Еще одна из причин, по которой подушка для ребенка до года не нужна — опасность искривления позвоночника. Анатомические особенности организма маленького ребенка позволяют ему спать без подушки без перенапряжения позвоночника в шейном отделе. Голова малыша имеет большие размеры по отношению к размерам тела, чем у взрослого, поэтому не зависимо от того, в каком положении лежит ребенок, его шея и голова будут находиться в правильном положении и лежать ровно, а именно это и необходимо для здорового сна крохи.

В качестве подушки для новорожденного подойдет сложенная в несколько раз пеленка. Иногда педиатры советуют покупать наклонную подушку  для ребенка до года. Угол наклона поверхности подушки должен быть не более 30 градусов. Такая наклонная подушка способствует сокращению количества срыгиваний у ребенка, потому что голова крохи будет располагаться несколько выше, чем животик. Но необходимо учесть, тот факт, что такую подушку располагают под всем телом малыша, не под головой.  Такого же эффекта можно добиться, если приподнять край матрасика в изголовье кроватки, главное, чтобы не было прогиба.

Ортопедическая подушка для ребенка до года создана специально для правильного развития черепа и позвоночника у малышей с учетом всех анатомо-физиологических особенностей. Она рассчитана на деток от самого рождения до двух лет. Особенность такой ортопедической подушки для новорожденных – впадинка в центре, которая предназначена для правильного размещения головы малыша. По краям подушки находятся невысокие бортики, их высота бывает разной — от 3 до 4,5 см. Углубление в центре подушки исключает появление деформации костей черепа в области затылка. Такая подушка помогает в лечении кривошеи, предупреждает ее появление в будущем,  а также помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника при некоторых родовых травмах. Изготавливают такие подушки из гипоаллергенных  материалов: верх – хлопок, наполнитель – синтепон или синтепух. Она легко стирается и сушится. Если Вы собираетесь приобрести такую подушку для своего малыша, стоит проконсультироваться с педиатром и ортопедом.

Так все же, когда ребенку нужна подушка? Обычную подушку для ребенка можно применять с двухлетнего возраста. При этом она не должна быть мягкой, чтобы голова малыша не утопала в ней. Правильная подушка для ребенка 2 лет  — плоская и имеет достаточную ширину, желательно соответствующую ширине  кроватки , чтобы кроха не скатывался с нее. И конечно, она не должна быть высокой. Помните, главная функция подушки – поддержка позвоночника в шейном отделе, чтобы не возникал его перепрогиб, а также для расслабления мышц спины. Более того, неправильное расположение головы на подушке во время отдыха может стать причиной возникновения различных проблем, в том числе и головных болей. Сон – очень важная составляющая жизни как для взрослых людей, так и для детишек. Малыши большую часть времени проводят в спящем состоянии, поэтому выбор правильной подушки – очень важный и ответственный момент для родителей. Она ни в коем случае не должна причинить вред формирующемуся организму малютки! С вопросом, когда ребенку нужна подушка, мы немного разобрались, теперь нужно определиться в следующем:

Итак, ознакомьтесь с основными требованиями, которым она должна соответствовать.

Подушка для ребенка 2 лет и старше, как мы уже говорили выше, — плоская, невысокая, упругая, но не слишком жесткая, имеет ширину на всю ширину кроватки (желательно).   На подушке находится только голова ребенка, плечи – нет. Позвоночник и шея составляют прямую линию как в положении на спине, так и в положении на боку.

Упругость подушки можно проверить надавливанием: после него подушка приобретает форму, которая была до надавливания.

Воздухопроницаемость – обязательное требование. Во-первых, если малыш во сне перевернется и уткнется в подушку лицом, то воздухопроницаемость исключает возможность удушения. Во-вторых, это дает возможность дышать коже головы.

Возможность стирки подушки. Ведь подушку для ребенка необходимо регулярно стирать, и после этого, она должна сохранять свои свойства и внешний вид.

Очень важна безопасность! Обратите внимание на материалы, используемые для изготовления подушки — это касается как внешней ткани, так и наполнения, и красителей, которые применяются при изготовлении.

Для малышей, склонных к аллергическим реакциям важна гипоаллергенность материалов.

Это, как правило, натуральные или синтетические материалов. Сразу нужно учесть, что верхняя часть подушки должна быть из натурального хлопка или льна . Это наиболее подходящий материал не только для детских подушек, но и для взрослых!

Наполнение подушек может быть разным. Все зависит от ваших требований к подушке и безопасности для малыша.

Синтетические наполнители (синтепон, синтепух, холофайбер  и т. д.) – гипоаллергенные материалы, но у них есть и недостаток – малая воздухопроницаемость, голова крохи может потеть. Если у ребенка аллергии нет, то лучше выбрать натуральные наполнители.

Шерсть овечья отличается легкостью и мягкостью. Она сохраняет тепло зимой и прохладу летом. Наполнитель из шерсти создает электростатику, которая положительным образом воздействует на организм ребенка. Главный недостаток этого наполнителя заключается в том, что шерсть достаточно быстро сбивается и превращается в отдельные комки. Подушка становится не совсем пригодной. Альтернативным вариантом может быть смесь шерсти с синтетикой.

Пух – достаточно мягкий наполнитель. Он впитывает влагу и отлично сохраняет тепло. Для таких подушек используют пух водоплавающих птиц: гусей и уток. Во-первых, пух должен быть очень хорошо очищен, чтобы быть абсолютно безопасным для ребенка, во-вторых, подушка не должна быть слишком мягкой. Но, иногда такой наполнитель может вызывать аллергию у ребенка.

Гречневая лузга – отличный материал, которым может быть наполнена подушка для ребенка 2 лет и старше! Такие подушки обладают гипоаллергенными свойствами, ортопедическими, воздухопроницаемы и экологически чисты. Они легкие и упругие. Сама шелуха гречихи производит специфический микромассаж поверхности головы и шейного отдела, улучшая кровообращение, а ее шуршание действует успокаивающе на нервную систему ребенка, что позволяет ему быстро и качественно расслабиться и заснуть. Такие подушки приятно пахнут гречкой и имеют достаточную жесткость, они не деформируются и не сбиваются.

