Содержание
Почему важно научить малыша спать?
219
0
Назарок Яна
17 Декабря
Какой ответ можно ожидать услышать задавая вопрос: «Как дела», новоиспеченной мамочке. Конечно же она с азартом будет рассказывать про то ка растет малыш, как он кушает, и возможно не так радостно про сон…
Именно проблема со сном возникает у половины мам, и они уверены, что их малыши спят недостаточно. Либо же качество сна малыша желает лучшего. Хоть и жалко тратить на сон почти треть своей жизни, однако ничего не поделаешь.
Есть одно утверждение, которое на самом деле актуальное как для взрослых, так и для малышей: «Без сна – нет жизни».
Сомнологи — именно так и называются специалисты которые, изучают сны и занимаются проблемами связанными с ними. Исследования проводятся при помощи электроэнцефалографа, который регистрирует импульсы мозга. Такие исследования показали, что мозг все время работает. Также он посылает разнообразные сигналы по телу, в зависимости от нашего состояния (спим мы или бодрствуем). Помимо этого сигналы зависят от стадий сна. Их существует две: ортодоксальный (медленный) и парадоксальный (быстрый) сон. В любом случае в течение сна они циклически меняются.
А теперь самое интересное. Ученые доказали что развитие головного мозга происходит только в парадоксальной стадии, также называемой поверхностной стадии сна. Если говорить в цифрах, то парадоксальная фаза сна занимает такой процент (ориентировочно):
— 80% всего времени сна новорожденного малыша,
— 50% полугодовалого, 30% — вплоть до 3 лет.
— у взрослого на парадоксальный сон приходится около 20% всего времени сна.
Потому говоря о малышах, во сне они хорошо перерабатывают информацию, полученную в течение дня. Причем речь идет обо всем: от визуальной и звуковой и до моторных ощущений.
Я расту!В течение первых трех месяцев младенцы спят вдвое больше, чем взрослые. Почему такая математика? На самом деле она абсолютно не случайна. В первый год своей жизни кроха осваивает огромное количество навыков. Казалось бы что там, но Вы только вдумайтесь! То время которое малыши спят, они тратят на восстановление своих сил. Ведь если задуматься, сколько сил уходит у малышей на первые шаги, научится владеть своими ручками, первая улыбка, первое слово. Тогда как взрослый человек тратит год, например для того что бы научится играть на скрипке или другом инструменте(и это минимум). А малыш первые 12 месяцев – осваивает инструмент на много сложнее и важнее – собственное тело.
Логично, для того что бы переработать все навыки и освоить их, малышу также необходим отдых.
Ну и не маловажный факт, во сне развивается гормон роста, потому то что новорожденные малыши быстро растут – это не обман зрения, и закономерность.
Не секрет, что самые яркие воспоминания человека связанные с их эмоциями. Потому малыш для своего правильного развития должен быть в хорошем расположении духа и быть достаточно отдохнувшим… На самом деле крепкий сон малыша это не только залог хорошего и бодрого состояния крохи, но и его иммунитета. Именно в процессе сна активизируются Т-Лимфоциты, которые борются с микробами, вирусами и другими агрессорами.
Помимо этого, все вышесказанные полезности от сна относятся и к мамам. Ведь в момент когда кроха сладко спит, у мамы появляется возможность поспать, восстановить силы, что бы вновь встретить малыша лучезарной улыбкой, поиграть с ним и заниматься его развитием.
Золотой сон. Основные правила.Смысл данного понятия, очень простой – это мечта всех родителей, крепкий и непрерывный сон малыша.
И так, основные правила на которые стоит обратить внимание для комфортного и крепкого сна ребенка:
- Температура в комнате. Не стоит делать чрезмерно высокую температуру в комнате ребенка, и тем более не стоит закалять ребенка с рождения и делать слишком низкую температуру. Секрет в том что она должна быть максимально комфортной для ребенка. Обычно это 20 градусов.
