Содержание
это нормально? Безопасен ли сон на животе?
Содержание
- Важность позы для младенческого сна
- В какой позе лучше всего спать младенцу
- В какой позе спать малышу наиболее безопасно
- Какие позы для сна советуют педиатры
- Сон на животе в период новорождённости
- Почему для ребёнка полезен сон на животе
- Что может угрожать жизни ребёнка, когда он спит на животе
- Какие меры принять, чтобы сон на животике был для младенца безопасным
- Возраст, в котором малышам уже можно спать на животе
- Сон на животе у мамы
- Можно ли новорождённому спать на спине
- В какой позе нужно спать младенцу после 1 месяца
- Как научить ребёнка спать на животе
- Бодрствование и выкладывание на живот
- Как обустроить правильное место для сна
- Основные правила безопасности
- Нужен ли ребёнку позиционер для сна
В первое время после рождения малыша, молодые родители сталкиваются с массой трудностей.
Малыш может плохо кушать, его беспокоят колики, папу тревожит — как правильно брать новорождённого младенца на руки, маму — стоит или не стоит пеленать ребёнка и так далее. Одним из таких животрепещущих тем является положение младенца во сне — можно ли укладывать грудничка спать на животе.
Все детки растут во сне — это давно известно многим, поэтому так важно обеспечить грудничку полноценный, здоровый, качественный сон. Только что рождённые малыши проводят во сне большую часть суток — около 20 часов. Чтобы ребёнок спал спокойно, следует учитывать как внешние факторы (температура воздуха в помещении, процент влажности, свет, бытовой шум), так и непосредственно саму позу. Позиция, которую предпочитает спящий малыш должна быть безопасна и удобна.
Когда кроха только родился, его любимым положением во сне будет так называемая поза эмбриона, такую он занимал, находясь внутри маминого живота. Маленький ребёнок скручивается в комочек, пытаясь лечь на живот.
Положение, в котором спит новорождённый, играет очень важную роль. Существует несколько позиций для сна, рекомендуемых детскими врачами:
- Положение на боку. Именно эта поза предпочтительна для грудничков. Совсем маленькие детишки часто срыгивают, их может беспокоить излишнее газообразование и такая позиция минимизирует неприятные симптомы. Чтобы ребёнок не скатывался на спинку, можно подложить к нему валик из пелёнки или полотенца. Во избежание травмирования позвоночника, необходимо периодически укладывать спать на левый и правый бок попеременно.
- Сон на спине. Взрослые частенько спят на спине, что касается младенцев, педиатры не дают однозначного ответа, можно ли укладывать грудничков на спину во время сна. Родители переживают что, если ребенок срыгнёт во сне, содержимое может попасть в дыхательные пути. Чтобы этого не произошло, следует наблюдать за крохой и лучше не класть его спать таким образом на ночь.
- Лёжа на животике. Такая позиция очень естественна и знакома для новорождённого, это способствует хорошему отхождению газиков и помогает облегчить кишечную колику. Когда ребёнок находится на животике, расслабляются все отделы позвоночника и спинные мышцы, что в свою очередь способствует укреплению мышечного корсета, в дальнейшем поможет малышу начать удерживать голову в вертикальном положении.
Каждая позиция, которую занимает ребёнок, когда пытается уснуть, помимо преимуществ, может быть опасной для жизни и здоровья крохи. При постоянном сне на боку, возникает возможность того, что разовьётся дисплазия, а если малыш часто спит на спине, кости его черепа могут начать развиваться неправильно. Во время сна на животе есть риск удушья или возникновения синдрома внезапной детской смерти.
Конечно, такое развитие ситуации происходит крайне редко, но осторожность никогда не бывает лишней. Педиатры считают, что нет какой — то конкретной позы для сна, в которой новорождённый ребёнок будет находиться в абсолютной безопасности, важно это знать и помнить.
Нужно периодически менять позы для сна и постараться свести к минимуму все существующие риски. Для этого нужно:
- убрать из кроватки малыша подушки, одеяла или пледы, в которые ребенок может нечаянно замотаться
- положение младенца можно зафиксировать с помощью небольшой подушки-валика
- после кормления некоторое время держать кроху «столбиком» — это поможет отхождению воздуха
- нужно поддерживать влажность и оптимальную температуру воздуха, порядка 23 градусов
- вовремя очищать носовые ходы крохи.
