Содержание
К зачатию будь готов! | 74.ru
Все новостиПолиция задержала блогера, устроившего массовый террор заведений Челябинска. Видео
«Не хочу вернуться в то тело»: как выглядит девушка, похудевшая на 200 кило (фото до и после)
Генерал Скоков отреагировал на жалобы владельцев челябинских заведений, которых терроризирует блогер
Похудевшая и цветущая: Кабаева появилась на открытии Академии гимнастики — СМИ отметили, что она сильно изменилась
Учитель устроил вечеринку для детей с алкоголем и презервативами — видео из разгромленной квартиры
Новогоднее платье за три миллиона: показываем самые дорогие праздничные наряды
По Сети расходится видео об увеличении срока срочной службы. Это правда? Мы позвонили автору заявления
В Минздраве назвали четыре признака, которые говорят об ухудшении ОРВИ
«Оказалось, она встречалась с нами обоими». История парня, чьи первые отношения обернулись адом
«Ушла своими ногами, а теперь заберу два трупа»: в челябинской больнице умерли беременная женщина и ее ребенок
Голову сломаешь: 10 логических задач, с которыми вам не справиться
А по чесноку? Врачи объяснили, что будет, если каждый день есть лимоны и чеснок
Сексуальность или скромность? Как выглядят южноуральские участницы Miss MAXIM в обычной жизни
В Челябинске 15 многоквартирных домов остались без отопления
«Тяжелый люкс — в прошлом»: почему россиянок оставляют без норковых шуб и предлагают носить зеленые из экомеха
Под санкции Евросоюза попали два южноуральских завода и депутат Госдумы
«Ни слова не скажут ни Росгвардия, ни полиция, дон!»: блогер устроил массовый террор заведений Челябинска
Запретят удаленку? Как смогут работать те, кто уехал за границу
«Вы ж потом выкидывать их будете!»: почему елочные базары в Челябинске оскудели, но взвинтили цены
Окно в Европу: как теперь купить новый iPhone и кроссовки Nike по параллельному импорту
Если под ногами лед: как выжить в скользком городе
«Шкодный» дефицит.
В России закончились популярные иномарки
Центробанк рассказал о нехватке рабочей силы в России из-за мобилизации: новости о СВО за 16 декабря
«Все деревья поснесло»: неопознанные летающие объекты рухнули в Волгоградской области
«Звуки были очень страшные»: всё, что известно о падении неопознанных летающих объектов под Волгоградом
В выходные на Южном Урале ожидаются снегопады. Дорожники попросили водителей отказаться от дальних поездок
«Двое детей влетели в фонарный столб»: родители малышей пожаловались на горку возле администрации
Минус 20 см без диет и спорта: модель раскрыла секрет, как быстро избавиться от выпирающего живота
Трехлетний мальчик с лопаткой вышел откапывать увязший в снегу автобус — смотрите самое милое видео этого года
Бастрыкин потребовал доложить ему обстоятельства нападения убийцы на конвой в южноуральском суде
Челябинцев насторожили похожие на взрыв звуки. Их было слышно в разных районах города
В Челябинске ночью несколько машин разрисовали краской из баллончика.
Подозреваемый попал на видео
Мальчик, поющий в парках Магнитогорска, попал на шоу «Голос.Дети»
Центробанк не стал повышать ключевую ставку
Известный отель на северо-западе Челябинска распродают под апартаменты
Кинули людей по всей России больше чем на миллиард. Как администрация Сочи плодит обманутых дольщиков
Мэрии Челябинска предписали расселить раньше срока общежитие с разобранной стеной. Теперь это 2030-й
Напавший на конвойных убийца был участником боевых действий и «героем» сюжета МВД про погоню со стрельбой
Моргенштерн* лишился бизнеса и уехал из страны. Взлеты и падения главного скандалиста российского шоу-бизнеса
Все новости
Поделиться
Очень часто парам, которые долго не могут зачать ребенка, но при этом в бесплодии замечены не были, приходится очень точно высчитывать дни овуляции, чтобы бить наверняка. Но под грузом ответственности именно в этот день у мужчины, как назло, пропадает желание.
Однако, как оказалось, есть масса способов привести супруга в полную боевую готовность. И ими с нами делятся врачи и читательницы сайта ChelDoctor.ru.
«За неделю до овуляции я заставляла мужа голодать в сексуальном плане, – делится опытом мама трехлетнего Артема Ольга Горобчанова. – Конечно, муж понимал, чем это вызвано, поэтому терпел, зато когда наступал нужный момент, то даже небольшие ласки вызывали бурную реакцию». Такой способ помог Ольге забеременеть со второго раза, а до этого были почти полтора года безуспешных попыток. Этот метод поддерживают и врачи.
