Боль в ухе — причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Прогулка в ветреный день, неосторожное купание, когда в ухо попала вода, ОРВИ – все это может вызвать резкую боль в ухе. Не всегда есть возможность попасть к врачу сразу, а терпеть ушную боль сложно – она мешает заниматься привычными делами, спать. Узнаем с помощью отоларингологов ЛДЦ «Кутузовский» почему может болеть ухо, и какую первую помощь можно оказать в домашних условиях.

Ухо и его особенности

Человеческое ухо – сложный и функциональный орган. Оно не только позволяет нам слышать звуки, речь, а и помогает ориентироваться в пространстве, сохранять координацию движений, определить, откуда идет звук, активизирует кору головного мозга и мозговые центры в нем. Слух – важное чувство для коммуникации, но чаще мы осознаем это, только тогда, когда он ухудшается или теряется вовсе.

В человеческом ухе три основных отдела:

• Наружное ухо – это ушная раковина и видимый слуховой проход.
• Среднее – небольшое углубление в черепе, где находятся барабанная перепонка, слуховые косточки и евстахиева труба. Среднее ухо выполняет защитную роль, а также усиливает и передает дальше звуковые сигналы.
• Внутреннее ухо – так называемая улитка – лабиринт слуховых каналов, где находятся анализаторы слуха. Здесь же есть и элементы, которые отвечают за работу вестибулярного аппарата.

Такое сложное строение уха увеличивает риск травм, инфекций и патологий, которые вызывают болевой синдром – оталгию и могут стать причиной отеков тканей и ухудшения слуха. Может быть боль в ухе у ребенка или у взрослого.

Причины боли в ушах

Болеть ухо может по разным причинам. Основные причины можно разделить на три основные группы:

• Воспалительные процессы или травмы наружного уха.
• Болезни среднего уха.
• Ситуация, когда боль отдает в ухо из-за связи органа с соседними областями головы. Например, так происходит при невралгиях, заболеваниях горла, носа и других состояниях.

Во внутреннем ухе также могут возникать проблемы, но их особенность в том, что боли при них нет (как правило).

Есть и другая классификация причин: боль от внешнего или внутреннего воздействия. Рассмотрим основные варианты.

Внешние причины ушной боли

Основные из факторов, при которых может возникнуть дискомфорт или болезненность в ухе:

• Травмы, удары, обморожения или ожоги – может повредиться хрящ и даже наружный слуховой проход и могут стать причиной боли в ухе
• Перепады атмосферного давления (при дайвинге или авиаперелетах)
• Длительное сдавливание (например, от тесных или неудобных наушников).
• Попадание постороннего тела в ухо, скопление в нем серных пробок, неаккуратная чистка ушей – причина боли в ухе с одной стороны.
• Попадание воды при плавании, купании.
• Громкий шум – от музыки, работы в шумных помещениях.

Внутренние причины ушной боли

Острая, стреляющая боль в ухе чаще возникает именно по таким причинам, как:

• Отит – самая частая причина ушной боли. В зависимости от места, куда проникла инфекция, бывает наружный, средний и внутренний отит. При них может возникнуть пульсирующая боль в ухе, воспалиться и даже пробиться барабанная перепонка, появиться выделения из уха и повыситься температура. К симптомам внутреннего отита можно отнести головные боли и головокружения, ухудшение координации движений. Воспаление может протекать в острой форме (с повышением температуры тела) или хронической (пациент жалуется на общую слабость, боль при этом слабая или отсутствует). Отиты опасны ухудшениями слуха, затянувшимся течением, поэтому оставлять их без внимания не стоит.
• Перихондрит – еще одна ушная инфекция, которая развивается, чаще всего от травмы уха или как осложнение от гриппа. Основные симптомы перихондрита – отек кожи уха, увеличение уха в размере, гнойные выделения, долго не заживающие свищи.
• Мастоидит – это осложнение отита, в данном случае воспаляется отросток височной кости за ухом, могут образовываться гнойные полости.
• Фурункулы – гнойники на ухе или в слуховом проходе.
• Опоясывающий лишай или герпес, который может появиться так же и на ушной раковине.
• Опухоли разного характера, которые сдавливают слуховую трубу.

Встречается и вторичная боль в ухе – без причины непосредственно в нем. Проблемы возникают в других ЛОР-органах (горле, носу, носовых пазухах) или соседних участках на голове: лимфоузлах, челюсти, лицевых нервах.

Основные причины боли в области уха:

• Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов, которые находятся около ушей.
• Заболевания зубов – пульпит, периодонтит и другие.
• Травмы или воспаления височно-нижнечелюстного сустава.
• Патологии верхних позвонков шеи.
• Невралгии затылочного или тройничного нерва (при этом есть односторонняя боль в правом ухе или левом).
• Инфекции и другие заболевания горла, носа и его придатков, слизистой оболочки рта и даже пищевода. Такая боль появляется в ухе при глотании, жевании или может быть постоянной.
• Опухоли в голове, шее.
• Травмы.

Как понять причину ушной боли

Боль в ухе доставляет невыносимый дискомфорт. Терпеть ее не только сложно, но и опасно для здоровья. Независимо от того, какая болезнь спровоцировала неприятные ощущения, она требует срочного лечения. В интернете есть немало способов избавления от болей в ухе в домашних условиях. Однако эффективность их сомнительная. И даже если вам удастся устранить болевые ощущения, причина, вызывающая боль может сохраниться. Итогом самолечения может стать присоединение инфекции, появление гнойных процессов и другие патологии.

Нередко после самолечения пациентам все же приходится обратиться к врачу, когда проблему приходится решать уже оперативным путем. Лечение и восстановление в таких ситуациях проходит довольно длительно, дорого и болезненно.

Медицина знает огромное количество случаев, когда пациент медлит с обращением к врачу. В результате он частично или полностью теряет слух. Не становитесь частью негативной статистики. Приходите в Кутузовский лечебно-диагностический центр, чтобы получить качественную медицинскую помощь и не допустить появления осложнений.

Заболеваний, среди симптомов которых есть оталгия, довольно много. Лучше понять причину, разобраться в жалобах пациента.Чтобы поставить предварительный диагноз отоларингологу помогает дополнительная информация о:

• Скорости появления жалоб. Так острая, стреляющая боль в ухе, появившаяся буквально внезапно, говорит об острой инфекции, воспалении слуховой трубы или барабанной перепонки. Постепенное усиление интенсивности ощущений характерно для среднего отита, возникающего от насморка, заложенности носа.
• Характере и силе боли. Тупые, ноющие боли – признаки хронических заболеваний. Сильная боль, которая появляется и проходит сама, периодически повторяется, может указывать на невралгию. Пульсирующая и резкая боль бывает при острых воспалениях слухового прохода, фурункулах.
• Продолжительности. Сильная и не стихающая боль в течение нескольких дней – симптом острого воспаления. Боль от травмы пройдет спустя несколько часов, а хронические процессы, опухоли дают о себе знать постоянным дискомфортом.
• Локализации. Оталгия может беспокоить буквально «изнутри» головы – в этом случае поражено среднее ухо. При поверхностной боли – причина в ушной раковине, слуховом проходе.
• Переменчивости. Интенсивность боли может меняться при надавливании на ушную раковину, мочку, перемене положения тела, глотании.
• Дополнительных симптомах. Врач обязательно поинтересуется и другим жалобами – болью в горле, заложенностью носа, головными болями, повышением температуры, выделениями из ушей, изменениями кожи, ухудшением слуха и прочими.

Определение причины боли в ухе начинается с осмотра специалиста. Во многих случаях врач может поставить диагноз по совокупности симптомов. Однако часто для определения типа патологии и степени ее развития требуются дополнительные исследования. В Кутузовском лечебно-диагностическом центре вы можете сделать обследования любой сложности. Клиника оснащена высокотехнологичным диагностическим оборудованием. Благодаря применению современных методов обследования нам удается точно установить причину боли и подобрать оптимальную схему лечения.

Записавшись на консультацию, вы можете сделать все необходимые процедуры непосредственно в медицинском центре. Нет необходимости тратить время на поездки в другие медучреждения. Мы используем безопасные и безболезненные методы исследований. Приходите на прием в Кутузовский лечебно-диагностический центр, чтобы выяснить причину болей и обсудить варианты лечения.

