Правила кормления ребенка в первый год его жизни

Существует достаточно много вариантов для правильного составления рациона малыша в первый год жизни. Питание ребенка до 1 года значительно отличается от привычного меню для взрослого человека. Но обычно именно эта цифра и становится своеобразным рубежом, когда родители начинают быстро расширять уже созданный список продуктов.

Из чего состоит рацион годовалого ребенка?

После года ребенок уже может принимать полутвердую или твердую пищу, поэтому варианты исполнения еды расширяются. Конкретный ответ о том, что должно обязательно входить в рацион на отдельных этапах, дать может только врач после проведения индивидуального обследования.

В этом случае педиатр учитывает:

• показатели набора веса и роста;
• наличие или отсутствие заболеваний;
• проявление аллергических реакций;
• тип вскармливания.

Только после этого уже можно говорить о более конкретных результатах, как кормить ребенка 1 год. Так, в меню уже входит большое количество продуктов. Здесь проще назвать то, что пока для малыша находится под запретом: жирные виды мяса, грибы, колбаса, экзотические морепродукты (кальмары, осьминоги).

Ребенок в этом возрасте должен получать нужное ему количество полезных веществ: белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов. В разном количестве они присутствуют в простых продуктах: молочной и мясной пище, фруктах и овощах, злаках.

Предлагаем рассмотреть все варианты и этапы вскармливания, чтобы определиться с наиболее важными факторами для себя. Так вы будете иметь общее представление обо всем процессе.

Грудное вскармливание и рацион матери

Правильное питание для младенцев становится основой для роста и развития. Грудное вскармливание относится к естественным вариантам кормления, поскольку в зависимости от потребностей малыша его состав может частично меняться и давать именно те питательные элементы, которые нужны.

Врачи до сих пор спорят о необходимости лактации и периоде вскармливания. Однако в большинстве своем медики сходятся во мнении, что кормление до двух лет может быть приемлемым. Но в конкретной ситуации родители принимают решение самостоятельно.

Кормление ребенка до 1 месяца грудью рекомендовано, поскольку в молоке содержатся все материнские антитела, способствующие сопротивлению организма инфекциям. Это становится своеобразной защитой малыша. Сколько питания нужно новорожденному — вопрос индивидуальный, который желательно оговорить с педиатром.

В случае, когда мама работает или вынуждена часто отлучаться, можно сцеживать молоко и использовать специальные бутылочки для кормления малышей. Питание ребенка от 0 до 1 года преимущественно должно состоять из молока, но нужно учитывать основные правила:

• режим налаживается индивидуально, если нет медицинских показаний — ребенок прикладывается к груди тогда, когда хочет кушать;
• питание новорожденного по месяцам выстраивается в зависимости от интенсивности набора в весе;
• норма еды новорожденного не конкретна — считается, что кроха ест столько, сколько ему нужно;
• постепенно следует приучать ребенка к еде по графику — каждые 3-4 часа;
• кормящей матери стоит соблюдать свой рацион питания и пить много жидкости.

Что касается последнего пункта, здесь тоже нужно учитывать, чем питается мама. Желательно исключить из ее меню копченые продукты, острые блюда, шоколадные сладости, цитрусовые, газировку и кофе. Иногда употреблять их можно, но в минимальных объемах.

Смешанное и искусственное вскармливание

Рацион питания ребенка до 1 года может предполагать смешанный тип вскармливания. Это чередование в определенной пропорции кормления материнским молоком и смесями. Минимальное количество естественного молока в таком типе должно составлять 50 % от общего количества.

Смешанное питание для новорожденного обычно выбирают при слабой лактации. То есть выделяемое молоко у матери не может в полной мере перекрыть потребности малыша в питательных веществах. Смеси в этом случае выступают в качестве докорма.

Еще один способ кормления — полностью искусственное вскармливание. Традиционно его используют при полном отсутствии лактации. Тогда специальные молочные смеси становятся полноценной заменой грудному молоку. Каким питанием лучше кормить новорожденного, выясняется в процессе.