«Ежедневный секс и тем более секс по несколько раз в день негативно сказывается на фертильности спермы, – поясняет андролог Сергей Тур. – Грубо говоря, живчики не успевают хорошо созревать, а значит, и яйцеклетку оплодотворить не смогут».
При этом время «голодания» для каждого мужчины определяется индивидуально по спермограмме. Кому-то достаточно будет два-три дня воздержания, а кому-то придется потерпеть и пару недель.
Однако использовать этот метод нужно все-таки с осторожностью. «В данном случае важна не только биологическая, но и психологическая сторона вопроса, – предупреждает семейный психолог Наталья Дрозд. – Даже после «голодовки» мужчина все равно чувствует свою ответственность в момент близости и испытывает стресс, что может вызвать другие неприятности, например преждевременное семяизвержение. Кроме того, если забеременеть не получится и после такой «диеты», мужчина начнет ощущать себя уязвимым».
Главный гормон, ответственный за «мужественность» мужчины, – тестостерон. Он же влияет и на развитие и функционирование мужских половых органов. Если гормональный фон у мужчины пониженный, то, скорее всего, срывы в интимной близости будут обеспечены. Но чтобы этого не произошло, не обязательно пичкать мужа таблетками. Есть масса продуктов, способствующих выработке мужских гормонов.
«В первую очередь это зелень – петрушка, сельдерей, кинза, – советует диетолог Светлана Гурьянова.
– На период зачатия лучше отказаться от мяса и заменить его рыбой и морепродуктами, поскольку они считаются афродизиаками». При этом не стоит забывать о белковой пище, поскольку именно протеины являются основным строительным материалом для спермы: фасоль, грибы, орехи (особенно кешью, фундук и фисташки), яйца. Также диетологи советуют отказаться от жареной пищи и заменить ее на вареную или приготовленную на пару: так в продуктах сохраняется больше питательных свойств.
«Ну и конечно, лучше отказаться от алкоголя, курения и кофе, поскольку эти продукты снижают производительность сперматозоидов, – подытоживает Светлана Гурьянова. – И все это нужно делать не за день-два до женской овуляции, а лучше, чтобы мужчина посидел на такой «мужской» диете несколько месяцев».
Однако у женщин свои хитрости. «На одном женском форуме я прочитала про сметану и решила испробовать на муже, – рассказывает читательница Дина Шафиева. – Если утром он съедает полстакана сметаны, то вечером у нас с ним всегда потрясающий секс.
Действует безотказно».
Еще к таким «экстренным» продуктам некоторые женщины относят темный шоколад, помидоры и приправы, например, куркуму, базилик и эстрагон. «Перешла на средиземноморскую кухню: морепродукты, овощи, приправы, оливки – и уже через месяц заметила изменения в нашей с мужем сексуальной жизни, – вспоминает мать двоих детей Нина Чернова. – Секс стал более продолжительным, страстным, без сбоев. После перехода на эту диету обоих наших сыновей мы зачали без проблем, хотя до этого больше года старались безрезультатно».
Кстати, чрезмерные физические нагрузки тоже противопоказаны мужчинам, которые планируют стать отцами. Особенно если речь идет о сопутствующем приеме стероидных препаратов. Кроме того, врачи называют особенно вредные для зачатия виды спорта – тяжелая атлетика, бег на длинные дистанции, в том числе и на лыжах, единоборства и футбол (из-за возможного нанесения травм в паховую область), велоспорт (из-за трения мошонки о седло велосипеда), а также все экстремальные виды спорта.
«На период зачатия мужчине лучше снизить нагрузки и поддерживать форму легким бегом, плаванием, йогой, – настаивает Сергей Тур. – Занятия в спортзале лучше заменить занятиями на свежем воздухе, но при этом в зимнее время избегать переохлаждения».
Ну и естественно, принятие спортивных фармакологических препаратов тоже негативно сказывается на стремлении сделать ребенка.
Однако самый действенный способ разбудить в муже желание, как считают психологи, – это показать ему свое. «Эмоциональная близость между партнерами заменяет все другие ухищрения – афродизиаки, массаж, диету, сексуальное белье, – говорит Наталья Дрозд. – Интимная близость между супругами ни в коем случае не должна переходить в разряд необходимого ритуала, как чистка зубов, например. Даже если у жены в этот день овуляция, вопрос не должен ставиться таким образом: сейчас или никогда!»
Психологи советуют женщинам не вводить мужчину в курс всех процессов, происходящих в женском организме. Для мужчин овуляция, как и менструация, – малопривлекательные слова, в которых нет ничего возбуждающего.
