Как расслабиться во время родов

Каталог роддомов

Перинатальный центр ММКЦ Коммунарка — роды по полису ОМС

Все о новом Перинатальном центре в Коммунарке: условия пребывания, особенности, фото, адрес, телефон.

Каталог роддомов

Перинатальный центр ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова — роды по полису ОМС

Перинатальный центр ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова — отзывы, врачи, запись на роды бесплатно по ОМС.

Каталог роддомов

Центр планирования семьи и репродукции — роды бесплатно по ОМС

ЦПСиР на Севастопольской — о центре, отзывы, врачи, запись на роды по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом ГКБ №29 им Н.Э. Баумана — роды по полису ОМС

Перинатальный центр ГКБ №29 им Н.Э. Баумана на Госпитальной площади, д. 2. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом ГКБ №15 им. О.М. Филатова — роды по полису ОМС

Родильный дом ГКБ №15 им. О.М. Филатова на Выхино, ул. Вешняковская, д. 23. Отзывы, врачи, запись на роды бесплатно по ОМС.

Каталог роддомов

Перинатальный центр ГКБ им. С.С. Юдина — роды по полису ОМС

Родильный дом №7 ГКБ им. С.С. Юдина на Коломенском проезде, д. 4, стр. 2. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильный дом №2 ГКБ им. Ф. И. Иноземцева (ранее роддом №20 ГКБ им. Д.Д. Плетнева)— роды по полису ОМС

Родильный дом №2 ГКБ им. Ф.И. Иноземцева (ранее Роддом №20 ГКБ Плетнева) на Верхней Первомайской, д. 57. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом ГКБ им. А.К. Ерамишанцева — роды по полису ОМС

Родильный дом при ГКБ №20 им. А.К. Ерамишанцева . Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильный дом ГКБ им. В.В. Вересаева — роды по полису ОМС

Роддом № 17 ГКБ им. В.В. Вересаева на 800-летия Москвы, дом 22. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом №3 ЦПСиР Филиал №4 — роды по полису ОМС

Родильный дом №3 ЦПСиР на Нежинской, д. 3. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильный дом ГКБ №52 — роды по полису ОМС

Роддом № 26 при ГКБ №52 на Сосновой, д. 11. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Перинатальный центр ГКБ им. М.П. Кончаловского — роды по полису ОМС

Перинатальный центр ГКБ им. М.П. Кончаловского в Зеленограде. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом ГКБ №36 им. Ф.И. Иноземцева — роды по полису ОМС

Родильный дом №36 ГКБ им. Ф.И. Иноземцева на Фортунатовской, д. 1, корп. 2. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом №4 ГКБ им. В.В. Виноградова — роды по полису ОМС

Родильный дом №4 ГКБ им. В.В. Виноградова на ул. Новаторов, д. 3. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом №27 ГКБ им В.В. Вересаева — роды по полису ОМС

Родильный дом №27 (ранее ГКБ им С.И. Спасокукоцкого) — о роддоме, отзывы, врачи, запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильное отделение №2 ГКБ им. А.К. Ерамишанцева (Роддом ГКБ №40) — роды по полису ОМС

Родильное отделение №2 ГКБ им. А.К. Ерамишанцева (Роддом ГКБ №40) на Таймырской, д. 6. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом №8 ГКБ им. В.П. Демихова — роды по полису ОМС

Родильный дом №8 ГКБ им. В.П. Демихова на Самаркандском бульваре, д. 3. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Родить легко – аналитический портал ПОЛИТ.РУ

Издательство «Лайвбук» представляет книгу Инны Мишуковой «Родить легко».

Инна Мишукова — практикующая акушерка с многолетним опытом подготовки беременных к естественным родам, ведущая авторских курсов «Родить легко», ученица выдающегося акушера Мишеля Одена, блогер с десятками тысяч подписчиков, мама четверых детей. Инна Мишукова опровергает сложившееся предубеждение о неизбежности родовых мучений, показывая, что этот естественный процесс можно прожить как самое прекрасное событие. Автор делится богатым профессиональным опытом и реальными историями из жизни женщин, доверившихся ей в родах.

Предлагаем прочитать одну из глав книги.

 

Про разумное акушерство, кровотечение и врача-гестаповца

В разумном акушерстве, даже если женщина рожает дома (сейчас не про нас — у нас всё это запрещено, а про Европу) и роды выходят из зоны здоровья, сразу, как только в этом появляется необходимость, прибегают к помощи госпиталя или роддома. Подчеркну: сразу. В чём, собственно, и заключается разумность как таковая.

