Как прекратить лактацию (завершить ГВ)

Это может быть вызвано самыми разными факторами. Например, мать планирует выйти на работу или малыш достаточно подрос (9 месяцев, 10 месяцев), чтобы кардинально изменить рацион питания. Еще одной причиной отказа от грудного кормления может быть заболевание молочной железы, которое женщина получила из-за неправильного режима ГВ.

Как сделать это максимально безопасно для матери и ребенка? Когда лучшее время для отлучения малыша? На эти и другие вопросы, связанные с окончанием грудного вскармливания, ответят специалисты Медицинского Центра «Первая Маммология». Если после прочтения статьи у вас останутся вопросы, будем рады ответить на них на очной консультации специалиста по грудном вскармливанию, а также маммолога высшей категории с большим опытом работы.

Когда наступает время прекращать грудное вскармливание?

О том, когда прекращать грудное вскармливание, споры не затихают уже многие годы. Одни специалисты рекомендуют кормить малыша грудью до года. Другие настаивают на возрасте 2 лет. Прекращать грудное вскармливание они настоятельно не рекомендуют в 6 месяцев, 7 месяцев, 8 месяцев и даже 11 месяцев из-за того, что иммунная система новорожденного до достижения года и еще некоторое время после этого слишком слаба.

Но кроме этих рекомендаций есть еще объективные факторы, которые напрямую указывают матери, что пришла пора для прекращения лактации и грудного вскармливания. К ним относятся такие проявления:

• У подрастающего малыша снижается сосательный рефлекс. Это проявляется тем, что ребенок неохотно прикладывается к груди.
• Из-за разнообразного прикорма необходимость кормления грудью отсутствует, а грудное молоко вовсе перестало быть основным источником пищи.
• Малыш засыпает ночью и днем, не требуя грудь.
• Перерывы между сеансами грудного вскармливания стали большими. Железы вырабатывают много молока, которое ребенок из молочных желез не высасывает.
• Наблюдается снижение лактации. Молока становится все меньше или оно вовсе пропало, прилагать усилия для увеличения выработки молока нет необходимости, так как ребенок уже подрос, и оно не является единственным источником питания.

Несмотря на то, что большинство специалистов рекомендуют обращать внимание на эти факторы, четких показаний для прекращения грудного вскармливания, кроме медицинских причин, не существует. Только мать, взвесив все за и против, решает, когда пришло время отлучить малыша от груди – до года, кормить его 1 год или 2 года.

Как долго следует продолжать грудное вскармливание?

Еще немного объективных рекомендаций, которые рассказывают, когда не лучшее время для того, чтобы прервать кормить грудью:

• Нельзя свернуть ГВ, если у ребенка наблюдается прорезывание первых зубов. В этот период иммунитет новорожденного ослаблен. Его организм требует дополнительной защиты от инфекций.
• Если малыш заболел, не нужно отнимать его от груди, так как присутствующий в материнском молоке интерферон помогает ребенку противостоять вирусам, побороть болезнь.
• Если семья путешествует, для малыша может наступить стрессовый период. Перемена климата, перемена обстановки – эти факторы могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Окончание ГВ лучше отложить. Поддержите его эмоциональной близостью, которую дарит грудное вскармливание.
• Неспокойным детям, которые испытывают трудности с засыпанием, сложно отказаться от грудного кормления. Проконсультируйтесь со специалистом, возможно, рано отучать его от кормления грудью, пока режим дня и спокойный сон малыша не нормализуются. Или может делать это не резко, а плавно.

Если есть объективные показания для сохранения грудного вскармливания ребенка после 1-1,5 лет, стоит придерживаться привычного для малыша и мамы режима. Важно помнить, что после года лактации молоко, вырабатываемое молочными железами, меняет свой состав. Оно не остается главной пищей для малыша. Его функция несколько меняется. По мере взросления ребенка в грудном молоке возрастает процент иммуноглобулинов. Это вещества, которые защищают малыша от негативных внешних факторов. Если прекратить кормление грудью, ребенку придется справляться с патогенной микрофлорой самостоятельно.

