Содержание
Лучшие книги для беременных и молодых мам
В ожидании чуда: топ-5 книг для беременных и молодых мам
Вы уже читали свежую шутку про беременность? Ту, где можно прийти на прием, а врач восклицает: «Да вы уже рожаете!». Через пару минут вам выносят чистого румяного младенца, и он говорит, что решил поступать на бюджет. К сожалению, в жизни так не бывает.
Женщины мучаются, вынашивая ребенка. Мучаются, рожая. А потом мучаются, выбирая садик и школу. К счастью, нелегкую долю материнства можно немного облегчить. Для этого понадобятся позитивные эмоции, понимающая родня и… литература для беременных. Не унылые пособия о том, как стать самой правильной мамой на свете. А современные прогрессивные издания, в которых максимум полезной информации и минимум нравоучений.
Мы отобрали 5 популярных книг для беременных, молодых мам и будущих родителей обоих полов. Уверены, они помогут вам лучше понимать, что происходит в женском организме, и встретить появление малыша во всеоружии!
Содержание обзора (кликните для быстрого перехода)
- Я буду мамой.
Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша - Я беременна, что делать?
- Мать и дитя. От беременности до 3 лет
- Полный порядок для будущих мам
- Я буду лучшей мамой
- БОНУС. Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и о том, что между ними)
- БОНУС. Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и о том, что между ними)
«Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша»
| Автор | Марина Фогль, Кьяра Хант |
| Кол-во страниц | 256 |
| Тэги | советы будущим мамам, позитивная психология |
| Рейтинг: | ★★★★★ |
Литературный бестселлер от двух гуру материнства, основавших в Лондоне школу для будущих мам. Авторы не стремятся обрушить на читателя тонну заумных слов, запугать или вселить панику. Их главная цель – помочь молодой мамочке пройти через беременность и роды, чувствуя себя счастливой женщиной, а не загнанной лошадью.
В такой – доброй и позитивной – манере написана вся книга. Вы узнаете, какие изменения происходят в теле беременной женщины. Как справиться с токсикозом и обязательно ли менять пищевые привычки. Прочитаете много реальных историй и поймете, что каждая беременность – уникальна и не всегда вписывается в общепризнанные рамки. Успокоитесь и будете с радостью ждать появления на свет нового человечка.
«Я беременна, что делать?»
| Автор | Ольга Белоконь |
| Кол-во страниц | 384 |
| Тэги | советы врача, вопросы-ответы |
| Рейтинг: | ★★★★★ |
По сути, вся книга – это ответ на вопрос в названии. Что делать, когда тест показал две полоски? Куда бежать, какие анализы сдавать первым делом? Можно ли принимать лекарства? Стоит ли переходить на радикальный ЗОЖ? Может, начать питаться чистой праной и биодобавками?
А что, если врач сразу найдет что-то ужасное, или просто плохой попадется? Вдруг ему только деньги нужны, и он будет гонять по ненужным обследованиям? Может, вообще не идти к врачу? Или все-таки идти? АААА!
Вдохните, выдохните и успокойтесь.
Доктор Ольга Белоконь ответит на все вопросы. И вообще, проведет полноценную консультацию по цене книги. Перевернув последнюю страницу, вы уже будете знать, к кому идти, что сдавать и как дальше быть.
«Мать и дитя. От беременности до 3 лет»
| Автор | Е. Дюкова |
| Кол-во страниц | 352 |
| Тэги | энциклопедия, все о беременности |
| Рейтинг: | ★★★★★ |
Если вы попросите врача посоветовать хорошую книгу для беременных во время беременности, он точно посоветует. Одну хорошую книгу, потом – еще одну. И вот ту неплохо бы почитать, потому что в ней есть про питание и детские болезни. А если спросите у нас, мы посоветуем одну книгу – энциклопедию Дюковой.
В ней есть все. Что можно и нельзя есть, как правильно ухаживать за ребенком от 0 до 3 лет, как снизить вероятность развития генетических заболеваний. Как не учиться на собственных ошибках, а сразу делать все правильно.
Попробуйте – вам понравится!