Каждый малыш — индивидуальность, и это касается не только общего развития, но даже той позы, которую он выбирает для сна. И сколько бы родители не вертели и не переворачивали его, малыш все равно оказывается в том положении, которое наиболее удобно именно для него. Самой рекомендованной педиатрами позицией для сна ребенка, называют позу на боку, при которой груднички поджимают ножки к животику.
Но опять же, постоянный сон в такой позе опасен — это чревато деформацией позвоночника, возникновением кривошеи, затруднением носового дыхания.
Если придерживаться несложных правил безопасности, можно спокойно класть ребенка спать на животе. Специалисты полагают, что данное положение ускоряет физиологическое развитие новорождённого. Кроме того, у деток, предпочитающих сон на животике, раньше появляется навык удерживания головы, детки могут спокойно двигаться и не просыпаться при резком движении конечностей. Такая поза благотворно влияет на работу желудочно — кишечного тракта. Уменьшается давление на суставы, что исключает искривление костей.
Почему для ребёнка полезен сон на животеПомимо вышеперечисленных факторов, существуют ещё некоторые положительные моменты. В основном, это уменьшение, более лёгкое отхождение газов у младенца, улучшение кровообращения, поскольку такая поза является наиболее естественной.
Главный страх родителей, когда их крошка спит на животе — то, что малыш непроизвольно перестать дышать. И такая причина, хоть крайне редко, но всё же имеет место быть. Когда ребёнок слишком мал, навыки дыхания у него ещё развиты плохо, а носовые проходы ограниченные. Новорожденные не умеют вертеть головой, поэтому когда ребёнок долго спит на животе, особенно при отсутствии жёсткого матраса, также при наличии подушки, существует вероятность, что он уткнётся лицом в постельную принадлежность, что может привести к остановке дыхания. Ещё одна причина, по которой принято считать сон на животе небезопасным для малышей — сдавливание грудной клетки. Однако специалисты опровергают эти домыслы, объясняя, что если ребёнок дышит равномерно, ему ничего не угрожает.
Какие меры принять, чтобы сон на животике был для младенца безопаснымВ какой бы позе не находился новорождённый во время сна, родителям нужно помнить главное — пока малыш не научится переворачиваться самостоятельно, эту функцию должны выполнять мама и папа.
Необходимо время от времени менять позицию, в которой спит ребёнок, тогда его сон будет комфортным и безопасным. Чтобы младенец спокойно спал на животе, следует убрать из кроватки все ненужное, включая подушку (этот атрибут педиатры вообще не рекомендуют использовать до года), матрас должен быть на жёсткой ортопедической основе.
Сон крохи на животе должен быть преимущественно в дневное время, когда родители могут в любой момент проверить ребенка, при необходимости, сменить его положение во сне. Ночью будет лучше, если грудничок будет спать на боку, с подложенным под спинку небольшим валиком из полотенца или простынки.
Положение головы младенца, когда он спит на животе
Когда малыш начинает спать на животе, родителям следует контролировать положение головы ребёнка. Обычно голова спящего младенца повернута в сторону, а если он предпочитает сон на животе всем остальным позициям, голова обязательно должна быть повернута в сторону. В такой позе детишки спят столько, сколько положено и реже просыпаются, а ведь здоровый, спокойный сон — основа для полноценного развития малыша в первые месяцы его жизни.
Большинство специалистов склоняются к мнению, что в возрасте до 1 месяца всё — таки нежелательно укладывать малыша спать на животе. Ребёнок еще совсем крохотный, ещё не адаптировался к жизни вне маминого живота, его дыхание слабенькое и неравномерное, кроме того в носовой полости могут образовываться корочки, что еще больше затрудняет процесс поступления воздуха в лёгкие ребёнка.
Уже к 5 неделям после рождения, мышцы шеи грудничка становятся сильнее и крепче, малыш может поворачивать головку на бок и даже удерживать её в поднятом положении в течение нескольких секунд. В этот период уже можно оставлять кроху спать на животе, не опасаясь удушья.
После того как ребёнок преодолеет рубеж в 2 месяца, его нужно не просто класть спать на животе, а также чаще выкладывать на животик, когда он бодрствует. Это хорошо укрепит его спинные и шейные мышцы, позволит дольше удерживать голову вертикально и положительно влияет на работу кишечника, устраняя болезненные колики.
