Содержание
страхи будущей мамы, изменения в фигуре
Калькуляторы
Калькулятор даты родов Калькулятор овуляции Калькулятор набора веса при беременностиКак меняется фигура к 9 неделе беременности
Начался 3 месяц беременности. На этом этапе у будущих мам меняется фигура: на 9 неделе беременности живот немного увеличивается, продолжает расти и грудь, беременная отмечает особую чувствительность и болезненность сосков, у некоторых женщин уже на этом сроке может понемногу выделяться молозиво.Вздутие живота, неприятные ощущения в области кишечника, нарушения стула, утренняя тошнота у беременной, частое мочеиспускание- стандартные явления на 9 неделе.
Выделения на 9 неделе беременности в этот период обычно ничем не примечательны, однако будущей маме необходимо следить за их изменениями. Кровянистые или коричневые выделения из влагалища могут свидетельствовать о необходимости срочной госпитализации, чтобы исключить возможность прерывания беременности. Если вы заметили у себя подозрительные выделения желтоватого, зеленоватого оттенка, с неприятным запахом, творожистой, хлопьевидной или иной нетипичной консистенции, есть смысл незамедлительно обратиться к врачу. Любая половая инфекция в вашем положении — большая опасность для жизни и здоровья плода. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, доверьте свое здоровье специалистам!
Как развивается эмбрион на 9 неделе
Плод на 9 неделе беременности активно растет, он уже избавился от жабр, совсем скоро исчезнет и его хвостик. Дугообразное тельце малыша потихоньку обретает человеческий облик, развиваются внутренние органы, налаживаются системы жизнеобеспечения. Для более точной оценки состояния плода и его развития ваш лечащий врач может назначить УЗИ на 9 неделе беременности.
УЗИ плода на 9 неделе беременностиПрибавка веса на сроке 9 недель беременности составляет от 0,7 кг (при ИМТ более 26) до 1,7 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 9 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.
Как выглядит малыш на 9 неделе беременности
На сроке 9 недель размер малыша примерно с оливку.
На 9 неделе темпы роста всё более увеличиваются, и Малыш в длину достигает 7-8 мм:
- продолжают формироваться внешние и внутренние органы, глаза, нос, губы, язык;
- появляются носовая ямка, носовая складка, слуховое возвышение;
- на месте будущих пальчиков появляются бугорки, удлиняются верхние конечности, возникает разделительная борозда между пальцами (хотя пока еще крохотные пальчики соединены перепонкой) и начинается выделение большого пальца кисти, видны межпальцевые промежутки, появляются пальцевые пластинки на нижних конечностях;
- оформляются печень и почки, но пока еще не функционируют;
- появляются новые очаги кроветворения — уже в самом организме ребенка, в печени, а значит…
- …там начинает вырабатываться кровь Малыша;
- у мальчика в половых железах появляются клетки, из которых в будущем начнут вырастать сперматозоиды;
- яичники девочки «населяются» сотнями первых яйцеклеток;
- между будущей плацентой и телом Малыша начинает формироваться пуповина. Она выглядит как три сосуда: один большой сосуд, который доставляет Малышу богатую кислородом кровь, и два поменьше, которые выводят из его организма лишенную кислорода кровь и продукты обмена веществ;
- сверхчувствительное оборудование может уловить мозговые импульсы;
- появляются первые рефлексы;
- возникает самое первое чувство Малыша — осязание. Первые тактильные рецепторы, которые позволяют ребенку ощущать прикосновение к коже, появляются на уровне рта. По мере увеличения размеров тела растет и количество контактов: Малыш все чаще задевает за стенки своего «домика» — матки.
Страх беременности
Сомнения, которые возникают при известии о беременности, сходны. Часто они связаны с рядом препятствий, мешающих свободно и с радостью принять в свою жизнь ребенка. Как можно помочь преодолеть эти трудности?
