как не заразить грудничка простудой

Итак, случилась неприятность — заболел кто-то из домочадцев, или по городу гуляет очередной вирус. И в этом, казалось бы, нет ничего необычного, особенно в осенний и весенний периоды. Но, если дома есть грудничок, необходимо принять все меры, чтобы он не заболел простудой. Такие маленькие дети намного тяжелее переносят даже обыкновенный насморк, поэтому нужно сделать всё, чтобы малыш не заболел. Как не заразить новорожденного простудой? Обычно достаточно следования некоторым правилам и несложной профилактики заболевания.

Несколько общих правил по защите ребёнка от болезней

1. Проще всего изолировать малыша от больного члена семьи. Однако, далеко не всегда это просто. Если квартира однокомнатная или болеет мама, временно изолировать ребёнка не выйдет. Поэтому заболевший должен находиться дома в маске и регулярно её менять;
2. Старайтесь не устраивать посиделки с родными и не звать гостей в период обострения инфекционных заболеваний. Чем больше бактерий дома, тем проще малышу подхватить их. Даже если все гости здоровы, выдайте им маски;
3. Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе. Но! Не гуляйте в местах большого скопления людей;
4. Чаще мойте руки и лицо, приходя домой. То же должны делать и остальные члены семьи. Следите за посудой, из которой ест ребёнок — всегда её стерилизуйте. Бельё, на котором спит малыш и полотенце всегда должны быть чистыми. В грязной ткани легко заводятся болезнетворные микроорганизмы;
5. Обезопасить малыша от вирусов в воздухе можно с помощью измельчённого чеснока и лука на тарелочке в детской комнате. Конечно, запах будет тяжёлый, зато ребёнок будет защищён;
6. Если малыш уже начал шмыгать носом, нужно сделать всё, чтобы он не заболел сильнее. Чистите ребёнку нос от слизи, если он уже в состоянии высмаркиваться сам, следите, чтобы делал это регулярно. Используйте капли для носа с антисептическим действием.
   Не стоит капать грудное молоко, как советуют многие. Оно может усугубить проблему.

Если заболела мама

Профилактика простуды у грудничков будет очень сильно осложнена, если болеет мать, ведь она постоянно находится в контакте с ребёнком, как уберечь его от инфекций? Обязательно следите за своим здоровьем во время вирусных эпидемий, а если почувствовали, что начали заболевать — лечитесь вовремя.

Важно: даже если вы болеете, не переставайте кормить ребёнка грудью. Зараза не передаётся через грудное молоко, а само оно насыщает ребёнка необходимыми элементами и укрепляет его иммунитет. Лучшего средства для профилактики простуды у детей не найти.

Однако во время болезни из-за недостатка жидкости в организме матери, количество вырабатываемого молока может снизиться. Чтобы этого не произошло, обязательно пейте побольше жидкости, чтобы восполнять баланс воды в организме.

При лечении не спешите покупать первые попавшиеся порошки от ОРВИ в аптеке. Многие препараты противопоказаны при кормлении грудью, поскольку вместе с молоком они могут проникнуть в организм малыша. Принимайте лекарства только после консультации с лечащим врачом.

Чесночные и луковые капли в нос

Если вы ещё не заболели серьёзно, но уже чувствуете лёгкое недомогание и у вас появился насморк, сделайте чесночные капли, для этого отожмите сок чеснока. Обязательно разбавьте его водой в соотношении 10 к 1, иначе получите ожог слизистой. Закапывайте средство в нос 5 раз в день. Такие профилактические меры помогут вам не разболеться сильнее и не заразить малыша.

Вместо чеснока можно использовать луковые капли. Залейте мелко натёртый лук водой, оставьте смесь настаиваться в течение часа. Процедите, чтобы осталась лишь кашица, и смешайте её с мёдом (достаточно четверти чайной ложки). Капайте это средство в нос таким же образом, как и чесночный раствор.

Как оградить детскую комнату от вирусов?

Хорошо, если у малыша есть отдельная комнатка, но в условиях однокомнатной или малогабаритной квартиры сложно изолировать ребёнка. Выделите грудничку место в своей спальне, но обязательно соблюдайте условие: не кладите малыша спать в свою постель, если кто-то из родителей болен.

Как же не заразить грудного ребёнка простудой и другими вирусными заболеваниями, находясь с ним в одной комнате? Вот несколько советов:

1. Регулярно проветривайте помещение, чтобы инфекция не задерживалась в воздухе. Несколько раз открывайте в комнате окно минимум на 15 минут. Конечно, малыш в это время не должен находиться в помещении — в это время можно пойти с ним погулять;
2. Почаще делайте влажную уборку. В идеале мыть полы и протирать поверхности нужно два раза в день — по утрам и вечерам. Если вы болеете очень сильно, добавляйте в воду для мытья хлор;
3. Следите за температурным режимом в спальне. Малышу одинаково вредны и перегревы, и переохлаждения. Нормальная температура для поддержания здоровья грудничка — около +22 градусов;
4. Ну и конечно, если вы уже болеете, лечитесь как можно усерднее и быстрее, чтобы не распространять бактерии по квартире. Если перечисленные меры профилактики не помогли и малыш начал заболевать, ведите его к педиатру. Это взрослый может быстро оправиться от болезни за 2-3 дня с помощью домашних методов или аптечных порошков, а вот малыши болеют дольше и сильнее.

Профилактические меры в общественных местах

Прогулки на свежем воздухе полезны для детей — так они будут расти здоровыми и крепкими. Но, если понятно, как защитить младенца от простуды дома, то в общественных это сделать сложнее, особенно, когда мамы так загружены бытом, что стараются совместить прогулку с ребёнком вместе с походом в магазин, на почту, в банк, химчистку, парикмахерскую и пр.

Конечно, никто не запрещает брать маленького ребёнка в общественные места, тем более, если нет возможность на время оставить его дома. Помните, что любое людное место — источник инфекций, и уберечь малыша от простудных заболеваний и гриппа будет сложно. У взрослых людей иммунитет сильнее, чем у младенцев. В то время как к вам болезнь просто не пристанет, малыш тут же подхватит инфекцию.

Если вы решили узнать, как не заразить грудничка, в первую очередь усвойте простое правило — не берите ребёнка с собой в общественные места, старайтесь решать свои дела в другое время.

Особенно этот совет актуален в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.

Малейший чих на малыша, и заражение практически неизбежно. Особенную осторожность нужно соблюдать, если ребёнку не исполнилось и года. В это время необходимы регулярные визиты в детскую поликлинику, а лучшего места для скопления самых разных инфекций попросту не найти — всё-таки, в это место родители в первую очередь приводят уже заболевших деток.

Даже если вас пропустят вне очереди с грудным малышом, вы всё равно какое-то время проведёте в коридоре вместе с остальными посетителями. Что делать в такой ситуации и снизить риски заражения:

1. Обязательно проконсультируйтесь с патронажной медсестрой и узнайте у неё данные об уровне заболеваемости среди детей. Если вы узнали, что по городу началась эпидемия, лучше не приводите ребёнка на плановый осмотр, тем более, если он здоров. Подождите 1-2 недели, когда пик заболеваемости спадёт. Как правило, эта информация не является тайной, и многие работники медицинских учреждений охотно соглашаются на такую уступку;
2. Если нет возможности подождать какое-то время и прийти в поликлинику попозже, а вы боитесь, что малыш заразится от других детей и заболеет, можете воспользоваться простым и действенным средством. Смажьте нос малыша обычной оксолиновой мазью. Конечно, это не панацея от болезней, но этот препарат вполне выдержит такое испытание, как очередь к врачу в поликлинике.

Профилактика простуды у ребёнка

Не секрет, что лучше вовсе избежать болезни, чем лечить её. Нередко, если профилактика простуды у новорожденных дала сбой, ОРЗ у малышей могут привести к серьёзным осложнениям вплоть до шумов в сердце, астмы, болезней печени, почек и даже к потере зрения или слуха. Последствия серьёзны, поэтому следует с самого начала укреплять иммунитет ребёнка. Как это сделать:

1. Регулярно давайте малышу витамины в течение всего года. В летний период это могут быть свежие фрукты и овощи в виде пюре. Если вы кормите ребёнка грудью, обязательно ешьте как можно больше витаминов. Зимой можно использовать препараты с витаминно-минеральными комплексами в составе;
2. Отличный профилактический метод — закаливание. Конечно, не нужно растирать малыша снегом или слишком легко одевать на прогулку, а вот контрастный душ — хорошее средство укрепить естественный иммунитет ребёнка;
3. Для малышей постарше хороши занятия спортом. Физические упражнения очень полезны для организма. Отдайте ребёнка в секцию по плаванию или на фигурное катание, вы сами заметите, что он реже будет болеть;
4. Действенное средство против болезней — вакцинация. Прививки позволят выработать иммунитет к конкретным заболеваниям, перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со врачом.

Если , не давайте ему сильнодействующие лекарственные средства, особенно без рекомендации врача. Давайте ребёнку больше тёплого питья: молоко, компот, морс. Напитки можно совмещать с приёмом витаминов. Если у малыша поднялась высокая температура, сбейте её, дав ребёнку . И, конечно же, не затягивайте с визитом к врачу.

Малыш, защищённый от инфекционных болезней с помощью профилактических мер, будет здоров и весел. Достаточно следовать несложным рекомендациям и сократить контакты здорового ребёнка с посторонними людьми во время сезонных обострений заболеваний. Не забывайте и о собственном здоровье, ведь вы постоянно находитесь рядом с малышом.

А если перейти на язык прозы, на улице слякоть, дождь и ветер, у вас ломота и истома во всем теле, резь в глазах, насморк в носу… Дело, конечно, житейское — все мы время от времени простужаемся и гриппуем, но ваш случай — особый: у вас в квартире грудной малыш, и нужно сделать все, чтобы уберечь его от заболевания. Ведь даже простой насморк он переносит куда тяжелее, чем мы, взрослые: для нас это неприятное, но вполне терпимое состояние, а младенцу заложенный носик мешает заниматься жизненно важным делом — сосать.

Соблюдение предлагаемых вашему вниманию правил, конечно, не дает стопроцентной гарантии того, что ваш малыш не заразится от больного члена семьи и не подхватит инфекцию «на стороне» (на прогулке, в детской поликлинике и т.д.), однако следуя этим советам, вы значительно уменьшите такую вероятность.

Правило первое. Лучше всего, конечно, полностью изолировать от малыша заболевшего члена семьи вплоть до его полного выздоровления, однако все мы знаем, что это далеко не всегда возможно (особенно если больна мама).

В таком случае находиться в одном помещении с ребенком больной должен только в маске.

