Парасомния или почему ребенок плачет во сне. Виды, как проявляется и что с этим делать

У грудничка фазы сна сформированы не полностью Отсюда возникают некоторые сложности, связанные с нарушением сна, плачем во сне, ночными бодрствованиями. Порой ночной сон ребенка становится большой проблемой для родителей. Почему же так происходит, что малыши по ночам кричат, истерят, плачут?

Причины нарушения сна

Парасомния — нарушения сна, может быть обусловлена некоторыми факторами. Специалисты в первую очередь выделяют генетическую предрасположенность. Если кто-то из взрослых страдает сомнамбулизмом, высока вероятность проявления этих симптомов и у детей. Этиологическими факторами могут быть:

• высокая эмоциональность — впечатлительные малыши склонны к ночным истерикам чаще, чем более спокойные детки;
• повышенная возбудимость, перевозбудимость в течении дня. Сюда можно отнести большое количество впечатлений за день. Нервная система находится в перевозбужденном состоянии, что негативно сказывается на сне;
• стресс. Это может быть поход в детский сад в первый раз, переезды;
• патологии и заболевания ЦНС.

В первую очередь необходимо исключить заболевания ЦНС. Для этого обратитесь к нашим врачам. На дистанционной консультации наши доктора сузят круг причин, вызвавших парасомнию, подскажут в каких клиниках лучше всего пройти обследование, будут на связи в любое время суток.

Классификация парасомний

Для парасомнии характерно несвойственное поведение во сне, при этом сам сон не нарушен. Чаще встречаются в детском возрасте. Международная классификация сна выделяет следующие виды парасомний:

№	Описание
1	Характерные для медленной фазы сна и проявляющиеся сомнамбулизмом, замедленным пробуждением, ночными тревогами
2	Характерные для быстрого сна. Проявляются сонным параличом, серьезными расстройствами поведения, кошмарами
3	Диссоциативные расстройства, энурез, стоны, крики, плач, галлюцинации
4	Редкие нарушения сна без определения
5	Вызванные лекарственными средствами, которые провоцируют привыкание
6	Развивающиеся при заболеваниях

Важно! Многие ученые считают, что нарушение сна у детей с кошмарами не имеет ничего общего. Он проявляется в результате наложения фаз сна друг на друга, приводящее к страхам, паническим атакам.

В каком возрасте ребенок кричит по ночам

Такое явление редко встречается у грудных детей. Наиболее часто встречается у деток от 1 года до 7 лет. Затем это состояние пройдет самостоятельно. Возможно останется “привычка” говорить во сне. Но вреда это не несет. Если малыш кричит по ночам, не стоит этого пугаться. Попытки разбудить ребенка в этом состоянии могут привести к стрессу, кроха может испугаться.

Как проявляется парасомния

Проявления отклонения разнообразны. Может встречаться сомнамбулизм, когда ребенок встает с кровати, начинает ходить, разговаривать. При этом на утро малыш и не вспомнит, что делал ночью. После наступления сна могут появляться ночные страхи. При этом ребенок:

• кричит во сне;
• стонет во сне;
• вскрикивает по ночам;
• хнычет во сне;
• ревет во сне.

При этом совсем не обязательно, что в этот момент он бодрствует. Порой дети плачут или кричат не просыпаясь.

В грудном возрасте подобное состояние может быть связано с коликами, перевозбуждением, патологиями ЦНС, повышенным внутричерепным давлением.

Конечно родителей пугает, когда их ребенок плачет во сне не просыпаясь или кричит. Первым делом хочется разбудить малыша, успокоить. Но не всегда это целесообразно. наши врачи на дистанционной консультации подробно объяснят технику поведения родителей в этих случаях, будут на связи в любое время суток.

