Содержание
«Поддержим грудное вскармливание. Обучим и поощрим»
С 1990 года, после принятия Декларации о защите, поощрении и поддержки грудного вскармливания, ежегодно, с 1 по 7 августа, проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Это один из способов возобновления традиции кормить детей грудью, привлечь внимание общества к этой проблеме. Ничто не может заменить новорожденному ребенку грудное молоко. Путь к формированию здоровья ребенка — естественное грудное вскармливание.
Тема Всемирной недели поддержки и поощрения грудного вскармливания 2022 года – «Поддержим грудное вскармливание. Обучим и поощрим». Грудное вскармливание — идеальное питания для ребенка. Материнское молоко содержит антитела, защищающие малыша от инфекции и аллергии, содержит все необходимые вещества для здорового развития малыша. Но грудное вскармливание приносит пользу не только малышу, но и мамам. При естественном вскармливании ребенка, у женщины снижается риск развития рака молочной железы и яичников, диабета 2 типа.
Успешная лактация скорее помогает восстановиться после родов, положительно влияет на психоэмоциональное состояние. Грудное вскармливание стимулирует высвобождение гормонов, которые влияют на сокращение матки и помогают ей вернуться в первоначальный размер.
ВОЗ предлагает оптимальную схему кормления ребенка первые 24 месяца жизни:
• первое кормление нужно произвести в первый час после появления ребенка на свет;
• в первые полгода нужно кормить ребенка только грудным молоком, без применения заменителей материнского молока;
• после шести месяцев и до двух лет или до того момента, пока у матери будет оставаться молоко, можно переводить ребенка на комбинированное питание: грудное молоко дополнять прикормом.
Такая схема позволит постепенно отойти от грудного кормления без ущерба здоровью ребенка. По сравнению с искусственными смесями, оно легче переваривается, поэтому кроха меньше страдает от газообразования, диареи и запора.
Грудное вскармливание выполняет следующие полезные свойства и функции для ребенка:
• насыщает организм ребенка необходимыми витаминами, минералами, кислотами и веществами;
• повышает иммунитет и держит организм в тонусе;
• придает бодрости и сил, устраняет усталость и предотвращает быструю утомляемость;
• стимулирует деятельность пищеварения, налаживает работу желудка и стул;
• развивает мышцы, способствует росту и развитию маленького ребенка, а так же укрепляет зубы, кости и ногти;
• благотворно влияет на функционирование сосудов и сердца, на состояние нервных клеток;
• участвует в формировании новых тканей и клеток;
• ускоряет выздоровление, помогает при нарушении стула и различных заболеваниях;
• успокаивает и налаживает сон;
• формирует правильный прикус;
• ускоряет и облегчает период адаптации к новым условиям.
Основные правила успешного грудного вскармливания — совместное содержание матери и ребенка в одной палате, правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью, а также следующие моменты.
o Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставив ему возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это необходимо не только для насыщения малыша, но и для психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.
o Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок, если он держит грудь правильно (и вам при этом не больно). Если ребенок в процессе кормления изменил положение и взял грудь неправильно, необходимо забрать грудь и снова предложить ребенку взять ее.
o Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от следующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев.
Кроме того, ночные кормления наиболее полноценны.
o Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
o Полный отказ от сосок
o Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь. Если мать поторопится предложить малышу вторую грудь, он недополучит позднего молока, богатого жирами, в результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактазная недостаточность, пенистый стул. Продолжительное сосание обеспечит полноценную работу кишечника.
o Исключение мытья сосков перед кормлением и после него.
Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа.
o Отказ от частых и контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать, приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма.
o Исключение дополнительного сцеживания молока. Через 2-3 недели после рождения, при правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому не возникает необходимости в сцеживании после каждого кормления. Сцеживание необходимо в случае лечения мастита, нагрубания груди, при недостатке молока, в случае вынужденного разлучения матери с ребенком.
o До 6 месяцев ребенок находится исключительно на грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов.
o Сохранить грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление только до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать, и ребенок.
Материнское молоко, полученное в младенческом возрасте, будет беречь здоровье малыша долгие годы! Дети и взрослые, которых кормили грудью менее склонны к ряду хронических заболеваний. Чем дольше младенца кормят грудью, тем сильнее иммунитет. Особенно, иммунная поддержка материнского молока необходима в период пандемии CОVID-19.
