Предохранение после родов при грудном вскармливании

Оглавление

• Как предохраняться после родов кормящей маме?
• Варианты предохранения после родов
• Еще способы

Через несколько недель после родов слизистые оболочки матки восстанавливаются. Первая послеродовая овуляция может проходить без месячных. Девушка может снова забеременеть. Какие способы предохранения после родов эффективны при грудном вскармливании? Контрацепция после родов- достаточно актуальная и важная тема для новоиспеченных мам.

Варианты предохранения после родов:

• Лактационная аменорея.
• Внутриматочные спирали.
• Спермициды.
• Барьерная контрацепция.
• Препараты с малым количеством гормонов.

Лактационная аменорея как контрацепция после родов

Этот метод основывается на предположении, что организм женщины вырабатывает гормон пролактин, который блокирует созревание яйцеклетки. При таком варианте предохранения нужно кормить ребенка не реже чем через каждые 3-4 часа вне зависимости от времени суток.

Способ считается актуальным в первые месяцы после родов. К 5 месяцам ребенок кушает каждые 5 часов. Это делает применение способа лактационной аменореи невозможным.

При этом варианте предохранения есть шанс забеременеть. Пролактин может не заблокировать овуляцию.

Внутриматочные спирали

Во время грудного вскармливания применяют негормональную внутриматочную спираль. Метод эффективен на 85-95%. Могут иметься противопоказания.

Внутриматочная спираль с гормонами (прогестерон). Врачи рекомендуют подождать после естественных родов пару месяцев перед установкой, а после кесарева сечения – полгода. Существует миф, что гормоны попадут в молоко кормящей девушки и окажут влияние на малыша. Медики отрицают это предположение. Также могут иметься противопоказания.

В обоих случаях нужна консультация специалиста.

Спермициды

К ним относятся свечи, таблетки, гели и крема. Основным действующим веществом является бензалкония хлорид. Он отвечает за обезвреживание сперматозоидов. При данном варианте предохранения нужно строго соблюдать рекомендации производителя.

Пошаговая онлайн-программа для восстановления после родов

И уже через 3 месяца или раньше к вам вернется не только физическая форма, но и душевное равновесие. Счастливая мама — счастливая семья!

• Йога и кардио после ЕР или КС
• Консультации с экспертами
• Программа питания
• Психологическая поддержка
• SPA: Домашние ритуалы красоты
• Лайфхаки и подкасты

Начни сейчас! Первые 3 дней бесплатно

Нюансы применения:

• Для подмывания нужна чистая вода без мыла, геля, лосьона и прочего.
• Свечку, гель, таблетку или крем вводить строго за то время до контакта, которое указал производитель (обычно за 5-10 минут).
• Одна таблетка (свеча) рассчитана на 1 контакт.

Барьерная контрацепция

К барьерным вариантам контрацепции относят женские презервативы, диафрагмы и шеечные колпачки. Диафрагма ставится на несколько недель. Презервативы подбираются на приеме. Нельзя использовать при аллергии на латекс. Колпачок можно установить непосредственно перед контактом.

Если до беременности женщина использовала колпачки, то нужно обратиться к врачу для подбора размера. Ведь после родов объем матки изменился.

Гормональные препараты

Существует несколько видов таких препаратов: таблетки, импланты и инъекции.

Противозачаточные после родов и грудное вскармливание

Противозачаточные таблетки после родов при грудном вскармливании использовать можно. Нужно обратить внимание на состав, в котором не должно быть эстрогена. В «правильных» таблетках содержится прогестоген. Он не попадает в молоко. Недостаток таблеток – прием по минутам. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Инъекции и импланты

Импланты(капсула или пластина) вшивают под кожу. Они действуют около 5 лет. Не содержат эстрогена. Каждый день в кровь выделяется небольшое количество препарата. Инъекция действует до 3 месяцев. Укол вызывает в организме реакцию похожую на климакс (нет месячных и овуляции). Лучше воздержаться от этого способа, если в планах еще рожать.

Еще способы

• Прерванный половой акт. Не всегда эффективен (партнер не успевает сориентироваться).
• Воздержание. Влияет на психологический климат в семье.
• Стерилизация одного из партнеров – перевязка маточных труб или семенных канатиков. Гарантии, что пара или партнер снова не захочет детей нет.

Для подбора средств контрацепции нужно обратиться к врачу.