Когда ребенку исполняется полгода, он сам выбирает позу, в которой будет спать. И если чаще всего эта поза — на животе, значит малышу удобно и не нужно его переворачивать.
Сон на животе у мамыКонечно, такое положение малыша во сне наиболее нормально и безопасно для него — ведь мама постоянно находится рядом, он чувствует её тепло, запах, она может контролировать позу, в которой спит малыш. Такой сон считают наилучшим, пока крохе не исполнится 1 месяц. Правда самой маме не придется отдыхать, что не может не повлиять на её общее самочувствие. Поэтому максимальный срок для такой позиции во сне — первые 4 недели жизни ребёнка, а потом можно спокойно положить кроху спать в кроватку.
Можно ли новорождённому спать на спинеЗасыпание малыша в такой позе имеет свои плюсы и минусы и их нужно обязательно учитывать. Основные плюсы сна на спине для маленького ребёнка — его дыханию ничего не угрожает и не мешает поступлению воздуха.
К минусам можно отнести то, что новорождённые в первые месяцы склонны к частому срыгиванию, что увеличивает вероятность попадания рвотных масс в дыхательные пути малыша. Продолжительный сон на спине может привести к деформации еще мягких, не сформировавшихся костей черепа ребенка. Младенцы, спящие на спине, часто будят себя резкими движениями конечностей. Решение о том, как будет лежать малыш, в первую очередь принимают родители, важно знать, что пока крохе не исполнится месяц, сон на спине не должен быть продолжительным и лучше избегать такого положения ребенка в ночные часы. Как только кроха сам научится крутиться из стороны в сторону, сон на спине может стать одной из любимых позиций.
По достижении крохой месячного возраста, многие страхи и опасения родителей по поводу положения грудничка во сне понемногу отступают на задний план. Дело в том, что в этот период многие дети уже способны поворачивать голову набок, поднимать вверх и удерживать ее.
Движения руками и ногами становятся более плавными и осознанными, режим дня практически сформирован.
Сразу после рождения педиатры рекомендуют укладывать малышей спать на бок, а по прошествии нескольких недель, младенцы уже могут спокойно спать на животике и на спине. Прежняя позиция — на боку, теперь меняется малышом самостоятельно.
Родители могут заметить, что их ребёнок чаще переворачивается на спинку и спит таким образом. А другой малыш, наоборот, предпочитает сон на животе, попой кверху. А третий вообще крутится как юла по всей кроватке, меняя свое положение чуть ли не каждые полчаса, а отучить его так спать никак не выходит. Это абсолютно нормально, все дети разные и спят так, как им удобно.
Как научить ребёнка спать на животеКогда малыш немного подрастет, научится поднимать головку и управлять своим мышечным аппаратом — сон на животе очень полезен для дальнейшего развития и укрепления всего организма. Иногда бывает, что ребенок неохотно ложится на животик или у него не получается это сделать.
В таком случае родители могут немного помочь ему, ежедневно выкладывая кроху на животик. Несколько советов, которые помогут малышу:
- следует выкладывать грудничка только на твердую и ровную поверхность
- чтобы ничего не сковывало движения ребенка, лучше раздеть его, оставив в одном подгузнике
- процедуры выкладывания на животик необходимо проводить до кормления, чтобы кроха не срыгнул съеденную пищу
- температура воздуха в помещении должна быть оптимальной, чтобы малыш не замёрз и не перегрелся
- укрепляющую гимнастику нужно делать, когда младенец находится в хорошем расположении духа, если он сонный, упражнения лучше перенести на другое время
- выкладывания на живот необходимо прекратить, если кроха начинает сильно плакать, значит что — то доставляет ему дискомфорт.
В те моменты, когда малыш не спит, а случается это довольно редко первые пару месяцев, врачи настаивают, чтобы младенец чаще лежал на животе Это способствует более ускоренному развитию навыков, связанных с удерживанием головы.
Спинные и шейные мышцы в таком положении укрепляются. Лёжа на животе, грудной ребёнок развивает новые навыки и силу, которые пригодятся ему, когда он начнёт самостоятельно переворачиваться, учиться ползать, сидеть, а затем и ходить.
