Содержание
Ребенок в 9 месяцев плохо спит ночью
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Вельма
А откуда вы знаете, что ребенок просит именно воду? Он у вас говорить уже научился? А вообще такая же проблема, днем спит прекрасно, а ночью начинается ад, кричит, ворочается, просыпается часто, раз 10, бывает проснется и часа 2 не можем обратно уложить, отчего это не понимаю, кормлю 3-6 раз за ночь.
#7
Вельма
А откуда вы знаете, что ребенок просит именно воду? Он у вас говорить уже научился? А вообще такая же проблема, днем спит прекрасно, а ночью начинается ад, кричит, ворочается, просыпается часто, раз 10, бывает проснется и часа 2 не можем обратно уложить, отчего это не понимаю, кормлю 3-6 раз за ночь.
#8
Гость
может перекармливаете и от этого живот болит?
#9
Гость
Грудным молоком невозможно перекормить, это и называется кормление по требованию.
#10
#11
Гость
Кормите на ночь смесью, они сытные в отличие от грудного молока. Груднички часто просыпаются от голода.
Попробуйте давать перед сном настойку пиона (не помню уже, сколько капель) — немного горячей воды, туда настойку и пусть остынет. Это для того, чтобы спирт испарился, меня так невропатолог научила.
#12
Гость
Гость
может перекармливаете и от этого живот болит?
Грудным молоком невозможно перекормить, это и называется кормление по требованию.
#13
#14
#15
Гость
Какая нафиг грудь?Ребь нуждается в серьезном питании,куче витаминов(зима как никак),витамины Д,В-вообще нужны как воздух в это время года!Ваше молоко не даст полноценного рациона растущему 9-месячному организму!Начинайте варить овощные пюре,протирайте в блендере отварную говядину или индюшатину,на ночь сытную кашу с маленьким кусочком сливочного масла.Масло давайте обязательно!Отварное мясо начинайте давать по пол-ложечки,постепенно увеличивайте порцию.И пожалста,ПОЖАЛУЙСТА-не пытайтесь свою грудь ему совать бесконечно,в ней полезных веществ с гулькин xep.
#16
#17
#18
Гость
Вельма
А откуда вы знаете, что ребенок просит именно воду? Он у вас говорить уже научился? А вообще такая же проблема, днем спит прекрасно, а ночью начинается ад, кричит, ворочается, просыпается часто, раз 10, бывает проснется и часа 2 не можем обратно уложить, отчего это не понимаю, кормлю 3-6 раз за ночь.
#19
Гость
Вельма
А откуда вы знаете, что ребенок просит именно воду? Он у вас говорить уже научился? А вообще такая же проблема, днем спит прекрасно, а ночью начинается ад, кричит, ворочается, просыпается часто, раз 10, бывает проснется и часа 2 не можем обратно уложить, отчего это не понимаю, кормлю 3-6 раз за ночь.
Ну днём он спит 2-3 часа максимум и ночью с такими же промежутками просыпается, чему вы удивляетесь тогда? Это норма, связана в основном с фазами сна, ну и беспокойство от зубов/живота/голода тоже имеет место быть.
#20
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон. представить не могк вставать ночью из за крикуна и сиську еще в рот пихать , фу
#21
Гость
То ли душно, то ли холодно у вас ночью.
Скорее всего душно, закрываете наверно все форточки наглухо. Ночью надо открывать окна, чтобы спать крепко
Гость
Автор, у меня до 1,5 лет плохо ночью спал. Потом прошло и все наладилось Почему — не знаю.
Гость
Или перед сном проветривайте хорошо квартиру. А вообще в 9 месяцев рановато ребёнка на воду ночью переводить. Смесь, кефир, йогурт, биолакт. Давайте хоть что то!
Вельма
А откуда вы знаете, что ребенок просит именно воду? Он у вас говорить уже научился? А вообще такая же проблема, днем спит прекрасно, а ночью начинается ад, кричит, ворочается, просыпается часто, раз 10, бывает проснется и часа 2 не можем обратно уложить, отчего это не понимаю, кормлю 3-6 раз за ночь.
Гость
Грудным молоком невозможно перекормить, это и называется кормление по требованию.
#22
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог.
