Содержание
Можно ли кормящей маме принимать ванну?
Можно ли кормящей маме принимать ванну?
Принимать ванну очень приятно и полезно. Вода не только очищает нашу кожу, но и оказывает влияние на психоэмоциональное состояние человека. Теплая вода расслабляет, а прохладная, наоборот, бодрит. Но можно ли кормящей маме принимать ванну? Об этом пойдет речь в данной статье.
Польза ванны
В воде человек отдыхает и восстанавливает силы. Поры его кожных покровов раскрываются, что способствует выведению шлаков, токсинов. Улучшается микроциркуляция крови, увлажняется кожа. Снимается избыточное психическое напряжение и спазмы мышц. Поэтому ванна при грудном вскармливании может быть очень полезна для молодых мам. Эта процедура помогает им справляться с послеродовыми депрессиями, невротическими состояниями, эмоциональными проблемами. Определяющее значение имеет уровень температуры воды и продолжительность ее приема.
Можно ли принимать ванну при грудном вскармливании
Мнения о том, когда можно принимать ванну при ГВ разделились.
Сторонники естественных родов и древних традиций, считают, что буквально с момента родов. А вот официальная медицина подходит к этому вопросу более осторожно. Гинекологи советуют не принимать ванну в первые 40-60 дней после рождения малыша, вне зависимости от того, каким способом он появился на свет — природным путем или же была произведена операция кесаревого сечения.
Дело в том, что родовые пути восстанавливаются достаточно медленно. В это время они не защищены от проникновения болезнетворных бактерий. А о сомнительном качестве нашей водопроводной воды всем хорошо известно. При принятии ванной опасные микроорганизмы могут легко проникать внутрь полоти матки, которая еще кровоточит. А это чревато серьезными воспалениями и осложнениями. Шейка матки окончательно сужается и готова полноценно выполнять функцию барьера только через 40-60 дней после процесса родов. Поэтому и лежать в ванне кормящей маме рекомендуют с этого момента.
Еще одну опасность представляют повреждения кожи, в частности разрезы, разрывы и трещины на сосках груди, которые далеко не редкость при грудном вскармливании.
Это потенциальный путь проникновения инфекции в организм матери.
Как принимать ванну при ГВ?
Наиболее комфортной, оптимальной температурой воды в ванне считается равная температуре тела — около 37 °C. Принимать ее рекомендуется около 15-20 мин. Необходимо при этом следить, чтобы грудь постоянно находилась над водой.
Более горячие ванны противопоказаны тем мамам, у которых лактация еще неустановившаяся или диагностируется гиперлактация. Дело в том, что при повышении температуры расширяются сосуды, что приводит к усиленной выработке молока. Опорожнять такую грудь младенец часто не успевает. К тому же сосание или сцеживание также усиливает лактацию. Итогом может стать неприятный, болезненный и опасный лактостаз и даже мастит, требующий уже серьезного лечения. А вот при недостаточной выработке грудного молока горячие ванны могут быть, наоборот, очень полезны.
Прохладные ванны с температурой воды около 15–30 °C помогут взбодриться, настроиться на активное времяпрепровождения.
Но, принимать такие ванны при грудном вскармливании можно не дольше 8-10 минут. Чрезмерное переохлаждение может привести к спазму сосудов, затруднению выведения молока и опять же к лактостазу и даже маститу.
Кормящие мамы могут принимать ванну, но им необходимо быть максимально внимательными и осторожными, бережно относиться к своему здоровью. И обязательно стоит прислушаться к рекомендациям своего гинеколога.
- Елена Бравистова
Специалист по грудному вскармливанию, кормлению детей до года. Консультирование по вопросам вакцинации, вскармливания, оценки физического и нервно-психического развития ребенка.
Можно ли принимать ванну при грудном вскармливании?
Содержание статьи
- 1 Польза от принятия ванны
- 2 Стоит ли принимать ванну при грудном кормлении
- 3 Как правильно принимать ванну в период лактации
Принятие ванны – довольно приятное, и, в то же время, полезное занятие, которое проводят не только, чтобы очистить кожу, но и изменить психоэмоциональный настрой.
Ведь вода положительно влияет на организм: холодная — придает бодрости, а теплая — помогает расслабиться. Но, когда речь идет о беременной женщине, неизвестно, как принятие ванны отразится на ее нынешнем положении. Чтобы не наделать ошибок, необходимо прочесть данную статью.
Польза от принятия ванны
Каждый, кто принимал ванну, знает не понаслышке, что это обыденное с виду занятие положительно влияет на физическое и эмоциональное здоровье. Эту процедуру проводят после тяжелого дня, когда тело требует расслабления, и психоэмоциональное здоровье нуждается в разрядке. При помощи этого незатейливого занятия, человек может восстановить свои силы и отдохнуть.
