Когда ребенку нужна подушка

Каждый родитель старается создать максимальный комфорт для сна ребенка. Но очень часто есть непонимание, с какого возраста малышу уже пора подкладывать подушечку?

Рассмотрим этот вопрос на примере подушек от проверенного производителя Орматек.

Нужна ли подушка новорожденным 

Именно во сне маленькие детки растут и набираются сил. Однако малышам до 1 годика подушка не требуется.  Более того, в младенчестве ее наличие крайне нежелательно и опасно, поскольку малютка может случайно задохнуться. Особенности организма младенца позволяют спать без подушки, так как по сравнению с телом размер его головы больше, чем у взрослых. 

Когда малыш растет, то голова относительно туловища становится меньше. Уже к 2 годам увеличивается и расстояние от основания шеи до краев плеч ребенка. Вот в этот период для ровного положения шейного отдела позвоночника рекомендуется использовать подушку. 

Какой должна быть первая подушка

Для заполнения пространства между шеей и матрасом необходимо приобретать подушку шириной, равную ширине спального места. Чтобы у ребенка не было риска завалиться между краем подушки и спальной поверхностью.

Желательно, чтобы первая модель была анатомической и с функцией «памяти». Например, подушка «Кроха» с гипоаллергеннаым составом из мемори. Изделие обладает двумя валиками разной высоты. Большой имеет размер 7,5 см и подойдет для детишек, которые привыкли спать на боку, а маленький валик высотой 6 см предпочтителен для сна на спинке.

Зачем менять и что лучше выбрать

Подушку пора менять, если она пришла в негодность или ребенок растет, и изначально выбранное изделие уже не обеспечивает должную анатомическую поддержку шейному отделу ребенка.

Срок службы детской подушки зависит от материала наполнителя и условий эксплуатации изделия. Модели с натуральным наполнением могут испортиться или отсыреть, если подушку не чистят и не просушивают. На замену лучше выбирать модели из ппу, которые при правильной эксплуатации прослужат от 7 до 15 лет.

В частности, анатомические подушки с наполнителем из усовершенствованной пены с памятью формы хорошо держат форму и принимают контуры тела за счет плотной структуры вязкого полиуретана. Отдых на такой подушке нормализует кровообращение и помогает снять зажимы в теле. Кроме того, в моделях с ППУ не заводятся вредители.

В свою очередь, подушку нужно менять, когда на ней образуются бугорки и вмятины. На замену предлагаем следующие модели для разного возраста детей.

После трех лет детишкам подойдет подушка «Малыш» эргономичной формы «с эффектом памяти». Плотный наполнитель снимает нагрузку с шеи и плеч ребенка, а также не впитывает пыль и запахи, что важно для аллергиков.

Еще одна практичная модель из ппу с разной высотой валиков – подушка «Школьник». Функциональную поверхность разработали специально, чтобы менять высоту по мере взросления ребенка. Эта анатомическая модель подойдет детям от 7 лет.

Если подрастающее чадо жалуется на плохой сон на подушке с валиками разной высоты, то просто замените ее на аксессуар прямоугольной формы. Например, на классическую модель «Юниор» высотой 10 см, которая отлично подойдет для школьников средних и старших классов.

С одной стороны изделия размещена вставка с антибактериальным охлаждающим гелем, которая хорошо отводит влагу с поверхности подушки. Режим сна и полноценный от на такой подушке быстро восстановятся. 

Выбирайте анатомические подушки с учетом позы для сна, а также ориентируясь на возраст ребенка.

 

Какая подушка нужна ребенку? — Центр детского сна и развития BabySleep

22.10.2021

5792

17

Безопасность сна

Автор статьи

Тамара Царфина

Тамара Царфина

Старший консультант по сну, супервизор Центра подготовки консультантов по сну

Мама двоих детей

С какого возраста ребенку нужна подушка? Вы наверняка задумывались об этом, выбирая кроватку и постельное белье для своего малыша. Мы, взрослые, любим спать на удобной мягкой подушке. Может, и малышу подушка поможет спать лучше?

Календарь кризисов ребенка

Ребенку до года подушка не только не нужна, но и опасна. Согласно рекомендациям по безопасности детского сна, любые предметы в кроватке (в том числе подушка) увеличивают риск асфиксии и СВДС. Подробнее о том, как сделать место для сна безопасным.