Все эти симптомы помогают врачу понять характер и особенности заболевания. Подтвердить и уточнить диагноз можно по более точным процедурам:

• Отоскопия – исследование уха при помощи специального ЛОР-инструмента, похожего на воронку.
  Процедура безболезненная, позволяет осмотреть ухо и взять образец выделений (если они есть) для лабораторного анализа.
• Лабораторные анализы – бактериальный посев микрофлоры, определение чувствительности микроорганизмов к антибиотикам.
• УЗИ – применяется для оценки состояния соседних внутренних структур – лимфоузлов и других.

Какие диагностические методы понадобятся в том или другом случаев решается индивидуально ЛОР-врачом.

Как лечат боль в ухе

Лечение зависит от заболевания. Так, серную пробку – удаляют промыванием со специальным раствором сразу на приеме врача, а для лечения отита понадобятся антибактериальные и противовоспалительные препараты. Важно не только облегчить боль, а и подействовать на ее причину. Для этого применяют лекарства (таблетками и местными аппликациями), физиопроцедуры (УВЧ, электрофорез и другие). Самолечение опасно осложнениями – прорывом барабанной перепонки, распространением инфекции на другие органы, частичной или полной потерей слуха.

Если нет возможности срочно обратиться к врачу (например, сильная боль в ухе возникла вечером), можно:

• Принять обезболивающее.
• Сделать компресс – вставить в ушную раковину (не глубоко) ватный тампон (он может быть пропитан борным или камфортным спиртом).
• Закапать капли в нос, потому что часто боль в ухе возникает от заболеваний и отека в носоглотке

Самостоятельно нельзя:

• Прогревать уши – при инфекциях это может привести к еще большему воспалению.
• Применять ушные капли и ушные свечи из домашней аптечки – они могут не подойти при данном диагнозе, а открытые ушные капли не могут храниться долго.
• Пытаться промыть пробку или удалить застрявшее инородное тело – так можно повредить барабанную перепонку.

Обязательно проконсультируйтесь с ЛОР-врачом, если беспокоит ухо или вы заметили сыпь, зуд, выделения из слухового прохода, появились слуховые искажения или ухудшение остроты слуха. Приглашаем в ЛДЦ «Кутузовский» – клинику, где работают опытные и знающие врачи. Наши отоларингологи (и другие специалисты) готовы принять вас ежедневно по предварительной записи. В клинике есть все необходимое оборудование, чтобы провести нужные диагностические и лечебные процедуры, также в нашем центре вы можете пройти check up организма — полное медицинское обследование по доступной стоимости. Не терпите боль – ее реально вылечить!

 

Цены

 

Название	Цена
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога первичный	2 200 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога повторный	1 900 ₽

Публикацию проверил:

Парацетамол во время беременности связали с проблемами поведения у детей

Британские ученые связали прием парацетамола во время беременности с поведенческими проблемами у детей. Однако исследователи пока не уверены, виновато само лекарство или причина, по которой женщина его принимала.

Прием парацетамола во время беременности может привести к поведенческим проблемам у детей, выяснили ученые из Бристольского университета. Исследование было опубликовано в журнале Paediatric and Perinatal Epidemiology.

Парацетамол — самое популярное болеутоляющее средство в мире. Он считается единственным безопасным обезболивающим для приема во время беременности. Однако все больше исследований показывают, что он способен навредить плоду и привести в будущем к астме, аутизму, бесплодию и другим проблемам со здоровьем.

Исследователи проанализировали данные 14 тыс. детей в возрасте от 6 месяцев до 17 лет. Их интересовали результаты тестов на память и IQ, информация о темпераменте и особенностях поведения детей. Во время беременности их матери заполняли опросник, отвечая, принимали ли они парацетамол на 18-32 неделе и как часто это делали.

Парацетамол в этот период принимали почти половина матерей. Большинство прибегали к нему периодически, 1,1% — каждый или почти каждый день.

Как оказалось, частый прием парацетамола коррелировал с ростом риска развития у ребенка синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Сильнее всего эффект был заметен в возрасте трех лет, к окончанию начальной школы последствия уже сглаживались. Мальчики оказались более восприимчивы к парацетамолу, чем девочки.

«Наши выводы дополняют ряд результатов, касающихся доказательств возможных неблагоприятных последствий приема парацетамола во время беременности, таких как развитие астмы или бесплодия, — говорит ведущий автор исследования профессор Джин Голдинг. — Женщины должны быть осторожны при приеме лекарств во время беременности и при необходимости обращаться к врачу».

«Я считаю, женщинам следует употреблять парацетамол во время беременности только в случае крайней необходимости и в наименьшей возможной дозировке, — добавляет доктор Джеймс Дир из Эдинбургского университета. — Однако на мозг плода могут повлиять воспаления и инфекции в организме матери. Это означает, что причиной поведенческих проблем может быть не сам парацетамол, а причина его приема».

С ним согласен профессор неонатологии Эндрю Вайтлоу из Бристольского университета.

«Есть вероятность, что у некоторых женщин именно какое-то заболевание, а не само лекарство, повлияло на мозг ребенка», — говорит он.

«Эти результаты показывают лишь связь между употреблением парацетамола и неблагоприятными последствиями, — подчеркивает доктор Пэт О’Брайен из Королевского колледжа акушеров и гинекологов. — Необходимы дополнительные исследования для точного установления причины. Пока что я рекомендую считать парацетамол безопасным при лечении легких или умеренных болей у женщин во время беременности и грудного вскармливания».

Как указывают ученые, доказать удалось не причинно-следственную связь, а только корреляцию, более полные выводу будут получены в других исследованиях. Также предстоит оценить, есть ли поведенческие проблемы у детей старшего возраста и взрослых, чьи матери принимали парацетамол.

Ранее исследователи из Эдинбургского университета установили, что регулярный прием парацетамола может понизить уровень тестостерона вынашиваемого плода. В рамках тестирования эффектов парацетамола на мышах ученые выяснили, что недельный прием обезболивающего приводит к резкому падению тестостерона.

«Мы бы советовали беременным следовать последним рекомендациям, в соответствии с которыми это болеутоляющее стоит принимать в минимальных дозах и в максимально короткий отрезок времени», — отметили исследователи.

А вот прививок во время беременности бояться не надо — к аутизму у детей они точно не приведут (как, впрочем, и прививки, сделанные непосредственно детям). Исследователи из Kaiser Permanente проанализировали данные о 82 тыс. детей из Южной Калифорнии, чтобы выяснить, сколько малышей с аутизмом среди тех, чьи матери получили во время беременности вакцину Tdap, призванную защитить их и ребенка в первые месяцы жизни от коклюша, дифтерии и столбняка, и тех, чьи отказались.

Оказалось, что среди первых количество детей с расстройствами аутистического спектра составило 1,5%, а среди вторых — 1,8%.

«Никакой связи между вакциной Tdap, полученной во время беременности, и аутизмом у детей обнаружено не было», — резюмировали авторы работы.

Ванна при беременности — роддом «Лелека»

Чем полезна ванна при беременности

• Гигиена. Главное назначение ванны — очищение тела. Погрузив тело в теплую воду на продолжительное время, можно очистить его куда лучше, чем приняв короткий душ.
• Нормализация обмена веществ. Если как следует очистить кожу, она лучше будет выполнять выделительные функции, снимая часть нагрузки с почек.
• Снятие стресса. В теплой воде мышцы расслабляются, напряжение снимается. У беременных таким образом можно снять гипертонус матки.
• Уменьшение отечности. За счет изменения положения тела и приподнятых ног можно снизить отечность, которая нередко появляется у женщин
• Уменьшение тревожности. Теплая ванна способствует снижению тревожности, что актуально и полезно для женщин в положении.
• Укрепление иммунитета. Водные процедуры — один из элементов закаливания, и ванна способствует росту способности организма сопротивляться заболеваниям.
• Снижение болевых ощущений. Релакс в теплой воде приводит к тому, что женщина меньше чувствует боль. Кстати, именно поэтому появилась мода родов в воде. Это рискованное занятие: роды должны проходить под присмотром квалифицированного врача, где бы они не случились, а в домашних условиях шанс справиться с осложнениями меньше, чем в больнице. Но в теплой воде ванны живот теряет часть веса и не так сильно сдавливает соседние органы, за счет чего исчезают болевые ощущения.

Однако стоит оговориться, что все эти позитивные результаты возможны, только если температура воды в ванной примерно равна температуре тела. Слишком холодная или наоборот, горячая ванна могут только навредить. 

Как определить горячая ли вода в ванной

Температура воды в ванной измеряется специальным термометром. Обычно это спиртовой термометр из ударопрочного стекла или пластика, а корпус заполнен воздухом. Если даже упустить такой термометр в воду, он будет плавать на поверхности. Если такого термометра в доме нет, его стоит приобрести: позже он пригодится для измерения температуры воды в детской ванне.
Вода в ванне кажется холодной или горячей в зависимости от того, насколько ее температура отличается от температуры тела.