Но полезность данной процедуры на этом не оканчивается. При приеме горячей ванны поры кожных покровов человека раскрываются, что помогает вывести из организма токсины со шлаками. Кроме хорошей очистки кожи, улучшается кровеносная микроциркуляция. Кожа становится увлажненной и бархатистой. Мышцы расслабляются, и тело приходит в тонус.
При помощи этой процедуры, женщине намного проще справляться с депрессией, которая неминуемо настигает после родов, а также после эмоциональных потрясений.
Многие врачи уверяют, что молодым мамам можно принимать ванну, но большое значение при этом имеет время провождения в ванной комнате, и температура воды.
Стоит ли принимать ванну при грудном кормлении
Мнения специалистов по поводу приема ванны в период кормления разделились. Те, кто следует древним традициям, и предпочитает естественные роды, считает, что нет ничего плохого в принятии ванн сразу после родов. Но медики не отличаются такой простотой суждения и подходят к данному вопросу очень осторожно. Гинекологи не советуют заниматься этим после родов в течении 40-60 дней. И на это никак не влияет то, каким образом был рожден малыш, естественным или при помощи кесаревого сечения.
Причиной этому становится то, что родовые пути, которые были расширены во время родов, восстанавливаются не очень быстро.
И поэтому вероятность попадания туда вредоносных бактерий повышается. Опасения понятны, тем более, что качество нынешней водопроводной воды оставляет желать лучшего. Прием ванны становится риском, ведь разного рода микроорганизмы могут проникнуть в женские половые органы. Тем более, что матка может еще кровоточит, и это, в свою очередь, может привести к воспалительным процессам и осложнениям, которые отразятся на женском репродуктивном здоровье.
Факт! Только спустя 40-60 дней женщине можно принимать ванны. Потому как за это время шейка матки полностью восстановится и сузится, а также начнет выполнять свою основную защитную функцию.
Опасно проводить время в ванне еще и по другой причине. Во время грудного вскармливания у женщины могут появиться трещины с разрывами. И через эти ранки также могут попасть бактерии, которые могут нанести вред молодой маме.
Как правильно принимать ванну в период лактации
Идеальной температурой воды при приеме ванны во время грудного кормления считают 37 градусов.
Данная температура является наиболее комфортной, так как равняется температуре человеческого тела. Время приема не должно превышать 15-20 минут. Но при этом, стоит следить, чтобы грудь женщины всегда была выше уровня воды.
Но в данном процессе есть исключения. Приемы ванн противопоказаны тем женщинам, которым поставили диагноз гиперлактация. Горячая вода расширяет сосуды, что приводит к еще большей выработке молока. Большое количество молока малыш не в силах выпить. Притом, что процесс кормления, и даже сцеживания молока также приводит к увеличению уровня молока. Следствием выше описанного может стать лактостаз, или еще хуже, мастит. И тут уже не обойтись без лечения.
А когда женщина страдает от низкого уровня выработки молока — прием горячих ванн, наоборот, положительно повлияет здоровье женщины. Ванны с прохладной водой позволят настроиться на активное время провождения, так как помогут взбодриться. Но в период лактации не стоит сидеть в воде больше, чем 8-10 минут. Ведь сосуды сильно сужаются, что может также привести к утрудненному выводу молока из организма, и как следствие, к лактостазу.
Чтобы обычный прием горячей или прохладной ванны не принес женщине вред, стоит максимально внимательно относиться к собственным ощущениям и рекомендациям специалиста. Потому как не соблюдение некоторых, даже мелких советов, может в итоге привести к заболеваниям, требующим серьезного лечения.
Что нужно знать о грудном вскармливании в гидромассажной ванне
Автор Джессика Такер
Женщины, возможно, захотят переосмыслить грудное вскармливание своих детей в джакузи.
через Pexels/Рона Лаха Беременность означает, что матерям приходится отказываться от некоторых материальных удобств. Один из них – купание в горячей ванне. Это прискорбно, учитывая, что беременность — это время, когда женщинам может быть очень полезно расслабиться в джакузи, чтобы облегчить свои боли. Но из-за осложнений, которые сидение в горячей воде может привести к беременности, медицинские работники не рекомендуют этого делать.
Женщины, которые наслаждались купанием в джакузи, чтобы расслабиться в конце дня перед беременностью, могут с нетерпением ждать возвращения к своей рутине после рождения их детей.
Согласно Центра акушерства и гинекологии , женщинам следует подождать от шести до восьми недель после родов, прежде чем принимать ванну с гидромассажем. Это связано с тем, что у женщин, родивших вагинально, шейка матки все еще немного открыта, а женщинам, перенесшим кесарево сечение, не следует мочить разрезы, опасаясь инфекции.