Сайт momslab.com полезен для девушек после родов. Там есть информационные статьи, программа по восстановлению и бесплатный чат в телеграм.

Программы

тренировок и питания

для женщин

Как предохраняться после родов — mama.ru

Через какое время после родов ко мне вернется способность к зачатию? 

Если ребенок находится на правильно организованном грудном вскармливании, то первые полгода его жизни у женщин в большинстве случаев не бывает овуляции.

Хотя бывают и исключения. Кроме того, часто кормящие мамы и сами долгое время после родов отказываются от секса, поскольку либидо у них понижено. Это нормально. Желание восстановится, когда количество кормлений снизится, в рационе ребенка появится прикорм, а гормональный фон немного выровняется. Месячные при этом могут не появляться на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, первые месячные у молодой мамы возобновятся через полтора-три месяца после родов. То есть, овуляция придется на период между 45 и 94 днем после родов (бывают и исключения, например, овуляция происходит на 25-й день после родов). Способность к зачатию при этом, вероятнее всего, вернется на второй цикл.

Когда нужно начинать предохраняться после родов?

Это зависит от того, какой метод контрацепции вы собираетесь использовать, как вы кормите ребенка и через какое время после родов планируете вернуться к активной сексуальной жизни.

Российские врачи рекомендуют воздерживаться от интимных отношений в течение 60 дней после родов, тогда как их западные коллеги считают, что через 21 день после естественных родов без осложнений женщина, если она того хочет, уже вполне может заниматься сексом.

Если вы намерены использовать гормональные контрацептивы, противозачаточный имплантат, колпачок, пластырь, диафрагму, кольцо или внутриматочную систему или спираль, то начать их применение можно в среднем через три-четыре недели после родов. Укол противозачаточного препарата можно сделать в любой день после родов, если вы не кормите грудью (если ребенок находится на естественном вскармливании, то инъекцию следует произвести не ранее, чем через полтора месяца после родов). Таблетки, подобранные врачом, можно начать пить в любой день.

Правда ли, что кормление грудью служит естественной контрацепцией?

Этот способ предохранения от нежелательной беременности называется методом лактационной аменореи. Большинство врачей не одобряют этот метод. Его принцип основан на том, что в теории у кормящей мамы в течение первого полугодия жизни ребенка отсутствует овуляция, а значит, и способность к зачатию. Метод может применяться только при строгом соблюдении всех перечисленных ниже условий:

• ребенок находится только на грудном вскармливании и не получает докорма;
• с момента рождения малыша прошло не более шести месяцев;
• перерывы между кормлениями составляют не более трех часов днем и не более шести часов ночью;
• у вас еще не было менструации после родов.

Если хотя бы одно из этих условий не соблюдается, метод считается неэффективным. Более того, из всех правил бывают исключения, поэтому лучше всего не надеяться на чудеса природы, а пользоваться во время грудного вскармливания современными средствами контрацепции, хотя бы барьерными.

Я кормлю грудью. Какие средства контрацепции мне подойдут?

• Презервативы. При правильном использовании дают 98 процентов гарантии защиты от нежелательной беременности. Удобны в обращении, в особенности тем, что использовать их можно как только вам вновь захочется секса. Имейте в виду, что после родов у вас могут возникнуть трудности с выделением смазки (это не навсегда случается, все дело в гормонах), поэтому заранее позаботьтесь о том, чтобы под рукой был лубрикант на водной основе. На масляной не подойдет, так как он может повредить презерватив.
• Диафграгмы и колпачки. Дают от 92 до 96 процентов защиты, при этом их эффективность повышается, если использовать их вместе со спермицидами. Пользоваться колпачками и диафрагмами можно через шесть недель после родов. Научить правильно их устанавливать вас должен специалист. Освоить использование этого средства контрацепции можно на первом приеме гинеколога после родов.
• Мини-пили. Это некомбинированный оральный контрацептив, в состав которого входит только один гормон, синтетический аналог прогестерона. Такой состав не влияет на качество и количество грудного молока и не опасен для малыша. Таблетки защищают от беременности на 99 процентов. Принимать их можно начать в любой момент после родов.
• Инъекция. Укол противозачаточного средства можно сделать через шесть недель после родов, а повторить через 8-12 недель (в зависимости от препарата). Удобен тем, что о нем можно забыть на длительное время, кроме того, укол не влияет на выработку молока и надежен на 99 процентов. Лучше всего подойдет женщинам после 35 лет.
• Противозачаточный имплантат. Представляет собой небольшую трубочку, которая вживляется под кожу. Ввести препарат может только врач. Сделать это можно через 21 день после родов. Имплантат содержит только прогестаген, поэтому не повлияет на темпы выработки и количество молока. Дает 99-процентную защиту от беременности на три года и может быть извлечен в любой день, когда вы захотите сменить средство контрацепции или зачать еще одного ребенка.
• Внутриматочная система. Это небольшой т-образный пластиковый предмет, который устанавливается в полость матки специально обученным врачом, согласно инструкции на упаковке, не ранее, чем через месяц после родов. Выделяет установленную дозу прогестагена в течение пяти лет, но может быть удалена в любой момент. Защищает от беременности на 99 процентов.
• Внутриматочная спираль. По сути то же самое, что и система, только вместо гормона содержит медь. Считается, что медьсодержащая спираль более эффективна, но некоторые отказываются от такого средства контрацепции из-за возможных осложнений в виде бактериальных инфекций и повреждения стенок матки.

