Разное

Народное средство для детей от простуды: Народные средства и методы профилактики гриппа

Быстрое лечение кашля народными средствами

На улице резко похолодало, и у детей и взрослых начался кашель. Применять сразу «тяжёлую артиллерию» в виде таблеток не хочется, да и не всегда это нужно. Какие народные средства для борьбы с кашлем можно попробовать?

Кашель — не такое безобидное заболевание, каким кажется на первый взгляд. Он держится значительно дольше, чем остальные симптомы простуды, и может доставлять дискомфорт даже после исчезновения заложенности носа и спада температуры. При этом существует множество народных средств для быстрого лечения кашля, используя которые можно за считанные дни избавиться от надоедливой болезни. Почему возникает кашель? Кашель могут провоцировать многие заболевания, не только простудные, но и кардиологические, нервные и желудочно-кишечные, а также туберкулез. В любом случае к кашлю нужно отнестись серьезно, и при его затяжном течении обратиться за лечением к врачу. В основе механизма возникновения кашля лежит нарушение работы специальных желез. Они расположены в носоглотке, и в нормальном состоянии продуцируют слизь для увлажнения дыхательных путей. При болезни эта слизь становится густой, забивая легкие и бронхи. Чтобы избавиться от этой слизи, организм пытается ее откашлять. Именно поэтому для эффективного лечения кашля народными средствами нужно выяснить, на какой стадии он находится. Исходя из этого, нужно подобрать лекарство: отхаркивающее для превращения сухого кашля в мокрый муколитические для разжижения густой слизи успокоительные для уменьшения чересчур сильных позывов Сухой кашель не помогает избавиться от мокроты, поэтому его нужно перевести в мокрый. При этом нужно следить за цветом выделяемой мокроты. Кашель инфекционного происхождения характеризуется выделениями желтовато-зеленого цвета, проблемы с сердцем — ржавой мокротой, а пневмонию можно распознать по явному содержанию гноя. Эти виды кашля очень опасны, и самостоятельно побороть их практически невозможно. Eсли же кашель не застарелый, его можно быстро вылечить народными средствами.

Яйца с медом

Хорошей помощью в том, как быстро вылечить кашель при помощи народных средств, является простой рецепт на основе самых обычных продуктов. Для него нужно взять: 1 куриное яйцо 250 мл качественной водки 1 ст. л. меда 1 ст. л. сливочного масла 1 ч. л. поваренной соды Все эти компоненты нужно тщательно перемешать, предварительно хорошо помыв куриное яйцо. Полученное средство выпивается на голодный желудок. Обычно для того, чтобы вылечить кашель достаточно одного приема, в особо сложных случаях нужно повторить лечение спустя сутки.

Варенье из лука

Чтобы быстро вылечить кашель, применяется рецепт варенья из лука. Этот народный метод очень щадящий, его можно давать даже детям. Приготовление варенья проходит по таким этапам: Лук чистят и натирают, должно получиться около стакана натертого сырья. Чтобы не попадались неприятные кусочки, его можно разбить блен-дером. Луковую кашицу засыпают стаканом сахарного песка и проваривают на протяжении пяти минут. В еще теплое варенье добавляется 2 ст. л. меда. Быстрый эффект достигается при ежечасном применении варенья в количестве 1 столовая ложка. Eсть еще один вариант подобного средства, он выглядит таким образом: Готовится сироп из 250 мл воды и 250 гр. сахарного песка. Хорошо измельченная крупная луковица кладется в сироп и хорошо проваривается. Принимать так же, как и предыдущий рецепт варенья. Первая же ложка такого народного средства снимает приступы кашля, лечение нужно проводить до полного выздоровления.

Горчица на меду

Горчица хорошо прогревает верхние дыхательные пути, активизирует кровообращение и помогает организму самостоятельно побороть заболевание. Быстро вылечить кашель можно с помощью таких ингредиентов: 50 гр сливочного масла 50 гр меда 1 ч. л. молотой горчицы Все это нужно смешать и употреблять по чайной ложке перед каждым приемом пищи. С помощью этого средства можно избавиться от кашля за пару дней.

Чесночная растирка

Эта растирка делается на ночь, одна процедура помогает вылечить кашель. Для ее приготовления нужно взять: 2 части курдючного (или любого другого животного) жира 1 часть чеснока Чеснок нужно очистить и раздавить, жир растопить на слабом огне. Ингредиенты смешать, полученным средством энергично растереть кожу на груди и спине. Обычно кашель исчезает уже после первого раза, но в случае необходимости процедуру можно повторить.

Чай с имбирем

Для этого рецепта нужно поискать свежий корень имбиря. Сухой порошок также можно использовать, но он прогревает значительно слабее. Чай готовится таким образом: Имбирь чистится и нарезается мелкими кусочками, должна получиться 1 ст. л. Имбирь залить стаканом кипятка и добавить зеленый чай по вкусу и дольку лимона. После заваривания чая в него следует добавить столовую ложку меда. Такой чай быстро убирает кашель, но его нужно пить каждые полтора часа. Обычно для полного выздоровления хватает пары дней.

Морковь с молоком

Это полезное и вкусное средство можно приготовить при помощи обычных продуктов, которые найдутся в каждом доме. Оно готовится таким образом: Морковь нужно почистить, помыть и пропустить сквозь соковыжималку. Жирное домашнее молоко вскипятить и смешать с морковным соком в равных пропорциях. Этот напиток нужно принимать на протяжении дня по мере необходимости. С его помощью можно не только быстро вылечить кашель, но и насытить организм витамином А.

Полынь

Полынь — действенное средство от кашля, но ее не следует употреблять очень долго. Для быстрого же лечения хорошо подойдет настойка, приготовленная таким образом: 20 гр сухой или 50 гр свежей полыни заливаются поллитрами водки. Бутылку с настойкой поставить в темное место и выдержать на протяжении суток. Настойку нужно пить 5 раз в сутки по одной столовой ложке. Курс лечения — не больше недели.

Солодковый сироп

Вылечить кашель можно при помощи сиропа из корневища солодки. Eго можно приобрести в аптека, а при желании и приготовить самостоятельно. Для этого нужно: 10 гр корневища солодки стакан воды Корневище довести до кипения и проварить на водяной бане в течение 20 минут. Отвар профильтровывают, распаренные корни следует тщательно выжать. Для лечения кашля нужно выпивать по одной столовой ложке сиропа каждые пару часов.