Среди современных материалов – наполнителей для подушек выделяется синтетический лебяжий пух с силиконовыми волокнами (комфорель). Этот материал подходит детям, которые страдают аллергией на пух и натуральные наполнители. Он не слёживается, не сбивается, отлично сохраняет форму, прекрасно стирается, пропускает воздух, но все же может вызывать потливость.

Лиоцель – современный наполнитель, который не вызывает аллергию у детей и воздухопроницаем, следовательно голова малыша не будет потеть. Лиоцель прекрасно стирается и долговечен.

Подушка с латексным наполнителем во время сна поддерживает  голову крохи в  необходимом правильном положении. Латекс – природный материал, который производится из сока каучуковых деревьев методом вспенивания. Такая подушка имеет длительный срок службы и соответствует требованиям, предъявляемым к детским подушкам.

В последнее время особую популярность приобрели ортопедические подушки. Такие подушки рекомендуют использовать не только детям старше 2-3 лет, но и взрослым, только размеры для детей и для взрослых отличаются. Такие ортопедические подушки способствуют сохранению правильной осанки, полноценному сну, и они являются средством профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника. Но очень важно, проконсультироваться с педиатром и ортопедом перед покупкой такой подушки для ребенка!

При выборе подушки для ребенка 2 лет и старше необходимо обратить внимание на следующие моменты:

• качество швов, они должны быть прочными и эластичными, строчка – частой, чтобы наполнитель наружу не вылезал;
• желательно, чтобы на боковой стороне подушки был замок-молния. Это позволяет контролировать состояние наполнителя, при необходимости вынуть лишний, а также постирать чехол;
• ткань, из которой изготовлен чехол, — плотная, чтобы через нее также наполнитель не мог вылезти наружу;
• некоторые производители указывают срок безопасного использования изделия, соблюдайте эти сроки.

Помните, подушка должна сохранять во время сна естественное состояние позвоночника, поддерживать шейный отдел, снижая нагрузку на хребет. Без подушки спят только дети до 2 лет. Сон без подушки для ребенка старше и для взрослого человека приводит к нарушениям кровообращения в шейном отделе, а как следствие, к нарушению мозгового кровообращения, что чревато недосыпаниями, головными болями в более старшем возрасте. Плечи не должны лежать на подушке.

 Декоративные яркие подушки различных форм для сна ребенка не подходят! Они могут быть прекрасным украшением или игрушкой, но не подушкой для ночного отдыха!

Смотрите также: онлайн-лекцию врача-педиатра Лилии Казаковой «Первые месяцы жизни малыша: о чем беспокоиться, когда быть спокойным» (лекция №5 цикла «Марафон для начинающих мам»)
Онлайн-лекцию Юлии Дудкиной «Первичный уход за ребенком» (лекция №2 цикла «Марафон для начинающих мам»)

Оригинал

Как выбрать подушку для ребенка правильно, советы и рекомендации

В организации спальных мест для детей нет неважных деталей – каждая принадлежность играет ключевую роль. Именно поэтому ответственных родителей часто волнует вопрос, какую подушку выбрать ребенку, и как купить именно ту модель, которая обеспечит ему не только здоровье, но и максимум удобства. На самом деле в поисках подушки важно ориентироваться сразу на несколько факторов – в том числе размеры, вид наполнителя, репутация производителя и комфорт маленького владельца выбранной модели.

В каком возрасте ребенку нужна подушка?

Врачи-ортопеды чаще всего выступают против подушек в младенческом возрасте. В период после рождения формируется естественный изгиб позвоночника – однако для этого требуется естественное горизонтальное положение без каких-либо перепадов по высоте. Первые месяцы жизни рекомендуется укладывать ребенка на идеально ровный жесткий матрас без подушки. Поэтому молодым родителям можно не задумываться над тем, нужна ли ребенку подушка, без соответствующих врачебных рекомендаций.

Сегодня производители нередко предлагают так называемые ортопедические подушки-бабочки – модели соответствующей формы с углублением посередине. Такие изделия используют для профилактики кривошеи, в случаях гипертонуса мышц шеи, а также коррекции других подобных проблем. Если же у ребенка нет сложностей со здоровьем, без консультации ортопеда подобные подушки использовать не стоит.

К 1,5-2 годам уже пора задуматься о выборе подходящей подушки. Некоторые дети в этом возрасте посещают детский сад, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы и дома, и в саду спальная принадлежность полностью соответствовала состоянию здоровья и привычкам ребенка. Далее подушку придется менять по мере роста – примерно каждые 3 года.

Как выбрать подушку для ребенка

Подбор детских спальных принадлежностей для детей требует учета нескольких факторов – и все они одинаково важны. Специалисты рекомендуют делать подобные покупки, опираясь на следующие критерии:

• Размер. Детям с 2 до 4 лет может быть достаточно подушки длиной 40-60 см и шириной 30-40 см – особенно если данные параметры соответствуют размерам детской кровати. Уже с 5 лет ребенку вполне можно подбирать классические взрослые модели с габаритами 50х70 – однако с оптимальными именно для детского организма свойствами.
• Высота. Данный параметр должен соответствовать длине плеча ребенка от выступающей части плечевой кости до основания шеи. Только в этом случае подушка обеспечит столь важный комфорт и правильную поддержку головы и позвоночника. Для ребенка 1,5 лет может быть достаточно подушки высотой 3-4 см, однако уже к 3 годам необходимо изделие толщиной не менее 5 см. Именно поэтому родителям необходимо быть готовым к смене детской подушки каждые 2-3 года по мере роста сына или дочери.
• Форма. Для детей без проблем со здоровьем допустимы только квадратные или прямоугольные модели, которые обеспечивают не только правильное, но и удобное для сна положение. Исключение может быть сделано для детей с нарушениями развития или заболеваниями позвоночника – в этом случае врач-ортопед даст индивидуальные рекомендации по подбору конфигурации подушки.
• Безопасность. Качественный состав спальной принадлежности – обязательное условие при покупке подушки для ребенка. Ответственные производители используют гипоаллергенные, прошедшие тщательный контроль материалы, что позволяет быть уверенным в сохранности детского здоровья.
• Эксплуатационные свойства. Упругость и степень жесткости, мягкость, способность к самовентилированию и отведению влаги – именно от этих особенностей зависит, насколько ребенку будет удобно спать на такой подушке. Чтобы определить характеристики и уровень качества модели, стоит изучить не только само изделие, но и документацию производителя.