Голова малыша большая по сравнению с туловищем и пока не нуждается в поддержке подушкой. Наоборот, в первые месяцы жизни для правильного формирования естественного изгиба позвоночника малышу нужно лежать на ровной жесткой поверхности матраса. После 4–5 месяцев, когда малыш активно практикует перевороты со спины на живот, подушки тоже не должно быть в кроватке, так как ребенок во сне может уткнуться в нее лицом.

Существуют специальные ортопедические подушки. Например, при деформации черепа и кривошее используется подушка-бабочка или подушка в форме кольца — они фиксируют голову в определенном положении. Но использовать такую подушку для сна нельзя. Малыша выкладывают на нее только во время бодрствования и только после консультации с врачом.

Когда пора купить ребенку первую подушку?

Малыш растет, меняются пропорции его тела, плечи становятся шире головы. Подросший ребенок начинает подкладывать под голову руку, игрушку для сна или одеяло, просит мамину или папину подушку. Это знак, что ребенок дорос до подушки. Но бывает и так, что ребенку удобнее спать без подушки до 5, 7, 10 лет и дольше. Особенно если он любит спать на животе. Не торопитесь приобретать ребенку подушку, сначала прочтите комментарий эксперта.

Мнение врача

Владимир Адашевский

Врач-остеопат, невролог

Когда начинать спать с подушкой и какую подушку выбрать?

С подушкой рекомендуют спать с 1,5–2 лет. В среднем с этого возраста голове и шее нужна поддержка во время сна. Но все люди разные, нужно учитывать индивидуальные особенности. Кто-то спит на спине — им подойдет прямоугольная подушка средней толщины или ортопедическая (с 2 валиками), кто-то спит на боку, им подойдет классическая прямоугольная подушка потолще, кто-то любит спать на животе — им может быть удобна как тонкая подушка, так и достаточно большая и мягкая, которую можно расположить по своему усмотрению (обнять, сложить пополам и так далее).

В некоторых случаях выбирать подушку нужно с учетом жесткости матраса, это касается очень мягких матрасов, но детям такие обычно не покупают.

Для ребенка я рекомендую классическую прямоугольную подушку средней толщины. У детей в возрасте 1,5–2 лет довольно узкие плечи, они могут спать на такой подушке и на спине, и на боку.

Часто любимая поза ребенка во время сна — звезда поперек кровати с подушкой в ногах. Не переживайте, значит, ему так комфортно, да и вообще нет человека, который спит солдатиком всю ночь и не меняет позу, а тем более ребенка. С возрастом он перестанет разворачиваться в кровати, и тогда хорошо подобранная подушка раскроется на 100%.

Рассмотрим позы на спине и боку. Голова ребенка должна находиться в нейтральном положении. При сне на спине шея не должна быть сильно согнута или разогнута, высота подушки должна обеспечивать небольшой подъем головы и легкое сгибание, так ребенку будет комфортно поворачивать голову. На боку шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника должны образовывать визуально прямую линию, как правило, толщина подушки должна соответствовать размеру плеча.

Как понять, что ребенку подушка подошла?

Понять, что ребенку комфортно, достаточно просто. Спросите его об ощущениях, понаблюдайте, как он просыпается. Если после сна он постоянно жалуется на дискомфорт или пытается размять шею, подушку стоит сменить.

А что вы скажете о клиновидных подушках, которые применяют при ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)?

Клиновидные подушки — это простой, логичный и эффективный способ профилактики рефлюкса, но это не подушка для головы! Это подушка для тела. Представьте кресло в самолете, оно не раскладывается до конца в ровную плоскость, вы лежите с приподнятым корпусом, благодаря этому содержимое желудка не поднимается и нет рефлюкса. Но спать на этой подушке удобно только на спине, и возможно понадобится дополнительная тонкая подушка для головы. В положении на боку будет неприятный изгиб в пояснице, мышцы будут уставать, поэтому, на мой взгляд, это сугубо лечебная история и на постоянной основе применять такую подушку сложно.

В целом нет универсальной подушки. Все мы разные, с разными особенностями и привычками, и выбор подушки, помогающей полноценно отдыхать, зависит от множества параметров. Например, от материала. Узнайте, из чего делают подушки и какие модели сейчас популярны у родителей.

Вебинар «1–3 года: все, что вы хотели узнать про сон ребенка»

Из какого материала выбрать подушку?

