Содержание
Как отучить ребенка от груди. Мифы и способы
Грудное вскармливание – самый естественный процесс. Рано или поздно его приходится прекращать. У некоторых мам и детей отлучение от груди происходит легко и безболезненно. Другие родительницы ломают головы, как быстро и комфортно отучить ребенка от груди.
Возраст ребенка. Когда отучать?
Специалисты не сошлись во мнении, когда отучать ребенка от грудного вскармливания. Педиатры и психологи утверждают, что малыша нужно кормить грудью как можно дольше, но в разумных пределах. Таковым считается возраст 1-2 года. Некоторые мамы кормят до 3-4 лет, так как боятся разорвать тесную психологическую связь с ребенком, которую обеспечивает грудное вскармливание. Многие мамочки считают, что ребенка нужно отучать от груди, когда он физиологически созрел для этого и принимает взрослую пищу, то есть в один годик.
Причины такого мнения:
• Ребенок достаточно взрослый, чтобы кушать еду с общего стола.
• Спустя год в молоке становится гораздо меньше питательных веществ.
• Многие мамы морально устают от грудного кормления.
Поводы для отлучения от груди
Каждая мама должна оценить сложившуюся ситуацию, взвесить все «за» и «против», а уже потом принять решение о прекращении кормления. Часто поводами для отучения от груди называются:
• Плохой сон. Частые ночные пробуждения и требования груди измотают любую маму. Однако они могут быть обусловлены не только голодом или жаждой. Вполне возможно, что ребенок будет беспокойно спать и после отлучения от груди.
• Сильная привязанность к маме. Некоторые дети очень привязаны к своим родительницам. Не отпускают их даже в туалет. Такое поведение очень расстраивает.
Однако привязанность к матери – это природное чувство. Психологи утверждают, что она делает детей успешными во взрослой жизни. Привязанность к матери не зависит от способа вскармливания. Дети на искусственном вскармливании тоже чувствуют привязанность к маме.• Достижение ребенком годовалого возраста. Многие мамы стремятся кормить ребенка до года. Они считают, что после этого рубежа молоко теряет свои полезные свойства. Это неверно. Материнское молоко меняет свой состав, подстраиваясь под нужды ребенка. Оно еще очень долго обеспечивает детский организм полезными веществами и защищает от инфекций.
• Выход на работу. Многим мамам приходится рано выходить на работу. Но это не повод прекращать лактацию. В рабочее время можно сцеживать молоко, а дома продолжать кормить грудью.
• Плохое самочувствие мамы. В таком случае нужно обратиться к врачу. Вполне возможно, что не придется прекращать грудное вскармливание, так как многие препараты совместимы с молоком.
• Беременность.
• Госпитализация мамы или ребенка. В этом случае можно сохранить лактацию, если постоянно сцеживаться. Материнское молоко придаст силы ребенку для скорейшего выздоровления после болезни.
Если Вы все-таки решили прекратить кормление, выберите способ, который будет максимально комфортным Вам и малышу.
«Бабушкин» метод
Этим способом пользовались наши бабушки и мамы. Он заключается в следующем: мама перетягивает грудь простыней, а ребенка отправляет к родственникам на пару дней. Такой способ можно назвать шоковым. Для ребенка это двойной стресс. Он лишается груди и матери. Мама же рискует заработать мастит.
Медикаментозный способ
Данный метод подразумевает прием препарата, который подавляет выработку гормона пролактина. Выбирая этот способ, имейте в виду, что препарат является гормональным. Он имеет целый ряд побочных эффектов.
• Мажут грудь настойкой полыни, горчицей, зеленкой и прочими горькими веществами. У ребенка пропадает доверие к груди.
• Отвлекают ребенка. Просят родственников посидеть с малышами, увлекают их различными играми и др.
• Ищут замену тактильному контакту. Малыша нужно больше обнимать, целовать и носить на руках.
• Не обнажать грудь при ребенке. Никаких глубоких декольте и переодеваний перед ребенком, чтобы не провоцировать его на требования груди.
В этом случае грудь перевязывать не надо. Нужно носить удобный лифчик без косточек. Когда грудь переполняется, нужно сцедить до облегчения. Много сцеживать не надо. Вскоре молоко пропадет.
