32-я неделя – Клуб для мамочек. Всё о беременности, развитии младенцев и малышей

Чувствуете что-то странное? Это могут быть схватки Брекстона-Хикса

На тридцать второй неделе ребенок уже может находиться в позе головой вниз, готовясь к родам. Выясните, чего ожидать, приближаясь к дате родов.

Hебольшие боли и дискомфорт

Примерно в это время мышцы матки могут время от времени напрягаться. Многие женщины при приближении времени родов чувствуют небольшие, но ощутимые схватки, называемые схватками Брекстона-Хикса, особенно, если это не первые роды. Схватки чувствуются и в случае обезвоживания, поэтому весь день пейте достаточно много воды.

Облегчение воспаления седалищного нерва

На последних неделях беременности проблемы часто создает и воспаление седалищного нерва. Обычно оно появляется, если ребенок поворачивается в позу, которая зажимает седалищный нерв. Вы можете ощущать острые боли в нижней части спины, задней части бедер и по всей задней поверхности ног до самых стоп. Попробуйте посидеть на полу со скрещенными ногами или использовать мяч для фитнеса.

Если сидение причиняет боль, используйте подушку, чтобы поддерживать нижнюю часть спины или просто ложитесь. Может помочь лежание на левом боку. Такая поза стимулирует кровообращение, потому что нижняя полая вена, которая соединяет нижнюю часть тела с сердцем, находится с правой стороны позвоночника. Если лежать на левом боку, то ребенок не так сильно будет прижимать эту вену. Попробуйте также облегчить боль в спине холодным компрессом, а подушка под животом могла бы немного снять дискомфорт.

На этой стадии беременности, конечно, не стоит поднимать тяжелые предметы или носить туфли на высоких каблуках. Если воспаления седалищного нерва причиняет слишком сильную боль, консультируйтесь с врачом или акушеркой. Они могут также порекомендовать обратиться к физиотерапевту.

Тридцать вторая неделя: развитие ребенка

Ребенок около 42 сантиметров в длину и весит примерно 1,6 килограммов. До этой недели три четверти детей уже повернулись головой вниз, проводя таким образом последние недели беременности. Если Ваш ребенок по-прежнему находится в позе ягодицами вниз, в третьем триместре эта поза, как правило, кратковременна. Только 3-4% детей рождаются в ягодичном предлежании (ногами или попой вперед).

На этой стадии беременности легкие и пищеварительная система ребенка по-прежнему развиваются, а другие органы уже должны быть полностью развиты.

Бодрствуя, ребенок делает то же самое, что делают новорожденные, например, хватает свои ступни или сосет большой пальчик. Брови, ресницы и волосы ребенка становятся хорошо заметными. Ребенок умеет строить разные гримасы. Примерно в это время Вам может стать интересно, как выглядит ребенок.

Предыдущая Следующая

Готовимся к появлению малыша дома

Если пока нет, то вскоре необходимость устроить малышу уютное гнездышко сама о себе заявит. Но будьте внимательны!

ПОДРОБНЕЕ

9 мифов о 9-ти месяцах беременности

Еще у наших предков было поверье, что не стоит говорить о беременности до того, как станет заметным животик. Считалось, что…

ПОДРОБНЕЕ

Правда о коже

Вы излучаете свет. «Разве она не сияет?», «Она вся светится!» – всевозможные очаровательные похвалы Вашей внешности во время…

ПОДРОБНЕЕ

Вы чувствуете, как растет Ваше тело?