Подушки из пуха и пера сейчас не рекомендуются, в них легко заводятся пылевые клещи, которые могут вызывать аллергические реакции. Наполнителем из разряда гипоаллергенных считается, например, бамбук.

Есть подушки с натуральным наполнителем из гречневой шелухи, можжевеловой стружки, трав, шишек хмеля. Правда, такие подушки могут шуршать и их сложно чистить.

К синтетическим наполнителям относятся синтепон (не боится стирки в машинке), латекс (хорошо сохраняет форму), комфорель (пропускает воздух), холлофайбер (гипоаллергенный). Интересен современный материал мемориформ (материал с «эффектом памяти»), он подстраивается под изгибы тела и помогает уснуть детям, которым трудно найти комфортную позу для сна.

Правила безопасности

Убедитесь, что из подушки не вылезает наполнитель, на ней нет вышивки или пуговиц, декоративных элементов, которые могут помешать ребенку во время сна или оторваться, если ребенок за них потянет. Желательно, чтобы на подушке была наволочка, которую можно поменять и постирать. Наволочку выбирайте из дышащих натуральных тканей — хлопок, лен, бамбук, сатин. Это особенно важно детям, у которых сильно потеет голова во сне.

Обзор подушек

БиоПодушка, анатомическая гречневая подушка «Детский сон»

Подушка с наполнителем из лузги гречихи. Высота подушки регулируется с помощью добавления наполнителя через специальное отверстие. Из минусов — шуршание (хотя для кого-то это будет успокаивающим «плюсом») и необходимость со временем просеивать образующуюся от лузги пыль.

Бамбуковая подушка

Один из самых доступных вариантов для детей от 2 лет — плоская подушка с гипоаллергенным наполнителем из бамбукового волокна, доступная почти в каждом детском магазине. Легко стирается в стиральной машине. Бывает, что дети кладут 2 такие подушки одну на другую и так спят. Получается комфортная высота.

Подушка Espera Baby

Производство подушек с 1996 года (Россия). Наполнитель FossilFill 3000 Lux — высокосиликонизированное микроволокно. Подушка удобна в эксплуатации и уходе, по отзывам сохраняет свои качества на протяжении долгих лет. Рекомендована для детей от 4 лет, но для этого возраста все же может быть слишком высокой.

Owl&EarlyBird, подушка-сплюшка

Эта подушка похожа на подушку для будущих мам, только поменьше, 80 на 40 см. У нее гнутся ручки, и она поможет, когда вы соберетесь переселять ребенка в его личную кровать или комнату. Эта подушка может обнимать ребенка, чтобы ему было комфортно одному в кровати. Изготовлена из хлопка с наполнителем комфорель. Наволочка съемная. Подушку можно стирать в стиральной машине.

Ormatek Baby Soft

Анатомическая подушка с выемкой под голову.

Наполнитель — латекс, он отличается повышенной износостойкостью. Рекомендована для детей от 2 до 6 лет, но учитывая высоту 6–10 см, скорее подойдет для детей старше 4–5 лет.

Askona Teen 7+

Гибридная подушка для детей от 7 лет «2 в 1»: одна сторона — пена с эффектом памяти, другая — более мягкое полиэфирное волокно. Подушка подстраивается под индивидуальные анатомические особенности ребенка. Имеется съемный чехол на молнии.

Орматек Junior Green

Подушка с охлаждающим эффектом. Сделана из пены с эффектом памяти. Верхний слой с охлаждающим гелем отводит тепло от тела, поверхность подушки остается прохладной. BabySleep проверил: охлаждение действительно чувствуется и сохраняется как минимум до засыпания.

подушек для малышей: безопасны ли они?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

• Когда малышу можно использовать подушку?
• Лучшие подушки для малышей
• Опасности, связанные с тем, что ваш малыш спит с подушкой и малышей. Эти меры предосторожности предназначены для снижения риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Изъятие подушек, одеял и других игрушек из детских кроваток снизило количество случаев СВДС на 80%.

  По мере того, как ваш ребенок растет, условия его сна будут меняться. После первого года жизни у вашего ребенка значительно снижается риск СВДС. В это время вы можете начать вводить новые условия для сна.

