Красота после родов, восстановление после родов

Беременность – это всегда радость и счастье от возможности подарить новую жизнь. Однако, для многих женщин период беременности и родов несет и неприятный отпечаток, заключающийся в изменении внешнего вида, и зачастую не в лучшую сторону: появляется лишний жирок на теле, становятся видимыми растяжки от кормления грудью, а сама грудь теряет ту былую форму, которая была до родов. Попытки исправить недостатки с помощью диет способствуют еще большему отвисанию кожи. Как же все вернуть на прежнее место, и есть ли способ все это исправить? На помощь приходит пластическая хирургия, которая является крайней мерой, но наиболее эффективной и долгосрочной.

А теперь по подробнее какие изменения претерпевает тело женщины после родов, и какие корригирующие операции можно предложить на сегодняшний момент.

«Хитрый» жир

После родов гормональное состояние женщины возвращается на прежний уровень. Но вся беда заключается в том, что зачастую те излишки жира, накопленные в период беременности, почему-то не уходят, оставаясь на самых видимых местах (живот, бедра, талия), принося с собой кучу неприятностей и комплексов. Попытки самостоятельно как-то избавиться от этой проблемы не приносят ожидаемых результатов, так как даже при сильном снижении веса проблемные места худеют в последнюю очередь. Для коррекции таких жировых ловушек пластический хирург может порекомендовать вам такую операцию как липосакция.

Восстановление после родов. Послеродовой животик

“Послеродовой живот” и округлившаяся талия, которые как ни втягивай, никуда не исчезают, – еще дна распространенная проблема, связанная с ухудшением состояния кожи и чрезмерного растяжения мышц. Растяжки, поражающие кожу во всю ее глубину и, не дают ей возможности сократиться и принять естественное положение. Поэтому на теле виден эффект “провисшего фартука”. Дополняет и без того не радостную картину рубец от кесаревого сечения. В данном случае женщины или прячут свои формы под одеждой или все это можно убрать с помощью операции абдоминапластика. Данная операция заметно улучшит форму талии и живота, сделает незаметными послеоперационные рубцы.

А как же грудь?!

Что такое грудь для женщины, наверное, нет смысла говорить – это и обязательное условие ее привлекательности, и символ материнства. И тот факт, что беременность вносит достаточно серьезные коррективы в форму и размеры груди для многих звучит как приговор.

Не секрет, что многие молодые мамы отказываются кормить ребенка именно из-за боязни потерять форму груди. Поверьте, в будущем вам обязательно представится возможность убедиться в справедливости принятого решения – кормить грудью. А улучшить форму груди после кормления сейчас возможно обратившись к пластическому хирургу и выполнить различные виды маммопластики.

Молочные железы после кормления уменьшаются в размерах, при этом кожа с растяжками адекватно сократиться не может, в результате чего возникает несоответствие – молочной железы мало, а кожи много. Обычно грудь выглядит как бы сдутой и пустой. В этом случае в зависимости от степени опущения (птоза) груди можно применить мастопексию простую или с энопротезированием. Другого способа привести в порядок грудь не существует. Никакими упражнениями обвисшую грудь подтянуть не возможно, так как в молочной железе мышцы отсутствуют.

Уменьшение груди можно выполнить при помощи редукционнай маммопластики.

Как видите, для любой проблемы пластическая хирургия имеет эффективный способ воздействия, давая возможность женщине вернуть себе прежнюю молодость и красоту.

Мы хотим убедить всех женщин, что беременность – это один из лучших и значимых периодов в вашей жизни и жизни вашего будущего ребенка, и если вы боитесь стать матерью только из-за того, что потеряете свою фигуру – поверьте нам, ваши опасения напрасны, пластическая хирургия на сегодняшний день готова вам предложить достаточно большой арсенал современных методов, которые способны вернуть прежнюю красоту и молодость, снимая тем самым негативный отпечаток с радости материнства.