Исследования подтверждают, что после 12 месяцев лактации процент общего белка, лейкоцитов и других антиинфекционных факторов, присутствующих из-за перенесенных мамой заболеваний и выработанных антител, существенно возрастает. Поэтому, чем позднее будет окончание грудного вскармливания, тем лучше будет укреплен его иммунитет.

Если же решение бросать кормить грудью принято, важно подготовить план отлучения. И если вы не знаете, как сделать это правильно, обязательно обращайтесь в Медицинский Центр «Первая Маммология». Специалисты подскажут, как ввести прикорм, как уменьшать число кормлений, как закончить ГВ без ущерба для малыша и здоровья женской груди.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания (ГВ)?

Прекращение кормления грудью лучше спланировать заранее. За два месяца перед этим в рацион ребенка вводят прикорм. Это нужно, чтобы сделать отлучение безболезненным для малыша. Введение прикорма позволит сократить частоту кормления грудью в течение дня и отлучить от грудного вскармливания малыша с меньшими проблемами. Еще один этап постепенного отлучения ребенка от груди – это отказ от ночного кормления.

Важно понимать, что молоко у мамы будет пребывать, и может наступить синдром полной налитой груди. Чтобы уменьшить дискомфорт в молочных железах, снизить лактацию, можно использовать холодные компрессы.

Как быть, если нужно быстро прекратить грудное вскармливание?

Если прекратить лактацию нужно в самые короткие сроки, женщине назначаются специальные таблетки. Они снижают уровень гормона, отвечающего за выработку грудного молока молочной железой, чтобы оно ушло. Не рекомендуется проводить прерывание лактации медикаментозно без врачебного контроля, так как у этих препаратов имеется ряд противопоказаний. Обратитесь к специалисту, под контролем которого резкое прекращение ГВ пройдет без вреда для здоровья.

Что делать с грудью после отлучения?

Чтобы избежать заболеваний груди и облегчить состояние, женщина должна сцеживать часть молока до состояния комфорта в железах. Каждый последующий раз количество сцеживаемого молока должно уменьшаться. Такая стратегия является профилактикой мастита.

Каждые 2-3 дня сокращайте число сцеживаний на одно. Постепенно будет достаточно двух раз в день. Затем сцеживание можно будет делать раз в день. Еще через некоторое время – раз в два дня. И еще несколько дней спустя сцеживание можно будет полностью прекратить.

Неприятных ощущений не избежать. Прекращение грудного вскармливания пройдет легче, если дополнительно использовать народные средства. К примеру, прикладывайте к груди капустный лист. Заварите и пейте отвар шалфея, перечной мяты. Эти травы сокращают выделение молока.

Носите плотное белье. Но ни в коем случае не перевязывайте молочные железы. Этот метод, широко практикуемый нашими бабушками, чтобы завершить ГВ, опасен для здоровья женщины. При перетягивании молочных желез ухудшается их кровоснабжение. Это может стать причиной лактостаза, мастита.

Когда необходимо обращаться к специалисту маммологу?

Если вам нужно, чтобы окончание ГВ прошло быстро и без последствий для здоровья, обратитесь к врачу. Принимать аптечные препараты нужно исключительно под контролем врача. У лекарств обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Только доктор может оценить возможность приема таких средств.

Помните, если резко прекратить лактацию без контроля врача, может развиться лактостаз. Если вы обнаружили уплотнение в груди, если железы болят, стали твердыми, сразу обратитесь к врачу. Консультация маммолога нужна для профилактики болезней груди перед родами, а также в период грудного кормления и по окончании лактации, когда молоко перегорело.

Преимущества обследования в МЦ «Первая Маммология»

Специализированный Медицинский Центр «Первая Маммология» много лет занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний молочных желез. Наши врачи имеют богатый опыт, а клиника – необходимое техническое оснащение, чтобы помочь молодым мамам избавиться от заболеваний груди, которые развились во время ГВ.

Обращайтесь к нам, если вы решили завершить кормление грудью. Врач расскажет, что делать, чтобы грудное молоко перегорело. А также последующие визиты к маммологу рекомендованы с периодичностью раз в 6 месяцев.

Часто задаваемые вопросы

❓ Можно ли делать массаж МЖ во время отлучения ребенка от груди?

