ТОП-5 народных средств от насморка

1. Алоэ. Это замечательное растение позволяет избавиться от насморка очень быстро. Необходимо взять лист алоэ и выжать с него как можно большее количество сока, после этого, полученным соком стоит закапывать нос не менее пяти раз за день на каждую отдельную ноздрю по 3-4 капли. Сразу после закапывания носа соком алоэ важно помассировать некоторое время крылья носа. Результат будет виден уже спустя несколько дней.

2. Ментоловое масло. Еще одно проверенное эффективное народное средство при лечении насморка. Ментоловое масло стоит закапывать на протяжении всего дня по три-четыре капли в каждую ноздрю. При этом данным средством так же необходимо смазывать лоб, виски и сам нос.

3. Эвкалипт и настой календулы. Добавляйте в теплую немного подсоленную кипяченую воду несколько капелек настойки календулы и эвкалипта и промывайте полученным средством нос.

Как промывать нос? Вылейте свой раствор в неглубокую чашку. Зелье должно быть налито до краев емкости. Наклонитесь над чашей и втяните своим носом лечебное средство в себя с такой силой, чтобы потом можно было выпустить его изо рта. Промывать нос стоит несколько раз в день, совершая по 4-5 таких вдохов с раствором. После промывания необходимо хорошо высморкаться.

4. Экстракт багульника и обычное растительное масло. Чтобы быстро вылечить заложенность носа, приготовьте смесь из нескольких капель экстракта багульника (1 гр) и растительного масла (9гр). Указанную смесь нужно хорошенько пропарить в духовке, остудить и закапывать нос дважды за день.

5. Еще одним эффективным народным средством лечения от насморка является следующий. Обворачивайте ступни своих ног, если насморк у вас, или ноги больного марлей, предварительно смоченной в спиртовой настойке стручкового перца.

Наверх намотанной марли надевайте теплые носки и сразу же укладывайтесь в постель. Когда проснетесь, хорошенько высморкайтесь. Результат будет ощутим уже на утро, а спустя два-три дня сопли полностью покинут ваш нос.

И напоследок, совет: детям до шести лет народные целители рекомендуют при насморке закапывать в нос по 2-3 небольшие капельки (в зависимости от возраста ребенка) два раза в день свежеприготовленного сока красной свеклы.

Ринит (насморк):Симптомы ринита,Причины ринита у взрослых и детей,Диагностика ринита

Ринит — это распространенное заболевание верхних дыхательных путей, связанное с воспалением слизистой оболочки носа. Главные признаки недуга – затруднение дыхания, чихание и выделения из носовых пазух (насморк). Они могут быть вызваны разными причинами, но во всех случаях ухудшают общее самочувствие, работоспособность и сон, в связи с чем требуют правильного лечения. Зная, что такое ринит, не все пациенты своевременно обращаются к врачу, вследствие чего могут возникнуть осложнения: гайморит, синусит, фарингит, а также заболевания ЛОР органов.

При неправильном лечении насморк может перейти в хроническую форму, что чаще наблюдается у взрослых, но также встречается и у детей.

Симптомы ринита

Наиболее частая причина насморка – простудные и вирусные заболевания. В этом случае наблюдается острый ринит, симптомы которого отличаются в зависимости от стадии болезни:

• 1 стадия. Раздражение слизистых оболочек, сопровождающееся частым чиханием, зудом в носу, чувством жжения, слезотечением. На этом этапе слизистая начинает сильно отекать, нарушается носовое дыхание, наблюдается общее недомогание.
• 2 стадия. Обильные жидкие выделения, как правило, прозрачные. Имеется заложенность носа.
• 3 стадия. Выделения становятся слизисто-гнойными, густыми, желтоватого или зеленоватого цвета. Может ухудшаться обоняние, появляются головные боли.

При ослабленном иммунитете инфекция начинает распространяться и вызывает воспаление среднего уха (отит), ларингит, заболевания глаз.

Наиболее частым осложнением насморка является гайморит. При данном заболевании в носовые пазухи проникает инфекция, что сопровождается гнойными выделениями из носа, повышением температуры, сильными головными болями. При гайморите требуется обязательное лечение, в противном случае возможны такие серьезные последствия, как менингит, абсцесс мозга и другие опасные для жизни осложнения.

Как избавиться от насморка, подскажет врач отоларинголог, который после осмотра и диагностики подберет правильную терапию. Народные средства можно использовать только после консультации с врачом.

Причины ринита у взрослых и детей

Появление насморка может быть спровоцировано несколькими причинами. Также заболевание выявляют при наличии другого недуга. Чаще всего ринит возникает в результате:

• Заражения вирусной инфекцией (ОРВИ, грипп)
• Переохлаждения, простуды (при бактериальной инфекции).
• Нахождения в помещении с очень сухим воздухом, высокой запыленностью.
• Аллергии.
• Наличия патологий (полипы, искривление носовой перегородки).
• Приема некоторых лекарственных препаратов.

Острый ринит у взрослого и насморк у ребенка имеют одни и те же причины, но протекают по-разному. Дыхательные пути у малышей шире и короче, а при слабом иммунитете чаще возникают осложнения. Многие родители сталкиваются с затяжным насморком у детей. В 30% случаев это говорит об аллергии. Главные симптом заболевания – прозрачные, жидкие выделения и чихание. При вирусном и бактериальном рините на 3-5 день выделения становятся густыми.