«Полный порядок для будущих мам»
| Автор | Реджина Лидс, Меган Фрэнсис |
| Кол-во страниц | 516 |
| Тэги | литература для беременных, организация пространства |
| Рейтинг: | ★★★★★ |
Это не традиционная книга о беременности, а пособие о том, как восстановить порядок, пошатнувшийся после весточки от аиста. Реджина Лидс, написавшая бестселлер о расчистке жизненного пространства, и Меган Фрэнсис, успешно воспитывающая 5 детей, объединились, чтобы помочь молодым родителям.
Вместе они расскажут, как противостоять хаосу. Где разложить кучу новых вещей, чтобы быстро находить нужные. Как научить потеряшку-папу самому искать носки и детские штуки. Как наслаждаться пополнением в семействе и уделять время друг другу, а не проводить жизнь, постоянно убирая квартиру.
«Я буду лучшей мамой»
| Автор | Ирина Чеснова |
| Кол-во страниц | 304 |
| Тэги | советы молодым мамам, семейная психология |
| Рейтинг: | ★★★★★ |
Так думают многие женщины.
А потом их мечты разбиваются об непредвиденные сложности, хроническое недосыпание и расшатанные нервы. Авто книги тоже через это прошла и теперь делится с остальными секретами материнского дзена.
Вы узнаете, как пройти через беременность с минимальными душевными ранениями, как подготовиться к родам и как жить после них. Научитесь в два счета успокаивать плачущего младенца и готового убить кого-то мужа. Поймете, как сохранять позитивный настрой и легко балансировать между материнским долгом и собственным счастьем.
«Сильнобеременная: комиксы о плюсах и минусах беременности (и о том, что между ними)»
| Автор | Лин Северинсен |
| Кол-во страниц | 128 |
| Тэги | мамские комиксы, юмор про беременных |
| Рейтинг: | ★★★★★ |
Лин Северинсен – известная норвежская художница-иллюстратор, над житейскими комиксами которой обхохатываются во всей Европе.
В этом издании она решила посмеяться над темой беременности. Но, как говорится, в каждой шутке есть доля истины. А здесь истины – пруд пруди.
Смешные зарисовки показывают всю правду об утренней тошноте, которая плавно переходит в дневную, вечернюю и ночную. О странных снах и еще более странных гастрономических комбинациях. О постоянной изжоге, которую не в силах унять даже магия. И о том, что на самом деле может означать фраза «надорвать живот». С этой книгой молодые мамы не только проведут время на позитиве, но и поймут, что миллионы женщин сталкиваются с теми же проблемами, что и они. И все их можно решить.
Помните: 9 месяцев беременности могут стать как кромешным адом, так и почти комфортным раем. Все зависит от вашего здоровья, багажа знаний и общего настроя.
И если за здоровьем придется следить на пару с врачом, то с двумя оставшимися пунктами поможет тщательно подобранная литература. Покупайте лучшие книги для беременных на GRENKA.
ua, читайте их каждый день, ведите записи в дневнике и берегите нервы. Ведь они вам еще очень пригодятся =)
Другие статьи похожей тематики:
- Лучшие книги по психологии
- Лучшие книги Сесилии Ахерн
- Лучшие классические книги: мировая классика всех времен
- Лучшие книги Стивена Кинга: ТОП-10
- Лучшие книги современной научной фантастики. ТОП-10
- Другие обзоры (200+ статей)
- Хотите купить со скидкой? Перейдите к списку текущих акций.
Вопросы к Лучшие книги для беременных и молодых мам
Задайте вопрос первым — помогите сделать мир лучше 🙂
Задавать вопросы могут только зарегистрированные пользователи, войдите или пройдите регистрацию
Осталось 0 символов
Пароль
Осталось 0 символов
Войти через:
Пол плода влияет на реакцию матери на инфекцию Covid-19, показывают новые исследования
В апреле 2020 года, когда SARS-CoV-2 впервые начал распространяться по Новой Англии, исследователи из двух больниц в Бостоне — Massachusetts General и Brigham and Women’s — начали посещать роды в отделениях Covid для сбора образцов крови и плаценты у беременных пациенток.