Массаж необходим, если в груди прощупываются шишки. Однако избегайте зоны соска, так как прикосновения к нему будут провоцировать приток молока. Уплотнения в молочной железе могут говорить о том, что молочные протоки закупорены и развивается лактостаз. Ваша задача избавить грудь от закупорки.

❓ Как понять, что окончание грудного вскармливания проходит хорошо?

Если отлучать ребенка от груди плавно, это может занять месяц. Весь период следите за состоянием молочных желез. Боль, покраснение кожи, появление уплотнений, повышение температуры – те симптомы, которые должны насторожить. Сразу обращайтесь к врачу, если обнаружили у себя эти проявления.

❓ Как отучить ребенка тянуться к груди во время отлучения?

Ребенку гораздо сложнее, чем матери во время прекращения ГВ. Показывайте всеми возможными способами, как вы его любите. Если малыш тянется к груди, отвлекайте его играми, выведите на прогулку.

❓ Как понять, что можно прекратить грудное вскармливание?

Если ребенок хорошо принимает прикорм, если хорошо успокаивается и засыпает без прикладывания к груди, если перерывы между кормлениями грудью становятся все большими и это не влияет на настроение малыша, можно рассматривать возможность прекращения грудного вскармливания.

Как прекратить лактацию без вреда для здоровья мамы — Parents.ru

Здоровье

Фото

ru» data-v-0588da82=»»>Shannon West/Shutterstock/Fotodom.ru

1. Как правильно отлучать ребенка от груди, чтобы не навредить своему здоровью?

Молодая мама, если ребенок отвыкает от груди постепенно, как правило, никаких неприятных ощущений не испытывает. Если при попытке сцеживания из сосков выделяется в небольшом количестве жидкость молочного цвета и при этом молочная железа мягкая, не нагрубает, не болит — это вариант нормы.

Но, повторяю, процесс должен проходить постепенно. Для плавного отлучения малыша от груди необходимо снизить частоту кормлений грудью. Если мама давала грудь раз в 3 часа, то теперь интервал следует увеличить. Потихоньку переводите кроху на искусственную смесь или вводите прикорм. Лучше сначала убрать одно из утренних или дневных кормлений, в последнюю очередь рекомендуется отказаться от вечерних кормлений.

Читайте также: «Схема введения прикорма по новым правилам: что изменилось»

После прекращения грудного вскармливания лактация в небольшом количестве может сохраняться еще два года.

2. Нужно ли, отлучая ребенка от груди, перевязывать грудь, чтобы уменьшить выработку молока?

Обычно к подобной мере прибегают, когда нужно резко прекратить лактацию. Например, если женщина активно кормила грудью, а потом по каким-либо причинам кормление стало ей противопоказано, для прекращения лактации рекомендуется туго перевязывать грудь. Причем желательно так поступать, если лактация достаточно обильная и молока много. Приток крови к груди уменьшится и, соответственно, снизится выработка молока. Если при прекращении кормления нет сильных болей, температура не повышается, то в течение 2-3 дней лактация прекратится.
Если же процесс идет плавно, ту же роль сыграет бюстгальтер. Он немного сдавливает грудь и, как и перевязке груди, приток крови к ней уменьшается.

3. Что делать, если ситуация развивается по другому сценарию? Например, в груди возникают сильные боли?

Когда ситуация развивается по другому сценарию и молоко продолжает вырабатываться, а в молочной железе возникают достаточно интенсивные боли, повышается температура, нужно обратиться к врачу. Он порекомендует медицинские препараты, с помощью которых можно подавить лактацию. Они принимаются коротким курсом в течение двух дней, после чего выработка молока сходит на нет.

Читайте также: «Боль в груди перед менструацией — это нормально?»

Фото

Pixel-Shot/Shutterstock/Fotodom.ru

Оптимальный срок грудного вскармливания — около года. Если год прошел, молоко образуется уже в небольшом объеме, никаких дополнительных мер принимать не нужно. Достаточно просто перестать давать ребенку грудь.

4. Можно ли резко бросать грудное вскармливание?

