Содержание
Не хочу детей: причины, почему так происходит
Мальчики играют с машинками, девочки – в дочки-матери, а когда вырастают, обзаводятся тем, о чем мечтали в детстве.
Редакция сайта
Теги:
Дети
Родительство
завести ребенка
Shutterstock
Мальчики играют с машинками, девочки – в дочки-матери, а когда вырастают, обзаводятся тем, о чем мечтали в детстве. Французы говорят, что первый ребенок – это последняя кукла. Но что если куклы тебя никогда не интересовали?
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Ты, как мальчики, играла с машинками. Или вместо пупсов у тебя были красотки Барби, которые чистят перышки в шезлонгах и развлекаются на вечеринках, а вовсе не кормят орущее чадо и не меняют ему подгузники.
Хотеть ребенка – естественно. Так задумано природой. Но и не хотеть ребенка тоже нормально. Ведь мы не только природные существа, но и социальные. Над базовыми инстинктами – самосохранения или продолжения рода – у нас столько всего сверху наворочено, что порой они не в силах достучаться до сознания. Ты строишь жизнь, и результат тебя вполне удовлетворяет. Нет ощущения, что в ней кого-то или чего-то не хватает. А раз все есть, зачем что-то менять? Мало ли куда эти перемены тебя заведут. Вдруг станет хуже? Да и можно ли хотеть то, чего никогда не пробовала? Икру морского ежа, например. Ты ее раньше не ела, поэтому тоски по ней не испытываешь. Роль мамы ты тоже не примеряла – не играла в куклы, не сидела с младшими братьями и сестрами, не нянчила племянников, поэтому не можешь знать наверняка, твое это или нет.
Контрацептивная установка
Аппетит, как известно, приходит во время еды. И потребность в материнстве тоже. Раньше природе не требовалось заручаться нашим желанием иметь ребенка. Потому что если мы будем выбирать подходящий момент, то можем протянуть до ста лет. А ей это невыгодно! Вот почему инстинкты заставляют нас хотеть не столько детей, сколько секса. Ведь раньше, если случалась беременность, уже особого выбора не было – рожать или не рожать.
С появлением контрацептивов в этой схеме произошли системные сбои. Инициатива перешла к нам. Мы вольны выбирать идеальное время, ждать, когда придет желание завести ребенка.
Но вся беда в том, что желание приходит далеко не ко всем и момент не всегда бывает подходящим. К тому же, если всю сознательную жизнь предохраняться от беременности, ее отрицание укореняется в подсознании глубже, чем можно себе представить. Возникает стойкая контрацептивная установка, стирающая желание стать мамой. Ты прислушиваешься к себе, но никакой потребности в ребенке не чувствуешь и решаешь, что еще не созрела для этого. А время уходит.
«Я думаю, что если к 30 женщина не захотела ребенка, то, скорее всего, она его и не захочет, — говорит Анюта. — Чем дальше, тем меньше будет хотеться, потому что с возрастом характер теряет эластичность. Становишься менее терпеливой, привыкаешь к свободе. Если не хочется – может, и не надо. Не всем же быть мамами! Но если вопрос о том, почему такого желания нет, не дает покоя, значит, потребность в малыше все-таки есть. Пусть даже на уровне ощущения, что без детей, может, и легче, но не совсем правильно. Хорошо, что до меня это вовремя дошло.
Память девичья
Желание иметь детей посещает любую из нас по завершении полового созревания. Но оно настолько инстинктивно, что быстро забывается, если не реализуется. И к 25 ты уже сама веришь, что «никогда не хотела ребенка».
Ловушка природы
Одна моя знакомая неожиданно для себя испытала острейшую потребность стать мамой после практики в доме ребенка.
Угодила, как говорят психологи, в пролактиновую ловушку. Пролактин – гормон гипофиза, пробуждающий родительский инстинкт. Это мина замедленного действия, заложенная природой под фундамент равнодушия к детской теме. Пока ты держишься на безопасном расстоянии от магазинов для молодых мам, парков, где они гуляют с колясками, песочниц и детских площадок, пролактин ничем о себе не напоминает. Потому что повода нет! Но стоит только прижать к груди теплого, сонного, розового, пахнущего молоком и детской присыпкой младенца (своего или чужого), как материнский гормон начинает усиленно вырабатываться в ошалевшем от неожиданности организме. Иногда в таком количестве, что у нерожавших девушек даже молоко появляется! Некоторым бывает достаточно просто забрести в отдел, где продают ползунки и распашонки, чтобы этот биологический таймер сработал.
Но самый мощный выброс пролактина происходит во время беременности и особенно – родов. Потому-то суррогатные мамы, согласившиеся побыть инкубаторами для чужого малыша, внезапно проникаются к нему иррациональной любовью.
И ни за какие миллионы не соглашаются отдать изначально не желанное ими дитя биологическим родителям. А у тех тоже родительский гормон вовсю бушует, пока они наблюдают за суррогатной мамой и распаляют себя приготовлениями к рождению крохи. Хочешь хотеть ребенка? Встань поближе к беременной!
«Подруги, словно сговорившись, ходят беременные, — рассказывает 27-летняя Альбина. — Их пять! Может, это стадное чувство, но даже мне, которая ничего такого не планировала, вдруг захотелось в их компанию. Посмотрела на округлившиеся животики, прогулялась с каждой по «Детскому миру» и поняла, что хочу того же. А раньше не было такого желания. Честно!»
Стечение обстоятельств
Люди порой не хотят иметь детей, потому что по каким-то причинам не могут. Они внушают себе это нежелание, потому что не хотеть – это все-таки лучше, чем не мочь. Самое очевидное – физическая неспособность. Подруга твердит всем, что не хочет «с этим связываться».
Кто-то понимает, что не потянет ребенка финансово. Они-то как раз хотят детей… Но считают себя недостойными («с такой-то зарплатой!») стать родителями. И откладывают рождение ребенка на потом. А когда добиваются карьерных успехов и финансового благополучия, элементарно перегорают, утрачивая тягу к материнству. Агедония тридцатилетних – потеря интереса ко всему, ради чего действительно стоит жить, – распространенное явление, особенно в больших городах. Просто надо встряхнуться. Сделать паузу. Вспомнить, ради чего затевались все эти гонки с препятствиями по служебной лестнице. Обдумать дизайн детской, выбрать для нее обои, присмотреть кроватку. Любой шаг в этом направлении – способ разбудить задавленные тобой инстинкты.
У некоторых тревожно-мнительных особ при одной мысли о детях начинается паника. Ребенок будет полностью зависеть от меня. А вдруг я сделаю что-нибудь не так, а он заболеет? Уроню – и он что-нибудь себе сломает?
А может быть, ты не хочешь ребенка, потому что рядом с тобой не тот мужчина. Ты себе в этом не признаешься, но спинным мозгом чувствуешь, что появление третьего не укрепит ваш союз, а напротив, все только усложнит. «Как теперь понимаю, я в свое время не хотела детей, потому что не доверяла мужу и заранее стыдилась гипотетической участи матери-одиночки, — вспоминает Стася. — По большому счету я оказалась права. Хотя после беседы с психологом («раз он вас сюда привез – значит, для него это важно») решилась. А муж сбежал, как только у малыша начали резаться зубки: детские крики мешали ему спать. А когда я встретила своего мужчину, желание родить возникло почти сразу. Я восприняла это чувство как гарантию того, что у нас будет все хорошо.
НЕТ-гормоны
У пролактина есть гормоны-антиподы – адреналин, кортизол и тестостерон. Они поддерживают в тебе постоянную готовность к борьбе, придают силы и мужества… Но убавляют женственность. Надпочечники рьяных карьеристок постоянно выбрасывают в кровь эти «нет-гормоны». Поэтому, если тебя тревожит отсутствие основного инстинкта, – остановись. Как ни печально, но перерыв в карьерной гонке сделать придется. Хотя бы ненадолго.
Не хочу быть как мама!
