Когда ребенку можно спать на подушке

Когда ребенку можно спать на подушке? Специалисты не рекомендуют класть в кроватку малыша, стандартную подушку, до возраста трех лет. Какую подушку можно класть? И нужно ли? Об этом подробно расскажем в статье.

Почему грудничку нельзя спать на подушке

Многие считают, что ребенку неудобно спать в кроватке без подушки. Полагая, что у него может заболеть от этого голова. Это мнение совершенно безосновательно. Соотношение площади головы относительно тела малыша, больше чем у ребенка после года. Поэтому необходим баланс. Основные причины, почему грудничку нельзя спать на подушке, следующие:

• Малыш, ворочаясь во сне, может уткнуться в подушку. Отчего, существует вероятность, что нормальное дыхание может быть нарушено. Или вовсе перекрыто.
• Стандартные, привычные всем подушки, могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.
• Если малыш лежит на мягком основании, коим является подушка, есть риск нарушения позвоночника, развития сколиоза.

Следует упомянуть, что в первый месяц от своего рождения, грудничку не нужно никаких подушек и возвышенностей в кроватке. Тело должно находиться строго горизонтально. После месяца, можно немного приподнять область головы. Но по-прежнему, без использования подушек.

Фото: amzn.to

Как ребенок должен спать до двух лет

До двух лет, считают специалисты, ребенок может и должен обходиться без подушек. Можно создать в кроватке небольшую возвышенность. Высотой, не превышающей высоту плеч. Это порядка 1-2 см.

Основание под голову ребенка должно быть твердым. Голова не должна утопать в основании. Самый проверенный годами способ, сооружения возвышенности для головы следующий. В кроватку, под матрас, на уровне головы, подкладывают пеленку. Которую складывают в три-четыре слоя. Этого достаточно. Помним, что угол наклона должен быть поднят не более чем на 2 сантиметра.

Можно, также приобрести специальную гипоаллергенную детскую подушку. Не мягкую и высотой не более двух сантиметров.

• Высота возвышенности по голову, до двух лет – 1-2 сантиметра
• С двух до трех лет, высота не должна превышать 6 сантиметров
• С трех лет до семи лет- не более 9 сантиметров

Тоже может быть полезно: Когда грудничку можно давать молоко

Случаи когда нужна подушка

Из любых правил бывают исключения. В случае с подушкой, тоже. Существуют показания к использованию подушки, в обязательном порядке. Назначаются, как правило врачом. Если подобных рекомендаций нет, то подушка не нужна. И обратите внимание, что подушка, специальная, должна быть ортопедической. Ни в коем случае, не так называемой “анатомической”. Это совершенно разные понятия.

Случаи, когда врачом может быть рекомендована подушка, грудничку:

• Если малыш часто срыгивает, может потребоваться подушка, которая удерживает тело ребенка на боку. Чтобы тот не захлебнулся
• Так называемая кривошея. Может быть последствием патологии внутриутробного развития или родовой травмы
• Возможные деформации костей черепа. При родах, форма черепа меняется. Поэтому может возникнуть потребность, равномерного распределения нагрузки на кости, во сне. И необходимость перекладывания малыша с одного бока на другой. Так нормализуется симметрия черепа.
• Если у малыша неврологические болезни
• С целью профилактики кривошеи. Если наметились изменения.
• Гипотонус или гипертонус мышц
• Родовые травмы, внутричерепная гипертензия. Приподнятое состояние головы, уменьшит головные боли.
• Смещение шейных позвонков
• Ранняя стадия рахита

Какая подушка нужна ребенку

Как мы выяснили, до двух лет, ребенку подушка не нужна. Если вы считаете, что вашему ребенку она нужна, это ваш выбор. Но категорически нельзя класть подушку до одного года. С одного года можно покупать специальные подушки, если вы считаете, что вашему малышу так будет лучше. Подушки продаются в магазинах. Их упругость должна быть довольно умеренной. Какие бывают подушки:

• Подушка прямоугольная, размером сорок на шестьдесят сантиметров
• Имеющая углубление под голову
• С наклоном. Такая подушка кладется под тело и голову
• Удерживающая малыша в определенной позиции, на боку
• Подушка с бортиками. Которая препятствует выпадению ручек и ножек между прутьями кроватки

Фото: cuteoutfits2018.blogspot.com

Важно уделить внимание, и на наполнитель подушек. Натуральные перья, пух, шерсть – исключаются. На них может проявиться аллергия. Кроме того, за этим наполнителем слишком трудоемок уход. В нем могут завестись постельные клещи и клопы

Для малыша подойдут синтетические наполнители. Которые являются гипоаллергенными. А вот наволочка должна сниматься с подушки и быть изготовлена из хлопка. Для комфортного, здорового сна.

Как выбрать подушку

При выборе подушки в магазине, обращайте внимание на производителя. Как правило, известные производители, не будут изготавливать опасную продукцию. Они слишком дорожат своим именем.

На бирке подушки обязательно должно быть указан ее состав и наполнитель. Информация о возможностях стирки и сушки. А также ее вид. То есть анатомическая или ортопедическая.

Подушка не должна источать неприятные запахи. В том числе химические. На покупке подушки для ребенка экономить не стоит. Дешевые изделия могут быть выполнены некачественно. Или из аллергенных материалов и наполнителей.

Тоже может быть полезно: С какого возраста ребенку можно давать мед

Когда ребенку можно спать на подушке в коляске

Современные коляски оснащены небольшим углом поднятия, на уровне головки малыша. В летнее время этого вполне достаточно.

Зимой же, когда малыш одет в теплую одежду. Включая шапочку и мягкий капюшон комбинезона. Тут нужно подложить под голову небольшую анатомическую подушку. Чтобы готова не “утопала” в мягких, зимних вещах.

Часто, производители колясок, такую подушку, для зимы, включают в комплект. Или презентуют в виде подарка или бонуса.

Мнение специалиста

Все вышесказанное подтверждает известный доктор Комаровский. Евгений Комаровский, посвятил целый выпуск телепередаче. Посвященной рассказу о том, как, когда и зачем, ребенку нужно класть подушку в кроватку.

И как выбрать подушку малышу старше двух лет. Для того, чтобы его сон был полноценным, крепким. И способствовал правильному развитию ребенка. До двух лет, считает доктор, ребенку подушка не нужна.

Когда ребенку можно спать на подушке

Когда ребенку можно спать на подушке, на основании перечисленных аргументов, становится ясно. Что до года, подушку класть категорически нельзя. Классическую подушку можно класть в кроватку не ранее трех лет. Да и с трех лет, нужно понимать, что ее высота подъема головы, не должна превышать девяти сантиметров. И иметь достаточную упругость.

А с года-двух, можно класть подушку, при наличии необходимости. С наклоном тела не более двух сантиметров. Если вы не уверены в необходимости и ваш ребенок прекрасно спит и высыпается. То вернуться к вопросу с подушкой, лучше ближе к трем годам.

Когда ребенку можно спать на подушке и чем может грозить отдых без подушки ❗️- мнение педиатров и доктора Комаровского☘️ ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

Содержание

1. Почему малышам противопоказаны подушки?
2. С какого возраста можно спать на подушке
3. Мнение Комаровского о подушках
4. С какого возраста детям рекомендована подушка?
5. Последствия сна на взрослой подушке у ребенка
6. Когда можно спать на подушке при наличии нарушений?

Для родителей их дети являются самыми дорогими существами во всем мире. С каждым днем взросления малыша у них появляется все больше вопросов как о воспитании, так и о здоровье. Одними из наиболее распространенных являются вопросы об опорно-двигательном аппарате ребенка, поэтому в данной статье будут рассмотрена тема того, с какого возраста малышам нужна подушка.

Читайте также: Доктор Комаровский рассказал, как отличить COVID от ОРВИ и гриппа. Рекомендации по борьбе с коронавирусом. Симптомы инфекций

Почему малышам противопоказаны подушки?

Проблема в том, что ребенок, естественно, по размерам гораздо меньше взрослого человека. Голова малыша является примерно четвертью от всего тела. Со временем в процессе взросления голова растет гораздо медленнее, чем, например, плечи. Так разница между головой и шеей увеличивается.