Самое оптимальное для грудного ребенка питание — грудное молоко. Поэтому, если нет экстренной ситуации, например, серьезная болезнь мамы или малыша, при которой кормление грудью противопоказано, процесс должен быть плавным.

5. Какие еще меры помогут уменьшить выработку молока?

Можно уменьшить объем жидкости и пить 1,5-1,7 л в сутки (кормящей женщине рекомендуется выпивать до 2 л жидкости в день). Дело в том, что обильное питье, как правило, стимулирует выработку молока.

6. Нужно ли во время отлучения малыша от груди сцеживаться?

Нет. Так поступают, в обратной ситуации — чтобы сохранить лактацию на прежнем уровне, если она обильная, а ребенок не съедает все молоко, которое вырабатывается у мамы.

Читайте также: «Как правильно сцеживать грудное молоко, чтобы избежать проблем со здоровьем»

Фото

Lopolo/Shutterstock/Fotodom.ru

7. Как справиться с приливами молока?

Если после того, как женщина прекратила кормить грудью, молоко продолжает вырабатываться, приливы интенсивные, возникают неприятные ощущения в молочной железе или повышается температура, когда в течение 3-4 дней лактация не прекращается, нужно принимать специальные препараты, прекращающие выработку молока. Они достаточно эффективны, но рекомендовать и назначать их должен только врач. Эти медицинские препараты действуют через центральную нервную систему, и их бесконтрольный прием без рекомендации врача может привести к серьезным осложнениям.

Читайте также: «10 типичных ошибок при грудном вскармливании»

Светлана Любошиц

Сегодня читают

Просчитай свой год: что вас ждет в 2023-м — прогноз по дате рождения

Пособия для беременных и родителей в 2023 году: полный список новых выплат

5 ошибок в половом воспитании, которые могут сломать ребенку судьбу

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Народ против: 10 звездных мам, которых травили за худобу

Когда и как прекратить грудное вскармливание: советы по отлучению от груди

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, и грудное вскармливание не является исключением. Но невероятная способность вашего тела вырабатывать молоко не отключается в одно мгновение. Отлучение от груди — это процесс, который лучше всего происходит в течение нескольких недель. Конечно, если вам нужно немедленно прекратить грудное вскармливание, есть способы уменьшить возможные проблемы, такие как нагрубание. В любом случае, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) может быть столь же полезен в конце вашего опыта грудного вскармливания, как и в начале. «Раннее обращение за помощью может решить потенциальные проблемы с отлучением от груди до того, как они возникнут», — говорит Рэйчел Рэдклифф, IBCLC, эрготерапевт и консультант по грудному вскармливанию в Вашингтоне, округ Колумбия. При правильном подходе отлучение от груди может быть безболезненным, физически и эмоционально, для вас и вашего ребенка.

Трудно призвать прекратить грудное вскармливание, независимо от того, как долго вы это делаете. Так что, будь то дни, недели или месяцы, мы вас поддержим. Готовы начать процесс отлучения от груди? Мы делимся полезными советами и предложениями прямо от экспертов. Хотите знать, как прекратить грудное вскармливание постепенно (или сразу)? Нужна помощь с ночным отлучением от груди? Любопытно, когда ваши запасы молока иссякнут? Читайте все ответы.

В этой статье.
Когда прекращать грудное вскармливание
Как прекратить грудное вскармливание постепенно
Как немедленно прекратить грудное вскармливание
Ночное отлучение от груди
Прекращение грудного вскармливания: Как долго высыхать?

Когда прекращать грудное вскармливание

Думаете, что ваш путь грудного вскармливания приближается к концу? Прежде чем вы даже попытаетесь выяснить, как прекратить грудное вскармливание, вам нужно определить время, которое лучше всего соответствует вашим уникальным потребностям. Врачи часто советуют кормить грудью как можно дольше. Но этот совет расплывчатый и субъективный. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание, пока ребенку не исполнится около 6 месяцев, а затем постепенно добавлять твердую пищу, продолжая кормить грудью в течение первого года жизни.