Правило второе. Если условия позволяют ребенку спать в отдельной комнате — это идеальный вариант. Если нет, малыш должен по крайней мере спать в отдельной кроватке, а не вместе с родителями.

Правило третье. Следует стерилизовать посуду, из которой ест ребенок, особенно в первые три месяца его жизни. Категорически недопустимо, скажем, наливать жидкость в детскую бутылочку из «взрослой» чашки.

Правило четвертое. Необходимо как можно чаще (во всяком случае, не меньше двух раз в день) проветривать помещение, где находится ребенок (естественно, в его отсутствие). Продолжительность каждого проветривания должна составлять как минимум 10 минут. Кроме того, нужно как можно больше гулять с малышом на свежем воздухе.

Правило пятое. В детской или в той комнате, где постоянно находится ребенок, нужно дважды в день проводить влажную уборку, можно даже со слабым раствором хлора (например, с моющим средством «Белизна»).

Правило шестое. Чтобы создать в комнате, где находится ребенок, «нетерпимую» для вирусов и прочих зловредных микроорганизмов атмосферу, поставьте там блюдце с мелко нарезанными чесноком и луком. Придется некоторое время потерпеть «благоухание» этой гремучей смеси, зато вещества под названием фитонциды, в изобилии содержащиеся и в чесноке, и в луке, будут убивать возбудителей инфекции или, по крайней мере, подавлять их рост.

Правило седьмое. Если у ребенка все же начался насморк, закапайте ему в каждую ноздрю по капельке грудного молока — оно представляет собой не только универсальное питание, но и благотворное лекарство для ребенка, особенно в первые месяцы его жизни. Ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, можно закапывать интерферон (см. Правило восьмое). Если насморк не проходит в течение нескольких дней, малыша стоит показать врачу.

Правило восьмое. Существуют специальные препараты для профилактики простудных заболеваний, называемые неспецифическими стимуляторами иммунитета. К ним относится, в частности, интерферон. В случае с грудным ребенком наиболее удобная его форма — капли для носа. Интерферон стоит принимать и остальным членам семьи. Помимо интерферона, в аптеках имеются в продаже разнообразные мази (например, «Витаон» или оксалиновая мазь) и гомеопатические средства, также предназначенные для профилактики ОРВИ и гриппа. Относительно целесообразности приема подобных препаратов необходимо посоветоваться с врачом.

Правило девятое. Помните: перегрев для ребенка так же нежелателен и опасен, как переохлаждение. Температура воздуха в комнате новорожденного должна быть 20-22° С, а со второго месяца жизни может быть чуть ниже — 18-20° С, вне зависимости от того, страдает ли кто-нибудь из домашних простудой или гриппом. Кроме того, если ребенок здоров, со второго месяца жизни ему будут очень полезны закаливающие процедуры, которые в дальнейшем помогут уберечь его от простудных заболеваний 1 .

Правило десятое. В дни массовых простуд и эпидемий гриппа семье с грудным ребенком придется на время забыть о гостеприимстве. Родственники, друзья и знакомые вас, без сомнения, поймут и не обидятся, даже если вы мягко «укажете на дверь» чихающему и кашляющему гостю. Ну а если законы гостеприимства для вас все же непреложны — снабдите потенциального переносчика инфекции, пришедшего к вам в дом, марлевой маской.

Один из самых популярных вопросов педиатру: «Если мама заболела простудой, то как не заразить грудного ребенка?». Большинство квалифицированных врачей отвечают: «Никак».

Следует помнить, что иммунитет у детей формируется до 10 лет, и у новорожденного его практически нет. Поэтому гарантии, что ребенок не заболеет, не даст никто.

Существенно сократить риск можно, руководствуясь здравым смыслом и простыми рекомендациями. Достаточно прояснить несколько моментов относительно инфекций.

Спорный момент, может ли заразиться грудничок простудой от мамы, ведь с грудным молоком он получает и антитела, защищающие от инфекций.

Любая инфекционная болезнь в той или иной степени заразна. Даже если нет явных симптомов, человек может являться носителем возбудителя. Поэтому родителям стоит подумать, как не заразить маленького ребенка простудой.

Простудой в народе называют ОРВИ и ОРЗ.

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Из названия понятно, что это болезни, вызванные именно вирусами. Их стоит лечить противовирусными препаратами, а никак не антибиотиками, как многие обыватели ошибочно полагают.

ОРЗ — острое респираторное заболевание. Общее понятие, включающее несколько болезней, вызванных как вирусами, так и бактериями.

Как не заразить грудничка простудой

Чтобы не заразить ребенка простудой, следует воспользоваться советами педиатров:

1. Если болеет мама, то ей стоит поменьше находиться рядом с малышом. По возможно нужно попросить родных помочь переодевать, купать и гулять с ребенком. Если сократить общение до минимума хотя бы в первые дни болезни, но новорожденный может и не заразиться.
2. Простывшему человеку не обязательно находиться в другой комнате. Но брать малыша на руки, а тем более целовать его категорически не рекомендуется.
3. Заболевшего члена семьи необходимо как можно быстрее вылечить. Взрослым не стоит переносить простуду на ногах, лучше несколько дней отлежаться, держась на расстоянии от грудничка и его личных вещей.
4. Существуют правила посещения поликлиники, которые нужно соблюдать: надевать медицинскую маску, как себе, так и ребенку, обязательно тщательно вымыть руки после посещения врача. Сейчас в детских отделениях есть игровые комнаты, но родителям не стоит расслабляться. Взрослый должен следить, чтобы малыш по возможности меньше контактировал с другими детками, ведь они могут быть носителями инфекции.

Можно ли кормить грудью во время простуды

Все мамы еще в роддоме задаются вопросом, как не заразить малыша при грудном вскармливании. Организм новорожденного очень слаб, все органы уязвимы для самых разных инфекций.

Если кормящая мама заболела простудой, следует обязательно проконсультироваться с врачом, можно ли продолжать кормление, когда начато лечение. Противопростудные средства натурального происхождения можно применять при кормлении грудью. Но если врач назначит антибиотики, от грудного вскармливания на время придется отказаться.

Также маме следует особенно тщательно соблюдать правила гигиены: обрабатывать молочные железы перед кормлением, использовать маску.

В некоторых источниках сказано, что малышу стоит закапывать грудное молоко в нос, чтобы защитить от инфекций. Это ошибочное мнение. Грудное молоко может стать подходящей средой для развития болезнетворных организмов. Лучше регулярно, утром и вечером, капать специальные детские растворы для промывания носа. Они продаются в любой аптеке и стоят недорого.

Как оградить детскую комнату от вирусов

Чтобы не заразить грудничка простудой, следует:

1. Поддерживать чистоту в комнате. Влажная уборка обязательно проводится каждый день. Моется пол, протираются от пыли полки, желательно также обрабатывать игрушки малыша. Можно добавить в воду специальные моющие средства с антибактериальным эффектом, но без резкого запаха.
2. Проветривать помещение в любое время года, вне зависимости от погоды. Воздух не должен быть затхлым. Но не допускайте сквозняков. Лучше выйти из комнаты на 15 минут.
3. Соблюдать температурный режим. Оптимальная температура — 20-22 градуса. В слишком теплой комнате бактерии распространяются быстрее. Холодный воздух может привести к переохлаждению. У грудных детей функция терморегуляции несовершенна, и снижение температуры в комнате может спровоцировать простуду.
4. Не заходить в помещение, где находится малыш, в верхней одежде. Снимайте не только куртки и пальто, но и переодевайтесь в чистые домашние вещи.
5. Мыть руки, после этого обрабатывать их антисептическим средством.
6. Использовать медицинские маски.
7. Приобретите увлажнитель воздуха с функцией ионизации или кварцевую лампу. Но педиатры, особенно работающие в стационарах, настоятельно рекомендуют не злоупотреблять кварцеванием. В этом случае убиваются все микробы, и иммунитет малыша не сможет развиваться естественным образом.
8. На многих сайтах рекомендуют изолировать больного члена семьи. Но это практически невыполнимо.
9. Чаще меняйте постельное белье. Замечательно, если ребенок спит в своей кроватке. Так меньше вероятность заразиться. Но некоторые дети испытывают дискомфорт без мамы и поэтому спят в родительской кровати.
10. Стерилизуйте посуду и игрушки, которыми пользуется грудничок: бутылочки, пустышки, а также прорезыватели для зубов.

Есть несколько спорных советов:

• оставлять блюдце с дольками лука и чеснока в детской. Весьма популярное утверждение, но стоит его обдумать. Резкий запах неприятен всем, а у малыша может вызвать аллергию, раздражение дыхательных путей;
• использовать аромалампу с маслами хвойных деревьев. Бесспорно, весьма полезная вещь, но применять ее стоит недолго и только в присутствии взрослого. Необходимо наблюдать за реакцией малыша.

Как повысить иммунитет ребенка

В детском организме в первые месяцы жизни преобладают материнские антитела и гормоны. Поэтому иммунитет ребенка должен справляться с попадающими вирусами, но за счет несовершенной работы у него не всегда это получается.

Поэтому стоит его повышать постепенно и по возможности не прибегать к медикаментам.

Способы повышения иммунитета грудного ребенка

Воздушные ванны

Во время прогулки ребенок получает такой необходимый и важный элемент, как витамин D и закаляется. Помимо прогулки, важно с самого рождения приучать малыша находиться в помещении в легкой одежде.

Грудничков еще в роддоме перед каждым кормлением выкладывают голышом на кровати.

Двигательная активность

Для деток первых дней жизни достаточно легкой зарядки по утрам. Сгибайте-разгибайте ручки и ножки, обращайте внимание, чтобы были задействованы все суставы. Аккуратно переворачивайте со спинки на бочок, затем на животик и опять на бок. Постепенно увеличивайте время и количество упражнений.

Это поможет не только развить иммунитет, но и укрепить мышечный корсет. Начиная с 4-5 месяцев, малыши с удовольствием посещают бассейн. Можно ходить в поликлинику или посещать оздоровительные центры, где есть бассейны для детей, неглубокие, с более теплой водой, где вместо хлорки для дезинфекции используется ионизация воды.

Массаж

Универсальное средство. В первый год педиатры рекомендуют минимум три курса: в 3 месяца, чтобы ребенок начал переворачиваться; затем в 6 месяцев, когда начинает пробовать садиться; в 9 месяцев — подготовка к ходьбе.

Зачастую в поликлиниках ограничено количество бесплатных мест, поэтому мама может делать массаж сама: легкие поглаживания, растирания ладошек и стоп, щекотка. Тесный контакт успокаивает маленького человечка, а стимуляция активных точек заставляет работать легкие, насыщающие организм кислородом, таким образом повышается иммунитет.