Виды ринита

Отвечая на вопрос: как вылечить насморк, прежде всего нужно определить, с какой формой заболевания необходимо бороться. Ринит, виды которого включают острый и хронический, также может быть вазомоторным и аллергическим. Заболевание в острой форме при правильном лечении заканчивается полным выздоровление без осложнений. Другие формы насморка имеют длительное течение и требуют дополнительного обследования.

Хронический ринит

Основные симптомы включают:

• Густые выделения.
• Ухудшение обоняния.
• Затрудненное носовое дыхание (иногда заложен нос без насморка).
• Головную боль.
• Общее ухудшение самочувствия.

Следует отличать хронический форму заболевания от синусита и гайморита, имеющих схожие признаки.

Аллергический ринит

В отличие от других форм всегда имеет острое начало (контакт с аллергеном). Характерные признаки:

• Зуд и жжение в носу.
• Частое чихание.
• Обильные, бесцветные жидкие выделения.

Сопутствующие симптомы – покраснение глаз и слезотечение. В отличие от форм заболевания, вызванных вирусами и бактериями, не имеет предвестников – общего недомогания, головной боли, слабости и повышения температуры тела. Эффективное лекарство от насморка должен подобрать специалист, в домашних условиях можно применять промывание солевыми растворами.

Вазомоторный ринит

Имеет сходство с аллергическим, но с такими отличиями:

• Может быть вызван сильными и резкими запахами.
• Появляется при контакте с пылью, шерстью животных и т. п.
• Иногда проявляется как осложнение при длительном неконтролируемом закапывании сосудосуживающих средств.

Это одна их форм насморка, часто встречающегося у детей с аллергией на пыльцу растений.

Острый ринит

Возникает как один из симптомов простуды или ОРВИ. Имеет такие особенности:

• Период зуда и жжения в носу с чиханием сменяется редкими слизистыми выделениями.
• Отек слизистой приводит к заложенности носа.
• Часто наблюдается покраснение глаз.
• Постепенно выделения становятся гнойными и густыми.

Сильный отек и полное отсутствие носового дыхания приводят к заложенности ушей и могут спровоцировать развитие отита.

Диагностика ринита

Чтобы выявить острый насморк, достаточно общего осмотра, при хроническом насморке и подозрении на развитие гайморита выполняют риноскопию и назначают рентген носовых пазух. Также при подозрении на бактериальную инфекцию и аллергический ринит сдают кровь, для определения той или иной патологии. Если затяжной насморк выявляют у ребенка с предрасположенностью к аллергии, необходим анализ крови для определения уровня иммуноглобулина Е. Его повышение говорит о том, что данная форма насморка является аллергической. В сомнительных случаях могут быть назначены эндоскопия, КТ и МРТ.

Лечение ринита у взрослых и детей 

Действенные препараты от насморка необходимо подбирать только после выявления его причины. Так, антибактериальные средства оказываются неэффективными при ОРВИ, а длительное использование сосудосуживающих капель и спреев вызывает привыкание. В детском возрасте и у взрослых при всех формах ринита хорошо зарекомендовало себя промывание солевыми растворами, которые можно приобрести в аптеке. Во-первых, они очищают нос от слизи и уменьшают количество бактерий и вирусов, во-вторых, смывают частички пыльцы при аллергии. Ринит у детей при профилактическом промывании появляется реже, особенно, период привыкания в детсаду и младшей школе.

При подтвержденной анализами бактериальной инфекции назначают антибактериальные спреи и лечение антибиотиками.

Ингаляция при насморке может выполняться с помощью небулайзера с использованием препарата, назначенного врачом. При аллергии хороший результат обеспечивают кортикостероидные препараты, назначаемые курсами. Перед тем, как лечить ринит аллергической природы и сенную лихорадку необходима консультация специалиста.

Профилактика ринита

Один из самых лучших способов предупреждения насморка – закаливание. Важно также полноценно питаться, избегать переохлаждений и поддерживать в помещении комфортный микроклимат. Слишком сухой и теплый воздух способствует пересыханию слизистых оболочек носа, поэтому следует использовать увлажнители. Для профилактики вирусного ринита в период сезонного гриппа следует избегать скопления людей, а после посещения общественных мест желательно промывать полость носа солевым раствором. Людям с ослабленным иммунитетом врач может выписать иммуномодуляторы, повышающие сопротивляемость ОРВИ и простуде.

Лечение аденоидов без операции у детей

Лечение аденоидов без операции в ЛОР клинике №1

Рейтинг статьи

5. 00 (Проголосовало: 2)

Очень часто родители детей дошкольного возраста сталкиваются с длительным, практически непрекращающимся насморком и заложенностью носа у своих детей. На фоне неоднократных курсов лечения различными каплями и таблетированными препаратами, появляется незначительное улучшение, меняется характер отделяемого, но насморк остается, иногда присоединяется регулярное покашливание или даже навязчивый кашель в положении лежа, обусловленный стеканием отделяемого по задней стенке глотки.

Откуда столько отделяемого?

Наиболее частая причина длительного насморка у детей дошкольного возраста – это воспаление и гипертрофия (увеличение) аденоидов. У взрослых людей аденоидной ткани, как правило нет, носоглотка свободная, лимфоидные клетки после 10-12-летнего возраста перемещаются в межклеточное пространство слизистой оболочки носоглотки. А в возрасте 2-х-7-ми лет лимфоидная ткань аденоидов достигает своего максимального размера и даже у здоровых детей в этом возрасте аденоиды чаще всего достигают II-ой степени гипертрофии. При воспалении они еще больше увеличиваются, на поверхности аденоидов происходит обильное слизеобразование, что проявляется как насморком, так и стеканием слизи по задней стенке глотки. Очень часто присоединяется затруднение носового дыхания, храп по ночам.