Не секрет, что внешность играет огромную роль в том, как складывается человеческая жизнь. Перемены во внешности могут способствовать улучшению и нормализации личной жизни, избавляют от комплексов, способствуют продвижению по карьерной лестнице. К тому же пластическая хирургия стала доступнее для большинства людей и давно перестала быть средством сохранения красоты и молодости для избранных.

Пластика после родов, цены на операции по восстановлению после родов в Москве

Чтобы стать мамой, женщине приходится соглашаться с тем, что ее тело сильно изменится. Беременность и роды все переносят по-разному. Кто-то до самого роддома занимается спортом и через 2 недели после родов уже демонстрирует подтянутую фигуру. А кто-то по медицинским показаниям вынужден все 9 месяцев соблюдать постельный режим. Но желание и право оставаться красивой после рождения ребенка есть у каждой женщины. Для восстановления после родов должно пройти не менее 6-12 месяцев. Тогда можно спокойно оценивать изменения и рассматривать варианты коррекции фигуры. Надо признать, что не все недостатки фигуры после родов можно исправить с помощью силы воли, сбалансированного питания и регулярных тренировок. Это связано с гормонозависимыми процессами в организме, которыми управлять невозможно. Увеличение, а затем уменьшение и опущение груди, растянутые мышцы живота, жировые отложения в проблемных зонах, опущение органов малого таза – вот список проблем, с которыми сталкиваются женщины. К счастью, современная пластическая хирургия может помочь в их решении. В нашей стране и за рубежом этот комплекс операций очень популярен. В США он называется Mommy Makeover, а в России — «восстановление после беременности».

Виды эстетических операций после родов

С помощью пластической операции можно восстановить и улучшить практически любую зону. Наиболее востребованными являются пластика живота после родов, коррекция груди, а также интимная пластика.

Пластика груди

Грудь – наиболее уязвимый орган в период беременности и кормления. Все процессы, которые происходят в молочных железах гормонозависимые, поэтому предсказать, как будет выглядеть грудь после завершения грудного вскармливания, практически невозможно. Один из частых вариантов — это значительное увеличение с последующим уменьшением и опущением груди, что сопровождается изменением размера и формы сосково-ареолярного комплекса.

Также после завершения вскармливания возможно развитие выраженной асимметрии и других изменений.

Таким образом, после родов возможно проведение следующих пластических операций по коррекции размера, формы и положения груди:

1. Увеличение груди – аугментационная маммопластика с помощью установки имплантов или липофиллинга (наполнение собственным жиром). Используются разные доступы: субмаммарный – под грудью, периареолярный – по краю ареолы.
2. Подтяжка груди (мастопексия) — нередко проводится в сочетании с увеличением. Иссекаются излишки кожи, восстанавливается гармоничная форма, сосково-ареолярный комплекс сосок уменьшается и перемещается вверх. В зависимости от клинической ситуации, хирург выбирает метод, который наиболее подходит пациентке. Это может быть:

• периареолярная подтяжка — доступ с удалением кожи вокруг ареолы,
• циркумареолярная подтяжка (вертикальная) – доступ с вертикальным доступом от соска вниз к подгрудной складке и вокруг ареолы (или разрез в виде леденца),
• Т-образная или «якорная» подтяжка — доступ вокруг ареолы и от соска вниз дополняется разрезом в складке под грудью.

3. Уменьшение груди (редукционная маммопластика) — рекомендуется при значительном объеме железистой ткани — чашке бюстгалтера D, E, F и более. Операция имеет и медицинские показания, так как избыточный объем груди может стать причиной таких проблем, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, головные боли, затруднение физической активности, потливость и раздражение кожи в подгрудной области.

Показания к пластике груди:

• желание пациентки улучшить размер, форму груди после беременности и кормления;
• подтянуть и улучшить состояние кожи;
• скорректировать форму соска и ареолы.