Спелеокамера

Очень действенный способ. Искусственный аналог соляной пещеры. Это комната, в которой насыпана каменная соль, также соль подается в измельченном виде через вентиляцию.

Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. Назначают ее детям старше 6 месяцев, так как велик риск спазма дыхательных путей.

Витамины и иммуномодуляторы

Мнения по этому поводу разделились. Еще 20 лет назад практически всем детям давали глютаминовую кислоту. Эта аминокислота отвечает за правильную работу нервной системы. Также назначали витамин D. В настоящее время от глютаминовой кислоты отказались и назначают только при ее дефиците. Врачи спорят и по поводу иммуномодуляторов.

В их роли выступают препараты интерферона. Хотя иммунологи ратуют за медикаментозную терапию, многие педиатры считают такие меры неоправданными, а иногда и вредными.

Прибегать к тому или иному способу стоит только после консультации с врачом и сдачи анализов. Особенно бережного отношения требуют детки с врожденными патологиями. В этом случае необходимо получить рекомендации не только педиатра, но и профильного врача, а также врача-невропатолога. Только при помощи комплексного подхода можно добиться положительного результата.

Профилактика простуды

Вот несколько основных правил:

1. Чтобы снизить вероятность заболевания, старайтесь правильно питаться.
2. Не забывайте о личной гигиене.
3. Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно в период эпидемий.
4. В оживленных местах прогулки с грудным ребенком должны быть непродолжительными.
5. Без необходимости не берите малыша с собой в поликлинику, торговые центры и общественные места.
6. Не позволяйте малознакомым людям (сердобольным бабушкам, активным мамам и любопытным детям) брать вашего ребенка на руки, целовать его или что-то ему давать.

Часто маленькие дети, а особенно груднички, подхватывают вирус инфекционных заболеваний типа гриппа, ОРВИ, ангины именно от своих родителей. Организм деток очень восприимчив, и если в доме заболел кто-то из взрослых, то нужно принять меры, чтобы оградить малыша от заражения. Часто спрашивают: как не заразить ребенка, если болеет мама. Ведь не у каждой матери есть возможность на некоторое время полностью прекратить контакт со своим малышом.

Существует несколько простых правил, выполнение которых позволит значительно снизить риск заражения ребенка:

• Необходимо временно изолировать ребенка от матери. Если он не находится на грудном вскармливании, то обязанности, связанные с кормлением, купанием и т. д., должны взять на себя кто-то из родственников.

• Если мама кормит ребенка грудью, постоянно находится с ним в контакте, то ей рекомендуется носить марлевую повязку или специальную маску. При этом необходимо регулярно заменять ее новой, а повязку — как можно чаще стирать и проглаживать горячим утюгом.
• Очень часто мамам приходится сталкиваться с проблемой, как не заразить ребенка ангиной. Ведь в горле больного человека скапливается огромное количество бактерий, быстро распространяющихся в закрытом помещении при чихании, кашле и даже дыхании. Чтобы предотвратить их распространение, мама должна как можно чаще полоскать горло растворами хлорофиллипта, фурацилина или отварами лекарственных трав. Такие полоскания способствуют вымыванию из горла и носоглотки патогенных микроорганизмов, что позволяет предупредить их распространение по воздуху. Кроме того, лечебные полоскания помогают быстрее убрать воспаление и справиться с болезнью.
• Посуда, из которой питается ребенок, должна тщательно стерилизоваться, а постель и одежда — ежедневно заменяться свежей.

Как обезопасить помещение, где находится малыш

Если малыш спит не в собственной комнате, а вместе с родителями, то обязательно нужно выделить ему свое отдельное место: спать в одной кровати вместе с больной мамой он не должен!

Но, спрашивается, как не заразить ребенка гриппом или ангиной даже при наличии отдельного спального места, если он проводит всю ночь в одном помещении с больной матерью. Существует несколько правил:

• Прежде всего, нужно регулярно проветривать комнату, это позволит уменьшить количество скопившихся в ней болезнетворных микроорганизмов. Этой же цели можно достичь и при помощи ежедневных влажных уборок с дезинфицирующими средствами.
• Чтобы «убить» инфекцию в воздухе, в комнате рекомендуется поставить блюдце с мелко нарезанным чесноком. Фитонциды, содержащиеся в нем, способствуют очищению воздуха от микроорганизмов.
• При наличии у малыша аллергии вместо чеснока можно использовать аромалампу с маслом лимона или чайного дерева.
• Также необходимо поддерживать температуру в помещении на уровне 20 0 C. Если температура будет слишком низкой, младенец может простудиться, повышенная же температура способствует быстрому размножению инфекции.
• Нельзя заходить в комнату, где находится малыш, в верхней одежде, а по возвращении домой необходимо хорошо мыть руки.

Защита от заражения герпесом

Мамы интересуются, а может ли ребенок заразиться герпесом. На самом деле чихание, кашель, разговор, поцелуи, пользование общей посудой — все это может стать причиной заражения.

Следует знать, что вирус герпеса очень опасен для здоровья грудных детей. Этот вирус может привести к развитию тяжелых нарушений, например, менингита, и негативно сказаться на здоровье малыша в будущем. Чем позже ребенок столкнется с этим заболеванием, тем лучше. Самым безопасным временем встречи с герпесом впервые принято считать возраст от 4-х лет. Начиная с четырехлетнего возраста организм маленького человечка приобретает способность справиться с герпесом без развития осложнений.

Можно ли кормить грудью во время болезни

Если ребенок находится на грудном вскармливании, а мама не знает, как не заразить грудничка, то ей следует запомнить, что в таких случаях прекращать кормления грудью не нужно. Напротив, в этот период кормить кроху желательно как можно чаще, поскольку в материнском молоке содержатся антитела, позволяющие приобрести ребенку устойчивость к инфекциям. Для формирования крепкого иммунитета малышу иногда полезно питаться грудным молоком от простуженной мамы.

С момента, когда вирус проник в организм матери, до развития заболевания проходит примерно 2-3 дня. Таким образом, еще до возникновения первых симптомов болезни у мамы в организм ребенка уже попадет инфекция. Она либо вызовет у него заболевание, либо поможет приобрести иммунную защиту. При отлучении от груди иммунитет крохи резко понизится, он будет болеть дольше и тяжелее.

Профилактические лекарственные средства

Для предупреждения заражения многие педиатры рекомендуют использовать лекарственные средства. К примеру, можно закапывать малышу носик «Интерфероном» или «Гриппфероном». Эти препараты обладают противовирусным действием и эффективно лечат респираторные заболевания и грипп.

Хорошим профилактическим средством является «Оксолиновая мазь». Ее необходимо нанести на ватную палочку и смазать слизистую оболочку носика. Такую процедуру желательно проводить 2 раза в день на протяжении трех недель. Поскольку «Оксолиновая мазь» может вызвать чувство жжения, вместо нее при желании можно использовать противовирусную и иммуномодулирующую мазь «Виферон».

Но прежде чем использовать тот или иной препарат, необходимо посоветоваться с педиатром. Специалист объяснит, как не заразить ребенка простудой и подберет оптимальное профилактическое средство.

Для очистки воздуха от вирусов и бактерий можно использовать специальный спрей «Тагетон». Этот препарат рекомендуется применять людям, склонным к частым простудным заболеваниям и имеющим слабую иммунную систему.

Несложные профилактические мероприятия и соблюдение гигиенических правил позволят сократить риск развития простудных заболеваний у ребенка. Маме не стоит забывать беречь собственное здоровье, ведь она постоянно находится рядом со своим малышом.

Как избавиться от растяжек после родов?

Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть

Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.

С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.

Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.

Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы

Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.

Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни

Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».

Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.

Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный

Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.

Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.

Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни

Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.

Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже

Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.

Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте

У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.

Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.

Как защитить ребенка от простуды? – Семья и дети – Домашний

Казалось бы, совсем недавно за окном стояла летняя жара – и вот уже на пороге осень со всеми сезонными прелестями: похолоданием, моросящим дождем, а потом и заморозками… Детский организм куда слабее взрослого, а потому с наступлением осени число детей, подхвативших простуду, резко увеличивается. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне нормальное явление. Но все-таки: можно ли уберечь ребенка от простуды? Можно!

Чтобы уберечь ребенка от простуды в период сезонной вспышки заболеваемости, следуйте следующим советам, простым, но действенным!

• Приучите малыша дышать носом

Эта простая рекомендация очень важна. Дело в том, что именно слизистая оболочка носа становится самым первым барьером, встающим на пути микробов. При носовом дыхании значительная часть микробов нейтрализуется еще до попадания в организм. А значит, дышать носом – первый способ избежать болезни.

• У ребенка всегда должен быть чистый носовой платок

Лучше всего использовать одноразовые бумажные платочки – это позволит не допустить распространения инфекции. Кроме того, полезная привычка – чихать не в ладонь, а в сгиб руки: ведь микробы легко мигрируют со всех поверхностей в доме на ладошки малыша, а оттуда – прямиком в дыхательные пути.

• Не забудьте про лук и чеснок

Природные фитонциды лука и чеснока обладают прекрасным свойством убивать микробы – а потому очень полезно бывает оставлять блюдечко с нарезанным луком или зубчиками чеснока в комнате, где спит ребенок. Кроме того, можно положить мелко нарезанный чеснок в контейнер от киндер-сюрприза.

• Проветривайте комнату

Даже если за окном непогода, найдите пятнадцать минут, чтобы проветрить комнаты. Свежий воздух – действенное средство от микробов. Раз и навсегда откажитесь от курения в помещении – табачный дым имеет свойство просачиваться в любые щели, а на здоровье ребенка он влияет не лучшим образом: в частности, значительно снижает иммунитет.

• Не пренебрегайте лекарствами для профилактики простудных заболеваний

В настоящее время существует ряд гомеопатических препаратов, которые помогают не только справиться с простудой, но и предотвратить ее (например, «Оциллококцинум» или «Анаферон»).   Гомеопатические препараты отличаются особенной эффективностью на самых ранних стадиях заболевания и способностью предотвратить заражение. Однако, стоит помнить о том, что эффект таких лекарств значительно снижается при регулярном приеме: для достижения максимального эффекта не стоит принимать одно и то же средство чаще, чем раз в полгода. Однако, вы всегда можете чередовать препараты.

Укрепление иммунитета

Крепкий иммунитет гарантирует, что и холода, и сезонные вспышки простуды не окажут на малыша ровным счетом никакого влияния. Как же укрепить иммунитет ребенка?