Во время второго триместра Ваше тело действительно прибавляет в размерах. Так как малыш растет, матка расширяется, и Вы…

ПОДРОБНЕЕ

Перелеты во время беременности

Второй триместр Вашей беременности – идеальное время, чтобы отправиться в отпуск. Неудобства первого триместра уже позади…

ПОДРОБНЕЕ

Работа и беременность

ПОДРОБНЕЕ

Блог Farla :: Ложные схватки при беременности

Ира с мужем ожидали здоровенького карапуза под самый Новый год. Но в середине декабря женщина почувствовала слабую боль внизу живота. Полежала, выпила «Но-шпу», потом походила. Боль то немного усиливалась, то утихала. Особого дискомфорта Ирина не ощущала, но волнение все-таки было, ведь во время беременности малейшее недомогание вызывает опасение: «А вдруг что-то с малышом». Ближе к полуночи будущую мамочку осенило: «Это схватки. Я рожаю!»

В испуге она разбудила мужа. Вместе поехали в роддом. В машине Ира мысленно подсчитывала: «Живот начал болеть примерно в 5 вечера. Сейчас 1 час ночи. Я вот-вот рожу». И еще ей думалось: «Странно, что боль совсем слабая. Оказывается, схватки могут быть очень даже легкими». Но больше всего Ира переживала, что сынок родится недоношенным, пусть даже самую малость – 2.5 недели.

В роддоме взволнованную Иру встретили приветливо, несмотря на поздний час и забытый в спешке медицинский полис. Успокоили. Выслушали. Осмотрели. И… отправили домой. Дохаживать оставшиеся 2,5 недели.

Это были ложные схватки – обычная ситуация при беременности.

Это нормально

Многие из специальной литературы знают о том, что схватки могут быть ложными. Но когда волнуешься за растущего внутри тебя человечка, становишься очень мнительной. И, тем не менее, нужно постараться спокойно прислушаться к себе. Тогда станет понятно, есть ли повод для беспокойства. Чтобы зря не паниковать (ведь это вредно не только для нервной системы будущей мамы, но и для здоровья ребеночка), нужно вооружиться информацией и выяснить, чем ложные схватки отличаются от настоящих.

Ложные схватки ощущает буквально каждая будущая мама. У некоторых они явные, по степени болезненности едва ли не как самые настоящие. Другие могут почувствовать лишь легкое потягивание в нижней части живота и не обратить на него внимания, списав на общий дискомфорт последних недель беременности. Ведь выросшая матка давит на внутренние органы, из-за чего периодически неприятные ощущения проявляются то в одном месте, то в другом.

Тренировочные и ложные схватки

Организм будущей матери с самого начала беременности приспосабливается к новой для себя задаче – выносить и родить здорового малыша. Для этого гормональный фон меняется. Шейка матки должна созреть и размягчиться, чтобы ребеночек легко прошел по родовым путям. Матка «тренируется» для предстоящей ей сложной «работы» – изгнанию плода (так медики называют самый важный этап родов – появление на свет младенца). Происходят сокращения мускулатуры матки. Это – тренировочные схватки. Женщина может начать ощущать их уже в 20 недель беременности как очень слабую периодическую боль внизу живота. Эти схватки почти не чувствуются.

Ложные схватки – другое дело. Они гораздо болезненнее тренировочных и характерны для последних недель беременности. Чаще всего они приходят на 37-й неделе. Даже женщина, готовящаяся стать матерью уже не в первый раз, может запросто спутать их с настоящими. Ира из нашей истории, кстати, на тот момент готовилась стать мамой второго сыночка.

Как понять, ложные схватки или настоящие?

Есть несколько признаков, которые отличают ложные схватки от реальных.

1. Для ложных схваток характерна боль только в области живота. Обычно она не отдается в поясницу, как в случае с настоящими схватками.
2. При настоящих схватках боль нарастает с каждой новой «серией» спазмов. При ложных – живот «ноет» почти постоянно примерно с одной интенсивностью.
3. Если промежутки между приступами боли неровные, о родильном отделении думать рано. Настоящие схватки идут через определенные интервалы, которые постепенно сокращаются. Периоды боли, наоборот, увеличиваются.
4. Если прилечь ненадолго, боль от ложных схваток утихает. То же самое может произойти, если, наоборот, встать и пройтись. Настоящие схватки не прекратятся, что бы вы ни делали, ведь процесс появления на свет малыша уже начался и его не остановить.