  В раннем возрасте ваш ребенок будет двигаться больше, чем раньше. Чтобы обезопасить их во время сна, вам придется несколько раз менять их кроватки, одежду для сна и постельное белье. Все дети разные. Вам придется учитывать развитие вашего ребенка в возрасте от 1 до 2 лет, прежде чем вы добавите подушки в его кровать.

  Когда малышу можно использовать подушку?

  Возраст, в котором малыши могут безопасно использовать подушку, варьируется. Однако Американская академия педиатрии не рекомендует использовать подушку для малышей в возрасте до 2 лет.

  Когда ваш малыш перейдет из кроватки в кроватку, он сможет безопасно использовать подушки и другие постельные принадлежности. Когда они станут достаточно взрослыми, чтобы спать в своей постели, они также могут иметь с собой мягкие игрушки. Риск СВДС или удушья у вашего малыша значительно снижается после того, как он перейдет в постель.

  Лучшие подушки для малышей

  Некоторые подушки лучше подходят для малышей, чем другие. Давать им подушку взрослого размера небезопасно для них. Им нужна небольшая, тонкая, твердая подушка.

  Жесткая подушка лучше подходит для малышей. Нет большого риска задохнуться, как в случае с мягкими подушками. Твердые подушки также поддерживают шею вашего малыша. Шея малыша развивается и нуждается в хорошей поддержке для правильного выравнивания позвоночника.

  Подушки из гипоаллергенного и необработанного материала являются предпочтительным вариантом для малышей. Выбор этих подушек может уменьшить аллергические реакции или сыпь.

  Опасности, если ваш малыш спит с подушкой

  Если ваш малыш все еще спит в кроватке, подушка ему не нужна. Даже если им больше 12 месяцев, подушки в кроватке могут представлять опасность. Подушки могут застрять в стенках кроватки и затруднить дыхание малыша. Они также могут использовать подушки в качестве ступенек, чтобы перелезть через кроватку и выпасть из нее. Подушки представляют больший риск для малышей в возрасте до 2 лет. 

  Рекомендации по безопасному сну

  Обеспечение безопасного сна — лучший способ защитить вашего ребенка во время сна. Если вашему малышу меньше 2 лет, и он все еще спит в кроватке, вам следует держать ее подальше от подушек, игрушек, одеял и других предметов, которые могут привести к удушью. Это изменится, когда они станут старше и перейдут в детскую кроватку.

  Не позволяйте малышу спать с вами в постели. Слишком много рисков. Младенцы, спящие в постели с родителями, могут привести к СВДС, непреднамеренным травмам и удушью. Если вы хотите, чтобы ваш малыш спал в одной комнате с вами, используйте прикроватную тумбочку.

  Советы по обеспечению безопасности вашего малыша с подушкой

  Следуйте этим советам, чтобы ваш малыш был в безопасности с подушкой. Узнайте, когда и как подушки могут быть безопасными для малышей.

  Подождите, пока им исполнится 24 месяца. Рекомендуемый возраст для использования подушки — 2 года. До этого существует опасность задохнуться из-за лишнего материала в постели. Развитие вашего ребенка будет важным фактором при определении того, когда он сможет использовать подушку.

  Обновите их кровать. Это может противоречить ожиданиям, пока вашему малышу не исполнится 24 месяца. Если ваш малыш передвигается, и он переходит на большую детскую кровать, вы можете добавить подушки и постельное белье.

  Выберите подходящую подушку . Маленькая твердая подушка идеальна для малышей. Поиск подушек, поддерживающих их шею, поможет их развитию. Вы можете положить на подушку воздухопроницаемую наволочку, которая соответствует теме их спальни и легко стирается.

  Пусть сами решают, когда использовать подушку. Как только вы заметите, что ваш ребенок использует одеяла или мягкие игрушки, чтобы подпереть голову, он может быть готов к подушке. Вы можете положить подушку подходящего размера на их кровать и позволить им использовать ее естественным образом. Это может занять время, чтобы они привыкли.

  В прошлом существовала некоторая путаница в отношении того, когда правильно давать подушку вашему малышу. Следуйте рекомендациям Американской ассоциации педиатров и подождите, пока вашему ребенку не исполнится 2 года.

  Когда и как давать малышу подушку и одеяло

  Некоторые этапы в воспитании детей потрясают вас больше, чем другие. Классический — когда ваш ребенок начинает называть вас «мама» или «мамочка», а не «мама». Тот, кто полностью ошеломил меня, начал использовать пижаму из двух частей, а не пижаму-комбинезон.