- Постарайтесь оставить мысли типа: «А вот если бы ребенка не было, то было бы так-то, и я (или мы) могли бы то и это. ..». Это все условное наклонение. А в реальности — У ВАС УЖЕ ЕСТЬ РЕБЕНОК. И еще есть 9 месяцев, чтобы успокоиться, принять этот факт, подготовиться к рождению Малыша и обеспечить ему благоприятный жизненный старт.
- Проанализируйте и честно ответьте себе, не прикрываясь общими словами, что именно пугает вас в факте появления у вас ребенка. Наиболее частыми причинами «нежеланности» ребенка бывают материальные трудности, сложные отношения с отцом ребенка и его нежелание принять факт отцовства, ранняя беременность и неустроенная жизнь, карьерные планы, в которые не вписывается ребенок, нежелание нести ответственность, страх потерять независимость. Как правило, будущие родители хорошо осознают, что они теряют с появлением ребенка, и даже близко не представляют, что приобретают.
- Попробуйте представить, что чувствует ваш ребенок, ведь несмотря на то, что он еще совсем крошечный, он способен реагировать на идущие от вас импульсы и даже запечатлевать их. И лучше, если первым впечатлением об этом мире у него будет «меня ждут, мне рады», а не «самым дорогим людям я не нужен».
- Простите себе все сомнения и… дождитесь 18-20-й недели беременности — это период, когда у многих будущих мам отношение к происходящему меняется.
- Есть мнение, что Малыш всегда поймет свою будущую маму и поможет ей — он всегда заодно с мамой. Так, известный канадский психолог и философ Лиз Бурбо советует разговаривать со своим Малышом, объяснять ему, что с вами происходит, представлять себе, как он слушает, что может думать и что бы он ответил своей маме. Не переживайте по поводу того, что Малыш еще совсем не так, как взрослые, чувствует, понимает, переживает. Помните, что только вы сейчас можете передать ему радость, печаль, тревогу, можете успокоить и даже (!) развеселить.
Видео «Питание в начале беременности»
УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.
Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.
Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.
Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.
Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.
Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.
Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.
Анализ на гормоны — по показаниям.
Полезно знать
Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
«РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).
Я — теплая волна любви
Мой малыш!
Ты делаешь первые самостоятельные движения! Твои ручки и ножки чуть выросли, а ступни и пальчики на руках удлинились. Твоя голова обретает привычные очертания, у тебя развивается шея.
Я еще не знаю, мальчик ты или девочка, но люблю тебя просто потому, что ты есть. Самое главное, ты развиваешься здоровым малышом. И я окружаю всего тебя чувством счастья. Мне важно, чтобы ты ощущал это чувство с первых моментов своей жизни, еще до рождения. От этого мое желание давать здоровье и силы каждой твоей клеточке еще сильнее.
ока я не ощущаю твои движения, но чувство нежности переполняет меня, когда я думаю и представляю, что ты, как маленькая рыбка, взмахиваешь, крохотными ручками и ножками, как плавничками, во мне, а я дарю тебе покой и счастье.
Я думаю о тебе понемногу каждый день. Опускаю руки на живот и размеренно делаю вдохи и выдохи. Словно океан, я медленно раскатываю их вперед и назад, превращая в теплые волны любви.
Скачать раскраску для 9 недели беременности
«Чудо новой жизни» — раскраска для будущих мам от психолога, автора бестселлеров для мам Татьяны Аптулаевой и иллюстратора Алены Устиновой.
<< 8 неделя беременности | 10 неделя беременности >>
Дополнительная информация о беременности
- Чего избегать во время беременности
Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.
- Если у вас начался токсикоз…
Если у вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее.
- Утреннее недомогание
Тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью.
- Утренняя тошнота
Около половины беременных женщин испытывают тошноту по утрам.
- Усталость
Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше.
- Повышение иммунитета
Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.
- Запоры
Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.
- Склонность к запорам
На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.
- Опасны ли влагалищные кровотечения или выделения в первые три месяца беременности?
