогла книга Мэри Шиди Курцинка «Воспитание энергичного ребенка: руководство для родителей, чей ребенок более энергичный, чувствительный, восприимчивый, настойчивый и энергичный». Это может помочь тебе и с твоим сыном.Есть несколько советов по управлению поведением, и вы тоже сможете увидеть положительные стороны своего сына. Я полагаю, что в настоящий момент вы думаете о негативе (понятно, я знаю), но ваш сын гораздо больше, и вы скоро будете лучше осознавать это.
Сейчас с ДД дела обстоят намного лучше, но у нее все еще есть свои моменты. Мои родители, муженек и я заметили в ней настоящую разницу за последние несколько месяцев. Она остается с нами большую часть времени, когда мы ходим по магазинам. Мы особо ничего не изменили, она просто подрастает.Она такой активный ребенок, которому постоянно приходится чем-то заниматься. Она проводит уроки плавания, таэквондо и драматические классы, которые действительно хорошо сочетаются с ее личностью, и я с нетерпением жду, когда ей исполнится 5 лет, и она сможет присоединиться к нашей местной детской ударной группе. На следующей неделе она пойдет в школу (мы в Шотландии), и я буду скучать по ней, но я знаю, что у меня начнут возвращаться силы.
Надеюсь, вас утешит тот факт, что это время пройдет и вы начнете чувствовать себя менее измотанным. Желаю вам много счастливых дней впереди.
Amanda
5 простых решений, которые помогут вашему малышу не вылезти из детской кроватки
Ваш малыш вылезает из колыбели, а вы не готовы к переходу на кроватку? Ознакомьтесь с нашими хитростями и хитростями, чтобы заставить вашего малыша оставаться в своей кроватке, чтобы все спали спокойно!
Почти каждый родитель боится того дня (или ночи), когда его малыш начнет вылезать из своей кроватки.
Некоторые малыши пытаются убежать перед сном или сразу после того, как их уложили спать, в то время как другие делают это посреди ночи, напугав своих сонных родителей в ранние утренние часы.
Для многих родителей их ребенок начинает пытаться сбежать из детской кроватки в возрасте 12, 15 или 18 месяцев — задолго до того, как уставшие родители подумали, что им придется с этим справиться. Это часто является частью 18-месячного регресса сна или двухлетнего регресса сна и не означает, что ваш малыш готов переехать в большую детскую кровать.
А малыши не самые изящные среди нас. Обычно мы обнаруживаем, что, пытаясь выбраться, наши малыши действительно падали с кровати. Для нас может быть очень неприятно, когда малыши начинают вылезать из своей кроватки и не могут спать по ночам, но это также очень опасно для наших милых малышей.
Что касается нашей семьи, то однажды утром в 2 часа ночи в нашу комнату зашла наша 27-месячная дочь и напугала меня до полусмерти. Я даже не думал, что она вот-вот вылезет из колыбели, и у нее не было плана на игру. Я проводил ее обратно в кровать и снова уложил в кроватку, но, конечно же, через несколько минут она вернулась в нашу комнату.
Как только малыш узнает, что он что-то умеет, вам будет трудно его остановить.
Если ваш малыш вылезает из колыбели, велика вероятность, что никто не спит хорошо.Как только малыши осознают, что они способны вылезать, остановить их будет практически невозможно, если только вы не сможете перехитрить их другим способом!
Вот наши лучшие решения, чтобы ваш малыш не вылезал из кроватки. Если вы думаете, что все перепробовали, переходите сразу к №5! Я тестировал эти пижамы, и они потрясающие!
Возьмите мое руководство по обучению засыпанию малышей, которое поможет вам лучше спать! Вытащите малыша из постели и отправьтесь в его собственное состояние, используя самые эффективные методы тренировки сна для малышей и старших детей.Это руководство также включает в себя множество советов и приемов, как избавиться от сна малыша! Получи это здесь.
В каком возрасте малыши вылезают из кроватки?
Это полностью зависит от темперамента ребенка, от того, насколько он склонен к риску и насколько он альпинист! Некоторые младенцы вылезают из кроватки раньше, чем вы ожидаете! Убедитесь, что вы следите за их физическими достижениями и знаете, когда опускать матрас для кроватки, чтобы обезопасить их.
Самому младшему, о котором я когда-либо слышал, было 11 месяцев.Другие младенцы проходят стадию малышей и никогда не пытаются выбраться наружу. Многие счастливые родители сообщают, что оставляют своих малышей в кроватках, пока им не исполнится 3 или 4 года! Серьезно, так повезло!
И хотя ваш 14-месячный ребенок может вылезать из детской кроватки, это, конечно, не означает, что он готов к переходу в кроватку для малышей. Большинство консультантов по сну (включая меня!) Рекомендуют подождать, пока вашему ребенку не исполнится 3 года, чтобы вылезти из кроватки.
В возрасте 3 лет дети ясельного возраста могут понимать гораздо больше, чем 18-месячные, и с гораздо меньшей вероятностью получат травмы в большой детской кровати.
