Сила мысли против рака: миф или реальность?

В последнее время часто приходится слышать, что позитивное мышление и оптимизм помогают вылечить рак не хуже лекарств. Правда ли это? Что говорит об этом современная наука?

Оптимисты живут дольше

• В 2008 году ученые из Университета Огайо провели исследование, в котором сравнили показатели выживаемости у 227 пациенток с раком молочной железы, получавших психологическую поддержку и не получавших ее. Наблюдения проводились в течение 11 лет. В результате исследователи обнаружили, что в группе пациенток, получавших поддержку, выживаемость была значительно выше, а число рецидивов заболевания – ниже. По мнению ученых, причиной замедления роста опухоли у этих пациенток стал более низкий уровень гормонов стресса.
• Другое исследование, проведенное в том же университете, было посвящено влиянию психоэмоциональных факторов на состояние больных с раком крови, перенесших трансплантацию костного мозга. В нем участвовали 395 пациентов. Ученые выявили, что отсутствие социальной поддержки повышало риск повторной госпитализации пациентов и увеличивало срок их пребывания в стационаре после трансплантации.
• В том же году сотрудники Университетского колледжа Лондона изучили несколько сотен ранее проведенных исследований, пытавшихся обнаружить зависимость между психоэмоциональным состоянием пациентов с разными видами рака и выживаемостью. Оказалось, что отрицательные эмоции снижают выживаемость у больных раком молочной железы, легких, головы и шеи, а также у онкогематологических пациентов.
• В 2010 году в издании Journal of Thoracic Oncology были опубликованы результаты исследования, посвященного выживаемости оптимистически и пессимистически настроенных пациентов со злокачественными опухолями легких. Выяснилось, что оптимизм увеличивает 5-летнюю выживаемость при раке легких на 12%.

А от кого получают основную поддержку онкобольные? Конечно, от врачей и медсестер – от людей, которые должны лечить не только лекарствами, но и словом.

Лечение рака: секрет успеха

К сожалению, обстановка большинства российских онкодиспансеров не прибавляет оптимизма и без того напуганным людям, которые только что услышали диагноз «рак». Многие из них признаются, что, переступив порог этого учреждения, они тут же почувствовали себя обреченными.

В этом плане интересен опыт израильской медицины. Выживаемость при раке в Израиле примерно на 50% выше, чем в России. Причем это касается даже тех случаев, когда для лечения пациента не требуются уникальное оборудование или инновационные методы лечения в Израиле. Почему так происходит?

• «В израильской клинике меня носили на руках – с начала диагностики до конца лечения, — вспоминает пациентка Вика из Санкт-Петербурга. – Мне не давали ни духом упасть, ни даже всплакнуть лишний раз».
• «Не было случая, чтобы я увидела здесь недовольное лицо или выражение суперзанятости», — говорит об израильской клинике Галина из Краснодара.
• «Тут я не чувствовала себя онкологической больной» — так вспоминает об израильской клинике москвичка Анастасия.
• «У меня обнаружили рак 4-й стадии. В Израиль я приехала в расстроенных чувствах, — признается Марина из Москвы. – Но тут я услышала совсем другие слова. «У вас всего лишь третья стадия. Мы будем вас лечить, вы будете жить», — говорили мне врачи».

Такое отношение к пациентам вырабатывается системой израильского медицинского образования. Здесь хорошо понимают, что от неловко сказанного слова может зависеть жизнь пациента.

Поэтому в медицинских вузах есть специальный предмет, где будущих врачей и медсестер учат правильно общаться с пациентом. Будущих врачей и медсестер по 8 часов в день обучают такту, состраданию, спокойствию и оптимизму.

• Как спланировать жизнь семьи, если ваш родитель болен раком?
• Кто виноват в развитии рака?
• Как выдержать онкологическое лечение?
• Как социальные сети помогают победить рак?

Обратиться в клинику Топ Ихилов

Врач и пациент – надежный тандем

Онкологи в Израиле очень хорошо понимают, как важно для пациента ощущать себя участником процесса собственного лечения. Именно поэтому врачи обычно предлагают пациенту на выбор несколько вариантов терапии, описав плюсы и минусы каждого из них.

Онкологи Топ Ихилов здесь подробно отвечают на вопросы пациентов, рассказывают о назначаемом лечении и его ожидаемом эффекте. Информированность и активное участие в процессе, а также доброжелательное и спокойное отношение врача повышают эффективность терапии.

Проф. Моше Инбар

«Профессор Моше Инбар предложил мне на выбор 2 варианта лечения, — вспоминает пациент Борис из Москвы. — Первый вариант – провести операцию, а потом, если будет нужно, химиотерапию. Второй вариант – провести предварительную химиотерапию, а потом – операцию. Я сказал, что мне лучше сразу на операцию, лишняя химиотерапия не нужна. Профессор ответил, что у него такое же мнение».

Но, конечно, в Израиле лечат рак не только добрым словом. Здесь, как и в других западных странах, уже давно применяется персонализированный подход в медицине, о котором еще только начинают говорить в России.

Основной принцип такого подхода – лечить не болезнь, а больного. Это значит, что протоколы лечения составляются для каждого пациента индивидуально. Врач не боится отойти от традиционной схемы лечения, если видит, что это требуется в конкретном случае, для конкретного больного. И каждый пациент знает: врач сделает все возможное, чтобы победить рак.

Почему стоит лечить рак в Израиле?

В израильской клинике все – от профессоров до медсестер и санитаров – будут помогать вам и поддерживать вас. Здесь все будут уверены в том, что вы победите рак и что впереди у вас еще долгие годы счастливой, полноценной жизни. И эта уверенность обязательно передастся вам.

Кроме того, Израиль – это святая страна, страна позитива. Здесь круглый год светит солнце, синеет море, цветут цветы, улыбаются люди. Прогуливаясь по набережной или посещая святые места, вы обязательно почувствуете: болезнь отступит.

Дата публикации: 17.12.2017

Автор статьи

Доктор Михаил Зейгарник

Как лечить рак с помощью силы мысли?

Сейчас я затрону очень неприятную тему. Но затронуть ее необходимо, потому что многие из нас сталкивались с такой болезнь, как рак.
Я пишу так, потому что понимаю — эту статью вы открыли не зря и будете читать с надеждой, ведь вас это коснулось так или иначе.

Что ж, я дам вам не только надежду, но и реально работающий инструмент, который позволит при должном усердии избавиться от «неизлечимой» болезни.

Важно! Применение описанных практик не отменяет традиционного лечения и назначений врачей.