…184 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
19 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
…
..#23
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон.
#24
#25
Гость
Какая нафиг грудь?Ребь нуждается в серьезном питании,куче витаминов(зима как никак),витамины Д,В-вообще нужны как воздух в это время года!Ваше молоко не даст полноценного рациона растущему 9-месячному организму!Начинайте варить овощные пюре,протирайте в блендере отварную говядину или индюшатину,на ночь сытную кашу с маленьким кусочком сливочного масла.Масло давайте обязательно!Отварное мясо начинайте давать по пол-ложечки,постепенно увеличивайте порцию.И пожалста,ПОЖАЛУЙСТА-не пытайтесь свою грудь ему совать бесконечно,в ней полезных веществ с гулькин xep.
Природой заложено что ребенок питается молоком мамы! Оно богато всеми полезными свойствами, витаминами, микро и макроэлементами. И его полезность с возрастом не иссякает.
А смесь появилась недавно, как же человечество дожило без нее до наших дней?! Молоко мамы — единственно правильное питание для грудничка!
Ситуации конечно бывают разные, но если есть возможность кормить грудью, то нужно дать лучшее своему малышу!
#26
Вельма
Ребенок на грудном вскармливании. Даю грудь, если ребенок не может никак уснуть, может и перекармливаю, а что делать то еще? Не спать всю ночь и звереть от бесконечного крика?
А сон мог быть беспокойный ночью потому что ребенок днем хорошо спал и много. Т.
е немного перерутал день и ночь. А еще могут зубы беспокоить. Здесь только терпение!
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 684 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 407 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
843 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 096 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#27
#28
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон. представить не могк вставать ночью из за крикуна и сиську еще в рот пихать , фу
#29
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон.
представить не могк вставать ночью из за крикуна и сиську еще в рот пихать , фу
#30
#31
#32
#33
#34
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон. представить не могк вставать ночью из за крикуна и сиську еще в рот пихать , фу
#35
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон. представить не могк вставать ночью из за крикуна и сиську еще в рот пихать , фу
#36
Гость
Какая нафиг грудь?Ребь нуждается в серьезном питании,куче витаминов(зима как никак),витамины Д,В-вообще нужны как воздух в это время года!Ваше молоко не даст полноценного рациона растущему 9-месячному организму!Начинайте варить овощные пюре,протирайте в блендере отварную говядину или индюшатину,на ночь сытную кашу с маленьким кусочком сливочного масла.
Масло давайте обязательно!Отварное мясо начинайте давать по пол-ложечки,постепенно увеличивайте порцию.И пожалста,ПОЖАЛУЙСТА-не пытайтесь свою грудь ему совать бесконечно,в ней полезных веществ с гулькин xep.
Новые темы
Английский детям на лето
13 ответов
Спортивный массаж
1 ответ
Ребёнка кусают комары
4 ответа
Вес растет на дефиците калорий
4 ответа
Как растолстеть
1 ответ
#37
#38
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон. представить не могк вставать ночью из за крикуна и сиську еще в рот пихать , фу
#39
Кет
Ну и дура
#40
Гость
Или перед сном проветривайте хорошо квартиру.
А вообще в 9 месяцев рановато ребёнка на воду ночью переводить. Смесь, кефир, йогурт, биолакт. Давайте хоть что то!
#41
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон. представить не могк вставать ночью из за крикуна и сиську еще в рот пихать , фу
#42
Гость
Ребенок в 9 месяцев просит не воду ночью,а молоко и плачет он от голода(я дважды мама)начните уже наконец кормить ребенка
#43
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон. представить не могк вставать ночью из за крикуна и сиську еще в рот пихать , фу
#44
Гость
Не дай бог детей такой женщине. Дети это счастье. И кормить ребенка это тоже искусство.
Ведь как никак ребенок это твой смысл жизни.
#45
Гость
Думаю что девушка еще не в той возрастной категории. Все измениться. Захочет.
#46
Кет
Ну и дура
#47
Гость
как я рада что пока у меня нет детей и я берегу свой сон. представить не могк вставать ночью из за крикуна и сиську еще в рот пихать , фу
#48
Гость
Какая нафиг грудь?Ребь нуждается в серьезном питании,куче витаминов(зима как никак),витамины Д,В-вообще нужны как воздух в это время года!Ваше молоко не даст полноценного рациона растущему 9-месячному организму!Начинайте варить овощные пюре,протирайте в блендере отварную говядину или индюшатину,на ночь сытную кашу с маленьким кусочком сливочного масла.