В этом плане весьма показательной выглядела одна из моих последних встреч с домашними акушерками в коридоре роддома. Увидела там как-то двух коллег, которые — знала точно — рожали исключительно дома и ни за что в роддомах: идеология не позволяла. Но глаза не обманули — они. В роддоме. Здорово, конечно, удивилась. Спрашиваю: как вы, откуда? Отвечают: приехали помогать нашей акушерке.

Не очень тогда поняла, что значит «помогать». Сначала подумала, что одна из роддомовских акушерок ведёт сложные роды и они приехали поддержать её советом и делом. Но скоро прояснилось: привезли рожать в роддом свою коллегу, тоже акушерку. То есть одна акушерка рожает, две другие принимают у неё роды (разумеется, дома), и в итоге всё-таки приезжают в роддом. Ложатся под капельницу с окситоцином, но он не действует, поэтому через некоторое время отправляются в операционную.

Узнала потом у доктора, что ситуация случилась непростая.

Описал он её так (ручаться не могу, это его интерпретация событий): рожая дома, дошли до полного открытия, причём плодный пузырь оставался целым несколько часов на полном открытии. Потом, всё-таки убрав его (что для домашних родов, поверьте, тот ещё компромисс), ещё десять часов (уж не знаю, насколько правда, но если да — многовато) сидели на полном открытии уже без пузыря. Сначала пытались дать женщине отдохнуть, потом призывали её к каким-то волевым, через не могу, усилиям.

Наверное, использовали и весь вспомогательный арсенал, который обычно практикуется в домашних родах: гомеопатию, шарф ребозо (традиционный мексиканский «многофункциональный» шарф, в родах применяется в качестве массажного приспособления), молитвы и прочее. Многие домашние акушерки уверяют, что это работает. Но никто никогда не докажет, чтó именно сработало — что-то из вышеперечисленного или всё-таки природа. Всё это на уровне веры и сопутствующей психосоматики — иными словами, науке неизвестно.

А здесь, скорее всего, был клинически узкий таз, ребёнок просто не мог пройти. Да, взять в родах паузу почти никогда не мешает. Но столько тянуть (тем самым парадоксально совпадая с неоднозначным роддомовским принципом «Пока сердце позволяет — ждём!»)? В образ здоровых домашних родов это никоим образом не вписывается.

Слава богу, все остались живы-здоровы.

Расскажу об одном из последних случаев моего участия в домашних родах.

Я в ту пору уже зареклась ими заниматься, но некоторые беременные так старательно уговаривали, что отказать им я не могла. Особенно когда принимались рыдать и давить на то, что в роддом всё равно не пойдут и будут рожать одни в холодной пустой квартире, а если все погибнут — что ж, пусть на вашей совести останется! Такая вот патологическая профессиональная деформация безнадёжно гуманистического толка…

Обращается к нам с коллегой взрослая женщина Ирина, ожидающая четвёртого ребёнка. И мы решаем её взять — до этого она трижды рожала очень легко и хорошо, правда, в роддоме. А теперь у неё другой муж, и дитя новой любви она желает родить по-иному, нежели раньше. И муж тоже горит домашними родами, чтобы всё природно, не связываясь с системой.

Женщина ходит на курсы, но не ко мне. Я дополнительно прочла им только одну лекцию на дому, пара выглядела уже вполне подготовленной. Дама довольно известная в медиапространстве, образованная, разумная, с таким же мужем, и с учётом четвёртых по счёту родов на фоне благополучных предыдущих ситуация виделась не предвещающей каких-либо затруднений.

Договорились с коллегой, что будем на родах вдвоём. Но когда Ирина в одну из ближайших ночей позвонила уже в схватках, коллега оказалась наглухо, принципиально недоступна — механический голос в телефоне раз за разом повторял, что абонент не в сети, предлагая оставить сообщение либо попробовать связаться с ним позже. Деваться некуда, еду одна.

Застаю роженицу в ванне, роды действительно начались и идут прекрасно, открытие уже большое. И всего через полтора часа мы очень красиво, нежно, мягко и плавно рожаем в воду. Всё замечательно, роды великолепные! Счастливая мама с младенцем на груди, вся в гормонах, радостный и гордый муж — потрясающее зрелище. Что ж, говорю, давайте вылезать из ванны.

