Содержание
Как укрепить иммунитет ребенка во время болезни?
Говорят ли частые болезни в детском возрасте об ослабленном иммунитете? Или это необходимый этап для развития иммунной системы? Как помочь ребенку перенести простуду и поддержать детский организм?
Каждая мама хочет, чтобы ее малыш был здоров, и переживает, если ребенок заболел. Но особенность раннего детского возраста состоит в том, что иммунная система еще не полностью сформирована и постоянно проходит активные тренировки, сталкиваясь с инфекциями. Без таких тренировок в детстве во взрослом возрасте у нас бы не было полноценной иммунной защиты, поэтому полностью избежать простуд, кишечных инфекций и других болезней вряд ли получится.
Но если мама будет знать наиболее распространенные детские болезни, их симптомы и течение, то с помощью правильного ухода и питания поможет детскому организму быстрее справиться с инфекцией. Но помните, что при высокой температуре, нарастании симптоматики заболевания и других тревожных факторах необходимо обратиться к специалисту.
Инфекционные заболевания детей раннего возраста
В первые годы жизни малыша часто сталкиваются с такими болезнями как 1, 2, 3:
- Респираторные вирусные инфекции, острый ларингит, риногфарингит, фарингит, грипп
- Ротавирусная инфекция
- Ветряная оспа (ветрянка)
- Бронхит/ бронхиолит
- Пневмония
- Энтеровирусные инфекции, включая болезнь Коксаки
- Стрептококковая ангина
Другие детские инфекционные заболевания сегодня встречаются реже:
- Корь
- Коклюш
- Скарлатина
- Острый обструктивный ларингит (ложный круп)
К счастью, большая часть распространенных заболеваний у детей не требует госпитализации. Они лечатся симптоматически, дома, с уходом и терапией, которую прописал врач.
Как помочь малышу во время болезни?
Полноценный уход за ребенком во время болезни способствует не только более быстрому выздоровлению, но и скорейшему восстановлению организма после болезни. Кроме того, правильный уход за болеющим малышом – это профилактика развития осложнений.
Правила ухода за больным ребенком, которые помогают поддержать иммунитет и способствуют выздоровлению:
- Обеспечение покоя при необходимости (при легких ОРВИ это необязательное условие)
- Правильный режим питья
- Правильное питание
- Регулярное проветривание комнаты
При необходимости постельного режима (покоя) нужно позаботиться об удобной, теплой постели, в которой будет возможность придать малышу полулежачее положение – при кашле, сильном насморке, тошноте. Малыш порадуется, если в кроватке вместе с ним будут “лечиться” его любимые игрушки.
Практически при всех заболеваниях организму нужно много жидкости для выведения токсинов, образующихся в результате инфекционного процесса. Иногда трудно уговорить малыша пить много воды, в этом случае на помощь придут разнообразные напитки. При этом желательно отдавать предпочтение напиткам, в которых нет добавленного сахара: разбавленным фруктовым и овощным сокам, домашним морсам и лимонадам, травяным чаям.
Многие родители знают, что если ребенок заболел, то с питанием начинаются проблемы. Зачастую малыши вообще отказываются от еды, а с теми, кто не отказывается, тоже непросто — как полноценно накормить постоянно чихающего, кашляющего ребенка с насморком?
Грудное вскармливание при болезнях
На время болезни малыша не стоит прерывать кормление грудью. Грудное молоко содержит факторы защиты4
, которые помогут малышу быстрее выздороветь. Кроме того, прикладывание ребенка к груди успокаивает и маму, и малыша, что важно для обоих во время болезни.Еще одно удивительное свойство грудного молока в данный период – довольно быстрое нарастание в нем большого количества лейкоцитов. Этот процесс, вероятно, направлен на дополнительную иммунологическую поддержку малыша в период болезни5.
