Как правило, ещё в роддоме, новорождённым должны сделать две вакцины. В первую очередь это вакцина БЦЖ, то есть против туберкулёза, а также вакцина от гепатита В.

Из-за крайне высокой вероятности заражения, а также из-за ежедневно растущего количества заражённых людей всевозможными инфекционными болезнями, уже при рождении, ребёнку незамедлительно делают вакцину против туберкулёза. Это необходимая защита вашего малыша, так как у туберкулёза воздушно-капельный механизм передачи инфекции, при этом абсолютно незаметным образом для самой «жертвы». Поражает туберкулёз органы и ткани человека, чаще всего оставаясь незаметным до определённого момента. Именно из-за высокой опасности заражения нашим крошечным и пока ещё беззащитным деткам, так необходима данная вакцина. Благодаря ей, вы получаете грандиозную возможность защитить вашего ребёнка от этого страшного заболевания, уносящего ежегодно около двух миллионов людских жизней.

Вакцина помогает организму разработать иммунитет против туберкулёза, ведь иногда даже не обязательно находиться в прямом контакте с человеком, заражённым и при этом попасть в сети этой беспощадной болезни.

Вакцинация против туберкулёза проводится уже на третий день жизни ребёнка. После ввода вакцины в левое плечо младенца, на этом месте образуется белый «волдырь», который проходит достаточно быстро, буквально в течение 20 минут. Не позже, чем через год, проходит и след на плече малыша, в виде небольшого уплотнения.

Опасным недугом, от которого следует защитить своего малыша с рождения, является гепатит В. Тем более, что именно младенцы в первую очередь находятся в группе риска.

Вирус гепатита В поражает печень приводя к ряду ещё более неприятных последствий (один из которых это рак). Крайне опасен тот факт, что гепатит может развиваться бессимптомно первое время, что даёт время вирусу как можно глубже «засесть» в организме инфицированного.

В случаях, когда ребёнок родился у женщины с хронических гепатитом, ему проводится вакцинация в первые же часы после рождения (не более чем через 12 часов). Если же ребёнок родился недоношенным, то вакцину проводят только тогда, когда его вес достигнет двух килограмм. При обычной вакцинации, ребёнку делают соответствующий укол в любой день до момента выписки из роддома. Вакцинация ребёнка проводится в область бедра, по разным сценариям. Это может быть трижды, с периодичностью: до выписки из роддома, через месяц после этого, и последняя вакцина по истечении шести месяцев после первой. Или, при экстренном вакцинировании, в течение первых 12-ти часов, затем так же через месяц, и потом по истечении двух месяцев.

Если одна из схем была проведена, то это станет гарантом иммунитета ребёнка от гепатита на первые 15 лет жизни.

Могут быть и последствия после вакцины против гепатита, такие как: след в виде покраснения или уплотнения на месте укола, температура, сыпь, боль в мышцах или суставах. Несмотря на все последствия, иногда нелицеприятные, выбор о том, делать или нет вакцину, должен быть сделан на основе существенных аргументов. Ведь вы, в первую очередь, ставите под вопрос здоровье вашего малыша — не забывайте об этом.

как купать, кормить, чистить носик в 2021 году

Ежедневный туалет: уход за глазами, носом, ушами, складочками

Утро у ребенка должно начинаться с туалета глаз, ушей, носа, складочек. И этот процесс должен стать ежедневным ритуалом.

Инструменты: чашка с теплой водой, ватные диски, ватные палочки с ограничителем, ватные жгутики, детское масло или прокипяченное растительное масло, чистая пеленка.

Инструктаж:

• Уход за глазами: смачиваем в воде ватный спонж, нежно протираем глазки от внешнего к внутреннему углу глаза, промакиваем остатки воды сухим диском. Для каждого глазика берем новый ватный спонж
• Уход за носом: в целях профилактики в нос лезть лишний раз не стоит. Осмотрите носик на наличие корочек в нем. Если корочки обнаружились, возьмите ватный жгутик, капните на него капельку детского масла, и аккуратно вращательными движениями вкрутите в ноздрю и выньте его. Точно также и во вторую, отдельным жгутиком.
• Уход за ушами: осмотрите ушки на наличие серы. Возьмите ватную палочку с ограничителем и осторожно протрите ушки снаружи и у входа в ушную раковину.
• Уход за складочками необходимо производить утром и вечером. На ватный диск нанесите тонкий слой детского масла, протирайте все складки на коже: за ушами, на шее, подмышками, в локтевых суставах, под коленями, междуягодичные складки, область между пальцами рук и ног.
• Умывание: ватный диск окуните в чашку с водой и протрите лицо. Промокните чистой пеленкой.

Источник фото: med.nochveg.ru

Подмывание – важный процесс, поскольку здесь борются две идеологии: вода и влажные салфетки. Конечно же, мамам удобнее пользоваться салфетками, поскольку они всегда под рукой, а к проточной воде в роддоме имеются предубеждения.

Источник фото: evisun.ru

Но специалисты советуют подмывать детей под водой, а салфетки оставить на крайний случай, когда доступ к воде невозможен (прогулки, природа). Компоненты салфеток могут вызывать сильные опрелости у ребенка, поэтому лучше выбирать гипоаллергенные.

Инструмент: вода, детское мыло, влажные салфетки, чистая пеленка.

Инструктаж: берите малыша на одну руку, чтобы его голова размещалась на вашем локте, кистью этой же руки крепко держите его за бедро, аккуратно отводя ножку в сторону. Поднесите ребенка к проточной воде и помойте промежность. Девочек нужно подмывать так, чтобы кал не попал в половую щель. Используйте детское мыло с добавками череды, ромашки или алое только при подмывании от кала, поскольку постоянное применение мыла может сильно пересушивать кожу. Промокните чистой пеленкой.

После туалета кожи и подмывания настает черед обработки пуповины. Пупочная культя отпадает на 3-5 сутки после рождения, оставляя после себя небольшую ранку. Врачи запрещают самостоятельно отрывать культю. Главным условием заживания пупочной раны является высушивание, а значит, нужен доступ к воздуху. Для этого необходимо, чтобы пуп не контактировал с плотной одеждой, а подгузники имели вырез для пупка (серия Newborn).

Источник фото: pipi.kz

Проблемы с пуповиной происходят в двух случаях: при попадании внутрь грязи и при усиленной дезинфекции (сильными антисептиками). Ухаживать за пупком нужно утром и вечером, пока не заживет (7-21 день).

Инструмент: две пипетки, пузырек зеленки, пузырек перекиси водорода 3%, ватные палочки, ватные диски.

Инструктаж: Пупочная рана – ворота для инфекции, поэтому следить за ней нужно тщательно. В пипетку набираете перекись, капаете пару капель в ранку. Перекись шипит и пенится, появляются корочки. Берете ватную палочку, аккуратно удаляете все корочки, промакиваете диском остатки влаги. Набираете в другую пипетку зеленку, аккуратно разводите пуп двумя пальцами и капаете ею в ранку.

Во время пребывания в роддоме у мамы возникают вопросы к педиатру, которые обязательно нужно озвучить. Такими вопросами могут быть:

• Потеря в весе. Физиологической (нормальной) потерей веса считается потеря 8-10% от массы тела при рождении. Если ребенок потерял в весе больше этой нормы, это повод обратиться к врачу. Часто причиной снижения веса выше нормы является потеря жидкости, поэтому малыша нужно как можно чаще прикладывать к груди. О допаивании водой речь не идет.
• Прививки. Согласно Календарю прививок в Украине, новорожденному малышу положено привить вакцину против туберкулеза (3-7 день) и против гепатита В (1 день). Врачи рекомендуют делать эти прививки, поскольку риск инфицирования вне стен роддома резко возрастает. Если вы отказываетесь от вакцинации, вы подпишете официальный документ с указанием причины отказа.
• Пеленание. Врачи не рекомендуют тугое пеленание, поскольку оно сковывает движения малыша. А свободное пеленание (до груди) до сих пор практикуется в роддомах, ему обучают мам, чтобы те могли определиться, что им удобнее: пеленать или одевать в одежки.
• Кормление. В роддомах сейчас внедрена программа кормления по требованию, т.е. малыша прикладывают к груди тогда, когда он этого захочет. Это нужно для более тесного контакта с матерью, для налаживания режима лактации.