Наполнитель для детской подушки

Сказать однозначно, какой наполнитель лучше для детской подушки, крайне сложно – и даже высокая цена не всегда является показателем качества материала, оптимального для конкретного ребенка. Родителям стоит подробнее изучить свойства и состав различных видов набивки, чтобы определить, какой именно подойдет по всем критериям.

Птичий пух и перо

Традиционный натуральный материал, который ранее ценился за легкость и мягкость, а также способность хорошо впитывать влагу, сегодня вызывает настороженность у специалистов. Дело в том, что излишне мягкая пуховая подушка не обеспечивает необходимую для формирования правильного изгиба позвоночника поддержку, а набивка становится благотворной средой для бактерий и вызывающих аллергию микроорганизмов. Тем, кто все же предпочитает именно такой наполнитель, стоит присмотреться к достаточно дорогим высококачественным моделям, в которых пух и перо проходят сложную многоуровневую обработку.

Натуральная шерсть

К преимуществам овечьей и верблюжьей шерсти относят способность сохранять тепло и быстро впитывать, и отводить влагу. Также считается, что материал благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и позволяет спать спокойно и крепко.

В то же время подушки, в составе которых только натуральная шерсть, не слишком подходят для детей из-за риска аллергии и склонности материала к быстрому образованию комков. Именно поэтому специалисты рекомендуют выбирать комбинированные подушки, в которых природный компонент дополнен безопасными искусственными волокнами, обеспечивающими большую упругость и безопасность, а также оптимальную вентиляцию.

Гречневая шелуха

За последние несколько лет гречишная лузга стала довольно популярным материалом благодаря доступной цене, а также высокой экологичности и выраженным ортопедическим свойствам. Подушки с шелухой гречки гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух и препятствуют размножению вредных для ребенка микроорганизмов. К тому же они достаточно тяжелые, благодаря чему не сбиваются и не смещаются, даже если дети спят беспокойно. Ухаживать за такими подушками также просто: достаточно регулярно проветривать и просушивать наполнитель, а чехол стирать в машине.

Латекс

Материал, подходящий для ребенка по всем параметрам – именно поэтому ортопедические подушки для детей чаще всего производят именно из него. Вспененный сок гевеи обладает оптимальной степенью упругости, в меру эластичен, крайне редко вызывает аллергию, воздухопроницаем и не поддается влиянию болезнетворных бактерий. Несмотря на довольно высокую цену, их часто покупают родители, заинтересованные в здоровье и комфорте собственного ребенка.

Синтепон и холлофайбер

Наиболее доступный по стоимости наполнитель для детской подушки. В меру упругие и легкие синтетические материалы, обладающие достаточным комфортом и хорошо пропускающие воздух. Легко стираются и быстро сохнут, однако способны значительно терять объемы за короткие сроки – остановив выбор на этом наполнителе, нужно быть готовым к смене подушки с периодичностью в 1,5-2 года.

Бамбук

Волокно, получаемое из молодых бамбуковых побегов, зарекомендовало себя как легкий, комфортный и гипоаллергенный наполнитель с заметными бактерицидными свойствами. Однако из-за быстрой сминаемости бамбук быстро теряет объем и упругость, поэтому при покупке такой подушки придется регулярно ее взбивать.

Советы по выбору

При подборе подушки для ребенка независимо от возраста также важно учитывать следующие моменты:

• натуральные материалы и качество текстиля чехлов;
• возможность быстро снять и постирать чехол;
• наличие гарантии качества от производителя.

Еще один совет: покупая детскую спальную принадлежность, не стоит руководствоваться исключительно соображениями экономии. Подобное приобретение – своего рода инвестиция в здоровье ребенка, и, если она сделана правильно, то можно быть уверенным в качестве сна.

Когда детям нужна подушка? — Happiest Baby

Большинству из нас, взрослых, было бы трудно уснуть без удобной подушки под головой. А как насчет детей?

Когда детям нужна подушка?

Детям подушка нужна только после первого дня рождения! На самом деле, младенцы НЕ должны спать с подушкой. Подушка в постели может быть чрезвычайно опасна для младенцев.

Подушки, а также свободные одеяла, одеяла, мягкие игрушки и бортики кроватки создают риск удушья для младенцев.Вот почему мы, специалисты, советуем, чтобы младенцы спали без каких-либо вещей в кроватке (кроме натянутой простыни), пока им не исполнится год. Подушки могут закрывать лицо ребенка или вызывать его перегрев — еще один фактор риска внезапной детской смерти.

Когда ребенку безопасно пользоваться подушкой?

Период СВДС полностью заканчивается после первого дня рождения, поэтому, когда вашему ребенку исполнится 1 год, использовать подушки и одеяла технически безопасно. Однако не нужно торопиться покупать малышу подушку, как только он задует однотонную свечу на день рождения.На самом деле большинство маленьких детей прекрасно спят без подушек.

Подушки могут представлять новый риск, когда ваш ребенок станет малышом. Некоторые предприимчивые малыши могут использовать подушки, чтобы подняться и подняться или выпасть из кроватки! Поэтому я рекомендую использовать одеяло в кроватке только после первого дня рождения и подождать, пока ребенок не перейдет из детской кроватки в кровать, а может и не наступит, пока ему не исполнится три года … или даже позже.

Какая самая лучшая подушка для детей?

Когда вы решите, что ваш малыш готов к подушке, имейте в виду, что большие пушистые подушки, украшающие вашу кровать, вероятно, не подходят! Толстая подушка может быть неудобной для маленькой шеи и позвоночника вашего ребенка, которые все еще развиваются.Вместо этого поищите небольшую плоскую твердую подушку, которая удерживает и поддерживает голову, не заставляя малыша напрягаться.

Подобно тому, как разные типы подушек подходят для одних взрослых лучше, чем для других, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок, чтобы найти идеальную подушку для вашего ребенка (так что неплохо было бы купить ее с щедрой политикой возврата!). Но независимо от того, какую подушку вы решите ввести в первый раз, самое главное — подождать, чтобы ввести ее, пока риск СВДС вашего ребенка полностью не исчезнет.И тогда вы, , тоже можете отдыхать легче, зная, что ваш любовник спокойно спит.