Лук с мятой

Это средство крайне эффективно благодаря содержанию фитонцидов чеснока и лука, усиленных смягчающим действием других компонентов. Для его приготовления нужно взять: 1 чеснок среднего размера 1 кг лука 1 литр молока 5 ст. л. меда 2 ст. л. сухой мяты Чеснок следует раздавить, лук покрошить на мелкие кусочки. Молоко довести до ки -пения, положить в него лук и чеснок, варить 15 минут. Снять с огня, добавить мед и мяту. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить на 40 минут, после чего принимать по 1 ст. л. каждый час. Это помогает за короткое время вылечить кашель.

Чеснок с молоком

Это средство проще предыдущего, но тоже очень эффективно. При варке неприятный вкус чеснока практически исчезает, но его полезные свойства передаются молоку и устраняют приступы кашля. Для приготовления лекарства нужно взять: 5 средних зубцов чеснока 300 мл жирного домашнего молока Зубцы чеснока нарезать на четыре части, положить в кипящее молоко и проварить на протяжении 5 минут. Полученное средство процедить и вы -пить за один день, разделив на 5 частей.

Эффективная ингаляция

Популярным народным средством для лечения кашля является ингаляция. В детстве многих заставляли дышать над парами вареной картошки, но для быстрого преодоления недуга во взрослом возрасте есть еще более эффективный рецепт. Для него нужно взять: 5 средних картошек 0.5 ч. л. эвкалиптовых листьев 0.5 ч. л. цветов ромашки 0.5 ч. л. травы шалфея 0.5 ч. л. соцветий липы 0.5 ч. л. цветов календулы 1 ч. л. поваренной соды Картошку отварить до готовности, раздавить ее прямо в горячем отваре. Добавить туда же травы и соду, все хорошенько размешать и подышать над паром, укрыв голову полотенцем. Время проведения процедуры — 10 минут. При проведении ингаляций нужно помнить о том, что при бронхите, ларингите и фарингите они противопоказаны.

Поделиться:

Профилактика ОРВИ

Простуда — это народное название инфекционных и бактериальных заболеваний (ОРВИ, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, простой герпес и пр. ). ОРЗ (острое респираторное заболевание) или ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это общее название всех групп заболеваний, с преимущественным поражением верхних дыхательных путей и общей интоксикацией, которые вызваны вирусами. Существует великое количество вирусов, вызывающих болезнь, они объединяются в одну группу – так как симптоматика и лечение заболевания сходны. В отдельную группу выделен только вирус гриппа, потому что это заболевание протекает более тяжело, чем обычная вирусная инфекция, и сам вирус гриппа быстрее распространяется.

Осенние дожди, холодный ветер, слякоть, холод приводят к тому, что в этот период традиционно повышается риск подхватить «простуду», и вот уже количество людей, страдающих от «простуды» — кто-то шмыгает носом, у кого-то першит в горле, кого-то мучает кашель, а самые невезучие добавляют ко всем этим симптом еще и температуру и укладываются в постель… Создается впечатление, что это такая осеннее-зимняя неизбежность, даже в дружеских разговорах нередко всплывает вопрос в духе: «А ты в этом сезоне уже переболел?» И все-таки мы настаиваем – простуда не является обязательным спутником осени! Если у вас крепкий иммунитет, и если вы приняли некоторые меры для предотвращения заболевания, то есть все шансы оказаться счастливым исключением среди болеющих родных коллег и друзей.

Существуют два основных направления профилактики простудных заболеваний: это профилактика инфицирования и повышение устойчивости организма к инфекции.

Профилактика инфицирования

ОРВИ, как и следует ожидать из названия, группа заболеваний, носящих исключительно вирусной природы, соответственно, если нет вируса, нет и болезни. ОРЗ же может иметь как вирусную, так и бактериальную природу.

Таким образом, понятно, что важно постараться минимизировать контакт с вирусами и бактериями. Как это сделать?

Существует два основных пути распространения инфекции: воздушно-капельный и контактный.

Вирусная инфекция передается, в основном, воздушно-капельным путем через капли мокроты, слизи, которые содержат вирус. Вирус распространяет больной человек при кашле и чихании. Соответственно, важно понимать, что больному человеку лучше не приходить на работу / учебу и в другие места большого скопления людей чтобы не заражать окружающих. При посещении общественных мест, заболевшему человеку необходимо использовать индивидуальную маску, которая задерживает распространение частиц вируса. Маску может надевать и здоровый человек, чтобы уменьшить риск возможного заражения. Важно помнить, что маску надо менять каждые 4 часа, иначе она становится бесполезной.

Больному человеку при чихании и кашле надо закрывать рот одноразовым носовым платком, чтобы минимизировать распространение вируса.

Период сезонных вспышек респираторных заболеваний — не самое лучшее время для посещения кино, выставок и спектаклей. Особенно актуально это для детей.

И для здоровых, и для заболевших людей обязательно регулярно хорошо проветривать помещение – это связано с тем, что опасен не столько сам вирус, сколько его высокая концентрация в замкнутом помещении. То есть, если вы регулярно проветриваете офис и квартиру, количество вирусных частиц в воздухе уменьшается, как следствие, снижается риск заражения.

Кроме того, бактерии и некоторые вирусы передаются контактным путем. Чтобы избежать заражения таким образом необходимо тщательно соблюдать гигиену.

Регулярно мыть руки с мылом, использовать влажные гигиенические салфетки, антисептический гель для рук – вирусы могут передаваться при рукопожатии, при контакте с деньгами, поручнями в общественном транспорте, дверными ручками, перилами и пр.

Регулярно делайте влажную уборку помещения и дома, и в офисе. Если нет возможности сделать полноценную уборку (например, в офисе), постарайтесь хотя бы протирать столы и другие поверхности, в идеале — с дезинфицирующими средствами.

Если был контакт с инфицированным больным

Промойте нос солевым раствором (препараты «Аквамарис», «АкваЛОР», «Долфин» и т. п.), это позволит вымыть вирус и бактерии со слизистых носоглотки и увлажнить их.

Профилактически примите противовирусные препараты

(«Кагоцел», «Арбидол», «Афлубин» по рекомендуемой схеме), желательно препарат выбирать после консультации с врачом-терапевтом. Помните, что противовирусные препараты имеет смысл принимать в самом-самом начале заболевания или для профилактики. Если же вы уже серьезно заболели, то ничего не поделаешь – надо отложить все дела и позволить своему организму справляться с вирусами традиционными методами.

