ᐈ Питание при беременности — Репродуктивная медицина, гинекология, наблюдение беременности, урология

Лазерное лечение и омоложение влагалища

Подробнее

Еще раз о гормонах или список обязательных покупок на неделю

Подробнее

Визит к урологу. За или Против?

Подробнее

Сохранение репродуктивного здоровья

Подробнее

Беременность при миоме матки

Подробнее

Практические навыки при обследовании бесплодных пар

Подробнее

Беременность при эндометриозе: современный взгляд

Подробнее

Борьба с раком молочной железы

Подробнее

Варикоцеле и нарушение сперматогенеза

Подробнее

Секреторное и обструктивное бесплодие у мужчин

Подробнее

Протоколы контролируемой овариальной стимуляции (КОС)

Подробнее

Невынашивания беременности. В чем причина?

Подробнее

Гистероскопия и ее роль в лечении бесплодия

Подробнее

Почему не получается забеременеть

Подробнее

Как вычислить пол ребенка до зачатия

Подробнее

Непроходимость маточных труб

Подробнее

Синдром гиперстимуляции яичников: современный взгляд на проблему

Подробнее

Беременность при эндометриозе — современный взгляд

Подробнее

Иммунологическое бесплодие и роль антиспермальных антител в нем

Подробнее

Что такое патология шейки матки?

Подробнее

ЭКО в естественном цикле: «за» и «против»

Подробнее

Практические навыки при обследовании бесплодных пар

Подробнее

Искусственное оплодотворение

Подробнее

Лазерное удаление рубцов и шрамов, отбеливание кожи.

Подробнее

Не удаётся забеременеть. Куда бежать? С чего начать?

Подробнее

Что надо знать будущим родителям (самые популярные вопросы)

Подробнее

Эндометриоз. Несколько важных вопросов

Подробнее

Повышение пролактина. Стоит бояться?

Подробнее

Непроходимость маточных труб, что делать дальше?

Подробнее

Вирус папилломы человека. Базовая информация

Подробнее

KAMALIYA: «Считаю Владимира Котлика крестным отцом своих детей»

Подробнее

Бесплодие и рак: почему мужчинам обязательно нужно сходить к репродуктологу

Подробнее

Секс, дети, рок-н-ролл: репродуктологи о том, что может повысить шансы при ЭКО

Подробнее

Портрет женского врача: 5 признаков хорошего гинеколога

Подробнее

Cекс во время ЭКО — хорошая идея?

Подробнее

Никогда не говори никогда. Чем опасно чайлдфри и почему стоит оставить «частичку себя» в криобанке

Подробнее

Как запланировать здоровье, долголетие и родительство: практические советы от медиков на 2020-й год

Подробнее

От вируса к раку: скрытые угрозы для женского здоровья

Подробнее

Угроза прерывания беременности

Подробнее

Репродуктивное здоровье девочек-подростков: что нужно знать детям и их родителям

Подробнее

Жизнь, как волшебство: как поверить в чудо, если вы — прагматик, — история врача

Подробнее

Красивая кожа в юности — залог счастливого материнства

Подробнее

Заряжены на успех. От чего зависит эффективность ВРТ

Подробнее

Почему не все яйцеклетки становятся эмбрионами?

Подробнее

Максим Гапчук в «Мати та дитина» амбициозное будущее

Подробнее

Неудачное ЭКО, как пережить? Советы специалистов

Подробнее

Что должна знать резус-отрицательная женщина?

Подробнее

9 советов для будущих родителей

Подробнее

ЭКО: современные методы и подходы в лечении женского бесплодия

Подробнее

ICSI: мужское бесплодие — не приговор

Подробнее

Лапароскопия: преимущества перед традиционной хирургией

Подробнее

Обследование матки: что нужно знать о гистероскопии

Подробнее

Искусственная внутриматочная инсеминация: суть метода, этапы и результаты

Подробнее

Диагностика бесплодия у мужчин

Подробнее

10 причин обратиться мужчине к андрологу

Подробнее

Криотехнологии как способ планирования семьи

Подробнее

Как стать мамой: психологическая и физическая подготовка

Подробнее

Monalisa Touch — что это за технология

Подробнее

Преждевременный климакс у мужчин: как распознать и чем опасен

Подробнее

Зачем ходить на профилактический осмотр к гинекологу

Подробнее

Лазерная терапия в гинекологии: без анестезии и боли

Подробнее

Амбулаторная гинекология — своевременное обращение за квалифицированной помощью

Подробнее

Беременность после 35: зачем нужны дополнительные анализы и обследование

Подробнее

Причины и профилактика женского бесплодия

Подробнее

Хирургия одного дня: современный подход к лечению

Подробнее

Ведение беременности: сохранить здоровье ребенка и хорошее самочувствие мамы

Подробнее

Беременность после ЭКО: о чем нужно помнить будущим родителям

Подробнее

Аномалии матки их влияние на наступление и вынашивание беременности.