Пластика живота

Мышцы и кожа живота сильно растягиваются во время беременности за счет роста плода. Способность тканей к восстановлению зависит от их первоначальной формы и индивидуальных свойств кожи. Нередко после родов формируется диастаз – расхождение прямых мышц, который меняет форму живота и может сопровождаться выпячиванием пупка. Излишки растянутой кожи образуют нависающий «фартук». Все это приводит к тому, что вернуть плоский живот после родов, даже с помощью спорта, становится невыполнимой задачей.

В таких случаях показана абдоминопластика. Это операция, во время которой иссекаются и заново сшиваются перерастянутые мышцы и кожа живота, формируется талия, а пупок возвращается на место.

Пластика живота после родов может быть дополнена липосакцией, которая помогает убрать лишние жировые отложения.

Виды абдоминопластики после родов:

1. Классическая абдоминопластика, в которую входит ушивание диастаза, удаление лишней кожи и жира, перенос пупка. Разрез выполняется в зоне бикини. Операция проводится под общим наркозом и длится порядка 2-4 часов.
2. Миниабдоминопластика – проводится при наличии небольших избытков кожи и жировой ткани, обычно совмещается с липосакцией. Длится около 2 часов.
3. Эндоскопическая пластика – через минимальные разрезы в переднюю брюшную стенку вводятся эндоскопические инструменты, с помощью которых пластический хирург подтягивает мышцы живота.
   Жир и кожа при этом не удаляются.

Липосакция может выполняться как самостоятельное вмешательство, если нужно справиться с жиром в области живота, талии, бедер.

Показания к абдоминопластике:

• расхождение прямых мышц живота,
• провисание тканей живота – птоз,
• излишки жировой ткани в области передней брюшной стенки и талии, которые не поддаются коррекции диетой и упражнениями,
• наличие грубых шрамов после кесарева сечения,
• выраженные растяжки.

Противопоказания

Противопоказания к комплексным операциям после родов:

• Болезни крови.
• Сахарный диабет.
• Острые инфекции.
• Артериальная гипертензия 2-3 степени.
• Изменения кожи, в том числе травмы и раздражения в зоне оперативного вмешательства.
• Иммунодефицитные состояния.
• Период беременности и лактации. После родов и окончания кормления должно пройти не менее 8-12 месяцев.

Подготовка к операции

Также, в ходе подготовки к пластике после родов, для исключения противопоказаний назначается комплексное обследование, в которое обязательно включаются:

УЗИ молочных желез и/или УЗИ брюшной полости;

Анализы крови и мочи, тесты на свертываемость и инфекции;

ЭКГ;

КТ грудной клетки

Анализ на COVID-19 (кровь, ПЦР-мазок)

Заключение терапевта по итогам обследования

---

Специально для пациентов Азимовой Рано предоставляется скидка 10% на все необходимых анализы, кроме COVID-19 и флюорографии. Действует в определенном медицинском центре.

Цены

Стоимость пластики после родов зависит от вида операции, объема вмешательства, индивидуальных особенностей пациентки.

Что входит в стоимость?

Консультация

Операция

Общий наркоз

Пребывание в клинике (сутки)

Питание

Импланты (при операции на грудь с имплантами)

Компрессионное белье

Осмотры, перевязки и консультации в дальнейшем

Вопросы и ответы

После комплексных операций восстановление занимает больше времени, чем при выполнении каждой операции по отдельности?

Восстановление каждой оперированной зоны имеет свои особенности и длительность периода реабилитации варьируется в зависимости от возраста, болевого порога, хирургической методики и других факторов. Безусловно организм один и наступает эффект кумуляции болевых ощущений в раннем послеоперационном периоде. Однако обычные обезболивающие препараты помогают справится с неприятными ощущениями, которые проходят уже через несколько дней.

Возврат к списку

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Любой, кто когда-либо был беременен, может подтвердить, что мышечно-скелетная боль во время беременности не является чем-то необычным.