При выборе предметов обихода для новорожденного, нужно позаботиться о натуральности: кроватка из дерева, покрытого масловоском, постелька и одежки из хлопка, жесткий матрас, отсутствие подушки и «пылесборников» (в т.ч. защита и балдахин), качественные игрушки

Инструктаж: влажная уборка должна проводиться два раза в день. В холодное время года проветривать комнату 6 раз в день по 10-15 минут, в летнее – окно открыто целый день, избегать сквозняка. Температура в комнате должна поддерживаться 18-22С, а влажность около 50-60%. Если есть возможность, освещение сделайте в комнате с плавной регулировкой. Одежду и белье для новорожденного нужно проглаживать с двух сторон.

При каждом роддоме есть уполномоченное лицо, которое уведомляет поликлинику по месту жительства о выписке новорожденного ребенка домой. Это нужно для визита врача-педиатра на дом.

Согласно Приказу Министерства охраны здоровья Украины №149 от 20.03.2008 г. в возрасте до 28 дней вас должны посетить:

Врач даст оценку состояния малыша, расскажет о нюансах ухода за ним, о режиме питания мамы, о массаже и закаливании.

Сравнение цен на анализы для детей:

Купание помогает малышу снять напряжение, усталость, закалить организм. Педиатры советуют родителям не купать ребенка в ванне с погружением до момента заживания пупочной раны. В таком случае ребенка нужно просто обтирать влажной губкой. Если у вас жесткая проточная вода, тогда для купания врачи рекомендуют ее кипятить. В день прививки купание запрещено. Время для купания можно выбрать либо утром, либо вечером незадолго до кормления, но должно быть постоянным, чтобы малыш привыкал к режиму.

Источник фото: kk.convdocs.org

Инструмент: ванночка (можно с горкой), пеленка с «уголком», губка, детское мыло и  шампунь, ножнички. В качестве трав возьмите отвар череды и ромашки, слабый раствор марганцовки.

Инструктаж: вода для ванночки должна быть 37С. Добавляем в воду отвар трав или раствор марганцовки (вода должна быть еле розового цвета), размешиваем и плавно опускаем малыша в воду. Поливайте ребенка, разговаривайте с ним ласково, тогда он расслабится и успокоится. С мылом и шампунем, а также в марганцовке, малыша купают 1-2 раза в неделю. Не спешите вынимать ребенка из ванночки, дайте ему подрыгать ножками, это благотворно влияет на нервную систему. После ванны ополосните малыша чистой водой на 1-2С ниже воды, в которой он купался. Вынимайте малыша в пеленку, покрывая голову, не трите кожу, а промакивайте. После купания можете срезать малышу ногти специальными закругленными ножницами.

Для правильного развития малышу необходимо наладить режим сна. Есть такие дети, которые спят 15 часов в сутки, а есть – 20 часов. Если малыш хорошо набирает в весе, хорошо кушает, но спит меньше нормы, это считается нормальным.

Главный залог здорового сна: хорошо вентилируемое помещение без сквозняков, прохладный воздух и хороший аппетит. Старайтесь выкладывать малыша спать на бок, подкладывая валик из полотенец или одеяла под спинку для профилактики кривошеи. После каждого кормления меняйте бока по очереди. Выбор совместного сна или сон в отдельной кровати или комнате зависит только от желания родителей.

Источник фото: lisichki.com.ua

Приучайте ребенка различать день и ночь. Для этого днем вы должны ему демонстрировать повседневные звуки (шум улицы, разговоры, смех), а ночью должна быть тишина. Придумайте себе ритуал отхода ко сну: купание, кормление, чтение сказки, поцелуй на ночь, темнота и тишина. Малыш постепенно приучится к распорядку дня, и не будет путать день и ночь. Когда ребенок достигает веса в 5 кг, он спокойно может спать всю ночь, не просыпаясь для кормления.

Выходить на улицу можно уже на седьмой день от рождения. Если на улице температура до -7-10С, гулять можно не более 5-10 минут. Если погода ниже -10С, выносите малыша на балкон, либо часто проветривайте комнату. При хорошей погоде на улице в первый раз прогуливайтесь 20-30 минут.

Если вы стали замечать, что ребенок ведет себя необычно, вас настораживает его состояние, появились признаки ОРЗ (насморк и кашель), вызовите врача на дом, чтобы доктор осмотрел кроху. В таком возрасте болезнь развивается стремительно, поэтому лучше перестраховаться.

Первые дни после рождения — Better Health Channel

Большинство женщин выздоравливают здоровым, безопасным и несложным образом после рождения ребенка в больнице или дома. Первые несколько дней — это время для отдыха, ухода за собой и изучения своего ребенка.

Первые часы после рождения

Вскоре после рождения ребенка ваша медицинская бригада будет занята рядом задач. К ним относятся:

• выполнение оценки по шкале Апгар (она оценивает частоту сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлекторную реакцию и цвет вашего ребенка и дает оценку по шкале Апгар, которая описывает состояние вашего ребенка после рождения)
• прикрепление ярлыков для идентификации ваш ребенок
• зажимает пуповину
• взвешивает вашего ребенка
• держит вашего ребенка в тепле.

Вагинальные роды

При неосложненных вагинальных родах плацента обычно проходит вскоре после рождения ребенка. Вы можете сделать инъекцию, чтобы ускорить отхождение плаценты. Иногда вашему врачу может потребоваться восстановить разрыв или хирургический разрез (эпизиотомию) между влагалищем и анусом с помощью наложения швов под местной анестезией.

Кесарево сечение

Кесарево сечение — это процедура, при которой ребенок рожает хирургическим путем. Если вам сделали кесарево сечение, у вас, вероятно, будет некоторое время с ребенком, прежде чем вас отправят в палату для восстановления.Через несколько часов вас переведут в родильное отделение. Вас подключат к внутривенной капельнице, чтобы избежать обезвоживания, и к катетеру для мочеиспускания.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень о кесаревом сечении.

Домашние роды

Если вы рожаете дома, ваша акушерка будет оставаться с вами до тех пор, пока не убедится, что вы и ваш ребенок стабильны. Они помогут вам начать грудное вскармливание и расскажут о поддержке в течение следующих шести недель.

Дополнительную информацию см. В информационном бюллетене «Домашние роды».

Осложнения и особый уход

Иногда во время схваток и родов возникают осложнения, которые означают, что вам или вашему ребенку потребуется больше внимания или вмешательства. В некоторых ситуациях вашему ребенку может потребоваться перевод на более высокий уровень ухода — в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU) или в специализированный детский сад (SCN) при больнице. Недоношенным детям часто требуется подольше оставаться в больнице.

После физических и эмоциональных проблем, связанных с тяжелыми родами, это время может быть тяжелым.Ваша медицинская бригада будет держать вас и вашего биологического партнера в курсе последних событий.

Для получения дополнительной информации см. Информационные бюллетени «Недоношенные дети» и «Специализированная помощь вашему ребенку».

Кожа на коже очень успокаивает новорожденного. Ваш новорожденный будет помещен вам на живот сразу после несложных вагинальных родов.

Новорожденные, как правило, очень бдительны после рождения и часто сами ищут грудь. Грудное вскармливание в течение первого часа или около того имеет много преимуществ, поскольку вы даете ребенку жидкость, богатую антителами, называемую «молозивом».Но если контакт с кожей и кормление грудью не могут произойти сразу, есть время позже установить эти связи.

Если вам сделали кесарево сечение, вы обычно можете держать ребенка в операционной сразу после рождения. Вам будет предоставлена ​​возможность кормить грудью как можно скорее после операции. Это может произойти, когда вам наложили швы, в палате восстановления или в родильном отделении. Для партнеров промежуток времени, когда вы восстанавливаетесь после операции, — это особое время, когда они могут держать ребенка на руках и сближаться.