Как облегчить боль во время ложных схваток?

Итак, теперь мы знаем, как отличить мнимые схватки от настоящих. Но от одного знания ситуации боль не проходит. Как помочь себе?

1. Прежде всего, чаще отдыхать. Стирка, глажка, готовка подождут. Оставшееся приданое для малыша, в крайнем случае, купит муж или еще кто-то из родных, пока вы будете в роддоме. Гораздо важнее поберечь себя и провести оставшиеся до родов деньки в спокойствии.
2. Но бывает обратная ситуация: боль становится ощутимее, когда женщина лежит. В этом случае «рецепт» противоположный: встать и подвигаться немного. Желательно, чтобы это была приятная прогулка на свежем воздухе, а не забег по магазинам с неподъемными авоськами. Такая «терапия» даст не лучший эффект.
3. В некоторых случаях ложные схватки унимаются, когда женщина слегка перекусит или выпьет воды, успокаивающего травяного чаю. Но опять же – без лишнего энтузиазма. Слишком полный желудок может только усилить дискомфорт.

Срочно в роддом!

Бывает так, что будущая мама настолько привыкает к постоянным болезненным ощущениям, что настоящие схватки уже не кажутся ей чем-то экстраординарным. И она может не понять, что роды совсем близко. Но иногда медлить нельзя:

• если началось кровотечение;
• воды отходят или излились полностью;
• схватки очень болезненные и усиливаются со временем;
• слабые шевеления ребенка или полное их отсутствие.

Во всех этих случаях нужно срочно вызывать скорую помощь и ехать в роддом.

***

Точное совпадение предполагаемой даты родов с реальным днем появлением малыша на свет – большая редкость. Конечно, здорово, когда все идет по намеченному плану, даже приход в мир малыша. Но по расписанию приходят только электрички.

Когда начнутся настоящие схватки, предугадать трудно. Поэтому лучше заранее, примерно за месяц до ПДР, подготовить все необходимое для поездки в роддом. По крайней мере, не придется в спешке собирать сумку, если начнутся настоящие схватки.

Отличаются ли схватки Брэкстона Хика от настоящих родовых схваток?

• Ребекка Мусталески, CPM
• 10 ноября 2022 г.

Почти у каждой беременной женщины возникает один вопрос: «Как я узнаю разницу между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками?» Это нормально, когда вы начинаете чувствовать, что ваша матка напрягается из-за нерегулярных схваток Брекстона-Хикса во втором триместре, часто около 16 недель беременности. Эти тренировочные сокращения помогают укрепить мышцы матки по мере ее роста и помогают вашему телу подготовиться к родам. К тому времени, когда наступает третий триместр, и вы приближаетесь к дате родов, большинство людей чувствуют схватки Брэкстона-Хикса время от времени в течение дня, и это хорошо! То, как мышцы матки станут достаточно сильными для настоящих родовых схваток, приведет к изменению шейки матки и поможет вам родить.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

Как отличить?

Продромальные роды

Итак, как вы узнаете, когда это будет по-настоящему?

Как отличить?

Если у вас более регулярные схватки, есть ли способ для беременных женщин узнать, являются ли они схватками Брэкстона-Хикса или настоящими? Обычно да! Обратите внимание на следующие характеристики, которые помогут вам решить, является ли это просто тренировочными сокращениями или настоящими сокращениями:

Регулярность

Схватки происходят через равные промежутки времени. Будь то 10 минут или 4 минуты друг от друга, вы часто можете настроить свои часы по ним. Схватки, как правило, со временем становятся ближе друг к другу, поэтому они могут начинаться с интервалом в 10 минут, а через час — с интервалом в 8 минут. Тем не менее, они обычно имеют предсказуемый, регулярный характер. Схватки Брэкстона-Хикса остаются одинаковыми (это означает, что они не становятся ближе друг к другу), ИЛИ они происходят повсеместно и непредсказуемо — некоторые из них будут с интервалом в 10 минут, некоторые — в 4, а некоторые — в 20 минут.