Какими средствами контрацепции кормящей маме нельзя пользоваться?

Кормящим мамам нельзя использовать комбинированные гормональные средства, то есть все те, что содержат не только прогестаген, но и эстроген. К ним относятся:

• комбинированные оральные контрацептивы;
• противозачаточные пластыри;
• вагинальные кольца.

Следует учесть, что комбинированные гормональные препараты не могут использоваться в течение первых шести месяцев грудного вскармливания, поскольку могут уменьшать количество вырабатываемого молока.

Затем, когда ребенок начнет получать прикорм, вы можете обсудить с врачом возможность применения одного из перечисленных противозачаточных средств.

Если вам пришлось использовать препарат для экстренной контрацепции, вам следует отказаться от кормления грудью на ближайшие 36 часов.

В какой момент после родов можно вернуться к календарному методу предохранения?

Календарный метод можно начать применять не раньше, чем через три нормальных менструальных цикла после родов. Нельзя пользоваться этим методом, если цикл не устоялся, нерегулярный, у вас бывают межменструальные кровотечения и другие нарушения.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Мы в соцсетях

Забота о тебе | Программа поддержки грудного вскармливания WIC

Рождение ребенка — это радость, но это может быть и стрессом. Вы учитесь ухаживать за ребенком и приспосабливаетесь к этому новому образу жизни. Это может быть много, эмоционально и физически. Часто мамы настолько сосредоточены на своих детях и на проживании каждого дня, что забывают позаботиться о себе.

По возможности отдыхайте, ешьте здоровую пищу и уделяйте время себе, это помогает молодым мамам восстанавливать энергию и силы. В свою очередь, они могут лучше заботиться о своем новом ребенке и наслаждаться им.

Отдых

Поскольку малыши часто просыпаются каждые 2-3 часа, чтобы их покормили и переодели, неудивительно, что мамы быстро устают! Вот несколько хороших способов больше отдыхать:

• Спите, когда спит ваш ребенок.
  Заманчиво использовать сон ребенка, чтобы наверстать упущенное по хозяйству, но иногда отдых важнее. Установите будильник, если вы боитесь спать слишком долго.
• Ложитесь спать пораньше. Старайтесь ложиться спать очень рано несколько дней в неделю.
• Разделите ночи. Попросите вашего партнера, маму, сестру или других членов семьи помочь. Например, они могут поменять подгузники или снова уложить ребенка спать.
• Попросите друзей и родственников оказать вам дополнительную поддержку. Попробуйте попросить друга или члена семьи посидеть с ребенком, пока вы вздремнете. Или попросите друга или родственника остаться с вами на несколько дней, чтобы вы могли больше спать. Они также могут помочь с домашними делами и поручениями.
• Упражнение . Тренировки — это, наверное, последнее, чем вы хотите заниматься! Но, как только ваш врач скажет, что все в порядке, регулярные физические упражнения помогут вам чувствовать себя менее уставшим. Старайтесь каждый день выходить на прогулку с ребенком, даже если это недалеко от вас. Вы также можете уместить несколько 10-минутных мини-тренировок в свой день. Попробуйте делать прыжки, приседания или отжимания, или вы можете бегать на месте, прыгать через скакалку или поднимать тяжести.
• Попробуйте методы релаксации. Всего 5-10 минут глубокого расслабления помогут вам почувствовать себя свежим. Попробуйте ванну с пеной, глубокое дыхание, медитацию или массаж. Вы можете изучать методы релаксации в Интернете, загружать приложения для релаксации на свой телефон или ходить в библиотеку за книгами или DVD-дисками.