Медицинские бригады в больнице и дома

Если вы находитесь в больнице, в родильное отделение приедет врач, чтобы проверить ваше выздоровление. Медсестры также будут регулярно навещать себя и давать советы по уходу за собой в течение следующих нескольких недель, в том числе:

• мочеиспускание и опорожнение кишечника
• эмоциональное здоровье
• уход за промежностью (уход за областью кожи и мышц между влагалищем и анусом )
• уход за грудью
• усталость
• боль в голове или спине
• обезболивание
• контрацепция.

Педиатр (врач, специализирующийся на лечении детей) осмотрит вашего ребенка и сообщит вам о любых последующих визитах, которые вам необходимо записать.

Если у вас были домашние роды, ваша акушерка сначала будет регулярно навещать вас, чтобы проверить ваше здоровье и помочь с любыми вопросами. После этого они организуют повторные визиты в соответствии с вашими потребностями.

Физическое восстановление после рождения

Ваше тело начнет быстро приспосабливаться после рождения. Ваш врач или акушерка поговорит с вами о том, что является нормальным и когда обращаться за помощью. Каждая беременность и роды будут разными, но есть некоторые общие изменения, которые происходят с вашим телом после рождения ребенка.

Кровотечение

Выделения из влагалища, называемые лохиями, являются нормальным явлением в первые дни после родов. Эта ткань и кровь из матки сначала будут тяжелыми и ярко-красными, а затем станут светлее по течению и цвету. Это прекратится через несколько недель.

Чтобы справиться с этим сильным кровотечением, лучше всего использовать гигиенические прокладки для беременных. По мере замедления кровотечения вы сможете пользоваться обычными гигиеническими прокладками.Избегайте использования тампонов в течение шести недель после рождения, так как это может увеличить вероятность заражения.

Судороги

Спазмы также являются частым признаком сокращения матки до нормального размера. Судороги могут быть более заметными, когда ваш ребенок кормит грудью.

Отеки

В некоторых случаях могут возникать отеки ног и ступней. Держите ноги в приподнятом положении.

Опорожнение кишечника и мочеиспускание

Первое опорожнение кишечника может произойти через несколько дней после родов, особенно после кесарева сечения.У некоторых женщин геморрой, боли в мышцах или эпизиотомия, из-за которых поход в туалет может быть болезненным. Может случиться запор. Полезно пить много воды и есть свежие фрукты и овощи.

После беременности и родов мышцы мочевыводящих путей растягиваются. Некоторое недержание мочи может наблюдаться при кашле, смехе или напряжении, особенно если роды были продолжительными.

Болит грудь

Ваши груди и соски будут полными, а иногда и болезненными, поскольку молоко приходит через три-шесть дней после рождения ребенка.Акушерка покажет вам, как самостоятельно сцеживать молоко, чтобы уменьшить болезненность и стимулировать выработку молока.

Восстановление после кесарева сечения и уход за раной

Если вам делали кесарево сечение, значит, вы перенесли серьезную операцию на брюшной полости. Вашему организму потребуется время, чтобы восстановиться, и в первые несколько дней вам будет дано сильное обезболивающее. Ваши швы потребуют смены повязок и наблюдения за инфекцией.

Если у вас роды естественным путем, сидеть может быть неудобно, особенно если у вас наложены швы.Ваш врач или акушерка посоветуют вам лекарства, обезболивающие и уход за раной.

Персонал больницы сообщит вам, когда и как нужно снимать швы.

Эмоциональное восстановление после родов

Это нормально — чувствовать «американские горки» эмоций после родов. Примерно на третий или четвертый день после рождения ребенка часто наблюдается спад в настроении, также известный как «бэби-блюз». Эти ощущения очень распространены и могут быть связаны с изменениями уровня гормонов, кормлением грудью, недостатком сна и усталостью.Обычно они проходят в первые несколько недель после родов.

Если вы продолжаете чувствовать тревогу или депрессию, обязательно получите профессиональный совет и необходимую помощь. Послеродовая депрессия является обычным явлением и поддается лечению при правильной поддержке.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень «Послеродовая депрессия».

Кормление ребенка

Грудное вскармливание лучше всего для здоровья новорожденного. Недоношенным детям или детям с особыми потребностями в здоровье часто требуется дополнительная поддержка, например, сцеживание молока или кормление смесью.Ваша акушерка и врач обсудят возможные варианты, если кормление грудью невозможно.

В первые дни кормление грудью может быть проблемой, поскольку вы и ваш ребенок привыкаете к чему-то новому. Ваш ребенок может казаться встревоженным на два или три дня, пока ваше молозиво превращается в зрелое молоко. Новорожденный может кормиться каждые два часа, что означает прерывание ночи даже с помощью медсестер в больнице.

Советы по положению и прикреплению действительно могут иметь значение, когда вы начинаете кормить грудью.Помимо советов акушерок и групп поддержки грудного вскармливания, частные консультанты по грудному вскармливанию могут помочь с проблемами грудного вскармливания.

Если вам нужно кормить из бутылочки, вам покажут, как приготовить корм, очистить и стерилизовать бутылочки и соски, а также хранить сцеженное молоко или смесь.

Безопасный сон для вашего ребенка

Ваша акушерка и медсестра по уходу за ребенком расскажут вам, как создать безопасную среду для сна для вашего ребенка. Существует ряд простых шагов, которые помогут свести к минимуму редкий, но потенциальный риск внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI), включая синдром внезапной детской смерти (SIDS).

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок делил вашу кровать в больнице или дома, сообщите об этом своей акушерке, чтобы она посоветовала ему по безопасности.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень «Внезапная неожиданная смерть младенцев (SUDI и SIDS)».

Уход за новорожденным

Нервничать при уходе за маленьким ребенком — это естественно. Больничные медсестры или акушерка проведут за вами ежедневный уход, чтобы подготовить вас к возвращению домой, в том числе:

• сигналов от вашего новорожденного, когда он голоден или устал
• Безопасное купание
• Уход за кожей
• держит новорожденного
• повязка для погода
• надевание подгузника
• потеря веса и прибавка
• режимы кормления и сна
• уход за пуповиной
• решение общих проблем со здоровьем, таких как желтуха, кожная сыпь и изменения мочеиспускания или дефекации.

Медицинская карта и документы о рождении

Перед выпиской из больницы вам будут предоставлены и объяснены следующие документы:

• Моя карта здоровья и развития Медицинская карта ребенка и руководство по отцовству и здоровью ребенка для первых пяти лет
• Пакет материалов для родителей с информацией об общественных услугах и программах
• Формы заявлений на получение помощи семье
• Формы заявлений Medicare
• Формы регистрации рождений.

Анализы, проверки и вакцинация для новорожденных

Ваша акушерка или врач расскажет вам о следующих тестах, скринингах или вакцинациях для вашего ребенка. Они проводятся перед выпиской из больницы или в первую неделю:

• Медицинский осмотр новорожденного — первоначальный медицинский осмотр проводится вскоре после рождения для выявления серьезных аномалий, родовых травм или сердечно-респираторных заболеваний; более тщательное обследование проводится во время пребывания в больнице, обычно более чем через 24 часа после рождения.
• Вакцинация против гепатита В, чтобы начать долгосрочную защиту от этого заболевания — лучше всего вводить в течение 24 часов после рождения.
• Инъекция витамина К или пероральная доза, чтобы помочь. свертывание крови и предотвращение серьезного кровотечения — это лучше всего проводить в течение нескольких часов после рождения
• Универсальный скрининг слуха новорожденных (UNHS) для выявления необратимого нарушения слуха (PHI) — должен проводиться в течение первой недели
• Скрининг новорожденных или пятка Укол для выявления редких генетических состояний, таких как фенилкетонурия, гипотиреоз и кистозный фиброз — обычно проводится между 48 и 72 часами после рождения.

Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень «Тесты, сканирования и проверки для новорожденных».

