Крем Бепантен – уход за кожей во время беременности

• ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами;
• исключить процедуры пилинга и отбеливания;
• использовать кремы и мази, безопасные для будущей мамы и малыша.

При беременности хочется чувствовать заботу во всем, а Бепантен бережно заботится о поврежденной коже, начиная действовать сразу же после первого применения. Бепантен Крем не имеет противопоказаний к применению в период беременности, поэтому его можно использовать при уходе даже за самой чувствительной кожей, в том числе при появлении растяжек³.

Растяжки во время беременности 

Большинство последствий, связанных с повышением чувствительности кожи, временны, но такие изменения, как растяжки, остаются навсегда¹. 

Растяжки, или в медицинской терминологии — стрии, появляются на коже в тех местах, где во время беременности она натягивается больше всего. В зоне риска — живот, бедра, грудь и поясница.

Кожа теряет свою эластичность, и при увеличении объема происходит ее разрыв. Место разрыва заполняется соединительной тканью, в которой много кровеносных сосудов, поэтому рубец обычно имеет красно-фиолетовый оттенок. Со временем кровь из сосудов уходит, и соединительная ткань бледнеет, оставляя серебристые полосы^1,2. 

Стрии не наносят вред физическому здоровью, но как косметическая проблема могут доставить массу проблем своей обладательнице, поэтому бороться с ними следует задолго до их появления¹. Для профилактики растяжек используют специальные кремы, повышающие упругость кожи^1,2. Помимо этого, следует придерживаться некоторых советов специалистов²:

• в рацион лучше включить продукты, улучшающие эластичность кожи, — говядину, рыбу и морепродукты, орехи, брокколи, тыкву и морковь;
• пить больше воды, так как упругость клеток кожи обеспечивается правильным водным балансом;
• не забывать о физических упражнениях, они улучшат кровообращение в кожных покровах, но учитывая состояние организма, следует выбирать легкие виды нагрузки — плавание
  2, йогу, пилатес⁴;
• держать питание под контролем — растяжки появляются при резком изменении веса;
• делать массаж мягкой сухой щеткой из натуральных волокон — это улучшит кровообращение и эластичность кожи^2,3.

Крем от растяжек [как выбрать и обзор средств для профилактики]

Что такое растяжки (стрии)

Растяжки, или стрии — это результат перерастяжения кожи из-за внутренних микроразрывов. К сожалению, проблема хорошо знакома многим людям, независимо от пола и возраста.

Разденьтесь и встаньте перед зеркалом. Теперь проведите рукой по поверхности бедер или животу. Чувствуете под пальцами неровные дорожки? Это и есть растяжки. На вид они могут быть почти незаметными или, наоборот, бросаться в глаза. Причин их появления много. Но основная — набор веса, например, во время беременности.

Обычно растяжки появляются в таких зонах, как:

• бедра;

• ягодицы;

• живот;

• руки;

• грудь.

По цвету стрии бывают:

• бледными, в цвет кожи — как правило, речь идет о застарелых растяжках;

• красными или багровыми — это только появившиеся растяжки;

• бледно-розовыми — растяжки появились не так давно, но уже стали привычными.

Вернуться к оглавлению

Почему появляются растяжки

Если стрии уже есть, то бороться с ними с помощью косметических средств практически бесполезно — избавиться от растяжек полностью помогут только косметологические процедуры. Но вот уменьшить проявление и заметно разгладить кожу косметике вполне под силу.

Процесс появления растяжек выглядит примерно так: по мере набора веса кожа начинает растягиваться. Поскольку степень ее эластичности у всех разная и зависит от наследственности, есть счастливчики, которые не знают, что такое растяжки. У тех, кому повезло меньше, в местах сильного перерастяжения появляется зуд, а потом, когда в коже происходит внутренний микроразрыв тканей, дерма начинает чинить поврежденный участок соединительной тканью — и возникает растяжка.

Перечислим причины, которые ведут к развитию именно такого сценария.

• Стремительный и сильный набор веса.

• Гормональные скачки во время полового созревания, беременности и менопаузы.

• Генетическая предрасположенность.

Вернуться к оглавлению

Как работает крем от растяжек

Физическая активность, использование специальных средств для гладкости кожи — вот тот минимум, который полезен для профилактики растяжек. © Getty Images

Косметика полезна в сочетании с другими мерами по борьбе с растяжками. Главная задача крема или любого другого средства от растяжек — не просто хорошо увлажнить кожу в местах перерастяжения, но и улучшить ее эластичность, а также стимулировать лимфодренаж. По этой причине в состав средств от растяжек включают:

• укрепляющие коллагеново-эластиновый каркас пептиды, гиалуроновую кислоту;

• уменьшающие отечность витамины К и P, синтетические пептиды;

• сжигающие жир L-карнитин, коэнзим А;

• способствующие увлажнению растительные масла, эфирные масла, витамины С и Е, витамины группы В, экстракты зародышей пшеницы и спирулины.

Любой крем от растяжек действует в разы эффективнее, если его применение сочетать с диетой, физическими нагрузками и особым уходом за кожей, который включает использование пилингов, скрабов, мягких щеток для очищения кожи и массажа.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать крем от стрий

Выбор крема от растяжек — вопрос индивидуальный. Что именно подобрать: крем, масло или сливки, молочко или какой-то другой формат — решать только вам. Активность и эффективность формулы, как правило, совсем не связана с текстурой.

Консистенция

Она может быть разной — кремовой или масляной. Что предпочесть? Советуем пробовать разные средства, экспериментировать, чтобы найти продукт, лучше всего подходящий вам по текстуре.

Состав

Чем богаче состав, чем больше в средстве увлажняющих, дренирующих и противоотечных компонентов, тем лучше для вашей кожи.

Запах

Этот пункт имеет особое значение для беременных. Если интенсивность аромата раздражает, лучше предпочесть крем от растяжек без отдушек.

Предназначение

Как правило, кремы от растяжек многофункциональны. Кроме увлажняющих и разглаживающих компонентов, они обычно включают эффективные антицеллюлитные комплексы.

Вернуться к оглавлению

Как пользоваться кремом против растяжек

Борьба с растяжками эффективна только в комплексе со спортом и здоровым рационом. © Getty Images

Чтобы увидеть реальный эффект от использования крема против растяжек, недостаточно просто наносить его на кожу. Придется прикладывать и другие усилия на регулярной основе.

1. 1

   Во-первых, наладить питьевой режим и сбалансировать рацион. Чем больше воды вы пьете, тем лучше. Напомним, что суточная норма рассчитывается индивидуально: 30 мг негазированной воды на каждый килограмм веса: 30 мг х 55 кг = 1650 мл — столько рекомендуется пить человеку с весом 55 кг.
2. 2

   Во-вторых, добавить адекватную физическую активность. Даже сейчас, когда многие из нас вынужденно сидят дома, можно и нужно нагружать тело гимнастикой. Домашние онлайн-тренировки нам в помощь.

3. 3

   В-третьих, во время душа хорошо растирать проблемные зоны щеткой с натуральной щетиной, чтобы усилить микроциркуляцию, и одновременно использовать скраб для тела. Беременных этот пункт не касается!

4. 4

   Сразу после душа промакните тело махровым полотенцем. На еще влажную кожу нанесите крем от растяжек — на все тело хватит объема примерно столовой ложки. Круговыми энергичными массирующими движениями нанесите крем, продолжая массаж до полного впитывания средства. Обратите внимание: во время беременности массирующие движения должны быть мягкими и легкими.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг лучших косметических средств для профилактики растяжек

По мнению редакции Skin.ru, кампанию против растяжек имеет смысл вести, вооружившись этими средствами.

Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm

Средство способствует предотвращению растяжек и ускоряет процесс их исчезновения. В состав входят растительные масла и альго-силикон, известные своими увлажняющими свойствами. Такое сочетание позволяет стимулировать восстановление тканей и их эластичность.

Чтобы исключить появление стрий, есть смысл пересмотреть рутинный уход за телом и каждый раз после душа использовать средства, которые поддерживают уровень увлажненности и эластичности кожи. Кремы, которые мы включили в обзор ниже, не нацелены на избавление от существующих растяжек, но они могут способствовать тому, чтобы эта проблема вас не коснулась. Возможна комбинация средств.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Формула обогащена фито-кофеином, который способствует выведению лишней жидкости из организма, что важно для поддержания тонуса кожи.

Подтягивающий концентрат для тела Firm Corrector, Biotherm

Firm Corrector способствует сокращению обвисания кожи. Через четыре недели применения она становится заметно более упругой, плотной и эластичной. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить его по утрам и вечерам на очищенную кожу в проблемных зонах, а это внутренняя сторона бедер, руки, живот и грудь.

Вернуться к оглавлению

Крем от растяжек. Узнать больше о Крем от растяжек. Жмите.

Крем от растяжек

Растяжки или шрамы, которые появляются на теле, нелегко скрыть под одеждой, что заставляет женщин испытывать психологический дискомфорт. Поэтому для решения такой проблемы многие из них тратят большие деньги на разные процедуры в салонах или косметические средства. Такой способ лечения не всегда оказывается эффективным, особенно если был выбран неграмотно. Очень часто избавиться от мелкого дефекта кожи помогает правильно подобранный крем от растяжек.

Откуда появляются растяжки

Растяжки (стрии) могут возникать на разных участках тела: ягодицах, животе, руках, спине или груди. Они представляют собой рубцовые образования на теле, которые формируются на фоне потери эластичности и истончения кожи. В месте появления растяжки видны сосуды, из-за чего они имеют фиолетовый или багряный цвет. Со временем стрии начинают бледнеть и немного сужаются, но плотная соединительная ткань в виде рубца остается на теле.

Появление растяжек на коже может быть связано с несколькими причинами:

• прием глюкокортикостероидов;
• наследственность;
• сильная потеря или резкий набор веса;
• эндокринные нарушения;
• нарушение гормонального фона.

Чаще всего стрии образуются у женщин во время беременности, когда происходит гормональная перестройка. Иногда растяжки можно встретить у подростков или людей, которые принимают определенные лекарственные препараты.

Гормональные растяжки отличаются от других по внешнему виду, так как имеют горизонтальное расположение и возникают даже на лице или в области спины. Эти стрии достаточно широкие и длинные. Снижение эластичности тканей приводит к косметическому изъяну, справиться с которым поможет комплексное лечение и использование специальных средств от растяжек.

Крем от растяжек: как правильно выбрать

Каждый крем от растяжек способствует заживлению кожи за счет увлажнения и питания, поэтому при использовании других методик он оказывается максимально эффективным. Для того чтобы избавиться от такой проблемы как стрии в домашних условиях, нужно правильно выбрать косметический препарат.

На косметологическом рынке существует два вида крема от рубцовых образований на коже:

• маскирующий крем;
• предупреждающий крем.