Если у ребенка насморк, высокая температура или кашель, ему может быть тяжело долго удерживать грудь. В таком случае попробуйте сократить время кормления и увеличить его частоту. Тогда и ребенок не останется голодным, и кормление не станет еще одним травмирующим фактором в дополнение к болезни.
Прикорм и питание ребенка при болезни
Во время болезни малыша питание должно быть полноценным и по возможности разнообразным, чтобы обеспечивать потребность организма во всех макро- и митронутриентах. Это важно как для периода заболевания, так и для периода восстановления.
Предлагайте малышу свежие фрукты. В них много воды, витаминов и минералов, включая витамин С. Возможно, нет убедительных доказательств того, что витамин С помогает при простуде6, но его антиоксидантные свойства будут востребованы во время восстановления организма. Витамином С богаты цитрусовые, ягоды, ананасы, яблоки. Для детей старше года из фруктов и молока можно сделать смузи.
Для поддержания энергетического баланса можно предлагать ребенку легкие для переваривания и богатые углеводами бананы, рис, яблочное пюре, особенно если у ребенка тошнота.
При ОРВИ можно радовать ребенка его любимыми продуктами, но сохраняя разумные ограничения. Если любимый продукт малыша – шоколад, то усердствовать с этим не стоит, большое количество шоколада точно не поможет укрепить иммунитет.
Кормите малыша чаще и понемногу: такие порции легче воспринимаются больным ребенком и быстрее перевариваются, не создавая ощущения тяжести.
Отличное средство во время болезни – суп. Теплый вкусный суп – полезное и питательное средство при простуде. Супы и бульоны также являются хорошим способом восполнить потери жидкости.
Питание при кишечных инфекциях
Зачастую первые симптомы кишечных инфекций (ротавирус, пищевые интоксикации) похожи на начало ОРВИ: повышается температура, развивается слабость. Чуть позже присоединяется рвота и диарея. При тяжелом течении заболевания возникает риск обезвоживания у ребенка, поэтому при высокой температуре, сильной рвоте и диарее необходимо обязательное обращение к врачу.
Если течение заболевания нетяжелое, то и в этом случае желательно получить рекомендации по эффективному восполнению дефицита жидкости от педиатра. В некоторых случаях может порекомендовать препараты, корректирующие водный и солевой баланс.
Первые дни болезни обычно сопровождаются сильной интоксикацией организма, поэтому ребенок с большой вероятностью вообще откажется от предложенной еды. Принуждать его в этот момент нельзя, потому что любая еда с большой вероятностью может вызывать рвоту. Если после еды рвота не возникает, то кормить можно маленькими порциями от 7 до 10 раз в сутки диетическими продуктами, такими как каши на воде без соли и сахара, куриный бульон «на второй воде».
Главное в первые дни заболевания – восполнение дефицита жидкости. Малышам раннего возраста справиться с болезнью отлично помогает грудное вскармливание. Чтобы избежать обезвоживания в перерывах между кормлениями предлагайте ребенку напитки по возрасту: кипяченую воду, компоты, морсы и пр.
Вам также будет интересно
- Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
- Развитие и поддержка иммунитета
- Как укрепить иммунитет ребенка во время болезни?
«Если ребенок заболел, не отправляйте его в школу»
Должны ли учителя в школах носить маски? Кто принимает решение о переводе школьников на дистанционное обучение? Немало вопросов о детской заболеваемости ковидом задали жители региона заместителю руководителя управления Роспотребнадзора по Иркутской области Наталье Поталициной в ходе прямого эфира.
– Имеет ли право школа скрывать от родителей случаи ковида в классе и не переводить детей на дистант?
– Ни в коем случае администрация школы, учителя не имеют права утаивать от родителей случаи ковида. Мы это мониторим, это находится на контроле управлений образования муниципалитетов и субъекта. Обмен информацией идет практически почасово.