Масло давайте обязательно!Отварное мясо начинайте давать по пол-ложечки,постепенно увеличивайте порцию.И пожалста,ПОЖАЛУЙСТА-не пытайтесь свою грудь ему совать бесконечно,в ней полезных веществ с гулькин xep.
#49
Гость
Думаю что девушка еще не в той возрастной категории. Все измениться. Захочет.
#50
Вельма
Просыпается по 10 раз за ночь, это нифига не каждые 2-3 часа, это каждые полчаса, учитывая что примерно с 3 до 5 утра вообще не спит и уложить нереально. Раньше такого не было, к неврологу записи в этом году уже нет, только через месяц появится на февраль, что делать до этого времени не знаю…
Ночная атака врага в Киеве: куда попали и реакция киевлян
Киевляне с собаками в метро во время воздушной тревоги. Фото: REUTERS/Bernadett Szabo
Антонина Карташева
Журналистка
Около трех ночи воздушная тревога была объявлена по всей территории Украины.
Мониторинговые каналы сообщили о пуске «Калибров». В Киеве снова утро 24 февраля 2022 года — громко и страшно.
Реакция киевлян на вражеские воздушные цели — в материале Новини.LIVE.
Читайте также:
Кто-то скажет, что украинцы привыкли к войне. По-видимому, эти мысли появляются, когда в весенних платьях люди едут на работу, гуляют с детьми на площадках или катаются по набережной на самокатах. Но война напоминает о себе и доказывает — к ней привыкнуть невозможно.
https://t.me/alarmukraine/64945
Ориентировочно три часа ночи. Киев. Громко. Соломенский район. Ощущение, будто цель врага — именно твой дом. Стены вибрируют, «кричит» сигнализация на автомобилях, слышно, как кто-то вызывает лифт, — спускаться в подвал.
Ракетная атака. Киев, ночь на 16 мая 2023 года. Фото: REUTERS/Gleb GaranichБеспрестанно в небе летают вражеские ракеты. Громко. Оболонский район, Шевченковский, Дарницкий район. В соцсетях появляются первые реакции киевлян.
«Я еще такого не видела и не слышала».
«Впервые так громко».
«Прошел осколочный дождь».
«Страшно».
Реакция киевлян на взрывы в Киеве. Фото: Скриншот ленты FacebookПервые сообщения киевлян ночью 16 мая. Фото: Скриншот ленты FacebookНа телефонах начинают вибрировать чаты — рабочие, соседские, семейные. И всем известное больше года «Ты как?» разлетается по Киеву.
«Я тупо прощалась с жизнью, клянусь. Очень испугалась. У меня же ребенок еще».
«Ноги подкосились и слезы потекли» .
«И пока ребенок вертится на матрасе в коридоре, не может уснуть, и пока я злюсь, все более четко кристаллизуется все, что я хочу на самом деле: делать, с кем дружить, о чем мечтать».
Сообщение киевлянки во время воздушной тревоги. Фото: Скриншот ленты FacebookОбсуждение в Facebook. Фото: Скриншот ленты FacebookЧерез полчаса мэр Киева Виталий Кличко напишет первые официальные новости: «Взрывы в Киеве». Загорелось несколько автомобилей. Повреждено здание площадью 200 кв.
м. Пострадал столичный зоопарк. В городе уже трое пострадавших.
А через час снова тревога. Второй раз. В городе уже никто не спит. В соцсетях в поддержку друг друга киевляне пишут «Держимся» и держатся дальше.
Вскоре новость от Главнокомандующего ВСУ Валерия Залужного об уничтоженных воздушных целях. И новые сообщения людей — «Гордость страшная за наших защитников!».
https://t.me/CinCAFU/498
Отбой. Весенние платья, игры с детьми на площадках и самокаты на набережной Днепра. Киев пережил восьмую воздушную атаку с начала мая.
- Киев
- соцсети
- воздушная тревога
- ракеты
- дроны
Читайте Новини.Live!
Подписаться ПодписатьсяДетский сон: ответы на 20 часто задаваемых вопросов
Детям необходим достаточно качественный сон для здоровья, хорошего самочувствия, роста и обучения. Есть много простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь детям лучше спать. Но вам следует обратиться к своему терапевту, если вы обеспокоены тем, что проблемы со сном влияют на благополучие вашего ребенка, его учебу или отношения.
Вам также следует обратиться к своему терапевту, если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка есть заболевание или болезнь, которая влияет на его сон.
Достаточно ли спит мой ребенок? Сколько сна нужно разным возрастам?
Разным детям требуется разное количество сна, поэтому бывает трудно определить, достаточно ли высыпается ваш ребенок. Вы можете проверить рекомендуемую продолжительность сна для возраста вашего ребенка в следующих статьях:
- Сон для малышей
- Сон для дошкольников
- Сон для школьников и подростков
- Сон для детей 12-18 лет.
Мой ребенок дергается, когда засыпает. Что происходит?
Эти подергивания, вероятно, являются «началом сна» — быстрыми подергиваниями рук и ног, которые происходят, когда ваш ребенок засыпает. До 70% детей и взрослых засыпают. Усталость, стресс или недостаток сна могут усугубить их, поэтому стоит проверить привычки сна вашего ребенка. Если подергивания повторяются, а не одно или два быстрых движения, или если они происходят в течение ночи, вам следует проконсультироваться с врачом общей практики.
Почему я должен будить своего ребенка школьного возраста в школу?
Если вам приходится будить ребенка по утрам, это может быть связано с тем, что он недостаточно спит для ребенка школьного возраста. Большинство детей младшего школьного возраста просыпаются утром сами по себе, если высыпаются. Проверьте привычки сна вашего ребенка и всегда обращайтесь к своему терапевту, если вы обеспокоены.
Мой ребенок храпит и задыхается по ночам. Я должен беспокоиться?
Храп может быть вызван простудой или заложенностью носа. Обычно это проходит само собой, когда холода уходят.
Если храп не проходит и повторяется большую часть ночей, даже когда ваш ребенок здоров, это может быть признаком синдрома обструктивного апноэ сна. Обструктивное апноэ сна вызывает у ребенка остановку дыхания на короткие периоды во время сна. Обратитесь к врачу общей практики, если ваш ребенок постоянно храпит, перестает дышать во сне, тяжело дышит, дышит через рот, ворочается ночью или сильно потеет ночью.
Когда ребенок должен перестать спать днем? Какой продолжительности должен быть сон?
Около четверти детей перестают спать к трем годам. Еще пол стопа в 3-4 года. Большинство детей перестают дремать к пяти годам, если они достаточно спят по ночам. Дневной сон может длиться от 30 минут до двух часов.
Если у вас проблемы со сном, попробуйте позволить ребенку немного вздремнуть в начале дня, например, после обеда. Если у вашего ребенка не будет дневного сна, постарайтесь дать ему немного спокойного отдыха в своей комнате. Или вы можете поощрять своего ребенка делать что-то тихое, например, читать вместе с вами или рассматривать книжки с картинками в одиночестве.
Что значит, если мой ребенок просыпается сварливым?
Наиболее вероятной причиной того, что ваш ребенок просыпается сварливым, является то, что он не выспался. Но если ваш ребенок спит достаточное количество времени для своего возраста, просыпаться сварливым может означать, что ваш ребенок не высыпается.
Если ваш ребенок храпит или очень беспокоен в течение ночи, обратитесь к врачу общей практики, чтобы он проверил вашего ребенка на наличие проблем со сном.
Как уложить ребенка спать до полуночи?
Вот несколько идей, которые помогут вашему ребенку раньше ложиться спать:
- Приучите ребенка ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время каждый день. Это может помочь привести биологические часы вашего ребенка в регулярный ритм. Например, по выходным можно поспать час, но лучше избегать более длительных засыпаний.
- Не поощряйте поздние приемы пищи и поощряйте ребенка есть здоровый завтрак.
- Дайте ребенку достаточно времени, например, 40 минут, чтобы передохнуть перед тем, как выключить свет и лечь спать. Поощряйте тихие занятия, такие как чтение книги или журнала, рисование, письмо, игра в карты или решение головоломок.
- Отключите электростимуляцию в спальне вашего ребенка как минимум за час до сна. Сюда входят все экраны — мобильные телефоны, планшеты, компьютерные экраны и телевизоры.
В период полового созревания дети начинают выделять мелатонин ночью позже, чем в раннем детстве. Это влияет на их циркадный ритм. Это означает, что ваш ребенок захочет ложиться спать позже ночью и вставать позже утром.
Ваш ребенок-подросток, вероятно, будет лучше спать и лучше функционировать в течение дня, если будет установлено время отхода ко сну для школьных вечеров. Вы можете найти больше информации в нашем иллюстрированном руководстве по подростковым привычкам сна.
Регулярный режим сна может приучить детей засыпать в одно и то же время каждую ночь. Также полезно будить ребенка примерно в одно и то же время каждое утро, в том числе по выходным. Регулярное утреннее пробуждение может помочь в соблюдении режима отхода ко сну.
Что я могу делать в течение дня, чтобы улучшить сон моего ребенка?
Эти советы для дневного сна могут улучшить ночной сон вашего ребенка:
- Дайте ребенку полезный завтрак, чтобы запустить биологические часы вашего ребенка.
- Поощряйте ребенка получать как можно больше естественного света в течение дня, особенно по утрам.
- Поощряйте вашего ребенка быть физически активным и заниматься спортом.
- Держите ребенка подальше от кофеина – в энергетических напитках, кофе, чае, шоколаде и коле – особенно ближе к вечеру и вечером.
- Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок сытно поужинал в разумное время. Чувство голода или сытости перед сном может сделать вашего ребенка более внимательным или неудобным.
Мои дети перевозбуждаются перед сном, когда мой партнер возвращается с работы. Что мы можем сделать?
Вашим детям может быть весело и интересно, когда ваш партнер вернется домой. И ваш партнер, вероятно, тоже хочет провести с ними некоторое время. Это проблема только в том случае, если это приводит к шумной активной игре, из-за которой вашим детям труднее уложиться в постель для сна.
Поговорите со своим партнером о создании семейного распорядка, который будет работать для вашей семьи, включая тихое время при тусклом свете в течение часа перед сном детей.
Например, ваш партнер может прийти домой раньше. Если это невозможно, ваш партнер может спокойно читать с детьми перед отбоем.
Как я могу перенести время отхода ко сну моего ребенка на более раннее время?
Чтобы помочь вашему ребенку заснуть раньше, начните с текущего времени сна вашего ребенка и изменяйте его постепенно, начиная отход ко сну на 15 минут раньше примерно каждые два дня. Большинство детей засыпают в течение 20 минут после того, как ложатся спать. Если ваш ребенок не спит в постели более 20–30 минут после выключения света, возможно, вам придется ложиться спать в одно и то же время в течение пары недель, прежде чем снова сделать это раньше.
Как уложить ребенка спать в его собственной кровати?
Вот несколько идей, которые помогут вашему ребенку заснуть в собственной кроватке:
- Установите регулярный режим сна, например, купание, сказка и постель.
- Убедитесь, что в спальне вашего ребенка мало света и достаточно тихо.
- Поощряйте хорошие привычки сна в течение дня, например, получайте много солнечного света и занимайтесь физическими упражнениями.
- Похвалите ребенка, когда заметите, что он пытается изменить режим сна. Вы также можете попробовать использовать таблицу вознаграждений, чтобы поощрять желаемое поведение перед сном.
Если вы планируете внести изменения в режим сна и режим сна вашего ребенка, может быть полезно сначала объяснить ребенку свои планы. Будьте последовательны в соблюдении плана.
Как мне справиться со страхами и тревогами моего ребенка перед сном?
Вы можете попробовать стратегии расслабления во сне, чтобы справиться со сном. Например, поговорите вместе о страхах вашего ребенка или предложите ребенку попробовать записать свои мысли в дневник. Также могут помочь дыхательные упражнения и упражнения на расслабление мышц.
Как сделать так, чтобы мой ребенок не кричал и не вставал с постели ночью?
Если ваш ребенок кричит и часто встает с постели, может помочь проверка перед сном, чтобы убедиться, что ваш ребенок сделал все, что может вызвать крик позже.
Ваш ребенок выпил? Были в туалете? Почистил зубы? Как только ваш ребенок ляжет в постель, дайте ему понять, что вы ожидаете, что он будет спокойно лежать в своей постели, пока не придет сон. Но всегда обращайтесь к ребенку, если что-то не так или ему нужна ваша помощь.
Что мне делать, если мой ребенок мотается головой и качается во сне?
Удары головой, раскачивание тела и вращение головой почти всегда безвредны, и ваш ребенок, скорее всего, перерастет их.
Старайтесь не обращать внимания на такое поведение, работайте над тем, чтобы уменьшить шум и обеспечить безопасность вашего ребенка. Например, вы можете отодвинуть кровать от стены, проверить и затянуть винты кровати. Иногда перемещение матраса на пол в середине комнаты помогает уменьшить помехи для остальных членов семьи. Обратитесь к своему терапевту, если вы беспокоитесь.
Мой трехлетний ребенок просит бутылочки молока на ночь. Как я могу остановить этот шаблон?
Это, вероятно, происходит потому, что ваш ребенок имеет привычку нуждаться в бутылочке, чтобы заснуть.
Когда ваш ребенок просыпается и не может заснуть ночью, он просит бутылочку.
Вот несколько советов, как постепенно отказаться от ночных кормлений и помочь ребенку научиться спать самостоятельно:
- Выберите время. Период перемен или стресса для вас или вашего ребенка может быть неподходящим временем для отказа от бутылочки.
- Поговорите с ребенком об отказе от бутылочки.
- Поощряйте использование других одеял, таких как одеяло или мягкая игрушка.
- Когда вашему ребенку удастся отказаться от бутылочки, устройте большой праздник или наградите ребенка.
- Старайтесь не возвращаться. Независимо от того, насколько хорошо вы подготовили своего ребенка к этому изменению, ожидайте некоторого дискомфорта и некоторого протеста.
Мой ребенок ходит во сне. Что я должен делать?
Вы можете начать с проверки того, достаточно ли спит ваш ребенок. Более раннее или регулярное время отхода ко сну может уменьшить лунатизм.
Если ваш ребенок ходит во сне, убедитесь, что он в безопасности, убрав все препятствия из спальни и коридоров, заперев переднюю и заднюю двери, устранив препятствия, с которых можно споткнуться, и проверьте, нет ли поблизости острых предметов.
Около 7-15% детей ходят во сне, и многие из них также разговаривают во сне. Как правило, беспокоиться не о чем. Дети часто вырастают из этих привычек в подростковом возрасте, но если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу общей практики.
Мой ребенок иногда просыпается расстроенным, плачущим и безутешным. Что я должен делать?
Если ваш ребенок не реагирует на утешение или утешение, но в остальном чувствует себя хорошо, возможно, у вашего ребенка ночные страхи. Сохраняйте спокойствие и не будите и не прикасайтесь к ребенку, если он не рискует причинить себе вред. На ночные страхи может быть неприятно смотреть, но они не вредят вашему ребенку, и ваш ребенок не вспомнит о них утром.
Если вы беспокоитесь о здоровье или благополучии вашего ребенка, или если ночные страхи кажутся продолжительными или сильными, обратитесь к своему терапевту.
Что делать, если моему ребенку приснился кошмар?
Если ваш ребенок просыпается после кошмара, объясните, что это был плохой сон. Пусть ваш ребенок знает, что все в порядке, и он в безопасности. Поцелуй и объятия могут помочь вашему ребенку снова успокоиться. Вы также можете подумать о вещах, которые происходят в течение дня, например, о просмотре страшного телешоу, которые могут вызывать кошмары.
Если вашему ребенку снятся кошмары, а также если он очень беспокоится в течение дня, рекомендуется обратиться за профессиональной консультацией. Также обратитесь за помощью, если ваш ребенок пережил травматическое событие и ему снятся кошмары по этому поводу.
Мой аутичный ребенок плохо спит. Чем могу помочь?