- Влажность воздуха. Этот вопрос особо остро стоит перед семьями которые живут в домах с батареями, мощность которых невозможно регулировать. Ведь все мы знаем батареи работают «на всю катушку», и соответственно воздух становится очень сухим, что абсолютно не способствует здоровому сну ребенка. Потому обязательно позаботьтесь о наличии в комнате крох увлажнителя воздуха либо маленького декоративного фонтанчика.
- Малышам до года нет необходимости в подушке!!!! Это важный момент, так как наличие подушечки для новорожденного может негативно повлиять на спинку ребенка, которая активно развивается и формируется в первый год жизни.
Если же малыш срыгивает, подложите ему под головку, свернутую в четверо тоненькую пеленку. - Нужно ли новорожденному одеяло? Данный вопрос волнует многих мам. На самом деле ответ, очень простой – нужно, но самое главное какое. Оно не должно быть слишком тяжелым, и слишком длинным. Сон в таком одеяле может вызвать у малыша дискомфорт, и он может проснуться ночью.
- Используйте специальные спальные конверты (мешочки) для новорожденных. Они станут идеальным решением. Во-первых, они легкие, не тяжелые. Во-вторых, малыш не раскроется во сне и не замерзнет.
- Не забывайте о выборе качественного детского матраса и кроватки!
Если же малыш срыгивает, подложите ему под головку, свернутую в четверо тоненькую пеленку.Какое положение малыша во сне лучше ? Еще один вопрос который можно часто увидеть на просторах интернета. Самое первое, что стоит понимать – новорожденные не умеют самостоятельно переворачиваться, потому первое время – это Ваша забота.
Терапевты рекомендуют класть ребенка на спинку (животиком в верх).
Такой вариант считается одним из самых безопасных для ребенка. В данном положении риск внезапной детской смерти – минимален.
А вот сон в положении на животике (спинкой в верх) – лучше избегать. Такое положение достаточно опасное для здоровья ребенка. Если же малыш самостоятельно перевернулся на животик – просто аккуратно переверните его на спинку. Во время дневного сна если малыш устанет, он может прикорнуть на бочку. Но в этот момент стоит проследить за отсутствием мягких игрушек в кроватке.
Время которое малыш спит, меняется в зависимости от его возраста:
| Возраст | Продолжительность сна |
| С рождения — 3 месяцев |
Сон новорожденных составляет 16-20 часов в сутки. Сперва малыш не будет различать день и ночь, затем же на постельное время, потребуется выделить 4 периода:
|
| 3 месяца — 9 месяцев |
Ночь: 12 часов сна. Днем: поначалу 5 часов (затем 4 часа и 3) |
| 9 месяцев — 2 лет. |
Ночью : 11-12 часов сна После обеда: 3 час. |
Стоит отметить что каждый малыш индивидуален — потому строго ориентироваться на представленные выши показатели не стоит, но попробовать подстроить малыша под график можно. В этот момент важно отметить комфортно ли будет малышу, высыпается или этого сна ему мало.
Можно ли спать младенцу на животе?
Можно ли спать …
25 ответов
Последний —
#1
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Гость
Мне 39, с рождения сплю на животе, здоровье в норме.
#11
#12
Гость
тоже самое, с рождения и до сих пор сплю на животе
#13
Гость
Автор,моему сыну 2 месяца.на спине он не спал совсем.на боку с большими карнизами.пока мы с мужем не обнаружили,перед кормлением положили на животик,он так спать просился.не слушайте никого.голову они сами поворачивают куда им лучше-вправо или влево.лицом вниз не спят.отхождение газов опять же!укрепление мускулатуры,вы увидите,как станут ручки и ножки сильными.бабушке-привет.
#14
#15
#16
#17
Гость
Не ЛОЖАТ.
Нет такого слова в русском языке. КЛАДУТ.
#18
ГостЪ
Бред какой-то. У бабушки уже от старости в голове патология. Именно совсем маленьких советуют выкладывать на животик, чтобы газы отходили, плюс если малыша с коликами мама к себе животиком прижимает, ему тоже легче. Ребёнок никому ничего не должен. Взрослые все по-разному спят, т.к. интуитивно чувствуют, как им физиологичнее — у всех разное строение тела. А почему же малышам-то нельзя? А если боитесь, что задохнётся, так есть подушечки специальные, на них если малыш лицом в неё утыкается, то доступ воздуха всё равно есть (они такие, вроде с ямочками). А бабушек, свекровей и мам поменьше надо слушать. Сейчас время такое -все мозг включают, вот и вы автор, включИте. А они, в отличие от нас, не головой жили, а шаблонами советскими.