• до 33 градусов – прохладная вода;
• 33-37 градусов – теплая вода;
• 37 и выше – горячая вода.

Для беременной женщины рекомендуется только теплая вода в ванной. Слишком прохладная или горячая вода в ванной могут привести к нежелательным последствиям и для матери, и для ребенка.

Почему нельзя принимать горячую ванну при беременности

Когда тело человека погружается в горячую воду, происходит резкое расширение мелких кровеносных сосудов, меняется давление крови в организме и ее циркуляции. Для здорового организма это незначительный стресс, прибегать к которому время от времени даже полезно. Но для беременной женщины такая процедура может стать катастрофической. Вот только некоторые негативные последствия, к которым может привести горячая ванна.
Угроза выкидыша.

1. Резкое расширение сосудов, изменение давление может нарушить обмен крови через плаценту и привести к самопроизвольному прерыванию беременности.
2. Риск преждевременных родов. На позднем сроке беременности горячая ванна и вызванный ею переgfд артериального давления может спровоцировать начало схваток прямо в воде.
3. Головокружение и травма. Когда после горячей ванны женщина встает из воды, у нее может закружиться голова, ведь часть крови прилила к распаренной коже и расширенным мелким сосудам. В результате женщина может упасть на скользком полу ванной, травмировать себя и ребенка.

От холодной ванны вреда меньше, но риск навредить матери и плоду довольно велик. Таким образом, беременная женщина вполне может принимать теплую ванну, а от горячих холодных ванн лучше в это время воздержаться.

Как правильно принимать ванну при беременности

Расхожий стереотип, что женщина может инфицировать плод из-за грязной воды в ванной, практически лишен смысла: в современных домах вода не бывает насколько грязной. К тому же, вход в родовые пути до поры закрывает слизистая пробка. Так что с этой стороны можно опасностей не ожидать. А вот какие меры предосторожности все стоит предпринять: 

• измерить температуру воды в ванной;
• убедиться, что коврик возле ванной не скользит по полу;
• не принимать ванну, буду дома одной.

Если эти условия соблюдены, ванна будет очень полезна для будущей матери.

14 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

В вашем теле есть дополнительный орган, которого не было 14 недель назад, и это плацента. Плацента имеет форму блина — слово «плацента» на латыни означает «лепешка». Он полон крови и выкачивает питательные вещества, кислород и гормоны, одновременно удаляя продукты жизнедеятельности, такие как углекислый газ. Плацента прочно прикреплена к матке и соединяется с ребенком через пуповину.

Ваша кровь и кровь ребенка вступают в тесный контакт в плаценте, но никогда не смешиваются.Это потому, что у вас могут быть разные группы крови, и смешивать их может быть опасно.

Не забудьте поговорить

Отношения могут быть напряженными, когда вы беременны, из-за всевозможных забот. Говорите о своих чувствах и как можно больше привлекайте своего партнера к сканированию и дородовым занятиям. У благотворительной организации Tommy’s есть еще несколько советов по поводу отношений и беременности.

Молозиво

Вы можете заметить желтые пятна на бюстгальтере — вероятно, это молозиво, первое молоко, которое вы вырабатываете.Попросите врача или акушерку взглянуть, не беспокоят ли вас какие-либо изменения.

Симптомы беременности во втором триместре (в 14 недель)

Вы все еще можете испытывать другие симптомы беременности, например:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода от головы до низа составляет около 8,5 см, что соответствует размеру киви. Голова становится более округлой и пропорциональной остальному телу.Ваш ребенок пинается, но вы, вероятно, еще этого не почувствуете. Однако ваша акушерка может слышать сердцебиение с помощью портативного монитора, расположенного у вас на животе.

Внутри вас ваш ребенок творит чудеса — мочится! Малыш проглатывает околоплодные воды и попадает в желудок. Затем включаются почки, и жидкость снова выходит в виде мочи.

NHS 111 Wales — Справочник по беременности

Версия для печати (открывается в новом окне)

Ваш малыш

13 неделя

Ваш ребенок весит около 25 г.

Яичники или семенники вашего ребенка полностью развиваются внутри его тела, а гениталии формируются вне его тела. Там, где была опухоль между ног, теперь будет расти пенис или клитор, хотя обычно на этом этапе вы не сможете узнать пол своего ребенка на УЗИ.

Если вы чувствуете себя больным и усталым из-за утреннего недомогания, вы, вероятно, начнете чувствовать себя лучше, когда будете примерно на 13 или 14 неделе беременности.

Некоторые женщины примерно в это время начинают испытывать повышенное половое влечение, возможно, в результате гормонов беременности или увеличения притока крови к области таза.Некоторые женщины этого не делают, и это совершенно нормально. Подробнее о сексе во время беременности.

Вы заметите небольшую шишку, развивающуюся по мере того, как ваша матка растет и движется вверх. Если в последние несколько месяцев вы чаще чувствовали позывы в туалет, это потому, что матка давила на мочевой пузырь. Теперь это должно ослабнуть.

Обратитесь к врачу, если вы заметили боль при мочеиспускании. Инфекции мочевыводящих путей могут возникнуть во время беременности, и важно быстро вылечить их, чтобы снизить риск инфицирования почек.

Неделя 14

В 14 недель ребенок имеет длину примерно 85 мм от головы до пят.

Примерно сейчас ребенок начинает глотать небольшие кусочки околоплодных вод, которые попадают в желудок. Почки начинают работать, и проглоченная жидкость возвращается в околоплодные воды в виде мочи.

Какой вес вы прибавили во время беременности, зависит от вашего веса до беременности. Большинство женщин набирают от 10 кг до 12,5 кг. Но слишком много или слишком мало может вызвать проблемы со здоровьем для вас или вашего ребенка.

15 неделя

Примерно в это время ваш ребенок начнет слышать — он может слышать приглушенные звуки из внешнего мира и любые шумы, которые издает ваша пищеварительная система, а также звук вашего голоса и сердца.

Глаза также начинают становиться чувствительными к свету. Даже если глаза вашего ребенка закрыты, они могут регистрировать яркий свет за пределами вашего живота.

Увеличение количества выделений из влагалища во время беременности — это нормально. Обычно он жидкий, прозрачный или молочно-белый и не должен иметь неприятного запаха.

Если во время мочи появляется неприятный запах, вы чувствуете зуд, болезненность или боль, обратитесь к акушерке, так как это может быть признаком инфекции.

У вас может болеть спина во время беременности, поскольку ваша матка становится тяжелее, а гормоны беременности влияют на связки в вашем теле, что может вызвать нагрузку на вашу нижнюю часть спины.

16 неделя

Мышцы лица ребенка теперь могут двигаться, и появляются зачатки мимики. Ваш ребенок еще не может это контролировать.

Нервная система продолжает развиваться, позволяя мышцам конечностей вашего ребенка сгибаться. Примерно в это время руки вашего ребенка могут дотянуться друг до друга — они могут сжаться в кулак и прикасаться друг к другу.

Зуд во время беременности может быть признаком редкого заболевания печени — внутрипеченочного холестаза при беременности, иногда называемого акушерским холестазом или ОК.

Ваше тело на 4-м месяце беременности

Если вы чувствуете себя больным и усталым из-за утреннего недомогания, вы, вероятно, начнете чувствовать себя лучше, когда будете примерно на 13 или 14 неделе беременности.

Некоторые женщины примерно в это время начинают испытывать повышенное половое влечение, возможно, из-за гормонов беременности или усиленного кровотока в области таза. Некоторые женщины этого не делают, и это совершенно нормально. Вы можете узнать больше о сексе во время беременности.

Вы заметите небольшую шишку, развивающуюся по мере того, как ваша матка растет и движется вверх. Если в последние несколько месяцев вы чаще испытывали позывы к мочеиспусканию, это связано с тем, что матка давила на мочевой пузырь. Теперь это должно ослабнуть.

Обратитесь к врачу, если вы заметили боль при мочеиспускании. Инфекции мочевыводящих путей могут возникнуть во время беременности, и важно быстро вылечить их, чтобы снизить риск инфекций почек.

Советы для 4-го месяца беременности

Головные боли

Головные боли во время беременности — обычное дело, но если они сильные, то могут быть признаком чего-то серьезного.

Зубы и десны

Ваши зубы и десны нуждаются в небольшом дополнительном уходе во время беременности, а стоматологическая помощь NHS бесплатна для беременных (до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится один год).