Там, где вы их чувствуете

Схватки Брэкстона-Хикса известны тем, что они начинаются в нижней части живота и распространяются к верхней части матки. Многие люди говорят, что схватки Брэкстона-Хикса ощущаются так, будто у кого-то перехватило дыхание. Схватки наоборот; они начинаются сверху и продвигаются вниз к шейке матки и часто сопровождаются ощущением менструальных спазмов или болью в пояснице.

Улучшение/уход от движения при движении

Брэкстон-Хикс обычно прекращается, когда вы меняете положение — переходите ли вы из положения сидя в положение стоя или идете к отдыху, не имеет значения, потому что Брэкстон-Хикс уменьшается, когда вы меняете то, что вы делаете. Так что один отличный способ проверить, есть ли у вас синдром Брэкстона-Хикса, — это выпить стакан воды и лечь. Беременные люди нередко начинают страдать болезнью Брэкстона-Хикса, когда они обезвожены или активны, поэтому «тест воды и отдыха» является отличным протоколом, чтобы увидеть, что происходит.

Изменения

Лучший вопрос, который следует задать себе, если вы подозреваете, что у вас могут быть роды: «Эти схватки становятся длиннее, сильнее или ближе друг к другу?» Если ответ да, то вы, вероятно, рожаете! Это связано с тем, что настоящие родовые схватки меняются по интенсивности, продолжительности (обычно длятся от 20 до 30 секунд каждая и в конечном итоге длятся 90 секунд и более) и интервалам между ними. Именно эти изменения помогают вашему телу проходить этапы родов. Однако, поскольку цель схваток Брэкстона-Хикса заключается только в наращивании мышц матки, а не в рождении ребенка, эти схватки, как правило, остаются неизменными, сколько бы они ни длились.

Изменение шейки матки

Конечно, истинным судьей того, какие у вас схватки, является то, вызывают ли они изменение шейки матки с расширением и сглаживанием. Какими бы регулярными и сильными ни были схватки, они не считаются настоящими родовыми схватками, пока не начнут смягчать и расширять шейку матки.

Продромальные роды

Было бы упущением говорить о различных схватках и не обсуждать продромальные схватки или ложные роды. Продромальные роды ощущаются точно так же, как роды — схватки сильные и регулярные. Они требуют концентрации и мер комфорта для вас, чтобы управлять ими. Но они не меняют шейку матки. Продромальные роды могут быть неприятными, особенно если они происходят более одного раза. Тем не менее, я обнаружил, что продромальные роды часто являются способом вашего тела помочь вашему ребенку принять лучшее положение для родов. Выполнение круга Майлза (1) может помочь ребенку переместиться в более оптимальное место и остановить продромальные родовые схватки.

Также следует сказать, что нередко не ощущаются схватки Брэкстона-Хикса! Это не значит, что у вас их нет — скорее всего, есть. Вы просто их не замечаете. Я даже не могу сосчитать, сколько раз я ощупывал живот клиента, чтобы определить положение ребенка и сказать им, что я не чувствую ребенка, потому что у них схватки Брэкстона-Хикса. Столько раз они смотрели на меня с удивлением, потому что никогда не замечали, что происходит! Иногда они даже говорят: «Это что? О, это происходит постоянно!»

1. http://www.milescircuit.com

Так как же узнать, что это настоящая вещь?

У некоторых женщин есть несколько признаков того, что роды начинаются, например, анализ крови или потеря слизистой пробки; у них может быть отход воды или другие признаки родов, которые случаются с ними каждый раз.

Если это ваша первая беременность, вы не знаете, как ваше тело обычно вызывает роды, поэтому вам следует следить за сокращениями матки на наличие вышеупомянутых характеристик. Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу или акушеру-гинекологу, если у вас возникнут какие-либо вагинальные кровотечения или вы заметите уменьшение движений плода в третьем триместре беременности.