Посмотреть больше сообщений с тегами toddler, sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация.Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Безопасно ли младенцам спать на подушках для кормления?

Все мы помним гораздо более простые времена, когда были изобретены все детские гаджеты и вещицы. В зависимости от того, в каком году вы родились, вполне возможно, что у ваших родителей даже не было технологий, позволяющих узнать ваш пол до вашего приезда. Я часто слышу, как мой отец говорит о том, как «в свое время они просто привязывали ребенка к переднему сиденью и надеялись на лучшее.«Все мы слышали фразу:« У нас не было этого, когда я был ребенком, и у меня все получилось хорошо ». Однако за последние 25 лет современная медицина достигла большого прогресса благодаря проведенным исследованиям.

Мир, в котором мы живем сегодня, сталкивается с гораздо большим количеством правил, чем те, которые существовали в 1985 году. Один вопрос, который ставит перед родителями проблема: «Безопасно ли для новорожденных спать на подушке для кормления?» Придет время при кормлении грудью, когда ваш ребенок, наконец, заснет впервые за 12 часов, и вы вздохнете с облегчением.Можете ли вы оставить ребенка на подушке для кормления, чтобы наконец пойти принять душ?

Безопасно ли ребенку спать на подушке для кормления?

Ответ на это однозначно нет.

Американская академия педиатрии не рекомендует использовать какие-либо подушки в детских кроватках. К сожалению, подушка для кормления может быть удобным инструментом, поэтому никогда нельзя оставлять ребенка спать на ней. В 2015 году ABC 27 News в центральной Пенсильвании сообщила, что местный коронер объяснил три смерти младенцев из-за неправильного использования подушек в форме полумесяца.«Ребенок может соскользнуть вниз, и если он сползет вниз, ему могут отрезать дыхательные пути», — предупредила ABC27 Венди О’Ши, директор детских кроваток Pinnacle Health. «Ребенок может случайно перекатиться, и даже если он просто перекатится на бок, дыхательные пути могут быть отрезаны».

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что каждая смерть была вызвана церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу.Хетрик сказал репортерам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них. Хетрик посоветовал всем, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что каждая смерть была вызвана церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу.Хетрик сказал репортерам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них. Хетрик посоветовал всем, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Вместо этого создайте безопасную среду для сна ребенка

Каким бы заманчивым ни было, когда ваш ребенок наконец засыпает, оставить его там, где он лежит, обязательно переместите ребенка в безопасное место для сна, даже если он просто снимает его с подушки или вытаскивает ее из-под подушки. их.Это небольшая мера, которую вы можете предпринять для обеспечения безопасности вашего ребенка, и на самом деле она не стоит риска. Все мы знаем, как неприятно перемещать спящего ребенка и заставлять его просыпаться, но есть ряд мер, которые вы можете использовать, чтобы помочь ему снова заснуть в безопасном месте.

Информация, представленная в блогах, не должна использоваться вместо медицинской помощи или консультации.

Когда ребенок может спать на подушке? Вот что вам нужно знать

Для вас, как для обеспокоенного нового родителя, естественно беспокоиться о непредсказуемом режиме сна вашего ребенка.Ворочение может даже побудить вас сделать комнату вашего малыша более уютной с помощью дополнительных подушек. Но ждать! Сделайте шаг назад, переосмыслите подушки и спросите себя: «Когда ребенок может спать с подушкой?»

Это правильный возраст для вашего малыша, чтобы подпирать голову подушкой, какой бы мягкой она ни была? Ответ, вероятно, большой НЕТ!

Почему подушки и младенцы — не лучшее сочетание

Прежде чем вы начнете покупать новорожденному отдельную подушку, знайте, что младенец и подушки — не самое безопасное сочетание.

На самом деле, позволяя младенцам спать на подушках, может даже повыситься риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Установлено, что он является основной причиной младенческой смертности, вызывая смерть младенцев в возрасте от 1 месяца до 1 года. В 2019 году в Сингапуре зарегистрировано 75 случаев смерти младенцев при уровне детской смертности 1,7 на 1000 живорождений.

Помимо риска удушья и СВДС, HealthSite сообщает, что детские подушки склонны к растяжению нежной шеи вашего ребенка.

Кроме того, слишком долгое использование подушки может вызвать у ребенка синдром плоской головы из-за постоянного давления, что может привести к определенным структурным деформациям. Хотя это не нанесет серьезного вреда развитию мозга вашего малыша, но может угрожать форме его головы.

Звучит жестко из-за чего-то, что обычно дает нам комфорт каждую ночь.

Но важно, чтобы родители знали о возможных рисках, связанных с тем, что младенцы могут пользоваться подушкой для обеспечения их безопасности во время сна.Так когда же ребенок сможет спать на подушке? У нас есть ответ.

Когда ребенок может спать на подушке?

Источник изображения: iStock

Не рекомендуется позволять ребенку спать на подушке, пока ему не исполнится 1,5 года (18 месяцев). Эта рекомендация основана на всем, что знают эксперты о синдроме внезапной детской смерти (СВДС).

Вместо этого, чтобы обезопасить вашего ребенка от несчастных случаев во время сна, Американская академия педиатрии (AAP) предлагает родителям ключевые моменты:

• Новорожденные должны лежать на твердой спальной поверхности
• Им следует спать на спине без каких-либо других постельных принадлежностей или мягких предметов, таких как подушки

Если вашему ребенку по-прежнему некомфортно, проверьте, нет ли признаков колик.В качестве альтернативы, возможно, пришло время просто быстро сменить подгузник. Идея состоит в том, чтобы позволить вашему ребенку адаптироваться к чистому спальному месту, чтобы он мог безопасно кататься в кроватке.

Рекомендуется вводить дополнительные подстилки только по истечении 1,5 лет. Примерно в это же время большинство детей уже перешли бы со своей кроватки на кроватку для малышей. Тем не менее, мы все же рекомендуем вам проконсультироваться с педиатром, готов ли ваш ребенок к подушке.

А пока, если вы все еще не согласны с этим, вот несколько важных советов по безопасности сна для вашего новорожденного.