Мы привыкли видеть в инфекционных заболеваниях единственную биологическую целесообразность — естественный отбор, противостоять которому — главная задача современной медицины. Но во многих инфекциях есть и другой смысл — тренировка иммунитета и других защитных сил человеческого организма. То есть в итоге инфекционного заболевания мы с вами в соответствии с основными принципами природы или выбываем из жизненного цикла, или становимся сильнее.

Это в полной мере относится и к ОРВИ. Конечно, очень сложно позитивно относиться к этому заболеванию, когда насморк, боли в горле и повышенная температура рушат все планы на текущий день, а то и неделю, мешают полноценно жить и работать. Но все же от ОРВИ есть несомненная польза:

  • тренировка иммунитета

  • профилактика аллергических реакций

  • стимуляция противоопухолевой защиты

В принципе, считается, что изредка заболеть ОРВИ — это нормально (1-3 раза в год для взрослого человека, до 4-6 раз для школьника и до 6-8 раз для дошкольника) и даже полезно для поддержания иммунитета в тонусе. Но чтобы не допустить неблагоприятных последствий этого безобидного заболевания, болеть нужно правильно.

Основные правила, которые нужно соблюдать во время ОРВИ

  • Если уж вы разболелись, постарайтесь отдохнуть и отложить все требующие усилий дела на несколько дней. Дел, которые никак нельзя перенести во благо здоровья, практически не существует. Сам факт развития этого заболевания говорит о снижении защитных сил, и первое, что нужно сделать, чтобы их восстановить, — отдохнуть и выспаться. Имея всю симптоматику респираторной вирусной инфекции, именно это хочется сделать в первую очередь, и здесь необходимо к своему организму прислушаться: лечь и не мешать работать своей иммунной системе. Когда мы ходим, двигаемся, интенсивно работаем, энергия, так необходимая для борьбы с инфекцией, расходуется на эту деятельность. Своими активными действиями мы срываем ответ острой фазы, за что потом расплачиваемся осложнениями. Вам сейчас совсем не нужны сквозняки, кондиционеры, дополнительная инфекция и стрессы.

    Выгоднее занять на три дня горизонтальное положение, чтобы потом не пришлось лечить хроническую патологию.

  • Обильное теплое питье — щелочная минеральная вода, морсы из свежих или замороженных ягод, имбирный чай, вода с медом.

  • Легкое питание — не переедать, уменьшить количество углеводов.

  • Не принимайте жаропонижающие, если температура тела поднялась не выше 38,4 градусов — это защитная реакция, которая поможет быстрее справиться с вирусами

  • Не вмешивайтесь в процесс иммуностимуляторами системного действия при классическом течении ОРВИ. Смиритесь, вы уже заболели. К сожалению, не существует «волшебной таблетки», которая бы излечила простуду за один, два и даже три дня! Если вы заболели, необходимо некоторое время, чтобы естественным путем прекратить размножение вируса и уничтожить его в организме.

    Не нужно мешать нормальному иммунному ответу, который должен пройти все необходимые фазы, иначе повышается риск развития бактериальных осложнений этого заболевания и парадоксальных патологических иммунных реакций в дальнейшем. Организм в большинстве случаев все нужное вырабатывает сам, нет необходимости стимулировать выработку излишков, важно только поддерживать и не мешать.

В большинстве случаев осложнения ОРВИ мы получаем именно потому, что мешаем нормальному течению иммунного ответа, так как не позволяем себе «отлежаться», болеем «на ногах» и слишком активно вмешиваемся в процесс разными лекарственными препаратами.

Повышение устойчивости организма к инфекции

Здесь выделяется три момента:

  1. поддержание работоспособности местного иммунитета

  2. создание специфического иммунитета

  3. применение иммунотропных средств

1) Местный иммунитет преимущественно поддерживается слюной, слизью и мокротой – в этих жидкостях организма содержатся вещества, которые борются с инфекцией. Чтобы помочь им в этой борьбе, необходимо поддерживать их постоянную влажность – следить за тем, чтобы не пересыхало в носу и во рту.

Для этого нужно поддерживать водно-солевой баланс организма (промывания носоглотки солевым раствором, обильное питье, особенно, если вспотели и потеряли жидкость), следить, чтобы в помещениях был необходимый уровень влажности – для этого наиболее эффективны увлажнители воздуха, продающиеся в любом магазине бытовой техники.

2) Специфический иммунитет создается при помощи вакцинации. К сожалению, от ОРВИ вакцины нет, это связано с великим разнообразием существующих вирусов. А вот от гриппа можно защититься при помощи прививки.

Вакцина от гриппа ежегодно обновляется, так как этот вирус постоянно мутирует. Создан целые центры, которые следят и анализируют эти изменения, после чего прогнозируют, какой штамм вируса гриппа ожидается в этом году, и разрабатывают вакцину. К октябрю–декабрю она уже eсть в медицинских учреждениях, куда можно обратиться для вакцинации, и можно делать прививку.

3) Иммунотропные средства позволяют стимулировать общий иммунитет человека. К ним относятся витамины группы А, В, С, которые можно принимать самостоятельно, следуя инструкции на упаковке, и гомеопатические средства, растительные фитомодуляторы: настойки эхинацеи, элеутерококка, женьшеня, сироп шиповника и др., которые лучше подбирать с помощью врача.

Традиционные народные средства стимуляции иммунитета – это чеснок, лук, цитрусовые, смородина, калина, малина, клюква, гранаты, сок алоэ, мед, орехи, сухофрукты, рыбий жир.

Услуги

ЛОР врач (оториноларинголог)Терапевт

10 способов облегчить боль в горле

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

В большинстве случаев вы можете избавиться от боли в горле, не обращаясь сразу к врачу. Может помочь ряд домашних средств, в том числе полоскание горла соленой водой, паровой душ и чай с медом.

Вы, вероятно, сталкивались с симптомами боли в горле в течение жизни. Зуд, расчесы и жжение не доставляют удовольствия, особенно если они сопровождаются другими симптомами простуды или более серьезного вируса. Боль в горле может быть совершенно несчастной.

Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете сделать дома, чтобы облегчить боль в горле.