Но важно помнить, что любое желание имеет свойство исполняться >>>

Отмечу сразу, если вы желаете помочь своему близкому человеку, но он не поверит вам, или он не в состоянии ввиду самочувствия работать сам, вы можете использовать технику субъективной коммуникации (описание читайте в статье Как мы можем мысленно общаться друг с другом или техника субъективной коммуникации).

Но всегда лучше человеку работать над своей болезнь самостоятельно. 

Я надеюсь, вы, как человек современный, слышали о таком понятии, как самовнушение или аутотренинг. Это прекрасно работающая вещь, скажу я вам! И если вы отчаялись, то принимайтесь за описанные ниже настрои прямо сейчас.

Человек, разработавший эти настрои очень известен в нашей стране — это Георгий Николаевич Сытин. Действенность этих настроев проверена научно, и доказана их эффективность! Не сомневайтесь!

Теперь я опишу общие правила работы с антираковыми настроями:

1. Если у вас критическая ситуация, читайте или повторяйте настрои МИНИМУМ 3 раза в день: утром после пробуждения в постели, в обед после еды и перед сном. А лучше повторять еще чаще! Ведь вы не можете забыть о болезни ни на минуту, не так ли?
2. Не нужно рассказывать скептически настроенным врачам, соседям и родственникам о своей работе с настроями, скептицизм вам сейчас очень вреден. И запретите им себя жалеть, просто заявите, что собираетесь жить долго и счастливо!
3. Нельзя пропускать дни. Вся ваша работа может пойти «на смарку», если вы пропустите неделю или больше. Лучше прочитать часть настроя, но каждый день, чем прочитать его 8 раз за день и забыть на неделю.

Ну вот, приступаем. Ниже приведен текст из книги «Мысли, исцеляющие от онкологических заболеваний» Георгий Сытин.

Бог создал человека по своему образу и подобию – творцом своегофизического тела,наделил его творящими мыслями о себе, которые обладают материализующей силой, возможности которых безграничныГ.Сытин

Методика успешного усвоения настроев

Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи.

Наговорить настрой на магнитофон вы можете для себя сами.
Тон изложения должен быть твердым, деловым, убедительным, безо всякого пафоса.
Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий – читайте или проговаривайте по памяти про себя. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие – прочитывать.
При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.

Так же вы можете переписывать настрои — это также дает хороший эффект.

Творящие мысли исцеляют от онкологических заболеваний

«В моей душе победная радость жизни бьет ключом. Вся душа моя наполнена победной торжествующей радостью жизни. Вся душа, все тело – все наполнено вечно новой светлой Божественной радостью жизни. Я с яркостью молнии ощущаю-чувствую, я с твердостью стали знаю, что все новообразования, все опухоли во всем моем физическом теле полностью, тотально уничтожены, превращены в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту».

Исцеление от всех онкологических заболеваний (для мужчин и женщин)

Бог сказал мне: «Я позавчера перевел тебя в другую судьбу, где нет болезней».

Бог сказал: «Я наделил тебя творящими мыслями, которые обладают гигантской всепобеждающей материализующей силой, и потому все твои мысли о себе будут немедленно превращаться в истину».

Бог сказал мне: «Я позавчера из тебя, больного человека, создал человека нового – Божественно здорового, молодого-юного, наполненного гигантской энергией здоровья и сил».

Бог сказал мне: «Ты и есть этот самый новый, молодой, Божественно здоровый, идеально здоровый человек, наполненный огромной энергией, здоровьем и силой».

Бог сказал мне: «Я позавчера в миллионы раз усилил все защитные силы души и физического тела, в миллионы раз усилил все защитные механизмы твоей души и твоего физического тела».

Бог сказал мне: «Я позавчера в миллионы раз усилил биополе твоего физического тела.
В миллионы раз усиленное, биополе физического тела с гигантской Божественной энергией уничтожает все раковые клетки, все раковые опухоли, все новообразования в твоем физическом теле».

Бог сказал мне: «Тебе теперь надо думать о себе как о человеке молодом, юном, Божественно здоровом, не тронутом жизнью».

Бог сказал мне: «Тебе теперь надо изо всех сил стараться как можно более ярко видеть себя в будущем времени – и через 10 лет и дальше, и через 30 лет и дальше – человеком молодым, юным, энергичным, Божественно здоровым, не тронутым жизнью».

Бог сказал мне: «Ты теперь можешь своими творящими мыслями уничтожать с гигантской Божественной энергией, превращать в ничто, в абсолютную пустоту все раковые клетки, все раковые опухоли. Ты теперь можешь постоянно возрождать Богом созданное молодое-юное Божественно здоровое 16-летнее физическое тело».

Бог сказал мне: «Тебе надо до конца понять, до конца осмыслить, что физическое тело лишь отражает душу. Состояние физического тела лишь отражает состояние души, поэтому для тебя всегда будет одна и та же главная задача – всесторонне развивать, совершенствовать, усиливать духовно и физически свою душу, вливать в себя из Тонкого мира, из Космоса вечно новую светлую Божественную радость жизни».

Я выполняю волю Бога. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, в свое физическое тело Богом созданную, вновь родившуюся веселую-счастливую, гигантски энергичную юную радостную жизнь. Я из Тонкого мира, из Космоса постоянным круглосуточным-круглогодичным потоком вливаю в свою душу, в свое физическое тело
гигантскую Божественную молодую силу жизни. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, в свое физическое тело гигантскую, неиссякаемую энергию жизни.

Наперекор Богу в моем молодом-здоровом физическом теле появились раковые клетки.

Все, что возникло наперекор Богу, не имеет права на существование. Я выполняю волю Бога – я во всем физическом теле все раковые клетки, где бы они ни находились, уничтожаю с гигантской Божественной энергией, с гигантской Божественной силой.

Я все раковые клетки уничтожаю, превращаю в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.
Я все раковые клетки в физическом теле, где бы они ни находились, молотком на наковальне разбиваю.

Все раковые клетки в физическом теле, где бы они ни находились, я молотком на наковальне разбиваю, превращаю раковые клетки в ничто, в абсолютную пустоту.

Я сейчас все кровеносные сосуды, которые снабжали питанием раковые клетки, крепко-накрепко перевязываю.

Я прекращаю доступ питания раковым клеткам. Я сейчас полностью, тотально лишил раковые клетки всех источников питания, всех источников существования. Я сейчас все раковые клетки, все раковые опухоли в физическом теле тотально обескровил, лишил всякой возможности размножаться. Раковые клетки, лишенные всех источников жизни, отмирают. Они лишены возможности размножаться. Они тотально обескровлены,
лишены, полностью, тотально лишены питания. Лишенные всех источников жизни, все раковые клетки, все раковые опухоли отмирают, тают-тают, уменьшаются, навсегда бесследно исчезают из моего физического тела.