Согласно постановлению главного государственного санитарного врача, в случае превышения заболеваемости или в случае отсутствия более 20% детей в школе или детском саду по причине ОРВИ и гриппа, администрация в лице директора принимает решение о переводе учебного процесса на дистанционный формат. Если это происходит в пределах одного класса или группы, то тогда переводится в формат дистанта эта конкретная группа или класс. Такой формат очень хорошо себя оправдывает.
– Кем и как объявляется карантин? Сообщение учителя или директора в чатах мессенджеров является документом?
– Решение о переводе на дистант осуществляет директор школы, ни один учитель без согласования с ним не будет принимать такое решение самостоятельно. То, что многие родители получают информацию в чатах, это делается для оперативности, чтобы они могли быстрее сориентироваться, с кем оставить ребенка.
– Ковидом теперь болеют дети от 12 до 17 лет, вакцина для них уже есть. Когда будет вакцина для детей младше этого возраста?
– Мы только начинаем вакцинацию детского населения. Думаю, наше ученое сообщество в ближайшее время будет разрабатывать вакцины для всех, в том числе для детей раннего возраста. Педиатры ведь тоже обеспокоены, что маленькие дети тяжело переносят эту инфекцию. В силу определенных анатомических особенностей заболевание протекает достаточно серьезно.
– Сын принес эту заразу из школы, оказалось, что он не первый в классе заболел, а на дистант класс не перевели. В результате заразилась вся семья, плюс я заразила сотрудников своего отдела, маму и несколько родственников. Просто необходимо, чтобы родители уведомляли о том, что в классе есть заболевшие коронавирусом дети, а классы с заболевшими детьми нужно переводить на дистанционное обучение, иначе так и будем эту заразу друг другу передавать.
– Абсолютно согласна. Если вы заболели и тем более заболел ребенок, нужно всеми возможными путями связаться с медицинской организацией, вызвать врача, вам будет выставлен диагноз, информация оперативно направится в определенные органы, в том числе в образовательные учреждения, и тогда мероприятия по разрыву механизма – переводу на дистант – будут приняты в полном объеме.
Если ваш ребенок посещает образовательное учреждение, не нужно отправлять его туда с симптомами заболевания. Вы усугубляете состояние здоровья его самого. Ему тяжело. Да, бывает аврал на работе, оставить ребенка не с кем. Но вы рискуете здоровьем ребенка и других детей, у которых могут быть иные серьезные заболевания, и простое ОРВИ будет у них протекать особенно тяжело.
– Как оформляется согласие родителей на вакцинацию ребенка?
– Абсолютно так же, как в случае с вакцинацией ребенка от любого другого заболевания – кори, паротита, краснухи и пр. Вы даете согласие, что уведомлены, знакомитесь с изложенной информаций, ваше согласие вклеивается в медицинскую карту, и после осмотра, допуска, всех процедур, ребенку делается прививка. Если это делается в организованном коллективе – и я говорю не только о прививках от ковида, – родители должны быть обязательно поставлены в известность и должны дать свое письменное согласие. Но если вы не в курсе, что вашему ребенку провели какую-то манипуляцию, можете обратиться с жалобой в определенные органы, которые будут проводить расследование, и выяснят, почему так произошло. Если выявят нарушения, примут меры в соответствии с законодательством.
– Должны ли учителя в школе носить маски?
– Да, должны. У нас достаточно высокий процент вакцинации педагогов. Большое спасибо педагогическому сообществу региона, мэрам, управлениям образования районов, поскольку был период, когда мы сложно этот вопрос продвигали. Но они большие молодцы. Они привиты, минимизировали все риски. И сейчас заболеваемость в образовательных учреждениях в основном среди детей, в педагогических составах единичные случаи по региону.
– Я как мама вижу, что в школе не всегда соблюдаются меры ковидной профилактики. Куда обращаться с этим вопросом?
– Прежде всего обратитесь в администрацию этого учреждения. Если же не получили адекватного ответа, либо решения данной проблемы, у нас есть органы управления образования, Роспотребнадзор.
– Какая стратегия по борьбе с ковидом кроме вакцинации?