Помните, эта фаза, когда ребенок просыпается несколько раз за ночь, не будет длиться вечно. Когда ваш ребенок станет старше, он будет спать дольше, и вы тоже!

Правильное питание

Хотя при грудном вскармливании не существует специальной диеты, важно сосредоточиться на выборе здоровой пищи. Вот несколько советов:

• Сделайте половину своей тарелки фруктами и овощами.
• Сделайте по крайней мере половину зерна из цельного зерна.
• Перейдите на нежирное или обезжиренное молоко, йогурт или сыр.
• Варьируйте белки.
• Во время грудного вскармливания вам нужно больше жидкости. Обязательно пейте достаточно воды, чтобы утолить жажду.

Психическое и эмоциональное здоровье

После рождения ребенка вы можете чувствовать грусть, тревогу и подавленность в течение нескольких дней. Многие молодые мамы испытывают эти чувства после родов. Изменение гормонального фона, беспокойство по поводу ухода за ребенком и недостаток сна влияют на ваши эмоции.

Полегче с собой. Эти ощущения нормальны и обычно проходят через неделю или две. Если ваши чувства чрезмерны или мешают вам заботиться о себе и ребенке, поговорите со своим врачом. Вы также можете позвонить в национальную службу поддержки по телефону 1-800-662-HELP (4357) или найти помощь и другие ресурсы в Интернете.

Другие способы позаботиться о себе:

• «Время на себя». Ухаживать за ребенком 24 часа в сутки 7 дней в неделю непросто. Отдыхайте, когда можете, питайтесь здоровой пищей и уделяйте время себе.
• Поговорите с кем-нибудь. Разговор с вашим партнером, другом или членом семьи позволяет вам выразить свои чувства и может помочь вам почувствовать себя лучше.
• Общайтесь с другими мамами. Равные консультанты WIC могут оказать вам поддержку и рассказать о ваших взлетах и ​​падениях. Возможно, они смогут связать вас с другими мамами, которые поделятся своим опытом и подбодрят вас.
• Принимайте помощь и делайте меньше. Не бойтесь просить помощи у других. Они могут заботиться о вашем ребенке, выполнять работу по дому или выполнять поручения. Так вы сможете отдохнуть или посвятить время себе. Если работа по дому не выполняется, это тоже нормально. Время, потраченное на заботу о себе и ребенке, важнее идеального дома.
• Выйдите на улицу. Солнечный свет и смена обстановки помогут поднять настроение. Вы можете гулять с ребенком в коляске, чтобы вы оба могли наслаждаться свежим воздухом.
• Займитесь любимым делом. Каждый день уделяйте несколько минут тому, что вам нравится, будь то общение с другом, прослушивание музыки или просмотр любимого шоу.
• Будь реалистом. Не беспокойтесь о том, чтобы быть идеальным. Просто делайте то, что можете, а остальное оставьте на потом.

Ресурсы для молодых мам | Северо-западная медицина

Ресурсы для молодых мам

Запланируйте свое послеродовое посещение через шесть недель после родов или если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения после родов. Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, которые могут означать, что у вас инфекция и требуется немедленное лечение:

• Ощущение, похожее на грипп, лихорадка >100,4 F или озноб
• Зловонные выделения или необычная болезненность в животе
• Красная или болезненная грудь
• Крайняя болезненность в области швов или влагалища
• Болезненность лобковой кости, сопровождающаяся учащением, императивностью и жжением при мочеиспускании

Восстановление после родов

Следующие рекомендации помогут вам и вашему ребенку пройти здоровый и счастливый период восстановления после родов.

Вагинальное кровотечение

Кровотечение после родов будет напоминать менструацию, но временами будет обильнее, особенно в первые одну-две недели. Используйте в это время прокладки вместо тампонов и не вступайте в половую связь. Активность или грудное вскармливание/сцеживание могут время от времени усиливать кровотечение. Вы можете заметить небольшие сгустки, но они никогда не должны быть больше яйца. Цвет кровотечения изменится с красного на коричневый, а затем с желтого на прозрачный. Кровотечение может продолжаться в течение полных шести недель, но со временем оно должно уменьшиться. Немедленно позвоните своему врачу, если вы пропитываете прокладку ежечасно или сильное кровотечение внезапно возобновляется после нескольких недель замедления.