Смеси адаптируются и разрабатываются в соответствии с основными потребностями. Так, еда для детей до 1 года насыщена нужным количеством микроэлементов и полезных веществ. Но в этом случае нужно сразу же установить режим кормления, поскольку смеси следует давать в конкретное время.

Как организовать питание детей при кормлении смесями?

В зависимости от возраста и веса ребенка меняются график кормления и количество потребляемой смеси. Начальные нормы питания ребенка до 1 года приблизительно выглядят так:

• первая неделя жизни — кормление 7-10 раз в сутки, объем 700 мл;
• до 12 недель — питание младенца в 3 месяца уменьшается в приемах пищи до 7-8 раз, а объем увеличивается на 50 мл;
• до 16 недели — количество приемов пищи становится 6-7, а объем увеличивается еще на 50 мл.

Правильно стоит настраивать температурный режим для смеси. Так, вы можете подогревать ее или остужать.

 Аксессуары для кормления новорожденных помогут правильно рассчитывать порции.

Начало прикорма: что говорит Комаровский?

Известный педиатр Евгений Комаровский идет частично вразрез с устоявшимися традициями из народа. Так, во время прикорма ребенка (ввод продуктов до года) он предлагает придерживаться таких правил:

• постепенно вводить кисломолочку, а не овощи в начале — так минимизируется риск кишечных расстройств;
• классический вариант — прикорм после исполнения 6 месяцев;
• время для экспериментов с новыми продуктами (кефиром) — с 9 до 11 утра;
• постоянно нужно наблюдение за реакцией малыша, его самочувствием;
• на 4-й день прикорма добавляется творог;
• после месяца такого рациона можно добавлять каши (гречку, рис, овсянку).

Комаровский не создает таблицы для прикорма, идеальные пропорции. Он утверждает, что здесь режим питания ребенка до 1 года нужно рассчитывать исходя из индивидуальных особенностей и предпочтений в еде.

Первые продукты полутвердой пищи

Кормление ребенка до 1 года предполагает в первую очередь введение овощей и фруктов. Но даются они детям не в сыром виде, а после полноценной обработки. К примеру, это могут быть фруктовые пюре и соки.

Выбирают их в зависимости от потребностей организма. Так, для детей с излишним весом предлагают пробовать морковное пюре. Вы можете покупать их уже готовыми или готовить самостоятельно.

Питание от 17 до 24 недель

Иногда прикорм начинается уже на 17-й неделе жизни, то есть в 4 месяца. Объясняют это такими причинами:

• недостаток массы или избыток веса;
• расстройства кишечника;
• железодефицитная анемия.

Организм ребенка может быть уже и в таком возрасте готов к приему новой пищи. Но в классических ситуациях в данное время используют для еды молоко, смеси и вариант со смешанным питанием.

Обычно прикорм начинается, когда ребенок уже может вполне самостоятельно сидеть. Так что для удобства стоит приобрести стульчик для кормления от рождения, где удобно кормить малыша, а также играть в развивающие игры.

Кормление малышей в возрасте от 25 недель

Если прикорм начался с 17-й недели и нормально был воспринят малышом, то к полугоду объем одной порции будет составлять от 100 до 150 грамм. Если с 25-й недели только стартует введение новой пищи, желательно проводить это по уже описанному плану.

Для детей, которые были все время на искусственном питании, нужно постоянно следить за сменой смесей, поскольку они рассчитаны на конкретный возраст. При этом не рекомендуется менять производителя, чтобы избежать расстройства кишечника.

После 29-й недели начинается уже введение многокомпонентных пюре из овощей и постного мяса. Питание младенца в 7 месяцев позволяет не доводить пищу до кашеобразного состояния: достаточно размять ее вилкой. Тут же вводятся слегка подсушенный хлеб (свежий пока рано) и сливочное масло.

