Ребенок плачет перед сном — причины истерик перед вечерним сном

Многие папы и мамы сталкиваются с тем, что ребенок плачет перед сном. Особенно часто это явление наблюдается у крох до года. Самое печальное, что, как бы ни старались взрослые, справиться с проблемой не получается. Не помогают даже укачивания и напевание колыбельных песен.

В этот момент у родителей возникает вопрос: «В чем причина неспокойного сна малыша?». Далее в статье мы раскроем все секреты, почему новорожденные плохо засыпают, а также предложим способы для улучшения ситуации.

Особенности детского сна: почему кроха может плакать

Содержание

Сон – важнейший физиологический процесс в жизни новорожденного. Для маленького организма каждый прожитый день – настоящее испытание. Малыш получает массу новой информации, которую мозг не успевает усвоить.

Именно поэтому дневной и ночной сон так важен для грудничков. Мамы и папы должны настроиться на то, что в течение первого месяца кроха будет только спать и кушать. Период бодрствования занимает от 5 до 20 минут, со временем постепенно увеличиваясь.

Нервная система малыша устроена так, что перед и во время сна он может вести себя достаточно беспокойно. Часто присутствует сильный плач, истерика.

Если ребенок перед сном орет, кричит, нужно обратиться за консультацией к специалисту. Делать это необходимо в следующих случаях:

• истерики носят постоянный характер;
• малыш плохо набирает вес;
• во время сильного плача у грудничка синеют губы, заметен тремор конечностей и подбородка;
• отсутствует аппетит;
• кроха часто и обильно срыгивает.

Специалисты доказали, что около 30% детей плачут перед сном без видимых причин. Их нервная система попросту не выдерживает перенапряжения. В этих случаях родителям важно правильно организовать процесс отхождения крохи ко сну.

Психологические причины истерики новорожденного перед сном

Наверняка каждый родитель сталкивался с тем, что перед ночным или дневным сном малыш плачет, становится капризным. Причин этому достаточно много, но в большинстве случаев, все они связаны с психологическими моментами.

Читайте также

Как бороться со сном на работе

Усталость в течение дня проявляется практически у каждого человека, будь то школьники, простые рабочие или…

Взрослым не стоит забывать, что нервная система малышей еще недостаточно развита. В течение всего дня они получают массу новой информации, с которой не всегда справляются. Именно поэтому дневной сон для детей до 3 лет так важен и полезен. Он помогает крохам набраться сил, расслабиться, отдохнуть.

Вечером родителям стоит правильно подготавливать малышей ко сну, вовремя заканчивать активные игры, не забывать делать водные процедуры, которые расслабляют и успокаивают детей.

Как правильно справиться с психологическими причинами малышей перед сном? Прежде всего, нужно выяснить, почему они возникают, а далее искать пути решения.

Нервное напряжение и возбудимость крохи

Плач у детей до года перед сном – частое явление. Все дело в том, что организм не может справиться с нагрузкой. Именно поэтому 70% крох начинают истерично рыдать перед сном.

Не стоит отчаиваться, со временем нервная система младенца привыкнет к нагрузкам, подобных истерик уже не будет.

Несоблюдение распорядка дня

Залог успешного сна у грудничков – соблюдение правильного распорядка дня. Многие родители, видя, что их ребенок играет и не собирается укладываться спать, совершают огромную ошибку, позволяя крохе продлить время физической активности.

Читайте также

Отхождение ко сну должно сопровождаться обязательными действиями:

• принятие ванные;
• пение колыбельной;
• легкое укачивание.

Эти действия помогут избежать постоянного плача и истерик перед сном.

Переживания

Многие малыши могут плакать из-за боязни потерять маму. Для новорожденных очень важен факт присутствия мамы рядом. Именно поэтому специалисты настаивают на том, что крох в первые месяцы лучше укачивать на руках, чтобы они чувствовали тепло, заботу и ласку.

Спать на руках не нужно. Это может привести к проблемам со здоровьем. После укачивая кроху нужно в обязательном порядке класть в манежик. Очень важно с самого детства приучать детей спать самостоятельно. Тем самым в будущем родители смогут избежать массы проблем.