Малыш смотрит на окружающий его мир с другого ракурса, он начинает интересоваться тем, что находится в поле его зрения. Это придаёт дополнительный стимул, чтобы поднимать голову, попытаться удержать её как можно дольше. Когда младенец голышом лежит на коврике или другом материале, его кожа соприкасается с разной поверхностью, а это совершенно необычные для крохи тактильные ощущения.
Как обустроить правильное место для снаДаже если родители первые месяцы после рождения крохи практикуют совместный сон, без покупки кроватки всё равно не обойтись. Она пригодится и в случае, когда мама занята домашними делами, и в дальнейшем, когда малыш подрастёт и ему будет необходимо отдельное место для сна. Выбор кроваток сейчас достаточно большой, на любой вкус и кошелёк.
При покупке детской кроватки надо обращать внимание на материал, из которого она сделана (наиболее предпочтительны деревянные кроватки), на оснащение дополнительными элементами (маятник, закреплённые фиксаторы, съёмные стенки, несколько положений ложа). Помимо классических моделей, можно выбрать колыбели, кроватки — манежи и трансформеры (такие кровати могут использоваться вплоть до подросткового возраста ребенка).
Необходим также и матрас в кроватку — он должен подбираться строго по размеру, быть достаточно твёрдым, в идеале ортопедическим.
Выбирая постельное белье, бортики, следует покупать комплекты из натуральных материалов, никакой синтетики, как бы красиво не выглядели эти комплекты. Лучше позаботиться о приобретении сразу нескольких наборов постельного белья, так как поначалу менять его нужно будет довольно часто.
Основные правила безопасностиКроватка в которой спит малыш, не должна иметь острых углов, если она сделана из металла или пластика, следует приобрести бортики на стенки кроватки, устанавливать кроватку следует подальше от отопительных приборов и сквозняков.
Желательно, чтобы комната малыша не была проходной. Для поддержания оптимальной температуры воздуха необходимо регулярно проветривать комнату или купить увлажнитель воздуха.
Можно так же приобрести специальное приспособление, фиксирующее положение спящего малыша — позиционер. Его несложно соорудить своими руками — из туго свёрнутых пеленок и полотенец. Позиционер очень полезен первое время, когда кроха ещё совсем маленький. Он препятствует переворотам младенца, компактный, мобильный, а главное — имитирует положение, в котором ребёнок находился в утробе матери. Родителям удобно пеленать в нем малыша, ведь его движения сильно стеснены и нет страха, что кроха нечаянно упадёт с пеленального столика.
Первые месяцы жизни малыша — самые тревожные и волнительные для мам и пап, но они же могут стать и самыми прекрасными, если внимательно следить за тем, в каком положении находится малыш, отмечать, как он спит, помогать ему расти и развиваться, любить его, ничто не омрачит этот замечательный и незабываемый период новорожденности.
Новорожденному младенцу важно, чтобы родители постоянно были рядом, он ощущает их присутствие, даже во сне, поэтому следует отложить все дела и посвятить свое время, внимание и заботу беспомощному маленькому человечку, чтобы он чувствовал себя спокойно. Тогда и его сон будет крепким и развитие более быстрым.
Ребенок не спит на спине
Ребенок не спит на …
29 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
Мой спал с месяца только на животе из-за коликов, на спине вообще не мог спать. Я все переживала, смотрела, чтоб не задохнулся лицом в подушку, но потом он рос и не так уже страшно было.
И спал преимущественно на животе лет до полутора, потом стал вертеться и сейчас спит и вдоль и поперек дивана, и на спине и на боку и на животе — без приоритетов, что называется.
Не вижу ничего вредного спать ребенку так, как ему удобно. Другое дело, что если на боку, то чередовать правый и левый бок, а так спите как хотите.
#3
А педиатр пришла, похвалила. Сказала, на спине нельзя наоборот
#4
#5
Рожу своего, никого слушать не буду в таких случаях, муж только пусть попробует пикнет, воспитатели ***
#6
#7
#8
#9
катя
Автор, в этом возрасте (и до 6-7 месяцев, т.