#19
Гость
Как же такие безголовые нас вырастили?! В вашем посте шаблонов больше, чем в голове советской женщины.
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
151 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
676 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
4 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..153 ответа
Ирина Гудкина
Психолог
12 ответов
Сергей Векслер
Психолог
17 ответов
Алла Бурая
Психолог
55 ответов
Михаил Васьковский
Адвокат
6 ответов
Екатерина Нестеренко
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
144 ответа
..#24
#25
#26
Новые темы за все время: 27 146 тем
У нормальных родителей нормальные дети
37 ответов
Многие ли из вашего окружения влияют на детей физическими методами?
17 ответов
Куда отдать ребенка на время пребывания в больнице?
13 ответов
Почему женщины говорят только о своих детях?
8 ответов
Зачем рожать, чтобы отдать няне?
26 ответов
Вы согласны с тем, что нету денег — не рожать?
37 ответов
Почему сейчас психологи советуют отстать от ребенка, если плохо учится?
119 ответов
Мода на чертей у детей
5 ответов
Название детской кассеты 2008-2009г
1 ответ
Дети с утра
9 ответов
Популярные темы за все время: 14 870 тем
Клуб Молодых Мамочек
25 406 ответов
Юридический аборт, справедливо.
13 047 ответов
Кто не хотел детей, по прошествии времени вы не жалеете?
6 620 ответов
Зачем чайлдфри на форуме так агрессивно отстаивают свою позицию?
5 883 ответа
Оставила ребенка мужу
4 809 ответов
Как вы назвали/ назовете своих детей в 2015 году?
4 715 ответов
Я стала мамой и это прекрасно
4 138 ответов
Добиться того, чтобы мужчины выходили в декрет.
3 584 ответа
Плюсы от детей?
3 348 ответов
Польза ремня в воспитании ребёнка
3 326 ответов
Следующая тема
С какого возраста ребенка вы стали гулять без коляски?
31 ответ
Предыдущая тема
Причёска у маленькой девочки
30 ответов
Что может произойти и когда это безопасно?
Вы осторожно укладываете ребенка перед сном, помня, что «лучше всего на спину».
Однако ваш малыш извивается во сне, пока ему не удается перевернуться на бок. Или, может быть, ваш ребенок вообще отказывается засыпать, если вы не положите его на бок с самого начала.
Этот комок радости превратил вас в комок беспокойства — и все предупреждения о безопасных положениях для сна и СВДС не помогают.
Сделайте глубокий вдох и отведите взгляд от радионяни на минуту или две. Вы отлично справляетесь, даже если ваш ребенок не является прирожденным или безмятежным сном на спине.
Это правда: детям лучше всего спать на спине. Сон на боку также может быть безопасным, поскольку ваш ребенок растет и становится сильнее. Вы обнаружите, что ваш ребенок становится все более и более активным во время сна по мере приближения своего первого дня рождения — что, к счастью, также происходит, когда многие из этих беспокойств о положении во сне уходят. А пока есть несколько способов защитить вашу маленькую спящую красавицу.
Сначала рассмотрим некоторые аргументы в пользу того, что младенцы спят за спиной, и когда можно безопасно разрешить малышу спать на боку.
Спойлер: риски, о которых мы говорим ниже 9От 0011 до , и вы, и ребенок будете спать легче, прежде чем вы это заметите.
Давайте с самого начала избавимся от этого зверя: укладывать детей спать на спину определенно безопаснее, чем спать на животе. Сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушья, а также легко переворачивается с боку на живот — гравитация означает очень небольшие усилия со стороны ребенка.
СВДС является основной причиной смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года. В Соединенных Штатах около 3500 младенцев умирают внезапно во время сна каждый год.