5 советов по безопасности сна для новорожденного

Источник изображения: iStock

Чтобы еще больше защитить вашего новорожденного ребенка и избежать несчастных случаев, вот несколько советов по безопасному сну:

1. Ваш ребенок всегда должен спать в детской кроватке. Позвольте вашему ребенку спать в красивой удобной кроватке с жестким матрасом, чтобы избежать СВДС.

2. Храните их в надлежащем и безопасном положении. Убедитесь, что ваш ребенок безопасно спит на спине, так как это наиболее рекомендуемая поза для новорожденных.

3. Вокруг них нет тяжелых одеял или покрытий. Пока ваш ребенок спит, уберите все остальное постельное белье и игрушки, которые могут случайно задушить или задушить его.

4. Расположение детской кроватки. Недостаточно очистить матрас. Вы также должны убедиться, что место, где размещается кроватка вашего ребенка, защищено от болтающихся стяжек, веревок или проводов, которые они могут легко потянуть, задушить или ударить электрическим током.

5. Возьмите радионяню для регистрации в ночное время. Если вы больше не спите вместе со своим малышом, радионяня в его собственной комнате будет гарантировать, что он крепко спит всю ночь.

С докладами Николаса Йонга.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

Сон, детский сон: советы по облегчению сна ребенка

7 мифов и фактов о методах обучения детскому сну

Ребенок потеет во сне? Вот что вам нужно знать

Когда мой ребенок может спать на подушке?

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 15 апреля 2021 г.

Лежа на мягкой и уютной подушке, вы можете почувствовать потребность доставить ребенку такой же комфорт, дав ему подушку.Нельзя отрицать, что подушки обеспечивают максимальный комфорт, помогают в правильной позе для сна, а также помогают лучше спать. Однако может быть неразумно использовать подушки для вашего маленького пучка радости. Это потому, что использование подушек может быть опасным для вашего малыша. Итак, если вам интересно, нужна ли вашему ребенку подушка или он может обойтись без нее, мы рекомендуем вам просмотреть следующую статью. Здесь мы обсудим все, что вам нужно знать о том, когда и как использовать подушку для вашего малыша.

Следует ли новорожденному ребенку использовать подушки?

Комфорт вашего ребенка имеет для вас первостепенное значение, и, как родители, вы можете делать все возможное, чтобы вашему ребенку было уютно и комфортно. Если вы впервые родители и задаетесь вопросом, может ли ваш новорожденный пользоваться подушкой, мы рекомендуем избегать ее. Видно, что любой вид мягкого постельного белья может вызвать удушье или удушье у младенцев.

Почему детские подушки не рекомендуются?

Как родители, вы можете задаться вопросом, почему подушки не рекомендуются для вашего ребенка.Это связано с тем, что вашему ребенку не хватает правильного контроля шеи и головы в первые месяцы после рождения. Это означает, что в ситуации, когда нос или рот вашего ребенка могут быть покрыты подушкой или другим мягким материалом для постельного белья, он не сможет отодвинуть голову. Это может привести к удушью у младенцев.

Кроме того, маленькие дети очень чувствительны к различным аллергенам, таким как перья, пылевые клещи и т. Д., И сон на подушках может вызвать у ребенка различные аллергические реакции.Поэтому большинство педиатров порекомендуют вам уложить ребенка на ровную и твердую поверхность и не использовать большие одеяла, бортики для кроватки или подушки. Идеальный способ помочь вашему ребенку заснуть — это заставить его лечь на спину без подушки.

Когда ребенок может пользоваться подушками?

Когда дело доходит до вопроса, в каком возрасте дети могут начать спать с подушкой, мы рекомендуем, чтобы в любое время после двухлетнего возраста вы могли начать использовать подушку для своего малыша.Однако даже после этого возраста, если вы чувствуете, что вашему ребенку комфортно спать без подушки, вы можете не давать ему подушку.

Иногда для младенцев в возрасте до 2 лет педиатр может порекомендовать использовать подушку из-за определенных заболеваний, таких как рефлюкс, ушная инфекция и хроническая простуда. Существуют подушки от рефлюкса, предназначенные для поднятия головы ребенка. Эти подушки облегчают дыхание и пищеварение и могут быть полезны, если у вашего ребенка наблюдается рефлюкс, поскольку дискомфорт, вызванный рефлюксом, может мешать ребенку спать.В этом случае вы можете подложить подушку под голову ребенка, но вам нужно всегда быть бдительными и бдительными, чтобы подушка не закрывала нос или рот ребенка. Вы должны уделять ребенку несколько часов в день и оставаться рядом с ним, когда даете ему подушку. Убедитесь, что вы держите подушку подальше от него и его кроватки, когда вы чем-то заняты.

Как правильно выбрать подушку для младенца?

Подушки создают риск удушья, а также являются одной из главных причин СВДС или синдрома внезапной детской смерти у младенцев.Поэтому следует избегать использования подушек для младенцев до тех пор, пока врач не порекомендует их как средство от некоторых осложнений / состояний со здоровьем.

Как обсуждалось выше, младенцам можно давать подушки после двух лет, но правда в том, что даже после двухлетнего возраста в этом нет требования. Вы можете просто использовать подушку для своего ребенка, потому что каждый в семье может использовать подушку, или вы можете захотеть, чтобы постельное белье вашего ребенка было похоже на ваше, поэтому вы можете даже получить подушку для своего ребенка.

Если вы хотите, чтобы ваш малыш получил подушку, когда ему исполнилось 2 года, при выборе подушки следует помнить об определенных моментах. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Советы по выбору подушки для ребенка

Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать подходящую подушку для вашего ребенка:

• Рекомендуем выбирать для малыша плоскую и твердую подушку; однако для старшего ребенка вы можете выбрать подушку, похожую на ту, которую вы используете.
• Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы получить подушку, но все еще спит в своей кроватке, вы можете получить меньшую и компактную подушку, которая идеально поместится в кроватке.
• Мы рекомендуем использовать чехлы из чистого хлопка для детских подушек, так как они мягкие и удобные для малыша. Кроме того, выбирайте крышки более светлого цвета, чтобы вы могли менять их часто или по мере загрязнения.
• Несомненно, вам нужно все самое лучшее для вашего ребенка, но когда дело доходит до подушек, используйте простые и простые.Не балуйтесь и покупайте подушки с душистой начинкой, ведь малыши более склонны к аллергии.
• Не используйте подушки с наполнителем из микрогранул. Это связано с тем, что если подушка порвется или разорвется, бусинки могут выпасть, и ваш ребенок тоже может их проглотить. Это может привести к удушью и другим осложнениям.
• Не используйте перьевые подушки для ребенка. Хотя эти подушки очень мягкие и удобные, они могут вызывать аллергические реакции у младенцев.
• Регулярно чистите подушку.Подушки часто являются рассадником инфекции. Остаточная пыль, пот, молоко, масло или сырость могут способствовать накоплению микробов. Постирайте подушку в соответствии с инструкциями по уходу и перед использованием убедитесь, что она полностью высохла.