Что такое аденоиды?

Аденоиды – это скопление лимфоидной ткани (лимфатические узлы), расположенной поверхностно на слизистой оболочке носоглотки. Они включают в себя 3 вида лимфатических узлов: два тубарных (расположенных вокруг слуховых труб, по бокам носоглотки) и один центрально расположенный носоглоточный.

Зачем нужны аденоиды?

Аденоиды, как и любые лимфатические узлы, являются органом иммунной защиты и на их поверхности, многократно увеличенной благодаря лакунарному строению (аденоидная ткань вся «изрыта» «ходами» и «складочками»), находится большое количество факторов защиты: иммуноглобулины, антитела, которые призваны защитить дыхательную систему от встречи с чужеродными вирусами, бактериями и т. д.

Именно поэтому увеличение лимфоидных узлов никогда не бывает без причины (Если аденоиды увеличены, значит они усиленно работают и для чего-то нужны).

Сравнительная характеристика степеней гипертрофии аденоидов:

Cтепень увеличения аденоидов	Степень заполнения аденоидами носоглотки	Клинические симптомы	Возможные последствия и осложнения	Что делать
Гипертрофия аденоидов I степени	Аденоидная ткань заполняет не более 1/3 пространства носоглотки	Клинических проявлений нет. Нос дышит свободно, слух хороший	Нет	Профилактические осмотры ЛОР врача с эндоскопией 1 раз в год, консультация ЛОР врача с эндоскопией после перенесенных инфекций ЛОР органов для контроля степени гипертрофии аденоидов.
Гипертрофия аденоидов II степени	Аденоидная ткань заполняет 1/2 пространства носоглотки	Чаще всего в период ремиссии симптомов нет, в период обострений умеренное затруднение носового дыхания	В период обострения возможны экссудативные и острые средние отиты	Эндоскопический осмотр ЛОР врача и тимпанометрия не реже 1 раза в пол-года и после перенесенных инфекций ЛОР органов. Профилактические курсы физиотерапии ЛОР органов 1 раз в полгода.
Гипертрофия аденоидов III степени	Аденоидная ткань заполняет все пространство носоглотки	Значительное затруднение или отсутствие носового дыхания, часто ребенок дышит ртом, храп по ночам, заложенность ушей, возможно снижение слуха	Экссудативный отит, кондуктивная тугоухость, адгезивный отит, гайморит, этмоидит, снижение обучаемости, памяти, внимания, задержка психоречевого развития, изменения лицевого скелета, прикуса, частые ангины	Безотлагательная консультация с эндоскопическим осмотром, тимпанометрией, лабораторной диагностикой и комплексное лечение в специализированном ЛОР центре. При уменьшении степени аденоидов наблюдение у ЛОР врача через 1, 3, 6 месяцев, затем в соответствии со степенью. При неэффективности аденотомия (удаление аденоидов).

В чем причина чрезмерного увеличения и хронического воспаления аденоидов?

Основных причины три:

1. Хроническое бактериальное воспаление, спровоцированное частыми контактами с инфекцией. Аденоидная ткань при этом усиленно вырабатывают антитела к бактериям.
2. Аллергические состояния у детей. Аденоидная ткань усиленно продуцирует антитела к аллергенам.
3. Псевдоаллергические состояния, например глистные инвазии (паразитарные поражения), когда шоковым органом могут явиться аденоиды, увеличивающиеся для выработки антител к паразитам.

Почему нельзя допускать длительной чрезмерной гипертрофии аденоидов?

Кратковременная гипертрофия аденоидов на момент какой-либо острой инфекции необходима и неопасна. В этом случае после выздоровления аденоидная ткань сокращается до физиологической нормы.

Но если воспаление затягивается, аденоиды остаются увеличенными, то очень велик риск развития осложнений:

1. Экссудативный отит (накопление жидкости в полости среднего уха, который может привести к тугоухости и рубцово-спаечному процессу в барабанной полости).
2. Синуситы (гайморит, этмоидит) – воспаление придаточных пазух носа.
3. Развитие хронической гипоксии (недостатка кислорода), проявляющееся рассеянным вниманием, трудностью сосредоточения, нарушениями памяти, вплоть до задержки нервно-психического развития.
4. Изменение лицевого скелета, прикуса, стоматологические проблемы.
5. Частые ангины, формирование хронического тонзиллита.
6. Появление храпа, развитие синдрома апное.

Что делать, если у Вашего ребенка непроходящий насморк (хронический аденоидит)?

В первую очередь необходимо обратиться в специализированную ЛОР клинику или ЛОР кабинет для эндоскопического осмотра носоглотки с целью осмотра с помощью видеокамеры аденоидов, определение их размера, наличия воспаления, слизеобразования.

Там же с целью диагностики наличия или отсутствия вышеперечисленных осложнений при необходимости будет проведена тимпанометрия (исследование среднего уха) и ультразвуковое исследование придаточных пазух носа.

Для уточнения причины гипертрофии и воспаления аденоидов необходимо сдать как минимум: развернутый анализ крови, мазок из носа на цитологию для проведения дифференциальной диагностики бактериального и аллергического воспаления, а также кал на яйца глистов и соскоб на энтеробиоз.

При выявлении признаков аллергии, сначала проводится лечение у ЛОР врача до купирования обострения, и в период ремиссии проводится консультация у врача аллерголога-иммунолога и специфическое аллергологическое обследование.