– Придет то время, когда вакцинация вообще будет единственным, ведущим мероприятием, связанным с профилактикой новой коронавирусной инфекции. То же самое, что и по другим инфекционным заболеваниям – дифтерия, корь, коклюш, клещевой энцефалит. Поскольку ковид имеет пути передачи практически те же, что и в случае с другими респираторными вирусами, меры профилактики совершенно идентичны. Мы должны быть защищены. Да, вакцина не может стопроцентно гарантировать, что мы не заболеем. Но она сохраняет жизнь и позволяет избежать осложнений. Что касается других мероприятий, то это минимизация контактов, поскольку заболевание передается воздушно-капельным путем. Поэтому нужно меньше находиться в закрытых помещениях, проветривать их, вести здоровый образ жизни – усиливать иммунитет, больше бывать на свежем воздухе. И, конечно, использовать маски, соблюдать гигиену, чаще мыть поверхности помещений, мыть руки.
Инфографика ЦУР Иркутской области
Грудное вскармливание и уход за новорожденным в сезон простуды, гриппа и COVID-19
Джессика Мэдден, доктор медицинских наук,
Уход за новорожденным никогда не бывает «легким», особенно в разгар глобальная пандемия! Неважно, родили ли вы недавно своего первого ребенка или шестого — ситуация с COVID-19 в нашей стране в сочетании с началом сезона простуды и гриппа добавила дополнительный стресс. В целом родители получают меньше помощи и поддержки в уходе за новорожденным и грудном вскармливании, чем в прошлом. Причины этого включают в себя все следующее:
- В результате пандемии многие больничные системы сократили доступную поддержку со стороны специалистов по грудному вскармливанию. Кроме того, из-за ограничений на посещение доулы (которые часто помогают молодым мамам с грудным вскармливанием и уходом за новорожденным) больше не могут посещать.
- Личные «деревни» семей сократились. До COVID-19 не было ничего необычного в том, что собственная мама, свекровь или другие родственники навещали и помогали в течение первых нескольких послеродовых недель. Эти визиты дают новым мамам возможность пообщаться со своими новорожденными детьми, отдохнуть и восстановиться. К сожалению, из-за «социального дистанцирования» и рекомендаций против поездок семьям с новорожденными в целом оказывается значительно меньше помощи в уходе за новорожденными и выполнении домашних дел.
- Многие семьи взяли на себя дополнительные обязательства во время пандемии, например, дети старшего возраста должны быть дома круглосуточно и без выходных из-за перехода на виртуальное обучение и/или необходимости работать сверхурочно. Эти дополнительные временные обязательства могут сделать грудное вскармливание и уход за новорожденным намного более сложными, чем в прошлом.
- Родители боятся заболеть COVID-19 и/или заболеть вирусом своих новорожденных детей. Общие вопросы и опасения, которые возникают у молодых родителей в связи с COVID-19включают:
- «Что произойдет, если я заболею COVID-19 во время грудного вскармливания?»
- «Может ли мой ребенок заболеть от моего грудного молока?»
- «Безопасно ли для меня получать новую вакцину от COVID-19 во время грудного вскармливания?»
Новорожденные и COVID-19
Хорошей новостью является то, что мы знаем из Перинатального регистра COVID-19 Американской академии педиатрии (который включает данные о более чем 5000 парах мать-ребенок), что большинство женщин с COVID-19во время поздних сроков беременности, родов и родов не передают вирус своим детям. Если вирус передается от матери к ребенку примерно во время рождения, кажется, что большинство новорожденных серьезно не заболевают вирусом.
Плохая новость заключается в том, что новорожденные подвержены заражению вирусом после рождения, особенно после выписки из больницы из-за распространения среди населения. COVID-19 может вызывать у младенцев симптомы, сходные с симптомами РСВ и других осенне-зимних респираторных вирусов, таких как грипп. Эти симптомы включают лихорадку, пневмонию (инфекция в легких), бронхиолит (воспаление в дыхательных путях), вялость и утомляемость, рвоту и плохой аппетит.