Если у тебя не складывались отношения с мамой, то нежелание иметь ребенка – это продолжение детского бунта: «Не хочу быть как она!» Психологи называют это нарушением родительской самоидентификации. Она может касаться и отношений с отцом: он ушел из семьи, бросил тебя, маленькую, было больно, и ты не хочешь, чтобы твой малыш испытал такую же боль. Но на самом деле больше всего на свете ты нуждаешься в том, чтобы пройти вместе с ребенком этот путь заново, по ходу дела переписав и собственное детство, исправив в нем то, что так сильно ранило тебя и до сих пор не дает покоя.
«Мне скоро 27, замужем 7 лет, детей нет, потому что за все это время мы ни разу не пробовали их заводить, — сообщает Наташа. — Предохраняемся, как шпионы. Мы оба терпеть не можем этих маленьких, орущих, вечно требующих чего-то существ. Хочется пожить в свое удовольствие, не всем же иметь детей, в жизни столько интересного… Взять мою маму. Была подающей надежды пианисткой, но родила меня, поставив крест на музыкальной карьере. И что? Папа ушел, когда мне еще года не было. Мама начала все заново с другим мужчиной. Но уже без детей. В том числе – и без меня. Я росла у бабушки с дедушкой, маму видела только по субботам. Раз в месяц. Ну и зачем она меня рожала? В детстве я ужасно переживала, что ее нет рядом, чувствовала, что мешаю ей наслаждаться жизнью, что не достойна ее любви. И не собираюсь повторять ее ошибки. А друзьям, которые заикаются про детей, я всегда отвечаю: «Вам надо – вы и рожайте, а от нас отстаньте! Мы детей не любим и калечить их своей нелюбовью не собираемся!»
За фасадом лозунга сhild-free всегда какая-то такая история.
Люди не желают транслировать в поколениях свою детскую боль. Без психолога тут не обойтись! Как, впрочем, в большинстве случаев, когда родительский инстинкт отказывается напоминать о себе.
Хотеть детей – это норма жизни, задумка природы. Но постепенно ты привыкаешь к своему нежеланию – и уже как-то неловко от него отказываться, будить в себе родительские чувства: надо же будет объяснять всем вокруг, почему не хотела, но родила. Так что не загоняй себя в угол! От любви до ненависти, как известно, один шаг. И от нежелания иметь ребенка до стремления родить его во что бы то ни стало – тоже. Вот увидишь!
Славянский крест
В эпоху перестройки никто не хотел иметь детей – просто страшно было: криминальный беспредел, тотальный дефицит (из магазинов пропали пеленки и молоко, а из роддомов – самые необходимые медикаменты), сексуальная революция и массовая безработица. В таких условиях инстинкт самосохранения преобладал над инстинктом продолжения рода.
Основной добродетелью считался трудоголизм, а он напрочь вытеснял из мозгов все мысли о детях и декретных отпусках. В результате в 1991 году мы получили «славянский крест»: кривая рождаемости пересеклась с кривой смертности и продолжила падать. Нынешние 20-летние – как раз те, кто, несмотря ни на что, умудрился родиться на пересечении «креста». Понятно, что для многих из них материнский инстинкт не столь уж безусловное явление.
Ирина Ковалева
TAMARA SCHLESINGER
«Не хочу рожать». Кто такие чайлдфри и как им живется в Украине, Азербайджане и Центральной Азии
Чайлдфри – это люди, которые сознательно решили не заводить детей. На постсоветском пространстве об этом начали говорить не так давно. Здесь чайлдфри часто сталкиваются с непониманием и ощущают давление не только родственников, но порой и врачей. «Настоящее Время» рассказывает истории чайлдфри из Украины, Азербайджана, Кыргызстана и Таджикистана.
Реджекторы и аффексьонадоС английского childfree переводится как «свободный от детей».
В русском языке существует термин «добровольно бездетный». Это люди, которые сознательно отказались заводить детей. Те, кто не может завести ребенка из-за проблем со здоровьем, сюда не входят.
Чайлдфри – понятие не новое. Такие люди были и раньше. Однако когда-то им приходилось отказываться не только от детей, но и от половой жизни, например, уходить в монастырь. Теперь же, когда контрацепция стала доступной, это повлияло и на количество чайлдфри.
Об отказе заводить детей в мире заговорили в 70-е годы. Первой это исследовала канадский социолог Джин Виверс. Она разделила чайлдфри на две группы. Первая – реджекторы (rejectors), что с английского переводится как отрицатели. Это люди, которых не умиляют дети, а процесс деторождения (беременность, роды и грудное вскармливание) у них вызывает неприятные эмоции. Вторая группа – аффексьонадо (aficionados), что можно перевести как ценители. Эти люди могут любить детей, однако не готовы изменить свой образ жизни и пожертвовать свободой ради ребенка.
В 2008 году британские исследователи Хизер Джоши и Дилан Нил определили еще две группы чайлдфри. Первая – «волнообразные отказники». Они в определенный момент могут хотеть иметь детей, после чего их мнение меняется. И так может продолжаться долго. Вторая группа – «постоянные откладыватели». Они планируют завести детей, однако не сейчас. И это «не сейчас» может растянуться до бесконечности.
Украина: нетолерантное принятиеВ Украине понятие чайлдфри сейчас активно обсуждают в медиа и соцсетях. Все больше молодых людей открыто заявляют, что не планируют заводить детей. Однако общество в целом к этому пока не относится достаточно толерантно. Больше всего давления на себе ощущают женщины. (К мужчинам отношение снисходительнее, мол, еще успеет.)
Виктория: «Жить для себя»
«Меня часто спрашивали: «Что если сейчас не родишь, а потом пожалеешь?» Человек, конечно, о чем угодно может пожалеть. Но лично меня больше пугает вариант родить, а потом пожалеть, потому что здесь уже замешан другой человек, который не виноват, что его родили».
Одесситке Виктории Слинявчук 37 лет, она – IT-специалистка. Виктория убежденная чайлдфри и менять свое решение не планирует.
«Мне никогда не хотелось иметь детей, – говорит Виктория. – До какого-то момента можно было подумать, что это пока не хочется. Но когда мне было двадцать с чем-то лет, я поняла, что вообще не хочу детей».
«Жизнь с детьми меня не привлекает. Я себя не представляю в этой роли. У меня нет интереса и желания ими заниматься. Это очень тяжело и обременительно. А сами роды… Я этого ужасно боюсь. Это не то, что мне бы хотелось пройти в своей жизни».
Виктория открыто заявляет о своем нежелании заводить детей: «В первое время родственники считали, что мне со временем захочется. Больше всего меня этим донимали, когда мне было в районе тридцати. Сейчас донимают уже меньше. Родственники считают, что это неправильно. Моя сестра как-то спросила: «Как это без детей? Для чего ты будешь жить? Для себя?» Ну да, для себя. А что?»
«В обществе по инерции считают, что все должны рожать детей. Мол, всегда так было, и так должно быть. Никто даже не задумывается: «А нужен ли этому конкретному человеку ребенок?» Это просто автоматизм какой-то». Виктория полагает, что экономическая ситуация не сильно влияет на решение завести хотя бы одного ребенка: «Это больше влияет на то, что люди, которые хотели бы иметь двух или трех детей, заводят одного. Я знаю довольно много таких историй. Но, по моим наблюдениям, те, кто действительно хочет детей, то хотя бы одного в любой экономической ситуации заведет».
«Если мужчины возьмут на себя обязанности по уходу за детьми, то это может повлиять на некоторых женщин-чайлдфри, но точно не на всех, – говорит Виктория. – Для меня сам факт выносить и родить – это большое, сложное и рискованное дело. И тут уже никакой мужчина даже при всем желании не сможет помочь».
То, что сейчас в украинском обществе тема чайлдфри активно обсуждается, Виктория считает позитивом: «Когда мне было 20 лет, я думала, что такого нигде нет и что я один такой урод. Теперь об этом пишут и говорят. Это хорошо, поскольку появляются какие-то альтернативы. Люди вообще начинают задумываться, надо это или нет. А те, кто захочет иметь детей, будут это делать хотя бы осознанно, зная, что есть и другой вариант».
«Я не готова жертвовать собственными ресурсами – временем, карьерой, деньгами и собственным телом – ради так называемого счастья материнства. Лучше я время и деньги буду вкладывать в образование, здоровье и отдых».