Выписка из больницы после родов

Вы готовы выписаться из больницы, когда вы (и ваш ребенок) будете в хорошей форме, можете уверенно кормить ребенка и иметь достаточную домашнюю поддержку. Убедитесь, что ваш автомобиль оборудован подходящим детским удерживающим устройством.

Некоторые женщины отправляются домой уже через шесть часов после родов. Другие предпочитают провести день или два в родильном отделении.Если вы решите остаться, сообщите персоналу больницы, когда вы хотите вернуться домой. Есть ряд вещей, которые необходимо спланировать и организовать до утра вашей выписки.

Если вам была оказана помощь в родах, вы останетесь в больнице дольше. После кесарева сечения женщины обычно остаются в больнице от двух до пяти дней.

Дополнительную информацию см. В Информационном бюллетене о рождении в больнице.

Поддержка на дому и по месту жительства

Ваша акушерка расскажет вам об услугах медицинской поддержки, к которым вы можете получить доступ, когда вернетесь домой.Например:

• Посещение послеродового ухода на дому
• Поддержка грудного вскармливания
• Консультанты по грудному вскармливанию
• физиотерапевты
• Службы охраны здоровья матери и ребенка
• куда пройти шестинедельный осмотр
• Психическое здоровье и помощь при послеродовой депрессии .

Большинство больниц предложат послеродовой визит на дому акушеркой в ​​течение первой недели после нахождения дома с новорожденным. Акушерка проверит:

• как вы справляетесь
• как вы справляетесь с грудным вскармливанием
• как заживает ваша рана (если она у вас есть)
• хорошо ли сокращается ваша матка — это проверяется путем осмотра вашего живота
• здоровья и веса вашего малыша.

Когда обращаться за помощью

Телефоны доверия для родителей, ваш терапевт или медсестра по охране материнства и детства могут помочь, если у вас возникнут вопросы о вашем ребенке или собственном здоровье в течение первых нескольких дней дома.

Для поддержки и информации по телефону звоните:

• Телефон доверия ParentLine по номеру 13 22 89 (с 8:00 до полуночи, семь дней в неделю)
• Линия охраны здоровья матери и ребенка (MCH) по телефону 13 22 29 (круглосуточно) , семь дней в неделю).

Куда обратиться за помощью

вещей, которые я хотел бы, чтобы кто-то рассказал мне о первой неделе с рождением ребенка

Если ваш опыт беременности похож на мой, держу пари, что прямо сейчас вы чувствуете себя немного подавленным вся информация, поступающая к вам — от вашего врача, вашего родильного класса, вашей свекрови — о том, что происходит во время схваток и родов.Фактически, вы, вероятно, так много узнали об этапах родов, управлении болью, позах в родах, планах родов и вмешательствах, что могли бы сами родить этого ребенка (я шучу!).

А как насчет минут, часов и дней после родов и родов? По какой-то причине многие врачи и инструкторы по родам оттачивают беременность, роды и роды и не уделяют равного времени и внимания времени после рождения ребенка. Странно, правда?

Если кажется, что все молчат по радио, когда вы задаете вопрос о послеродовом периоде, я здесь, чтобы сказать вам, что первая неделя с новым ребенком не должна быть такой загадкой.Вот некоторые вещи, которые мне бы хотелось, чтобы кто-нибудь рассказал мне о тех первых днях жизни с новорожденным.

1. Эта первая поездка на машине домой из больницы с ребенком покажется самой длинной поездкой в ​​вашей жизни. Может быть, вы будете зациклены на том, носит ли ваш драгоценный новорожденный слишком много слоев или слишком мало. Возможно, вы будете беспокоиться о том, правильно ли он пристегнут к детскому автокреслу. Может быть, вы будете нервничать, потому что он или она, кажется, ненавидят машину и не перестанут плакать.Дело в том, что беспокоиться, когда вы приносите домой ребенка из больницы, не только нормально, но и неизбежно. Расслабься, мама, у тебя есть это!

2. Когда вы, наконец, вернетесь домой, вам захочется вернуться в машину. Облегчение по прибытии в конечный пункт назначения недолговечно, поскольку быстро появляются новые тревоги и неуверенность. Вы уже провели крошечного человечка по дому. Что, черт возьми, вы должны делать? Руководствуйтесь своими инстинктами — они суперспособности вашей мамы.

3. Вас поразят интенсивных послеродовых симптомов — некоторые из них болезненны, а некоторые просто странны. Кровотечение, болезненность, постоянный дискомфорт, запор, усталость, протекающая грудь — могут ли молодые мамы уже отдохнуть? Просто помните, что ваше тело невероятно устойчиво, и большинство из этих симптомов исчезнут в течение нескольких недель.

4. Как только вы думаете, что успешно справились с одним «первым» — например, первая детская ванна или первая смена подгузников ребенка — еще один «первый» будет не за горами. (Что вы имеете в виду, я должен подстригать ногти своему новорожденному? Ура!) Чем больше «первых» вы встретите лицом к лицу, тем увереннее вы будете чувствовать себя как родитель.

5. Поток эмоций, который вы испытаете, ошеломляет . Счастливый, грустный, колючий, снова грустный, переполненный радостью, еще более грустный, взволнованный — неудивительно, что вы находитесь на эмоциональных американских горках, ваше тело переживает серьезные гормональные изменения. Эстроген и прогестерон падают после рождения, а уровень пролактина растет, когда ваше тело начинает вырабатывать молоко для вашего ребенка.Кроме того, вы устали — не только из-за того, что вы родили ребенка, но и потому, что теперь обеспечиваете ему или ей круглосуточный уход. Наконец, вы, возможно, даже немного оплакиваете свою беззаботную жизнь. Будьте осторожны с собой, и если вы слишком долго грустите, поговорите со своим партнером и врачом — это может быть признаком послеродовой депрессии.

6. Партнеров тоже могут сильно задеть эмоции . В конце концов, они также испытывают целый ряд эмоций и, вероятно, испытывают стресс из-за того, что несут ответственность за крошечного новорожденного и измученную послеродовую маму.Следите за настроением вашего партнера и поощряйте его или ее поговорить с практикующим, если вы считаете, что это наносит физический или психологический урон.

7. Вы учитесь меньше спать. Опытные родители любят мучить молодых родителей ужасающими историями о бесконечных бессонных ночах. Но вопреки распространенному мнению, вы рано или поздно снова уснете. Недосыпание — это временно — и даже у него есть некоторые преимущества!

8. Вы удивитесь, почему ваш ребенок не выглядит так, как вы ожидали, — и тогда вы почувствуете себя виноватым за то, что даже думаете об этом .Вместо круглого узелка с ямочками и пуговицами ваш ребенок напоминает морщинистого старика с заостренной головой. Не волнуйтесь: новенькие дети часто имеют некоторые поразительные и неожиданные характеристики, когда они впервые появляются, и большинство из них исчезают в первые несколько недель. (А что касается вины? Она никогда не исчезает. Добро пожаловать в материнство!)

9. Вы не «приходите в норму» — физически, умственно или иным образом. Возможно, вам не терпится вернуть свое тело до рождения ребенка или вернуться к образу жизни, которым вы и ваш партнер наслаждались до рождения ребенка.Хотя я не могу говорить от имени всех родителей, я могу сказать, что смотреть вперед может быть более реалистично и приносить удовлетворение, чем оглядываться назад. Тот факт, что в вашей семье появился новый нормальный образ жизни, а не возвращение к прежнему нормальному состоянию, не означает, что это менее приятно. На самом деле, больше родителей согласятся, что лучше быть тремя вместо двух.

10. Ваш ребенок более вынослив, чем вы думаете . Да, новорожденные маленькие, ранимые, хрупкие и беспомощные. Но они также намного сильнее и умнее, чем мы думаем, и вы тоже.Так что прыгайте прямо сейчас и будьте уверены, что вы знаете, что делаете. Никто не знает вашего ребенка лучше вас.