Основные причины запрета:

Детям до года вовсе не подойдет огромная подушка, ведь она будет вынуждать голову ребенка находиться практически в вертикальном состоянии. В возрасте от двух до пяти лет для детей более подходящим вариантом станет невысокая подушка или большой кусок ткани, свернутый в валик.

Это позволяет создать возвышенность на уровне тела и упростить дыхание при болезни. Если ребенок здоров, то уровень подушки должен быть равен расстоянию от уха до плеча. Положение головы должно находиться на одном уровне с линией позвоночника.

С какого возраста можно спать на подушке

До исполнения года вовсе стоит отказаться от использования подушки, чтобы избежать положения головы под углом относительно позвоночного столба, так как это может впоследствии привести к большому количеству заболеваний шейного отдела. Если у ребенка при рождении были обнаружены проблемы опорно-двигательного аппарата, то стоит проконсультироваться по поводу подушек со специалистом.

Здоровый ребенок может спать на подушке примерно с двух лет, но та должна быть правильно подобрана.

В случае кривой шеи детям часто назначают подушки, которые фиксируют положение головы, не позволяя поворачивать ее в стороны. Нахождение головы в одном положении помогает со временем восстановить мышечный тонус и снижает зажатие мышц.

В период насморка подушку можно менять на более высокую. Это поможет облегчить дыхание.

Мнение Комаровского о подушках

Доктор рекомендует малышам спать на подушках с двух лет.

Комаровский утверждает, что детям, появившимся на свет с травмами головы, необходимы подушки с углублением. Это поможет не только сделать голову визуально ровной, но и выровнять кости. При правильной терапии кости выравниваются.

С какого возраста детям рекомендована подушка?

Первую подушку стоит приобретать в 2-3 года. Ее высота должна составлять примерно 2-4 см.

Не стоит делать выбор в пользу подушек, которые наполнены пером или пухом. Конечно, они являются натуральными, но в то же время в них могут жить клещи и патогенные микроорганизмы. Пылевой клещ может вызывать большое количество аллергических реакций. Даже если ребенок не страдает от аллергии, не стоит приобретать подушки, которые наполнены пухом или перьями. Лучше подойдут изделия, наполненные холлофайбером или силиконом. Одно из их преимуществ заключается в том, что их можно легко стирать в машине.

Последствия сна на взрослой подушке у ребенка

Вопреки убеждениям врачей, многие бабушки пытаются убедить родителей в том, что необходимо использовать подушку, но это утверждение ошибочно.

Если ребенок будет спать на взрослой подушке, то это может привести к:

• неправильному формированию костей позвоночника;
• ухудшения развития шейных мышц;
• возможности перевернуться на живот и задохнуться;
• аллергическим реакциям при натуральном наполнении.

Когда можно спать на подушке при наличии нарушений?

Спать на подушке при присутствии нарушений не рекомендовано до двух лет, ведь это может привести к развитию различных патологий. Особенно внимательно стоит отнестись к проблемам:

1. Кривошея.
2. Частые и обильные срыгивания.
3. Снижение или повышение тонуса мышц.
4. При рахите.
5. При различных заболеваниях неврологического характера.

Вред подушки для младенца:

1. Высокий риск смертности.
2. Трудное дыхание и захлебывание рвотными массами.

Читайте также: Доктор Комаровский разрушил популярные мифы о лечении простуды: “Только хуже сделаете”

В каком возрасте ребенок может спать с подушкой?

Автор Саманта Штайнер

Опубликовано 24 июля 2020 г.

Детям первого года жизни не рекомендуется спать с чем-либо в своих кроватках. Итак, когда родители могут вводить подушку?