Сон на животе — не единственный фактор. Риск СВДС также повышается, если:
- мама курит во время беременности или ребенок находится рядом с пассивным курильщиком после рождения
- ребенок рождается недоношенным (риск в четыре раза выше)
- ребенок спит в одной кровати с родителем(ями)
- ребенок спит в автокресле или на диване или диване
- родители пьют алкоголь или злоупотребляют наркотиками
- ребенок находится на искусственном вскармливании, а не на грудном вскармливании
- в кроватке или люльке есть одеяла или игрушки
Не все из них находятся под вашим контролем, а в отношении тех, которые вам не подвластны, вы никогда не должны чувствовать себя виноватыми или позволять кому-то опозорить вас за это.
Большинство детей, рожденных раньше срока, чувствуют себя довольно хорошо, и вскармливаемый ребенок — грудью или из бутылочки — является здоровым ребенком.
Хорошая новость заключается в том, что некоторые из этих факторов находятся под вашим контролем. Во-первых, самое безопасное место для сна вашего новорожденного — в вашей спальне вместе с вами, но в отдельной люльке или кроватке.
Во-вторых, положите ребенка спать на спину. Раннее пеленание — это хорошо — даже предпочтительнее, поскольку оно имитирует безопасность и защищенность матки — до тех пор, пока ваш малыш не сможет перевернуться. Затем им нужно освободить руки, чтобы снизить риск удушья, если они перевернутся на живот.
Риск сна на животе также делает укладывание ребенка на бок для сна большим запретом на этом этапе: легче случайно перевернуться с бока на живот, даже для младенцев, которые еще не переворачиваются намеренно, чем переворачиваться со спины на живот.
Риск СВДС наиболее высок у младенцев в возрасте 2-4 месяцев, но это может произойти в любое время вплоть до возраста 1 года.
Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок может задохнуться, если выплюнет молоко или вырвет, когда спит на спине. Но согласно Национальному институту здоровья (NIH) — очень надежному источнику, за которым стоят многолетние исследования — это миф, что сон на боку может предотвратить удушье во время сна.
На самом деле, NIH говорит, что исследования показывают, что сон на спине имеет меньший риск удушья. Младенцы лучше очищают дыхательные пути, когда спят на спине. У них есть автоматические рефлексы, которые заставляют их кашлять или проглатывать любые срыгивания, даже во время сна.
Подумайте о том, как легко ваш ребенок срыгивает. Они от природы одарены тем, что могут делать это и во сне!
Возможно, вы слышали, что если ваш ребенок спит на спине или только в одном положении, это может привести к плоской или необычной форме головы, что в медицине известно как плагиоцефалия.
Это правда, что дети рождаются с более мягкими черепами.
( Слава богу — можете ли вы представить себе твердую, как гвоздь, голову, проходящую через родовые пути?) У них также слабые мышцы шеи в первые месяцы жизни. Это означает, что сон в одном положении — на спине или на определенном боку — слишком долго может привести к некоторому уплощению.
Это абсолютно нормально и обычно проходит само по себе. Есть также несколько способов предотвратить появление плоских пятен.
Положите ребенка на спину во время сна или сна. Вы можете заметить, что они поворачивают голову, чтобы посмотреть на что-то интересное, а не только на стену. Чтобы увидеть это в действии, просто поместите игрушку или что-то яркое снаружи — никогда внутри в этом возрасте — кроватку или люльку.
Сохраняйте «вид», но изменяйте положение головы ребенка, меняя положение в кроватке, особенно если кроватка стоит у стены:
- Положите ребенка головой к изголовью кроватки.
- На следующий день положите ребенка головой к изножью кроватки. Скорее всего, они повернут голову в другую сторону, чтобы сохранить вид на комнату.
- Продолжайте чередовать таким образом.
- Уберите любые мобильные игрушки, висящие над головой, чтобы ребенок смотрел в сторону, а не прямо вверх.
- Убедитесь, что ваш ребенок лежит или спит на спине, но повернут ли его лицо в сторону комнаты.