39-летняя Юлианна Гевчук – IT-специалистка. Она живет и работает в Киеве. Несколько лет назад она окончательно решила не заводить детей: «Решение было абсолютно добровольным и обдуманным, поскольку родить позволяет и здоровье, и финансовые возможности».
«Общение с детьми мне никогда не приносило удовольствия, – говорит Юлианна. – У меня никогда не возникало желания сюсюкать и возиться с ними. Дети в общественном пространстве меня не раздражают. Но и терпеть, когда чужой ребенок лезет ногами в мою тарелку, тоже не буду».
«Я посчитала, что в ребенка до его совершеннолетия нужно вложить столько денег, что если хотя бы половину грамотно инвестировать или накапливать, то до выхода на пенсию можно иметь достаточно солидную сумму на счету».
«Стереотип о стакане воды в старости тоже не соответствует действительности, – продолжает Юлианна. – По моим наблюдениям, бездетные или незамужние женщины в старости более финансово независимы. Они знают, что в случае чего должны рассчитывать только на себя. А у большинства знакомых старших женщин есть здоровые дети, которые часто отнимают у них и так незначительный ресурс: сидят на шее, скидывают детей на бабушку или ждут смерти родителей, чтобы забрать квартиру».
«Я не боюсь старости и одиночества, – продолжает Юлианна. – В крайнем случае от одиночества спасает «бостонский брак», когда женщины живут вместе и заботятся друг о друге, необязательно это должны быть романтические отношения. Я боюсь бедности и немощи».
По словам Юлианны, она никогда не испытывала давления со стороны родственников или друзей: «Но я с детства была чем-то вроде «белой вороны», например, меня всегда больше интересовали книги и компьютеры, чем мальчики и тусовки. Поэтому, наверное, на меня давно махнули рукой». «Однако многие бездетные знакомые сталкиваются с беспардонным отношением, в том числе и у врачей. Одной гинеколог посоветовала родить «для здоровья», другой – вместо приема антидепрессантов посоветовали «родить девочку».
В Азербайджане наличие детей в семье считается обязательным. Через месяц после свадьбы все окружающие – от родителей до соседей – начинают донимать молодоженов вопросом «что-нибудь есть?», сопровождая его многозначительным взглядом. А через год советуют обратиться к врачам. Из-за бесплодия одного из супругов семья вполне может распасться (к мужскому бесплодию отношение «толерантнее»). Нередко молодой женщине, которая, по местным меркам, «засиделась в девках», советуют выйти замуж хоть за кого, просто чтобы родить в законном браке (потом в крайнем случае можно и развестись).
Понятие чайлдфри периодически всплывает в СМИ и соцсетях. Но пока что это, скорее, диковинный термин, значение которого редко кто применяет к себе. Останавливает звучащая в этом слове категоричность и опасение столкнуться с осуждением.
Так, например, 35-летняя Мехри (имя изменено по ее просьбе) не называет себя чайлдфри, хотя материнство ее никогда не привлекало. И когда Мехри выходила замуж, они с мужем договорились первое время не иметь детей. С тех пор прошло семь лет, но о ребенке пара все еще не задумывается. «У меня никогда не было такой эмоциональной реакции на детей, как у большинства девушек. Не хотелось тискать их, целовать и все такое. Если я так на кого-то и реагирую, то на кошек. И еще важную роль играет то, что, по-моему, ребенок вовсе не укрепляет семью, а наоборот. Мне кажется, что у очень многих семейных пар в Азербайджане после рождения ребенка начинается разлад в отношениях. Но, с другой стороны, я осознаю, что меня не должен пугать чужой пример».
У сестры Мехри дети есть и, соответственно, родители «обеспечены» внуками. Хотя это и не избавило ее пусть от мягкого, но все же давления с их стороны. Свекровь, в свою очередь, старалась давить на своего сына, мужа Мехри. Но безрезультатно.
Несколько лет назад Мехри с мужем, которому сейчас 33, переехали жить в Европу. Оба работают в сфере IT, завели двух кошек, ездят на загородные прогулки, а вопрос о том, становиться или нет родителями, для них по-прежнему открыт.
«У некоторых женщин материнский инстинкт проявляется только с рождением своего ребенка. Возможно, и у меня так случится. Я не испытываю как такового желания иметь детей, но и не настроена категорически против. Может, мы заведем ребенка в ближайшем будущем. А может, позже. Посмотрим».
Ильгар: «Может быть, однажды»42-летний Ильгар (имя изменено) преподает математику в престижном бакинском лицее. Ему нравится учить чужих детей. Но совсем не привлекает мысль о том, чтобы завести своих.
«Во-первых, я ни в коем случае не хочу, чтобы мой ребенок родился и вырос в нынешнем Азербайджане. Во-вторых, в современном мире разумнее усыновить уже существующего ребенка, чем создавать нового. А в-третьих, я вообще не хочу семью, считаю ее архаизмом».
Такая позиция Ильгара как минимум трижды прямо или косвенно становилась причиной его расставания с женщинами.
«С одной мы расстались, потому что она хотела замуж, и в ее случае это подразумевало также и рождение детей, потому что взгляды у нее были гораздо традиционнее моих. С другой – наши отношения расстроились после аборта. Она не очень хотела его делать, но мы оба понимали, что не получится у нас быть родителями. Вскоре мы расстались. Формально не из-за этого, но, наверное, аборт все же повлиял. А третья история вообще была очень некрасивой и неприятной. Та женщина и сама не хотела рожать, забеременела случайно и пошла на аборт по собственному желанию. Но она ждала от меня моральной поддержки и не получила ее в достаточной мере. Я сделал все что мог, но этого было мало. В итоге мы плохо расстались, с обидами и обвинениями с ее стороны. Но, так или иначе, я никогда не стал бы заставлять женщину избавляться от ребенка против ее воли».
При этом Ильгар тоже не исключает возможности, что когда-нибудь решится на отцовство.
«Может быть, однажды я встречу женщину, от которой захочу иметь ребенка. Или которая сама будет хотеть этого настолько сильно, что я сдамся. В общем, не зарекаюсь. Но пока что – нет. Даже родители мои, кажется, уже устали донимать меня. Хотя занимались этим на протяжении двадцати лет. Хорошо хоть, у них есть внуки от моих брата и сестры».
— Подписывайтесь на наш телеграм-канал!
Социолог Санубар Гейдарова высказывает сомнение, что в Азербайджане вообще существуют чайлдфри в полном смысле этого слова.
«Конечно, сейчас гораздо больше молодых людей, включая женатых, не торопятся заводить детей. Но это все же другое. Они не хотят «пока», а не «вообще никогда». Часто аргументируя это тем, что сперва надо купить собственное жилье, начать хорошо зарабатывать, встать на ноги и так далее, чтобы дать ребенку все самое лучше. Но даже эта категория весьма немногочисленная. В целом азербайджанские парни и девушки все же стремятся иметь детей».
Однако социолог допускает, что иногда материальная сторона вопроса – это просто отговорки, а на самом деле молодежь боится открыто говорить о своем нежелании, потому что против них ополчится вся родня. Об этом Санубар Гейдарова знает не только как эксперт, но и на собственном опыте. «Я и сама никогда не хотела детей. И мой бывший муж, с которым мы поженились в 24 года, был со мной в этом солидарен. Точнее, ему было неважно, и он оставлял выбор за мной и не настаивал. Но, если бы наши матери, бабушки и тетушки узнали правду, они бы нас просто прибили. Так что им мы говорили, что просто пока не готовы».
Скоро Санубар исполнится 37 лет, и она считает, что прежде ею руководил в первую очередь страх и неуверенность в своих силах.
«Я боялась, что не справлюсь. И, думаю, то же самое испытывают многие из тех, кто не хочет иметь детей. Наверное, это один из основных сдерживающих факторов. По крайней мере, в Азербайджане. Со временем я смогла справиться с этим страхом. Но желание рожать так и не появилось. Просто сейчас это уже не боязнь, а сознательный выбор».
Санубар рассматривает возможность однажды оформить опекунство над ребенком из детского дома:
«Если я когда-нибудь решусь, то возьму не младенца, а ребенка лет 11–12. Потому что моя главная цель в данном случае – дать ребенку, который в этом нуждается, шанс получить хорошее образование и помочь ему начать полноценную взрослую жизнь. Ну и, конечно, возможность жить в семье, иметь свой дом».