• Правильное питание

В рационе малыша должно быть достаточно витаминов и минералов. Для этого вполне подходят покупные витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для детей. Но иногда родители предпочитают не давать ребенку аптечные препараты, а обходиться натуральными средствами. Если это – и ваша позиция, постарайтесь, чтобы в питании ребенка присутствовали продукты, богатые витамином С, особенно важного для иммунитета: шиповник, черная смородина, сладкий перец, цитрусовые (лучше всего употреблять вместе с корочкой), облепиха, киви, капуста (в особенности – брюссельская, брокколи, цветная, краснокочанная), чеснок, ягоды калины, рябины, земляники.  Полезны для иммунитета также витамины А и Е.

Помните, что продукты для детского стола должны быть натуральными! Полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления при регулярном употреблении плохо сказываются на здоровье и самочувствии малыша.

• Активный образ жизни

Физическая активность способствует укреплению организма. Бег, плавание, катание на велосипеде, самокате, роликах, прогулки – все это идет только на пользу иммунитету малыша. Особенно полезны физические упражнения на свежем воздухе. Если кроха много гуляет, бегает, прыгает, активно исследует детскую площадку, залезая куда только возможно – радуйтесь, скорее всего, его здоровье достаточно крепкое, чтобы противостоять болезням.

• Перепады температур

Организм, приученный стойко переносить перепады температур, способен так же стойко сопротивляться простуде. А потому очень полезны обливания прохладной водой и посещения бани или сауны. Заметим, что любые процедуры по закаливанию нужно вводить постепенно – постепенно снижать температуру воды, а в сауне начинать всего с нескольких минут.

Однако, меры по укреплению иммунитета – не панацея и не волшебная пилюля: для того, чтобы они возымели какой-то ощутимый эффект, потребуется время. Кроме того, укреплением иммунитета нужно заниматься постоянно. Но по достижении результата вы вряд ли будете жалеть – малыш будет болеть намного реже, станет крепче и здоровее.

ЗИМНЯЯ ДЕТСКАЯ АПТЕЧКА: ЛЕЧИМ ПРОСТУДУ

СНАЧАЛА — ОБЩИЕ СОВЕТЫ, И ОНИ ПРОСТЫ.
ЛЕКАРСТВА ДЕТСКОЙ АПТЕЧКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРОВЕРЕНЫ НА ВОЗРАСТНОЕ СООТВЕТСТВИЕ ДОЗИРОВОК (Т. Е. НЕ СТОИТ ХРАНИТЬ ВМЕСТЕ ДЕТСКИЕ И ВЗРОСЛЫЕ ПРЕПАРАТЫ, ПУСТЬ ДАЖЕ И ОДНИХ НАИМЕНОВАНИЙ), А ТАКЖЕ НА СРОК ГОДНОСТИ. СОДЕРЖИМОЕ АПТЕЧКИ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ НАИЗУСТЬ И РЕГУЛЯРНО ЕЕ ПОПОЛНЯТЬ.
ХРАНИТЬ КОРОБКУ С ЛЕКАРСТВАМИ НУЖНО В ТЕМНОМ, СУХОМ МЕСТЕ ПОДАЛЬШЕ ОТ ДЕТСКОЙ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОСТИ. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ ХРАНЕНИЯ, Т. К. НЕКОТОРЫЕ ПРЕПАРАТЫ ТРЕБУЮТ ОСОБЫХ УСЛОВИЙ.

Главная родительская забота зимой — сохранить ребенка здоровым.
Особенно часто наши малыши начинают болеть в холодную пору — низкая температура воздуха вызывает переохлаждение, защитная сила организма ослабевает, способность сопротивляться вирусам снижается. На помощь приходит грамотно продуманная и собранная сезонная противопростудная аптечка.

Как водится, простуда всегда приходит внезапно и часто начинается с лихорадки. Поэтому едва ли не самыми важными средствами в детской аптечке будут жаропонижающие препараты (для детей — желательно на основе парацетамола или ибупрофена). Помните, что пользоваться ими нужно, если организм не справляется самостоятельно — т. е. при температуре 38˚ и выше. При высокой температуре необходимо обратиться к врачу, чтобы он составил детальный индивидуальный план лечения.

Противовирусные лекарства тоже должны быть в аптечке.
Они делятся на защитные и для профилактики (приём при первых признаках недомогания) и лечебные (применяются, когда болезнь уже развилась).
Стоит обратить внимание на препараты, созданные на основе интерферонов, — они эффективны в борьбе с вирусами и повышают защитные силы организма.

Также нужно бороться с сопутствующими заболеванию проявлениями — такими как насморк, кашель, боль в ушах. Сосудосуживающие капли или спреи помогут облегчить носовое дыхание, а препараты на основе декспантенола — размягчить и удалить корочки.

Для гигиены носовой полости можно купить спреи, в основе которых находится морская вода.

Также в аптечке всегда должно быть средство, ослабляющее ушную боль (самое элементарное — препараты, в состав которых входит лидокаин).

Лекарства от кашля нужны двух видов — от влажного (тут потребуются отхаркивающие и разжижающие мокроту средства) и от сухого (смягчающие пастилки или сиропы).
От боли в горле применяют противовоспалительные, антибактериальные и обезболивающие спреи — по выбору можно проконсультироваться у лечащего врача.

При простуде важно обильное питье, в этом случае помогут сироп шиповника или лекарственные травы, которые используют в виде теплого чая (ромашка, грудной сбор).
Чтобы быстрее побороть простуду, можно положить в аптечку согревающие мази для втирания в область груди, спины, стоп.

Использовать их можно только тогда, когда нет температуры. Среди средств, не относящихся напрямую к лечению простуды, но важных для зимней детской аптечки, — препараты для оказания срочной помощи в случае ушибов и для ускорения рассасывания синяков — ведь зимой малыши любят играть не меньше, чем летом. Это могут быть лечебные мази и кремы с рутином, экстрактом арники или медицинских пиявок. Средства для детской гигиены и перевязочные материалы: вата и ватные палочки, бинты (в том числе стерильные), антисептические салфетки, лейкопластырь, пипетки, горчичники, марля для компрессов и пр. также являются неотъемлемой частью детской аптечки.

В качестве профилактического средства, и даже, скорее, не в аптечке, а где-то ближе, для ежедневного использования зимой стоит иметь под рукой витаминные комплексы, бальзамы для губ и питательные кремы для нежной кожи ваших малышей.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Профилактика простудных заболеваний: гигиена, витамины, вакцинация

Весенний период – сезон простудных заболеваний. Переменчивая погода, избыточная влажность, отсутствие в рационе свежих фруктов и овощей – всё это приводит к снижению иммунитета, из-за чего ослабленный организм не в силах противостоять вирусам. Защитить себя от гриппа и ОРВИ поможет своевременная профилактика, ведь эффективнее не допустить возникновения заболевания вовсе, чем потом бороться с его последствиями.

Соблюдение личной гигиены

1. Невозможно полностью оградить себя от социума, а значит, всегда существует риск подхватить вирус. Даже если в транспорте, в магазине или на работе поблизости нет людей с явными симптомами болезни, есть вероятность, что многие из них просто переносят недуг в бессимптомной форме.

2. Поэтому одно из важнейших профилактических мероприятий – мытье рук, ведь вирус могут жить на коже до 24 часов. Заходя в помещение, собираясь перекусить, после посещения санузла, нужно обязательно очистить кожу с помощью мыла и большого количества воды. Что же касается антисептиков, то они недостаточно эффективны и рекомендованы для использования только при отсутствии доступа к умывальнику.

3. Чистое и разнообразное питание – основа здорового образа жизни. Ведь именно из пищи лучше всего усваиваются все необходимые питательные вещества и микроэлементы и при сбалансированном рационе дополнительный прием БАДов на постоянной основе не требуется. Что же касается приема витаминов с целью профилактики ОРВИ, то составить оптимальную схему и подобрать дозировки сможет врач терапевт. Без консультации специалиста не обойтись, ведь профицит не менее опасен, чем дефицит.

Вакцинация

Прививка – один из самых эффективных способов профилактики гриппа и сопутствующих осложнений. Вы можете записаться на вакцинацию в клинику Вирмед в Туле, чтобы встретить период простуд во всеоружии. Это решение актуально и для детей, и для взрослых, главное, чтобы пациент был полностью здоров перед процедурой. Противогриппозные трехвалентные вакцины хорошо переносятся, допустимо лишь легкое недомогание. Но с учетом серьезности заболевания и тяжести осложнений после гриппа, этот способ защиты является одним из самых безопасных.

Почему ослаблен иммунитет?

Слабый иммунитет свидетельствует о том, что ряд процессов в организме нарушен. Тем, кто болеет более 4-6 раз в год, стоит обязательно пройти полное обследование и сдать ряд анализов – это поможет понять, какие системы или органы нуждаются в лечении. Если же не сделать этого своевременно, то в дальнейшем это может привести к возникновению и развитию ряда серьезных заболеваний, борьба с которыми потребует немало сил, времени и денег.

Чтобы получить подробную консультацию, запишитесь на прием терапевта. Врач изучит историю болезни, соберет анамнез, расскажет о базовых методах профилактики простудных заболеваний, при необходимости назначит иммуномодуляторы или даст направление на анализы. Самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным, а потому чтобы забыть о вирусах и не бояться наступления холодных дней, стоит довериться опытному специалисту.

Как защитить новорожденных от холода

Первая зима ребенка: как защитить новорожденных от холода

28 января 2021 г.

Повышение температуры в помещении, установка дополнительных одеял или многослойное ношение — это наш обычный подход к сохранению тепла в зимние месяцы. Но для новорожденных морозные температуры требуют особой осторожности, чтобы защитить их нежную кожу и развить иммунную систему. Собираетесь ли вы на улицу или находитесь в помещении, вот несколько советов, которые помогут вашему новорожденному чувствовать себя комфортно и безопасно в самое холодное время года.

Многослойное платье для новорожденных

Одевайте новорожденного в удобные слои дышащей ткани. Многослойность обеспечивает гибкость при колебаниях температуры. Сделайте первый слой леггинсов или комбинезона, которые должны плотно прилегать к ребенку, но не стеснять. Добавьте брюки и рубашку с длинным рукавом. Закончите с курткой или зимним комбинезоном, шляпой, варежками и пинетками, если вы выводите ребенка на улицу. Если ребенок находится в помещении, используйте легкую, мягкую и удобную одежду из хлопка.

Накройте голову, руки и ноги ребенка

Нежная кожа головы, рук и ног ребенка особенно уязвима для сухого воздуха и низких температур.Поскольку младенцы теряют много тепла через эти части тела, удобная шляпа, закрывающая уши, пара варежек и теплые пинетки могут быть важными зимними аксессуарами. Даже в помещении мягкая легкая шапка и носки сохранят уют у ребенка.