Влагалищные кровотечения не обязательно указывают на какие-либо аномалии развития беременности.
- Не забывайте о жидкости
Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.
- УЗИ (ультразвуковое исследование)
С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию.
- Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?
В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.
- Плавание
Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.
- Упражнение Кегеля («Киглз»)
Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.
Календарь беременности
Календарь беременности
Каждая беременная женщина желает знать, как изо дня в день развивается внутри нее новая жизнь. Это происходит довольно быстро — за 280 дней из нескольких клеток развивается маленький человечек. Каждую неделю у будущего ребенка совершенствуются органы и системы, он познает новые навыки и умения. Будущая мамочка на интуитивном уровне чувствует, как развивается малыш.
КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА
Довольны работой медицинского персонала? Оставьте положительный отзыв, заполнив форму ниже!
1 месяц
1 — 2 неделя
Есть понятия “эмбриональный” и “акушерский” срок. Первый считают от момента зачатия. Но в медкарте будет указан именно акушерский срок. Его отсчитывают от момента последней менструации. Беременность наступает на 14 день менструального цикла.
2 — 4 неделя
Оплодотворившись, яйцеклетка закрепляется к стенке матки, происходит образование нервной системы, мозга, сердца малыша. Закладывается позвоночник и мышцы, легкие. Начинает биться крошечное сердце. Образуются кровотоки. Сердце состоит из двух простых трубочек. Длина эмбриона достигает 2-3 мм, есть очертания ножек, ручек, ушек и глаз.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
2 месяц
5 — 6 неделя
Женщины уже могут понять, что беременны. Эмбрион уже размером с горошину. Мозг начинает активно развиваться. Малыш подвергается активному органогенезу – формированию самых главных систем в организме. Голова эмбриона равна трети объёма тела. На УЗИ просматриваются пальцы рук в виде перепонок. Сердце бьется ровно, но в 2 раза быстрее, чем у матери.
7 — 8 недель
Начинается активный рост головы, т.к.развивается головной мозг. Уже можно различить глазницы. Начинает формироваться нос и рот. Сердечко сформировано и уже имеет магистральные сосуды. Появляются зачатки печени, селезенки и желчного пузыря. Начинает развиваться костная система. Вес — 4 гр., рост около 3 см. Ультразвук замечает шевеления, но мать еще этого не чувствует. Эмбрион выглядит уже как крошечный человечек.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
3 месяц
8 — 9 неделя
Формируется нервная система и половая система эмбриона. Зародыш переходит из статуса «эмбрион» в статус «плода». Голова составляет почти половину тела. Уже выгравированы отпечатки подошв и ладоней. Легко различимы кровеносные сосуды через тонкую кожу.
10-я неделя
Продолжает развитие головной мозг. Первый этап формирования плаценты закончен. Развивается сосательный рефлекс, появляются рефлекторные движения губами.
11-я неделя
Малыш уже реагирует на шум, тепло, свет. Может сгибать пальчики на руках, умеет выражать эмоции: щуриться, морщить лоб, глотать. Визуализируются почки, мочевой пузырь.
12-я неделя
Уже точно можно определить срок родов и оценить, нет ли отклонений в развитии малыша. Младенец в утробе очень активен — легко отталкивается от стенки матки, реагирует на внешние раздражители. Вес — около 28 гр., рост 6 см. Идет развитие половых органов.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
4 месяц
13-я неделя
Совершенствуется пищеварительная и нервная системы. Появляются зародыши молочных зубов под верхней и нижней челюстями. Лицо полностью сформировано, видны ушные раковины, нос, глаза. Формируется костная система, щитовидная железа уже почти сформирована. Кости конечностей удлиняются. Закладываются первые ребра, укрепляется череп и позвоночник.