Способы защитить вас и вашего ребенка от заражения COVID-19 и другими вирусами этой зимой
Лучшие способы защитить вас и вашего новорожденного от всех вирусов простуды и гриппа этой зимой, включая COVID-19, следующие:
- Ограничьте количество посетителей в период новорожденности (особенно посетителей, которые недавно болели и/или имеют текущие симптомы болезни, такие как кашель или лихорадка).
- Кормите грудью, если это возможно. Ваше грудное молоко богато иммунными белками и антителами, которые могут защитить вашего ребенка от заражения вирусами, включая COVID-19.. Недавно было проведено исследование, показывающее, что антитела IgA против SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19, обнаруживаются в грудном молоке матерей, которые переболели или недавно переболели COVID-19. Эти антитела передаются младенцам во время кормления. Антитела IgA в грудном молоке защищают новорожденных и младенцев от других вирусных заболеваний, включая вирусы гриппа и простуды, поэтому постулируется, что то же самое верно и для COVID-19.
Пожалуйста, имейте в виду, что немного грудного молока лучше, чем его отсутствие. Даже если вы можете давать грудное молоко только в течение нескольких дней или недель, это защитит вашего ребенка намного лучше, чем если бы он вообще не получал молока.
- Вы можете безопасно кормить грудью, если у вас есть симптомы COVID-19 и/или положительный результат теста на вирус. Вам просто нужно обязательно мыть руки, прежде чем прикасаться к ребенку, а также постоянно носить маску рядом с ребенком, пока вы не перестанете быть заразными. К счастью, нет никаких задокументированных случаев заражения младенцев COVID-19 через молоко их мам, поэтому большинство экспертов по беременности и педиатрии рекомендуют матерям с вирусом продолжать кормить грудью.
- Если вы сцеживаете грудное молоко и кормите его из бутылочки, очень важно соблюдать тщательную гигиену прямо сейчас. Это включает в себя мытье рук до и после каждого сеанса сцеживания, мытье и дезинфекцию деталей помпы после каждого сеанса сцеживания, а также обеспечение правильного и безопасного обращения с сцеженным грудным молоком и его хранения.
- Если кто-то за пределами вашей семьи будет навещать и кормить вашего ребенка сцеженным молоком или смесью из бутылочки, убедитесь, что выполняются все следующие условия:
- Что они в настоящее время не больны и/или не имели недавнего контакта с кем-то с COVID-19.
- Если они недавно переболели COVID-19, полностью выздоровели и получили разрешение местного отдела здравоохранения на выход из карантина.
- Чтобы они мыли руки и носили маску во время кормления ребенка. Носить лицевую маску очень просто, и она обеспечит дополнительный уровень защиты для вашего ребенка, чтобы он или она не заболел.
- Будьте очень осторожны при неформальном обмене молоком из-за возможности заражения COVID сцеженного молока и контейнеров для хранения.
- Если вы (или любой другой член семьи) подверглись воздействию вируса, вам необходимо обсудить с врачом, что делать, поместить в карантин в соответствии с указаниями и следить за симптомами вируса в соответствии с текущими Центрами контроля заболеваний (CDC) и рекомендации общественного здравоохранения. Пожалуйста, не забудьте пройти тестирование, если это было рекомендовано!
- Если у кого-либо из членов вашей семьи положительный результат на COVID-19 и/или симптомы, они должны носить маску и держаться на расстоянии от вашего ребенка (если это возможно). То же самое относится и к тем, кто болеет простудой или гриппом — всем больным членам семьи лучше держаться на расстоянии от новорожденных, чтобы они не заболели. Если они не могут соблюдать дистанцию и им больше двух лет, им следует постоянно носить маску для лица, пока они полностью не оправятся от болезни.