Ограничение времени выдержки

Даже младенцы чувствуют себя лучше, когда выходят на улицу на свежий воздух, даже если это зимний воздух. Но время воздействия для новорожденных отличается от времени для всех нас. Младенцы не должны находиться на открытом воздухе зимой более 15 минут за раз и не должны выходить на улицу при температуре ниже 15 градусов. ¹ Имейте в виду, что из-за холода температура становится еще ниже.

Используйте увлажнитель воздуха

Активность простуды и гриппа увеличивается в более холодные месяцы, и новорожденные более восприимчивы к застою и инфекциям. Увлажнитель может облегчить дыхание и улучшить условия сна вашего малыша, добавив в воздух влаги, что поможет разжижить скопление слизи в носовых проходах.
Установите термостат на оптимальную температуру
Прежде чем у вас возникнет соблазн повысить настройки термостата этой зимой, подумайте о своем новорожденном. Оптимальная температура в вашем доме и комнате вашего ребенка зависит от их площади в квадратных футах и ​​расположения, но большинство педиатров рекомендуют поддерживать термостат на уровне от 68 до 72 градусов. ¹

Держите кожу ребенка увлажненной

Ответственные меры, которые вы предпринимаете, чтобы согреть новорожденного зимой, к сожалению, могут привести к сухой и раздраженной коже. Если этой зимой кожа вашего ребенка становится сухой, нанесите мягкие гели для душа и увлажняющие крема, чтобы увлажнить кожу.Избегайте шерстяных тканей, которые могут вызвать воспаление кожи. Также проверяйте и почаще меняйте подгузники при необходимости; продолжительное увлажнение может привести к появлению опрелостей.

Следите за прививками

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендуют вакцины против гриппа для детей младше шести месяцев; однако дети этого возраста подвержены высокому риску серьезных осложнений от гриппа. ² Чтобы защитить вашего ребенка от гриппа, попросите взрослых и других детей, находящихся рядом с ним, или кого-либо, кто ухаживает за ним, сделать прививку от гриппа.

Чего НЕ делать

Может возникнуть соблазн сделать все возможное, чтобы согреть ребенка в холодную погоду, но вам следует избегать именно этого:

• Накрыть ребенка тяжелым одеялом
• Накрыть ребенка электрическим одеялом
• Установка детской кроватки возле сквозняков или вентиляционных отверстий
• Установка детской кроватки возле обогревателя или камина

Как определить, что вашему новорожденному слишком холодно

Если бы новорожденные могли рассказывать нам, что они думают, жизнь была бы намного проще.Но так как они не могут сообщить вам, слишком ли жарко или слишком холодно, вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:

• Руки или ноги, холодные на ощупь
• Дрожь
• Бледная кожа
• Суетливость
• Чихание или насморк

Хотя большинство этих симптомов можно легко облегчить, одев новорожденного в дополнительные слои и войдя внутрь, такие признаки, как летаргия, могут указывать на переохлаждение, которое может быть серьезным и может потребовать лечения.

Беспокойства о безопасности новорожденного зимой может быть достаточно, чтобы заставить вас впасть в спячку. Но, мамочки, лучший совет — следовать своим инстинктам и быть как следует подготовленным. У тебя есть это.

Prenate® Vitamin Family
Этот пост предоставлен вам Prenate® Vitamin Family, линейкой рецептурных дородовых добавок, разработанных для улучшения питания женщин до зачатия, пренатального и послеродового периода. Поговорите со своим врачом о том, как ежедневный прием витаминов в дородовой или послеродовой период может помочь в поддержании здоровой беременности и послеродового благополучия.

Уберечь ребенка от больного брата или сестры — не всегда ответ, говорят врачи

Одновременное наличие больших детей и малыша — это баланс, особенно во время сезона простуды и гриппа, когда дети постарше подвергаются воздействию кучи микробов. школа. Вы хотите обезопасить своего ребенка, но следует ли изолировать его от зараженных микробами детей? Есть ли лучший способ защитить ребенка от болезней?

Когда один ребенок в вашем доме заболевает, почти неизбежно, что вся ваша семья испытает волну насморка, кашля и общей неприязни. Младенцы особенно уязвимы для микробов, и ваш инстинкт может заключить их в том, чтобы держать их подальше от ваших больших детей, изолировав их от этих зародышевых детишек школьного возраста. Хотя это может помочь предотвратить распространение болезней, по мнению педиатров, это не безотказное решение.

«Невозможно полностью предотвратить заражение младших братьев и сестер даже с нашими лучшими намерениями», — говорит Romper Наташа Бургерт, педиатр из Оверленд-Парка, штат Канзас. «Я напоминаю своим семьям, что младший ребенок всегда будет« самым больным »из-за объятий и поцелуев, которые обязательно исходят от старших братьев и сестер.»

Это, вероятно, звучит как ужасная новость для любого, у кого дома есть ребенок, но есть способы убедиться, что ваши дети распространяют наименьшее возможное количество микробов. Даже если ваши большие дети не больны (пока), они могут по-прежнему таскать домой микробы из школы или баскетбола, к которым ваш ребенок может быть особенно восприимчив. Поскольку практически невозможно держать вашего ребенка и ваших старших детей на 100% отдельно, врачи рекомендуют принимать дополнительные меры предосторожности с вашими старшими детьми, чтобы предотвратить распространение этих микробов.

Cavan Images / Cavan / Getty Images

«Я рекомендую детям приходить из школы, особенно когда дети находятся дома, и, как минимум, мыть руки и переодеваться в« игровую одежду »дома. Это помогает уменьшить распространение микробов на руках и одежде, которые приходят домой из школы », — говорит Бургерт. «Некоторые из моих семей меняют ночной распорядок дня, чтобы мыться / принимать душ после школы, а не прямо перед сном, чтобы достичь этой цели».

Я обратилась к педиатру и специалисту по воспитанию д-р.Дженнифер Трахтенберг за ее предложения по хранению младенцев подальше от заросших детей старшего возраста. Доктор Джен, который также является официальным представителем Американской академии педиатрии, рекомендует всем детям старше 6 лет, помимо следующих мер предосторожности, таких как мытье рук и переодевание после школы, чтобы ваши старшие дети не распространяли слишком много микробов. месяцы должны получить вакцину от гриппа, чтобы защитить себя и детей в доме, которые могут быть недостаточно взрослыми для прививки от гриппа.

Но нужен ли вообще тотальный карантин? «Новорожденным (младше 3 месяцев) лучше держать больных или потенциальных контактных лиц подальше от ребенка.Это связано с тем, что новорожденные более подвержены заболеваниям и более серьезным осложнениям, поскольку их иммунная система все еще развивается, — говорит доктор Джен Ромперу. Эти микробы распространяются в основном при кашле, чихании или попадании капель на твердые поверхности, где микробы живут дольше. Поскольку новорожденные малютки мобильны, проще всего держать ребенка на карантине в детской или в спальне родителей вдали от контактов с больными.Если больной ребенок старше, он может просто остаться в своей комнате подальше от ребенка ».

Кроме того, она рекомендует дезинфицировать поверхности в вашем доме, с которыми могут контактировать несколько детей.« Можно использовать дезинфицирующие спреи или салфетки. на часто используемых поверхностях, таких как телефоны и пульты дистанционного управления, и всегда обязательно мойте руки, когда переходите от больного ребенка к младенцу », — говорит доктор Джен Romper. Так что неплохо запастись мылом и дезинфицирующим средством задолго до кто-нибудь заболеет.

«Как правило, дети считаются заразными до тех пор, пока не исчезнет температура в течение 24 часов.Разлучение детей действительно помогает остановить продолжающееся распространение болезней в семье », — говорит Бургерт.« Имейте в виду, однако, что любой человек может заразиться многими болезнями, прежде чем они начнут казаться больными. Итак, этот «карантин» никогда не бывает идеальным. Кроме того, многие домашние условия делают этот процесс невозможным. Всегда применяются правила здравого смысла ».

Эксперты:

Доктор Наташа Бургерт, доктор медицины, FAAP, педиатр из Оверленд-Парка, Канзас, которая пишет на KCKidsDoc.com

Dr.Дженнифер Трахтенберг, педиатр и доцент кафедры педиатрии Медицинской школы Икана на горе Синай

Профилактика простуды у новорожденных: 16 полезных советов!

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые дают мне небольшую комиссию без дополнительной оплаты для вас.

Как сохранить здоровье новорожденного и предотвратить его простуду или болезнь

Вы беспокоитесь, что ваш ребенок простудится этой зимой?

Вам интересно, как вести себя с больными друзьями или родственниками вокруг вашего новорожденного?

У многих родителей есть эти опасения, особенно с приближением зимы и праздников.
К сожалению, вы не можете защитить своего ребенка от каждые болезней, но есть определенных вещей, которые вы можете сделать сделать , чтобы сохранить здоровье новорожденного в первые недели его жизни!

*** ОБНОВЛЕНИЕ ***

Хотя этот пост изначально был опубликован до Covid-19, эти советы по-прежнему актуальны сегодня для обеспечения безопасности и здоровья вашего ребенка (и ВАС).

Как послеродовая луна может сохранить здоровье вашего новорожденного!

Поскольку младенцы любят социальное дистанцирование, вы можете принять это время изоляции и карантина как особое время отдыха, восстановления и связи со своим новорожденным!

Сохранение здоровья новорожденного — отличная мотивация (и оправдание!) Для планирования послеродового периода рождения ребенка.

Если вы никогда не слышали о послеродовой детской луне, ознакомьтесь с этим постом: как спланировать сладкое послеродовое детство и ЛЮБИТЬ свой 4-й триместр!

Послеродовой младенческий месяц — это, по сути, отпуск с новорожденным и возможность отдохнуть, восстановиться и сблизиться с ним без всего сумасшествия (и посетителей), с которым вы могли бы столкнуться в противном случае.

Это повод побаловать себя и побаловать себя во время послеродового выздоровления!

Вымой руки!

БЕСПЛАТНАЯ распечатка приветственного дверного знака ниже…

Как предотвратить простуду новорожденного и сохранить здоровье ребенка!

В этом посте я дам вам 16 очень практических советов, как сохранить здоровье новорожденного.

Эти советы помогут вам поддержать иммунитет всей вашей семьи, а также предложат творческие (и умные) способы уберечь вашего ребенка от микробов!

Сохранение здоровья новорожденного начинается с сохранения здоровья ВСЕЙ семьи. Эти полезные для здоровья советы могут действительно помочь!

Этот пост предназначен только для образовательных целей. Он не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации. Пожалуйста, всегда говорите со своим врачом или обращайтесь за советом к квалифицированному специалисту в области здравоохранения, если вы или член семьи больны или нуждаетесь в медицинской помощи.