Фото через Unsplash

После того, как кроватка установлена ​​перед рождением ребенка, будущие родители обычно любят наполнить кроватку очаровательными вещами для своего малыша, такими как детское одеяло ручной работы от двоюродной бабушки Дорис и очаровательный плюшевый мишка, которого они не смогли помогите но купите. Но как только ребенок действительно родится и впервые придет домой, все эти красивые вещи, которые были в кроватке, должны быть удалены до того, как новорожденного уложат спать в первый раз дома.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы спали в пустой кроватке и на спине в течение первого года жизни. Они также рекомендуют, чтобы младенцы спали на жестком матрасе и в одной комнате с родителями. Тем не менее, они не рекомендуют, чтобы родители и дети спали в одной кровати. У ребенка должна быть собственная безопасная среда для сна. Для этих рекомендаций есть очень веская причина. В Соединенных Штатах ежегодно около 3500 младенцев умирают из-за осложнений, связанных со сном, таких как СВДС (синдром внезапной детской смерти) и проблем, связанных со случайным закрытием или перекрытием дыхательных путей ребенка.

СВЯЗАННЫЙ: Как вы можете помочь ребенку спать в люльке?

Рекомендуется следовать рекомендациям AAP, когда речь идет о безопасном сне для вашего малыша. Они предназначены для защиты вашего ребенка от потенциально опасных ситуаций.

Фото через Unsplash

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок испытал, каково это спать с подушкой или подушкой и одеялом, Американская академия педиатрии рекомендует подождать, пока ребенку не исполнится по крайней мере один год, но желаемый возраст будет где-то около 18 месяцев. Тем не менее, при принятии решения о том, хотите ли вы, чтобы ваш ребенок спал с подушкой, следует помнить об одной вещи: исследования не смогли определить точный возраст, в котором младенцу было бы на 100 % безопасно спать с подушкой. подушка. Но

Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) настаивает на том, что использование подушек становится менее опасным для младенцев после достижения ими возраста 18 месяцев.

СВЯЗАННЫЙ: Опасности, когда ребенок спит с одеялом (и безопасные альтернативы)

Если вы задаетесь вопросом, когда лучше всего давать ребенку подушку, лучше всего подождать, пока вы не переложите ребенка из кроватки в новую детскую кроватку. Вы должны ожидать, что ваш ребенок перейдет на свою детскую кроватку в возрасте от 18 месяцев до 3,5 лет. Ожидание, пока они не окажутся в своей большой детской кроватке, может еще больше снизить риск СВДС. Поскольку у всех детей разные темпы развития, некоторые дети могут начать спать с подушкой раньше, чем другие.

На всякий случай спросите педиатра вашего ребенка, когда, по его мнению, ваш ребенок готов начать пользоваться подушкой. Педиатр вашего ребенка знает скорость развития вашего ребенка лучше, чем кто-либо другой.

СЛЕДУЮЩАЯ: Нужна ли тренировка сна для вашего ребенка?

Источники: О безопасности , Сон , Педиатрия , Что ожидать , Healthline

Когда ребенок может спать с подушкой?

Опубликовано 7 января 2022 г.

Ознакомьтесь с тестом SneakPeek Traits Test, чтобы узнать, как ваш ребенок спит и какие потребности он испытывает!

Что может быть лучше, чем уютно устроиться на пуховой подушке в конце долгого дня? Как насчет того, чтобы в конце долгого дня уютно устроиться в гористой куче подушек? У взрослого есть из чего выбирать: поясничный, евро, U-образный, гелевый, поролоновый, капок — ну, , вы поняли.

Но ни одна из этих подушек не подходит вашему малышу. По крайней мере, не сразу. Итак, когда ребенку можно дать подушку? А может ли ребенок спать слишком много ?

Хотя вы можете погрузиться в настоящий буфет контуров, материалов и клиньев, ваша драгоценная маленькая буррито не будет готова к своей первой подушке по крайней мере через год . В этом руководстве мы объясним, почему важно подождать год, прежде чем вводить подушки, как узнать, когда ваш ребенок готов прижаться к собственной подушке, и что вы можете сделать, чтобы до этого момента его сон был комфортным и уютным.

Подушки и безопасность детского сна

Безопасность сна является первостепенной задачей для родителей. От выбора правильной кроватки до выбора наилучшей температуры для сна ребенка родители должны принять целый ряд решений относительно того, где и как спит их новорожденный.