  Тогда есть много вех, которых родители с нетерпением ждут! Мой муж не мог дождаться, когда наши девочки станут достаточно сильными, чтобы бросить в воздух. Я люблю смотреть, как малыши качаются или впервые спускаются с горки. Многие родители с нетерпением ждут дня, когда они смогут подарить своему годовалому ребенку маленькую мягкую игрушку или игрушку для сна.

  И еще одна захватывающая веха, особенно в мире сна, — дать вашему малышу подушку или одеяло, чтобы он начал спать. Но с этим новым введением часто возникает много вопросов, поэтому в этом посте я поделюсь:

  • В каком возрасте безопасно давать ребенку подушку и одеяло
  • Как узнать, готов ли ваш малыш к подушке
  • Лучшие подушки для малышей
  • Лучшие одеяла для малышей
  • Как познакомить вашего малыша с подушкой и одеялом

  Когда безопасно давать ребенку подушку и одеяло?

  По данным Американской академии педиатрии, безопасно давать ребенку подушку и/или одеяло, когда ему исполнится два года. Они также рекомендуют не давать малышам подушку до тех пор, пока они не перейдут из кроватки в большую кровать, и я действительно предлагаю подождать с этим переходом, пока вашему ребенку не исполнится три года, если это возможно!

  Некоторым родителям это может показаться очень запоздалым, но это потому, что мы думаем о сне с точки зрения того, как мы, взрослые, спим. Я, конечно, не могу представить себе сон без подушки; было бы очень неудобно! Поэтому мы, естественно, думаем, что нашим младенцам и малышам должно быть очень неудобно спать без подушки.

  Но подумайте о размерах вашего малыша по сравнению с вашими… они намного меньше вас и их шеи намного меньше; Ваш сон на матрасе без подушки выглядит совсем иначе, чем младенец или малыш, спящий на матрасе без подушки!

  И поверьте, вашему малышу без подушки некомфортно… он никогда с ней не спал, так что по-другому не знает!

  Итак, когда вашему малышу исполнится по крайней мере два года, а в идеале примерно в то время, когда вы переложите его на большую кровать, вы можете подложить ему подушку и/или одеяло во время сна и сна. Однако вы, безусловно, можете подождать дольше! Мы подождали, пока нашей дочери исполнится три года, просто потому, что она хорошо спала и не знала ничего другого, и я знал, что на самом деле она не будет спать на одном всю ночь, так что это казалось ненужным.

  (Для тех, кто задается вопросом о маленьком одеяле, милом или плюшевом животном, они разные! Вы можете представить их в возрасте 12 месяцев.)

  Признаки того, что ваш малыш готов к подушке или одеялу

  Некоторые дети готовы к подушке или одеялу в возрасте двух или трех лет, и признаки того, что они готовы, включают:

  • Проявление интереса к вашим подушкам, даже лежание на вашей подушке для развлечения
  • Спросить, когда они лягут спать с подушкой или одеялом
  • Ночью ложиться на мягкую игрушку, как на подушку
  • Преднамеренное обнимание под одеялами во время чтения на диване или просмотра телевизора

  На что обратить внимание при покупке подушки для малыша

  Покупая подушку для малыша, убедитесь, что она предназначена для малышей – она должна быть маленькой, тонкой и твердой! Их шеи намного меньше наших, и им нужна другая поддержка для их развивающегося позвоночника.

  Мои любимые подушки для малышей

  • Woolino Подушка для малышей и детей – это то, что у нас есть для нашего четырехлетнего ребенка!
  • Подушка для малышей Dreamtown Kids
  • Подушка для малышей Little Sleepy Head

  На что обратить внимание при покупке одеяла для вашего малыша

  Выбирая одеяло для вашего малыша, выберите одеяло, которое практически не имеет веса; Ваш ребенок должен иметь возможность легко надеть одеяло на себя или снять его. Они также должны иметь возможность свободно двигаться под одеялом.