Центральная Азия: вопрос не обсуждаетсяВ странах Центральной Азии, как и в Азербайджане, наличие детей в семье считается обязательным. Девочек здесь с детства учат быть покорными женами и хорошими матерями. Если же, например, женщина не может родить ребенка, зачастую именно сына, то мужчина может ее бросить или же завести «вторую жену», и окружающие за это его порицать не будут.
Понятие чайлдфри в странах Центральной Азии практически не обсуждается ни в обществе, ни в медиа. Говорить о том, что ты не хочешь иметь детей, просто не принято. Однако и здесь есть люди, которые добровольно отказываются становиться родителями.
26-летняя Азиза (имя изменено) живет в Бишкеке. То, что она чайлдфри, она поняла лишь после замужества.
«Это было не столько решение, сколько осознание того, что я не хочу иметь детей, – говорит Азиза. – Я не смогла найти в себе смелости сказать мужу о своем желании не иметь детей, потому что, когда мы поженились, у меня были другие взгляды на это. Мы обсудили, что у нас будут дети, когда я этого захочу».
«Мой муж – европеец, если бы мой муж был азиатом, такие обсуждения не были бы возможны. Пока что я говорю, что не готова иметь детей, не готова к беременности, не чувствую себя в финансовой безопасности. Он соглашается и говорит, что у нас будут дети только тогда, когда я этого захочу», – продолжает она.
О своем нежелании заводить детей Азиза рассказала лишь своей тете: «У нее более-менее свободные взгляды на жизнь. Попыталась сказать маме, но когда она поняла, о чем речь, стала меня уговаривать и убеждать, что все это пройдет, что без детей жить можно, но не будет смысла в жизни. Стала говорить о том, что мой муж мечтает о ребенке и что это эгоистично с моей стороны».
Азиза боится давления родственников, поэтому пока не решается обсуждать эту тему ни с кем: «Я знаю, что все начнут давить. Я пока не чувствую в себе достаточно сил и уверенности, чтобы противостоять социальному давлению. Я просто говорю, что пока мне еще рано заводить детей».
При этом Азиза не исключает, что ее решение может со временем измениться: «Думаю, все может быть. Я из очень традиционной среды и смогла изменить свое мнение. Так что и обратное, думаю, может случиться».
Руслан и Нигина: «Людей и так полно»32-летний Руслан и 26-летняя Нигина просят не называть их настоящие имена. В браке они больше трех лет. Руслан – финансист, Нигина – дизайнер. Они живут и работают в Душанбе. К решению не заводить детей они пришли до знакомства друг с другом.
«Я человек творческий и понимаю, что я не смогу разрываться между ребенком, творчеством и супругом. Мне придется поменять образ жизни и принести себя по факту в жертву. Я не хочу рожать только из-за того, что у меня есть репродуктивная система. Этого недостаточно. Допустим, родить, потому что тебе хочется потаскаться с этими маленькими ножками и ручками. Но это не повод. Общественное мнение тоже не повод, чтобы рожать», – говорит Нигина.
«Беременность, роды и воспитание ребенка – это очень тяжело, но это настолько обесценено, что каждая рожает по два, по три подряд. Люди это должны делать осознанно, но это получается бессознательно, потому что так надо. Вышла замуж – нужно по-быстрому родить двоих-троих, чтобы дальше было легче. До сих пор женщины используют детей в качестве каких-то оков для супруга. Мне советуют: рожай побыстрее, чтобы муж не ушел. Так он уйдет, потому что я буду уставшей, я его сама выгоню. Также используют ребенка в качестве каких-то аргументов: «Вот, я тебе родила». То есть ребенка самого как личность ни во что не ставят».
По словам Руслана, он решил стать чайлдфри, поскольку так и не нашел ответ на вопрос, почему он должен заводить детей.
«Я общался с людьми, спрашивал, почему им хочется иметь детей. Причины все либо эгоистичны, либо навязаны обществом. Общественное мнение – это не догма, не гарантия верного решения. Эгоистичные желания иметь ребенка тоже не должны проявляться в таком случае, потому что ты берешь на себя ответственность за другого человека, ты не должен навязывать какую-то свою точку зрения этому человеку. Для себя я не нашел ответ на вопрос, зачем мне дети, и понял, что наверное, они мне особо и не нужны», – рассказывает Руслан.
«Есть еще такой момент – мы живем в полярном мире, где у людей разные ценности. И в зависимости от той среды, в которой ты живешь, важно сочетать те ценности, в которые веришь ты, и те, которые разделает общество, – продолжает Руслан. – Если ты начнешь ребенка воспитывать в духе ценностей, которые радикально отличаются от принятых в этом обществе, то ребенок будет чувствовать себя белой вороной, его начнут гнобить, а это повлечет за собой какие-то детские травмы. Если же ты будешь пытаться ребенку вкладывать ценности, которые есть в обществе, то это не то, во что ты веришь. Для себя я тоже не нашел ответ, как воспитывать детей в среде, в которой я живу».
Руслан и Нигина не скрывают своего решения, однако и не рассказывают об этом всем.
«У меня нет идеи пропагандировать чайлдфри в Таджикистане, – говорит Руслан. – Это мой выбор, я с ним ни к кому не лезу. И ко мне тоже пусть не лезут с моим выбором. Если мы видим, что человек понимает, что такое чайлдфри, и не задает кучу дебильных вопросов, либо же начинает задавать эти вопросы не со зла, а ему искренне интересно, то об этом стоит говорить. Если же ты видишь, что люди не готовы знать правду о твоей позиции в плане детей, то зачем им об этом говорить?»
«Первое время я пыталась доказывать, что я права, а сейчас не вижу смысла, – продолжает Нигина. – Если человек тебе уже в лоб говорит: «Когда же ты рожать будешь?», это мне говорит о его воспитании. Он даже не способен на какой-то адекватный спор. Он тебе навязывает это, упрекает тебя в том, что не родила. Я сейчас держусь из последних сил, потому что чем дольше мы живем, тем больше вопросов ко мне возникает, поэтому я злюсь».
Руслан и Нигина рассказывают, что их родственники адекватно восприняли их решение.
«Мама в первое время подшучивала, мол, может, станет бабушкой, – вспоминает Нигина. – Я тоже сначала отшучивалась, мол, ты у меня еще молодая (ей 44 года). Потом мы с ней поговорили об этом, я рассказала, что не хочу детей, муж тоже не хочет. Мать сказала: «Ну, это ваша жизнь». Бабушка тоже поддержала. У меня сестра тоже чайлдфри. Она тоже поддерживает. Первое время отец Руслана подходил ко мне со словами: «Давай девочку, я хочу внучку». Но после того, как за одним застольем поднялась эта тема и мы сказали: «Пока не хотим, переедем в свой дом – потом». Они это нормально приняли».
«Почему-то в основном отец и зять спрашивают. Мама и сестра очень тактичные», – рассказывает Руслан.
Руслан и Нигина не исключают, что в дальнейшем могут изменить решение и взять ребенка из детдома.
«Я думала о том, чтобы взять ребенка, а не рожать самой. Где-то есть ребенок, который ждет меня. Нет смысла рожать, людей и так полно. Я думала о нездоровом ребенке, о том ребенке, о котором все забыли. Это с моей стороны не будет эгоизмом, а помощью: просто осчастливить какого-то человека, подарить ему надежду», – говорит Нигина.
«Людей и так много на планете, – продолжает Руслан. – Для того чтобы становиться отцом и матерью, нет необходимости рожать. Может быть, лучше не создавать новых людей, а проявить ласку и тепло к человеку, который уже есть».
Главные новости Северного Кавказа и Юга России – в одном приложении! Загрузите Кавказ.Реалии на свой смартфон или планшет, чтобы быть в курсе самого важного: мы есть и в Google Play, и в Apple Store.Все, что вам нужно знать о родах вашего ребенка в США
В разделе «Часто задаваемые вопросы» вы найдете ответы на вопросы, которые нам чаще всего задают. Если у вас есть другие вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Предлагаете ли вы свои услуги в других городах Соединенных Штатов Америки, таких как Чикаго, Нью-Йорк, Сан-Диего, Майами, Хьюстон и т. д.?