У вас могут появиться боли в нижней части спины, коленях, лодыжках и бедрах, а также в других местах. Эти боли могут быть особенно раздражающими в третьем триместре, когда вы приближаетесь к пресловутой финишной черте. Но некоторые боли могут сохраняться и в послеродовой период.

Прочтите дополнительную информацию о послеродовой боли в бедре и о том, что делать, если она у вас есть.

Наиболее распространенным типом боли в бедре во время беременности является боль в тазовом поясе (БТП) или дисфункция лобкового симфиза (ДСП), и она может варьироваться от легкой до тяжелой. ПГП — это боль, которая может возникать в передней и задней частях таза и может иррадиировать в бедро или бедро.

Это чаще встречается на поздних сроках беременности, а также чаще встречается у женщин с болью в пояснице в анамнезе или предыдущей травмой таза или спины.

В идеальном мире она исчезнет сразу после родов, но так бывает не всегда. PGP может сохраняться в течение нескольких месяцев после родов. А у некоторых он может сохраняться и дольше.

Послеродовая боль у всех разная. Но есть некоторые часто встречающиеся симптомы, в том числе:

• постоянная стесненность или боль в области таза
• боль, которая усиливается при активности или физических упражнениях
• боль глубоко в области лобка
• боль, которая мерцает в нижней части спины

В зависимости от причины боли вы также можете услышать щелчок в тазобедренном суставе или почувствовать его заедание.

Во время беременности гормональные изменения и нестабильность суставов вызывают ПГП. Эксперты говорят, что, когда ПГП продолжается в послеродовой период, у него, вероятно, есть другие причины, такие как снижение силы мышц в области живота и таза.

Другой возможной причиной послеродовой боли в бедре является разрыв губы. Хрящ выстилает внутреннюю часть тазобедренного сустава, где находится головка бедренной кости. Но он может дегенерировать или изнашиваться, или он может порваться, вызывая сильную боль.

Эта травма обычно развивается со временем, под давлением и напряжением. Это может произойти внезапно из-за травмы, но это редко.

Другие возможные причины послеродовой боли в бедре включают синдром грушевидной мышцы и гипертиреоз. Известно, что артрит вызывает длительную боль в бедре и также может играть роль в этой ситуации.

Если после родов вы испытываете боль в области таза или бедра, ваш врач может назначить некоторые тесты на боль и функциональные способности, чтобы оценить серьезность проблемы.

Например, вам может потребоваться пройти тест с поднятием прямой ноги, который часто используется для диагностики людей с болями в пояснице.

Другие тесты могут включать:

• провокацию задней тазовой боли
• тест давления на симфиз
• тест Патрика (FABER)
• модифицированный тест Тренделенбурга
• Тест длинной тыльной крестцово-подвздошной связки
• Тест Генслена

Ваш врач может назначить различные тесты, чтобы лучше оценить, какие части области таза поражены.

Если ваш врач определяет, что у вас стойкий ПГП после родов, вы можете попробовать несколько нехирургических вариантов, чтобы увидеть, помогает ли это облегчить боль и дискомфорт, например:

• постельный режим
• тазовый бандаж или бандаж
• обезболивающие инъекции
• чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС)
• физиотерапия или трудотерапия

Некоторые укрепляющие упражнения, часто включаемые в физиотерапию, могут быть полезными, но вы должны соблюдать осторожность. Существует тонкая грань между полезным и вредным, поэтому вам, возможно, следует избегать слишком больших физических упражнений, которые могут усилить вашу боль.

Кроме того, некоторые данные указывают на то, что иглоукалывание может облегчить боль, особенно в сочетании с другими методами лечения.

Ваш врач может также обсудить с вами хирургические варианты в некоторых тяжелых случаях.

Исследование ПГП у женщин в послеродовом периоде, проведенное в 2019 году, показало, что наиболее значительными факторами риска такого рода боли, сохраняющейся в течение 6 месяцев, были интенсивность боли и инвалидность во время беременности.