Грудное вскармливание: мини-мастер-класс по воспитанию детей
Стенограмма видеоролика «Грудное вскармливание: мини-мастер-класс по воспитанию детей»
«Знаете ли вы, что в ваших сосках есть полезные бактерии? Поэтому вам не нужно мыть их перед грудным вскармливанием.
Мое имя — доктор Мишель Грисвальд, и это мой мини-мастер-класс по грудному вскармливанию».
Легко ли кормить грудью?
«Иногда матерям говорят, что грудное вскармливание естественно и легко. Иногда кормить грудью первого ребенка может быть легко, а второго — трудно для одной и той же матери. Так что все зависит от обстоятельств.»
Больно ли кормить грудью?
«Вы не должны прекращать грудное вскармливание, если у вас болят соски. Вы должны продолжать кормить грудью, но вы должны получить помощь, чтобы понять, почему это болит.»
Сколько должен есть мой ребенок?
«Они должны видеть признаки голода от 8 до 12 раз в сутки. Новорожденным детям нужно много есть, потому что они быстро растут. Они удваивают свой вес при рождении в первые шесть месяцев жизни или раньше. можете себе представить, сколько вам нужно было бы съесть, если бы вам пришлось удвоить свой вес».
Нужно ли мыть соски перед кормлением грудью?
«Нет необходимости мыть соски перед кормлением грудью, потому что грудь и кожа вокруг соска на самом деле производят полезные бактерии.
И именно эти полезные бактерии помогают предотвратить инфицирование груди матери.»
Когда мне начинать кормить грудью?
«Первый час после рождения — очень важное время для матери и ребенка. Грудное вскармливание — это очень организованное, неврологическое поведение. Поэтому сразу после рождения, прижав их к коже матери, они могут успокоиться, чтобы начать искать грудь. И если мы просто оставляем матерей и младенцев такими после рождения, то они обычно начинают идти к груди самостоятельно. В течение от 30 минут до одного часа».
Что следует есть при грудном вскармливании?
«Большинство матерей могут есть все, что они хотят, когда они кормят грудью. Они могут следовать своему обычному рациону. И что интересно, что бы они ни ели, дети пробуют свое молоко и начинают готовить его к столовой еде, когда они около 6 месяцев».
Когда мне следует отлучать ребенка от груди?
«Младенцы естественным образом отлучаются от груди примерно в возрасте одного года или около того, потому что в процессе развития они очень сильно меняются.
Они меньше сосредотачиваются на своей матери и больше сосредотачиваются на познании окружающего мира.»
Придется ли мне отлучать ребенка от груди, когда я вернусь на работу?
«Мы надеемся, что матерям, которые вернутся на работу, не придется отлучать своих детей от груди. Матерям нужно время и им нужна поддержка, чтобы продолжать кормить своих детей грудью. Им нужна поддержка их семьи, им нужна поддержка их рабочего места, их работодатели, они нуждаются в поддержке всего своего сообщества.
Грудное вскармливание не только связано с едой. Это часть заботы о воспитании, которая помогает детям расти и процветать на протяжении всей их жизни».
Мини-мастер-класс ЮНИСЕФ по воспитанию детей с доктором Мишель Грисволд, доктором философии, магистром здравоохранения, RN, IBCLC. Доктор Грисволд — консультант по грудному вскармливанию, дипломированная медсестра, исследователь грудного вскармливания и защитник. Она представляет Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию в Глобальном коллективе ВОЗ/ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию, который призывает правительства и общество в целом оказывать матерям поддержку, необходимую им для грудного вскармливания.
Грудное вскармливание | блаженство
Здесь вы найдете дополнительную информацию о грудном вскармливании вашего недоношенного или больного ребенка, в том числе о том, как начать работу и как найти поддержку.
Грудное вскармливание имеет много преимуществ для вас и вашего ребенка. Помимо пользы грудного молока для здоровья вашего ребенка, грудное вскармливание — это хороший способ телесного контакта с вашим ребенком, который может помочь вам и вашему ребенку лучше узнать друг друга.
Ваш ребенок может быть не готов к грудному вскармливанию сразу после рождения. Они могут быть недостаточно здоровыми или сильными, чтобы кормить грудью. Некоторым детям, рожденным в срок и больным, может быть труднее кормить грудью из-за хирургического вмешательства или трудностей с глотанием. У некоторых детей с проблемами дыхания или сердца также могут быть трудности с координацией дыхания и кормления.
Если ваш ребенок очень недоношен или болен, его, возможно, придется кормить парентеральным питанием (ПП) и/или кормлением через зонд, прежде чем он станет достаточно здоровым для грудного вскармливания.