К сожалению, мы предлагаем свои услуги только в Эль-Пасо, штат Техас. Нам неизвестно, и поэтому мы не можем рекомендовать какие-либо другие службы родовспоможения, которые обслуживают пациентов, оплачивающих самостоятельно, и иностранных пациентов в любом городе за пределами Эль-Пасо, штат Техас.
Могу ли я потерять визу, если мой ребенок находится в Соединенных Штатах Америки?
Нет. Если вы не оплатите свой медицинский счет, вы не можете потерять свою визу для родов в Соединенных Штатах Америки. Если вы не оплатите свой медицинский счет, ваша учетная запись будет признана просроченной, и ваша виза может быть отклонена или аннулирована при продлении или повторном въезде, поскольку просроченная учетная запись противоречит любому предоставленному вами доказательству экономической платежеспособности.
Является ли рождение моего ребенка в Соединенных Штатах Америки незаконным?
Рождение ребенка в США/Гражданство по праву рождения jus soli не является незаконным и гарантируется Четырнадцатой поправкой к Конституции США. Четырнадцатая поправка к Конституции США (XIV поправка) гарантирует право на гражданство тем, кто родился на ее территории, без дискриминации по национальности родителей. Мы оказываем акушерскую помощь иностранцам, но не поддерживаем тех, кто въезжает в Соединенные Штаты Америки нелегально без надлежащих документов (паспорт/виза).
Несмотря на то, что медицинский (родовой/родовой) туризм не является незаконным, и ваша беременность не является основанием для отказа во въезде, вы должны быть в состоянии предоставить подтверждение экономической платежеспособности для оплаты ваших медицинских расходов. Полная оплата наших услуг не требуется при регистрации, но мы предлагаем этот вариант в случае, если требуется квитанция об оплате.
Могу ли я родить ребенка в Соединенных Штатах, учитывая новые правила президента Трампа в отношении родильного туризма?
Да. Раньше в странах, где визы выдавались только на короткий период, заявители обращались за туристической визой с конкретной целью родить ребенка, когда они уже были беременны. По-прежнему законно рожать ребенка в Соединенных Штатах при условии, что роды не были целью, для которой вы подавали заявление на получение визы. Гражданство при рождении по-прежнему защищено конституцией для всех людей, независимо от их национальности.
При въезде в Соединенные Штаты крайне важно сообщить сотруднику, проводящему собеседование, правду о своем намерении родить ребенка и представить все необходимые документы.
У меня нет визы, можете ли вы помочь с процессом подачи заявления?
Мы предоставляем медицинские услуги, мы не предоставляем иммиграционные консультации и не будем связываться с посольством США от вашего имени. Кроме того, необходимо иметь визу или иметь возможность легально въехать в Соединенные Штаты, чтобы записаться на прием. Если вы не соответствуете этим требованиям, пожалуйста, не обращайтесь к нам, наш сервис не предназначен для вас.
Могут ли мне отказать во въезде в Соединенные Штаты Америки из-за моей беременности?
Хотя ваша беременность не является основанием для отказа во въезде в Соединенные Штаты Америки, ложь офицеру является причиной. Всегда будьте честны, если вас спросят о вашей беременности и любые другие вопросы, которые может задать сотрудник. Отсутствие экономической платежеспособности также может быть причиной отказа во въезде в Соединенные Штаты Америки. Будьте готовы предоставить подтверждающие доказательства, имея достаточно наличных денег для оплаты родов или предварительно оплатив медицинские расходы и предъявив квитанцию.
Что я должен сообщить сотруднику иммиграционной службы, какова цель моего визита в Соединенные Штаты Америки?
Никогда не лгите офицерам относительно своего намерения родить ребенка в Соединенных Штатах Америки. Имейте при себе всю свою медицинскую документацию и будьте готовы предоставить подтверждение того, что вы в состоянии оплатить медицинские расходы (наличными или квитанцией, если вы предварительно оплатили свои медицинские счета). Также важно отметить, что сотрудники иммиграционной службы обычно дают разрешение посетителю на время, необходимое для достижения цели его визита.
Безопасно ли путешествовать во время беременности?
Да, однако, если вы едете в Соединенные Штаты Америки, потому что ваша беременность считается «высоким риском», и вы ищете более высокий уровень обслуживания, чем в вашей стране, важно прибыть заблаговременно, чтобы мы можем решить вашу медицинскую ситуацию. Обращаем ваше внимание, что цены, указанные на нашем сайте, относятся к обычной несложной доставке. Беременность с высоким риском и роды с осложнениями могут потребовать дополнительных сборов. Все пациенты должны запросить медицинскую справку (письмо о пригодности к полету) у своего врача, чтобы убедиться, что они в добром здравии и могут путешествовать.
Я хочу родить в Соединенных Штатах Америки. Как проходят роды в вашем медицинском центре?
Вы должны заполнить форму, расположенную в разделе контактов на этом веб-сайте, и оплатить невозмещаемый вступительный взнос в размере 150 долларов США не менее чем за две недели до прибытия. Вам нужно будет сообщить нам точную дату вашего прибытия в Эль-Пасо, штат Техас, и легально въехать в Соединенные Штаты Америки (по визе или другому разрешению США). Остальные медицинские расходы можно оплатить лично при первом визите к врачу. Важно назначить встречу до прибытия в Эль-Пасо, штат Техас; в противном случае мы не можем гарантировать консультацию.
Могу ли я приехать без записи и оплатить регистрацию по прибытии?
Нет. Поскольку мы не принимаем посетителей без очереди, необходимо зарегистрироваться до вашего приезда, поскольку мы не несем ответственности, если не сможем принять вас из-за отсутствия свободных временных интервалов по прибытии. Кроме того, есть пациенты, которые, хотя и записались к нам на прием, никогда не приходят в назначенный час. В этих случаях назначение оплачивается из вступительного взноса. В конечном счете, мы не видим пациентов, которые не записались и не записались на прием до прибытия. Без исключений.
Сколько стоит родить моего ребенка в Соединенных Штатах Америки?
Общая стоимость наших медицинских услуг для всех пациентов, которые платят самостоятельно (граждане США и не граждане США), составляет 6 643 доллара США за вагинальные роды и 8 168 долларов США за кесарево сечение. Цена включает оплату услуг врачей (акушерских, педиатрических, анестезиологических), госпитализацию и анестезию (эпидуральную).
Могу ли я получить письмо о медицинской ответственности от вашего медицинского центра?
Да. После того, как вы зарегистрируетесь, мы можем отправить вам письмо о медицинской ответственности по вашему запросу (отправлено в формате PDF для печати). Бумажная копия письма не предоставляется.
Обратите внимание: Письмо о медицинской ответственности не гарантирует одобрения вашей визы или въезда в Соединенные Штаты Америки. Это решение принимается на усмотрение офицера после изучения всей вашей документации. Обратите внимание, что мы предлагаем медицинские услуги и не даем иммиграционных советов. Лучший совет — быть честным, вежливым и скромным по отношению к любому сотруднику, проводящему собеседование.
Сколько времени занимает получение паспорта моего ребенка?
После того, как вы получите свидетельство о рождении вашего ребенка, вы можете подать заявление на ускоренную выдачу паспорта в паспортном агентстве Эль-Пасо, расположенном примерно в 10 минутах от больницы. Получение паспорта вашего ребенка может занять 1-3 дня.
Какие способы оплаты вы принимаете?
Мы принимаем кредитные карты (из большинства стран) и банковские переводы. Оказавшись в нашей клинике, мы будем принимать только наличные платежи. Ваш баланс должен быть оплачен полностью во время вашего первого медицинского визита к нам.
Могу ли я посетить ваш офис для ознакомления?
Конечно, свяжитесь с нами вовремя, чтобы назначить встречу, чтобы мы могли поговорить и ответить на любые ваши вопросы лично. Эта ориентация стоит 125 долларов.
Можно ли получить квитанцию об оплате, предварительно оплатив мой медицинский счет до приезда в Соединенные Штаты Америки?