Вот 10 способов улучшить самочувствие при появлении боли в горле:

  • полоскание соленой водой
  • пастилки
  • безрецептурное обезболивающее
  • мед
  • эхинацея/с антивозрастной спрей
  • увлажнение
  • увлажнитель воздуха
  • паровой душ
  • поднимите голову
  • антибиотики

Читать далее: Боль в горле »

Полоскание горла теплой соленой водой поможет успокоить першение в горле. Соль вытягивает слизь из опухших воспаленных тканей и помогает облегчить дискомфорт.

Клиника Майо рекомендует смешать от 1/4 до 1/2 чайной ложки поваренной соли с 4-8 унциями теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится. Затем полоскать горло в течение нескольких секунд и выплюнуть. Повторяйте полоскание горла солью несколько раз в день.

Некоторые безрецептурные леденцы от горла содержат ментол — ингредиент, который может слегка обезболить ткани горла. Это может дать вам временное облегчение от жжения и болевых ощущений. В крайнем случае, конфеты могут иметь тот же эффект.

Леденцы и леденцы от кашля увеличивают выработку слюны и увлажняют горло. Тем не менее, леденцы и леденцы от кашля не успокаивают боль в горле так долго, как лекарственные леденцы, и не облегчают ее так же эффективно, и вскоре вам снова может понадобиться облегчение.

Избегайте давать леденцы или леденцы от кашля маленьким детям. Оба представляют опасность удушья.

Купите леденцы от кашля с ментолом «Друг рыбака» сегодня »

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, чаще всего боли в горле вызывают вирусы. Вирусы нельзя лечить антибиотиками, которые убивают только бактерии. Вместо этого вирус должен пройти через ваше тело.

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или напроксен (Aleve), могут уменьшить воспаление и отек горла. Они также могут уменьшить болезненность или зуд.

Купите Advil или Aleve на Amazon.com сегодня »

Теплый чай, подслащенный медом, поможет успокоить раздраженное горло. Чай также поддерживает гидратацию, что является еще одним важным шагом в лечении боли в горле. Приготовьте чашку в следующий раз, когда начнет першить горло.

Вы можете выбрать зеленый чай, который обладает антибактериальным и болеутоляющим действием и является богатым источником антиоксидантов, а также помогает уменьшить воспаление.

У меда есть еще одно преимущество, когда вы больны. Исследования показывают, что это эффективное средство от кашля и работает так же, как безрецептурные лекарства от кашля.

Купите упаковку чайного подноса Bigelow Tea Company и мед на Amazon.com сегодня »

Используйте несколько капель спрея, содержащего комбинацию эхинацеи и шалфея. Исследование, опубликованное в Европейском журнале медицинских исследований, показало, что это растительное лекарственное средство успокаивает боль в горле так же, как безрецептурные спреи от боли в горле.

У вас есть средство от боли в горле? Расскажите нам в комментариях ниже »

Предотвращение обезвоживания является важной частью лечения боли в горле. Когда вы обезвожены, ваше тело не может производить достаточное количество слюны и слизи, чтобы поддерживать естественное смазывание горла. Это усилит отек и воспаление.

Хорошим выбором будет вода, теплый чай или суп. Однако горячий чай или горячий суп могут обжечь и без того чувствительное горло и усугубить проблему.

Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут еще больше высушить вас.

Вдыхание влажного воздуха может помочь успокоить опухшие ткани носа и горла. Включите увлажнитель с прохладным туманом, чтобы увеличить количество влаги в вашей комнате. Вы можете купить увлажнители в большинстве розничных продавцов.

Приобретите увлажнитель Amir Cool Mist сегодня »

Если у вас нет увлажнителя, вы все равно можете избавиться от влажного воздуха. Вдохните пар из теплого душа, чтобы уменьшить отек и облегчить боль в горле.

Вы также можете создать пар, налив очень горячую воду в раковину. Накройте голову полотенцем и наклонитесь к раковине, чтобы вдохнуть пар. Продолжайте делать глубокие вдохи в течение нескольких минут и повторяйте по мере необходимости, чтобы облегчить боль в горле.

Вы можете попробовать вскипятить воду в кастрюле на плите в течение 30 минут, чтобы повысить влажность в вашем доме. Добавьте столовую ложку ментоловой мази, такой как Vick’s VapoRub, в кипящую воду, чтобы наполнить воздух противоотечными ароматами ментола.

Когда заложенность носа сопровождается болью в горле, подложите под голову одну или две дополнительные подушки. Дополнительная высота поможет вам дышать легче. С облегчением заложенности носа вам не придется спать с открытым ртом, что может пересушить горло и вызвать еще большую боль.

Большинство болей в горле вызывают вирусы, но иногда виновниками могут быть бактерии, такие как стрептококки, вызывающие острый фарингит. Если боль в горле не проходит или усиливается, или у вас жар, обратитесь к врачу для проведения стрептококкового теста. Вам может понадобиться антибиотик.

Если ваш врач прописал антибиотик, пройдите весь курс до конца. Не прекращайте прием лекарства, даже если ваши симптомы исчезнут и вы почувствуете себя лучше. Прекращение приема антибиотика может привести к тому, что некоторые бактерии могут повторно заразить вас, и эти выжившие бактерии могут больше не реагировать на антибиотик.

Боль в горле — распространенное детское заболевание. Они часто вызываются вирусами и проходят через четыре или пять дней. Если у вашего ребенка температура 101 ° F (38,3 ° C) или выше, посетите педиатра. Лихорадка может быть признаком ангины. Поскольку стрептококк вызывается бактериями, его необходимо лечить антибиотиками.

Вы можете облегчить боль при ангине у вашего ребенка с помощью таких лекарств, как ацетаминофен (детский тайленол) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин). Просто проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше шести месяцев. Не давайте аспирин (бафферин) детям младше 18 лет из-за риска редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рея.

Вот несколько других способов облегчить боль в горле у вашего ребенка:

  • Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли и 8 унций теплой воды и дайте ребенку полоскать горло этой смесью. Дети старше 6 лет обычно достаточно взрослые, чтобы полоскать горло, не глотая.
  • Дайте ребенку теплую жидкость, например, куриный бульон или чай. Детям старше года можно давать в чай ​​немного меда, чтобы успокоить горло.
  • Дайте ребенку пососать что-нибудь холодное, например, леденец.