«Когда подходило время овуляции, я всегда играла с мужем в таинственную незнакомку: раскладывала записки с игривым содержанием по карманам его одежды, писала эсэмэски с двойным смыслом, делала сальные комплименты, – рассказывает форумчанка Оксана Щепова. – Ну а ласки и поцелуи завершали дело».
Конечно, все эти способы индивидуальны, и каждая пара ищет какой-то свой, но каким бы он ни был, главное – не терять эмоциональную близость, не превращать зачатие ребенка в угрюмый подвиг.
Инна Миллер
ЭКОБеременностьБесплодиеСексЗачатие
- ЛАЙК2
- СМЕХ0
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ26
Читать все комментарии
Что я смогу, если авторизуюсь?
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Физик, искавшая бозон Хиггса, разработала контрацепцию, эффективную на 99,5%
Наука
close
100%
Шведка, шесть лет иcкавшая бозон Хиггса, придумала эффективный на 99,5% способ контрацепции.
Точно определять момент овуляции по температуре тела ей помогли алгоритмы, ранее разработанные для физики элементарных частиц.
Разработчиком приложения для определения овуляции Natural Cycles стала шведский физик, доктор Элиза Берглунд, которая в течение шести лет работала в ЦЕРНе.
Она была одним из ведущих ученых, стоявших за открытием бозона Хиггса, за которое в 2013 году была присуждена Нобелевская премия по физике.
Имея докторскую степень в области физики элементарных частиц, Берглунд разрабатывала сложные статистические методы, которые использовались для ежедневного анализа больших объемов данных внутри коллаборации ATLAS. О том, какими сложными расчетами занималась девушка, которой тогда не было и 30 лет, можно судить по одной из
Человек-козел и могильные стрекозы
Volkswagen стал лауреатом Шнобелевской премии
Почему первого человека никогда не было
Обзор лучших научно-популярных книг зимы
Пять загадок физики после бозона Хиггса
Новая физика: что ученые должны узнать после открытия бозона Хиггса
«Вообще-то я специалист в области физики частиц и, наверное, остаюсь им в душе. После обнаружения бозона Хиггса я поменяла работу и сосредоточилась на женском репродуктивном здоровье, чтобы разработать алгоритм, на основе которого создано приложение Natural Cycles, разработанное нами вместе с моим мужем, доктором Раулем Шервитцлем», — рассказывает она.
Приложение Natural Cycles определяет овуляцию по двум параметрам — дню цикла и температуре тела.
Дело в том, что во время овуляции в организме возрастает уровень прогестерона, что и повышает температуру на 0,45 градуса.
Ее нужно измерить с утра под языком и внести в приложение, которое благодаря уникальному алгоритму подскажет, есть ли сегодня вероятность зачатия. Безопасные дни приложение выделяет зеленым цветом, а подходящие для зачатия — красным.
Приложение было запущено в 2014 году, и сегодня им пользуются более 100 тыс. человек в 161 стране.
Его использование обходится в 6,99 фунта ($8,57) в месяц. В 2016 году компания Natural Cycles заработала $6 млн, а также пожертвовала 25 млн на борьбу с вирусом Зика в Бразилии.
«Успех Natural Cycles связан с его алгоритмом, — объясняет доктор Берглунд. — Мы назвали его «Альба», в честь нашей дочери, и его уникальность в том, что он собирает данные о сотнях тысяч менструальных циклов.
Это значит, что приложение может подстроиться под тело любой женщины и с высокой точностью определить, когда у нее наступит овуляция.
Natural Cycles — отличный пример того, как технологии помогают женщинам легким и доступным способом зачать ребенка.
Мы знаем, что имеем дело с женскими жизнями, так что подходим к делу очень серьезно. Приложение могут использовать и те пары, которые пока не планируют заводить детей, для вычисления безопасных дней. Мы помогли забеременеть уже почти 5 тыс. женщин в Швеции и надеемся достичь тех же результатов в Англии».
«Я хотела отдохнуть от противозачаточных медикаментов, но не могла подобрать хороший способ естественного контроля над овуляцией», — рассказывает она.
«Так как я люблю работать с данными и статистикой, я разработала свой собственный алгоритм с применением статистических методов ЦЕРНа, чтобы анализировать температуру тела, когда я была готова к зачатию и когда риска забеременеть не было».
Когда Берглунд показала свои наработки коллегам-физикам, то женская часть и жены мужчин-коллег заинтересовались новым методом и стали по утрам высылать ей свои данные, а она в ответ сообщала, есть ли у них сегодня вероятность зачатия. На разработку первой версии приложения ушел год. Для тестирования Берглунд выложила приложение в общий доступ, где им воспользовались свыше 100 тыс.