Мягкое отлучение от груди
Предпочтительный вариант – мягкий способ отучения от груди. Это длительный процесс. Он предполагает постепенное сокращение прикладываний к груди.
Можно выделить несколько этапов:
• Сокращение дневных, не столь необходимых кормлений, например, когда ребенок устал или расстроился.
• Отменить дневные кормления перед сном. Вместо этого можно почитать сказку или спеть песенку.
• Отменяется утреннее кормление. Вместо груди предложите кашу.
• Следует отменить вечерние кормления. У ребенка должен быть плотный ужин.
• Последними отменяются ночные кормления. Вместо них нужно обнять или покачать ребенка.
Главное в мягком отлучении от груди все делать постепенно. Так ребенку будет проще адаптироваться к новым для него условиям. Для мамы этот метод тоже комфортнее. Постепенно снижается выработка молока.
Отучение ребенка от ГВ 10 мес, жду советов)
Отучение ребенка от ГВ …
37 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Гость
а как отучить от груди днем? и при укладывании на ночь? ребенку 2 года
#7
Ксюша
я просто в один прекрасный день, психанула, одела водолазку и сказала что титя устала , дочь, ей было тогда 1,3, поплакала маленько , потом успокоилась, несколько дней я носила водолазку, но на ночь и ночью кормила грудью, сейчас укладываю без груди, просто укачиваю, ребенок сильно кричит, плачет не знаю что делать и ребенка жалко и соседей жалко и себя тоже((((
#8
Гость
вот ночью я только недавно перестала давать.
тоже психанула и когда он проснулся — говорю, не могу тебе дать, мне больно, вава. он орал, конечно, долго((( предлагала водичку, не захотел. ну щас уже вроде как смирился. а вот при укладывании днем, не представляю, что и делать то, укачивать на руках не вариант. получается, что сосет перед засыпанием,а мне срочно бросать надо, потмоу что новая беременность…#9
#13
#14
#15
#16
#17
Гость
эгоистка ты.
У меня два ребенка одному год с половиной другому 9 месяцев.Всех кормлю молочной сисей,а ты не хочешь!купить грудное молоко это грех!ты мать!я буду кормить до два года с половиной а в садик они пойдут в три!совсем мамашки распустились за своей фигуркой следят а детям страдать!у меня растяжки красивые сисечки висят и ляшечки есть.фу такой быть!фу фу на костер тебя бы!
#18
Светлана
странная вы, однако. А если мама заболела серьёзно , и ей необходимо лечение с применением уколов, физиолечения и ещё много чего, как в моём случае, что ей делать? По вашей теории, только сдохнуть..Господи, даинельщя так! Не суди, и не судим будешь…
#19
Гость
На самом деле , если по другому не как. Нам 4 месяца. Мне через месяц назначат пить химию. Сказали прекращать ГВ.
Я тоже не знаю как это сделать, потому что ребенок очень привязан к груди.По Вашему я должна постепенно умерать и ребенка кормить?????разные в жизни ситуации есть. А вы сразу ругаетесь. Вас попросили дать совета, а не осуждать. Нет совета все тогда и не чего писать оскорблять других.
#20
#21
Гость
эгоистка ты.У меня два ребенка одному год с половиной другому 9 месяцев.Всех кормлю молочной сисей,а ты не хочешь!купить грудное молоко это грех!ты мать!я буду кормить до два года с половиной а в садик они пойдут в три!совсем мамашки распустились за своей фигуркой следят а детям страдать!у меня растяжки красивые сисечки висят и ляшечки есть.фу такой быть!фу фу на костер тебя бы!
#22
Штучка
Очень рекомендую избавляться прежде всего именно от ночных кормлений и делать это постепенно.