Избегайте использования спреев от боли в горле у детей. Эти продукты содержат анестетик бензокаин (анбесол), который у некоторых детей может вызвать аллергическую реакцию.

Вам не нужно терпеть боль в горле. Множество безрецептурных и домашних средств помогут вам избавиться от боли и дискомфорта.

Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Также запишитесь на прием, если вы:

  • испытываете сильную боль при глотании
  • у вас высокая температура
  • у вас тошнота или рвота

Если у вас еще нет врача, вы можете воспользоваться инструментом Healthline FindCare, чтобы найти провайдер рядом с вами.

Один из способов предотвратить контакт с микробами, вызывающими боль в горле, — мыть руки теплой водой с мылом в течение дня. Если у вас нет доступа к раковине, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Мойте руки всякий раз, когда прикасаетесь к поверхностям общего пользования, таким как дверные ручки или клавиатуры, обмениваетесь рукопожатием или контактируете с людьми, которые кашляют или чихают.

Старайтесь не находиться рядом с больными. Не делитесь личными вещами, такими как зубные щетки, очки и столовое серебро, с кем-либо еще. И поддерживайте сопротивление своего тела, правильно питаясь, хорошо высыпаясь и занимаясь спортом.

Q:

Какие виды чая и супов лучше всего помогают при боли в горле?

Анонимный пациент

A:

Теплая вода приносит облегчение. Можно использовать любой чай, который вам нравится, например, ромашковый, мятный, улун или жасминовый. Добавление меда будет способствовать успокаивающему эффекту при боли в горле благодаря его консистенции и тому факту, что он «прилипает» к горлу или выстилает его.

Супы очень эффективны — опять же из-за теплой воды, их состава и консистенции. Также хорошо подойдет прозрачный куриный или говяжий бульон. Соль в супе поможет разжижить слизь, а любой жир в супе выстроит горло.

Доктор Джордж Кручик

Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Было ли это полезно?

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Натуральные средства от простуды и гриппа

Вы ищете столь необходимое облегчение симптомов простуды или гриппа?

Науке еще предстоит найти лекарство от простуды. Но природа снабжает нас множеством ингредиентов, которые помогают облегчить наши страдания, — полезными, натуральными ингредиентами прямо из сада.

Сегодня многие травы изучаются на предмет их целебных свойств, но, как правило, они остаются непроверенными или требуют дополнительных исследований, чтобы соответствовать научным стандартам.

Но мы знаем из многих рецептов, которые выдержали испытание временем, и неофициальных свидетельств, что они могут помочь облегчить симптомы боли, заложенности носа, кашля и т. д.

Популярность зелий на растительной основе, таких как травяные чаи, настои, настойки и припарки, продолжает расти и сегодня.

Мы связываемся с поставщиками, чтобы помочь вам найти соответствующие продукты. Если вы покупаете по одной из наших ссылок  , мы можем получить комиссию .

Народная медицина уже давно использует множество ингредиентов, которые мы можем выращивать сами, например, бузину, чеснок, имбирь и различные приправы.

Похоже на то, что тебе не помешала бы доза?

Тогда давайте посмотрим на любимые растения от простуды и гриппа.

Борьба с простудой Естественно

  • Атака микробов-убийц
  • 13 Лекарственные травы
    1. Ромашка
    2. 9 0011 Эхинацея
    3. Бузина
    4. Эвкалипт
    5. Чеснок
    6. Имбирь 900 06
    7. Мята
    8. Коровяк
    9. Лук репчатый
    10. Душица
    11. 9 0005 Розмарин
    12. Шалфей
    13. Чабрец
  • Садовое средство

Атака микробов-убийц

На самом деле не микробы вызывают симптомы, которые мы связываем с простудой или гриппом.

Они создаются иммунной системой нашего организма в ответ на вирусную инфекцию верхних дыхательных путей.

Боли, заложенность носа, лихорадка и насморк — все это результат нашего иммунного ответа. При заражении слизистые оболочки активизируются, чтобы вымывать недружественных микробов из наших систем и препятствовать их росту и распространению.

И чем быстрее это произойдет, тем скорее мы почувствуем себя лучше.

Когда мы плохо себя чувствуем, многие из нас обратятся к безрецептурным лекарствам, таким как противоотечные средства.

И хотя они помогают высушить выделение мокроты и слизи, они также препятствуют естественному приливу крови, вызываемому симптомами простуды, из-за чего мы страдаем дольше, чем необходимо.

Входит: полезные травы из сада.

13 Травяные лекарственные средства

В последние годы научные исследователи начали более внимательно изучать многие растительные соединения для полезных решений сезонных недомоганий, а также хронических заболеваний.

Неудивительно для травника, что многочисленные цветы, фрукты, травы и овощи обладают мощными противогрибковыми, антибактериальными, противомикробными и противовирусными свойствами.

Они также содержат важные питательные вещества, такие как антиоксиданты, витамины и множество фитохимических веществ, которые помогают укрепить иммунную систему, что в первую очередь помогает нам оставаться здоровыми.

Таким образом, вполне логично, что многие из этих компонентов могут эффективно успокаивать простуженных.

Многие лекарственные растения очень легко выращивать прямо у себя во дворе.

И не только в лечебных целях — они также имеют красивые цветы, восхитительный аромат и служат для привлечения опылителей, а также придают вкус и аромат на кухне.

Если вы новичок в выращивании целебных растений, советую вам приобрести хороший справочник. Тот, в котором описаны привычки выращивания, выращивания и сбора урожая, а также терапевтическое использование и предостережения, станет благом для вашей домашней библиотеки.

Один из моих любимых — «Путеводитель по лекарственным травам» от National Geographic.

Тщательно проработанный и познавательный, он включает в себя домашние средства, отпускаемые без рецепта, и забавную хронологию, которая дает интересные факты об историческом использовании каждого растения.

Справочник по лекарственным травам

Копии этой замечательной книги доступны на Amazon .

Обратите внимание, что некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или вступать в реакцию с прописанными лекарствами и не должны приниматься беременными женщинами в клинических дозах.

Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начинать прием каких-либо травяных добавок.

Теперь давайте перейдем к лекарствам на растительной основе.

1. Ромашка

Благодаря очаровательным цветкам, похожим на маргаритки, и сладкому яблочному аромату ромашка любима как садовниками, так и травниками.

Родом из Азии и Европы, наиболее популярным сортом, используемым для чая и травяных смесей, является немецкая ромашка, Matricaria Chamomilla.

