39 неделя беременности — все о беременности на тридцать девятой неделе

Если на 39 неделе беременности будущая мама еще не перешла в статус реальной, ей стоит подготовиться к предстоящему процессу родов, побороть свои страхи и настроиться на позитив. О том, какие изменения произойдут в организме беременной женщины на этом сроке, и каким образом будет развиваться малыш, узнаем подробнее в нашей статье.

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы

Полезные советы

39 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ

На 39 неделе беременности будущая мама понимает, что роды неизменно приближаются, и ее состояние колеблется, как математическая синусоида: то она радуется, что наконец-то томительных 9 месяцев ожидания закончатся, то переживает, как она перенесет роды и все ли закончится благополучно для нее и малыша.

И те и другие эмоции абсолютно нормальны для женщины в положении, ведь она уже ощущает ответственность за жизнь и состояние ребенка, а еще ее страшит неизвестность, особенно если беременность и роды она переживает в первый раз.

39 неделя – последний срок, когда есть время определиться с выбором роддома, познакомиться с врачом, который будет принимать роды, задать ему все волнующие вопросы и получить важные ответы. Психологический настрой перед родами – важная составляющая успешности этого мероприятия. Будущей маме стоит понимать, что она – полноправный член происходящего, который должен принимать в процессе активное участие, а не перекладывать все решения на своего врача. Безусловно, акушер-профессионал – необходимое условие позитивного родоразрешения, но активная роль мамы в этом процессе также очень важна. То, как именно появится на свет долгожданный малыш – важный фактор его психоэмоционального развития.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 39 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 39 неделе беременности плацента все больше истончается и обескровливается, в ней замедляются обменные процессы. В результате ребенок может испытывать недостаток кислорода и дефицит питательных веществ. Также постепенно уменьшается количество околоплодных вод, хотя они, как и раньше, регулярно обновляются.

Живот будущей мамы на 39 неделе беременности чаще всего постепенно опускается, дно матки находится на расстоянии 34-35-ти см. от лонного сочленения. Хотя малыш уже достаточно большой и ему мало места в животе, его шевеления ощущаются хорошо и за их количеством также необходим контроль. Слишком сильная двигательная активность или ее полное отсутствие – сигнал для визита к врачу, связь с ребенком важно не терять.

Сейчас беременной женщине самое время познакомиться с информацией о том, какими могут быть

предвестники родов: например, отхождение слизистой пробки, излитие околоплодных вод, послабление стула, ухудшение или улучшение аппетита, изменение осанки и быть готовой фиксировать и правильно оценивать свое состояние.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 39 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 39 неделе беременности длина плода составляет в среднем 51-52 см. , а его вес приблизительно 3500 г. – он полностью готов к появлению на свет и своей головкой или тазом чаще всего уже опустился в полость таза матери. Его положение до родов уже останется неизменным, а они могут начаться со дня на день.

Голова малыша довольно крупная, сейчас она составляет примерно ¼ длины тела. Между костями черепа ребенка еще остались податливые швы и роднички, образованные эластичной хрящевой тканью. Этот физиологический факт позволит головке изменять конфигурацию и беспрепятственно проходить через родовые пути матери.

Грудная клетка и плечевой пояс ребенка развиты хорошо, у него выступает округлый животик, а вот пояс нижних конечностей развит меньше. В целом, рост плода на 39 неделе беременности происходит в основном за счет удлинения его конечностей и туловища, все другие системы его организма уже сформированы.

Ребенок, рожденный на таком сроке, уже достаточно хорошо слышит и может различать внешние звуки. Также такой малыш в состоянии различать яркие цвета, видит предмет, расположенный на расстоянии 20-30-ти см. от его глаз, реагирует на движение рассматриваемого предмета.

39 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

Каких-то особенных новшеств и проблем на таком сроке беременности уже ждать не стоит, но старые знакомые

варикоз, изжога, появление растяжек на коже и болей в спине, запоры и отеки пока идут рука об руку с будущей мамой.