Мочеиспускание

Слушайте свое тело. Увеличьте активность по мере переносимости и отдохните или измените активность по мере необходимости при боли/усталости. После вагинальных родов вы можете вернуться к физическим упражнениям через 3–4 недели, но обсудите это со своим врачом, когда почувствуете, что готовы. Если у вас было кесарево сечение, вам, возможно, придется подождать 6 недель, прежде чем тренироваться, но легкие упражнения, такие как ходьба и растяжка, рекомендуются, когда это возможно. Вы можете садиться за руль после того, как перестанете принимать наркотические обезболивающие и почувствуете, что в экстренной ситуации можете резко тормозить. Обычно это происходит через 1-2 недели после родов, может быть дольше, если у вас было кесарево сечение. При проблемах с мочеиспусканием используйте бутылочку с периметром, чтобы обрызгать область теплой водой. Позвоните своему врачу, если вы не можете опорожнить мочевой пузырь.

Испражнения

Восстановление нормальной деятельности кишечника может занять до недели. Ешьте продукты, способствующие мягкому стулу, такие как сырые фрукты, овощи, отруби и большое количество жидкости. Позвоните своему врачу, если к четвертому дню у вас не будет опорожнения кишечника.

Обезболивание

Безрецептурный Ибупрофен (не более 800 мг каждые 8 ​​часов) или Тайленол ^® (не более 1000 мг каждые 8 ​​часов) обычно достаточны для обезболивания. Вы должны отказаться от лекарства, когда сможете. Обезболивающие препараты, отпускаемые по рецепту, могут быть назначены на индивидуальной основе, и вы можете обсудить дозировку со своим врачом.

Отдых

В это время сосредоточьтесь на себе и ребенке. Не ожидайте от себя слишком многого. Вы не сможете «прыгнуть» обратно в свою обычную рутину. Много отдыхайте в течение первых нескольких недель. Вздремните, когда ваш ребенок спит. Если возможно, обратитесь за помощью в выполнении общих домашних обязанностей. Ограничьте посещение родственниками и близкими друзьями и обязательно помойте руки перед посещением ребенка.

Активность

Слушайте свое тело. Увеличьте активность по мере переносимости и отдохните или измените активность по мере необходимости при боли/усталости. После вагинальных родов вы можете вернуться к физическим упражнениям через три-четыре недели, но обсудите это со своим врачом, когда почувствуете, что готовы. Если у вас было кесарево сечение, вам, возможно, придется подождать шесть недель, прежде чем тренироваться, но легкие упражнения, такие как ходьба и растяжка, рекомендуются, когда это возможно. Вы можете садиться за руль после того, как перестанете принимать наркотические обезболивающие и почувствуете, что в экстренной ситуации можете резко тормозить. Обычно это от одной до двух недель после родов, может быть дольше, если у вас было кесарево сечение.

Питание

Правильное питание — лучший способ восстановить организм. Соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством фруктов, овощей, белков, полезных жиров и цельнозерновых продуктов. Сведите к минимуму обработанные продукты и добавленные сахара. Ежедневно пейте много воды, так как она необходима для заживления и поддержания достаточного количества грудного молока.

Купание

Вы можете принимать ванны, но не используйте пену для ванн, мыло, соли или масла. Если у вас было кесарево сечение, важно содержать место разреза в чистоте. Вы должны осторожно погладить область и держать ее сухой после душа.

Уход за грудью

Убедитесь, что ребенок хорошо захватывает грудь во время кормления, и как можно больше ареолы находится во рту ребенка. Ослабьте присоску из груди пальцем, когда прекращаете кормление, чтобы избежать чрезмерного натяжения груди. Вам и ребенку потребуется несколько недель, чтобы привыкнуть друг к другу. В это время ваша грудь может казаться очень полной. Это называется нагрубанием, и его можно облегчить с помощью теплых компрессов или теплого душа с последующим кормлением ребенка или сцеживанием. Холодные листья капусты в бюстгальтере также могут облегчить это ощущение. Если вы чувствуете комок, помассируйте его по направлению к соску во время кормления. Если опухоль в груди сохраняется, болит, краснеет или ваши соски болят или трескаются, позвоните своему врачу.