Замаскировать уже существующую проблему кожи поможет маскирующий крем, который делает рубец меньше в размерах и тоньше. Предупреждающий крем помогает предотвратить появление растяжек во время беременности или при стремительном наборе веса.

Крем придает тканям эластичности, восстанавливает и сохраняет упругость. Особенно полезным он становится, когда эластичность тканей по какой-то причине снижается. В состав такого косметического средства обычно входят натуральные или синтетические компоненты:

• аминокислоты;
• масло жожоба;
• оливковое масло;
• экстракт водорослей;
• коллаген;
• экстракт алоэ;
• масло ши.

Рекомендуется отдавать предпочтение крему с растительными составляющими, так как они являются лучшими антиоксидантами, стимулируют производство коллагеновых волокон и регенерацию клеток. Людям с аллергией следует с осторожностью отнестись к крему с ярким цветом и резким запахом, так как он может вызвать нежелательную аллергическую реакцию. Самым лучшим из всех считается крем, который имеет специальную пометку «гипоаллергенно». Такое средство подходит даже для людей с аллергией или слишком чувствительной кожей.

К наиболее эффективным средствам против растяжек можно отнести такие:

• Avent;
• Avon Solutions Body;
• Oriflame perfect body;
• Vichy.

Крем под названием Avent содержит морской латук и экстракт водорослей, благодаря чему отлично повышает эластичность тканей. Миндальное масло успокаивает и смягчает даже самую сухую кожу, а папайя выводит лишнюю жидкость из организма.

Косметическое средство Avon Solutions Body имеет приятный запах и текстуру, помогает предупредить появление растяжек на коже во время беременности или при сильном изменении веса. С помощью данного крема также удается сделать менее заметными уже существующие стрии.

Придать коже гладкость и упругость, а также восстановить структуру дермы поможет крем под названием Oriflame perfect body. После использования этого средства кожа становится гладкой и бархатистой.

Во время беременности можно использовать крем Vichy на основе термальной воды. Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, хорошо питает и увлажняет кожу. Несмотря на то, что средство имеет жирную консистенцию, после него не остается некрасивых следов на одежде. Такое косметическое средство имеет преимущества перед другими кремами, так как его можно использовать на любом сроке беременности без страха навредить малышу. Растяжки на коже становятся менее заметными уже спустя 3 месяца регулярного использования.

Как правильно наносить крем на кожу

Для того чтобы крем был эффективным и помог избавиться от растяжек, нужно правильно им пользоваться. В первую очередь следует ознакомиться с инструкцией и изучить все противопоказания, а также побочные действия. Получить максимальный результат можно, только если пользоваться кремом регулярно в течение определенного времени.

Рекомендуется наносить крем на кожу утром и вечером сразу же после принятия душа. Средство наносится только на проблемные участки, где есть рубцовые изменения. Необходимо подождать, чтобы крем полностью впитался в кожу.

Так как магазинные косметические крема могут быть достаточно дорогими, заменить их помогут средства домашнего приготовления. Восстановить эластичность тканей помогают оливковое масло, масло жожоба или масло зародышей пшеницы. Правильно подобранная консистенция и сочетание масел помогут получить максимальный результат и сделать стрии менее заметными.

Хорошим действием обладают скрабы, приготовленные на основе кофе, соли или меда. С их помощью кожа становится очень гладкой и бархатистой, а также значительно повышается тонус.

Для внутреннего применения рекомендуется использовать аптечное мумие, которое выпускается в таблетках. Это натуральное средство способствует регенерации клеток кожи и повышению эластичности тканей.

Профилактика растяжек

Предупредить появление растяжек на коже можно, если соблюдать простые правила. Для того чтобы во время беременности избежать возникновения растяжек, нужно заранее подобрать безопасный предупреждающий крем и пользоваться им все время.

Обезопасить себя также можно, если всегда контролировать свой вес и избегать резких колебаний. Поможет в этом правильное питание, из максимально полезной для организма и кожи пищи: злаки, фрукты, зелень, овощи. Кроме того, повысить тонус кожи можно при помощи несложных физических упражнений, плавания в бассейне или бега.

Предупредить растяжки на коже поможет поддерживающий бюстгальтер или корсет, и правильный массаж. Для ухода за проблемными зонами рекомендуется использовать увлажняющий крем, который хорошо увлажнит и питает кожу. Профилактические мероприятия помогут избежать такой проблемы как растяжки, так как значительно легче предупредить их, чем лечить.

Заключение

Предотвратить появление растяжек намного легче, чем их потом вылечить. Поэтому следует тщательно следить за своим весом и гормональным статусом. При выявлении предрасположенности к растяжкам, по время потери или набора веса, а также при беременности, стоит пользоваться предупреждающим кремом.

рецепты приготовления средств в домашних условиях

Период вынашивания ребенка – серьезное испытание для организма, в процесс вовлечены все органы и системы, включая кожные покровы. Растяжки – косметический дефект, «трещины» на коже, образование которых связано с резким скачком веса. Стрии в основном поражают грудь, живот и бедра или любой участок тела, переживающий перерастяжение и нехватку коллагена.

Растяжки можно сделать менее заметными с помощью специальных косметических средств или салонных процедур, но в период беременности многие из них противопоказаны из-за агрессивного состава. Беременной в таком случае следует поискать средство из натуральных компонентов. Одним из таких является мумие – достаточно действенный препарат от растяжек.

Состав и свойства мумие

Мумие – многокомпонентное природное вещество, состав которого зависит от месторождения. Косметические компании подвергают горную смолу термической обработке. С помощью очистки при средней температуре большинство полезных микроэлементов в мумие сохраняется, а вредоносные вещества отфильтровываются. Его консистенция бывает разной – от крошливой и ломкой до плотной и пластичной. Поскольку мумие не имеет строго определенного состава, специалисты выделяют только приблизительные составляющие препарата.

К числу его компонентов относятся:

• аминокислоты;
• жирные кислоты;
• органические кислоты;
• фосфолипиды;
• каротин, витамины группы В, витамин Е, С, А;
• смолянистые вещества;
• хлорофилл, дубильные вещества;
• микро- и макроэлементы.

Мумие имеет специфический запах, который можно перебить с помощью мятного или розового эфирного масла. Масло бергамота и кофе могут существенно усилить неприятный аромат.

В медицинской практике мумие благодаря уникальному составу используют для лечения многих заболеваний, но особое признание вещество получило в косметологии. Огромное количество женщин подтверждают его благотворное воздействие на кожу. К числу полезных свойств мумие также относятся:

• улучшение и ускорение регенерации кожных покровов;
• осветление рубцов, изменение их структуры и глубины;
• насыщение кожи коллагеном, восстановление эластичности;
• питание кожных покровов витаминами и минералами.

В каких формах можно найти мумие в аптеках?

Фармацевтические компании предлагают мумие в таблетках, капсулах, готовых кремах и лосьонах. Для того чтобы определить качество препарата, необходимо оценить его вкус и внешний вид: в идеале он должен иметь горький вкус, гладкий и блестящий вид. Если согреть вещество в руках, масса станет податливой и мягкой. Также о качестве можно говорить после полного растворения в воде.

К числу наиболее популярных средств с мумие от растяжек относятся:

• «Алтайское мумие». Вязкая глянцевая черная масса плотной текстуры.
• «Золотое мумие». Таблетки со стопроцентно натуральным составом, в которых сохранены полезные свойства и ценные компоненты вещества.
• Мумие в капсулах. Это, пожалуй, самая удобная форма. Вещество измельчается в порошок, и его легко применять в домашних условиях.

Средства на основе мумие для борьбы с растяжками

За долгие годы использования горной смолы наши предки изобрели большое количество рецептов средств для улучшения состояния кожи и борьбы с растяжками. Практически любой нейтральный крем или молочко для тела можно обогатить, растворив в нем порошок мумие. Такие средства применяются для профилактики стрий при беременности. Для борьбы с растяжками на коже беременной женщине можно использовать домашний крем или масло.

Как приготовить домашний крем?

Крем от растяжек с мумие готовится по очень простому рецепту. Для приготовления понадобятся:

• пластиковая или стеклянная миска;
• 3 г измельченного мумие;
• 1 ч. л. кипяченой воды комнатной температуры;
• 70 г увлажняющего детского крема без отдушек.

Готовится средство в неметаллической емкости. После соединения воды и мумие их следует тщательно помешивать пластиковым или деревянным шпателем до однородного состояния. Далее добавляется крем. Готовая масса должна настояться 15–20 минут, после чего ее следует еще раз перемешать. Крем следует хранить в холодильнике в накрытой крышкой стеклянной или пластиковой емкости.

Масло от растяжек с мумие

Базовым средством для борьбы со стриями является масло облепихи. Оно обладает рядом полезных свойств, среди которых:

• улучшение метаболизма;
• ранозаживляющее воздействие;
• ускорение процесса восстановления тканей.

Для приготовления масла от растяжек понадобится порошок из капсул с мумие или измельченные таблетки. Их необходимо смешать с маслом в пропорции 1:2. Это же масло можно применять для обработки мелких ран, трещин на пятках, борьбы с мозолями.

Крем или масло следует наносить на чистую распаренную кожу. Использование мочалки и скраба во время принятия ванны позволяет удалить верхний слой клеток и облегчить проникновение средства. Масло наносится мягкими круговыми движениями на участки с растяжками 2 раза в сутки – утром и вечером. Красивое, ухоженное, подтянутое тело – предмет гордости каждой женщины, радость материнства не смогут омрачить такие мелочи, как растяжки, особенно если есть абсолютно доступные и безопасные природные помощники в борьбе с ними.

Обертывания с мумие

Обертывание с мумие при беременности – еще один способ избавления от растяжек в домашних условиях. С помощью него женщинам также удается избавиться от целлюлита в проблемных местах. Для приготовления средства для обертывания потребуется детский крем и мумие. Дополнительно можно использовать пару капель цитрусового эфирного масла для усиления антицеллюлитного эффекта.

Для получения желаемого результата потребуется провести 15– 20 процедур через каждые 1–2 дня. Застарелые стрии убираются только спустя 1–3 месяца. Процедура обертывания у женщин включает следующие этапы:

• Скрабирование проблемных участков тела. На подготовительном этапе нужно принять теплую ванну или душ, после чего обработать скрабом зоны с растяжками.
• Нанесение приготовленной смеси. Далее на растяжки наносится крем с мумие.
• Обертывание. Непосредственное обертывание осуществляется с помощью полиэтиленовой пленки. Для усиления эффекта нужно надеть на себя теплую вещь или укрыться одеялом. Время действия крема с мумие составляет 40–50 минут. При использовании эфирного масла продолжительность необходимо сократить до получаса.
• Заключительный этап. По истечении вышеуказанного времени смесь необходимо смыть теплой водой и принять ванну. Напоследок на кожу наносится любое молочко или крем для тела, в идеале – средство против растяжек.