В отличие от выбора Silvermist или Tidewater для оттенка стен детской комнаты, некоторые варианты, касающиеся среды сна ребенка, имеют важные последствия.

Американская академия педиатрии (AAP), уважаемая в стране группа врачей, приверженных оптимальному благополучию детей, предупреждает, что каждый год около 3400 младенцев в США умирают во сне из-за случайного удушья, удушения или синдром внезапной детской смерти (СВДС) —неожиданная смерть младенца по неизвестным причинам.

Чтобы снизить риск смерти и травм, связанных со сном, AAP рекомендует:

• До первого дня рождения младенцы должны спать на спине, чтобы их дыхательные пути не блокировались поверхностью матраса.
• Матрасы для кроваток и люлек не должны иметь зазоров, чтобы снизить риск застревания рук или ног ребенка между матрасом и кроваткой.
• Простыни матраса должны быть плотно подогнаны и закреплены, чтобы ребенок не запутался в них.
• Ребенка следует правильно запеленать или надеть одеяло, если это необходимо, чтобы ему было тепло ночью.
• Ничего
  , что может представлять потенциальную опасность удушения или удушения, не должно быть помещено в кроватку с ребенком, в том числе:
  • Игрушки
  • Бамперы
  • Одеяла
  • Одеяла
  • А, как вы уже догадались, подушки

Может показаться, что без подушек и пледов кроватка вашего сладкого горошка минималистична, как простой белый комбинезон. Тем не менее, крайне важно сопротивляться желанию украсить подушками, свободными постельными принадлежностями или любыми предметами, которые могут увеличить риск захвата или удушья.

Но не волнуйтесь! Этот спартанский декор кроватки не прослужит долго.

Когда ребенок готов к подушке?

Как и многие вехи детства, ответ на вопрос, когда ваш ребенок будет готов к подушке, полностью зависит от его индивидуального развития.

Следует признать, что этот ответ такой же непрозрачный и мягкий, как банановое пюре. Однако эксперты сходятся во мнении, что подушка никогда не должна использоваться для ребенка младше одного года.

Между годовой отметкой, рекомендованной Комиссией по безопасности потребительских товаров, и двухлетней отметкой, рекомендованной Американской академией педиатрии, есть место для маневра. В этом вопросе рассмотрите возможность консультации с вашим семейным педиатром для получения его личных рекомендаций и указаний.

Несколько факторов, которые ваш педиатр рассмотрит, прежде чем дать вам положительную оценку использования подушки для вашего ребенка, включают:

• Возраст после 12-месячного возраста . Ваш ребенок должен как минимум отпраздновать свой первый день рождения, прежде чем прижаться к подушке, так как риск удушья или СВДС резко снижается после того, как дети перешагнут 12-месячный рубеж. Частично это связано с их повышенной мышечной силой, которая позволяет им поднимать голову, когда они лежат на животе (чтобы предотвратить удушье от таких поверхностей, как подушки). Таким образом, ваш педиатр будет учитывать конкретный возраст вашего ребенка после 12 месяцев.
• Способность — Помните, как мы говорили об увеличении мышечной силы? По мере того, как ваш ребенок растет, он будет продолжать развивать мышечную силу, контроль и координацию, поэтому ваш педиатр оценит его уникальный уровень ловкости, чтобы убедиться, что он сможет эффективно ориентироваться в своей кроватке и любых аксессуарах, которые могут быть к ней добавлены.

Еще один фактор, который вы можете принять во внимание при определении наилучшего времени, чтобы подложить подушку вашему маленькому соннику? Личное предпочтение.

С точки зрения развития вашему ребенку не нужна подушка, а некоторые взрослые предпочитают вообще не использовать подушку. Точно так же некоторые дети предпочитают плоскую твердую поверхность, которую обеспечивает матрас для детской кроватки (или обычный матрас).

Итак, если ваш ребенок не ворочается ночью от дискомфорта, вам пока не нужно беспокоиться о том, чтобы дать ему подушку.