В двух исследованиях, опубликованных во вторник в журнале Science Translational Medicine, исследовательские группы из Бостона обнаружили, что у беременных и кормящих женщин вырабатывается сильный ответ антител как на вакцинацию, так и на инфекцию. Обнадеживающие данные также пришли с некоторыми поворотами, которые предлагают новые интригующие ключи к разгадке одной из непреходящих загадок пандемии: почему Covid-19 поражает взрослых мужчин, детей и младенцев сильнее, чем женщин.
«Что поразительно, так это то, что у матерей, вынашивающих младенцев мужского пола, уровень антител к коронавирусу гораздо ниже», — сказала Акико Ивасаки, вирусолог и иммунолог из Йельского университета, не участвовавшая в исследовании.
реклама
С первых дней пандемии эпидемиологические исследования указывали на половые различия у пациентов с Covid-19; мужчины болеют тяжелее и чаще умирают, чем женщины. В течение последних полутора лет такие ученые, как Ивасаки, пытались выяснить, почему это так. В августе прошлого года ее команда опубликовала исследование, показывающее, что у мужчин и женщин очень разные иммунные реакции. Защитные силы самцов, как правило, медленно нарастают, но затем производят больше провоспалительных молекул, что может привести к опасной чрезмерной реакции, известной как «цитокиновый шторм».
В одном из новых исследований ученые из Бостона исследовали материнскую кровь, пуповинную кровь и плаценту 38 беременных пациентов с Covid. Плацента является системой жизнеобеспечения плода, обеспечивая его кислородом и питательными веществами; он растет из клеток развивающегося эмбриона, а не из клеток матери.
реклама
«Механизм должен быть совсем другим, но все это в некотором роде согласуется с тем, что мы обнаружили у взрослых», — сказал Ивасаки. «Так что это может быть своего рода внутренней мужской реакцией на вирус».
Эта повышенная иммунная активация может помочь плоду мужского пола предотвратить SARS-CoV-2, но возникающее в результате воспаление также может представлять риск, сказала Андреа Эдлоу, врач материнского плода в Массачусетсе и доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии в Массачусетсе. Гарвардской медицинской школы, который руководил новыми исследованиями.
«Каковы будут последствия для ребенка, мы до сих пор не знаем», — сказал Эдлоу. «Но определенно будет важно следить за развитием этих детей в зависимости от пола, потому что мы видим эти действительно глубокие изменения в плаценте, которые предполагают, что внутриутробная среда внезапно меняется даже в условиях легкого материнского заболевания».
Что кажется более ясным и удивительным, так это то, как эти изменения влияют на то, что делает иммунная система матери. У пациентов, инфицированных Covid, вырабатывалось меньше антител, если их плод был мужского пола. И они также передали гораздо меньше этих защитных антител развивающимся младенцам мужского пола.
«Мы знали, что материнская инфекция может значительно повлиять на плод, но это означает, что между плодом и матерью есть перекрестные помехи», — сказал Ивасаки. «Это интересно, потому что добавляет дополнительный слой к тому, о чем мы привыкли думать».
Второе исследование, в котором изучалось, как ответы на мРНК-вакцины различались между беременными или кормящими пациентами и теми, у кого их не было, также было дополнено некоторыми дополнительными слоями понимания. Проанализировав несколько различных классов антител, вырабатываемых каждой группой, исследователи обнаружили, что беременные и кормящие женщины не производят столько защитных иммунных молекул после первой прививки вакцины Pfizer или Moderna.
Однако после второго выстрела эти различия более или менее исчезли.
«Беременные и кормящие люди имели то, что мы назвали замедленной кинетикой, своего рода замедленное прибытие в ту же точку, что и небеременные люди», — сказал Эдлоу. «Что мы действительно показали с помощью этих данных, так это то, что особенно для беременных и кормящих женщин очень важно придерживаться этого строгого графика для вакцин Pfizer и Moderna».
Такие сложные исследования иммунных реакций во время беременности давно назрели, считает Рут Каррон, вирусолог и профессор детских инфекционных заболеваний в Школе общественного здравоохранения Блумберга при Джоне Хопкинсе. И хотя их результаты интригуют и заслуживают дальнейшего наблюдения, она не считает, что они немедленно изменят клиническую помощь беременным.