Если ваш ребенок вылезает из кроватки, следуйте этим советам, чтобы снова уложить его в седло или колыбельку и держать там всю ночь.
Как мне помешать моему малышу вылезти из кроватки?
Это вопрос на миллион долларов, верно? Независимо от того, исполнилось ли вашему ребенку 15 месяцев или вы пытаетесь помешать своему двухлетнему ребенку вылезти из кроватки, вот 5 способов держать ребенка в кроватке ночью и во время сна, чтобы каждый мог лучше спать.
Убедитесь, что у вас также есть подходящий режим сна для 2-летнего или 3-летнего ребенка, чтобы он устал спать и у него не было слишком много энергии, чтобы тратить его в кроватке.
5 простых решений, чтобы удержать вашего малыша в кроватке
Обратите внимание, что это правила безопасного сна. Палатки для детских кроваток считаются небезопасными для использования, поэтому не прибегайте к ним, когда ваш малыш вылезает из кроватки.
1. Переверните кроватку
Многие модели кроваток ниже спереди и выше сзади.Если ваш художник по побегу еще не понял, что он может вылезти из кроватки, это может помочь! Переверните кроватку так, чтобы высокая задняя сторона оказалась впереди, а более низкая, более короткая сторона была обращена к стене.
Это не самая красивая витрина в вашей детской, но это простое решение, которое часто срабатывает!
2. Опустите матрас на землю
Я предполагаю, что вы уже опустили матрас настолько, насколько это возможно в кроватке. Если он не опускается ниже, вы можете вынуть пружины из нижней части кроватки и опустить матрас полностью на землю.Это просто делает кровать очень низкой.
Для некоторых детских кроваток это работает очень хорошо, а для других нужно проявить немного творчества. Когда мы сделали это с нашей детской кроваткой, оставалась щель между дном кроватки и матрасом.
Моя дочь могла легко застрять между этим промежутком (что для меня было хуже, чем любые травмы, которые у нас были бы при лазании из колыбели). Мы использовали толстый игровой коврик под дном матраса, чтобы придать ему небольшую высоту и закрыть этот зазор.
Вы также можете построить платформу, как эти родители-тройняшки, чтобы заполнить промежуток между полом и дном кроватки.
3. Используйте спальный мешок
В традиционном спальном мешочке ножки вашего ребенка подвернуты, и есть ограниченное пространство, определяющее, насколько широко он сможет раздвинуть ноги. У них может быть недостаточно рычагов, чтобы перекинуть ногу через кроватку в своем мешке!
Я любил использовать спальный мешок после того, как моя малышка вылезла из пеленания и до того, как она успела заснуть с одеялом.Это может помочь согреть детей на ночь, так как они очень много двигаются, и может помочь предотвратить их вылезание из кроватки.
Некоторые художники по побегу могут снять свой сонный мешок. Для тех умных детей, возьмите мешок для сна, из которого малыш не сможет выбраться. Один из таких мешков, как спальный мешок Halo, имеет молнию внизу, что затрудняет доступ малыша.
Некоторые родители также надевают спальный мешок своих детей задом наперед, чтобы они не могли его распаковать!
4.Переместите свою мебель
Убедитесь, что в детской комнате рядом с кроваткой нет мебели. Комоды или прикроватные тумбочки рядом с детской кроваткой можно использовать как рычаг, с которого можно слезть. Приставьте заднюю и боковую часть кроватки к стене так, чтобы открыта была только одна сторона кроватки.
5. Купите особую пижаму
Я нашла две разные пижамы, гениальные! Я не могу поверить, что они не продаются более массово, потому что я знаю, что почти каждая малышка, чей ребенок вылезает из кроватки, скупает их как можно скорее!
Я думаю, это также поможет, если вы пытаетесь удержать вашего малыша от вылезания из стаи и игры.
The Naughty Monkey — это магазин на Etsy, где продаются пижамы, которые были изменены так, чтобы между двумя ногами был широкий кусок ткани, чтобы ваш малыш не мог расширить свои ноги настолько, чтобы перебраться через кроватку.
Малыши могут ходить в пижамах, но они выглядят еще более ограниченными, чем традиционный спальный мешок. Ее размеры доходят до 4Т, и у нее отличные отзывы!
Она прислала мне пару на испытание, и они отлично сработали! Малышу Джеку почти 2 года, и он вылезал из кроватки, поэтому его мама перевернула его.Он мог легко ходить в этой пижаме, но не мог в ней вылезти из детской кроватки! Посмотри, как мило!
Еще одна компания с похожей концепцией — Little Grounders. Это специально разработанные пижамы, которые помогут вашему малышу оставаться в кроватке. Little Grounders взяли традиционную пару пижам-футу и добавили толстый кусок ткани, сшивая ноги вместе, чтобы уменьшить пространство, в котором дети могли бы двигаться.
У них также есть пижамы без молнии на тот случай, если ваш маленький Гудини научился полностью вылезать из пижамы! Это ГЕНИЙ!
Если вы попробуете все эти уловки, а ваш малыш все еще может вылезти из своей кроватки, возможно, пришло время перейти на кроватку для малышей.