Если кроха закатывает истерику, не оставляйте его одного в кроватке, обязательно возьмите на руки, покажите, что мама всегда рядом и готова прийти на помощь.

Читайте также

Годовалым детям можно начинать читать сказки и короткие рассказы. Тем самым они будут слышать мамин голос. Специалисты доказали, что это способствует их скорейшему засыпанию.

Кошмары и боязнь темноты

Учеными доказано, что дети с рождения видят сновидения. Не всегда они бывают добрыми и хорошими. Если крохе приснился кошмар, будьте готовыми к тому, что в течение следующих нескольких дней он будет засыпать с трудом, постоянно похныкивая.

Каков выход из ситуации? На некоторое время лучше переложить кроху спать рядом с собой. Совместный сон сближает, успокаивает, выравнивает психоэмоциональное состояние детей.

Еще одна причина беспокойства – боязнь темноты. Малыш еще не различает понятия день-ночь, поэтому пугается, когда не может в темноте увидеть маму.

В последнее время появилось множество специальных ночных светильников для новорожденных. Все они выполнены таким образом, чтобы не оказывать негативное влияние на нервную систему малыша, давая ему возможность расслабиться и крепко заснуть.

Физиологические причины плача перед засыпанием

Ребенок может сильно плакать перед сном по причине физиологических процессов, которые происходят в организме. Самые распространенные среди них следующие.

Прорезывание зубок

Довольно болезненное явление. Особенно это касается первых зубов. Малыш еще не знаком с процессом, поэтому настороженно к нему относится.

Обязательно помочь в этот период ребенку. Хороший вариант – специальные мази и гели, которые наносятся на десна.

У месячных малышей таких проблем быть не может. Как правило, первые зубы начинают беспокоить с 5-6 месяцев.

Колики

Плаксивость также может быть вызвана коликами. Во время этого процесса происходит вздутие кишечника, метеоризм, резкие боли в области живота.

Ситуация осложняется тем, что колики, как правило, возникают после еды, как раз в то время, когда малыша укладывают спать. Помочь могут массажи, прием специальных бактерий.

Как помочь беспокойному малышу заснуть

Ежедневные истерики перед сном многих родителей изматывают. Этот процесс они начинают ждать с ужасом. Чтобы немного улучшить ситуацию, нужно знать, чем можно помочь ребенку.

На самом деле способов довольно много, и мы с радостью готовы ими поделиться.

Удовлетворить физиологические потребности

Малыши часто плачут по причине того, что испытывают дискомфорт. Итак, что нужно сделать родителям для крохи перед сном:

• надеть сухой памперс;
• проветрить комнату, чтобы температура была комфортной;
• надеть на него удобный бодик или пижаму из натуральных тканей;
• накрыть одеялом, если в комнате холодно;
• накормить.

Если плач продолжается, проверьте десна малыша, возможно, они напухли и готовятся к появлению зубов. В этом случае смажьте их охлаждающим специальным гелем.

Лечение заболеваний

Если плач имеет регулярный характер, никакие меры по его устранению не помогают, нужно обратиться к педиатру. Врач в обязательном порядке должен направить кроху на обследование к специалистам (невропатолог, ЛОР, хирург, окулист).

Если будут выявлены отклонения, необходимо пройти лечение, чтобы устранить проблемы со здоровьем.

Травяные ванночки

В деревнях и селах до сих пор верят в волшебные действия трав. Ими лечат серьезные недуги.

Травы, правда, могут помочь успокоить малыша. Для этого перед сном нужно искупать его в детской ванночке с добавлением отваров ромашки, календулы, мяты, дубовой коры.

Через поры травы проникают в организм, успокаиваю нервную систему, расслабляют.

Применение успокоительных средств

Детям до года любые назначения препаратов должен делать только врач. В противном случае это может закончиться интоксикацией, отравлением.

Если невропатолог видит какие-либо отклонения, он может прописать гомеопатические средства по типу «Глицина».

Самостоятельно давать успокоительные ребенку нельзя. Подобные действия родителей могут привести к печальным последствиям.