Обертывание также осуществляется с использованием другого средства, более эффективного по отношению к застаревшим растяжкам. Единственным противопоказанием к его применению является гиперчувствительность к витамину С. Для приготовления средства необходимо мумие, мазь «Боро-плюс», вода и аспирин в капсулах. Готовая смесь наносится на тело, накрывается пищевой пленкой. Продолжительность процедуры не должна превышать 2 часа. Частота обертываний – до 3 раз в неделю.

Скрабы и маски

Скраб уже давно зарекомендовал себя как эффективное средство против растяжек, которое очень хорошо разглаживает кожу. Он также оказывает мощное очищающее действие.

Скраб готовится из 1 ложки воды, молотого кофе, мумие и крема от растяжек. Скрабирование осуществляется путем пятиминутного втирания полученной смеси в проблемные зоны. После этого скраб необходимо на 10 минут оставить на кожных покровах. По истечении этого времени его следует смыть теплой водой.

Противопоказания к использованию мумие

Несмотря на натуральный состав мумие и широкий спектр показаний к применению, средство все же имеет противопоказания. Для того чтобы предотвратить возникновение побочных эффектов, необходимо провести аллергический тест путем его нанесения на сгиб локтя. Отсутствие какой-либо реакции спустя сутки исключает гиперчувствительность к компонентам препарата. К другим противопоказаниям относятся:

• варикозное расширение вен;
• сердечно-сосудистые патологии;
• онкологические болезни;
• нарушение целостности кожных покровов и дерматологические заболевания;
• повышение температуры тела.

Кроме того, следует учитывать побочные эффекты от комбинирования мумие с другими средствами. При одновременном использовании с медом возможно расширение сосудов, использование мумие с эфирными маслами чревато нарушениями работы сердца, почек, а также скачками артериального давления и приступами эпилепсии.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Крем от растяжек для беременных: лучшие домашние рецепты

Нет ничего важнее и радостнее для женщины, чем появление малыша. У периода беременности есть не только свои плюсы, но и множество минусов. Кожа не выдерживает быстрого растяжения, соединительные ткани рвутся, образуя на теле некрасивые белесые линии, от которых не так-то просто избавиться. Чтобы избежать этой неприятности, нужно заниматься профилактикой, используя крем от растяжек для беременных. Приобретать такие средства лучше всего в специализированных магазинах или аптеках, чтобы точно получить качественный продукт. Можно приготовить препарат своими руками. В этом нет ничего сложного, а в натуральности компонентов вы будете уверены на все 100%.

Методы ухода за кожей во время беременности

Растяжки и стрии появляются у дам в «интересном положении» на месте разрыва эластичных волокон кожи. Чаще всего на груди и животе, когда плод растет, а эпидермис не может справиться с нагрузкой.

• Чтобы избежать появления разрывов, надо ухаживать за кожей уже на ранних сроках беременности. Вы можете просто увлажнять кожу на «опасных» местах: животе, груди, бедрах и ягодицах.
• С этой целью можно применять растительные экстракты, а также масло какао. Мазать проблемные зоны нужно массажными движениями дважды в день.
• После первого триместра против разрывов можно использовать эфирные масла. В чистом виде эфир не применяется, поэтому несколько капель вытяжки следует разбавлять в детском креме.
• Для ухода за кожей подойдет масло жожоба, розового дерева, персика, миндаля и масло виноградных косточек. Конечно, следует предварительно сделать тест на аллергию. Для этого нанесите немного эфира на сгиб локтя, если через некоторое время кожа не покраснела, смело можете пользоваться продуктом.
• Избавиться от растяжек помогут не только масло и маски, рецепты которых вы найдете ниже, но и специальный бандаж для беременных. Пояса не только поддержат живот, но и станут отличным союзником в борьбе против растяжения кожи.

Теперь вы знаете, на что направлены средства по уходу за кожей во время беременности. Давайте разберем, какие решения предлагает домашняя косметология.

Лучшие рецепты средств от растяжек для будущих мам

Крем от растяжек при беременности сложно представить без натуральных компонентов в составе. Одним из самых популярных продуктов по праву стало мумие – органо-минеральный комплекс, созданный самой природой. Это вещество используют в разных сферах народной медицины, в том числе и для ухода за кожей.

1. Вы можете приготовить полезный крем из мумие: смешайте активный ингредиент с водой в равных пропорциях и разведите детским молочком. На 100 мл крема достаточно 10 мл жидких продуктов. Эффект после применения такого состава будет заметен уже через неделю. Спустя месяц можно будет совсем избавиться от следов стрий, поэтому это средство можно использовать как крем от растяжек после родов. Конечно, следует помнить о том, что у мумие могут быть противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.
2. На базе этого природного кладезя минералов можно сделать состав против стрий при беременности. Соедините 100 мл кефира с 20 мл растительного масла. В жидкость добавьте 2 г мумие и 20 мл детского крема. Тщательно разотрите смесь, нанесите ее на проблемные участки и оставьте на четверть часа, после чего смойте остатки водой.
3. Для борьбы против стрий при беременности эффективно делать водорослевые или грязевые обертывания. Для этого активное вещество наносят на тело и сверху заматывают пищевой пленкой, создавая парниковый эффект. По прошествии получаса массу можно смыть контрастным душем или просто прохладной водой. Водоросли, как и целебная грязь Мертвого моря, прекрасно заботятся об эпидермисе, отдавая клеткам все полезные вещества. Это делает кожу нежной, гладкой, упругой и эластичной. При таком уходе телу легче будет принять те изменения, которые приносит скорое появление малыша.
4. Какой уход за кожей может быть без витаминов красоты А и Е, а также волшебного увлажнителя алоэ? Чтобы позаботиться о коже при беременности и после родов, смешайте 100 мл сока растения с оливковым или льняным маслом в равной пропорции и добавьте 15 капель витаминов. Такое питательное растирание можно использовать раз в день, смазывая кожу груди, живота и ног. Состав можно хранить в холодильнике.
5. Еще одним средством против растяжек является простой скраб с морской солью. Твердые частички снимают омертвелые клетки, полезный состав помогает составляющим эпидермиса восстанавливаться и выполнять свои функции. В результате чего кожа легче приспосабливается к растяжению и меньше травмируется во время беременности.
6. Смешайте 200 г морской соли с 50 мл льняного масла. Очищайте проблемные участки во время принятия душа приготовленным составом. Соль может подсушивать кожу, поэтому после применения продукта протрите тело увлажняющим лосьоном или молочком.
7. Не менее популярна в борьбе против стрий при беременности белая глина. Ее часто добавляют в магазинную продукцию. Порошок прекрасно очищает, улучшает цвет кожи и используется при лечении воспалений. Глину можно применить в качестве пилинга, чтобы избавиться от растяжек. Взбейте плод авокадо с 20 мл масла ростков пшеницы и оливы, добавьте к полученному пюре 60 г активного вещества и 10 г овсяной муки, тщательно перемешайте. Чудодейственной пастой смажьте подверженные травме участки тела.
8. Следующий состав полностью состоит из масел и вытяжек. Соедините по 10 капель масла лаванды, жасмина, розмарина с тем же количеством апельсинового масла, лимонного сока. Полученную смесь разведите 20 мл базового эликсира, например, жожоба или миндаля. Дайте витаминному комплексу настояться в течение суток, затем можете смело использовать его на проблемных зонах.

Нанесение полезных косметических продуктов можно совмещать с легким массажем, что станет дополнительным средством против появления дефектов кожи. Вы можете наносить кремы круговыми движениями, слегка похлопывая или пощипывая кожу. Особенно те участки, которые больше всего подвержены растяжению.

Материнство – это не только большое счастье, но и множество испытаний для женского организма. Конечно, растяжки не вредят организму, но при этом портят даже самое красивое и ухоженное тело. Устранить это маленький дефект можно очень просто и эффективно, приготовив целебное средство самостоятельно. В завершение нашей темы предлагаем вам посмотреть интересное видео с еще одним рецептом крема для кожи на основе мумие.

Как наносить крем от растяжек при беременности

Использование крема от растяжек может помочь улучшить эластичность вашей кожи — а это может означать, что по мере роста шишки при беременности ваша кожа будет легче растягиваться, а это означает, что вы разовьетесь меньше растяжек.

Эксперты рекомендуют наносить крем от растяжек дважды в день: один раз перед тем, как одеться утром, и еще раз перед сном.

Вообще говоря, кремы, лосьоны и масла от растяжек лучше всего наносить после душа или ванны, когда ваша кожа еще немного влажная.

Это потому, что, хотя естественный цикл кожи означает, что мы теряем клетки кожи даже во время сна, душ или ванна могут ускорить удаление верхнего слоя кожи.

«Это происходит из-за сочетания высушивающего эффекта воды, использования не увлажняющих кремов для душа и мыла, а также грубого полотенца», — говорит дерматолог с Харли-стрит д-р Ариэль Хаус. Нанесение увлажняющего крема после душа или ванны нейтрализует эффект сушки.

Более того, после купания увлажняющий крем может глубже проникать в вашу кожу — поскольку вы сбросили верхние слои кожи, крем может проникнуть в более глубокие слои дермы (середина трех слоев кожи), чем раньше.

И, наконец, сами кремы, лосьоны и масла лучше всего впитываются после душа, когда ваша кожа немного влажная. Это связано с тем, что увлажняющие средства помогают удерживать воду, которая все еще присутствует в коже, еще больше усиливая увлажнение.

При желании можно использовать специальный крем от растяжек при беременности. Если вы выберете «нормальный» крем или масло, выберите тот, который содержит витамин Е, миндаль, виноград или керамику — все они считаются безопасными для использования во время беременности — и избегайте брендов, содержащих мочевину, эфирные масла, салициловую кислоту или ретиноиды. , так как они могут быть вредны для беременности.

Налейте / наберите немного крема, лосьона или масла в руку, а затем другой рукой аккуратно вотрите его в кожу шишки — и любые области, которые могут быть склонны к образованию растяжек, включая ноги, бедра и т. Д. назад.

«Делайте легкие массажные движения», — говорит акушерка Вирджиния Хоуз, представитель организации Independent Midwives UK и автор книги The Baby’s Coming. «Когда вы кладете его на шишку, я советую использовать движение вниз. На более поздних сроках беременности движение ваших поглаживаний может помочь вашему ребенку принять правильное положение головой вниз для схваток — и хорошо бы с самого начала заняться изобразительным искусством! »

Дайте себе побольше времени.Для достижения наилучшего результата вам нужно будет нанести толстый слой и дать ему впитаться в кожу. Для некоторых кремов это может занять от 10 до 20 минут, поэтому, если вы торопитесь по утрам, стоит использовать лосьон, так как они быстрее впитываются.