14-я неделя
Вся система хрящей становится костями. Гениталии уже можно отнести к конкретному полу, но по УЗИ еще не просматривается. Тело уже догоняет голову. Ноги становятся длиннее рук. Появляются первые волосики, все тело покрывается пушком – лануго, который помогает сохранить сальный секрет (первородную смазку), тепло и защищает от воздействия околоплодных вод.
15-я неделя
На голове уже есть волосы. Жирная белая смазка покрывает все тело и защищает нежную кожу от проникновения амниотической жидкости. Малыш умеет открывать рот, гримасничать, слышит первые звуки – стук маминого сердца, ее голос. На этом сроке уже можно разговаривать с ребенком, петь колыбельные, он распознает голос матери среди различных шумов внешнего мира!
16-я неделя
Плод уже полностью сформирован, у него есть все органы и системы. Активно работают почки, в околоплодные воды выделяется небольшое количество мочи. Глаза и уши принимают окончательные очертания.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
5 месяц
17-я неделя
Кожа остается еще очень тонкой, но под ней начинает развиваться подкожная жировая клетчатка. Продолжается развитие молочных зубов, которые покрываются дентином. Под ними начинают формироваться зародыши постоянных зубов.
18 — 20 неделя
Длина малыша уже 21 см., вес 200 гр. Женщина уже может чувствовать шевеления. Половые органы сформированы и имеют все отделы. У мальчиков яички еще находятся в брюшной полости, на пути в мошонку, но уже есть половой член, простата, семенные пузырьки, семенники. У девочек просматриваются половые губы, клитор, есть влагалище, матка, маточные трубы и яичники. Выраженная мимика лица: плод уже умеет жмуриться, улыбаться, хмуриться.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
6 месяц
21 — 22 неделя
Вес малыша от 0,5 кг. , рост 30 см. Развит глотательный рефлекс: ребенок умеет заглатывать околоплодные воды. Иногда это вызывает икоту, и женщина ощущает это. Все внутренние органы полностью сформированы, но пока не работают в полную силу.
23 — 24 неделя
Кожа перестает быть прозрачной, но остается бледной. На лице появляются бесцветные брови и реснички. Ребенок активно двигает ручками, ножками и головой. В легких формируются альвеолы, концевые части, которые начинают вырабатывать сурфактант — вещество, не позволяющее легочным мешочкам спадаться после первого вдоха. Младенец растет и испытывает дефицит пространства. Движения становятся менее размашистыми, перевороты невозможными.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
7 месяц
25 — 28 неделя
Глаза уже открываются, есть ресницы. Сжимаются, разжимаются ручки. Кости становятся более крепкими. В кишечнике образуется меконий- первородный кал. Формируются зачатки коренных зубов, которые будут «храниться» в глубине мягких тканей челюстей и постепенно сменять молочных собратьев.
29 — 31 неделя
Пищеварительная система готова к перевариванию первых порций молока. Подкожный жир продолжает накапливаться. Пушковый волосяной покров сходит с выступающих частей тела, уменьшается количество первородной смазки. Печень, почки, сердце, легкие и другие органы продолжают наращивать массу за счет совершенствования их структур.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
8 месяц
32 — 34 неделя
Вес уже более 1,5 кг. при росте 40 см. У малыша кожа уже подтянутая, а под ней имеется жирок. Части тела становятся пропорциональными, мышечная масса укрепляется. Практически полностью сформированы легкие.
35 — 36 неделя
Интенсивно развиваются надпочечники, что способствует регулированию водно-солевого, минерального обмена. Вырабатываются активные вещества мобилизующие организм в период родов. Мимические выражения формируются в полноценные выражения лица — плод может хмуриться, улыбаться, а также высовывать язык.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
9 месяц
37- 38 неделя
Продолжается развитие нервной системы. В плаценте активизируются процессы старения.
39-я неделя
Ребенок полностью готов к появлению на свет. Его предлежащая часть (головка или таз), опускается в полость таза матери и не меняет своего положения до родов. Кости черепа податливы, в процессе прохождения родового пути головка, составляющая примерно ¼ длины тела, может немного менять свою форму, что позволяет ей беспрепятственно выйти. У малыша хорошо развиты грудная клетка и плечевой пояс, а нижние конечности по этому показателю еще отстают.