Подушки не рекомендуются для младенцев до двухлетнего возраста по соображениям здоровья и безопасности. Даже старшие дети могут не любить спать на подушках. Как уже говорилось выше, младенцам подушки не нужны, если нет их заболевания, требующего использования подушек.Когда ваш ребенок достаточно взрослый и не любит пользоваться подушкой, не нужно принуждать его использовать ее. По поведению ребенка важно понимать, чувствует ли он себя комфортно с подушкой. Если ваш ребенок настаивает на том, чтобы ему дали подушку, вы можете связаться с педиатром, чтобы узнать, в каком возрасте он может пользоваться подушкой, и какую подушку вам следует выбрать.

Артикул:

Также читайте: График отхода ко сну для младенцев

Почему младенцам не следует использовать подушки

Последнее обновление: 10 января 2018 г.

Одна из основных вещей, которые должны знать все матери, — это то, что младенцам нельзя использовать подушки для сна.Но почему?

Хотя многие люди считают, что маленькие дети и даже новорожденные могут пользоваться подушками, это не рекомендуется. не рекомендуется, поскольку пропорции тела новорожденного отличаются от пропорций тела взрослого. Их шея маленькая, а голова намного больше по сравнению с остальным телом.

Очень важно избегать использования подушек до тех пор, пока они действительно не понадобятся ребенку, потому что, если он спит с подушкой до того, как он будет готов, он рискует быть задушенным подушкой .

Вот еще несколько причин, по которым младенцам не следует спать на подушках.

Почему младенцам нельзя пользоваться подушками

• Это может вызвать синдром внезапной детской смерти. Если положить подушку, чтобы ребенок лежал на животе, пока он спит, он не сможет повернуться, что приведет к удушью. Точно так же это может произойти с мягкими игрушками или подушками, поэтому их следует избегать в детской кроватке.
• Если ребенок пользуется подушкой , это может привести к неестественному выравниванию позвоночника .Это вызывает естественное искривление шеи, потому что у ребенка шея меньше, а голова пропорционально больше, чем остальная часть тела.
• На подушках ребенку не комфортно спать. Хотя вам может показаться, что вам комфортно спать на нескольких подушках, вашему ребенку это действительно не комфортно. А если он плохо спит, на следующий день он будет раздражен. Сон с подушкой также может затруднить его засыпание.

• Может вызвать развитие аллергии. Это также важный фактор, который следует учитывать при стирке подушки или подушки, потому что мы обычно используем смягчители ткани с разными ароматами. Младенцам это не рекомендуется, потому что у них все еще развивается обоняние.

Когда младенцы могут пользоваться подушками?

Испанская ассоциация педиатров и Американская академия педиатрии рекомендуют детям начинать пользоваться подушками после 2 лет. С этого момента, если вы хотите, чтобы ваш ребенок начал пользоваться подушкой, предпочтительнее выбирать тонкую, маленькую и твердую.

Фактически, с этого момента им действительно рекомендуется использовать подушку, так как в этот момент их плечи шире головы, и из-за этого они начинают свешиваться, когда они спят на боку.

Подушка должна быть сделана из материала, который позволяет им нормально дышать, например из хлопка. Лучше избегать использования таких материалов, как полиэстер, потому что они могут препятствовать насыщению кислородом и вызывать чрезмерное нагревание в области головы и шеи.

Специалисты рекомендуют избегать использования подушек, мягких игрушек и одеял во время сна в течение первых двух лет жизни ребенка.

Советы по предотвращению синдрома внезапной смерти

Помимо отказа от использования подушки, есть и другие способы предотвратить синдром внезапной смерти младенца:

• Уложите его на спину. Младенцы всегда должны спать на спине. Следует избегать сна лицом вниз любой ценой.
• Матрас должен иметь точно такие же размеры, что и детская кроватка, и не должен быть слишком мягким.
• Ребенок должен спать так, чтобы его ноги касались дна кроватки. Простыни также должны быть хорошо закреплены под матрасом.

• Не рекомендуется использовать одеяла из эластичных или пластиковых тканей.
• Температура в комнате должна поддерживаться от 64 до 68 градусов по Фаренгейту.
• Когда ребенок спит, рекомендуется не класть его в очень горячую одежду или одеяла.
• Не рекомендуется засыпать ребенка с родителями до достижения 13-недельного возраста.
• В первые месяцы жизни ребенка, рекомендуется ставить кроватку рядом с родительской кроватью.

Самое главное, чтобы младенец не пользовался подушкой, пока он не станет достаточно взрослым для этого. Это может нанести вред детскому организму и его здоровью. Чем удобнее будет детская кроватка для отдыха, тем лучше.

Детские подушки — стоит ли пользоваться одной?

Что такое детская подушка?

Подушки для новорожденных и младенцев, большинство из которых продаются как средство, помогающее предотвратить плагиоцефалию или синдром «плоской головы».Они также продаются как безопасные для использования в детских кроватках от рождения до 12 месяцев.

С какого возраста можно использовать детскую подушку?

Медицинские работники NHS и эксперты по безопасному сну из Lullaby Trust говорят, что вы не должны использовать какие-либо подушки (в том числе детские) до того, как вашему малышу исполнится год.

Почему нельзя использовать подушку с новорожденным?

Это из соображений безопасности; на веб-сайте NHS говорится, что детские подушки могут стать причиной удушья. Вместо этого Национальная служба здравоохранения рекомендует: «Простыни и слои одеял, плотно заправленные ниже уровня плеч ребенка, или детский спальный мешок, безопасны для сна вашего ребенка.”

Что Lullaby Trust говорит о детских подушках?