Перебираемся на кровать. Ребёнок лежит на животе, мама отдыхает от родов. Проходит минут десять-пятнадцать, пора бы уже выйти плаценте. И тут из родильницы выливается эдак с полстакана крови… Ярко так выливается. Думая, что отделяется плацента, проверяю — нет, не отделилась. Через пять минут выплёскивается ещё полстакана. И ещё. И я понимаю, что начинается кровотечение.

Если я была бы не одна, а мне помогала бы вторая пара рук — с кровотечением теоретически можно справиться. Да, можно и не справиться, но хотя бы есть шансы. Один человек ставит катетер в вену, другой смотрит за плацентой, ещё и только что родившийся ребёнок требует внимания… Тут же я не понимаю: удастся ли быстро поставить катетер, какие там вены, поможет ли это вообще, а время безвозвратно уходит.

Ирина ещё до родов говорила: если что, роддом от нас в трёх минутах. Лихорадочно соображаю: вызывать скорую — долго; пробовать самой — долго и с непонятным исходом, ребёнок без присмотра, остающаяся в женщине плацента без внимания. Принимаю решение везти в роддом. Дальше начинается то, что могут понять только домашние акушерки — никому другому этого просто не вообразить.

Женщина только что родила. Лежит расслабленная, в определённом психическом и физическом состоянии, не способная, разумеется, ни на какие активные телодвижения. Она и на вопросы-то не может отвечать внятно, не говоря уже о чём другом. А я быстро перерезаю пуповину, откладываю ребёнка и кричу на неё, кричу… Громко, чтобы снова не уплыла в своё гормональное бессознательное, чтобы не лишилась чувств. Пытаюсь встряхнуть, заставить её — только что родившую, почти исчерпавшую весь физиологический и ментальный ресурс — мобилизоваться.

Кричу. Громко, жёстко:

— Ира! Встань! Смотри на меня! Одеваемся!

Кричу на мужа:

— Одежду! Быстро!

На дворе ноябрь, объём того, что требуется как-то натянуть на абсолютно аморфную родильницу, соответствующий.

— Штаны! Свитер! Ира, стоять! Стой, говорю! Давай иди! Дышишь! Глубоко дышишь! Шевели ногами, не стой! Смотреть на меня! Идём! Шагаем!

Кое-как её одеваем. Постоянно кричу, чтобы не расслабилась и не свалилась кулём. Женщина большая, под сто килограммов — очень высокая, крупная, пока ещё налитая недавней беременностью, в которую здорово прибавила. И из неё висит кусок пуповины, и льёт кровь. Затыкаем промежность чем можем.

Едем в лифте:

— Смотри на меня! Говори со мной! Глаз не закрывать!

Тащу её к машине. Муж остался с ребёнком.

Подъезжаем к наглухо закрытым воротам. Три часа ночи, роддом не в системе ОМС, только для контрактных родов. Оставляю машину у ворот, бегу по территории, стучу кулаками в дверь. Тёмные окна, ни огонька, ни движения, тишина. Наконец открывает заспанная акушерка. Умоляю:

— Пожалуйста, пустите нас, женщина в машине истекает кровью!

— Нет, ворота я не открою, у меня и ключей-то нет.

Бегу обратно к машине:

— Ира!!! Встаёшь! Идёшь! Двигаешь ногами! Дышать! Идём!

На мои сорок семь килограммов наваливаются без малого сто, которые надо держать, направлять и двигать. Мой позвоночник… Кажется, ещё чуть-чуть — и сломаюсь пополам.

В приёмном на нас смотрят гадливо и с недоумением, как на тараканов:

— Что вы тут делаете? Зачем?

— Не спрашивайте, видите — у неё кровотечение! Надо останавливать!

К счастью, вопросы прекращаются, Иру кладут на каталку и увозят. Остаюсь в приёмном и заполняю все бумаги. Объясняю персоналу, что это не бомжиха, а известная, приличная женщина, что она случайно родила дома и ей надо помочь, что её не надо обижать и с ней не надо разговаривать как с отбросом общества.

Звоню её мужу, который остался один с новорождённым ребёнком — а у него он первый! Естественно, мужчина вообще не представляет, что с ним делать. Успокаиваю, даю элементарные рекомендации: укрыть, покачать, ни в коем случае не нервничать. Пытаюсь дистанционно выяснить состояние младенца — в первые пару часов жизни это критически важно.