е. до того момента как сможет резво переворачиваться со спины на живот и обратно) ребенок должен спать только на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти… Это когда ребенок лежал-лежал и умер.. Чаще всего такое происходит когда ребенок спит на животе, но на боку тоже лучше не спать, т.к. может сам на живот повернуться во сне. Да, на животе дети лучше спят, но это ничего не меняет. Не кладите спать на живот, врач все правильно сказала. А вот после кормления ребенок должен полежать какое-то время именно на боку, чтобы лишнее молоко, если оно есть, изо рта вытекло и деть не захлебнулся им случайно.
#10
#11
#12
П.С. педиатр у вас неадекват.
#13
#14
.
Внезапная смерть наступает по вине родителей: подушка в кроватке, одеяло пухлое под лицом ребенка и т.п. Природа не дура и от сна на животе дети не умирают. Мой ребенок на животе спал и мне в голову не приходило вмешиваться в процессы, которые его неиспорченный нами организм сам регулирует.
#15
#16
#17
#18
#19
катя
Автор, в этом возрасте (и до 6-7 месяцев, т.
е. до того момента как сможет резво переворачиваться со спины на живот и обратно) ребенок должен спать только на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти… Это когда ребенок лежал-лежал и умер.. Чаще всего такое происходит когда ребенок спит на животе, но на боку тоже лучше не спать, т.к. может сам на живот повернуться во сне. Да, на животе дети лучше спят, но это ничего не меняет. Не кладите спать на живот, врач все правильно сказала. А вот после кормления ребенок должен полежать какое-то время именно на боку, чтобы лишнее молоко, если оно есть, изо рта вытекло и деть не захлебнулся им случайно.
#21
#22
Виктория
Дамы, почитайте википедию, первейший фактор вероятности синдрома внезапной детской смертности — сон на животе. И то, что ваш ребёнок жив-здоров, конечно, прекрасно, но не надо говорить, что это правильно, вы сбиваете людей с толку.
#23
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
84 ответа
Иванова Светлана
Коуч
90 ответов
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
209 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
338 ответов
- Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
..#24
#25
#26
катя
Автор, в этом возрасте (и до 6-7 месяцев, т.
*****. до того момента как сможет резво переворачиваться со спины на живот и обратно) ребенок должен спать только на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти… Это когда ребенок лежал-лежал и умер.. Чаще всего такое происходит когда ребенок спит на животе, но на боку тоже лучше не спать, т.к. может сам на живот повернуться во сне. Да, на животе дети лучше спят, но это ничего не меняет. Не кладите спать на живот, врач все правильно сказала. А вот после кормления ребенок должен полежать какое-то время именно на боку, чтобы лишнее молоко, если оно есть, изо рта вытекло и деть не захлебнулся им случайно.
#27
катя
Автор, в этом возрасте (и до 6-7 месяцев, т.*****. до того момента как сможет резво переворачиваться со спины на живот и обратно) ребенок должен спать только на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти… Это когда ребенок лежал-лежал и умер.
. Чаще всего такое происходит когда ребенок спит на животе, но на боку тоже лучше не спать, т.к. может сам на живот повернуться во сне. Да, на животе дети лучше спят, но это ничего не меняет. Не кладите спать на живот, врач все правильно сказала. А вот после кормления ребенок должен полежать какое-то время именно на боку, чтобы лишнее молоко, если оно есть, изо рта вытекло и деть не захлебнулся им случайно.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 482 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 119 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
730 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
983 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
204 ответа
#28
Виктория
Дамы, почитайте википедию, первейший фактор вероятности синдрома внезапной детской смертности — сон на животе.
И то, что ваш ребёнок жив-здоров, конечно, прекрасно, но не надо говорить, что это правильно, вы сбиваете людей с толку.
И, знаете, так, как заложено природой живут недолго. Чем больше прогресс в медецине, чем больше исследований — тем выше средняя продолжительность жизни.
#29
катя
Автор, в этом возрасте (и до 6-7 месяцев, т.е. до того момента как сможет резво переворачиваться со спины на живот и обратно) ребенок должен спать только на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти… Это когда ребенок лежал-лежал и умер.. Чаще всего такое происходит когда ребенок спит на животе, но на боку тоже лучше не спать, т.к. может сам на живот повернуться во сне. Да, на животе дети лучше спят, но это ничего не меняет. Не кладите спать на живот, врач все правильно сказала. А вот после кормления ребенок должен полежать какое-то время именно на боку, чтобы лишнее молоко, если оно есть, изо рта вытекло и деть не захлебнулся им случайно.