А я сейчас все раковые клетки в физическом теле, где бы они ни находились, молотком на наковальне разбиваю, разбиваю, разбиваю, превращаю раковые клетки в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я сейчас все физическое тело тотально оздоравливаю, с гигантской Божественной энергией уничтожаю во всем физическом теле все вирусы, все болезнетворные микробы. Я всю защитную силу, все защитные  механизмы души и тела мобилизую на полное, тотальное уничтожение всех раковых клеток, всех раковых опухолей в физическом теле, где бы они ни находились.

Я сейчас с гигантской Божественной энергией уничтожаю все раковые клетки, все раковые опухоли внутри головного мозга, во всех структурах головы. Я сейчас все раковые клетки внутри головного мозга молотком на наковальне разбиваю. Я сейчас все раковые клетки во всей голове молотком на наковальне разбиваю. Я сейчас все раковые клетки, которые были в голове, разбил молотком на наковальне, превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я сейчас из Тонкого мира, из Космоса во все миллиарды нервных клеток головного мозга постоянным потоком вливаю гигантскую Божественную молодую силу жизни.
Я сейчас Божественно возрождаю молодую-юную гигантски энергичную-быструю работу головного мозга. Я сейчас из Тонкого мира, из Космоса во все миллиарды нервных  клеток головного мозга вливаю гигантскую Божественную молодую силу жизни, вливаю гигантскую, неиссякаемую энергию юности.

Во все механизмы способностей в душе, голове я из Тонкого мира, из Космоса вливаю гигантский Божественный новорожденный заряд всех энергий развития Вселенной.
Все способности с гигантской скоростью развиваются. Я становлюсь все более быстро, все более быстро обучаемым человеком. Ускоряется мышление. Усиливается память.
Все более устойчивым становится внимание. Я становлюсь человеком, способным к огромным волевым усилиям. Я все умею, все могу и ничего не боюсь. Среди всех житейских ураганов и бурь я непоколебимо стою, как скала, сокрушающая все противодействующие силы.
Я в жизни крепкий-стальной, титанически стойкий человек.

Я сейчас с гигантской Божественной энергией уничтожаю все раковые клетки в области горла.
Все раковые клетки в области горла я сейчас молотком на наковальне разбиваю.
Я все раковые клетки в области горла превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.
Я с твердостью стали знаю: в голове, в области горла нет ни одной раковой клетки, все они уничтожены, превращены в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я сейчас с гигантской Божественной энергией все раковые клетки в лимфатических узлах в подмышечных впадинах уничтожаю, разбиваю их молотком на наковальне.
Я сейчас все раковые клетки в лимфатических узлах в подмышечных впадинах молотком на наковальне разбил, превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я с твердостью стали знаю как Божественную истину, что в моей голове, в области горла нет ни одной раковой клетки. Моя голова молодая-юная, Божественно здоровая.
Вся область горла Божественно здоровая, не тронутая жизнью.

Я сейчас с гигантской Божественной энергией все раковые клетки в груди уничтожаю.
Все раковые клетки в груди я сейчас молотком на наковальне разбиваю. Я сейчас все раковые клетки, все раковые опухоли в груди, во всей легочной ткани уничтожаю, молотком на наковальне разбиваю. Я сейчас все раковые клетки во всей грудной клетке насквозь на наковальне молотком разбиваю, превращаю в абсолютное ничто, превращаю в абсолютную пустоту. Я сейчас во всей груди, во всей легочной ткани, во всей системе дыхания все раковые клетки, все раковые опухоли уничтожаю, молотком на наковальне разбиваю, превращаю все раковые клетки, все раковые опухоли в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.
Я с твердостью стали знаю: насквозь во всей груди все раковые клетки уничтожены, превращены в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я сейчас с гигантской Божественной энергией все раковые клетки, все раковые опухоли в печени уничтожаю, молотком на наковальне разбиваю. Я с твердостью стали знаю, как Божественную истину: все раковые клетки, все раковые опухоли в печени полностью, тотально уничтожены, превращены в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я сейчас все раковые клетки, все раковые опухоли в желудке полностью, тотально с гигантской Божественной энергией уничтожаю. Я сейчас все раковые клетки, все раковые опухоли в желудке молотком на наковальне разбиваю. Я все раковые клетки, все раковые опухоли в желудке уничтожил, превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я с твердостью стали знаю, как Божественную истину: печень абсолютно здоровая, желудок абсолютно здоровый, не тронутый жизнью.

Я сейчас все раковые клетки, все раковые опухоли в селезенке уничтожаю, молотком на наковальне разбиваю. Я сейчас все раковые клетки, все раковые опухоли в селезенке молотком на наковальне разбиваю. Все раковые клетки, все раковые опухоли в селезенке
я сейчас тотально уничтожил, превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я с твердостью стали знаю, как Божественную истину: селезенка молодая, энергичная, Божественно здоровая, не тронутая жизнью.

Я сейчас все раковые клетки, все раковые опухоли в кишечнике с гигантской Божественной энергией уничтожаю. Я все раковые клетки, все раковые опухоли в кишечнике сейчас молотком на наковальне разбиваю. Я все раковые клетки, все раковые опухоли в кишечнике полностью, тотально уничтожил, превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я выполняю волю Бога. Я из Тонкого мира, из Космоса во все внутренние органы грудной клетки, брюшной полости вливаю гигантскую Божественную молодую силу жизни.
Я полностью, тотально возрождаю новорожденно-молодое, юное Божественно здоровое, Богом созданное строение всех внутренних органов грудной клетки, брюшной полости.

Я сейчас во всей обширной области таза, во всех внутренних органах области таза все раковые клетки, все раковые опухоли уничтожаю с гигантской Божественной энергией.
Я сейчас все раковые клетки в области таза молотком на наковальне разбиваю. Я сейчас все раковые клетки во всех внутренних органах области таза полностью, тотально уничтожил,  превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я сейчас все раковые клетки, все раковые опухоли в ногах с гигантской Божественной энергией уничтожаю, молотком на наковальне разбиваю. Я все раковые клетки,  все раковые опухоли в ногах полностью, тотально уничтожил, превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я сейчас все раковые клетки в костях грудной клетки с гигантской Божественной энергией уничтожаю.
Я сейчас все раковые клетки в костях грудной клетки молотком на наковальне разбиваю.
Я сейчас все раковые клетки в костях грудной клетки полностью, тотально, все до одной уничтожил, разбил молотком на наковальне, превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я сейчас все раковые клетки в позвоночнике с гигантской Божественной энергией уничтожаю, молотком на наковальне разбиваю. Я сейчас все раковые клетки в позвоночнике уничтожил, все до одной полностью, тотально уничтожил, разбил молотком на наковальне. Я с твердостью стали знаю как Божественную истину: все раковые клетки в позвоночнике уничтожены,  превращены в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту. Я с твердостью стали знаю  как Божественную истину: весь позвоночник Божественно здоровый, идеально здоровый, молодой, не тронутый жизнью.