Наконец выходит доктор:

— Всё, плаценту отделили, кровотечение из-за приращения.

Через несколько часов, как отойдёт от наркоза, будем готовы отпустить домой.

Мчусь обратно к папе с новорождённым.

Пока я отсутствовала, приезжала скорая — оказывается, муж её всё-таки вызвал. Сам, не посоветовавшись, перед нашим отъездом. Приехавшей бригаде сказал, что жену увезли в ближайший роддом. Обсуждаем происходящее, велю ему успокоиться, обрабатываю ребёнка, он совершенно здоров. Укачиваю, девочка сладко засыпает.

Успокаиваю мужа:

— Всё, можно расслабиться. Иру скоро заберём, кровотечение остановили, она в порядке, с маленькой всё хорошо.

Решаем выпить по рюмке коньяку и пару часов подремать. Ложимся. Только уплываю в долгожданные объятия Морфея, как в дверь начинают настырно ломиться — стучать, звонить, кричать.

Ещё одна скорая, уже специальная, детская, которую вызвал первый наряд, передав информацию о рождённом дома ребёнке.

Молодой, симпатичный и удивительно неприятный детский доктор разговаривает с нами ледяным тоном:

— Я должен осмотреть ребёнка!

— Да, доктор, конечно. Но, может, мы всё-таки не станем её будить, так хорошо, что девочка уснула. Мамы пока нет, давайте её дождёмся!

— Нет, я обязан, будите!

Разворачиваю крошечную девочку. Доктор нарочито, демонстративно жёстко проводит осмотр. В норме, в условиях роддома, на это уходит не более двух минут, а иногда и меньше — профессиональному педиатру обычно с первого взгляда понятно, в каком состоянии находится новорождённый. Опытные детские доктора могут определить, всё ли с ребёнком хорошо, даже по тому, как он спит!

Но этот молодой человек явно воспылал к нам неприязнью и старательно вымещает свои эмоции на ребёнке. Уж не знаю, что послужило тому причиной — то ли огромная богатая квартира с высокими потолками в старинном доме на набережной в одном из центральных московских районов, то ли поспать ему не дали, то ли выдернули из объятий молоденькой медсестрички, но ненависть так и сквозила в каждом движении.

Долго осматривает ребёнка, трогая его резко и брезгливо. Выслушивает пульс на каждом крошечном запястье и на каждой щиколотке — для того чтобы понять, что с младенцем, этого не нужно! Но он нарочно делает так, причиняя девочке максимальное беспокойство и дискомфорт.

— Доктор, скажите, пожалуйста, а для чего такой долгий осмотр? В роддоме постоянно вижу, что это делается намного быстрее…

Злобный взгляд из-под очков:

— А вы кто?

Отшучиваюсь — мол, работаю в роддоме уборщицей.

Осмотр длится уже тридцать минут! Папа девочки закипает — даже ему, не медику, давно понятно, что происходит ничем не обоснованное медицинское насилие, настоящая профанация. Наконец не выдерживает:

— Пожалуйста, покиньте мой дом! Прошу вас сейчас же уйти.

У доктора каменеет лицо. Он демонстративно медленно собирается и всё-таки уходит. Выдыхаю:

— Слушай, какой ты молодец, что выпер этого идиота!

Снова пеленаем девочку. Пытаюсь укачать раскричавшегося, измученного чужими недобрыми руками ребёнка.

Спустя десять минут штурм квартиры доктором из гитлерюгенда повторяется, теперь уже в сопровождении двух молодых щекастых увальней-полицейских, явно не так давно получивших свои удостоверения, — даже не знаю, откуда он умудрился так быстро их откопать. Стоят с вытаращенными глазами, мало что соображая. Доктор пытается их взбодрить:

— Я должен забрать ребёнка, потому что здесь он находится в опасности!

Прошу его пояснить:

— А в чём, по-вашему, она заключается?

— Я не обязан перед вами отчитываться! Считаю именно так — оставить его здесь не могу!

Отец:

— Я подпишу отказ, убирайтесь!

— Не принимаю вашего отказа! Чем вы вообще можете доказать, что ребёнок ваш? У вас есть документы на него? Я его забираю! Не имею права оставить в состоянии угрожающей ему опасности!