Завезенный в Северную Америку в 1500-х годах, это образец среднего размера, широко используемый в клумбах и бордюрах.

Он также используется в качестве эффективного сопутствующего растения для яблонь и фруктовых деревьев, Brassica овощей, бобов , огурцов и лука.

Первое известное упоминание о пользе ромашки для здоровья было записано в египетском медицинском тексте Codex Ebers около 1550 г. до н.э.!

С тех пор во многих культурах сушеные цветы заваривали в успокаивающие чаи для лечения различных заболеваний. А в Средние века его широко использовали в качестве сыпучего цветка из-за его фруктового аромата и предполагаемых дезинфицирующих свойств.

Посыпание — практика разбрасывания трав по полу из-за их приятного аромата и свойств, отпугивающих вредителей.

Завезенный в Северную Америку в 1500-х годах, он сегодня является одним из наиболее широко используемых лекарственных растений в Европе.

Узнайте больше о ромашке в нашей статье о советах по выращиванию и сбору урожая .

Возможные преимущества в холодное время года:

Кружка ромашкового чая может быть эффективным средством для лечения воспалений, облегчения боли и охриплости при воспалении горла. Его спазмолитическое действие также может быть эффективным при облегчении кашля.

Вдыхание паров ромашки также используется для облегчения заложенности носа, боли и давления – глубоко вдыхайте его сладкие пары.

2. Эхинацея

Яркие и жизнерадостные растения из рода Echinacea на солнечной границе придают красивый цвет летнему саду.

Также известные как эхинацеи, пурпурный сорт ( E. purpurea ) чаще всего рекламируется за его лечебные свойства. Эти многолетники не требуют особого ухода, легко разрастаются и цветут с середины до конца лета.

Уроженец Северной Америки, семена любят маленькие певчие птицы, поэтому не забудьте оставить несколько стеблей на месте, когда они отцветут.

Самое популярное из лечебных растений, используемых коренными американцами, эхинацея была распространенным средством для лечения зубной боли, воспаления десен и воспалений в горле.

В травяных целях используются все части растения – листья, лепестки и корни. Сегодня эхинацея является одной из самых популярных трав, используемых в Европе и Северной Америке.

Чтобы узнать больше, обязательно прочитайте нашу познавательную статью о том, как выращивать эхинацею – вам понравятся ее непринужденные привычки!

Потенциальные преимущества в холодное время года:

Смешанный с мятой перечной и листьями иссопа , чай с эхинацеей используется для уменьшения симптомов простуды и гриппа, таких как упадок сил и заложенность носа.

Настойка корня эхинацеи, принимаемая при первых признаках простуды, может уменьшить ее тяжесть и продолжительность.

Чтобы получить дополнительные инструкции по приготовлению настоек, возьмите экземпляр «Справочника производителя лекарственных трав: домашнее руководство» Джеймса Грина.

Справочник производителя фитопрепаратов: домашнее руководство

Рекомендовано Академией трав в Бедфорде, штат Массачусетс, содержит четкие пошаговые инструкции по приготовлению каждого типа препаратов на растительной основе.

Вы можете найти эту книгу на Amazon .

3. Бузина

Красивый кустарник для сада, бузина родом из рода Sambucus, и произрастает в регионах с умеренным климатом как в Северном, так и в Южном полушариях.

За красивыми кружевными цветами, которые распускаются в начале лета, следуют густые гроздья пурпурно-черных ягод. S. nigra — вид, наиболее часто используемый в растительных лекарственных средствах.

Богатые витаминами и мощными антоцианами, ягоды очень популярны на кухне для приготовления наливок, джемов, желе, сиропов и вин. Но и повара, и травники должны быстро получить свою долю, прежде чем это сделают прилетевшие птицы.

Бузина связана с множеством суеверий, и ее часто сажали для защиты от злых духов.

Вам будет приятно узнать, что если посадить бузину рядом с домом и дверями или окнами, ведьмы будут отпугивать!

Чтобы насладиться красотой и изобилием этого красивого кустарника, прочтите как выращивать бузину .

Потенциальные преимущества в холодное время года:

Приготовленный из свежих или сушеных ягод чай и настойки из бузины используются для лечения симптомов гриппа, заложенности носа и инфекций носовых пазух.

Сироп бузины — любимое средство от кашля.

Чтобы получить превосходный рецепт сиропа, возьмите книгу Розмари Гладстар «Травяные рецепты для яркого здоровья» — известного авторитета в области лечебных трав, ее книга рецептов — классика.

Травяные рецепты для крепкого здоровья

Экземпляр этой книги можно приобрести на Amazon .

4. Eucalyptus

Уроженец Австралии, свежий, очищающий аромат эвкалипта ( Eucalyptus globulus ) наполняет воздух в жаркий летний день, когда тепло высвобождает эфирные масла.

Быстрорастущее дерево или кустарник семейства миртовых, эвкалипт любит солнечную, теплую среду с водой, доступной глубоко в корневую зону.

Он был успешно завезен во многие страны и натурализовался в нескольких регионах, включая южную Европу, Северную Африку, Перуанские Анды и Калифорнию.

На протяжении тысячелетий аборигены Австралии использовали измельченные листья для заживления кожных ран, а едкие пары вдыхали для очистки рта, горла и носовых пазух.

Распространенный ингредиент многих безрецептурных лекарств от простуды, таких как леденцы от кашля, сироп от кашля и средства для растирания грудной клетки, эвкалипт обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

А пары его эфирного масла действуют как отхаркивающее средство, уменьшая застой в груди.

Возможные преимущества в холодное время года:

Чтобы успокоить боль в горле и воспаленные носовые пазухи, используйте свежие мацерированные листья, заваренные в чай.

Листья или пары эфирного масла можно использовать с паром для лечения бронхита, кашля и гриппа.

Примите ванну с горячей водой с добавлением свежих листьев, чтобы получить интенсивную паровую ванну. Добавьте соль Эпсома и пищевую соду, чтобы успокоить ноющие мышцы и суставы.

5. Чеснок

Любимая приправа на кухнях всего мира, историки считают, что чеснок легко выращивать (Allium sativum и A. sativum var. ophioscorodon) 9 0005 культивируется целых 7000 лет.

Привычная луковица пряной гвоздики считается культигеном — растением без естественной среды обитания, которое эволюционировало в результате контактов и выращивания человека.