Таким образом, если во время беременности у вас была довольно сильная боль и ограничение подвижности из-за болей в бедре, вы, скорее всего, будете испытывать затяжную боль в бедре в послеродовом периоде. Если у вас была постоянная опоясывающая боль во время одной беременности, это также может повысить риск ее повторения во время будущей беременности.

Некоторые исследования показывают, что наличие болей в пояснице в анамнезе также может увеличить риск, а также дисфункцию мышц тазового дна.

У многих женщин с болями в тазобедренном суставе во время беременности боль начинает уменьшаться в послеродовой период. Для многих из них он выравнивается примерно к 6-месячной отметке.

Но для других это может затянуться без четкого ответа о продолжительности времени. И это может быть очень разрушительным. Это может помешать вам хорошо спать и даже помешать вам работать столько часов на работе.

Некоторые более ранние исследования показали, что некоторые женщины испытывают затяжную боль в спине и тазу в течение 3 лет после родов.

А одно исследование 2016 года показало, что у некоторых послеродовая боль в бедре может сохраняться даже дольше. Исследования показывают, что 1 из 10 женщин с ПГП во время беременности испытывает сильную боль через 10 или 11 лет.

Поскольку исследования показывают, что чем тяжелее ПГП во время беременности, тем выше вероятность того, что она перерастет в длительную боль, не игнорируйте любую боль в бедре во время беременности. Спросите о тестах для оценки боли и стратегиях борьбы с болью сейчас, которые могут помочь вам предотвратить еще большую боль в будущем.

Если боль ограничивает вашу подвижность и ограничивает вашу способность выполнять повседневные действия, или вы чувствуете, что боль вызывает симптомы депрессии или тревоги, обратитесь к врачу. Они могут захотеть провести несколько тестов на провокацию боли, чтобы определить степень вашей боли, а затем предложить варианты лечения.

Кроме того, если послеродовые месяцы идут, а улучшений нет, пора обратиться к врачу.

В зависимости от степени тяжести послеродовая боль в бедре может ограничивать вашу подвижность и влиять на ваше настроение, что может повлиять на качество вашей жизни. Если вы недавно родили ребенка и все еще испытываете боль в области бедра, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли обсудить наилучшие варианты помощи вам в управлении и, надеюсь, в излечении.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Любой, кто когда-либо был беременен, вероятно, может подтвердить, что мышечно-скелетная боль во время беременности не является редкостью.

У вас могут появиться боли в нижней части спины, коленях, лодыжках и бедрах, а также в других местах. Эти боли могут быть особенно раздражающими в третьем триместре, когда вы приближаетесь к пресловутой финишной черте. Но некоторые боли могут сохраняться и в послеродовой период.

Прочтите дополнительную информацию о послеродовой боли в бедре и о том, что делать, если она у вас есть.

Наиболее распространенным типом боли в бедре во время беременности является боль в тазовом поясе (БТП) или дисфункция лобкового симфиза (ДСП), и она может варьироваться от легкой до тяжелой.

ПГП — это боль, которая может возникать в передней и задней частях таза и может иррадиировать в бедро или бедро.

Это чаще встречается на поздних сроках беременности, а также чаще встречается у женщин с болью в пояснице в анамнезе или предыдущей травмой таза или спины.

В идеальном мире она исчезнет сразу после родов, но так бывает не всегда. PGP может сохраняться в течение нескольких месяцев после родов. А у некоторых он может сохраняться и дольше.

Послеродовая боль у всех разная. Но есть некоторые часто встречающиеся симптомы, в том числе:

• постоянная стесненность или боль в области таза
• боль, которая усиливается при активности или физических упражнениях
• боль глубоко в области лобка
• боль, которая мерцает в нижней части спины

В зависимости от причины боли вы также можете услышать щелчок в тазобедренном суставе или почувствовать его заедание.