Пухлые недалёкие полицейские растерянно пялятся на двух яростно препирающихся мужчин. Переводят глаза на меня, на обстановку квартиры, которая явно не тянет ни на притон, ни на подпольную лабораторию по изъятию органов у новорождённых в пользу практикующих незаконные методы омоложения миллиардеров.

Не выдержав экзистенциального абсурда происходящего, вклиниваюсь:

— Доктор, а у кого через два часа после появления на свет есть документы? Этот ребёнок только родился, что вы несёте!

Но безумная свистопляска с выкриками «А вы вообще ему кто?!», «Да я отец!!!», «Да чем докажете?», «Ребёнку угрожает опасность, его необходимо срочно отсюда эвакуировать!» крутится по бессмысленному кругу ещё целых полтора часа. И это после бессонной ночи и дикого стресса, осады закрытого роддома, выпитого в попытке расслабиться коньяку и трёх минут сна.

Наконец один из полицейских уходит — скорее всего, посовещаться с начальством. Возвращается с видимым чувством облегчения на лице:

— Вот вам бумага, пишите, что от всего отказываетесь, и на этом конфликт, с точки зрения закона, будем считать исчерпанным.

Когда доктор-садист и стражи порядка всё-таки очистили помещение, мы буквально валились с ног. Вымотанный папа пробормотал, что если немедленно не ляжет в кровать, то рухнет прямо здесь, и шаткой походкой удалился в спальню. А я… Что я? Я железная.

Укачивая ребёнка, параллельно связалась с роддомом, где сообщили, что пациента отпустить не смогут ещё как минимум сутки — по причине большой кровопотери, низкого уровня гемоглобина и необходимости нахождения под капельницей и наблюдением.

Заодно наконец дозвонилась до затерявшейся в недрах сотовых сетей коллеги. Что случилось исключительно вовремя: Ирина в больнице, её обессилевший супруг покинул поле боя, а кому смотреть за новорождённым? Правильно — конечно же, мне! Которой до обморока и гипогликемической комы оставалось всего ничего. И потому даже при всём желании я уже не осилила бы такой подвиг.

Так что подмога в лице сменившей меня коллеги оказалась как нельзя кстати, и я уехала. Спать! А потом снова вернулась, чтобы забрать из роддома оклемавшуюся Ирину. И везла её домой. И снова возилась с младенцем, пока её муж дрых беспробудным сном Ильи Муромца после победы над Тугариночм Змеевичем.

И думала: да, замечательно, когда всё идёт хорошо и женщина легко и красиво рожает дома. Всё волшебно и прекрасно: никто не дёргает, рожаем в воду, горят свечи, звучит тихая классическая музыка, рядом любимый муж — идиллия, картинка! Но всё, что происходит потом, — боже, да стоит ли оно того?

На этих родах я потеряла минимум год жизни, изрядный кусок здоровья и массу нервных клеток. Испытала невероятный стресс из-за ответственности за чужую жизнь, не имея ни поддержки, ни защиты. Обстоятельства вынудили воевать с замаячившей в непосредственной близости тупой, агрессивной системой. И никакие деньги не способны этого компенсировать.

Безусловно, произошедшее не отменяет вины системы, настолько всё извратившей, что женщина, лишь бы не попасть в её удушающие объятия, согласна рисковать — и очень многим. Даже благополучно рожавшая до этого три раза в дорогом роддоме, не в системе ОМС, почему-то на четвёртый раз спрашивает: а можно мне уйти от системы? Какая чудовищная дискредитация акушерского искусства!

И в этой вилке, в неестественном, практически безальтернативном люфте проект «Домашние роды в роддоме» видится мне наименьшим, уж простите за жёсткость определения, злом.

Да, порой не получается полностью нивелировать участие системы. Да, работающие в проекте доктора, какими бы ответственными, идейными и вдохновлёнными принципами Мишеля Одена ни выглядели, всё равно остаются военнообязанными, винтиками системы. Но в тех случаях, когда в родах нужно спасать, этим должны заниматься высокопрофессиональные медики, полностью обеспеченные всем необходимым для благополучного исхода. А не одинокая акушерка, которой в итоге — причём вне зависимости от результата — светит уголовная статья…

Я работала в домашних родах и отношусь с величайшим уважением и к тем, кто умеет там работать, и к тем, кто готов так рожать. Но однажды сделала выбор: не хочу бояться и не хочу рисковать — ни чужим здоровьем, ни тем более чужими жизнями.

И эти домашние роды прозвучали для меня мощным финальным аккордом.