40-я неделя
Предполагаемая дата родов.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
9 недель беременности | Беременность
Вас интересует цвет глаз вашего ребенка? Будут ли у нее твои глаза? В них начинает появляться цвет, у нее даже есть веки. Однако большую часть времени они будут закрыты, слишком рано просыпаться.
Первый триместр
Недельный справочник
Второй триместр
Недельный справочник
Третий триместр
Недельный справочник
3 минуты чтения
Краткий обзор
Есть на двоих? К сожалению, эти 200 дополнительных калорий в день не нужны до третьего триместра.
Картофельные бутерброды. Ананас и соленые огурцы. Или просто апельсины. Не все желания странные.
Перекусить можно. Гумус и питта, орехи и изюм. Шоколад не очень.
Вы воротите нос от любимых духов? Это опять будут гормоны.
Развитие ребенка на 9 неделе беременности
Это неделя вех развития ребенка, так как осталась всего одна неделя от того, чтобы быть эмбрионом, прежде чем он станет настоящим маленьким плодом. Со всеми ее основными частями тела сформированы, она также начинает выглядеть более похожей на ребенка. Руки и ноги растут, формируются локти, формируются крошечные пальцы рук и ног.
У нее даже появились первые мышцы, и она спонтанно двигается, но вы не почувствуете ее движений еще несколько недель. Развитие глаз у малышки тоже идет хорошо, ее зрительный нерв почти сформировался, и она начала реагировать на свет.
Изменения в вас и вашем теле на 9 неделе беременности
Вы воротите нос от любимых духов или холодно относитесь к своим вкусным местным мясникам? И это клише о беременности о тяге к маринованным огурцам? Возможно, это не клише. Все ваши перевернутые чувства зависят от ваших старых добрых друзей — гормонов беременности.
Возможно, сейчас вы тоже чувствуете жжение, то есть изжогу. Это часто идет рука об руку со вздутием живота во время беременности. Фу. Изменения в вашем рационе могут помочь в долгосрочной перспективе, а антациды могут дать почти мгновенное облегчение.
Питание для беременных
Чувствуете себя более голодным в эти дни? Ну, вы едите за двоих, но пока нет. Эти дополнительные 200 калорий в день не нужны до третьего триместра. Конечно, если у вас близнецы или тройняшки (да), это совсем другая история — спросите у акушерки о своем ежедневном потреблении.
Многие женщины считают, что еда понемногу и часто является лучшим способом поддержания здоровой диеты во время беременности. Искушение захватить дерзкую пачку чипсов или плитку шоколада (или три) может резко увеличить потребление калорий, поэтому хорошо запастись здоровыми закусками, такими как хумус с цельнозерновой питтой или вегетарианскими палочками и соусами.
Жаргонизмы в ваших заметках по беременности и родам
Когда состоится ваша первая встреча с акушеркой, вам вручат большую папку, полную новых терминов и странных аббревиатур. Добро пожаловать в ваши заметки для беременных. Вас попросят приносить их при каждом посещении, где они будут обновляться. Они будут регистрировать все виды показаний и измерений для вас и ребенка. Если у вас нет времени для быстрого получения степени в области медицины, вам может понадобиться помощь в понимании ваших заметок для беременных
8 недель беременности: гормональные изменения во время беременности
prev Предыдущая статья
Беременность
10 недель беременности: прибавка в весе во время беременности
следующая Следующая статья
Во время беременности
9 недель беременности — Ovia Health
Перейти к содержимому
Для получения дополнительной информации о 9-й неделе многоплодной или многоплодной беременности нажмите здесь.
Девятая неделя очень важная — все части тела Малыша целы, и теперь им просто пора развиваться и расти!