#29
катя
Автор, в этом возрасте (и до 6-7 месяцев, т.е. до того момента как сможет резво переворачиваться со спины на живот и обратно) ребенок должен спать только на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти… Это когда ребенок лежал-лежал и умер.. Чаще всего такое происходит когда ребенок спит на животе, но на боку тоже лучше не спать, т.к. может сам на живот повернуться во сне. Да, на животе дети лучше спят, но это ничего не меняет. Не кладите спать на живот, врач все правильно сказала. А вот после кормления ребенок должен полежать какое-то время именно на боку, чтобы лишнее молоко, если оно есть, изо рта вытекло и деть не захлебнулся им случайно.
Новые темы за сутки:
Девушки каков был ваш рост в 13 лет и какой он сейчас
13 ответов
Ожирение ли у меня?
8 ответов
Диета во время химиотерапии
Нет ответов
Ребенок перестал говорить в 2 года
12 ответов
Чем дети занимаются в летних лагерях?
16 ответов
Вколоченный вывих молочного зуба
Нет ответов
Как поговорить с ребёнком о сексе?
34 ответа
Не ходит в 17 месяцев.
Подозрение на ДЦП?15 ответов
Не отзывается на имя
14 ответов
После родовая дипрессия или как не сойти с ума
9 ответов
Подозрение на ДЦП?Популярные темы за сутки:
Перелом лодыжки
54 546 ответов
ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.
23 171 ответ
Самые красивые женские имена
18 132 ответа
очаговая алопеция
10 860 ответов
Чем дети занимаются в летних лагерях?
16 ответов
Девушки каков был ваш рост в 13 лет и какой он сейчас
13 ответов
Ребенок перестал говорить в 2 года
12 ответов
Ожирение ли у меня?
8 ответов
Вколоченный вывих молочного зуба
Нет ответов
Диета во время химиотерапии
Нет ответов
Следующая тема
снова беременна двойней.
Не знаю радоваться или плакать.72 ответа
Не знаю радоваться или плакать.Предыдущая тема
Когда одевать первую обувь малышу?
21 ответ
Младенец спит на животе: все, что вам нужно знать об этом
Известно, что первые двенадцать месяцев жизни новорожденного являются самым хрупким периодом в жизни человека. Помимо многочисленных инфекций, аллергий и состояний, которые они могут развить, они также подвержены риску синдрома внезапной детской смерти или СВДС. Сон на животе считается одной из причин СВДС.
Видео: Ребенок спит на животе – безопасно ли это?
Безопасно ли ребенку спать на животе?
Предполагается, что ребенок в первые двенадцать месяцев своей жизни не должен спать на животе, потому что он будет вдыхать свой собственный воздух.
Это заставляет его дышать переработанным воздухом, который содержит меньше кислорода и снижает функциональность легких. Это также может привести к СВДС. Таким образом, одним из рисков того, что ребенок спит на животе, является летальный исход из-за недостатка кислорода. Врачи рекомендуют родителям быть осторожными и не позволять ребенку, спящему на животе, оставаться в таком положении более нескольких минут.
Когда дети могут спать на животике?
По данным Американской академии педиатрии, число смертельных исходов в результате СВДС сократилось на 50%, поскольку новорожденных принуждают спать на спине не менее года. Это позволяет их дыхательной системе укрепляться и развиваться естественным путем. Они могут вдыхать больше кислорода, что снижает риск СВДС. Даже после года лучше следить за тем, чтобы дети не спали на животике в течение длительного времени.
Что делать, если мой ребенок любит спать на животе?
Важно понимать, что у новорожденного отсутствуют двигательные навыки, необходимые для переворачивания на живот в течение первых четырех месяцев.
Как только ребенок начинает переворачиваться, необходимо следить за ребенком и его здоровьем, особенно в то время, когда он находится на животе, когда бодрствует. В течение первого года жизни ребенка следует избегать сна на животе любой ценой. Организм новорожденного ребенка еще не развил способность управлять рециркуляцией кислорода. Чрезмерное количество углекислого газа, которое циркулирует обратно в организм ребенка, когда он спит на животе, может оказаться фатальным. Если ваш ребенок не может спать на спине, немедленно обратитесь к педиатру.
Если ваш ребенок переворачивается на живот, стоит ли волноваться?