С 33-й недели начинается введение еды с рыбной основой. Это полезно, поскольку отсюда малыш получает йод и аминокислоты. Но даже здесь еще нельзя использовать крупные кусочки еды, которая может попасть в дыхательные пути.

Кормление детей в возрасте от 37 недель

Порции каш и фруктов увеличиваются до 180 грамм. Размеры кусочков составляют 1-2 см. Еда для малышей до года постепенно растет в размерах порций, но не подается целыми кусками.

С десяти месяцев рацион достаточно богат, потому желательно составлять хотя бы приблизительных график пищи, чтобы одинаково полезно насыщать организм разными веществами. Можете разнообразить кисломолочные продукты творожной запеканкой.

Рацион малыша в год уже достаточно велик. Тут присутствуют картофель, яйцо, паровые котлеты, печенье, компот и некрепкий чай. Желательно заинтересовать ребенка в новой еде, а не насильно вынуждать. К примеру, можете подавать ее на тарелке в замысловатой форме или приучить есть самостоятельно — собственная ложка в руках может помочь в этом.

Нежелательно смешивать еду и просмотр мультфильмов. Это может растягивать прием пищи, ухудшать аппетит за счет более важных дел у малыша. В 1 год формируются привычки культуры питания, так что здесь нужно вводить полезную еду и приучать ребенка к этому.

Как и сколько должен какать ребенок на искусственном вскармливании

Главная » Искусственное вскармливание

Содержание

Если малыша приходится вскармливать искусственно, необходимо учитывать, что у него меняется функционирование кишечника. Соответственно меняется все, что связано с таким прозаическим и важным процессом, как какание.

Казалось бы, с “искусственниками” должно быть все просто – стерильная бутылочка, одна и та же смесь. И проблем быть не должно. Но это не совсем так. Организм каждого человека уникален, а грудничка – особенно. Так как должен какать ребенок на искусственном вскармливании и чем отличается стул “искусственников”?

Цветом

Цвет стула более темный. Хотя он может зависеть и от самой смеси, варьироваться от желтого до темно-коричневого.

Что должно насторожить?

Если цвет стула неестественно желтый или оранжевый – проблемы с печенью.

Если он зеленый – это означает различного вида дисбактериозы.

Единственное исключение, когда не стоит волноваться – возраст ребенка до недели. Зеленый стул в этом возрасте естественен, это – меконий. 

Если он очень темный, почти черный – это означает, что в стуле имеется кровь.

Консистенцией

У грудничков на искусственном вскармливании стул более густой. Иногда в нем могут просматриваться белые творогообразные включения. Это значит, что не совсем верно были соблюдены пропорции, смесь вышла более густая, чем требуется, до конца не переварилась. А возможно, он в этот раз слегка переел, хотя объем порции был такой, как всегда.

Он может быть и слишком густым, почти как у взрослых. Это тоже говорит о том, что смесь приготовлена неправильно.

В идеале – стул должен выглядеть как однородная кашицеобразная масса.

Что должно насторожить?

• Если стул слишком жидкий, с пеной, гнилостным запахом.
• Водянистость, слизь, с прожилками крови.

Частотой

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то вопрос сколько какать он должен, и как часто, встает поначалу на одно из первых мест.

Новорожденный ребенок в первые недели может оправляться очень часто, буквально после каждого кормления. Со временем это количество сокращается, сначала до 3-4, потом до 2 раз в сутки.

Что должно насторожить?

• Если у “взрослого младенца” нескольких неделей или месяцев от роду вдруг возникает стул 5-6 и больше раз в сутки – понос.
• Если несколько дней вообще нет стула – запор.

В любом случае, если вам даже показалось, что какает ребенок как-то “неправильно”, лучше безотлагательно показать его врачу. Прихватите с собой испачканный подгузник. И пусть ваша кроха будет всегда здорова!

Читаем по теме:

• Как сделать клизму ребенку?
• Слабительные средства для грудных детей

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

Поделиться с друзьями

Сколько смеси нужно давать ребенку в день?