The Lullaby Trust (ранее известный как Фонд изучения младенческих смертей — FSID) соглашается с NHS и заявляет, что подушки не следует использовать до достижения ребенком годовалого возраста.

Это потому, что, по мнению доверия, подушки повышают риск СВДС на 50% (подробнее о безопасном сне и СВДС). Это то, что Кейт Холмс из Trust сообщает MadeForMums:

«Для более безопасного сна младенцам нужен только твердый, плоский, водонепроницаемый матрас в хорошем состоянии и плотно заправленные простыни или одеяла.

«Любые дополнительные предметы, такие как игрушки или одеяла, подушки или бортики детской кроватки, могут увеличить риск аварии.

«Подушки могут привести к удушью и ограничить количество тепла, которое ребенок может выделять, что может привести к перегреву — фактору риска, связанному с синдромом внезапной детской смерти (СВДС).

«Как правило, использование подушек считается безопасным после 12 месяцев».

Что мне делать, если меня беспокоит синдром плоской головы?

Когда MFM упомянула, что многие родители заинтересованы в использовании детских подушек для предотвращения плоской головы, и что многие компании продают их в основном как вспомогательное средство для лечения синдрома, Lullaby Trust сказала следующее:

«Мы получаем звонки от многих родителей, которые спрашивают, можно ли им пользоваться подушками, поскольку они беспокоятся о том, что у их ребенка может развиться синдром плоской головы.

«Мы говорим родителям, что для младенцев вполне нормальным является развитие слегка приплюснутой головы, когда они спят на спине, и в подавляющем большинстве случаев она проходит сама собой в течение нескольких недель или месяцев».

Почему есть детские подушки?

Мы поговорили на эту тему с несколькими компаниями, и их линия, как правило, одинакова: детские подушки можно использовать с рождения для предотвращения синдрома плоской головы.

Одна из крупнейших компаний, Theraline, сообщила нам следующее:

“ Theraline тщательно и продуманно изготовила удобную детскую подушку, которая идеально подходит для нежной головы ребенка и помогает избежать синдрома плоской головы.

«В отличие от других детских подушек, она имеет анатомическую форму и перфорирована из высокотехнологичной ткани, поэтому она равномерно и эффективно поддерживает голову ребенка.

«У него нет чехла, который может ухудшить воздухопроницаемость, но позволяет воздуху легко проходить сквозь него, так что если ребенок переворачивается или прижимается лицом к подушке, он все еще может свободно дышать.

«Это также обеспечивает постоянную равномерную температуру вокруг головы ребенка.

«И поскольку продукты на основе пены не следует использовать вместе с младенцами, подушка Theraline’s Baby Pillow — первая в своем роде подушка, в которой не используется пена с эффектом памяти.

«Этот отмеченный наградами продукт полностью безопасен и удобен в использовании от 0 до 12 месяцев».

Что наши мамы говорят об использовании детских подушек

На нашем форуме лота чата о синдроме плоской головы и детских подушках — особенно от молодых мам, которые заметили это (часто с одной стороны) у младенцев всего в несколько недель от роду, прося уверенности.

«У моего малыша плоская сторона головы… и я беспокоюсь об этом», — говорит Киа.

«Я попросил врача проверить его на 6-недельном обследовании, она измерила его голову и сказала, что все в порядке, а мой друг говорит, что, конечно, она будет плоской, когда он все время будет лежать на спине.Патронажная сестра сказала, что не беспокойтесь ».

Акаладык сказал так: «Моя подруга клянется этими [подушками] после того, как у ее первой дочери плоская голова….

Что я могу сделать, чтобы предотвратить синдром плоской головы?

Следует помнить, что синдром плоской головы — удивительно распространенное заболевание, которым страдают 16 из 1000 детей. По данным Lullaby Trust, родители могут уменьшить синдром плоской головы с помощью:

• Ограничьте время, которое ваш ребенок может лежать на спине, когда он бодрствует
• Другие советы детского физиотерапевта Рэйчел Харрингтон:
• Уложите ребенка по-другому, особенно если кажется, что он предпочитает держать голову набок
• Меняйте то, как ваш ребенок лежит в кроватке каждую неделю, это побудит вашего ребенка осмотреться, а не держать голову в одном положении
• Когда вы гуляете, чередуйте коляску и переноску, чтобы изменить положение ребенка.
• Дайте ребенку много времени на животик
• Младенцы любят смотреть по сторонам, поэтому неплохо было бы изменить обстановку в комнате или расположить свет, чтобы у них возникло искушение смотреть в разные стороны.
• Убедитесь, что при кормлении грудью регулярно меняете стороны, чтобы ребенок привык использовать разные мышцы.Увеличить время живота
• Cuddle!
• Не поддавайтесь соблазну позволять ребенку оставаться в шезлонге или автокресле слишком долго, так как это может вызвать другие проблемы роста и развития и более длительное использование автокресла, так как твердые материалы будут давить на голову.
• Не паникуйте! Репозиционирование должно быть первым лечением, и очень часто проблема проходит сама по себе. Если вы обеспокоены, обратитесь к своему GP
.

Если плоская голова у вашего ребенка серьезная, Trust рекомендует обратиться за советом к специалисту в области здравоохранения.

Подробнее о синдроме плоской головы и безопасном сне…

Когда младенцы могут использовать одеяла и подушки?

Вам интересно, безопасно ли для вашего ребенка начать спать с одеялом?

Это нормальная фаза для каждого родителя. Представить ребенку одеяла, подушки и игрушки — это шаг, который мы все делаем после того, как он достигнет определенного возраста, но важно знать, когда и как это сделать безопасно.

В этом руководстве мы обсудим, как подарить подушки и одеяла вашему ребенку.

Почему одеяла опасны для младенцев

Преодоление каждого риска для младенцев и детей ясельного возраста может быть утомительным занятием, но все мы, как родители, делаем это от всей души. От опасности пеленания до проблем с постельным бельем — дети могут перенести нас в совершенно новый мир беспокойства.

Наличие одеял, подушек и других предметов в кроватках связывают с возникновением синдрома внезапной детской смерти (СВДС). По этой причине они опасно попадают в спальную зону вашего ребенка в течение первого года жизни.

Кроме того, такие предметы, как подушки, игрушки или накладки на бампер, могут представлять серьезную опасность удушья. ⁽¹⁾ .