Как обеспечить комфортные условия для сна, пока она не будет готова к подушке

В те ночи, когда вы ловите себя на том, что выползаете из комнаты вашего ребенка, чтобы не дать ему проснуться, и слышите, как он плачет, даже не дойдя до двери, вы можете захотеть окружить его плюшевыми комфортными подушками, чтобы помочь ему чувствовать себя как будто она спит на облаке.

Существует множество способов превратить кроватку вашего ребенка и окружающее пространство для сна в идеальное место для сна, сохраняя при этом ее безопасность. Посмотрим на тройку лидеров.

#1 Выберите правильное расположение

Согласно AAP, лучше всего делить комнату с маленьким ребенком, пока ему не исполнится год. Тем не менее, AAP также ясно дает понять, что это не означает, что вы должны делить свою кровать с ребенком.

Вместо этого кроватку или люльку вашего маленького херувима следует держать рядом с кроватью, но совершенно отдельно и отдельно. Это превращает ее сон в убежище для дремоты двумя способами:

1. Ваш малыш знает, что вы находитесь с ним в комнате, поэтому он может чувствовать себя спокойно в вашем присутствии (и вам не нужно улизнуть на четвереньках). ).
2. Вы ​​можете быстро и легко переодевать или кормить ее ночью, поэтому любые проблемы, которые могут мешать сну (например, грязный подгузник или урчащий животик), будут быстро решены.

#2 Выберите идеальную пижаму

Даже в холодную погоду вашему ребенку не нужно одеяло, одеяло или одеяло, чтобы согреться. Если ей меньше 2 месяцев, вы можете просто запеленать своего ребенка в теплых объятиях детского одеяла.

Если вашему малышу больше 2 месяцев, и он научился переворачиваться на живот, замените пеленку подходящей по сезону комбинезонкой с безопасным, удобным для носки одеялом или без него (т. е. более свободную версию пеленки, напоминающую спальный мешок и позволяет ребенку использовать ее руки).

В идеальной пижаме ваша спящая милашка будет готова к мечтательной ночи в кроватке.

#3 Украсьте аксессуарами для безопасного сна

К счастью, вокруг науки о сне возникла целая индустрия, и некоторые аксессуары, способствующие лучшему сну, подходят для детей. Подумайте о том, чтобы добавить эти предметы в безопасную среду для сна вашего младенца, чтобы помочь ему спокойно спать ночью:

• Звуковые устройства . Свист и жужжание этих устройств имитируют свист и жужжание, которые ваш ребенок слышит в утробе матери, создавая ощущение комфорта. и безопасность.
• Затемняющие шторы . Поскольку наш мозг вырабатывает мелатонин (т. е. гормон сна) в ответ на темноту, отсутствие света во сне вашего малыша поможет ему лучше заснуть.
• Дышащие облегающие простыни – Дышащие хлопчатобумажные простыни помогают регулировать температуру тела ребенка во время сна. Не говоря уже о том, что они обеспечивают ту облачную мягкость без подушки .

Как выбрать первую подушку

Когда вы пришли к выводу, что ваш ребенок готов к подушке, пришло время немного подумать о том, что подходит именно вашему уникальному ребенку. Хотя исследований на эту тему было немного, то, что вы знаете о своем ребенке, и, возможно, беседа с семейным педиатром, может помочь вам принять решение.

Некоторые из ваших соображений могут быть такими:

• Ваш ребенок все еще спит в кроватке или уже перешел в детскую кроватку?
• Если он в кроватке, то он «альпинист»?
• Он в основном спит на боку, спине или животе?

В зависимости от ваших ответов, вы можете рассмотреть следующие типы подушек:

• Подушки для малышей — эти миниатюрные версии стандартной подушки размером 12 x 18 дюймов (в отличие от подушки для взрослых размером 20 x 26 дюймов) и как правило, гипоаллергенны и их можно стирать в стиральной машине. Если ваш маленький мужчина все еще дремлет в кроватке, подушка меньшего размера может подойти лучше, учитывая ограниченное количество места.

Большинство подушек для малышей также идеально подходят для тех, кто спит на боку, которым нужна подушка, которая подходит для узкого пространства между головой и плечами и обеспечивает надлежащую поддержку шеи.