Узнайте, кто за вами присматривает

Важно знать, кто есть кто в родильном отделении, и узнать больше о каждой из их ролей во время вашей беременности.

Ваучеры Healthy Start

Узнайте, имеете ли вы право на бесплатное молоко, фрукты и овощи с помощью программы Healthy Start.

Беременность неделя за неделей

17, 18, 19, 20 неделя беременности

21, 22, 23, 24 неделя беременности

25, 26, 27, 28 неделя беременности

29, 30, 31, 32 неделя беременности

33, 34, 35, 36 неделя беременности

37, 38, 39, 40 неделя беременности

Беременность более 40 недель

Последнее обновление: 19. 04.2021 10:18:17
Информация на этой странице была адаптирована NHS Wales из оригинального контента, предоставленного веб-сайтом NHS nhs.великобритания

Симптомы и причины утреннего недомогания

Утреннее недомогание — вероятно, самый печально известный симптом беременности. И хотя симптомы утреннего недомогания довольно хорошо известны, они также могут сбить вас с толку. В конце концов, как узнать, вызывает ли вас тошнота беременность или что-то еще? А какие тошнота и рвота считаются нормальным явлением при беременности? Кроме того, как именно вы должны прожить день, если все равно постоянно болеете? Мы здесь, чтобы дать вам ответы на все симптомы утреннего недомогания и узнать, как с ними бороться.

Когда начинается утреннее недомогание?

Обычно люди, страдающие утренним недомоганием, начинают чувствовать себя неприятно примерно на 6 неделе беременности. Но некоторым требуется немного больше времени, прежде чем они начнут соблюдать строгую диету, состоящую из соленого и имбирного эля, и хранить пакеты для варки в бардачке. Пик утреннего недомогания обычно приходится на первый триместр. «Утреннее недомогание, утомляемость и болезненность груди — самые распространенные симптомы ранней беременности», — отмечает доктор Ким Лэнгдон, доктор медицинских наук, акушерство.

Как долго длится утреннее недомогание?

К сожалению, симптомы утреннего недомогания могут длиться неделями или даже месяцами.«Симптомы обычно начинаются примерно через 6 недель и достигают максимума через 9 или 10 недель, а затем постепенно улучшаются», — говорит доктор Сара Ямагути, доктор медицины, FACOG, OBGYN. Однако каждая беременность отличается, и ваша болезнь может длиться дольше или короче, чем другие. По данным Американского колледжа акушеров, у большинства беременных утреннее недомогание обычно проходит к началу второго триместра (14-я неделя беременности). И хотя название предполагает, что вы можете чувствовать себя ужасно только по утрам, многие люди испытывают тошноту и рвоту в течение всего дня.

Если ваше утреннее недомогание сохраняется после 14 недель беременности или если вы вообще не можете есть или пить, сообщите об этом своему врачу. Это признаки hyperemesis gravidarum , более тяжелого состояния, которое в основном проявляется симптомами утреннего недомогания на стероидах. HG может вызвать обезвоживание, потерю веса и электролитный дисбаланс и может стать довольно серьезным заболеванием, поэтому его следует лечить у врача.

Что вызывает утреннюю болезнь?

Обычно причиной утреннего недомогания являются гормоны, которые переполняют ваш организм, когда вы забеременеете.Он также был связан с белками, выделяемыми плацентой. Но врачи на самом деле не знают, зачем все эти неприятности.

Одна из теорий состоит в том, что симптомы утреннего недомогания — это эволюционный способ предотвратить беременным людям от употребления потенциально вредных продуктов, в то время как плод наиболее уязвим.

Некоторые врачи говорят, что симптомы утреннего недомогания являются признаком здоровой беременности, что немного обнадеживает, хотя есть много здоровых детей, родители которых не болели рвотой. Некоторые люди просто более уязвимы к тошноте, поэтому у них чаще появляются симптомы утреннего недомогания.

О Babylist

Ищете лучшие вещи для вашей растущей семьи? Добавьте все свои любимые детские товары в ОДИН реестр с помощью Babylist.

Симптомы и признаки утреннего недомогания

Утреннее недомогание — это тошнота, рвота или их сочетание, вызванное беременностью, и может быть действительно серьезным препятствием для беременных, — говорит Ана Хенао-Танни, дородовая и послеродовая доула.«Утренняя тошнота» — это тоже «неправильное название», — объясняет она, — «[поскольку это] поражает в любое время дня. «Это часто может сопровождаться отвращением к еде, когда вы не переносите запах или вкус определенной пищи», — говорит она нам.

На что похоже утреннее недомогание? Что ж, у разных женщин он может быть разным. У некоторых бывает легкая тошнота то тут, то там в течение пары недель. У других наблюдается сильная тошнота и рвота, и они не могут сдержать прием пищи. Определенно существует разная степень выраженности утренних симптомов, и трудно предсказать, каким будет ваш уникальный опыт.Некоторые люди даже испытывают разные симптомы утреннего недомогания от одной беременности к другой.

Если вы еще не чувствуете себя плохо, посчитайте свои счастливые звезды — вы даже можете оказаться в числе каждой пятой беременной женщины, у которой нет утреннего недомогания.

Обычно вы знаете, что испытываете симптомы утренней тошноты, потому что у вас не будет других признаков болезни или болезни.

Признаки того, что это не утреннее недомогание, включают:

• Позднее начало: Если у вас тошнота или рвота, которые начинаются после 9 недели беременности, это может быть вовсе не утреннее недомогание.Изучите другие возможные причины.
• Боль: Если у вас также есть боль в животе, боль или болезненность в животе, у вас может быть другая проблема, например, пищевое отравление, желудочная инфекция или язва.
• Лихорадка: Лихорадка является признаком болезни, а не признаком утреннего недомогания.
• Головная боль: То же самое и с головной болью. Если он у вас есть, то может быть другое объяснение вашей тошноты, хотя головные боли могут быть симптомом беременности (мы знаем, что это сбивает с толку!).
• Отек шеи: Проблемы с щитовидной железой иногда могут вызывать тошноту. Ваша щитовидная железа находится в передней части шеи, поэтому обратите внимание, если вы опухли там.

Если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов, на всякий случай поговорите со своим врачом.

Как лечить утреннюю болезнь

Мы не обещаем, что вы почувствуете себя на миллион долларов, но типичные симптомы утренней тошноты можно облегчить, используя несколько умных стратегий. Вам придется немного устранить неполадки, чтобы увидеть, какой план выживания лучше всего подходит для вас, но мы рекомендуем попробовать все из них:

• Храните еду в прикроватной тумбочке: Действительно! Съешьте утром несколько крекеров или батончик гранолов, чтобы успокоить желудок еще до того, как вы встанете с постели.
• Ешьте часто: И действительно, не позволяйте животу опустошаться, если это вообще возможно, потому что именно тогда проявляются симптомы утреннего недомогания.
• Ешьте небольшими порциями: Не перегружайте этот животик тоннами еды, даже если у вас наконец-то вернулся аппетит и вы хотите этим воспользоваться. У вас может быть меньше шансов ухудшить работу пищеварительной системы, если вы будете есть часто, но в небольших количествах. Также пейте напитки в течение дня; не проглотите их. Некоторые люди считают, что газированная вода помогает облегчить тошноту.«Частые приемы пищи небольшими порциями, поддержание водного баланса и отказ от продуктов, вызывающих отвращение, — распространенные передовые практики», — объясняет Дженао-Тани.
• Давай: Мы чувствуем себя виноватыми в том, что не хотим здоровой пищи (например, салата!) И просто хотим пока питаться жареным сыром. Но если все, что вы можете переварить, — это жареный сыр, то просто ешьте жареный сыр. «Я говорю своим пациентам, чтобы они старались быть как можно более здоровыми в отношении физической активности и диеты, — говорит доктор Ямагути, — но в первом триместре некоторым людям приходится есть нездоровую пищу, чтобы выжить, и именно так является.«Сосредоточьтесь на том, чтобы пища попадала в ваше тело. Когда вы почувствуете себя лучше, вы сможете больше сосредоточиться на сбалансированном питании.
• Эксперимент с углеводами и белками: Некоторые беременные считают, что крахмалистые продукты, такие как крекеры и чипсы, уменьшают их симптомы утреннего недомогания. Другие получают больше облегчения от протеина, например орехи и птица.
• Попробуйте разные вкусы: Имбирь, лимон и арбуз — это лишь некоторые вкусы (и ароматы), которые помогают некоторым женщинам облегчить симптомы утреннего недомогания.Попробуйте их в свежем виде или запаситесь напитками, конфетами или леденцами с ароматами, которые вам больше всего подходят.
• Избегайте неприятных запахов и ароматов: Не переносите вид или запах определенных продуктов? Держись подальше-подальше.