Да, грудное вскармливание в течение всего года (или как можно дольше) может быть идеальным, но это не всегда реально. У некоторых мам есть медицинские причины для прекращения грудного вскармливания раньше, чем через шесть месяцев или год. Им, возможно, было очень трудно заставить ребенка правильно захватить грудь, или они испытывали чрезмерную боль при грудном вскармливании или недостаточное количество грудного молока. Им могут понадобиться лекарства, которые в противном случае передавались бы ребенку через грудное молоко, если бы он не начал отлучение от груди.

Другим мамам внешние факторы мешают грудному вскармливанию: им может казаться, что сцеживать молоко на рабочем месте практически невозможно, или они должны зависеть от лица, осуществляющего уход. Иногда все сводится к простому отсутствию желания продолжать грудное вскармливание — и это тоже нормально. Правда в том, что если вы задаетесь вопросом, когда прекратить грудное вскармливание, вы должны оценить свои собственные наборы желаний и потребностей. Нет однозначно правильного или неправильного ответа.

Просто помните, что если вы отлучаете ребенка от груди до того, как ребенку исполнится год, вам нужно будет кормить его детской смесью, чтобы обеспечить ему правильное питание. После годовалого возраста можно переходить на коровье молоко.

Как постепенно прекратить грудное вскармливание

Процесс прекращения грудного вскармливания называется отлучением от груди. В идеале предпочтительный способ безболезненного отлучения ребенка от груди — делать это медленно. «Постепенное отлучение от груди путем поэтапного отказа от одного кормления или сцеживания каждые несколько дней — обычно хороший способ начать», — говорит Рэдклифф. Помимо сокращения количества кормлений каждые три дня или около того, вы также можете сократить время каждого кормления на несколько минут.

При этом не удивляйтесь, если у вашего тела возникнут какие-то физические реакции на отлучение от груди. «Каждая мать по-своему реагирует на частоту кормлений, уменьшающуюся», — говорит Рэдклифф, но постепенное и постепенное отлучение от груди может помочь избежать нагрубания груди и снизить риск закупорки молочных протоков или мастита, инфекции молочных протоков у младенцев. Ваша грудь.

На этом новом этапе вы можете подобрать поддерживающий бюстгальтер, чтобы предотвратить дополнительное давление на и без того чувствительную грудь. Некоторым мамам также нравится использовать ручные молокоотсосы, чтобы уменьшить нагрубание; просто позаботьтесь о том, чтобы не опорожнить грудь полностью, потому что это на самом деле может способствовать увеличению выработки молока — прямо противоположное тому, что вы пытаетесь сделать!

В это время вы также можете испытывать эмоции. Колебания гормонов, опять же, частично виноваты. Более того, это огромная веха для вас и ребенка, и вам может быть грустно из-за этого изменения. Грудное вскармливание устанавливает особую связь между вами и ребенком, и закрыть эту главу может быть трудно. Проявите к себе доброту через этот переход: продолжайте питать свой организм здоровой пищей, отдыхайте и делитесь своими переживаниями с близким человеком или профессионалом. Ваш график может немного освободиться в ближайшие недели, поскольку вам больше не нужно регулярно кормить грудью или сцеживать молоко — воспользуйтесь этим, попробовав новое хобби или наслаждаясь столь необходимым временем для себя.

Чтобы ребенку было немного легче справляться с пропущенными занятиями, начните процесс отлучения от груди, отказавшись от наименее любимого кормления вашего ребенка, и имейте в виду, что первое кормление в день и последнее перед сном, вероятно, будут последними. идти. При отлучении от груди это также помогает отвлечь ребенка во время обычного кормления. Покормите ребенка чем-нибудь еще в обычное время кормления, чтобы он насытился, и прижмитесь где-нибудь, кроме обычного «места для кормления» (например, в кресле-качалке в детской).

Как немедленно прекратить грудное вскармливание

Не рекомендуется резко прекращать грудное вскармливание, так как быстрое отлучение от груди может привести к еще большему дискомфорту. «Потенциальные осложнения могут включать нагрубание, закупорку протоков или мастит», — говорит Рэдклифф. Но если постепенный подход к отлучению от груди невозможен, есть несколько советов о том, как прекратить грудное вскармливание и как уменьшить набухание груди при внезапном прекращении грудного вскармливания.