Конечно, говорить о проблеме лишнего веса на 39 неделе беременности поздно, однако посмотреть трезво на количество набранных килограммов стоит уже сейчас. Как правило, с вопросом «как я буду выглядеть после родов» сталкиваются те будущие мамы, кто во время беременности жил по принципу «сейчас мне можно все» или «сейчас нужно кушать за двоих».

Безусловно, беременность можно воспринимать именно как время, когда можно расслабиться, однако только в том случае, если у будущей мамы есть железная уверенность в том, что после родов и кормления грудью она сможет взять себя в руки, отказаться от вредных пищевых привычек, полюбить спортивные занятия и активный образ жизни.

Однако в реальности сбросить то, что набрал в среднем за год – очень сложно, поэтому лучшим выходом будет придерживаться правил здорового питания и не создавать себе за время беременности проблему, с которой потом придется бороться долгое время.

Не стоит забывать о том, что к этому периоду грудь будущей мамы станет больше как минимум на размер, а также из нее может начать выделяться молозиво – таким образом организм готовится к периоду грудного кормления малыша. Для того чтобы форма груди оставалась привлекательной и после беременности, родов и грудного вскармливания за молочными железами необходимо ухаживать. Минимальный набор: специальное, удобное, натуральное и правильное нижнее белье, массаж, использование кремов от растяжек или любых питательных и увлажняющих эмульсий, контрастный душ и правильное питание.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 39 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 39 неделе беременности будущей маме рекомендуется немного снизить количество употребляемой пищи, чтобы разгрузить кишечник и вывести из организма лишнюю воду. Однако речь идет не о диете, а об уменьшении количества жирной и тяжелой пищи в рационе, если таковая до этого присутствовала в меню.

Важно, чтобы в организм поступало достаточное количество белка, который содержится в молочных продуктах, рыбе и кашах, а овощи, фрукты и зелень послужат естественным очистителем для кишечника.

Не забывайте соблюдать питьевой режим, кушать лучше небольшими порциями, 5-6 раз в день, не переедая. Голод настигает перед сном или будущая мама просыпается среди ночи с желанием перекусить? В таком случае лучше обратить свое внимание на порционный йогурт, легкий салат или нежирный творог. Отличный выход для тех, кому не очень хочется готовить – использовать в качестве перекуса фруктовое и овощное баночное детское питание. Это и вкусно, и полезно, а также будущая мама будет знать, что именно стоит предложить через некоторое время ее малышу, когда придет время вводить прикорм.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 39 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 39 неделе беременности работа организма беременной женщины чаще всего уже направлена на приближающиеся роды, поэтому каких-либо особых проблем в тот период не возникает. Безусловно, следует следить за состоянием здоровья, контролировать наличие возможных отеков, следить, чтобы опорожнение кишечника происходило достаточно регулярно, не перенапрягаться, если ощущаются боли в спине, чаще менять положение тела и стараться не снижать физическую активность.

Для того чтобы проводить 39 неделю беременности в кровати нет абсолютно никаких причин, за исключением медицинских. Если мышцы будущей мамы будут достаточно подготовлены, процесс родов будет происходить спокойнее и четче, а женщина будет лучше чувствовать свое тело и быть увереннее в себе. Прогулки на свежем воздухе, легкие

физические упражнения, занятия аквааэробикой – все это не противоречит беременному состоянию, а только сопутствует ему.

На 39 неделе беременности у будущей мамы могут начаться как непосредственно роды, так и ложные схватки Брэкстона-Хикса – тренировка перед процессом родоразрешения. Отличить одни схватки от других достаточно просто: ложные схватки не такие болезненные и регулярные, их можно снять расслабившись, приняв теплую ванну или прогулявшись по улице. Безусловно, настоящие родовые схватки такими способами не прекращаются, а наоборот, со временем только усиливают свою интенсивность и продолжительность.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 39 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На таком сроке будущая мама чаще всего уже не сдает никаких традиционных анализов в женской консультации, необходимые осмотры и исследования могут быть рекомендованы только в том случае, если в течении беременности у мамы или малыша возникли какие-либо проблемы.