Какие правила помогут засыпать без истерик и плача

Родителям справиться с новорожденным и так непросто. Ситуация усугубляется в том случае, когда перед каждым сном кроха устраивает истерики. Помочь разрешить проблему помогут следующие рекомендации:

1. Строго соблюдайте режим дня.
2. За 30 минут до сна уберите все активные игрушки, никаких физических упражнений в это время тоже быть не должно.
3. Не забудьте искупать ребенка в теплой (не горячей) воде. Можно добавить успокаивающие травы. Такую процедуру лучше проводить вечером.
4. Приготовьте спальное место. Постельное белье должно быть мягким.
5. Включите ночник, если малыш боится засыпать в темноте.
6. Во время дневного сна не забудьте задернуть шторы, чтобы солнце не попадало на ребенка.
7. Создайте тишину, не должно быть громких звуков, которые бы отвлекали карапуза.

Сон для детей очень важен. В это время малыш растет, укрепляется его иммунитет, расслабляются мышцы, восстанавливается нервная система. Дети до года могут плакать и кричать перед сном. Причин этому довольно много. О них подробно было написано в сегодняшней статье.

Воспользуйтесь нашими советами и рекомендациями. Мы уверены, что они помогут вам наладить сон крохи.

почему и что делать? Советы Комаровского

Согласно статистическим данным около 30% маленьких детей страдает нарушением сна. В чем оно проявляется? Малышу сложно уснуть, его сон недолгий, прерывистый. Причины того, что ребенок плачет перед сном, могут быть различными, поэтому задача родителей – как можно быстрее и точнее установить их, чтобы помочь крохе.

Оглавление

• 1 Причины
• 2 Что делать?
• 3 Комаровский

Причины

Почему ребенок плачет перед сном? Первым делом, необходимо поговорить об основных характеристиках возрастного развития. Для младенцев характерен чуткий сон. До полугода сон является двухфазным. Начинается он с беспокойной фазы, а сменяется спокойной. Во взрослом возрасте очередность фаз сна другая. Во время первой фазы малыш может открывать глаза, вертеться со стороны в сторону, хмурить брови и лоб и т.д. Поэтому если ваш ребенок в 3, 4 или месяцев плачет перед сном — волноваться не стоит. В этом возрасте такой сон является нормальным.

Важный момент – грудные дети не знают, где день, а где ночь. В итоге они могут много спать днем, а перед ночным сном плакать и отказываться спать. Вот почему грудничок плачет перед сном. Только в возрасте 1,5 месяцев малыш постепенно начинает привязываться к дневному времени. Для быстрого освоения работы биологических часов, как можно больше общайтесь и играйте с ним в светлое время суток. Ночью же создавайте тишину, не вступайте с ним в игру, если он проснулся и т.д. Кстати, то, что малыш путает день и ночь, является причиной того, что они могут плакать и перед дневным сном. Но следует учесть и на другие причины беспокойного сна.

Еще несколько причин, из-за которых ребенок сильно плачет перед сном:

• Колики. Эта неприятность беспокоит многих малышей. Во время колик ребенок неосознанно прижимает ножки к животу, чтобы убрать неприятные ощущения. Малыш быстро успокаивается, если положить его к себе на живот. Можно дать крохе препараты от вздутия, которые устранят болезненное газообразование и поспособствуют засыпанию. Отлично с подобной задачей справляется и чай из фенхеля. Подробнее о средствах от колик.
• Прорезывание зубов. Это частая причина того, что новорожденный плачет перед сном. Как узнать, что кроху беспокоят именно зубы? Нужно присмотреться к дёснам. Если они воспалились и отекли – скоро появятся первые зубки. Чтобы устранить эту причину, необходимо приобрести обезболивающий зубной гель или капли (некоторые рекомендуют Дантинорм). Полезно будет узнать и во сколько месяцев у детей появляются первые зубы — вот здесь.
• Психическое напряжение. Если нервная система не справляется с нагрузкой, которую она получила на протяжении дня, она начинает давать сбой. Это проявляется в том, что перед сном малыш начинает капризничать и кричать перед. Крик помогает ему снять излишнее напряжение.
• Отсутствие режима. Если родители считают, что их ребенок должен спать тогда, когда захочет, тогда они могут столкнуться с постоянными капризами малыша перед сном. Врачи все жее советуют дисциплинировать ребенка в плане отдыха. Это обеспечивает стабильность и спокойствие.
• Неудобная одежда. Возможно, одежда для сна доставляет крохе дискомфорт, и он капризничает. Достаточно просто сменить комплект на более удобный.