От дневных избавиться проще простого — ребенка всегда можно чем -то завлечь. Моя дочь с 8 месяцев перестала ночью есть и пить, к 1,3 годам у нас осталось только утреннее кормление сразу после пробуждения. От него было очень легко избавиться, приглашая ребенка поесть кашу с фруктами ))) С отлучением от ГВ вообще проблем не было. Я не стала тянуть до 2 лет, тк в этом возрасте отлучить уже сложнее, чем в 1,3 года, как в моем случае, когда дочь просила грудь через 1-2 дня и часто о ней забывала. Через месяц она уже забыла, что такое «сися» и где она вообще находится ))))
Подруга оставила все ночные кормления и как итог ребенок сосал ее до 3,5 лет с истериками по ночам, если ему отказывали в груди, ибо он четко отличал суррогат с водой, смесью и компот от маминой груди ))))
#23
#24
Гость
эгоистка ты.
У меня два ребенка одному год с половиной другому 9 месяцев.Всех кормлю молочной сисей,а ты не хочешь!купить грудное молоко это грех!ты мать!я буду кормить до два года с половиной а в садик они пойдут в три!совсем мамашки распустились за своей фигуркой следят а детям страдать!у меня растяжки красивые сисечки висят и ляшечки есть.фу такой быть!фу фу на костер тебя бы!
#25
Эксперты Woman.ru
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
9 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
130 ответов
Галина Федулова
Психолог
36 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
363 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
251 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
#26
Мария
о Боже, какие неадекватные туполобые мамашки бывают.
. живут в своем «правильном» узком мирке , а остальные *****, эгоисты, и, судя по всему, ведьмы)))
это ж надо такими быть… аж страшно становится, если представить их позицию по другим вопросам)))
Самое интересное, что людей спрашивают конкретного совета, опыта, а не личной оценки действиям. » всех кормлю, а ты не хочешь!» 😀😀😀 «я коммунист ; а ты демократ!» » я мясоед , а ты веган!» » я толстая, а ты худая!» «на костер!!!!»😂😂😂голову с плечь!
простите, разошоась)
#27
#28
Гость
эгоистка ты.У меня два ребенка одному год с половиной другому 9 месяцев.Всех кормлю молочной сисей,а ты не хочешь!купить грудное молоко это грех!ты мать!я буду кормить до два года с половиной а в садик они пойдут в три!совсем мамашки распустились за своей фигуркой следят а детям страдать!у меня растяжки красивые сисечки висят и ляшечки есть.
фу такой быть!фу фу на костер тебя бы!
#29
Гость
эгоистка ты.У меня два ребенка одному год с половиной другому 9 месяцев.Всех кормлю молочной сисей,а ты не хочешь!купить грудное молоко это грех!ты мать!я буду кормить до два года с половиной а в садик они пойдут в три!совсем мамашки распустились за своей фигуркой следят а детям страдать!у меня растяжки красивые сисечки висят и ляшечки есть.фу такой быть!фу фу на костер тебя бы!
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 599 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 276 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
808 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 087 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?209 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#30
Гость
эгоистка ты.У меня два ребенка одному год с половиной другому 9 месяцев.Всех кормлю молочной сисей,а ты не хочешь!купить грудное молоко это грех!ты мать!я буду кормить до два года с половиной а в садик они пойдут в три!совсем мамашки распустились за своей фигуркой следят а детям страдать!у меня растяжки красивые сисечки висят и ляшечки есть.фу такой быть!фу фу на костер тебя бы!
#31
Гость
эгоистка ты.У меня два ребенка одному год с половиной другому 9 месяцев.Всех кормлю молочной сисей,а ты не хочешь!купить грудное молоко это грех!ты мать!я буду кормить до два года с половиной а в садик они пойдут в три!совсем мамашки распустились за своей фигуркой следят а детям страдать!у меня растяжки красивые сисечки висят и ляшечки есть.
фу такой быть!фу фу на костер тебя бы!
#32
Гость
эгоистка ты.У меня два ребенка одному год с половиной другому 9 месяцев.Всех кормлю молочной сисей,а ты не хочешь!купить грудное молоко это грех!ты мать!я буду кормить до два года с половиной а в садик они пойдут в три!совсем мамашки распустились за своей фигуркой следят а детям страдать!у меня растяжки красивые сисечки висят и ляшечки есть.фу такой быть!фу фу на костер тебя бы!
#33
Гость
Нельзя в таком возрасте устраивать какие-то ужасные «сухие ночи»! откуда этот бред? Купите смесь, и давайте в бутылочке,а малыша при этом на руках держите. А днем тоже смесь перед дневным сном,а грудь -только когда она наполнится и недолго.