Рекомендации по вакцинации против COVID-19 при грудном вскармливании
На момент написания этой статьи вакцины Pfizer и Moderna против COVID-19 получили экстренное одобрение FDA, и определенные группы высокого риска, такие как передовые медицинские работники, получают свое первое доз вакцины.
Мы знаем, что все остальные вакцины, за исключением вакцин против оспы и желтой лихорадки, можно безопасно вводить во время грудного вскармливания и что лучший способ защитить новорожденных от вирусов, таких как грипп, — это IgA-антитела, которые передаются от матери к ребенку. младенцев через грудное молоко. Из-за этого Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), Академия медицины грудного вскармливания (ABM) и CDC рекомендуют, чтобы женщины, кормящие грудью, могли получить новый COVID-19. вакцина. Согласно заявлению о политике ACOG, «нет необходимости избегать начала или прекращения грудного вскармливания у пациентов, получающих вакцину против COVID-19», и, согласно недавнему заявлению ABM, «антитела и Т-клетки, стимулированные вакциной, могут пассивно передавать в молоко. После вакцинации против других вирусов антитела IgA обнаруживаются в молоке в течение 5–7 дней. Таким образом, антитела, попадающие в молоко, могут защитить ребенка от заражения SARS-CoV-2».
Самое главное, что нужно помнить о рождении ребенка в разгар пандемии, это то, что чувствовать стресс — это нормально, И что вам нужно принимать решения, которые лучше всего подходят для вас, вашей семьи и вашего новорожденного. Может быть трудно сказать «нет» друзьям и семье, которые хотят навестить, пропустить семейные вечеринки и встречи и справиться с чувством изоляции из-за пандемии. Пожалуйста, помните, что все это скоро закончится! Прежде чем вы это узнаете, вы сможете вывести своего ребенка из дома, собраться с большой семьей и близкими, и вам не придется так сильно беспокоиться о болезни. К счастью, ваш малыш ничего этого не запомнит!
Джессика Мэдден, доктор медицинских наук, сертифицированный педиатр и неонатолог, будущий сертифицированный международный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) и медицинский директор молокоотсосов Aeroflow.
Q&A: Как избавиться от насморка у 4-х месячного ребенка?
27 августа 2018 / 0 комментариев
Как вылечить 4-месячного ребенка от насморка? Лекарств очень мало, и я предпочитаю естественный путь. Что я могу сделать, чтобы избавиться от его простуды? Эффективны ли лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Zarbee’s Naturals?
Избавиться от простуды у младенцев или вообще у кого-либо невозможно. Младенцы будут бороться с холодом сами, но есть меры комфорта, которые вы можете обеспечить. Если ваш ребенок настолько перегружен, что ему трудно есть и спать, вы можете использовать капли в нос с солевым раствором или спрей, осторожно нанося его на каждую ноздрю, а затем шприцем с грушей, чтобы вытянуть слизь и солевой раствор. Это может облегчить заложенность путем удаления некоторого количества слизи и/или уменьшения отека в ноздрях. Некоторым семьям нравится использовать Nose Frida для облегчения заложенности носа. Ни одну из этих мер нельзя использовать слишком часто, так как они могут вызвать раздражение. Поэтому планируйте использовать их только для облегчения сна и приема пищи. Нет четких доказательств того, что сироп агавы в некоторых безрецептурных препаратах оказывает какое-либо влияние на симптомы простуды.
Если у вашего ребенка появляется лихорадка, суетливость, особенно в горизонтальном положении, заметные трудности при сосании и глотании, возможно, развивается ушная инфекция. В этом случае лучше обратиться к педиатру для осмотра.
ОБ ЭКСПЕРТЕ
Эллен «Элли» Гамбургер, доктор медицины, заботится о детях от рождения до подросткового возраста и проявляет особый интерес к детям с особыми потребностями и недоношенным детям.
Подпишитесь на нашу рассылку и примите участие, чтобы выиграть бесплатную копию книги
Исцеление детей .Адрес электронной почты *