«Это предварительные анализы функциональных антител, которые могут коррелировать или не коррелировать с защитой», — сказал Каррон. «Данные представляют интерес, но я думаю, что в настоящее время они не имеют практического значения с точки зрения развертывания вакцины, кроме того, что мы уже знаем, а именно, что 97% беременных, госпитализированных с Covid в этой стране, непривитый.
Это особенно важно, потому что несколько крупных исследований показали, что беременность не только делает вас более уязвимыми к тяжелому Covid-19, но и что коронавирус может осложнить беременность, повышая риск причинения вреда как матерям, так и их новорожденным. Однако беременные и кормящие люди были исключены из первоначальных клинических испытаний разрешенных вакцин против коронавируса. Это привело к нехватке данных, что в сочетании с мифами и дезинформацией о вакцинах, предположительно вызывающих бесплодие, привело к крайне неадекватным показателям иммунизации среди этой группы населения. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), на конец сентября был привит только 31% беременных. А с начала пандемии было зарегистрировано более 125 000 подтвержденных случаев Covid-19.у беременных, в том числе более 22 000 госпитализированных и 161 летальный исход.
«Это был огромный провал общественного здравоохранения», — сказала Лаура Джеллифф-Павловски, профессор эпидемиологии и биостатистики в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Франциско, которая не участвовала в новом исследовании. Она возглавляет большое исследование того, как Covid влияет на здоровье и состояние здоровья младенцев, которое недавно показало, что заражение во время беременности повышает риск очень преждевременных родов на 60%.
Она считает, что новейшие исследования могут однажды оказаться полезными для внедрения более точного медицинского подхода в акушерство и уход за новорожденными — рекомендовать одни вакцины вместо других или делать прививки в определенное время во время беременности. Но на данный момент есть более серьезные препятствия, которые нужно преодолеть, препятствия, которые усугубились из-за того, что беременных не включили в исследования Covid с самого начала.
«Мы не должны были делать это таким образом, — сказал Джеллифф-Павловски. «Мы надеемся, что в будущем мы научимся с самого начала расставлять приоритеты среди беременных женщин при ответах на такого рода вопросы и поймем, что общественное здравоохранение может заботиться о том, что происходит у взрослых мужчин и женщин, и в то же время сосредоточиться на мамах и младенцев и детей. Эти вещи могут происходить параллельно».
Об авторе Репринты
Создайте отображаемое имя для комментария
Это имя будет отображаться вместе с вашим комментарием
Страх и беременность в эпоху Covid
За последние несколько недель ветка на TheBump.com, одном из крупнейших интернет-форумов о беременности, превратилась в страстные дебаты. Все началось с того, что пользователь kcf19 опубликовал простую просьбу: «Просто хотел сказать, пожалуйста, сделайте прививку от коронавируса, если вы еще этого не сделали».
Результаты были неоднозначными — вплоть до того, что на обычно поддерживающем и не агрессивном форуме можно было бы назвать катастрофой.
Несколько будущих матерей написали о своих сомнениях относительно вакцинации, объяснив это тем, что они опасаются последствий для своего плода. «Я просто не хочу рисковать и влиять на развитие ребенка», — написал один из пользователей.
Медсестра сообщила, что она пыталась получить медицинское освобождение от предписания своей больницы о вакцинации, что ей не нужна вакцина, «судебное решение не требуется». Один пользователь сравнил непривитых с пьяными водителями: их безответственность несла в себе внешние опасности, сказала она. Несмотря на ограничения форума на ненормативную лексику, и даже в чопорной, хотя и тревожной обстановке будущего материнства, высказываемые чувства были пламенными, а тема неотложной.
Опасения, которые женщины высказывали на Bump и в группах Facebook, посвященных будущим матерям, были пугающими, хотя и легко опровергаемыми: у детей вакцинированных матерей могут образовываться тромбы в результате грудного вскармливания; что вакцинация может привести к выкидышу или необратимому бесплодию; что даже нахождение рядом с привитыми людьми может вызвать выкидыш или гибель плода.