При выявлении паразитарного поражения обязательно одновременное лечение у врача педиатра или гастроэнтеролога, иначе симптомы будут сохраняться несмотря на лечение у ЛОР врача.

Современные методы лечения хронического аденоидита

Только медикаментозной терапии обычно недостаточно для лечения хронического воспаления аденоидных вегетаций. В современных ЛОР клиниках проводится широкий спектр процедурного и физиолечения:

Лечение аденоидов без операции

ЛОР клиника номер 1 обладает огромными возможностями по консервативному лечению аденоидов без операции, нашими ЛОР врачами используются уникальные технологии и методики. С помощью сочетания индивидуально подобранных специалистом оториноларингологом методов лечения мы добиваемся значительного уменьшения в объеме аденоидов и снятия воспаления, а самое главное помогаем сохранить этот важный орган иммунной защиты, избежав аденотомии (удаления аденоидов).

Девять лучших натуральных средств от простуды и гриппа

Действительно ли работают натуральные средства от простуды и гриппа? Барбара Остин, медсестра и медсестра в Piedmont Sixty Plus, отделяет факты от вымысла.

Лучшие натуральные средства от простуды и гриппа

1. Гидратация

Рекомендация номер один Остина по быстрому выздоровлению от вируса простуды или гриппа — оставаться гидратированным.

«Когда вы гидратированы, ваше тело имеет естественную способность выводить микробы из организма», — говорит она.

Она рекомендует 64 унции жидкости в день, но поговорите со своим врачом о ваших конкретных потребностях. Некоторым людям, например, с застойной сердечной недостаточностью, следует пить меньше воды.

2. Витамин C

Хотя не было доказано, что витамин С предотвращает симптомы простуды, некоторые исследования показали, что он может сократить продолжительность жизни простуды. Кроме того, он улучшает ваше общее состояние здоровья, в том числе вашу иммунную систему.

Остин рекомендует получать витамин с пищей.Чем свежее еда, тем лучше. Думайте об апельсинах, а не о апельсиновом соке или пищевых добавках. Чрезмерное употребление добавок витамина С (не диетического витамина С) может привести к расстройству желудка и образованию камней в почках.

3. Сон

«Очень важно много отдыхать в сезон простуды и гриппа», — говорит Остин.

Sleep помогает вашей иммунной системе наилучшим образом защищать от вредоносных вирусов и бактерий.

4. Мед и чай

«Я фанатик меда», — говорит она.«Обладает естественными противовирусными и противомикробными свойствами».

Добавьте натуральный подсластитель (по возможности, выбирайте местный сорт) в чашку чая с имбирем или корицей, чтобы облегчить першение в горле и избежать обезвоживания.

5. Куриный суп

Иногда мама действительно лучше всех знает! Горячие жидкости, такие как суп, помогают уменьшить скопление слизи и поддерживать водный баланс. Исследование, проведенное в Медицинском центре Университета Небраски, показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить неприятные побочные эффекты простуды.

6. Ароматерапия

Разбейте слизь, втирая немного камфорной или ментоловой мази — но не внутрь! — твой нос. Вы также можете уменьшить заложенность носа, вдыхая ароматерапевтические масла, такие как масло перечной мяты и эвкалипта.

7. Парной душ

«Горячий душ или сауна — отличное противозастойное средство», — говорит Остин. Одно предостережение: если вы чувствуете головокружение или слабость от гриппа, сядьте в кресло в ванной и примите горячий душ.

8.Полоскание горла теплой соленой водой

Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды, затем полощите горло, чтобы облегчить боль в горле.

9. Сон с дополнительной подушкой

Чтобы облегчить дренирование носовых пазух, спите с дополнительной подушкой под головой.

Природные средства от простуды, применять с осторожностью

Орошение носа

«Орошение носа может быть полезным для промывания и увлажнения носовых ходов, чтобы они не пересыхали и не трескались, что может нарушить защитный барьер кожи от вирусов и бактерий», — говорит она.«Однако важно делать это безопасно. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать терапию для орошения носа».

Никогда не используйте водопроводную воду для орошения носа. Использование загрязненной водопроводной воды для полоскания носовых пазух было связано с редкой, но потенциально смертельной инфекцией мозга. Вместо этого используйте кипяченую и охлажденную водопроводную воду, стерильную или дистиллированную воду или физиологический раствор.

Травяные добавки и витамины

Некоторые люди употребляют добавки с эхинацеей или цинком, но исследования их пользы неубедительны.

«Если вы рассматриваете альтернативную медицину, поговорите со своим врачом», — говорит Остин. «Витамины и добавки не одобрены FDA, и часто нет хороших исследований их эффективности. Для многих людей поиск того, что работает лучше всего, — это метод проб и ошибок».

Прививки от гриппа доступны в пунктах неотложной помощи Пьемонта, в пунктах первичной медико-санитарной помощи и в пунктах медицинского обслуживания Пьемонта QuickCare в отделениях Walgreens.

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

У меня болит горло COVID-19 или нет?

Боль в горле — довольно распространенное явление, если говорить о симптомах болезни. Боль в горле может быть вызвана различными заболеваниями, от несерьезных до опасных.

От простуды можно заболеть ангиной. И если вы когда-нибудь просыпались с болью в горле после того, как провели день перед тем, как подбодрить свое сердце на футбольном матче или кричать под песни на концерте вашей любимой группы, вы также знаете, что вам совсем не нужно болеть заболело горло.