Если у вас тяжелые симптомы утреннего недомогания, ваш лечащий врач может прописать:

• Добавки с витамином B6: «Прием добавок с витамином B6 может помочь», — говорит д-р Ямагути. Они считаются безопасными для приема, и медицинские исследования показали, что они облегчают симптомы утреннего недомогания.
• Доксиламин: Этот антигистаминный препарат обычно используется для лечения аллергии, но также может помочь при симптомах утреннего недомогания.
• Лекарства от тошноты: Есть некоторые лекарства от тошноты, которые считаются безопасными для приема во время беременности и, возможно, стоит принимать, если симптомы утреннего недомогания мешают вам прожить день. «Такие лекарства, как diclegis [могут] помочь с утренним недомоганием, и [есть другие] более сильные лекарства, которые [могут] лечить рвоту», — объясняет д-р. Ямагути. Обсудите все «за» и «против» со своим врачом.

Помните: не принимайте ничего — будь то добавки, безрецептурные препараты или лекарства, отпускаемые по рецепту, — если только ваш лечащий врач не даст на это разрешения. И держись там. Вы можете чувствовать себя ужасно, но внутри у вашего ребенка все в порядке — и утреннее недомогание со временем пройдет.

Головные боли, кровянистые выделения или судороги во время беременности — это нормально?

Если есть что-то, на что вы можете рассчитывать во время беременности, так это то, что у вас появятся несколько симптомов, которых вы не ожидали.Хотя тошнота, тяга и склонность к слезам при просмотре Эммердейла являются стандартными, некоторые симптомы вызывают тревогу. Вот на что вам следует обратить внимание.

Боль в животе или животе во время беременности — это нормально?

Боль в животе, боли и спазмы — обычное явление для беременных женщин, и обычно не о чем беспокоиться. Основная причина болей в животе — растяжение связок при беременности.

Боль можно облегчить, если лечь на сторону, противоположную боли, принять теплую ванну, использовать грелку и двигаться медленнее (Aguilera, 2015).

Когда боль в животе может вызывать беспокойство?

Немедленно обратитесь к акушерке или терапевту, если боль не проходит после нескольких минут отдыха или если у вас также есть:

• кровь в твоей крошке
• боль или жжение, когда ты пишешь
• выделения из влагалища, которые кажутся необычными
• кровотечение
• рвота
• лихорадка
• озноб.

  (Килпатрик, 2018)

Болезненные спазмы желудка могут быть признаком выкидыша, если они сопровождаются кровотечением или внематочной беременностью.Они также могли быть чем-то не связанным с беременностью.

Кровотечение или кровянистые выделения при беременности — это нормально?

Во-первых, не паникуйте. Вагинальное кровотечение на ранних сроках беременности является обычным явлением и не всегда указывает на проблему (RCOG, 2016; NHS, 2018a).

Кровотечение на ранних сроках беременности может быть связано с кровянистыми выделениями, изменениями шейки матки, выкидышем или внематочной беременностью (NHS, 2018a). На более поздних сроках беременности вагинальное кровотечение может быть вызвано изменениями шейки матки, вагинальными инфекциями, «шоу», отслойкой плаценты или низкорасположенной плацентой (placenta praevia) (NHS, 2018a).

Когда кровотечение может вызывать беспокойство?

Хотя кровотечение является обычным явлением, кровотечение и / или боль могут быть предупреждающим признаком выкидыша или других осложнений, поэтому важно немедленно связаться с вашим терапевтом или акушеркой, местной службой оценки ранней беременности, NHS 111 или A&E, это серьезное заболевание (RCOG , 2016; NHS, 2018a).

Важно выяснить причину кровотечения, чтобы врач или акушерка спросили о других симптомах, таких как спазмы, боль и головокружение. Вам также может потребоваться вагинальное или тазовое обследование, ультразвуковое сканирование или анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов (NHS, 2018a).

Головные боли во время беременности — это нормально?

Головные боли распространены во время беременности, но обычно они уменьшаются или прекращаются во втором и третьем триместре. Вы можете принимать парацетамол, если вам нужно, но посоветуйтесь с фармацевтом, акушеркой или терапевтом о том, сколько принимать и как долго (NHS, 2018a).

Чтобы помочь предотвратить головную боль:

• пить много жидкости
• высыпаться
• отдыхай и расслабляйся

  (NHS, 2018a).

Хотя большинство головных болей при беременности невинны, они могут быть более серьезными или указывать на основное заболевание, такое как преэклампсия (RCOG, 2014).

Когда может беспокоить головная боль?

Немедленно позвоните своей акушерке, терапевту или NHS 111, если у вас появятся какие-либо из следующих симптомов, поскольку они могут быть симптомами преэклампсии:

• очень сильная головная боль
• проблема со зрением, такая как размытость или мигание огней в глазах
• сильная боль чуть ниже ребер
• рвота
• внезапный отек лица, рук или ног

  (NHS, 2018a).

Набухание при беременности — это нормально?

Постепенные отеки ног, щиколоток, ступней и пальцев рук (отек) нормальны во время беременности и не вредны (хотя могут вызывать дискомфорт).Отек обычно возникает из-за того, что в вашем теле остается больше воды, чем обычно. Отек имеет тенденцию усиливаться во время беременности и в конце дня, когда вода собирается в самых нижних частях тела.

Вот несколько советов, как избежать отеков.

• Избегайте длительного простоя.
• Выбирайте удобную обувь.
• Поднимите ноги.
• Пейте много воды.
• Делайте упражнения для ног. Сидя или стоя, наклонитесь, затем поверните стопу вниз 30 раз и обведите каждую стопу по восемь раз в каждом направлении.

  (NHS, 2018c).

Одышка во время беременности — это нормально?

Одышка — распространенная проблема при беременности, которая может начаться в первом или втором триместре. У вас больше шансов почувствовать одышку, если вы сильно прибавили в весе или ждете более одного ребенка. Одышка может длиться до тех пор, пока вы почти не будете готовы к родам. Это не повредит вашему ребенку, но может раздражать вас. Воспользуйтесь этими советами, чтобы облегчить одышку:

• Держать в вертикальном положении.
• Делайте легкие упражнения, такие как ходьба или плавание.

Когда одышка или одышка могут вызывать беспокойство?

Если вы страдаете от усталости и учащенного сердцебиения, а также от одышки, это может быть признаком низкого уровня железа в крови. Обязательно обсудите эти симптомы со своей акушеркой.

Спазмы в ногах при беременности — это нормально?

Вы узнаете, что страдаете от судорог ног, если почувствуете внезапную острую боль, обычно в икроножных мышцах или ступнях.Это часто происходит ночью и на поздних сроках беременности, но никто не знает почему (NHS, 2017; NHS, 2018d).

Обычно судороги проходят сами по себе, но растяжение и массаж мышц могут помочь уменьшить боль (NHS, 2017). Вы также можете попробовать подтянуть пальцы ног к щиколотке или сильно растереть мышцу (NHS, 2018d).

Регулярные легкие упражнения во время беременности, включающие движения лодыжек и ног, улучшат кровообращение и могут предотвратить судороги. См. Упражнения для ног выше (в разделе об отеках) и повторите их для обеих стоп (NHS, 2018d).

Последнее обновление этой страницы: март 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Беременность на 18 неделе: симптомы, советы, развитие ребенка

Положение ребенка на 18 неделе беременности

Когда вы находитесь в начале пятого месяца беременности, вы можете почувствовать самые первые шевеления вашего ребенка. Пока он тренирует свои мышцы, у вас также возникает сильная тяга к еде. В это время ваш ребенок весит почти 7 унций и достигает 5 с половиной дюймов в длину, то есть размером с огурец.

Еще есть много времени, прежде чем ребенок сможет подумать о том, чтобы выйти за пределы матки.Поэтому он расположен так, чтобы голова по-прежнему была близко к груди, а ступни были направлены вниз.

Беременность 18 неделя развития плода

Многие рефлексы ребенка развиваются на этой стадии, включая слух, глотание и сосание. Они также будут много двигаться, так что сейчас хорошее время, чтобы начать проявлять большую бдительность в отношении любых признаков того, что руки и ноги вашего малыша крутятся вокруг вашего живота.