Подробнее:

Когда начинать использовать крем от растяжек во время беременности — Miss Frugal Mommy

Растяжки обычно беспокоят большинство женщин во время беременности. К сожалению, генетика играет важную роль в том, появятся ли у вас растяжки на груди и животе.Кремы от растяжек могут помочь сохранить вашу кожу мягкой и увлажненной во время беременности, повышая ее эластичность.

Эти кремы также могут минимизировать дискомфорт и нежность, которые иногда возникают при появлении растяжек. Решение о том, как скоро вы начнете использовать кремы от растяжек, будет вашим личным, но решение начать раньше может быть очень полезным.

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, когда задаешься вопросом, когда лучше всего использовать крем от растяжек во время беременности.

1. Поймите важность

Растяжки возникают, когда дерма, средний слой кожи, растягивается так быстро, что разрывается. Разрыв часто не доходит до внешнего слоя кожи, но образует заметные шрамы или линии под кожей. Подсчитано, что почти у 50% — 75% беременных женщин появляются растяжки во время беременности. Помимо беременности, растяжки также могут быть результатом быстрого набора веса в определенные моменты жизни.

2. Узнайте, когда это эффективно и необходимо для работы

Вы можете начать использовать крем для удаления растяжек, предназначенный для беременных, на более ранней стадии беременности. Однако всегда желательно до вас обратиться за помощью к другим более опытным мамам. Например, будет разумно начать с того, чтобы спросить свою маму, когда она начала замечать растяжки во время беременности. Это важно, потому что позволяет узнать, действительно ли генетика влияет на появление растяжек.

Если вы обнаружите, что ваша мать начала замечать растяжки в определенный момент во время беременности, высока вероятность того, что вы также получите растяжки примерно в то же время, что и ваша мать. На этом этапе вы можете подумать об использовании кремов от растяжек. К счастью, вы можете приобрести безопасный, здоровый, надежный и эффективный крем для удаления растяжек, который может помочь улучшить кровоток, минимизировать напряжение на коже и повысить ее эластичность.

3. Рассмотрите типы кремов от растяжек, имеющихся на рынке

Производители кремов для удаления растяжек обычно заявляют, что их продукция может не только лечить, но и предотвращать появление растяжек. Однако следует иметь в виду, что некоторые из этих кремов представляют собой просто тяжелые увлажнители, которые часто содержат витамин Е и масло какао.

Другие типы кремов для удаления растяжек основаны на компонентах, вырабатывающих коллаген, которые омолаживают средний слой кожи и сводят к минимуму появление растяжек.Прежде чем вы решите купить какой-либо крем от растяжек amazon, важно убедиться, что крем вам

select подходит для использования во время беременности. Это поможет вам сэкономить на более агрессивных средствах для послеродового использования.

4. Учет возможных последствий

Кремы для удаления растяжек во время беременности увлажняют кожу, сохраняя ее эластичность. После родов вы можете продолжить использование увлажняющих средств, пока ваши растяжки исчезнут, или выбрать более жесткий подход.Если вы все еще кормите грудью, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед покупкой любого крема от растяжек.

5. Примите меры по профилактике

Хотя не существует однозначного решения, как избежать или предотвратить появление растяжек во время беременности, есть определенные меры, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность их появления во время беременности.

· Поддерживайте набор веса в соответствии с рекомендованными медицинскими рекомендациями

· Убедитесь, что вы всегда достаточно гидратированы

· Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету не только ради своего ребенка, но и для вашего послеродового живота

Сводка

Когда дело доходит до принятия решения о том, когда пора начинать использовать кремы от растяжек во время беременности, есть ряд важных вещей, которые следует учитывать.Сначала вы должны понять важность кремов. Во-вторых, узнайте, когда это эффективно и необходимо. Было бы также неплохо найти способы укрепить тазовое дно после родов.

В-третьих, рассмотрите типы кремов от растяжек, доступных на рынке, потому что разные кремы предназначены для разного действия. Кроме того, примите во внимание возможные эффекты и, наконец, рассмотрите меры профилактики перед покупкой любого крема.

Безопасны ли кремы от растяжек во время беременности?

Мы в POPSUGAR признаем, что люди разных полов и идентичностей имеют влагалище и матки и могут забеременеть, а не только женщины.Для этой конкретной истории мы взяли интервью у экспертов, которые обычно называли людей, которые могут забеременеть, женщинами.

Беременным людям уже известен список вещей, с которыми им следует быть осторожными во время беременности. Они слышали это много раз раньше: откажитесь от выпивки, откажитесь от непастеризованного сыра и избегайте рискованных действий, ожидая. Но нужно ли им добавлять кремы от растяжек в список вещей, о которых следует беспокоиться? Учитывая тот рост, который происходит с рождением ребенка, этот вопрос, вероятно, приходил в голову многим спортивным умам.

Что такое кремы от растяжек?

Когда кто-то забеременеет, у него могут появиться растяжки (т. Е. Шрамы), возникающие из-за растяжения кожи. Хотя они могут возникать во время беременности, они также могут возникать в результате любых быстрых колебаний веса или даже в результате генетической предрасположенности. После беременности некоторые люди смотрят на растяжки как на знак чести, а другие не любят постоянный сувенир. Если вы подпадаете под последнюю категорию, вы можете подумать о том, чтобы использовать кремы от растяжек, чтобы предотвратить образование шрамов на животе, бедрах или груди, когда ваш беременный живот растет.

«Хорошо составленное масло может помочь повысить эластичность кожи, что может помочь уменьшить растяжки по мере роста живота», — сказал POPSUGAR Кеноша Глитон, доктор медицины, гинеколог из Чарльстона, Южная Каролина. Она объяснила, что нанесение масел на кожу может дополнить естественный липидный барьер, который помогает коже удерживать влагу при растяжении. «Масла для тела, такие как Belly Oil от Natalist, являются хорошим дополнением к любому уходу за собой, особенно во время беременности, когда живот красиво меняется», — сказала она.

Кремы, лосьоны и гели от растяжек широко доступны для беременных, которые обещают в первую очередь предотвратить развитие растяжек. Они могут содержать масло какао, миндальное масло или широкий спектр других ингредиентов, которые, как было предложено, обладают такими преимуществами, как поддержка кровообращения и выработка коллагена. В то время как многие эксперты рекомендуют средства от растяжек, Американская ассоциация дерматологов предупреждает, что ни одно лечение не работает для всех, а многие продукты, похоже, вообще не работают.

Безопасны ли кремы от растяжек во время беременности?

«Многие кремы от растяжек, предназначенные для беременных женщин, безопасны во время беременности, поскольку они обычно содержат такие ингредиенты, как масло какао, алоэ, витамин Е, миндальное масло, оливковое масло или гиалуроновая кислота», — Клэр О’Брайан, ANP-C. , практикующая медсестра и совладелец TheSkinClique, рассказала POPSUGAR. Она объяснила, что одно известное средство от растяжек — третиноин или любой ингредиент из семейства ретиноидов — следует избегать во время беременности, поскольку эти продукты могут потенциально нанести вред вашему ребенку.

Некоторые термины, с которыми может быть сложно ориентироваться, включают «натуральный» и «гипоаллергенный». Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не дало определения терминов «натуральный» или «гипоаллергенный» и не установило нормативного определения этих терминов в косметической маркировке, их присутствие на этикетке крема для живота не означает, что это безопасно.

Такие ингредиенты, как парабены, добавляются в некоторые продукты, такие как кремы от растяжек, в качестве противомикробного консерванта. Эти искусственные химические вещества обладают слабыми эстрогеноподобными свойствами и в совокупности называются химическими веществами, разрушающими эндокринную систему (EDC).

Использование кремов от растяжек во время беременности может быть потенциальным источником воздействия парабенов на беременную женщину и плод. Чрезмерное воздействие парабенов во время беременности может привести к таким исходам, как развитие избыточного веса у детей или, возможно, повышение риска развития гестационного диабета. Данные показывают, что по сравнению с диетой и попаданием пыли в помещение, кремы от растяжек, содержащие парабены, могут быть основным источником воздействия парабенов у беременных и кормящих людей.Наряду с парабенами, слишком сильное пренатальное воздействие других химических веществ, нарушающих работу эндокринной системы, таких как фталаты, было связано с проблемами поведения в детстве и даже с самопроизвольным прерыванием беременности.

Как безопасно выбирать кремы и масла от растяжек?

Хотя есть риски, связанные с использованием некоторых кремов от растяжек, к счастью, существует множество безопасных вариантов для беременных животов. «Хотя мы знаем, что лучшее« лечение »растяжек — это в первую очередь их предотвращение, это может быть сложно», — пояснил О’Брайан.Поскольку она признала, что большинство ингредиентов, используемых в дорогих кремах от растяжек (а также в домашних средствах), на самом деле не работают, выбор правильного средства является ключом к тому, чтобы не тратить зря ваше время и деньги. Она сообщила, что могут быть некоторые доказательства того, что гиалуроновая кислота работает, и считает, что этот ингредиент стоит включить в план профилактики растяжек. Было доказано, что использование продуктов, содержащих алоэ вера, безопасно поддерживает выработку коллагена (который придает вашей коже эластичность).

Масла для живота, кремы и масла — популярные средства для облегчения зуда, возникающего при растяжении кожи живота. Однако многие варианты могут содержать искусственные ароматизаторы и масла, которые будущим родителям следует использовать с осторожностью. Выбирая продукты без отдушек и содержащие определенные масла, такие как цедра сладкого апельсина и жожоба, вы можете безопасно питать кожу. По возможности следует избегать использования химических веществ, потенциально разрушающих гормоны. Сюда входят не только парабены и фталаты, но также бисфенол А и некоторые ароматизаторы.Лучше всего прочитать этикетку ингредиента и задать вопросы своему врачу.

Независимо от вашего плана нападения, знайте, что растяжки могут появиться на вашем теле, несмотря на все ваши усилия. Если вы случайно обнаружите их на животе, бедрах или груди, знайте, что шансы, что вы сделали что-то «не так», чтобы они проявились, очень малы. Растяжки — это совершенно естественно, и у многих они появляются — нечего стыдиться! Но помните, если растяжки действительно беспокоят вас после рождения ребенка, всегда можно использовать лазерное лечение.

Использование средств от растяжек женщинами во время беременности: описательное поперечное исследование | BMC по беременности и родам

1.

Muzaffar F, Hussain I., Haroon TS. Физиологические изменения кожи во время беременности: исследование 140 случаев. Int J Dermatol. 1998. 37 (6): 429–31.

CAS Статья PubMed Google ученый

2.

Лоули Т.Дж., Янси КБ. Изменения кожи и заболевания при беременности. В: Freedberg IM, Eisen AZ, Wolf K, Austen KF, Goldsmith LA, Katz SI, Fitzpatrick TB, редакторы. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине, т. II. 5-е изд. Нью-Йорк: Макгроу Хилл; 1999. стр. 1963–9.