Как дела, детка?Малыш теперь почти дюйм в длину (0,9 дюйма), размером с орех пекан, и хотя он еще не полностью развит, все его основные мышцы и части тела присутствуют. Почки, печень, мозг и легкие вашего малыша тоже начинают функционировать сами по себе, и у них даже начинают развиваться вкусовые рецепторы! Хотя глаза младенца формируют более сложную структуру, его веки скоро срастутся еще на четыре месяца или около того. Во внутреннем ухе вашего ребенка также начинает образовываться жидкость, которая позволит ему развить чувство равновесия. У ребенка также есть пальцы ног, кости на руках и суставы, которые сгибаются в локтях.
Возможно, самая захватывающая часть 9-й недели — это повышенная вероятность того, что вы сможете услышать сердцебиение ребенка с помощью фетального допплера, супер-специального новшества для вас и вашего малыша. Сердце ребенка уже давно бьется, но теперь оно действительно начинает развиваться, формируя отдельные камеры и клапаны. Они так быстро растут, не так ли?
Что у вас нового?Вы добрались до третьего месяца беременности, а это значит, что у вас есть примерно месяц до окончания ужасного первого триместра, часто полного неприятных симптомов!
Плохое настроение? Гормональная раздражительность может достигать пика примерно на девятой неделе беременности. Хотя облегчение должно прийти скоро — у большинства людей капризность ослабевает примерно на десятой неделе, прежде чем вернуться в полную силу ближе к сроку родов. При этом важно знать, что если вы не чувствуете себя собой или если ваше чувство беспокойства или депрессии сохраняется, вам следует обратиться к своему лечащему врачу. Перинатальные расстройства настроения распространены и поддаются лечению.
Вы также, вероятно, почувствуете усталость, так как ваше тело все еще работает сверхурочно, чтобы развить плаценту, чтобы наиболее эффективно обеспечить вашего ребенка питательными веществами, а также потому, что уровень сахара в крови и артериальное давление могут снижаться. Но может быть конец этим симптомам, поскольку плацента начнет брать на себя немного больше ответственности за гормональную тяжелую работу в ближайшее время, что снимет с вас часть бремени.
Независимо от того, начинаете ли вы хвастаться животиком, вы, вероятно, заметите, что нижняя часть живота стала немного более упругой, чем обычно, и неудивительно! Там происходит обильный рост, и к настоящему времени ваша матка удвоится в размере, так что будьте готовы к тому, что этот животик появится в ближайшее время. Вы также должны были набрать вес. В первом триместре обычно набирают от 1 до 5 фунтов (0,45–2,25 кг). Но из-за тошноты и отвращения некоторым людям труднее есть или набирать вес на ранних сроках беременности. Если это было проблемой для вас, не волнуйтесь. К счастью, в первом триместре вам не нужно сильно набирать вес. По мере того, как некоторые из этих сложных симптомов будут уменьшаться в будущем, ваш аппетит должен улучшиться, что поможет вам набрать вес таким образом, чтобы лучше кормить растущего ребенка.
Добавили ли вы бамп-картинку в Ovia? Попробуйте эту функцию, нажав здесь!
Проверено клинической командой Ovia Health
Подробнее
- Прибавка в весе в первом триместре
- Усталость/истощение во время беременности
Источники
- Сэр Джон Дьюхерст. Учебник Дьюхерста по акушерству и гинекологии . 8-е изд. Кейт Эдмондс. John Wiley and Sons Ltd, 2012. Печать.
- Сьюзен Сторк и др. «Развитие плода». Национальная медицинская библиотека США. МедлайнПлюс. , 10 марта 2014 г. https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm.
- Персонал клиники Мэйо. «Первый триместр беременности: чего ожидать». Клиника Мэйо. 26 февраля 2020 г. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047208.
- Марк А. Карран, доктор медицины, «Развитие плода». Перинатология.com. Перинатология.com. 31 марта 2019 г. https://www.