Подробнее

Рубец на матке после кесарева сечения

Подробнее

Самые распространенные ошибки при беременности

Подробнее

Варикоз и геморрой во время беременности

Подробнее

Планирование беременности (образ жизни)

Подробнее

Аптечка беременной на время войны

Подробнее

Исчезли месячные во время войны. Что делать?

Подробнее

Заморозка спермы мужа перед войной

Подробнее

Визит к репродуктологу во время войны

Подробнее

Узнала, что беременна перед войной. Что делать?

Подробнее

Что означают вагинальные выделения

Подробнее

Почему я не могу забеременеть?

Подробнее

Как забеременеть, если нет овуляции?

Подробнее

Диагностика мужского бесплодия

Подробнее

Когда обращаться к гинекологу

Подробнее

Гайд по программам лечения бесплодия

Подробнее

Отложенное материнство: что нужно знать про замораживание яйцеклеток

Подробнее

Тебе дают шанс. Что нужно знать об искусственном оплодотворении

Подробнее

Что вызывает молочницу и почему она возвращается

Подробнее

14 продуктов, которые нельзя есть во время беременности

Окт 24, 2019

Беременность — поистине волшебный период для многих женщин. Тебя балуют, о тебе заботятся и помогают чувствовать себя особенной. Но, конечно не все так гладко. Донимает утреннее недомогание, постоянные всплески гормонов и, как результат, раздражение, которое выливается на окружающих. Ах, да, еще и ограничения в еде.

Ведь есть определенный набор продуктов, которые нельзя есть во время беременности, так как это может повлиять как на ваше здоровье, так и здоровье ребенка. Вот 14 продуктов, употребление которых ты должна строго избегать во время беременности.

1. Сырое мясо

ru.fotolia.com

Сырые морепродукты, мясо свинины, говядины или птицы необходимо строго избегать во время беременности. Ведь они могут содержать бактерии кишечной палочки, сальмонеллы и токсоплазмоза.

Читайте — Как Оставаться Красивой во Время Беременности

2. Копченые морепродукты

ru.fotolia.com

Копченая рыба, даже если она хранится в холодильнике, может содержать листерии — возбудители многих пищевых инфекций. Морепродукты лучше кушать лишь тогда, когда ты сама их приготовила, пройдя все этапы технологической обработки.

3. Импортный мягкий сыр

ru.fotolia.com

Твердый сыр, такой как швейцарский, производится из пастеризованного молока, которое является единственным вариантом, допустимым при беременности. Мягкий сыр, однако, сделан из непастеризованного молока, которое может содержать листерии, они могут привести к выкидышу.

4. Непастеризованное молоко

ru.fotolia.com

Непастеризованное молоко содержит бактерии-листерии, которые могут попасть в плаценту и вызвать инфекцию в крови, отравление, и, в конечном итоге, привести к выкидышу.

5. Сырое тесто на печенье или торт

ru.fotolia.com

Очевидно, что нет никакого вреда от готовых «печенюшек», пирогов, тортов. Но от того, что ты будешь лизать, как люблю делать это я, жидкое тесто — можно подхватить себе через сальмонеллы кишечную инфекцию. Дождись, когда твой пирог приготовится, поверь, ты получишь гораздо больше удовольствия, нежели от сырого теста. А рецепт можешь найти в статье — Приготовление Пирога со Взбитыми Сливками.

6. Гоголь-моголь

ru.fotolia.com

Гоголь-моголь содержит сырые яйца, в которых вполне могут быть сальмонеллы, в большинстве исходов, приводящие к выкидышу. Лучше приготовить это блюдо из пастеризованных яиц. Если ты готовишь гоголь-моголь в микроволновой печи или духовке, убедись, что процесс приготовления проходит под температурой 160 градусов по Цельсию.