Сколько смеси в день должен выпивать ребенок? Это зависит от их возраста, веса и того, когда они наедаются. Узнайте, сколько смеси кормить ребенка, используя наше руководство, основанное на рекомендациях AAP и CDC.

Один из наиболее частых вопросов, которые задают родители, кормящие ребенка смесью, — как узнать, получает ли их ребенок достаточное количество еды в день. Это важно не только для питания ребенка, но и в ситуациях, когда вам нужно убедиться, что вы отложили достаточное количество смеси, например, на каникулы или в дни, когда вы отправляете ребенка в детский сад вне дома.

Как это понять? Существуют приблизительные рекомендации относительно того, сколько вы должны кормить своего малыша в день, основанные на рекомендациях Американской академии педиатрии (AAP) и Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Но эти рекомендации — не единственный фактор, который следует учитывать. Сегодня мы поговорим о том, сколько смеси ребенок должен съедать в день, как часто вы должны кормить его, и многое другое о том, как определить, достаточно ли вашему ребенку.

Сколько смеси нужно давать ребенку в день?

Количество смеси, которое потребуется ребенку, зависит от его возраста и веса. В среднем AAP рекомендует, чтобы дети «должны потреблять около 2½ унций (75 мл) детской смеси в день на каждый фунт массы тела», но не более 32 унций в течение 24 часов.

Однако помните, что все дети разные – более крупным детям обычно требуется больше, чем маленьким детям, а потребности детей могут меняться каждый день. И ребенок также может чаще хотеть больше смеси, если он переживает всплеск роста.

Но вот несколько приблизительных общих указаний того, как будет выглядеть ежедневное потребление детской смеси в зависимости от возраста:

Новорожденный: 1-3 унции на кормление (начиная с 1-2 унций на кормление в первые две недели и увеличивая до 2-3 унции на кормление до конца первого месяца)

1-месячный возраст: 2-4 унции на кормление (16-32 унции в день)

2-месячный возраст: 3-5 унций на кормление (18-32 унции в день)

3 месяца: 4-6 унций на кормление (24-32 унции в день)

4-месячный возраст: 4-6 унций за кормление (24-32 унции в день)

5-месячный возраст: 6-7 унций за кормление, но не более 32 унций в день

6 -8 месяцев: 6-8 унций за одно кормление, но не более 32 унций в день

9-11 месяцев: 16-32 унции в день (потребности уменьшатся по мере того, как они будут есть больше твердой пищи)

Если вашему малышу постоянно хочется более 32 унций смеси в день, поговорите со своим педиатром.

Как часто давать детскую смесь в день?

Частота потребности ребенка в смеси в день также зависит от возраста ребенка. Опять же, все дети разные, но вот как часто детям в среднем требуется смесь:

• Новорожденный: примерно каждые 2–3 часа или примерно 8–12 раз в сутки; кормить ребенка по требованию или всякий раз, когда он проявляет признаки голода
• 1 месяц: примерно каждые 3-4 часа или примерно 6-8 раз в день; кормить ребенка по требованию или всякий раз, когда он проявляет признаки голода
• 2 месяца: примерно каждые 3-4 часа или примерно 6-8 раз в день; кормить ребенка по требованию или всякий раз, когда он проявляет признаки голода
• 3 месяца: примерно каждые 4-5 часов или примерно 5-6 раз в день; в этот момент вы можете начать кормить ребенка по приблизительному графику, поскольку вы чувствуете, когда он голоден. Но продолжайте ставить потребности и предпочтения ребенка на первое место.
• 4 месяца: примерно каждые 4-5 часов или примерно 5-6 раз в день
• 5 месяцев: около 5 раз в день
• 6-8 месяцев: 4-5 раз в день, в дополнение к твердой пище
• 9-11 месяцев: 3-4 раза в день, но смесь дополняется твердой пищей, которую они едят, так что постепенно они будут нуждаться во все меньшем количестве смеси по мере того, как они будут есть больше твердой пищи

Рекомендации по кормлению детской смесью: краткий обзор

Мы суммировали рекомендации по кормлению в таблице ниже:

Учет сигналов голода и насыщения ребенка

Приведенные выше рекомендации не являются самым важным фактором при определении того, сколько смеси следует давать во время кормления. Очень важно уважать сигналы вашего малыша о голоде и сытости при каждом кормлении, потому что вы не хотите перекармливать своего малыша. Начните кормление, когда вы поймете, что они голодны, и остановите кормление, когда они сигнализируют, что сыты.