Информация, представленная в блогах, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи или консультации.

Share:

Похожие сообщения

На что похожи схватки Брэкстона-Хикса? Хммм…

Что схваток Брэкстона Хикса похоже на ? Если это ваша первая беременность, вам может быть интересно что это за схватки Брэкстона-Хикса о которых все говорят?

Короче говоря, Брэкстон Хикс может чувствовать себя по-разному с разными женщинами! Но чаще всего они ощущаются как легкие менструальные спазмы или своего рода стягивание животика . Вы можете сказать, что они НЕ настоящие, потому что обычно они исчезают, когда вы выпиваете большой стакан воды и ложитесь.

Но на самом деле это только начинает царапать поверхность вещей. В этой статье мы поговорим больше о том, как ощущаются схватки Брэкстона-Хикса, почему они происходят и КОГДА они происходят.

Содержание

1. Что такое Braxton Hicks?
2. На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?
   • Другие характеристики схваток Брэкстона-Хикса
   • Есть ли у меня схватки Брэкстона-Хикса?
3. Когда случается Брэкстон Хикс?
   • Некоторые сценарии, которые могут вызвать или сделать вас более склонными к схваткам Брэкстона-Хикса:
4. Почему случаются схватки Брэкстона-Хикса?
5. Могу ли я сделать что-нибудь, чтобы облегчить состояние Брэкстона Хикса?
6. Braxton Hicks может раздражать, но они безвредны

Подпишитесь на @mommy.labornurse в Instagram, чтобы присоединиться к нашему сообществу из более чем 570 000 человек, где вы найдете информацию, советы и солидарность по всем вопросам, связанным с беременностью, родами и послеродовым периодом!

Что такое Брэкстон Хикс?

Давайте начнем с обзора того, что такое Braxton Hicks! Это очень распространенное явление, которое происходит во время беременности. На самом деле, эксперты сходятся во мнении, что они случаются при ВСЕХ беременностях, но не каждая беременная женщина будет о них знать. Тем не менее, большинство мам заметят их в третьем триместре, особенно по мере приближения даты родов (источник).

При схватках Брэкстона-Хикса матка мягко напрягается на 30–60 секунд (иногда до 2 минут) . Для мамы это может ощущаться как менструальные спазмы или стягивание живота.

Что отличает схватки Брэкстона-Хикса от родовых схваток, так это то, что они обычно нечасты, непредсказуемы и нерегулярны . Это означает, что у вас может быть несколько последовательных в течение нескольких минут, но затем не будет ни одного в течение нескольких часов или дней.

На что похожи схватки Брекстона-Хикса?

Чтобы понять, на что похожи схватки Брэкстона-Хикса, особенно по сравнению с настоящими схватками, очень полезно знать, что они описываются скорее как неприятные, а не болезненные .

Они могут ощущаться как менструальные спазмы, но многие мамы описывают их как своего рода уплотнение или сжатие желудка . Многие мамы специально говорят, что их живот твердеет, как баскетбольный мяч! Это может происходить сверху вниз или поперек живота.

Я всегда говорю мамам, что если вы замечаете, что ваш живот время от времени периодически твердеет, но на самом деле это не слишком вас беспокоит, у вас, вероятно, схватки Брэкстона-Хикса!

Другие характеристики схваток Брэкстон-Хикс

Помимо того, что схватки Брэкстон-Хикс вызывают больше раздражения и дискомфорта, чем болезненности, существуют и другие характеристики, которые уникальны для схваток Брэкстон-Хикс по сравнению со схватками:

• Обычно они неправильные. Это означает, что они не следуют какой-либо схеме прихода через равные промежутки времени или продолжительности в течение одинакового промежутка времени
• Они прерывистые. Под этим я подразумеваю, что у вас может быть один или несколько вместе, а затем они полностью прекращаются на некоторое время
• Интенсивность не увеличивается . При схватках они будут болезненными, со временем станут более ритмичными и интенсивными
• Они останавливаются с усилиями по оказанию помощи . Это такие вещи, как изменение того, что вы делаете, питье воды или отдых (подробнее об этом ниже!)