7. Домашнее мороженое

ru.fotolia.com

Читайте — 5 признаков того, что ваша беременность протекает нормально

Приготовление мороженного в домашних условиях требует от нас добавления в состав сырых яиц, а их, как мы уже помним тебе употреблять нельзя, из-за возможного содержания в них сальмонеллы. Будет лучше, если ты немного прогреешь смесь перед началом приготовления мороженного, чтобы яйца пропастеризовались, если в твоем холодильнике нет уже готовых пастеризованных.

8. Кофе с кофеином

ru.fotolia.com

Женщины, которые употребляют 200 мг кофеина или более, страдают большим риском выкидыша. Это может также привести к рождению мертвого ребенка. Но даже и после беременности ты должна избегать напитков, содержащих кофеин, так как это может повлиять на процесс лактации.

9. Острая еда и специи

Если ты любишь жгучий перец чили и не только – извини, но от такой еды во время беременности стоит отказаться! Дело в том, что такая пища может спровоцировать раздражение желудка и слизистой кишечника, а также вызвать тонус матки. Кстати, острую еду доктора рекомендуют есть беременным перед родами – чтобы простимулировать схватки, а вот раньше — нельзя!

10. Капуста

Читайте — 14 вещей, которые нужно успеть сделать до родов

Да, ты правильно поняла. Всем известная своей пользой капуста также под запретом. Почему? Дело в том, что этот овощ вызывает сильное газообразование, а это может стать причиной вздутия живота и даже тонуса матки. Чтобы избежать неприятных и болезненных ощущений, потребление капусты во время беременности лучше сократить.

11. Мед

Мед – еще один известный своей пользой продукт, но он также оказался в списке запрета. Все из-за того, что мед — сильный аллерген, поэтому какая будет после него реакция предсказать трудно. Как результат, могут возникнуть жжение, тошнота, сыпь, жжение в желудке.

12. Колбаса

Уже сами по себе колбасы – далеко не полезные продукты для всех. Так как желудок при беременности намного чувствительней, то даже один бутерброд с копченой или сырокопченой колбасой – большая ошибка. Это может стать причиной пищевого отравления.

13. Экзотические фрукты

Читайте — Сложный выбор: «за» и «против» партнерских родов

Во время беременности не стоит экспериментировать с едой и продуктами. Это касается и экзотических фруктов, которые привозятся к нам издалека. Такие плоды могут быть насыщены пестицидами. А, например, ананасы и папайя и вовсе вызывают сокращение матки и могут спровоцировать преждевременные роды.

14. Алкоголь

Конечно, тут и так все понятно. Алкоголь не полезно пить абсолютно никому, а уж тем более будущим мамам. Во время беременности почки и печень работают с двойной силой, поэтому дополнительная нагрузка точно не нужна. Плюс ко всему алкоголь оказывает токсическое влияние на плод, даже если речь идет о небольшом количестве выпитого.

Надеюсь я дала исчерпывающий ответ, женщинам, которые задавались вопросом: а все ли им можно кушать, будучи беременной. Если ты знаешь еще какие-то ограничения в еде — поделитесь с нами в комментариях!

СХОЖИЕ СТАТЬИ

Обсудить

Свежий взгляд

мифов: курение и беременность | Smokefree

Отказ от курения в любой момент беременности — это лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка. Узнайте, как отказаться от курения во время беременности и после рождения ребенка.

Мифы против фактов

Миф №1: Я беременна и курила, так что нет смысла бросать сейчас.

Факт: Отказ от курения на любом сроке беременности полезен для здоровья вас и вашего ребенка. Даже после всего лишь одного дня отказа от курения ваш ребенок будет получать больше кислорода. Это поможет легким ребенка хорошо развиваться. Отказ от курения сейчас также снижает ваши шансы на рождение ребенка с низким весом при рождении.

Миф № 2: Отказ от курения станет слишком сильным стрессом для моего ребенка.

Факт: отказ от курения не станет дополнительным стрессом для вашего ребенка. Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья и здоровья вашего ребенка во время беременности и после рождения ребенка. Бросив курить сейчас, вы защитите своего ребенка от опасностей пассивного курения и снизите риск синдрома внезапной детской смерти.

Миф № 3: курить меньше сигарет или переходить на электронные сигареты во время беременности — это нормально.