Скорее всего, они повернут голову в другую сторону, чтобы сохранить вид на комнату.Обеспечьте ребенку достаточное количество времени нахождения на животике под присмотром в течение дня. Это помогает предотвратить плоскую голову и способствует развитию у ребенка мышц шеи, рук и верхней части тела.
Так что помните, сон на боку не является решением проблемы плоской головы, учитывая, что временная плоская голова безвредна, а сон на боку сопряжен с более серьезными рисками (например, СВДС). Лучше всего спать на спине с переменным положением головы.
Торти, что? Это может показаться незнакомым, но если вы когда-нибудь просыпались с растяжением шеи из-за забавного сна, вы уже знаете, что такое кривошея.
К сожалению, у новорожденных также может развиться кривошея («кривошея»).
Чаще всего это происходит с рождения (из-за положения в утробе матери), но может развиться до 3 месяцев спустя. Когда он развивается после рождения, это может быть связано с тем, что ваш ребенок спит на боку, что меньше поддерживает шею и голову.
Кривошею у младенцев трудно не заметить, потому что они еще мало двигают шеей. Но если у вашего милого малыша такое заболевание шеи, вы можете заметить такие признаки, как:
- наклон головы в одном направлении
- предпочтение кормления грудью только с одной стороны
- движение глаз, чтобы смотреть на вас через плечо, а не поворачиваться их голова следует за вами
- не может полностью повернуть голову
Кривошея также может повлиять на сон вашего ребенка. Ваш ребенок может предпочесть спать на одном боку или поворачивать голову на один и тот же бок каждую ночь, чтобы чувствовать себя более комфортно. Но это не идеально.
Продолжайте укладывать ребенка на спину.
Если вы заметили какие-либо симптомы кривошеи, обратитесь к педиатру вашего ребенка. Его часто можно лечить с помощью упражнений для укрепления шеи, которые вы делаете с ребенком дома. Также может помочь физиотерапевт. Вам потребуются последующие встречи с лечащим врачом вашего ребенка.
Около 10 процентов здоровых новорожденных меняют цвет арлекина, когда спят на боку. Это безобидное состояние приводит к тому, что половина лица и тела ребенка становится розовой или красной. Изменение цвета носит временный характер и проходит само по себе менее чем за 2 минуты.
Изменение цвета Арлекина происходит из-за скопления крови в мелких кровеносных сосудах на той стороне, на которой лежит ребенок. Проходит по мере роста ребенка.
Не позволяйте ребенку спать на боку, чтобы предотвратить изменение цвета. Изменение цвета безвредно, но помните, что этим вы поможете предотвратить более серьезные заболевания.
Как мы уже упоминали, укладывая ребенка спать на бок, он может случайно перевернуться на живот.
Это не всегда безопасно, особенно если вашему малышу меньше 4 месяцев. В этом нежном возрасте дети часто слишком малы, чтобы менять положение или даже поднимать голову.
Если ваш ребенок засыпает только на боку (под вашим присмотром), осторожно подтолкните его на спину — как только вы сможете это сделать, не разбудив его!
Если ваш акробатически одаренный ребенок перекатывается в положение для сна на боку после того, как вы положили его на спину, не беспокойтесь. Американская академия педиатрии советует, чтобы ваш ребенок спал на боку безопасно, если он может удобно переворачиваться самостоятельно.
Примерно через 4 месяца ваш ребенок станет сильнее и у него будут лучше развиты моторные навыки. Это означает, что они могут поднять голову, чтобы исследовать — это будет весело для вас обоих! — и переворачиваются, когда вы кладете их на живот. В этом возрасте безопаснее позволять ребенку спать на боку, но только в том случае, если он окажется в этом положении самостоятельно.
Итог: по-прежнему безопаснее укладывать ребенка на спину во время сна и сна. Укладывать малыша спать на живот небезопасно в любое время в течение первого года жизни — и, к сожалению, уложить его спать на боку — это быстрый способ добраться до желудка. Время живота наступает, когда ваш ребенок полностью проснулся и готов тренироваться вместе с вами.