Дополнительное УЗИ и обследование в стационаре будет рекомендовано тем беременным, которых ожидает плановое кесарево сечение. Будет правильно, если будущая мама предварительно обговорит с врачом все нюансы кесарева, ведь у роддома могут быть определенные правила в использовании анестезии или ведении послеоперационного периода.

Список опубликован на сайте Перинатального центра г.Киева

39 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

На 39 неделе беременности можно смело заявить, что вы с честью прошли это нелегкое испытание, и хотя главное – роды – еще впереди, у будущей мамы помимо этого есть масса вопросов о собственном внешнем виде.

Самый частый вопрос будущих мам – когда полностью уйдет живот. Конечно, редкие молодые мамы могут похвастаться полным отсутствием всякого живота, чаще всего процесс возвращения в добеременную форму может длиться в течение нескольких месяцев. И это абсолютно нормально, ведь организм 9-ть месяцев существовал в режиме вынашивания ребенка и ему необходимо время на восстановление, пока матка не вернется к своему обычному размеру.

Еще один животрепещущий вопрос – о физиологических характеристиках влагалища, которому предстоит стать родовыми путями для малыша. Безусловно, это индивидуальный вопрос эластичности тканей этой зоны, улучшить которую помогут упражнения Кегеля, массаж промежности и элементарная физическая активность – йога, пилатес, аквааэробика. Однако даже и без дополнительных ухищрений у большинства молодых мам после родов матка сокращается, влагалище сужается, а мышцы приходят в необходимый тонус.

Перечень всех необходимых вещей для роженицы и новорожденного Перинатальный центр г. Киева //www.pcenter.org.ua/ru/helpful-information/

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА 40 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

39 недель, осмотр шейки: ru_perinatal — LiveJournal

?

Categories:

• Медицина
• Дети
• Cancel

• Location: Russian Federation, Москва

Вот и пришла моя очередь просить Дух Перинатала помочь и дать пинка уже моей мадмуазель на выход))))) 
Завтра 39 недель. Сегодня смотрела меня врач роддома на кресле. Итого: посмотрели шейку — мягкая, 2 см длиной, пропускает 2 пальца. Врач говорит,что шейка очень неплохая для того,чтоб родить в ближайшие дни. Достала оставшуюся пробку. Смотреть было совсем не больно, только в конце,когда она руку чуть ли не по локоть засунула туда и пальпировала внутреннее кольцо таза, чтоб понять,пройдет детеныш головой или нет. Сказала таз хороший, широкий. Голова у ребенка стоит хорошо, как надо малым косым размером, прижата ко входу в малый таз. 
После осмотра начались регулярные схваточки. Прям как по учебнику, от дна матки и вниз. Пришла домой,выпила но-шпы и уснула. Сейчас потягивает только в вертикальном положении и то совсем чуть чуть. То есть счастливая и вечная беременность продолжается?:) У кого какие положительные примеры на сей счет? Кто сколько ходил с подобной картиной? 
Спасибо.

Tags: 37-43 недели, боли, нытьё, предвестники, схватки/брекстоны/тренировочные схватки, шейка матки

Subscribe

• Токсикоз и боли в желудке

  Всем привет! Подскажите, пожалуйста, бывают ли при токсикозе ещё и боли в желудке после еды или это уже отдельный прикол? Рвоты нет,только…

• Четверной тест и 2й скрининг

  Здравствуйте! Подскажите, четверной тест обязательно делать перед 2м скрининговым УЗИ или УЗИ достаточно, при условии, что 1й скрининг и нипт были…

• (no subject)

  Всем привет! У меня ХГЧ 65 и бледная вторая полоска, причем до плановой даты месячных еще дня 3 (а полоска появилась еще позавчера). В прошлую…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