Факт: безопасного количества курения не существует. Каждая затяжка сигареты выделяет вредные химические вещества, которые достигают вашего ребенка и влияют на ваше здоровье. Электронные сигареты тоже не безобидны. Хотя об электронных сигаретах еще многое предстоит узнать, беременным женщинам не следует их использовать. Никотин в электронных сигаретах вреден для развивающихся детей.

Миф № 4: Курение расслабляет меня, а расслабление лучше для меня и моего ребенка.

Факт: курение может успокоить вас, но оно больше вредит вашему телу, чем помогает. Чувство расслабления носит временный характер, и то, что вызывает у вас стресс, скорее всего, вернется. Курение ускоряет частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление. Это также увеличивает содержание угарного газа в крови, что означает, что ваш ребенок получает меньше кислорода.

Миф № 5: Нет ничего плохого в том, чтобы родить маленького ребенка.

Факт: Курение во время беременности увеличивает вероятность рождения ребенка с низким весом при рождении. Дети с низким весом при рождении чаще имеют серьезные проблемы со здоровьем, чем дети с нормальным весом. Эти проблемы могут повлиять на здоровье вашего ребенка сейчас, в детстве и во взрослой жизни.

Миф № 6: Единственный способ бросить курить — это холодная индейка.

Факт: У беременных женщин есть и другие способы бросить курить, кроме «холодной индейки», то есть отказа от курения без какой-либо подготовки или консультации. Smokefree Women предлагает множество ресурсов, которые могут помочь вам бросить курить. Попробуйте зарегистрироваться в программе текстовых сообщений, например SmokefreeMom. В то время как некоторые курильщики пробуют лекарства, чтобы помочь им бросить курить, риски их использования во время беременности полностью не известны. Если у вас возникли проблемы с отказом от курения после того, как вы попробовали разные методы, открыто расскажите своему врачу о своих проблемах и спросите, может ли лекарство подойти вам и вашему ребенку.

Миф № 7: Я курила во время последней беременности и родила здорового ребенка, так что и следующий ребенок тоже будет здоровым.

Факт: каждый раз, когда вы курите во время беременности, вы подвергаете риску здоровье своего ребенка. Если вы курили и у вас была здоровая беременность в прошлом, это не означает, что ваша следующая беременность тоже будет здоровой.

Миф №8: Я курю, поэтому мне нельзя кормить ребенка грудью.

Факт: По данным Американской академии педиатрии, курящим матерям рекомендуется бросить курить, но они могут кормить ребенка грудью, если продолжают курить. Грудное молоко полезно для вашего ребенка. Это обеспечивает вашего ребенка тем, что ему или ей нужно для здорового роста и развития. Отказ от курения во время грудного вскармливания ребенка, откладывание курения до окончания кормления грудью, запрет курения в машине и дома — важные способы защитить ребенка от воздействия никотина и пассивного курения.

Никакой ерунды по этому поводу: Беременные женщины все еще курят | Ваша беременность имеет значение

В конце 1990-х гг. препятствовать курению. Ограничения на рекламу табачных изделий и где люди могли курить начали вступать в силу. Сегодня почти все рестораны, бары, парки, школы и больничные городки являются зонами, свободными от табачного дыма. Время от времени, вы увидите курящих людей в их машинах или возле баров и ресторанов, но меньше шансов увидеть курильщиков на публике, чем 30 лет назад.

Естественно, я был заинтригован, когда репортер CNN связался со мной, чтобы обсудить удивительное количество женщин, которые курят во время беременности. По данным из Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), целых 7 процентов женщины сообщили, что курили во время беременности в 2016 году. Это одна из 14 беременных женщин.

Беременных женщин спросили, курят ли они в любом из триместров беременности, а если и были, то на свидетельство о рождении ребенка о том, что мать курила. Данные не были привязаны к образцам крови, весу младенца при рождении или другим физическим данным — это все сообщал сам. Это наводит меня на мысль, что цифры могут быть серьезно занижены из-за стигмы, связанной с курением. Предполагая в этом случае врачи должны лучше поддерживать женщин, которые хотят бросить курить и рассказать им о краткосрочном и долгосрочном здоровье последствия, если они этого не сделают – как для них самих, так и для их детей.

Беременные курильщики по сравнению со всеми взрослыми курильщики

Данные Центра по контролю и профилактике заболеваний показали широкое изменение зарегистрированных показателей курения во время беременности. Западная Вирджиния была самый высокий показатель — 25,1 процента, а самый низкий — 1,6 процента в Калифорнии. Его интересно сравнить их с данными для всех взрослых, которые курят, потому что какие-то нестыковки.