3 вещи, которые нужно прочитать дальше

Вы можете это сделать

11 вещей, которые я хотел бы, чтобы кто-то сказал мне перед родами

Месяц ребенка 1

Ваш справочник для новорожденных

Уход за ребенком может сделать Вы понимаете, на что вы способны

Ваш новорожденный: приносить ребенка домой

Здоровые доношенные дети (срок беременности не менее 37 недель) обычно могут пойти домой из больницы через 24–48 часов после рождения.Некоторые недоношенные дети (родившиеся на сроке от 34 до 36 недель) могут быть достаточно здоровыми, чтобы отправиться домой после непродолжительного пребывания (не менее 48 часов).

Младенцы, рожденные путем кесарева сечения (и их матери), или дети, у которых есть осложнения со здоровьем, могут оставаться в больнице немного дольше.

Младенцы, родившиеся до 34 недель беременности , нуждаются в более длительном стационарном лечении. Если ваш ребенок родился так рано, вы можете особенно нервничать, возвращая его домой. Ваша медицинская бригада будет тесно сотрудничать с вами, чтобы разработать план, который поможет вам понять уникальные потребности вашего ребенка в отношении здоровья и чувствовать себя уверенно, когда вы доставите его домой.

Что мне делать, чтобы подготовиться к рождению ребенка?

Многие молодые родители посещают дородовые классы до рождения своего первенца. Занятия помогут подготовиться к родам и предоставят информацию об основах ухода за новорожденным. Хотя все классы индивидуальны, они обычно включают советы по кормлению, распространенным заболеваниям, повседневному уходу и безопасности автокресла.

Подумайте о том, чтобы узнать о ресурсах для молодых родителей в вашем районе. Многие местные органы здравоохранения предлагают поддержку при грудном вскармливании и могут ответить на вопросы о здоровье и благополучии вашего ребенка.В общественных центрах часто есть программы, где вы можете познакомиться с другими молодыми родителями.

Прежде чем ваш ребенок родится, вы должны решить, кто будет оказывать вашему ребенку постоянную медицинскую помощь. В большинстве регионов Канады ваш ребенок будет обращаться к педиатру или семейному врачу за обычным уходом. Акушерки могут ухаживать за новорожденным в течение первых 4-6 недель.

Некоторые другие решения, которые необходимо принять до установленного срока:

• кормить ли грудью,
• если у вас есть мальчик, делать ли ему обрезание,
• спальных мест,
• , как подготовить домашних животных и братьев и сестер к новому члену семьи, и
• следует ли использовать ткань или одноразовые подгузники.

Трудные дни после родов — не лучшее время для принятия таких решений. Если у вас есть партнер, обсудите это заранее и привыкните к своим решениям, чтобы в первые дни вы могли сосредоточиться на своем ребенке, а не на этих проблемах.

Чтобы доставить ребенка домой в автомобиле, у вас должно быть правильно установленное автокресло, обращенное назад. Убедитесь, что вы знаете, как обезопасить ребенка.

Что произойдет, прежде чем я принесу домой ребенка?

Перед тем, как вы пойдете домой, персонал больницы проверит, что ваш ребенок:

• имеет нормальную температуру,
• не подвержен высокому риску развития желтухи,
• был мокрый подгузник и опорожнился,
• получил все необходимые лекарства, в том числе витамин К для предотвращения кровотечений и мазь для предотвращения глазных инфекций,
• получил все необходимые вакцины (например, против гепатита В),
• хорошо ест и имел как минимум 2 успешных кормления,
• прошел все скрининговые тесты на определенные излечимые заболевания.Все новорожденные в Канаде проходят тестирование на гипотиреоз (заболевание, вызванное недостаточным производством гормона щитовидной железы) и фенилкетонурия (заболевание, при котором организм не может использовать естественную аминокислоту, важную для роста ребенка). В некоторых провинциях и территориях младенцы проходят скрининг на другие заболевания и могут пройти проверку слуха. Ваш врач может сказать вам, какие анализы будет проходить ваш ребенок.

Если ваш ребенок родился недоношенным, врачи позаботятся о том, чтобы он был достаточно здоровым, чтобы отправиться домой.Это включает в себя обеспечение вашего ребенка:

• дышит хорошо,
• имеет стабильную температуру тела,
• хорошо кормит, а
• не сильно похудел после рождения или стабильно набирает вес.

Недоношенным детям перед выпиской домой также проводят скрининг новорожденных и проверяют слух. В зависимости от того, насколько недоношенным был ваш ребенок, могут быть выполнены и другие анализы.

Ваш врач проверит ваше здоровье. Перед выпиской из больницы молодые мамы должны знать признаки и симптомы любых осложнений, которые у них могут развиться, чувствовать себя комфортно при уходе за новорожденным и чувствовать себя комфортно при кормлении грудью ( при грудном вскармливании г).

Не спешите покидать больницу. Прежде чем отправиться домой, убедитесь, что вы получили ответы на все свои вопросы.

О чем следует помнить, когда мы вернемся домой?

Нервничать, когда вы впервые приносите ребенка домой, — это нормально. Постарайтесь защитить это время для себя и своей семьи, чтобы вы могли приспособиться ко всем изменениям.

Помните:

• Новорожденные легко заболевают. Старайтесь держать ребенка подальше от тех, у кого есть симптомы простуды или гриппа.
• Часто мойте руки, чтобы защитить ребенка.Попросите других сделать то же самое.

Когда мне следует отвести ребенка на первый визит к врачу?

Медицинский работник должен осмотреть вашего ребенка в течение первых 48-72 часов после выписки из больницы или в любой момент, если вы чувствуете, что ваш ребенок плохо себя чувствует.

Если ваш ребенок родился недоношенным, вы разработаете план последующего ухода с вашей медицинской бригадой до того, как ваш ребенок выпадет из больницы. Они также убедятся, что вы распознаете первые признаки или симптомы любых проблем.

При первом посещении ваш лечащий врач:

• Взвесьте ребенка и измерьте его длину и окружность головы, если это не было сделано в больнице.
• Проверьте наличие признаков желтухи.
• Узнайте, как проходит кормление у вас и вашего ребенка.
• Пройдите медицинский осмотр.
• Спросите, как семья приспосабливается к рождению ребенка.
• Пройдите все скрининговые тесты, которые не проводились в больнице.

Этот визит необязательно должен быть у педиатра или семейного врача.Обследование может быть проведено врачом родильного дома, вашей акушеркой или медсестрой. И это может быть дома, в офисе или в больничной клинике. Если ваш ребенок не посетит своего обычного врача во время этого визита, это произойдет вскоре после этого.

Дополнительная информация по CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Общественный педиатрический комитет
• Комитет по плодам и новорожденным

Последнее изменение: август 2021 г.

Пережить первые 3 дня дома с новорожденным

Вы сделали это! Вы прожили 40 (или около того) недель, рожали и родили красивого ребенка и получили зеленый свет, чтобы забрать ребенка домой.Я хорошо помню этот день с моим первым ребенком и нервами, которые его сопровождали. Теперь нас не было в больнице, рядом не было медсестер или врачей, которые могли бы помочь. Хорошие новости — мы разобрались, и все сработало! И это будет для вас тоже.

Как молодая мама, когда вы отправляетесь домой из больницы, помните эти советы, чтобы пережить первые три дня дома с новорожденным:

Совет №1: Будьте в порядке, ничего не делая “ . ”

И под «ничем» я имею в виду прижаться к своему ребенку, кормить его или ее и менять подгузники (новорожденные снимают около 12 подгузников в ДЕНЬ!).

Но — просто сосредоточьтесь на ребенке и на себе. Избавьтесь от любых предвзятых представлений о том, чем вы хотите заниматься, когда ребенок вернется домой. Вы все еще можете это делать, но сначала — отдых.

Работа по дому может подождать. Даже не думайте о том, чтобы ступить на кухню (см. №4 ниже). Соберите волосы в узел. Рождение ребенка — это большое дело. Вам нужно найти время, чтобы отдохнуть, восстановиться и дать своему телу передышку. Вы нужны вашему ребенку, так что отдохните. Вы принесете больше вреда, чем пользы, слишком быстро надавив на свое тело.Вы поймете, что ничего не делаете, следуя некоторым советам, приведенным ниже.