Как соблазнить Тарзана
Женщины-ученые рассказывают, о чем поговорить с мужчиной на свидании
Мужчина должен спать голым
Мужчина должен спать голым для улучшения качества спермы, выяснили ученые
«Мечтаю увидеть Красную площадь»
Питер Хиггс дал первое в истории интервью российскому СМИ
По данным одного из клинических исследований приложения, на более чем 4 тыс. женщин 20–35 лет за год пришлось 143 незапланированные беременности, из них на «зеленые» дни выпало всего 10.
Эффективность приложения как средства контрацепции составила 99,5% — столько же, сколько у оральных контрацептивов, и при этом оно не имеет побочных эффектов.
«Наше исследование проводилось в реальных условиях, — отмечает Берглунд. — Это значит, что работа приложения была максимально приближена к реальности. В контролируемых клинических испытаниях результаты всегда бывают лучше, потому что в них женщинам проще воспользоваться привычными методами контрацепции».
Natural Cycles способно как помочь спланировать беременность, так и предотвратить ее. Сейчас Берглунд прорабатывает вторую функцию, изучая факторы, влияющие на беременность. В рамках кампании «#HappyPregnancy» Natural Cycles обещает возместить ущерб любой женщине, которая забеременеет за девять месяцев использования приложения.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Картина дня
Военная операция РФ на Украине. День 297-й
Онлайн-трансляция специальной военной операции на Украине — 297-й день
«Качиньский ведет подготовку к часу «В».
Что известно о планах Польши по Западной Украине
NDP: в Варшаве разработали план по «отвоевыванию исторических земель у Украины»
Марокканцы остались без медалей: Хорватия выиграла матч за третье место на ЧМ-2022
Гол Оршича принес Хорватии победу над Марокко в матче за третье место на ЧМ-2022
Воздушную тревогу объявили в четырех областях Украины
Депутат Мосгордумы: СК не стал проверять слова Красовского о сожжении украинских детей
Дед Мороз прибыл в Белгород на БТР
Никита Михалков заявил, что пока не готов снимать фильм об СВО
Новости и материалы
Spiegel: Германия столкнулась с дефицитом лекарств и жаропонижающих средств для детей
Президент Перу отказалась уйти в отставку и требует проведения досрочных выборов
Экс-тренер «Вашингтона» Тротц заявил, что Овечкин и Кросби спасли хоккей
Президент Грузии Зурабишвили назвала Саакашвили главной причиной поляризации общества
«Энергоатом»: подконтрольные Украине энергоблоки подключили к сети
Гладилин сравнил сборные Аргентины и Франции перед финалом ЧМ-2022
Фон дер Ляйен: прокладка электрокабеля по дну Черного моря сблизит Евросоюз и страны Южного Кавказа
Жена Оззи Осборна попала в больницу
Власти Британии призвали граждан экономить на работе отопительных котлов
Экс-игрок «Спартака» Гладилин объяснил, за счет чего Хорватия победила Марокко в матче за бронзу ЧМ
Финны посетили российский балет «Щелкунчик» в Хельсинки
Хорватский журналист раскритиковал арбитра матча за бронзу ЧМ-2022
Швеция выступает против оказания новой господдержки производителям ЕС
Рианна впервые показала сына от A$AP Rocky
Спортдиректор «Наполи» заявил, что клуб не отпустит Кварацхелию в «Ньюкасл»
Чрезвычайная комиссия Молдавии решила повысить тарифы на свет и тепло
Премьер Венгрии назвал строительство подводного электропровода «настоящим рок-н-роллом»
На Балтике начались госиспытания нового корабля-носителя «Калибров» «Буря»
Все новости
«Останется всего полшага»: после ЗРС Patriot Запад может передать Украине истребители F-16
Лондон допустил возможность поставок Киеву крылатых ракет Storm Shadow
«Изменений не предлагается».
Будет ли увеличен срок службы по призыву
Военком Московской области Астахов опроверг данные об увеличении срока службы до двух лет
Чиновница из Херсонской области Губарева будет работать в Москве. Ранее СМИ писали о ее аресте
Замглавы правительства Херсонской области Губарева сообщила о переходе на работу в Москву
«Люди по пояс в снегу». Погода в Москве может побить рекорд 1941 года
Вильфанд спрогнозировал рекордно высокие сугробы в Москве к 19 декабря
«Вино на высоте»: «Аэрофлот» выбирает российские вина на борт
«Аэрофлот» провел дегустацию в рамках Российского винодельческого форума
«Когда я переставлял гранатометы, которые подарили украинцы, произошел взрыв»
Zet: взорвавшийся в штабе полиции Польши гранатомет ввезли с Украины без погранконтроля
«Мисс Вселенная» и подруга Хрюши.