Эти мифы распространяются с помощью плавно оформленной графики в Instagram и внутрисемейных анекдотов и пропагандируются такими организациями, как организация America’s Frontline Doctors, занимающаяся медицинским мошенничеством, которая активно наживается на нагнетании страха перед вакцинами. И эти онлайн-разговоры, вызванные беспокойством, которое сопровождает беременность, и желанием пообщаться с другими женщинами в такой же ситуации, разворачиваются параллельно с ростом числа беременных женщин, чья беременность и даже жизнь находятся под угрозой или осложнены COVID-19..
Доктор Эрика Голдблат Хаятт, исполняющая обязанности директора докторской программы Rutgers по социальной работе и специалист по консультированию женщин после потери беременности, сказала мне, что в ответ на взрывной уровень материнской смертности, Социальные работники по вопросам труда и родовспоможения по всей стране начали адаптировать протоколы, разработанные для случая потери ребенка: изготовление слепков рук и ног матерей, чтобы их дети запомнили их.
«Повсеместно потери и травмы заставляют людей терять перспективу или объективность, поскольку их нервная система захвачена страхом и стремлением избегать его. Тогда трудно отличить реальность от дезинформации», — сказал Голдблат Хаятт в интервью. Она добавила, что социальные работники труда и доставки «перегружены, истощены и напуганы», особенно на Западе, Юге и Верхнем Среднем Западе. «Они чувствуют, что конца этому не видно».
Антипрививочные настроения пересекают расовые и религиозные границы, классовые и политические границы, географические границы. Это сложное сочетание факторов и движение, которое десятилетиями росло в Соединенных Штатах, подкрепляемое надежной системой дезинформации, пробивающейся по венам всех крупных сайтов социальных сетей. Отказ от вакцины встречается в правых христианских общинах как символ веры; в сообществах чернокожих и меньшинств как средство выражения разумного скептицизма против государственного вмешательства; в наборе из кристаллов и мюсли, как средство для «естественного» исцеления.
Эти характеристики обязательно редуктивны; мотивы умножаются и наслаиваются. Как сказал писатель Ник Паумгартен в New Yorker статья о движении против прививок и кори в 2019 году, за несколько месяцев до того, как Covid-19 был даже на периферии осведомленности: «Подозрение властей, отказ от экспертизы, раскол фактического консенсуса, старый вопрос личной свободы против общего блага, пестрая история медицинских экспериментов (см.: Таскиги, Генриетта Лакс, Менгеле), цинизм фармацевтической промышленности, периодическая слабость ее регуляторов, всепоглощающая сила родительской любви, беспокойство и внушаемость, которые она порождает, и средства массовой информации, как старые, так и новые, которые питаются этим — существует множество факторов и тенденций, которые способствовали распространению настроений против вакцинации».
На Facebook существует множество групп для будущих мам, часто отсортированных по дате родов; большинство из них имеют членов, исчисляемых тысячами или десятками тысяч.
Там дискуссии о вакцинах еще более острые — в публичной группе «Беременные мамы в 2022 году», насчитывающей 23 тысячи участников, вопрос одного пользователя о том, следует ли ей делать прививку от Covid-19, превратился в онлайн-эквивалент крика. совпадают, при этом некоторые призывают матерей «следовать науке», а другие высмеивают своих собратьев-беременных женщин как «овец», которые беспрекословно подчиняются, или лабораторных крыс, подвергающих опасности своих нерожденных детей. В период с 22 по 25 сентября не менее 10 женщин опубликовали отдельные посты в группе, посвященной Covid-19.вакцины, выражая глубокий страх, и обращаясь к другим «мамочкам», как члены группы называли друг друга, для консультации по поводу решения. Комментарии наполнены противоречивыми призывами — следовать за Богом, спасти своего ребенка и свою жизнь, получив вакцину — или избежать ее.
«Беременные люди уже уязвимы для ложной информации о вакцинах и чем-либо медицинском в обычное время, потому что вас засыпают советами ото всех, многие из которых основаны на страхе, и вам говорят, что все и вся может навредить вашему ребенку», — говорит Мелисса Райан, исследователь дезинформации и генеральный директор CARD Strategies.