Пути решения проблемы

Если ребенок просыпается по ночам и плачет, нужно установить причину. Не всегда дети могут сами объяснить, что пугает их. В первую очередь специалисты исключат заболевания ЦНС. При отсутствии таковых родителям необходимо:

• не будить малыша, это усугубит страхи и панику;
• не нужно брать на руки ребенка, вытаскивать из кровати;
• необходимо сесть рядом с крохой, тихо поговорить с ним, спеть колыбельную;
• следить, чтобы ребенок не поранил себя, махая руками и ногами во сне, активно двигаясь.

Утром после пробуждения нет необходимости задавать множество наводящих вопросах о ночном происшествии.

Что делать, если ребенок истерит перед сном

Это состояние не имеет отношения к нарушению сна. Скорее всего кроха хочет привлечь внимание родителей к себе, либо находится в перевозбужденном состоянии, связанном с активными играми перед сном, большим количеством эмоций за день. Причинами могут быть:

• страх темноты, одиночества;
• стресс;
• новая обстановка;
• некомфортные условия для сна.

Чтобы избежать подобных ситуаций, важно соблюдать гигиену сна. Иными словами:

• перед сном дать возможность малышу выговориться, проговорить вслух свои эмоции;
• вечер необходимо проводить за спокойными играми, чтением, можно слушать вместе спокойную музыку;
• наладить режим питания и купания перед сном.

Не менее важно для спокойного сна — не ругаться с малышом перед засыпанием. В этом случае ребенок заснет в плохом настроении, с негативными эмоциями. Это вполне может привести к тому, что ребенок стонет при засыпании, просыпается с плачем.

Читайте также Истерика у ребенка

Сон с родителями

Когда ребенок просыпается ночью и плачет довольно разумным решением является положить его спать с собой. Некоторые специалисты утверждают, что спать с рождения с мамой грудничкам нельзя. Однако, учеными доказано, что сон с родителями благотворно влияет на развитие ребенка. Такие детки вырастают уверенными в себе, целеустремленными, спокойными. Совместный сон до годовалого возраста — нормальная потребность крохи. Так он чувствует себя в безопасности, налаживается сон. Совместный сон допустим до полутора лет. Кроме того, малыш засыпает и спит гораздо быстрее и лучше, когда чувствует присутствие мамы рядом.

Частые вопросы

Что делать, если младенец сильно орет по ночам?

+

Грудничок может плакать с закрытыми глазами по ночам в том случае, если он хочет есть, его что-то беспокоит. До 3 месячного возраста его тревожить могут колики. Возможно есть заболевания, которые приводят к тому, что малютка плачет по ночам. Установить причины можно обратившись к врачам.

Почему ребенок резко плачет во сне?

+

Резко плакать во сне дети могут из-за перевозбуждения, возможно снится сон, ребенок может быть очень эмоционален. В любом случае в первую очередь необходимо исключить неврологические патологии.

Можно ли давать успокоительные, когда ребенок ревет во сне?

+

Нет, этого делать не стоит, если нет четких показаний к приему препаратов. Лучше аккуратно погладить малыша, тихо поговорить с ним в этот момент, спеть. Будить и давать препараты не рекомендуется без консультации соответствующих специалистов.

Почему ребенок во сне смеется?

+

Скорее всего это выброс пережитых эмоций. Ребенок таким образом дает возможность выйти пережитым за день эмоциям, которые так в течении дня и не проявились.

Заключение эксперта

Сон — важная составляющая гармоничного развития ребенка. Ночные приступы крика, слез, пугают родителей. Здесь главное понимать, что в большинстве случаев — это норма. Малыш пережил какие-то сильные эмоции за день. Ночью при нарушении сна у малыша, не стоит резко будить его. Это усилит тревожность, стресс. Давать какие-либо препараты для успокоения тоже не нужно без особых указаний врачей. Во избежание ночных капризов, нужно просто соблюдать режим дня, гигиену сна.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Пружинин Марк Юльевич врач – педиатр

Стаж 30 лет

Консультаций 1572

Статей 104

Опытный врач-педиатр с большим стажем и клиническим опытом работы в различных медицинских организациях в области общей педиатрии, реанимации-анестезиологии и нейроинфекции. Работает с ведущими специалистами, посещает международные и российские конференции.