Исследования, проведенные KidsHealth, показывают, что большинство случаев СВДС происходит в течение первого года жизни новорожденного — в большинстве случаев в возрасте от двух до шести месяцев. Младенцы с естественной силой нижней части тела, как правило, переворачиваются к шестому месяцу. Это имеет свои преимущества, так как дети, которые проводят время на животе после первых шести месяцев бодрствования, могут развить силу верхней части тела, чтобы быстрее отрывать голову от земли.
Предупреждение : Очень важно следить за ребенком в этот период, так как СВДС по-прежнему представляет собой естественный риск. Не оставляйте ребенка на животе без присмотра.
Если ваш ребенок переворачивается и во время бодрствования, и во сне, это может быть безопасно, если это происходит после первых шести месяцев. Это по-прежнему требует наблюдения и мер предосторожности. После первых шести месяцев, если ваш ребенок переворачивается на живот во время сна, очень важно устранить любые препятствия для циркуляции воздуха. Это значит, что внутри кроватки с ним не должно быть пледов, мягких игрушек, игрушек и т.п. Проконсультируйтесь с врачом и примите необходимые меры предосторожности, чтобы ребенок не переворачивался во сне и не создавал проблем.
Ребенок спит на животе: рекомендации по безопасному сну
Существует несколько способов убедиться, что ваш ребенок в безопасности и хорошо отдохнул, а положение ребенка во время сна на животе не причинит ему вреда.
- Используйте жесткий матрас: Использование жесткого матраса обеспечит вашему малышу всю необходимую поддержку. Не кладите его на подушку, водяную кровать, кушетку или любую другую мягкую поверхность, так как это может ухудшить качество воздуха, которым он дышит. Эксперты также рекомендуют ничего не класть в кроватку, пока ваш ребенок спит.
- Снимите накладки бампера: Эти аксессуары довольно распространены, и почти каждая кроватка поставляется с возможностью установки накладок. Тем не менее, рекомендуется не устанавливать их в кроватку вашего ребенка, так как они могут привести к удушью.
- Не позволяйте ребенку перегреться: Знать правильную температуру для сна вашего ребенка может быть сложно. Однако, если вы чувствуете себя комфортно в помещении в одежде с короткими рукавами, то температура идеальна. Обычно рекомендуется поддерживать температуру в помещении от 23 до 25 градусов по Цельсию.
- Не накрывайте голову ребенка: Легкие одеяла, которые вы используете для вашего ребенка, должны накрывать его только до груди, когда его руки находятся вне одеяла. Это гарантирует, что одеяло не сдвинется к голове ребенка.
- Используйте пустышку: Эти устройства могут быть отличным инструментом, чтобы успокоить вашего ребенка, чтобы он мог хорошо выспаться. Однако, если ему это неудобно или если оно выпадает, пока он спит, не заставляйте его.
Это гарантирует, что одеяло не сдвинется к голове ребенка.Время лежать на животике, когда ребенок бодрствует
Хотя младенцам не рекомендуется спать на животе, во время бодрствования они должны лежать на животе. Используйте твердую и жесткую поверхность с ковриком, чтобы положить ребенка на живот. По словам Карен Сокал-Гутьеррес, доктора медицины, магистра здравоохранения, младенцам необходимо лежать на животе, когда они бодрствуют, так как это позволяет им укрепить верхнюю часть тела и помогает им лучше дышать во время сна.
Не подвергайте ребенка стрессу этим занятием. Сначала укладывайте его только на три-пять минут подряд. Позже вы можете увеличить время, когда ваш ребенок привыкнет к этому и наберет необходимую для этого силу.
Заключение : Новорожденный ребенок может спать большую часть дня. Это прерывается только тогда, когда ребенок чувствует себя голодным. К этой важнейшей части развития младенца следует относиться с особой осторожностью и осторожностью. Убедитесь, что вы поговорили со своим лечащим врачом и педиатром, чтобы получить подробный список того, что можно и чего нельзя делать в отношении привычек сна вашего малыша.
Безопасный сон для ребенка первого года жизни
Исследования показывают, что вы можете снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти) и предотвратить другие травмы и смерти, связанные со сном, у детей до 1 года, выполняя следующие важные действия:
Каждый раз кладите ребенка спать на спину
Всегда кладите ребенка спать на спину в течение первого года жизни, это снижает риск СВДС. Даже когда ваш ребенок может перевернуться самостоятельно, исследования говорят нам, что его все равно нужно укладывать спать на спину. Если они перевернутся, вам не нужно возвращать их обратно.