Во время беременности гормональные изменения и нестабильность суставов вызывают ПГП. Эксперты говорят, что, когда ПГП продолжается в послеродовой период, у него, вероятно, есть другие причины, такие как снижение силы мышц в области живота и таза.

Другой возможной причиной послеродовой боли в бедре является разрыв губы. Хрящ выстилает внутреннюю часть тазобедренного сустава, где находится головка бедренной кости. Но он может дегенерировать или изнашиваться, или он может порваться, вызывая сильную боль.

Эта травма обычно развивается со временем, под давлением и напряжением. Это может произойти внезапно из-за травмы, но это редко.

Другие возможные причины послеродовой боли в бедре включают синдром грушевидной мышцы и гипертиреоз. Известно, что артрит вызывает длительную боль в бедре и также может играть роль в этой ситуации.

Если после родов вы испытываете боль в области таза или бедра, ваш врач может назначить некоторые тесты на боль и функциональные способности, чтобы оценить серьезность проблемы.

Например, вам может потребоваться пройти тест с поднятием прямой ноги, который часто используется для диагностики людей с болями в пояснице.

Другие тесты могут включать:

• провокацию задней тазовой боли
• тест давления на симфиз
• тест Патрика (FABER)
• модифицированный тест Тренделенбурга
• Тест длинной тыльной крестцово-подвздошной связки
• Тест Генслена

Ваш врач может назначить различные тесты, чтобы лучше оценить, какие части области таза поражены.

Если ваш врач определяет, что у вас стойкий ПГП после родов, вы можете попробовать несколько нехирургических вариантов, чтобы увидеть, помогает ли это облегчить боль и дискомфорт, например:

• постельный режим
• тазовый бандаж или бандаж
• обезболивающие инъекции
• чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС)
• физиотерапия или трудотерапия

Некоторые укрепляющие упражнения, часто включаемые в физиотерапию, могут быть полезными, но вы должны соблюдать осторожность. Существует тонкая грань между полезным и вредным, поэтому вам, возможно, следует избегать слишком больших физических упражнений, которые могут усилить вашу боль.

Кроме того, некоторые данные указывают на то, что иглоукалывание может облегчить боль, особенно в сочетании с другими методами лечения.

Ваш врач может также обсудить с вами хирургические варианты в некоторых тяжелых случаях.

Исследование ПГП у женщин в послеродовом периоде, проведенное в 2019 году, показало, что наиболее значительными факторами риска такого рода боли, сохраняющейся в течение 6 месяцев, были интенсивность боли и инвалидность во время беременности.

Таким образом, если во время беременности у вас была довольно сильная боль и ограничение подвижности из-за болей в бедре, вы, скорее всего, будете испытывать затяжную боль в бедре в послеродовом периоде. Если у вас была постоянная опоясывающая боль во время одной беременности, это также может повысить риск ее повторения во время будущей беременности.

Некоторые исследования показывают, что наличие болей в пояснице в анамнезе также может увеличить риск, а также дисфункцию мышц тазового дна.

У многих женщин с болями в тазобедренном суставе во время беременности боль начинает уменьшаться в послеродовой период. Для многих из них он выравнивается примерно к 6-месячной отметке.

Но для других это может затянуться без четкого ответа о продолжительности времени. И это может быть очень разрушительным. Это может помешать вам хорошо спать и даже помешать вам работать столько часов на работе.

Некоторые более ранние исследования показали, что некоторые женщины испытывают затяжную боль в спине и тазу в течение 3 лет после родов.

А одно исследование 2016 года показало, что у некоторых послеродовая боль в бедре может сохраняться даже дольше. Исследования показывают, что 1 из 10 женщин с ПГП во время беременности испытывает сильную боль через 10 или 11 лет.

Поскольку исследования показывают, что чем тяжелее ПГП во время беременности, тем выше вероятность того, что она перерастет в длительную боль, не игнорируйте любую боль в бедре во время беременности.