Известный своим антибактериальным, антибиотическим и противомикробным действием, ученые теперь полагают, что многие из его преимуществ для здоровья связаны с содержащимися в нем соединениями серы, особенно аллицином, который образуется при раздавливании гвоздики.

Если вы новичок в выращивании этой удивительной луковицы, наша статья о радостях выращивания чеснока блюда в деталях для обильного урожая!

Потенциальные преимущества в холодный сезон:

Исследования показали, что экстракт чеснока подавляет рост вируса гриппа, снижает тяжесть простуды и гриппа и помогает уменьшить заложенность носовых пазух и грудной клетки.

Но его нужно употреблять в сыром виде – тепло разрушает соединения серы.

Чтобы использовать его в качестве эликсира, очистите и раздавите зубчик чеснока, затем дайте ему постоять 10–15 минут, чтобы образовались противовирусные соединения.

Если зубчики сырого чеснока для вас слишком чрезмерны (это для меня!), смешайте их с небольшим количеством оливкового масла, томатным джемом или пюре авокадо и намажьте на тост . Вы все равно получите грубую силу, но без интенсивного вкуса.

Когда ваши помидоры созреют , обязательно попробуйте этот вкусный рецепт пикантного томатного варенья с нашего дочернего сайта Foodal . Это фантастика с зеленью и помидорами, только что сорванными с грядки!

6. Имбирь

Имбирь (Zingiber officinale) – многолетнее травянистое растение из тропиков, но при надлежащих условиях его также можно ежегодно выращивать в регионах с умеренным климатом.

Мясистое корневище с интенсивным вкусом дополняется бамбукоподобными ланцетными листьями и стеблями, увенчанными шишками желтых цветов с темно-бордовыми кончиками.

В азиатских культурах имбирь использовался в качестве приправы и тонизирующего средства на протяжении тысячелетий — Конфуций, по общему мнению, никогда не ел без него! Сегодня его уникальный вкус является одной из самых популярных приправ в мире.

Имбирь, богатый антиоксидантами и фенолами, является еще одним растением, которое, как было доказано, оказывает положительное воздействие в различных областях здравоохранения.

Узнайте как выращивать имбирь в нашем руководстве .

Возможные преимущества в холодное время года:

Известно, что гингерол, основное фитохимическое соединение, содержащееся в имбире, уничтожает многие вирусы простуды.

Согревающий травяной чай с имбирем способствует циркуляции крови и потоотделению, помогая выводить токсины.

Приготовьте на медленном огне ломтики имбиря с палочками корицы и веточками розмарина, чтобы облегчить боли и заложенность носа, а также ускорить выздоровление.

7. Мята

Все разновидности мяты относятся к роду Mentha . Родом из Европы, это крепкое многолетнее растение предпочитает прохладное место и влажную, богатую почву.

Мята колосистая — распространенный садовый сорт, цветущий с середины до конца лета.

Он производит длинные кистевидные соцветия в оттенках белого, синего или розового, и его восхитительно сажают рядом с дорожкой, где вы можете выпустить его прекрасный аромат одним прикосновением.

Однако он быстро распространяется и натурализуется в саду. Сажайте с умом, чтобы контролировать его рост.

Освежающий вкус мяты известен во всем мире, и он естественно присутствует в прохладных продуктах, таких как летние напитки, мороженое, салаты и йогурт. Это также вкусно в качестве гарнира для свежих овощей, таких как горох и молодой картофель .

Мята также широко используется в косметике и туалетных принадлежностях и имеет богатую историю в народной медицине.

Его активным ингредиентом является ментол, а его освежающие пары знакомы с лекарствами от простуды, такими как сиропы от кашля и ментоловые растирания груди.

Узнайте больше о как вырастить прохладную, освежающую мяту .

Возможные преимущества в холодное время года:

Мятный чай бодрит, помогает разжижать слизь, разжижать мокроту и облегчать кашель. Вдохните пар глубоко, чтобы успокоить заложенный нос.

Эфирное масло мяты также можно наносить местно на грудь или в паровой бане, чтобы устранить заложенность в груди и носовых пазухах и облегчить кашель.

8. Коровяк

С мягкими бархатистыми листьями, коровяк ( Verbascum thapsus ) известен под несколькими приятными названиями, такие как одеяло, кроличьи уши, фланелевый цветок и бархатный док.

Двулетнее растение с прикорневой розеткой длинных пушистых листьев и на втором году жизни дает высокие стебли ярко-желтых цветов.

Уважаемое лекарство, оно широко использовалось в Англии и Европе в Средние века.

Врачи того времени использовали листья и цветы для лечения различных респираторных заболеваний, таких как астма, бронхит, простуда и кашель.

Обладая антибактериальным и противовирусным действием, коровяк обладает деэмульгирующими (покрывающими ткани) свойствами и отхаркивающим действием.

Потенциальные преимущества в холодное время года:

Заваренный в виде чая коровяк успокаивает раздраженные бронхи, снимает заложенность и облегчает боль при ангине и ларингите.

9. Лук

Один из наиболее широко выращиваемых садовых овощей и любимый на кухне лук обыкновенный (Allium cepa ) бывает разных вкусов, форм и размеров.

От маленьких огненно-ароматических луковиц до очень больших и слегка сладких «Walla Walla» — они найдутся практически на каждой кухне.

Считается, что лук возник либо в Азии, либо на Ближнем Востоке, а свидетельства его выращивания относятся к бронзовому веку.

В древности многие культуры использовали их в кулинарных и терапевтических целях. Считавшиеся египтянами священными, в их искусстве лук изображался как почитаемый объект, и он играл значительную роль в мумификации!

Среди наиболее хорошо изученных овощей лук показал многочисленные преимущества для здоровья, включая противовоспалительные, антисептические, спазмолитические и отхаркивающие свойства.

Чтобы вырастить эту благодетельную луковицу, ознакомьтесь со всеми подробностями в нашей статье об искусстве выращивания лука .

Потенциальные преимущества в холодное время года:

Сообщается, что припарка из размягченного лука, смешанного с небольшим количеством сахара, ослабляет застой в легких и дыхательных путях, а также может вытягивать заложенность в ушах, вызванную простудой.

10. Орегано

Любимец огорода, орегано (Origanum vulgare) прекрасно дополняет бордюры и рокарии. Посаженное у тропинок, оно источает пьянящий аромат, если к нему прикоснуться мимоходом.