Во-первых, изучите иммунную систему новорожденного

В течение последних трех месяцев беременности ваш ребенок получает антитела, которые прошли через плаценту.

Это дает вашему новорожденному некоторую защиту при рождении. Однако степень защиты зависит от иммунитета матери.

Кроме того, кишечник ребенка также заселен полезными бактериями из влагалища матери во время естественных родов.

Здоровые кишечные бактерии также играют ключевую роль в укреплении иммунитета вашего ребенка.

После рождения ваш ребенок также получает антитела из молозива и грудного молока.

Несмотря на то, что антитела передаются из плаценты и с грудным молоком, иммунная система вашего ребенка еще не сформировалась.

На самом деле, чтобы этот иммунитет полностью сформировался, потребуется несколько месяцев. (источник) Еще большему риску подвергаются недоношенные дети.

Простуда новорожденного может быстро перерасти в нечто более серьезное.

По этой причине очень важно защитить новорожденного от заражения микробами и болезнями.

Как вы это делаете? Продолжайте читать…

Связано: 23 естественных средства от плачущих детей

Связанные: Кокосовое масло для детей

Связано: БЕСПЛАТНОЕ планирование послеродового 5-дневного мини-курса электронной почты!

16 способов предотвратить простуду новорожденных

Вот несколько очень практических советов, как избежать микробов, предотвратить болезни и сохранить здоровье вашего ребенка…

1. Оставайтесь дома и подальше от микробов!

Я знаю, это звучит скучно, но, вероятно, это самый надежный способ избежать контакта с микробами!

Если вы восстанавливаетесь после родов, это также лучший способ отдохнуть и сохранить здоровье.

У вас гораздо больше контроля над тем, кто приходит и уходит, когда вы дома.

На людях гораздо сложнее уберечь вашего драгоценного ребенка от микробов.

Почему-то даже незнакомцы чувствуют себя «вправе» прикоснуться к ребенку или поцеловать его!

Сидеть дома — не всегда весело, но помогает!

Покупайте продукты и товары для дома в Интернете. (Если у вас еще нет членства Amazon Prime , сейчас самое время получить его… бесплатную доставку, бесплатные фильмы и другие замечательные преимущества… просто скажите)

Попросите друзей выполнить ваши поручения за вас.

Держите ребенка дома как можно дольше в эти первые недели жизни.

Развлекается дома

Быть дома — не значит тюремное заключение!

Найдите творческие способы весело провести время дома… проведите вечер игр или вечер кино (со здоровыми друзьями) или устройте свой собственный вечер «театрального ужина» со своим партнером и своим любимым ужином на двоих!

Будьте изобретательны и наслаждайтесь спокойствием более расслабленного графика, пока ваш ребенок не подрастет.

2.Продолжай грудное вскармливание

Мощный способ укрепить иммунитет вашего ребенка (и буквально ЗАПОМНИТЬ эти новорожденных простудных микробов ) — это кормить грудью!

Грудное вскармливание — это способ, которым наши тела созданы для того, чтобы питать и защищать нашего ребенка от болезней.

По-настоящему замечательно то, что организм кормящей матери способен вырабатывать антитела для борьбы с конкретными вирусами или бактериями, которым только что подвергся ее ребенок.

Эти антитела могут обнаруживаться в молоке еще до того, как у ребенка появятся какие-либо симптомы!

Узнайте больше о том, как организм кормящей матери может буквально выписать рецепт, чтобы сохранить здоровье своего ребенка, в этом посте! (Это так здорово !!)

Проблемы грудного вскармливания реальны!

Грудное вскармливание не всегда легко, и есть женщины, которые не могут кормить грудью своих младенцев.

На это есть веские причины. Пожалуйста, не думайте, что судят, если это вы!

Если вы беременны, я рекомендую вам попробовать кормить грудью. Это того стоит!

Если ваша цель — кормить грудью, убедитесь, что вы должным образом обучаете себя во время беременности и окружите себя достаточной послеродовой и кормящей поддержкой, чтобы помочь вам достичь своих целей в области грудного вскармливания!

3. Требуется ручная стирка

Это может показаться очевидным, но убедитесь, что вы, ваша семья и друзья вымыли руки перед тем, как взять ребенка на руки.

Да, это нормально, если вы вежливо попросите вашего ребенка на руках!

Вы можете сопротивляться, но помните…

Это ТВОЙ ребенок, и вам все равно!

4. Предотвратите простуду новорожденных с помощью этого БЕСПЛАТНОГО дверного знака!

Один из самых простых способов сохранить здоровье новорожденного — не допускать попадания микробов в дом.

На самом деле, я даже рекомендую своим клиентам ставить небольшую табличку на входной двери для посетителей с надписью:

«Пожалуйста, не приходите сегодня в гости, если кто-нибудь из вашей семьи заболел.Мы также просим вас немедленно вымыть руки по прибытии. Большое спасибо за понимание и за помощь в сохранении здоровья нашего новорожденного ребенка! »

Хотите распечатать этот знак, чтобы повесить его на дверь?

Загрузите эту бесплатную распечатанную дверную табличку сегодня, чтобы обезопасить своего ребенка!

Или, если хотите, вы можете поприветствовать своих гостей этим очаровательным дверным знаком !

5. Рассмотрите возможность приема добавок витамина D

Одна из главных причин того, что зима является «сезоном гриппа», заключается в том, что в зимние месяцы мы получаем гораздо меньше витамина D.

Многие практикующие врачи сходятся во мнении, что большинству людей просто не хватает витамина D.

Поскольку солнечный свет является основным способом получения нашим организмом этого важного иммуностимулирующего питательного вещества, очень полезно принимать добавки с витамином D в зимние месяцы.

Однако большинство добавок витамина D являются синтетическими. 🙁

Мой любимый способ получить витамин D — это принимать

рыбьего жира .

Фактически, рыбий жир — один из редких пищевых источников витамина D!

Если кормящая мать получает достаточно витамина D, ее ребенок также получит его с грудным молоком.

Не только это, но и здоровая мама увеличивает шансы ребенка на сохранение здоровья!

К сожалению, большинство молодых мам не получают достаточного количества этого ценного питательного вещества, поэтому педиатры обычно рекомендуют капли с витамином D для младенцев .

Если вы предпочитаете принимать детские капли вместо того, чтобы добавлять маме масло печени трески, , эти органические капли — отличный выбор!

Не все масла печени трески одинаковы!

Убедитесь, что жир печени трески не подвергался термической обработке!

К сожалению, большая часть жира из печени трески обрабатывается с помощью тепла, которое разрушает естественный витамин D.

Некоторые бренды добавляют синтетические витамины обратно в масло печени трески, но это не идеально. Наш организм не всегда распознает синтетические витамины.

Вот — некоторые из моих любимых добавок жира печени трески, которые НЕ подвергаются термической обработке.

Масло печени трески также содержит натуральный витамин А и жирные кислоты омега-3 — все это замечательные питательные вещества, повышающие иммунитет!

6. Носите ребенка, чтобы предотвратить простуду или болезнь новорожденного!

Поскольку не всегда удается не выводить ребенка на улицу, вам необходимо придумать безопасный способ сделать это.

Моя рекомендация, чтобы избежать простуды у новорожденных — носить ребенка!

Переноска-переноска — необходимое вложение, если у вас зимний ребенок. Поверьте мне!

Как детская одежда может предотвратить простуду и болезнь новорожденных!

Когда мать носит ребенка, она держит его близко к груди и в недоступном для больных детей или «зародышевых» рук.

Ношение не только порадует вашего малыша, пока вы находитесь вдали от дома, но и будет надежно держать его у вас на руках там, где оно и должно быть!

Если вы носите своего ребенка, люди не смогут трогать или держать его без вашего разрешения.

… И вы всегда можете оправдать себя тем, что предпочли бы не будить ребенка, если он спит.

Когда она проснется, вам нужно будет ее покормить, и это еще одно прекрасное оправдание, верно?

Если у вас еще нет переноски для ношения ребенка, приобретите ее!

Ergobaby и Boba Wrap — два моих любимых переноски для детской одежды!

Как лучше всего поместить ребенка в переноску?

Перед тем, как уйти из дома, наденьте переноску на себя и под пальто.Посадите ребенка в автокресло.

По прибытии в пункт назначения оставьте автокресло в машине и сразу же положите ребенка в переноску.

Если сейчас зима, ей будет уютно и тепло под вашим пальто, и она будет надежно спрятана в переноске для ребенка.

Вы всегда можете попросить кого-нибудь принести автокресло позже, чтобы дать ему прогреться перед отъездом.

7. Сделайте или купите сироп бузины

Вы когда-нибудь слышали о сиропе из бузины?

Это традиционное народное средство набирает популярность как натуральное средство от простуды и гриппа!

Я делаю большую партию сиропа из ягод бузины каждую осень перед началом сезона простуды и гриппа.Затем я вооружаюсь некоторыми мощными боеприпасами против простуды и гриппа, если они поразят мою семью.

Детям тоже нравится вкус сиропа из бузины, поэтому их очень легко убедить принять его.

Попробуйте дать своей семье дозу рыбьего жира и проглотить его сладким сиропом из ягод бузины! Ням ням!

Поскольку младенцам до года небезопасно есть мед, обязательно ознакомьтесь с этим рецептом, безопасным для детей!

Распечатайте здесь простую карточку с рецептами сиропа из бузины.

Если вы предпочитаете удобство покупной версии, попробуйте этой марки. Он изготовлен из органических ягод бузины без добавления подсластителей. Я рекомендую добавить ваш собственный сырой мед или финиковый сироп, чтобы сделать его более вкусным и питательным!

8. Продолжайте принимать витамины для беременных!

Большинство практикующих врачей согласятся с тем, что важно продолжать принимать витамины для беременных при восстановлении после родов.

Это особенно актуально, если вы кормите грудью.

Лактация требует обильного полноценного питания и действительно может довольно быстро истощить запасы питательных веществ у матери.

Найдите витамины для беременных, которые естественным образом получают из настоящей пищи.

Многие витамины для беременных сделаны из синтетических витаминов. Убедитесь, что ваш витамин для беременных сделан из таких настоящих продуктов.

Ваше тело знает разницу!

Прочтите этот пост, чтобы узнать, как выбрать лучшие пренатальные витамины из «настоящей пищи»!

По теме: 25 правил посещения новорожденного

Связано: сверхмощные преимущества грудного вскармливания

Связанный: Гомеопатия для мамы и ребенка

9.Предотвратите простуду новорожденных, уделив первоочередное внимание сну всей семье!

Один из лучших способов укрепить иммунитет всей семьи и защитить новорожденного — это дать каждому больше спать.

Доказано, что сон полезен для здоровья иммунной системы, в то время как недосыпание снижает иммунитет.