Задолго до этого ваш ребенок начал шевелиться, но он был слишком мал, чтобы вы могли обнаружить какие-либо признаки.Теперь, когда ребенок прибавил в весе и перерос в более продвинутую стадию, у вас больше шансов уловить любое движение.

Тем не менее, не ожидайте каких-либо драматических потрясений: шевеление плода в 18 недель больше похоже на пузырьки или трепетание, чем на что-либо более существенное.

Для многих женщин одним из самых заметных признаков на 18 неделе беременности является шевеление плода. Не все будущие мамы смогут почувствовать какое-либо движение, и это не должно вас пугать.В частности, в случае первой беременности совершенно нормально не чувствовать никакого движения до поздних стадий беременности.

Некоторые женщины могут чувствовать себя немного неуклюже из-за того, что их живот и грудь увеличиваются в размерах, но это совершенно нормально; вы, вероятно, почувствуете себя более самоуверенно, по мере того как пройдут недели. Вы также можете заметить, что время от времени чувствуете головокружение, потому что ваше кровяное давление, вероятно, будет ниже, чем до беременности. Это не повод для беспокойства, но будьте осторожны, вставайте медленно, так как вы можете почувствовать легкую слабость.

Среди странных вещей, которые вы заметите во время беременности, примерно в это время появляется черная линия — это темная вертикальная линия, которая появляется на вашем животе и, вероятно, исчезнет через несколько месяцев после родов. Это не повод для беспокойства, это просто результат пигментации кожи.

18 неделя беременности живот

Даже если вам посчастливилось не показывать большой живот на протяжении большей части беременности, в этот момент вы, вероятно, чувствуете себя довольно огромным! Ваша матка теперь размером с дыню.Вы можете почувствовать это чуть ниже пупка.

18 неделя беременности Симптомы

Во время этой фазы беременности женщины часто испытывают боль в животе. Это может произойти по разным причинам, включая запор или ветер. Это также может быть результатом растяжения связок живота, поскольку они поддерживают повышенные потребности растущей матки. Многие женщины также страдают от головных болей на этом этапе беременности.

Как боли в животе, так и головные боли являются обычными симптомами беременности — в большинстве случаев они протекают без осложнений и не представляют угрозы для вас или вашего ребенка.Однако некоторые случаи являются серьезными и требуют дальнейшего медицинского обследования. Вы должны быть внимательны к этим причинам, чтобы при необходимости быстро отреагировать.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в животе сопровождается одним из следующих симптомов:

• кровотечение или кровянистые выделения
• регулярное подтягивание матки
• необычные выделения из влагалища
• боль или жжение при мочеиспускании

Аналогичным образом вам следует проконсультироваться с врачом, если ваша головная боль сопровождается одним из следующих симптомов:

• проблемы со зрением, такие как нечеткость или видимость мигающих огней
• боль под ребрами
• рвота
• внезапный отек лица, кистей, стоп или лодыжек

Если вы похожи на большинство женщин, то, вероятно, вам сделали первое сканирование между 8 и 14 неделями. Обычно за этим следует повторное сканирование через 18–21 неделю. Это иногда называют сканированием свиданий, потому что оно даст вам надежное представление об ожидаемой дате родов (EDD), а также подтвердит, сколько детей вы вынашиваете!

Некоторые медицинские работники могут также назвать это сканированием аномалий — это связано с тем, что оно позволяет детально изучить внешний вид и общее развитие вашего ребенка. Он может улавливать широкий спектр условий, но не все из них. Если вы не уверены в преимуществах этого типа сканирования, ваш врач сможет дать вам полную информацию, и это поможет вам решить, запрашивать ли сканирование или нет.

Помимо сканирования, вам также следует знать, что на данном этапе вам доступны скрининговые тесты на ряд серьезных нарушений развития (включая синдром Дауна). Ваш лечащий врач, вероятно, уже упомянул об этом и начал действовать, но если вы не хотите, не стесняйтесь отмечать это и спрашивать, какие меры необходимо предпринять.

COVID-19 и беременность: что нужно знать

В.

Вероятность заражения COVID-19 у беременных выше?

A: Совсем недавно Центры по контролю и профилактике заболеваний опубликовали информацию, которая указывает на то, что беременные женщины подвергаются повышенному риску тяжелого заболевания, если они инфицированы COVID-19.Важно сохранять социальное дистанцирование, правильно мыть руки и оставаться здоровым во время беременности.

В. Как коронавирус повлияет на меня, пока я беременна?

A: Если вы беременны и испытываете лихорадку и / или ломоту в теле, одышку или новый кашель, вам следует позвонить своему акушеру. В зависимости от тяжести вашего заболевания вам может быть рекомендовано или не может быть рекомендовано оставаться дома и помещаться на карантин, пока вы лечите симптомы с помощью безрецептурных лекарств.Если у вас тяжелое заболевание, вам может потребоваться госпитализация для снятия симптомов.

В. Влияет ли коронавирус на моего будущего ребенка?

A: Хотя у нас ограниченная информация об этом вирусе, в настоящее время нет никаких доказательств того, что COVID-19 может передаваться от матери к ребенку через плаценту. Кроме того, не было никаких доказательств того, что вирус вызывает аномалии плода. В Китае дети, рожденные от матерей с положительным результатом на COVID-19, не имели вируса.

В. Какие безрецептурные лекарства я могу принимать при симптомах, связанных с коронавирусом, во время беременности?

A: При легких симптомах можно безопасно принимать во время беременности несколько безрецептурных лекарств. При появлении симптомов лихорадки, озноба или болей в теле можно безопасно принимать ацетаминофен. Один грамм парацетамола (две таблетки по 500 мг) каждые шесть часов может помочь снизить температуру. Если у вас кашель, сиропы от кашля безопасны при беременности. При заложенности носа или насморке противоаллергические препараты, такие как флутиказона пропионат, цетиризин, гвайфенезин и фексофенадин, или другие противоаллергические препараты могут помочь облегчить симптомы, а также безопасны для использования во время беременности.

В. Могу ли я кормить грудью, если у меня обнаружен COVID-19?

A: Да, вы можете кормить грудью, если ваш тест на COVID-19 положительный. Однако передача вируса от матери к ребенку будет происходить из-за физической близости, которая возникает во время кормления грудью. Грудное молоко остается лучшим источником питания и защиты от болезней. Матерям с положительным результатом теста на COVID-19 рекомендуется соблюдать соответствующие правила гигиены и мыть руки при сцеживании грудного молока в течение 14 дней после родов.

В. Какова текущая политика посещения медицинских учреждений HonorHealth? Отличается ли он для родов и послеродового периода?

В. Буду ли я сдавать анализ на коронавирус (COVID-19), когда у меня начнутся роды?

A: Из соображений осторожности мы тестируем всех беременных. Если вам предстоит кесарево сечение или индукция, вы пройдете обследование за два-три дня до госпитализации. Все остальные пациенты будут обследованы при поступлении.

В.Если я беременна, должна ли я идти на работу?

A: Да, вы все еще можете работать, если вы беременны. Нет никаких конкретных рекомендаций от Центров по контролю за заболеваниями или Американского колледжа акушеров и гинекологов в отношении беременных женщин, работающих во время этой пандемии. Рекомендуется строго соблюдать гигиену рук и избегать скопления людей численностью более 10 человек.

В. Я беременна и работаю в сфере здравоохранения. Могу ли я работать с пациентами, которые, возможно, инфицированы COVID-19?

A: Да, вы можете работать с пациентами, которые, возможно, инфицированы COVID-19, но, как и все медицинские работники, беременные медицинские работники должны соблюдать все действующие правила инфекционного контроля в своем медицинском учреждении.Если вам удастся избежать работы с пациентами с положительным диагнозом или подозрением на заражение COVID-19, это будет идеально, но в некоторых случаях это невозможно.

В. Что мне делать, если я думаю, что у меня COVID-19?

A: Если вы беременны и считаете, что у вас есть симптомы вируса COVID-19, или если вы контактировали с известным человеком с COVID-19, вам следует позвонить своему акушеру / гинекологу и сообщить о своих симптомах. Кроме того, HonorHealth имеет горячую линию для акушерской сортировки беременных: 480-587-6200.Консультант определит, нужно ли вам проходить тестирование на COVID-19. Они дадут вам инструкции относительно того, куда вам следует пойти для тестирования, если это необходимо.

В. Безопаснее ли рожать дома во время этой пандемии?