Как сейчас выглядит Оксана Федорова
«Не верю, что это приносит плоды». Зеленский рассказал, что его призывают начать переговоры
Президент Украины Зеленский рассказал о призывах сесть за стол переговоров с Россией
«90% компаний не могут с нами работать». Глава предприятия — о ситуации с чипами в России
Глава «Элодики» Кириллов рассказал о качестве российских микросхем
«Послушный ребенок — это страшно»: почему дети не должны быть «удобными»
Отрывок из книги Максима Батурина «45 татуировок родителя. Мои правила воспитания»
Тест: по чьей книге сняли этот советский мультфильм
Назовите автора произведения по кадру из мультфильма
От певцов до министров: кто попал в новые санкционные списки ЕС
Григорий Лепс, Никита Михалков и Борис Корчевников оказались под персональными санкциями ЕС
«Обмен Грайнер — трагедия». Почему в США считают, что Байден допустил «историческую ошибку»
Foreign Policy назвала обмен Грайнер на Бута «просчетом» Байдена и «победой» Путина
Могут ли они помочь вам забеременеть?
Поделиться на PinterestDesign Вивиана Кеведо; Фотография Екатерины Мутигуллиной/Getty ImagesВы загораетесь от одного вида ребенка? Трудно пройти мимо коляски, не заглянув внутрь и не увидев малыша? Если вы готовы расширить свою семью и хотите забеременеть, может показаться, что нельзя пропускать ни месяца!
Даже если вы только что решили попробовать, каждый месяц, который проходит без положительного теста на беременность, может показаться вечностью, поскольку вы задаетесь вопросом, может ли и когда ваша семья расширится.
Если вы хотите максимально увеличить вероятность забеременеть, вы можете попробовать что угодно! Что ж, начиная с тест-полосок на овуляцию, вы можете контролировать свою фертильность.
Тест-полоски для определения овуляции аналогичны по конструкции тестам на беременность, которые можно найти во многих круглосуточных и продуктовых магазинах. Но вместо того, чтобы указывать, когда вы беременны, тест-полоски на овуляцию указывают ваше фертильное окно, чтобы вы знали, когда половой акт с наибольшей вероятностью приведет к беременности.
Как и тесты на беременность, купленные в магазине, которые определяют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче, тест-полоски на овуляцию определяют лютеинизирующий гормон (ЛГ) в моче, чтобы сообщить вам, когда вы, скорее всего, забеременеете. Как это возможно? Это все благодаря всплеску ЛГ…
Лютеинизирующий гормон выделяется в небольших количествах на протяжении всего менструального цикла. Однако, как только развивающийся яичный фолликул достигает определенного размера, уровень ЛГ увеличивается, и всплеск ЛГ вызывает овуляцию через 24–36 часов. (Если вас интересует временная шкала, этот всплеск обычно происходит примерно в середине вашего цикла.
)
Итак, что все это значит? Если вы пытаетесь забеременеть, овуляция важна, поскольку она означает кульминацию фертильного окна. После выхода яйцеклетки из яичника она жизнеспособна только в течение 24 часов.
Наилучшие шансы забеременеть связаны с незащищенным половым актом в течение 5 дней до и 1 дня после овуляции. Это означает, что к тому времени, когда вы увидите всплеск ЛГ, вы уже находитесь в середине вашего фертильного окна.
Проще говоря, всплеск ЛГ указывает на то, что пора вступать в половую связь без предохранения, если вы хотите забеременеть. Хорошее эмпирическое правило для зачатия — заниматься сексом 2–3 раза в течение 24–48 часов после выброса ЛГ.
Важно отметить, что использование тест-полосок на овуляцию не гарантирует, что вы забеременеете. Во-первых, они не работают для всех. Бывают случаи (некоторые из которых описаны ниже), когда уровень ЛГ в организме повышен по другим причинам, и всплеск ЛГ не указывает на овуляцию.
Кроме того, тест-полоски на овуляцию не проверяют жизнеспособность яйцеклеток или сперматозоидов и не влияют на оплодотворение.
Таким образом, нет никакой гарантии, что если вы будете заниматься сексом во время всплеска ЛГ, вы зачать здорового ребенка.
Если вас беспокоит наличие у вас овуляции или какие-либо другие факторы, которые могут повлиять на вашу способность к зачатию, вам следует поговорить со своим лечащим врачом о дальнейших вариантах тестирования.
Различные марки тест-полосок на овуляцию имеют немного разные направления, поэтому важно сверяться с инструкциями к вашему конкретному набору!
Как правило, тест-полоски на овуляцию следует использовать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, пока не будет получен положительный результат. Процесс, как правило, очень простой: тест-полоски окунают в мочу и ждут результатов.