Что делать?

• Соблюдайте режим. Если малыш каждый день ложится в кровать в разное время, то засыпание у него будет проходить крайне трудно. Поэтому важно, чтобы ребенок привыкал к режиму: ел и спал в одно и то же время. Большое значение имеют специальные ритуалы, которые помогают детям быстрее уснуть. Как один из вариантов – ванна с лекарственными травами. Создайте последовательность действий, которые вы будете совершать перед каждым засыпанием. Например, купание, колыбельная песня, покачивание.
• Сведите к минимуму перемены обстановки, слишком подвижные игры.
• Помните о том, что маленький ребенок эмоционально связан с мамой. Он очень быстро и четко перенимает ее настроение и эмоции. Именно поэтому молодым мама нужно тщательно следить за своим эмоциональным состоянием.

Комаровский

А что советует доктор Комаровский, если ребенок плачет перед сном? Знаменитый педиатр рекомендует родителям выработать режим дня, наладить процесс кормления, проветривать комнату перед сном, обеспечить необходимый уровень влажности в детской комнате (50-70%), подобрать постель из натуральных тканей.

Почему ваш ребенок плачет перед сном (и как это остановить) — Infant Sleep Australia

• Они скорее бодрствуют, чем спят. Активные, занятые младенцы часто ворчат из-за того, что им некогда вздремнуть — они не любят ничего упускать и часто сопротивляются дневному сну.

• Их укладывают до того, как они будут готовы. Если это случается часто, они могут начать бояться отхода ко сну, потому что знают, что какое-то время будут бодрствовать в своей кроватке, ожидая, когда они достаточно устанут, чтобы уснуть.

• Они не знают, как устроиться самостоятельно. Если вы пытаетесь научить своего ребенка засыпать в своей кроватке, а он не привык там засыпать, он будет раздражаться.

 

Во-первых, исключить:

• Боль и дискомфорт . Неудобный ребенок будет расстроен перед сном, когда мало что отвлечет его от дискомфорта. Если у вашего ребенка в стуле есть слизь или кровь, или если его стул пенистый или жидкий, его животик может болеть или раздражаться. Обсудите это со своим лечащим врачом или педиатром.

• Экзема . Сухая, грубая кожа, даже если она очень легкая, может прерывать сон, вызывая трудности с засыпанием и частые ночные пробуждения. Если у вашего ребенка экзема, убедитесь, что она хорошо контролируется с помощью стероидной мази, поговорите со своим врачом общей практики и прочитайте этот информационный лист Королевской детской больницы.

• Голод . Если ваш ребенок недавно поел, это прекрасно, но если с момента его последнего кормления прошло много времени, предложите быстрое кормление, прежде чем вы начнете укладывать его.

 

Затем проверьте, правильно ли вы выбрали окружение:

• Темнота . Некоторым младенцам трудно заснуть, если визуальная стимуляция слишком сильная. Они могут чрезмерно сосредотачиваться на объекте или свете, проникающем из-за жалюзи, и становиться все более и более расстроенными. Эти малыши, как правило, гораздо легче устраиваются, когда в комнате очень темно и неинтересно. Вложите средства в блокирующие жалюзи или накиньте одеяло или простыню на карниз для штор, уберите мобильные телефоны над кроваткой и опуститесь на уровень вашего ребенка — что они могут видеть, что может их отвлекать? Темные, скучные спальни лучше всего подходят для сна.

• Программа сворачивания . Последовательная успокаивающая процедура, которая выполняется в одном и том же порядке перед сном и перед сном, готовит вашего ребенка ко сну.

• Маскировка громких звуков . Используйте белый шум или любой другой очень скучный и постоянный шум, если вашего ребенка беспокоят звуки уличного движения, других братьев и сестер, соседей и т. д.

 

Представьте, что вы стоите перед торговым автоматом. На передней панели есть кнопка, но вы не можете видеть, что внутри машины. Вы нажимаете кнопку, чтобы посмотреть, что происходит, и выходит квадратик шоколада. Что делать дальше? Вероятно, вы снова нажмете кнопку, чтобы посмотреть, что произойдет.