A: Мы считаем, что роды в больнице — самое безопасное место для вас и вашего ребенка. В HonorHealth принимаются всесторонние меры предосторожности для предотвращения распространения инфекции. Наш персонал обучен тому, как наилучшим образом предотвратить инфекцию и безопасно поддерживать вас и вашего ребенка во время родов.В условиях больницы мы готовы быстро отреагировать на любые осложнения, которые могут возникнуть у вас или вашего ребенка во время родов. Не рекомендуется рожать ребенка дома.

Примечание: Последнее обновление этой статьи состоялось 13 июля 2020 г. Мы продолжим обновлять ее по мере появления новой информации.

естественных способов, наконец, получить облегчение

Не у всех болит голова во время беременности, и, конечно же, головная боль не обязательно означает, что вы беременны (обратите внимание на эти ранние признаки беременности), но определенно существует связь между ними. Прочтите, чтобы получить ответы на все свои вопросы о головных болях во время беременности, а также узнать о проверенных временем натуральных средствах, которые могут помочь вам найти некоторое облегчение!

Головные боли — признак беременности?

Вы, вероятно, уже знаете основные симптомы беременности — задержка менструации, тошнота, отвращение к еде, усталость, обострение обоняния, капризность — но знаете ли вы, что для некоторых женщин головные боли могут быть признаком беременности?

У некоторых мам головные боли возникают только на ранних сроках беременности, и они могут исчезнуть во втором триместре. У других женщин головная боль не начинается с до второго триместра. У других они появляются даже позже, во время беременности. И, конечно, некоторые мамы их совсем не получают (счастливые утки)!

Если вы испытываете головные боли во время беременности, не волнуйтесь: головные боли при беременности обычно проходят в какой-то момент , так что вы, вероятно, не обречены на все 9 месяцев. (Но все разные, поэтому мы не можем давать никаких обещаний?)

Что вызывает головные боли при беременности?

Так что же вызывает головные боли при беременности? Конечно, это зависит от человека, но есть несколько общих знаменателей, которые часто виноваты в этих ноющих головных болях.

Беременны? Получать мои БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления? ? — Промо-акция по неделям [в статье]

Отслеживайте рост вашего ребенка, находите безопасные и натуральные средства правовой защиты и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

1.

Гормоны

Повышение уровня эстрогена вызывает у многих женщин головную боль в начале беременности. Если ваши головные боли или мигрень вызваны внезапным притоком этих дополнительных гормонов, то в первом триместре беременности у вас, вероятно, будет больше проблем, когда в вашем организме внезапно возникнет высокий уровень гормонов (по сравнению с периодом до беременности).

Как получить облегчение

С одобрения акушерки или врача вы можете бережно поддерживать свою печень, которая может быть перегружена обработкой всех излишков гормонов! Вот что стоит попробовать…

• Поверните эти простые тоники для печени : чай из корня одуванчика, лимонная вода и разбавленный яблочный уксус в воде.
• Попробуйте салат из сырой моркови один раз в день. Согласно исследованиям, он помог снизить уровень предменструального синдрома и эндотоксинов, которые могут способствовать возникновению головных болей.
• Ешьте больше крестоцветных овощей , которые помогут вашему организму усвоить избыток эстрогена. Попробуйте ферментированные продукты из семейства крестоцветных, такие как сырая квашеная капуста или «Стрельба из кишечника» из фермерских хозяйств. Это даст вам дополнительных доз хороших пробиотиков!
• Щетка для кожи или легкий отскок (без отрыва ног от батута) может сдвинуть вашу лимфатическую систему, что также может помочь вывести излишки гормонов.

Срок службы

Уровень гормонов должен стабилизироваться во втором триместре (до 20 недель), и многие женщины чувствуют облегчение, покидая первый триместр.

2. Объем крови

У женщин также наблюдается увеличение объема крови во время беременности — фактически, объем плазмы беременной мамы увеличивается на 40–50 процентов, а масса ее красных кровяных телец увеличивается на 20–30 процентов. (источник)

Как получить облегчение

Есть две вещи , которые могут помочь поддерживать увеличенный объем крови: соль и белок.

Соль: Если ваш врач не посоветует иное, не ограничивает употребление соли во время беременности (если вы не едите фаст-фуд, упакованные и обработанные продукты с очень высоким содержанием натрия).Если вы едите здоровую, настоящую пищу, посолите ее по вкусу, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество. Для полноценного питания используйте соль с высоким содержанием минералов.

Одно из свойств соли состоит в том, что она заставляет организм удерживать жидкость, которая в нормальных условиях остается в кровотоке для использования при перфузии плаценты. Ограничение соли во время беременности ограничивает нормальное увеличение объема крови. Объем крови ниже уровня, необходимого для обслуживания растущей плаценты, приводит к катастрофическим последствиям.(Источник)

Белок: Вы также должны быть уверены, что получаете не менее 80 граммов белка в день. Если вы боретесь с отеками, головными болями или повышенным кровяным давлением, вы можете увеличить до 100–120 граммов в день с одобрения врача.

Печень беременной женщины вырабатывает альбумин, способствующий увеличению объема крови. Альбумин похож на яичный белок. Когда он находится в кровотоке матери, он создает осмотическое давление, которое вытягивает лишнюю жидкость из ее тканей и обратно в кровь, циркулирующую в ее кровеносных сосудах. Печень может производить этот альбумин только из белков, которые ест мать. (Источник)

Срок службы

Эти головные боли при беременности особенно распространены в первом и третьем триместрах.

3. Диетические изменения

По мнению других, изменения в диете, такие как отказ от любимой чашки кофе каждое утро или попытка сократить потребление сахара, соды или других стимуляторов, могут вызвать головную боль отмены.

Как получить облегчение

Холодная индейка может шокировать систему.Очевидно, что есть определенные продукты и напитки, которых следует избегать во время беременности, но другие допустимы в умеренных количествах. Если вы подозреваете, что в этом виноват отказ от кофе, попробуйте немного кофеина (не более 200 мг). Или, если вы думаете, что виноват сахар, возьмите что-нибудь с натуральным сахаром, например фрукты.

Срок службы

Эти типы головных болей во время беременности должны исчезнуть, когда ваше тело полностью приспособится к новой диете (без кофеина, сахара и стимуляторов).

4. Уровень сахара в крови

Повышение уровня глюкозы в крови во время беременности — это нормально, благодаря дополнительным гормонам, вырабатываемым плацентой. Когда уровень сахара в крови падает, у некоторых это может вызвать головную боль и мигрень.

Как получить облегчение

Чтобы предотвратить головную боль из-за дисбаланса сахара в крови, убедитесь, что вы получаете достаточно сложных углеводов из фруктов, крахмалистых овощей (горох, свекла, морковь) и полезных злаков. И, конечно же, старайтесь есть много белка и полезных жиров вместе с ними, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови.

Срок службы

К сожалению, эти типы головных болей могут появляться и исчезать на протяжении всей беременности.

5. Заложенность и раздражение носа

Во время беременности все опухает, в том числе носовые ходы, что может вызвать болезненную заложенность и задержку аллергенов. Эти захваченные аллергены могут раздражать и воспалять ткани в области носовых пазух, вызывая давление в носовых пазухах и боль у восприимчивых женщин, что может привести к сильной головной боли или даже мигрени.

Как получить облегчение

Попробуйте промыть носовые пазухи с помощью нети-пота. Обязательно используйте соль в воде.Некоторые мамы находят облегчение, добавляя в нети-горшок несколько капель пищевого йода и / или пищевой соды.

Сделайте паровую баню для пазух , наполнив миску кипящей горячей водой. Накройте голову большим полотенцем, чтобы пар удерживался внутри, наклонитесь над миской и дайте пару просочиться в пазухи.

Примите натуральные антигистамины , например, Антронекс Standard Process или чай из крапивы двудомной (для получения разрешения обратитесь к акушерке или врачу!). Если вы боретесь с сезонной аллергией, увеличьте потребление витамина С с помощью порошка каму-каму или специальных продуктов, таких как органический сладкий перец, цитрусовые и клубника.

Срок службы

К сожалению, эти типы головных болей могут появляться и исчезать на протяжении всей беременности.

6. Истощение

Полное истощение или беременность могут вызвать головную боль! Ваше тело находится в состоянии перегрузки, вырабатывая все необходимое для роста человеческой жизни — оно выкачивает тонны гормонов, отправляет питательные вещества ребенку и даже выращивает другой орган (плаценту!). Неудивительно, что ты так устал!

Как получить облегчение

Поставьте себя на первое место. Легче сказать, чем сделать, правда ?! Но важно прислушиваться к своему телу. Постарайтесь вздремнуть или поспать на час больше, когда можете, и убедитесь, что вы увлажняете (подробнее об этом ниже) и хорошо питаетесь. Если аппетит беспокоит, ешьте, что можете. Если это рисовые крекеры, смузи, фрукты и тому подобное… пусть будет так!