Google ученый

3.

Бьюкенен К., Флетчер Х.М., Рид М. Профилактика стрий беременных с помощью крема с маслом какао. Int J Gynaecol Obstet. 2010. 108 (1): 65–8.

Артикул PubMed Google ученый

4.

Salter SA, Kimball AB. Striae gravidarum. Clin Dermatol. 2006. 24 (2): 97–100.

Артикул PubMed Google ученый

5.

Осман Х, Рубейз Н, Тамим Х, Нассар АХ. Факторы риска развития стрий беременных. Am J Obstet Gynecol. 2007; 196 (1): 62.e1 – e5.

Артикул Google ученый

6.

McKenzie AW. Кожные заболевания при беременности. Практик.1971. 206 (236): 773–80.

CAS PubMed Google ученый

7.

Чанг А.Л., Агредано Ю.З., Кимбалл AB. Факторы риска, связанные со стриями беременных. J Am Acad Dermatol. 2004. 51 (6): 881–5.

Артикул PubMed Google ученый

8.

Эллинг С.В., Пауэлл ФК. Физиологические изменения кожи при беременности. Clin Dermatol. 1997. 15 (1): 35–43.

CAS Статья PubMed Google ученый

9.

Лю DTY. Письмо: striae gravidarum. Ланцет. 1974; 1 (7858): 625.

CAS Статья PubMed Google ученый

10.

Каннингем Ф.Г., Левено К.Дж., Блум С.Л., Хаут Дж.С., Роуз Диджей, Спонг К.Ю. Акушерство Уильямса. 23-е изд. Нью-Йорк: McGraw Hill Medical; 2010.

Google ученый

11.

Канг С., Ким К.Дж., Гриффит СЕМ, Вонг Т.Ю., Талвар Х.С., Фишер Г.Дж. и др. Местное применение третиноина (ретиноевой кислоты) улучшает ранние растяжки.Arch Dermatol. 1996. 132 (5): 519–26.

CAS Статья PubMed Google ученый

12.

Винтон, Великобритания, Льюис CW. Дерматозы беременности. J Am Acad Dermatol. 1982; 6 (6): 977–98.

CAS Статья PubMed Google ученый

13.

Уотсон РЭБ, Парри Э.Дж., Хамфрис Д.Д., Джонс С.Дж.П., Полсон Д.П., Килти С.М. и др. Микрофибриллы фибриллина уменьшаются в коже, проявляя растяжки.Br J Dermatol. 1998. 138 (6): 931–7.

CAS Статья PubMed Google ученый

14.

Мюррей И., Хассалл Дж. Изменение и адаптация во время беременности. В: Фрейзер Д.М., Купер М.А., редакторы. Учебник Майлза для акушерок. 15 изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон Эльзевьер; 2009. с. 189–225.

Google ученый

15.

Эрриксон К.В., Матус Н.Р. Кожные нарушения при беременности.Я семейный врач. 1994. 49 (3): 605–10.

CAS PubMed Google ученый

16.

Гасеми А., Горухи Ф., Рашиги-Фироозабади М., Джафариан С., Фируз А. Striae Gravidarum: связанные факторы. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2007. 21 (6): 743–6.

CAS Статья PubMed Google ученый

17.

Atwal GSS, Manku LK, Griffiths CEM, Polson DW. Striae gravidarum у первородящих.Br J Dermatol. 2006; 55 (5): 965–9.

Артикул Google ученый

18.

Martin AG, Leal-Khouri S. Физиологические изменения кожи, связанные с беременностью. Int J Dermatol. 1992. 31 (6): 375–8.

CAS Статья PubMed Google ученый

19.

Murray JC. Беременность и кожа. Dermatol Clin. 1990. 8 (2): 327–34.

CAS PubMed Google ученый

20.

Шустер С. Причина появления растяжек. Acta Derm Venereol Suppl (Stockh). 1979; 59 (85): 161–9.

CAS Google ученый

21.

Дурмазлар СПК, Эскиоглу Ф. Striae Gravidarum: ассоциированные факторы у первородящих. J Turk Acad Dermatol. 2009; 3 (4): 93401a.

Google ученый

22.

Bahrami N, Soleimani MA, Nia HS, Masodi R, Shaigan H, Afshar MH. Striae gravidarum у иранских женщин: распространенность и сопутствующие факторы.Life Sci J. 2012; 9 (4): 3032–7.

Google ученый

23.

Дэви СМ. Факторы, связанные с возникновением стрий беременных. J Obstet Gynaecol Br Commonw. 1972. 79 (12): 1113–4.

CAS Статья PubMed Google ученый

24.

Мерфи К.В., Данфи Б., О’Херлихи С. Увеличение возраста матери защищает от стрий беременных. Журнал Obstet Gynaecol. 1992. 12 (5): 297–300.

Артикул Google ученый

25.

Thomas RGR, Liston WA. Клинические ассоциации striae gravidarum. J Obstet Gynaecol. 2004. 24 (3): 270–1.

CAS Статья PubMed Google ученый

26.

Lerdpienpitayakul R, Manusirivithaya S, Wiriyasirivaj B., Lorwatthanasirikul J. Распространенность и факторы риска стрий беременных у первородящих. Тайский журнал акушерства и гинекологии.2009; 17: 70–9.

Google ученый

27.

Нарин Р., Назик Х., Нарин М.А., Назик Э., Оздемир Ф., Карабулутлу О и др. Могут ли различные географические условия повлиять на формирование стрий беременных? Многоцентровое исследование. J Obstet Gynaecol Res. 2015; 41 (9): 1377–83.

Артикул PubMed Google ученый

28.

Kasielska-Trojan A, Sobczak M, Antoszewski B. Факторы риска striae gravidarum.Int J Cosmet Sci. 2015; 37 (2): 236–40.

CAS Статья PubMed Google ученый

29.

Нуссбаум Р., Бенедетто А.В. Косметические аспекты беременности. Clin Dermatol. 2006. 24 (2): 133–41.

Артикул PubMed Google ученый

30.

Rangel O, Arias I, Garcia E, Lopez-Padilla S. Местное применение третиноина 0,1% для лечения растяжек живота, связанных с беременностью: открытое многоцентровое проспективное исследование.Adv Ther. 2001. 18 (4): 181–6.

CAS Статья PubMed Google ученый

31.

Муаллем М.М., Рубеиз Н.Г. Физиологические и биологические изменения кожи при беременности. Clin Dermatol. 2006. 24 (2): 80–3.

Артикул PubMed Google ученый

32.

Ямагути К., Суганума Н., Охаши К. Оценка качества жизни японских беременных женщин со стриями беременных: поперечное исследование.BMC Res Notes. 2012; 5: 450. DOI: 10.1186 / 1756-0500-5-450.

33.

Elsaie ML, Baumann LS, Elsaaiee LT. Striae distensae (растяжки) и различные методы лечения: обновленная информация. Dermatol Surg. 2009. 35 (4): 563–73.

CAS Статья PubMed Google ученый

34.

Саммерс Б., Латеган М. Эффект местного косметического масла на растяжках. Семейная практикующая С.А. 2009. 51 (4): 332–6.

Google ученый

35.

Гарсиа Эрнандес Я., Мадера Гонсалес Д., Падилья Кастильо М., Фигерас Фалькон Т. Использование специального крема против растяжек для предотвращения или уменьшения степени тяжести стрий беременных. Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Int J Cosmet Sci. 2013; 35 (3): 233–7.

Артикул PubMed Google ученый

36.

Бреннан М., Янг Дж., Девейн Д.Актуальные препараты для профилактики растяжек при беременности. Кокрановская база данных Syst Rev (онлайн). 2012; 11: CD000066.

Google ученый

37.

Chien PFW. Обзорные клинические обследования. BJOG. 2009. 116 (10): 1285–9.

CAS Статья PubMed Google ученый

38.

Келли К., Кларк Б., Браун В., Ситция Дж. Надлежащая практика проведения и составления отчетов по результатам опроса.Int J Qual Health Care. 2003. 15 (3): 261–6.

Артикул PubMed Google ученый

39.

Burns KEA, Duffett M, Kho ME, Meade MO, Adhikari NKJ, Sinuff T, et al. Руководство по разработке и проведению самостоятельных опросов врачей. CMAG. 2008. 179 (3): 245–52.

Google ученый

40.

Де Ваус Д. Опросы в социальных исследованиях. Лондон: Рутледж; 2002 г.

Google ученый

41.

Оппенгейм АН. Дизайн анкеты, интервьюирование и измерение отношения, новое изд. Лондон: Пинтер Паблишерс; 1992.

Google ученый

42.

Lynn MR. Определение и количественная оценка достоверности контента. Nurs Res. 1986. 35 (6): 382–5.

CAS Статья PubMed Google ученый

43.

Polit DF, Beck CT, Owen SV. Является ли CVI приемлемым показателем достоверности контента? Оценка и рекомендации. Рес Нурс Здоровье. 2007. 30 (4): 459–67.

Артикул PubMed Google ученый

44.

Boynton PM. Практическое руководство по анкетному исследованию: администрирование, анализ и составление анкеты. BMJ. 2004. 328 (7452): 1372–5.

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

45.

Коллинз Д. Инструменты предварительного тестирования: обзор когнитивных методов. Qual Life Res. 2003; 12 (3): 229.

Артикул PubMed Google ученый

46.

Corp. I. SPSS. 210-е изд. Армонк: IBM Corp; 2012.

Google ученый

47.

Ямагути К., Суганума Н., Охаши К. Профилактика стрий беременных и качество жизни среди беременных японских женщин. Акушерство.2014; 30 (6): 595–9.

Артикул PubMed Google ученый

48.

Madlon-Kay DJ. Striae gravidarum. Фольклор и факт. Arch Fam Med. 1993. 2 (5): 507–11.

CAS Статья PubMed Google ученый

49.

Осман Х., Уста И.М., Рубейз Н., Абу-Рустум Р., Чарара I, Нассар АХ. Лосьон с маслом какао для предотвращения стрий беременных: двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование.BJOG. 2008. 115 (9): 1138–42.

CAS Статья PubMed Google ученый

50.

Поидевин ЛОС. Striae gravidarum. Их связь с гиперфункцией коры надпочечников. Ланцет. 1959; 2 (7100): 436–9.

CAS Статья PubMed Google ученый

51.

Taavoni S, Soltanipour F, Haghani H, Ansarian H, Kheirkhah M. Влияние оливкового масла на стрии беременных во втором триместре беременности.Дополнение Ther Clin Pract. 2011; 17 (3): 167–70.

Артикул PubMed Google ученый

52.

Солтанипур Ф, Деларам М., Таавони С., Хагани Х. Влияние оливкового масла на профилактику стрий беременных: рандомизированное контролируемое клиническое испытание. Дополнение Ther Med. 2012. 20 (5): 263–6.