Итак, когда следует беспокоиться о боли в горле? Этот вопрос стал еще более актуальным в связи с пандемией COVID-19. Боль в горле также является частым признаком заболевания, вызванного новым коронавирусом.

Подозреваете, что у вас простуда? Не отмахивайтесь от

По словам Брайана Кертиса, доктора медицинских наук, вице-президента по специализированным клиническим услугам OSF HealthCare, боль в горле сама по себе, как правило, не является поводом для беспокойства. Ваше горло может раздражаться из-за аллергии, загрязнения воздуха или чрезмерного использования.Это также может быть связано с курением, и в этом случае решение простое (ВЫЙТИ). Однако, если одиночная ангина длится дольше недели, вам следует обратиться к врачу.

И если у вас появятся какие-либо другие симптомы — даже более легкие симптомы, которые обычно ассоциируются с простудой, — вам следует обратиться к врачу или пройти тестирование на COVID-19. Простуда и вирус, вызывающий COVID-19, являются вирусом одного типа, называемым коронавирусом, и могут вызывать схожие симптомы.

Легкие случаи COVID-19 даже для обычного человека могут выглядеть как простуда.Но если у вас легкий случай COVID-19, вы можете передать коронавирус кому-то, кто страдает более серьезной инфекцией. Вы должны быть уверены, что не подвергаете опасности других, если у вас есть какие-либо симптомы COVID-19.

«Мы должны быть очень бдительными при симптомах простуды», — сказал доктор Кертис. «Мы, как общество, раньше пренебрегали симптомами простуды, но сейчас мы не можем игнорировать их. Если у вас просто боль в горле без каких-либо других симптомов, вероятность того, что это COVID-19, меньше. Но при других симптомах возможно, что у вас COVID.Боль в горле, кашель, жар — я бы побеспокоился о COVID.

«У меня просто изолированное горло. Это будет только у 5-10% пациентов с COVID-19. Обычно у них наблюдается легкий жар, потеря вкуса и запаха, затрудненное дыхание.

Что еще это могло быть?

Доктор Кертис сказал, что у вас много других возможных причин боли в горле. Вы недавно завели нового питомца и теперь у вас болит горло? Может быть аллергия. Вот еще несколько советов, как избавиться от боли в горле:

• Если у вас также есть проблемы с глотанием, вам следует обратиться к врачу.Если вы испытываете одышку, вам следует пройти обследование. Если у вас есть единственная шишка на одной стороне шеи, вам следует пройти обследование. (стрептококковый двусторонний отек)
• Если ваши симптомы простуды оказались вызваны настоящей простудой, вам нужно немного жидкости и отдых, и вы должны вернуться через пару дней.
• Если у вас болит горло с лихорадкой, но нет насморка или кашля, возможно, у вас ангина. Проверьте наличие экссудата на миндалинах — секрета, вызванного воспалением миндалин, — и болезненных узлов на передней части шеи.Обратитесь к своему врачу.
• Если боль в горле сопровождается субфебрильной температурой и сильной усталостью, это может быть мононуклеоз, который чаще всего встречается у людей в возрасте от 20 до 20 лет. Обратитесь к своему врачу.
• Грипп может вызвать боль в горле, которая, как правило, очень резкая и часто сопровождается болями в теле, лихорадкой и головной болью.

Главное, по словам доктора Кертиса, заключается в том, что использование поиска в Интернете для самодиагностики — не самая безопасная идея. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего здоровья или симптомов, которые вы испытываете, обратитесь к врачу.

Симптомы, причины и варианты лечения простуды

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается вирусом, чаще всего риновирусом. Вирус попадает в ваш организм через глаза, рот или нос и вызывает вирусную инфекцию в носу и горле.

Эти вирусы могут распространяться разными способами. Когда больной кашляет, чихает или даже разговаривает, вирус распространяется воздушно-капельным путем. Другие причины симптомов простуды включают прикосновение к поверхностям, зараженным вирусом, например дверным ручкам, мобильным телефонам, игрушкам или посуде.

Эти вирусы могут вызывать заложенность головы и грудную клетку, а иногда и то и другое. Если вы испытываете симптомы в голове, такие как насморк, слезящиеся глаза или головная боль, то, вероятно, у вас «насморк». Однако, если ваша грудь переполнена и вы не можете перестать кашлять, вероятно, у вас «простуда в груди».

Несколько факторов могут повысить риск простуды. Если человек имеет ослабленную иммунную систему, регулярно курит или ему меньше шести лет, он подвергается большему риску заражения вирусом.

Распознайте симптомы простуды

Вы чувствуете, что простудились? Обратите внимание на эти симптомы простуды:

• Насморк, заложенность носа и отек носа
• Перегрузка
• Чихание
• Боль в горле
• Кашель
• Головная боль
• Слабые боли в теле

Что вызывает кашель?

Кашель — это рефлекс, который помогает прочистить горло от слизи или других раздражителей. Одной из наиболее частых причин постоянного кашля является вирусная инфекция верхних дыхательных путей, например, простуда или грипп. Когда вы простужены, ваше тело выделяет больше слизи, чтобы удалить инфекцию и защитить организм от других бактерий и вирусов. ² [JF3] Кашель от простуды помогает удалить лишнюю слизь из легких и горла, чтобы вам стало легче дышать.

Как простуда вызывает отек и заложенность носа

Во время простуды ваше тело производит дополнительную слизь, чтобы избавиться от микробов в носу и носовых пазухах, и эта дополнительная слизь вызывает воспаление вен в носу, что приводит к опуханию тканей.Это может помешать дренированию носовых пазух, вызывая скопление слизи. Вы почувствуете заложенность носа — не сможете дышать через нос из-за давления или боли во лбу, между глазами или за ними, а также в зубах.