Я сейчас все раковые клетки в костях таза с гигантской Божественной энергией уничтожаю.
Я сейчас все раковые клетки, все раковые опухоли в костях таза с гигантской Божественной энергией полностью, тотально уничтожаю, молотком на наковальне разбиваю.
Я все раковые клетки, все раковые опухоли в костях таза полностью, тотально уничтожил, молотком на наковальне разбил, превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.
Я с твердостью стали знаю как Божественную истину: все кости таза Божественно здоровые,  Богом созданного здорового строения, не тронутые жизнью.

Я выполняю волю Бога. Я с гигантской Божественной энергией возрождаю Богом созданное молодое 16-летнее Божественно здоровое строение всего физического тела, всех его структур, всех внутренних органов. Я с твердостью стали знаю, как Божественную истину: все мое физическое тело Божественно здоровое, Богом созданного идеально здорового 16-летнего строения.

Я выполняю волю Бога. Я из Тонкого мира, из Космоса во все физическое тело, во все его структуры, во все внутренние органы постоянным круглосуточным потоком вливаю вновь родившуюся, Богом созданную гигантски энергичную юную радостную жизнь.
Я выполняю волю Бога. Я из Тонкого мира, из Космоса постоянным круглосуточным потоком вливаю в свою душу гигантскую Божественную молодую силу жизни.
Я всю душу наполняю гигантским Божественным новорожденным зарядом всех энергий развития Вселенной.

Моя душа непрерывно всесторонне развивается, всесторонне совершенствуется.
Моя душа новорожденно-молодая, юная, Божественно здоровая. Моя душа непрерывно всесторонне развивается, совершенствуется. Моя душа непрерывно-постоянно усиливается духовно и физически. Все мои способности с гигантской скоростью Божественно  всесторонне развиваются, совершенствуются. Я становлюсь человеком все более высоко развитым, все более способным, все более талантливым, все более быстро, все более быстро обучаемым.

Я сейчас во всех мышцах рук, ног, туловища все раковые клетки, все раковые опухоли уничтожаю, молотком на наковальне разбиваю. Я все раковые клетки во всей мускулатуре:
в руках, ногах, туловище – полностью, тотально уничтожил, разбил молотком на наковальне, превратил в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту. Я с твердостью стали знаю  как Божественную истину: в мышцах нет, нигде нет ни одной раковой клетки, в костях нет,  нигде нет ни одной раковой клетки. Я с твердостью стали знаю, как Божественную истину: во всем опорно-двигательном аппарате нет ни одной раковой клетки.
Весь опорно-двигательный аппарат новорожденно-молодой, 16-летний, Божественно исправный, Божественно здоровый, не тронутый жизнью.

Бог повторил: «Я позавчера из тебя больного создал человека нового – 16-летнего, Божественно здорового, не тронутого жизнью. Я создал твою душу – новую, юную, 16-летнюю, Божественно здоровую, титанически сильную духовно и физически.
Я наполнил и душу, и тело вечно новой светлой Божественной радостью жизни.
Я позавчера создал тебя – человека нового, 16-летнего, Божественно здорового, гигантски энергичного, веселого-счастливого, не тронутого жизнью».

Бог напомнил мне: «Ты должен ярко видеть себя в будущем времени – и через 10 лет и дальше, и через 30 лет и дальше, и через 50 лет и дальше – молодым, веселым-счастливым,  Божественно здоровым, не тронутым жизнью».

Я выполняю волю Бога – я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии ощущать-чувствовать, знать, видеть себя человеком молодым-здоровым. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии видеть себя в будущем времени – и через 10 лет и дальше, и через 30 лет и дальше, и через 50 лет и дальше – человеком молодым-веселым, счастливым, идеально здоровым, не тронутым жизнью.

Я выполняю волю Бога. Я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, в свое тело превеликую Божественную молодую силу жизни. Я постоянным потоком вливаю в свою душу, в свое тело вечно новую светлую Божественную радость жизни. Веселый огонек все ярче светится в моих глазах. Вся душа поет от счастья, от радости жизни на чудесном Божьем белом свете. Я с каждым днем живу веселей, веселей-энергичней. Я с каждым днем здоровею-крепну.
Постоянно-непрерывно улучшается мое здоровье. Я наполняюсь все новой, все новой энергией жизни.
Я живу веселей, веселей-жизнерадостней. Вся душа поет от счастья, от радости жизни.
Веселый огонек все ярче светится в моих глазах. Веселый-радостный румянец во все щеки разгорается все ярче, все ярче. Я с твердостью стали знаю как Божественную истину от самого Бога, что я – человек молодой, идеально здоровый.

Все раковые клетки во всем физическом теле, все раковые опухоли во всем физическом теле полностью, тотально уничтожены. Все физическое тело Божественно Богом заново создано молодым, 16-летним, Божественно исправным, Божественно здоровым, не тронутым жизнью.

Я с твердостью стали знаю как Божественную истину от самого Бога, что во всем моем физическом теле нет нигде ни одной раковой клетки, ни одной раковой опухоли.
Все раковые клетки, все раковые опухоли полностью, тотально уничтожены, превращены в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту. Все мое физическое тело – 16-летнее, Божественно здоровое – наполнено гигантской, неиссякаемой энергией юности.

Я выполняю волю Бога. Я с яркостью молнии ощущаю-чувствую себя, знаю себя, вижу себя человеком Божественно здоровым, 16-летним, наполненным гигантской, неиссякаемой энергией юности, здоровьем и силой.

Я выполняю волю Бога. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии видеть себя в будущем времени – и через 10 лет и дальше, и через 30 лет и дальше, и через 50 лет и дальше – человеком молодым, Божественно здоровым, энергичным, веселым-радостным-счастливым, не тронутым жизнью.

В моей душе победная радость жизни бьет ключом. Вся душа моя наполнена победной торжествующей радостью жизни. Вся душа, все тело – все наполнено вечно новой светлой Божественной радостью жизни. Я с яркостью молнии ощущаю-чувствую, я с твердостью стали знаю, что все раковые клетки, все раковые опухоли во всем моем
физическом теле полностью, тотально уничтожены, превращены в абсолютное ничто, в абсолютную пустоту.