«[Малыш], вероятно, будет регулировать свое потребление изо дня в день, чтобы удовлетворить свои собственные потребности, поэтому позвольте ему сказать вам, когда он насытится». – American Academy of Pediatric s

Если вы слишком часто перекармливаете ребенка, у него могут возникнуть проблемы с определением того, сыт ли он или все еще голоден, когда он станет старше. Уважение к сигналам голода и сытости помогает выработать здоровые привычки в еде. Итак, , если ребенок показывает вам, что он сыт, пора прекратить кормление (даже если он не съел рекомендуемое количество для своего возраста) .

Какие сигналы вам нужно остерегаться?

Ребенок голоден, если он:

• Причмокнуть
• Держи рот открытым
• Делать сосательные движения
• Корень (ищите что-то, что гладит их по щеке, например, соску от бутылки)
• Поднести руку ко рту
• Двигать головой из стороны в сторону
• Высунуть язык
• Плач (это поздний признак голода)

Ребенок сыт, если он:

• Отворачивает голову от бутылочки
• Закрой им рот
• Расслабить руки
• Кажется, мне больше не интересно сосать
• Непоседливы или легко отвлекаются во время кормления
• Начать дремать

Как узнать, достаточно ли ребенку смеси?

Ребенок получает достаточное количество смеси, если он набирает вес с нормальной скоростью и следует здоровой кривой роста. (Ваш педиатр поможет вам следить за этим при регулярных осмотрах ребенка.) И если ребенок счастлив и доволен после каждого кормления, это также хороший признак того, что он получает достаточно еды.

Еще одним признаком того, что ребенок получает достаточно, является то, что ребенок мочится и пачкает подгузники достаточное количество раз в день. Новорожденные обычно мочат 2-3 подгузника в первые несколько дней после рождения. После этого у ребенка должно быть не менее шести мокрых подгузников с бледной или прозрачной мочой в день и не менее четырех грязных подгузников. Сначала в грязных подгузниках должен быть густой, дегтеобразный стул, а по мере взросления ребенка стул должен становиться желтее или зеленее.

Какие признаки того, что ребенок выпил слишком много смеси?

Срыгивание молочной смеси является нормальным явлением, но если ребенка сильно рвет после кормления, это может быть признаком того, что он съел слишком много. (Однако это может быть и по другой причине, например, из-за аллергии или непереносимости ингредиента смеси. )

Еще одним предупреждающим признаком того, что ребенок ест слишком много смеси, является слишком быстрый набор веса.

И если вы кормили ребенка более чем 32 унциями смеси за 24 часа (максимальное количество, рекомендованное AAP и CDC), вполне вероятно, что он потребляет слишком много смеси. Поговорите со своим врачом, если ребенок хочет больше смеси. чем это в день.

Если ребенку 6 месяцев или больше, и он еще не начал прикорм, желание есть более 32 унций в день может быть признаком того, что он готов к прикорму.

Что делать, если педиатр говорит, что ребенок переедает? Убедитесь, что вы кормите ребенка смесью только тогда, когда он голоден, а не тогда, когда он устал, капризничает или требует внимания. Подумайте о том, чтобы дать соску, если ребенок хочет больше сосать. И убедитесь, что вы делаете формулу точно так, как указано в инструкциях по смешиванию. Если вы недостаточно разбавили смесь, это изменит количество калорий, и ребенок получит гораздо больше калорий на унцию.