Ребёнок плачет и кричит во сне: что такое night terrors и чем они отличаются от ночных кошмаров

По описанию ночные терроры (night terrors) напоминают фильмы ужасов: ребенок просыпается с криком, не может успокоиться, не узнает близких, пытается отбиваться, если обнимаешь его или берешь на руки. Почему это состояние нельзя приравнивать к обычным ночным кошмарам и нужно ли его лечить? Разбираемся вместе с сомнологом Ириной Завалко.

Что такое night terrors и как они проявляются

Night terrors, sleep terrors, или ночные страхи (ночные терроры), как их переводят, — это состояние неполного пробуждения. Оно относится к парасомниям — необычному поведению, связанному со сном. Night terrors возникают из-за неполного пробуждения головного мозга из самой глубокой стадии медленного сна. Примерно через 1–3 часа после засыпания ребенок как бы просыпается, кричит в ужасе, не узнает родителей, может отбиваться, иногда начинает бежать и не реагирует на окружающих. Если его разбудить, он ничего не вспомнит и не сможет рассказать, что ему снилось. Если же ребенка не трогать, он вернется в нормальное состояние через время (от нескольких минут до получаса), снова уснет и ни о чём не вспомнит утром.

Фото: Shutterstock / Ann in the uk

В каком возрасте могут возникать night terrors

Исследования показывают, что с night terrors хотя бы один раз сталкивались 56% детей, чаще всего в возрасте от 2 до 7 лет. Чем взрослее ребенок, тем меньше вероятность, что с ним это случится. Впоследствии night terrors могут появляться на фоне стрессов: экзаменов, удвоенных нагрузок, ночевок в незнакомом месте.

Почему возникают night terrors

Причин ночных страхов может быть множество: ухудшение здоровья (высокая температура или болезни), недосып, слишком насыщенный день или дополнительные стрессы. Night terrors могут возникать при смене обстановки: например, если обычно в комнате прохладно, а сейчас стало жарко. К этому состоянию, как и к другим парасомниям, бывает генетическая предрасположенность. То есть у детей, у которых кто-то из родителей страдал такой парасомнией или похожей — снохождением, лунатизмом, — вероятность возникновения ночных терроров больше.

Чем night terrors отличаются от ночных кошмаров

Ночные кошмары — это страшные сновидения, которые возникают во время фазы быстрого сна. В отличие от ночных страхов, кошмары возникают ближе к утру или во второй половине ночи: как правило, в это время люди чаще видят сновидения. Когда ребенок просыпается от ночных кошмаров, он просыпается полностью, может рассказать, что увидел, просит родительской помощи, вступает в полноценный контакт. К утру кошмар может как запомниться, так и забыться.

Как вести себя родителям во время ночных терроров у ребенка

Сохраняйте спокойствие и просто находитесь рядом с ребенком. Не пытайтесь специально уложить его в кровать, особенно если он отбивается. Просто следите, чтобы он не встал, не поранился, не упал с кровати. Когда эпизод будет подходить к концу, вы заметите это и сможете аккуратно уложить ребенка в кровать, без сопротивления.

Фото: Shutterstock / Gorodenkoff

Когда нужно обратиться к врачу

Если такое состояние разовое или возникло на фоне стресса и прошло вместе с ним, к врачу идти не обязательно. Если же во время приступа у ребенка возникают судороги, его действия однотипны или он не контролирует испускание мочи, стоит показать его неврологу или сомнологу.

Эпизод ночных терроров, как правило, проходит сам, но важно убедиться, что он не является проявлением неврологического заболевания. Например, эпилепсии. Лечение ночных страхов обычно не медикаментозное. Специалист может назначить обследования, чтобы исключить другие заболевания. Препараты назначаются гораздо реже. Курс может быть временным, например чтобы этот эпизод не произошел в летнем лагере и не напугал окружающих. Родителям, которые собираются обратиться к врачу, нужно записать эпизод ночного страха на телефон, чтобы специалист мог посмотреть действия ребенка во время эпизода и точнее поставить диагноз.