Это простуда или грипп?

Простуда и грипп имеют много схожих симптомов, поэтому бывает почти невозможно отличить эти два симптома. Ваш врач может назначить специальный тест в первые несколько дней вашей болезни, чтобы определить, есть ли у вас грипп, но вы также можете распознать незначительные различия в симптомах. Если вы простужаетесь, симптомы обычно слабее, и у вас с большей вероятностью будет насморк или заложенный нос. В целом симптомы гриппа усиливаются и резче и проявляются в виде головных болей, лихорадки, озноба и болей.

Лечение простуды

Если вы заметили признаки простуды, вы можете принять меры, чтобы облегчить симптомы и почувствовать себя более комфортно. Вот несколько советов по лечению кашля и простуды. Обязательно поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения.

Остальное

Может быть трудно замедлить темп, когда вы простужены, но ваше тело нуждается в отдыхе.Высыпайтесь каждую ночь и избегайте повседневных дел, которые вызывают перенапряжение. Если вам нужно взять отпуск на работу или оставить детей дома и не ходить в школу, чтобы выздороветь, не сомневайтесь. Это также позволяет избежать передачи вируса другим людям.

Жидкости для питья

Сохранение водного баланса помогает бороться с симптомами простуды, поэтому всегда держите стакан с водой полным. Вода, фруктовые соки или прозрачный бульон помогут сохранить водный баланс и уменьшить заложенность жидкости. Избегайте алкогольных напитков и напитков с кофеином, таких как кофе или газированные напитки, поскольку они могут усугубить обезвоживание.

Увлажняйте воздух

Используйте испаритель с охлаждающим туманом или увлажнитель, чтобы сохранить влажность воздуха и предотвратить сухость носовых и дыхательных путей, что может усилить воспаление, ведущее к заложенности носа и кашлю. Обязательно замените воду и тщательно очистите устройство.

Помогите предотвратить неприятные симптомы простуды

Сделайте все возможное, чтобы пережить холодное время года без насморка или постоянного кашля, принимая меры, снижающие вероятность простуды и появления симптомов простуды.

• Часто мойте руки
• Не прикасайтесь к лицу
• Не передавайте личные вещи, например посуду и полотенца
• Держитесь подальше от больных

В целом, принимайте решения о здоровом образе жизни, чтобы повысить свой иммунитет, что включает в себя питательную пищу, восьмичасовой сон, упражнения и управление стрессом.

Попробуйте СУДАФЕД® для облегчения симптомов заложенности головы, простуды и гриппа

Многосимптомное лекарство может помочь облегчить заложенность носа, кашель и боли, которые обычно сопровождают простуду, грипп и заложенность головы.К тому же, многосимптомный продукт может быть удобнее, чем прием отдельных продуктов. Попробуйте SUDAFED PE® Head Congestion + грипп тяжелый для облегчения симптомов. Всегда внимательно читайте этикетку и следуйте ей, а также убедитесь, что продукт подходит именно вам.

5 способов лечения простуды — и некоторые из них используются до сих пор! | Исследуйте | Интересные мероприятия и забавные факты

Fox Photos / Getty Images; Джордж Маркс / Retrofile / Getty Images

Наступило холодное время года! Глупая подлая холодная пора.

Хотя у нас есть множество современных лекарств, которые помогают нам оставаться здоровыми, задумывались ли вы, что люди делали до появления леденцов и сиропа от кашля?

Ответы могут заставить вас потянуться за салфеткой.

---

Рич для пиявки

Фото Пэт Джойс, лицензия CC BY-NC 2.0

Кто бы мог подумать, что нанесение на свое тело кровососущей мягкой пиявки заставит вас избавиться от простуды?

Что ж, до того, как появилась современная медицина, если бы у вас была слишком высокая температура, они высохли бы вас до полного высыхания.Ну, не совсем высохнет, просто немного пососать кровь с помощью очаровательной маленькой пиявки.

Почему пиявка? Давным-давно англичане считали, что здоровье — это баланс четырех жидкостей : крови, мокроты, желтой желчи и черной желчи. Блеч!

Каждый из этих гуморов был связан с болезнью. Кровь считалась причиной перегрева вашего тела. Тогда было логично, что если взять немного крови, жар (или лихорадка) спадет.

---

Фланель сейчас такая горячая

CC0 Общественное достояние

Если вам когда-нибудь приходилось натирать грудь мятным паром, чтобы избавиться от кашля, то вы можете поблагодарить госпожу.Изабелла Битон.

Еще в 1861 году Битон придумал домашнее средство от кашля и заложенности носа. Она написала, что завернуть вашу грудь фланелевым одеялом, смоченным в кипящей воде и сбрызнув скипидаром (ядовитым веществом, которым вы чистите кисти!), Эти симптомы простуды уменьшатся.

Современные средства для растирания грудной клетки используют тот же принцип, но мы заменили скипидар на ментол.

---

Горчица лекарство

Фото Джордана Фишера под лицензией CC BY 2.0

Если вы поклонник горчицы, то вам повезло. Горчица использовалась как лекарство от простуды со времен Древней Римской империи.

Хотя это может показаться немного дерзким, намазывать горчичную пасту между двумя кусками ткани и прикладывать ее к груди раньше было средством избавления от гриппа.

---

Куриный суп для всех возрастов

Изображение Matthias Lipinski с сайта Pixabay

Куры заслуживают похвалы за это лекарство.На самом деле он действует как противозастойное средство (это означает, что он помогает избавиться от соплей и помогает дышать).