CAS Статья PubMed Google ученый

53.

Тимур Ташхан С., Кафкаслы А.Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин. J Clin Nurs. 2012. 21 (11–12): 1570–6.

Артикул PubMed Google ученый

54.

Grimes HA, Forster DA, Newton MS. Источники информации, используемые женщинами во время беременности для удовлетворения своих информационных потребностей. Акушерство. 2014; 30 (1): e26–33.

Артикул PubMed Google ученый

55.

Лаган Б.М., Синклер М., Кернохан РГ. Как Интернет влияет на принятие решений во время беременности? Глобальное исследование. Рождение. 2011. 38 (4): 336–45.

Артикул PubMed Google ученый

56.

Лаган Б.М., Синклер М., Джордж Кернохан В. Использование Интернета во время беременности помогает женщинам принимать решения: веб-опрос. Рождение. 2010. 37 (2): 106–15.

Артикул PubMed Google ученый

57.

Ларссон М. Описательное исследование использования Интернета женщинами, ищущими информацию о беременности. Акушерство. 2009. 25 (1): 14–20.

Артикул PubMed Google ученый

58.

Маллол Дж., Белда М.А., Коста Д., Новаль А., Сола М. Профилактика стрий беременных с помощью препарата для местного применения. Двойное слепое испытание. Int J Cosmet Sci. 1991; 3: 51–7.

Артикул Google ученый

59.

Treweek S, Pitkethly M, Cook J, Kjeldstrom M, Taskila T, Johansen M и др. Стратегии улучшения набора участников для рандомизированных контролируемых испытаний. Кокрановская база данных Syst Rev (онлайн). 2010; 4: MR000013.

Google ученый

60.

Саолта. Ежегодный клинический отчет Управления по делам женщин и детей за 2014 год. Голуэй: Saolta Health Care Group; 2015.

Google ученый

61.

Годовая сводка статистики естественного движения населения. http://www.cso.ie/en/releasesandpublications/ep/p-vsys/vitalstatisticsyearlysummary2014/. По состоянию на 29 марта 2016 г.

62.

Боулинг А. Методы исследования в области здравоохранения. 3-е изд. Англия: McGraw Hill Open University Press; 2009.

Google ученый

Лучшие кремы от растяжек для беременных

Пандемия приостановила многие важные события в жизни: свадьбы, выпускные вечера, выпускные, но также и второстепенные, более приземленные: личные встречи, встречи, встречи с врачом.И хотя календари снова начинают заполняться, кажется, что мы все еще наверстываем упущенное — переносим все пропущенные встречи, пытаясь наверстать упущенное.

Но есть один существенный недостаток всех этих задержек с посещением врачей? Резкое сокращение плановых детских прививок.

Дети по всей стране пропустили плановую иммунизацию в период с 2020 по 2021 год из-за пандемии — они не получили прививку от кори, эпидемического паротита, краснухи (MMR), ветряной оспы (ветряной оспы) и многих других.

---

Последние данные Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показывают разрыв в дозах рекомендуемых детских вакцин в 2020–2021 годах на 12,9 миллиона по сравнению с 2019 годом. Это на 12,9 миллиона доз меньше, вводимых детям по всей стране в попытке предотвратить детские болезни.

«Из-за этого многие дети, особенно младшего возраста, подвергаются риску серьезных заболеваний, таких как корь и коклюш, которые можно предотвратить с помощью вакцин, — говорит Мелинда Уортон, доктор медицинских наук, заместитель директора по политике в отношении вакцин CDC.«По мере того, как дети возвращаются в очную школу и на мероприятия, очень важно, чтобы они попали на плановые прививки».

Догонять сейчас особенно важно, поскольку существует потенциальная связь, согласно которой плановые прививки, полученные в детстве, могут обеспечить некоторую защиту детей от Covid.

Пропущенные вакцинации делают детей уязвимыми

Covid-19 вызвал столько сбоев в прошлом году — и в этом году тоже. «Понятно, что многие родители могли пропустить или отложить осмотр ребенка во время пандемии», — говорит д-р.Wharton. Но пропущенные или поздние прививки могут означать, что дети уязвимы для очень заразных болезней дольше, чем необходимо, что может быть еще более серьезным для детей младшего возраста и младенцев. «В последние годы были вспышки кори, особенно в общинах с низким уровнем вакцинации», — отмечает доктор Уортон. А теперь, когда по всей стране дети возобновили личное обучение и присмотр за детьми, вероятность распространения болезни еще более возрастает.

«С отменой запретов на использование масок мы стали свидетелями роста распространенных детских инфекций», — говорит Э.Р. Чули Уллоа, доктор медицины, магистр наук, доцент, Медицинская школа Калифорнийского университета в Ирвине, кафедра педиатрии. «Я ожидаю, что это число увеличится осенью / зимой».

Американская академия педиатрии (AAP) также рекомендует сделать детям прививку от гриппа до Хэллоуина в этом году, чтобы предотвратить потенциальную «твиндемию» Covid и гриппа позднее этой зимой.

Если недавний всплеск случаев РСВ этим летом является каким-либо признаком, сопутствующие всплески инфекции могут иметь страшные последствия, включая нехватку больничных коек и возможностей отделения интенсивной терапии.А учитывая тот факт, что очень заразный вариант Дельта все еще растет, особенно среди детей, рекомендуется принять любые возможные дополнительные меры предосторожности.

Вакцины могут укрепить иммунную систему детей

Еще одно потенциальное преимущество вакцинации от детских болезней заключается в том, что они могут обеспечить некоторую защиту от других инфекций, таких как Covid-19.

Обзорное исследование, проведенное в 2020 году, показало, что обычные педиатрические прививки, которые получают дети, могут повысить их врожденный иммунный ответ и быть одним из факторов, защищающих их от тяжелых форм Covid, известных как перекрестный иммунитет.

«Перекрестный иммунитет относится к феномену, при котором вакцина вызывает защитный иммунный ответ против других патогенов или инфекций, на которые не нацелена вакцина», — говорит д-р Чули Уллоа. «Концепция вакцин, индуцирующих перекрестный иммунитет к другим инфекциям, исследовалась довольно давно».

Некоторые предполагают, что плановые прививки, которые дети получают с раннего возраста, могут быть одной из причин, по которым в большинстве случаев дети заболевают только легкими формами Covid.Эксперты также сообщают, что вакцины MMR, ветряной оспы и гепатита B могут обеспечить некоторый иммунитет против нового коронавируса у детей. Одно небольшое исследование даже показало, что вакцина MMR обеспечивает некоторую защиту от Covid у взрослых. Хотя у нас пока недостаточно прямых данных, чтобы полностью поддержать эту ссылку, отношения интересны, и мы надеемся, что в ближайшем будущем они будут изучены более подробно.

Доктор Чули Уллоа добавляет: «Вероятно, что обычные педиатрические вакцины могут обеспечить некоторую перекрестную защиту от SARS-CoV-2 [вирус, ответственный за Covid-19], который может снизить тяжесть заболевания.Однако это не отменяет необходимости вакцинации людей против COVID-19 ». AAP рекомендует вакцинацию Covid-19 детям в возрасте от 12 лет и старше, у которых нет противопоказаний к вакцине COVID-19. Вакцины для детей младше 12 должен быть выпущен осенью 2021 года.

Вот как вернуться на правильный путь

Хотя время рекомендуемых детских прививок важно для укрепления иммунитета, никогда не поздно вернуться к расписанию, если вы пропустили или отложили выстрел ранее.

Кроме того, кабинеты врачей адаптировались к новым протоколам пандемии с помощью таких практик, как требования к маскировке, усиленная уборка между пациентами и просьба к пациентам ждать в своих машинах вместо залов ожидания. В некоторых офисах даже проводят прививки.

Вот советы CDC, которые помогут вернуться к правильной вакцинации детей:

1. Свяжитесь со своим врачом, чтобы узнать, как они безопасно принимают пациентов во время пандемии. Спросите, какие меры предосторожности приняты в их офисе и какие требования вам следует знать перед визитом.
2. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, проходит ли ваш ребенок профилактические осмотры и плановые детские прививки. Составьте план, чтобы запланировать пропущенные уколы. График наверстывания CDC — хорошая отправная точка, чтобы помочь родителям и педиатрам вернуть детей в нужное русло.
3. Спросите своего врача или фармацевта о бесплатных вариантах, если вы не застрахованы от страховки. Такие программы, как программа CDC «Вакцины для детей», помогают обеспечить получение детьми бесплатных вакцин.
4. Подготовьтесь к визиту для вакцинации. Примите меры, чтобы сделать снимки менее стрессовыми как для вас, так и для вашего ребенка. Если вы принесете с собой любимую девушку вашего ребенка, это поможет успокоить нервы, а кормление ребенка грудью во время укола поможет уменьшить боль.

Следует ли вам отказаться от плановой вакцинации вакциной от гриппа или Covid-19?

Нет, это не повод для беспокойства, — говорит доктор Чули Уллоа. «Учитывая важность плановой вакцинации и необходимость быстрого внедрения вакцин против COVID-19, AAP и CDC поддерживают совместное проведение плановой вакцинации детей и вакцинации против COVID-19.Я ожидаю, что эта рекомендация будет распространена на возрастную группу от 5 до 11, как только вакцина COVID-19 будет одобрена для них «, — добавляет доктор Чули Уллоа. То же самое касается прививок от гриппа — эксперты говорят, что вы можете делать их в быстрой последовательности или даже одновременно. с другими обычными прививками, если необходимо.

«Детские вакцины могут обеспечить пожизненный иммунитет к опасным заболеваниям, и эти вакцины можно вводить одновременно с вакцинами от COVID-19», — говорит доктор Уортон. Ваш лучший следующий шаг? Обязательно поговорите со своим врачом, чтобы разработать план, который наилучшим образом поддержит вашего ребенка.

Рекомендуемые эксперты:

Мелинда Уортон, доктор медицины, заместитель директора по политике в отношении вакцин в Центре контроля заболеваний

ER Чули Уллоа, доктор медицины, магистр наук, доцент, Медицинская школа Калифорнийского университета в Ирвине, Департамент педиатрии

Источники:

Берич-Стойшич Б., Калабалик-Хогансон Дж., Риццоло Д., Рой С. Иммунизация детей и COVID-19: обзор раннего повествования. Границы общественного здравоохранения . 2020; 8. DOI: 10.3389 / fpubh.2020.587007

Лю Дж, Мяо Т, Донг Дж, Цао Р, Ли И, Чен К.Размышления о более низких показателях COVID-19 у детей: предлагает ли иммунизация детей неожиданную защиту? Медицинские гипотезы . 2020; 143: 109842. DOI: 10.1016 / j.mehy.2020.109842

Салман С., Салем М.Л. Регулярная иммунизация детей может защитить от COVID-19. Медицинские гипотезы . 2020; 140: 109689. doi: 10.1016 / j.mehy.2020.109689

Yengil E, Onlen Y, Ozer C, Hambolat M, Ozdogan M. Эффективность повторной вакцинации против кори, эпидемического паротита и краснухи в снижении показателей инфицирования COVID-19: ретроспективное когортное исследование среди взрослых в Турции . Int J Gen Med . 2021; 14: 1757-1762. doi: 10.2147 / IJGM.S309022

13 лучших кремов от растяжек 2021 года

Если у вас есть полосы воина от беременности или у вас просто появились надоедливые растяжки за эти годы, мы здесь, чтобы представить вам кремы от растяжек , так что вам не нужно зацикливаться на них.