Стоит ли информировать воспитателя о night terrors

Пусть и редко, но ночные страхи могут развиться и из дневного сна, поэтому лучше предупредить воспитателя детского сада или вожатого лагеря о таком состоянии ребенка. Нужно сказать педагогу, чтобы он не пугался, не пытался насильно успокоить ребенка, и попросить его проинформировать вас, чтобы у вас была полная информация о частоте возникновения таких состояний.

Ура! Теперь у нас есть еще один инстаграм: Мел от 0 до 6. Если ваш ребёнок пока дошкольник, вы давно мечтаете о полноценном сне и гуглите всё про ГВ, прививки и комбинезоны — подписывайтесь, у нас много интересного!

Фото: Shutterstock / Gorodenkoff

Узнайте, почему малыши плачут во сне и что вы можете сделать

NewFolks может получать комиссию, когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте.

Узнайте о поведении плача во сне

Автор Келли Катана 27 сентября 2022 г.

Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи от крика вашего малыша, только чтобы обнаружить, после того как вы отчаянно бежали, чтобы увидеть, что случилось, что он все еще спит? Если да, то вы не одиноки. Если ваш типичный беспечный малыш вдруг начинает плакать во сне, это может сильно сбить с толку родителей, которые обеспокоены тем, что что-то может быть не так или что-то беспокоит их ребенка. Поведение малышей достаточно сложно понять, когда они бодрствуют, и тем более, когда они спят!

Содержание

• Сон
• Кошмары и ночные страхи
• Другие факторы
• Что могут сделать родители?

Хорошая новость заключается в том, что плач малышей во сне является нормальной частью их развития и не означает, что вашего ребенка что-то беспокоит. На самом деле такое поведение может иметь множество различных причин. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых причинах, по которым малыши плачут во сне, и о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это, чтобы все продолжали хорошо спать по ночам.

Схемы сна

Поскольку младенцы и дети ясельного возраста все еще растут и развиваются очень быстро, у них еще не выработался устойчивый режим сна. В некоторых случаях, когда младенцы или малыши кричат ​​во сне, это просто признак того, что они переходят от одного цикла сна к другому. Если это так, то они, скорее всего, успокоятся сами по себе.

Журнал Parents также отмечает, что малыши плачут во сне почти так же, как если бы дети разговаривали во сне. Как правило, об этом не о чем беспокоиться, но переутомление может вызвать это, поэтому они предлагают обеспечить постоянное время сна, которое позволяет достаточно отдыхать.

Кошмары и ночные страхи

Специалист по сну Рафаэль Пелайо, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор медицины сна в Медицинской школе Стэнфордского университета, объяснил WebMD, что родителям, возможно, придется рассматривать ночные кошмары или ночные страхи как причину плача их детей во сне. «Первое, что вы можете сделать, — это найти любые физические проблемы, которые могут мешать их сну», — советует Пелайо родителям, которые имеют дело с малышами, плачущими во сне. «Если кажется, что нет ничего физического, заставляющего их просыпаться и шевелиться, — говорит он, — то пришло время поговорить о кошмарах. Скажите им, что они всегда в безопасности и что кошмары и сны подобны картинам и рисункам, а это означает, что они могут нарисовать красивую картину или страшную картину».

Ночные страхи могут быть более тревожными для малыша. «Ночные страхи или страхи во сне — это не кошмары», — добавил Пелайо. У детей не будет воспоминаний о ночном ужасе, в то время как они часто помнят кошмар и просыпаются, чтобы понять, что это не было правдой. KidsHealth пишет, что малыши, которые испытывают ночные страхи, иногда переутомляются, болеют или подвергаются стрессу, принимают новое лекарство, спят в новой обстановке или вдали от дома, недосыпают или употребляют слишком много кофеина.