К счастью, несколько проверенных способов отлучения от груди могут помочь уменьшить дискомфорт: Вы можете уменьшить давление и боль, используя молокоотсос или руки для сцеживания небольшого количества молока. Вы захотите сцедить достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, но недостаточно, чтобы полностью опорожнить грудь — опорожнение груди только побудит ваше тело продолжать вырабатывать больше молока и помешает вашим усилиям по отлучению от груди.

Охлажденные листья капусты или пакеты со льдом — старый резерв для облегчения боли при нагрубании груди — просто положите их внутрь бюстгальтера, чтобы уменьшить дискомфорт. Некоторые эксперты по грудному вскармливанию считают, что их использование также может помочь сократить время, необходимое для высыхания грудного молока. Вы также можете принимать болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Адвил или Мотрин), чтобы уменьшить отек и боль, связанные с отлучением от груди, а также антигистаминные препараты или противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить выработку молока. Управление по охране здоровья женщин при Министерстве здравоохранения и социальных служб США также рекомендует чаи и травы, включая шалфей, мяту, петрушку и жасмин, чтобы быстрее сократить выработку молока.

Имейте в виду, что грудное вскармливание — это больше, чем просто пища для ребенка. Они могут скучать по этой близости с вами, как только начнется отлучение от груди, поэтому вам, возможно, придется выделить немного дополнительного времени для объятий, чтобы компенсировать это.

Ночное отлучение от груди

Ночное отлучение от груди может представлять определенные трудности для мам, прекращающих грудное вскармливание, поскольку «многие женщины склонны вырабатывать наибольшее количество молока посреди ночи или в ранние утренние часы», — говорит Ли Энн О’Коннор, IBCLC. Чтобы помочь ребенку адаптироваться, когда вы отказываетесь от ночных кормлений, «предлагайте ему много продуктов, богатых питательными веществами, в течение дня, чтобы компенсировать калории, которые может дать ночное кормление», — говорит О’Коннор.

Вы также можете чаще предлагать грудное вскармливание в дневное и раннее вечернее время, говорит Рэйчел Бортон, директор программы семейных медсестер в Университете Брэдли. При отлучении от груди «попробуйте кормить каждые два-три часа с 13 до 19 часов. а не каждые три-четыре часа».

Прекращение грудного вскармливания: как долго будет высыхать?

Что касается того, когда выработка молока замедлится и в конечном итоге прекратится после отлучения от груди, в игру вступают несколько факторов. «Это зависит от возраста ребенка и от того, как часто ребенок кормит грудью или как родитель сцеживает молоко», — говорит О’Коннор.

«После того, как мать полностью перестанет кормить грудью, запас молока у нее иссякнет в течение 7–10 дней», — говорит Бортон, хотя вы все еще можете заметить несколько капель молока в течение нескольких недель или даже месяцев после прекращения грудного вскармливания. Если вы продолжаете производить значительное количество молока через несколько недель после отлучения ребенка от груди, возможно, у вас проблемы с гормонами. Поговорите со своим врачом, и он поможет вам решить эту проблему.

Прежде всего, делайте то, что считаете правильным для вас и ребенка, и не оказывайте на себя слишком большого давления. Выяснение того, как прекратить грудное вскармливание или когда прекратить грудное вскармливание, часто является легкой задачей. Это столкновение с неуверенностью в себе и чувством вины, которые могут сделать процесс отлучения от груди напряженным. Так что сделайте глубокий вдох и наслаждайтесь сеансами кормления, пока они длятся. И когда вы будете готовы остановиться — по любой причине — проявите милосердие и будьте уверены в своем решении.

Об экспертах:

Рэйчел Бортон, FNP, доцент и директор программы семейных медсестер в Университете Брэдли. Она получила докторскую степень по сестринскому делу в Меннонитском колледже медсестер Университета штата Иллинойс.

Ли Энн О’Коннор, IBCLC, консультант по грудному вскармливанию, вице-президент Нью-Йоркской ассоциации консультантов по грудному вскармливанию. Она также является сертифицированным консультантом по родовспоможению в Нью-Йорке.