Да. Если вы хотите оплатить свой медицинский счет до прибытия, сообщите нам об этом, мы можем помочь вам и отправить подтверждение оплаты (все квитанции отправляются в формате PDF). Предоплата — это необязательная услуга, которую мы предоставляем пациентам, которые хотят использовать квитанцию в качестве доказательства экономической платежеспособности в порту въезда. Хотя ни один документ не может гарантировать ваш въезд в Соединенные Штаты Америки, показ медицинских квитанций может помочь подтвердить ваши намерения и способность покрыть медицинские расходы.
Можете ли вы предоставить письмо с нулевым балансом после моей доставки?
После доставки и подтверждения того, что все платежи были произведены, мы можем предоставить письмо с нулевым балансом по запросу. Мы рекомендуем это письмо, поскольку в нем говорится, что ваш счет полностью оплачен и что мы не использовали государственные программы или программу Medicaid для компенсации ваших медицинских счетов. Это письмо рекомендуется, когда пациенты продлевают свою визу.
Предлагаете ли вы скидку, если я предварительно оплачу свой медицинский счет?
Нет. Наша медицинская служба ориентирована на иностранных пациентов, все возможные скидки уже включены, дополнительные скидки не предусмотрены. Предоплата — это необязательная услуга, которую мы предоставляем пациентам, желающим получить квитанцию, которая будет использоваться в качестве доказательства экономической платежеспособности в порту въезда.
Предлагаете ли вы возврат моей предоплаты, если моя поездка отменяется или мой ребенок рождается до прибытия в Соединенные Штаты Америки?
Да. Возврат доступен для вашей предоплаты (до вашей первой встречи) за вычетом банковской транзакции и комиссии за отмену в размере 149 долларов США.. После того, как врач осмотрел пациента, возврат средств невозможен.
Можно ли получить свидетельство о рождении моего ребенка в другом городе?
Да. Свяжитесь с VitalChek, и они помогут отправить вам свидетельство о рождении, выданное государственным органом, для вашего ребенка.
Предлагаете ли вы планы оплаты родовспоможения?
Мы не предлагаем свои услуги в кредит; однако у нас есть дополнительная программа предоплаты, которая позволяет вам производить платежи до доставки.
Предлагает ли правительство Соединенных Штатов Америки какую-либо помощь в родах для иностранца?
Нет. Услуги, предлагаемые правительством, предназначены только для граждан Соединенных Штатов Америки. Крайне важно не обращаться за какой-либо государственной помощью, так как это может стать причиной для отмены или отказа в продлении вашей визы. Все платежи должны быть произведены по прибытии, до родов, чтобы избежать использования государственных программ любого типа, таких как Medicaid, CHIP и т. д., которые не предназначены для иностранных пациентов.
Насколько заранее я должен прибыть до предполагаемой даты родов?
Дата прибытия является личным решением. Мы стараемся ограничить время вашего присутствия в Эль-Пасо, штат Техас; однако каждый случай индивидуален, и предпочтения каждого человека в зависимости от обстоятельств различаются. Исторически сложилось так, что подавляющее большинство пациентов прибывают за три недели до установленного срока, но мы можем принять вас в любое время после 36 недель, если мы уведомлены и у вас есть запись на прием.
Включены ли в услугу консультации? Если да, то сколько консультаций включено?
Да, консультации включены. Количество консультаций зависит от времени вашего прибытия в Эль-Пасо, штат Техас. Как правило, пациента осматривают 1-3 раза, так как большинство прибывает за 1-3 недели до даты родов. Пациенты, прибывающие до 36 недель, получат дополнительную плату в связи с повышенной медицинской ответственностью и необходимостью дополнительных консультаций.
Включена ли эпизиотомия в стоимость пакета? Как насчет анестезии/эпидуральной анестезии?
Да, оба включены в стоимость пакета.
Через какое время после рождения ребенка я могу вернуться домой?
Педиатры обычно рекомендуют, чтобы детям было не менее одной недели перед полетом на самолете. В то же время для выздоровления пациента и оформления документации ребенка целесообразно не менее одной недели.
Предоставляется ли мне проживание в вашем медицинском центре?
Нет. Мы предоставляем только медицинские услуги, связанные с вашими родами, поэтому вы несете ответственность за организацию своего проживания. Если мы обработаем ваше жилье, это будет означать, что мы несем ответственность за любой ущерб или неоплаченный долг. Пожалуйста, посетите нашу страницу о самом популярном жилье среди наших гостей.
Я заполнил форму на вашем сайте. Почему я не получил электронное письмо?
Некоторые поставщики услуг электронной почты помечают наши письма с подтверждением как спам или полностью блокируют их. Вы можете проверить папку со спамом, чтобы узнать, пришло ли письмо туда. Если вы не можете найти его там, вы можете написать нам по адресу [email protected] и предоставить нам альтернативный адрес электронной почты, по которому мы можем связаться с вами, предпочтительно используя Gmail и избегая электронной почты Hotmail, Outlook и Yahoo.
Как родить одной в больнице | Восстание матери
Ни одна женщина не должна рожать одна. Однако иногда жизнь сдает нам плохую руку, и, к сожалению, молодые родители не являются исключением. Если по какой-либо причине вам нужно планировать одиночество во время родов или в настоящее время рожаете без посторонней помощи, этот пост о том, как рожать в одиночестве в больнице, для вас.
Я надеюсь, что этот пост уменьшит ваш страх и тревогу. И я надеюсь, что ваши роды пройдут лучше, чем вы себе представляете, и, честно говоря, я уверен, что так и будет. В нашем воображении нет благодати!
Бог каждый день проявляет заботу о Своих детях в малом и большом. Ищите Его – Он ВСЕГДА появляется.
«Сам Господь идет перед вами и будет с вами; он никогда не оставит вас и не покинет вас. Не бойся; не унывайте». Второзаконие 31:8
Как рожать в одиночестве в больнице
Прежде чем мы рассмотрим тему того, как рожать в одиночестве в больнице, давайте сначала определим, что я имею в виду под рождением в одиночестве. Конечно, в больнице никто не бывает один. При поступлении каждой женщине назначается медсестра и врач или акушерка, которые будут с ней, как правило, с перерывами, в течение всего процесса родов.
Говоря о родах в одиночестве в больнице, я имею в виду, что группы поддержки, которую планировали или на которую надеялись, просто нет. Может быть, доулы нет рядом, мамы или свекрови нет рядом, сестра или подруга не может прийти. Это может даже означать, что ее партнера по какой-то причине тоже нет рядом.
Когда поддержка не может прийти в больницу из-за болезни, проблем с поездками, правил посещения или * гм * глобальной пандемии, важно знать, как рожать в одиночестве. Ниже приведены мои лучшие идеи о том, как рожать в одиночестве в больнице. Давайте начнем!
1. Советы перед родами
Запишитесь на курс подготовки к родам
Во-первых, очень важно пройти курс подготовки к родам высокого качества. (Если в вашем районе нет подходящих вариантов, рассмотрите онлайн-класс по родам в режиме реального времени.)
Многие молодые родители считают, что обучение по вопросам родовспоможения не является необходимым, поскольку наши тела созданы для того, чтобы рожать, и поэтому они точно знают, что делать. Это правда, что наше тело интуитивно знает, как родить ребенка, но существуют дополнительные навыки и знания, необходимые для успешного рождения ребенка в нашей культуре родовспоможения. Это также помогает знать, чего ожидать, как справляться и иметь под рукой набор хитростей.
Мои онлайн-курсы по родам идеально подходят для родителей, которые хотят изучить свои возможности во время беременности и научиться отстаивать свои интересы во время родов. Занятия по подготовке к родам в Mother Rising подготовят вас к осознанному рождению вне зависимости от того, рожаете вы дома, в родильном доме, типи, такси или больнице.
Купить
Партнер по родамПартнер по родам — это книга, которую должны иметь все беременные. Эта книга обязательна к прочтению для большинства доул, проходящих обучение, и является прекрасным ресурсом для любого человека, желающего более активно участвовать во время родов. Наглядные материалы очень полезны, они дают родителям множество идей о том, как справиться с болью.