Но как только этот временной интервал истечет, если женщины получат справку о здоровье, они смогут вернуться в свою горячую ванну, когда захотят.
СВЯЗАННЫЕ: Простое руководство по грудному вскармливанию для начинающих мам
Вот почему женщинам не следует пользоваться гидромассажной ванной во время грудного вскармливания ребенка.
Воздействие микробов в джакузи
через Unsplash/Michael WalkВ то время как горячие ванны расслабляют, они также являются местом для процветания нескольких бактерий. Что-то, от чего дети могут заболеть, если будут кормить грудью в воде.
Согласно LiveScience , бактерии в джакузи могут вызывать серьезные инфекции. В том числе:
- Легкие в джакузи
- Сыпь в джакузи
- Болезнь легионеров
- Инфекция мочевыводящих путей
Кроме того, возможны аллергические реакции на химические вещества, используемые для очистки воды.
Таким образом, при грудном вскармливании необходимо выйти из джакузи. Это убережет малышей от контакта с бактериями, с которыми их иммунная система может еще не справиться в раннем возрасте.
Потенциал ребенка глотать воду
через Pexels/Andrea Piacquadio Если дети кормятся грудью в горячей ванне, существует реальная вероятность того, что они проглотят немного горячей воды.
Что-то нездоровое делать.
Согласно MedicalNewsToday , одна из самых больших проблем с заглатывать воду джакузи что будет хлор в воде для того чтобы убить бактерии смогли скрываться под поверхностью. И хотя маловероятно, что количество хлора в джакузи вызовет осложнения при проглатывании, все же существует вероятность отравления хлором, согласно публикации.
Это то, чему родители не хотят подвергать своих детей, независимо от того, насколько мал риск.
Регулятор температуры тела ребенка
через Pexels/cottonbro Младенцы не могут регулировать температуру своего тела, пока им не исполнится почти три месяца. Таким образом, введение их в горячую ванну для грудного вскармливания может повысить их температуру до уровня, при котором могут возникнуть «метаболические проблемы» , согласно FamilyEducation . А это может привести к осложнениям, требующим медицинского вмешательства.
Согласно публикации, детям в возрасте до пяти лет нельзя купаться в джакузи . Достигнув этого возраста или старше, они способны распознавать, не становится ли им слишком жарко. Тело может лучше регулировать себя, чтобы поддерживать постоянную температуру, и системы организма будут работать правильно.
Поэтому подождите, пока малыши подрастут, прежде чем брать их в джакузи. Используйте его как время, чтобы расслабиться и отдохнуть, а не как место для многозадачности, кормя малышей грудью.
Источник: Центр акушерства и гинекологии, LiveScience, MedicalNewsToday, FamilyEducation
Грудное вскармливание и гидромассажные ванны — Mamapedia™
Обновлено 17 ноября 2008 г.
К.С. спрашивает от Виндзор, Колорадо
14 ответы
Привет всем,
Я знаю, что во время беременности рекомендуется держаться подальше от горячих ванн, что я и делала.
Но теперь, когда моему малышу почти 4 месяца, я бы хотела искупаться в джакузи, когда мы поедем в отпуск на День Благодарения. Может ли это негативно повлиять на мое молоко? Я кормлю исключительно грудью, но у меня много молока, поэтому я могу сцеживаться и сцеживаться, если это необходимо. Просто хотел посмотреть, есть ли у кого-нибудь какие-либо предложения….
РекламаЧто делать дальше?
- Добавьте свой ответ собственный комментарий
- Спросить твой собственный вопрос Добавлять Вопрос
- Присоединиться сообщество Мамапедии Мамапедия
- как неуместный
- это с твоими друзьями
- Написать сообщение К.С. К.С. личное сообщение
- Читать дальшеБольше от что К.С. написал К.С.
- Просматривать местные вопросы Вопросы
- Полезный?
Избранные ответы
Л.
Э.ответа от Денвер на
У меня не было проблем с замачиванием, и у меня 11 месяцев. Просто оставайтесь увлажненными, это все, что вы можете сделать.
Больше ответов
К.Н.
ответа от Денвер на
Использование джакузи без проблем. Я делала и до сих пор делаю, когда кормила грудью. И, как и горячий душ, это, вероятно, повысит вероятность лактации.
С.Л.
ответа от Бойсе на
Я не думаю, что это повлияет на ваше молоко, но я думаю, что теплая вода может вызвать прилив молока! У меня это всегда происходило просто в горячем душе. Меня бы это не волновало, если бы я была только с мужем, но я думаю, что было бы неловко, если бы были другие люди, мокрые, и пузыри / струи не были на высоте, чтобы закрутить все вокруг: D
Х.