Подготовка к родам

Роды не похожи ни на что другое. Это может быть как эмоционально полезным, так и физически утомительным. Труды и роды индивидуальны и уникальны для каждого, но вы можете узнать, чего ожидать, и сделать некоторые вещи, чтобы быть готовыми.

Первый врач вашего ребенка

Начните поиск врача для вашего ребенка (педиатра) еще до рождения. Младенцы нуждаются в регулярных осмотрах, начиная с первого месяца жизни, и поиск врача может занять некоторое время.

Где ты будешь рожать?

Большинство детей рождаются в больнице. Обычно вы можете заранее попросить показать палаты для родов. Спросите, есть ли родильный дом, который обычно более домашний и удобный.

• Если вы хотите родить ребенка дома, спросите, покрывает ли ваша медицинская страховка домашние роды. Затем поговорите с акушеркой или врачом о том, что вы хотели бы сделать.
• Если у вас роды, вы можете обратиться в отделение неотложной помощи любой больницы, даже если у вас нет страховки.

Какими будут роды?

Чтобы узнать о родах и родовспоможении, вы можете пройти курс подготовки к родам. Эти занятия также полезны для человека, которого вы решите сопровождать во время родов. Это может быть ваш партнер, другой член семьи или близкий друг. Одним из преимуществ занятий по подготовке к родам является знакомство с другими людьми, которые беременны и готовятся к родам. Многие больницы предлагают занятия по подготовке к родам, и вы также можете пройти их онлайн.

Занятия по подготовке к родам обычно охватывают такие темы, как:

• Как узнать, когда у вас роды
• Способы расслабления и уменьшения боли, включая дыхательные техники и лекарства от боли
• Стадии типичных родов и родов
• Различные положения для родов и родов
• Различные виды доставки, включая кесарево сечение

В некоторых классах можно создать план родов .

Это когда вы записываете, что вы хотите, чтобы произошло, пока вы находитесь в родах и родах. Ваш план может включать в себя такие вещи, как, кого вы хотите, чтобы с вами, и если вы хотите обезболивающее.

Кто будет с тобой?

Большинство беременных просят кого-нибудь остаться с ними во время родов. Хорошо, если кто-то составит вам компанию и окажет эмоциональную поддержку. Они также могут принести вам вещи, которые вам нужны. Партнеры, члены семьи и близкие друзья обычно хотят поделиться своим опытом и помочь. Вы можете заранее решить, кто останется с вами, а кто может вас навещать.

Что такое доула?

Вы можете решить, что вам нужна помощь доулы до, во время или после родов. Доулы — это обученные профессионалы, которые помогают родителям во время родов. Дулы отличаются от врачей или акушерок. Они не рожают детей.

Дулы предлагают информацию и поддержку. Они могут помочь родителю чувствовать себя более комфортно, помогая с положением во время родов, предлагая массаж или другие техники. Дула также может помочь родителям рассказать врачам и медсестрам, что они хотят и в чем нуждаются. Доулы обычно остаются с рожающими родителями на протяжении всех родов. Дулы могут специализироваться на обслуживании определенных сообществ, например, родителей, говорящих по-испански или принадлежащих к коренному населению.

Что делать, если вам нужно кесарево сечение?

Некоторым беременным приходится рожать с помощью кесарева сечения (кесарева сечения). Это когда вам делают операцию, и врач извлекает ребенка из матки. Это может произойти по разным причинам. Например, у вас или вашего ребенка может быть проблема со здоровьем, которую необходимо срочно лечить.

Кесарево сечение не лучше и не хуже, чем вагинальные роды. Поговорите со своим врачом о причинах за и против кесарева сечения для вас. Даже если раньше у вас было кесарево сечение, теперь вы можете родить через естественные родовые пути.

Убедитесь, что врач ответит на все ваши вопросы и выслушает ваши чувства и пожелания по поводу родов.

---

Первые часы вашего ребенка

Если вы можете, держите своего ребенка кожа к коже сразу после рождения, чтобы вы оба чувствовали себя в безопасности и спокойно. Это также помогает вашему ребенку начать грудное вскармливание. Если вы планируете попробовать грудное вскармливание, попросите покормить ребенка в течение часа после рождения. Вам может помочь медсестра или инструктор по грудному вскармливанию.

Если ваш ребенок здоров, вы, вероятно, можете уложить его спать в одной палате с вами в больнице. Это называется

проживание в , и это позволяет вам проводить с ребенком как можно больше времени. Благодаря размещению в комнате вы также можете легко кормить своего ребенка.