Но сначала, что на самом деле вызывает растяжки?

Источник растяжек может показаться загадочным, но растяжки — естественное явление, с которым сталкиваются многие люди.

Мы поговорили с экспертом по коже Лорой Дайер, MSHS, PA-C, специалистом по дерматологии и эстетике из Нью-Йорка, которая сказала, что мы более подвержены образованию растяжек, когда наша кожа сухая или быстро растягивается, например, когда мы набираем набирать вес быстро или во время беременности.

Хотя вы не всегда можете предотвратить появление растяжек, Дайер говорит, что вы можете помочь предотвратить их (или минимизировать их появление), оставаясь гидратированным, поддерживая здоровый вес и употребляя продукты, богатые витамином C, витамином D, витамином E и цинком. .

Итак, что делает крем от растяжек хорошим?

Чтобы помочь свести к минимуму появление растяжек, которые у вас уже есть, Дайер дает следующие основные параметры: Целебные ингредиенты, которые вам нужно искать в эффективных кремах для предотвращения растяжек, — это витамин А и витамин Е, а также какао, ши, и масло жожоба.

Она лично использовала масло Burt’s Bees Belly Belly и био-масло во время беременности, и у нее не было «нулевых» растяжек. Дайер также говорит, что вам следует использовать продукты, содержащие гиалуроновую кислоту и ингредиенты, стимулирующие коллаген, такие как Mederma Stretch Marks Therapy.Эти продукты могут подтянуть кожу и уменьшить воспаление, улучшить текстуру кожи и со временем избавиться от растяжек.

Лучшие кремы от растяжек

Как мы тестировали

Вооружившись нашей экспертной информацией, мы исследовали лучшие кремы на рынке с точки зрения популярности и отзывов пользователей, чтобы определить, какие продукты тестировать. Затем два раза в день в течение 3 недель наши редакторы смазывали их растяжки кремами, маслами и маслами, чтобы найти те, которые действительно эффективны и, наконец, внесут заметные изменения в ваши растяжки.

В течение периода тестирования мы обращали внимание на разницу в текстуре (как на растяжках, так и на окружающей их области), изменение внешнего вида растяжек, а также на запах и ощущение самого крема.

Это лучшие кремы от растяжек, которые стоит покупать в 2021 году, которые мы продолжаем использовать сами.

Узнайте больше о , как мы тестируем продукты , от вопросов, которые мы задаем нашей группе тестирования, до типов продуктов, которые, по нашему мнению, действительно стоит тестировать, и общего времени, которое мы вкладываем в процесс тестирования.

1

Лучший результат

Лечение растяжек Mederma

Тестировщик: Кристин Андерсон

Отличный результат: Профилактика растяжек во время беременности

Начиная со второго триместра, ежедневно выделяйте время, чтобы избавиться от растяжек до их появления. Нанесите этот густой крем на кожу, пока он полностью не впитается, стоит усилий, если вы впервые наденете бикини после родов!

Наш исполнительный директор, который на момент написания обзора находился на 36 неделе беременности, обнаружил, что крем для удаления растяжек Mederma является лучшим вариантом профилактики.Она наносила крем на живот и бедра в течение 7 месяцев, и не было ни единой растяжки.

Рекомендуется использовать даже при грудном вскармливании. Вы можете поблагодарить один из основных ингредиентов, цепалин, патентованный экстракт лука. Естественно, он уменьшает отек и воспаление!

Подробнее: Это бальзамы для сосков, которые нужны всем кормящим мамам

2

Лучшее для быстрых результатов

Крем для защиты от растяжек и шрамов Body Merry

Тело Веселое амазонка.ком

Тестер: Эрика Мерфи

Отличный результат: Быстрые результаты

Если вы читаете обзоры, этот защитный крем начинает действовать быстро, заставляя растяжки быстро исчезать. Питательная формула, состоящая из органического масла какао, масла жожоба и богатого антиоксидантами экстракта листьев зеленого чая, известна своими лечебными растяжками.

По словам Мерфи: «Первые несколько раз я использовал этот продукт, я был шокирован тем, насколько он уменьшил появление растяжек.Я чувствую, что основная причина заключалась в том, что продукт сильно увлажнил мою кожу, что значительно осветило цвет растяжек.

Хотя увлажняющий крем даст заметные результаты примерно через 2 недели — с еще лучшими результатами после постоянного использования в течение нескольких месяцев — Мерфи предупреждает, что запах может отталкивать. Также она рекомендует использовать крем на ночь, так как текстура очень насыщенная и густая.

3

Лучший универсальный продукт

Универсальное масло для ухода за кожей Bio-Oil

Тестер: Зара Каварана

Отличный результат: Сглаживание текстуры кожи

Если Bio Oil достаточно хорошо для Ким Кардашьян, то оно идеально подходит и для вас! 😉 Мама четверых детей использует это классическое масло в качестве ежедневного увлажняющего крема для тела.

Наш тестировщик также считает, что раскрученное масло — один из лучших вариантов. Она сказала: «Мои растяжки гораздо менее текстурированы, чем были несколько недель назад. На самом деле, я чувствую, что замечаю большую разницу в текстуре моей кожи, чем во внешнем виде».

Хотя потребуется несколько месяцев, чтобы увидеть огромную разницу во внешнем виде растяжек, Каварана подтвердила, что ее «растяжки заметно менее заметны, чем они были всего несколько недель назад.«Однако текстура немного жирная, поэтому она рекомендует избегать облегающей одежды сразу после использования.

4

Лучшее для профилактики

Крем для предотвращения растяжек Mustela Mustela amazon.com

30,00 долл. США

Тестер: Latifah Miles

Выдающееся преимущество: Повышает эластичность кожи

Профилактика растяжек необязательно начинать после беременности.Крем для предотвращения растяжек Mustela разработан для безопасного применения во время и после беременности и содержит полностью натуральные ингредиенты, такие как пептид авокадо и масло ши. Гладкий крем быстро впитывается, питая и увлажняя кожу, не оставляя неприятного ощущения жирности.

Наша тестировщица, которая рожала почти десять лет назад, заметила большую разницу в мягкости ее кожи. Однако она не заметила огромных изменений во внешнем виде своих растяжек, которые наблюдались некоторое время.

Но она считает, что при постоянном использовании этот продукт поможет предотвратить появление растяжек во время беременности. Она также отметила легкость и воздушность крема, а также его приятный аромат.

5

Самая улучшенная текстура

Усовершенствованный силиконовый гель для удаления шрамов

Тестер : Cat Bowen

Выдающийся результат: Улучшенная общая текстура

Этот силиконовый гель получил более 1200 5-звездочных отзывов на Amazon, и мы можем понять, почему.Гель не имеет цвета и запаха, быстро сохнет после нанесения.

Наша тестировщица большую часть жизни имеет дело с растяжками и была приятно удивлена ​​эффективностью этого крема. «После пары недель использования растяжки на моих ногах и по бокам живота стали намного мягче, и я не чувствовал, что они давят на мою кожу так сильно, как раньше», — сказала она.

Она рекомендует обильно наносить его несколько раз в день и держать подальше от солнечного света для достижения наилучших результатов.

6

Лучшие обзоры

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter Масло для живота пчелы Пчелы Берта amazon.com

26,02 долл. США

Этот крем от растяжек — бестселлер на Amazon, и не зря. Это суперпитательный продукт, состоящий из масла ши и витамина Е. Плюс, формула разработана для облегчения состояния растянутой кожи как во время, так и после беременности.

7

Лучшее для эластичности

Масло для живота с какао-маслом Palmer’s

Palmer’s Tummy Butter содержит какао-масло и масло ши, витамин Е, а также смесь арганового, миндального и кокосового масел, обеспечивающих максимальное увлажнение кожи.Он также предназначен для сохранения кожи мягкой и пухлой на протяжении всей беременности и рекомендуется для использования в ночное время. К тому же он гипоаллергенен!

8

Лучшие органические сливки

Органический крем для удаления растяжек Botanic Tree Simply

Наносите крем от растяжек каждое утро и вечер в течение 2–3 месяцев для достижения наилучших результатов. Формула тройного действия содержит масло какао, масло ши, оливковое масло, морингу и витамин B-5.Он защищает и минимизирует появление свежих растяжек и старых шрамов.

9

Лучший укрепляющий крем

Крем для удаления растяжек Clarins

Вместе с растяжками часто возникает еще одна послеродовая реальность — дряблая, обвисшая кожа. Эта формула содержит сок водяники, который помогает укрепить вашу кожу, сгладить рябь и неровности, а также улучшить тон и текстуру кожи.

10

Лучшее для более темных отметин

100% органический крем для удаления растяжек Glow Belly Butter Glow Organics амазонка.ком

24,99 доллара США

Вам понравится этот органический продукт без запаха, который естественным образом повышает эластичность кожи. В формуле этого крема от растяжек входят масло орехов макадамии, виноградных косточек и сладкого миндаля — это идеальное средство для профилактики, или если ваши следы от мамы стали темнее.

11

Лучший коллагеновый крем

Крем-масло для снятия растяжек с молоком и медом Body Boost Body Boost амазонка.ком

30,07 долл. США

Крем

Body Boost, содержащий коллаген и эластин, также содержит готу кола, растительный ингредиент, который помогает укрепить соединительную ткань и сделать кожу более упругой. Формула также содержит масла шиповника, виноградных косточек, жожоба и огуречника. Вы можете поблагодарить основу из масла ши за шелковистую текстуру крема.

12

Лучше всего для герметизации от влаги

Система от растяжек Dermaclara Enhanced Silicone Fusion Stretch Mark System Dermaclara амазонка.ком

49,99 долл. США

Раствор

Dermaclara уникален тем, что представляет собой носимую силиконовую подушечку, которая удерживает влагу в определенной области на срок до 9 часов. Рецензенты на YouTube показывают многообещающие результаты после длительного использования продукта.

Это многоэтапный процесс очищения кожи, нанесения слоя увлажняющего крема и последующего покрытия области свежеочищенной многоразовой силиконовой подушечкой. После этого вы позволяете влаге впитаться в кожу в течение многих часов, а затем снова очищаете.