Снова спать, играть на животике
Когда ваш малыш бодрствует и находится с вами, кладите его на животик, чтобы он играл несколько раз в день. Время на животе помогает предотвратить появление плоских участков на голове. Это также помогает развитию вашего ребенка и делает его тело сильнее, чтобы он мог кататься, сидеть и ползать.
Помни — обратно спать, животик играть.
Используйте детскую кроватку, люльку или люльку, в которых нет ничего лишнего.
Безопасная кроватка, люлька или люлька помогают снизить риск СВДС и предотвращают попадание ребенка в ловушку, удушье или удушение.
Безопасная кроватка, люлька или люлька имеют:
- твердый плоский матрас в хорошем состоянии, который плотно прилегает к каркасу
- плотно прилегающую простыню для матраса
- никаких мягких игрушек, игрушек, подушек , или накладка бампера
- никаких других предметов, таких как тяжелые одеяла, стеганые одеяла, овчины или приспособления для позиционирования, такие как клинья или ролики
См.
Health Canada — детская кроватка, люлька или люлька для получения дополнительной информации о стандартах безопасности.
Держите ребенка в тепле, а не в жаре
Младенцы находятся в наибольшей безопасности, когда температура в помещении комфортна для взрослого в легкой одежде. Слишком теплый ребенок подвергается более высокому риску СВДС. Если в комнате прохладно, выберите спальное место потеплее, а не переодевайте и не укутывайте ребенка. Детям не нужны дополнительные одеяла. Если вы используете одеяло, убедитесь, что оно:
- легкий
- надежно заправляется под матрац со всех трех сторон
- достает только до груди вашего ребенка
Защитите пространство от табачного дыма до и после рождения
Помогите вашему ребенку быть здоровым, куря– бесплатно. Дети, чьи матери курят во время беременности, подвергаются более высокому риску СВДС.
Убедитесь, что рядом с ребенком никто не курит. Ребенок, подвергшийся пассивному курению как до, так и после рождения, подвергается более высокому риску СВДС.
Чтобы получить помощь, чтобы сократить или бросить курить, перейдите на Альберта уходит.
Кормите ребенка грудью
Исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск СВДС и других заболеваний. Исключительно грудное вскармливание рекомендуется в течение первых 6 месяцев жизни.
В одной комнате с ребенком
Проживание в одной комнате означает, что ваш ребенок спит в одной комнате с вами или другим человеком, но на отдельной поверхности для сна, такой как кроватка, люлька или люлька.
Совместное проживание в одной комнате держит вашего ребенка рядом, в безопасности и:
- поддерживает связь между вами и вашим ребенком
- облегчает обучение и реагирование на сигналы вашего ребенка
- облегчает кормление вашего ребенка. Ночью, если вашего ребенка кладут в постель для кормления, в большей безопасности его кладут обратно в собственную кроватку, люльку или люльку перед тем, как вы ложитесь спать.
Не делите с ребенком кровать, диван или любую другую поверхность для сна
Совместное использование кровати означает, что ребенок спит на одной поверхности, такой как кровать или диван, с другим человеком. Это включает родителя, опекуна, ребенка или даже домашнее животное. Совместное использование кровати увеличивает риск СВДС у ребенка.
Младенцы также могут упасть, задохнуться или задохнуться, если:
- зажаты между матрасом и изголовьем или изножьем
- прижаты к стене или человеку
- запутались в постельном белье, подушках или подушках
Если вы решите кровать-совместная:
- никогда не спите с ребенком на мягкой или мягкой поверхности, такой как диван, кресло с обивкой, кровать с мягким матрасом или постельным бельем, матрас, наполненный водой или воздухом
- сохраняйте покрывала, одеяла и подушки далеко от вашего ребенка
- убедитесь, что вы и ваш партнер знаете, когда ваш ребенок лежит с вами в постели
- никогда не спите с ребенком, если вы или ваш партнер:
- курить
- употребляли алкоголь, каннабис, уличные наркотики или какие-либо рецептурные, безрецептурные или травяные лекарства.