Вашему ребенку может потребоваться остаться в детской палате больницы вместо вашей палаты. Это часто происходит, когда дети рождаются рано или малы. В яслях врачи и медсестры могут внимательно следить за частотой сердечных сокращений, дыханием и другими признаками здоровья младенцев. Младенцам, которые рождаются рано или маленькими, часто просто нужно дополнительное время, чтобы вырасти и окрепнуть, прежде чем они отправятся домой с родителями.

Вы можете слышать термин «ОИТН», что означает отделение интенсивной терапии новорожденных (новорожденных). Это тип больничного питомника с высочайшим уровнем ухода. Существуют и другие уровни стационарной помощи новорожденным.

Если ваш ребенок находится в яслях больницы, проводите с ним как можно больше времени. Вы можете кормить их, читать им, держать их или менять подгузники.

Первая медицинская помощь вашему ребенку Новорожденным следует сделать первую прививку от гепатита В в больнице. Если вы кормите грудью, спросите, нужен ли вашему ребенку дополнительный прием витамина D. Всех младенцев в Аризоне при рождении проверяют на проблемы со слухом и определенные заболевания. Если у вашего ребенка есть проблемы, ваш врач поможет вам найти лечение. Узнайте больше о скрининге новорожденных здесь.

---

Возвращение домой с ребенком

Вам понадобится автокресло, когда вы и ваш ребенок отправитесь домой из больницы. Чтобы узнать, как выбрать правильное автокресло, посетите страницу «Безопасность автомобиля».

После родов у вас может быть меньше энергии, чем обычно. Вы, вероятно, захотите проводить большую часть своего времени отдыхая или с ребенком.

• Рекомендуется заранее приготовить несколько блюд, чтобы вам не нужно было сразу ходить по магазинам или готовить.
• Возможно, вы захотите ограничить количество посетителей, пока не освоитесь и не почувствуете себя более нормально.
• У вас могут быть члены семьи и близкие друзья, которые могут выполнять работу по дому и помогать вам в уходе за ребенком. Скажите им, какую помощь вы хотите получить и когда.

Поддержка на дому

First Things First поддерживает программы бесплатных посещений на дому по всей Аризоне, которые обеспечивают индивидуальную помощь беременным женщинам и родителям маленьких детей. Квалифицированный педагог для родителей будет работать с вами, не выходя из дома, чтобы:

• Помочь вам понять, как развивается ваш ребенок.
• Научитесь позитивным родительским навыкам и тому, как справляться с трудным поведением.
• Помогите своему ребенку учиться и развивать социально-эмоциональные навыки.
• Развлекайтесь с ребенком.
• Предоставьте вам полезную информацию и ресурсы, доступные в вашем сообществе.
• Ответьте на ваши вопросы и окажите эмоциональную поддержку и ободрение.

Чтобы узнать больше о бесплатных программах посещения на дому, позвоните в Strong Families Arizona или на горячую линию Birth to Five.

 

 

---

Набор для родителей First Things First был разработан в сотрудничестве с Health Research for Action/UC Berkeley. © 2022 Регенты Калифорнийского университета. Дополнительный видео-, графический и другой контент © 2022 First Things First. Все права защищены.

Снятие боли во время родов Роды

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• Немедикаментозные подходы
• Лекарства

Если вы ждете ребенка, о многом нужно подумать. Один большой вопрос — это то, на что будут похожи роды. Как вы хотите справиться с родовой болью?

Можете рассчитывать на некоторую боль. Но сколько может быть трудно предсказать. Все разные. И даже если вы проходили через это раньше, на этот раз все может быть по-другому. Много чего происходит, от сокращения мышц до давления на ваше тело, когда ваш ребенок появляется при вагинальных родах.

У вас будет выбор. Обсудите это со своим врачом, чтобы он знал, чего вы хотите, и чтобы вы знали свои варианты. Имейте в виду, что ваш выбор может измениться, когда начнутся роды — это могут быть сложные роды или роды не такие, как вы и ваш врач ожидали. Хорошо иметь план, но также можно изменить его, если вам нужно.

Немедикаментозные подходы

Одна из лучших вещей, которую вы можете делать во время беременности, — это вести активный образ жизни (с разрешения вашего врача). Вы станете сильнее и выносливее, что может быть важно, если роды длятся долго.