Ложитесь спать пораньше. Спите как можно чаще. Постарайтесь расслабить свой график, когда у вас в семье появится новорожденный!

Получите помощь по дому или научитесь отпускать дела, чтобы оставаться здоровым.

Действительно имеет значение !

Вот несколько отличных советов о том, как расставить приоритеты во сне в 4-м триместре.

10. Соблюдайте здоровую диету

Убедитесь, что вы и вся ваша семья делаете правильный выбор продуктов питания. Особенно в сезон простуд и гриппа.

Избегайте сладостей и полуфабрикатов. Ешьте много свежих фруктов и овощей и придерживайтесь здоровой диеты.

Между диетой и здоровой иммунной системой существует очень сильная связь.

Помните, что сохранить здоровье новорожденного будет НАМНОГО проще, если вся ваша семья останется здоровой!

11. Попробуйте уменьшить стресс

Многие исследования подтвердили связь между стрессом и болезнью. Фактически, эти исследования показывают определенную связь между стрессом и ослабленным иммунитетом.

Убедитесь, что вы позаботитесь о снижении ненужного стресса.

Побалуйте себя расслабляющими ваннами, массажем или педикюром!

12.Выпей много воды

Сохраняйте водный баланс и помогайте своей иммунной системе выводить токсины. Обилие чистой фильтрованной воды способствует естественным процессам детоксикации организма.

Совет!

Пейте воду, настоянную на фруктах, и получайте воду и витамина С одновременно с этой стеклянной бутылкой для воды для заварки фруктов !

13. Спрячьте малыша 🙂

Еще один отличный способ не дать незнакомцам поделиться своими микробами с вашим ребенком — это спрятать его… ха-ха!

Если вы накроете своего милого малыша, это поможет держать его подальше от любопытных посторонних.

Забавно, что каждый чувствует себя «правильным» прикасаться к милому ребенку. Но если они не видят привлекательности, они могут держать свои «зародышевые» руки подальше!

Попробуйте накрыть автокресло или коляску легким одеялом, пока он спит. С глаз долой, из сердца вон…. может быть!

14. Не думайте, что люди будут предупреждать вас, когда они больны!

Если к вам домой приходят гости или вы планируете присутствовать на собрании, вежливо поинтересуйтесь, все ли здоровы, прежде чем приступить к осуществлению своих планов.

Хотя вы не всегда знаете, когда кто-то может заразиться, вы заслуживаете знать, ли кто-то уже болен!

По крайней мере, вы можете принять полностью осознанное решение и решить, хотите ли вы рисковать или нет со своим ребенком.

Ты кого-нибудь обидишь?

Наверное.

Но никогда не извиняйтесь за то, что уберег вашего ребенка! Это ваше право и обязанность как родителя.

На самом деле, вот несколько правил посещения новорожденного, которые сделают вас и вашего ребенка счастливыми и безопасными.

15. Научитесь говорить «нет» (новорожденному)

Иногда сохранить здоровье новорожденного означает сказать «нет».

Скажите «нет» занятиям, которые вызывают стресс, «занятость» или воздействие большого количества людей или микробов.

Лучший способ предотвратить простуду или болезнь новорожденного — в первую очередь сохранить здоровье себе (и семье).

Для этого нужно позаботиться о себе, мама!

Иногда лучшая забота о себе для мамы — это беречь свое «свободное время» и говорить «нет» ненужным прогулкам, собраниям и мероприятиям, особенно во время напряженного сезона простуды и гриппа.

16. Доверяйте своим инстинктам «мама-медведица»!

И последнее, но не менее важное: следуйте своим инстинктам.

Каждая мать обладает даром материнской интуиции.

Доверяйте своей «материнской интуиции» и следуйте своим инстинктам «мама-медведь». Это реальная вещь, и в глубине души ВЫ знаете, что лучше для вашего ребенка и вашей семьи.

Поверьте!

Как вы планируете сохранить здоровье новорожденного и предотвратить его простуду в сезон простуд и гриппа? Поделитесь пожалуйста в комментариях!

Герпес у новорожденных (неонатальный герпес)

,00

Неонатальный герпес — это герпетическая инфекция новорожденного.Это вызвано вирусом герпеса (простой герпес).

Вирус герпеса распространяется при прямом контакте кожи с кожей. Часто проявляется в виде небольших пузырей, наполненных жидкостью. Но у младенцев с неонатальным герпесом не всегда появляются волдыри от герпеса.

Неонатальный герпес может быть очень серьезным или даже смертельным для маленьких детей. Их иммунная система недостаточно развита, чтобы бороться с инфекцией. Риск наиболее высок в первые 4 недели после рождения.

Что делать, если ваш ребенок кажется нездоровым

Младенцы могут быстро заболеть.Действуйте быстро, если вы подозреваете, что у вашего ребенка неонатальный герпес, или если вы беспокоитесь о нем.

Срочный совет: когда звонить 112 или 999

Позвоните 112 или 999, если ваш ребенок:

• не просыпается (не отвечает)
• трудно проснуться
• затруднено дыхание, быстро дышит или хрюкает
• имеет синий язык, губы или на коже
• есть припадок (припадок или судороги)

Срочно обратитесь к терапевту, если ваш ребенок:

• не ест
• раздражен
• имеет высокую температуру (более 38 градусов по Цельсию)
• имеет сыпь, волдыри или язвы на коже, глазах или во рту

Лечение, если ваш ребенок заразился неонатальным герпесом

Вашему ребенку обычно назначают противовирусные препараты, если он заражен неонатальным герпесом.Это вводится через капельницу в их вены.

Большинство младенцев продолжают кормить грудью во время лечения. Поговорите со своим терапевтом, если у вас есть волдыри на груди или вокруг сосков.

У некоторых младенцев с неонатальным герпесом вирус поражает только кожу, глаза или рот. В этой ситуации большинство младенцев полностью выздоравливают после лечения противовирусными препаратами.

Если вирус распространяется на органы ребенка, инфекция очень опасна. В этом случае умирает примерно каждый третий ребенок.Следуйте советам по профилактике неонатального герпеса.

Профилактика неонатального герпеса

Если вы беременны и болели генитальным герпесом в прошлом, сообщите об этом своему терапевту, акушеру или акушерке.

Они могут прописать противовирусное лекарство на последнем месяце беременности, чтобы предотвратить появление язв во влагалище во время родов.

Если вы заразились генитальным герпесом в течение последних 6 недель беременности, у вас может быть кесарево сечение.

Если у вас возник герпес или вы думаете, что у вас герпетическая инфекция:

• не целуйте своего ребенка
• мойте руки перед контактом с ребенком
• прикрывайте любые герпесы перед грудным вскармливанием, чтобы не прикасаться к рту, а затем ваша грудь

Убедитесь, что посетители принимают такие же меры предосторожности.

Этот проект получил финансирование от Фонда интеграции Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в соответствии с соглашением о гранте № 123.

Зимние холода, чрезмерное обертывание повышает риск СВДС, предупреждают врачи

Newswise — Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — основная причина смерти младенцев в возрасте до 1 года — может произойти в любое время. Но родители и опекуны должны проявлять особую осторожность в холодные зимние месяцы, когда грипп и другие инфекции, а также желание связать младенцев очень сильно повышают риск СВДС, говорят эксперты Детского центра Джонса Хопкинса.

Избыточное обертывание, которое может привести к термическому стрессу, является одним из нескольких факторов риска СВДС, о котором многие родители не знают.

«В своей практике я часто обнаруживаю, что молодым родителям не рассказали обо всех факторах риска СВДС, о том, как правильно уложить ребенка спать или что им никогда не следует слишком пеленать», — говорит специалист по сну Энн Халбауэр. Доктор медицинских наук, директор Детского центра по программе расстройств сна. «Это разговор, который нечасто встречается в кабинетах педиатров.»

Многие родители и лица, осуществляющие уход, могли слышать, что укладывать детей спать на спине — самое безопасное положение, однако удивительное число из них продолжают укладывать своих младенцев в положение для сна лицом вниз или на боку, что является факторами риска. для СВДС, говорит Хэлбауэр. Добавьте к небезопасному сну чрезмерное обертывание и вирусные или бактериальные инфекции, и вы получите рецепт катастрофы, — говорит она.

«Несколько исследований в центральных городах показали, что многие младенцы спят со слишком большим количеством одеял или укутывается в переполненные кровати вместе с другими членами семьи », — говорит Хэлбауэр.«Больным младенцам необходимо отводить тепло от своей лихорадки, поэтому слишком тепло связывать ребенка — это, возможно, худшее, что вы можете сделать в этой ситуации».

Ниже приведены некоторые советы по профилактике СВДС для молодых родителей: «¢ Положите ребенка в кроватку лицом вверх. ¢ Поставьте ножки ребенка ближе к изножью кровати, чтобы он / она не мог скатиться» ¢ Заправьте одеяла у ног ребенка. Никогда не заправляйте одеяло выше подмышки ребенка ». Никогда не закрывайте лицо или голову ребенка. Младенцы выделяют большую часть лишнего тепла тела через голову.«Никогда не засыпайте с младенцем на кушетке — вы можете перевернуться и задохнуться или уронить младенца». ¢ Никогда не позволяйте ребенку делить кровать со старшими братьями, сестрами и / или родителями. Ребенка можно держать в комнате с родителями, но в его / ее собственной кроватке ». ¢ Не полагайтесь на мониторы апноэ ребенка. Они хороши для отслеживания нарушений сердечного ритма или задержек дыхания. Однако они неэффективны при улавливая другие незаметные изменения, ведущие к СВДС, такие как падение уровня кислорода, и они не защитят младенцев в небезопасных условиях сна.«¢ Недоношенные дети подвержены более высокому риску СВДС.

Педиатры должны сделать консультирование по вопросам безопасного сна частью регулярного осмотра здорового ребенка до первого года жизни, — говорит Халбауэр.

Преимущества грудного молока | Спросите у доктора Сирса.

Позвольте ребенку пользоваться преимуществами грудного молока

Грудное молоко — это больше, чем еда. Это сложное живое вещество, такое как кровь, с длинным списком активных ингредиентов, борющихся с микробами и способствующих укреплению здоровья. Эти преимущества грудного молока помогают защитить детей от всевозможные инфекции, обычные и не очень.

В капле грудного молока содержится около миллиона лейкоцитов. Эти клетки, называемые макрофагами («большие пожиратели»), поедают микробы. Грудное молоко также насыщено иммуноглобулином А (IgA), который покрывает слизистую оболочку незрелого кишечника ребенка, предотвращая проникновение микробов. Секреторный IgA также предотвращает пищевую аллергию. Благодаря покрытию слизистой оболочки кишечника защитной краской преимущества грудного молока предотвращают попадание молекул чужеродных продуктов в кровоток, вызывая аллергическую реакцию.