Представьте, что при следующем нажатии на кнопку выпадет целая плитка шоколада. А потом в следующий раз, когда вы нажмете кнопку, это будет игрушечная машинка.

Человеку свойственно продолжать нажимать на кнопку, чтобы посмотреть, что будет дальше, особенно если это каждый раз что-то новое, и особенно если иногда появляется любимое лакомство (шоколад!)

Но что произойдет, если при каждом нажатии кнопки будет выходить только один квадратик шоколада? Исследователи-психологи скажут вам, что предсказуемость и однообразие одного кубика шоколада довольно быстро надоедает, и люди обычно перестают нажимать на кнопку.

Такова человеческая природа. Мы любопытная компания!

Как это связано с плачем перед сном? По мере того, как ваш ребенок растет, он начинает понимать окружающий мир. Если каждый раз, когда они плачут перед сном (подобно нажатию на кнопку), вы делаете одни и те же предсказуемые, успокаивающие вещи, они перестанут нажимать на кнопку (плакать) раньше.

Почему? Потому что они знают, чего от вас ожидать, и это начинает стареть. Они не чувствуют такой мотивации, чтобы нервничать, когда происходит то же обнадеживающее (но довольно скучное) событие. Это не означает, что вы должны оставлять их в покое на долгое время, это просто означает, что, когда вы успокаиваете их, вы помогаете им быстрее успокоиться, придерживаясь одного и того же типа заверений снова и снова.

А теперь представьте, если, когда ваш ребенок плачет, вы каждый раз делаете что-то новое – может быть, вы начинаете с того, что гладите его, но затем он начинает плакать еще больше, поэтому вы поете И гладите, а затем, если плач продолжается, вы уходите на 5 минут, потому что вы разочарованы, затем, когда вы вернетесь, вы подберете их и накормите. Этот тип ответа усилит плач вашего ребенка, потому что он не понимает, что произойдет дальше, и он может случайно получить что-то приятное, например, кормление. Как и в приведенном выше примере, когда ответ непредсказуем, мы склонны продолжать нажимать кнопку, чтобы посмотреть, что произойдет дальше.

Если вы продолжите поглаживание и будете последовательны, это может занять некоторое время, но при условии, что вы проработали указанные выше точки и ваш ребенок достаточно устал, он начнет успокаиваться.

Вот и все.

Если вы будете придерживаться одной последовательной стратегии урегулирования, вы снизите эскалацию или уменьшите плач вашего ребенка перед сном.

ЗАДАНИЕ : Подумайте, как вы реагируете на своего ребенка перед сном, когда он расстраивается. Выберите один подход, который вы будете использовать, чтобы успокоить ребенка, и придерживайтесь его.

 

Если вам нужна помощь в принятии решения о том, как укладывать спать, или помочь вашему ребенку научиться засыпать в своей кроватке, запишитесь на прием, и мы поможем вам приступить к работе как можно скорее.

 

Доктор Фэллон Кук

Детский специалист по сну

Ребенок плачет, когда его укладывают спать

Стать консультантом по сну

Учить больше

Итак, вы укачиваете своего ребенка в течение часа, затем укладываете его, и ваш ребенок плачет, когда его укладывают спать. Звучит знакомо?

 

Многие родители думают, что если их ребенок плачет, это плохо. Чувство вины, связанное с этим, заставляет родителей задуматься о том, что они делают не так.

 

Но давайте не будем забывать, что детский плач — это единственный известный им способ общения. Значит, это не плохо! Конечно, иногда это может быть немного трудно услышать, но это совершенно нормально.

 

Ребенок просто хочет, чтобы его утешали, обняли и он чувствовал себя в безопасности. В конце концов, они просто провели последние 9месяцы в теплой уютной утробе, защищенные своим маленьким коконом, слыша нежный успокаивающий ритм сердцебиения мамы.

 

Почему мой ребенок плачет, когда я укладываю его спать?