Прочие воздействия

Иногда малыши плачут во сне по разным причинам. Малыш может плакать ночью, если он голоден, что может случиться, если он переживает всплеск роста или просто решает мало есть в течение дня. Грязный подгузник также может стать причиной плача малыша во сне просто из-за дискомфорта, как и из-за того, что ему слишком жарко или слишком холодно.

Проверка температуры в помещении и правильное одевание малыша могут помешать ему проснуться в таких условиях. Чрезмерная стимуляция также может вызвать плач ребенка во время сна, поэтому ключевым моментом является создание успокаивающей и спокойной обстановки для сна. Возможно, ваш малыш плохо себя чувствует, и в результате он плачет во сне.

Что могут сделать родители?

Если ваш малыш плачет во сне, вы всегда должны проверить его, чтобы убедиться, что он в безопасности. Если вы считаете, что ваш ребенок испытывает ночные страхи, эксперты советуют не пытаться его разбудить, а просто переждать, обеспечивая его безопасность. Cadence Education отмечает, что регресс сна очень распространен в возрасте около 2 лет, поэтому нарушения сна часто не вызывают беспокойства.

Однако, если вы считаете, что ваш ребенок испытывает ночные страхи, он постоянно кричит во сне, и вы не можете определить причину этого, вы опасаетесь, что у него может быть боль, или его проблемы со сном влияют на то, как она функционирует в течение дня, возможно, пришло время обратиться к врачу. Исследование сна может быть проведено у детей, которые испытывают постоянные нарушения сна.

Родители также хотят укрепить привычки здорового сна и здоровый режим сна и могут сделать это, помогая устранить стресс перед сном, соблюдая постоянный режим сна и следя за тем, как они реагируют, когда их ребенок плачет. Если вы постоянно реагируете, когда ребенок плачет по ночам, возможно, вы непреднамеренно подкрепляете его поведение.

Правильный сон очень важен не только для растущих и развивающихся малышей, но и для родителей, которые весь день проводят в дороге. Если ваш малыш плачет во сне, обычно это не повод для беспокойства, но важно обратиться за медицинской помощью, если поведение ухудшается или сохраняется.

Рекомендации редакции

• 10 продуктов, которых следует избегать во время грудного вскармливания (и несколько хороших, питательных продуктов, которые помогают предотвратить колики)
• Почему малыши бросают вещи: что делать, чтобы они не разбивали предметы и не сводили вас с ума
• Эти советы по снижению веса для подростков действительно работают и полезны для их самооценки
• Как избавиться от одержимости едой у детей
• Когда ребенку следует спать в своей комнате? Лучшее время для перехода

Почему младенцы и малыши плачут во сне (и как это исправить)

Без хорошо развитого языка и словарного запаса трудно сообщать другим о своих потребностях и настроениях.

То же самое касается младенцев и малышей. Плач, нытье и суетливость — все это способы, которыми младенцы и малыши рассказывают своим опекунам о том, что им нужно или что они чувствуют, используя единственный язык, который они знают: звуки.

К сожалению, эти звуки могут вызвать у родителей бессонницу, усталость, бессонницу, тревогу или депрессию. Эти симптомы могут усугубляться факторами стресса, связанными с карьерой или отношениями.

С 2019 по 2020 год Бюро статистики труда США сообщает, что среди родителей, имеющих детей в возрасте до 3 лет, уровень безработицы удвоился с 4,1% до 8%. Это, без сомнения, потому, что из-за пандемии семьям нужно было держать своих детей дома.

Но почему младенцы плачут во сне? Как я могу успокоить младенца или малыша, плачущего во сне? Как я могу позаботиться о себе как родитель постоянно плачущего младенца или малыша? Мы отвечаем на вопрос «почему» и предоставляем «как» ниже.

Почему некоторые младенцы и малыши плачут во сне?

Новорожденному может потребоваться от трех до шести месяцев, чтобы привыкнуть к обычному режиму сна, потому что он привык спать днем ​​в утробе матери.