Я с яркостью молнии ощущаю-чувствую себя, я с твердостью стали знаю себя человеком Божественно здоровым, идеально здоровым, наполненным гигантской, неиссякаемой энергией юности.
Я с яркостью молнии ощущаю-чувствую себя человеком веселым-счастливым.
Веселый огонек все ярче светится в моих глазах. Вся душа поет от счастья, от радости жизни на чудесном Божьем белом свете. Веселый-радостный румянец во все щеки разгорается все ярче, все ярче.

Возникновение новых раковых клеток невозможно (экспресс-настрой для переписывания)

Бог сказал мне: «Я позавчера создал твою душу – молодую-юную, 16-летнюю, Божественно здоровую, не тронутую жизнью. Я создал твое физическое тело – новое, новорожденно-молодое, юное, Божественно здоровое, 16-летнее, не тронутое жизнью».

Бог сказал мне: «В твоем здоровом молодом теле возникновение новых раковых клеток абсолютно невозможно. В миллионы раз мною усиленное биополе физического  тела и в миллионы раз мною усиленные защитные механизмы души и тела мгновенно уничтожат все раковые клетки в момент их зарождения.

Ты должен с твердостью стали знать как конечную Божественную истину от самого Бога, что твое тело уже навсегда освободилось от рака. Твое тело позавчера навсегда Богом создано – Божественно здоровое, идеально здоровое, не тронутое жизнью».

Я с яркостью молнии чувствую, твердо знаю, вижу: мое тело уже здоровое, 16-летнее, идеально здоровое, не тронутое жизнью.

Я с яркостью молнии чувствую, вижу себя в будущем времени всегда здоровым молодым красавцем-богатырем, полным энергии, сил и здоровья.

Бог сказал мне: «Ты должен твердо знать, что твое здоровье каждый день, каждую минуту постоянно улучшается, ты непрерывно здоровеешь-крепнешь».

Бог сказал мне: «Я позавчера создал твое тело самодостаточным. Оно
постоянно восстанавливает, сохраняет Богом созданное здоровое строение, постоянно уничтожает все новообразования в момент их зарождения, твое тело всегда молодое-юное, здоровое, 16-летнее».

Бог сказал мне: «Ты уже крепко здоровый. Ты будешь крепко здоровым и через 100 лет и дальше. И через 300 лет и дальше ты будешь молодым красавцем-богатырем, полным энергии, сил и здоровья».

Возникновение новых раковых клеток невозможно (экспресс-настрой для переписывания) (для женщин)

Бог сказал мне: «Я позавчера создал твою душу – молодую-юную,
юную девичью, 16-летнюю, Божественно здоровую, не тронутую жизнью.
Я создал твое физическое тело – новое, новорожденно-молодое, юное девичье, Божественно здоровое, Божественно прекрасное, 16-летнее, не тронутое жизнью».

Бог сказал мне: «В твоем здоровом молодом теле возникновение новых
раковых клеток абсолютно невозможно. В миллионы раз мною усиленное биополе физического тела и в миллионы раз мною усиленные защитные механизмы души и тела мгновенно уничтожат все раковые клетки в момент их зарождения.

Ты должна с твердостью стали знать как конечную Божественную истину от самого Бога, что твое тело уже навсегда освободилось от рака. Твое тело позавчера навсегда Богом создано – Божественно здоровое, идеально здоровое, не тронутое жизнью».

Я с яркостью молнии чувствую, твердо знаю, вижу: мое тело уже здоровое, 16-летнее, юное девичье, идеально здоровое, не тронутое жизнью.

Я с яркостью молнии чувствую, вижу себя в будущем времени всегда здоровой юной девушкой-красавицей, полной энергии, сил и здоровья.

Бог сказал мне: «Ты должна твердо знать, что твое здоровье каждый день, каждую минуту постоянно улучшается, ты непрерывно здоровеешь-крепнешь».

Бог сказал мне: «Я позавчера создал твое тело самодостаточным.
Оно постоянно восстанавливает, сохраняет Богом созданное здоровое строение, постоянно уничтожает все новообразования в момент их зарождения, твое тело всегда молодое, юное девичье, здоровое, 16-летнее».

Бог сказал мне: «Ты уже крепко здоровая. Ты будешь крепко здоровой
и через 100 лет и дальше. И через 300 лет и дальше ты всегда будешь
юной прекрасной девушкой-красавицей, полной энергии, сил и здоровья».

И в заключение повторю еще раз, так как это очень важно:

1. Если у вас критическая ситуация, читайте или повторяйте настрои МИНИМУМ 3 раза в день: утром после пробуждения в постели, в обед после еды и перед сном. А лучше повторять еще чаще! Ведь вы не можете забыть о болезни ни на минуту, не так ли?
2. Не нужно рассказывать скептически настроенным врачам, соседям и родственникам о своей работе с настроями, скептицизм вам сейчас очень вреден. И запретите им себя жалеть, просто заявите, что собираетесь жить долго и счастливо!
3. Нельзя пропускать дни. Вся ваша работа может пойти «на смарку», если вы пропустите неделю или больше. Лучше прочитать часть настроя, но каждый день, чем прочитать его 8 раз за день и забыть на неделю.
4. Вы можете заменять слова настроев, если по каким-то причинам они вам не по душе.

Желаю вам и вашим близким скорейшего выздоровления! Кстати, периодически я провожу мастер-класс, на котором делюсь своими секретами в материализации  желаемого.

Узнать ближайшую дату проведения и записаться можно здесь>>>

 

 

Сила медицины разума и тела для борьбы с раком

Анджела Баттимер, MS, NCC, RYT, LPC, лицензированный психотерапевт Центра семейного онкологического здоровья Томаса Ф. Чепмена в Пьемонте, рассказывает, как медицина разума и тела может помочь в борьбе с раком.

Забавно, вы никогда не услышите, чтобы кто-нибудь сказал: «Мне нужно больше стресса в жизни. Мне нужно, чтобы она была более беспокойной». Верно? Нет, мы так не говорим. У всех нас так много стресса в жизни, не так ли? У кого-нибудь есть стресс?

Ага, руки вверх. Конечно. Это часть жизни, и мы не сможем изменить это сегодня с помощью стратегий разума и тела.

Но что мы можем изменить? Мы можем изменить то, как мы реагируем на внешние факторы стресса, и мы можем изменить наши внутренние факторы стресса. И именно в этом заключается ваша личная сила, именно здесь вы можете начать рассеивать стресс и смягчать некоторые негативные последствия в своей жизни.