Вы можете спросить себя: «Почему мой ребенок плачет, когда я укладываю его спать? Я гарантирую, что в этом нет ничего зловещего. Ваш ребенок не собирается играть с вами злые шутки. Хотя иногда так кажется, когда отчаянные попытки усыпить их просто не работают.

 

Для нее это игра на выживание. Она только что приехала из места, где никогда не чувствовала холода, голода и не нуждалась в смене подгузника. Она была в идеальной среде, где все было обеспечено для нее. Не было никаких проблем с засыпанием, так как она просто засыпала, когда уставала.

 

Этот новый мир за пределами матки огромен для младенцев! Теперь им нужно сообщать о своих потребностях через плач.

 

Итак, когда дело доходит до сна, дети плачут, потому что хотят, чтобы их уложили спать, поэтому, если вы качаете ребенка, и это не усыпляет его, он будет плакать. Чем старше она становится, тем дольше вы можете укачивать ее, поскольку становится все труднее достичь того уровня спокойствия, которого она ищет, чтобы заснуть. Так что ты можешь сделать?

 

5 способов помочь малышу заснуть спокойно

 

Научите малыша засыпать самостоятельно! Это НАСТОЛЬКО важно. Когда ребенку разрешено засыпать самостоятельно, это избавляет от необходимости часами укачивать ребенка только для того, чтобы он проснулся вскоре после или даже во время переноса. Если, конечно, вам это нравится. Но если вы боретесь со сном и боитесь ложиться спать, важно научить вашего ребенка засыпать самостоятельно!

 

 Не укладывайте ребенка слишком рано. Скорее всего, вы уложили их слишком рано, и они чувствуют, что у них недостаточно времени для объятий. Потратьте время, чтобы насладиться всеми возможными объятиями со своим ребенком, поскольку это одни из самых особенных моментов в жизни, которые проходят слишком быстро.

 

 Создайте комфортные условия для сна. Если в комнате темно и тихо, а вашему ребенку тепло и комфортно, он чувствует себя в безопасности и создает условия для сна, необходимые для засыпания без плача. Вы можете включить мягкую музыку и распылить несколько успокаивающих эфирных масел, таких как лаванда или ромашка.

 

Разработайте режим сна. Мы, взрослые, любим ритуал перед сном, скорее всего, ваш ребенок тоже. Это означает, что вам нужно принять теплую расслабляющую ванну, послушать рассказ, а затем несколько объятий и песню перед сном. Настраивает на сладкий сон.

 

Уложите ребенка спать сонным, но бодрствующим. Не держите ребенка на руках слишком долго, так как он проснется, как только вы его уложите. Дайте им ровно столько времени в своих объятиях, чтобы они чувствовали себя в безопасности и сонными, прежде чем мягко положить их в удобную кровать, где они смогут погрузиться в глубокий сон.

 

 

Знайте, что вы не одиноки

Вы не одиноки, когда нужно легко уложить ребенка спать и справиться со всеми бессонными ночами. Большинство родителей сталкиваются с этой распространенной проблемой, и для большинства матерей это проблема №1. Организму нужен сон не только для нормального функционирования, но и для роста и восстановления. Это касается и мамочки, и малыша.

 

Измученные родители и дети не делают семью очень счастливой, поэтому важно разработать хороший график сна.

 

Если ваш ребенок плачет, когда его укладывают спать, скорее всего, ему просто нужно научиться самостоятельному сну. Если вы чувствуете, что вам нужен совет эксперта, я создал несколько полезных пакетов обучения сну специально для вас. Вы можете рассчитывать на индивидуальную программу, разработанную специально для вашего малыша, исключающую все догадки и предоставляющую вам больше времени для игр и удовольствия вашего маленького ребенка.

 

 

Содержание

Ребенок плачет, когда его укладывают спать

25 июля 2017 г.

Итак, вы укачиваете своего ребенка в течение часа, затем укладываете его, и ваш ребенок плачет, когда его укладывают спать. Звучит знакомо?

Подробнее »

бесплатное руководство!

5 проверенных советов, которые помогут вашему ребенку спать всю ночь

Оставьте свой адрес электронной почты ниже, чтобы мгновенно получить копию моего бесплатного руководства по обучению сну, а также периодические электронные письма с дополнительными советами по детскому сну.