Многие проблемы со сном у детей, страдающих аутизмом, можно решить и преодолеть, используя общие поведенческие стратегии. Вы также можете поощрять хорошие привычки сна для аутичных детей, в том числе регулярное время сна, позитивный распорядок перед сном и соответствующее время отхода ко сну.
У моего ребенка отставание в развитии. Как я могу помочь им лучше спать?
Вы можете контролировать и преодолевать многие проблемы со сном у вашего ребенка, используя обычные стратегии поведения перед сном. Регулярный и предсказуемый режим сна поможет вашему ребенку понять, что пора спать. Сказав ребенку, что вы ожидаете, что он останется в постели, вы подкрепите сообщение.
Вы также можете попробовать такие стратегии, как разбить лагерь или вернуть ребенка в постель. В некоторые ночи вам, возможно, придется уложить ребенка в постель несколько раз. Поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь.
Другие языки, кроме английского
- Арабский (PDF: 164 КБ)
- Дари (PDF: 474 КБ)
- Карен (PDF: 221 КБ)
- Персидский (PDF: 475 КБ)
- Упрощенный китайский (PDF: 555 КБ)
- Вьетнамский (PDF: 367kb)
Малыш не спит по ночам? Ответы на ваши трудные вопросы о сне
У мамы пятерых детей проблемы со сном у младшего ребенка.
Малыш этой мамы не будет спать по ночам, а она перепробовала все:
«Наш двухлетний ребенок самый младший из пяти, и он хуже всех спит в мире. В своей жизни он спал всего 10 часов подряд ночью, 12 раз за 24 месяца. Мы следовали всем типичным правилам; детский шептун, мудрый ребенок, плачь… все. Но наш ребенок, кажется, не может достичь этой стадии спокойного сна. Он очень активен во сне, все время ворочается. Он упал с двух дневных снов до одного всего в 9месяцев.
Теперь он спит с 13 до 15:30. каждый день, что нормально и имеет 8:00 вечера. перед сном. Он хочет проводить время с папой и братьями и сестрами, которые не ложатся спать до 8:30, 9 вечера. Итак, он в этой комнате разговаривает, кричит и говорит: «Мама, вон!» в течение 30 минут, прежде чем в доме стихает. Пожалуйста, помогите мне. Я устала, так как мой муж не слышит, как он просыпается от двух до четырех раз за ночь, так что это бремя полностью лежит на мне. Спасибо.»
Приятно слышать, что он все еще дремлет, тем более, что он вздремнул всего один раз всего в 9месяцев, и что его время сна звучит довольно разумно.
Он должен спать около 11 часов ночью. Он должен начинать свой день между 6:00 и 7:00 утра, и ваша реакция на его ночные пробуждения и проблемы со сном — это то, на что вам нужно обратить внимание.
Некоторые советы, которые помогут этой маме:
- Исключить проблемы со здоровьем
- Белый шум
- Последовательные ответы
Поговорите со своим педиатром
Похоже, он действительно никогда не спал хорошо и все время ворочается. В общем суперактивный ребенок. Поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что у него нет признаков обструктивного апноэ во сне. Один из трех основных признаков — ворочание или очень, очень беспокойный сон.
Конечно, для постановки диагноза ему понадобятся еще несколько симптомов. Потоотделение во время сна является обычным явлением, как и храп, дыхание ртом и частое заложенность носа у ребенка в течение дня. У детей его возраста причиной могут быть увеличенные миндалины и аденоиды.
Итак, возвращайтесь к врачу.
Убедитесь, что долгая история плохого сна вашего сына не связана с основной медицинской проблемой.
Используйте белый шум
В зависимости от распорядка вашей семьи, вы можете купить генератор белого шума и поставить его в его комнате у любой двери или стены, через которую проходит звук. Вы также можете попробовать уговорить остальных членов семьи укладываться спать в другой части дома, которая находится дальше. Это может быть нереально, но вы можете попробовать.
Узнайте о правилах поведения перед сном для малышей:
Прочтите: Распорядок дня перед сном для малышей — успокаивающий и предсказуемый
Включите его генератор белого шума, пока все наконец не уснут, и посмотрите, поможет ли это немного. В противном случае вам просто нужно прорваться. Скажите ему, что все собираются спать, и постарайтесь, чтобы другие братья и сестры вели себя как можно тише.