Ищете вдохновение для побаловать себя до рождения ребенка? Прочтите этот пост!

Срок службы

Эти типы головных болей во время беременности наиболее распространены в первом и третьем триместрах, когда ваше тело находится в состоянии перегрузки.

7. Обезвоживание

Это большой! Беременным женщинам нужно больше воды, чем обычным людям — вода помогает формировать плаценту и амниотический мешок. Ваш ребенок зависит от воды, которая помогает ему расти!

Как получить облегчение

Старайтесь выпивать не менее 8–10 стаканов воды в день. Если у вас болит голова, попробуйте выпить 16 унций воды за один присест, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Чтобы сделать скучный h3O более приятным, попробуйте добавить…

• несколько ломтиков огурца
• кусочки свежих фруктов и веточки мяты
• свежий сок лимона или лайма и добавить немного морской соли
• несколько капель концентрированных минеральных капель для большего увлажнения

Срок службы

Эти типы головных болей во время беременности обычно можно предотвратить, если соблюдать водный баланс! Обязательно пейте больше жидкости при тренировках или в жаркую погоду.

8. Натяжение губок

Некоторые люди сжимают челюсти, даже не осознавая этого, особенно в ответ на стресс. Это может вызвать напряжение и боль в мышцах шеи и плеч. В конце концов, эта стесненность может даже превратиться в головную боль от напряжения.

Как получить облегчение

• Попросите партнера нежно помассировать вашу челюсть и шею.
• Регулярно посещайте мануального терапевта, чтобы убедиться, что все ваше тело выровнено.
• Попробуйте делать сканирование тела в течение дня, чтобы увидеть, крепко ли вы держите за плечи или сжимаете ли челюсти.
• Выйдите на природу или отправьтесь на спокойную прогулку. Сосредоточьтесь на том, что вы видите, слышите, чувствуете запах или касаетесь.
• Если вы чувствуете стресс, постарайтесь немного больше отдохнуть и следуйте этим советам.

Срок службы

Эти типы головных болей могут появляться и исчезать на протяжении всей беременности в зависимости от многих факторов. Используйте вышеупомянутые инструменты, чтобы ваша челюсть оставалась здоровой и расслабленной.

Головные боли vs.Мигрень

Головные боли, безусловно, доставляют неудобства, но обычно они не превышают определенный болевой порог. С мигренью они достигают точки, когда человек часто полностью истощен и не может нормально функционировать, если вообще не может, из-за множества других симптомов, которые часто его сопровождают.

Мигрень варьируется от человека к человеку, но общие симптомы включают тошноту и рвоту, световую и звуковую чувствительность, ауру и головокружение. Интересно, что некоторые страдающие мигренью на протяжении всей жизни видят изменения в частоте, продолжительности или тяжести мигрени во время беременности — у некоторых женщин мигрень полностью исчезает!

Врачи называют это Правилом третей .

• Треть людей, страдающих хронической мигренью, не страдают мигренью во время беременности
• Треть людей, страдающих хронической мигренью, будут испытывать примерно такое же количество мигрени, как и до беременности
• И у одной трети разовьется больше мигрени во время беременности.

Поскольку мигрень часто бывает очень серьезной и может привести к обезвоживанию организма из-за тошноты и рвоты, беременным мамам с мигренью в анамнезе следует вместе со своими врачами разработать план лечения.

Нормально ли ежедневные головные боли во время беременности?

У большинства мам бывает от нескольких случаев до нескольких недель, чтобы справиться с головными болями во время беременности, но они проходят мимо .

Интересное примечание: моя акушерка считает, что наиболее частое окно головных болей у ее беременных пациенток составляет между 16 и 20 неделями беременности .

Другие мамы будут бороться с хроническими головными болями во время беременности. Так же, как некоторые мамы рвут на протяжении всей беременности, в то время как большинство из них испытывают утреннее недомогание только в первом триместре, некоторые мамы просто сверхчувствительны ко всем изменениям во время беременности, и это вызывает частые головные боли.

Если у вас сильные или изнуряющие головные боли во время беременности (а вы не болели до того, как забеременели), поговорите со своим врачом. В редких случаях это может быть признаком преэклампсии или сгустка церебральной крови (если боль сильная), поэтому на всякий случай вам нужно дважды проконсультироваться с врачом.Они захотят измерить ваше кровяное давление, проверить вашу мочу на белок и / или провести другие тесты, чтобы исключить ситуацию.

Другие естественные способы облегчения головной боли при беременности

Женщины часто более чувствительны во время беременности, и вещи, которые раньше не вызывали проблем (например, яркий свет или сильный запах), могут вызвать головную боль во время беременности.

Если вы боретесь с головными болями во время беременности и описанные выше стратегии не помогают, вы можете найти облегчение, избегая:

• Яркий свет (особенно люминесцентный).
• Соленая пища: В одном исследовании люди, которые ели больше натрия, страдали на треть больше головных болей, чем те, кто потреблял меньше натрия.
• Продукты с высоким содержанием гистамина (ферментированные продукты, сыр, моллюски): В одном исследовании случаи хронической головной боли уменьшились у 73 процентов участников, когда они следовали диете с низким содержанием гистамина.
• Общая пищевая чувствительность и аллергены , такие как арахис, глютен, молочные продукты, соя и другие потенциально воспалительные или аллергенные продукты.
• Сильный запах: Избегайте ароматизированных моющих средств для стирки, сушильных салфеток, духов… всего, что имеет искусственный запах. Эти «ароматы» на самом деле являются токсинами, и некоторые мамы особенно чувствительны к ним во время беременности. Придерживайтесь натуральных ароматов, таких как свежая лаванда, букет цветов на столе или небольшое количество эфирного масла. Но имейте в виду, что у некоторых чувствительных мам могут быть проблемы даже с этими естественными ароматами!

Если вы все еще боретесь с головными болями во время беременности, вы также можете попробовать:

• Наложение теплого или холодного компресса , в зависимости от того, что вам лучше.
• Упражнение (легко и с одобрения врача).
• Массаж.
• Хиропрактика (найдите кого-нибудь, кто имеет опыт или опыт работы с беременными женщинами).
• Теплый душ или ванна (вы даже можете попробовать чередовать горячую и холодную воду; это укрепляет лимфатическую систему и может помочь при головной боли).
• Иглоукалывание: Найдите лицензированного специалиста по акупунктуре (L.Ac.) или попробуйте точечный массаж, которым вы можете управлять самостоятельно, оказывая легкое давление на определенную точку меридиана.

• Спи. Когда ничего не помогает, войдите в темную комнату, закройте дверь и используйте беруши, если нужно. Возьмите пакет со льдом или грелку (в зависимости от того, что вам больше всего поможет) и ЗАСНЯЙТЕ ЭТО. Если вам слишком больно, чтобы спать, попросите вашего партнера сделать вам массаж шеи и плеч или массаж ног, чтобы помочь вам расслабиться. Этого может быть достаточно, чтобы ослабить напряжение и хотя бы на некоторое время заставить вас заснуть.

Что можно принимать от головной боли во время беременности?

Для многих мам природные средства могут стать большим подспорьем при головной боли во время беременности.Для других мам боль может быть настолько сильной, что им нужно немного больше, чтобы пережить день.

Если природные средства не работают, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать что-либо.

Ваш врач может порекомендовать ацетаминофен, но он знает, что в более позднем возрасте его связывают с СДВГ.

К сожалению, ибупрофен и аспирин не подходят при головной боли во время беременности. Если ибупрофен обычно помогает вам, попробуйте принимать имбирные капсулы или капсулы с куркумой / куркумином (или используйте карри или куркуму в кулинарии), чтобы действовать как нестероидное противовоспалительное средство.

Некоторым мамам необходимы лекарства, такие как тайленол, парацетамол или другие лекарства от мигрени, чтобы избавиться от головных болей во время беременности. Они буквально не могут функционировать, если их не будет (не было!). Простите себя и сделайте все возможное, чтобы справиться с болью естественным путем, когда это возможно.

Означают ли головные боли во время беременности мальчика или девочку?

Это хорошо известная сказка старых жен о том, что головные боли во время беременности связаны с младенцами-мальчиками.Но есть ли правда в этом предикторе пола? Как известно, сказки старых жен трудно доказать, потому что они всего лишь теории. По этой конкретной теме исследований не проводилось, поэтому нам просто придется полагаться на чужой опыт.