У вашего малыша уже есть собственное мнение, и вы не хотели бы этого по-другому. Но вы делаете хотите, чтобы они не спали на боку, пока это не станет достаточно безопасным. Попробуйте эти советы:
- Используйте твердую поверхность для сна. Убедитесь, что в детской кроватке, люльке или манеже установлен жесткий матрас. Это значит, что ваш малыш не должен оставлять на нем отпечатка. Избегайте более мягких матрасов, в которых ребенок может немного утонуть. Это облегчает перекатывание в сторону.
- Используйте видеоняню. Не полагайтесь на любой монитор; получить прямой визуальный эффект на вашего ребенка, как только они находятся в своей комнате. Мониторы могут помочь вам узнать, что ваш ребенок спит на боку.
- Запеленайте ребенка, пока он не сможет перевернуться. Если завернуть ребенка в буррито, ему будет удобнее спать на спине. Убедитесь, что пеленают достаточно свободно, чтобы они могли легко двигать бедрами. И знайте, когда остановиться — пеленание становится рискованным, когда ваш ребенок может перевернуться.
- Попробуйте спальный мешок . Если ваш ребенок не выносит пеленания, попробуйте спальный мешок. Это также хороший промежуточный шаг. Они выглядят как крошечные маленькие спальные мешки, которые ваш ребенок носит, чтобы спать. Вы можете найти версии без рук, более безопасные для детей, которые могут переворачиваться, но сам мешок может помочь вашему ребенку дольше спать, не переворачиваясь на бок.
Мониторы могут помочь вам узнать, что ваш ребенок спит на боку. Безопасная детская кроватка должна иметь только жесткий матрас и плотно прилегающую простыню. Может показаться естественным использовать дополнительную подушку или детские позиционеры, чтобы держать ребенка на спине во время сна.
В конце концов, большинство детских автокресел имеют встроенные подушки, которые удерживают голову ребенка на месте.
Но Комиссия по безопасности потребительских товаров и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов сообщают, что использование детских позиционеров во время сна может быть небезопасным. Позиционеры для младенцев представляют собой мягкие или пенопластовые подступенки, которые помогают удерживать голову и тело ребенка в одном положении. Было несколько случаев (12 сообщений за 13 лет), когда детские позиционеры вызывали удушье во время сна.
Точно так же избегайте громоздких или подвижных вещей в кроватке, которые могут застрять между малышом и кроваткой. К ним относятся:
- большие плюшевые мишки и мягкие игрушки
- накладки на бампер
- дополнительные подушки
- дополнительные или громоздкие одеяла
- слишком много одежды или слоев
спать на спине лучше всего для младенцев.
Было доказано, что эта поза для сна предотвращает СВДС. Большинство других рисков, связанных со сном на боку, таких как кривая шея или изменение цвета кожи, легко поддаются лечению, но ваш драгоценный малыш стоит для вас целого мира. Сон на боку не стоит риска.
Сон на боку обычно безопасен, если ребенку от 4 до 6 месяцев и он переворачивается самостоятельно после того, как его положили на спину. И всегда укладывайте ребенка спать на спину до 1 года.
Сообщите педиатру вашего ребенка, если вы заметили, что предпочитаете спать на боку в первые три месяца. А также запишитесь на прием, если вы беспокоитесь о плоской голове — но будьте уверены, временное плоское пятно не испортит милой внешности вашего ребенка.
Безопасно ли детям спать на боку? Эксперт говорит нам
Самый лучший звук для родителей — это звук спящего ребенка. Но то, как ребенка укладывают спать, оказывает огромное влияние на качество его сна. Хотя нет ничего милее, чем младенец, спящий в обнимку со своим любимым плюшевым животным или одеялом, безопасно ли ребенку спать на боку?
Содержание
- Безопасно ли детям спать на боку?
- Что делать, если ребенок кашляет во сне?
- Почему ребенок не должен спать на боку до определенного возраста
- А как насчет плоской головы от сна на спине?
- Но что, если ребенок засыпает на животе во время пребывания на животе?
- Когда ребенок предпочитает свою сторону
Неважно, молодой вы родитель или опытный профессионал.