#34
Гость
Согласна, нельзя в 10 месяцев устраивать «сухие ночи» жестоко по отношению к ребёнку.
#35
томирис
Здравствуй мне 16 лет так получилось что я родила в этом возрасте сейчас моему мальчику 4 месяца в начале кормления грудью молока хватала сейчас стало меньше я хочу у вас спросить можно ли отучать ребенка от гв в 9 месяцев
#36
Наталья
Моему сыну 10мес. отучаю от гв и ночью вообще не хочет бутылочку ни с каким наполнением и днём смесь не пьет, выплывает (нистожен у нас) и соску не хочет, качаю когда просыпается. Может у кого так было, как вышли из ситуации?
#37
Гость
Нельзя в таком возрасте устраивать какие-то ужасные «сухие ночи»! откуда этот бред? Купите смесь, и давайте в бутылочке,а малыша при этом на руках держите.
А днем тоже смесь перед дневным сном,а грудь -только когда она наполнится и недолго.
Новые темы за месяц:
Ребёнок постоянно плачет
2 ответа
Во сколько ребенок начал говорить?
6 ответов
Не рано ли в детский сад?
11 ответов
Мне жаль моего ребенка
11 ответов
Просто выговорится
4 ответа
Дневной сон
Нет ответов
Как пережить 6 дней без ребенка
76 ответов
Как отучить от пеленания в 8 мес?
2 ответа
Не люблю своего ребенка
14 ответов
Ребенку 1.
7 с рождения спит беспокойно!Зубы ?!15 ответов
7 с рождения спит беспокойно!Зубы ?!Популярные темы за месяц:
Как пережить 6 дней без ребенка
76 ответов
Где прописать новорожденного ребёнка?
74 ответа
Ребёнок плохо или вообще не набирает вес
26 ответов
Вас не спрашивают, почему поздно родили?
26 ответов
Какие подгузники трусики лучше из бюджетных?
23 ответа
Пьяный муж уронил ребенка
21 ответ
Отношение детей и мам
18 ответов
Мамам, которые лижут соску
18 ответов
Не хочу сидеть с ребенком
16 ответов
Ребенку 1.
7 с рождения спит беспокойно!Зубы ?!15 ответов
7 с рождения спит беспокойно!Зубы ?!Следующая тема
Подгузники-трусики
62 ответа
Предыдущая тема
Вопрос про чистку зубов.
15 ответов
Как отучить ребенка от груди в возрасте 9–12 месяцев
Мама, готова к отлучению от груди? Независимо от обстоятельств, связанных с вашим решением отлучиться от груди, все молоко, которое вы сцеживали, сцеживали и кормили своему ребенку в течение последнего почти года, дало ему наилучшее возможное питание! Если вы готовы к переходу, мы можем помочь вам начать.
Поделиться этим содержимым
Время начинать отлучение от грудного вскармливания?
Готовы начать отлучение от груди, мама? Конечно, решение начать отлучение вашего малыша от груди является личным и принимается исключительно между вами и вашим растущим ребенком. Вне зависимости от обстоятельств, связанных с вашим решением отлучения от груди — недавно вы столкнулись с проблемами грудного вскармливания, у вашего ребенка есть признаки самостоятельного отлучения от груди или просто пришло время начать переходный период — все молоко, которое вы сцедили, сцедили и вскормили, ваш малыш за последний почти год принес так много невероятных, долговременных преимуществ для его или ее здоровья и развития! Мы все знаем, сколько самоотверженности потребовалось для этого за последние 9 лет.
— 12 месяцев, так что обязательно найдите минутку, чтобы поаплодировать себе и отпраздновать свое уникальное путешествие по грудному вскармливанию.
К настоящему времени вы, вероятно, уже хорошо осведомлены обо всех преимуществах грудного молока для вашего ребенка — и для вас тоже! Хотя поначалу ваш малыш может сопротивляться отлучению от груди (если он или она еще не приступил к самостоятельному отлучению от груди), введение твердой пищи, чашек-непроливаек и всевозможных различных вкусов, текстур и ароматов может помочь облегчить переход во время кормления грудью. давая ему или ей некоторые захватывающие новые вещи для изучения. Помните, что отлучение от груди — это постепенный процесс, и предоставление вашему телу и ребенку времени и гибкости, необходимых для отлучения от груди — обычно за счет постепенного сокращения сеансов кормления грудью и/или сцеживания — значительно облегчает адаптацию для всех.