Совет № 2: вздремните, когда ребенок спит.

Новорожденные спят от 16 до 17 (некоторые даже больше) часов в день, но этот сон разбивается на более короткие сеансы, чтобы обеспечить еду каждые 2–3 часа, плюс периоды бодрствования и т. Д. У некоторых новорожденных дни и ночи могут меняться. . Дело в том, что новорожденные спят, но не по шесть или восемь часов, как мы, взрослые.

Как бы тяжело это ни было, вам нужно спать, когда ребенок спит.Вы можете почувствовать, что вам нужно поработать или навестить гостей, но нет! Тебе следует отдохнуть. Это крайне важно для вашего выздоровления и вашей способности давать ребенку все, что ему нужно.

Дополнительный совет: Когда люди звонят или пишут с просьбой прийти посмотреть на ребенка, дайте им понять, что вы просите посетителей оставаться не дольше 30 минут, чтобы ребенок и мама могли немного отдохнуть. Все поймут, и полезно сообщить всем об этом заранее.

Совет № 3: попросите — и примите помощь — .

Люди ОБОЖАЮТ помогать новым мамам. Члены семьи, друзья, соседи — что угодно. Люди будут предлагать свою помощь, так что сделайте себе одолжение и примите предложение! Я борюсь с этим. Я ненавижу просить о помощи, но с обоими моими младенцами я позволяла себе просить о помощи и принимала ее, когда ее предлагали, и это имело огромное значение!

Дополнительная подсказка: Многие люди спросят, что вам нужно. Не бойтесь сказать им, что вам нужно — ужин в четверг? Кто-нибудь подойдет подержать ребенка 15 минут, пока вы принимаете душ? Вывести собаку на прогулку, потому что Фидо сходит с ума? Не дайте им угадать! Они просят, чтобы они действительно могли помочь!

Совет № 4: Планируйте еду заранее или заказывайте ее вне дома.

Если у вас есть время раньше, чем появится ребенок, приготовьте замороженные блюда, чтобы облегчить приготовление еды в течение дня. Эта доска в Pinterest имеет более 400 контактов и полна вкусных рецептов! Многие замороженные блюда также можно приготовить в мультиварке, что сэкономит еще больше времени и значительно упростит процесс.

Вы можете заказать пиццу, китайскую кухню, бутерброды (любите эти причудливые быстрые бутерброды от Джимми Джонса!) И т. Д. Слава богу за iPhone и Siri, находя поблизости места, где можно утолить мою тягу после родов!

Друзья или члены семьи могут приносить вам еду (вкуснятина!).Чтобы все было организовано, особенно если у вас есть несколько человек, приносящих еду в течение первых нескольких дней, подумайте об использовании чего-то вроде Volunteer Spot, бесплатной онлайн-системы календаря, где люди могут видеть, когда вам нужно поесть, и подписаться на день, который лучше всего подходит для них. .

Совет № 5: Пейте много воды и держите закуски под рукой ’ s.

Если вы кормите грудью, продолжайте принимать эти жидкости. Совет: держите эту чашку с водой из больницы и используйте ее как чашку.Мой весит 32 унции, поэтому он помогает мне отслеживать, сколько я пью.

Один из лучших подарков для детского душа, который я получил, был своего рода «топливный комплект» — корзина, наполненная фруктами, закусками и даже бутылками с водой, которые я могла держать рядом с диваном или на кофейном столике. Это было потрясающе, потому что в первые несколько дней, когда я была дома, я не очень много двигалась с дивана, а легкость доступа к закускам и жидкостям делала это намного более комфортным.

Дополнительный совет: Также держите под рукой салфетки для отрыжки, подгузники и салфетки! Облегчает срыгивание и смену подгузников, если вы можете делать все это с того места, где вы «находитесь».”

Совет № 6: позвольте себе поплакать.

Рождение ребенка приносит много гормонов и переживаний.

Если вам нужно плакать, плачьте! Быть эмоциональным в дни и недели после рождения малыша — это нормально. Знайте, что вы не одиноки в этих эмоциях и так чувствуете. Полезно поговорить с кем-нибудь — вашей мамой, другом, вашим мужем или партнером — и дать им понять, что вы чувствуете и что вы просто хотите обсудить это. Попробуйте выйти на улицу и подышать свежим воздухом.Не бойтесь также поговорить со своим врачом.

Хотя первые три дня с младенцем могут показаться долгими и утомительными, будьте уверены, что вы достаточно скоро установите распорядок дня и все уладите. Наслаждайтесь новыми детскими объятиями и цените это время, проведенное со своим малышом.

Что вам помогло в те первые дни?

Первые 24 часа грудного вскармливания

Первые 24 часа жизни вашего ребенка имеют решающее значение для положительного опыта грудного вскармливания как для вас, так и для вашего ребенка.Независимо от того, рожаете ли вы естественным путем или путем кесарева сечения, очень важно прикладывать новорожденного к груди как можно скорее после родов. Ключ к успеху — хорошее начало. Вот чего ожидать в первые 24 часа кормления грудью.

Первые несколько часов

Новорожденные, как правило, бодрствуют и очень бдительны в течение первых двух часов после рождения и обычно очень хотят поесть. Обычно рекомендуется кормление в течение первого часа («золотой час»).

Исследования показывают, что кормление грудью в течение первого часа жизни улучшает выживаемость младенцев, и матери, которые делают это, с большей вероятностью будут кормить грудью дольше.

Не все медсестры и акушерки хорошо обучены прикладыванию к груди и положению при грудном вскармливании. Лицензированные консультанты по грудному вскармливанию (IBCLC) имеют формальное обучение, хотя некоторые медсестры и акушерки также могут быть IBCLC.

На самом деле, может быть сложно захватить ребенка сразу после родов. Если у вас есть ребенок в больнице, у вас может быть манжета для измерения артериального давления на одной руке, внутривенная капельница — на другой, и ребенок запеленутый в несколько одеял.

Грудное вскармливание и положение тела могут быть не очень естественными и удобными сразу после рождения ребенка.Сделайте все возможное и знайте, что все изменится, как только вы выйдете из родильного отделения.

Пробуждение спящего ребенка

В то время как новорожденные бодрствуют и бодрствуют в течение первых 2 часов жизни, они, как правило, становятся сонными примерно через 2–24 часа после рождения. В зависимости от родов и типа родоразрешения ребенок (и вы!), Скорее всего, будет истощен. Тем не менее, необходимо как для налаживания выработки молока, так и для питания ребенка, чтобы разбудить ребенка для кормления грудью на этом этапе, если он не просыпается сам.

Создание запаса молока

Очень часто прикладывайте ребенка к груди, чтобы стимулировать грудь и выработку грудного молока. Если ваш ребенок очень сонный и плохо и часто кормит грудью, вы можете начать имитировать , что бы делал ребенок, если бы он кормил грудью более активно.

Стимуляция груди — это то, что помогает увеличить количество молока. Сцеживание в течение первых 24 часов после родов не рекомендуется, если мать и ребенок не могут кормить грудью.Это может относиться к недоношенным детям, младенцам с проблемами со здоровьем или если мать и ребенок должны быть разлучены.

Общие проблемы

Наиболее частая проблема, с которой кормящие матери сталкиваются в первые 24 часа, — это болезненность сосков. Плохой захват груди — частая причина боли. Но даже если ребенок правильно сосет грудь, соски могут оставаться чувствительными. Матери часто прыгают, когда их ребенок цепляется за грудь, потому что их соски находятся в таком состоянии повышенной чувствительности. Боль в сосках уменьшится, когда ребенок будет хорошо сосать грудь и исчезнет чувствительность.

У мам, которым сделали кесарево сечение, в первые 24 часа возникают другие проблемы. Боль после операции может затруднить положение ребенка и кормление грудью. Обезболивающие и помощь медсестры или консультанта по грудному вскармливанию могут значительно облегчить начало работы.

Сонливость — самая частая проблема, которую испытывают новорожденные при грудном вскармливании в первые 24 часа.