У нас есть больше информации о признаках того, что ребенок, которого кормят через зонд, может показать, готов ли он к грудному вскармливанию или кормлению из бутылочки.
Вы по-прежнему можете кормить ребенка грудным молоком, если он не может сосать грудь, используя метод, называемый сцеживанием. У нас есть больше информации о выражении.
Иногда недоношенным детям требуется больше питательных веществ, чем вы можете обеспечить с грудным молоком. В этом случае лечащий врач вашего ребенка может назначить обогатитель грудного молока (обычно это порошок из коровьего молока), который можно добавлять в грудное молоко. Это может помочь в росте и развитии костей.
Некоторые родители могут кормить своего ребенка совмещая грудное вскармливание и искусственное вскармливание. Это часто называют смешанным или комбинированным кормлением. Рекомендуется, чтобы ваш ребенок, если это возможно, наладил грудное вскармливание, прежде чем вводить другой тип кормления. Комбинированное вскармливание может использоваться, если есть проблемы с грудным вскармливанием, например, нехватка грудного молока или по другим причинам.
Если вы думаете о смешанном или комбинированном вскармливании, поговорите со своей неонатальной бригадой, специалистом по кормлению, акушеркой, патронажной сестрой или врачом общей практики.
Персонал неонатального отделения может порекомендовать кормить ребенка грудным молоком из чашки. Они могут предложить это, если ваш ребенок хочет есть, но не может взять грудь или по какой-либо причине его разлучают с матерью. Если вы не уверены, поговорите с персоналом неонатального отделения.
Если вы решите не кормить ребенка грудью, очень важно, чтобы вам предоставили информацию о других доступных вариантах. Ваш ребенок по-прежнему может получать много преимуществ от грудного молока, если вы его сцеживаете. Поговорите со своей акушеркой, медсестрой неонатального отделения или патронажной медсестрой о том, как вы себя чувствуете и как они могут вам помочь.
Рефлекс прилива
Каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью, вы можете ощущать покалывание или покалывание в груди и сосках или ощущение, будто молоко приливает, чтобы наполнить их.
Это называется рефлексом выделения молока (иногда его называют рефлексом выброса молока). Во время рефлекса прилива выделяется гормон окситоцин, который способствует притоку молока. Сначала это занимает несколько минут, но позже это произойдет в течение нескольких секунд.
Рефлекс прилива ощущается по-разному у разных женщин. Некоторые женщины описывают легкую боль, а некоторые вообще не ощущают. Ваше тело может реагировать на определенные вещи, которые вы делаете, что может вызвать рефлекс разочарования. Например, это нормально, когда рефлекс опускания возникает в ответ на теплую ванну или душ или на массаж груди. Это также может произойти в ответ на то, что вы находитесь рядом с ребенком, слышите, как он плачет, или что у вас рядом есть фотография или что-то, что пахнет им.
Сохранение максимального расслабления и телесный контакт с ребенком могут помочь запустить рефлекс опускания. Также может помочь несколько глубоких вдохов и концентрация на своем дыхании.
Как начать кормить ребенка грудью?
Возможно, вы не знаете, с чего начать грудное вскармливание вашего ребенка, особенно если ваш ребенок ранее находился на искусственном вскармливании.
Медсестра, акушерка или специалист по кормлению (например, координатор по грудному вскармливанию) в неонатальном отделении смогут оказать вам поддержку.
Оба родителя могут участвовать в грудном вскармливании, а другие близкие вам люди также могут ободрять и поддерживать вас, например, бабушка и дедушка. Максимально возможная поддержка поможет вам продолжить грудное вскармливание, когда вы вернетесь домой из неонатального отделения. Возможно, будет полезно поговорить о том, как вы собираетесь подходить к грудному вскармливанию со своим партнером и как он может наилучшим образом вас поддержать. На веб-сайте Национальной службы здравоохранения есть дополнительная информация о том, как отцы и партнеры могут поддерживать грудное вскармливание, а также указатели на дополнительную доступную поддержку.
Перед кормлением грудью важно распознать признаки того, что ребенок голоден (сигналы кормления). Ранние признаки кормления могут включать в себя засовывание пальцев в рот, сосательные движения (укоренение) и беспокойство.
Какие позы для кормления грудью мне следует попробовать?
Когда вы находитесь в неонатальном отделении, медицинский работник, такой как неонатальная медсестра или акушерка, должен помочь вам попытаться кормить ребенка грудью. Они помогут вам найти наиболее удобные для вас положения для кормления. Есть позы, которые могут больше подойти матерям, перенесшим операцию, или чей ребенок родился недоношенным или больным. Персонал отделения может порекомендовать вам использовать подушки для поддержки рук или спины.