Душица предпочитает сухую галечную почву и солнечное место. Он легко самосевается в саду и привлекает опылителей. Многолетнее травянистое растение, соцветия довольно розовых или белых цветов на высоких стеблях появляются в начале лета.

Популярная приправа, орегано чаще всего используется для ароматизации мяса и пикантных блюд, таких как паста, пицца, соусы и тушеные блюда.

Душица использовалась в терапевтических целях в народной медицине на протяжении всей истории. Исследования показывают, что он богат антиоксидантами и полифенолами, а его эфирное масло рекомендуется травниками для укрепления иммунной системы.

Узнайте , как сажать и выращивать орегано в нашем руководстве.

Возможные преимущества в холодное время года:

Чай из душицы можно приготовить из свежих или сушеных листьев. Он обладает отхаркивающими свойствами при заложенности дыхательных путей и симптомах простуды.

Это еще один чай с крепкими ароматными парами, которыми можно дышать для успокоения.

11. Розмарин

Основной продукт в огородах, розмарин (Salvia rosmarinus ) обладает характерным сосновым вкусом и ароматом, любимым поварами и травниками.

Уроженец прибрежных районов Средиземноморья, это деревянистое многолетнее вечнозеленое растение имеет маленькие цветущие весной голубые, розовые или бледно-лиловые цветки и смолистые игольчатые листья.

Как и многие средиземноморские травы, предпочитает песчаную или галечную почву с отличным дренажем и солнечное место.

Розмари растет прямо, но также расползается вниз. Это делает его хорошим выбором для выращивания на склонах или террасах, у заборов, возле пней или стен или в качестве отдельного экземпляра.

А обрезка зрелого куста розмарина похожа на поход в спа-салон – подбирая срезанные стебли, вы окутываетесь его очищающими парами!

На кухне его яркий горьковато-сладкий вкус используется как в сладких, так и в соленых блюдах.

Розмарин имеет долгую историю в народной медицине, а его поразительный аромат часто встречается в косметике и туалетных принадлежностях. Кроме того, он служит долговечным ароматным дополнением к срезанным цветочным композициям.

Его эфирные масла обладают антибактериальными, противогрибковыми и противомикробными свойствами, а также качествами, способными облегчить боль.

Обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о том, как успешно выращивать этот классический садовый сорт .

Потенциальные преимущества в холодное время года:

Чай с розмарином заряжает энергией, а вдыхание его паров может помочь уменьшить заложенность дыхательных путей и заложенность носовых пазух.

Несколько капель его эфирного масла в сочетании с маслами лаванды и эвкалипта можно использовать в качестве местного растирания для облегчения симптомов гриппа, таких как боль в суставах и мышцах.

12. Шалфей

Еще один фаворит в огородах, шалфей (Salvia officinalis) — многолетнее травянистое растение среднего размера. Его родной средой обитания является полоса Европы, которая простирается от северной Испании через южную Францию ​​и до побережья Адриатического моря.

Отличается серебристыми древесными стеблями и мягкими морщинистыми листьями бледно-голубого цвета.

Стебли привлекательных ароматных цветов распускаются весной в оттенках синего, фиолетового, розового или белого. Магнит для опылителей, они также являются ароматным дополнением к срезанным цветочным композициям.

Шалфей легко выращивать при полном солнце, отличном дренаже и песчаной или галечной почве.

Можно найти почти на каждой полке для специй. Используется для приправы птицы, острых блюд, начинки и овощей.

Шалфей играет важную роль в различных культурах и издавна почитается за его многочисленные целебные свойства. Точно названное, древнее латинское корневое слово для шалфея означает «чувствовать себя хорошо или излечиться!»

Обладая антибактериальными свойствами, шалфей сегодня также используется в натуральных туалетных принадлежностях, таких как дезодоранты и жидкости для полоскания рта.

Ознакомьтесь с нашим руководством по выращиванию шалфея , чтобы узнать больше.

Возможные преимущества в холодное время года:

Современные травники используют чай из шалфея для облегчения симптомов бронхита, простуды, кашля и болей в горле.

Эффективное полоскание от боли в горле можно приготовить, замачивая листья шалфея и тимьяна в яблочном уксусе.

13. Чабрец

Чабрец ( Тимьян обыкновенный ) представляет собой низкорослый многолетний кустарник со стелющейся привычкой.

У него крошечные вечнозеленые листья и такие же крошечные цветки, которые цветут в конце весны и летом ароматными мутовками розового и бледно-лилового цветов.

Еще одно растение, которое любит средиземноморские условия: галечную, сухую почву, хороший дренаж и солнце. Чабрец обладает бодрящим вкусом и ароматом и широко используется для ароматизации мясных блюд.

Это основной ингредиент букета гарни, который традиционно используется для тушения пикантных блюд, таких как соусы, супы и тушеные блюда.

Его эфирные масла обладают противомикробным и спазмолитическим действием, и до Первой мировой войны масло тимьяна обычно использовалось в качестве антисептика для ран на месте боевых действий.

Потенциальные преимущества в холодное время года:

Известные отхаркивающие, свежие или сушеные листья тимьяна могут помочь успокоить кашель и ослабить заложенность бронхов, если их заварить в чае или использовать для паровых ингаляций.

The Garden Remedy

Для естественного облегчения дискомфорта от симптомов простуды и гриппа лекарственные растения на растительной основе находятся так же близко, как и ваш сад.

Мало того, что сад дает питательные и полезные ягоды, цветы, травы и овощи для приготовления успокаивающих зелий, садоводство само по себе способствует снятию стресса и счастью !

В следующий раз, когда у вас будет плохая погода, проведите немного времени в саду, чтобы забыть о том, как плохо вы себя чувствуете… хотя бы ненадолго.

И возьмите хороший справочник, чтобы начать выращивать и готовить свои собственные лекарства!

У вас есть мысли или вопросы о выращивании этих растений? Напишите нам в разделе комментариев ниже.

Для получения дополнительной информации о выращивании лекарственных растений в вашем саду ознакомьтесь со следующими руководствами:

  • Как выращивать цветы ноготков (календулы)
  • Многочисленные применения и преимущества тысячелистника: лечебная трава
  • Как выращивать пиретрум: лечебное и визуальное наслаждение

© Ask the Experts, LLC.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *