Содержание
Всемирная неделя грудного вскармливания с 1 по 7 августа 2020
Всемирная неделя грудного вскармливания (World Breastfeeding Week) проводится с 1 по 7 августа 2020 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Поводом для ее учреждения стало принятие в 1990 году Инночетийской декларации ВОЗ и ЮНИСЕФ, направленной на охрану, поощрение и поддержку грудного вскармливания.
Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления новорожденным детям необходимых для них питательных веществ. ВОЗ рекомендует исключительное грудное вскармливание детей до достижения ими шестимесячного возраста, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше.
Польза грудного вскармливания:
Польза грудного вскармливания новорожденных редко подвергается оспариванию. Дело в том, что материнское молоко — это идеальная питательная смесь, в которой присутствуют все необходимые вещества. Она содержит следующие полезные компоненты:
вода — она занимает 88% от общего объема и полностью удовлетворяет потребности грудничка в жидкости, так что дополнительно поить ребенка не приходится;
углеводы — они занимают 7% и состоят в основном из лактозы;
жиры — на их долю отводится 4% от состава, среди жиров присутствуют холестерин, основные гормоны и желчь;
белки — их в молоке содержится 1%, они представлены таурином, нуклеотидами, лактазой, лактоферрином, липазой и сывороточным белком;
минералы, витамины, лейкоциты, антитела и гормоны роста — они занимают 0,2% от общего объема.
Очень важно, что состав отлично сбалансирован — ребенок получает полезные компоненты ровно в тех пропорциях, в каких необходимо.
Доказано, что не искусственные смеси, а именно материнское молоко в первые месяцы жизни оказывает самое положительное влияние на здоровье ребенка.
При грудном вскармливании младенец намного меньше подвержен влиянию вирусов и инфекций. Витамины и особые ферменты в грудном молоке приносят пользу тем, что укрепляют иммунитет малыша — он быстро растет, реже болеет, не отстает от возрастной нормы. Вскармливание грудью препятствует развитию у ребенка анемии и диабета, многочисленных недугов желудка и кишечника.
Польза грудного вскармливания состоит в том, что оно оказывает успокаивающее действие на малыша. Благодаря его свойствам, ребенок лучше спит и реже просыпается по ночам, не так часто плачет.
Вскармливание ребенка грудью — процесс, свойства которого приносят пользу не только младенцу, но и самой женщине. Исследования подтверждают, что вскармливание защищает молодых матерей от многих болезней и позволяет поддерживать хорошее самочувствие.
Если молоко необходимо сцедить, то лучше всего хранить его в холодильнике при температуре 4 °С до 8 дней.
Мифы о грудном вскармливании:
Грудное молоко теряет полезные свойства после первого года жизни ребенка.
На самом деле все обстоит ровно наоборот — полезные свойства питательной смеси остаются прежними. Длительное кормление приносит не вред, а пользу, поскольку защищает иммунитет малыша и препятствует развитию аллергий.
Количество молока у женщины зависит от того, насколько много она ест.
Утверждение тоже очень далеко от истины — качество лактации никак не зависит от объемов потребляемых продуктов. За выработку молока отвечает полезный гормон пролактин, а его концентрация определяется тем, насколько часто мать подносит ребенка к груди. Таким образом, чем чаще происходит кормление, тем лучше вырабатывается молоко. Однако нельзя поспорить с тем фактом, что качество и свойства молока зависят от рациона женщины — питание должно быть умеренным, но разнообразным и полезным.
Свойства грудного молока изменяются при хранении, и оно становится бесполезным.
На самом деле хранение сцеженного материнского молока при комнатной температуре, в холодильнике или даже в морозильной камере почти не уменьшает его пользы. Скорее, наоборот, например, при заморозке снижается количество бактерий, потенциально способных нанести вред.
ЧЕМ ПОЛЕЗНО ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ДЛЯ МАТЕРИ И ДЛЯ РЕБЁНКА?
В Украине грудное вскармливание всегда было «в моде». Даже когда в конце прошлого века во всём мире произошёл спад количества традиционного вскармливаемых детей, в нашей стране женщины продолжали кормить грудью. Наши бабушки кормили малышей по требования, а не по режиму, и как можно дольше – до нескольколетнего возраста ребёнка.
Почему необходимо поддерживать грудное вскармливание?
- это полезно для ребёнка:
— грудное молоко – оптимальное питание для малышка
Грудное молоко – это стерильная, тёплая еда, которая легко переваривается и усваивается организмом ребёнка.
— грудное молоко поддерживает иммунитет
Иммуноглобулины, содержащиеся в грудном молоке, создают надёжную защиту от различных инфекционных заболеваний. Особенно, в первый год жизни. Например, если больная гриппом или другой инфекцией мама продолжает кормить ребёнка грудью, риск заболеть этой же инфекцией (особенно в тяжёлой форме) у ребёнка существенно снижается. Антитела из молока матери создают ему пассивную иммунную защиту.
— защищает от заболеваний
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, намного реже страдают кишечными инфекциями и заболеваниями дыхательных путей, чем их ровесники на искусственном кормлении.
У таких детей снижается риск воспаления среднего уха, возникновения аллергических реакций, развития менингита, сахарного диабета, лейкоза, ожирения.
— обладает психосоциальным значением
Тесный контакт с мамой во время кормления способствует развитию любви и привязанности между матерью и ребёнком. Дети лучше развиваются эмоционально и интеллектуально, вырастают коммуникабельными.
- это полезно для мамы:
— ускоряет восстановление после родов
Окситоцин, который выделяется во время кормления грудью, способствует сокращению матки и скором возвращению её к обычным размерам, останавливает послеродовое кровотечение. У женщин, которые после родов находятся вместе с ребёнком и кормят грудью, снижается риск возникновения послеродовой депрессии. У них быстрее развивается чувство материнства, они легче овладевают навыками ухода за ребенком. Такие молодые мамы быстрее высыпаются, легче освобождаются от лишнего веса. А длительное отсутствие менструации предотвращает потере железа.
— снижает риск заболеваний у матери
Грудное вскармливание является эффективной профилактикой мастопатий и злокачественных новообразований в молочных железах, матке, яичниках в будущем. С возрастом у женщин, кормящих детей грудью, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, остеопороза намного ниже. Менопауза у них наступает позже.
- это удобно для семьи:
Наличие грудного молока у мамы даёт возможность в первые месяцы после рождения ребёнка сэкономить существенные средства, не потраченные на покупку искусственного питания. Кроме того, отсутствие необходимости готовить смеси значительно экономит время. Кормление грудью – это ночной покой для семьи. Мама первой слышит, что ребёнок начинает просыпаться. Чувствительность матери-кормилицы к голосу малютки порой удивляет: женщина может не услышать грозы за окном, но мгновенное проснётся от первых звуков младенца.
Что нужно знать, чтобы кормить грудью как можно дольше?
Кормить грудью может практически каждая женщина.
По данным Всемирной организации охраны здоровья, количество женщин, которые физически не могут кормить грудью, во всём мире не больше 2-3%. Настоящих противопоказаний к грудному кормлению очень мало. Это, в частности, генетически обусловленные дефекты ферментной системы ребенка (так называемые энзимопатии: фенилкетонурия, болезнь «кленового сиропа»), которые препятствуют усвоению грудного молока. А также тяжёлые болезни матери, такие, как: онкология, активная форма туберкулёза, ВИЧ (позитивный статус матери), особенно опасные инфекции (оспа, сибирская язва), острые психические заболевания.
При этом в большинстве случаев (например, хирургические вмешательства, тяжелое течение заболеваний, мама принимает лекарства, которые несовместимы с кормлением грудью и т. п.) следует лишь временно перестать кормить грудью, но полностью его не прекращать. Во время такого перерыва молоко следует сцеживать, чтобы поддержать лактацию.
Для молодой мамы вполне допустимыми являются лёгкие и умеренные физические нагрузки.
Уже в первые дни после родов можно выполнять специально разработанные для послеродового периода упражнения, а чуть позже заниматься в спортзале, ходить в бассейн или сауну. Исследования показывают, что молочная кислота, которая образуется в мышцах при умеренных нагрузках, не накапливается в грудном молоке и не изменяет его состав и вкус. Единственное на что нужно обращать внимание во время занятий спортом, это чтобы молочные железы не были переполненными или пережатыми, а мама достаточно пила воды, поскольку усиленное потоотделение может привести к уменьшению притока молока.
Грудное вскармливание – это не только кормление ребёнка. Это способ воспитания, родительской опеки, это усилия и само пожертвование, которые воспитывают молодую женщину, усовершенствуют её как личность. Это – путешествие по жизни вместе с ребёнком.
Будьте счастливы в своём материнстве!
Марьяна Иськив, врач-педиатр Медицинского центра Медикавер.
Как узнать, когда прекратить грудное вскармливание?
Решение о том, как долго кормить ребенка грудью, является очень личным.
У каждой мамы будут свои представления о том, что лучше для нее и ее ребенка, и решение о том, когда прекратить грудное вскармливание, может значительно варьироваться от одного ребенка к другому.
Иногда вы можете точно знать, как долго вы хотите кормить грудью, и четко понимать, когда остановиться — и это здорово. Но часто решение не кажется таким простым или очевидным.
Вам нужно взвесить множество факторов, включая ваши собственные чувства, потребности и чувства вашего ребенка, а также мнения других (которые иногда не очень приветствуются!).
Что бы вы ни делали, знайте, что решение о том, как долго кормить грудью, в конечном итоге остается за вами. Ваше тело, ваш ребенок — ваш выбор.
Хотя здесь нет единственно правильного решения, как бы долго вы ни кормили грудью, это полезно как для вас, так и для вашего ребенка. Нет никаких возрастных ограничений для этих преимуществ и никакого вреда для грудного вскармливания в течение 1 года или даже дольше.
Что говорят основные организации здравоохранения
Все основные организации здравоохранения рекомендуют грудное вскармливание в течение как минимум 1 года, из которых примерно 6 месяцев исключительно грудного вскармливания, после чего следует грудное вскармливание в сочетании с введением твердой пищи.
После этого рекомендации варьируются в зависимости от того, как долго продолжать грудное вскармливание.
Например, и Американская педиатрическая академия (APA), и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют кормить ребенка грудью не менее 1 года. После этого AAP рекомендует продолжать грудное вскармливание до тех пор, пока «взаимно этого желают мать и младенец».
Как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), так и Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендуют более длительное грудное вскармливание, ссылаясь на преимущества грудного вскармливания в течение 2 лет и более.
ВОЗ рекомендует 6 месяцев исключительно грудного вскармливания, а затем грудное вскармливание «до 2 лет и дольше». Между тем, AAFP отмечает, что здоровье мамы и ребенка является оптимальным, «когда грудное вскармливание продолжается не менее 2 лет».
Пищевая ценность грудного молока после 1 года
Вопреки тому, что вы, возможно, слышали, грудное молоко не «превращается в воду» и не теряет своей питательной ценности в определенный срок.
Например, исследование, опубликованное в журнале «Питание матери и ребенка» , показало, что питательный профиль грудного молока остается в основном одинаковым в течение второго года грудного вскармливания, хотя содержание в нем белка и натрия увеличивается, а содержание кальция и железа уменьшается.
Более того, грудное молоко по-прежнему содержит антитела, укрепляющие иммунную систему вашего ребенка на протяжении всего периода грудного вскармливания.
Каков средний возраст отлучения от груди?
Учитывая, что отлучение от груди — это процесс, трудно определить среднее значение.
Если вы в конечном итоге станете одной из матерей, решивших кормить грудью ребенка старшего возраста, знайте, что грудное вскармливание ребенка старшего возраста — это нормально. Как отмечает AAFP, согласно антропологическим данным, естественный возраст самостоятельного отлучения от груди (имеется в виду отлучение от груди, строго определяемое ребенком) составляет около 2,5–7 лет.
Очевидно, что не все хотят кормить грудью так долго, но приятно знать, что это нормальный вариант, который на самом деле довольно распространен во всем мире.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что отлучение от груди начинается, как только ваш ребенок начинает есть твердую пищу, даже если полное отлучение от груди не происходит в течение нескольких месяцев или лет. В общем, лучше всего, если вы будете проводить отлучение от груди постепенно и аккуратно. Это дает и вашему телу, и ребенку время, чтобы приспособиться.
Если вы отлучаетесь от груди в течение первых 6–12 месяцев, вам необходимо дополнить сокращение грудного молока смесью. Грудное молоко или смесь считаются основным питанием ребенка в течение первого года жизни, и твердая пища не должна полностью заменять грудное молоко или смесь, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.
Отлучение от груди будет выглядеть немного иначе, в зависимости от возраста вашего ребенка и жизненных обстоятельств, с которыми вы можете столкнуться.
Давайте рассмотрим различные сценарии отлучения от груди и что вы должны иметь в виду в каждом случае.
Отлучение от груди до 6 месяцев
Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, вы замените грудное вскармливание смесью. Если ваш ребенок раньше не брал бутылочку, убедитесь, что он привык к этому. Может быть полезно начать с того, что сначала другой взрослый покормит их из бутылочки.
Затем постепенно увеличивайте количество бутылочек, которыми вы кормите ребенка, по мере того, как вы постепенно сокращаете время его нахождения у груди. Делайте это постепенно, если это возможно, чтобы вы могли видеть, насколько хорошо ваш ребенок переваривает смесь (вы можете обратиться к врачу за рекомендациями, если смесь вызывает расстройство желудка вашего ребенка) и чтобы вы не слишком насыщались в процессе.
Для начала замените однократное кормление бутылочкой, подождите хотя бы несколько дней, затем добавьте в график еще одно кормление из бутылочки. Вы всегда можете отрегулировать темп по мере необходимости, чтобы убедиться, что ваш ребенок накормлен и приспосабливается к изменениям.
В течение нескольких недель или месяцев вы можете перейти на кормление только из бутылочки.
Отлучение от груди через 6 месяцев
Через 6 месяцев вы можете заменить несколько кормлений твердой пищей. Однако имейте в виду, что младенцы обычно не едят большое разнообразие твердой пищи, поэтому невозможно кормить ребенка сбалансированным питанием только твердой пищей.
Вам придется заменить некоторые молочные смеси, поскольку вы сократите количество сеансов грудного вскармливания. Вы также можете добавить смесь в твердую пищу вашего ребенка для развлечения и повышения его питательных свойств.
Просто помните, что грудное молоко или смесь по-прежнему являются их основным источником калорий в течение первого года жизни, поэтому убедитесь, что вы предлагаете достаточное количество смеси каждый день, используя чашку или бутылочку.
Отлучение от груди после 1 года
Если ваш ребенок ест большое разнообразие продуктов и начал пить воду и молоко, вы можете уменьшить количество грудного вскармливания вашего ребенка, не заменяя его смесью.
Вы можете поговорить об этом со своим врачом.
В любом случае, многие младенцы будут еще лучше осознавать эмоциональную привязанность, которую они испытывают к грудному вскармливанию, поэтому отлучение от груди в этом возрасте может включать в себя предоставление ребенку других удобств, поскольку вы сокращаете время его пребывания у груди. В этом возрасте также могут быть полезны отвлекающие факторы.
Внезапное отлучение от груди
Внезапное отлучение от груди обычно не рекомендуется, так как это увеличивает вероятность нагрубания груди и может увеличить вероятность инфицирования молочных желез. Это также может быть более жестким эмоционально для вашего ребенка — и для вас.
Однако при определенных обстоятельствах может потребоваться внезапное отлучение от груди. Примеры включают призыв на военную службу или необходимость начать лечение или медицинские процедуры, которые несовместимы с грудным вскармливанием.
В этих случаях следует помнить о возрасте ребенка и заменять его соответствующими продуктами питания или смесями.
Для вашего комфорта вы можете попробовать холодные листья капусты от нагрубания или холодные компрессы, чтобы остановить опухоль. Вам также может понадобиться сцедить достаточное количество молока, чтобы уменьшить нагрубание в течение нескольких дней (не сцеживайте слишком много, иначе вы продолжите производить избыток).
Вы также захотите побаловать себя и своего ребенка дополнительным вниманием. Внезапное отлучение от груди может быть очень трудным в эмоциональном плане, не говоря уже о внезапных гормональных сдвигах, которые вы испытаете.
Самостоятельное отлучение от груди
Самостоятельное отлучение от груди — это, по сути, то, на что это похоже. Вы позволяете своему ребенку отучать от груди самостоятельно, в свое время. Все дети немного отличаются в плане того, когда они отказываются от грудного вскармливания. Некоторые, кажется, бросают это легко или внезапно, предпочитая играть или обниматься, а не кормить грудью. Другие кажутся более эмоционально привязанными к грудному вскармливанию, и их отлучение от груди занимает больше времени.
Здесь нет настоящего «нормального», так как все дети разные. Вы также должны знать, что самостоятельное отлучение от груди — это еще не все или ничего. Вы можете позволить своему ребенку отучать ребенка от груди самостоятельно и при этом иметь свои собственные границы относительно того, как часто и как долго вы хотите сосать грудь. По мере того, как ваш ребенок становится старше, отлучение от груди может быть больше похоже на переговоры, основанные на взаимных отношениях.
Что делать, если вы снова забеременеете во время грудного вскармливания?
Если вы забеременеете во время кормления грудью, у вас есть два варианта. Вы можете отучить ребенка от груди или продолжать кормить грудью.
Как описывает это AAFP, кормление грудью во время беременности не вредно для вашей беременности. «Если беременность протекает нормально и мать здорова, грудное вскармливание во время беременности — личное решение женщины», — поясняет AAFP. Многие женщины с удовольствием кормят грудью на протяжении всей беременности и продолжают кормить обоих детей одновременно после рождения.
Понятно, что многие женщины принимают решение об отлучении от груди во время беременности, поскольку идея кормить более чем одного ребенка кажется сложной или утомительной. Если вы решили отучить ребенка от груди, делайте это осторожно. Если вашему ребенку меньше 1 года, убедитесь, что его потребности в питании удовлетворяются.
Что делать, если ваш ребенок ест три раза в день?
Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем питание, особенно по мере взросления ребенка. Даже если ваш ребенок много ест, он может прийти к вам за закусками, напитками и, конечно же, за утешением.
Мамы детей старшего возраста и малышей обычно обнаруживают, что их дети много едят в течение дня, но кормят их грудью во время дневного сна, перед сном или утром. Многие будут кормить грудью, когда им нужно утешение или перерыв в течение дня.
Следует ли прекращать грудное вскармливание, когда у ребенка режутся зубки?
Зубы не повод отлучаться! Когда ребенок сосет грудь, он вообще не использует свои десны или зубы, поэтому вам не следует беспокоиться о том, что он может кусаться.
Основными игроками во время кормления являются губы и язык, поэтому зубы вашего ребенка не будут касаться вашей груди или соска во время кормления (если только они не зажимаются, что является другой историей).
В каком возрасте нельзя кормить грудью?
Опять же, здесь нет верхнего предела. Да, вы будете получать советы и мнения от всех, кого встретите. Но все крупные организации здравоохранения согласны с тем, что не существует вредного для детей возраста грудного вскармливания. Как поясняет AAP, «нет доказательств психологического вреда или вреда для развития от грудного вскармливания на третьем году жизни или дольше».
Когда прекратить грудное вскармливание, это глубоко личное решение, которое матери должны принять самостоятельно.
К сожалению, вы можете чувствовать давление со стороны — ваших друзей, семьи, врача или даже вашего партнера — чтобы принять конкретное решение, которое кажется вам не совсем правильным. Делайте все возможное, чтобы доверять своим инстинктам здесь.
Обычно ваша «материнская интуиция» знает, что лучше для вас и вашего ребенка.
В конечном счете, какое бы решение вы ни приняли, вы и ваш ребенок будете в порядке. Независимо от того, кормите ли вы грудью в течение 1 месяца, 1 года или даже дольше, вы можете быть уверены, что каждая капля молока, которую вы кормили своему ребенку, принесла миру добро — и что вы замечательный родитель.
Длительное грудное вскармливание: каковы преимущества?
Автор: WebMD Editorial Contributors
В этой статье
- Понимание продолжительного грудного вскармливания
- Преимущества продолжительного грудного вскармливания
- Отлучение от груди вашего ребенка
Период грудного вскармливания вскоре после рождения ребенка, в течение любого периода после рождения , дает вам чувство выполненного долга и благополучия. Продолжительное грудное вскармливание также полезно для вас и вашего ребенка.
Что такое длительное грудное вскармливание
Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует кормить ребенка грудным молоком только в течение первых 6 месяцев жизни.
Затем вы можете начать вводить пюреобразную или твердую пищу, но вы должны продолжать кормить грудью до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.
В этот момент вы можете перейти на коровье молоко или другую альтернативу молоку. Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание в течение первого года жизни наиболее полезно для вашего ребенка. После этого малыши часто теряют интерес к грудному вскармливанию, потому что становятся более подвижными.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует грудное вскармливание в течение первых 2 лет жизни. Все, что старше 1 года, считается продолжительным грудным вскармливанием.
Но имейте в виду, что длительное грудное вскармливание — это не все или ничего. Вы можете отлучать от груди днем и кормить грудью только ночью или наоборот.
Тандемное кормление. Женщины, у которых двое близких детей, могут кормить грудью обоих в один и тот же период, например, если ваш малыш не закончил кормить грудью после того, как вы родили еще одного ребенка.
Имейте в виду, что ваше молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего новорожденного, поэтому стул вашего малыша может измениться. Тандемное кормление часто помогает облегчить переход к младшим братьям и сестрам, даже если это может быть непросто для мам.
Если вы не можете или не хотите кормить обоих детей одновременно, вы можете ваша няня для малышей после того, как ребенок это сделает. Это гарантирует, что ваш ребенок получит молоко первым, и позволит малышу спокойно сосать грудь, не выпивая все молоко.
Преимущества длительного грудного вскармливания
Грудное вскармливание наиболее полезно в первые дни и недели жизни, но преимущества сохраняются и после этого.
Питание. Грудное молоко дает вашему ребенку полноценное питание. Когда они становятся старше, ваше грудное молоко меняется в соответствии с их потребностями. Даже если ваш малыш ест три раза в день, ваше молоко содержит ценные питательные вещества.
Улучшенный иммунитет.
Когда вы или ваш ребенок подвергаетесь воздействию микробов и начинаете заболевать, ваше грудное молоко содержит антитела, помогающие бороться с инфекциями. Ваше молоко продолжает давать особые клетки и антитела, которые улучшают краткосрочный и долгосрочный иммунитет.
Меньше рисков для здоровья матерей. Вы, как мать, тоже в выигрыше. Грудное вскармливание в течение 12 и более месяцев снижает риск развития рака молочной железы, рака яичников, ревматоидного артрита, высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета.
Отлучение вашего ребенка от груди
Решение об отлучении вашего ребенка от груди является личным. Иногда выработка молока постепенно снижается до тех пор, пока вы не перестанете вырабатывать столько, сколько нужно вашему ребенку. В других случаях вы можете возвращаться к работе или просто чувствовать, что пришло время остановиться.
Если вы решите отлучиться от груди после продолжительного грудного вскармливания, ваш малыш может быть более устойчивым.
Грудное вскармливание дает им комфорт, а также питание. Ключевым моментом является наличие плана отлучения от груди.
Возможно, пора отлучать ребенка от груди, когда он:
- Теряет интерес к кормлению грудью
- Суетлив во время кормления
- Сосет меньше времени или реже
- Играет или легко отвлекается во время кормления
- Медсестры для комфорта без питья молоко
Советы по отлучению от груди. Не торопитесь, чтобы вы оба могли к этому привыкнуть. Ваш ребенок эмоционально приспосабливается, в то время как вы не даете груди наполниться кровью, чтобы она не остановилась сразу. Попробуйте сначала заменить один сеанс кормления грудью, предложив вместо него молоко из бутылочки или чашки.
Вы можете отказаться от полуденного кормления вместо одного утреннего или вечернего, когда ваш ребенок, скорее всего, ищет утешения. Вы также можете предоставить это своему ребенку и подождать, пока он не потеряет интерес.