Молозиво, вырабатываемое матерями в первые несколько дней после рождения, особенно богато IgA, как раз в то время, когда новорожденный впервые подвергается воздействию внешнего мира и нуждается в защите от микробов и посторонних веществ, попадающих в его тело. Молозиво также содержит большее количество лейкоцитов и веществ, борющихся с инфекциями, чем зрелое молоко.

[rp4wp]

По мере того, как младенцы растут, полезные свойства грудного молока продолжают обеспечивать важную защиту от инфекций и болезней.Человеческие младенцы получают антитела через плаценту, но они постепенно расходуются в течение первых шести месяцев. Грудное молоко заполняет пробел в иммунитете до тех пор, пока собственная иммунная система ребенка не созреет и не сработает. Даже младенцы, которые продолжают кормить грудью в раннем детстве, получают пользу от многих иммунных факторов, содержащихся в материнском молоке.

Иммунитет на заказ

Одним из преимуществ грудного молока является то, что каждая мать дает молоко, изготовленное по индивидуальному заказу, для защиты своего ребенка. Когда ребенок подвергается воздействию нового микроба, в организме матери вырабатываются антитела к нему.Эти антитела обнаруживаются в ее молоке и передаются ее ребенку. Многие кормящие матери могут рассказать историю всей семьи — папы, мамы, братьев и сестер — заболевших гриппом, а также о том, что кормящий ребенок заболел в легкой форме или совсем не заболел. Когда мать заболевает насекомым, лучшее, что она может сделать для своего ребенка, — это продолжать кормить грудью.

Младенцы на грудном вскармливании более здоровы

Деррик и Патрис Джеллифф, пионеры в исследованиях грудного вскармливания, заявили, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, «отличаются биохимически.«Эта разница в химическом составе тела может быть причиной того, что они более здоровы. Пока младенцы кормят грудью, у них меньше и меньше серьезных респираторных инфекций, меньше диареи и рвоты. Когда дети, находящиеся на грудном вскармливании, заболевают, вероятность обезвоживания снижается, и им требуется госпитализация.

Конкретные способы, которыми преимущества грудного молока защищают младенцев от болезней:

Дружелюбно к маленьким ушам

Ушные инфекции — это неприятность в детстве, часто вслед за заложенным носом и простудой.Среднее ухо наполняется жидкостью, и в конечном итоге эта жидкость заражается, вызывая боль, особенно среди ночи. Повторные ушные инфекции или те, которые остаются невылеченными, могут привести к потере слуха. Это серьезная проблема для маленьких детей, так как проблемы со слухом могут мешать языку, а языковые проблемы могут позже повлиять на навыки чтения. Грудное вскармливание защищает от ушных инфекций четырьмя возможными способами:

1. Многие ингредиенты грудного молока для борьбы с микробами сохраняют вред бактерии от беспокоящего ребенка, так что заложенные носы и уши менее подвержены инфицированию среднего уха.
2. Поскольку младенцы на грудном вскармливании находятся в более вертикальном положении, они с меньшей вероятностью будут испытывать поступление молока через евстахиеву трубу в уши; если это происходит во время кормления грудью, грудное молоко менее раздражает ткани среднего уха, чем детская смесь.
3. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют простудными заболеваниями или, по крайней мере, в меньшей степени простужаются, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Меньше простудных заболеваний — меньше ушных инфекций.
4. У детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше респираторных аллергий — еще одной причины скопления жидкости в среднем ухе, которая создает почву для размножения бактерий.

Защищает крошечные животики

Еще одно преимущество грудного молока заключается в том, что оно отлично защищает младенцев от диареи и расстройств желудка. Это важно не только для отдельных младенцев, но и в глобальном масштабе. Диарея является ведущей причиной младенческой смертности во всем мире, а грудное вскармливание — самый простой и экономически эффективный способ защитить младенцев от повторных приступов желудочно-кишечных заболеваний. Еще один способ защиты крошечных животиков от грудного молока — это стимулирование роста полезных бактерий в кишечнике.Кишечник становится самым здоровым, когда вы можете держать нужные «жуки» в кишечнике. Полезные для здоровья бактерии, известные как бактерии Bifidus, приносят пользу организму в обмен на теплое место для жизни. Они производят витамины и питательные вещества и контролируют вредные бактерии. Высокий уровень лактозы в грудном молоке особенно способствует росту здоровых резидентных бактерий Lactobacillus Bifidus.

Защищает от других инфекций

Исследования показали, что преимущества грудного молока защищают от множества других заболеваний.Вот неполный список:

• Haemophilus influenzae типа B
• Пневмония, вызванная Streptococcus pneumoniae
• Менингит
• Младенческий ботулизм
• Инфекции мочевыводящих путей
• Холера
• Сальмонелла
• Вирус E. coli
• Респираторно-синцитиальный вирус

снижает риск СВДС

Многие родители с облегчением узнают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью станут жертвами СВДС. Есть много способов, которыми преимущества грудного молока могут повлиять на частоту СВДС.Одна из недавних теорий предполагает, что младенцы, которые умирают от СВДС, могут спать слишком глубоко и не просыпаться, если они перестают дышать на мгновение или две, как это часто бывает у младенцев, когда они спят. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, спят менее глубоко и, следовательно, могут с большей вероятностью проснуться, если у них есть проблемы с дыханием. Преимущества грудного молока заключаются в том, что оно защищает от инфекций, а также может помочь снизить риск СВДС. (См. «Грудное вскармливание и СВДС»)

Преимущества грудного молока вызывают меньше проблем с рефлюксом

В то время как все младенцы немного срыгивают, некоторые срыгивают чрезмерное количество молока из-за состояния, называемого гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭР).Обычно круглая мышечная полоса, в которой пищевод соединяется с желудком, действует как односторонний клапан, не позволяя молоку, пище и желудочным кислотам проникать в пищевод при сокращении желудка. Когда он не выполняет свою работу и эти кислоты попадают в пищевод, возникает раздражение, которое взрослые называют изжогой. У многих младенцев требуется от шести месяцев до года, чтобы эта мышца стала достаточно зрелой, чтобы предотвратить срыгивание или рефлюкс. ГЭР представляет меньшую проблему для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, потому что грудное молоко выходит из желудка в два раза быстрее.У него меньше шансов срыгнуть, чем у медленно усваиваемой смеси с твёрдым казеиновым творогом.

8 августа 2013 г. 22 июня 2018 г. Д-р Билл Сирс

Как выжить в течение первых 6 месяцев дневного ухода во время сезона простуды и гриппа

Меня предупредили, что первые 6 месяцев детского сада будут непростыми. Переходы тяжелые, рутина новая, а болезни свирепствуют. Пока мой сын процветал в этой новой среде, я понятия не имела, насколько мы будем больны в течение полугода.Мой в остальном здоровый, счастливый, энергичный годовалый мальчик каждую неделю имел дело с новой болезнью — да, неделю! И мы с мужем тоже.

Мой парень начал присматривать за детьми в сентябре прошлого года, как раз к тому времени, когда зимние микробы успели погрузиться в долгую спячку. Мы боролись с обычными подозреваемыми: простуда за простудой, вирус за вирусом, а в случае моего парня с пятью ушными инфекциями за пять месяцев. Все сопровождалось лихорадкой, слизью, кашлем, сыпью и духотой. Мы получили наш первый звонок, чтобы забрать его раньше на третий день.Я вернулся к работе всего два с половиной дня, прежде чем мне пришлось взять отпуск.

Я могу справиться с болезнью. Но когда ваш малыш заболел, он не может находиться в детском саду. Это создает эмоциональный и логистический кошмар. Если ваш малыш здоров и типичен и впервые идет в детский сад или школу, вот мой совет:

1. Помните, микробы — это хорошо, а вирусы — это нормально.

Я не совсем чистоплотная мама. Я считаю, что микробы — это хорошо! Даже здорово! Я прочитал книгу под названием «Пусть едят грязь», которая действительно доказала, что микробы способствовали созданию микробов и здоровой системы в те ранние годы.Даже мой врач напомнил мне, что все вирусы, которыми заражаются дети, когда они идут в детский сад или школу, — это нормальные . Во что бы то ни стало создайте этот иммунитет. Но надо быть готовым…

2. Содержите в чистоте.

Обычная тактика не является большой защитой, но все равно выполняйте ее — мыть руки, витамины, прививки от гриппа, дезинфицирующее средство для рук (для родителей) и обязательно маркируйте все предметы, которые идут с ними в детский сад. Могут случиться простуды, но сделайте все возможное, чтобы свести к минимуму передачу и защитить других.Кроме того, есть некоторые действительно неприятные вещи, которых можно избежать с помощью хороших привычек.

3. Составьте план.

У вас будут дни, когда ваш ребенок не сможет ходить в детский сад или школу. А это может означать, что вы не можете пойти на работу или вам нужно вызвать подкрепление. Всегда хорошо иметь готовый запасной план — есть ли у вас дедушка или бабушка или няня, которых можно «дежурить»? Есть ли у вас какая-либо гибкость на работе, когда вы можете менять часы работы, работать из дома или брать отпуск, когда вам нужно? Можете ли вы и ваш партнер по очереди с больным ребенком? Обсудите эти вопросы заранее, чтобы у вас был план, когда вас накроет рвота, вы не будете спать и будете держать на руках плачущего ребенка.Да, нам, родителям, приходится жертвовать отпуском и платить сиделкам, когда мы уже платим за детский сад. Да, это несправедливо, и да, мы с этим справимся.

4. Приготовьтесь к бессонным ночам.

Воспоминание о тех новорожденных днях, когда вы не спали всю ночь — и весь день. Больной ребенок может много плакать и прижиматься поздно ночью. Кроме того, они могут прорезаться зубами или перейти в одно и то же время, что не помогает. Это означает, что родители не спят по ночам, а вы весь день ухаживаете за больным ребенком, догоняя работу.Помните, что забота о себе важна, иначе вы попадете в аварию. Адреналин может зайти так далеко.

5. Знайте варианты лечения.

Убедитесь, что номер телефона вашего врача под рукой, знайте его часы работы и что вам нужно делать, когда ваш доктор недоступен. Есть ли у них дежурная служба? Есть ли в вашем штате или провинции телефонная служба по вопросам здравоохранения? Где ближайшая клиника? Какое отделение неотложной помощи лучше всего оборудовано для детей? Что там с парковкой? В случае болезни вам, возможно, придется действовать быстро, и хорошо, если все варианты будут у вас под рукой, чтобы принять лучшее решение в данный момент.