• Токсикоз и боли в желудке

  Всем привет! Подскажите, пожалуйста, бывают ли при токсикозе ещё и боли в желудке после еды или это уже отдельный прикол? Рвоты нет,только…

• Четверной тест и 2й скрининг

  Здравствуйте! Подскажите, четверной тест обязательно делать перед 2м скрининговым УЗИ или УЗИ достаточно, при условии, что 1й скрининг и нипт были…

• (no subject)

  Всем привет! У меня ХГЧ 65 и бледная вторая полоска, причем до плановой даты месячных еще дня 3 (а полоска появилась еще позавчера). В прошлую…

39 недель беременности | Беременность по неделям

Места сейчас очень мало – ваш ребенок, вероятно, сейчас мало двигается. Возможно, вы уже знакомы с фазами активности и сна вашего малыша. Если вы вообще не чувствуете никаких движений в течение дня, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке. Затишье перед бурей – не редкость, но вы все равно должны время от времени ощупывать своего малыша, даже если он много спит.

Очень мало 9Осталась 0003 восковая первородная смазка – ровно столько, чтобы вашему ребенку было легче скользить по родовым путям. Ваш ребенок воспользуется оставшимся временем, чтобы набрать вес.

Становится все интереснее! И есть три вопроса, на которые вам особенно нужны ответы:

1. Каковы  признаки родов ?

Есть некоторые признаки того, что скоро все может начаться. К ним относятся:

• Потеря аппетита
• Усталость
• Внутреннее беспокойство – это также может проявляться в «инстинкте гнездования» или «инстинкте строительства гнезда». Незадолго до родов многих женщин одолевает острая необходимость тщательно убраться в доме, постирать шторы, почистить ковры, вычистить все шкафы и ящики внутри и снаружи. Если это поможет вам расслабиться и почувствовать себя лучше, просто сделайте это. Только будьте осторожны, чтобы не подвергать себя и ребенка риску, взбираясь по лестнице или поднимая тяжелые предметы
• БАМКА ДЛЯ ДЕРЖАНИЯ И вы обнаружите, что это легче дышать
• Увеличение мочеиспускания
• Diarhea
• боли на спине или Периодические боли
• 9003 2 или Периодические боли. тошнота

Эти признаки являются явным признаком того, что роды неизбежны:

• Схватки , которые не исчезают или усиливаются при приложении тепла. Дилатационные сокращения длятся около 30-60 секунд.
• Слизистые и/или кровянистые выделения – слизистая пробка, закрывающая шейку матки во время беременности для защиты ребенка, отходит во время родов, а иногда и за один или два дня до родов. Это также называется «устроить шоу».
• Водянистая жидкость (разрыв плодных оболочек) 

2. Что мне нужно подумать или сделать, прежде чем это произойдет?

• Кто должен присутствовать при родах?
• Вы подготовили план родов (содержит информацию о том, кто должен быть с вами, хотите ли вы, чтобы во время родов играла музыка, хотите ли вы облегчить боль и какие формы обезболивания вы можете принять, следует ли передать вам ребенка для привязки сразу после родов, собираетесь ли вы кормить грудью и т. д.)?
• Кто будет заботиться о других ваших детях и/или домашних животных, пока вы находитесь в больнице? Все ли вы приготовили для них (например, еду, подгузники, одежду, корм для животных)?
• Можно ли в любое время связаться с вашим компаньоном при родах ?

3. В какой момент перед родами мне нужно лечь в больницу?

• При схватки приходят каждые 5-7 минут , длятся 30-60 секунд и становятся сильнее.
• Если у вас сильное кровотечение.
• Если у вас разрыв плодных оболочек – вас следует доставить в больницу лежа (во избежание выпадения пуповины).
• Кроме того, вам также следует обращаться в больницу или обращаться к врачу каждый раз, когда вы испытываете боль, так как это уменьшит ваше беспокойство.

