причины, риски, рекомендации по лечению и профилактика

1. Общие сведения
2. Чем опасен кашель при беременности
3. Причины и симптомы
   • Причины кашля, типичные для беременных женщин
4. Лечение кашля у беременных
5. Общие рекомендации
6. Профилактика

Изображение от lookstudio на Freepik

Беременные женщины из-за нагрузки на организм и ослабленной иммунной системы переносят простуду и ОРВИ сложнее. Это происходит из-за невозможности принимать некоторые лекарственные препараты для быстрого снятия симптомов, а также из-за влияния самих симптомов на организм беременной женщины.

Кашель как сопутствующий симптом простудных заболеваний провоцирует сокращение брюшных, грудных и спинных мышц. Это повышает вероятность развития тонуса матки. Если у беременной женщины диагностируется кашель с трудноотделяемой мокротой, назначить препарат для лечения может только врач.

Чаще всего это отхаркивающие средства растительного происхождения.

Общие сведения

Вирусы простуды в основном поражают слизистые оболочки носа и глотки, а также верхние дыхательные пути. Кашель, возникающий при поражении верхних дыхательных путей, делится на продуктивный и непродуктивный.

• продуктивный кашель возникает из-за простуды (гриппоподобная инфекция), бронхита или аллергического заболевания. Сопровождается образованием большого количества отделяемой слизи;
• непродуктивный кашель (сухой кашель) возникает в результате воспаления гортани, трахеи или слизистой оболочки бронхов, а также раздражения инородными частицами (пылью или пыльцой). Во время кашля слизь и мокрота не отделяются.

По форме кашель делится на острый и хронический. Острый кашель длится менее 4 недель и обычно вызван инфекцией или переохлаждением. Хронический кашель длится более 4 недель и может быть вызван рецидивирующими респираторными инфекциями.

Чем опасен кашель при беременности

• 1-й триместр. У плода формируется нервная и сосудистая система, естественный барьер в виде плаценты пока не сформировался, поэтому поражение внутриутробной инфекцией чревато патологиями плода.
• 2-й триместр. Формируется плацента, и ОРВИ могут затормозить данный процесс. Кашель вызывает сильную нагрузку на органы малого таза, что провоцирует отслойку плаценты. Характерные признаки — тянущая боль в нижней части живота, кровотечение. Подача кислорода и питательных веществ прекращается, это приводит к гипоксии. При этом кратковременная гипоксия (5–10 секунд) не наносит вреда.
• 3-й триместр. Продуктивный кашель может привести к разрыву околоплодного пузыря, преждевременным родам, кровотечению. Кашель, сопровождающийся высокой температурой, провоцирует старение плаценты.

Кроме этого, любой симптом ОРВИ — это дополнительный стресс для будущей матери. Постоянное чувство дискомфорта, опасения за здоровье ребенка способствуют выработке кортизола.

Гормон стресса, в свою очередь, активизирует работу сердца, провоцирует спазм сосудов, что при длительном воздействии на организм повышает риск гипоксии плода.

На фоне перенесенного матерью простудного заболевания у ребенка возможны слабый иммунитет, нервозность, небольшой вес. Согласно медицинским наблюдениям, в период гестации более всего распространены вирусные заболевания — до 85 % случаев. На долю бактериальных заболеваний приходится до 15 % случаев. Частые возбудители — аденовирусы, стрептококки, коронавирусы, энтеровирусы, риновирусы. 

Причины и симптомы

Характер кашля помогает специалисту установить его причину и поставить предварительный диагноз.

• грипп — кашель сухой, слизистые выделения иногда гнойного цвета появляются через несколько дней. Кашель сопровождается сильными головными и мышечными болями, высокой температурой и общей слабостью;
• бронхит — резкий спазмический кашель с сокращением мышц живота. Сильный кашель может вызвать рвотный рефлекс. Присутствуют болезненные ощущения в области груди. Кашель обостряется при холодном или сухом воздухе;
• аллергический кашель — проблема, с которой сталкиваются беременные на фоне гормональных изменений. Контакт с аллергеном провоцирует приступы удушья. Выделения слизистого характера и практически отсутствуют;
• ринит и фарингит сопровождаются ночным сухим кашлем. В редких случаях болит голова и область под глазами;
• плеврит — острая грудная боль, отдышка, высокая температура, которая практически не сбивается, частый сухой кашель;
• корь — изнуряющий кашель и сыпь на кожных покровах.

Причины кашля, типичные для беременных женщин

• Сухость в помещении, которая способствует повышению чувствительности слизистых. Это приводит к учащению позывов к кашлю. Эта проблема чаще встречается в зимние месяцы в сильно отапливаемых помещениях.
• Вазомоторный ринит при беременности — это насморк, вызванный не вирусами, а гормональными изменениями. При заложенном носе больные чаще дышат через рот, что приводит к пересушиванию слизистой, что, в свою очередь, приводит к раздражению горла.
• Изжога — типичная жалоба. Приступы кашля возникают в лежачем положении, когда кислота поступает из желудка обратно в пищевод, раздражая чувствительную слизистую горла, а затем происходит позыв к кашлю.
• Сердечный кашель наблюдается после чрезмерной физической нагрузки и как следствие сердечной недостаточности. Кровь застаивается, в легких образуется отек, что раздражает дыхательные рецепторы и провоцирует кашель.

Лечение кашля у беременных

Ввиду деликатности положения и риска осложнений большинство препаратов и профилактических мер для беременных женщин не рекомендовано. Если болезнь проходит в легкой форме и не требует приема антибиотиков, то можно ограничиться общими рекомендациями, предварительно посоветовавшись с врачом.

Консультация у лечащего врача требуется в качестве превентивной меры перед началом лечения для установления возбудителя кашля. Подбор лекарств проходит с учетом их тератогенности — степени токсичности лекарства по отношению к эмбриону.

Средства от кашля делятся на две главные группы: противокашлевые и отхаркивающие. Их одновременный прием недопустим. Противокашлевые, периферически или центрально воздействуют на рецепторы и центр кашля, блокируя позыв к кашлю. Отхаркивающие делятся на:

• муколитики, которые разжижают мокроту и помогают ее выведению;
• препараты, которые активизируют кашлевый и рвотный центры в головном мозге путем раздражения нервных окончаний и тем самым стимулируют процесс отхаркивания;
• препараты, увеличивающие количество легочного сурфактанта (назначаются при сухом кашле и хрипах в бронхах).

Кроме лекарственных препаратов беременным рекомендуются средства для полоскания носоглотки. Они рассчитаны на местное действие, в кровь не всасываются и не вызывают осложнений у плода.

Беременным женщинам можно принимать леденцы от кашля и боли в горле, использовать спреи местного действия с противовоспалительным или противомикробным эффектом.

Даже при высокой концентрации в пищеварительную систему попадает лишь малая доза.

Ингаляции небулайзером способствуют улучшению секреции и выводу мокроты. Аппарат запрещено использовать при высокой температуре.

Общие рекомендации

• Влажность воздуха в помещении должна составлять 65–70 %. Такой уровень влажности комфортен для организма, препятствует пересыханию слизистой, снижает скорость развития патогенов. Влажная уборка уменьшает риск контакта с аллергенами (пыльцой, пылью, шерстью домашних животных).
• Комнату необходимо регулярно проветривать, не менее двух раз в день. Свежий воздух снижает концентрацию вируса в воздухе. Температуру в комнате рекомендуется поддерживать на уровне 22 градусов.
• Необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы разжижение мокроты проходило естественным образом.
• Рекомендован постельный режим, особенно в первые 3–4 дня после появления симптомов.

Профилактика

• Не рекомендуется посещать многолюдные места, особенно в период сезонных эпидемий гриппа.
• Следует ограничить контакты с больными людьми.
• На регулярной основе необходимо использовать средства для увлажнения слизистой носа.
• После посещения общественных мест важно тщательно обрабатывать руки антибактериальными средствами.
• Необходимо носить марлевую повязку при посещении медицинских и других общественных учреждений.
• Пользоваться нужно только личными домашними приборами и средствами гигиены для исключения передачи микробов бытовым путем.

УЗИ на 39 неделе беременности и организм женщины во время схваток и родов

Содержание

• Плод и его развитие на 39 неделе
• Как себя чувствует будущая мама вов ремя беременности?
• Что происходит на 39 неделе беременности в организме женщины?
• УЗИ на 39 неделе беременности и анализы

Когда женщина 9 месяцев носит малыша, в самом конце беременности она мечтает поскорее родить. Поэтому нужно быть готовой к тому, что начнутся роды на 39 неделе. В организме женщины происходят изменения, которые может заметить только она, но именно эти признаки свидетельствуют о скором родоразрешении.

Плод и его развитие на 39 неделе

Удивительно, но на 39 неделе беременности плод еще растет. Однако и внешне, и внутренне это уже полностью сформировавшийся человечек.

Легкие уже готовы сделать первый вдох, кишечник способен всасывать через ворсинки питательные компоненты, в желудке формируются ферменты для расщепления молока.

Самый главный рефлекс, который развит, это сосательный. Именно он понадобится малышу сразу после рождения. Кстати, у плода на этой неделе уже есть валики на слизистой челюстей и губ, которые помогают совершать им сосательные движения. Слюнные железы развиты не очень хорошо, но в процессе вскармливания они укрепятся.

А вот центральная нервная система продолжит развиваться и после родоразрешения. Ребенок уже фокусирует взгляд на расстоянии 20 см. Он способен различать силуэты предметов и цветные изображения.

Внешне малыш полностью напоминает новорожденного. Пушок с тела исчез окончательно, на голове обычно уже растут волосы. Исчезла и первородная смазка. Сформированы ногти, а кожа имеет бледно-розовый оттенок.

Стоит отметить, что у малыша на 39 неделе беременности увеличиваются надпочечники, ведь в течение родового процесса они будут выделять много адреналина и норадреналина.

Интересно отметить, что концентрация их будет слишком высока, намного выше, чем у взрослого человека, находящегося в тяжелейшем стрессе.

Адреналин и норадреналин в больших количествах поможет малышу выйти из родовых путей.

Одним словом, организм ребенка полностью готов к рождению. Внутри маминого живота ему уже совсем тесно, поэтому двигательная активность перед родами затихает. Ведь малыш занимает все пространство живота и почти не шевелится.

Стоит отметить, что если плод на 39 неделе беременности уже опустился в таз, то свое расположение в животе он вряд ли изменит.

Вес малыша зависит от индивидуальных особенностей.

Но обычно он весит более трех килограмм при росте в 47-50 см.

Как себя чувствует будущая мама вов ремя беременности?

Состояние будущей роженицы нестабильно. Если в начале беременности женщина была особенно неуравновешенна в эмоциональном плане, а во втором триместре довольно спокойна, то в третьем гормоны снова шалят. Ей хочется и плакать, и смеяться одновременно. Нарастает волнение перед предстоящими родами. Также новое положение ребенка влияет на появление аппетита, ведь матка больше не оказывает давления на желудок. Однако второй предвестник родов – это отсутствие аппетита. Женщина может заметить, что у нее каменеет живот. Он становится очень твердым.

А вот в плане физиологии есть и позитивные изменения. Так как малыш опускается ниже, дыхание облегчается. Но сидеть становится тяжелее. Положение ребенка влияет на частоту мочеиспускания. Теперь туалет будущая мама вынуждена посещать еще чаще.

На 39 неделе беременности может начать отходить слизистая пробка из шейки матки, что является предвестником родов.

Пробка выглядит как густое выделение с небольшими кровавыми прожилками.

Матка начинает чаще сокращаться, готовясь к родоразрешению. Важно не перепутать тренировку и настоящие схватки. Для этого можно засечь время между ними. Если схватки настоящие, то интервал между ними будет постепенно сокращаться. Еще один способ проверить, настоящие ли схватки: запомнить ощущения после них. Тренировочные оставляют ощущения стянутости в животе, настоящие – чувство облегчения.

И все же, конец третьего триместра может омрачиться некоторыми факторами. Например, стреляющими болями в тазу. Это вызвано тем, что голова малыша оказывает давление на тазовые кости. Никуда не исчезает тяжесть в ногах и отеки. Будущая мама может чувствовать онемение конечностей.

Что происходит на 39 неделе беременности в организме женщины?

На этом сроке маточная шейка размягчается, чтобы ребенку было легче выходить во время родов. В целом, перед самыми родами женщина может почувствовать облегчение во всем организме. Она может слегка похудеть, несмотря на то, что аппетит увеличивается. Запоры, наконец, отступают, исчезает и изжога.

Поясницу тянет особенно сильно, поэтому на поздних сроках особенно рекомендуется носить бандаж.

Кстати, боль в спине усиливается перед самым началом родоразрешения. Также об этом помимо схваток могут свидетельствовать и позывы в туалет.

В это время беременности может происходить подтекание околоплодных вод. Спутать с выделениями их нельзя, так как они водянистые и прозрачные. Если вы заметили, что у вас понемногу отходят водянистые выделения, нужно немедленно ехать в роддом.

УЗИ на 39 неделе беременности и анализы

УЗИ на данном сроке беременности делают только в том случае, ели врач обеспокоен состоянием плода. Например, если необходимо точно выяснить предлежание малыша и решить, делать ли кесарево сечение.

Кроме того, остаются некоторые риски, которые могут плачевно сказаться на родоразрешении. Например, отслойка плаценты. При возникновении резкой боли в животе и появлении выделений с кровью следует сразу обратиться к врачу, так как это первые признаки данного процесса.

Также остается риск гипоксии. Причем, вызвать ее может обвитие плода пуповиной. Это очень опасная ситуация, которая также подтверждается только с помощью УЗИ.

Даже несмотря на то, что организм беременной готов к родам, возможно появление гестоза. Его симптомы в виде рвоты, тошноты, судорог и даже обмороков крайне опасны и для мамы, и для малыша.

В целом, можно с уверенностью сказать, что на 39 неделе беременности роды пройдут успешно. Помните, что во время схваток лучше передвигаться по палате, а не сидеть или лежать. Хотя вряд ли у вас получится находиться на одном месте в связи с сильными болевыми ощущениями. Во время всего периода схваток врач неоднократно будет смотреть, насколько раскрылась матка. Когда степень раскрытия достигает 10 см, начинаются потуги и вас приглашают в родовую.

По времени схватки длятся у всех по-разному. Это не зависит от конечной недели беременности. Но по статистике женщины, у которых уже есть ребенок, рожают быстрее. В среднем, роды длятся около 9-11 часов, при этом на потуги и собственно роды уходит всего 15-20 минут. Третий этап – это выход последа, плаценты.

Многие мамы волнуются, что могут переносить малыша и стараются ускорить роды именно на 39 неделе. Делать этого не стоит. Лучше подождать еще неделю или позволить своему организму созреть для родоразрешения окончательно.

Если вы все же хотите поспособствовать скорейшему родоразрешению, можно включить в рацион как можно больше продуктов, содержащих полиненасыщенные жиры. Обычно это растительные масла и жирная рыба.

Может помочь вызвать роды и стимуляция сосков. Говорят, что может вызвать родоразрешение и секс в самом конце беременности. Матка начинаете сокращаться, чему также способствуют и мужские гормоны. Остальные народные средства типа приема касторового масла или специальные фиточаев для стимуляции организма лучше не использовать. На самом деле, нужно дождаться естественного родоразрешения и обратиться к больницу только в том случае, если срок беременности переходит за 41 неделю.

Является ли головная боль ранним признаком родов в 38 недель: что-то не так?

Если вы на 38 неделе беременности, вы на финишной прямой! Вероятно, вы чувствуете нетерпение и нетерпение встретиться со своим малышом. Но даже несмотря на то, что в целом вы можете чувствовать себя прекрасно, важно обращать внимание на любые возникающие новые симптомы. В конце концов, они могут быть признаком того, что роды уже в пути. В этой статье мы рассмотрим, почему головная боль на 38 неделе беременности может быть признаком родов и что с этим делать.

Обратите внимание, что совет в этой статье предназначен для тех, кто близок к сроку родов. Если вы родили раньше 37 недель, вам следует поговорить со своим поставщиком медицинских услуг об этих признаках родов, так как они могут подумать, что это слишком рано для родов. вам родить ребенка (преждевременные роды), и, возможно, вы захотите предотвратить это, чтобы помочь ребенку «готовиться» немного дольше в утробе матери. Совсем другое дело, когда вы находитесь в конце беременности.

Прежде чем мы начнем — почему ты должен меня слушать?

Привет — я Хилари — медсестра по беременности 👩‍⚕️. Я работаю медсестрой с 1997 года, и у меня 20-летний опыт акушерства. Я также являюсь курчавым руководителем Pulling Curls и онлайн-класса для беременных. 🩺​ Я помогла тысячам женщин решить, рожают ли они, и я сама 3 раза сталкивалась с этим великим замешательством, так что я отличный ресурс для этого.

Является ли головная боль признаком родов?

Головная боль может быть признаком родов у беременных, но не является одним из основных, которые мы ищем.

Если вы беременны и испытываете головную боль, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом (врачом или акушеркой), чтобы исключить другие возможные причины, поскольку затяжная головная боль может быть проблематичной.

Почему головная боль может быть проблемой в третьем триместре?

Головные боли могут быть признаком преэклампсии, которая тем более вероятна, чем дальше вы находитесь, и может быть очень плохо для вас и ребенка.

Другие признаки преэклампсии включают:

• Затуманенное зрение
• Боль под ребрами с правой стороны
• Затяжные головные боли, которые не проходят при приеме пищи и воды
• Отек лица
• Повышение артериального давления

Конечно, все это может быть признаком чего-то другого, но поскольку преэклампиа иногда может «скрываться» у беременных женщин, мы относимся к ней очень серьезно.

Хорошей новостью является то, что ваш врач может легко измерить ваше кровяное давление, сделать некоторые анализы крови и мочи, чтобы определить, не является ли это проблемой для вас.

Преэклампиоз не редкость во время беременности, но это серьезно и требует наблюдения. В некоторых случаях вам может потребоваться стимуляция (поскольку единственный способ остановить это — извлечь плаценту и ребенка из матки).

И если вы совсем не понимаете, как все это начнется … сделайте себе одолжение и присоединяйтесь ко мне. Всего за несколько минут я могу подготовить вас к тому, на что следует обращать внимание и что вы можете сделать в начале родов, чтобы все продолжалось (плюс, когда нужно знать, когда вам следует позвонить или отправиться в больницу).

Когда начинаются роды?

Подавляющее большинство женщин начинают рожать между 37 и 42 неделями беременности.

Но, очень трудно определить, когда начнутся роды. Вы просыпаетесь, просто чувствуя себя хуже, чем в последние несколько дней (трудно сказать, так как каждый день беременности кажется таким). Ты судорога и просто типа «блэх». А затем у вас появляется еще несколько симптомов (не волнуйтесь, мы поговорим о них ниже), и внезапно, когда вы думаете о госпитализации, вы понимаете, что роды «начались» через несколько часов, но уже через 9 часов.0005 как бы без вашего ведома.

Я понимаю, что это ОЧЕНЬ запутанный ответ, но узнать, когда начинаются роды, можно только задним числом, и даже тогда начало родов может быть трудным.

Каковы ранние признаки и симптомы родов?

Есть несколько признаков ранних родов, за которыми вы можете следить:

Потеря слизистой пробки — хотя это и не «контрольный» признак, многие беременные замечают, что это произошло в последняя неделя (или недели) родов. Это показывает, что шейка матки размягчается (о том, почему это важно, мы поговорим ниже).

Совет профессионала: Многие люди утверждают, что после того, как вы избавитесь от слизистой пробки, роды наступят через 24–48 часов, но это не хрустальный шар , и это всего лишь ОДИН из признаков, на который следует обратить внимание — иногда он повторяется. создает себя, и вы беременны немного дольше.

Изменения выделений из влагалища — Вы можете заметить, что там внизу все более влажно. Вы можете заметить немного коричневой крови, которая выступила (коричневая кровь означает старую кровь и вызывает меньше беспокойства, чем красная кровь, хотя у вас может быть небольшое количество ярко-красных пятен по мере усиления схваток — если это больше, чем кровянистые выделения, вы захотите позвонить. ваш провайдер).

Совет профессионала: Кровотечение во время родов часто называют «кровавым зрелищем» — так что не беспокойтесь, если услышите такое название. Даже если это грубо.

Тошнота, диарея и, возможно, рвота — Ваш желудочно-кишечный тракт только готовит путь к гладким родам. И для этого им просто нужно расчистить эти пути — сделать это. Вы также можете не чувствовать себя очень голодным. Совершенно нормально (хотя постарайтесь съесть несколько закусок, которые сбалансируют углеводы и белки, чтобы поддерживать вашу энергию)

Генерализованное недомогание — Большой термин для просто плохого самочувствия, о котором мы говорили выше. Вы можете почувствовать ломоту или небольшую головную боль (хотя, скорее всего, она пройдет после приема пищи и воды). Просто плохо себя чувствую (некоторые женщины думают, что они заболели).

Схватки — Я сохранил это, так как большинство людей ищут только их. Большинство людей чувствуют, что ранние роды очень похожи на менструальные спазмы. Они также могут ощущать «переполнение таза» (или давление в области таза), которое они также ощущают во время менструации. Схватки могут быть на животе или на спине из-за положения ребенка. В этом посте мы поговорим подробнее о том, как могут меняться схватки, когда вы начинаете «активные роды».

Что такое сокращение? Ваша матка на самом деле представляет собой большую мышцу, и она сокращает эту мышцу (так же, как вы делаете это, когда поднимаете тяжести), чтобы помочь изгнать ребенка. Думайте об этом как о большой мышце, сжимающей ребенка в родовых путях.

Ваш мешок с водами лопается — Отхождение вод — это верный признак родов, и его также трудно определить. Многие женщины не могут точно сказать, немного ли они помочились или это амниотическая жидкость (на самом деле у меня есть тест «отошла ли вода» на сайте моей сестры). Лучшее, что можно сделать, если вы не уверены, это положить прокладку (большую) и немного полежать, затем встать и посмотреть, не выльется ли больше воды. Вы также можете попробовать покашлять или надавить и посмотреть, выйдет ли больше воды. И, если вы сомневаетесь, позвоните своему провайдеру. Они могут пройти тест в офисе или направить вас в больницу, где они могут предоставить тест под названием Amnisure, который может быть уверен, отошли ли ваши воды или нет.

Что это за мешок с водой? Помните, что ваш ребенок живет в мешке с водами в вашей матке. У некоторых женщин он рвется, пока они находятся дома, и выделяется поток жидкости.

Хотя подождать некоторое время, чтобы решить, отошли ли воды, можно, но если через несколько часов вы все еще задаетесь вопросом, позвоните своему врачу. Как только у вас отойдут воды, у вас повышенный риск заражения, а нам это не нужно.

Совет для профессионалов: В то время как первородящие мамы, как правило, больше беспокоятся об этом, узнать, «настоящая ли это вещь», может быть сложно, независимо от того, какой у вас ребенок, поскольку каждые роды могут ощущаться по-разному.

Настоящий труд против. Ложные роды

Бывает трудно отличить настоящие роды от ложных. Вот несколько способов определить разницу:

Настоящие роды:

• Схватки обычно регулярны и со временем становятся сильнее и ближе друг к другу.

• Боль в спине часто является признаком настоящих родов, хотя постоянная боль в пояснице может быть нормальным признаком беременности (если это новый симптом, который может быть другим)

• Вы можете почувствовать ощущение «наполнения» в тазу (как мы говорили ранее)

• Ваш амниотический мешок может разорваться (это происходит примерно у 15% женщин – в отличие от фильмов).

• Прогрессирует в момент рождения вашего ребенка.

Ложные роды:

Некоторые люди называют эти схватки Брекстона-Хикса или «тренировочные схватки»

• Схватки обычно нерегулярны и не становятся сильнее или ближе друг к другу с течением времени.

• Схватки прекращаются в положении стоя или лежа (в любом случае)

• Вы видите только один из этих признаков родов. Обычно они приходят по нескольку раз.

• Они проходят или становятся менее интенсивными

То, что схватки ненадолго прекращаются, не означает, что они не могут вернуться… так что просто продолжайте заниматься своими делами.

Если вы когда-нибудь сомневаетесь, рожаете вы или нет, лучше всего обратиться к своему лечащему врачу. Они смогут помочь вам определить, следует ли вам приходить или нет.

У большинства провайдеров есть телефонная линия в нерабочее время, по которой вы можете связаться с кем-нибудь с подобными вопросами. Если нет, вы можете попробовать роды в своей больнице и посмотреть, что вам порекомендуют.

Кроме того, поскольку это кажется таким безумно запутанным, мы много говорим об этом в этом классе, это действительно может многое прояснить.

Что делать в начале родов?

Когда вы ждете, может быть трудно решить, действительно ли роды начнутся или нет, но вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

Пейте воду — «ложные роды» часто вызываются обезвоживанием , так что выпейте два ОГРОМНЫХ стакана воды, если думаете, что заболеваете. Дополнительным бонусом является то, что гидратация облегчает вашим медсестрам установку капельницы, если вы отправляетесь в больницу.

Сон — любой отдых, который вы можете получить, является большой победой для вашего тела в этот момент, поэтому убедитесь, что вы спите, когда это возможно.

Двигайтесь — когда вы НЕ спите, я думаю, здорово менять свое положение каждые 30 минут, и если у вас есть энергия, может быть, пойти на прогулку или….

Чистый — Знаю, звучит жалко. Но при уборке ваши бедра часто сдвигаются, и вы принимаете положение, которое поможет ребенку найти наилучший выход. Это отвлекает вас от вещей, и вложение действительно может быть действительно приятным, как только вы в него войдете. ПЛЮС вы получаете дополнительный бонус в виде чистого дома. Просто убедитесь, что вы не используете сильнодействующие чистящие средства (я люблю уксус и воду), и что ваш партнер помогает, потому что никому не нужен неподдерживающий партнер, смотрящий телевизор, пока его партнер по родам убирает его дом. Верно?

Повар — Если уборка не для вас, вы всегда можете найти время, чтобы приготовить несколько замороженных блюд, которые будут под рукой после рождения ребенка. Супер удобно иметь под рукой!

Составьте свой план родов — Возможно, у вас уже есть мысли о том, чего вы хотите при рождении — возможно, самое время собрать их, чтобы подготовиться к разговору с лечащим врачом

Следите за движениями ребенка — Вы все еще хотите отслеживать движения плода и убедиться, что ребенок все еще пинается там. Изменения в шевелениях плода должны стать поводом для обращения к врачу или поездки на роды.

Упакуйте эту сумку в больницу — Да, я действительно думаю, что у большинства женщин есть время, чтобы упаковать ее в начале родов, поэтому помимо трех вещей, которые ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ (я упоминаю их в своем больничном упаковочном листе), я обычно говорю людям, что они хорошо собирать вещи в начале труда.

Могут ли роды начинаться и прекращаться в течение нескольких дней?

Да, роды могут начинаться и прекращаться в течение нескольких дней. Женщины могут чувствовать регулярные схватки в течение некоторого времени, прежде чем они начнут активные роды. Истинные роды — это когда схватки становятся регулярными и более интенсивными, а шейка матки начинает раскрываться.

Активные роды – это когда шейка матки начинает открываться и головка ребенка опускается в родовые пути.

Это означает, что нам необходимо провести вагинальное исследование, чтобы проверить ваше раскрытие и положение ребенка в родовых путях (так называемая «детская станция»). Хотя есть и другие вещи, на которые стоит обратить внимание, вагинальный осмотр — лучший способ узнать, продвигаются ли дела.

Совет для профессионалов: Есть несколько стадий родов, которые проходят все роды (хотя и с разной продолжительностью для каждой беременной).

Это может быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО расстраивающим, но продолжайте жить своей жизнью — и делайте то, о чем я упоминал выше, чтобы сохранить свое здоровье и силу, когда роды, наконец, будут готовы обрушиться на вас!

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг и идти в больницу

УБЕДИТЕСЬ, что вы спросите своего поставщика услуг о том, что он рекомендует ВАМ, на СЛЕДУЮЩЕМ приеме. Это может варьироваться в зависимости от акушерского анамнеза, трафика, того, как далеко вы живете (и не заставляйте меня начинать с парковки в больнице).

При этом большинство говорят, что схватки с регулярными интервалами в 3-5 минут, которые вы не можете проговорить, длятся от 30 минут до часа (схватки первого ребенка должны быть ближе к 3, а мамы, у которых уже есть дети можно немного дальше друг от друга).

И, как я уже говорил выше, у большинства провайдеров есть кто-то, кто принимает телефонные звонки в ночное время (и в офисе в дневное время), поэтому телефонный звонок может помочь вам понять, на что обращать внимание.

Помните, что больница проводит множество проверок родов, и значительный процент людей, которых мы отправляем домой, рожают немного дольше в удобном для них месте. Ложная тревога — это не повод для беспокойства. Приятно осознавать, что и ты, и ребенок в безопасности.

Если вы на 38-й неделе беременности и у вас болит голова, это может быть признаком родов, но затяжная головная боль должна направить вас к врачу. Обращая внимание на свое тело и зная, что для вас нормально, вы можете обеспечить здоровые роды как для себя, так и для вашего ребенка! Желаю тебе всего наилучшего в связи с рождением твоего малыша!

Пришло время чувствовать себя более уверенно в родильном зале. Присоединяйтесь ко мне на Пренатальном онлайн-классе для пар, где мы подготовим вас ОБОИХ к уверенным родам в больнице, которые вы ищете. Всего за несколько часов вы почувствуете себя НАМНОГО лучше после родов!

И, если вы не совсем уверены, что готовы ко всему этому, загляните на мой бесплатный курс для беременных. Это ваш первый шаг к тому, чтобы сесть за руль вашего рождения.

• Об авторе
• Последние сообщения

Хилари Эриксон, BSN RN

Медсестра с 1997 года, она работала в различных областях, включая педиатрию, гериатрию и хоспис.

У нее 20-летний опыт работы и доставки в Сан-Хосе, Калифорния, и Фениксе, Аризона.

Она также является кудрявым руководителем веб-сайта Pulling Curls и является создателем онлайн-класса для беременных для пар — пренатального класса №1 в Интернете в больнице.

Что их вызывает и что вы можете сделать

головная боль во время беременности: что вызывает их и что вы можете сделать

• состояния здоровья
  • • Рак молочной железы
    • IBD
    • мигр
    • Многочисленные склероз (MS)
  • RHEUMIODE
  • Многочисленные склероз (MS)
• RHEUMADODE
• Множественный склероз (MS)

RHEOD

. Артрит

Диабет 2 типа

Статьи

• Кислотный рефлюкс
• СДВГ
• Аллергия
• Болезнь Альцгеймера и деменция
• 9
• Cancer
• Crohn’s Disease
• Chronic Pain
• Cold & Flu
• COPD
• Depression
• Fibromyalgia
• Heart Disease
• High Cholesterol
• HIV
• Hypertension
• IPF
• Osteoarthritis
• Psoriasis
• Кожные заболевания и уход
• ЗППП

Откройте для себя

• Темы о здоровье
  • Питание
  • Fitness
  • Skin Care
  • Sexual Health
  • Women’s Health
  • Mental Well-Being
  • Sleep
• Product Reviews
  • Vitamins & Supplements
  • Sleep
  • Mental Health
  • Nutrition
  • At-Home Testing
  • CBD
  • Men’s Health
• Оригинальная серия
  • Fresh Food Fast
  • Дневники диагностики
  • You’re Not Alone
  • Настоящее время
• Видео серии
  • Молодежь в фокусе
  • Здоровый урожай
  • НЕТ МЕСТОЧКИ
  • Future of Health

План

• SAP Ваше тело
• Здоровье кишечника
• Продукты для настроения
• Выровняйте позвоночник

Find Care

• Первичная помощь
• Психическое здоровье
• Акушер-гинеколог
• Дерматологи
• Неврологи
• Кардиологи
• Ортопеды

Тесты по образу жизни

У меня депрессия Управление весом
• Викторина для подростков
• Вы трудоголик?
• Как хорошо ты спишь?

Инструменты и ресурсы

• Новости здравоохранения
• Найдите диету
• Найдите полезные закуски
• Лекарства от А до Я
• Здоровье от А до Я

Connect

• • Breast Cancer
  • Inflammatory Bowel Disease
  • Psoriatic Arthritis
  • Migraine
  • Multiple Sclerosis
  • Psoriasis

Medically reviewed by Deborah Weatherspoon, Ph. D., MSN — Норин Ифтихар, доктор медицины, 6 мая 2019 г.

Если вы беременны и у вас болит голова, вы не одиноки. Медицинский обзор сообщает, что 39 процентов беременных и родильниц страдают головными болями.

Хотя во время беременности у вас могут быть головные боли, отличные от обычных, большинство головных болей во время беременности не опасны.

Головная боль в первом триместре беременности может возникать по другим причинам, чем головная боль во втором или третьем триместре. В некоторых случаях головная боль может быть признаком других проблем со здоровьем во время беременности.

Сообщите своему врачу о любой головной боли во время, до и после беременности. Ведите дневник, чтобы записывать, как часто у вас болит голова и насколько она серьезна. Кроме того, запишите любые другие симптомы, которые у вас есть.

Большинство головных болей во время беременности являются первичными головными болями. Это означает, что головная боль возникает сама по себе. Это не признак или симптом другого расстройства или осложнения во время беременности. Первичные головные боли включают:

• головные боли напряжения
• приступы мигрени
• кластерные головные боли

Около 26 процентов головных болей во время беременности являются головными болями напряжения. Сообщите своему врачу, если у вас есть хронические головные боли или мигрень во время беременности или если у вас есть мигрень в анамнезе.

У некоторых женщин с мигренью в анамнезе приступы мигрени возникают реже во время беременности. Мигрень также связана с осложнениями, которые возникают на более поздних сроках беременности или после рождения ребенка.

Вторичные головные боли вызваны осложнениями беременности, такими как высокое кровяное давление.

Головная боль может различаться у разных людей. У вас могут быть:

• тупая боль
• пульсирующая или пульсирующая боль
• сильная боль с одной или обеих сторон
• резкая боль за одним или оба глаза

боль мигрень может также включать в себя:

• NAUSEA
• Vomiting
• Просмотр линий или вспышки света
• Blind Spots

First Trimester

ОТДЕЛА первый триместр вашей беременности. Это может произойти из-за того, что в это время ваше тело претерпевает несколько изменений. Эти изменения могут вызвать головную боль:

• гормональные изменения
• higher blood volume
• weight changes

Common causes of headache pain during the first trimester of pregnancy also include:

• dehydration
• nausea and vomiting
• stress
• lack of sleep
• caffeine withdrawal
• poor nutrition
• низкий уровень сахара в крови
• недостаточная физическая активность
• чувствительность к свету
• изменения зрения

Некоторые продукты также могут вызывать головную боль. Ваши триггерные продукты могут измениться во время беременности. Общие продукты, которые могут вызвать головную боль у некоторых людей, включают:

• молочные продукты
• шоколад
• сыр
• дрожжи
• помидоры

второй и третий триместр

головные боли во втором и третьем триместре могут иметь разные причины. К ним относятся:

• лишний вес
• осанка
• слишком мало сна
• диета
• мышечное напряжение и напряжение
• высокое кровяное давление
• диабет

высокое кровяное давление 0023

Головные боли во втором или третьем триместре беременности могут быть признаком высокого кровяного давления. От 6 до 8 процентов беременных женщин в возрасте от 20 до 44 лет в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что это излечимое заболевание может вызвать серьезные осложнения как для матери, так и для ребенка. Чаще всего это происходит после 20-й недели беременности.

Если вы беременны, высокое кровяное давление может повысить риск:

• Стало
• Преэклампсия
• Eclampsia
• Низкий поток кислорода к ребенку
• Преждевременные родов, до 37 недель
• Плацентарный узор

. от гипертонии во время беременности

Ваш врач может прописать лекарства для лечения высокого кровяного давления. Вам также необходимо сократить потребление соли и добавить больше клетчатки в свой ежедневный рацион. Регулярные физические упражнения также очень важны для балансировки артериального давления.

Other causes of headache during pregnancy include common infections and more serious illnesses:

• sinus infection
• low blood pressure
• blood clots
• bleeding
• sickle cell anemia
• brain tumor
• aneurysm
• stroke
• сердечные заболевания
• менингит или энцефалит

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать обычные лекарства от головной боли во время беременности. Не принимайте аспирин и ибупрофен (Адвил, Мотрин и др.).

CDC предупреждает, что эти обезболивающие препараты могут нанести вред вашему растущему ребенку, особенно если принимать их в течение первого триместра. Многие женщины могут принимать ацетаминофен (тайленол) во время беременности. Тем не менее, некоторые исследования предполагают, что прием ацетаминофена также может оказывать влияние.

Ваш врач может порекомендовать альтернативные лекарства для лечения головной боли во время беременности и естественные средства от головной боли, такие как:

• обильное питье
• отдых
• пакет со льдом
• грелка
• массаж
• упражнения и растяжка
• эфирные масла, такие как мята перечная, розмарин и ромашка

Когда обращаться к врачу

Обращайтесь к врачу, если у вас есть головная боль беременность. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

• лихорадка
• тошнота и рвота
• затуманенное зрение
• сильная боль
• головная боль, которая длится более нескольких часов
• частая головная боль
• обмороки
• судороги

Ваш врач может порекомендовать анализы и сканирование, чтобы выяснить причину ваших головных болей. К ним относятся:

• проверка артериального давления
• анализ крови
• анализ крови на сахар
• проверка зрения
• УЗИ головы и шеи
• сканирование сердца или головы
• проверка здоровья глаз с помощью эндоскопа
• 0
• 0 пункция

Головная боль во время беременности является обычным явлением. В первом триместре беременности у вас могут быть головные боли напряжения. Это может произойти из-за множества изменений, через которые вы проходите за короткий период.

Головная боль может возникать во второй и третий период беременности по другим причинам. Некоторые причины головных болей в середине и конце беременности могут быть серьезными.

Высокое кровяное давление является серьезной причиной головной боли во время беременности. У вас может быть высокое кровяное давление на любом сроке беременности. У вас может вообще не быть никаких симптомов. Проверяйте артериальное давление не реже одного раза в день с помощью домашнего монитора.

Сообщите своему врачу, если у вас возникнут головные боли на любом сроке беременности. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть личная или семейная история мигрени, высокого кровяного давления, судорог или диабета.

Принимайте все лекарства и лечение строго по назначению врача. Внимательно следуйте всем советам по диете и упражнениям. Обратитесь к врачу за всеми последующими и регулярными осмотрами. Большинство причин головных болей во время беременности поддаются лечению или предотвращению при правильном уходе.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов, адаптированных к дате родов, подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».

Последний медицинский осмотр 6 мая 2019 г.

• Родительство
• Беременность

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Информационный бюллетень о высоком кровяном давлении во время беременности. (2018).
  cdc. gov/bloodpressure/pregnancy.htm
• Основные результаты: Применение обезболивающих на ранних сроках беременности может быть связано с врожденными дефектами. (2017).
  cdc.gov/pregnancy/meds/treatingfortwo/features/pain-med-usage.html
• Negro A, et al. (2017). Головная боль и беременность. DOI:
  10.1186/s10194-017-0816-0
• Sperling JD, et al. (2015). Роль головной боли в классификации и лечении гипертонических расстройств у беременных.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=26241418
• Тоба Ю.Б. (2018). Что делать при головной боли во время беременности? Я бы предпочел не принимать лекарства.
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/headaches-during-pregnancy/faq-20058265
• Ystrom E, et al. (2017). Пренатальное воздействие ацетаминофена и риск СДВГ.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5654387/

Поделиться этой статьей рассказы

• Гормональные головные боли: причины, лечение, профилактика и многое другое

• Какие лекарства можно принимать во время беременности?

• Инфекция носовых пазух во время беременности: профилактика и лечение

• Что нужно знать об обезвоживании

• В чем разница между мигренью и головной болью?

Читать дальше

• Гормональные головные боли: причины, лечение, профилактика и др.

  Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

  У женщин колебания уровня гормонов являются основным фактором, способствующим хроническим головным болям и менструальным мигреням. Узнайте о причинах, лечении и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Какие лекарства можно принимать во время беременности?

  Медицинское заключение Дены Вестфален, Pharm.D.

  Если вам интересно, какие лекарства безопасны во время беременности, вы не одиноки. Важно поговорить с врачом и быть осторожным, так как некоторые…

  ПОДРОБНЕЕ

• Инфекция носовых пазух во время беременности: профилактика и лечение

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Беременность имеет свои собственные симптомы. В некоторые дни вы можете чувствовать себя хорошо физически и эмоционально, а в другие дни вы можете чувствовать себя плохо. У многих женщин по утрам…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать об обезвоживании

  Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C

  Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем выпивает. Наиболее распространенной причиной потери воды организмом является чрезмерное потоотделение.

  ПОДРОБНЕЕ

• В чем разница между мигренью и головной болью?

  Медицинское заключение Дины Курувиллы, доктора медицины

  Если вы страдаете от головной боли, возможно, у вас первичная или вторичная головная боль или мигрень. Откройте для себя основные отличия.

  ПОДРОБНЕЕ

• Каковы симптомы гиперовуляции? Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Рецепт для беременных: сливочно-белый куриный чили с греческим йогуртом

  Этот традиционный чили для беременных содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности

  Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Рецепт для беременных: Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем

  Медицинский обзор Кэти В. Уорвик, доктор медицинских наук, CDE

  Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка. Бонус: вы можете…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшие кремы от растяжек и масла для живота для беременных в 2023 году

  Растяжки легче предотвратить, чем удалить.