Опасность хронического стресса

Всемирная организация здравоохранения заявляет, что к 2020 году, всего через пару лет, стресс и его родственники, тревога и депрессия, станут инвалидностью номер один в мире. Это нечто, не так ли?

Возможно, вам будет интересно. Нас донимают не острые стрессоры; это хронический, ежедневный, слабовыраженный стресс, который настигает нас, выбрасывает кортизол в нашу кровь и вызывает воспаление и болезнь.

Три простых способа уменьшить стресс

Я надеюсь на вас, что вы не станете одним из тех статистических данных, которые они предсказывают. Сегодня вечером я собираюсь дать вам три очень простых стратегии, которые помогут вам начать уменьшать стресс, и вы можете начать применять их прямо сейчас. Вы готовы к этому?

Работа с дыханием

Что я хочу, чтобы вы сделали прямо сейчас, так это проверили свое дыхание и заметили, что вы делаете. Как ваше дыхание? Кто-нибудь задерживал дыхание или дышал неглубоко в грудь?

Мы склонны по-настоящему сосредотачиваться, когда устаем, когда нервничаем. Угадай, что? Это создает каскад стрессовых реакций, поэтому мы этого не хотим.

Попробуйте это. Вдохните через нос прямо сейчас, полностью вниз в живот. Создайте живот Будды из большого воздушного шара. Выпустите живот. Долгий, медленный выдох. Давайте сделаем это вместе пару раз. Вдохните через нос, наполните живот, а затем выдохните. Хорошо, давайте сделаем это снова. Вдохните и выдохните. Хороший. Еще раз. Вдохните через нос, наполните живот и выдохните.

Очень быстро вы начнете рассеивать стресс. Когда вы делаете это глубокое дыхание животом, вы задействуете парасимпатическую нервную систему, которая очень быстро создает реакцию расслабления.

Вот моя просьба к вам сегодня вечером. Я хочу, чтобы ты дышал так до конца вечера. Вы можете это сделать?

Если вы забудете и снова начнете задерживать дыхание, когда вы снова вспомните, скажите: «О да, глубокое дыхание животом» и вернитесь к этому. Потому что вы тренируете свой разум-тело дышать так, чтобы вызвать реакцию расслабления. Итак, первая стратегия.

Осознание тела и расслабление тела

Проверьте свое тело прямо сейчас. Где вы держите стресс и напряжение? Где тебе некомфортно в том, как ты сидишь? Иногда мы просто терпим, не так ли? Мы просто будем сидеть так, как неудобно, и будем продолжать в том же духе. Верно? И мы так к этому привыкаем, что не осознаем, что делаем это.

Некоторые из нас вот так ходят с поднятыми плечами до ушей. И мы даже не осознаем этого. Или у нас сердитое лицо, и мы сидим на собрании персонала, и люди такие: «Вау, что случилось?»

Мы не знаем. Это отдыхающее безумное лицо. Мы сжимаем челюсти. Брови нахмурены. И вы можете подумать: «О да, это мой коллега», но это можете быть вы. (смеется) Верно?

Я хочу, чтобы вы на минуту поставили ноги на пол. И сядьте на стул так, как вам будет удобнее. И давайте планомерно начнем вместе расслаблять тело.

Так что дыши дальше. Глубокое дыхание животом, верно? И давай расслабим твои руки и ноги. И твои руки и ноги. Отпустите и расслабьтесь. Ваш таз, бедра и ягодицы. Отпустите живот, где мы держим много напряжения. Грудь, откройте грудь, расслабьте грудь. Откройте плечи вверх. Спина, верхняя часть спины и нижняя часть спины, отпустите и расслабьте это. Твоя шея и твоя голова. Проверьте свою челюсть и рот. Вы стискиваете зубы? Лоб и область вокруг глаз начните расслабляться.

Теперь я хочу, чтобы вы снова прошлись по всему телу с головы до ног и уловили остатки напряжения, которые остались, а сейчас отпустили и расслабили их.

Вы можете делать это в течение дня. Во-первых, это самосознание. Что я делаю в своем теле? Что я чувствую в своем теле? И, во-вторых, выработайте оздоровительную привычку систематически расслаблять свое тело в течение дня. Вы даже можете создать таймер, который срабатывает на вашем столе в 9 утра или в полдень, когда вы знаете: «О, позвольте мне зарегистрироваться и открыть тело».

Когда вы делаете это, вы снижаете уровень кортизола в крови. Вы высвобождаете гормоны хорошего самочувствия, о которых они говорили, с помощью диеты и упражнений — это работает и со стратегиями разума и тела. С психическим и эмоциональным здоровьем мы получаем эти гормоны хорошего самочувствия.

Когда вы расслабляете свое тело, у вас больше энергии. Вы чувствуете себя намного лучше умственно, эмоционально и физически. И вы будете более эффективны во всем, что вы делаете. Каждый разговор, каждое действие, каждая встреча, на которую вы идете. Если вы найдете время, чтобы расслабиться, вы почувствуете мощное воздействие этого.

Доктор Лисса Рэнкин, написавшая книгу «Разум превыше медицины», занимается интегративной медициной. Одна из вещей, о которых она сообщает в этой книге, заключается в том, что, когда тело реагирует на расслабление, включаются ваши естественные механизмы восстановления.

Итак, ваше тело может работать для вас наилучшим образом, когда вы находитесь в состоянии релаксации. С другой стороны, когда вы находитесь в этом хроническом стрессовом состоянии, эти естественные механизмы исцеления отключаются. Он не может работать на вас от вашего имени. Таким образом, использование дыхания и телесного осознания — это две очень простые стратегии поддержания оптимального психического, эмоционального и физического здоровья.

Управляйте своими мыслями

Третья стратегия – это управление своими мыслями. Если бы я поместил маленькое облачко над головой каждого, интересно, что бы мы увидели.

Если бы мы могли заглянуть в ваш разум, я уверен, что вы слушаете и говорите: «О, это так увлекательно». Но вы также думаете: «Что я буду есть на ужин?» Мы говорили о еде всю ночь, верно?

У нас здесь так много мыслей. Ученые говорят нам, что мы думаем около 70 000 мыслей в день. Здесь много мыслей. Но вот что интересно. Они считают, что большинство этих мыслей повторяются. Мы просто пройдемся по десяти лучшим мелодиям, если хотите.

Думать, что мы найдем какое-то грандиозное новое решение или обретем контроль над этим человеком или над этой проблемой, если мы хорошенько об этом подумаем. Итак, у нас было новаторское исследование в области интегративной онкологии благодаря доктору Кэндис Перт, написавшей «Молекулы эмоций».