Швы и геморрой

Успокоить швы или уменьшить геморрой можно при помощи теплой ванны с простой водой несколько раз в день. Вы также можете использовать холодные компрессы или сделать их самостоятельно из влажной тряпки в пакете для заморозки, который вы будете хранить в холодильнике в течение дня. Также могут быть полезны аэрозольные анальгетики и прокладки Tucks. Попробуйте охладить прокладки Tucks для дополнительного комфорта. При необходимости используйте крем или суппозитории для лечения геморроя. Избегайте запоров и напряжения, следуя здоровой диете. Не пугайтесь, если вы увидите распущенные швы на прокладке или в унитазе. Швы обычно рассасываются или ослабевают по мере заживления. Ваши швы растворятся, и их не нужно снимать в офисе.

Половой акт

Мы рекомендуем вам не заниматься сексом до окончания шестинедельного послеродового визита. Большинство женщин могут возобновить половой акт, когда область влагалища станет комфортной, а швы заживут. Сначала для комфорта может потребоваться мягкость и дополнительная смазка. Пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом, если у вас есть постоянные боли или проблемы.

Противозачаточные средства

Грудное вскармливание не препятствует овуляции. Молодая мать может снова забеременеть вскоре после родов, даже если она кормит грудью. Используйте противозачаточные средства для предотвращения беременности в любое время после родов. Оральные контрацептивы должны использоваться последовательно в течение одной недели, чтобы защитить вас от беременности. Используйте презервативы, если вы не завершили прием таблеток как минимум за две недели до возобновления полового акта. Мы рекомендуем вам подождать один год между беременностями, чтобы дать вашему телу возможность восстановиться и пополнить запасы витаминов.

Помощь при послеродовой депрессии

Быть молодой мамой — это время серьезных перемен, и многие молодые мамы испытывают широкий спектр эмоций в течение первых нескольких недель после родов. Фактически, до 20 процентов женщин (и даже некоторые мужчины) переживают более тяжелую форму бэби-хандры, известную как послеродовая депрессия. Симптомы могут проявиться в период от трех недель до одного года после родов. Симптомы могут включать грусть, тревогу, раздражительность, бессонницу, трудности в общении с ребенком, нежелательные мысли, потерю аппетита и многое другое. Узнайте больше о послеродовой депрессии.

Если в это время вас переполняют негативные чувства, обратитесь к медицинскому работнику. Лечение может включать медикаментозное лечение, консультирование и усиление социальной поддержки в больницах и общественных группах.

Послеродовая депрессия не является пожизненным состоянием. Это краткосрочное серьезное заболевание, с которым вам может помочь лечащий врач.

Уход за ребенком

Отвезти ребенка домой — это волнительно, но иногда немного тяжело. Ниже приведен список полезной информации для матерей по уходу за новорожденным.

Пуповина

Если дать пуповине высохнуть на воздухе, она быстрее отпадет. Сложите подгузники, чтобы открыть доступ воздуха и избежать загрязнения от мокрых подгузников. Место пуповины может немного кровоточить при отпадении. Позвоните своему педиатру, если на коже или вокруг основания пуповины наблюдается сильное кровотечение или покраснение.

Кормление

Кормление по требованию — прекрасный способ помочь ребенку научиться регулировать потребление пищи. При грудном вскармливании помните, что чем чаще ребенок сосет грудь, тем сильнее будет стимулироваться выработка молока. Кормление должно происходить с интервалом в два-три часа с интервалом не более четырех часов между кормлениями в течение 24-часового периода. В идеале сеансы кормления или кормления должны длиться от 20 до 30 минут.

Отрыжка

Как правило, наилучшее положение для отрыгивания — это держать ребенка вертикально, пока он или она сидит у вас на коленях или на груди. Потирание или легкое постукивание по спине может вызвать отрыжку. Некоторые дети чувствуют себя более комфортно после отрыжки, другие, кажется, не возражают против того, чтобы отрыгнуть. Узнайте предпочтения вашего ребенка. Новорожденные часто срыгивают одну унцию или меньше после кормления. Позвоните своему педиатру, если у ребенка большая рвота или рвота снарядами.

Ликвидация

Мокрые подгузники являются хорошим индикатором того, что ваш ребенок обезвожен и получает достаточное количество грудного молока или смеси.