Использование куриного супа датируется еще 60 годом нашей эры. Письма показывают, что римский хирург по имени Педакий Диоскорид хвалил куриный суп за то, что он был больше, чем просто восхитительным.

Сегодня мы знаем, что аминокислота , цистеин , содержащаяся в курином супе, является секретным противоотечным ингредиентом. Вкусно и целебно!

---

Ма знает лучше

Keystone / Getty Images

Хорошая теплая чашка чая всегда облегчает простуду.Но не просто чашку черного чая.

В течение трех тысяч лет китайцы пили совершенно особенную смесь. Ма Хуанг — это растение, которое они заваривают в чай, который, как известно, очищает даже самые сопливые и заложенные носы.

Теперь мы знаем, что традиционное растение Ма Хуанг содержит псевдоэфедрин , распространенное современное противоотечное средство.

(Ребенок с тканью: Нофамон Яняпонг / 123RF)

Истина, лежащая в основе рассказов семи популярных жен о болезни

(SACRAMENTO)

Слышали ли вы какие-нибудь из сказок этих старых жен? По мере того, как мы углубляемся в сезон простуды и гриппа, мы проконсультировались с начальником отдела детских инфекционных болезней Калифорнийского университета в Дэвисе Дином Блумбергом и педиатром Калифорнийского университета в Дэвисе Дафной Дармаван о мифах о простуде и гриппе и рассказах старых жен.Обладает ли куриный суп целебными свойствами? Дин Блумберг и Дафна Дармаван весят

г.

ДД: Мы знаем, что эти респираторные заболевания подвержены сезонным колебаниям, но я думаю, что это больше связано с тем, что люди находятся в помещении и теснятся в комнатах, когда на улице холодно. Дело не в том, что люди болеют от самой погоды.

DB: Среди многих распространенных респираторных вирусов есть преимущество в выживаемости. Влажность падает, когда мы находимся в помещении с включенным обогревателем, и вирусы, такие как грипп, могут дольше жить в этих условиях.

DD: Ешьте столько, сколько хотите, но гораздо важнее избегать обезвоживания.

ДБ: Да, гораздо важнее гидратация. Если вы потеете при высокой температуре, вы будете терять больше жидкости.

ДД: Все, к чему у вас есть аппетит, вы должны есть. Если вы можете переваривать хлопья и молоко, пейте их.

DB: Я слышал, что молочные продукты увеличивают секрецию, но мне не известны какие-либо данные, подтверждающие это. Если вы хотите немного сыра или молока, сделайте это.

DB: Я не знаю никаких доказательств того, что соленая вода помогает, но если она заставляет вас чувствовать себя лучше, сделайте это. Когда вы заболели респираторной инфекцией, вы можете чаще дышать через рот. Это означает, что ваше горло может пересохнуть и по-настоящему заболеть. Полоскание горла соленой или простой водой может уменьшить сухость при боли в горле.

ДД: Холодная ванна — это не то, что мне нужно, если меня тошнит. Это просто вызывает у меня мурашки по коже. Озноб — это способ вашего тела поднять температуру тела.

DB: Лихорадка помогает бороться с инфекцией. Если у вашего ребенка нет такого заболевания, как фебрильные судороги, можно подождать, пока температура не спадет, чтобы снова понизить температуру. Вы также можете использовать парацетамол и ибупрофен. Лихорадка — это нормально.

DD: Мы знаем, что витамин С повышает иммунитет, но если вы уже заболели, это уже не помогает. Пока ваш ребенок придерживается здоровой диеты со свежими фруктами и овощами, ему не нужны дополнительные витамины. Они будут получать витамин С из фруктов и овощей в их естественной упаковке и получать другие преимущества, такие как клетчатка и другие витамины. Гораздо лучше идти естественным путем.

ДБ: Принятие мегадозы витамина С не помогает, потому что вы не сохраняете его. Но регулярный прием витамина С может помочь предотвратить простуду. Нет данных, свидетельствующих о том, что после простуды вы быстрее поправляетесь, принимая витамин С.

ДД: Ну, в курином супе много полезных веществ. В курице есть белок, а в овощах — витамины. И это заставляет тебя чувствовать себя хорошо.

DB: Большинство людей готовят куриный суп с луком, сельдереем и морковью, которые содержат витамин C и витамин K.Не больно. Если вы прижались к тарелке с горячим супом, это, вероятно, помогает расщеплять выделения, а также бульон помогает поддерживать водный баланс. Если вы, как я, вегетарианец, можете попробовать овощной суп.

Детская больница Калифорнийского университета в Дэвисе — единственная в регионе Сакраменто комплексная больница национального уровня, обеспечивающая уход за младенцами, детьми, подростками и молодыми людьми в рамках первичной, специализированной и интенсивной терапии. Он включает в себя единственное в Центральной долине педиатрическое отделение неотложной помощи и детский травматологический центр уровня I, который предлагает высочайший уровень ухода за тяжелобольными пациентами, а также центр детской хирургии уровня I.Детская больница на 129 коек включает современные отделения неонатальной терапии на 49 коек, отделения интенсивной детской терапии на 24 места и отделения интенсивной детской кардиологии. Для получения дополнительной информации посетите сайт children.ucdavis.edu.

Фактов о гриппе (гриппе)

Что такое грипп?

Грипп, часто называемый гриппом, — это острая инфекция верхних дыхательных путей, вызываемая вирусом гриппа A или B.