Некоторые лекарства, которые назначают во время схваток и родов, могут вызвать у ребенка еще большую сонливость, чем обычно.Это не означает, что у каждого ребенка есть проблемы с анестезией или обезболиванием, но это может случиться. Если вас беспокоят лекарства и то, как они могут повлиять на вашего новорожденного или грудного вскармливания, поговорите со своим врачом до рождения ребенка.

Советы на первые 24 часа

Для некоторых мам и младенцев грудное вскармливание с самого начала идет гладко. Для других требуется немного терпения и помощь, чтобы все наладилось. Вот несколько советов по грудному вскармливанию в первые 24 часа.

• Попробуйте кормить грудью в течение первого часа после рождения ребенка. Ваш ребенок, скорее всего, проснется и возьмет грудь.
• Будьте настойчивы и последовательны . Даже если ваш ребенок не впечатляет вас полноценным кормлением сразу, возьмите то, что он вам дает, и посмотрите, что произойдет на следующем кормлении.
• Проводите время в прямом контакте кожа к коже со своим новорожденным, так как это может побудить вашего ребенка больше кормить грудью.
• Не давайте ребенку пустышку .Если ваш ребенок плачет или выглядит заинтересованным в сосании, вы можете вместо этого приложить его к груди.
• Продолжайте прикладывать их к груди каждые несколько часов, если ваш ребенок сонный, даже если вам нужно его разбудить. И помните, с течением времени новорожденные становятся более бдительными и лучше кормят грудью.
• Поговорите со своей медсестрой или консультантом по грудному вскармливанию , если вы беспокоитесь, что ваш ребенок не получает достаточно еды в первый день. Ваше молозиво — это все, что нужно вашему ребенку в первые несколько дней кормления грудью, и оно увеличивается с каждым днем, пока грудь не наполнится молоком примерно к третьему дню после родов.Таким образом, даже если кажется, что вашему ребенку нужно больше, вам не нужно кормить его дополнительными смесями, если это не требуется по медицинским показаниям.

Другие проблемы

Бывают случаи, когда сразу начать кормить грудью просто невозможно. Если ваш ребенок родился преждевременно, у него проблемы с дыханием или сердечным ритмом, он может обратиться в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU) для наблюдения, наблюдения и лечения.

В этих случаях вы можете попросить молокоотсос и начать сцеживать грудное молоко своему ребенку.Затем, как только ваш ребенок сможет кормить грудью, попросите о помощи и начните прикладывать ее к груди.

Основы ухода за новорожденными: что нужно знать при выписке из больницы

У некоторых младенцев дни и ночи перепутаны, и они могут спать больше днем, чем ночью. Если это так, Гринлиф посоветовал будить ребенка всякий раз, когда дневной сон превышает два часа. Вы также можете начать распорядок отхода ко сну, который послужит социальным сигналом о том, что вашему ребенку пора спать подольше.Режим сна новорожденного может включать в себя переодевание ребенка в пижаму, его пеленание, кормление, чтение ему и пение песен. «Когда родители могут создать для ребенка предсказуемый распорядок дня — или настолько предсказуемый, насколько это возможно в первые дни, — младенцы начинают понимать течение своего дня и то, чего ожидать дальше», — пояснил Гринлиф.

Также можно позволить ребенку суетиться несколько минут ночью, если он не голоден и не испачкался; вам не нужно постоянно ее раскачивать или держать.«Пусть они сами увидят, могут ли они заснуть естественным образом», — сказала доктор Анджела Маттке, доктор медицины, педиатр в Детском центре клиники Майо в Рочестере, Миннесота.

Купайте ребенка безопасно, но не слишком часто.

Ежедневно протирайте ребенка пятнами вокруг рта, шеи и паха — практически везде, где загрязняются. Что касается правильного купания, «одного-двух раз в неделю на самом деле достаточно», — сказал Шу, и слишком частое купание может привести к сухости кожи или экземе, состоянию кожи, характеризующемуся покраснением, зудом и сыпью.

[Как часто следует купать ребенка ?]

Чтобы вымыть ребенка до того, как у него отпадет культя пуповины, что обычно происходит через 5-15 дней после рождения, вам нужно будет обмыть ребенка губкой . Для этого Американская академия педиатрии рекомендует завернуть ребенка в полотенце и положить его на мягкую плоскую поверхность. Сначала протрите ей лицо чистой влажной тряпкой для мытья посуды — вы не хотите использовать мыло, потому что оно может попасть ей в глаза или рот, — затем нанесите небольшое количество детского мыла на тряпку для мытья посуды и осторожно протрите остальную часть ее тела.Затем снова протрите тело ребенка чистой влажной тряпкой. По словам Маттке, после ванны можно нанести детский увлажняющий крем, например, вазелин, чтобы предотвратить сухость кожи.

После того, как у вашего ребенка отпадет культя пуповины, вы можете искупать его в твердой пластиковой детской ванне или тазу. Перед тем, как принять ванну, убедитесь, что у вас есть все необходимое — детское мыло или шампунь, мочалки, чашка для полоскания и сухое полотенце. (Если вам нужно что-то получить после того, как вы погрузили ребенка в ванну, возьмите его с собой — никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра, иначе он может утонуть.) Наполните ванну двумя дюймами теплой воды с температурой около 100 градусов по Фаренгейту. Положите ребенка на спину в ванну и вымойте его тряпкой для мытья посуды с небольшим количеством детского мыла, а затем сполосните чистой теплой водой. После этого попробуйте нанести увлажняющий крем, например, вазелин, на влажную кожу ребенка.

Когда ваш ребенок бодрствует, связывайтесь с ним, успокаивайте его и проводите время с животиком.

Один из лучших способов сблизиться с ребенком, когда он бодрствует, — это контакт кожа к коже — например, положить ребенка с обнаженной грудью на свою обнаженную грудь.Исследования показали, что младенцы, которые испытывают контакт кожа к коже сразу после рождения, с большей вероятностью будут кормиться грудью, дольше находятся на грудном вскармливании и имеют более здоровую реакцию на тесты сердца и дыхания. Шу также посоветовал регулярно разговаривать с малышом и, поскольку малыши близоруки, подносить к нему лицо, чтобы он мог лучше вас видеть.

Когда ваш ребенок становится суетливым, подумайте об использовании некоторых или всех «пяти S» — пеленания, положения на боку или животе (только в бодрствующем состоянии!), Туши, качания и сосания — которые впервые были предложены педиатром Харви Карпом, M.Д., автор книги «Самый счастливый ребенок в квартале». По словам Шу, если вы хотите ввести соску, чтобы дать ребенку что-нибудь пососать, лучше подождать, пока он не научится кормить грудью или хорошо пить из бутылочки.

Грудное вскармливание | Johns Hopkins Medicine

Начало грудного вскармливания

Грудное молоко — идеальная еда для вашего ребенка. Он содержит необходимое количество питательных веществ. Он также оказывает нежное воздействие на развивающийся желудок, кишечник и другие системы организма вашего ребенка.

По мере роста и развития вашего ребенка режим грудного вскармливания будет меняться. И грудное молоко тоже. Режим кормления новорожденного отличается от режима грудного вскармливания 6-месячного ребенка. Питательные вещества в вашем молоке также меняются в соответствии с потребностями растущего ребенка. А антитела, борющиеся с инфекциями, в вашем молоке увеличатся, если вы или ваш ребенок подвергнетесь воздействию новых бактерий или вирусов.

Раннее кормление грудью

Первые недели грудного вскармливания — это период обучения как для вас, так и для вашего ребенка.Не ждите, что сразу же вы сможете работать как слаженная команда. Дайте себе достаточно времени, чтобы оправиться от схваток и родов, выработать распорядок дня и преодолеть любые первоначальные проблемы с грудным вскармливанием. Первые дни после возвращения из больницы могут быть очень загруженными и утомительными. Может быть полезно составить простой контрольный список. Используйте его, чтобы отмечать ежедневные кормления и количество подгузников, пока ваш ребенок не наберет вес должным образом.