Моя любимая часть? «Партнер по рождению» создан для того, чтобы с ним было легко ориентироваться во время родов, поэтому, когда произойдет что-то неожиданное (что, кстати, произойдет), вы или ваш партнер сможете использовать эту книгу как своевременный ресурс для навигации в неизвестном.
Практикуйте меры комфорта
Попробуйте мяч для родов
Мяч для родов — это мяч для упражнений, который помогает облегчить симптомы беременности, но также может способствовать менее болезненным и более простым родам. Это необходимо для каждой беременной женщины, надеющейся на более легкую беременность, лучшие роды и более счастливый послеродовой период. Я не преувеличиваю!
Один из способов, которым родители могут подготовиться к родам в одиночестве в больнице, — это попрактиковаться в использовании мяча для родов так, как они используют его во время родов. Чем больше мяч используется во время беременности, тем меньше женщине нужно будет думать о том, как использовать его в родах. Это полезно, потому что во время родов доступ к мыслящему мозгу затруднен!
Практика поз для родов
Хорошие позы для родов могут 1) стимулировать поворот ребенка и 2) раскрытие груди мамой =, таким образом, делая роды менее болезненными и более короткими. Когда женщина инстинктивно меняет положение при родах во время родов, она, скорее всего, выберет положение, которое способствует прогрессу родов, но также уменьшает ее боль.
Когда во время беременности практикуются позы для родов, тем меньше нужно думать о разных позах при родах. Опять же, чем меньше думать, тем лучше!
Обучение осознанию дыхания
На занятиях по подготовке к родам я преподаю технику трудового дыхания, называемую осознанием дыхания. Он чрезвычайно эффективен, женщины во всем мире используют его в родах, его легко освоить, и он может помочь женщине пройти через большую часть ее родов.
Эта техника трудового дыхания превосходна не только при естественных родах, но и при медикаментозных родах или даже при кесаревом сечении. Независимо от того, какие роды вы планируете, эта простая и эффективная техника родового дыхания для вас.
Уменьшить беспокойство
Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы испытываете небольшое (или сильное) беспокойство. Беспокойство во время беременности может проявляться по-разному: головные боли, усталость, плохой аппетит/диета, недостаток сна, раздражительность и т. д. пытается контролировать то, что не поддается контролю. (Спросите меня, откуда я знаю! ? )
Во время беременности мы должны стремиться к миру в уме, теле и душе, чтобы мы и наши дети могли чувствовать себя здоровыми и здоровыми. Ознакомьтесь с моими советами по снижению беспокойства во время беременности. Вы обязательно найдете хотя бы одну хорошую идею, которая сильно повлияет на ваше самочувствие.
Адрес Страхи
Очень нормально, естественно и, как ни странно, даже полезно иметь страхи перед родами. Основное преимущество страхов, тревог и знания того, чего хотелось бы избежать во время родов, заключается в том, что это может мотивировать родителей на поиск ресурсов и решений для их конкретных проблем.
Однако страхи, тревоги и знание того, чего хотелось бы избежать, также могут парализовать родителей и держать их в состоянии страха. Важно действовать с любовью, а не со страхом. «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх». 1 Иоанна 4:18
Загляните сюда, чтобы узнать, как 1) распознать их страхи, а также 2) четыре шага, чтобы ответить любовью, а не страхом.
Управление ожиданиями
Роды могут быть травмирующими, когда то, как мы ожидали, планировали и надеялись, что наши роды пройдут, не совпадает с тем, что произошло на самом деле.
Ожидайте неожиданного
Родители могут с уверенностью ожидать неожиданного при любых родах, в одиночестве или в комнате, полной близких. Невозможно знать, как или что пойдет не по плану, но если что-то пойдет не по нашим планам с точностью до буквы Т, на это мы можем сделать ставку.
Это довольно сложно! Всю нашу жизнь мы, возможно, ставили цели, намечали вехи для достижения указанных целей и чаще всего добивались того, чего хотели!
Рождение, напротив, отказывается быть таким линейным. Конечно, уроки, которые мы усваиваем с рождения, касаются упорного труда и решимости, но они также и о сдаче, о том, как узнать, что делать, когда вы не знаете, что делать, и о выходе за пределы наших предполагаемых ограничений. (Это идеальный урок для молодых родителей.)
Планы родов — это не контракты
Я не с энтузиазмом призываю родителей составлять планы родов. Одна из причин заключается в том, что мне не нравятся негативные ответы медсестер и то, как они иногда помещают моих клиентов в ящик «одна из тех женщин».
Кроме того, я не в восторге от того, что планы родов заставляют некоторых мам чувствовать, что они могут контролировать свои роды. Важно понимать, что план родов — это не договор с вашим лечащим врачом (или Вселенной) о родовспоможении в больнице, которого вы желаете.
Вы можете сильно повлиять на свое рождение, но, в конце концов, вы просто не можете его контролировать.
При составлении плана родов возникает искушение почувствовать больший контроль над людьми в родильном зале и тем, как будут проходить роды. Тем не менее, я призываю матерей рассматривать план родов скорее как инструмент, с помощью которого родители могут изучить свои возможности и общаться с лицами, осуществляющими уход, во время беременности и родов, а не как с ложным чувством контроля над конкретным исходом.
Когда случается непредвиденное
Ранее я упоминал, что родители, несомненно, испытывают какое-то неожиданное при каждом рождении. Но что делать родителям, когда начинает разворачиваться нежелательное событие? Как родители уменьшают родовую травму в подобных ситуациях?
Оставайтесь вовлеченными
Единственное, что родители могут сделать в этих сложных ситуациях, — продолжать быть неотъемлемой частью процесса принятия решений. Если и когда планы изменятся, не сдавайтесь, переверните и проверьте. Оставайтесь вовлеченными. (ИСТОЧНИК, ИСТОЧНИК)
Однажды у меня была клиентка доула, которая ждала своего первого ребенка. Она планировала рожать дома как можно дольше, отправиться в больницу, когда ее схватки будут близки друг к другу, и родить естественным путем через естественные родовые пути. Однако, когда она попала в больницу, у ее ребенка постоянно наблюдалось замедление сердечного ритма. Это определенно не входило в ее планы.
Не зная, что еще делать, она внутренне сдалась и просто приняла все, что попадалось ей на пути, не задавая вопросов и не участвуя в процессе принятия решений. Для нее это было одним из ее самых больших сожалений и частью того, что способствовало ее негативному опыту при ее первых родах. Конечно, дело было не только в этом, но она призналась мне, что хотела бы не сдаваться, а вместо этого продолжала задавать вопросы и продолжала участвовать в процессе принятия решений.
2. Советы во время родов
Теперь, когда мы обсудили, над чем нужно поработать перед родами, давайте переключимся. Для тех, кто готовится к родам в одиночку или читает это в родах, эти советы для вас.
Выбрать ободряющие слова
Если вы будете полагаться на непрофессиональную поддержку при родах (себя, мужа, партнера, членов семьи и т. д.) для личной или виртуальной помощи при родах, убедитесь, что они прочитали 10 вещей, которые никогда сказать роженице (и что сказать взамен). Наши слова невероятно сильны, и рождение не является исключением.
Браслеты MantraBand
Вы видели браслеты MantraBand? Я люблю эти вещи. Тот, что сейчас у меня на руке, говорит: «ВСЕ ХОРОШО». Этот браслет помог мне напомнить, что мои страшные мысли не реальны, но вместо этого Бог благ, Он все контролирует, и Ему можно доверять.
Проверьте их! (Используйте код MOTHERRISING, чтобы получить скидку 10 %. Доставка каждого заказа осуществляется бесплатно!) каждый момент. Ознакомьтесь с коллекцией Mother Rising из 12 потрясающих утверждений о рождении, которые можно распечатать, которые расширяют возможности женщин во время беременности и родов.
Рожайте в одиночестве, без страха и уверенности, что бы ни случилось!
Отдайте предпочтение отдыху и релаксации
При подготовке к родам так много внимания уделяется преодолению боли при каждой схватке, что родители забывают о даре перерывов между схватками.
Схватки не постоянны – они приходят и уходят. Во время схваток женщины испытывают множество ощущений, таких как давление и боль, но между схватками многое из этого проходит. Это хорошие новости!