Как отучить ребенка от груди в возрасте 9–12 месяцев
Ваш активный малыш, вероятно, далек от крошечного сонного новорожденного, которого вы впервые научились кормить грудью! Ваш ребенок может ползать, делать первые неуверенные шаги, пробовать свои первые слова или иным образом развивать свою маленькую индивидуальность и исследовать окружающий мир! Несмотря на все новые приключения, мама, знай, что ты по-прежнему «безопасное место» для своего ребенка.
Это означает, что в то время как некоторые дети в этом возрастном диапазоне могут быть полностью готовы к отлучению от груди или даже начали самостоятельное отлучение от груди, некоторые малыши время от времени хотят убедиться, что их источник комфорта (читай: вы и кормление грудью) все еще легко доступен, когда они хочу это.
Хотя отлучение от груди может потребовать некоторого терпения и гибкости, вот несколько советов, которые могут помочь:
- Соберите тайник в морозильной камере . Используйте молокоотсос, чтобы создать сильный запас молока, которое можно хранить в холодильнике или морозильной камере. Это может быть особенно полезно, если вашему ребенку скоро исполнится 1 год, а вам просто нужно достаточно молока, чтобы прожить еще 6 или 8 недель до родов. он или она может начать переход на цельное молоко. Даже если вашему малышу около 9 или 10 месяцев, хранение сцеженного грудного молока может свести к минимуму или продлить потребность в искусственной альтернативе, такой как смесь.
По данным Американской академии педиатрии, младенцы должны пить только грудное молоко или смесь в течение первого года жизни. Если в конечном итоге вам понадобятся добавки, обязательно найдите альтернативу, обогащенную железом, и потратьте некоторое время на изучение всех доступных вариантов, чтобы вы могли выбрать лучший для своего ребенка.
- Ожидайте некоторого сопротивления. Если вашему малышу трудно отпустить грудь (буквально!), замените время, которое вы обычно проводите на кормлении грудью, на время, проведенное вместе в спокойной обстановке. Попробуйте сесть вместе и почитать книги или подержать ребенка на руках, кормя его или ее сцеженным молоком из чашки-непроливайки — скорее всего, ваш малыш просто ищет утешения, которое ассоциируется у него с сеансом кормления, а не хочет сосать грудь из-под крана. голод.
Постоянство имеет ключевое значение, поэтому, предлагая ему или ей еду во время еды и/или на стульчике для кормления, а также давайте ему молоко из чашки-непроливайки в течение дня, это в конечном итоге поможет ему понять идею.
Несмотря на какое-либо непрекращающееся желание сосать грудь, дети знают, что нужно есть, когда они голодны, независимо от того, как им дают пищу или молоко! - Берите поильники! Американская академия педиатрии заявила, что ваш малыш, скорее всего, готов к использованию чашек-непроливаек примерно в возрасте 6–9 месяцев. На самом деле, педиатрическое исследование даже показало, что около 9месяцы — это «идеальный» возраст для перехода детей от бутылочки к чашке-непроливайке. Замените один или два сеанса кормления каждый день сцеженным грудным молоком из вашего холодильника или морозильной камеры, которое вы даете вашему малышу в чашке-непроливайке. Как только они привыкнут к этим новым чашкам и научатся пить из них, вы можете начать постепенно заменять большее количество сеансов кормления самостоятельным кормлением, используя сцеженное молоко (или альтернативу молоку) и их собственные чашки.
В то же время выработка молока начнет замедляться, так как ваш организм вырабатывает меньше молока, чтобы приспособиться к меньшему количеству ежедневных кормлений и/или сцеживаний.
Постепенное замедление может помочь свести к минимуму неприятное нагрубание, закупорку или закупорку молочных протоков и даже такие осложнения, как мастит. Выработка молока быстро приспособится к этим изменениям и в конечном итоге полностью сократится.