Расчет времени цикла
Узнать, в какие дни использовать тест-полоски на овуляцию, может быть непросто. Из-за стоимости тест-полосок большинство людей не хотят проводить тестирование каждый день в месяц, поэтому полезно ограничиться несколькими днями для тестирования.
Если вы используете тест-полоски и хотите пропустить математику, один из вариантов — использовать приложение-калькулятор овуляции. Просто введите некоторую информацию о вашей средней продолжительности менструации и датах вашего последнего цикла, и вуаля, у вас будет предполагаемая дата овуляции.
Просто начните использовать полоски за несколько дней до предполагаемой даты овуляции, чтобы не пропустить всплеск ЛГ, если у вас более короткий, чем обычно, цикл. Если повезет, через несколько недель вы увидите положительный тест на беременность.
Интересуетесь математикой и хотите попробовать решить ее самостоятельно? Ну, в 28-дневном цикле овуляция обычно происходит примерно через 14 дней после первого дня последней менструации, а всплеск ЛГ обычно происходит за 1 или 2 дня до этого. В этом случае вы должны начать тестирование примерно на 10-й день.
Если ваш цикл короче или длиннее, вам нужно отрегулировать среднюю точку. Вы должны начать тестирование как минимум за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции, чтобы уловить всплеск.
Чтение теста
Если вы используете базовые тест-полоски, вы увидите две линии. Одна линия является контрольной линией. Это просто для того, чтобы вы знали, что тест работает правильно. Другая линия является тестовой. Вы можете сказать, что левая рука растет, когда эта вторая линия такая же или более темная, чем контрольная линия.
Если вы используете тест на овуляцию с цифровым дисплеем, на экране появится рисунок, указывающий, вошли ли вы в окно фертильности.
Когда ваш тест окажется положительным, вы будете знать, что у вас происходит всплеск ЛГ и что ваше окно фертильности составляет следующие 24–48 часов.
Имейте в виду, что вы можете получить положительный результат теста в течение нескольких дней, поэтому, если ваш первый день тестирования будет положительным, в следующем месяце вы можете захотеть сделать тест на день или два раньше, чтобы убедиться, что вы успеете начать свой ЛГ. всплеск. Как упоминалось ранее, ваше плодородное окно начинается за несколько дней до всплеска, поэтому знание того, когда это произойдет, может помочь точно определить время.
Существует множество различных типов тест-полосок на овуляцию и разные цены!
Более дорогие варианты предлагают цифровой дисплей, а некоторые обнаруживают как эстроген, так и ЛГ. Это позволяет им обнаруживать больше фертильных дней, чем некоторые из основных тестов.
Вы потратите больше денег на эту информацию и удобство чтения, но дополнительная информация может стоить того, если вы изо всех сил пытаетесь зачать ребенка. (Вам также нужно будет начать тестирование в другое время с этими опциями цифрового дисплея, поэтому обязательно внимательно прочитайте инструкции!)
На другом конце спектра стоимости вы можете купить тест-полоски на овуляцию оптом в Интернете, которые будут поставляться с ограниченными инструкциями по применению. Будут ли эти тест-полоски работать для вас, зависит от вашего удобства при их чтении.
В отличие от тестов на беременность, которые либо показывают полоску, либо нет, вам необходимо иметь возможность сравнить цвет тестовой полоски с контрольной полоской на обычной тест-полоске для определения овуляции.
Чтобы упростить эту задачу, некоторые бренды предлагают приложение для отслеживания ваших тестов и сравнения линий с течением времени.
Приобретите тест-полоски на овуляцию в Интернете
- Clearblue Easy Advanced Digital Test Ovulation
- Набор тест-полосок для определения овуляции Pregmate
- Комбинированный набор и приложение Easy@Home
Узнайте больше о лучших тестах на овуляцию здесь.
Тест-полоски на овуляцию подходят не всем, поэтому важно знать, что вы можете не захотеть их использовать, если:
- У вас очень нерегулярный цикл (может быть сложно выяснить, когда их использовать и сколько стоит можно добавить.)
- У вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ) (у многих женщин с СПКЯ постоянно повышенный уровень ЛГ, поэтому тесты на овуляцию будут ложно положительными). LH.)
Когда у ребенка начинается лихорадка, ждать становится тяжело! Если вы не хотите тратить время на то, чтобы забеременеть, современные медицинские технологии, безусловно, могут увеличить вероятность того, что ваше желание сбудется.
Однако, прежде чем переходить к более инвазивным процедурам, вы можете попробовать тест-полоски на овуляцию.
Тест-полоски на овуляцию не могут гарантировать беременность, но они могут помочь вам узнать, каковы ваши фертильные дни. Если вам не подходят полоски для определения овуляции или вам нужна дополнительная помощь, поговорите со своим врачом. Они могут использовать анализы крови, чтобы определить ваш фертильный период, или, возможно, даже сделать трансвагинальное УЗИ, чтобы проверить вашу матку и яичники.