Следующие продукты также могут представлять опасность удушья для детей младше одного года:

• Мобильные телефоны: Если у вас есть мобильный телефон над кроваткой ребенка, почаще проверяйте его надежность, устойчивость к падению и вне досягаемости ребенка.
• листов: Даже тонкие и легкие листы могут быть опасны, если их спутать с маленьким ребенком. Убедитесь, что вы покупаете подогнанные простыни для детской кроватки точного размера для матраса вашего ребенка.
• Автокресла: Укладывать переноску в кроватку крайне опасно. Он может опрокинуться или упасть, раздавить или задушить ребенка.

Когда я могу ввести одеяла?

Опасности, связанные с СВДС, резко уменьшаются через год, но не исчезают полностью. Каждый ребенок развивается со своей скоростью, и ваш ребенок будет готов к одеялам, подушкам и мягким игрушкам в другое время, чем ребенок вашего соседа.

Краткий ответ? Когда ваш ребенок достаточно развил свои моторные навыки, чтобы свободно передвигаться, а также натягивать или снимать вещи, вы можете дать ему одеяло.Это произойдет где-то в возрасте от 1 года до 2 лет.

Функция одеяла — обеспечивать тепло, поэтому, если вы обнаружите, что ваш ребенок замерз или нуждается в дополнительном комфорте до этого рубежа, попробуйте его пеленать или уложить в спальный мешок.

Если они прошли эти этапы, возможно, пришло время дать ребенку одеяло! Только убедитесь, что он не слишком толстый и не имеет густой бахромы.

Риск удушья может быть значительно меньше, но безопасность всегда лучше.

Когда можно вводить подушки?

Когда ваш ребенок переходит с люльки или колыбели на кроватку для малышей, это в значительной степени бесплатная игра. Вы можете дать им подушки, одеяла и мягкие игрушки, потому что это безопасно. (убедитесь, что мягкие игрушки не опасны удушья.)

Лучше дождаться этого перехода. Честно говоря, ребенку для сна не нужно ничего, кроме плоской голой поверхности. Им не нужно иметь подушку, и, учитывая небольшой риск, не всегда стоит рисковать.

Эксперты говорят, что все риски, связанные с подушками в детских кроватках, будут устранены только через 18–24 месяца. ⁽²⁾ . Младенцы, которые могут кататься и передвигаться, могут по-прежнему подвергаться риску удушья подушкой, по крайней мере, до одного года.

Безопасное использование одеял и подушек

Безопасность сна важна даже после этого годичного рубежа.

Следуйте некоторым простым правилам техники безопасности, чтобы обеспечить вашему малышу безопасный и приятный сон:

1.Будьте внимательны

Тот факт, что они больше не подвержены СВДС, не означает, что вашему ребенку больше не причинят вреда. Оказавшись в большой детской кроватке и получив все одеяла и комфортных животных, которых хочет ваш ребенок, вы все равно должны быть осторожны в вопросах безопасности.

Плотные толстые одеяла или подушки без застежки-молнии огромного размера могут быть небезопасными для детей младше 3 лет.

2. Ограничьте беспорядок в кроватке

Если вы еще не перешли в кроватку для малышей, но доверяете своему годовалому ребенку дополнительные предметы, не позволяйте ему слишком много находиться рядом с собой.

Маленького тонкого пледа и пары вещей более чем достаточно. Используйте обещание о большем количестве спящих приятелей, чтобы побудить их перейти на кроватку для малышей.

3. Начни с милого

Одеяла из тонкой ткани, называемые милыми, могут стать хорошим знакомством с одеялами большего размера. Если вы научитесь любить и присматривать за ребенком, это может немного успокоить его, не создавая при этом риска.

Обязательно сначала проверьте любовь ребенка и внимательно следите за своим ребенком в первые пару дней использования.

Методы безопасного сна

Даже не зная правил, касающихся одеял и подушек, важно проявлять инициативу в отношении безопасности сна.

Чем старше становится ваш ребенок, тем менее строгими могут быть ваши правила, но вот некоторые базовые вещи, которые следует учитывать на этапах развития.

1. Остерегайтесь альпинистов

Малыши и младенцы, которые могут вылезти из кроватки и манежа даже после того, как опустили матрас, рискуют упасть и получить травму.Как только вы заметите, что ваш ребенок дошел до этого уровня, выберите детскую кроватку или двуспальную кровать с надежными перилами, чтобы он не упал.

2. Не спать одновременно

Хотя дети старше 1 года не подвержены риску СВДС, совместный сон по-прежнему не является хорошей идеей. Важно, чтобы вы и ребенок продолжали спать отдельно. Возможно, пришло время переместить их в свою комнату, чтобы они могли успокаиваться и практиковать самостоятельный сон на раннем этапе.

3. Держите кровать без сиппи

Мой малыш был наркоманом.Просто доставить ему чашку перед сном было нелегко. Тем не менее, важно не укладывать малышей спать с поильником, если он не наполнен водой, чтобы предотвратить кариес и кариес. Даже в этом случае лучше избегать этого, иначе вы рискуете получить недержание мочи.

4. Сделайте тайм-аут отдельно

Чтобы избежать негативных ассоциаций со сном, используйте совершенно другое место для тайм-аута и наказаний. Вам нужно сделать кровать безопасным и спокойным местом, в котором ваш ребенок чувствует себя комфортно, поэтому не создавайте слишком много конфликтов вокруг этой концепции.

5. Создайте процедуру

Малыши преуспевают в рутине и надежности. Время отхода ко сну станет в 100 раз легче, если вы будете придерживаться расписания и выполнять простые базовые шаги, которые нужно выполнить перед сном. Таким образом, это никогда не будет сюрпризом, и ваш малыш не будет так сильно с этим бороться.

Пора отдохнуть?

Нет волшебного века, когда ваш ребенок может спокойно спать с подушками, одеялами или мягкими игрушками. Хитрость заключается в том, чтобы следить за их развитием и оценивать, что им нужно и к чему они готовы по ходу дела.

Через год не стесняйтесь использовать тонкие одеяла в детской кроватке или в детском манеже для сна. Практическое правило, о котором следует помнить: когда ваш ребенок переходит из детской кроватки в кроватку для малышей, можно безопасно добавить другие удобства.