Заболевание гриппом также подвергает вас риску других инфекций.К ним относятся вирусные или бактериальные пневмонии, поражающие легкие. Риск осложнений может быть опасным для жизни. Пожилые люди 65 лет и старше, очень маленькие дети, люди с заболеваниями легких или сердца, некоторыми хроническими заболеваниями или ослабленной иммунной системой подвергаются большему риску.

Здоровые беременные женщины во второй половине беременности подвергаются большему риску госпитализации из-за заражения вирусом гриппа.

В Канаде тысячи людей госпитализированы и могут умереть от гриппа и его осложнений в течение многих лет с широко распространенной или эпидемической активностью гриппа.

Как можно предотвратить грипп?

Вы можете снизить риск заражения гриппом или его передачи другим людям:

• Регулярное мытье рук
• Очистка и дезинфекция предметов и поверхностей, к которым прикасаются люди
• Своевременное удаление использованных салфеток в корзину для мусора или мусор
• Кашель и чихание в рукав рубашки, а не в руки
• Оставаться дома, когда вы больны
• Получение вакцины от гриппа

Вакцинация от гриппа может помочь предотвратить заражение гриппом и его передачу другим людям.

Как распространяется грипп?

Грипп легко передается от человека к человеку при кашле, чихании или личном контакте.

Вирус также может распространяться, когда человек касается крошечных капелек от кашля или чихания инфицированного человека или предмета, а затем касается собственных глаз, рта или носа перед тем, как мыть руки.

Зараженный человек может передать вирус гриппа еще до того, как почувствует себя больным. Взрослый человек может распространять вирус примерно за 1 день до появления симптомов за 5 дней.Маленькие дети могут передавать вирус в течение более длительного периода времени.

Каковы симптомы?

Симптомы гриппа могут включать жар, головную боль, мышечные боли, насморк, боль в горле, сильную усталость и кашель. Дети также могут испытывать тошноту, рвоту или диарею. Хотя инфекции, вызванные другими вирусами, могут иметь похожие симптомы, инфекции, вызванные вирусом гриппа, имеют тенденцию быть хуже.

Симптомы могут появиться примерно через 1–4 дня, или в среднем через 2 дня, после того, как человек впервые столкнется с вирусом гриппа. Лихорадка и другие симптомы обычно могут длиться до 7-10 дней, но кашель и слабость могут длиться на 1-2 недели дольше.

Что такое домашнее лечение?

Если вы заболели гриппом, лечение в домашних условиях может облегчить симптомы. Следуйте приведенным ниже советам по уходу за собой:

• Больше отдыхайте и не выходите на работу, в школу, в детский сад и по делам, когда вы заболели.
• Пейте больше жидкости, чтобы восполнить потерянную от лихорадки
• Избегайте курения и просите других не курить в доме
• Подышите влажным воздухом из горячего душа или из раковины, наполненной горячей водой, чтобы очистить заложенный нос
• Противогриппозные или противовирусные препараты можно приобрести по рецепту, но для наилучшего результата их необходимо начать в течение 48 часов с момента появления симптомов.Они сокращают симптомы примерно на 3 дня, если вводятся в течение 12 часов, и примерно на 1,5 дня, если вводятся в течение 2 дней с момента появления симптомов.
• Безрецептурные лекарства от кашля и простуды доступны для облегчения симптомов гриппа, но не рекомендуются для детей младше 6 лет.

Ацетаминофен (например, Тайленол ^® ) или ибупрофен * (например, Адвил ^® ) можно назначать при лихорадке или болезненности. ASA (например, аспирин ^® ) не следует назначать лицам моложе 18 лет из-за риска развития синдрома Рейе.

* Ибупрофен нельзя давать детям младше 6 месяцев без предварительной консультации с вашим лечащим врачом.

Для получения дополнительной информации о синдроме Рея см. Файл HealthLinkBC № 84 Синдром Рейе.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Проконсультируйтесь со своим врачом заранее, если у вас появятся симптомы, похожие на грипп, и у вас есть заболевание, которое подвергает вас более высокому риску осложнений.

Вам также следует позвонить своему врачу, если ваши симптомы ухудшатся, например одышка или затрудненное дыхание, боль в груди или признаки обезвоживания (например, головокружение при стоянии или низкий диурез).

Это грипп или простуда?

Следующая таблица поможет вам определить, болен ли вы гриппом или простудой.

Симптомы	Простуда	Грипп (грипп)
лихорадка	Редкий	Обычное, внезапное начало от 39 ° до 40 ° C (от 102,2 до 104 ° F), длится от 3 до 4 дней
Головная боль	Редкий	Обычный, может быть тяжелым
Боли и боли	Иногда легкая	Обычное, часто тяжелое
Усталость и слабость	Иногда легкая	Обычный, может длиться от 2 до 3 недель и более
крайняя усталость	Необычное	Обычное, раннее начало, может быть тяжелым
Насморк, заложенность носа	Обычный	Иногда
чихание	Обычный	Иногда
Боль в горле	Обычный	Иногда
Дискомфорт в груди, кашель	Иногда от легкой до умеренной	Обычный, может быть тяжелым
Осложнения	Может привести к заложенности носовых пазух или боли в ухе	Может привести к пневмонии, дыхательной недостаточности и другим осложнениям у людей с хроническими заболеваниями
Профилактика	Частое мытье рук	Ежегодная вакцинация против гриппа и частое мытье рук
Лечение	Специального лечения не существует; только облегчение симптомов	Противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, уменьшающие симптомы

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации см.