Все дети разные и занимаются своими делами. Итак, если у вас есть ребенок, который любит спать на боку, стоит ли позволять ему это делать? Давайте посмотрим, что говорят эксперты о сне на боку.
Безопасно ли детям спать на боку?
- Если им не менее 4 месяцев
- Может переворачиваться сзади наперед и спереди назад
Большинство детей становятся катающимися ниндзя в возрасте от 4 до 6 месяцев. Как только ваш малыш научится переворачивать в обе стороны , спереди назад и сзади наперед, вам не о чем беспокоиться.
Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы «если младенец переворачивался из положения лежа (на спине) в положение лежа (на боку) и из положения лежа в положение лежа на спине, тогда ребенку можно разрешить оставаться в том положении для сна, которое он или она принимает». Поэтому, как только этот ребенок опустится в обе стороны, он может решить, как ему спать.
Но в ААР также говорится, что «всех младенцев продолжают укладывать на спину до 1 года».
Поэтому всегда кладите ребенка на спину каждый раз, когда он ложится спать, будь то ночь или дневной сон. Но если вы проснетесь и пойдете проверить их и увидите, что они на их стороне — не волнуйтесь.
Что делать, если ребенок кашляет во сне?
Родители сходят с ума от любого шума, который издает ребенок. Это случается со всеми нами. Новый кашель или слишком много чихов, и мы замираем от ужаса и смотрим на ребенка, как ястреб. Кашель ночью разбудит родителя от мертвого сна.
Так не лучше ли ребенку спать на боку, если он кашляет? Нет. В AAP говорится, что «многочисленные исследования… не показали увеличения частоты аспирации». Национальные институты здравоохранения подтверждают это, заявляя: «Исследования не показывают увеличения числа смертей от удушья среди детей, которые спят на спине».
Почему ребенок не должен спать на боку до определенного возраста
Основная причина, по которой ребенка нельзя укладывать спать на боку, заключается в том, что это повышает вероятность того, что он окажется на животе.
Если ваш ребенок не может перевернуться, вот что опасно. Сон на животе может увеличить риск СВДС у детей в возрасте до 12 месяцев, при этом наибольший риск возникает у детей в возрасте до 6 месяцев.
А как насчет плоской головы от сна на спине?
Чтобы предотвратить это
- Поворачивать голову ребенка из стороны в сторону
- Больше времени на животе
Распространенная причина, по которой родители хотят укладывать ребенка спать на боку, заключается в том, что его голова не плоская. Ну, хотя это выглядит некрасиво, в этом нет ничего страшного.
В одну ночь вы можете положить ребенка на спину головой в одну сторону, а в другую – в другую. Или вы можете повернуть своего ребенка, положив его в кроватку так, чтобы его голова была на изголовье кровати в одну ночь, а голова в изножье кровати на следующую ночь. Вы также должны максимально увеличить время пребывания на животе. Если вы сделаете все это, вы сможете забыть о своих беспокойствах по поводу плоской головы, и вам не нужно будет укладывать ребенка спать на бок.
Но что, если ребенок засыпает на животе во время нахождения на животе?
Время, проведенное в животике, утомляет ребенка. Так восхитительно наблюдать, как они переходят от брыканья своими маленькими ножками и визга к тому, как их веки становятся тяжелыми, а голова медленно опускается. Они могут перейти от игры к сну за считанные секунды. Можно ли оставить их такими?
Вам это не понравится, но вам нужно переместить ребенка. Если ваш ребенок не освоил перекатывание в обе стороны, вам придется рискнуть всем и перевернуть ребенка на спину, молясь богам сна, чтобы они заснули.
Когда ребенок предпочитает свою сторону
Пеленка — твой друг
Некоторые дети просто любят спать на животе или на боку. В этом случае вам захочется освоить пеленание. Детские буррито удерживают малышей на спине и крепко спят. До тех пор, пока вы научитесь правильно пеленать и останавливаться, когда ваш ребенок становится слишком активным ночью.
Итак, можно ли спать ребенку на боку? Несмотря на то, что вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, он может спать на боку, если ему исполнилось несколько месяцев и он умеет кататься на колесиках.