• Твердые плоские подушки . Поскольку небольшой риск удушья сохраняется, многие родители выбирают для своего ребенка твердую плоскую подушку, а не высокую мягкую подушку. Плоские подушки также идеально подходят для тех, кто спит на спине, которым необходимо поддерживать шею, не поднимая головы слишком высоко, а также для тех, кто спит на животе и может воспользоваться комфортом подушки, не ставя под угрозу положение позвоночника.

Не говоря уже о том, что если ваш маленький исследователь увлекается скалолазанием, выбор низкой подушки или бортика для кроватки может помочь вам предотвратить ночные занятия кроватки.

Попрощайтесь с бессонными ночами и поприветствуйте решения для сна с SneakPeek

Многие новые родители чувствуют себя подавленными бессонными ночами новорожденных. Постарайтесь сопротивляться желанию успокоить вашего малыша, добавив в его кроватку мягкую детскую подушку. Эти дни не будут длиться вечно, и скоро у вас будет неуклюжий подросток, которого вам придется вытаскивать из-под ее одеяла каждое утро. Тем временем вы можете обеспечить своему ребенку необходимый сон с помощью научно обоснованных советов по сну от SneakPeek.

Тест ДНК для младенцев и малышей SneakPeek представляет собой набор для генетического тестирования в домашних условиях, который ответит на ваши самые срочные вопросы о поведении сна. Всего лишь взяв мазок со щеки вашего ребенка, вы можете узнать:

• Хронотип сна — Ребенок — сова или жаворонок?
• Продолжительность сна – Сколько сна ей на самом деле нужно?
• Эффективность сна – Насколько глубоко она спит?
• Задержка сна – Как быстро она может заснуть в своей кроватке?

Мы даже предлагаем персонализированные советы по сну, основанные на уникальных особенностях вашего ребенка, чтобы вы могли лучше ориентироваться поздно ночью, рано утром и во всем, что между ними.

Знание — сила родителя, а также готовность. Получив представление о здоровье и генетике ребенка, вы будете максимально подготовлены к тому, чтобы поддерживать и развивать человеческое развитие вашего ребенка.

 

Это сообщение было проверено на предмет точности следующим медицинским работником:

Кэти Филлипс, MSN, CNM, APRN

Медсестра-акушерка и мама 5 детей в возрасте от 7 до 20 лет и шоколадная лаборатория. У меня есть собственный родильный дом, первый и единственный в округе Бэй, штат Флорида. Я люблю пляж, плавание, верховую езду и чтение.

Источники:

1. Американская академия педиатрии в HealthyChildren.Org. Как обезопасить спящего ребенка. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx?_gl=1*fpnjp*_ga*MTA3ODY2ODQwNy4xNjM4NTQ1Nzky*_ga_FD9D3XZVQQ*MTYzODU0Nzc4OS4yLjEuMTYzODU0OTczMi4w&_ga=2.35602849.1262453263.1638545807-1078668407.1638545792
2. Комиссия по безопасности потребительских товаров, OnSafety. Держи меня в безопасности! Вот что нужно знать о Месяце безопасности детей 2018 года. https://onsafety.cpsc.gov/blog/2018/08/31/keep-me-safe-heres-what-to-know-for-baby-safety-month -2018/
3. Национальные институты здравоохранения. Инфографика СВДС по возрасту . https://www.dhhs.nh.gov/dphs/bchs/mch/documents/sids-byage-infographic.pdf
4. Марш Десяти центов. Безопасный сон для вашего ребенка. https://www.marchofdimes.org/baby/safe-sleep-for-your-baby.aspx#
5. Гарвардская медицинская школа, издательство Health Publishing. Ваша подушка вредит вашему здоровью? https://www.health.harvard.edu/pain/is-your-pillow-hurting-your-health
6. Клиника Кливленда. Какая идеальная температура для сна в моей спальне? https://health.clevelandclinic.org/what-is-the-ideal-sleeping-temperature-for-my-bedroom/
7. Природа науки и сна, май 2017 г. Детский сон и его связь с познанием и ростом: описательный обзор. https://www.