Райан, которая недавно была беременна, рассказала мне, что этот опыт дал ей новое представление о том, как антипрививочники нацелены на женщин. «Многие женщины и трансгендеры потерпели неудачу в медицинской системе и могут не доверять тому, что их врачи и медицинские работники на самом деле дают им полезную информацию. Они выходят в интернет в поисках социального взаимодействия и одобрения со стороны других беременных, а противники прививок ждут, чтобы наброситься. Covid только усугубляет ситуацию, потому что мы все еще более изолированы и уязвимы».
«Меч и бутерброд» — информационный бюллетень о крайне серьезном экстремизме и не менее серьезных бутербродах. Пожалуйста, поддержите эту работу платной подпиской :
Страх и беременность смешались — страх потери, страх боли и острая потребность защитить хрупкую жизнь, растущую внутри. В местах, где беременные женщины ищут общения в Интернете, паника, разочарование и хищнический характер антипрививочной риторики с ее коварными сомнениями проявляются особенно резко.
Соединенные Штаты — страна с поразительным уровнем материнской смертности, усугубляемым медицинским расизмом, и ненасытной системой здравоохранения, в которой рожать дорого и опасно. Неудивительно, что женщины обращаются друг к другу за мудростью и советом во времена, полные болезней, но мучительно видеть, как дезинформация уводит женщин от спасительного медицинского вмешательства.
Выводы, сделанные научным сообществом, однозначны: беременность является фактором риска тяжелого течения Covid-19 с осложнениями, по данным Американского колледжа акушерства и гинекологии (ACOG), включая преэклампсию, потенциально смертельное состояние. «Данные показали, что инфекция COVID-19 подвергает беременных повышенному риску тяжелых осложнений и даже смерти, однако только около 22% беременных получили одну или несколько доз вакцины против COVID-19», — Центры по контролю за заболеваниями США. and Prevention написали в пресс-релизе, призывая беременных людей пройти вакцинацию. Будущие матери с Covid также подвергаются более высокому риску преждевременных родов, дистресса плода и других состояний, угрожающих жизни новорожденных. Между тем вакцинация безопасна для беременных — точка — до, во время и после беременности.
Медсестры отделения интенсивной терапии, акушеры и социальные работники службы родовспоможения сообщили о резком увеличении числа будущих матерей, рожающих детей из отделений интенсивной терапии; у младенцев, рожденных от умирающих матерей; у младенцев, погибших внутриутробно от болезни. Исследование, опубликованное в журнале JAMA Pediatrics с участием женщин из 18 стран, выявило значительное увеличение заболеваемости и смертности как матерей, так и новорожденных с диагнозом Covid-19.
История Патриции Джексон, которая умерла от Covid-19 в возрасте 31 года в Миссисипи сразу после рождения дочери, свидетельствует о том, как яростные материнские инстинкты в сочетании с распространяющейся дезинформацией могут привести к бедствию. Джексон решила не делать прививку до рождения ребенка, опасаясь риска для своего будущего ребенка, сказала она семье. После экстренного кесарева сечения ее дочь весом 4 фунта и 7 унций была помещена в отделение интенсивной терапии, борясь за кислород. Джексон ввели в искусственную кому после коллапса легкого; она никогда не держала на руках свою дочь Кару, которая пережила ее. И в этой трагедии она не одинока.
С начала пандемии более 120 000 детей в Соединенных Штатах потеряли родителей или основных опекунов из-за Covid-19 — новый поток сирот, несовершеннолетних, путешествующих по миру, который сейчас вращается вокруг оси горя. Во всем мире число таких детей увеличивается до 2 миллионов. Это число, вероятно, занижено, как и все числа, но даже в этих шестизначных цифрах есть неисчислимые созвездия потерь. Потеря родителя в любом возрасте болезненна — а так много потеряли родителей в этом и прошлом году — но стоять на пороге мира без проводника, зная, что проводник утонул на суше в антисептических и страшных пределах чумное отделение в больнице, это свой неповторимый ужас. Это то, что затронет поколение детей, которые вырастут без своих матерей — матерей, которые умерли, потому что они слишком хотели защитить своих детей, чтобы спасти свою собственную жизнь, матерей, подталкиваемых страхом, ложью, фальшивыми исследованиями и реальной спекуляцией.