Вы также можете заглянуть в Ламаз. Это побуждает женщин чувствовать себя уверенно перед родами. Это естественный, здоровый процесс. Lamaze включает в себя расслабляющие и дыхательные упражнения, которые могут помочь уменьшить ваше восприятие боли, а также учит вас использовать отвлечение или массаж от поддерживающего тренера.

Существует также метод Брэдли, при котором другой человек (часто отец ребенка) выступает в роли тренера по родам. Он поощряет безмедикаментозные роды, за исключением случаев, когда лекарства абсолютно необходимы. Занятия по этому методу сосредоточены на питании, упражнениях, релаксации и дыхательных техниках. Но они, как правило, не обсуждают трудовые проблемы. Возможно, вы захотите поговорить об этом со своим врачом, чтобы быть готовым.

Когда наступают роды, некоторые женщины также используют другие методы, чтобы облегчить боль, в том числе ходьбу, массаж, попытки расслабиться, принятие ванны или душа, изменение положения тела и прослушивание музыки. Когда есть моменты, когда нужно попытаться расслабиться, эти методы могут помочь.

Лекарства

Есть два типа лекарств, которые могут облегчить боль во время родов:

• Анальгетики уменьшают боль, но вы все равно можете чувствовать.
• Анестетики обезболят вас. Они могут блокировать боль и все другие ощущения.

Некоторые анальгетики действуют на все тело. Другие могут уменьшить боль в небольших областях, таких как влагалище, вульва и промежность.

Другие анальгетики или анестетики уменьшают или блокируют боль в больших участках тела. Во время родов эти лекарства могут уменьшить или притупить боль ниже пояса. Они включают эпидуральную блокаду, спинальную блокаду и комбинированную спинально-эпидуральную блокаду (КСЭ).

Эпидуральная блокада: Часто называемая просто «эпидуральной», это наиболее распространенный вид обезболивающего, используемого во время родов в США. Вы можете получить его во время вагинальных родов или кесарева сечения (кесарева сечения). Врач вводит лекарство в нижнюю часть спины. Работа занимает от 10 до 20 минут.

Эпидуральная анестезия обычно облегчает боль во время родов, позволяя вам сохранять бдительность. Это может снизить ваше кровяное давление, что может замедлить частоту сердечных сокращений вашего ребенка, хотя это маловероятно. Кроме того, это также может повлиять на вашу способность мочиться, поэтому вам может понадобиться катетер. К другим побочным эффектам относятся:

• Лихорадка
• Зуд
• (редко) сильная головная боль в первые дни после родов

Спинальная блокада: реже при вагинальных родах). Это выстрел в нижнюю часть спины. Обычно он начинает действовать в течение нескольких минут и длится от 1 до 2 часов. Побочные эффекты такие же, как и при эпидуральной анестезии.

Комбинированная спинально-эпидуральная (КСЭ): КСЭ сочетает в себе преимущества эпидуральной и спинальной блокады для быстрого и непродолжительного облегчения боли. Вы можете получить тот же уровень облегчения боли при КСЭ, что и при эпидуральной анестезии, но с меньшей дозой лекарства. Ее иногда называют «эпидуральной анестезией при ходьбе», потому что вы все еще можете пройти небольшое расстояние после ее получения. Таким образом, вы сможете пользоваться туалетом с посторонней помощью (если это разрешено в вашей больнице или родильном доме).

Риски такие же, как и при эпидуральной анестезии.

Транквилизаторы : Эти лекарства обычно не используются при родах, но иногда они могут помочь уменьшить тревогу при введении в мышцу или через внутривенный (IV) катетер. Они работают примерно от 10 до 20 минут и могут помочь вам чувствовать себя расслабленным в течение 3-4 часов. Они могут вызывать у вас сонливость и заставлять вас забыть часть родов, и они не избавляют полностью от боли. Они также могут влиять на вашего ребенка, делая его очень сонливым и вялым, когда он рождается.

Наркотики (опиоиды): Ваш врач может ввести их внутривенно, чтобы уменьшить родовую боль. Они обычно работают в течение нескольких минут и длятся от 2 до 6 часов. Они не устраняют полностью боль и могут вызывать сонливость. Они также могут повлиять на ваше дыхание или дыхание вашего ребенка. Эти лекарства могут быть назначены женщинам, которые не хотят эпидуральной анестезии, но хотят чего-то для облегчения боли во время родов.