Он очень похож на силиконовые маски для глаз и пятна от морщин и действует примерно так же. Само собой разумеется, что он будет иметь аналогичные эффекты с этими продуктами.

13

Лучшие патчи

Силиконовые листы для рубцов Aroamas Professional (поставка на 4 месяца) Ароамас amazon.com

34,99 доллара США

Вы не поверите, насколько легко использовать этот продукт.Силиконовые листы Aroama аналогичны вышеперечисленным Dermaclara, за исключением того, что они одноразовые и меньше по размеру, идеально подходят для таких участков, как под шрамом от кесарева сечения или задней части бедер, где вас могли бы сэкономить.

Этот бренд — еще один фаворит на Amazon как от шрамов, так и от растяжек. Тысячи 5-звездочных отзывов и множество фотографий до и после счастливых клиентов. Они определенно просты в использовании и, по-видимому, довольно эффективны.

Кот Боуэн Младший редактор по вопросам родителей Кэт Боуэн — младший редактор по вопросам воспитания детей в BestProducts.com, где она исследует все лучшие продукты для семей с момента зачатия до подросткового возраста, уделяя особое внимание сопоставлению научных данных с потребностями реальной жизни; Ранее она писала о здоровье и образе жизни на сайте Romper.com. Латифа Майлз Редактор по воспитанию детей Латифа — бывший редактор по вопросам родителей на сайте BestProducts.com, где она проводила время, исследуя и тестируя новейшие, лучшие и самые крутые продукты, созданные для облегчения воспитания детей; ее работы были представлены на Cosmopolitan, Romper и Elite Daily.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

14 лучших кремов от растяжек на 2021 год

Getty Images

Были ли у вас растяжки (также известные как растяжки, тигровые полосы или как вы там назвали блеклые или пигментированные полосы на коже) во время скачка роста в подростковом возрасте или вы заработали их во время беременности, знайте следующее: Растяжки являются на 100 процентов полностью и полностью нормальными.Но ваше решение избавиться от растяжек или жить с ними — это именно то, что вам нужно — ваше решение . Если вы решили не обнимать свои и предпочли бы полностью удалить их, вы должны знать кое-что в первую очередь: вы не можете полностью стереть их. Растяжка — это результат разрыва коллагена и эластина в дерме под слоем клеток кожи. (по сути, разрыв под кожей). По мере заживления остаются растяжки. «Не существует единого способа навсегда и полностью избавиться от растяжек, но у нас есть множество различных методов лечения, которые могут улучшить их внешний вид», — говорит Морган Рабах, доктор медицины, дерматолог и соучредитель LM Medical NYC. .

Одно из самых дешевых средств защиты? Кремы. Впереди все, что вам нужно знать о кремах от растяжек — например, работают ли они * на самом деле *, как их использовать и каких результатов можно ожидать от добавления крема в свой распорядок дня.

Работают ли кремы от растяжек?

«Кремы от растяжек сами по себе не имеют никаких научных доказательств эффективности», — говорит д-р Рабах. Вомп, Вомп, . Но дело не в полном проигрыше. Когда дело доходит до исчезновения существующих, Dr.Рабах советует искать один из трех ингредиентов, по которым имеется наибольшее количество данных об улучшении или уменьшении появления растяжек: рецептурный ретинол (который обновляет поверхность и укрепляет кожу), силикон (который смягчает ощущение меток) и гиалуроновая кислота (которая пухлые линии). И, как выясняется, нет верного способа избежать их, и, по словам доктора Рабаха, есть даже генетическая предрасположенность к их возникновению. С учетом сказанного вы можете предпринять шаги в качестве превентивной меры, чтобы мог помочь .Продолжайте прокручивать список, чтобы увидеть 14 лучших вариантов лечения и профилактики.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший крем от растяжек на растительной основе

Evereden Nourishing Stretch Mark Cream Питательный крем от растяжек

Благодаря содержащимся в формуле MVP на основе растений, таким как куркума (которая помогает осветлить кожу) и центелла азиатская (обладающая противовоспалительными свойствами), этот крем поможет уменьшить воспаление и осветлить кожу вокруг ваших растяжек .

2

Крем против растяжек Best Smoothing Stretch Mark Cream

ML Manuela Lubin Delicate Beauty Advanced Крем для удаления растяжек

Этот крем содержит два из трех ингредиентов, которые доктор Рабах рекомендует для минимизации появления растяжек: гиалуроновую кислоту и силиконы. Вместе эти ингредиенты вместе с другими увлажнителями и увлажняющими средствами (такими как пантенол, глицерин и сквалан) помогают разглаживать, придавать объем и улучшать ощущение растяжек .

3

Лучший крем от растяжек на Amazon

Крем для защиты от растяжек и шрамов Body Merry

Как один из наиболее доступных вариантов в этом списке, вы будете рады узнать, что этот крем для избавления от шрамов и растяжек имеет более 4000 положительных отзывов на Amazon . Хотя может быть невозможно полностью удалить или предотвратить растяжки, эта смесь масла какао, масла ши, витамина E, витамина C, витамина B3 (ниацинамид) и витамина B5 (пантенол) помогает защитить и сохранить здоровье кожи.

4

Лучший нежирный крем от растяжек

Крем для тела Kreyòl Essence Haitian Coffee & Coconut Body Creme

Нет, технически это не крем от растяжек, но этот нежирный крем для тела включает фирменное касторовое масло Haitian Black, которое обычно используется в качестве масла от растяжек, благодаря высокому содержанию витамина E . Витамин Е известен своими питательными, увлажняющими и успокаивающими свойствами — всеми тремя вещами, которые необходимы при лечении растяжек.

5

Лучшее масло для тела от растяжек

Восстанавливающее масло для снятия растяжек Matrescence

Некоторые масла для тела кажутся липкими на простынях и одежде, но это масло быстро тает на коже (необходимо, когда вы наносите его на все тело). В состав этого масла для растяжек входят все полезные вещества, такие как алоэ вера, масло авокадо, подсолнечное масло, кокосовое масло, масло ши и масло какао, благодаря чему кожа становится мягкой, гладкой, увлажненной и успокаиваемой.

6

Лучший крем от исчезающих растяжек

Разглаживающая кожу процедура для тела с ретинолом от Paula’s Choice Формула

рецептурных растяжек даст вам наилучшие результаты, но если вы хотите попробовать безрецептурный вариант, в этой процедуре для тела используется комплекс ретинола для стимуляции выработки коллагена в коже, а может помочь избавиться от новых растяжек. которые только что всплыли. Но — и это очень важно — не используйте какие-либо ретиноиды во время беременности или кормления грудью.Вместо этого попробуйте один из других вариантов, представленных ниже.

7

Крем для удаления растяжек Best

Лечение растяжек Mederma

Любимая марка шрамов всех видов, Mederma предлагает крем, разработанный специально для борьбы с растяжками, благодаря активному ингредиенту диметикону (силикон) и гиалуроновой кислоте, которые, как было показано, улучшают или уменьшают появление растяжек. , по словам доктораРабах. Когда растяжки появляются совсем недавно, они более чувствительны к местным процедурам, так что попробуйте этот крем от растяжек, как только заметите новые полосы.

8

Лучший многофункциональный крем от растяжек

StriVectin SD Advanced Plus интенсивный увлажняющий концентрат

Формула не для обычных растяжек, этот глубоко увлажняющий концентрат также можно использовать в качестве крема от морщин. Он наполнен ингредиентами, необходимыми для тщательного увлажнения и пухлости кожи, такими как гиалуроновая кислота, масло ши, алоэ вера и витамин Е, и это лишь некоторые из них, для уменьшения появления тонких линий и растяжек.

9

Лучший органический крем от растяжек

Крем от растяжек Erbaviva

Когда дело доходит до профилактики, косметический дерматолог из Нью-Йорка доктор Шерин Идрисс, доктор медицины, рекомендует поддерживать кожу очень хорошо увлажненной и увлажненной, чтобы улучшить ее эластичность. Хотя этот органический продукт по уходу за кожей кажется насыщенным и кремовым на ощупь (спасибо, масло какао, жожоба и подсолнечное масло) , он не оставляет ощущения жирности на коже и впитывается за минут, позволяя одеться без каких-либо следов пятен. ваша одежда.

10

Лучшая мазь от растяжек для всего более

Универсальная мазь Лорен

«Некоторые эфирные масла содержат жирных кислот, которые еще больше укрепляют вашу кожу», — говорит доктор Идрисс, отмечая, что вам следует «искать масла шиповника, жасмина и лаванды в формулах». Эта сказочная мазь, которая находится где-то между кремом и маслом, содержит не только масло лаванды, но также масло ши, смягчающее кожу, и масла кокоса, конопли, жожоба, сладкого миндаля, мяты перечной и пачули.

11

Масло для предотвращения растяжек

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter Масло для живота пчелы

Если вы любитель хороших отзывов о продукте, вы захотите сделать это масло для живота без запаха с общим рейтингом 4,2 звезды на Ulta вашей следующей покупкой. Смесь масел (ши и какао) со смесью масел (кокосового, подсолнечного, сладкого миндаля, жожоба и соевых бобов) и витамина Е объединяют в себе увлажняющие силы, оставляя кожу безумно увлажненной.

12

Лучший крем от растяжек во время беременности

Крем от растяжек Mustela

Если вы хотите знать, что используют профессионалы и дерматологи, доктор Идрисс обратилась к этому крему для предотвращения растяжек, когда ждала свою маленькую девочку. Вот почему: содержит пептиды авокадо, которые помогают увлажнять кожу и минимизировать стянутость, , и , содержат галактоарабинан, запатентованный ингредиент, предотвращающий растяжки, извлеченный из лиственницы, который способствует эластичности.Смешайте их с увлажняющим маслом ши и пчелиным воском, и вы получите довольно эффективный крем от растяжек.

13

Лучшее масло от растяжек для живота

Масло для растирания живота Mama Mio

Этот крем от растяжек создан специально для области живота, но вы можете использовать его везде, где вам может понадобиться снять зуд от растущей, растягивающейся кожи . Эта смесь масел (кокосового, миндального, оливкового и сладкого миндаля) с алоэ вера, маслом ши, витамином Е и диметиконом сделает ваши эластичные ткани гладкими, мягкими и очень увлажненными.Внимание: у этого масла сильный запах, поэтому, если вы чувствительны к запахам и предпочитаете средства по уходу за кожей без отдушек, попробуйте версию этого масла для живота без ароматизаторов.

14

Лучший лосьон от растяжек в аптеке

Массажный лосьон Palmer’s Cocoa Butter Formula от растяжек

Классический фаворит, эта формула улучшает увлажнение и эластичность кожи с ключевыми ингредиентами какао-масла, арганового масла, масла ши, миндального масла, коллагена и эластина.