У меня схватки Брекстона-Хикса?

Мамам-новичкам особенно трудно отличить эти схватки от настоящих, что вполне понятно! Вы никогда не испытывали настоящую схватку, чтобы знать, что на самом деле означает боль.

И мама, я говорю это не для того, чтобы подшутить, а чтобы понять, почему это может сбить вас с толку!

Если вы не уверены в своих чувствах, никогда не помешает позвонить ! Меньше всего я хочу, чтобы у вас начались преждевременные роды, требующие медицинской помощи, и списали это на Брэкстон Хикс!

Кроме того, ознакомьтесь с    этими предупреждающими знаками, на которые следует обратить внимание во время беременности.

Когда случается Брэкстон Хикс?

Большинство женщин отмечают, что большинство схваток Брэкстона-Хикса приходится на третий триместр . Однако они могут появиться уже во втором триместре.

Я была на 20-й неделе беременности, когда почувствовала первые схватки Брекстона-Хикса. И у меня они были почти каждый день до родов.

Каждая беременность индивидуальна. У некоторых женщин раздраженная матка, и у них, как правило, больше, чем у обычного человека.

Некоторые сценарии, которые могут вызвать или сделать вас более склонными к болезни Брэкстона-Хикса:

• Повышенная активность : Многие мамы начинают испытывать их, если они весь день на ногах, намного больше ходят пешком или ходят в походы. чем обычно, или сразу после тренировки
• Половой акт : Секс во время беременности считается абсолютно безопасным для БОЛЬШИНСТВА беременных женщин, но имейте в виду, что он может вызвать некоторые схватки Брэкстона-Хикса сразу после
• Полный мочевой пузырь: Это связано с тем, что полный мочевой пузырь может оказывать давление на матку, что может привести к некоторым спазмам/сокращениям
• Обезвоживание : Это очень распространенная причина, по которой мамы страдают от Брэкстона Хикса! Поддержание водного баланса во время беременности важно по многим причинам, но это дополнительный мотиватор 9. 0004

Связанное чтение: Секс во время беременности: ответы на все ваши вопросы

Почему случаются схватки Брэкстона-Хикса?

Хорошо, значит, эта шутка верна, ха! Это правда, что Брэкстон-Хик не вызывает раскрытия шейки матки и не заканчивается рождением . Но исследователи выяснили, что они, вероятно, ЧТО-ТО делают, чтобы помочь подготовить ваше тело к родам.

Видите ли, ваша матка, тазовое дно и брюшная полость состоят из мышцы. Во время родов мышцы матки сокращаются, чтобы расширить (открыть) шейку матки, которая медленно движется и проталкивает ребенка вниз через таз.

Как только вы полностью раскроетесь и ребенок окажется достаточно низко в вашем тазу, детские коронки, и вы их вытолкнете. Этот процесс втягивания ребенка достаточно глубоко в таз, пока вы не раскроетесь на 10 сантиметров, называется первой стадией родов (на самом деле их четыре стадии!) .

Какое отношение это имеет к Брэкстону Хиксу? Что ж, общепризнано, что Брэкстон Хикс — это способ вашего тела помочь матке потренироваться во время родов до того, как они начнутся.

Связанное Чтение: Как тужиться во время родов

Могу ли я сделать что-нибудь, чтобы облегчить состояние Брэкстона Хикса?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное Liesel Teen BSN, RN | Беременность + Рождение (@mommy.labornurse)

На самом деле да! И это одна из важных вещей, которая отличает Брэкстона Хикса от настоящих схваток. Отличительной чертой схваток Брэкстона-Хикса является то, что они полностью исчезают, когда вы делаете некоторые усилия по облегчению.

Вот несколько способов успокоить их:

1.