День 1

Большинство доношенных, здоровых детей готовы и хотят начать грудное вскармливание в первые полчаса — 2 часа после рождения.Затем они могут спать или вести себя сонливыми в течение следующих 2-20 часов. Таким образом, ребенок может быть не очень заинтересован в повторном кормлении грудью в день его или ее рождения. Но в первый день ребенок должен попытаться кормить грудью не менее 8 раз. Часто кладите ребенка кожа к коже (обнаженная на обнаженную грудь) в эти первые несколько дней, это поможет вашему ребенку просыпаться для кормления, когда ему или ей это необходимо. Ожидайте, что смените только пару мокрых и грязных подгузников в течение первых 24 часов.

Дни со 2 по 4

Вашему ребенку может потребоваться попрактиковаться в захвате и сосании.Но ко второму дню ваш ребенок должен начать просыпаться и показывать готовность (сигнал) к кормлению. Ваш ребенок должен есть от 8 до 12 раз в день. Младенцы часто не едят регулярно. Они также могут группировать (кластеры) некоторые из этих кормлений вместе. Эти частые кормления дают вашему ребенку первое молоко, богатое антителами, которое называется молозивом. Они также говорят вашей груди вырабатывать больше молока.

Касание ребенка при первых признаках голода поможет ему или ей научиться хорошо прикладываться. Если ребенок слишком голоден, его грудь может быть очень сложной.Ранние признаки голода включают быстрый сон (глаза моргают во сне), бодрствование и облизывание губ. К поздним признакам голода можно отнести укоренение и частичную физическую активность. Плачет очень поздний знак.

Позвольте вашему ребенку сосать грудь, пока он или она не закончат. Когда у вашего ребенка заканчивается одна грудь, вы можете отрыгнуть его или ее и сменить подгузник, прежде чем предлагать вторую грудь. Когда вы будете кормить ребенка в следующий раз, предложите сначала вторую грудь. Некоторые матери считают полезным носить браслет или свободную резинку на запястье, чтобы помнить, какую сторону предлагать первой при следующем кормлении.

Как и в первый день, вы, вероятно, поменяете только несколько мокрых и грязных подгузников на второй и третий дни ребенка. Практически все малыши худеют в первую неделю жизни. Если вас беспокоит вес вашего ребенка, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Количество смен подгузников и вес вашего ребенка увеличиваются, когда ваше молоко «приходит».

Вы можете почувствовать спазмы матки при кормлении грудью в течение первых 2 или 3 дней. Это еще более вероятно, если это не ваш первый ребенок.Это положительный признак того, что сосание ребенка вызвало выделение молока. Это также означает, что ваша матка сокращается, что помогает уменьшить кровотечение. Вы можете использовать тепловой компресс на животе. Или медсестра может дать вам что-нибудь перед кормлением, если это необходимо из-за дискомфорта.

Некоторые матери на короткое время чувствуют покалывание, «иголки и иголки», или прилив тепла или холода через грудь при выделении молока. Другие не замечают ничего другого, кроме ритма сосания ребенка. Поскольку ваш ребенок все еще учится, у вас могут возникнуть болезненные ощущения в сосках, когда он или она прикладывается к груди или во время кормления.Если у вас болят соски, когда ребенок прикладывается к груди, попросите медсестру присмотреть, как вы кормите ребенка. Медсестра может посоветовать сделать кормление грудью более комфортным. Болезненность сосков часто проходит к концу первой недели. Обратитесь к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию. Если болезненные ощущения не проходят, перерастают в боль или появляются трещины в сосках.

С 3 по 5 дни

Количество производимого грудного молока резко возрастает примерно через 3 или 4 дня после рождения, и, как говорят, молоко «поступило».«Ваш ребенок, вероятно, заснет после кормления и будет вести себя более довольным после еды. Обычно кормление длится от 10 до 45 минут.

В течение следующего дня вы, вероятно, будете менять больше влажных подгузников. количество подгузников также увеличивается, и стул должен меняться по цвету и густоте. От темного, смолистого мекониевого стула он должен прогрессировать до более мягкого и коричневого цвета, прежде чем стать горчично-желтым, рыхлым и потрепанным. жизнь.Прибавка в весе также должна увеличиться в течение 24 часов после увеличения выработки молока, чтобы ваш ребенок начал набирать не менее половины унции (15 г) в день.

Вы можете заметить, что ваша грудь становится более полной, тяжелой или теплой, когда поступает молоко. Некоторые матери обнаруживают, что их грудь становится неприятно набухшей (набухшей) из-за увеличения объема молока и набухания тканей. Затем грудь становится твердой и напряженной, а ареола и сосок могут казаться растянутыми и плоскими. Это затрудняет захват ребенка грудью.В этих случаях может быть полезно помассировать грудь, выжать из груди немного молока или даже использовать молокоотсос в течение нескольких минут перед кормлением. Самое важное, что нужно сделать, когда молоко впервые поступает, — это вывести молоко из груди, часто кормя ребенка.

Если у вашего ребенка проблемы с захватом из-за неприятного отека груди (сильное нагрубание):

• Смягчите сосок и ареолу, сцеживая немного молока, а затем позвольте ребенку взять грудь.

• Кормите грудью или сцеживайте молоко вручную или часто (каждые 1-2 часа). Ваша грудь должна стать заметно мягче после кормления грудью или сцеживания.

• Приложите холодные компрессы к груди на 20–30 минут после сеанса кормления или сцеживания. Использование холодных компрессов может облегчить отек, который может препятствовать оттоку молока. Чтобы приготовить холодный компресс, положите кубики льда в полиэтиленовый пакет, который закрывается сверху. Оберните пакет чистым тонким полотенцем или тканью. Никогда не кладите лед или пакет со льдом прямо на кожу.Некоторые женщины сообщают об улучшении потока молока, если они также прикладывают теплые компрессы к груди на несколько минут непосредственно перед кормлением грудью или сцеживанием молока. Но нет исследований, подтверждающих это как эффективное. Использование тепла более чем на несколько минут может усилить отек.

С 5 по 28 дни

Ваш ребенок будет лучше кормить грудью по мере прохождения первых недель. Ожидайте, что вы будете кормить ребенка от 8 до 12 раз за 24 часа. Позвольте ребенку кормить грудью, пока он или она не освободит ваш сосок.Затем вы можете отрыгнуть ребенка, сменить ему или ей подгузник и перейти на вторую грудь. Ребенок часто кормит второй грудью короче. Иногда он или она может вообще не хотеть кормить второй грудью. Просто предложите вторую грудь первой при следующем кормлении.

Вашему ребенку следует:

• Замачивать 6 или более влажных подгузников в день прозрачной или бледно-желтой мочой.

• Проходит 3 или более жидких, тусклых или творожистых желтых стула в день.

• Начните набирать вес.Младенцы обычно получают от 0,5 до 1 унции каждый день до возраста 3 месяцев.

• Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, если вы считаете, что ваш ребенок недостаточно ест или не набирает достаточно веса.

Младенцы, которые непрерывно поглощают пищу, могут отпустить грудь (самостоятельно отделяться) за 10–15 минут. Младенцам, которые любят притормаживать и получать удовольствие от еды, часто требуется от 20 до 35 минут на первой груди. Это потому, что они обычно делают несколько перерывов по несколько минут между курсами.«Каким бы типом ни был ваш ребенок, важно позволить ему или ей выбрать, когда отпускать грудь. Это самоотрывание увеличит количество жирного или калорийного молока (заднего молока), которое ваш ребенок потребляет.

Ваш ребенок, вероятно, пройдет несколько периодов «всплеска роста» продолжительностью от 2 до 4 дней, когда он или она, кажется, хочет есть почти круглосуточно. У младенцев обычно наблюдается всплеск роста в период от 2 до 3 недель, от 4 до 6 недель и снова примерно через 3 мес. Во время этих рывков важно давать ребенку кормить чаще.Как правило, вам не нужно принимать добавки в это время. Через несколько дней ваш ребенок вернется к более нормальному образу жизни.