Кроме того, не бойтесь поговорить со своим врачом, если вы обнаружите, что не можете забеременеть после 6 месяцев попыток (если вам 35 лет или старше) или в течение более 1 года (если вы моложе 35 лет). Ваш врач может предложить дополнительную помощь или направить вас к репродуктологу.
Могут ли они помочь вам забеременеть?
Поделиться на PinterestDesign Вивиана Кеведо; Фотография Екатерины Мутигуллиной/Getty ImagesВы загораетесь от одного вида ребенка? Трудно пройти мимо коляски, не заглянув внутрь и не увидев малыша? Если вы готовы расширить свою семью и хотите забеременеть, может показаться, что нельзя пропускать ни месяца!
Даже если вы только что решили попробовать, каждый месяц, который проходит без положительного теста на беременность, может показаться вечностью, поскольку вы задаетесь вопросом, может ли и когда ваша семья расширится.
Если вы хотите максимально увеличить вероятность забеременеть, вы можете попробовать что угодно! Что ж, начиная с тест-полосок на овуляцию, вы можете контролировать свою фертильность.
Тест-полоски для определения овуляции аналогичны по конструкции тестам на беременность, которые можно найти во многих круглосуточных и продуктовых магазинах. Но вместо того, чтобы указывать, когда вы беременны, тест-полоски на овуляцию указывают ваше фертильное окно, чтобы вы знали, когда половой акт с наибольшей вероятностью приведет к беременности.
Как и тесты на беременность, купленные в магазине, которые определяют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче, тест-полоски на овуляцию определяют лютеинизирующий гормон (ЛГ) в моче, чтобы сообщить вам, когда вы, скорее всего, забеременеете. Как это возможно? Это все благодаря всплеску ЛГ…
Лютеинизирующий гормон выделяется в небольших количествах на протяжении всего менструального цикла. Однако, как только развивающийся яичный фолликул достигает определенного размера, уровень ЛГ увеличивается, и всплеск ЛГ вызывает овуляцию через 24–36 часов.
(Если вас интересует временная шкала, этот всплеск обычно происходит примерно в середине вашего цикла.)
Итак, что все это значит? Если вы пытаетесь забеременеть, овуляция важна, поскольку она означает кульминацию фертильного окна. После выхода яйцеклетки из яичника она жизнеспособна только в течение 24 часов.
Наилучшие шансы забеременеть связаны с незащищенным половым актом в течение 5 дней до и 1 дня после овуляции. Это означает, что к тому времени, когда вы увидите всплеск ЛГ, вы уже находитесь в середине вашего фертильного окна.
Проще говоря, всплеск ЛГ указывает на то, что пора вступать в половую связь без предохранения, если вы хотите забеременеть. Хорошее эмпирическое правило для зачатия — заниматься сексом 2–3 раза в течение 24–48 часов после выброса ЛГ.
Важно отметить, что использование тест-полосок на овуляцию не гарантирует, что вы забеременеете. Во-первых, они не работают для всех. Бывают случаи (некоторые из которых описаны ниже), когда уровень ЛГ в организме повышен по другим причинам, и всплеск ЛГ не указывает на овуляцию.
Кроме того, тест-полоски на овуляцию не проверяют жизнеспособность яйцеклеток или сперматозоидов и не влияют на оплодотворение. Таким образом, нет никакой гарантии, что если вы будете заниматься сексом во время всплеска ЛГ, вы зачать здорового ребенка.
Если вас беспокоит наличие у вас овуляции или какие-либо другие факторы, которые могут повлиять на вашу способность к зачатию, вам следует поговорить со своим лечащим врачом о дальнейших вариантах тестирования.
Различные марки тест-полосок на овуляцию имеют немного разные направления, поэтому важно сверяться с инструкциями к вашему конкретному набору!
Как правило, тест-полоски на овуляцию следует использовать в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней, пока не будет получен положительный результат. Процесс, как правило, очень простой: тест-полоски окунают в мочу и ждут результатов.
Расчет времени цикла
Узнать, в какие дни использовать тест-полоски на овуляцию, может быть непросто.
Из-за стоимости тест-полосок большинство людей не хотят проводить тестирование каждый день в месяц, поэтому полезно ограничиться несколькими днями для тестирования.
Если вы используете тест-полоски и хотите пропустить математику, один из вариантов — использовать приложение-калькулятор овуляции. Просто введите некоторую информацию о вашей средней продолжительности менструации и датах вашего последнего цикла, и вуаля, у вас будет предполагаемая дата овуляции.