У малышей может быть более регулярный график сна. Тем не менее, некоторые дети испытывают ночные страхи, которые приносят страдания и заставляют их терять сон и становиться беспокойными.

Что могут сделать родители младенцев

Плачут ли дети по-разному? Исследования говорят, что нет. Но ученые смогли стандартизировать определение колик как правило трех.

1. Ребенок здоров и упитан.
2. Плач длится более трех часов в день.
3. Плач случается более трех дней в неделю.

Пик плача большинства младенцев приходится на возраст около одного или двух месяцев, но обычно к трем месяцам плач проходит.

После трех месяцев колики беспокоят педиатра ребенка.

Что могут сделать родители малышей

Для малышей двухлетнего возраста характерна регрессия сна из-за сенсорной перегрузки и ночных страхов. Малыши учатся с помощью органов чувств, и их мозг запускает на миллионы и миллионы нейронов больше, чем мозг взрослого человека. С активностью мозга на гипердрайве многие малыши становятся склонными к ночным страхам.

Пытаясь ответить на вопрос «Почему дети плачут во сне?» как новый родитель принимает проб и ошибок. Вы можете начать с проверки этого контрольного списка вопросов, когда ребенок не перестанет плакать:

• Ребенок голоден? Новорожденные часто едят. Также может помочь пустышка.
• Подгузник мокрый или грязный?
• В комнате слишком жарко или слишком холодно? Возможно, ребенок недоодет или переодет.
• Ребенок перевозбужден? Приглушите свет и включите успокаивающую музыку.
• Ребенок болен? Измерьте температуру ребенка.
• Ребенок одинок или боится? Держите и качайте ребенка.

А пока вот несколько советов, как успокоить плачущего ребенка или малыша, плачущего во сне.

Как уложить ребенка спать?

Специалисты по уходу за ребенком и мамы рекомендуют эти советы, чтобы уложить ребенка спать.

• Используйте одеяло, чтобы запеленать ребенка.
• Пойте или напевайте ребенку.
• Используйте качели, кресло-качалку или движения тела.
• Движение помогает младенцам заснуть. Покатайтесь в машине или коляске.
• Дайте малышу теплую и расслабляющую ванну.
• Используйте звуковую машину или другое оборудование белого шума.

Теперь, когда ваш малыш, надеюсь, спит, вот способы позаботиться о себе на этом этапе жизни вашего ребенка.

Что можно и чего нельзя делать родителям при проблемах со сном у детей

Невероятно утомительно для молодых родителей рожать ребенка с коликами в течение трех месяцев. У родителей могут развиться такие состояния, как послеродовой синдром, бессонница и усталость. Чтобы помочь борющимся родителям справиться, вот некоторые советы и рекомендации по воспитанию ребенка с проблемами сна:

Делать: Позаботьтесь о себе, чтобы позаботиться о ребенке.

Делать: Создайте систему поддержки друзей и семьи для передышки.

Делать: Информируйте педиатра вашего ребенка о любых изменениях, улучшениях или отклонениях.

Не надо: Не паникуйте. Младенцы и малыши плачут во сне чаще, чем вы думаете, в течение первых трех месяцев.

Не надо: Слишком долго ждать, чтобы проконсультироваться с врачом о состоянии вашего психического здоровья. Если вы чувствуете усталость или дезориентацию, лучше обратиться к профессионалу, который может помочь.

Следите за тем, чтобы ваши малыши адаптировались и развивались вместе с Cadence Education

Иметь дело с младенцем или малышом, который часто плачет во сне, несомненно, вызывает стресс. Но вы можете чувствовать себя комфортно, зная, что помощь доступна, когда вам нужно сделать перерыв и сосредоточиться на заботе о себе.

С учетом сказанного, когда придет время выбирать детский сад для вашего малыша, подумайте о воспитателе, который действительно заботится о вашем благополучии и благополучии вашего ребенка.