В начале родов у женщины может быть до 4-6 минут между схватками (или больше!). По мере развития событий перерыв становится меньше, но при активных родах между схватками все еще есть колоссальные 2-4 минуты.
Роды на дому как можно дольше
Одна из лучших стратегий родов в одиночку в больнице — это рожать дома как можно дольше или, как минимум, не обращаться в больницу при первых признаках родов. Когда женщины рожают дома, они могут сократить время, проводимое в больнице в одиночестве.
Но как можно рожать дома как можно дольше, не имея «автомобильного ребенка»? Как узнать, когда идти в больницу? На каком расстоянии должны быть схватки перед госпитализацией?
Не волнуйся, я тебя прикрою. Прочтите эту статью, и у вас будет отличное представление о том, как появляться в больнице во время перехода или непосредственно перед ним.
План перехода
Для тех, кто хотел бы немедикаментозных родов или готовится к такой возможности, важно понимать ту часть родов, которая называется переходом. Переходная фаза родов обычно самая короткая, но и самая трудная. Схватки продолжительные, сильные и близкие друг к другу.
Переход получил свое название, потому что это та часть родов, когда женщины переходят от стадии 1 к стадии 2. Стадия 2 – потуги. Переход происходит прямо перед тем, как вы начинаете давить.
Безмедикаментозные роды вполне возможны. Есть много способов уменьшить болевые ощущения и хорошо справиться с естественными родами. Ты можешь это сделать!
Тем не менее, многие женщины получают эпидуральную анестезию в переходный период родов, потому что они не справляются и/или родовспоможение не может им помочь. Отправляйтесь сюда, чтобы узнать о некоторых удивительных идеях, которые помогут вам справиться с этой напряженной частью труда, даже если вы одиноки.
Помните, вы можете это сделать!
Вы не одиноки
Партнер с ребенком
Помните, что даже если ваша доула или партнер не может быть с вами во время родов, вы никогда не остаетесь одни. Во-первых, ваш Небесный Отец всегда с вами. Но во-вторых, ваш ребенок тоже с вами.
Разговаривайте с ребенком, поощряйте его и дышите для него во время родов. Скажите малышу, что вам не терпится познакомиться с ним. И помните, что бы ни случилось, вы есть друг у друга.
Больничный персонал
Кроме того, ваши медицинские работники и больничный персонал всегда готовы помочь вам. Может быть, вы только что познакомились, но они здесь, чтобы помочь вам и вашему ребенку безопасно и удовлетворительно родить, и они делают все возможное. Их лучшее может отличаться от того, что, по вашему мнению, должно быть, но, тем не менее, они делают все возможное.
При работе с медицинской моделью лучше подходить к ситуациям с мыслью, что любой, с кем вы работаете, делает все возможное с тем, что у него есть. Таким образом, вы увидите их такими, какие они есть на самом деле — такими же людьми, как вы и я. И поверьте мне в этом, когда дело доходит до общения с медработниками, вы поймаете больше мух на мед.
Ваша медсестра
Сделав еще один шаг, давайте рассмотрим костяк больниц – медсестер. Медсестры — удивительные люди, выполняющие необычайную задачу вкупе со смехотворными ограничениями. Они тоже делают все возможное.
Видите ли, у медсестер есть желание хорошо заботиться о своих пациентах, что часто скомпрометировано несколькими вещами — их количеством пациентов, политикой больницы и выбором лечащего врача. Иногда эти вещи прямо противоречат друг другу, оставляя медсестре возможность делать выбор в зависимости от того, хотят ли они сохранить свою работу или нет.
Тем не менее, иногда медсестра, подобранная с вами при поступлении на роды, не подходит наилучшим образом. Бывает! Бьюсь об заклад, она тоже чувствует несоответствие. Если это так, подойдите к медицинскому пункту и попросите поговорить с дежурной медсестрой. Объясните цели своего рождения и почему «медсестра Бетти» не подходит. Спросите, есть ли другая медсестра, которая лучше подходит для того, чего вы пытаетесь достичь.
Доступ к виртуальной поддержке
Наконец, благодаря вездесущим технологиям и Wi-Fi у нас теперь есть возможность принести с собой в родильное отделение виртуальную поддержку. Дамы, это ваша возможность нанять «виртуальную доулу» и, возможно, даже пригласить туда свою маму.
Принесите свой ноутбук, планшет и телефон. Возьмите штатив для мобильного телефона. И, прежде всего, не забудьте зарядные устройства.
Свяжитесь со своей любимой доулой (не обязательно местной!) и узнайте, предлагает ли она виртуальную поддержку. Времена меняются!
3. Советы после рождения
Продолжайте внимательно слушать
После рождения, когда все сказано и сделано, начинается тяжелая работа по прохождению истории вашего рождения. Независимо от того, как все сложилось или пошло не так, ожидайте необходимости разобраться в том, что произошло. И помните, даже если ваше рождение выглядело как фантазия каждой женщины о рождении, все же есть большая вероятность, что вам нужно будет обработать определенные его части.
По прошествии дней и недель всплывут детали вашего испытания. Иногда это происходит при разговоре с теми, кто был (или должен был) присутствовать, или, может быть, во время кормления грудью посреди ночи, когда все тихо и никого нет рядом. Это вполне нормально.
Прислушайтесь к себе
Вспоминая обрывки событий своего рождения, первое, на что следует обратить внимание, — это то, что вы говорите себе о себе. Обратите внимание на свои утверждения Я ЕСМЬ. Если вы заметили, что у вас возникает эмоциональная реакция на воспоминание о вашем рождении, действительно приложите сознательные усилия, чтобы заметить эти утверждения Я ЕСМЬ.
Утверждение Я ЕСМЬ — это ваше убеждение о себе, которое вы говорите себе (внутренне), часто даже не подозревая об этом. Например, я терпелив, я слаб, я делаю все возможное, я неудачник, я сделал все возможное, я хорошая мать или я люблю своего ребенка.
Когда вы заметите эти убеждения, запишите их. Слушая, осознавая, а затем записывая то, что вы заметите, вы начнете практиковать глубокое слушание самого себя .
Теперь, когда вы составили список утверждений Я ЕСМЬ, подумайте, работают ли они на вас. Соответствуют ли эти убеждения истине? Что такое правда о себе?
В этот момент может быть полезно поделиться этими убеждениями с вашей группой поддержки или безопасным человеком.
Поделитесь своей историей
Наконец, еще один действенный способ осмыслить свое рождение — поделиться своей историей. Быть выслушанным, действительно услышанным и подтвержденным – невероятно целительно.
СОВЕТ : Делясь своей историей, рассказывайте свою точку зрения . Например, вместо того, чтобы говорить, что доктор был придурком, попробуйте сказать, что когда доктор сказал это и принял такое решение, я почувствовал себя _________, а я _________.
Для некоторых это может быть так же просто, как поделиться своей историей с близким другом или другим безопасным человеком. Но для других может быть необходимо обратиться за профессиональной помощью. Если это так, я настоятельно рекомендую обратиться к терапевту, имеющему сертификат EMDR. Эти замечательные люди специализируются на помощи людям, пережившим травму. EMDR помогает мозгу понять, что делать, что произошло. У меня есть личный опыт работы с EMDR, и я большой поклонник. ?
Родовая травма не зависит ни от лиц, ни от планов рождения. Неважно, рожала ли ты рядом с единорогом, на травянистом холме в волшебном лесу, и все твердят тебе, как все было прекрасно. Я имею в виду, эй, может быть, окажется, что единороги довольно жуткие и совсем не такие, как вы думали. И, может быть, все было не так уж замечательно. И это нормально.
Но пусть это не конец вашей истории. Травматические роды могут стать поворотным моментом в жизни нового родителя. Тяжелые периоды рождения и жизни могут изменить вас к лучшему и создать глубину характера, которой иначе не было бы.
Рождение требует мужества. У вас есть все, что нужно.
СОВЕТ: Изучите варианты вне больницы
Для женщин с низким уровнем риска домашние роды являются безопасной альтернативой родам в больнице. Если по какой-либо причине рожать в больнице небезопасно, подумайте о том, чтобы изучить варианты вне больницы в вашем районе. Знать свои варианты никогда не помешает.