Если у вас есть акушерка или доула, она также может ответить на многие вопросы о родах и оставаться с вами, пока не придет время ехать в больницу.

Фото: Unsplash

Размышления на 39 неделе беременности

Опубликовано 01.05.14

Бриттани Диксон | 50 комментариев

Какой ты фрукт? Мы официально на мини-арбузе! Срок сдачи: 9 мая 2014 г., то есть на следующей неделе. Срок: 39 недель Пол: девочка! Общая прибавка/потеря веса:  29/30 фунтов. Упражнение: я выполнял целенаправленную тренировку, может быть, 4 раза за 2 недели? Эллиптический тренажер, ходьба и некоторые веса….

Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые я использую и люблю! Подробнее ЗДЕСЬ

Какой ты фрукт? Мы официально на мини-арбузе!

Срок сдачи:  9 мая 2014 г. … например, на следующей неделе.

Как далеко:  39 недель

Пол:   Девочка!

Общее увеличение/потеря веса:  29/30 фунтов

Упражнение: Я выполнял целенаправленную тренировку, может быть, 4 раза за 2 недели? Эллиптический, ходьба и некоторые веса. Хотя количество раз, когда я надевал спортивную одежду, намного превышает фактическое количество тренировок!

Растяжки: Нада.

Отек: Нет.

Пупок: О, он вышел. И гордый.

Сон: Зависит от ночи. Иногда я бегу в туалет 3-4 раза, а другие только один раз. Не плохо.

Пристрастия к еде: Честно говоря, сейчас я так апатично отношусь к еде. Мое желание готовить в лучшем случае минимально. Я с нетерпением жду моего волнения для еды, чтобы вернуться!

Симптомы:  Две недели назад у меня были все симптомы, описанные в книге. Сейчас я чувствую себя прекрасно, что по большей части прекрасно. Более острые боли «там внизу» и вниз по моим ногам, поскольку я могу сказать, что она давит на разные нервы.

Артериальное давление: 93/62. Сердцебиение девочки: от 130 до 140 ударов.

Теперь немного размышлений…

На этом этапе беременности у меня смешанные чувства. Часть меня так готова покончить с беременностью, и я просто хочу держать мою ( пожалуйста, будь здорова ) девочку на руках и начать двигаться вперед как семья из четырех человек. Другая часть меня говорит впитывать хороший сон, покачивания и тычки и невероятный (хотя и не всегда удобный) опыт ношения жизни внутри меня. Скорее всего, это моя последняя беременность, и я хочу это оценить.

Вчера у меня была назначена 39-недельная консультация, и я ушел с чувством легкого поражения. Потребовалось некоторое время, чтобы найти ее сердцебиение, и врач пришел к выводу, что она, вероятно, находится сзади (солнечной стороной вверх), что объясняет, почему я чувствую бесконечные уколы от острых частей тела, таких как колени и локти. Хейли тоже родился сзади, и он думает, что это может быть просто форма моего тела. К сожалению, это положение обычно приводит к более длительной беременности и увеличению вероятности индукции, более длительным и болезненным родам и более высокой вероятности необходимого вмешательства (кесарева сечения).

В понедельник мне назначено УЗИ, чтобы проверить положение и рост. А до тех пор я буду стоять на четвереньках, пытаясь заставить ее повернуться. Любые другие предложения приветствуются!

Мамы двоих и более детей, переживали ли вы по поводу того, что ваш первый ребенок потерял статус единственного ребенка? Если это не очевидно, мы с Хейли все время проводим вместе. Она мой маленький приятель и сейчас в таком (обычно) забавном возрасте. Хотя она очень взволнована своей младшей сестрой (как и я!), я пытаюсь уложить в голове мысль, что мы больше не будем только вдвоем. Спустя два с половиной года это особое время закончилось. Спасибо вам, гормоны беременности, за то, что сводили меня с ума.