В Западной Вирджинии частота беременностей женщины и все взрослые, которые курят, высоки. Однако в Луизиане скорость курение во время беременности составляет менее 7 процентов, а курение взрослых показатель составляет почти 23 процента. Мне любопытно, у врачей в Луизиане есть сильные программы, чтобы помочь женщинам бросить курить или есть ли является серьезной стигмой против курения во время беременности, которая привела к занижение.

Иногда вопросы о здоровье, которые приводят к ответы, которые считаются нездоровым поведением, такие как курение во время беременности, приводят к предвзятости занижения данных. Женщинам может быть стыдно сообщать своим врачам, если они курят или опасаются последствий за то, что они говорят правду. Очень важно понимать, что врач не должен вас осуждать или лечить. в беде.

Мы здесь, чтобы помочь женщинам иметь самые здоровые беременность возможна в их уникальных ситуациях. В нашей клинике в UT Southwestern, мы говорим со всеми беременными пациентками о курении. И если наш пациенты курят, мы обсуждаем риски, чтобы помочь им сделать лучший выбор для себя и своих малышей.

Опасность для здоровья матерей, связанная с курением и младенцев

Во время беременности у многих женщин более частые контакты с врачами, чем в противном случае.

Врачи должны максимизируйте эти точки соприкосновения и держите обсуждение отказа от курения на переднем плане дородового ухода. Эти разговоры дают нам возможность сосредоточиться на краткосрочные и долгосрочные преимущества для пациентов и их детей.

Краткосрочные риски для здоровья

Имеется существенная информация о том, почему курение во время беременности вредно для здоровья младенцев и матерей. Риски для ребенок включает:

● Низкая масса тела при рождении

● Отслойка плаценты, при которой плацента отделяется от стенки матки, лишая развивающегося ребенка питательных веществ и кислорода

● Преждевременные роды или роды до 40 недель

Женщины, курящие во время беременности, повышенный риск респираторных инфекций, а также тромбов, сердечных атаки и удары.

Долгосрочные риски для здоровья

После рождения ребенка дети младшего возраста чем 2 человека, проживающие с курильщиком, подвержены повышенному риску внезапной детской смерти синдром (СВДС).

Эти дети также более склонны к ушным инфекциям и хронические респираторные проблемы по мере взросления, такие как:

● Астма

● Бронхит

● Пневмония

Для матерей курение является фактором риска № 1 от рака легких (который ежегодно убивает женщин, чем от рака молочной железы) и основной фактор риска для трех основных причин смерти женщин в США: болезни сердца, рак и хронические заболевания нижних дыхательных путей, такие как эмфизема и хроническая обструктивная легочная недостаточность заболевание (ХОБЛ).

Как мы помогаем женщинам, которые хотят бросить курить курение

Американский конгресс акушеров и Гинекологи (ACOG) рекомендуют поставщикам медицинских услуг инициировать сострадательное вмешательство в отношении беременных женщин. кто курит. Другими словами, мы не будем стыдить пациентов, а поможем им найти стратегия, которая работает в каждой ситуации для защиты здоровья матери и ребенок.

В нашей клинике мы спрашиваем всех беременных они курят и, если курят, то сколько. Мы говорим о том, пытались ли они бросить курить в прошлом и, если да, что сработало, а что нет. Эта база информация помогает нам составить рекомендации относительно каждого пациента индивидуальный риск и помогает нам сотрудничать с ними в сокращении или (желательно) бросить вообще. Мы обнаружили, и ACOG отметили, что программы по прекращению курения работают лучше, чем просто советуют женщинам бросить курить. Это может включать ряд стратегий:

● Приложения

● Сообщества онлайн-поддержки

● Телефонные линии помощи

● Поддержка с помощью текстовых сообщений

Некоторым женщинам могут помочь медицинские услуги средства для прекращения курения, такие как никотиновые пластыри или определенные антидепрессанты лекарства, которые, как было показано, уменьшают тягу. Пока эти методы избегайте подвергать развивающегося ребенка пассивному курению, он все равно будет подвергается воздействию никотина и других химических веществ в лекарствах. Также некоторые препараты несут риск физических или когнитивных побочных эффектов для ребенка.