Она обнаружила, что у нас есть нейрорецепторы — столько же, сколько в мозге черепа — вокруг нашего сердца и в наших кишках. Она обнаружила, что это наше «я» находится в постоянном диалоге. Наша иммунная система прислушивается к нашим мыслям, убеждениям и эмоциям. Все это работает вместе.

Вот что мы подразумеваем под интеграцией. В интегративной медицине мы заботимся о человеке в целом, а не только о тех системах, которые проявляются физически, умственно или эмоционально. Мы смотрим на все это в его сложности.

Итак, подумайте о том, о чем вы думаете. Подумайте о том, о чем вы думали сегодня. Что вы говорили себе? Что вы говорили себе о себе, о своих друзьях и семье, о своих коллегах? Он положительный или отрицательный?

Итак, эгоистичный ум, если мы позволим ему убежать вместе с нами, он будет продолжать возвращаться к мыслям, основанным на страхе, мыслям, основанным на беспокойстве. Мы должны положить руки на руль и крутить его намеренно и целеустремленно, чтобы начать мыслить позитивно, создать позитивный настрой, который поможет вам в профилактике рака и выздоровлении от рака.

Итак, в интегративной медицине есть поговорка: «Нейроны, которые возбуждаются вместе, соединяются вместе». Это означает, что каждый раз, когда вы предаетесь негативному, основанному на беспокойстве мышлению, вы создаете нейронный паттерн в своем мозгу, который облегчит негативное мышление в следующий раз.

Когда вам удается заменить эту мысль чем-то более позитивным, чем-то более вдохновляющим, вы активируете новый нейрон в мозгу, который поможет вам мыслить более позитивно в следующий раз.

Я хочу призвать вас помнить о том, что вы говорите себе. Какими сюжетными линиями вы себя кормите, полезны они или вредны?

В моей тренерской практике ко мне подошла женщина, она была топ-менеджером, но она пришла ко мне с изнурительными мигренями. Она была в ужасе. Никто не мог понять, что с ней. Итак, примерно через шесть недель работы над стратегией разума и тела, кое-чему из того, чему я вас сегодня научу, эти мигрени рассеялись, она смогла вернуться к работе, и сейчас она действительно процветает в своей личной и профессиональной жизни. . Я видел это снова, и снова, и снова в своей практике и в Chapman Cancer Wellness с больными раком и их семьями.

Итак, давайте рассмотрим три стратегии, три стратегии разум-тело:

Итак, я оставлю вас на этом. Из чувства собственного достоинства и заботы о себе я хочу призвать вас делать эти три дела ежедневно. Немного проходит долгий путь.

Как и говорили Шайна и Дженнифер, мы не ищем капитального ремонта, просто настройки. Если вы будете делать это каждый день понемногу, к концу этого года вы совершите качественный скачок в своем здоровье.

Знать об этих стратегиях и применять их на практике — две разные вещи. Я хочу призвать вас практиковать их ежедневно для вашего оптимального здоровья, потому что вы этого заслуживаете. Я верю, что у вас есть это, и ваше будущее я поблагодарит вас за это.

Ознакомьтесь с дополнительными советами по здоровому образу жизни от экспертов Living Better.

Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

Секрет выживания при раке не в медитации

Иллюстрация Джоанны Неборски

Здоровье

Прошло почти 20 лет с тех пор, как мне поставили диагноз, и я многому научился.

Автор: Кейтлин Фланаган

23 августа 2021 г.

Вы из тех, кто любит непрошенные мнения незнакомцев и знакомых? Если это так, я не могу рекомендовать рак достаточно высоко. У вас даже не будет в руках первого отчета о патологии, как посыплются советы. Смейтесь, и мир смеется вместе с вами; заболеть раком, и мир не сможет закрыть свою ловушку.

Перестать есть сахар; Поддерживайте свой вес с помощью молочных коктейлей. Послушайте недавнюю историю на NPR; делайте , а не , прочитайте недавнюю статью в журнале Time . Упражняйтесь, но не слишком энергично; упражнение — тяжелое , как Лэнс Армстронг. Присоединяйтесь к группе поддержки, сделайте коллаж, сделайте коллаж в группе поддержки , сделайте коллаж из своего рака. Вы живете рядом с автострадой, пьете воду из-под крана или едите пищу, приготовленную в микроволновой печи на пластиковых тарелках? Вот что стало причиной. Вы когда-нибудь думали о том, чтобы подать в суд? Вы когда-нибудь задумывались, если бы вы позволили себе пройти какое-то время, рак исчез бы сам по себе?

До того, как я заболел раком, я думал, что понимаю, как устроен мир, или, по крайней мере, те части, о которых мне нужно было знать. Но когда я заболел раком, мой организм так катастрофически сломался, что я перестал доверять тому, что думал и во что верил. Я чувствовал, что должен слушать, когда люди говорят мне, что делать, потому что я явно ничего не знал.

Многие советы сбивали с толку, и все они вызывали беспокойство. В конце концов, из-за того, что многие люди противоречили друг другу, я смог проигнорировать большинство из них. Но было одно предупреждение, которое я слышал от огромного количества людей почти каждый день, а иногда и по два-три раза в день: я должен оставаться позитивным. У людей, победивших рак, отличные позитивный настрой . Это то, что отличает выживших от мертвых.

Существуют книги о том, как развить позитивный настрой, который побеждает рак, и кассеты для медитаций, которые помогут вам визуализировать, как ваши опухоли тают. Друзья и знакомые присылали мне эти книги и кассеты — и моему мужу тоже. Мы оба были встревожены и готовы сделать все, что в наших силах.

Но после страшного диагноза, неудачной операции, удачной операции и начала химиотерапии мне было не очень… хорошо. В конце еще одного ужасного дня мой муж мягко просил меня сесть в гостиной, чтобы я могла медитировать и мыслить позитивно. Меня тошнило от наркотиков, я устала и боялась, что оставлю своих маленьких сыновей без матери. Все, что я хотел сделать, это принять свой ативан и спать. Но я не мог этого сделать. Если я не изменю свое отношение, я умру.

У людей диагностируют рак по-разному. У некоторых есть семейная история, и их врачи наблюдают за ними годами. У других симптомы проявляются так долго, что окончательный диагноз является скорее ужасным подтверждением, чем шоком. А еще есть такие люди, как я, люди, которые занимаются своей занятой жизнью, когда они толкают дверь знакомого медицинского учреждения для рутинного приема и входят в пустую шахту лифта.