Г.ответа от Форт Коллинз на
К.,
Гидромассажные ванны не рекомендуются беременным, потому что они повышают температуру тела до точки, небезопасной для растущего ребенка. Ваше молоко, однако, будет в порядке. Веселитесь на отдыхе.
Дж.М.
ответа от Гранд-Джанкшен на
Ничего плохого о грудном вскармливании и джакузи не слышала. Если вы слышали об обратном, единственное, о чем я могу думать, это то, что вы можете обезвоживаться, находясь в горячей ванне, поэтому соблюдайте 15-минутные интервалы и пейте много воды между ними. Кроме того, это очень расслабляет и хорошо для вас. Нам, молодым мамам, нужно много отдыха и развлечений, так что наслаждайтесь.
Т.Т.
ответа от Денвер на
Нет, это не повлияет на ваше молоко.
Единственная причина, по которой вы должны держаться подальше от горячих ванн во время беременности, заключается в том, что это повышает температуру вашего тела, а это вредно для ребенка. Но это не повлияет на количество молока. Расслабьтесь в джакузи и наслаждайтесь отдыхом на День Благодарения! 🙂
Дж.Р.
ответа от Денвер на
Эй, К.! Горячая вода на самом деле может заставить вас производить больше молока, поэтому ваша грудь может быть даже полнее, когда вы выходите из джакузи, но это никоим образом не повредит вам.
А.Дж.
ответа от Солт-Лейк-Сити на
У нас есть джакузи. я пошла в него, как только мне разрешили ходить в воду после беременности. Я кормлю исключительно грудью уже 9 месяцев и никаких проблем. Должна сказать, что впервые слышу о джакузи и грудном вскармливании.
Вы должны убедиться, что ваш источник является надежным, из которого вы его услышали.
С.В.
ответа от Солт-Лейк-Сити на
Купание в горячей ванне во время кормления грудью совершенно безопасно, хотя теплая вода может привести к выделению молока, поэтому покормите грудь перед тем, как войти, если вас беспокоят подтекания.
Наслаждайтесь!
М.Н.
ответа от Денвер на
Я кормила грудью исключительно своих двух девочек, которым сейчас 34 месяца и 15 месяцев, и ничего не слышала о том, что горячая ванна мешает притоку молока. Единственная причина, по которой вы остаетесь дома во время беременности, заключается в том, что такая высокая температура тела вредна для физического развития ребенка. Я бы сказал, наслаждайтесь горячей ванной.
А.Н.
ответа от Денвер на
Мне было бы интересно увидеть другие советы, но последнее, что я знал, только на беременность может негативно повлиять горячая ванна — она может слишком сильно поднять температуру тела, что опасно для ребенка. Но я никогда не слышал, чтобы оно сворачивало молоко или что-то в этом роде. 🙂 У меня есть 9-месячный ребенок, и я принимал достаточно горячие ванны, чтобы соответствовать требованиям, без каких-либо заметных побочных эффектов. Но опять же, мне интересно, что говорят все остальные! Удачи! 🙂
Л.М.
ответа от Солт-Лейк-Сити на
У меня была такая же ситуация, когда моей дочери было около 6 месяцев, и я просто решил попробовать джакузи. Мне очень понравилось, и молоко никак не пострадало! 🙂 Было просто приятно ненадолго расслабиться в теплой воде! Может быть, попробуйте в первый раз поработать 15 минут или что-то еще, чтобы увидеть, есть ли у вас побочная реакция.
..
CC
ответа от Солт-Лейк-Сити на
Гидромассажная ваннапотрясающая — будьте готовы к нагрубанию, хотя, по крайней мере, я это сделал — мое молоко пришло быстро и много … лол. это единственная «проблема», вызванная джакузи…
Х.Ф.
ответа от Покателло на
Я думаю, было бы неплохо полежать в горячей ванне, я не думаю, что это как-то повлияет на молоко. Поздравляю тебя с доченькой!
сообщить об этом объявлении
Связанные вопросы
Горячие ванны во время беременности? https://www.mamapedia.com/article/hot-baths-while-pregnant
19
Горячие ванны и беременность https://www.
mamapedia.com/article/горячие ванны-и-беременность19
Горячие ванны/души во время беременности… https://www.mamapedia.com/article/hot-baths-showers-during-pregnancy
13
Нужно второе мнение https://www.mamapedia.com/article/need-second-opinon
16
Загар во время беременности https://www.mamapedia.com/article/tanning-while-pregnant
22
Младенцы в джакузи/спа https://www.
mamapedia.com/article/горячие ванны-и-беременность