Несмотря на какое-либо непрекращающееся желание сосать грудь, дети знают, что нужно есть, когда они голодны, независимо от того, как им дают пищу или молоко!
Постепенное замедление может помочь свести к минимуму неприятное нагрубание, закупорку или закупорку молочных протоков и даже такие осложнения, как мастит. Выработка молока быстро приспособится к этим изменениям и в конечном итоге полностью сократится.Твой малыш растет прямо на твоих глазах, мама, и это из-за того, какую замечательную работу ты проделала до сих пор! Каждая капля грудного молока, которую вы давали, имеет значение — и она помогла вашему ребенку во многих отношениях. Гордитесь тем, чего вы и ваш малыш уже достигли вместе, и приготовьтесь — веселье только начинается!
Отлучение от груди в возрасте около 10 месяцев | Этап 3
- Корова и ворота дома
- Малыш
- Детское кормление и питание
- Отлучение от груди
- Отлучение от груди в возрасте 10+ месяцев: здоровая, сбалансированная диета
Не оставляйте малыша без присмотра во время еды и питья
Пришло время трехразового питания!
Теперь, когда ваш ребенок все больше зависит от твердой пищи для удовлетворения своего аппетита и удовлетворения своих потребностей в питании, пришло время установить регулярные семейные приемы пищи.
Когда ваш ребенок с удовольствием ест пищу с немного большей текстурой, пришло время перейти к еде с небольшими кусочками и комочками. Малышам нужны развлечения и разнообразие, чтобы поддерживать интерес к еде, и теперь они готовы жевать более взрослые формы и текстуры. Забавные формы помогут развлечь их, поскольку они становятся более независимыми и учатся есть самостоятельно.
Получите БЕСПЛАТНЫЙ 5-этапный план отлучения от груди
Спланируйте время приема пищи с помощью нашего серьезного руководства по отлучению от груди.
Присоединяйтесь бесплатно прямо сейчас
Еда всей семьей
Видя, как их семья наслаждается едой, вы можете помочь вашему ребенку научиться любить вкусную еду. Это также отличный способ научиться хорошим манерам за столом! Регулярный завтрак, обед и ужин помогут вашему мини-мэнчеру привыкнуть к распорядку вашей семьи и быть более открытым для новых вкусов и текстур.
Хорошо для вас, но не для вашего ребенка Несмотря на то, что ваш малыш больше похож на маленького взрослого, чем когда-либо прежде, его потребности в питании по-прежнему сильно отличаются от ваших, и ему потребуется диета, подходящая для ребенка.
на некоторое время вперед.
Вы можете включить черный хлеб и другие цельнозерновые продукты, но не только, поскольку они могут быть слишком сытными для крошечных животиков 1 . Нежирные версии молока, сыра и йогурта не содержат достаточно энергии для потребностей вашего ребенка. А переработанные пищевые продукты, такие как ветчина, бекон, колбасы и купленные в магазине соусы и подливки, слишком соленые — до 12 месяцев им нужно меньше 1 г в день, что составляет шестую часть от количества, необходимого взрослому человеку 2 .
Несмотря на то, что ваш ребенок нуждается в другой диете, чем вы, нет никаких причин, по которым он не может по-прежнему наслаждаться вашими любимыми семейными блюдами. Если вы готовите с нуля, просто исключите приправы, перец чили, бекон или другие ингредиенты только для взрослых из их порции и просто добавьте их в свою. Так они не будут чувствовать себя пропавшими без вести. Или почему бы не взглянуть на наши рецепты прикорма, чтобы получить немного вдохновения.
Установление режима: 5 полезных советов
- Распорядок дня важен для малышей, поэтому соблюдайте регулярное время приема пищи и перекусов каждый день.
- Берите еду с собой, когда выходите из дома, чтобы вы могли придерживаться одного и того же времени приема пищи.
- Не планируйте кормить ребенка непосредственно перед сном — скорее всего, он слишком устанет, чтобы есть.
- Не предлагайте слишком много воды в течение дня, так как ваш малыш может быть слишком сыт, чтобы есть, когда придет время.
- Пусть ваш малыш сам решит, сколько еды ему нужно при каждом приеме пищи. Они будут знать, когда они сыты и когда они голодны, и их потребление пищи должно быть равномерным в течение дня.
Развлекайся
- Подавайте еду в необычных и интересных формах и размерах, чтобы стимулировать игру. Если у вас есть формочки для печенья, используйте их, чтобы нарезать бутерброды в форме звезды, сердца или животного.
- Если вашему ребенку нравятся макароны, обратите внимание на интересные формы, такие как спирали и буквы алфавита.
- Придумайте интересные способы упорядочить и назвать еду. Кусочки брокколи и цветной капусты немного похожи на маленькие деревья, поэтому они могут стать «пищевым лесом».
- Украсьте тарелки смайликами, используя разные продукты для разных целей.
- Вы даже можете попробовать устроить пикник в помещении с ковром на полу и разделить закуски.
- Не беспокойтесь о беспорядке — это часть веселья, и слишком много суеты может испортить удовольствие вашего ребенка
Привлеките их к участию
Маленькие дети хорошо реагируют на участие в процессе покупок, приготовления пищи и выбора того, что они хотят съесть.
В супермаркете попросите их найти легко узнаваемые предметы, такие как помидоры или морковь, а затем поздравьте их, когда они сделают это правильно. Напомните им, что ингредиенты, которые они едят, они ловко нашли в супермаркете.
Ваш ребенок слишком мал, чтобы по-настоящему участвовать в приготовлении пищи, но он может наблюдать и слушать вас со своего детского стульчика, пока вы чистите и нарезаете ингредиенты, и разговариваете с ним во время приготовления еды. Попросите их выбрать овощи, которые они хотели бы добавить к еде, или пасту какой формы они хотели бы. Им понравится быть частью процесса принятия решений.
Не оставляйте малыша без присмотра во время еды и питья
Относитесь к малышу как к личности
У вашего ребенка уже сформировались личные вкусы в отношении того, как ему нравится, когда ему подают еду. Приятно следить за тем, как им нравится подавать еду, не заходя в крайности и готовя совершенно другую еду. Положительное поощрение всегда хорошо, но лучше не давать еду в качестве награды.
Сколько еды я должен предложить? И как часто?
Размеры порций по-прежнему будут небольшими, но работайте над тем, чтобы предлагать им трехразовое питание.
Как всегда, следите за сигналами вашего малыша. Если они отворачиваются или закрывают рот, возможно, они пытаются сказать вам, что с них достаточно. Умение естественным образом контролировать собственный аппетит — это действительно важный навык, которому должен научиться ваш малыш. Беспокойство о размерах порций только добавляет стресса тому, что должно быть веселым и захватывающим способом для вас и вашего ребенка играть и учиться вместе. Так что лучше сядьте поудобнее, расслабьтесь и получайте удовольствие!
«В некоторые дни они хотят много есть и хотят попробовать что-то новое, а потом совсем ничего. Старайтесь не напрягаться и не увязнуть в суммах».
Рози, мама из Манчестера
Сколько молока должно быть у моего ребенка в возрасте около 10+ месяцев?
Молоко по-прежнему является важной частью рациона вашего ребенка, поскольку оно обеспечивает его необходимыми витаминами, минералами, жирами и белками, поэтому придерживайтесь обычного режима, когда речь идет о молочном питании 3 .
Узнайте больше о том, сколько молока должно быть у вашего ребенка на разных этапах отлучения от груди.
Не оставляйте малыша без присмотра во время еды и питья
Учитесь пользоваться ложкой
Самостоятельность вашего малыша будет расти с поразительной скоростью – скоро он перейдет от сбора еды пальцами к кормлению ложкой сами неплохо. Практика действительно ведет к совершенству, так что вскоре их координация улучшится, и на полу окажется меньше еды. Обязательно хвалите их, когда они преуспевают.
Интересный способ поощрения самостоятельного приема пищи — давать ребенку разнообразные продукты, которые он может брать и есть пальцами. Разнообразие текстур и видов еды поможет сделать время приема пищи интересным, а вашему малышу будет интересно попробовать что-то новое.
Каталожные номера
- NHS — Дети раннего возраста и питание: общие вопросы. [В сети]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/baby-food-questions/ [По состоянию на июнь 2020 г.