Рэйчел Рэдклифф, MS, OTR/L, IBCLC, эрготерапевт и консультант по грудному вскармливанию, а также владелица центра грудного молока и трудотерапии RadMilk в Вашингтоне, округ Колумбия.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или другие медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

30 вдохновляющих фотографий кормящих мам

8 поз для грудного вскармливания, облегчающих кормление грудью

Переосмысление детского питания: что нужно знать о искусственном вскармливании

3 Ваш запас грудного молока

Авторы редакторов WebMD

В этой статье

• Методы высушивания грудного молока
• Когда обращаться за помощью

Путь каждой матери к грудному вскармливанию уникален. Может быть много причин, по которым вы решите прекратить грудное вскармливание. Как только вы решите, что отлучение от груди будет лучшим решением для вас и вашего ребенка, вы можете попробовать несколько способов высушивания запасов грудного молока. Нет установленных сроков для процесса подавления лактации. Вместо этого то, как быстро у вас пересыхает молоко, зависит от нескольких факторов, в том числе от возраста вашего ребенка и средней выработки молока. Грудное молоко может высохнуть за несколько дней, недель или месяцев.

Рекомендуется постепенно отлучать ребенка от грудного вскармливания. Тем не менее, есть много факторов, которые могут привести к тому, что мать захочет высушить свое грудное молоко. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пытаться истощить запас грудного молока.

Методы высушивания грудного молока

Если у вас переизбыток молока или вы пытаетесь отлучить ребенка от груди, есть несколько методов, которые вы можете попробовать подавить выработку грудного молока, в том числе:

Прекращение грудного вскармливания. Когда вы прекратите кормить грудью, ваш организм постепенно перестанет вырабатывать молоко. Отсутствие стимуляции говорит вашему телу прекратить лактацию. Чтобы использовать этот метод: 

• Носите поддерживающий бюстгальтер.
• Прекратить грудное вскармливание.
• Используйте пакеты со льдом для снятия воспаления.
• Время от времени сцеживайте молоко для облегчения нагрубания молочных желез.

Использовать травы . Исследования показывают, что есть несколько трав, которые могут помочь уменьшить выработку молока. Чтобы использовать травы для подавления лактации:

• Пейте чай из шалфея, приготовленный из 1–3 граммов сушеных листьев шалфея.
• Приложите цветы жасмина к груди.
• Принимать ягоды витекса перорально.
• Ешьте петрушку.
• Используйте масло перечной мяты наружно, только если вы полностью прекратили грудное вскармливание — оно может быть токсичным для вашего ребенка.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием трав перорально или местно. Внимательно наблюдайте за своим ребенком на предмет любых изменений в поведении.

Применение капусты . Капуста может помочь успокоить набухшую грудь, когда вы перестанете кормить грудью. Для подачи капусты:

• Листья зеленой капусты вымойте и охладите в холодильнике.
• Положите листья под бюстгальтер и на каждую грудь.
• Меняйте листья каждые несколько часов.

Принять противозачаточные. Прием эстрогена в составе комбинированных противозачаточных таблеток может помочь остановить лактацию. Большинство матерей отмечают снижение выработки молока после приема одной таблетки в день в течение одной недели. Противозачаточные средства следует принимать только под пристальным наблюдением врача.

Возьмите Судафед. Псевдоэфедрин, или Sudafed, является распространенным противоотечным средством, отпускаемым без рецепта. Исследования показывают, что Sudafed вызывает заметное снижение производства молока. Как и противозачаточные, Судафед следует применять для подавления лактации только под наблюдением врача. Вы должны следить за симптомами беспокойства и бессонницы при приеме Sudafed.

Используйте витамин B. Исследования показывают, что у женщин, которые еще не начали вырабатывать грудное молоко, витамин B может ограничивать лактацию. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пытаться уменьшить или предотвратить выработку молока.

Когда обращаться за помощью

Когда вы пытаетесь пересушить запас грудного молока, это нормально, если вы испытываете дискомфорт. Однако, если вы испытываете боль или другие неприятные симптомы, пришло время позвонить своему врачу или специалисту по грудному вскармливанию. Вы можете быть более подвержены риску нагрубания, инфекции или закупорки протоков, если внезапно прекратите грудное вскармливание. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, экономно сцеживайте руки.