——————————-

Весь контент, связанный со здоровьем, на этом веб-сайте предназначен для только в информационных целях и не создает отношений между врачом и пациентом. Всегда обращайтесь за советом к своему педиатру по любым вопросам, касающимся здоровья вашего ребенка.

Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

См. Заявление FDA о подтверждении аллергии на арахис в нижней части нашей домашней страницы.

Часто задаваемые вопросы о кормлении смесями: сколько и как часто

Планируете ли вы кормить ребенка смесью с самого начала, хотите дополнить грудное молоко смесью или переходите с грудного молока на смесь, у вас наверняка возникнут вопросы.

Вот ответы на некоторые распространенные вопросы о искусственном вскармливании.

Как часто мне следует кормить ребенка?

Новорожденных и маленьких детей следует кормить всякий раз, когда они кажутся голодными. Это называется подачей по требованию .

После первых нескольких дней жизни большинство здоровых новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании, кормятся примерно каждые 2–3 часа. По мере того, как они становятся больше и их животики могут вмещать больше молока, они обычно едят примерно каждые 3–4 часа. По мере того, как дети становятся старше, они привыкают к более предсказуемому режиму кормления и могут дольше ходить ночью, не нуждаясь в бутылочке.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу кормления вашего ребенка, особенно если ваш ребенок очень мал, не набирает вес или родился рано (преждевременно).

Как понять, что ребенок голоден?

Признаки того, что дети голодны, включают:

• движение головы из стороны в сторону
• открытие рта
• высовывание языка
• поднесение рук, пальцев и кулаков ко рту
• сморщивание губ если сосать
• снова уткнуться носом в грудь матери
• демонстрируя рефлекс укоренения (когда ребенок двигает ртом в направлении чего-то, что гладит или касается его щеки)

Детей следует кормить до того, как они расстроятся и заплачут. Плач — поздний признак голода. Но каждый раз, когда ваш ребенок плачет, это не из-за голода. Иногда младенцев просто нужно обнять или переодеть. Или они могут быть больны, устали, им слишком жарко или слишком холодно, они испытывают боль или колики.

Сколько должен пить мой ребенок?

В первые несколько недель давайте новорожденному бутылочки объемом от 2 до 3 унций (от 60 до 90 миллилитров). Дайте больше или меньше в зависимости от сигналов голода вашего ребенка.

Вот общий взгляд на то, сколько ваш ребенок может съедать в разном возрасте:

• В среднем новорожденный выпивает около 1,5–3 унций (45–90 миллилитров) каждые 2–3 часа. Это количество увеличивается по мере роста вашего ребенка и может съедать больше при каждом кормлении.
• Примерно в 2 месяца ваш ребенок может выпивать около 4–5 унций (120–150 миллилитров) каждые 3–4 часа.
• В 4 месяца ваш ребенок может выпивать около 4–6 унций (120–180 миллилитров) при каждом кормлении, в зависимости от того, как часто он ест.
• К 6 месяцам ваш ребенок может пить по 6–8 унций (180–230 миллилитров) примерно 4–5 раз в день.

Следите за признаками того, что ваш ребенок голоден или сыт. Реагируйте на эти сигналы и дайте ребенку остановиться, когда он насытится. Сытый ребенок может сосать с меньшим энтузиазмом, останавливаться или отворачиваться от бутылочки.

Почему мой ребенок кажется более голодным, чем обычно?

По мере того, как дети растут, они начинают есть больше при каждом кормлении, а перерывы между кормлениями могут увеличиваться. Тем не менее, могут быть моменты, когда ваш малыш кажется более голодным, чем обычно.

Возможно, у вашего ребенка период быстрого роста (так называемый всплеск роста ). Это может случиться в любое время, но в первые месяцы чаще всего это происходит примерно в:

• в возрасте 7-14 дней
• в возрасте 3-6 недель
• в 4 месяца
• в 6 месяцев

В это время и когда ваш ребенок кажется особенно голодным, следуйте его сигналам о голоде и продолжайте кормить по требованию, увеличивая количество смеси, которую вы даете, по мере необходимости.