Если у вас близнецы или близнецы, вам также может понадобиться дополнительная поддержка с помощью подушек во время кормления, чтобы вам было удобнее, а вашим малышам была оказана поддержка. Некоторым матерям полезна жесткая подушка с завязками на спине или слинг. Поначалу может быть сложно держать сразу нескольких детей, но персонал неонатального отделения поможет с этим. Twins Trust располагает дополнительной информацией о многоплодных грудях, которая может быть вам полезна.
Мне трудно заставить ребенка сосать грудь и брать грудь. Почему это?
Как и всем новорожденным, некоторым легче кормить грудью, чем другим. Это может зависеть от таких факторов, как возраст вашего ребенка, зрелость и любые заболевания, которые у него есть. Для младенцев, рожденных недоношенными или больными, требуется немного больше времени, чтобы приучить их к грудному вскармливанию, чем для детей, рожденных в срок. Все дети разные, и важно попросить о помощи и поддержке, особенно в самом начале.
Есть несколько распространенных проблем, с которыми сталкиваются родители, начиная грудное вскармливание. Некоторые дети, рожденные недоношенными, могут быть слишком сонливыми, чтобы эффективно сосать, и может быть трудно принять правильное положение для кормления, когда ваш ребенок такой маленький. У нас есть страница, на которой перечислены распространенные проблемы, которые могут возникнуть у вас при грудном вскармливании или сцеживании молока для вашего ребенка, и что может помочь.
Некоторым матерям может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию. Это нормально, даже если раньше вы кормили грудью. Рождение недоношенного или больного ребенка — это уникальный опыт, и временами это нормально. Если вокруг вас будет много поддержки, это поможет вам обрести уверенность. У нас есть дополнительная информация о поддержке, которую вы можете получить в связи с грудным вскармливанием, ниже.
Где я могу получить помощь и поддержку при грудном вскармливании?
Многие родители считают грудное вскармливание полезным и вдохновляющим опытом. Но наладить грудное вскармливание иногда может быть непросто. Это может быть утомительно, особенно когда вы едете в отделение и обратно, и некоторые матери испытывают дискомфорт, когда начинают кормить грудью. Есть много мест, где можно получить помощь и поддержку.
Большинство родителей считают, что сильная поддержка помогает им начать и продолжать кормить грудью. Поддержка может исходить от вашего партнера, семьи и друзей, а также от медицинских работников в отделении и дома.
Поддержку в установке может оказать специалист по кормлению в вашем отделении, неонатальная медсестра или ваша акушерка. В некоторых неонатальных отделениях также есть консультант по грудному вскармливанию или специалист по кормлению, которые обучены помогать родителям, у которых возникают проблемы с грудным вскармливанием и сцеживанием.
Если вы находитесь дома, поддержку в вопросах грудного вскармливания может оказать ваша патронажная сестра, участковая неонатальная медсестра, если она у вас есть, или ваш врач общей практики. Вы можете поговорить со своей патронажной сестрой для получения дополнительной информации о любых группах поддержки грудного вскармливания в вашем районе. Всегда важно высказаться и спросить, нужна ли вам дополнительная помощь и поддержка, или если у вас есть вопросы.
Есть также телефоны доверия и организации, которые могут помочь:
- Ассоциация кормящих матерей 9В 0126 есть группа обученных волонтеров, которые поддерживают кормящих матерей и их семьи.
Вы можете позвонить им по номеру 08444 122 949 - Сеть поддержки грудного вскармливания имеет телефонную линию помощи, службу онлайн-чата, а также информацию и поддержку для семей, кормящих грудью. Вы можете позвонить им по номеру 0300 100 0212
- La Leche League , у них есть служба поддержки и обученные консультанты по грудному вскармливанию, которые могут оказать поддержку на месте и лично. Вы можете позвонить им по телефону 0845 120 2918
- У NCT есть линия поддержки, которая может оказать практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка. Вы можете позвонить им по номеру 0300 330 0700
- На веб-сайте Консультантов по грудному вскармливанию Великобритании есть функция поиска, которая поможет вам найти консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе. влияние на ваше психическое здоровье. Это может исходить от вашего специалиста по кормлению, неонатальной медсестры, акушерки, врача, партнера или друзей и членов семьи.
Вы можете позвонить им по номеру 08444 122 949