Днем в 2003 году, когда я узнала, что у меня агрессивный рак груди, моим мальчикам было почти 5 лет. Больше всего я думала о том, чтобы сделать маммографию как можно раньше, чтобы я могла купить продукты до того, как няне нужно будет идти домой. . Я надела короткое розовое бумажное платье и подумала об ужине. А потом все стало происходить очень быстро. Внезапно возникла необходимость во второй серии снимков, затем в сонограмме, затем в остром уколе иглы. Помню, в последний момент моего полного сознания в качестве человека, которым я когда-то был, я спросил доктора, нужна ли мне биопсия. Причина, по которой я спросил, заключалась в том, чтобы он мог отвести взгляд от экрана, понять, что напугал меня, и успокоить меня. «Нет, нет, — говорил он. «это совершенно доброкачественное». Но он этого не сказал. Он сказал: «Это то, чем мы сейчас занимаемся».

Позже я буду удивляться, почему доктор не спросил моего разрешения на игольную биопсию. Ответ был, что я уже прошел пограничную станцию, отделяющую здоровых от больных. Медицинское сообщество и я были на новых условиях.

Доктор видел, что я был в шоке, да и сам он выглядел изрядно напуганным. Он все время говорил, что должен позвонить моему мужу. — Тебе нужно подготовиться, — сказал он дважды. И однажды: «Это агрессивно». Но я не хотела, чтобы он звонил моему мужу. Мне хотелось сорвать с себя бумажный халат и никогда больше не видеть ни этого доктора, ни его кабинета, ни даже улицы, на которой располагалось это здание. У меня была немая, животная потребность убраться отсюда к черту. Новости были настолько плохи, что становились все хуже. Я не мог ясно мыслить. Мои мальчишки были такими маленькими. Они были моей жизнью, и они нуждались во мне.

Три недели спустя я был в инфузионном центре. Спросите у Google: «Какой химиотерапевтический препарат самый худший?» и ответ доксорубицин. Это то, что я получил, а также некоторые другие вредные лекарства. Этот онколог накачал меня и моих коллег-пациентов таким количеством яда, что табличка в ванной гласила, что мы должны смыть воду дважды, чтобы убедиться, что все следы исчезли, прежде чем здоровый человек — медсестра или член семьи — сможет воспользоваться туалетом. Мне не разрешалось обнимать своих детей первые 24 часа после лечения, и посреди этого полнейшего ада — среди яда, плача, печали и ужаса — я должен был получить действительно огромный положительный заряд. отношение.

Книга, которую нам дали в нескольких экземплярах, впервые была опубликована в 1986 году и с тех пор несколько раз переиздавалась, называется Любовь, медицина и чудеса и была написана детским хирургом по имени Берни Сигел. Кажется, его меньше интересуют исключительные научные достижения, чем «исключительные пациенты». Чтобы быть исключительным, вы должны сказать своему телу, что хотите жить; вы должны сказать «Ни за что» любому врачу, который говорит, что у вас смертельная болезнь. Вы должны стать проводником совершенной любви к себе и помнить, что «простая истина в том, что счастливые люди обычно не болеют». Старые обиды или разочарования могут перерасти в рак. Вам нужно избавиться от этих эмоций, иначе они убьют вас.

В 1989 году психиатр из Стэнфорда Дэвид Шпигель опубликовал результаты исследования женщин с метастатическим раком молочной железы. Он создал группу поддержки для половины женщин, которых обучал самовнушению. Остальные женщины не получали дополнительной социальной поддержки. Результаты были замечательными: Шпигель сообщил, что женщины в группе прожили в два раза дольше, чем другие женщины. Это исследование оказало огромное влияние на современные представления о медитации и выживании при раке. Это проявилось в книгах, которые читал мне мой муж, которые были полны других историй о чудесных исцелениях, о пациентах, бросающих вызов обстоятельствам благодаря своей собственной эмоциональной работе. Но я так сильно отстал. С самого начала я не мог перестать плакать. Я начал думать, что я безнадежен и никогда не выживу.

Мне нужна была помощь, и я вспомнила женщину, с которой мы с мужем разговаривали в первую неделю после того, как мне поставили диагноз. Мы оба нашли в этих разговорах единственное ощущение спокойствия, единственное подтверждение того, что мы поступаем правильно. Энн Коскарелли — клинический психолог и основатель Центра интегративной онкологии Simms/Mann-UCLA, который помогает пациентам и их семьям справиться с травмой, вызванной раком. Мы обратились к ней, когда пытались понять мой диагноз. Теперь я нуждался в ней для гораздо большего.

Первые полчаса в ее кабинете мы просто говорили о том, как мне плохо и как я напугана. Затем — нервно — я признался: я не занимался самолечением. Я не был позитивен.

«Зачем вам нужно быть позитивным?» — спросила она нейтральным голосом.

Я думал, что это должно быть очевидно, но я объяснил: Потому что я не хотел умирать!

Коскарелли остался таким же нейтральным и сказал: «Нет ни единого доказательства того, что позитивный настрой помогает излечить рак».

Что? Этого не может быть. Откуда она это знала?

«Они постоянно его изучают», — сказала она. «Это неправда.»

Дэвиду Шпигелю так и не удалось повторить свои выводы о метастатическом раке молочной железы. Американское онкологическое общество и Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья говорят, что нет никаких доказательств того, что медитация или группы поддержки увеличивают выживаемость. Они могут делать множество замечательных вещей, например, снижать стресс и позволять вам жить настоящим моментом, а не беспокоиться о следующем сканировании. Я научился, когда мне становится страшно, делать некоторые дыхательные упражнения, как в йоге, с закрытыми глазами, пока мне не надоест. Если мне скучно, я не боюсь, поэтому снова открываю глаза. Но я не живу сегодня из-за глубокого дыхания.

Когда я начал понимать, что настрой не имеет ничего общего с выживанием, я почувствовал, что поднимаюсь из глубины. Я не стал причиной своего рака своим плохим отношением, и я не собирался лечить его хорошим отношением.

И тут Коскарелли рассказал мне всю правду о раке. Если ты готов, я скажу тебе.

Рак возникает, когда группа клеток делится быстрым и ненормальным образом. Лечение успешно, если оно мешает этому процессу.

Вот и все уравнение.

У всех больных раком разный опыт и разные представления о том, что поможет. Я твердо убежден, что эти убеждения следует уважать, включая чувства тех, кто решил вообще не лечиться. Это садизм — узнать, что кто-то опасно болен, и навязать ей свой собственный набор недоказанных предположений, особенно таких, которые обвиняют пациента в том, что он заболел.

Эта встреча с Анной Коскарелли произошла 18 лет назад, и с тех пор я ни разу не беспокоилась, что мое отношение убьет меня.