  Мои любимые одеяла для малышей

  • Одеяло для малышей Woolino – это то, что мы дали нашей четырехлетней малышке впервые около года назад, когда она еще была в кроватке. Я был взволнован, когда нашел детские одеяла Woolino, потому что мы используем спальные мешки Woolino для обеих наших девочек, и они очень привязаны к ним! Так что, как только мой четырехлетний ребенок вырастет из своего спального мешка, у него будет такое же одеяло, и я надеюсь, что оно поможет ей приспособиться ко сну без спального мешка.
  Комплекты постельного белья Beddy’s
  • — я лично не видел и не пробовал Beddy’s, но слышал хорошие отзывы. По сути, это простыня и одеяло в одном комплекте, который надевается как простыня и застегивается на молнию, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что одеяла смялись в нижней части кровати или упали.
  • Стандартное одеяло или пододеяльник — как только ваш ребенок окажется в открытой кровати, вы действительно можете использовать любое постельное белье, которое захотите! У нас было старое одеяло, которое мы не использовали, поэтому мы купили новое покрывало для нашей дочери, когда переложили ее в большую кровать, и она использует это одеяло.

  Как приучить малыша к подушке или одеялу

  Всякий раз, когда вы вносите какие-либо изменения в сон ребенка или ребенка (например, люльку в кроватку, приучение ко сну, кроватку в кроватку), я всегда предлагаю в первую очередь вносить изменения перед сном, потому что мы у нас есть мелатонин (наш естественный гормон сонливости) перед сном, которого у нас просто нет в течение дня. И сон может быть достаточно жестким, поэтому мы хотим сохранить его, когда это возможно.

  Итак, когда вашему ребенку станет безопасно спать с подушкой или одеялом, сначала введи его перед сном . Когда вы готовите его ко сну, покажите ребенку его новую подушку или одеяло и дайте ему потрогать его и поиграть с ним. Покажите им, как ложиться на новую подушку, заправлять их новым одеялом, и пусть они тренируются!

  А потом, когда вы уложите их спать, положите их на подушку или засуньте под одеяло, а затем пожелайте спокойной ночи и уходите, как всегда.

  Вы можете обнаружить, что вашему малышу требуется больше времени для сна, чем обычно, потому что он очарован этой новой подушкой или одеялом, которое вы ему только что подарили. И это нормально и ожидаемо! Просто позвольте им быть, они должны в конце концов уснуть.

  Если вы посмотрите на монитор позже вечером и обнаружите, что они уже не на подушке или полностью вылезли из-под одеяла, ничего страшного! Вам не нужно заходить и возвращать их на место. Им явно хорошо без него, и мы не хотим нарушать их сон.

  Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок выбрасывает подушку или одеяло, потому что они им просто не нужны! Это тоже нормально! Просто оставьте его и дайте ребенку поспать — мы не хотим начинать игру перед сном! Затем, когда вы уложите его спать на следующий день, положите малыша обратно на подушку или засуньте обратно под одеяло и посмотрите, что произойдет.

  Если им действительно просто не нужна подушка или одеяло, а вы дали им несколько дней, это тоже нормально. Уберите его и повторите попытку через несколько недель или месяцев. Помните, что они могут спокойно спать без подушки или одеяла!

  А если вы беспокоитесь о том, что ваш малыш замерзнет без одеяла, вы всегда можете использовать спальный мешок для малышей (мы все еще пользуемся нашим четырехлетним ребенком!). Проверьте мои любимые здесь!

  Наш личный опыт знакомства с подушкой и одеялом

  Мы не давали нашей старшей подушке, пока ей не исполнилось три года. Она не просила об этом и никогда не любила спать с мягкой игрушкой, поэтому не показывала никаких классических признаков. Мы дали ее ей, когда она еще была в кроватке, когда мы перевели ее на большую кровать примерно в возрасте 3,5 лет, и мы хотели, чтобы она привыкла к подушке.

  Даже сейчас, год спустя, однако, она начинает свою ночь на подушке, но быстро уходит и спит в другом месте на своей кровати до конца ночи. И это прекрасно!

  Точно так же мы подошли к одеялам. Я не помню точно, когда, но мы начали класть одеяло в ее кроватку где-то между 2,5-3 годами, потому что моя мама подарила ей хорошее одеяло Woolino для малышей, и мы решили, что позволим ей использовать его! Мы надевали его на нее каждую ночь, когда укладывали ее, и он быстро добрался до дна ее кроватки и оставался там всю ночь.

  Даже сейчас, будучи четырехлетней девочкой в ​​двуспальной кровати, она начинает ночь под одеялами и просыпается без них.