Просто начните использовать полоски за несколько дней до предполагаемой даты овуляции, чтобы не пропустить всплеск ЛГ, если у вас более короткий, чем обычно, цикл. Если повезет, через несколько недель вы увидите положительный тест на беременность.
Интересуетесь математикой и хотите попробовать решить ее самостоятельно? Ну, в 28-дневном цикле овуляция обычно происходит примерно через 14 дней после первого дня последней менструации, а всплеск ЛГ обычно происходит за 1 или 2 дня до этого. В этом случае вы должны начать тестирование примерно на 10-й день.
Если ваш цикл короче или длиннее, вам нужно отрегулировать среднюю точку. Вы должны начать тестирование как минимум за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции, чтобы уловить всплеск.
Чтение теста
Если вы используете базовые тест-полоски, вы увидите две линии. Одна линия является контрольной линией. Это просто для того, чтобы вы знали, что тест работает правильно. Другая линия является тестовой. Вы можете сказать, что левая рука растет, когда эта вторая линия такая же или более темная, чем контрольная линия.
Если вы используете тест на овуляцию с цифровым дисплеем, на экране появится рисунок, указывающий, вошли ли вы в окно фертильности.
Когда ваш тест окажется положительным, вы будете знать, что у вас происходит всплеск ЛГ и что ваше окно фертильности составляет следующие 24–48 часов.
Имейте в виду, что вы можете получить положительный результат теста в течение нескольких дней, поэтому, если ваш первый день тестирования будет положительным, в следующем месяце вы можете захотеть сделать тест на день или два раньше, чтобы убедиться, что вы успеете начать свой ЛГ.
всплеск. Как упоминалось ранее, ваше плодородное окно начинается за несколько дней до всплеска, поэтому знание того, когда это произойдет, может помочь точно определить время.
Существует множество различных типов тест-полосок на овуляцию и разные цены!
Более дорогие варианты предлагают цифровой дисплей, а некоторые обнаруживают как эстроген, так и ЛГ. Это позволяет им обнаруживать больше фертильных дней, чем некоторые из основных тестов.
Вы потратите больше денег на эту информацию и удобство чтения, но дополнительная информация может стоить того, если вы изо всех сил пытаетесь зачать ребенка. (Вам также нужно будет начать тестирование в другое время с этими опциями цифрового дисплея, поэтому обязательно внимательно прочитайте инструкции!)
На другом конце спектра стоимости вы можете купить тест-полоски на овуляцию оптом в Интернете, которые будут поставляться с ограниченными инструкциями по применению. Будут ли эти тест-полоски работать для вас, зависит от вашего удобства при их чтении.
В отличие от тестов на беременность, которые либо показывают полоску, либо нет, вам необходимо иметь возможность сравнить цвет тестовой полоски с контрольной полоской на обычной тест-полоске для определения овуляции. Чтобы упростить эту задачу, некоторые бренды предлагают приложение для отслеживания ваших тестов и сравнения линий с течением времени.
Приобретите тест-полоски на овуляцию в Интернете
- Clearblue Easy Advanced Digital Test Ovulation
- Набор тест-полосок для определения овуляции Pregmate
- Комбинированный набор и приложение Easy@Home
Узнайте больше о лучших тестах на овуляцию здесь.
Тест-полоски на овуляцию подходят не всем, поэтому важно знать, что вы можете не захотеть их использовать, если:
- У вас очень нерегулярный цикл (может быть сложно выяснить, когда их использовать и сколько стоит можно добавить.)
- У вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ) (у многих женщин с СПКЯ постоянно повышенный уровень ЛГ, поэтому тесты на овуляцию будут ложно положительными).
LH.)
LH.)Когда у ребенка начинается лихорадка, ждать становится тяжело! Если вы не хотите тратить время на то, чтобы забеременеть, современные медицинские технологии, безусловно, могут увеличить вероятность того, что ваше желание сбудется. Однако, прежде чем переходить к более инвазивным процедурам, вы можете попробовать тест-полоски на овуляцию.
Тест-полоски на овуляцию не могут гарантировать беременность, но они могут помочь вам узнать, каковы ваши фертильные дни. Если вам не подходят полоски для определения овуляции или вам нужна дополнительная помощь, поговорите со своим врачом. Они могут использовать анализы крови, чтобы определить ваш фертильный период, или, возможно, даже сделать трансвагинальное УЗИ, чтобы проверить вашу матку и яичники.
Кроме того, не бойтесь поговорить со своим врачом, если вы обнаружите, что не можете забеременеть после 6 месяцев попыток (если вам 35 лет или старше) или в течение более 1 года (если вы моложе 35 лет). Ваш врач может предложить дополнительную помощь или направить вас к репродуктологу.